Cosa fare se un bambino ha dolore al tallone e fa male calpestare. Il tallone fa male, fa male calpestare il bambino Dolore al tallone negli esercizi di fisioterapia dei bambini

Al primo appuntamento, eseguire un esame iniziale delle gambe, se necessario, fare un rinvio per una radiografia. Senza questo, sarà difficile fare una diagnosi corretta. Il dolore al tallone può essere solo un sintomo. Per prescrivere il giusto trattamento, è necessario scoprire da quale malattia è causato.

Cause del dolore al tallone

Nei bambini, a causa della rapida crescita e di uno stile di vita attivo, il dolore al tallone è il più comune. Non solo lividi, distorsioni e crescita possono causare dolore, ma anche malattie infiammatorie.

Un'ondata di malattie nei bambini si verifica in autunno, quando i bambini vanno a scuola. La danza, l'atletica e l'educazione fisica sono un carico sulla zona del piede che può ferirla. Dopo varie lezioni di ballo, allenamenti, il bambino può lamentarsi che i talloni gli fanno male.

Quando tuo figlio si lamenta del dolore al tallone, questo non dovrebbe essere ignorato. Va chiarito che se è a disagio a causa delle scarpe, questa è una cosa, e se fa male, è completamente diversa. Molto spesso, il dolore si verifica dopo scarpe scomode, che possono causare varie complicazioni.

Apofisite

La causa più comune di dolore al tallone nei bambini è l'apofisite. Vale la pena distinguere l'apofisite dall'epifisite, a volte sono confuse, sebbene si tratti di due malattie completamente diverse. L'apofisite è un'infiammazione o un trauma all'osso e l'epifisite è un danno ai tessuti della cartilagine. La funzione delle apofisi è quella di attaccare le fibre muscolari ad esse.

L'apofisite si verifica nei bambini coinvolti nello sport, la pressione costante sulla zona del piede porta all'infiammazione. I bambini dopo le attività sportive notano dolore ai talloni. A volte le scarpe sbagliate sono la causa. L'infiammazione del calcagno, il più delle volte prevale dietro. È l'infiammazione che provoca dolore nel bambino.

Osteocondropatia

La malattia più comune nei bambini è l'osteocondropatia. Scientificamente, è la malattia di Haglund-Shinz. Può svilupparsi gradualmente o tutto in una volta. Il bambino lamenta dolore al tallone mentre cammina. Durante l'esame e l'ispezione visiva, potrebbe esserci un leggero gonfiore o gonfiore nella zona del tallone. Devi assolutamente fare una radiografia.

Il trattamento principale è ridurre lo stress e il riposo. In una fase iniziale, vengono prescritte procedure per migliorare la circolazione sanguigna, la fisioterapia, i massaggi e gli esercizi di fisioterapia. Un trattamento tempestivo aiuterà ad evitare complicazioni e deformazioni. Con la fine della crescita del bambino, questi fenomeni scompaiono.

Borsite di Achille

Il dolore può anche essere causato da una malattia della borsa del tallone: ​​la borsite di Achille. Si manifesta sotto forma di gonfiore e dolore quando si cammina. Le scarpe strette e strette possono esercitare pressione su di te e causare dolore. Al paziente viene prescritto il riposo, può essere riparato con una stecca o vengono prescritte scarpe ortopediche per manifestazioni croniche. Il trattamento è prescritto: riposo, terapia UHF, impacchi.

Achillodinia

Un tendine d'Achille infiammato può causare achillodinia. Il motivo è lo sforzo fisico eccessivo, la corsa sportiva, l'atletica. Ma il motivo principale dello sviluppo è il salto. Le scarpe scelte male influenzano il verificarsi di achillodinia.

Epifisite (malattia di Sever)

L'epifisite è una rottura del tessuto cartilagineo tra l'apofisi e il calcagno stesso. Appare più spesso nei ragazzi adolescenti. Dopo aver praticato sport o esercizio attivo, le connessioni cartilaginee o l'attaccamento all'epifisi possono essere danneggiati. I bambini con funzioni di flessione del piede poco sviluppate sono i più vulnerabili. Non vedrai epifisite ai raggi X; i tessuti cartilaginei non vengono visualizzati sulle immagini.

Il medico dovrebbe chiarire la diagnosi intervistando personalmente il bambino ed esaminando l'area del piede e del tallone. Si osservano gonfiore dei talloni e arrossamento. Quando si effettua una diagnosi, è necessario considerare attentamente se ci sono altre cause di dolore al tallone nei bambini. Microtraumi e microrotture causano lo sviluppo dell'infiammazione, che si manifesta con sensazioni dolorose.

L'insorgenza di epifisite può essere influenzata dal luogo di residenza dei bambini. Nelle condizioni dell'estremo nord, il motivo principale è la mancanza di vitamina D, quindi uno dei nomi popolari di questa malattia è la malattia del nord. Deve essere trattato per prevenire lo sviluppo di complicanze. Pertanto, non viene effettuato un trattamento speciale, ma vengono prescritte principalmente scarpe ortopediche o solette speciali. E assicurati di prescrivere vitamine del gruppo D.

Malattia di Schnitz

Non è raro che i bambini sviluppino la malattia di Schnitz. I suoi sintomi principali sono gonfiore, infiammazione e febbre nella zona del tallone. Quando calpesta il piede, ci sono dolori nella regione del tallone.

La borsite è un'infiammazione della borsa sinoviale, il tallone fa male da dietro o dal basso. Può anche essere causato da disturbi strutturali nella struttura delle gambe. Con questa malattia compaiono tutti i sintomi dell'infiammazione. Gonfiore, arrossamento e dolore, motivo sufficiente per andare dal medico. Se non trattata, diventa cronica.

Tendinite

Una malattia simile alla borsite, la tendinite, è causata dall'aumento dell'attività fisica e dall'uso di scarpe selezionate in modo improprio. Nella zona del piede più vicina al tallone, la gamba si gonfia e la temperatura aumenta. L'area diventa rossastra e sensibile al tatto.

fascite plantare

Tra le malattie infiammatorie che si manifestano come dolore ai talloni, c'è una malattia a cui sono suscettibili gli atleti. Atleti, giocatori di pallavolo e tennisti sono spesso colpiti dalla malattia: la fascite plantare. Quando il carico sulle gambe, c'è una rottura dei legamenti adiacenti alla regione del tallone. Può svilupparsi non solo negli atleti, ma in qualsiasi persona. Assicurati di fare una radiografia, assicurati che non ci siano fratture nel tallone e nel piede.

Distorsione

Una distorsione può comprimere o pizzicare un nervo, un altro motivo per cui i bambini si lamentano del disagio quando camminano o fanno sport. Se le scarpe sbagliate hanno strofinato il tendine d'Achille, questa è anche la causa dello sviluppo della malattia.

lividi

I lividi sono la causa più comune di dolore al tallone nei bambini. Dopo un livido, è necessaria una radiografia per escludere le fratture. E se vengono rilevati in tempo, verrà prescritto un trattamento efficace. Distorsioni e lussazioni, nei bambini e negli atleti: questo accade più spesso. Durante la deambulazione, durante i giochi oa seguito di una sfortunata caduta. La gamba può alzarsi mentre si salta o si corre. Le conseguenze possono essere dolore durante l'esercizio e la deambulazione, possono comparire ematomi e gonfiore. Per il trattamento, il riposo è prescritto per un massimo di due settimane.

Frattura nel tallone

Una causa molto seria di dolore è una frattura nella regione del tallone, che si verifica quando cadi sui talloni. I sintomi possono essere dolore, da moderato a insopportabile, l'area del tallone si espande, appare gonfiore. A volte non ci sono manifestazioni esterne e il dolore può essere sopportabile, ma solo una radiografia può mostrare una frattura. Se il bambino è caduto o è saltato senza successo atterrando sui talloni, il bambino dovrebbe essere immediatamente portato da un traumatologo.

Qualsiasi dolore al tallone di un bambino quando calpesta il piede, i reclami dopo l'allenamento e il disagio sono la base per una visita immediata da un medico. Solo un esame completo e la corretta determinazione delle cause permetteranno di stabilire una diagnosi accurata e quindi di prescrivere il trattamento. Il medico a cui devi recarti per un appuntamento in questi casi è un traumatologo o un ortopedico. I sintomi di molte malattie sono simili, quindi qui è necessario l'aiuto di un medico esperto. Quando i talloni fanno male, questo è solo un sintomo, la corretta definizione della malattia aumenterà notevolmente l'efficacia del trattamento.

A causa di ciò che il tallone di un bambino può ferire e fa male calpestarlo

Le ossa di un neonato sono elastiche perché contengono un gran numero di articolazioni della cartilagine. L'ulteriore sviluppo e formazione dell'organismo porta al loro indurimento e crescita attiva. Le sensazioni dolorose nel tallone nei bambini sono un problema abbastanza comune, particolarmente comune nei primi 10 anni di vita.

Ciò è dovuto alla crescita attiva delle ossa, nonché alla formazione del sistema endocrino che controlla l'intero complesso processo.

Le cause più comuni di dolore al tallone nei bambini sono:

1. Indossare scarpe strette e scomode in cui il piede del bambino non giace correttamente, il che porta a una distribuzione sproporzionata dell'intero carico.
2. Esercizio eccessivo sulle gambe e maggiore attività.
3. Un aumento incontrollato del peso corporeo, in cui il corpo è sotto stress e i piedi non hanno il tempo di adattarsi all'aumento del carico.
4. Avitaminosi, in cui il corpo manca di nutrienti essenziali coinvolti nei processi metabolici.
5. Mancanza di calcio e magnesio nel corpo.

Queste malattie hanno dei prerequisiti e richiedono anche un'attenta diagnosi e un trattamento adeguato. Poiché la probabilità di sviluppare queste patologie è piuttosto alta (soprattutto all'età di 5-12 anni), quando compare il dolore al tallone, dovresti consultare immediatamente un ortopedico o un chirurgo per evitare di aggravare la situazione.

Malattia di Schinz-Haglund

Questa patologia suggerisce la presenza di necrosi dei tessuti ossei del tubero calcaneare. Non è stato completamente chiarito cosa provochi esattamente questo processo, ma le statistiche mostrano che molto spesso la malattia si manifesta nelle ragazze di età compresa tra 9 e 12 anni. È stato stabilito che i fattori predisponenti sono:

• predisposizione ereditaria;
• completezza;
• disordini metabolici sullo sfondo di insufficienza ormonale;
• forte attività fisica;
• infortunio al piede.

Ci sono 5 fasi del decorso della malattia, che sono caratterizzate dai loro sintomi e tipi di dolore:

1. Necrosi asettica - con frequenti danni meccanici ai tessuti del tubercolo del tallone, il processo di necrosi cellulare è molte volte maggiore della capacità di rigenerarli. Provoca dolore doloroso, gonfiore del tallone e disagio quando viene calpestato sotto forma di sensazioni di formicolio che si irradiano alla caviglia.
2. Frattura da impronta: le aree necrotiche del tessuto osseo perdono la capacità di sopportare il carico precedente, quindi si allentano e vengono premute sotto il peso del bambino all'interno. Si sviluppa una frattura depressa, caratterizzata da dolore acuto, che aumenta con qualsiasi movimento del piede. La pelle del tubero calcaneare diventa bluastra, le giunture gonfie.
3. Frammentazione: un osso depresso sotto il peso del peso corporeo in costante aumento del bambino si rompe, rompendosi in frammenti più piccoli. Questi ultimi vengono premuti nei tessuti molli e nei tendini, che è accompagnato da dolore acuto e spastico, febbre, gonfiore e deformità visivamente evidente del piede (nella zona del tallone).
4. Rigenerazione parziale delle aree necrotiche - i tessuti ossei danneggiati vengono rinnovati, ma il tubercolo calcaneare acquisisce una forma irregolare, deformando l'intero piede e l'andatura. Provoca dolore alle gambe, che compaiono principalmente al momento dello sforzo fisico.
5. Riparazione: le fibre connettive danneggiate formano un nuovo osso, sostituendo il focus necrotico. Le sensazioni spiacevoli compaiono spontaneamente, principalmente dopo una notte di sonno.

Tubercolo calcaneare e caviglia.

Poiché un esame visivo non è in grado di garantire completamente la presenza della patologia, ricorrono all'aiuto dei raggi X. L'immagine mostra la presenza di focolai di necrosi e deformità del calcagno. Nel caso in cui i medici dubitino della correttezza della diagnosi, utilizzano inoltre la procedura di risonanza magnetica, che aiuta a valutare più accuratamente il grado di danno al tessuto osseo, nonché a prevedere l'ulteriore decorso della malattia e la direzione della terapia.

Il trattamento per un bambino di 9-12 anni è selezionato con molta attenzione, con reazioni avverse minime e conseguenze per l'organismo in crescita. L'eliminazione della patologia viene effettuata in tre fasi:

1. Sollievo dalla sindrome del dolore: utilizzare i preparati a base di miele del gruppo FANS, nonché le vitamine B 6 e B 12. Il ghiaccio viene applicato sul tallone, fissandolo in una posizione fissa. È necessario fornire il massimo riposo alla gamba in modo che i processi di rigenerazione avvengano più velocemente.
2. Eliminazione delle aree necrotiche: procedure fisioterapiche come l'elettroforesi e la terapia con onde d'urto sono altamente efficaci. Pur mantenendo i sintomi del dolore pronunciati, l'elettroforesi può essere eseguita con novocaina o analgin.
3. Ripristino della mobilità del piede: quando il dolore è passato e la rigenerazione dà i primi risultati, al paziente viene offerto di eseguire semplici esercizi fisici, massaggiare il tallone e indossare anche speciali scarpe di fissaggio con solette in silicone che riducono il carico sul tallone.

Achillodinia

Questa patologia è associata allo sviluppo di un processo infiammatorio nel tendine di Achille, che collega la caviglia e il calcagno. Le cause dell'infiammazione sono:

Il bambino ha un dolore al tallone e come trattarlo

Una maggiore immunità alle malattie non protegge il bambino dal pericolo, dai viaggi a chirurghi e ortopedici. Negli adulti e nei bambini, le patologie sono diverse, poiché la struttura del corpo è diversa e si rivolgono a medici diversi.

Il dolore al tallone è la prova di una malattia

Spesso, se esaminata da un medico, viene rilevata una malattia. Non terribile - che viene curato, ma una malattia.

Elenco delle malattie comuni:

• La fascite plantare è un'infiammazione della fascia, delle fasce di tessuto connettivo e della pelle della suola. Si infiamma più vicino alla frizione con il tubercolo del tallone, questo posto fa male. Il motivo è indossare scarpe scomode;

La pelle del tallone e della suola è sottile, facilmente esposta a alterazioni e danni. Una crepa, un callo sono luoghi in cui si verifica il dolore. Monitorare attentamente le condizioni del bambino. Trovare la causa è il primo passo per curare la malattia.

Ci sono molte altre ragioni per il dolore al tallone. Un ortopedico o un chirurgo aiuterà a determinare la malattia del bambino. Se un bambino ha una predisposizione genetica a una malattia, i genitori diventano la causa inconsapevole della malattia.

Non incolpare te stesso che il bambino abbia un dolore al tallone: ​​ci sono cose che sfuggono al nostro controllo. La prevenzione delle malattie del tallone dipende da noi, misure adottate indipendentemente dall'età del bambino.

L'automedicazione non vale la pena. È necessario consultare un medico dopo l'inizio dei sintomi.

Come sbarazzarsi del dolore al tallone? Come viene trattato?

Non prescrivere un ciclo di trattamento da soli. Contatta medici specializzati nel lavoro con i bambini. Se riesci a far fronte a una tale patologia, ricorda che il corpo del bambino non cresce come un adulto, è necessario assumere altri farmaci, eseguire altre procedure.

Il trattamento è complesso: assunzione di pillole, misure preventive - fisioterapia, massaggio al tallone - a volte gesso. I medici raccomandano di limitare l'attività fisica, il riposo e il consumo di cibi ricchi di calcio.

I medici preferiscono utilizzare metodi di trattamento conservativi. La chirurgia spaventa i bambini. Spesso non ce n'è bisogno: l'operazione viene eseguita quando c'è un'errata fusione delle ossa nel piede, una malattia purulenta che passa alla parte inferiore della gamba, al ginocchio, arriva al bacino, ai fianchi. In altri casi: pillole, fisioterapia, massaggi, riscaldamento, corretta alimentazione. I medici consigliano l'uso di rimedi popolari: impacchi a base di erbe, unguenti riscaldanti, tinture preparate a casa. L'uso della medicina tradizionale è concordato con il medico curante.

La chirurgia del tallone è riservata ai casi gravi. Se il bambino si lamenta del disagio, vai dal medico.

Prevenzione delle malattie del tallone, riabilitazione dopo il trattamento

Misure per prevenire il dolore al tallone:

• Acquista scarpe larghe in tessuto traspirante;
• Indossare solette mediche se vengono diagnosticati piedi piatti;
• Mantenere uno stile di vita sano, mangiare bene;
• Fare esercizi, esercizi fisici sugli arti, dosati, senza sovraccaricare;
• Se un genitore ha i piedi piatti ereditati dal bambino, indossa speciali solette mediche.

Non importa perché il tallone fa male, se ti sbarazzi della causa originale in tempo. Il corpo del bambino cresce, inoltre, rapidamente. La patologia mancata rimane nelle ossa. Non tutte le patologie ossee vanno via da sole - molte richiedono un intervento - chirurgico, medicinale - non importa. Il dolore è un segno di patologia nel corpo. È importante capire in anticipo la causa, fare tutto il necessario per il trattamento.

Cosa fare se un bambino ha dolore al tallone e fa male calpestare

Un genitore premuroso noterà sempre quando il bambino, quando cammina, non fa affidamento sull'intero piede, ma solo sull'interno. Chiedi perché la sua andatura è cambiata. Forse il problema è nascosto nel dolore al tallone, di cui il bambino non vuole essere franco. In tal caso, chiedi al bambino quando è apparso il dolore, se le lesioni lo hanno preceduto.

A seconda dei reclami, viene scelto un medico che può curare il piede. Di seguito parleremo dei modi per trattare il dolore al tallone nei bambini.

Cause del dolore al tallone nei bambini

Se un bambino ha dolore al tallone e gli fa male calpestare il piede, le ragioni possono essere molte. I medici raccomandano che gli adulti vadano immediatamente in ospedale. Il fatto è che nei bambini fino a 16 anni si formano attivamente lo scheletro e il sistema scheletrico. L'abile correzione della condizione patologica e la giusta scelta della terapia consentono di eliminare completamente e prevenire malattie gravi. L'elenco dei principali che causano dolore al tallone si presenta così:

1. Fascite plantare. Tutti i bambini amano saltare e correre. Ma non tutti i piedi sono progettati per uno sforzo fisico intenso. Per alcuni, la fascia è tesa e infiammata. Un altro motivo di disagio è indossare scarpe di bassa qualità e strette con suole solide. Se non trattata, la malattia provoca piedi piatti, speroni calcaneari.
2. Apofisite. Preoccupa i bambini di età compresa tra 8-14 anni. La malattia indica uno stile di vita troppo attivo e una rapida crescita ossea.
3. La malattia di Haglund è caratterizzata da alterazioni degenerative-distrofiche. Il piede si ossifica e perde una sana mobilità. Causa questo processo di lesione, il rapporto sbagliato di ormoni maschili femminili, scarsi tassi metabolici, basso assorbimento di oligoelementi utili e calcio. Anche la malattia di Haglund è ereditaria. Colpisce più comunemente le ragazze dai 7 agli 8 anni e i ragazzi dai 12 ai 16 anni. I medici chiamano i sintomi della malattia indolenzimento del tallone, gonfiore, difficile rotazione dei piedi, pelle calda nel sito di infiammazione, zoppia, desiderio del bambino di trasferire il carico sul tallone durante i movimenti. Una caratteristica distintiva è che quando il bambino dorme o è a riposo, il dolore non dà fastidio.
4. Piedi piatti.
5. Scoliosi. Questa malattia colpisce l'80% delle giovani generazioni. Ciò è dovuto alla scarsa mobilità degli scolari, a un sistema muscolare non sviluppato, a scrivanie scomode e a un desktop.
6. Infezione da batteri che causano tonsillite e carie, infiammazione della laringe.
7. Patologia congenita del sottosviluppo del tessuto connettivo.
8. Carenza di vitamine e microelementi, sostanze utili.
9. Lividi e ferite, fratture e lussazioni, che possono verificarsi ovunque conveniente: nel parco giochi, mentre si cammina e persino a casa.
10. Borsite della borsa del tallone. La borsa dell'articolazione si infiamma a causa dello sforzo fisico e delle scarpe strette.
11. Peso in eccesso. I bambini sono pronti a mangiare una grande quantità di cibi dolci, fritti e fast food, perché il loro livello di consapevolezza è basso. Pertanto, i componenti del menu e il controllo sull'utilizzo delle chicche sono effettuati dal genitore. Se lui stesso non aderisce a una dieta sana e razionale, non sorprende quando il bambino soffre di obesità.

Quale medico contattare

• pediatra - se non hai idea di quale specialista ristretto possa aiutarti meglio;
• ortopedico;
• traumatologo;
• ematologo;
• neurologo.

Per suggerire una diagnosi, il medico chiede al bambino da quanto tempo è preoccupato per il dolore al tallone, quali sensazioni prova quando il dolore diventa più luminoso e più ricco.

Moderni metodi di trattamento

Se il dolore al tallone nei bambini è preceduto da un trauma, potrebbe trattarsi di una frattura, distorsione o lussazione. Una radiografia aiuterà a determinare la causa esatta. Secondo i risultati dell'immagine, il traumatologo diagnostica la malattia e prescrive un trattamento efficace.

Se la frattura è di tipo frammentario, il dolore nel bambino è insopportabile, piange costantemente e si lamenta del disagio al piede. Come primo soccorso, è consuetudine applicare il freddo sul piede. Questa tecnica ridurrà il flusso sanguigno all'articolazione ed eviterà il gonfiore. Se la lesione ha portato a un'emorragia abbondante, un adulto deve chiamare un'ambulanza e pizzicare i grandi vasi con un laccio emostatico. Il laccio emostatico si svolge per non più di 2 ore. La compressione prolungata con un laccio emostatico può causare la morte di cellule e tessuti.

Se un'infezione si è unita all'abrasione, è lei che provoca l'infiammazione della zona del tallone sulla suola. Dopo aver esaminato il piede, al bambino viene prescritto un antibiotico ad ampio spettro e un farmaco analgesico, quest'ultimo ha lo scopo di alleviare i sintomi della malattia.

A volte l'articolazione è deformata negli atleti in crescita. La violazione dell'articolazione può essere eliminata con l'aiuto della fisioterapia e della ginnastica speciale.

A cos'altro i genitori devono fare attenzione è la corretta selezione di scarpe per il bambino. I piedi dei bambini crescono rapidamente. Le scarpe strette con i tacchi possono portare a gravi malattie ossee agli arti inferiori. Se pensi che questo influirà solo sul piede, ti sbagli di grosso. Tali bambini piede torto, zoppicando, la posizione delle ossa pelviche cambia.

Il bambino ha un dolore al tallone: ​​cause e trattamento

Man mano che il tuo bambino cresce, cresce anche la sua attività fisica. Ma oltre ai benefici per il corpo, questo può portare ad alcuni effetti collaterali. Ad esempio, in una situazione così spiacevole quando tuo figlio si lamenta che gli fa male il tallone. Devi sapere che una serie di ragioni possono portare a ciò, da malattie completamente innocue a malattie gravi che richiedono una visita immediata dal medico. In questo articolo scopriremo perché un bambino ha i talloni doloranti quando cammina, quali malattie possono avere un tale sintomo e cosa è necessario fare per evitare questo problema in futuro.

Ragioni comuni per cui un bambino ha dolore al tallone

Quindi, il tallone del bambino fa male ed è molto doloroso calpestarlo. Con cosa può essere collegato? Il motivo può essere banale e non richiede un trattamento serio. Ad esempio, dopo le vacanze estive, il tuo studente è andato a scuola e lì, oltre alle lezioni, ha iniziato a frequentare vari circoli e sezioni, ad esempio danza o sport. Il carico sulle gambe è immediatamente aumentato in modo significativo e il piccolo corpo semplicemente non può farcela. Le scarpe scomode possono anche causare dolore al bambino quando calpesta il tallone. Inoltre, una mancanza di calcio nel corpo, una carenza generale di vitamine e un peso corporeo eccessivo, che supera di gran lunga la norma dell'età, possono causare dolore al tallone quando si cammina in un bambino.

Come evitare il dolore al tallone nei bambini

È necessario evitare un forte carico sulle gambe e se il bambino lamenta già dolore al tallone, ridurlo al massimo. Le scarpe da indossare tutti i giorni dovrebbero essere comode, con un tacco piccolo, che riduce il carico sulla zona del tallone. Se lo si desidera, è possibile utilizzare solette ortopediche.

Dai al piccolo paziente vitamine del gruppo A e calcio. Questi elementi sono necessari per un organismo in crescita. Inoltre, osserva la tua dieta. Deve essere corretto ed equilibrato.

Succede che il motivo per cui un bambino ha un dolore al tallone ed è doloroso calpestarlo è provocato da una malattia. Le malattie con un tale sintomo possono essere suddivise in due gruppi: quelle corrispondenti all'età e quelle di cui soffrono solitamente gli adulti. Oggi esploreremo entrambe queste categorie.

Malattie legate all'età

Malattie

1. Malattia di Haglund-Schinz (osteocondropatia)

Una tipica patologia caratteristica dell'infanzia. A 8 e 9 anni, c'è un picco di aumento dell'attività fisica e un aumento del carico sul sistema muscolo-scheletrico, che provoca lo sviluppo di questa malattia. I reclami in un bambino sono solitamente che il tallone è gonfio e fa male calpestarlo. Il trattamento di questa malattia si basa principalmente su una diminuzione dell'attività motoria. Inoltre, vengono utilizzati fisioterapia, un corso di massaggi ed esercizi terapeutici.

Rottura del tessuto cartilagineo tra il calcagno e l'apofisi. Molto spesso si trova negli adolescenti che praticano sport con un grande carico sulle gambe, questo porta al fatto che i talloni del bambino fanno male dopo l'allenamento. Inoltre, la mancanza di vitamina D nel corpo di un bambino può provocare questa malattia, quindi i bambini che vivono nelle regioni settentrionali dove c'è carenza di questa vitamina spesso soffrono di epifisite.

Questa malattia è spesso confusa con l'epifisite, sebbene si tratti di due problemi completamente diversi. L'apofisite, a differenza dell'epifisite, è una malattia causata dall'infiammazione delle ossa. Si manifesta principalmente nei bambini in età prescolare ed elementare, quando è in corso il processo di formazione del calcagno e la placca apofisi è estremamente debole. Durante lo sforzo fisico, in quest'area si verifica un sovraccarico, ed è per questo che i talloni del bambino fanno male quando cammina.

Questa malattia si basa sull'infiammazione della fascia, il tessuto connettivo che collega il metatarso e il calcagno. La causa di tale infiammazione potrebbe essere l'uso di scarpe scomode, troppo piccole e il peso eccessivo per l'età. Con questa malattia, il paziente si lamenterà di un forte dolore durante la deambulazione, forse anche di un aumento della temperatura.

La causa di questa malattia è un tendine d'Achille infiammato. La malattia si verifica sullo sfondo degli sport attivi, in particolare del salto.

Lesioni

Forse il motivo più comune per cui i talloni di un bambino fanno male quando cammina è una varietà di lesioni che accompagnano uno stile di vita attivo caratteristico dei bambini. A cosa prestare attenzione:

Qualsiasi caduta sfortunata può causare gravi lesioni. Pertanto, in ciascuno di questi casi, è necessario contattare uno specialista e assicurarsi di eseguire una radiografia. Ciò è necessario in particolare per diagnosticare una frattura del calcagno, in cui il dolore può essere tollerabile e il danno esterno è invisibile.

Malattie insolite dell'infanzia

• Sperone calcaneare o fascite plantare

Se un bambino ha un sigillo sul tallone e fa male camminare, molto probabilmente ciò è causato dalla comparsa di uno sperone calcaneare, un accumulo di sale di calcio sull'osso. La diagnosi finale è solitamente confermata dai raggi X. Gli speroni calcaneari possono essere trattati nelle fasi iniziali con una varietà di agenti topici, oltre a comprovati rimedi popolari, ma non dimenticare che non tutti sono adatti ai bambini.

Questa è un'infiammazione delle sacche-cavità situate alla giunzione delle articolazioni. Il fluido in queste sacche è necessario per ammorbidire i movimenti dei tendini e dei muscoli. Se un adolescente ha la borsite, ci saranno lamentele di dolore acuto, temperatura. Il punto dolente è gonfio e arrossato. Questa malattia viene trattata con un ciclo di antibiotici, l'arto malato è riparato.

Ancora una volta, una malattia peculiare solo ai bambini atleti. Infiammazione nelle guaine tendinee, a causa della quale il tendine si ispessisce e impedisce il movimento indolore del piede.

Leggi sul nostro sito Web cos'è un picco sul tallone e come trattare questa malattia.

Aiuta con un forte dolore al tallone

Ancora una volta, notiamo che l'automedicazione non è necessaria. Alle prime lamentele di dolore, mostra tuo figlio o tua figlia da uno specialista. I sintomi di molte delle suddette malattie sono molto simili e solo un medico può fare una diagnosi corretta. Ma cosa fare se non c'è la possibilità di contattare uno specialista, ad esempio i problemi sono accaduti in vacanza fuori città? Cerca di ridurre a zero l'attività motoria del paziente, in altre parole, forniscigli un riposo a letto e fissa il piede in una posizione, ad esempio con una benda elastica. L'arto malato può essere messo su un cuscino, in modo che sia ad una certa altezza. Usa antidolorifici e antinfiammatori adatti ai bambini.

Il bambino ha un dolore al tallone: ​​qual è il motivo?

Oggi puoi spesso sentire lamentele sul fatto che un bambino ha un dolore al tallone. Recentemente, questo fenomeno non è raro. Naturalmente, un tale sintomo non rappresenta un serio pericolo per la salute del bambino.

Ma quando cammina, prova disagio e i suoi movimenti sono in qualche modo limitati. Molti bambini non dicono ai loro genitori di avere questo problema.

Questo è sbagliato, perché dietro un sintomo doloroso può nascondersi una grave malattia. Anche dopo la scomparsa del dolore, non dovresti rilassarti. Quando si tratta di bambini, è necessario essere in allerta e sottoporsi all'esame appropriato. Allora perché un bambino ha dolore al tallone?

Cause del dolore

Il dolore al tallone può verificarsi per una serie di motivi. Il luogo più comune è il carico eccessivo sul piede, lesioni alla gamba e scarpe scomode. Se il tallone fa male, vale la pena considerare tutti i casi in dettaglio, ciò impedirà l'insorgenza della malattia.

Naturalmente, i genitori non sono sempre in grado di prevedere determinate opzioni. Ciò è particolarmente vero per i bambini piccoli che non possono immaginare la propria vita senza giochi attivi.

Quindi, i talloni del bambino fanno male: le ragioni di un tale disturbo:

• Apofisite. La causa più comune di dolore nella zona del tallone. Spesso i giovani che praticano sport soffrono di questa malattia. Come risultato di movimenti attivi e numerose pressioni sull'osso del tallone, si verifica un'infiammazione. È il processo infiammatorio che provoca dolore. In casi frequenti, i talloni del bambino fanno male quando cammina, il che ostacola in qualche modo i suoi movimenti;
• Osteocondropatia. Una malattia altrettanto comune che si verifica nei bambini di età diverse. Un tale disturbo può svilupparsi per molto tempo o manifestarsi immediatamente. Allo stesso tempo, quasi tutti i pazienti lamentano dolore durante la deambulazione. Durante un esame visivo, il paziente può vedere un leggero gonfiore e gonfiore al piede. In questo caso, è obbligatorio sottoporsi a fluoroscopia.

Puoi anche risolvere il problema con l'aiuto di esercizi di fisioterapia, massaggi e fisioterapia. Se inizi il trattamento in modo tempestivo quando il tallone del bambino fa male, è possibile prevenire complicazioni e deformità del calcagno.

• Borsite di Achille. Questa malattia della borsa del tallone si manifesta sotto forma di dolore durante il movimento e gonfiore nell'area corrispondente. Il dolore acuto si verifica quando si indossano scarpe strette e strette. Il paziente deve essere a riposo. Nella forma cronica della malattia, gli vengono prescritte scarpe ortopediche;
• L'achillodinia è un'infiammazione del tendine d'Achille. La causa di questa malattia è un carico eccessivo sul piede. Ciò è particolarmente vero per le persone che sono coinvolte nell'atletica o nella corsa. Naturalmente, la causa principale dell'achillodinia è il salto. Per prevenire il verificarsi di un disturbo, è necessario avvicinarsi con attenzione alla scelta delle scarpe per lo sport;
• Tendinite. A causa dell'uso di scarpe scomode e di un intenso sforzo fisico, l'edema appare nella zona del tallone. In questo caso, si può osservare un aumento della temperatura corporea. L'area interessata diventa rossa e diventa alquanto sensibile al tatto;
• Lesione. Una causa altrettanto comune di dolore nella zona del tallone sono i lividi. Dopo la lesione, il paziente deve sottoporsi a una radiografia. Se il problema viene identificato in tempo, è possibile prescrivere un trattamento che lo elimini rapidamente. I lividi spesso derivano dall'attività sportiva. Saltare, correre e altre attività possono causare questo infortunio.

Come puoi vedere, il problema può verificarsi per vari motivi. Qualunque cosa sia, quando compaiono i primi sintomi, dovresti immediatamente cercare l'aiuto di un medico. I miei pazienti usano un rimedio collaudato, grazie al quale puoi liberarti del dolore in 2 settimane senza troppi sforzi.

Cosa fare con una frattura?

Una frattura è una lesione molto grave, che provoca un forte dolore. Spesso questa lesione si verifica a seguito di una caduta sul tallone. Quando è ferito, il tallone fa molto male quando si cammina, ma gonfiore e gonfiore, a volte potrebbe non apparire esternamente, in questi casi vale la pena fare una radiografia.

In effetti, qualunque sia il problema, se i bambini provano disagio, dolore e malessere dopo aver praticato sport, allora dovresti cercare immediatamente l'aiuto di un medico.

Ora sappiamo perché i bambini hanno i talloni doloranti

La ragione di tali fenomeni è l'apofisite calcaneare, che è l'infiammazione del calcagno, o meglio, della sua schiena. Fondamentalmente, questa spiacevole malattia colpisce i bambini, la cui età va dagli otto ai quattordici anni. La particolarità è che questo periodo è caratterizzato dallo sviluppo del calcagno. Allo stesso tempo, inizia la formazione di nuovo osso nella zona di crescita. I medici chiamano la zona di crescita la fisi, puoi anche trovare il nome piastra epifisaria.

Con una pressione eccessiva, e ancor di più se viene ripetuta regolarmente, e la zona di crescita è sottoposta a stress eccessivo, spesso si verificano dolore e infiammazione. Inoltre, un altro motivo che causa l'apofisite del tallone nei bambini può essere la rapida crescita del bambino. In questo caso, l'osso della gamba è allungato, i tendini di Achille e i muscoli del polpaccio, che sono collegati al calcagno, sono tesi.

Indossare scarpe troppo basse può esacerbare notevolmente il problema, motivo per cui le popolari sneakers, o ballerine, non sono le scarpe più adatte ai bambini. Lo ha detto il dottor Sam Singh, che è un ortopedico in un ospedale di Londra. Ha anche notato che il dolore è così forte che il bambino ha paura di calpestare il tallone e cammina solo sulle punte dei piedi. Allo stesso tempo, può essere considerato positivo che l'apofisite non causi danni a lungo termine e si osserva principalmente nei bambini appassionati di sport.

Uno studio simile è stato condotto da scienziati finlandesi, che hanno aiutato a scoprire che l'apofisi calcaneare rappresenta un numero sufficiente di lesioni muscoloscheletriche infantili. In alcuni casi, questo disturbo è chiamato "tallone di settembre", perché i sintomi della malattia sono più acuti in autunno. I bambini iniziano ad andare a scuola, hanno carichi aggiuntivi sotto forma di allenamento, visitando sezioni sportive e palestre. Per superare l'apofisite, ridurne la manifestazione, i ricercatori svedesi suggeriscono di utilizzare solette speciali.

Il tallone fa male, fa male calpestare un bambino

Dolore al tallone quando si calpesta

Abbastanza spesso, le persone vanno dal medico con un problema del genere: il tallone fa male e fa male calpestare il piede. Questa condizione può essere causata da una serie di motivi. Soprattutto il dolore in quest'area appare nelle persone di età superiore ai 40 anni, così come negli atleti e nelle donne che preferiscono i tacchi alti. Ma tutti possono avere una patologia, e anche il bambino. Anche se il dolore non è grave, è necessario un trattamento tempestivo, perché spesso è sintomo di malattie più gravi.

Le ragioni

Nella maggior parte dei casi, una persona può capire immediatamente perché il tallone fa male e fa male calpestare il piede. Dopotutto, il dolore al tallone è causato da un aumento dello stress fisico sul piede. Ciò può essere dovuto all'obesità, si verificano anche dopo una lunga permanenza in piedi.

Soprattutto spesso i tacchi fanno male in chi indossa scarpe scomode, ad esempio tacchi alti o senza tacchi. Per questo motivo, i muscoli e i legamenti del piede sono sovraccarichi, si verifica un'infiammazione. Un'improvvisa perdita di peso e un'attività fisica insolita possono portare all'assottigliamento del cuscinetto adiposo sul tallone, provocando dolore durante la deambulazione.

Il disagio nella zona del tallone può anche comparire a causa di problemi di pelle del piede. Se non si applica una crema emolliente, la pelle diventa ruvida, secca e possono comparire delle screpolature. Senza trattamento, si approfondiscono, causando un forte dolore ad ogni passo. A volte le crepe iniziano a sanguinare, i tessuti circostanti si infiammano.

Malattie che causano dolore al tallone

Quando fa male calpestare il tallone, non ignorare queste sensazioni. Dopotutto, non solo riducono le prestazioni e la qualità della vita. Tale dolore può indicare l'insorgenza di gravi malattie.

Lesioni

Le cause più comuni di fastidio al tallone sono lesioni alle ossa o ai tessuti molli. In questo caso, il dolore di solito si manifesta immediatamente dopo l'infortunio e nel tempo si intensifica.

Qualsiasi lesione richiede cure mediche immediate.

• Un livido al tallone di solito si verifica dopo l'atterraggio da una grande altezza. In questo caso, i tessuti molli sono interessati dallo sviluppo dell'infiammazione. C'è un forte dolore, aggravato dal camminare.
• Uno stiramento del tendine d'Achille si verifica dopo un forte colpo ad esso oa causa di una forte contrazione dei muscoli del polpaccio. In questo caso, non solo il tendine stesso, ma anche l'area del tallone può gonfiarsi e ferirsi.
• Una frattura del calcagno può essere riconosciuta immediatamente. Oltre al dolore acuto e all'incapacità di calpestare il piede, si notano deformità del tallone, grave gonfiore ed ematoma. Movimento limitato nell'articolazione della caviglia, c'è uno spasmo di muscoli e tendini.

Fa male calpestare il piede può essere dovuto a una frattura del calcagno

fascite plantare

Un'altra causa comune di dolore al tallone è l'infiammazione del legamento plantare, la fascia plantare. Questa patologia è popolarmente conosciuta con il nome di "sperone calcaneare". Tale infiammazione si sviluppa dopo un aumento dello stress sul piede, ad esempio, quando un legamento si è slogato a causa della camminata con i tacchi alti.

Il sintomo principale di questa malattia è il dolore al tallone. Dopotutto, l'infiammazione della fascia plantare è localizzata esattamente nel punto in cui si attacca al tubero del calcagno. Inoltre, il dolore si intensifica non solo durante l'esercizio, ma anche al mattino, quando una persona calpesta il piede dopo un lungo riposo. L'infiammazione cronica porta alla graduale deposizione di sali di calcio sulla suola. Di conseguenza, si forma uno sperone calcaneare, che provoca ancora più dolore al paziente.

La malattia di Bechterew

A volte i talloni fanno male a causa della spondilite anchilosante, nota anche come malattia di Bechterew. Questa patologia colpisce la colonna vertebrale e le articolazioni e quindi richiede un trattamento tempestivo. Spesso il primo sintomo di una malattia iniziale è il dolore ai talloni. C'è disagio quando ci si trova su una superficie dura. Quindi altre articolazioni sono interessate, ma la colonna vertebrale soffre di più.

La malattia di Bechterew si verifica a causa di disturbi del sistema immunitario. È aggressivo per i tessuti delle articolazioni e dei legamenti. Di conseguenza, rinascono. I legamenti si ossificano, il che porta a una violazione della mobilità dell'articolazione. Questo è particolarmente vero per la colonna vertebrale. Le vertebre si fondono insieme, la colonna vertebrale perde mobilità.

Il dolore è spesso causato da malattie del sistema muscolo-scheletrico, come l'artrite.

Artrite reumatoide

Questa è una malattia infiammatoria abbastanza grave delle articolazioni, che causa forte dolore e gonfiore. È collegato all'attacco del sistema immunitario alle proprie cellule. In questo caso, si verifica un processo infiammatorio costante. Le piccole articolazioni delle dita sono più spesso colpite, ma anche i talloni possono essere molto doloranti.

All'inizio, il disagio appare durante il movimento. Quindi il dolore si manifesta anche a riposo, possono essere molto forti. Inoltre, il paziente sviluppa grave debolezza, affaticamento. Senza trattamento, il tessuto osseo potrebbe iniziare a rompersi in futuro, il che comporterà una completa perdita della capacità di movimento.

Gotta

La gotta è la deposizione di sali di acido urico. E succede nelle articolazioni del piede. È vero, gli alluci sono più spesso colpiti, ma anche il tallone può far male. Un attacco di gotta si verifica principalmente di notte. C'è un forte dolore, il tallone diventa caldo al tatto. Fa male anche solo toccarlo, quindi è impossibile calpestarlo mentre si cammina.

La gotta colpisce più spesso le articolazioni dell'alluce, ma anche il tallone può ferire.

Osteoporosi

La malattia si sviluppa principalmente in età avanzata a causa di un rallentamento dei processi metabolici e di una carenza di minerali. Con questa patologia, i talloni fanno male già in una fase avanzata, quando la distruzione del tessuto osseo ha portato alla perdita delle sue funzioni da parte della colonna vertebrale. Di conseguenza, molto stress viene posto sui talloni.

Tubercolosi ossea

A volte l'osso del tallone è affetto da tubercolosi. Quando ciò si verifica, lo scioglimento della sostanza ossea e la necrosi della pelle. Se la malattia non viene trattata in tempo, il processo si diffonde gradualmente. La tubercolosi ossea può essere riconosciuta dalla presenza di una fistola attraverso la quale fuoriesce contenuto purulento.

Osteomielite

Se i batteri entrano nella cavità ossea durante traumi o altre patologie, può svilupparsi osteomielite. Questo è un processo purulento-necrotico che colpisce il tessuto osseo. La malattia è facilmente riconoscibile da un forte dolore acuto, che aumenta ancora di più ad ogni movimento. Il tallone è molto gonfio, acquisisce una tonalità viola, possono essere visibili vene dilatate. Inoltre, il paziente può avere la febbre, avverte debolezza e dolore ai muscoli.

Malattie infettive comuni

Alcune infezioni, che colpiscono principalmente gli organi pelvici, possono causare complicazioni articolari. Queste sono malattie come la gonorrea, la clamidia, la salmonellosi, la dissenteria. Causano l'artrite reattiva. Allo stesso tempo, i talloni fanno male e fa male calpestarli. Ma il disagio può apparire non solo quando ci si sposta. Spesso il dolore si manifesta a riposo.

Osteocondropatia

Come risultato dell'aumento dello sforzo fisico sul piede, può verificarsi necrosi dell'osso spugnoso. Questa patologia è chiamata osteocondropatia del tubero calcaneare. Come risultato della necrosi del tessuto osseo, si verifica un forte dolore al tallone quando si calpesta. Pertanto, i pazienti sono costretti a usare un bastone o delle stampelle.

Oltre al dolore nel calcagno stesso, vi è una maggiore sensibilità della pelle in quest'area. Possono svilupparsi edema e persino atrofia dei tessuti.

Il dolore al tallone può essere dovuto all'infiammazione della caviglia o del tendine di Achille.

Malattie infiammatorie

Le ossa del tallone possono essere colpite da malattie articolari. Questa zona ha una struttura molto complessa. Possono verificarsi processi infiammatori all'incrocio con le ossa della parte inferiore della gamba.

Sviluppa spesso la borsite della borsa articolare. Si verifica negli atleti e nelle persone che sottopongono i piedi a uno stress maggiore. L'irritazione costante dell'osso del tallone porta all'infiammazione nella borsa sinoviale. Si sviluppa sul retro del tallone. C'è gonfiore, la pelle diventa calda al tatto. Il paziente avverte un forte dolore anche con piccoli movimenti. Se l'infiammazione diventa cronica, in questo luogo appare un sigillo.

Se il tendine d'Achille è colpito, può svilupparsi tendinite. La ragione di ciò è l'aumento dello stress con frequenti salite in salita, lunghe corse, uso quotidiano di tacchi alti. A volte uno stiramento del tendine d'Achille è causato da una forte contrazione del muscolo del polpaccio. La tendinite è caratterizzata da un leggero gonfiore e dolore nella parte posteriore del tallone. In questo caso, è impossibile calpestare le dita dei piedi. Il dolore si verifica anche nel tallone, principalmente al mattino. Senza trattamento, l'infiammazione progredisce, il che può portare alla degenerazione del tessuto tendineo.

Tumore maligno

Nella zona del tallone, una tale patologia è piuttosto rara. Fondamentalmente, come complicanza dopo l'osteomielite o altre malattie. Lo sviluppo del tumore è inizialmente impercettibile, il dolore si verifica solo dopo un aumento dello stress. Quindi appare un sigillo, che cresce gradualmente. Possono essere visibili vasi sanguigni dilatati. Se il tumore colpisce l'osso, si verificano fratture patologiche.

A causa dell'aumento dello sforzo fisico, dell'uso di scarpe scomode o dei piedi piatti, i talloni possono far male anche ai bambini.

Dolore al tallone nei bambini

A volte i bambini soffrono di questa patologia. Molto spesso è causato da piedi piatti. Con una formazione impropria del piede dopo un'attività fisica prolungata, può verificarsi dolore ai talloni. Soprattutto questo accade quando si indossano scarpe strette e scomode.

Negli adolescenti attivi che praticano sport, anche un piccolo carico può causare lesioni al calcagno. Ciò è dovuto all'ossificazione incompleta, a seguito della quale l'apofisi calcaneare viene strappata dal corpo dell'osso. Questa patologia è chiamata morbo di Sever o epifisite. È caratterizzato dal fatto che il tallone del bambino fa male e fa male calpestarlo. Il disagio è particolarmente aumentato quando si corre e si cammina a lungo. Potrebbero esserci anche un leggero gonfiore e un aumento locale della temperatura.

Diagnostica

Quando il tallone fa molto male, fa male calpestare il piede. Una persona perde la capacità di muoversi liberamente. Pertanto, la maggior parte dei pazienti va immediatamente dal medico con un tale problema. Di solito si tratta di un chirurgo, ortopedico o traumatologo. Uno specialista esperto può fare una diagnosi esaminando il paziente e parlando con lui. Si richiama l'attenzione sulla condizione dei tessuti, sulla presenza di edema, arrossamento. È importante studiare la storia della malattia: lesioni passate, malattie infiammatorie o infettive. Ulteriori sintomi devono essere presi in considerazione: dolore ad altre articolazioni, colonna vertebrale, debolezza, febbre.

Di solito il medico determina immediatamente perché fa male al paziente calpestare il tallone. Ma potrebbero essere necessari ulteriori test.

• un emocromo completo aiuta a determinare la presenza di infiammazione, spondilite anchilosante o artrite reumatoide;
• l'analisi biochimica conferma i depositi di sale nella gotta;
• l'esame radiografico è necessario dopo un livido o altre lesioni;
• una biopsia ossea viene eseguita se si sospetta l'osteomielite o la tubercolosi.

Il primo soccorso per qualsiasi dolore al tallone può essere un impacco freddo

Trattamento

Dopo aver fatto una diagnosi, il medico determina come trattare questa patologia. Poiché il più delle volte il dolore al tallone è un sintomo di altre malattie, prima di tutto devi sbarazzartene. Pertanto, è inaccettabile alleviare il dolore da soli. Senza eliminare la causa, è impossibile curare la patologia e la condizione peggiorerà solo.

Di solito vengono prescritti farmaci speciali, ad esempio farmaci antibatterici per l'artrite reattiva. Sono necessari anche rimedi per il dolore e l'infiammazione. Molto spesso vengono prescritti FANS o glucocorticosteroidi. Inoltre, è molto importante garantire il resto dell'arto colpito. Per fare ciò, si consiglia di non muoversi per un po' di tempo, quindi utilizzare solette speciali o cuscinetti per il tallone. A volte vengono prescritti bendaggi ortopedici o un bendaggio elastico. Dopo che i sintomi acuti si sono attenuati, al paziente viene prescritta la fisioterapia.

Ma capita spesso che la terapia prescritta dal medico non abbia un effetto rapido e il tallone continui a far male. Il paziente deve sapere cosa fare in questo caso. Esistono diversi metodi che aiuteranno ad alleviare i sintomi spiacevoli. È vero, non agiscono sulla causa della malattia, ma aiuteranno a liberarsi del dolore. Molto spesso, si consiglia di applicare il ghiaccio per un breve periodo, che allevia il dolore e il gonfiore. Ma è più efficace lubrificare l'area del tallone con gel o unguenti anestetici.

Molto spesso sono raccomandati farmaci a base di sostanze antinfiammatorie non steroidee. Questi sono Butadion, Diclofenac, unguento di indometacina e altri. Sono efficaci anche le compresse con tintura di propoli o una miscela di olio vegetale con ammoniaca. Ma è necessario consultare un medico se il tallone è molto gonfio e dolorante. L'automedicazione può causare complicazioni.

Gli unguenti antinfiammatori aiutano ad alleviare il disagio ai talloni

Prevenzione

Se fa male calpestare il tallone e non sono state riscontrate patologie, devi cambiare il tuo stile di vita. Quindi, il dolore è causato da un aumento del carico. Per evitarlo, si consigliano le seguenti misure:

• ridurre il peso corporeo;
• prova a correre di meno
• utilizzare solette ortopediche;
• indossare scarpe con tacco da 2 a 5 cm;
• eseguire esercizi terapeutici per le gambe e massaggiare.

Quando i talloni fanno male, le prestazioni e l'umore di una persona diminuiscono notevolmente. Dopotutto, il dolore può comparire non solo quando si cammina, rendendo impossibile il normale movimento. A volte questi sintomi si verificano di notte, portando all'insonnia. E se la patologia non viene trattata, possono verificarsi gravi complicazioni.

Perché il tallone fa male quando lo calpesti? Caratteristiche del trattamento

La situazione in cui il tallone fa male non è rara; quasi ogni persona la incontra almeno una volta nella vita. Il nostro piede è un supporto affidabile del corpo, grazie al quale possiamo facilmente camminare, correre e persino saltare. Il ruolo più importante in questo è svolto dal tallone, che consiste in diverse ossa del tarso, la principale delle quali è l'osso calcaneare più grande.

1. Cause di disagio
2. Caratteristiche del trattamento
3. Misure di prevenzione

Grazie alla sua struttura, svolge diversi scopi contemporaneamente:

• è il principale dei tre punti di appoggio della gamba;
• durante il movimento assume il carico di partenza durante la deambulazione;
• funge da elemento principale che ti consente di mantenere l'equilibrio quando una persona è ferma.

La struttura del piede

Il tallone è la parte più forte e allo stesso tempo più vulnerabile del piede. Insieme allo scafoide e al cuboide, il calcagno è collegato da un legamento biforcato e forma l'articolazione di Chopar. Accoppiato con il tendine d'Achille, che va dalla base della suola ai muscoli stessi, il tallone può sopportare carichi superiori a 400 kg. Allo stesso tempo, la struttura spugnosa dell'osso stesso e le sue dimensioni relativamente grandi lo rendono piuttosto fragile. Un denso tessuto adiposo, penetrato da molti vasi sanguigni e un numero enorme di plessi nervosi, fa sentire dolore al tallone al minimo malfunzionamento.

Nonostante la struttura densa e la capacità di sopportare carichi elevati, la struttura del tallone non è progettata per urti o forze a lungo termine. Il tallone può ferire anche con un solo atterraggio su di esso da una leggera altezza.

Perché i talloni possono far male?

Le cause del dolore al tallone coprono una vasta gamma di fattori esterni e interni. Ciò è dovuto al fatto che sulla superficie del piede ci sono molti punti biologici che sono direttamente correlati a quasi tutti gli organi e sistemi. Il dolore segnala una varietà di disturbi nel corpo, dalla stanchezza elementare al cancro. Pertanto, i medici consigliano di non sopportare quando il tallone fa male, ma di consultare immediatamente un medico, poiché le cause del dolore possono essere foriere di gravi danni alle strutture ossee della colonna vertebrale.

Il pericolo di tale dolore, lasciato incustodito, è che l'incapacità di appoggiarsi correttamente sul piede alla fine porterà a una curvatura della colonna vertebrale. E le conseguenze di ciò possono essere le più gravi, soprattutto quando si tratta di bambini. E nei pazienti adulti, la mancanza di un trattamento tempestivo porta a una perdita della capacità di mantenere l'equilibrio, gravi danni agli organi interni, segmenti costali pizzicati, dolore al cuore e disturbi del sistema nervoso centrale.

Prima di decidere perché è diventato doloroso calpestare il tallone e quale medico contattare, è necessario comprendere la natura stessa dell'attacco. Il dolore può essere vario e sfaccettato, differisce per intensità, regolarità, localizzazione. Tutto questo ti aiuterà a decidere da solo cosa fare, correre immediatamente dal medico o lasciare che il corpo si occupi da solo. Uno specialista - per stabilire una diagnosi preliminare e delineare un regime di trattamento.

Ad esempio, se un bambino si lamenta che il tallone sinistro o quello destro fa male ogni mattina dopo il sonno e il disagio aumenta quando si muove, allora una visita dal pediatra non dovrebbe essere posticipata, poiché le cause molto probabilmente risiedono nell'apofisite calcaneare e il trattamento deve essere iniziato immediatamente, altrimenti il ​​processo andrà lontano e non sarà possibile curarlo completamente.

Tutte le cause del dolore possono essere suddivise in tre gruppi principali, questi sono:

1. Lesioni traumatiche alle gambe o ai piedi.

Lividi, distorsioni, tagli o forature, le fratture accompagnano invariabilmente il dolore. Nella stragrande maggioranza dei casi, il dolore traumatico si verifica negli adolescenti o nei bambini, poiché le strutture ossee del tallone del bambino sono poco sviluppate e spesso non tengono il passo con la crescita del corpo. Il piede nei bambini non mantiene l'equilibrio e i legamenti non possono sopportare il carico. I motivi possono essere molto diversi, questi sono:

• La fascite plantare è un'infiammazione del legamento che collega il tubercolo del tallone e l'inizio del piede, sullo sfondo di una forte distorsione.
• Scarpe strette su una forma scomoda.
• Microtraumi regolari.

Il dolore in caso di lesione è acuto, di natura bruciante con localizzazione nel sito della lesione. Gli attacchi si intensificano al mattino quando si cerca di appoggiarsi sul piede o quando si cammina. Le donne spesso hanno dolore al tallone a causa della loro dipendenza dai tacchi alti, che provocano distorsioni o la comparsa di calli sul piede.

Il trattamento dovrebbe essere basato sulle caratteristiche della causa e sulle condizioni generali del corpo. In un caso sarà sufficiente realizzare bende di fissaggio e nell'altro sarà necessario un lungo ciclo di farmaci sistemici per curare completamente la patologia.

2. Infiammazione delle articolazioni di natura infettiva o non infettiva.

Quando il piede fa male nella zona del tallone con una chiara localizzazione del luogo, la causa può essere definita una lesione infettiva con segni di infiammazione. Il dolore si manifesta al mattino o dopo una seduta prolungata, come dolore iniziale. Dopo la condizione si stabilizza, ma poi divampa con una vendetta. Nella maggior parte dei casi, queste malattie non si diffondono ai tessuti circostanti e sono anche difficili da trattare.

Le principali cause di dolore al piede e al tallone di natura infettiva sono:

La sindrome del dolore in queste malattie è accompagnata da un aumento della temperatura corporea locale e generale, gonfiore e arrossamento. È necessario trattare tali patologie solo con uno specialista. I rimedi popolari usati a casa non faranno che aggravare la situazione.

3. Malattie sistemiche che si diffondono all'interno del corpo.

Il motivo principale per cui diventa doloroso calpestare il tallone in presenza di malattie sistemiche è una diminuzione della risposta immunitaria e una ridotta funzione immunitaria. Il meccanismo del danno è l'attacco delle cellule immunitarie nel tessuto delle strutture ossee o dell'apparato legamentoso.

Allo stesso tempo, i dolori sono espressi in modo abbastanza forte, spesso sparando in natura con localizzazione sfocata e rapida diffusione. La maggior parte delle condizioni simili all'artrite sono denominate come cause sottostanti, come ad esempio:

• artrite reumatoide;
• gotta;
• spondilite anchilosante.

Inoltre la condizione dei talloni può suggerire la presenza di diabete mellito, sclerosi multipla, morbo di Crohn o vitiligine, osteoporosi. I reclami che fa male calpestare il tallone indicano la progressione della malattia e la necessità di un'azione immediata. Il trattamento consiste in un effetto terapeutico sulla malattia sottostante con sollievo simultaneo di un attacco.

Cosa fare se fa male calpestare il piede?

Di fondamentale importanza, se improvvisamente è diventato doloroso calpestare il tallone, è una visita tempestiva dal medico e ricevere un trattamento adeguato. Determinare la patologia all'inizio del suo sviluppo aumenta le possibilità di un completo recupero e l'esclusione delle complicanze.

È necessario contattare un chirurgo, un reumatologo o un immunologo in questi casi:

• oltre al dolore al tallone, si verifica gonfiore;
• una sensazione di intorpidimento si unisce, i dolori acquisiscono un carattere lancinante, la temperatura corporea aumenta;
• se è chiaro che il bambino non può assolutamente calpestargli il piede;
• il dolore non consente di abbassare la gamba;
• i crampi sono comparsi nei muscoli del polpaccio;
• dolore per più di 7 giorni.

A seconda dei risultati dell'esame, che include un esame visivo, test di laboratorio, radiografie, il medico elabora un regime di trattamento. Questo può essere un complesso di mezzi esterni e fisioterapia, un cambio di scarpe abituali e una consulenza con un nutrizionista, pedicure professionale e terapia laser.

La presenza di processi infiammatori o malattie sistemiche comporta:

1. trattamento farmacologico del principale responsabile del dolore, ad esempio terapia antinfiammatoria o terapia vitaminica;

2. esposizione ad onde d'urto o trattamento a raggi X;

3. immobilizzazione dell'arto.

Le attività che ti consentono di dimenticare la domanda su cosa fare se fa male calpestare i talloni includono cambiamenti significativi nel tuo solito stile di vita, questi sono:

• Normalizzazione del peso corporeo.
• Selezione di scarpe comode e di alta qualità.
• Cura regolare dei piedi.
• L'uso di solette speciali.
• Superamento degli esami preventivi.
• Trattamento tempestivo delle malattie sistemiche.

Cosa significa dolore al tallone?

Il dolore al tallone è familiare a tutti noi. A volte può essere causato da malattie dell'intero organismo - clamidia o morbo di Bechterew, artrite reumatoide o gotta, ma spesso il motivo risiede nelle gambe stesse e nel carico eccessivo su di esse. Come parte di questo articolo, parleremo delle cause locali del dolore al tallone e della diagnosi delle loro cause, dei metodi per l'autodiagnosi e dell'aiuto, nonché delle misure preventive per questi dolori e di come prepararsi per un appuntamento dal medico. Il seguente elenco di domande e punti chiave ti aiuterà a esplorare da solo le cause del dolore al tallone, a porre correttamente una domanda a un medico durante una consultazione a distanza o a prepararti per una visita faccia a faccia con uno specialista specializzato.

1. La tua età, professione.

2. Come si comporta il dolore durante il giorno e con determinate attività? 3. Hai mai avuto un infortunio alla gamba prima? 4. Malattie concomitanti: artrite, diabete, malattie delle gambe. 5. Qual è il carico fisico sulle gambe durante il giorno? 6. Che tipo di scarpe indossi? In quale punto il tallone è calpestato o il bordo è rugoso? 7. Cosa dicono gli altri della tua passeggiata (il medico alla reception ti chiederà di fare alcuni passi). 1. Valuta come le gambe siano uguali tra loro. Per fare ciò, metti i piedi uno accanto all'altro e ispezionali. 2. Ci sono zone su cui il piede fa male al tatto? 3. In quali aree c'è un cambiamento nel colore della pelle? 4. Oscillare con i piedi in avanti - indietro e destra - sinistra:

• C'è qualche dolore o tensione muscolare da qualche parte?
• In che direzione è difficile il movimento?
• Dove si nota il dolore?
• Dove va il dolore?

In base ai risultati dell'autoesame, puoi anche trovare calli, calli o abrasioni cutanee, crepe o aree di infiammazione sul tallone. Queste cause di dolore al tallone non causano difficoltà nella diagnosi e nella ricerca di metodi di trattamento. Di seguito parleremo delle cause del dolore al tallone, nascosto all'occhio dell'osservatore, e che richiedono un approccio integrato serio. Il medico effettua un ulteriore esame (neurologico). Controllerà sicuramente i riflessi dei muscoli e delle terminazioni nervose. Valuta la loro forza, chiedi informazioni sulle sensazioni. E trarrà una conclusione sulla necessità di ulteriori metodi di ricerca: raggi X o test. Il sintomo è più comune nella fascite plantare (infiammazione cronica dei muscoli del tallone causata da microtraumi). Il dolore intenso si irradia lungo la base del piede. I primi passi dopo un periodo di riposo prolungato dell'arto sono particolarmente dolorosi. Durante il giorno, il dolore può gradualmente attenuarsi, per poi ripresentarsi la sera.Tali disturbi si verificano più spesso con uno sperone calcaneare (una crescita ossea sul tallone dal basso, nella zona della suola). Basta calpestare il piede dopo una notte di sonno, poiché un dolore acuto trafigge il tallone, come se "calpestasse un chiodo o un ago". Nella fase iniziale, questi dolori possono attenuarsi un po' a metà giornata, per poi intensificarsi nuovamente la sera. Nel tempo, diventano dolorose e permanenti.

La causa del dolore è il trauma e l'infiammazione degli strati profondi dei tessuti molli, nonché della superficie ossea.

Attenzione! Nella pratica medica vengono descritti casi di dolore nella parte inferiore del tallone, causato da un danno al nervo sciatico (che va dalla parte bassa della schiena fino alla punta dei piedi). Per l'autodiagnosi di questa malattia, puoi provare a sederti sul bordo di una sedia in modo che il suo bordo passi appena sopra il ginocchio. Puoi mettere un bambino in grembo o chiedergli di fare pressione sulla tua coscia. Se, con questa tecnica, la sensibilità al tallone è disturbata o il dolore riprende, inizia a cedere al muscolo del polpaccio, quindi danni alle radici nervose del midollo spinale a livello L5 - S1 (l'ultima vertebra della parte bassa della schiena - la prima vertebra dell'osso sacro) può essere sospettata. Il trattamento viene effettuato dai seguenti medici: neurologo, traumatologo o ortopedico.

Questo sintomo si verifica con l'apofisite calcaneare (infiammazione del nucleo del calcagno emergente). La malattia si manifesta nell'adolescenza (anni) e colpisce più spesso i ragazzi. La stessa sconfitta di entrambi i talloni è caratteristica. Un bambino malato lamenta dolore alla parte posteriore del tallone dopo lo sport o una lunga camminata. Puoi vedere come evita di far rotolare il piede quando cammina e lo fissa ad angolo retto rispetto alla parte inferiore della gamba. Il dolore può passare e poi tornare di nuovo dopo l'attività sportiva regolare. In questo caso, fino a 13 anni, dovrai eliminare completamente i carichi aggiuntivi sulle gambe.

Negli adulti, il dolore nella parte posteriore del tallone può essere un segno di achillodinia (infiammazione della sacca del tallone, che è costituita da tessuto connettivo e circonda il tendine di Achille). Potresti notare un leggero gonfiore nell'area di attacco del tendine d'Achille (questo è dietro il calcagno) e un aumento della temperatura cutanea. Caratterizzato da un aumento del dolore alla parte inferiore della gamba e all'articolazione della caviglia in uno stato stazionario, nonché durante lo sport. Toccare la parte posteriore del piede è molto doloroso.

Importante! Il dolore nella parte posteriore del calcagno può anche manifestare esostosi calcaneare. Questa malattia è simile a uno sperone calcaneare, ma differisce da essa in quanto la crescita patologica del tessuto osseo non si osserva sul lato plantare del tallone, ma dietro di esso. Colpisce più spesso le giovani donne. La malattia procede a lungo ed è accompagnata da una grave borsite (infiammazione delle borse mucose, che normalmente proteggono i legamenti dall'attrito tra loro). Questa malattia è trattata allo stesso modo di uno sperone calcaneare.

Tale dolore è caratteristico della borsite di Achille (borsite in combinazione con l'infiammazione del tendine di Achille). La malattia colpisce l'area di attacco del tendine di Achille. Pertanto, è caratteristico che il dolore al centro del tallone aumenti con la flessione del piede o il movimento in esso. Con un carico sulla gamba, la natura del dolore praticamente non cambia. La parte posteriore del tallone sembra gonfia e toccare quest'area provoca dolore. La malattia procede in una forma cronica. Il trattamento viene eseguito da un medico con il riposo completo dell'arto. Questi sintomi si verificano quando il nervo è compresso. A seconda di cosa ha causato la lesione del nervo (trauma, distorsione o vene varicose del piede), ci saranno altri segni della malattia.

Importante! La causa del dolore al tallone può anche essere la sindrome del tunnel tarsale (compressione del nervo tibiale e/o dei suoi rami). È caratterizzato dalla presenza di due sintomi: Phalen e Tinel.

Sintomo di Phalen: stringere il nervo dietro la caviglia (più vicino verso l'esterno) per mezzo minuto esacerba il dolore.

Il sintomo di Tinel: picchiettare la caviglia interna da dietro è accompagnato da dolore lungo il nervo tibiale (dallo spazio popliteo al piede).

Per ogni malattia che causa dolore al tallone, c'è una causa sottostante. Per individuarlo ed eliminarlo, oltre all'esame e al tatto dell'area malata, vengono eseguite metodiche diagnostiche strumentali e di laboratorio. Ne discuteremo più dettagliatamente di seguito Metodi strumentali: Metodi di laboratorio: non richiesti.

importante È impossibile sentire la sporgenza ossea con uno sperone calcaneare, ma nel decorso cronico della malattia puoi sentire l'ispessimento dei tessuti sottostanti. Il compito principale della diagnostica è determinare l'area più dolorosa che dovrebbe essere interessata.

Metodi strumentali:

• radiografia (i dati radiografici vengono confrontati con i risultati della palpazione dell'arto, viene data preferenza ai risultati di una visita medica).

Metodi di laboratorio: non richiesti. Metodi strumentali:

• Ecografia e risonanza magnetica dell'area di attacco del tendine di Achille (poiché i tessuti molli non sono visibili ai raggi X).

Metodi di laboratorio: non richiesti. Metodi strumentali:

• radiografia (per chiarire la causa dell'infiammazione - la presenza di una frattura o cambiamenti nelle articolazioni caratteristici dell'artrite reumatoide).

Metodi di laboratorio:

• esame del sangue generale (clinico);
• determinazione del contenuto di acido urico nel sangue (per escludere o confermare la gotta);
• Esame del fluido della borsa tendinea (batteriologico e batterioscopico) per chiarire la diagnosi di borsite infettiva.

La diagnosi della cosiddetta sindrome del tunnel tarsale non si esaurisce con l'identificazione dei sintomi di Tinel e Phalen.

• radiografia per rilevare i cambiamenti nelle ossa (rarefazione del tessuto osseo, assottigliamento dello stesso), rilevamento di escrescenze ossee che possono esercitare pressione sul nervo;
• elettromiografia (registrazione degli impulsi elettrici dal nervo ai muscoli);
• determinazione della conduzione nervosa;
• Risonanza magnetica o ecografia dei tessuti molli (per rilevare i tumori che comprimono il nervo).

Metodi di laboratorio:

• test della glicemia (per escludere la neuropatia diabetica).

Tale dolore può essere alleviato da scarpe e solette ortopediche appositamente selezionate, ritiro temporaneo dalle attività sportive, esercizi regolari progettati per tale occasione e massaggio con ghiaccio della pianta del piede.

Attenzione! Il medico ti mostrerà il metodo di manipolazione.

Se tale terapia non funziona, il medico consiglierà di indossare una stecca di notte o di fissare la parte inferiore della gamba con un breve calco in gesso. I metodi chirurgici per il trattamento della fascite plantare sono usati molto raramente a causa della mancanza di risultati adeguati. Questa è una complicanza comune dei piedi piatti. La gravità del dolore non dipende dalle dimensioni della sporgenza ossea patologica sul tallone: ​​le punte acuminate e grandi potrebbero non essere avvertite affatto e quelle piatte e piccole causano un forte dolore. Il trattamento degli speroni calcaneari viene effettuato in tre aree:

1. eliminazione della causa della malattia ed eliminazione dell'infiammazione;

2. scarico del calcagno; 3. migliorare la circolazione sanguigna. Da solo, in attesa di una visita dal medico e per alleviare il dolore, è possibile acquistare solette speciali in un salone ortopedico con fodera sui lati e una rientranza sotto il tallone. Le scarpe ortopediche con una rientranza nel tallone possono dare un buon effetto. Se lo sperone è dietro il tallone, sarà utile sbarazzarsi del tallone nella scarpa.

A casa, per migliorare la circolazione sanguigna, puoi fare pediluvi caldi (con sapone, sale marino, soda), eseguire esercizi terapeutici e impastare i muscoli della parte inferiore della gamba e del piede.

Tale dolore viene trattato con il riposo completo, il rifiuto dei carichi fino a quando l'adolescente non raggiunge i 13 anni e la selezione di supporti individuali per il collo del piede. In un processo acuto, può essere necessaria la fisioterapia (applicazioni di ozocerite o paraffina). Questo tipo di dolore richiede il riposo completo dell'arto e il controllo medico. Per alleviare il dolore e alleviare l'infiammazione, vengono utilizzati fisioterapia, massaggi e farmaci antinfiammatori (selezionati da un medico). Inoltre, quando la capsula articolare è infetta, vengono utilizzati antibiotici.

Importante! Con Achillodinia, dovresti consultare immediatamente un medico. In caso contrario, il processo potrebbe diventare cronico. Quindi le aderenze risultanti, i depositi di calcio e il tessuto cicatriziale richiederanno un intervento chirurgico.

Un'alternativa al trattamento chirurgico è la terapia con onde d'urto. A seconda del grado della malattia, possono essere necessarie fino a 6 sessioni, che vengono eseguite a intervalli di diversi giorni. Questo metodo è efficace per vari tipi di borsite, inclusa l'Achillodinia. Viene trattato in modo simile all'Achillodinia. Viene rimosso eliminando la sua causa. Se si tratta di vene varicose, un chirurgo vascolare o un flebologo aiuterà a farcela. Se si tratta di una lesione o di una distorsione del tendine, un traumatologo esperto consiglierà il trattamento necessario. Se la compressione dei nervi è causata dalla formazione di tessuto cicatriziale o da altre cause meccaniche, un chirurgo verrà in soccorso. Se la causa del dolore è la sindrome del tunnel tarsale, un neurologo può aiutare a curarla. Poiché le cause precedono sempre la malattia, tenendone conto, puoi salvarti in anticipo da un sintomo spiacevole: il dolore al tallone.

A cosa devi prestare attenzione?

• interrompe i processi metabolici, compreso l'afflusso di sangue ai tessuti. Al fine di evitare complicazioni pericolose, è estremamente importante che queste persone controllino regolarmente i livelli di zucchero nel sangue, prevengano calli, calli e controllino l'attività fisica sui piedi.

• L'eccesso di peso porta ad un aumento dello stress sulle gambe, in particolare sull'arco del piede. Le persone in sovrappeso dovrebbero assolutamente indossare scarpe ortopediche con supporto per l'arco plantare e supporto per l'arco plantare e fare ogni sforzo per normalizzare il peso corporeo.
• Le donne in gravidanza dovrebbero anche indossare scarpe comode e piatte con plantari per sostenere i muscoli del piede e attutire l'impatto della deambulazione. Cambiamenti temporanei nel corpo durante la gravidanza possono contribuire a piedi piatti, che rimarranno con una donna dopo il parto.
• Gli sport dovrebbero iniziare con il riscaldamento dei muscoli, il carico dovrebbe essere aumentato gradualmente. Ciò contribuirà a evitare distorsioni e rotture dei legamenti, oltre a prevenire le lussazioni. È molto importante utilizzare le scarpe giuste: dovrebbero fissare il piede in modo comodo e sicuro e assorbire gli urti; e una serie di dispositivi ortopedici per lo sport.
• I piedi piatti sono una causa comune di problemi ai piedi. Pertanto, è così importante rilevarlo in modo tempestivo e selezionare speciali scarpe ortopediche o accessori per esso.
• Quando scegli le scarpe, devi concentrarti principalmente sul comfort. Le scarpe strette sono una causa abbastanza comune di dolore al tallone nei bambini in età scolare (sotto i 14 anni). Quindi l'apofisite del tallone può farsi sentire.
• Alcuni tipi di infezioni possono portare all'infiammazione dei talloni - artrite reattiva. Può essere clamidia, gonorrea e altre infezioni "nascoste". Una caratteristica distintiva di una tale lesione dei talloni è che il dolore infastidisce sia il giorno che la notte, aggravato dal camminare.
• Le malattie sistemiche del corpo non ignorano i talloni. La spondilite anchilosante, l'artrite reumatoide o la gotta possono portare ad achillodinia. In altri casi, la causa dell'achillodinia può essere uno stress eccessivo sul tendine di Achille, come il salto in alto; così come scarpe scomode, strofinando la parte posteriore del tallone.
• Anche un semplice livido al tallone può causare dolore. Fai attenzione e prova ad applicare il ghiaccio sulla zona interessata subito dopo il livido. Questo allevierà il dolore e preverrà anche gonfiore e infiammazione nella zona del tallone.
• Un forte dolore al tallone richiede cure mediche immediate. Poiché quei sintomi che potresti considerare come una fascite plantare o uno sperone calcaneare, in pratica, possono rivelarsi una frattura del calcagno. Per la diagnosi finale è necessaria una radiografia.

Attenzione! Il forte dolore al tallone non può essere ignorato! Nel tempo, di regola, tale dolore si intensifica e la malattia diventa intrattabile. È necessario consultare immediatamente un medico se:

• il dolore al tallone è acuto;
• il dolore al tallone aumenta quando si cammina;
• il dolore al tallone si verifica al mattino o dopo un periodo di riposo.

Poiché le vene varicose possono anche causare dolore al tallone a causa della compressione dei nervi, dovresti cercare di mantenere i normali vasi delle gambe: monitorare il peso e la dieta, la coagulazione del sangue, evitare i tacchi alti, dare un carico regolare e moderato sulle gambe, alternando la camminata attiva a periodi riposo e posizione elevata delle gambe. Per tutti i casi di dolore al tallone, puoi rivolgerti a un chirurgo, traumatologo, ortopedico o podologo (podologo). L'ultimo specialista della lista è un podologo, un medico che si occupa esclusivamente di malattie della parte inferiore della gamba e del piede. Questo medico in una persona può sostituire un traumatologo e un ortopedico, un neurologo e un neurochirurgo nella parte dei piedi, nonché un chirurgo purulento e vascolare.

Quando appare in un bambino, mette i genitori perplessi. I bambini piccoli non subiscono uno stress intenso agli arti inferiori, quindi il dolore alle gambe è il primo segno di gravi disturbi nel corpo.

Il bambino si lamenta di essere preoccupato per il disagio durante e dopo aver camminato. Raramente, il dolore si verifica a riposo. Le azioni corrette degli adulti dopo tali reclami ridurranno significativamente i rischi di futuri problemi di salute per il bambino.

Come capire che il tallone fa male?

Mentre il bambino non parla, è difficile per i genitori capire il motivo dei capricci serali. Quando ha già imparato a parlare, il bambino si lamenta che c'è pesantezza alle gambe.

Spesso c'è un leggero gonfiore, indurimento, è doloroso per il bambino calpestare il tallone. È impossibile diagnosticare in modo indipendente le ragioni della perdita della capacità di camminare. Si consiglia di visitare la consultazione di un medico ortopedico, sottoporsi a diagnostica, eseguire test.

A volte le gambe sono esposte a un carico insopportabile, perché il bambino può lamentare dolore dovuto alla normale stanchezza. Spesso, quando vengono ricevuti tali reclami, i genitori dovrebbero riconsiderare l'attività motoria delle loro briciole.

Cause di disagio

Ci sono molte ragioni per cui un bambino ha dolore al tallone. Quasi tutti rappresentano un pericolo per un organismo in rapida crescita, perché le ossa non si sono completamente formate.

I piedi del bambino possono far male per una serie di motivi. :

Succede che vengono diagnosticati i processi distrofici nel corpo. Il motivo per cui un sigillo è apparso sul tallone o un dolore acuto è inquietante sono le malattie: fascite, apofisite, osteocondropatia, achillodinia, malattia di Schinz.

I fattori provocatori sono:

• piedi piatti;
• lesioni infettive;
• scoliosi;
• anomalie congenite;
• mancanza di vitamina D, minerali.

È necessario valutare il quadro clinico della malattia, per raccogliere un'anamnesi completa della vita del bambino. Quindi il medico farà una diagnosi finale.

Possibili conseguenze

Quando un bambino ha, le conseguenze possono essere piuttosto gravi e talvolta irreversibili. Un tale sintomo, se non adeguatamente trattato, può causare problemi allo scheletro osseo del bambino, provocare varie infiammazioni articolari e fasciali e diventare la causa di malattie croniche degli organi interni.

Attenzione!

I genitori devono ricordare che lo scheletro è il supporto del corpo umano. Se è disturbato, tutto il corpo ne soffre.

Quale medico devo contattare?

Quando un bambino ha i talloni doloranti quando cammina, dovrebbe essere programmata una visita dal medico per la prossima data di ricovero. La consultazione non dovrebbe essere rimandata a tempi peggiori.

Quali medici curano le malattie del tallone:

• pediatra;
• ortopedico;
• neurologo;
• ematologo.

Un piccolo paziente deve visitare tutti i medici, superare gli esami appropriati e sottoporsi a un esame radiografico. Di conseguenza, verrà emessa una conclusione, lo specialista fornirà raccomandazioni, prescriverà un trattamento.

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Video - Cause del dolore articolare nei bambini

Trattamento

Il dolore al tallone dovrebbe essere trattato con rimedi sintomatici se i bambini si lamentano che fa male. Ma è molto più importante influenzare la causa principale di questa sintomatologia. Di norma, dopo l'esclusione di tutti i fattori presupposti dalla vita di un bambino, il bambino diventa più facile, si riprende rapidamente.

Cosa è incluso nella terapia:

• medicinali;
• fisioterapia (esposizione a corrente, luce, ultrasuoni);
• indossare scarpe speciali;
• esercizi di fisioterapia;
• rispetto delle regole di ergonomia.

Naturalmente, con forte dolore, vengono prescritti farmaci, iniezioni, contagocce per la terapia di emergenza. Quando il bambino ha iniziato a lamentarsi di dolore alle gambe, si consiglia di sostituire le scarpe scegliendo un'opzione ortopedica.

Medicinali

I medicinali sono prescritti da uno specialista per forme gravi della malattia.

1. Le manifestazioni infettive richiedono l'uso di antibiotici.
2. Sensazioni spiacevoli, dolore e gonfiore vengono eliminati con l'aiuto di un unguento con effetto rinfrescante o riscaldante.
3. I complessi vitaminizzati reintegrano la mancanza di sostanze.

Le vitamine sintetiche possono essere sostituite dall'istituzione di una dieta, la cui composizione sarà ricca in presenza di tutte le sostanze necessarie richieste da un corpo in crescita.

I genitori non dovrebbero decidere autonomamente sull'opportunità di usare farmaci, è meglio affidare la questione a un medico competente. I pediluvi sono utili. In acqua tiepida si consiglia di aggiungere sale marino, soda, 50-100 gr. per 3 litri di liquido.

Scarpe ortopediche

Un bambino che si lamenta del dolore al tallone dovrebbe assolutamente indossare scarpe ortopediche. Bene, se è realizzato secondo le misure individuali del piede, è anche consentito utilizzare opzioni già pronte.

Le scarpe ortopediche hanno un pronunciato supporto per l'arco plantare e un contrafforte del tallone ben rinforzato, che le distingue dalle scarpe normali. Il piede è ben fissato, la soletta ripete la curva naturale del piede. Questo piacere è piuttosto costoso, ma non vale la pena risparmiare sui bambini e sulla loro salute.

Esercizi fisici

Le classi di educazione fisica costruite in modo competente sono terapeutiche, aiutano ad eliminare le malattie.

Sport utili:

Puoi fare esercizi per la terapia del piede visitando istituzioni specializzate oa casa. Se i genitori decidono di dare la preferenza alla formazione a casa, dovresti comunque visitare un paio di classi con un formatore. Valuterà le capacità fisiche del bambino, quindi effettuerà l'allenamento più adatto sulla base di questi dati.

I negozi di articoli sportivi vendono tappetini speciali per tali attività. Hanno molte irregolarità diverse, che ti permettono di massaggiare le gambe quando il bambino cammina su di esse a piedi nudi.

L'importanza dell'ergonomia

Anche le circostanze a cui il bambino è esposto quotidianamente influiscono sulla sua salute. La formazione del sistema scheletrico è influenzata da una serie di fattori, a volte completamente estranei alle gambe.

Cos'altro si può fare per la salute delle briciole:

1. Acquista un materasso e un cuscino ergonomici che segua le curve della colonna vertebrale del bambino e di altre parti del corpo.
2. Per le classi, si consiglia di selezionare un tavolo e una sedia, in base alle proporzioni del bambino, alla sua altezza.
3. Dovresti anche proteggere il bambino dal trasporto di carichi pesanti, soprattutto regolarmente.
4. Guarda come il bambino tiene la schiena. I problemi alla colonna vertebrale causano sempre malattie alle gambe.

La salute futura di una piccola persona dipende direttamente dall'attuazione delle regole dell'ergonomia. Dovrebbe essere valutata l'importanza di articoli per la casa adatti che il bambino usa quotidianamente.

Prevenzione

È sempre molto più facile prestare attenzione alla prevenzione che al successivo trattamento delle malattie. Questa affermazione riguarda la salute dei piedi. Oltre ad acquistare scarpe nuove, i genitori dovrebbero instillare nel figlio o nella figlia l'amore per l'attività fisica.

Purtroppo gli sport professionistici non sono una garanzia di salute, ma l'esercizio fisico regolare riesce a mantenere il corpo in buona forma.

Cos'altro fare:

• Devi prenderti cura della nutrizione. Dovrebbe essere equilibrato, regolare, contenere tutti gli oligoelementi, le vitamine, i minerali necessari. Per aiuto nella costruzione di una dieta, dovresti contattare un nutrizionista.
• Cammina a piedi nudi su sabbia, ghiaia, rocce e altre superfici irregolari. Tali allenamenti improvvisati rafforzano i muscoli e le articolazioni del piede.

Il dolore non è la norma per il corpo di un bambino, quindi la reazione tempestiva dei genitori a tali reclami può essere decisiva per la salute futura del proprio figlio.

Se un bambino ha un dolore al tallone, non dovresti rimandare una visita dal medico, perché. questo potrebbe essere il primo segno della malattia. In primo luogo, uno specialista esamina un piccolo paziente, dopodiché prescrive una radiografia. Questi passaggi aiuteranno a diagnosticare e prescrivere un trattamento.

Cause del dolore nei bambini

I bambini conducono uno stile di vita attivo, crescono rapidamente, si muovono molto. Ciò può causare smagliature, causando dolore quando si cammina.

L'autunno è un periodo di eccessivo carico di lavoro, poiché i bambini iniziano ad andare a scuola, frequentare le sezioni, ballare, aerobica, atletica ed esercizi fisici. Il carico principale cade sulla zona del piede, causando dolore.

Inoltre i motivi includono:

1. Processo infiammatorio.
2. Piede equino.
3. Indossare scarpe strette. Importante: Si sconsiglia l'uso di stivali o scarpe consumati, anche se ortopedici.

Tra i fattori provocatori ci sono:

1. Scoliosi.
2. Piedi piatti.
3. La presenza di un'infezione nel corpo.
4. Mancanza di minerali e vitamina D nel corpo.
5. anomalia congenita.

Non ignorare le lamentele del bambino, lasciandole incustodite. È importante determinare quando si verifica il disagio e cosa lo ha causato.

Possibili malattie

Oltre a lividi, fratture e smagliature, una delle seguenti malattie può essere la causa.

Apofisite

Questo è un processo infiammatorio subacuto che accompagna la crescita dello scheletro. Si manifesta nei bambini impegnati nello sport nel periodo dagli 8 ai 13 anni. Nei primi 7 anni di vita si verifica la formazione dell'osso calcaneare, il tessuto cartilagineo si trasforma in osso. Con uno sforzo fisico eccessivo, appare uno spazio vuoto nel sito delle fibre connettive, che provoca l'infiammazione.

Vicino al tallone c'è il tendine d'Achille, che è responsabile della flessione della gamba. Se va storto, si verifica dolore. Con l'apofisite, lo specialista prescrive antidolorifici, pediluvi, esercizi terapeutici, indossando solette con plantari.

Osteocondropatia

Gonfiore, gonfiore e arrossamento compaiono nella zona del tallone. La ragione di ciò è una violazione della funzionalità delle ghiandole endocrine, traumi, quantità insufficiente di calcio. Le ragazze di età compresa tra 11 e 12 anni spesso soffrono. Il medico prescrive radiografie, massaggi, fisioterapia. Con un trattamento adeguato, i sintomi scompaiono dopo 2 mesi.

Questa infiammazione della borsa periarticolare si verifica a causa di lividi, lussazioni, presenza di batteri, raffreddori. Durante il periodo di cura sono vietati lo sport, l'intrattenimento attivo. Il medico prescrive l'elettroforesi, il massaggio. Dai rimedi popolari, il cavolo con il miele aiuta bene.

La malattia colpisce i ragazzi di età compresa tra 9 e 10 anni e le ragazze di età compresa tra 7 e 8 anni. Nel tubercolo calcaneare c'è una violazione del processo di ossificazione, che porta a sensazioni spiacevoli durante la deambulazione. La pelle diventa rossa, appare gonfiore, la temperatura corporea aumenta. Cause: malattie del sistema cardiovascolare, predisposizione genetica, attività fisica. Lo specialista esegue un esame, viene eseguita una radiografia, se necessario, la caviglia viene fissata con cerotto, in alcuni casi vengono prescritti elettroforesi, ultrasuoni e fisioterapia.

Tendinite

Causato dall'infiammazione e dalla morte dei tessuti tendinei, che si deformano gradualmente. Accompagnato da dolore doloroso, gonfiore, si verifica a causa di danni meccanici, disturbi metabolici, influenza dei farmaci. L'esame viene eseguito da un traumatologo, vengono prescritti i raggi X, vengono eseguiti i test.

fascite plantare

Il tallone e le dita dei piedi sono collegati dalla fascia plantare. Con carichi di forza eccessivi, le fibre possono strapparsi nel punto in cui le dita sono attaccate al calcagno. Le cause degli speroni calcaneari sono i piedi piatti, l'eccesso di peso corporeo, lo sport, le scarpe selezionate in modo improprio. È difficile per un bambino alzarsi in piedi al mattino o dopo uno stato di riposo. L'esame viene eseguito da un ortopedico, con fascite plantare, vengono prescritti massaggi ed esercizi.

Il metodo di trattamento è determinato in base ai sintomi. La terapia include:

1. Preparazioni mediche. Se viene rilevata un'infezione, viene prescritto un ciclo di antibiotici, con gonfiore, arrossamento - unguenti speciali.
2. Fisioterapia sotto forma di massaggio, ultrasuoni, bagni terapeutici.
3. Indossare scarpe ortopediche appositamente selezionate.
4. Fisioterapia. Consigliato nuoto, pattinaggio, ciclismo, ballo liscio.

Con grave disagio, vengono prescritti contagocce e iniezioni.

Metodi di sollievo dal dolore

Per alleviare il dolore al tallone prima di visitare il medico, si consiglia di applicare qualcosa di freddo sull'area danneggiata, puoi far scorrere un cubetto di ghiaccio sul piede. Il freddo eliminerà temporaneamente il disagio.

Vengono utilizzati farmaci contenenti ibuprofene o unguenti che hanno un effetto sedativo.

Misure preventive

La prima cosa che devi fornire al tuo bambino è la giusta dieta, composta da frutta e verdura fresca. Si raccomanda l'assunzione di vitamine, proteine ​​e fosforo aiuteranno a rafforzare il tessuto osseo.

È importante monitorare il peso corporeo del bambino, l'eccesso di peso danneggia sia i piedi che gli organi interni.

Lo sport intensificato può portare a conseguenze negative, peggiorando le condizioni dei tessuti ossei. L'attività fisica è il risultato di lividi, smagliature. Se dopo aver praticato sport fa male calpestare il tallone, allora è meglio interrompere gli esercizi, continuando dopo il pieno recupero.

Uno dei metodi di prevenzione è la scelta di scarpe comode. La soletta dovrebbe contenere un arco plantare che ripete la piega del tallone e tutti i movimenti della gamba. Di conseguenza, il carico sulla suola diminuirà.

Un massaggio ai piedi ha un effetto positivo sullo sviluppo del bambino, che consente di eliminare qualsiasi disagio, incluso il dolore nella zona del tallone.

Insegna a tuo figlio fin dall'infanzia a camminare a piedi nudi su pietre, sabbia, ciottoli, ghiaia. Tali esercizi rafforzeranno le articolazioni e i muscoli dei piedi. In inverno, le coperture di plastica possono essere rese speciali per camminare a piedi nudi.

Nei neonati, le ossa sono elastiche, le articolazioni della cartilagine rimangono ancora al loro interno. Nel tempo, si verifica la formazione del corpo, le ossa alla fine si induriscono, crescono attivamente. Gli speroni del tallone sono comuni nei bambini. Di norma, tali disturbi vengono diagnosticati nei primi 12 anni di vita.

La propensione all'indurimento nel tallone è correlata alla crescita attiva delle ossa, il lavoro del sistema endocrino, che controlla questo processo.

Le cause più comuni quando fa male per un bambino calpestare il tallone sono:

1. Indossare scarpe troppo strette. In esso, la gamba si trova in modo errato e ciò provoca una violazione della distribuzione del carico.
2. Carico insopportabile su gambe e piedi o maggiore attività.
3. Aumento di peso incontrollato, quando il corpo è sotto stress e i piedi non possono abituarsi rapidamente al carico.
4. Mancanza di vitamine, componenti nutrizionali coinvolti nei processi metabolici.
5. Mancanza di calcio, magnesio.

A volte la formazione di uno sperone calcaneare è associata a malattie specifiche del funzionamento dell'apparato muscolo-scheletrico. Tali patologie sono sempre caratterizzate da prerequisiti e richiedono l'implementazione di diagnosi e trattamenti dettagliati.

Il rischio di manifestazione di patologie nei bambini di età compresa tra 5 e 12 anni è piuttosto elevato, quindi, in caso di disturbi del dolore al tallone, è necessario portare il bambino da uno specialista ortopedico, un chirurgo. Ciò eviterà complicazioni pericolose.

Fascite plantare (sperone calcaneare)

La fascite plantare (plantare) è una condizione patologica del legamento plantare del piede.

Il corpo del bambino è più esposto a fattori ambientali negativi. Ciò provoca la rapida progressione dei cambiamenti patologici, soprattutto nel sistema muscolo-scheletrico. Ciò accade perché le ossa in crescita non sono ancora completamente formate e i muscoli non possono sopportare adeguatamente carichi pesanti.

Caratteristiche dello sviluppo nei bambini

Il motivo principale per la formazione di uno sperone calcaneare è un grande carico La fascia plantare è una placca ispessita di tessuto connettivo. È responsabile del mantenimento dell'arco plantare nella posizione corretta.

La fascia si allunga leggermente durante il passo quando si spinge con il piede, quando si salta o si corre, subisce un grande carico. Quando si corre o si salta a lungo, il legamento è allungato, il tessuto è ferito. Il danno è localizzato nell'area di attacco del legamento al calcagno. Questa è la prima fase dello sviluppo della fascite plantare.

I sovraccarichi si verificano nei bambini che amano i balli e gli sport professionistici, come il balletto, la corsa, il calcio, la pallavolo, il basket. Il piede del bambino è finalmente formato solo all'età di 6 - 7 anni, fino a questo momento non sono desiderabili carichi troppo grandi.

Ma allenatori e insegnanti spesso se ne dimenticano, conducendo allenamenti eccessivamente attivi che non vanno a beneficio del corpo emergente.

Durante i periodi di crescita attiva, la salute del bambino è a rischio. Fu in questo momento che le diagnosi di piedi piatti, varo, deformità in valgo vengono spesso fatte. Tali deviazioni dalla norma non dovrebbero essere ignorate, sperando che passino da sole man mano che crescono grazie alla danza e allo sport. In realtà, è vero il contrario, quindi saranno necessari diagnostica, radiografie e imaging e trattamento obbligatori.

Solo i giusti esercizi di fisioterapia e fisioterapia correggeranno la curvatura, rafforzeranno l'arco del piede. Quando si sceglie una società sportiva, è innanzitutto importante ottenere la raccomandazione di un medico.

Il rischio di speroni calcaneari aumenta notevolmente se si indossano le scarpe sbagliate. Gli ortopedici raccomandano che i bambini indossino i modelli in base alle loro gambe e, se vengono identificati problemi, utilizzino solette ortopediche. Non è consigliabile indossare scarpe con suola completamente piatta: ballerine, scarpe da ginnastica.

I bambini coinvolti nello sport devono scegliere le scarpe giuste per l'allenamento. Il mancato rispetto delle regole aumenta seriamente il rischio di sviluppare fascite plantare. Causa patologia e altre anomalie:

• debolezza congenita dei legamenti;
• violazione di processi di uno scambio di calcio, vitamine;
• obesità;
• predisposizione genetica.

Sintomi

In caso di patologie della struttura del calcagno, dei suoi legamenti, non ci sono sintomi esterni. Il principale segno della formazione di un focolaio infiammatorio, la formazione di escrescenze (osteofiti) sull'osso del tallone è il dolore al piede con un forte carico.

La natura del dolore aiuta il medico a suggerire lo sviluppo della fascite plantare:

Nella prima fase della lesione, i bambini lamentano un dolore acuto al tallone, che compare al mattino.

1. Durante il giorno il dolore scompare da solo, ma la sera si sviluppa con rinnovato vigore.
2. Con la progressione della malattia, la dimensione delle protuberanze sull'osso aumenta notevolmente, comprimendo costantemente i tessuti vicini. A questo proposito, il dolore si manifesta in modo acuto e inaspettato, anche quando non c'è carico. Diventa quasi impossibile fermare il disagio.

Con dolore al tallone ricorrente, è necessario rivolgersi a un medico che organizzi la diagnostica e, se necessario, selezioni un trattamento efficace. Un'assistenza medica tempestiva consente di ridurre il tempo della malattia e prevenire lesioni alla struttura ossea nel tallone.

Trattamento

Nei bambini, gli speroni calcaneari vengono trattati secondo gli stessi principi degli adulti. Innanzitutto, il medico elimina l'influenza della causa, fornisce raccomandazioni su come trattare uno sperone sul tallone di un bambino, come scaricare il piede e come aiutare il corpo a sconfiggere la malattia da solo.

1. Il primo passo sulla via del recupero è un appuntamento con un ortopedico che, dopo la diagnosi, fornisce raccomandazioni individuali ai pazienti, aiuta a scegliere le scarpe e le solette giuste.
2. Il principale metodo di terapia per i bambini è fornire all'area interessata il maggior riposo possibile. Il bambino dovrebbe essere tenuto a casa fino alla scomparsa del dolore.
3. Il medico prescrive anche ulteriori corsi di terapia fisica: si tratta di serie di esercizi che aiutano a rafforzare i muscoli e i legamenti del piede.
4. Il medico, tenendo conto delle controindicazioni, può prescrivere l'uso di ortesi notturne e fisioterapia: massaggi, terapia con onde d'urto, elettroforesi, ecc.

Nei bambini, la fascite plantare guarisce più velocemente e la sua conseguenza più pericolosa potrebbe essere l'impossibilità di praticare sport e balli professionistici. Non ci sono altri effetti collaterali della malattia nei bambini. Il trattamento chirurgico degli speroni calcaneari non viene quasi mai eseguito. Ma è meglio prevenire lo sviluppo della patologia. La prevenzione implica il rifiuto di carichi insopportabili e la giusta scelta delle scarpe.

• Fornire l'immobilizzazione temporanea dell'area della gamba ferita. I bambini richiedono il rispetto rigoroso del riposo a letto, la massima limitazione dei movimenti. Per ridurre il dolore sotto il tallone infortunato, posizionare un piccolo cuscino o un rullo morbido.

• Indossare solette ortopediche: questo aiuta a ridurre il carico e a distribuirlo uniformemente.

Terapia fisica e massaggio

Dopo che l'esacerbazione si è attenuata, è possibile eseguire esercizi di fisioterapia per rafforzare i muscoli delle gambe, allungare la fascia plantare. Gli esercizi di base per il trattamento dei piedi piatti funzionano bene:

• devi far rotolare una pallina con l'arco del piede;
• devi raccogliere un pezzo di tessuto con le dita dei piedi.

Con uno sperone calcaneare, il complesso principale comprende i seguenti esercizi:

• Avvicinati al muro a debita distanza e appoggiati su di esso. Sposta la gamba sana in avanti, piegala a metà e riporta indietro la gamba malata, piegando leggermente anche il ginocchio. Da questa posizione - accovacciati lentamente, cercando di non strappare i talloni del pavimento, fino a quando l'allungamento del piede inizia a farsi sentire. Il ginocchio dovrebbe essere piegato a un angolo di 90 gradi.
• Allo stesso modo, sali al muro, metti libri e una piattaforma sotto i tuoi piedi. Stare su di esso in modo che i talloni pendano. Appoggiarsi lentamente verso il muro, senza cambiare posizione, eseguire 15 ripetizioni.
• Siediti sul pavimento, raddrizza le gambe e uniscile. Quindi devi piegarti con le braccia tese in avanti, prendere le dita dei piedi e tirarle verso di te.

Preparativi

Se necessario, il medico può prescrivere un trattamento farmacologico: unguenti antinfiammatori specifici per il trattamento degli speroni calcaneari.

1. farmaci FANS. La terapia farmacologica prevede l'uso di unguenti con effetti antinfiammatori, assorbibili, analgesici: Voltaren, Sollievo. Contemporaneamente ai rimedi locali, secondo le indicazioni, il medico può prescrivere pillole per un corso di 2 settimane.
2. Rimedi omeopatici locali: Pyatkashpor, che ha recensioni positive.
3. Unguenti alle erbe: baffi dorati, gel di cinquefoil.
4. Preparazioni con effetto riscaldante - Finalgon, Kapsikam.
5. Unguenti ad azione rigenerante: Condrossido.

I preparati devono essere applicati 3 volte al giorno, dopodiché non indossare calze e scarpe fino a quando il prodotto non è completamente assorbito dalla pelle. La durata del trattamento non è inferiore a 14 giorni.

Molto spesso, dopo tale terapia, il dolore scompare completamente. Per mantenere il risultato ottenuto e normalizzare il flusso sanguigno nei tessuti colpiti, è necessario fare bagni caldi con decotti alle erbe. È bene trovare uno specialista qualificato per l'attuazione del massaggio ai piedi, nonché per le sessioni di trattamento con fango terapeutico. È vietato eseguire la terapia con qualsiasi metodo senza ottenere le istruzioni di un medico.

Altri metodi

Il metodo più utilizzato di fisioterapia per la fascite plantare nei bambini è l'esposizione laser al tallone. Il suo raggio ferma l'infiammazione e ripristina la circolazione sanguigna.

I bambini possono anche sottoporsi a magnetoterapia, quando un campo elettromagnetico agisce su una zona lesa. La procedura consente di espandere i vasi, riempirli di ossigeno e ridurre il dolore.

Anche i fanghi, la paraffina e i bagni minerali sono considerati efficaci. Dovrebbero essere eseguiti entro 20 minuti, la durata della terapia è di 1 mese. Il risultato è una migliore rigenerazione cellulare e una ridotta infiammazione.

È possibile utilizzare metodi di medicina alternativa approvati dal medico, ma soggetti alla combinazione con l'uso di unguenti prescritti e l'attuazione della fisioterapia. Un approccio olistico aiuta ad accelerare il recupero.

Una delle ricette efficaci della medicina tradizionale sono le patate:

• il raccolto di radici viene schiacciato su una grattugia;
• il succo viene accuratamente spremuto e la polpa viene applicata sulla zona lesa;
• l'impacco viene attaccato alla garza e invecchiato per 8 ore.

Un altro buon metodo popolare è lo iodio. Sul tallone colpito, disegna una rete per loro 2 volte al giorno, avvolgila con una benda e indossa un calzino. Puoi usare questo metodo per un massimo di 10 giorni, fino a quando il dolore non scompare.

Inoltre, vengono realizzati bagni con sale. Per 1 litro di acqua tiepida, hai bisogno di 3 cucchiai di sale da cucina, quindi metti i piedi lì.
Va notato che il dottor Komarovsky sottolinea la necessità di attività fisica nei bambini, ma si oppone ai primi sport professionistici. Allo stesso tempo, il corpo in crescita aumenta il carico sui piedi e sul corpo nel suo insieme, che è irto di gravi conseguenze nel lavoro del sistema muscolo-scheletrico.

Va notato interventi chirurgici per rimuovere lo sperone calcaneare, nonostante il loro uso raro per il trattamento dei bambini:

• chirurgia a cielo aperto;
• endoscopia;
• Dissezione mininvasiva della fascia sotto controllo radiografico.

Altre cause di dolore

Ci sono altre malattie che provocano la formazione di uno sperone calcaneare nei bambini.

Apofisite

L'apofisite del calcagno in un bambino si sviluppa a causa della crescita anormale del tessuto osseo del tallone, nel punto in cui il calcagno si collega al tendine di Achille. Questa condizione è spesso confusa con l'epifisite. Ma quest'ultimo danneggia la cartilagine insieme ai tessuti connettivi e l'apofisite solo apofisi, cioè il tessuto osseo.

Le cause della malattia sono correlate a carichi insopportabili sul piede, questo accade con sport incontrollati, con iperattività o crescita ossea troppo rapida.

Il dolore con l'apofisite è doloroso, accompagnato da gonfiore, sbiancamento della pelle nei siti della lesione e anche la temperatura aumenta localmente. La lesione è localizzata sul lobo posteriore e laterale del calcagno. È possibile diagnosticare il problema utilizzando i raggi X, che riflettono lo stato reale dell'osso.

Prendendo FANS, gli analgesici aiuteranno a ridurre il dolore. Assicurati di prescrivere complessi vitaminici con magnesio e calcio nella composizione. Il piede va tenuto a riposo per qualche tempo, quindi inizia un percorso di leggero massaggio per ripristinare il tono muscolare.

Successivamente, il trattamento dell'apofisite del tallone in un bambino, la sua prevenzione prevede l'uso di scarpe ortopediche e il rispetto degli standard di attività fisica.

Osteocondropatia

Questa è una malattia comune nei bambini. All'età di 9 anni, c'è un picco di attività fisica, quindi il carico sul sistema muscolo-scheletrico aumenta in modo significativo. Questo provoca la sconfitta.

I bambini si lamentano che il tallone si gonfia, inizia a far male quando cammina. La terapia si basa sulla riduzione del carico sul piede infortunato. Sono richiesti anche fisioterapia, terapia fisica, massaggio.

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Il massaggio ai piedi aiuta nella cura di molte malattie dei piedi, inoltre ha un effetto benefico su tutto il corpo: ci sono molti punti sui piedi che sono responsabili della condizione degli organi.

Borsite di Achille

La formazione di uno sperone e il dolore intenso provocano la borsite di Achille nei bambini. C'è gonfiore nel tallone, che è molto doloroso durante il movimento.

In caso di danni, è indicata la fissazione dell'area lesa con stecche. In un decorso cronico, sono richiesti l'uso obbligatorio di scarpe ortopediche, riposo, terapia UHF e impacchi.

Achillodinia

La causa della malattia è un processo infiammatorio nel tendine di Achille. Si sviluppa a causa di un intenso sforzo fisico per il corpo del bambino, con attività sportive troppo frequenti.

Epifisite

Questa patologia è una rottura della cartilagine tra il calcagno e l'apofisi. La malattia viene diagnosticata più spesso negli adolescenti maschi che sono già coinvolti in sport professionistici con carichi pesanti sui piedi. Questo provoca dolore ai talloni, soprattutto dopo un duro allenamento.

La patologia è anche provocata dalla mancanza di vitamina D. In relazione a ciò, la malattia viene diagnosticata nei bambini che vivono in aree in cui è stata accertata una mancanza di questa vitamina.

Malattia di Schnitz

Questa malattia è spesso rilevata nei bambini. Le sue caratteristiche principali includono:

• rigonfiamento;
• processi infiammatori;
• un aumento della temperatura locale nella zona del tallone.

Quando i bambini calpestano il tallone, provano un forte dolore. La causa dello sviluppo di disturbi è la necrosi asettica della tuberosità calcaneare. E nasce sotto l'influenza di:

• fattori genetici;
• disordini metabolici;
• patologie neurotrofiche;
• infezioni trasferite;
• infortunio al piede.

Nei bambini, il fattore provocante di questa malattia diventa quasi sempre un forte carico sul tubercolo del calcagno, sui tendini del piede.

Tendinite

Una malattia che ricorda la borsite. È provocato da carichi insopportabili, indossando le scarpe sbagliate. La gamba si gonfia nella zona del piede, più vicino al tallone, la temperatura locale aumenta. L'area interessata diventa rossa, diventa sensibile al tatto.

Distorsione

Quando i legamenti vengono allungati, i nervi vengono compressi e pizzicati. Provoca anche lamentele di disagio, dolore durante la deambulazione, dopo esercizi sportivi. Se le scarpe sfregano contro l'area del tendine d'Achille, provoca una distorsione.

lividi

I lividi nei bambini sono la causa più comune di dolore al tallone. Dopo un grave livido, un esame a raggi X è obbligatorio per escludere fratture.

I lividi si verificano quando si cammina, durante i giochi, dopo cadute senza successo, salti. La gamba può facilmente torcersi durante la corsa. Le conseguenze comprendono dolore di varia intensità a seconda della gravità della lesione, la formazione di gonfiore ed ematoma. Per un trattamento efficace, viene prescritto il riposo completo per 2 settimane.

Frattura nel tallone

Questa è una delle cause più pericolose di dolore al tallone. Le fratture si verificano dopo le cadute sul tallone. La forza del dolore può variare da moderata a insopportabile, si forma un tumore. Una frattura può essere diagnosticata solo dai raggi X. Se il bambino è saltato ed è caduto senza successo sul tallone, quindi si lamenta di un forte dolore, è urgente mostrarlo a un traumatologo per un esame.

Quindi, nei bambini, uno sperone calcaneare può essere curato molto più velocemente rispetto a un adulto. Puoi vedere come appare la violazione nella foto su Internet. La conseguenza più pericolosa della malattia durante l'infanzia è il divieto di danza e sport professionistici. Non ci sono altri effetti collaterali della patologia nei bambini. Se possibile, è meglio prevenire la malattia che eseguire la terapia in un secondo momento. La prevenzione comporta il rifiuto di un carico insopportabile sui piedi e la giusta scelta delle scarpe.

I bambini crescono rapidamente, conducono uno stile di vita attivo, corrono, saltano, praticano sport e, sullo sfondo di tale mobilità, iniziano spesso a lamentarsi del dolore al tallone. I genitori dovrebbero prestare attenzione a tali reclami. Secondo i medici, la malattia può segnalare diverse malattie, quindi analizzeremo perché c'è dolore al tallone in un bambino e come non aggravare il problema.

In primis

Genitori, osservate come cammina vostro figlio, se calpesta solo la punta del piede, e ancor di più se lamenta dolore al tallone, portatelo subito da un medico per un consulto. Il sistema scheletrico nei bambini non si è ancora formato, durante questo periodo molte malattie possono essere evitate se ci si rivolge in tempo a specialisti.

Calzature adeguate per i bambini

Le ragioni

Ci sono diversi motivi per cui il dolore al tallone si verifica nei bambini:

• fascite plantare;
• apofisite del tallone;
• morbo di Haglund;
• sovraccarico, lividi, lussazioni e altre lesioni;

Anche il sovrappeso, le scarpe selezionate in modo errato, lo sforzo fisico intenso, gli sport eccessivi, la rapida crescita del bambino sono cause di dolore al tallone, che porta a una serie di malattie più gravi.

fascite plantare

La fascia plantare è una grande e spessa membrana di tessuto connettivo che collega il calcagno e le ossa metatarsali. Lo stress costante ed eccessivo sui piedi porta all'allungamento della fascia e, di conseguenza, all'infiammazione, quindi si verifica il dolore.

Lo sviluppo della patologia è spesso causato da carichi intensi sul piede e scarpe improprie, comprese scarpe da ginnastica alla moda, pantofole e scarpe da ginnastica con suola solida. Se le misure non vengono prese in tempo, possono svilupparsi piedi piatti e speroni calcaneari e non è così facile curare tali malattie.

Il trattamento è molto spesso conservativo, basato sullo scarico della fascia plantare, di solito i medici raccomandano tacchi speciali o solette ortopediche. Se il processo infiammatorio è già iniziato, dovrai ricorrere a una terapia complessa, prima verrà rimossa l'infiammazione e quindi verranno prescritti fisioterapia, impacchi, massaggi, bagni ed esercizi terapeutici. Al momento del trattamento dovrà rinunciare alla formazione.

Apofisite calcaneare

L'insorgenza e lo sviluppo dell'apofisite calcaneare è un altro motivo comune per cui i talloni dei bambini fanno male. La malattia è più spesso osservata nei ragazzi che nelle ragazze, tipica per la fascia di età dagli 8 ai 14 anni.

Il dolore provoca una pressione eccessiva e sistematica sulla zona del tallone, in genere da camminate frequenti, spesso i bambini lamentano dolore dopo un intenso esercizio fisico negli sport all'aria aperta. L'eccessiva pressione da sforzo provoca infiammazione.

Un altro motivo è la crescita molto rapida del bambino, le ossa della gamba iniziano ad allungarsi, questo provoca tensione nei muscoli del polpaccio e nei tendini di Achille. Recenti studi medici hanno dimostrato che la migliore prevenzione di tale malattia sono speciali solette ortopediche.

Malattia di Haglund

Con la malattia di Haglund, nel calcagno del bambino si sviluppano processi degenerativi-distrofici, in altre parole, il processo di ossificazione è disturbato nel calcagno. Le cause della malattia non sono state ancora completamente chiarite, ma i medici notano i fattori principali:

• trauma;
• violazione dell'afflusso di sangue;
• carichi costanti ed eccessivi;
• violazione dell'equilibrio ormonale e principalmente nel lavoro delle ghiandole endocrine;
• scarso metabolismo, vitamine e calcio sono scarsamente assorbiti dall'organismo.

La malattia di Haglund può essere ereditata. Più spesso, la patologia del tallone si osserva nelle ragazze di età compresa tra 7 e 8 anni e nei ragazzi adolescenti di età compresa tra 12 e 16 anni. Sintomi:

• dolore al tallone che peggiora durante il movimento o subito dopo l'arresto;
• rigonfiamento;
• l'estensione e la flessione del piede sono difficili;
• un aumento della temperatura della pelle nel sito di infiammazione;
• zoppia, dipendenza dalle dita dei piedi, fa male calpestare il tallone quando si cammina;
• durante il riposo e il sonno, il dolore scompare;
• fa male camminare senza supporto aggiuntivo.

Tutor per il trattamento della malattia di Haglund

Altri motivi

I medici notano molti altri fattori per cui i bambini hanno dolore al tallone;

• piedi piatti;
• scoliosi;
• varie infezioni, tra cui tonsillite, adenoide e carie;
• inferiorità congenita del tessuto connettivo;
• mancanza di oligoelementi e vitamine;
• e, naturalmente, lividi e ferite.

Quali specialisti dovrebbero essere contattati

Se un bambino si lamenta che gli fanno male le gambe, fa male calpestare il tallone quando cammina, zoppica senza un motivo evidente, e anche se notate indurimento, arrossamento, infiammazione nella zona del piede e del calcagno durante l'esame, assicurati di iscriverti a una consultazione e a un esame da parte dei seguenti specialisti:

• pediatra;
• ematologo;
• ortopedico-traumatologo;
• neurologo.

Per fare una diagnosi corretta, è importante che un medico sappia tutto: per quanto tempo fa male, dove fa esattamente male, quando e come si manifesta il dolore, per quanto tempo è stato osservato il disagio. Dopotutto, il dolore al tallone nei bambini può essere solo un sintomo causato da un'altra malattia più grave. Per non iniziare il problema, cerca di contattare gli specialisti il ​​prima possibile in modo che identifichino la malattia e prescrivano un trattamento.

Prenditi cura delle gambe dei bambini e, successivamente, li salverà da molti problemi di salute.