Презентация за ученици за лошите навици в живота. Презентация на тема Лоши навици (Майкъл). Добри и лоши навици

Описание на слайда:

Ефектът на алкохола върху човешкото тяло. Сърдечно-съдова система Веднага щом алкохолът навлезе в кръвния поток, той се разпространява с доста висока скорост във водната среда на тялото, във всички органи и системи. При сегашното ниво на консумация на алкохол „средностатистическият” в това отношение мъж „внезапно” се сблъсква с различни заболявания на възраст около 30 години. Това са не само заболявания на сърдечно-съдовата система, но и нарушения в работата на стомаха, черния дроб, неврози, нарушения в гениталната област. Болестите обаче могат да бъдат най-неочаквани: в края на краищата ефектът на алкохола е универсален, той засяга всички органи и системи на човешкото тяло.Мозък Токсичният ефект на алкохола върху мозъка се възприема от човек като уж безобидно състояние на интоксикация. И това води до изтръпване, а след това до смърт на части от мозъка. Всичко това субективно се възприема от пиещия като „релаксация“, „свобода“ от външния свят, подобно на еуфорията при излизане от затвора след дълго седене. В действителност част от мозъка е просто изкуствено изключена от възприемането на информация отвън. Стомах, панкреас Алкохолът инхибира освобождаването на храносмилателни ензими от панкреаса, което предотвратява разграждането на хранителните вещества в молекули, подходящи за подхранване на телесните клетки. Увреждайки клетките на вътрешната повърхност на стомаха и панкреаса, алкохолът (особено при пиене на силни алкохолни продукти) инхибира усвояването на хранителните вещества и преминаването на някои от тях в кръвта изобщо го прави невъзможно. Например, поради недостиг в организма на сол на фолиева киселина, клетките, покриващи тънките черва, се променят, което трябва да осигури усвояването на глюкоза, натрий, както и самата сол на фолиевата киселина и други хранителни вещества в кръвта. Черен дроб Черният дроб постепенно намалява по размер, т.е. свива се, чернодробните съдове се притискат, кръвта в тях застоява, налягането се повишава 3-4 пъти. И ако има разкъсване на кръвоносните съдове, започва обилно кървене, жертвите на което често умират. Според СЗО около 80% от пациентите умират в рамките на една година след първото кървене. Описаните по-горе промени се наричат ​​цироза на черния дроб. По броя на пациентите с цироза се определя нивото на алкохолизация в дадена страна. Алкохолната цироза на черния дроб е едно от най-тежките и безнадеждни човешки заболявания по отношение на лечението. Цирозата на черния дроб като следствие от консумацията на алкохол, според данните на СЗО, публикувани през 1982 г., се превърна в една от основните причини за смърт на населението. Смърт Както всяка отрова, алкохолът, приет в определена доза, води до смърт. Чрез множество експерименти е установено най-малкото количество отрова на килограм телесно тегло, необходимо за отравянето и смъртта на животното. Това е така нареченият токсичен еквивалент. От наблюденията на отравяне на хора с етилов алкохол е изведен и токсичен еквивалент за хората. Тя е равна на 7-8 г. Тоест за човек с тегло 64 кг смъртоносната доза ще бъде равна на 500 г чист алкохол.

Лоши навици Селиванова Е. И. Навик Характерна форма на човешко поведение, която при определени условия придобива характера на потребност. Ако един навик има отрицателни последици върху човешкото тяло, върху неговото здраве, разрушава живота му - това е ЛОШ НАВИК. Класификация

  • тайна страст(неясен навик, който обикновено се отдава сам)
  • Обичаен автопилот(несъзнателни действия, които извършваме на „машината“: гризаме ноктите си, постоянно закъсняваме и т.н.)
  • Лоши, лоши навици(те могат да дразнят другите и да не са полезни за собственото им здраве: пристрастяване към тютюн, алкохол, наркотици, вкусна храна, компютърна зависимост и др. Някои от тези лоши навици могат да се влошат толкова много, че да преминат в крайния стадий - пристрастяване. )
  • Други лоши навици
  • Техномания
  • Ониомания(шопахолизъм)
  • ТВ зависимост (рискова група - тийнейджъри и пенсионери)
  • Сърфиране в интернет (зависимост от интернет и компютър)
  • Бране в носаили ринотилексомания
  • гризам нокти
  • Гризане на молив или химикал
  • мушкам зъб
  • Плюйте на пода
  • Бране на уши
  • Щракане с пръсти
  • жертва на модата
  • пристрастяване към хазарта
  • кофеин и някои други
Най-често срещаните лоши навици
  • Пушенето
  • Алкохолизъм
  • Пристрастяване
  • Склонност към преяждане
КАК ЦИГАРЕНИЯТ ДИМ ВЛИЯЕ НА ХОРАТА?

Белите дробове на пушач

Пушачът има много висок риск от рак на белия дроб.

Зъбите от никотин пожълтяват, има неприятна миризма от устата.

Има заболяване на съдовете, сърцето е болно.

Разстройството на нервната система се проявява чрез намаляване на работоспособността, отслабване на паметта.

Има намаляване на физическата активност.

Метаболизмът се влошава

Появяват се алергични заболявания.

  • Първа фаза:

КАКЪВ Е ЖИВОТЪТ НА ЕДИН НАРКОМАН?

  • Първа фаза:В ранните етапи на наркоманията се характеризира с увеличаване на зависимостта.

Човек толкова често употребява наркотици, че става зависим от тях, пристрастява се към употребата им. Употребата започва да изглежда нормална; животът без употреба изглежда ненормален.

КАКЪВ Е ЖИВОТЪТ НА ЕДИН НАРКОМАН?

  • Втората фаза, наречена средна фаза, има следните характеристики:
  • Необходима е нарастваща доза, за да се постигне променено състояние на съзнанието, а производните ефекти на интоксикацията с наркотици се увеличават.
  • Увеличаването на дозата разрушава черния дроб, променя мозъчната химия
  • Лекарството се използва за облекчаване на болката, причинена от неупотребата му.
  • Има все повече физиологични, психологически и социални проблеми.
  • Счупване - нарича се болката, която човек изпитва. Когато не употребява наркотици. Тази болка може да бъде премахната само с доза.
КАКЪВ Е ЖИВОТЪТ НА ЕДИН НАРКОМАН?
  • Хроничен стадий или 3 фаза.
  • Това е последната фаза, засягат се всички системи на тялото, настроението на човек зависи от това дали е взел доза или не, ужасна зависимост. Губи се смисълът на живота, цялото му съществуване се свежда до употребата на наркотици. Тези хора често са болни от СПИН и крайниците им отказват, поради факта, че вените започват да гният.
  • Не забравяйте, че можете да седнете на иглата, като започнете с леки наркотици, например пушене на трева. И след няколко години вашите снимки ще плашат децата.
Причини Към пристрастяването, както към всяко заболяване, има хора, които са предразположени и не толкова. КОЙ Е В РИСК?
    • Хората са инфантилни. Те са доволни, когато се появи нещо, което помага временно да се абстрахират от проблема.
    • Хора, които не могат да се отрекат от себе си. "Искам - и това е!"
    • Мързелив емоционален и интелектуален. На тях им е най-трудно да се откажат от навик, дори това да не им носи никаква полза.
ХОРМОНИ НА ЩАСТИЕТО
  • Да се ​​съгласим образно да обединим действието на алкохола, никотина и наркотиците и да го наречем "илюзията за щастие"
  • Мозъкът произвежда различни вещества, които наричаме хормони, когато попаднат в кръвта, всички тези вещества се пренасят от тялото и, така да се каже, казват на органите как трябва да се държат, например хормонът адреналин ви помага да бягате не просто бързо, но много бързо.
  • Ще се спрем на "хормоните на щастието"
  • „Хормоните на щастието" ни дават усещане за лекота, радост и бодрост. Много от съвременните наркотици, включително тютюна и алкохола, имат същия ефект.
Представете си, че сме подготвили всички „илюзии за щастие“ в лимонада.
  • Представете си, че сме подготвили всички „илюзии за щастие“ в лимонада.
  • Пушенето, алкохолът и наркотичните вещества влизат в тялото ви по същия начин като хормоните на щастието: ободряват ви, започвате да се чувствате много по-добре от всякога.
  • От този момент нататък започва най-лошото ... тази лимонада включва в метаболитните процеси, които се случват в човешкото тяло, и става необходима.

Колкото повече пиете илюзорна лимонада, толкова по-трудно ще ви бъде да се насладите на простите удоволствия от живота. Колкото по-трудно ще бъде да се откажеш от него.

Постепенно ще започнете да се отдалечавате от другите хора, докато не осъзнаете, че сте напълно зависими от тази „лимонада“.

Осъзнавате, че искате да спрете, но не можете...

НАДНОРМЕНО ТЕГЛО

  • Навикът за вкусно и обилно ядене може да доведе до затлъстяване.
  • Не похапвайте!
  • Опитайте се да ядете възможно най-бавно!
  • Не яжте проблемите си!
  • Не организирайте "празник на стомаха" по празници и почивни дни!
ТЕЛЕМАНИЯ
  • Минаха много години, откакто човекът е станал роб на тази "кутия"
  • Щетите са нанесени както на физическото, така и на психическото здраве.
  • Липсата на физическа активност, затлъстяването, заболяванията на сърдечно-съдовата система далеч не са единствената вреда.
  • Развитието на неврози.
  • Психо-емоционални разстройства. Учените смятат, че телевизията може да провокира неадекватно поведение.
ИНТЕРНЕТ - пристрастен
  • Съществуването на тази зависимост беше премълчавано дълго време. Но въпреки това лекарите говорят за опасностите от интернет.
  • Физическото увреждане на здравето се причинява от радиация, дълго седене в едно положение.
  • Психологическа вреда
МОБИЛНИ ТЕЛЕФОНИ
  • Микровълновото лъчение може да застраши мозъчните клетки.
  • Необходимо е да се ограничи времето за използване на телефона!
Заключение
          • Здравее безценно богатство не само за всеки човек, но и за цялото общество.
          • Здравени помага да реализираме плановете си, да решаваме успешно основните задачи на живота, да преодоляваме трудностите и, ако е необходимо, значителни претоварвания.
  • добро здраве, разумно запазена и укрепена от самия човек, му осигурява дълъг и активен живот.

слайд 1

Лоши навици на човек "Живей в мир с хората, но се бори с пороците." латинска поговорка

слайд 2

Всеки от нас има свои собствени слабости, които се отразяват по различни начини в начина ни на живот, здравето и социалния ни статус. Някои от слабостите се превръщат в лоши навици, които не носят нищо добро на нас и хората около нас: Пушене Алкохолизъм Наркомания Злоупотреба с вещества Хазарт.

слайд 3

Откъде идват лошите навици? Погрешно мнение - пушенето помага да се отпуснете, да облекчите стреса, да заемете специално положение в обществото, да се отървете от проблемите, да забравите. Да пушиш в компания с приятели и в същото време да изглеждаш „по-готин“ – на това се основават лошите навици на младите хора.

слайд 4

Пушене на тютюн Листата на растението от остров Табаго са пренесени в Европа от Христофор Колумб през 15 век и са наречени „тютюн“. Пушачите бързо развиват желание и трудно се контролират. Индианците смятали тютюна за успокояващо вещество и го използвали като лечебно средство. Но сега е доказано, че тютюнът съдържа 400 химикала, много от тях са отрови, повече от 40 вещества причиняват рак. Тютюнопушенето се класифицира като лош навик. Никотинът е вещество, променящо ума, и е най-мощният наркотик, кокаинът е на второ място след никотина

слайд 5

Изпушвайки 1 кутия цигари, пушачът запушва дробовете си с 1 литър никотинова смола годишно. Всяка цигара съкращава живота с 8 минути. През последните 5 години 30 милиона души са отказали пушенето. Сега в Америка се смята за "немодно" да се пуши. Всяка година в Русия около милион души умират от заболявания, причинени от тютюнопушенето. Пушенето не само съкращава живота, но и намалява качеството му. Никотинът причинява голям брой заболявания, като инсулт, инфаркт на миокарда, заболявания на кръвта и артериите на краката, засяга сетивата, храносмилането и дишането, засяга нервната система. 31 май се отбелязва по целия свят като Световен ден без тютюнев дим.

слайд 6

Алкохол Алкохолът е известен като крадец на ума. Опияняващите свойства на алкохолните напитки са били известни 8000 години преди нашата ера, когато хората са правели алкохолни напитки от мед, грозде, палмов сок и пшеница. Думата "алкохол" означава "опияняващ". Преди това пиянството през делничните дни се смяташе за грях и срам. Алкохолът засяга мозъчните клетки, човек става ядосан, агресивен, губи контрол над себе си, става психически неуравновесен Алкохолът е вътреклетъчна отрова, която разрушава жизненоважни човешки органи - черен дроб, сърце, мозък. 100 грама водка убиват 7,5 хиляди мозъчни клетки. 30% от всички престъпления са извършени в нетрезво състояние.

Слайд 7

Наркотиците Наркотиците са химически вещества от растителен и химически произход. Употребата им причинява наркотична интоксикация и хората се наричат ​​наркомани. Предназначението на лекарствата е за медицински цели да намалят болката по време на операции или тежки заболявания. Хората много бързо свикват с наркотиците, а зависимостта се лекува много трудно. Наркотиците променят съзнанието, причинявайки халюцинации, заблуди, илюзии. Употребата на лекарства причинява химическа зависимост на тялото, а това често е фатално заболяване. Наркоманите са лоши работници, трудоспособността им е ниска, носят големи материални щети на семейството, причиняват злополуки. Наркотиците убиват ума, здравето, силата на човека. Наркоманите разпространяват СПИН по-често от останалите.

Слайд 8

Погрешно е да се смята, че проблемът с алкохола и наркотиците се е появил едва сега. В древността жреците и шаманите са използвали наркотици, за да контролират по-лесно хората. Алкохолът и наркотиците служеха като награда за послушание и помагаха за облекчаване на страха от трудности. Тийнейджър, който е опитал наркотик, става пълен наркоман до 25-годишна възраст, личността му деградира, тъй като психиката му все още не е оформена и е много по-трудно да се излекува.

Слайд 9

Злоупотреба с вещества Злоупотребата с вещества е пристрастяване към химикали, тоест вдишване на бензинови пари, аерозоли, ацетон, лепило, толуен. Наркоманите постигат интоксикация чрез вдишване на тези пари или газове, като същевременно разрушават белите дробове, стомаха, сърцето, мозъка. Злоупотребата с вещества се развива много бързо, израствайки от краткотраен навик за употреба на вещества, променящи съзнанието, и е вид сериозно заболяване, чието лечение е много трудно.

слайд 10

Злоупотреба с вещества През последните двадесет години злоупотребата с вещества - вдишването на "летливи наркотични активни вещества" (VNA) - се превърна в епидемия. Всяка година стотици деца и тийнейджъри с чанти на главите отиват в друг свят. Средната възраст на потребителите на продукти на химическата промишленост е 8-15 години. Предвид мащабите на разпространение на наркоманията и необратимите разрушения, които тя нанася в детското тяло и психика, можем сериозно да говорим за заплаха за бъдещето на нацията.

слайд 11

Злоупотребата с вещества Има 3 фази на злоупотребата с вещества. Първата фаза е подобна на алкохолната интоксикация: приятен шум в главата, повишаване на настроението, телесни усещания - топлина, отпускане на крайниците. В тази фаза е много лесно да се събуди човек в нетрезво състояние. Съзнанието му е стеснено, но не и помрачено. При повторение на вдишването настъпва втората фаза. Втората фаза е фазата на самодоволно забавление, безгрижие и лекота. Мнозина започват да се смеят, пеят, съзнанието губи яснота. Реалната среда се възприема като илюзия, обектите променят своята форма, пространствено съотношение, цветовете изглеждат ярки, дълбоки, звуците се изкривяват, стават необичайни. Сетивността на тялото е нарушена, тялото изглежда леко, части от него уголемени или скъсени. Все още има нужда от движение, но координацията е силно нарушена, нетрезвият пада, губи равновесие. В този момент той е в весело и приповдигнато настроение, мнозина са ограничени до тази фаза от страх да не влошат благосъстоянието си.

слайд 12

Злоупотреба с вещества Ако вдишването се повтори, започва фазата на "карикатури", прилив на халюцинации, предимно зрителни. Халюцинациите са ярки, подвижни, малки по размер, проектирани навън, като на екран, и пияният вече не може да ги спре. Слуховите измами възникват като шум, звънене, бръмчене, промяна в естествеността на звуците, необичайни гласове, сила на далечни звуци и слабост на близки, гласовете придобиват ехо. Има измами на допир, когато изглежда, че мишки и насекоми пълзят по тялото, зъбите се въртят, челюстите падат. Има отчуждение на възприемането на себе си, на своето тяло. Можете да видите части от тялото си отстрани, често мозъка, вижте тялото си отвътре. Тези халюцинации се разкриват на вътрешното зрение. Психосензорните разстройства са разнообразни, изглежда, че стените се движат, подът се срутва, понякога се изпитва не само усещането за летене, но и за падане. Всичко наоколо изглежда различно, променено. Понякога пияните хора се чувстват като в други светове. Халюцинациите нарастват, психичните прояви са неконтролируеми, настъпва пълна деперсонализация, разпадане на целостта на личността, отделяне на душата.Злоупотреба с наркотици Злоупотребяващите с наркотици се обединяват в компании, заселват се на тавани, в изоставени помещения, в дачи и т.н. Те отказват останалата част от живота си без наркотици, скитат, извършват кражби и сексуални престъпления. Най-често децата от нефункциониращи семейства, с ниски доходи и културно ниво, бездомни деца, които се справят зле в училище, които прекарват цялото си време на улицата в празно скитане, са въвлечени в злоупотреба с вещества. Но това не означава, че децата от благополучни семейства са застраховани от опасността да попаднат в кръг от наркомани. Липсата на впечатления, негативното отношение към домашното възпитание и липсата на комуникация с връстниците, те също могат да се опитат да компенсират с опасни игри в компании, където всичко е позволено.

1 слайд

„Ако не победим лошите навици, те ще ни победят“ (Ериан Шулц)

2 слайд

Цел: - Да се ​​запознаят с интернет ресурси, свързани с превенцията на лошите навици - Да се ​​даде представа за лошите навици и тяхното влияние върху здравето, развитието на личността и човешкото поведение.

3 слайд

Епиграфи - "Ако ние не победим лошите навици, те ще ни победят" "Слабостта на характера е единственият недостатък, който не може да бъде коригиран" фалшива романтика...

4 слайд

Интернет ресурси, насочени към борба с лошите навици www.fskn.ru - официалният уебсайт на Федералната служба за контрол на наркотиците на Русия. http://www.narkotiki.ru/ - проект "Не на наркотиците" http://beztabaka.ru/ - проект "Ние не пушим" http://ne-kurim.ru/ - уебсайт против тютюнопушенето http: //www.trezvpol.ru/ - "Трезва политика" http://alcoholizm.ru/ - превенция на алкохолизма

5 слайд

http://co1456.mosuzedu.ru/ - уебсайт на Образователен център № 1456 Раздел "Полезни връзки" "Градски услуги" Интернет ресурси Къде мога да отида?

6 слайд

Навици: добри и лоши Навиците, които насърчават здравето, се считат за добри. Например: мийте си зъбите, яжте по едно и също време, спете на отворен прозорец. Навиците, които са вредни за здравето, се наричат ​​вредни. Например: яжте много сладко, седете дълго време пред телевизора, четете в легнало положение, говорете по време на хранене. Най-опасното въздействие върху здравето е употребата на алкохол, наркотици, тютюн.

7 слайд

Как навиците влияят на здравето. Тези навици се наричат ​​лоши, защото е трудно да се откажете, тъй като постепенно стават необходими на човек. Трудно е да се отървете сами от подобни навици. Човек е принуден да потърси помощ от психолог или лекар. Това се дължи на факта, че когато попаднат в тялото, те стават неразделна част от метаболитните процеси и той започва да изисква онези компоненти, които са вредни за здравето.

8 слайд

9 слайд

Алкохолът се нарича „крадец на ума“. Думата "алкохол" означава "опияняващ". Алкохолът е вътреклетъчна отрова, която разрушава жизненоважните органи на човек - черен дроб, сърце, мозък. Алкохолизъм

10 слайд

Алкохолизъм Алкохолът засяга мозъчните клетки, човек става ядосан, агресивен, губи контрол над себе си, става психически неуравновесен. 30% от всички престъпления са извършени в нетрезво състояние.

11 слайд

Алкохолизъм Пияницата в семейството е скръб, особено за децата. Децата на алкохолиците са 4 пъти по-склонни от други хора да се разболеят от алкохолизъм и наркомания. Алкохолът е особено вреден за растящия организъм, а "възрастните" дози за деца могат да бъдат фатални или да доведат до увреждане с увреждане на мозъка.

12 слайд

13 слайд

Наркоманията Наркотиците са още по-сериозна отрова, предназначена е за глупаци, които след като са свикнали с тях, няма да могат да живеят без тях и ще платят големи пари, за да умрат възможно най-скоро. Дрогата се смърка, пуши, инжектира се, приема се под формата на таблетки. Те веднага влизат в кръвта. Наркоманията действа с отровите си силно и бързо - буквално от първия път човек може да стане наркоман! Човек има халюцинации, кошмари.

14 слайд

Пристрастяване към наркотици Наркоманите стават мрачни, ядосани, защото постоянно мислят къде да получат следващата порция наркотик. Наркоманът е готов да отиде на всяко престъпление в името на наркотиците. Наркоманите са лоши работници, трудоспособността им е ниска, носят големи материални щети на семейството, причиняват злополуки. Наркоманите имат три пътя: затвор, психиатрична болница, смърт. Наркотиците убиват ума, здравето, силата на човека. Наркоманите разпространяват СПИН по-често от останалите.

15 слайд

16 слайд

Злоупотребата с вещества Това са не само вредни, но и много опасни навици. "Манията" е психическо заболяване, когато човек постоянно мисли за едно нещо. Наркоманът постоянно мисли за отрова. „Злоупотребата с вещества“ от латински се превежда като „мания за отрова“ (токсин означава отрова).

17 слайд

Злоупотреба с вещества Тези отрови навлизат в човешкото тяло чрез вдишване на токсични изпарения и причиняват тежко отравяне. Много бързо се появява пристрастяване, настъпват промени в психиката, но основното е, че човешкото здраве се унищожава, тъй като отровите постепенно се натрупват в тялото.

18 слайд

Пушенето на тютюн Пушенето е пристрастяване към наркотик, наречен никотин. По своята токсичност никотинът е равен на циановодородната киселина - смъртоносна отрова. Учените са изчислили, че пушачът съкращава живота си с 6 години. Всички органи на човешкото тяло са засегнати от тютюна. Научно доказано е, че тютюнопушенето причинява 25 болести. Пушачите имат лоша памет, лошо физическо здраве, нестабилна психика, мислят бавно, чуват лошо. Дори външно пушачите се различават от непушачите: кожата им избледнява по-бързо, гласът им дрезгав, зъбите им пожълтяват.

19 слайд

При пасивното пушене непушачите страдат повече.Непушачите страдат от тютюнопушенето. Половината от вредните вещества, които са в цигарата, пушачът издишва, отравяйки въздуха. Този въздух е принуден да диша другите, които стават пасивни пушачи.

20 слайд

21 слайд

Трябва да го знаете! Пушенето засяга дихателната система, сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт. Пушачите боледуват от рак на белия дроб няколко пъти по-често от непушачите и съставляват 96-100% от всички пациенти с рак на белия дроб. Тютюнопушенето увеличава вероятността от други видове злокачествени тумори (устна кухина, хранопровод, ларинкс, панкреас, стомах, дебело черво, бъбреци, черен дроб).

22 слайд

За опасностите от тютюнопушенето Добър пример за разликата между белите дробове на пушача и белите дробове на човек, който не пуши:

23 слайд

Според лекарите: 1 цигара скъсява живота – с 15 минути; 1 кутия цигари - за 5 часа; Който пуши 1 година, губи 3 месеца живот; Който пуши 4 години, губи 1 година живот; Който пуши 20 години, 5 години; Който пуши 40 години, губи 10 години живот. Никотинът убива: 0.00001 gr. - врабче 0,004 - 0,005 гр. - кон 0,000001гр. - жаба 0,01 - 0,08 гр. - човек

Описание:Играта му е предназначена за ученици от средно и средно училище и е предназначена да консолидира знанията за вредното въздействие на лошите навици върху тялото. Когато организирате програма, можете да включите ученици от средно ниво за кратка история за опасностите от алкохола, тютюнопушенето и наркотиците. Учениците от сдружението по интереси „Коловрат“ под ръководството на автора проведоха интелектуална игра „Собствена игра „Без лоши навици““ в рамките на областния съботен екологичен хол „Екологията вчера, днес, утре“ за ученици от 7. -9-ти клас на средните училища в Слуцк. Материалът е от интерес за учители по допълнително образование, учители по биология в училище, класни ръководители.
Цел на урока:да даде представа за вредното въздействие на алкохола, никотина и наркотиците върху човешкото тяло, формирането на култура на здравословен начин на живот.
Задачи:
образователен- да формират знания за вредното въздействие на тютюневия дим, алкохола и наркотиците върху човешкия организъм;
Образователни- развиват морална позиция по отношение на лошите навици; развиват култура на здравословен начин на живот; включване на учениците в дейности за формиране и опазване на собственото им здраве.
подхранване- Да се ​​възпитава чувство за отговорност към собственото здраве, чувство за грижа за себе си и своите близки.
Форма за организиране на събитието:играта

План на събитието


1. Въведение
Учител:
-Момчета, обичате ли живота? Как разбирате какво е? (това е богатство, дадено първоначално и трябва да бъде красиво и щастливо: това е здраве, отношения с другите, приятелство, любов към близки и скъпи, материално богатство).
Една планинска поговорка гласи: „Добрият живот е хубав поток“. И за да бъде животът мил, щастлив, са необходими различни компоненти, сред които здравето заема най-важното място.
Здрави и мъката не е мъка, и бедата не е обет.
Парите не могат да купят здраве. Здравето няма цена.
Здравето е по-ценно от златото. Би било здраве, а другото ще последва.
Какво мислите, че е навик?
Отговори на учениците
Учител:
- Навикът е способността на човек да свикне с определени действия или усещания. Какви са навиците?
Отговори на учениците
- Какви добри навици знаете?
Отговори на учениците
Учител:
– И така, здравето не е просто липса на болест – то е състояние на физическо, психическо и социално благополучие на човека. Така? Основните фактори на здравето са движение, закаляване, хранене, режим. Но, за съжаление, има фактори, които влошават нашето здраве - алкохол, тютюнопушене, наркомания, злоупотреба с вещества, пристрастяване към хазарта, пристрастяване към пазаруване, лъжа, пропуски от часовете, напускане на училище, кражба. Всичко това са лоши навици.
Лошите навици са нашите коварни врагове, те ни доставят удоволствие и бавно тровят живота ни, причинявайки голяма вреда на здравето ни. Лошите навици могат да се появят във всяка възраст. Те растат и се променят с нас.
Всички знаем, че наркотиците, алкохолът, тютюнопушенето са лоши навици. Хората обаче често забравят за това, когато ги купуват сами.
Учител:
Момчета, нека да играем сега. Аз ще ви чета изречения, а вие ще слушате внимателно, ще вдигнете ръка и ще кажете дали това, за което говоря, е полезно или вредно. Играта се казва „Полезно-вредно“.
Учениците играят игра

Играта "Полезно - вредно"
Правила на играта:изречения се четат на учениците и те решават дали казаното е полезно или не, вдигат ръка и дават отговор.
- Правете сутрешна гимнастика;
- Спазвайте дневния режим;
- Гризане на нокти;
- Гледайте телевизия дълго време;
- Пия алкохол;
- Хранете се правилно;
- Да общува с хората;
- Кажи лъжа;
- Постоянно използвайте дъвка;
- Отидете на къмпинг;
- Пропускане на училище (без причина);
- Пусни музика.

2. Тютюнопушене
Мини-лекция "Ефектът от тютюнопушенето върху нашето тяло"


Водещ 1:
- Най-често срещаният и изключително опасен навик на всеки пети жител на планетата е пушенето. Много пушачи гледат на пристрастяването си към тютюна като на „малка слабост“. Те обаче са дълбоко погрешни, тъй като тютюнопушенето подкопава здравето на човека, намалява неговата ефективност, е причина за много заболявания, ускорява изсъхването на тялото, приближава старостта и смъртта. Пушачите бързо се уморяват, раздразняват, сънят им е нарушен, те са два пъти по-склонни да попаднат в автомобилни катастрофи от непушачите.
През Средновековието употребата на тютюн (пушене, смъркане, дъвчене) е била забранена със закон в много страни. За употребата на тютюн в Турция е въведено смъртно наказание. В Персия на пушачите им вадили ноздрите. В Англия любителите на тютюна били развеждани по улиците с въже на врата, а на най-злобните им отрязвали главите и ги излагали на показ с димяща лула в устата. В Русия цар Михаил Федорович Романов започва борбата с тютюнопушенето. През 1649 г. той издава указ, забраняващ пушенето. Нарушителите на този декрет с шестдесет удара с пръчки по стъпалата на краката, а ако това не помогна, носът и ушите на пушача бяха отрязани. Въпреки преследването и жестоките наказания, лошият навик да се пуши се разпространи бързо и широко по света. В края на 20 век Европа отбеляза своеобразен "юбилей" - 500 години от началото на употребата на тютюн. През това време пушенето се превърна в най-опасния и вреден човешки навик. Приблизително 50% от съвременните европейци пушат редовно. Пушенето на тютюн е широко разпространено в нашата страна. Страната ни се смята за една от „най-пушещите” в света. Заклети пушачи са 75% от мъжете, 27% от жените, 42% от учениците.
Когато човек пуши, в тялото му влизат над 400 вредни вещества, като най-вредното от тях е отровата никотин. Ако донесете пръчка, навлажнена с никотин, към клюна на птица, тя ще умре. Куче може да умре от половин капка никотин. За човек са опасни 2-3 капки никотин, колкото се съдържа в 20 цигари. Ако човек пуши толкова много наведнъж, може дори да плати с живота си.

3. Алкохол


Играта „Разкрийте смисъла“
Правила на играта:На учениците се четат на глас пословици, поговорки, популярни изрази по темата за алкохола, като учениците трябва да разкрият значението им.
Домакин 2:
- Друг не по-малко опасен вреден навик е алкохолизмът. Момчета, сега ще ви прочета поговорки, а вие ще се опитате да ми обясните значението им.
Например:
"Да знаеш с хмела - да се разделиш с чест"
Това означава, че пиянството заглушава разума, съвестта; пияният лесно може да измами, да не удържи на думата си.
Сега се опитайте сами да ми обясните значението:
1-ва поговорка: "Пий до дъно - не виждай добро"
- За какво е тази поговорка?
Примерни отговори на ученици:
- Пияницата губи здравето, приятелите, работата, уважението, другите, любовта на близките
Домакин 2:
- Думата "алкохол" в превод от арабски означава "опияняващ".
Историята на производството на опияняващи напитки датира от хиляди години. Алкохолните напитки се получават от палмов сок, ечемик, пшеница, ориз, просо, царевица. В древна Индия се приготвя напитката сома, която играе голяма роля в религията на арийците. Специална версия на сом се получава чрез джибри от гъби (мухоморка и др.). Сома се пиеше от свещениците по време на ритуални церемонии, жертвоприношения, смяташе се за напитка на безсмъртието. Но виното от грозде е било особено разпространено в древността. В Гърция гроздето започва да се отглежда през 4000 г. пр.н.е. Виното се смяташе за дар от боговете. Покровител на лозарството и винарството в Гърция е Дионис, синът на Зевс. Оттогава силните алкохолни напитки бързо се разпространяват по целия свят. Първите сведения за употребата на алкохол в Русия датират от 11 век след Христа. Декрети от това време забраняват "отвратителното пиянство". Основните опияняващи напитки на руснаците бяха медовина, брага и бира. Силата им беше 10 градуса. В Русия пиеха много малко. Алкохолните напитки се сервираха на масата само на големи празници в ограничени количества. През делничните дни не се пиеше пиянство, а пиянството се смяташе за грях и срам.
2-ра поговорка: „Каквото трезвият е намислил, пияният го е направил“
Отговори на учениците
Домакин 2:

Алкохолът е ужасна отрова за всички органи на нашето тяло. Алкохолът има най-голяма вреда върху централната нервна система, като потиска дейността на мозъка. Човек може да бъде и възпитан, и скромен, дори срамежлив, и в състояние на опиянение той извършва "диви" действия. Той губи бдителността си, престава да бъде внимателен, може да изтрие всяка тайна. Хората, страдащи от алкохолизъм, често умират в млада възраст от цироза на черния дроб.
3-та поговорка: "Пияният и морето са до колене"
Отговори на учениците
Домакин 2:
- Добри приятели, правилно мислете.

4. Наркотици


Мини-лекция "Ефектът на лекарствата върху човешкото тяло"
Водещ 3:
- Наркотиците са вещества, които могат да предизвикат състояние на радостно опиянение - еуфория, а при системна употреба - пристрастяване и тежка зависимост. Наркотиците са с естествен произход, познати от древността (марихуана, хашиш, опиум, коноп) и синтетични, тоест получени по химичен път. Лекарствените вещества от психотропната група понякога се използват като наркотици.
Повечето от информацията, която човек получава за наркотиците, не е вярна. Идва от дилъри на наркотици или хора, които сами ги приемат. Компаниите, които произвеждат и рекламират лекарства по телевизията, са заинтересовани да ги продават на едро и да получават пари.
Всички лекарства са отрови по природа. Кофеинът също е наркотик. Нека го вземем за пример. Две-три чаши кафе ободряват човек. Десет чаши вероятно ще накарат човек да заспи. Сто чаши кафе могат да го убият. Всички лекарства влияят на ума. Наркотиците изразходват витамините в тялото ви и ви карат да се чувствате уморени или болни след приема им. Тялото се нуждае от витамини, за да живее. Ако ядете нездравословни храни, може да не получите необходимите витамини. Това може да причини умора или заболяване. Всеки път, когато приемате лекарства, те изгарят част от витамините в тялото ви. Какво се случва, когато вкусите зрънце захар? Искаш повече! Какво се случва, когато човек отново получи малко от същото лекарство? Той иска ОЩЕ! Така може да искате лекарства дори години след като спрете да ги приемате.

5. Собствена игра "Без лоши навици"
Учител:
- А сега ще играем с вас. Темата на играта е "Вредни навици!"
Правила на играта:
1. В играта участват два отбора, които по горната схема избират темата на въпроса и цената му. Играта се играе в четири рунда. За всеки кръг се изготвя предварително маса.
2. Играта започва от отбора, който първи е вдигнал табелка с името си. Ако отговорът е верен, отборът получава брой точки, съответстващи на стойността на въпроса, и отборът получава правото да избере следващия въпрос. Ако отборът даде неправилен отговор, тогава същите точки се приспадат от сметката на отбора и правото да отговори на този въпрос преминава към другия отбор.
3. В играта се срещат следните сектори:
„Прасе в джоб“: въпросът трябва да бъде прехвърлен на всеки друг отбор;
„Въпрос-аукцион“: отборите определят цената на въпроса, а отговаря отборът, който постави най-високата цена на въпроса;
„Изненада“: екипът получава намек;

4. Играта завършва с "Последен рунд".
Отборите правят залози въз основа на наличните точки в акаунта си. Водещият чете задачата. След минута дискусия отборите дават отговори. Ако отговорът е верен, сумата на залога се кредитира в сметката на отбора, ако е грешен, тя се приспада от сметката. Отборът с най-много точки печели.
Първи рунд:
Пушенето
10 точки - Никотинът е една от най-опасните растителни отрови. Продължете изречението: капка никотин ...
Отговор: убива кон
20 точки - Рекламодателите казват, че след като изпушите цигара, трябва да изядете два портокала: една цигара унищожава толкова витамин С в тялото, колкото има в 2 портокала.
Но всъщност токсичните вещества, открити в цигарите, унищожават не само витамин С. Какво пише на всяка кутия цигари?
Отговор: Министерството на здравеопазването предупреждава - пушенето убива
50 точки – Световната здравна организация през 1988 г. обявява Световен ден без тютюнев дим. Назовете го на дата
Отговор: 31 май
Въпрос-търг
В много европейски страни и САЩ е забранено пушенето на обществени места, приет е документ за контрол на тютюнопушенето.
Към какъв международен документ се присъедини Република Беларус през 2005 г.?
Отговор: Рамкова конвенция
Котка в торба
500 точки - Кажете здравей на цигара, кажете сбогом на... Кажете сбогом на какво?
Отговор: мъдро
Алкохол
10 точки - Според проучвания при тийнейджър, който е започнал редовно да пие алкохол на възраст 13-15 години, психологическата зависимост се развива за 1 година. Продължете поговорката: Много вино – малко ………..
Отговор: ум
20 точки - Бисмарк вярва, че от тази напитка човек "става мързелив, глупав, безсилен"
Отговор: бира
50 точки - Йохан Гьоте беше сигурен, че "човечеството би могло да постигне невероятен успех, ако беше повече ... (50 точки)
Отговор: трезвен
Въпрос-търг
Склонността към алкохолизъм зависи от наследствеността. Ако в семейството е имало алкохолици, тогава вероятността децата да станат същите се увеличава. Продължете: съпругът пие - половината къща гори, съпругата пие ...
Отговор: съпругът пие - половината къща гори, съпругата пие - цялата къща гори
500 точки - Кой от известните руски писатели е казал следната фраза: "Рядък крадец, убиецът върши работата си трезво"
Отговор: Толстой Л.Н.
лекарства
10 точки - Наркотиците са химически вещества, които имат вредно въздействие върху човешкия организъм. Посочете върху какво основно влияят.
Отговор: върху нервната система на човека (10 точки).
20 точки - Всички бедствия, сполетели човечеството, имат своето начало и край, докато историята на страстта към упойващите вещества от каменната ера до наши дни не е прекъсвана нито за ден. Кое заболяване изостря растежа на наркоманията?
Отговор: скорост
50 точки - Колко души годишно може да въвлече един наркоман в наркомания?
Отговор: 15
Котка в торба
100 точки - При наркомания настъпва пълно поражение на личността, което засяга всички аспекти на вътрешния свят на пациента. Човек, който следва пътя на наркоман, губи приятели, семейство и не може да придобие професия. Той попада в полезрението на криминални елементи и сам поема по пътя на престъплението. Колко лаборатории са идентифицирани през последните 4 години, произвеждащи лекарства и в кои се работи за създаване на нови?
Отговор: повече от 100 лаборатории
Изненада. Използвайте подсказка
500 точки - Колко години средно живее човек, който употребява наркотици?
Отговор: 3 до 5
Втори рунд
Из историята на проблема
50 точки - Кой от европейските пътешественици за първи път е видял хора да пушат?
Отговор: Х. Колумб
100 точки - Китайският император У Вонг през 1220 г. издава закон за пиянството. Какво беше направено по този закон с осъдените за пиянство? (100 точки)
Отговор: смъртно наказание
200 точки - Държава, в която пиян шофьор предизвика катастрофа с човешки жертви, се осъжда на смърт ...
Отговор: Япония
Изненада. Използвайте подсказка
500 точки - През 1762 г. Томас Доувър, английски лекар, започва да използва лекарство, базирано на определено вещество ... Назовете това вещество
Отговор: опиум
Ефектът на никотина върху тялото
50 точки – Тютюнопушенето влияе негативно върху академичните постижения, учениците забавят физическото и психическото си развитие. Пушенето на тийнейджъри засяга предимно тези системи на тялото. Назовете ги. (50 точки)
Отговор: Нервна и кръвоносна система
100 точки - Продължителността на живота на човек, който изпуши кутия или повече цигари за един ден, се намалява с няколко години в сравнение с непушач. Колко вредни вещества влизат в човешкото тяло при пушене?
Отговор: около 30
200 точки - Това е, което често се увеличава при пушач ... Назовете какво точно
Отговор: кръвно налягане
Въпрос за търга. Тютюневият дим е гореща смес от вредни газове, пари, течности и твърди вещества, получени в резултат на изгарянето на тютюневите листа. Какво причинява образуването на катран при изгарянето на тютюна при хората?
Отговор: тумори
Ефектът на алкохола върху тялото
50 точки - Алкохолизмът е тежко хронично заболяване, в повечето случаи нелечимо! Какво влияние има алкохолът върху ЦНС?
Отговор: отрицателен
100 точки - Алкохолът е наркотик! Обяснете защо това твърдение е вярно?
Отговор: Алкохолът причинява физическа и психическа зависимост.
200 точки - Алкохолът причинява необосновани промени в настроението, изблици на радост и гняв, понякога по най-незначителни поводи, и в същото време безразличие към наистина вълнуващи събития. Продължете: Първо човекът пие виното, а след това виното……
Отговор: Първо човекът пие виното, а след това човекът пие виното!
Котка в торба
500 точки - В Беларус има много семейства, в които има пиещ родител или родители. Колко пъти смъртността на децата в пиещите семейства е по-висока от тази в непиещите?
Отговор: три пъти
Ефектът на лекарствата върху тялото
50 точки - Лекарствата са химикали, които имат вредно въздействие върху човешкия организъм. Върху каква система имат особено вредно въздействие?
Отговор: нервна система
100 точки - Коя е основната причина тийнейджърите да опитват наркотици?
Отговор: от любопитство
200 точки - В наши дни наркоманията е един от водещите проблеми на световната общност. Последствията от това заболяване могат да доведат до глобална катастрофа. Какви са ефектите на лекарствата върху хората?
Отговор: Нарушение на психиката, пълна зависимост, деградация на личността, проблеми със закона, съкращаване на живота, увреждане, смърт.
Търг за въпроси
Учените са установили, че някои деца започват да експериментират с наркотици на 10-годишна възраст. Колко пъти се е увеличила смъртността на децата от свръхдоза наркотици през последните години? (500 точки)
Отговор: 42 пъти
3-ти кръг
митове
100 точки – Опровергайте или потвърдете мита, че пушенето е опасно само за пушача
Отговор: Установено е, че пасивните пушачи също стават жертва на тютюна. Намирайки се в компания за пушачи, човек рискува не само да свикне с тютюневия дим (от който една стъпка до цигара), но и да получи целия „букет“ от заболявания, свързани с тютюнопушенето.
Определения
200 точки - Определете: наркомания, алкохолизъм, пасивен пушач.
Снимки
300 точки - Назовете кой е това и каква роля играе този политик по отношение на пушенето?
Отговор: В.В. Путин, който никога не е пушил и е водил политика на здравословен начин на живот
Закони
400 точки - Каква е наказателната отговорност за придобиване и държане на наркотици?
Отговор: Лишаване от свобода до 3 години
Изкуство. 228 от Наказателния кодекс на Република Беларус
Финален кръг
Определете кое твърдение за кой човек се отнася и кое е народна мъдрост.
1.Алкохолът - причинява много повече мъка, отколкото радост на цялото човечество, въпреки че се използва заради радостта. Колко талантливи хора загинаха заради него!
2. Алкохолът също пази душата и ума на пияницата, тъй като запазва анатомичните препарати.
3. Пушенето е вредно за здравето.
4. Всеки, при когото се намери тютюн, трябва да бъде измъчван и бит на козел с камшик, докато не признае откъде го е взел.