Люди имеют замечательную способность контролировать свои эмоции. Они смеются, когда они счастливы, плачут от боли (физической или эмоциональной), и злятся, когда расстроены.
Мы, люди, одарены множеством эмоций и, когда мы становимся старше, мы развиваем способность выражать их в подходящий момент. Почти каждый человек может быть подвержен приступу смеха, внезапной раздражительности или приступу плача и печали. Такие вещи высвобождают наши подавленные эмоции — это нормально. Временами, однако, для некоторых эмоции выходят из-под контроля и понимания.
Эмоционально лабильный человек может смеяться на похоронах, или может начать рыдать над шуткой, или раздражаться и злиться без видимой причины. Эти эмоции, как правило, бывают крайне бурными.
Эмоциональная лабильность — это расстройство, которое проявляется непроизвольными эмоциональными проявлениями настроения в чрезмерно выраженной форме. Лица, страдающие от этого состояния, подвержены приступам неудержимого смеха, вспышкам гнева и приступам плача. Эти эмоции не имеют отношения к эмоциональному состоянию человека.
Эмоциональная лабильность встречается у людей, которые страдают от определенных заболеваний, травмы головы или после перенесенного инсульта. Она может возникнуть вследствие двух основных причин: физическое повреждение мозга или эмоциональное расстройство. В случае физических повреждений мозг и нервная система повреждены в результате старения или травмы. Если человек столкнулся с выраженным эмоциональным потрясением, пережил трагические события, как потеря семьи, отношений, работы и т.д. — это может также вызвать лабильность. Ниже приведены некоторые возможные медицинские причины развития эмоциональной лабильности: травмы головного мозга, синдром дефицита внимания и гиперактивности, болезнь Альцгеймера, боковой амиотрофический склероз, опухоль мозга, болезнь Крейтцфельдта-Якоба, болезнь Кушинга, деменции, депрессии, травмы головы, синдром ВИЧ, болезнь Хантингтона, отравление свинцом, перенесенный энцефалит, послеродовой депрессия, псевдобульбарный паралич, послеродовой психоз, психические заболевания, болезнь двигательного нейрона, рассеянный склероз, нейросифилис, гидроцефалия, инсульт, синдром Ашера.
Эмоциональная лабильность не является постоянным состоянием.
Важным моментом здесь является пусковой момент, те ситуации которые могут вызвать всплески неуправляемых эмоций. Среди таких пусковых моментов можно выделить: усталость, определенные раздражители (толпа, высокие ожидания, шум), тревожность, дисбаланс инсулина, гормональный дисбаланс щитовидной железы, менструации/ предменструальный синдром/ менопауза, высокое артериальное давление.
Теперь, когда вы знаете причину этих эмоциональных реакций, и какие моменты могут вызвать их, пришло время для следующего шага, и это часть лечения. Лечебные процедуры, как правило, направлены на обучение лица, как управлять этим внезапным всплеском через когнитивно-поведенческую терапию, консультирование, группы поддержки, йогу, дыхательные упражнения, методы релаксации, растяжки и др.
Прежде чем начать любое лечение, желательно посетить врача. Он сможет лучше определить причину проблемы и назначить эффективное лечение и лекарства.
Следует придерживаться определенных правил:
— Люди вокруг пациента могут быть основными раздражителями для развития приступа. Следовательно, обучать следует не только больного, но и окружающих его людей. Это поможет пациенту быть свободным от дополнительного напряжения и стресса.
— Отвлекитесь, сделайте короткие перерывы, сходите погулять, или посидите за чашкой чая, это поможет расслабиться, снизит внутреннее напряжение и поможет в борьбе с тревогой.
— Старайтесь игнорировать, не обращать внимания на поведение такого человека, что в дальнейшем поможет ему расслабиться. Рассматривайте поведение — будь то смех, гнев, плач,- как незначительное, и продолжайте разговор дальше, пока приступ проходит.
— Избегайте стрессовых факторов, исключите определенные темы, которые могут вызвать у пациента стресс, попробуйте сменить тему и отвлечь человека. Избегайте шумных людных мест и исключите громкие звуки.
Получение пациентом психотерапевтической консультации помогут человеку справиться с его глубинными проблемами и устранить причину проблем. Врач может дать пациенту достаточно инструкций, как справиться с трудными ситуациями. В некоторых случаях могут быть предписаны лекарственные препараты.
Раннее обнаружение симптомов эмоциональной лабильности наряду с правильным лечением поможет от дальнейшего прогрессирования такого состояния и сохранит отношения пациента с близкими ему людьми.
Термин «лабильность» обозначает неустойчивость, подвижность, изменчивость различных явлений и процессов в организме (пульса, температуры тела, физиологического состояния, психики).
Вегетативная лабильность – это неустойчивая работа вегетативной (автономной) нервной системы.
Повышенная чувствительность и реактивность вегетативной нервной системы проявляется при минимальных .
Анатомический и физиологический подтекст
Вегетативная нервная система является частью нервной системы организма. В ее функции входит контроль и регуляция работы внутренних органов (кишечника, желудка, сердца и т.д.), лимфатической, кровеносной системы, желез организма.
Данная система также регулирует процесс потоотделения, частоту пульса, терморегуляцию, артериальное давление. Также она отвечает за реакцию человека в стрессовых ситуациях, за способность к полноценному физическому расслаблению во время отдыха, за переваривание и усвоение потребляемой пищи. Работа вегетативной нервной системы не поддается контролю со стороны человека.
Вегетативная нервная система состоит из двух отделов – симпатического и парасимпатического. Парасимпатическая нервная система регулирует работу эндокринной системы, пищеварительного тракта, отвечает за метаболизм и понижение артериального давления.
Симпатическая нервная система активна в стрессовых ситуациях. Она отвечает за питание мышц кислородом, учащенное сердцебиение, дыхание.
В нормальном состоянии присутствует адекватная реакция вегетативной системы на внешние раздражители (стресс, температуру, звуки). При синдроме повышенной лабильности вегетативной нервной системы у индивида могут возникать неадекватные реакции на обычные : повышенная потливость при низкой температуре, повышение кровяного давления при незначительном стрессе.
Рефлексы вегетативной системы обеспечивают адекватную реакцию организма на стресс, понимание человеком присутствия аномалий в своем состоянии или ощущениях.
Вегетативная лабильность не является идиопатическим заболеванием. Зачастую она является признаком . Данное нарушение присутствует у примерно 80% населения, у взрослых и детей.
Причины сбоя
Лабильность вегетативной нервной системы может развиваться постепенно и возникать внезапно. Данное состояние часто остается не диагностированным, так как пациенты не придают значения проявлениям, считая их результатом стрессовых ситуаций, усталости. Также больных могут посчитать .
Причины возникновения вегетативной лабильности могут быть разнообразны:
- неблагоприятное воздействие внешней среды;
- инфекционные заболевания;
- интоксикации;
- хирургическое вмешательство;
- и прочие травмы;
- смена климата и часовых поясов;
- беременность;
- климакс;
- психологические травмы, в том числе детские;
- нехватка витаминов (в особенности витаминов В1, В3, В6 и В12 и витамина Е).
Существует также вероятность возникновения вегетативной лабильности вследствие , которая может быть вызвана различными заболеваниями.
К таким заболеваниям относят язвенный колит, болезнь Крона, диабет, синдром Элерса-Данлоса, паранеопластический синдром, саркоидоз, синдром Шегрена.
Широкий комплекс проявлений
Проявления вегетативной лабильности связаны со всеми сферами, которые контролируются автономной нервной системой, симптомы состояния могут быть разнообразны:
У индивидуумов с вегетативной лабильностью присутствует повышенная чувствительность к душевным травмам, стрессам, метеорологическим изменениям, склонность к морской, воздушной болезни.
Обследование и постановка диагноза
Для постановки диагноза необходимо комплексное обследование, так как симптомы вегетативной лабильности схожи с признаками других заболеваний. Необходимо исключить психические заболевания, нервно-психические расстройства, а также в случае проявлений со стороны физиологии, исключить органические патологии.
После исключения прочих заболеваний рассматривают вероятность расстройств в работе вегетативной нервной системы. Зачастую достаточно сбора анамнеза, опроса больного, и поверхностного обследования.
Специалист невролог должен обратить внимание на суженность или расширенность зрачков, повышенную потливость, или чрезмерную сухость кожи, бледность, либо гиперемию кожных покровов. Для оценки работы вегетативной системы анализируют работу кожных, соматовегетативных, потовых рефлексов.
Также для оценки степени нарушений назначают проведение анализов на биохимический состав мочи и крови.
Комплексный подход к лечению
При лечении вегетативной лабильности преобладают методы без применения фармакологических препаратов.
Для приведения работы нервной системы в норму рекомендовано:
- придерживаться нормального режима работы;
- иметь полноценный сон и отдых;
- следовать правильному питанию;
- вести здоровый образ жизни;
- заниматься спортом;
- уменьшить физические нагрузки;
- проводить время на свежем воздухе, совершать прогулки;
- избегать стрессовых факторов;
- употреблять отвары мяты, валерианы, мелиссы.
Медикаментозное лечение заключается в применении , а также симптоматичное лечение органов и систем, работа которых была нарушена вследствие болезни.
Применяют препараты, действие которых направлено на нормализацию сна, успокоительные препараты, обезболивающие, витамины.
Невропатолог может назначить противотревожные препараты (Тенотен, ). Терапевтический курс подбирается индивидуально.
Помимо посещения невропатолога, рекомендовано получить консультацию психиатра, психотерапевта, психолога. Данные специалисты помогут выявить причину возникновения заболевания, а также научиться бороться со стрессом, обучить методикам снятия вегетативных симптомов, которые возникают вследствие внутреннего напряжения.
Вегетативная лабильность нервной системы требует лечения, так как она может приводить к ряду заболеваний:
- патологии сердечно-сосудистой системы (ишемия, гипертония, атеросклеротические изменения);
- заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь);
- психические нарушения.
Наблюдая за разными людьми в различных ситуациях можно заметить, что на одно и то же событие они реагируют по-разному. Одни адекватно оценивают положение дел, и их реакция соответствует ситуации. Другие отвечают на те же раздражители иначе, их эмоции имеют ярко-выраженную окраску, зачастую негативную, которая даже несколько пугает посторонних. В психологии такое поведение с бурными всплесками эмоций и частыми перепадами настроения называется эмоциональной лабильностью, и его связывают с определенным типом темперамента (такие реакции характеризуют холериков). Здесь мы сталкиваемся с врожденной характеристикой личности, которая проявляется под влиянием окружения.
Это же понятие, но уже относительно нервно-психических расстройств, применяется в физиологии и психиатрии. Не для всех людей с холерическим типом темперамента характерны резкие перепады настроения и вспышки агрессии, что свойственно эмоционально лабильным людям. Такие особенности поведения могут быть вызваны различными факторами, начиная от недостатка внимания в детском возрасте и заканчивая органическими поражениями структур головного мозга.
Способность управлять своими эмоциями и держать их под контролем – это признак здоровой психики. Однако стоит отметить, что у полностью здоровых взрослых людей эмоциональный фон характеризуется определенной стабильностью и просто так не нарушается. Резкие изменения настроения стоит рассматривать как симптом, который может указывать на самые разные патологические состояния, требующие лечения под присмотром невропатолога, а также психиатра. Давайте поговорим на www.сайт чуть более подробно, что собой представляет эмоциональная лабильность, рассмотрим ее симптомы, лечение, а также препараты, которые могут применяться для коррекции такого нарушения.
Что такое эмоциональная лабильность?
Эмоциональная лабильность – состояние нервной системы, при котором наблюдается неустойчивое настроение, его перепады. О таких говорят «истеричка психованная». У этих людей преувеличенная реакция на события, которые не подразумевают таких эмоций.
Как проявляется эмоциональная лабильность, симптомы ее какие?
В целом, лабильность нервной системы является довольно обычным свойством, которое учитывает каждый врач-психиатр при работе с пациентом. Такая особенность указывает на скорость течения различных процессов, а также на функциональную подвижность в целом. В определенных случаях лабильность является настолько ускоренной, что может дойти до аффективной взрывчатости.
Об эмоциональной лабильности можно говорить в том случае, если у человека наблюдается появление внезапных и неожиданных вспышек аффективного типа, которые провоцируются незначительными поводами, быстро появляются и также быстро пропадают.
При подобном нарушении гневное настроение может резко меняться на слезы. Агрессия при такой патологии не сопровождается грубостью.
При эмоциональной лабильности аффект может сопровождаться плачем, киданием разных вещей, эмоциональной руганью либо стенаниями.
Непостоянство эмоций приводит к тому, что человек не может собраться и становится неусидчивым. При этом практически всегда больной не способен адекватно оценивать свое поведение.
При эмоциональной лабильности любая критика может спровоцировать вспышку агрессии и, если этого не произошло, можно говорить о наступлении очередной фазы уныния, а также апатии. Подобные состояния могут нанести серьезный вред здоровью, разрушить психику и вызвать совершенно реальные болезни внутренних органов.
Эмоциональная лабильность обычно не является постоянной. Она может провоцироваться разными пусковыми моментами, в роли которых может выступать усталость, наличие определенных раздражителей (толпы, высоких ожиданий, шума), тревожность, колебания уровня инсулина, нарушение гормонального равновесия (болезни щитовидной железы, ПМС, менопауза), а также чрезмерное артериальное давление.
Как корректируется эмоциональная лабильность, лечение в чем состоит?
Терапия эмоциональной лабильности помогает людям, осознавшим свою проблему, научиться управлять внезапными вспышками. С этой целью психиатры прибегают к методикам когнитивно-поведенческой терапии, консультированию, группам поддержки, советуют практиковать йогу и дыхательные упражнения, различные методики релаксации, растяжки и пр.
Перед использованием любых лекарственных препаратов стоит обязательно посетить доктора. Только врач может понять причину эмоциональной лабильности (которая может крыться в очень серьезных и даже опасных для жизни недугах) и подобрать оптимальное лечение и лекарственные препараты.
Нужно помнить, что близкие пациента могут становиться основными раздражителями для старта очередной вспышки. Поэтому врачу нужно беседовать не только с больным, но и с окружающими его людьми. Так пациент сможет освободиться от дополнительных стрессов и напряжения.
Больному нужно учиться отвлекаться, делать перерывы в труде, выходить временами на прогулку либо выпивать чашку чая. Такие нехитрые приемы помогут расслабиться и устранить внутреннее напряжение, предотвратив приступ.
Близким пациента стоит игнорировать поведение больного, это поможет ему со временем расслабиться. Нужно рассматривать плач, гнев и смех, как что-то незначительное и продолжать беседу далее.
Также стоит избегать разных факторов стресса, способных стать причиной развития вспышки у больного. Кроме того желательно отказаться от посещения людных и шумных мест, предупреждать громкие звуки и пр.
Чем корректируется эмоциональная лабильность, препараты какие подойдут?
Лекарства для терапии эмоциональной лабильности могут подбираться только доктором. Препараты, которые можно приобрести без рецепта, представлены в основном медикаментами на растительной основе: Пустырником, Валерианой, Персеном, Ново-пасситом. В том случае, если пациент с эмоциональной лабильностью находится в депрессивном подавленном состоянии, предпочтение отдают лекарствам-стимуляторам, среди которых настойки женьшеня и элеутерококка. Кроме того могут применяться средства-адаптогены.
Иногда пациентам с эмоциональной лабильностью показан прием лекарств-ноотропов, среди которых Глицин, Пирацетам, Ноотропил, Пикамилон и пр. Такие средства положительно влияют на работу непосредственно головного мозга.
Препаратами выбора также могут становиться транквилизаторы (Адаптол, Гидазепам и пр.), холиномиметики (Церепро) и нейролептики (Азалептин). Лекарства выбираются доктором, который ориентируется на выраженность симптомов и частоту их возникновения, причину их появления и на общее состояние пациента. Такие лекарства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.
Для успешного устранения эмоциональной лабильности нужно вести правильный образ жизни, придерживаться режима дня и отказаться от вредных привычек.
Екатерина, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
"Клиническая психология", Карвасарский
Вопрос о существовании индивидуально-типологических свойств нервной системы впервые в физиологии был поставлен Павловым. Наблюдая поведение собак, переживших затопление во время наводнения, заметил, что у одних животных сохранились ранее выработанные условные рефлексы, а у других - разрушились, и у животных появился невроз. Павлов решил, что первая группа животных обладает сильной НС, а вторая - слабой. Для слабого типа, как писал Павлов "прямо невыносима как индивидуальная, так и социальная жизнь с ее наиболее резкими кризисами". Психологи и клиницисты сегодня с выводами Павлова не согласны, см текст ниже
В результате исследований Павлов открыл такие свойства НС, как подвижность нервных процессов и их уравновешенность, то есть баланс возбуждения и торможения.
В настоящее время наиболее изученными являются такие свойства НС как: сила, подвижность и лабильность.
Сила нервной системы
Определялась Павловым как способность переносить сверхсильные раздражители и понималась как выносливость нервной системы. Впоследствии была установлена обратная связь силы нервной системы и чувствительности, то есть индивиды, обладающие сильной нервной системой, характеризуются низким уровнем чувствительности анализаторов, и, наоборот, для слабой нервной системы характерной является высокая чувствительность. Сила нервной системы стала определяться по уровню активации ЭЭГ и рассматриваться как активированность нервной системы, чувствительность при этом является вторичной характеристикой, зависящей от уровня активации нервной системы в покое.
Как влияет сила нервной системы на поведение, деятельность человека?
Представители сильного и слабого типов нервной системы различаются по показателям выносливости и чувствительности. Для человека с сильной нервной системой характерным является высокая работоспособность, малая подверженность утомлению, способность в течение длительного промежутка времени помнить и заботиться о выполнении нескольких видов заданий одновременно, то есть хорошо распределять свое внимание. В ситуациях напряженной деятельности, повышенной ответственности наблюдается улучшение эффективности деятельности. Более того, в условиях обычной, повседневной деятельности у них развивается состояние монотонии, скуки, что снижает эффективность работы, поэтому лучших своих результатов они добиваются, как правило, в условиях повышенной мотивации.
Совсем по-другому характеризуется поведение человека со слабой нервной системой. Для него характерна быстрая утомляемость, необходимость в дополнительных перерывах для отдыха, резкое снижение продуктивности работы на фоне отвлекающих факторов и помех, неспособность распределить внимание между несколькими делами одновременно. В ситуациях напряженной деятельности снижается эффективность работы, возникает тревога, неуверенность. Особенно ярко это проявляется в ситуациях публичного общения. Для слабой нервной системы характерна высокая устойчивость к монотонии, поэтому представители слабого типа добиваются лучших результатов в условиях повседневной, привычной деятельности.
Подвижность нервной системы
Это свойство впервые было выделено Павловым в 1932 г. В дальнейшем оно оказалось очень многозначным и было разделено на два самостоятельных свойства: подвижность и лабильность нервной системы (Теплов).
Подвижность нервной системы понимается как легкость переделки сигнального значения раздражителей (положительного на отрицательный и наоборот). Основой этого является наличие следовых процессов и их длительность. В эксперименте при определении подвижности испытуемому предъявляют чередующиеся в случайном порядке стимулы положительные (требующие ответной реакции), отрицательные (тормозные, требующие затормозить ответную реакцию) и нейтральные. Скорость реагирования зависит от того, насколько долго следы от предшествующей реакции сохраняются и оказывают влияние на последующие реакции. Таким образом, чем больше стимулов сможет безошибочно обработать человек в этих условиях, тем выше подвижность его нервной системы. Жизненными проявлениями подвижности нервной системы является легкость включения в работу после перерыва или в начале деятельности (врабатываемость), легкость переделки стереотипов, такой человек легко переходит от одного способа выполнения деятельности к другому, разнообразит приемы и способы работы, причем это касается как двигательной, так и интеллектуальной деятельности, отмечается легкость в установлении контактов с разными людьми. Инертные характеризуются противоположными проявлениями.
Лабильность нервной системы
Быстрота возникновения и исчезновения нервного процесса. В основе этой скоростной характеристики деятельности нервной системы лежит усвоение ритма приходящих к тканям импульсов. Чем большую частоту способна воспроизвести та или иная система в своем реагировании, тем выше ее лабильность (Введенский). Показателями лабильности являются КЧСМ (критическая частота слияния мельканий), а также ЭЭГ-показатели (латентный период и длительность депрессии L-ритма после предъявления раздражителя). Одним из важнейших жизненных проявлений является скорость переработки информации, лабильность эмоциональной сферы. Лабильность положительно влияет на учебную успешность и успешность интеллектуальной деятельности.
Можно ли рассматривать одни типологические особенности как «хорошие», облегчающие адаптацию, а другие как «плохие», затрудняющие ее, как это делал в свое время Павлов?
Современные данные, полученные психофизиологами, психологами и клиницистами, свидетельствуют о том, что каждое из свойств нервной системы имеет как отрицательные, так и положительные стороны. Так, например, положительной стороной слабой нервной системы является ее высокая чувствительность, высокая устойчивость к монотонии, более высокое проявление скоростных качеств. Положительной стороной инертности нервных процессов является установление более прочных условно-рефлекторных связей, лучшая произвольная память, большая глубина проникновения в изучаемый материал, большая терпеливость к испытываемым затруднениям. Таким образом, типологические особенности определяют не столько степепь приспособления человека к среде, сколько различные способы адаптации.
Особенно ярко это проявляется в формировании индивидуального стиля деятельности.
Стиль деятельности
Стиль деятельности - это система приемов выполнения деятельности. Проявление стиля деятельности многообразно - это и приемы организации психической деятельности, и практические способы действий, и особенности реакций и психических процессов. «... под индивидуальным стилем следовало бы понимать всю систему отличительных признаков деятельности данного человека, обусловленных особенностями его личности» (Климов). Индивидуальный стиль вырабатывается в течение жизни и выполняет компенсаторную приспособительную функцию. Так, представители слабого типа нервной системы быструю утомляемость компенсируют частыми перерывами для отдыха, предварительным планированием и регулярностью деятельности, отвлекаемость внимания - усиленным контролем и проверкой работ после их выполнения. Предварительная тщательная подготовка дает возможность уменьшить нервно-психическое напряжение, возникающее в ответственные моменты деятельности.
Типологические свойства нервной системы являются основой формирования темперамента, способностей человека, влияют на развитие ряда личностных черт (например, волевых), их необходимо учитывать в профессиональном отборе и профориентации.