От момента на раждането на бебето започва следродилният период за майката. Обикновено се разделя на две групи: ранна (за два часа) и късна (около 8 седмици). Това е важен период в живота на всяка нова майка. През това време тялото се връща към нормалното и промените, свързани с бременността и раждането, се обръщат. Въпросът не се отнася само за млечните жлези, които, напротив, активират функциите за нормална лактация. Най-важните и очевидни промени настъпват в репродуктивната система, по-специално в матката. Контракцията на матката е основният етап на възстановяване. В крайна сметка тя трябва да се върне към предишния си размер и да тежи около 70 грама, а не 1 кг, както се случва след раждането.
Следродилен период: свиване на матката
По време на бременността матката действа като „контейнер за плода“. Следователно, за да се върне към предишната форма, която е била преди бременността, или поне почти същата, тя претърпява много промени.
След раждането на бебето матката рязко намалява по размер. Веднага след раждането на бебето матката трябва да се стегне - това е знак, че е започнало да се свива. Дъното на органа става приблизително два сантиметра над нивото на пъпа. Доста често може да се измести надясно и кухината се напълва малко с кръв.
Много жени задават въпроса: как се свива матката? С всеки следващ ден дъното на органа се измества с около два сантиметра, вече на петия до седмия ден матката трябва напълно да приеме формата си и да се спусне в таза.
Промени настъпват и по вътрешната повърхност на ендометриума. След раждането тази повърхност е като рана, особено на мястото, където е била прикрепена плацентата. Ендометриумът се възстановява напълно в рамките на 12 дни, а мястото на закрепване се възстановява до края на третата седмица след раждането.
Матката се свива по-бързо от шийката на матката. Само след 12 часа диаметърът става по-малък с около 5 сантиметра. На 10-ия ден вътрешният фаринкс се затваря, а външният фаринкс се оформя окончателно след 13 седмици след раждането. Предишната форма едва ли ще бъде възстановена. Това се обяснява с факта, че по време на раждане се получава преразтягане на влакната.
Как се свива матката: усещанията на жената
По време на инволюционния период размерът на органа намалява. Следователно, ако по време на раждането теглото е приблизително 1 килограм, то след месец вече е 70-50 грама. Много майки се чудят защо матката се свива толкова бързо?
Процесът на възстановяване включва няколко етапа:
- Мускулите се свиват. Те се скъсяват по време на следродилните контракции, мускулните влакна се отстраняват и кръвоснабдяването също намалява. Контракциите след раждането започват приблизително през втората половина, като правило те не се усещат и са безболезнени.
- Когато мускулната част се свие, стените на кръвоносните съдове се компресират и впоследствие мускулната хипертрофия изчезва.
- Също така, контракция се получава, когато жената кърми, хормоните вече действат тук.
За да определи степента на свиване, лекарят може да измери височината на дъното на органа. Задължително е след 6, максимум 8 седмици матката да се върне на мястото си.
Как се чувства една нова майка през този период? Следродилното изхвърляне - лохия - се счита за абсолютно нормално явление. Първите 3 дни са кръвни съсиреци. До края на седмицата след раждането изхвърлянето трябва да стане по-малко изобилно и да има червено-кафяв цвят, след което се появява леко зацапване. На 10-ия ден те могат да бъдат жълто-кафяви, след това да станат прозрачни. Лохията има неприятна специфична миризма и алкална среда. По правило изхвърлянето трябва да спре до 6 седмици след раждането на бебето.
По правило периодът на инволюция е безболезнен. Разбира се, има поносими болки, които имат болки в природата, понякога е възможна силна болка и възниква спазъм на матката (плътна матка). В такава ситуация могат да се прилагат инжекции със спазмолитични лекарства.
Основният въпрос за всяка жена е: колко се свива матката и за какъв период настъпва пълното свиване? Счита се за нормално, когато това време отнема не повече от два месеца.
Следните признаци ще ви помогнат да разберете, че матката вече се е свила:
- Коремът става по-малък (тъй като за първи път след раждането на бебе жената изглежда като бременна жена).
- Вагиналното течение е спряло.
- Ако жената не се храни, тогава след пълна контракция ще започне менструация. Това не се отнася за кърмещите майки.
- За да сте сигурни, трябва да посетите гинеколог и да направите ултразвук.
Защо матката се свива лошо и какво да правя?
Разбира се, ситуации като бавно свиване на орган са известни на акушер-гинеколозите в практиката. Ако матката се свива слабо или изобщо не се свива, това показва субинволюция.
Причини, които забавят процеса:
- голямо дете;
- многоплодна бременност;
- ниско прикрепване, една от характеристиките на местоположението на плацентата;
- тежка бременност с усложнения;
- трудно раждане;
- дисфункция на ендокринната и нервната система;
- пасивна активност след раждане.
важно! В случай, че вече има образувания или възпаления в матката или яйчниците, органът е силно увреден след раждането или има огъване, жената има нарушена коагулация и други обстоятелства могат да повлияят така, че матката изобщо да не се свие.
За нормална и навременна контракция жената трябва да се придържа към някои препоръки веднага след раждането на дете:
- поставяйте бебето на гърдата възможно най-често, за да активирате производството на окситоцин;
- нанесете студ в долната част на корема;
- Те могат също да инжектират допълнително окситоцин.
В следващите дни:
- редовно прикрепете и хранете бебето;
- често лежи по корем;
- като вземете предвид вашето благосъстояние, движете се колкото е възможно повече - ходете;
- Не дръжте пикочния си мехур и червата пълни.
Лекарства за възстановяване на функционирането на матката
Ако органът все още не може да се справи, тогава се предписват лекарства, които свиват матката. По правило те се използват през първите три дни, ако жената не чувства болка в корема и не се появяват лохии. В този случай се прилага с капкомер или се правят инжекции с окситоцин.
Има и редица лекарства, които съдържат този хормон:
- "Ерготал";
- "Демокситоцин";
- "Питуитрин";
- "Хифотоцин".
В следродилния период за намаляване могат да се използват таблетки с хомеопатични свойства, те са по-меки и се използват в малки дози.
Те включват:
- "Сабина";
- "Секале";
- "хамамелис";
- "милефолиум".
Простагландин в гинекологията
Простагландиновите препарати се използват за лечение на нарушения на раждането, както и в процеси, които коригират безплодието и нормалния менструален цикъл. Това вещество не предизвиква тежки нежелани реакции в организма, както при майката, така и при плода в утробата.
Например, ако е необходима индукция на раждането, това вещество може да се приложи интравенозно чрез вливане с изотоничен разтвор или глюкоза. Също така е възможно лекарството да се прилага вагинално, орално и ректално.
Следователно простагландинът е важен ензим в организма, който изпълнява широк спектър от функции и има ефект върху всички системи на тялото като цяло, особено върху репродуктивната система (овулация, менструация, аборт, бременност и раждане).
Билкови препарати и следродилна гимнастика
Много нови майки се интересуват от: как можете сами да свиете матката? Препаратите на растителна основа могат да допринесат за процеса, така че нека да разгледаме традиционната медицина.
Най-ефективните рецепти:
- Запарка от коприва: вземете 4 с.л. л. сухи цветя, котлет. Билката се залива с 500 мл вряща вода, оставя се да се запари и изстине. Приемайте по 100 ml 3 пъти на ден.
- Запарка със студена вода: вземете 2 с.л. л. сух цвят от бяла дама и 500 мл предварително охладена преварена вода. Накиснете сухи цветя за една нощ. На сутринта отцедете водата и прецедете добре през двойно прегънат тензух. Пие се по 100 мл 4 пъти на ден.
- Запарка от здравец: вземете 2 ч.л. кървавочервен суха билка здравец и вода, предварително охладена и преварена 500 мл. По същия начин: пара, източване, щам. Приемайте 4 пъти.
Има и много други рецепти от растения и билки като: овчарска торбичка, полска трева, листа от бреза, листа от малина и сок от калина.
Не винаги е възможно да се стимулират контракциите на матката само с инжекции или лекарства. Ако раждането е минало добре и без усложнения, трябва да се обръщате и да лежите по корем възможно най-често. Можете също да спите на него.
През този период е разрешен масаж. Разбира се, само медицинският персонал го прави: с леки движения, но упорито натискане на стомаха в областта, където се намира матката.
Ако вече сте изписани у дома, тогава трябва да отделяте време всеки ден за прости следродилни упражнения.
Упражнения:
- Съберете краката си заедно, бавно ги огънете в конски позиции и ги изправете.
- Краката също трябва да бъдат напрегнати и отпуснати, като дърпате пръстите към себе си.
- Застанете пред огледалото, вдишайте и докато издишвате силно придърпайте корема си, като използвате стените на корема. Това упражнение може да се направи легнало по гръб с ръце на диафрагмата.
- Както винаги, упражненията на Кегел са ефективни.
- Фитбол (голяма гимнастическа топка) ще бъде от голяма помощ. Трябва да седнете стабилно върху него и да движите таза си надясно, наляво, напред, назад.
- Странична дъска. Жената лежи настрани, тоест има права линия от върха на главата до таза, с леко свити колене. Поддържащата ръка поддържа главата. Докато издишвате, фокусирайте се върху ръката си и повдигнете таза, като го задържите за 3 секунди. Започваме повторението от 5, като увеличаваме до 20 пъти от едната страна.
Разбира се, всички ваши действия трябва да бъдат предварително съгласувани с вашия лекар, като се вземат предвид общото състояние на тялото и особеностите на хода на раждането.
От момента на раждането на детето, когато периодът на бременност и раждане вече е преминал, в тялото на жената започва последният етап на следродилно възстановяване, което продължава 6-8 седмици. Сърдечно-съдовата, ендокринната и пикочно-половата система трябва да се върнат към нормалния си режим (преди бременността) на работа. Бъдещото здраве на жената зависи пряко от това.
Възстановяване на матката след раждане - инволюция
Матката претърпява най-интензивни промени през следродовия период. Цели девет месеца се разтягаше, докато детето растеше, докато теглото му достигна 1000 г. Сега всеки ден намалява до първоначалните 50 г. Това се дължи на бързото свиване на маточния мускул. Стените му се удебеляват, формата му отново става сферична и хипертрофията на мускулната тъкан, образувана по време на бременност, изчезва.
Инволюцията на матката е процес на обратно развитие на матката след бременност и раждане. Започва след раждането на плацентата и продължава 6 - 8 седмици. Определящият показател за инволюция на матката е промяната във височината на нейния фундус:
- още на първия ден след раждането фундусът на матката е на нивото на пъпа, след което се появява пролапс с около 1 см на ден;
- на петия ден дъното е по средата между утробата и пъпа;
- на десетия ден вече е зад утробата;
- след 6 - 8 седмици позицията и размерът на матката достигат състоянието си без бременност.
Промени в матката след раждане
Субинволюция или нарушаване на процеса на свиване на матката
След отделянето на плацентата ендометриумът (епителна обвивка на матката) се уврежда, образувайки повърхност на раната. По време на заздравяването му се появява следродилно течение - лохии. През първата седмица те са възможно най-обилни и имат кървав характер, след това броят им постепенно намалява, стават леки (безкръвни) и към 5. - След 6 седмици те спират напълно. Ако нормалното отделяне на лохии е нарушено, цервикалният канал може да се затвори с кръвен съсирек или парче мембрани, след което следродилният секрет ще се натрупа в матката и ще намали скоростта на нейното свиване. Това отклонение се нарича субинволюция на матката или „мързелива матка“. Струва си да се отбележат други фактори, които могат да повлияят на скоростта на свиване на матката:
- голямо тегло на плода или многоплодна бременност;
- ниско прикрепване на плацентата;
- слаба трудова дейност;
- усложнена бременност (например нефропатия или хипертония) или раждане;
- пасивно, заседнало поведение след раждането.
Има моменти, когато матката изобщо не се свива. Причината може да е:
- огъване на матката поради отпускане на лигаментния апарат;
- нараняване на родовия канал;
- полихидрамнион по време на бременност;
- възпалителен процес на матката и нейните придатъци;
- доброкачествени тумори - фиброми;
- нарушение на кръвосъсирването.
Симптомите на субинволюция на матката могат да включват:
- обилно отделяне (кървене) с тъмен цвят с неприятна миризма;
- необосновано повишаване на температурата от 37 0 C до 38 0 C;
- увеличаване на размера на репродуктивния орган, хетерогенност на вътрешната му обвивка.
По време на престоя си в следродилното отделение бих посъветвала родилките да се отнасят отговорно към всички предложени процедури и изследвания и да не отказват нищо. Спомням си колко трудно беше всеки път да отида на лечение на шевове или следващия ултразвук. Но навременните прегледи и тестове помогнаха да се изключат всякакви отклонения в първите дни след раждането.
Как да стимулираме контракциите на матката?
За да се реши проблемът с „мързеливата матка“, има редица мерки, включително специална гимнастика, лекарства и народни средства.
Кегел упражнения
За укрепване на вагиналните мускули и възстановяване на тонуса на матката е перфектна система от упражнения, разработена от гинеколога Арнолд Кегел. За да го изпълните правилно, първо трябва да определите местоположението на мускулите на тазовото дъно. За да направите това, можете да опитате да спрете струята на урината по време на уриниране. Мускулите, участващи в този момент, трябва да бъдат обучени.
Набор от упражнения на Кегел се състои от няколко вида техники:
- Свиване на мускулите на тазовото дъно за 5 секунди - релаксация.
- Бързо свиване на мускулите на тазовото дъно без забавяне.
- Леко напрежение, като по време на раждане или дефекация.
Трябва да започнете обучението, като изпълнявате всяка техника 10 пъти, 5 подхода на ден. Постепенно увеличете до 30 пъти на ден.
Подробни инструкции за изпълнение на упражнения на Кегел: видео
За да не забравя да правя упражнения на Кегел, инсталирах специално приложение на мобилния си телефон. Много е удобно!
Гимнастика
По-добре е да започнете по-активни видове упражнения след спиране на следродилното изхвърляне, особено ако раждането не е преминало без усложнения. Не бива обаче да се отказвате напълно от гимнастиката. Просто трябва да започнете с леки упражнения и постепенно да увеличавате натоварването. Например можете:
- Докато лежите по гръб, съберете краката си, след това бавно ги сгънете в коленете и ги изпънете.
- Докато лежите по гръб, изправете краката си и изпънете пръстите на краката към себе си.
- Стегнете и отпуснете краката си, свийте и отпуснете пръстите на краката.
- Дишайте дълбоко, свързвайки коремната стена. Повдигнете коремната стена при вдишване и я спуснете при издишване, като същевременно си помагате с плъзгащи се движения на ръцете към срамната кост от пъпа.
- Докато издишвате, стиснете тазовите мускули, издърпайте пъпа възможно най-близо до гърдите си и задръжте дъха си за десет секунди.
- Седейки на гимнастическа топка, извършвайте кръгови движения с таза, люлеете се в различни посоки.
- Седейки върху топката, стиснете интимните мускули и в това положение повдигнете крака си за десет секунди, след което повторете с другия крак.
Основното нещо е да изпълнявате всички упражнения редовно, без резки движения и да не преуморявате. Тогава дори най-простата гимнастика ще донесе добри резултати.
лекарства
Сред лекарствата, използвани за стимулиране на маточните контракции, широко приложение намира изкуственият хормон окситоцин. По-често се предписва под формата на инжекции. И ако жената е много слаба след раждането (например след цезарово сечение), може да се предпише IV. Но използването на окситоцин има смисъл само през първите четири дни след раждането. Тогава матката губи чувствителност към действието му.
Ако свиването на матката е твърде болезнено, тогава се предписва No-shpa за облекчаване на състоянието на жената.
Народни средства
Не забравяйте за изпитаните от времето народни средства. Всички тези билки са лесни за намиране във всяка аптека:
- Бяла лилия - залейте 2 супени лъжици цвят от растението със студена преварена вода (500 мл) и оставете да престои една нощ. Прецедената тинктура се приема по 100 мл 3-4 пъти на ден.
- Овчарска торбичка – 4 супени лъжици билка се запарват с 2 чаши вряща вода. Завийте, оставете на топло място, прецедете. Приемете цялата приготвена доза през деня.
- Полски буркан - 2 супени лъжици се запарват с една чаша вряща вода, престояват една нощ, прецеждат се. Приема се по една чаена лъжичка 5 пъти на ден.
- Кървавочервен здравец - 2 чаени лъжички от билката се заливат с 2 чаши студена преварена вода, престоява една нощ. Приемете цялата приготвена доза през деня.
В аптеките се продава и готова тинктура от воден пипер. Това е много ефективно средство за стимулиране на контракциите на маточната мускулатура и намаляване на кървенето. Препоръчително е тинктурата да се приема 3-4 пъти през деня по 30-40 капки, курс - 5 - 10 дни. Но често лекарят определя дозата и продължителността на лечението индивидуално.
тинктура от воден пипер
Важно е винаги да помните, че преди да вземете билки или тинктури, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Как да разберем, че матката е започнала да се свива
Разпознаването на маточните контракции е доста лесно. Усещат се като слаби контракции, ако раждането е първо, и по-интензивни при повторни раждания. По време на кърмене се произвежда хормонът окситоцин, който повишава тонуса на матката и затова контракциите се усещат по-ясно.
Други признаци на нормална маточна контракция включват: болка в млечните жлези, наличие на лохии, дискомфорт в долната част на корема, болка в перинеума, диария (но само в първите 1 - 4 дни след раждането).
Нормалното свиване на матката след раждането е изключително важен етап от цялостния възстановителен процес в тялото на жената. Струва си да се обърне внимание на всички възникващи отклонения, тъй като от това зависи бъдещото здраве на цялата репродуктивна система, както и възможността да имате деца в бъдеще. Има достатъчно методи за лечение на субинволюция на матката, както медицински, така и традиционни. Но най-добре е да избегнете този проблем. А най-лесният начин за предотвратяване е редовната физическа активност под формата на лесни за изпълнение упражнения. В допълнение към ползите, те ще дадат сила и енергия, толкова необходими за млада майка.
Природата на жената е невероятна и вълшебна! Вземете например матката. Този прекрасен орган може да се „разтяга“ няколко пъти по време на бременност и след раждането на бебето може да се върне към нормалното. Вярно е, че някои жени са много разстроени, когато научат, че матката не може да се свие до предишния си размер за няколко седмици.
За съжаление никой лекар не може да ви каже колко бързо ще ви се върне талията на оси. Но има лекарства и средства, които ще ускорят процеса на връщане на красотата.
Как се свива матката
- Веднага след раждането човек може само да съжалява за матката - това е пълна повреда. Особено засегнато е мястото на закрепване на плацентата. Бедният орган е пълен с кръвни съсиреци, останки от феталната мембрана и целият орган е „настроен” не за красота, а за бързо заздравяване.
- През първите 3-5 дни след появата на бебето матката се прочиства, като се свива особено силно. Да, да, не напразно сте взели толкова голям пакет нощни превръзки в родилния дом!
- Фагоцитоза (бактериите се разтварят от белите кръвни клетки) и извънклетъчна протелиоза възникват в тялото ви. Разбира се, при условие, че сте здрави.
- От матката излиза лохия (отделяне от майката, която е родила). На първия ден са кървави, на третия са кафяви, на третата седмица сякаш изсветляват, а на шестата почти ги няма. Това завършва цикъла на маточни контракции.
- Матката на току-що родила жена тежи около 1000 г. Размерите й са: 20 см дължина, 15 см ширина, 12 см фаринкса. Ще минат само 7 дни и теглото на органа ще бъде намалено до 300 g, а след 2,5 месеца матката ще тежи само 70 g!
Епителът на матката заздравява бързо - около 20 дни, но мястото на "закрепване" на плацентата отнема повече време - до 45 дни. Лекарят вероятно ще ви помоли да слушате контракциите си. Ако изтичането свърши около шестата седмица и се чувствате добре, няма причина да се оплаквате на гинеколога. Ако те приключиха много по-рано или, напротив, бяха забавени за дълго време, по-добре е да отидете на лекар.
Симптоми на здрави контракции на матката:
- неприятни, но като цяло поносими усещания в млечните жлези,
- болка в перинеума,
- дискомфорт в долната част на корема,
- изпускане - лохии,
- диария (първите няколко дни; след 4-ия ден този симптом може да показва предозиране на лекарството и трябва да бъде причина за отиване в болницата).
Всеки от тези симптоми може да бъде тежък през първите 7 дни след раждането. В края на 6-та седмица от вашето майчинство те трябва да спрат.
Най-често младите майки страдат от болки и болести. Въпреки това, ако имате нисък праг на болка, консултирайте се с лекар - той ще ви предпише болкоуспокояващо: ибупрофен, но-шпу, напроксен, кетопрофен (или кетанол супозитории), инжекция с лидокаин или нещо от хемеопатия - сепия, каулофилум, белис perennis.
Минаха осем дни от раждането, а вие все още трябва да пиете хапчета? Това не е нормално, отидете на гинеколог и той да ви прегледа за патология.
Бързо свиване на матката
Случва се болката и отделянето да изчезнат още 3-4 седмици след раждането и жената е много доволна от това. Това обаче не е много добър знак. Бързото свиване на матката може да има следните усложнения:
- някои от лохиите не излязоха, остават вътре в органа, който е изпълнен с нагнояване и възпаление (не забравяйте, че това не са нищо повече от кървави съсиреци, остатъци от плацентата и ендометриума и дори отпадъчни продукти от вашето бебе),
- проблеми с лактацията: ускорените контракции на матката могат да „намалят“ количеството мляко, произведено от тялото, както и да променят неговия състав, поради което бебето може дори да откаже гърдите на майка си,
- рискът от повторно забременяване се увеличава, а това би било шок за тялото ви, тъй като матката все още не се е възстановила.
Като цяло, ако забележите, че няма освобождаване от отговорност твърде рано, не мислете за връщане към сексуалния си живот (колкото и да искате на вас и съпруга ви), а за консултация с гинеколог.
Е, за да предотвратите подобни „ускорения“, увеличете контракциите на матката. Това не е трудно: спазвайте дневен режим (ако можете, помолете по-големи деца, майка, свекърва, сестра да помогнат с детето), яжте нормално, спете достатъчно (нека новият татко „обслужва“ нощта гледайте поне няколко седмици), ходете на чист въздух. Като цяло нямате нужда от никакви хапчета или „билки“.
Твърде бавно свиване на матката
Ако ускореното свиване на този орган е рядкост, тогава продължителното свиване, за съжаление, е чест гост на младите майки. Как да ускорите обновяването на матката и бързо да възстановите тялото си? Всичко е елементарно. Първо, консултирайте се с лекар, за да изключите патологиите. Второ, не бъдете мързеливи - вероятно специалист ще ви препоръча упражнения, както и билки.
Как може да ви помогне официалната медицина?
Ако веднага след раждането (от първия до третия ден) не се появят лохии и няма неприятни усещания, подобни на контракция в долната част на корема, тогава по някаква причина матката не се свива. Лекарят трябва да реши съдбата й: само той знае какво ще ви помогне по-добре, хапчета или инжекции.
Окситоцин
Този изкуствен хормон ще помогне за нормализиране на лактацията, тежко кървене и също така ще ускори обновяването на матката. Често се предписва под формата на инжекции, а в особено трудни случаи (например след цезарово сечение) - под формата на капкомери.
Маточна окситотика
Лекарства от същата група, но с фармакологични добавки, които засилват или отслабват ефекта на централното вещество. Това са: хифотоцин, динопростон, ерготал, питуитрин. Предписва се както в таблетки, така и в инжекции.
Важно е да запомните:Въпреки че официалната медицина признава окситоцин, някои лекари не го одобряват, смятайки, че маточните контракции трябва да започнат естествено. Такъв специалист преди всичко ще ви посъветва да се обърнете към традиционната медицина.
"Бабини" лекарства
Въпреки че на пръв поглед това са безвредни „билки“, не бива да си ги предписвате сами (или да се доверите на майка си или съседка). Всяко лечение, дори народно лечение, трябва да бъде одобрено или дори по-добре предписано от лекар.
Бяла лилия
Залейте 2 супени лъжици изсушен цвят с 0,5 л преварена студена вода. Оставете да престои една нощ. Пие се по 100 мл 3-4 пъти на ден.
Коприва
Изсипете 4 супени лъжици сухо растение в 500 мл вряща вода, оставете бульона да се охлади. Пие се по 100 мл 3 пъти на ден.
Овчарска торбичка
Залейте 4 супени лъжици билки с 2 чаши вряща вода. Завийте докато изстине. Това количество отвара изпийте през целия ден.
Кървавочервен здравец
В 1 чаша охладена преварена вода се заливат 2 ч.л. Пийте цял ден.
Ярутско поле
2 супени лъжици от растението се заливат с 1 чаша вряща вода за една нощ. Пие се по 1 чаена лъжичка 5 пъти на ден.
Тези средства са добри, защото помагат на тялото ви да „стартира“ след раждането без лекарства. В крайна сметка каква кърмачка иска нещо фармацевтично да влезе в ценното й мляко!
Масажи
Понякога в родилния дом лекарят може да направи специални стимулиращи удари по корема на майката. Тяхната цел е да стимулират матката. Правят се на всеки 2 часа. Лекарят леко натиска матката. Разбира се, тази процедура може да бъде неприятна, но си струва да издържите, тъй като е много полезна.
Ще помогне ли хомеопатията?
Много родилки харесват "сладките бели гранули" преди всичко не заради приятния им вкус, а защото не съдържат химикали или синтетични вещества, които ефективно подпомагат свиването на матката, а също така мобилизират всички сили на тялото за следродилно възстановяване.
Най-популярните лекарства за раждащи жени включват: хинин (помага при тежко кървене), ипекакуана (премахва слабостта), стафизагрия (лекува матката отвътре) и мораво рогче (свива матката - но трябва да внимавате с това лекарство) , може да причини тромбоза и абсцес).
Упражнения за свиване на матката
Ако лекарят даде зелена светлина, тогава още от първия ден след раждането можете да започнете да правите прости, но много полезни упражнения, които ще помогнат на матката да се свие правилно. Подобни дейности не изискват много време, но колкото по-рано започнете да ги правите, толкова по-бързо ще се възстанови и свие матката и толкова по-малък е рискът от дългосрочно възстановяване след раждането.- Легнете на пода по гръб. Можете да използвате мека постелка, за да ви е по-удобно. съберете краката си и се отпуснете. Алтернативно огъвайте и изправяйте краката си със спокойно темпо. 10-12 пъти на всеки крак ще бъде достатъчно.
- Легнете също по гръб, изправете краката си и изпънете пръстите на краката към себе си.
- Периодично свивайте и отпускайте пръстите на краката.
- Специалните дихателни упражнения имат добър положителен ефект. И отново трябва да легнете на пода, огънете коленете си. Дишането е гладко и дълбоко. Докато дишате, повдигнете коремната стена при вдишване и я спуснете при издишване. Можете да си помогнете с ръце, като правите плъзгащи се движения към срамната кост от пъпа.
- Докато издишвате, свивайки тазовите мускули, придърпайте пъпа възможно най-близо до гърдите си и задръжте дъха си за 10-15 секунди. Това упражнение се нарича „Вакуум“.
- Упражненията на Кегел ще бъдат незаменими в такава гимнастика.
- Вземете фитбол или топка за упражнения и намерете нехлъзгава повърхност. Седнете на фитбола, стиснете интимните си мускули и, без да ги отпускате, повдигнете краката си един по един, като ги държите върху тежестта за 10-15 секунди.
- Седейки на фитбол, извършвайте кръгови движения с таза в двете посоки. Можете също така да се люлеете в различни посоки.
Това е някаква гимнастика за свиване на матката. Тези упражнения обаче са противопоказани след зашиване, тъй като първо трябва да изчакате, докато заздравеят напълно.
Как се свива матката след раждането
Контракцията на матката след раждането се случва в продължение на няколко седмици. И скоростта на възстановяване на тялото, възстановяване на предишната му фигура и подобряване на благосъстоянието зависи от това колко ефективно се случва това.
След раждането матката е кървящ орган с тегло около 1 кг. Височината на долната му част се намалява приблизително до нивото на пъпа. В първите 20-30 минути след раждането родилката се поставя по корем със студена грейка. Това е необходимо, за да се засилят контракциите на матката. Когато матката се свие, остатъците от ендометриума излизат. И е добре, ако този процес протича бързо, тъй като в противен случай съществува риск от инфекция на вътрешните органи.
За да избегне това, родилката трябва внимателно да спазва личната хигиена. Не забравяйте да се миете поне 2 пъти на ден. И често сменяйте дамските превръзки.
Забелязано е, че след раждането матката се свива слабо при жени, които по някаква причина рядко кърмят децата си. Тъй като, когато детето суче на гърдата, жените отделят хормон в големи количества, който насърчава както производството на мляко, така и свиването на матката.
Освен това в много родилни болници е въведено да се правят мускулни инжекции с окситоцин на жените два пъти дневно в продължение на 3 дни след раждането, което също помага за ускоряване на възстановяването на матката. Това е особено необходимо за жени, които са преживели различни усложнения по време на бременност и раждане. Ако е имало гестоза, многоплодна бременност, полихидрамнион и др.
След изписване от родилния дом, а обикновено това се случва 5 дни по-късно (по-късно след цезарово сечение), лохиите (следродилното течение) стават по-малко обилни и по-зацапващи. И с всеки изминал ден те стават все по-малко, изсветляват и трябва да изчезнат напълно за 30-40 дни. Колко дълго се свива матката след раждането е много индивидуално. Някои жени се възстановяват много бързо. Кървавото отделяне напълно спира след 2 седмици и стомахът придобива формата си преди бременността.
Но понякога се случва една жена изведнъж да започне силно кървене. В този случай трябва спешно да потърсите медицинска помощ. Това може да има две обяснения: или в матката са останали парчета от плацентата (което не би трябвало да е така; след раждането лекарят и сестрата оглеждат мястото на бебето за целостта му), или е хипотония на матката. . Вторият вариант е най-вероятен. Но защо матката не се свива след раждането или не го прави ефективно? Най-вероятно въпросът се дължи на тежкия ход на бременността и раждането. По-рано споменахме рисковите критерии.
Ако внезапно започнете да кървите, обадете се на линейка. Самолечението не е най-добрият вариант. Ако проблемът е хипотония на матката, ще бъдат предписани лекарства, които я намаляват (окситоцин) и хемостатични средства (например Vicasol). Определено се препоръчва да се направи ултразвук, тъй като ако причината за кървенето е плацентен полип, е необходим кюретаж на маточната кухина. Освен това жената трябва да премине изследвания на кръв и урина. Ако се открие възпалителен процес, антибиотиците не могат да бъдат избегнати.
Затова нека вашият лекар реши какво да прави, ако матката не се свива след раждането. Традиционната медицина не е най-добрият избор в тази ситуация.
По време на следродовия период всички органи и системи на младата майка се връщат към първоначалното си, пренатално състояние. Обикновено този период отнема 6-8 седмици.
Всички органи, които са прекарали 9 месеца в грижи за благополучието на бебето и майката, претърпяват обратно развитие. След раждането матката също преминава през процеса на инволюция.
Размери на матката след раждане
Приблизително 5-50 минути след раждането на детето плацентата и мембраните (последък) излизат от гениталния тракт на родилката. След това настъпва обратното свиване на матката - тя придобива формата на топка.
Ако беше възможно да се претегли този важен женски орган веднага след раждането, трябва да се съгласи, че размерът на матката след раждането е доста голям, тъй като теглото му е приблизително 1 кг. След една седмица теглото на матката намалява наполовина, а след две е не повече от 350 g.
При нарушения на свиването на матката тези показатели могат леко да се различават. При несъответствие в тези важни параметри е необходима спешна консултация с гинеколог.
След раждането маточната мускулатура се свива, част от кръвоносните и лимфните съдове изсъхват, а мускулните клетки, образувани през 9 месеца от бременността, се разтварят. След завършване на този процес матката се връща към нормалните си параметри. Нормалният размер на матката след раждане (след месец и половина) е около 50 g.
Контракции на матката след раждане
Контракциите на матката се усещат от жената след раждането като болезнена болка в долната част на корема. По време на хранене, когато зърното се стимулира, в кръвта се освобождава хормонът окситоцин, който има контрактилен ефект. Следователно при кърмещи жени инволюцията настъпва към края на 6-та седмица, а при некърмачки инволюцията настъпва едва към 8-та седмица.
След раждане чрез цезарово сечение способността на матката да се свива е много по-ниска, така че лекарите препоръчват на жените, които са претърпели такава операция, да се движат повече и по-активно, за да ускорят процеса на инволюция.
По това как протича процесът на свиване на матката след раждането, може да се прецени състоянието на жената. Ако обратното развитие на процеса протича бавно, в организма на младата майка са възможни хормонални и имунни нарушения.
Пролапс на матката след раждане
Пролапсът или пролапсът на матката след раждане е доста често срещана последица от нараняване на мускулите на тазовото дъно, получено по време на раждане. Рискът от това усложнение се увеличава при жени, които са имали трудно раждане или са раждали повече от веднъж.
Обикновено след преминаване на плацентата матката е на нивото на пъпа. По-нататък след раждането се наблюдава пролапс на матката с приблизително 1-2 см на ден. До края на първата следродилна седмица нормалната височина на органа е 4-5 см от утробата. Всяко отклонение от това се счита за патология и изисква медицинска намеса.
Когато матката пролабира, шийката на матката е значително по-ниска от нормалното: изпъква във влагалището или дори може да се простира отвъд перинеума. Ако диагнозата разкрие нарушения на спускането му, жената се нуждае от спешна хирургическа намеса. Ако лечението не се лекува, не само се затруднява сексуалният живот, но също така съществува висок риск от развитие на инфекции на пикочните пътища, пролапс на вътрешните органи и затруднено изтичане на урина.
Причини за нарушение на контракциите на матката
Причините за нарушение на контракциите на матката след раждането могат да бъдат различни.
На първо място, процесът на инволюция се влияе от липсата на пролактин, който се произвежда рефлексивно при дразнене на зърната. С неговия дефицит инволюцията се забавя.
Забавените маточни контракции могат да бъдат причинени от наличието на остатъци от плацентата, прикрепени към стените на матката.
В допълнение, инфекция, претърпяна от жена, може да намали контрактилитета на матката.
Всички тези случаи изискват консултация със специалист, самолечението в такива ситуации влошава положението на младата майка.
Съсиреци в матката след раждане
Матката след раждането е голяма рана. Отвътре тя е силно увредена на мястото, където е била прикрепена плацентата. По вътрешната му мембрана има остатъци от мембрани и кръвни съсиреци.
Обикновено съсиреците от матката се отделят само за 3-4 дни. Благодарение на процесите на зарастване на рани в тялото на жената, раневият секрет, лохията, започва да се отделя от матката.
В първите дни лохията е кървава, подобна на менструалния секрет, на 3-ия ден става серозна и кървава, а до края на 20-ия ден след раждането става течна и светла. Лохията напълно изчезва до края на 6-та следродилна седмица.
Когато инволюцията се забави, лохиите могат да бъдат освободени по-дълго. Въпреки това, ако след 2 седмици след раждането все още има съсиреци в матката, е необходимо спешно посещение при лекар. Това може да се познае, ако лохиите не променят цвета си и интензивността на секрецията им не намалява. Това може да се случи поради инфекция или когато фаринкса на матката е блокиран от кръвни съсиреци.