Аллергия летом на что. Летняя аллергия. Что делать? Как диагностируется аллергия

Вы наверняка не раз слышали, что Instagram - это социальная сеть для визуалов, и именно фотографии имеют здесь первостепенное значение. Что же делать, если Instagram покорить хочется, но вы вообще ни разу не фотограф? Не расстраиваться, поверить в себя и прочитать эту статью!

Преимущества Instagram для нефотографов

Если вас давно манит искусство фотографии, но пугает количество сложных слов, технических нюансов и долгой обработки, настал ваш час - Инстаграм решит все ваши проблемы и разбудит уснувший творческий потенциал. Ведь в Instagram каждый может стать фотографом!

Достаточно телефона

Совсем необязательно покупать большой дорогущий фотоаппарат, чтобы делать крутые фото для аккаунта. Можно обойтись и телефоном. Правда, он тоже, скорее всего, будет недешёвым, потому что это должен быть, во-первых, смартфон, а, во-вторых, с хорошей камерой.

Единый формат фотографий

По умолчанию фотографии в Instagram бывают двух видов: квадратные и прямоугольные. Причем все квадратные одного размера и прямоугольные - тоже одного. Это значит, что вам не нужно думать о кадрировании, весе и размере фотографии. Instagram подумает об этом за вас. Вы просто ловите красивые кадры и добавляйте в аккаунт.

Не нужен фотошоп

В случае с обычным фотоаппаратом и обычным сайтом (или социальной сетью), чтобы превратить просто фотографию в красивую фотографию, нужно постараться. Вам придётся перекинуть снимки с фотоаппарата на компьютер, разобраться с программами для обработки (Photoshop или аналоги), выучить много сложных слов, вроде «экспозиция» или «тримминг». С Instagram всё гораздо проще.

Редактировать яркость, контрастность, насыщенность и другие параметры можно прямо в телефоне, просто двигая палец по шкале. Здесь же, в Инстаграм, есть много фильтров, которые накладываются на фото простым прикосновением. В общем, с основами и ребёнок справится.

Теория инста-фотографии

Чтобы сделать хорошую фотографию на телефон, нужно соблюдать несколько простых правил.

Дневной свет

Свет от люстры и лампы делает фотографию жёлтой и искажает цвета, поэтому, если в фотографии вы новичок, фотографируйте только при дневном свете - он самый выигрышный. Дневной свет - это не значит солнечный день, это просто светлое время суток. При таком свете фотография получается «как живая»: с естественными цветами и тенями.

Чтобы сделать фотографию при дневном свете, на улицу выходить необязательно, можно снимать и дома. В случае, если дома темно, подойдите ближе окну, снимайте на подоконнике или оборудуйте фотозону рядом с окном.

Создайте композицию

Instagram - это не интернет-магазин, и фото предметов на вытравленном белом фоне, которые отлично смотрятся в витрине магазина, в Instagram, как правило, большого интереса не вызывают. Здесь любят фотографии с деталями и фактурами, которые интересно рассматривать. При этом белый фон использовать можно, но если это будет простыня или плед - кадр станет интереснее. Помимо простыни можно использовать и специальный фотофон. Они бывают разных фактур и цветов: под дерево, под бетон, под кирпич - выбирайте любой.

Сам по себе фотофон, конечно, не слишком интересен. Чтобы стало интересно, на него нужно что-то положить. Это могут быть открытки, книги, журналы, печеньки, цветы, магнитики из путешествий - в общем, всё то барахло, которое пылится на полках и жалко выкинуть.

Протрите объектив

Это может быть очевидно и смешно, но это действительно важно и иногда именно в заляпанном объективе кроется проблема. Я однажды решила, что у меня телефон сломался и поэтому все фотографии получаются мутными. Несколько часов переживала и уже пошла новый телефон выбирать, как вдруг до меня дошло, что надо просто протереть объектив.

Протирайте объектив. Всегда протирайте объектив.

Поймайте фокус

В кадре может присутствовать несколько предметов. Самым чётким должен быть главный из них. Чтобы «поймать фокус» достаточно ткнуть пальцем в нужный предмет на экране телефона.

Снимайте через Instagram

В самом Инстаграме есть функция съёмки. Делая кадр через приложение, вы сразу видите квадратный «экран» и легче понять, что попадает в кадр, что добавить, что подвинуть, а что убрать. Кроме того, вы сразу можете отредактировать яркость, контрастность, тени и другие настройки, и определиться, нужно ли сделать ещё дубль или этот уже идеален.

Публиковать фото необязательно. Можно включить в настройках функцию «Сохранять первоначальное фото» и тогда даже снятая через приложение фотография сохранится у вас в галерее на телефоне.

Делайте много кадров

Раньше, когда все снимали на плёночные фотоаппараты, каждый кадр был на вес золота. Теперь, в век цифровых технологий, мы можем щёлкать затвором, пока место в телефоне не кончится. А потом удалить лишнее и щёлкать опять. Это хорошо, потому что не всегда можно «увидеть кадры» с первого раза.

Делайте несколько кадров сразу. Меняйте предметы местами, добавляйте новое, убирайте лишнее. Потом выберете самый красивый вариант и опубликуете.

Практика инста-фотографии

Как всегда, в теории всё просто и понятно, но на практике в аккаунтах полно трешовых фотографий. Почему? Потому что после лекции обязательно нужно отработать семинары для закрепления материала.

Найдите примеры

Вкус можно тренировать как мышцу. Возможно, сейчас вы не знаете, что такое «красивая фотография», как строить кадр, как раскладывать мелочёвку на фотофоне. Но есть много тех, кто знает и публикует красивые фото в Instagram - найдите их! Подпишитесь на аккаунты, которые вам симпатичны, чей стиль вам близок. Пусть их фотографии постоянно мелькают в вашей ленте.

Соберите базу

Среди этих фотографий наверняка будут те, который вы гипотетически можете повторить. Наверняка у вас тоже красивое постельное бельё, или красивая кружка, или вы можете также разложить сухие листике в книге, или также красиво распотрошить букет. Если вам нравится кадр, и вы понимаете, что его несложно воссоздать - сделайте принтскрин и сохраните эту идею.

Тренируйтесь

Использовать чужие фотографии нельзя. Но можно делать свои фотографии «по мотивам». В первое время это вам очень поможет «набить руку» и почувствовать инста-стиль в фотографии. Не переживайте, что вы повторюшничаете, ведь точно такая же фотография у вас вряд ли получится. Наверняка у вас красивое постельное бельё другое, или красивая кружка другая, или сухие листики другие в книге другой.

Со временем вы и сами научитесь придумывать и видеть кадры и потребность в повторении отпадёт сама собой. Повторение нужно только в самом начале, пока вы учитесь. Я и сама через это проходила и училась фотографировать по чужим фотографиям.

Мой кадр


Чужой кадр

Как видите, всему можно научиться, если очень захотеть. И сам Instagram готов обучать вас этому. Ваша задача только находить то, что вам нравится, запоминать и много практиковаться.

Красивых вам кадров!


Надоели книги? Хотите освоить социальные сети? Вперед! «Ох уж эти соцсети!» — скажете вы. – «Как фотографировать для Инстаграм? Как подобрать формат?» Все предельно просто! Каждый, кто хоть немного знаком с Instagram может сказать вам, что видел в нем фотографии всего двух видов. Первые – кругленькие аватары друзей и знакомых. И вторые – прямоугольные ваши супер-фото, которые пополняются каждый день. Да что там день, каждый час! Ну или быстрее.

Требования к фотоматериалам

Если кого-то интересуют размеры, то для профиля подбирается фото 110×110 px, а для качественного поста нужно даже 1080×1080 px. Сразу стоит обратить внимание, что любители хэшегов к своим снимкам могут подобрать их всего до 30 штук, а желающие рассказать о своих бурных приключениях ограничены 2000 знаков.

Наверняка такое введение сделали ленивые читатели, а ведь так хотелось написать тридцать первый тег!

Поскольку выбор невелик, то и долго задумываться над сложными операциями (вроде кадрирования) не придется. Instagram сделал всю сложную и рутинную работу сам. А вам остается просто выкладывать как можно больше замечательных снимков и подбирать все более красивые фильтры.

Наполняем свой Instagram

Сфотографироваться еще легче: в открывшемся меню можете сделать снимок, нажав на круглую точку на экране или на клавишу громкости. А затем украсить с помощью любого понравившегося фильтра ваше фото. Ну как? Получилось?

Для загрузки фотографий необходимо перейти в галерею, кликнув на значок меню, находящийся там же, где и камера. Теперь выбираем загрузку фото. Пара минут выбора между красивыми листьями и новым платьем. Одно нажатие на клавишу и все выбранные фотографии будут загружены.

Красота — страшная сила: секреты удачных фото

Уж коли вы разобрались в технике. Наверняка захотите загрузить свои снимки. Теперь, мой ненасытный инстаграмный друг, пришло время дать вам возможность для творчества. Так как правильно фотографировать? Безусловно, если есть возможность обратиться к профессиональному фотографу, то ваша задача заметно упрощается. Однако мы сами можем стать супер-фотографом! Готовы? Поехали!

Чтобы самому сделать классный снимок для Инстаграм нужно знать всего несколько правил:


Теперь вы спросите: «какие позы лучше выбрать для Инстаграм?» Терпение, мой друг! Сначала определимся, что вы ожидаете от снимка.

Удлинить ноги? Легко! Перенесите вес тела на одну ногу. Вторую держите чуть согнутой или же ставьте диагонально. Такое положение придаст позе естественности и удлинит ноги.

Также для создания нужного эффекта можете сделать шаг навстречу камере. Украсит позу геометрия рук, элегантное касание шляпки, лица или волос.

Подтянуть фигуру? И это нам под силу! Позируйте на носочках. Эта маленькая хитрость позволит сделать бедра и талию более стройными и выразительными. Универсальной позой служит развернутый на три четверти корпус с легким прогибом в спине.

Для выразительности фотографии в полный рост лучшего выбирать ракурс снизу. Так пропорции тела будут казаться идеальными.

Куда без обработки?! Это же так круто!

В Инстаграм есть встроенные функции для обработки снимков. Уже освоили их и тут стало мало вам поля для творчества? Понимаю. Давайте посмотрим, что можно установить для облечения обработки фото и расширения своих возможностей.


А что вы хотели бы скрыть/подчеркнуть на своих фото? Напишите нам свои желания в

Как фотографировать для Инстаграм можно спросить у Бейонсе или Тейлор Свифт, страницы которых набрали миллионы подписчиков, но они вряд ли ответят вам. Такой интерес аккаунты заслужили не только популярностью певиц, но и правильными фотографиями, которые периодически появляются на страницах и собирают десятки тысяч восторженных комментариев. Мы постараемся рассказать, в чем же заключается секрет успеха популярных инстаграмщиков, и как произвести фурор в соцсети.

Если у вас готова тематика страницы, будь то ваши тренировки или курсы, вы можете делать красивый маникюр, печь маффины или создавать из мусора шедевры и хотите продавать, научитесь это правильно фотографировать.

А с функцией Stories у ваших подписчиков не возникнет претензий к количеству публикуемых фото. – в статье по ссылке.

Как узнать, что фотографировать?

Пользователи посещают Инстаграм, чтобы получить визуальный экстаз, поэтому эстетика снимка первостепенна, нежели его информативность. Чтобы созерцать что-то красивое люди перестали посещать картинные галереи, им достаточно открыть приложение и просматривать восхитительные фото в сети. А вот посетят ли они вашу «выставку» зависит от того, что и как вы сможете сфотографировать. Наспех сделанное фото может оттолкнуть от вас потенциальных клиентов, поэтому хорошо продумывайте то, что выкладываете в сеть. Чтобы узнать, что пользуется популярностью у обывателей Инстаграма, достаточно посетить несколько популярных страниц аналогичных фрилансеров.

Даже если вы писатель, то можете выкладывать свои книги в Инстаграм. Кто запрещает вам фотографировать талмуд на теплом фиолетовом пледе с тарелкой печенек и чашечкой чая? Можно создавать тематические картинки, которые касаются сюжета. Главный герой обожает поезда? Не пора ли отправиться на железнодорожный вокзал и поснимать?

Кадр, еще кадр!

Не экономьте кадры. Фраза «У меня закончились кадры» давно забыта вместе с пленками и красными лампами. Гигабайты памяти на телефоне позволяют делать тысячи фотографий, поэтому не останавливайтесь на одном-двух снимках. Как говорится, семь раз сфотографируй – один раз выложи. Вы поняли суть?

Если у вас есть профессиональная фотокамера, то вы можете пропустить данный совет. Для пользователей смартфонов заметим, что родная программа для камеры использует все преимущества именно вашей модели в отличие от приложений для камеры в самом Инстаграме или любом другом редакторе фото. С помощью родной камеры вы получите максимально четкие снимки, которые потребуют минимума обработки.

Организуйте домашнюю фотостудию

Услышав слово фотостудия, перед глазами сразу возникает комната с несколькими прожекторами, камерой на штативе и светоотражающими «зонтиками», но в домашних условиях достаточно выбрать правильное место.

Многие предприниматели фотографируют товары на белом фоне для интернет-магазинов. Для таких целей они используют фотокуб – обыкновенный белый куб с подсветкой сильных ламп с боковых сторон. Но такой способ не совсем подходит для Инстаграма. Здесь требуется создание композиции, истории, которая «зацепит» подписчиков.

Если вы продаете одежду или аксессуары, то для фото смело можете использовать красивый пол, обои, подоконник, покрывало, стол. Не зря же тратились драгоценные тысячи на обстановку? Фотографируйте только то, что хотите показать. За беспорядок на заднем фоне вас заклеймят позором, поэтому тщательно продумывайте то, что попадет в кадр.

Все о композиции и деталях

Если вы умеете качать пресс или вкусно готовить, то вы все равно должны знать, как правильно фотографировать, да и вообще пользоваться камерой. Создание правильной композиции – это половина пути к сотням «Нравится» от ваших почитателей.

Помните о правильном ракурсе и условном делении экрана на три части. Главный предмет не должен находиться в центре, сдвиньте его вправо или влево к условной линии.

Ни в коем случае не фотографируйте горизонт посередине: сместите его вверх или вниз, а также не наклоняйте его.

Чтобы подчеркнуть предмет используйте размытый фон. Такого эффекта можно добиться в режиме макросъемки. Можно размыть фон в редакторе при последующей обработке. Этот же эффект можно использовать при портретной съемке. Для пейзажей, наоборот, добавьте немного резкости.

Пробуйте оживить фото при помощи дополнительных деталей. Если вы фотографируете маникюр, то добавьте цветы или украшения в руку. Для куска пирога рядом пригодится чашка ароматного кофе. Если вы занимаетесь производством украшений, помните, что они выгодно смотрятся на человеке, нежели на столе. Если ваша модель стесняется, необязательно делать портрет целиком, отдайте предпочтение фото с определенной частью тела, которая сделает акцент на главной детали.

Спортивные тренеры должны помнить, что в их фотографиях главную роль играет поза предполагаемых моделей. Не нужно наряженных лиц при жиме в сто кило или грязи по всему телу после марафона. При помощи такой фотографии вы сможете передать лишь болезненность процесса тренировок, но никак не красоту спорта. Поэтому делайте постановочные фото.

Последние штрихи

Если задать вопрос профессионалу, то на первом месте у него будут стоять Adobe Photoshop и LightRoom.Для менее продвинутых пользователей есть много приложений с упрощенным интерфейсом и предназначенными для определенных задач. Вам поможет FaceTune – для редактирования портретных фото или LuminsCare, если потребуется цветокоррекция фотографии. Также популярностью пользуются приложения PhotoLab и PhotoEditor. Все редакторы фотографий схожи по своим функциям, поэтому выбирайте тот, который удобнее для вас.

Летняя аллергия – это заболевание из раздела медицины «аллергологии», в ходе которого на организм человека оказывают влияние аллергены летнего природного сезона. В медицине разделяют летнюю аллергию на пять основных видов: аллергия на цветочную пыльцу, на компоненты воздуха, которые активизируются под воздействием солнечных лучей, на укусы различных насекомых, на грибок плесени и клещей.

Первый вид летней аллергии – аллергия на цветочную пыльцу, мало чем отличается от весенней аллергии такого же типа. Летняя аллергия может быть продолжением весенней аллергии, или же ее рецидивом. Если же аллергическая реакция проявляется исключительно с наступлением лета, она является самостоятельным заболеванием, с последующим обследованием и выявлением вида пыльцы, на которые происходит реакция. Если в весенний период аллергия возникает в основном на пыльцу деревьев, то источником пыльцевых аллергенов летом являются травы и цветы.

Второй вид аллергии летней – за загрязненный воздух, или на отдельные его компоненты, которые становятся более активными летом, в связи с более агрессивным влиянием солнечных лучей. Самым раздражающим фактором в воздухе является озон. Его появление обусловлено жёстким ультрафиолетовым излучением летнего солнца. И именно в безветренную солнечную погоду, когда происходит скопление озоновых туч, и может возникнуть аллергия, с астматическим осложнением.

Аллергия на укусы различных насекомых, которые активизируются именно в летний период – третий вид летней аллергии, и в последнее время набирает «популярность». С этим видом аллергии нужно быть крайне осторожными и при первых же, даже самых незначительных симптомах обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Нередко случается летальный исход у людей, которых укусила оса, пчела или шершень.

Аллергия на грибок плесени – тоже одна из разновидностей летней аллергии. Чаще всего, летом, в закрытых помещениях с высоким уровнем влажности растет грибок плесени. Споры этого грибка, попадая с дыханием в организм человека, вызывают аллергические приступы.

И последний вид летней аллергии – клещевая или аллергия на бытовых клещей. Под эту категорию подпадают и другие микроскопические насекомые из разряда паукообразных. Их оптимальные условия существования – влажная и теплая среда. Вот именно летом, когда температура воздуха и влажность поднимаются, для подобных раздражителей создаются самые благоприятные условия для размножения и существования. А аллергию могут вызывать не только сами насекомые, но и продукты их жизнедеятельности, которые попадают в атмосферу.