Уролог - все о врачебной специальности. Чем занимается уролог-андролог. Должен ли уролог осматривать беременных женщин

Эксперт:

Роман Редько, уролог-андролог, дерматовенеролог, дерматоонколог в многопрофильной клинике «МедикСити» , кандидат медицинских наук

Ты, как и многие другие мужчины, пытаешься самостоятельно найти ответы на все вопросы, которые ставит перед тобой жизнь? И конечно же, твой верный помощник в этом деле - интернет. Когда у тебя возникают проблемы со здоровьем, ты, не исключено, также первым делом открываешь свой ноутбук. Действительно, очень просто: обнаружил какие-то симптомы у себя, «забил» ключевые слова в поисковик - и получил ответы на все случаи жизни. Да и большинство лекарственных препаратов в нашей стране можно купить без рецепта - сходил, приобрел и принял. Быстро, дешево и сердито. Думаешь, обманул болезнь или обошел судьбу? К сожалению, такое самолечение может выйти тебе боком. В итоге:

1. Заболевание может стать хроническим и, как ты уже догадался, не покинет тебя на протяжении всей твоей жизни.

2. Могут возникнуть осложнения, которые приведут к серьезным нарушениям как в отдельно взятом органе, так и в организме в целом.

3. Высока вероятность «не попасть в диагноз» (ты же не специалист!) и лечиться от другого заболевания.

4. Могут возникнуть тяжелые аллергические реакции на лекарственные препараты.

В общем, не стоит рисковать своим мужским здоровьем. Сегодня поговорим о 10 главных симптомах, при которых тебе лучше наведаться на очную консультацию к урологу-андрологу.

1. Выделения из мочеиспускательного канала (уретры) . Из уретры в норме должна выделяться моча и сперма, но только при условии, что ты сам этого пожелаешь (и ты не в юном возрасте, и у тебя не длительный период сексуального воздержания, что уже плохо само по себе). Есть, конечно, физиологические выделения секретов желез уретры и предстательной железы, но эти выделения настолько незначительны в норме, что ты их можешь и не заметить. Если у тебя есть выделения из уретры, это совсем не значит, что «ты попал». Они могут быть связаны с воспалительными явлениями в мочеиспускательном канале и предстательной железе после переохлаждения. Также может проявляться осложнение какого-либо заболевания других органов. В любом случае, если ты заметил что-то аномальное, наведайся к специалисту.

2. Рези, жжение, зуд в уретре . Периодически какие-либо ощущения в мочеиспускательном канале могут быть и у здорового человека, что связано с частотой половой жизни, использованием презервативов и лубрикантов, употреблением специй. Но если это происходит на регулярной основе и выраженность симптомов возрастает, то тянуть нельзя - пора к врачу.

3. Боли в промежности, яичках, вокруг ануса, пояснице. Вот это верный признак того, что у тебя проблемы (если ты, конечно, не скакал вчера на лошади, не участвовал в боях без правил или уличной драке).

4. Нарушения мочеиспускания. Ты заметил, что твоя струя, которой раньше можно было выписывать слова на снегу, здорово ослабла? Ты постоянно хочешь облегчиться или, наоборот, не можешь этого сделать, ? Давай-ка наведайся к врачу. Эти симптомы могут быть признаками серьезных заболеваний.

5. Изменение цвета, появление каких-либо примесей в моче или сперме (гноя, крови). Почему это происходит? Сможет разобраться только специалист.

6. Появление высыпаний (пятен, эрозии, язв) или образований («наростов») на наружных половых органах. Это не от грязи или жары. Скорее всего, ты чем-то заразился (про инфекции, передающиеся половым путем, читай ).

7. Снижение или отсутствие либидо (влечения, страсти). Если ты уже прочитал статью о том, и все равно не помогло, то не исключено, что в твоем организме что-то не так - придется лечиться.

8. Ослабление эрекции (увеличения размера полового члена и его отвердения в результате наполнения кровью кавернозных тел) . Возможно, дело в том, что ты устал, не выспался, испытал стресс. А может быть, рядом нет «хорошего раздражающего объекта» или ты . Но проблема может быть и более глубокой, связанной с нарушением гормональной функции, заболеваниями сосудов, внутренних органов или мочеполовой системы.

9. Так называемый астено-вегетативный синдром - слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, неустойчивое настроение, расстройства сна, потливость, учащение пульса и.т.д. Такой синдром очень часто встречается у мужчин с хроническим простатитом.

10. Любые симптомы и вопросы, которые тебя волнуют (неустраивающие размеры или цвет гениталий, неспособность познакомиться с женщинами, давление со стороны родителей, неудовлетворенность сексуальными позами и т.д.). Я 20 лет принимаю пациентов с разными урологическими заболеваниями, иногда с очень необычными жалобами. И вот в чем я уверен: не бывает глупых вопросов, бывает только неадекватная реакция на них. И если мужчина обратился к врачу, значит, он в нем нуждается.

Поэтому если есть какие-то проблемы или вопросы, то лучше обратись к урологу-андрологу. Себя нужно уважать, а здоровье свое ценить. Даже медицина не знает ответов на многие вопросы - не то что интернет.

Эксперт:

Роман Редько, уролог-андролог, дерматовенеролог, дерматоонколог в многопрофильной клинике «МедикСити» , кандидат медицинских наук

Ты, как и многие другие мужчины, пытаешься самостоятельно найти ответы на все вопросы, которые ставит перед тобой жизнь? И конечно же, твой верный помощник в этом деле - интернет. Когда у тебя возникают проблемы со здоровьем, ты, не исключено, также первым делом открываешь свой ноутбук. Действительно, очень просто: обнаружил какие-то симптомы у себя, «забил» ключевые слова в поисковик - и получил ответы на все случаи жизни. Да и большинство лекарственных препаратов в нашей стране можно купить без рецепта - сходил, приобрел и принял. Быстро, дешево и сердито. Думаешь, обманул болезнь или обошел судьбу? К сожалению, такое самолечение может выйти тебе боком. В итоге:

1. Заболевание может стать хроническим и, как ты уже догадался, не покинет тебя на протяжении всей твоей жизни.

2. Могут возникнуть осложнения, которые приведут к серьезным нарушениям как в отдельно взятом органе, так и в организме в целом.

3. Высока вероятность «не попасть в диагноз» (ты же не специалист!) и лечиться от другого заболевания.

4. Могут возникнуть тяжелые аллергические реакции на лекарственные препараты.

В общем, не стоит рисковать своим мужским здоровьем. Сегодня поговорим о 10 главных симптомах, при которых тебе лучше наведаться на очную консультацию к урологу-андрологу.

1. Выделения из мочеиспускательного канала (уретры) . Из уретры в норме должна выделяться моча и сперма, но только при условии, что ты сам этого пожелаешь (и ты не в юном возрасте, и у тебя не длительный период сексуального воздержания, что уже плохо само по себе). Есть, конечно, физиологические выделения секретов желез уретры и предстательной железы, но эти выделения настолько незначительны в норме, что ты их можешь и не заметить. Если у тебя есть выделения из уретры, это совсем не значит, что «ты попал». Они могут быть связаны с воспалительными явлениями в мочеиспускательном канале и предстательной железе после переохлаждения. Также может проявляться осложнение какого-либо заболевания других органов. В любом случае, если ты заметил что-то аномальное, наведайся к специалисту.

2. Рези, жжение, зуд в уретре . Периодически какие-либо ощущения в мочеиспускательном канале могут быть и у здорового человека, что связано с частотой половой жизни, использованием презервативов и лубрикантов, употреблением специй. Но если это происходит на регулярной основе и выраженность симптомов возрастает, то тянуть нельзя - пора к врачу.

3. Боли в промежности, яичках, вокруг ануса, пояснице. Вот это верный признак того, что у тебя проблемы (если ты, конечно, не скакал вчера на лошади, не участвовал в боях без правил или уличной драке).

4. Нарушения мочеиспускания. Ты заметил, что твоя струя, которой раньше можно было выписывать слова на снегу, здорово ослабла? Ты постоянно хочешь облегчиться или, наоборот, не можешь этого сделать, ? Давай-ка наведайся к врачу. Эти симптомы могут быть признаками серьезных заболеваний.

5. Изменение цвета, появление каких-либо примесей в моче или сперме (гноя, крови). Почему это происходит? Сможет разобраться только специалист.

6. Появление высыпаний (пятен, эрозии, язв) или образований («наростов») на наружных половых органах. Это не от грязи или жары. Скорее всего, ты чем-то заразился (про инфекции, передающиеся половым путем, читай ).

7. Снижение или отсутствие либидо (влечения, страсти). Если ты уже прочитал статью о том, и все равно не помогло, то не исключено, что в твоем организме что-то не так - придется лечиться.

8. Ослабление эрекции (увеличения размера полового члена и его отвердения в результате наполнения кровью кавернозных тел) . Возможно, дело в том, что ты устал, не выспался, испытал стресс. А может быть, рядом нет «хорошего раздражающего объекта» или ты . Но проблема может быть и более глубокой, связанной с нарушением гормональной функции, заболеваниями сосудов, внутренних органов или мочеполовой системы.

9. Так называемый астено-вегетативный синдром - слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, неустойчивое настроение, расстройства сна, потливость, учащение пульса и.т.д. Такой синдром очень часто встречается у мужчин с хроническим простатитом.

10. Любые симптомы и вопросы, которые тебя волнуют (неустраивающие размеры или цвет гениталий, неспособность познакомиться с женщинами, давление со стороны родителей, неудовлетворенность сексуальными позами и т.д.). Я 20 лет принимаю пациентов с разными урологическими заболеваниями, иногда с очень необычными жалобами. И вот в чем я уверен: не бывает глупых вопросов, бывает только неадекватная реакция на них. И если мужчина обратился к врачу, значит, он в нем нуждается.

Поэтому если есть какие-то проблемы или вопросы, то лучше обратись к урологу-андрологу. Себя нужно уважать, а здоровье свое ценить. Даже медицина не знает ответов на многие вопросы - не то что интернет.

У мочеполовой системы мужчины достаточно сложное строение, она подвержена разнообразным заболеваниям. Среди них встречаются и такие, которые представляют угрозу для жизни (злокачественные опухоли яичка, почек, предстательной железы). Поэтому очень важно на приеме у уролога расставить все точки над i.

Как уролог собирает информацию

Пациент на приеме у врача должен рассказать о своих основных заболеваниях, о перенесенных операциях. Детально опишите врачу свою проблему, начните с момента появления первой жалобы. Сообщите обо всех лекарственных препаратах, которые принимаете (не забудьте о тех, которые назначены врачом, и о тех, что продаются без рецепта). Дело в том, что такие медикаменты могут стать причиной появления проблем с органами выведения мочи. Расскажите о том, сколько жидкости вы выпиваете в день, содержат ли эти напитки кофеин или алкоголь.

Зачем это нужно

Урологу будет проще сделать правильные выводы о том, что появилась какая-либо болезнь или предрасположенность к ней. В ходе осмотра уролог обратит внимание на строение половых наружных органов, проверит форму, размер, состояние яичек, проведет ректальное исследование предстательной железы через задний проход. В дальнейшем будут назначены несколько анализов, которые предоставят врачу всю необходимую информацию.

Зачем нужен осмотр у уролога

Консультация уролога, регулярный осмотр время от времени необходимы каждому мужчине. На начальной стадии многие болезни способны протекать абсолютно без симптомов. Если в вашем организме начались патологические изменения, поселилась инфекция, своевременная помощь уролога может спасти ваше здоровье и даже жизнь.


Поводом записаться на прием к урологу или андрологу могут быть:

  • нарушение эрекции;
  • зуд при мочеиспускании;
  • ускоренное семяизвержение;
  • дискомфорт в мочеполовой системе.

Если своевременно не вылечить заболевание, это скажется на других функциях мочеполовой системы, на способности производить потомство.

Какие анализы придется сдать

Уролог нередко назначает разные исследования, которые помогают поставить точный диагноз:

  • ДНК-диагностика (на наличие полимеразной цепной реакции) - показана для диагностики инфекций, которые передаются половым путем; позволяет обнаружить вирусы, возбудителей, условно-патогенную флору, определить возбудителей гнойного воспалительного поражения;
  • иммуноферментные исследования – анализируется венозная кровь, позволяет обнаружить вирусные гепатиты, ВИЧ-инфекции, герпетическую инфекцию;
  • общий анализ мочи и посев мочи – помогает оценить физические и химические свойства мочи (прозрачность, цвет, кислотность, плотность);
  • исследование при помощи ультразвуковых волн.

Когда уролог нужен женщинам

Услугами уролога приходиться пользоваться женщинам в случае появления:

  • цистита;
  • мочекаменной болезни;
  • пиелонефрита.

Многие мужчины не любят ходить к врачам и предпочитают тянуть до последнего. Особенно если дело касается такого интимного вопроса, как здоровье мочеполовой системы. А когда становится понятно, что дальше тянуть уже некуда, и мужчина, наконец, идет к врачу, иногда бывает уже поздно. Лечение занимает больше времени, и не всегда удается избежать последствий болезни. А они иногда могут быть даже неприятнее, чем сама болезнь.

Любые заболевания лучше выявлять и начинать лечить как можно раньше. А так как на ранних стадиях симптомы часто отсутствуют или выражены незначительно, выявить проблему помогают только периодические профилактические осмотры.

Какой врач занимается профилактическими осмотрами и выявлением проблем мужской половой сферы? Во-первых, уролог – специалист, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний органов мочевыделительной системы, а также мужских половых органов.

Более узкий специалист – андролог, или уролог-андролог . Название специальности этого врача происходит от греческого слова, которое так и переводится – «мужчина». Он занимается заболеваниями мужской репродуктивной системы.

Как часто надо являться на осмотр к урологу?

Мужчинам старше 40 лет нужно посещать уролога и проходить обследование ежегодно. По достижению этого возраста повышается риск ряда заболеваний.

Молодым мужчинам также нужно следить за своим здоровьем, особенно если учесть, что некоторые болезни в настоящее время «молодеют». При появлении первых симптомов нужно сразу идти к врачу. Да и периодические профилактические осмотры тоже не будут лишними.

Что происходит на приеме у врача?

Сначала доктор беседует с мужчиной, задает вопросы, выясняет, есть ли у него жалобы, какие хронические патологии у него имеются, какие болезни перенес за последнее время, как у него с интимной жизнью и пр.

Затем следует осмотр наружных половых органов. Врач ощупывает живот, паховую область. Исследование предстательной железы проводится пальцем через прямую кишку.

После осмотра врач может назначить дополнительные исследования и анализы.

Какие симптомы должны заставить срочно обратиться к урологу?

При появлении этих симптомов не стоит тянуть время – сразу обращайтесь к врачу:

  • Боли внизу живота, в промежности (область между половыми органами и анусом), в паху, мошонке, прямой кишке.
  • Боли, рези, жжение во время мочеиспускания.
  • Выделения из мочеиспускательного канала.
  • Затруднение мочеиспускания, вялая струя мочи.
  • Проблемы с эрекцией и семяизвержением.
  • Покраснение, сыпь, припухлость в области наружных половых органов.
  • Примеси крови в моче, сперме.
  • Частые позывы в туалет.
  • Увеличение, припухлость мошонки.

Что может произойти, если не обратиться к врачу вовремя?

Постоянное затягивание с визитом к врачу и самолечение могут привести к негативным последствиям, иногда более серьезным и неприятным, чем само заболевание. Во-первых, болезнь может перейти в хроническую форму. В этом случае ее лечение займет недели и месяцы, хотя изначально с проблемой можно было справиться за несколько дней. Во-вторых, могут развиваться осложнения, такие как эректильная дисфункция, бесплодие, инфекции мочевого пузыря и почек, образование гнойников и пр.

В случае со злокачественными новообразованиями, например, время еще более критично. Если на ранних стадиях с опухолью можно справиться относительно легко, то метастазирование резко ухудшает прогноз. Многие мужчины старшего возраста, когда их начинают беспокоить те или иные симптомы, зачастую считают, что «так и надо», это нормальные признаки старения. А на самом деле они могут свидетельствовать о начинающемся серьезном заболевании.

Бытует мнение, что лечит уролог только «мужские» заболевания. Однако такая точка зрения ошибочна. На самом деле деятельность этого специалиста направлена на обнаружение и последующую терапию патологий мочевыделительной системы как у мужчин, так и у женщин. Да и востребованы его услуги могут быть в любом возрасте.

Кто такой уролог и что он лечит?

Это направление медицины неразрывно связано с другими: к ним относятся педиатрия, андрология и гинекология. Ввиду этого, разобраться в том, кто такой уролог и что он делает, важно всем. К услугам этого специалиста хотя бы раз в жизни прибегает каждый человек. Спектр патологических состояний, с которыми помогает справиться этот доктор, велик. Вот, что лечит уролог:

  1. – заболевание, спровоцированное деятельностью болезнетворных бактерий.
  2. Уретрит – его возбудителями являются хламидии, вирусные инфекции и кишечные палочки.
  3. – это вирусное заболевание, поражающее лоханки почек.
  4. – может поражать уретру, мочеточники, почки и мочевой пузырь.
  5. Аденома простаты – недуг чаще диагностируется у мужчин после 40 лет.
  6. Онкологические болезни.

К тому же, уролог лечит травмы и врожденные дефекты органов мочеполовой системы. Учитывая такой огромный спектр недугов, которые относятся к этому направлению медицины, логично заключить, что доктор может иметь узкую специализацию:

  • врач, занимающийся урогинекологическими проблемами;
  • специалист, помогающий справиться с «мужскими» заболеваниями;
  • детский доктор (он осматривает и мальчиков, и девочек);
  • уролог-хирург;
  • врач-онколог;
  • доктор, имеющий гериатрическую специализацию (его компетенция – лечение пожилых людей).

Хирург-уролог


Этот врач осуществляет комплексное обследование пациента и при необходимости проводит оперативное вмешательство. Разобраться в том, кто такой уролог-хирург, помогают проблемы, с которыми обращаются к этому специалисту:

  • наличие инородных тел (камней) в мочеполовой системе;
  • врожденные и приобретенные патологии органов;
  • застарелые воспаления и так далее.

Уролог-онколог

Услуги таких врачей очень востребованы. Очень важно разобраться в том, кто такой уролог и чем он занимается, чтобы вовремя к нему обратиться и не усугубить проблему до критического состояния. Специалист-онколог лечит такие недуги:

Уролог-андролог


Этот доктор специализируется на лечении «мужских» болезней. К такому врачу представители сильного пола обращаются со своими интимными проблемами, потому что они знают, кто такой уролог-андролог и уверены, что он поможет им. Этот доктор специализируется на таких заболеваниях:

  1. Аденома простаты – ее еще называют гиперплазией предстательной железы. На сегодняшний день все еще не выявлена достоверная причина, почему появляются узелки на этом органе. Специалисты считают, что это возрастное заболевание.
  2. Везикулит – недуг, при котором наблюдается воспаление семенных пузырьков. Ему подвержены те, у кого есть проблемы в работе иммунной системы, и мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни.
  3. Эпидидимит – это болезнь, при которой инфекция поражает придаток яичка.
  4. Бесплодие, вызванное слабой подвижностью или малым объемом сперматозоидов.
  5. Кондиломатоз – наличие бородавок в области ануса.
  6. Варикоцеле – венозное заболевание, при котором удлиняются сосуды семенного канатика.
  7. Импотенция – снижение половой активности.

Когда обращаться к урологу?

Большинство людей медлят с визитом к этому доктору, пытаясь самостоятельно решить свою проблему со здоровьем. Однако самоврачевание опасно тем, что оно только усугубляет ситуацию: время утеряно и болезнь из легкой формы перерастает в тяжелую. Такие эксперименты могут плохо закончиться. Врач уролог имеет колоссальный опыт. Он без промедления проведет обследование, чтобы убедиться в истинности предполагаемого диагноза, и пропишет эффективную терапию.

Как женщинам, так и мужчинам важно знать, что лечит уролог, и при обнаружении у себя первых подозрительных симптомов немедленно обращаться за врачебной помощью. К настораживающим признакам можно отнести такие:

  • болезненные ощущения при мочеиспускании;
  • наличие крови или гноя в моче;
  • редкое или слишком частое мочеиспускание;
  • отечность лица и конечностей;
  • чувство переполненности мочевого пузыря;
  • уменьшение полового влечения (у представителей сильного пола);
  • боли в промежности;
  • сильный зуд в области гениталий;
  • преждевременная эякуляция у мужчин;
  • дурно пахнущие выделения из уретры;
  • сильные рези внизу живота.

Как проходит прием у уролога?

Основная задача такого специалиста состоит в том, чтобы правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение. Прием уролога представлен целым рядом процедур, которые условно можно отнести к обязательным и дополнительным манипуляциям. К первым относят:

  • сбор информации – изучение истории болезни пациента и выслушивание его жалоб;
  • измерение температуры тела;
  • осмотр;
  • пальпация;
  • при подозрении на патологию почек проводится их простукивание.

Дополнительные обследования назначаются врачом, исходя из пола пациента, его возраста и предполагаемого диагноза. Осознавая, кто такой врач уролог, важно правильно подготовиться к посещению этого специалиста. Для этого взрослым пациентам нужно соблюдать такие рекомендации:

  1. За пару часов до посещения этого врача следует полностью опорожнить мочевой пузырь. Это сделать нужно для того, чтобы к моменту осмотра доктора в нем скопилось определенное количество жидкости.
  2. За несколько суток до обследования необходимо отказаться от пищи, провоцирующей брожение и повышенное газообразование. К ней относятся капуста, фрукты, сладости, молочные продукты, черный хлеб и так далее. Такая мера направлена на то, чтобы получить достоверную информацию при УЗИ почек, поскольку метеоризм способствует искажению данных.
  3. За сутки до визита к врачу мужчинам нужно воздерживаться от половых контактов, поскольку они могут затруднить сбор необходимых анализов.
  4. Следует соблюдать правила личной гигиены. Это включает в себя принятие душа перед посещением доктора и смену нательного белья.
  5. Важно морально подготовить себя к предстоящим манипуляциям.

Осмотр уролога


Такое обследование может разниться в зависимости от того, кто пациент – мужчина или женщина. Вот, что проверяет уролог у представителей сильного пола:

  • оценивает состояние мошонки и яичек;
  • осматривает лимфатические узлы в паховой области;
  • осматривает кожу вблизи половых органов;
  • проводит осмотр предстательной железы;
  • оценивает форму и размер полового члена;
  • путем пальпации определяем состояние почек.

Осмотр дам проводится на гинекологическом кресле. Вот, что проверяет уролог у женщин:

  • состояние наружных половых органов;
  • проводит осмотр мочеиспускательного канала;
  • пальпирует область почек и мочевого пузыря.

Анализы в урологии


Для получения достоверной картины о состоянии пациента доктор может порекомендовать обратившемуся к нему человеку пройти дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. Чаще такие анализы крови в урологии сдаются:

  • общий;
  • биохимический;
  • выявление в крови антишистосомозных антител;
  • определение онкомаркеров;
  • исследование концентрации тестостерона в крови.

К тому же, могут назначаться такие исследования:

  • посев выделений уретры;
  • общий анализ мочи;
  • спермограмма;
  • цистоскопия мочевого пузыря;

Чтобы не допустить обострения проблемы, обращаться к специалисту нужно при появлении первых тревожных симптомов. К тому же важно регулярно проходить плановый осмотр врача и выполнять все рекомендации уролога. Это касается прежде тех лиц, кто имеет наследственную предрасположенность к развитию заболеваний мочеполовой системы, и людей, род деятельности которых провоцирует появление таких патологий.

Намного легче предупредить развитие недуга, чем после с ним бороться. В этом помогут следующие советы уролога женщинам:

  1. Нужно избегать переохлаждения. В зимний период очень важно одеваться тепло. Летом переохлаждение может возникнуть при купании в холодной воде. Также нельзя длительное время находиться во влажном белье или одежде, поэтому после водных процедур следует переодеться в сухое.
  2. Необходимо отказаться от вредных привычек.
  3. Питание должно быть качественным и сбалансированным.
  4. Нужно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление органов малого таза и мышц промежности.

Чтобы избежать развития серьезных заболеваний, для представителей сильного пола посещение этого специалиста должно стать нормой. Все то, что лечит такой уролог можно предупредить, не допуская возникновения и тем более усугубления проблемы. К тому же важно прислушиваться к рекомендация этого специалиста. Советы уролога-андролога таковы:

  1. Полноценный сон.
  2. Физические упражнения.
  3. Сбалансированное питание.
  4. Регулярная половая жизнь.
  5. Удобная, не сдавливающая одежда из натуральных тканей.
  6. Соблюдение личной гигиены и так далее.