Гърдите на жената са едно от най-важните творения на природата. В крайна сметка основната му функция е да храни потомството. Днес нежният пол обръща голямо внимание на размера и формата на гърдите си. Някои търсят начин да я увеличат, други – да придадат еластичност. Какво е значението му, какви функции изпълнява? Интересни факти и притежателките на най-пищните бюстове. Можете да прочетете за всичко това по-долу.
В процеса на еволюция
Учените смятат, че познатата на всички нас форма на гърдите се е формирала при жените в процеса на еволюция. Мъжете, за да запазят здравето на своите партньори за потомство, поемат цялата тежка физическа работа върху себе си. Жените с всяко поколение все повече и повече се превръщат в пазители на огнището. От момента на разделяне на функциите половите различия на двата пола започнаха да се проявяват по-ясно. А големите гърди, твърдят учените, се оказали необходими за по-ефективното хранене на децата.
Раклата е...
И така, какво е сандък? Представлява изпъкнало образувание, лишено от мускулна тъкан. Състои се главно от мастна тъкан и алвеоли. Последните изпълняват функцията за доставяне на мляко, което се образува от кръвни хранителни вещества. Количеството мастна тъкан определя размера на гърдите. Следователно спортът не е в състояние да го увеличи. Но може да даде еластичност.
Гърди и кърмене
Жените не играят роля в кърменето. В крайна сметка транспортирането на млякото се извършва от жлезистия компонент. По време на кърмене гърдите могат да се увеличат от 300 до 900 грама. След изпълнение на основната си функция най-често се връща към обичайния си размер.
През този период ареолите около зърната променят розовия си оттенък на по-тъмен. Зърното може да бъде вдлъбнато или изпъкнало. Всички тези нюанси не оказват никакво влияние върху качеството на хранене.
Хормоналният фон допринася за размера на гърдите. Например естрогенът, който се превежда от гръцки като „създаване на силно желание“, започва да се произвежда в тялото на жената по време на юношеството. През този период гърдите растат най-интензивно. В същото време излишъкът от хормона може, напротив, да забави тези процеси.
Следователно приемането на хормони с цел уголемяване на гърдите може да увреди репродуктивното здраве на жената. Лекарите все още не са проучили напълно ефекта им върху тялото.
Аномалии на развитие
Аномалиите в развитието на гърдите са редки. Но такива случаи в историята са известни. Например известната втора съпруга на Хенри VIII, Ан Болейн, имаше 3 зърна. А французойката Madame Ventre имаше допълнителна гърда на бедрото.
Срещат се и следните отклонения от нормата:
- Амастия. Пълна недоразвитост на млечните жлези. В този случай наистина възникват проблеми с храненето на бебето.
- Полителия - броят на зърната надвишава нормата, като Ан Болейн.
- Макромастия - уголемяване на гърдите до гигантски размери (до 30 кг).
- Полимастия - наличие на допълнителни млечни жлези, обикновено в подмишниците.
форма на женски гърди
Заоблената, пълна форма на гърдите (като тази на актрисата София Вергара) се смята за една от най-красивите. Именно тази форма се дава на женския чар по време на пластичната хирургия. Такива жени са уверени в себе си и не им липсват фенове. Убедени кариеристи, които доста успешно изпълняват функциите на майка и съпруга.
Собствениците на малки гърди често се комплексират за това. Научете се да се гордеете с нея, както правят много холивудски звезди. Сред тях са Мила Йовович и Кийра Найтли. Момичетата с размери никога не се отказват. Те са непоправими оптимисти. Те внимателно крият чувствата си от непознати и се доверяват само на малцина.
Дамите с конусовидни гърди са активистки с мъжествени навици или хобита. В семейния живот те се отличават с вярност. Те имат десетки приятелки, които им доверяват сърдечните си тайни. Мерилин Монро имаше конусовидна гърда.
Момичетата с гърди във формата на сълза са склонни към преувеличение и паника за дреболии. Те са сантиментални. Те идеализират заобикалящия ги свят и по-специално – любим човек, който се смята за принц на бял кон. Чувствителен към провал. Страхотни майки и съпруги. Ярък пример за собственик на подобна форма на гърдите е Ким Кардашиян.
Едрогърдите красавици са способни на всякакви глупости в младостта си. Но в по-зряла възраст те се превръщат в истински пазители на огнището. Грижовни съпруги и майки, искрени приятелки, които знаят как да подкрепят със съвет. Джесика Симпсън има сандък с тази форма.
Широкият гръден кош обикновено принадлежи на честни и прями натури. Те са откровени, клюките и интригите са им чужди. Те могат да защитават справедливостта дори в ущърб на собствените си интереси. Наталия Водонаева може да се похвали с широко разположени гърди.
Дамски гърди за мъже
Какво е женската гръд за мъжете? Тя се е превърнала в един от основните инструменти за съблазняване в наше време. Нарича се лице на жена. Защо гърдите са толкова важни за силната половина на човечеството?
Бюстът участва в сексуалното удоволствие. Изследванията не могат да отговорят защо мъжете обичат толкова много прелестите на красивата половина от човечеството. Нито един вид бозайник не стимулира зърната на женските с цел задоволяване.
Вероятно на подсъзнателно ниво мъжете си спомнят привързаността към гърдите на майка си в дълбока детска възраст. Затова желанието за контакт с гърдите на вече любимата жена присъства в тях през целия им живот. В подсъзнанието на всеки човек майчината гръд е символ на безусловна любов и сигурност, които интуитивно ни липсват.
По време на кърменето майката освобождава хормона окситоцин. Той е отговорен за силната емоционална връзка между майката и детето. Установено е, че кърмените бебета са по-емоционално привързани като възрастни.
Култът към женските гърди
Древните народи придават особено значение на гърдите и дори ги даряват с магически свойства. В праисторическата епоха фигурите на жени с триизмерни форми са били популярни. Те бяха глинени въплъщения на боговете. Смятало се, че благосъстоянието на обитателите на къщата зависи от тяхното благосъстояние.
От древни времена хората са почитали жената като наследник на човечеството, като идол. Това се потвърждава от множество скални рисунки, фигурки от различни материали. Много от тях изобразяват жени с отворени гърди. Някои от находките са невероятно древни и са създадени 15 000 години преди нашата ера. Европа, Азия, Близкия изток, Египет, Африка... Навсякъде археолозите намират древни изображения на голи жени.
Гърдите и майчиното мляко се подчертават в изображенията на повечето женски божества, които олицетворяват любовта и живота.
В историята на християнството майчиното мляко също се споменава неведнъж. На първо място, образът на Божията майка, която кърми Исус Христос с мляко, се среща много често на иконите.
островни държави
Въпреки това, любовта към гърдите не винаги се наблюдава при мъжете. При някои народи по света той не носи никакво сексуално натоварване. Например, жителите на островните държави смятат, че галенето на женските гърди по време на полов акт е неприемливо. Подобни ласки предизвикват у тях смях и недоумение. Въпреки това повечето народи по света му придават особено значение като символ на красота и плодородие.
Най-големите гърди в света
Много мъже предпочитат жени с големи и заоблени форми. Учените смятат, че на подсъзнателно ниво те възприемат тези жени като идеални жени за продължаване на рода. Възприятието е на ниво инстинкт на мъжкия.
Но понякога очарованието на жените попада под определението „гигантски гърди“. Нещо повече, някои се опитват да го увеличат до огромни размери нарочно, чрез поредица от пластични операции.
Въпреки това, Норма Стиц (истинско име - Ани Хокинс-Търнър) е известна с най-големите естествени гърди в света в 48 размера. Всяка от гърдите й тежи над 20 кг. Какво е огромни гърди, тя знае от първа ръка. По-долу има снимка на гърдите на Норма.
Жената признава, че от 9-годишна е принудена да носи сутиен. Преди да се срещне със съпруга си, тя имаше комплекс и се смущаваше от великолепните си форми. Съпругът й обаче я накара да повярва в себе си. Норма се появява в няколко филма за възрастни. Твърди, че бюстът й продължава да расте дори когато отслабва. Тя обаче никога не би се съгласила на операция за намаляване на гърдите. „Мъничките ми“, нежно казва за прелестите си красавицата. "Те хранят мен и децата."
Друг собственик на огромни гърди (20-ти размер сутиен) е порнографската актриса Челси Чармс. Въпреки това, момичето специално се обърна към пластичните хирурзи, за да получи титлата на най-големия бюст в Америка. И през 2011 г. тя го получи. Факт е, че гърдите на Челси продължават да растат. Всъщност като импланти тя избра материал, който абсорбира влагата от тялото, като постепенно се разширява.
В Русия собственикът на най-големите гърди е Нейният 12-ти размер привлича вниманието на всички. Момичето участва активно във фотосесии.
Ето някои от тях:
- 58% от нежния пол носят сутиен, който не им е по размер. Оказва се, че много хора просто купуват сутиен „на око“, без дори да знаят собствения си размер.
- Древните славяни вярвали, че русалките, митичните обитатели на резервоари, имат огромни гърди, които могат да хвърлят през раменете си.
- Някой мечтае за великолепен бюст, а някой се опитва да го намали. Хирурзите в клиниката Moyo, Минесота, извършват около 600 намаления на гърдите годишно. 97% от пациентите им смятат, че големите гърди влияят негативно на здравето на жената. Много хора имат болки в гърба поради големия бюст, а някои изобщо не могат да спортуват.
- Първият сутиен се появява през 1886 г. Произведено от британците. Сутиенът приличаше на две цедки за чай, свързани с панделка. Иновацията беше наречена "устройство за подобряване на формата на гърдите".
- 70% от жените по света мечтаят да променят размера или формата на гърдите си. Това се дължи на подсъзнателното желание за повишаване на самочувствието. Никаква изкуствена промяна на собствения външен вид обаче не може да задоволи нуждата да бъдем обичани, твърдят психолозите.
Заключение
Както можете да видите, желанието за промяна на гърдите се счита за доста популярно. И въпреки това много психотерапевти и други професионалисти дават този съвет: обичайте себе си по начина, по който природата ви е създала. Но не забравяйте да се грижите за красотата си.
Повечето жени мечтаят за големи гърди. След като чуха митовете за чудодейните свойства на зелето, много красавици страдаха, ядяха го с надеждата да получат впечатляващи форми, но всичко беше напразно и тези, които по природа бяха предопределени да имат големи гърди, го получиха, а останалите момичетата трябваше да се задоволят с това, което имат.
Въпреки че мнозина преследват голям размер на гърдите, има много жени, които с удоволствие обменят обемите си със страдащите, защото големите гърди създават само проблеми: постоянни болки в гърба, проблеми с избора на дрехи, както и погледите на мъжете. Ето 7 рекордьорки, сред които ще намерите дами с най-големи естествени и изкуствени гърди в света.
естествена гърда
1. Ани Хокинс-Търнър
2. Дамата е известна на целия свят като Норма Стиц. Тя има официален статут на рекордьорка на Гинес. Норма е собственик на най-големите естествени гърди в света, като резултат и най-големия размер сутиен.
3. Норма Стиц - сценично име. Жената стана известна не само благодарение на бюста си: тя е известна и с работата си в моделния бизнес и филмовата индустрия (тя участва в няколко филма за възрастни). Популярността обаче не попречи на Норма да стане майка на две деца.
4. Myosotis Claribel
5. Момичето има африканско-испански корени. Може би именно този факт е повлиял на развитието на такъв впечатляващ бюст. Статусът на Miosotis като собственик на най-големите гърди не е официално потвърден. Това обаче не спира феновете й.
6. Момичето е известно и с работата си като модел, включително голи фотосесии.
7. Нещо Hiafen
8. За една китайка Тинг има просто превъзходен размер на гърдите: в крайна сметка за китайските жени дори третият и четвъртият размер на гърдите вече са рядкост.
9. Трябва да кажа, че за разлика от гореспоменатите собственици на шикозни бюстове, Тинг не направи великолепен сандък като начин да печели пари. Напротив, за да подобри условията си на живот (момичето имаше постоянни болки в гърба, беше трудно за нея да ходи без външна помощ), тя се обърна към пластични хирурзи, които извършиха съответната операция.
жертви на пластична хирургия
10. Лоло Ферари (Ева Валоа)
11. Френска танцьорка, звезда на порно индустрията. Момичето беше рекордьор на френската Книга на рекордите на Гинес. Тя беше собственик на най-големите гърди в света: всяка гърда тежеше 2,8 кг!
12. Лоло е направила над 20 операции за уголемяване на бюста. Резултатът от операциите беше не само световна слава, но и здравословни проблеми. Момичето постоянно приемало мощни лекарства. Ева Валоа почина на 37-годишна възраст през 2000 г.
13. Челси Чармс
14. Американски модел, стриптизьорка, танцьорка и порно актриса. През 2011 г. Челси Чармс стана рекордьорка на Гинес за най-големите гърди в света.
15. Природата награди Челси с четвъртия размер на гърдите. Но това не беше достатъчно за момичето и на двадесет години тя претърпя първата операция за уголемяване на бюста. Имаше и други операции. По време на последното на момичето са поставени гръдни импланти от полипропилен. Тяхната особеност е, че те абсорбират вода от тялото и се разширяват. По този начин има увеличение на бюста. Използването на тези импланти е забранено в ЕС и САЩ, тъй като рисковете от усложнения след такива операции са много високи.
16. Сабрина Саброк (Лорена Фабиана Колота)
17. Сабрина винаги е мечтала да носи титлата собственик на най-големите гърди в света. Това, в което тя като цяло успя: имайки повече от дузина пластични операции зад гърба си, момичето все пак постигна целта си. Сабрина обаче няма да спре дотук и не го крие. Увещанията на лекарите в този случай (както и във всички останали) са неефективни.
18. Сабрина е известна латиноамериканска телевизионна водеща, модел. В допълнение към откровените фотосесии, момичето е известно и като музикант: тя свири електропънк в групата Primeras Impresiones. Сабрина също е щастлива майка. През 2010 г. се ражда синът й.
21. Впечатляващ гръден кош, който привлича вниманието на всички, помага на момичето да изгради кариера в шоубизнеса и не завършва с предложения за участие в различни фотосесии.
Някои жени имат малки гърди, други - големи, понякога - до хипертрофирани размери. Каква може да е причината за това и защо такава гърда не винаги носи радост на притежателката си?
Какво определя размера на гърдите
ГърдиСъстои се от обвивка и жлезиста тъкан, която е прикрепена към гръдната стена чрез лигаментите на Купър - нишки от съединителна тъкан. Мастната тъкан е разположена около жлезата и между нейните лобули. Делът на мазнините в женските гърди може да варира значително; при някои възрастни жени гърдите се състоят само от мазнини. Последицата от това е, че размерът на гърдите може значително да зависи от диетата. Растежът на жлезите се контролира от хормони(това може да обясни защо обемът на гърдите се променя по време на менструалния цикъл или след края на менопаузата). В жлезата няма мускули, поради което е невъзможно да се стегне с физически упражнения и по този начин да се увеличи.
Какво се случва с млечните жлези
Млечни жлезизапочват да се увеличават от пубертета и този процес продължава през целия живот. Общоприето е, че гърдите се увеличават прекомерно по време на бременност или по време на пубертета. Така че млечната жлеза реагира на променящия се хормонален фон на жената. В това състояние гърдата расте и бързо достига голям размер.
Големият размер винаги ли е хипертрофия?
Обективното потвърждаване на хипертрофията на гърдата се счита за доста трудно, тъй като е трудно да се определи прагът на условната норма. Следователно класификацията се счита за доста подходяща за практически цели, при която обемът на гърдите от 275 кубически сантиметра се счита за норма. Ако гърдите се увеличат от нормалния обем с 50 процента, говорят за различна степен на хипертрофия. Така нормалният гръден кош е 250-300 кубически сантиметра, лека хипертрофия - 400-600 кубически сантиметра, относително изразен - 600-800 кубически сантиметра, значителна или изразена хипертрофия - 800-1000 кубически сантиметра, гигантомастия - 1500 или повече кубически сантиметра. 
Повечето жени отиват на хирургс желанието да се отървете от дискомфорта и физическата болка. Обикновено се оплакват от психологическото и физическо състояние. Висящите тежки гърди често се превръщат в източник на хронична болка. Пациентите се оплакват:
- усещане за напрежение във врата;
- болка в рамото;
- дълбоки бразди от презрамките на сутиена;
- главоболие;
- болки в кръста;
- голям дискомфорт в самите гърди.
Изпъкналият корем е подплатен изкривяване на гръбначния стълб. В инфрамамарните гънки може да се развие обрив от пелени и други дерматологични проблеми поради постоянна влажност. Жени с уголемени млечни жлезичесто отбелязват, че физическата им активност е ограничена. Изборът на дрехи също се превръща в проблем.
Какво да правя
Консултирайте се с мамолог. Заедно ще намерите най-добрия начин за решаване на проблема.
На нашия портал има възможност
Текст:Олга Лукинская
Миналата седмица ходих на консултациядвама пластични хирурзи. Въпреки че това е съзнателно намаляване на гърдите, и двамата лекари ме попитаха няколко пъти дали съм сигурна, че искам размер B и дали няма да е твърде малък. Изненадващо, култът към големите гърди не е заобиколил професионалистите, към които жените редовно се обръщат само с молба да ги намалят.
Искам да ви кажа защо гърдите с размер Е не са късмет и късмет, а много грижи и ограничения и защо искам да ги намаля. В списъците с причини, поради които пациентите търсят намаляване на бюста, естетиката обикновено е на последно място, като на първо място са болката, дискомфортът, дразненето на кожата и ограничаването на физическата активност. И това не са всички трудности и проблеми, които създават големите гърди.
Гърдите винаги
боли и притеснения, защото почти всички сутиени,
дори спортно, безпроблемно
или коприна,
нещо се стиска
Спортувам редовно, ходя на масажи и се разхождам много. Моите мускули, връзки и кости са в отлично състояние (дори анестезиологът, който ми направи епидурална анестезия по време на раждането, отбеляза, че междупрешленният лигамент е много здрав и каза, че това е типично за спортисти). Явно само благодарение на начина на живот успявам по някакъв начин да контролирам болката в шийния и гръдния отдел на гръбначния стълб, но дискомфортът се усеща почти винаги. Неудобно ми е да спя, защото в едно положение гърдите ми не влизат между мен и леглото, а в друго има дискомфорт в вече уморения врат.
При едно от първите ми посещения при пластичен хирург разбрах, че за разлика от аугментационната мамопластика, която в повечето случаи (ако не предприемате възстановяване след мастектомия при рак на гърдата) е чисто естетична интервенция и се облага с ДДС (и в Испания, където живея, това е 21%), намалението в моя случай може да бъде направено по медицински причини с нулеви данъци. В Америка подобни операции понякога се заплащат напълно от застрахователните компании, тъй като се считат за възстановителни.
Самата жлезиста тъкан също боли и тревожи, защото почти всички сутиени, дори спортни, безшевни или копринени, изстискват нещо. Толкова свикнах с тази болка, че веднъж пропуснах острото начало на гнойния мастит и разбрах какво се случва с мен едва когато температурата скочи до 39,5. Беше по време на кърмене, когато синът беше на месец и половина и по-нататъшното кърмене трябваше да бъде изоставено. Между другото, по отношение на производството на мляко големите гърди не дават никакви предимства: бебето беше гладно, слабо и плачеше през цялото време, докато не започнахме да му даваме адаптирано мляко, защото моето мляко не достигаше. В повечето случаи размерът на гърдите се дължи на мастната, а не на жлезистата тъкан и не влияе на синтеза на мляко.
Големите гърди са допълнителна част от тялото, която се поти и трие. „Изправените“ големи гърди почти никога не се случват: дори само през първите месеци след протезирането, а след това все още ще увиснат, ако имплантите са тежки. В жегата под гърдите се събира вода, а по бельото се появяват мокри петна. Гънката между кожата на гърдите и долната повърхност на млечната жлеза е постоянно сърбяща и раздразнена, по нея може да се появи акне. Ексфолиантите и почистващите препарати изсушават и нараняват тънката кожа и трябва постоянно да се овлажняват, а излишъкът от крем отново води до запушени пори и пъпки и кръгът е завършен. Ако има бенки на или под гърдите, те също се нуждаят от специално внимание, защото са подложени на постоянно триене.
От много години не съм имал нито един бански, който наистина да стои добре и да не създава дискомфорт. От красиви връзки шията започва да боли дори в пробната. Всички бански костюми, които имам, са ужасно скъпи и заемат половин куфар с огромни твърди чашки, предназначени по някакъв начин да държат гърдите на място. Няма въпрос да летите до курорта и да си купите бански на място, в туристически магазин. Така или иначе на плажа се чувствам най-добре по шорти и тениска, защото тогава гърдите привличат по-малко внимание. Изобщо не намерих нито един спортен бански костюм за размер E в интернет, дори без позоваване на цената и географията на доставка.
Много марки бельо изобщо не произвеждат сутиени по-големи от C или D. Отново бельото трябва да се купува скъпо, да се носи няколко години, да се пере на ръка, защото това е специална покупка, която изисква дълго търсене. Почти винаги купувам британски марки онлайн; от една страна е удобно, от друга страна се лишавам от удоволствието да се разхождам из магазина, да пипам дантели и да ги пробвам колкото си искам.
Постоянни погледи, когато човек говори сякаш не на мен,
и с гърдите ми - нормата на живота ми в продължение на много години
Завиждам на тези, които могат да ходят без сутиен. Онези, които смятат, че носенето на сутиен е угодничество на общественото мнение, просто никога не са изпитвали болката от ходенето без такъв. Сега във фейсбук видеос добро начало („сутиените са твърде скъпи“), но странно финално послание: вместо „сутиените трябва да струват по-малко“, се казва, че те просто не трябва да се носят. Но когато гърдите диктуват наличието на сутиен, изборът – да го носите или не – просто не съществува. За съжаление, остава да се надяваме, че производителите ще станат по-щедри, ще развият супер технологии и ще намалят цените.
Търся сутиени за спорт в американски и английски онлайн магазини, които често дори не доставят до мястото, където живея. Марки спортно бельо като adidas или Nike не съществуват за мен, защото не съществуват в природата: те не произвеждат тези размери. Тениските с вградена "опора" предизвикват нервен смях - сериозно, това опора ли е? За спорт? Освен това ще кажа, че ако един спортен сутиен под тениска ми е достатъчен, за да тренирам в люлеещ се стол, тогава за бягане трябва да сложа два, един върху друг.
Клякам с голяма тежест, но докато не намаля гърдите, няма да имам правилната техника на клек. Седенето ниско е невъзможно просто поради изместения център на тежестта. При лицевите опори същият проблем - гърдите лежат на пода, а ръцете са все така свити. Понякога потръпвам, когато се видя в профил някъде в прозореца - имам чувството, че гърбът ми е равен, а в отражението виждам лек наклон напред.
Има и усещането да си слон в магазин за порцелан. Когато вляза в тясна стая или пълен вагон на метрото, искам да се свия и да се свия, за да не нараня или изпусна нещо. Тук, разбира се, играе роля и склонността ми да пипам стени и мебели, да натъртвам и да не го забелязвам, но големите гърди определено допринасят за усещането за собствената ми обемност и непохватност.
Не мога да нося чорапогащник или дълбоко деколте, защото ме гледат. Те изглеждат така, сякаш специално подчертавам гърдите и провокирам, въпреки че просто е голям и подчертава себе си, ако не се опитвате активно да го прикриете. Нямам нито една риза (не се закопчават на гърдите) и нося само разкопчани якета. Опитвам се да си купя кожено яке от около двадесет години и не мога да намеря такова, което да стои добре на ръцете ми. Някои неща за мен просто не съществуват - например рокли с отворен гръб, които трябва да се носят без бельо.
Трябваше да забравя за пазаруването с лично присъствие в магазините: испанските XL (и понякога L) се закопчават на гърдите ми, но са големи на всички други места (и често с къси ръкави, но това е отделна история за разликата в пропорциите ). Много европейски марки не правят неща, които стоят добре на големи гърди. Или дори да се побере върху него без бретон. През последните години купувам всичко онлайн в Америка и всеки път се радвам, че по принцип имам такава възможност.
Постоянните погледи, от спретнати настрани до прави линии, когато човек сякаш говори не на мен, а на гърдите ми - това е норма на живота ми от много години. Струва си, като помислите, да протегнете малко или да изправите раменете си (и често имам нужда от това поради дискомфорт в гръдния кош) - и е по-добре да спрете очите си на книга или iPhone, защото всички се оглеждат. Изглеждат не само и не толкова като сексуален обект, а като музеен експонат и, честно казано, не знам кое е по-лошо.
Тези, които вярват
че носенето на сутиен е угодничество на общественото мнение, просто никога не е преживявано
болка от ходене без него
Имам няколко идеално вталени рокли, които не нося, защото знам, че ще ме гледат с поглед. Обикалям със затворени тениски дори и в най-горещото време, не само защото предпазват от слънцето, но и защото предпочитам да се изпотя и прегрея, отколкото да се чувствам обект на чужди очи. Не разбирам защо трябва да се защитавам от агресори и да нося не това, което ми харесва, а това, което ще ме направи по-малко забележим, но, за съжаление, трябва да го направя. Глупаво е, но аз си позволявам да нося някои неща само когато излизам с мъжа ми, защото тогава се чувствам защитена - те гледат, но поне мълчат. Оказва се, че с подчертан гръден кош автоматично си обект и по-малката от двете злини е да създадеш условия това да не ти личи толкова.
Струва си да споменете неудобството или проблемите, свързани с големите гърди в разговор - и всички смятат, че флиртувате: „Хайде, всички искат големи гърди“. Всъщност това не е вярно; повечето искат закръглени, не увиснали, спретнати гърди B или B, изобщо не големи. Едно проучване установи, че както мъжете, така и жените харесват еднакво средни и големи гърди; в същото време големи означаваше гърди с размер D. Тоест, авторите на изследването, подобно на много производители на дрехи, просто пренебрегнаха съществуването на жени с наистина големи гърди.
В същото време аугментационната мамопластика наистина е най-популярната операция, технически много по-проста от редукция или лифтинг на лицето и по-често се извършва по естетически, отколкото по медицински причини. На руския форум, посветен на пластичната хирургия, има 250 хиляди публикации в раздела „Мамопластика (увеличаване на бюста)“ и само 30 хиляди в раздела „Повдигане и намаляване на гърдите“. Може би тази популярност на имплантите създава впечатлението, че „всички искат големи гърди“, въпреки че в повечето случаи просто искат малко повече или малко по-заоблени, отколкото са.
И повечето хора имат лични предпочитания, а тук аз просто не харесвам големите гърди естетически. Вече смятам, че всички хора са красиви, защото изобщо са се родили, защото животът е истинско чудо; но това не противоречи на факта, че някой харесва сините очи повече от кафявите, а някой друг е привлечен от къдрава коса. Харесвам здрава кожа, бели зъби, плътни вежди и малки гърди и работя върху това. Плановете ми са до края на тази година да намаля бюста и тогава със сигурност ще ви кажа дали очакванията ми от операцията се оправдаха.
Малко вероятно е собствениците на първия размер да се съгласят, че големите гърди са проблем. Защото за много жени - това е върховната мечта. Само собствениците на големи гърди знаят колко неудобства могат да донесат. Разбира се, тя е красива и привлича вниманието, но дали играта си струва свещта?
Вашето бреме - дърпа
Тези, които знаят от първа ръка за всички "неудобства" на изключителния бюст, ще разберат за какво става дума. И така, с какво се сблъскват собствениците на сериозен размер?
- Проблеми с гърба и врата. Гърбът боли, и то постоянно. В тази връзка се развиват различни постурални нарушения.
- Неудобно е да спортувате - едно бягане струва нещо. Разбира се, можете да облекчите ситуацията със специално облекло, но не много.
- Прекомерно внимание от противоположния пол. Понякога дразни, понякога наистина вбесява и просто прави много трудно някой да живее. Отнема много време и умствена сила, за да се научите да не се фокусирате върху тези възгледи. И няма нужда да доказваме, че мъжкото внимание винаги е приятно - говорим за прекомерно внимание, насочено изключително към гърдите.
- Проблеми с избора на бельо. Това важи особено за дамите, които имат чашка сутиен D+ и обем 70-75. Това наистина е катастрофа. Разбира се, ако сте съпруга на олигарх, тогава можете да си позволите да купувате бельо в скъпи бутици, където можете да намерите всичко. Но средната учителка едва ли може да си позволи да отдели половината от заплатата си за чифт сутиени.
И това са само най-честите недостатъци и все още има много малки неща, които влияят на комфорта на съществуване.
Например, спането по корем няма да работи. По време на хранене гърдата придобива просто невъобразими размери, а когато е „изпусната“ - не много красива форма. Същото важи и за отслабването. Ако момиче с великолепни гърди иска да загуби няколко килограма, можете да сте сигурни, че първият от тях ще напусне гърдите й, оставяйки подобие на "уши на шпаньол".
знаменитости с големи гърди
Не е тайна, че големите гърди са "направили" не една кариера на притежателките си. Най-известният пример е, разбира се, Памела Андерсън, която в различни периоди от звездния си живот или увеличава гърдите си, или ги намалява. Но дали всички звезди с такова богатство са доволни от размера?
Например, моделът и актриса Кейт Ъптън многократно е казвала, че формата и размерът на гърдите й се обсъждат много по-често от професионалните постижения.
А Надежда Мейхер в младостта си страдаше от повишено внимание към себе си, по-точно гърдите си от противоположния пол. И едва от височината на годините си тя започна да гледа размера на бюста си от другата страна.
Подобни усещания предизвикаха собствените й гърди и сладураната Дрю Баримор, която отиде по-далеч - тя просто намали гърдите си хирургически. „Големите гърди привличат твърде много внимание, правят те срамежлив. Изглеждате обемисти във всякакви дрехи. Гръбначни болки. Много е неудобно."
Както можете да видите, шикозен бюст отвори пътя към славата за някого и някой е принуден да се научи да живее с него или да отиде под ножа.
Как да изсветлите бюста, а в същото време и живота?
необходим е интегриран подход
Много хора вярват, че намаляването на гърдите е възможно само с хирургически нож. В това има известна доза истина, но подобни операции не са подходящи за всички. И те не са евтини и имат редица противопоказания. Например, ако не изключвате възможността да имате бебе в бъдеще, операцията за намаляване на гърдите не е за вас.
Но не се отчайвайте, защото ако си поставите цел и активно се занимавате с този проблем, можете да намалите гърдите си с около 1-2 размера (в зависимост от първоначалния) без операция.
На първо място, трябва да разберете, че подходът е необходим сложен. И така, нека започнем с храненето. Задачата е да се намали мастният слой на гърдите. Трябва да разчитате на добре познатата хранителна пирамида, като внимавате да не изпадне нито едно хранително вещество. Тоест, храненето трябва да бъде балансирано и в допълнение броят на калориите трябва да бъде намален с около 500 на ден.
Упражнения за намаляване на гърдите
Но за да може топящият се слой мазнини да не превърне гърдите в „уши на шпаньол“, е необходимо да се запълни освободеното пространство с мускулна маса. За това има редица специални упражнения:
- Лицеви опори. Едно от наистина ефективните упражнения. Особено ако правите лицеви опори от лежанка или пода. Но понякога може да е трудно за начинаещи спортисти, така че в първите уроци можете да правите лицеви опори от щангите, зададени в съответствие с растежа. В този случай няма да постигнете резултата много бързо, но има повече гаранции, че няма да се откажете от започнатото наполовина.
- Преса от лег с щангав легнало положение. Перфектно "изсушава" гърдите, намалявайки обема. Говорете с треньор във фитнеса и не се колебайте да ни кажете какви цели искате да постигнете. Той ще ви каже правилната техника, ще изберете правилния ъгъл на пейката.
- "Пеперуда".Това е името на упражнението, което се състои в събиране на ръцете на симулатора Pec Deck. Технически много просто: съберете лактите и предмишниците заедно със симулатора, докато гръдните мускули се свиват в крайната точка на траекторията. Основното е да изберете товара емпирично.
Повторете упражненията трябва да бъдат 15 пъти три подхода.
Трябва да има аеробна активност, но трябва да се опитате да избягвате бягането или, ако наистина обичате този бизнес, носете качествен сутиен.
Как да изберем сутиен за шикозен бюст
За да намалите не много приятните усещания от постоянното "носене" на големи гърди, трябва да изберете правилното бельо. Запомнете няколко прости правила:
- Широки презрамки. Разбира се, тесните тънки панделки са красиви и секси, но с големи гърди те ще се търкат и смачкват.
- Кости. Задължителен атрибут, помага за по-добро "разпределение" и поддържане на гърдите.
- Надолу с push up!Не се изненадвайте, по някаква причина има мнение, че сутиените с това устройство поддържат гърдите по-добре. Нищо подобно. Те само ще го увеличат визуално по размер.
- Не използвайте минимизатори.Въпреки че този модел е проектиран да намалява визуално гръдния кош, той прави това, като разпределя обема си по равнината, което само прави горната част на тялото по-тежка.
- Кукички.Най-малко 2, оптимално - 3-4. Това ще помогне за маскирането на гънките по гърба (ако има такива, разбира се) и ще допринесе за по-добрата поддръжка.
Как да намалите гърдите визуално
Не е лесно за собствениците на великолепен бюст да изберат дрехи, но о, колко е важно. Защото неправилно избраното облекло ще направи дори тънко момиче да изглежда като варел поради големия бюст.
И така, трябва да направите следното:
- Избягвайте твърде ниското деколте - това само ще подчертае размера на гърдите.
- Цветът е индивидуален въпрос, но все пак тъмните тонове "намаляват" размера.
- Не използвайте дрехи с хоризонтални ивици - плюс два предоставени размера.
- Плитко V-образно деколте идеално маскира „излишъка“ на гърдите.
- Наблягаме на бедрата. За целта използваме интересни модели панталони или обемни поли.
