Егер баланың өкшесі ауырса, оны басқан кезде не істеу керек. Өкше ауырады, баланы басқанда ауырады Балалардағы өкше ауруы физиотерапия жаттығулары

Алғашқы кездесуде аяқтың бастапқы сараптамасын орындаңыз, қажет болған жағдайда рентгенге жолдама беріңіз. Онсыз дұрыс диагноз қою қиын болады. Өкшедегі ауырсыну тек симптом болуы мүмкін. Дұрыс емдеуді тағайындау үшін оның қандай аурудан туындағанын анықтау керек.

Өкшедегі ауырсынудың себептері

Балаларда қарқынды өсу мен белсенді өмір салтына байланысты өкшедегі ауырсыну жиі кездеседі. Көгеру, созылу және өсу ғана емес, ауырсынуды тудыруы мүмкін, сонымен қатар қабыну аурулары.

Балалардағы аурулардың өсуі күзде, балалар мектепке барған кезде болады. Би, жеңіл атлетика және дене шынықтыру - бұл аяқ аймағына жүктеме, оны жарақаттауы мүмкін. Түрлі би сабақтарынан, жаттығулардан кейін бала өкшесінің ауырғанына шағымдана алады.

Балаңыз өкшесі ауырғанына шағымданса, оны елемеуге болмайды. Түсіндіру керек, егер ол аяқ киімге байланысты ыңғайсыз болса, бұл бір нәрсе, ал ауырса, мүлдем басқа. Көбінесе ыңғайсыз аяқ киімнен кейін ауырсыну пайда болады, бұл әртүрлі асқынуларды тудыруы мүмкін.

Апофизит

Балалардағы өкшедегі ауырсынудың ең көп таралған себебі - апофизит. Апофизитті эпифизиттен ажырату керек, кейде олар шатастырады, бірақ бұл екі мүлдем басқа ауру. Апофизит - бұл сүйектің қабынуы немесе жарақаты, ал эпифизит - шеміршек тіндерінің зақымдалуы. Апофиздердің қызметі оларға бұлшықет талшықтарын бекіту болып табылады.

Апофизит спортпен айналысатын балаларда пайда болады, аяқ аймағына тұрақты қысым қабынуға әкеледі. Спорттық жаттығулардан кейін балалар өкшедегі ауырсынуды байқайды. Кейде дұрыс емес аяқ киім себеп болады. Кальканеустың қабынуы көбінесе артында басым болады. Бұл баланың ауырсынуын тудыратын қабыну.

Остеохондропатия

Балалардағы ең көп таралған ауру - остеохондропатия. Ғылыми тұрғыдан бұл Хаглунд-Шинц ауруы. Біртіндеп немесе бірден дамуы мүмкін. Бала жүргенде өкше аймағындағы ауру сезіміне шағымданады. Тексеру және визуалды тексеру кезінде өкше аймағында аздап ісіну немесе ісіну болуы мүмкін. Сізге міндетті түрде рентген жасау керек.

Негізгі емдеу - стрессті азайту және демалу. Ерте кезеңде қан айналымын, физиотерапияны, массажды және физиотерапия жаттығуларын жақсарту үшін процедуралар тағайындалады. Уақытылы емдеу асқынулар мен деформацияларды болдырмауға көмектеседі. Баланың өсуінің аяқталуымен бұл құбылыстар жоғалады.

Ахиллес бурситі

Ауырсынуды өкше сөмкесінің ауруы да тудыруы мүмкін - Ахиллес бурситі. Ол жаяу жүргенде ісіну және ауырсыну түрінде көрінеді. Тар және тар аяқ киім сізге қысым жасап, ауырсынуды тудыруы мүмкін. Науқасқа демалу тағайындалады, оны шпинатпен бекітуге болады немесе созылмалы көріністерге ортопедиялық аяқ киім тағайындалады. Емдеу тағайындалады: демалыс, UHF терапиясы, компресс.

Ахиллодиния

Қабынған Ахиллес сіңірі Ахиллодинияны тудыруы мүмкін. Оның себебі - шамадан тыс физикалық күш салу, спорттық жүгіру, жеңіл атлетика. Бірақ дамудың басты себебі - секіру. Нашар таңдалған аяқ киім Ахиллодинияның пайда болуына әсер етеді.

Эпифизит (Север ауруы)

Эпифизит - бұл апофиз мен өкше сүйегінің өзі арасындағы шеміршек тінінің жарылуы. Көбінесе жасөспірім ұлдарда пайда болады. Спортпен айналысқаннан немесе белсенді жаттығулардан кейін шеміршек байланыстары немесе эпифизге бекіту зақымдалуы мүмкін. Аяқтың бүгу функциялары нашар дамыған балалар ең осал болып табылады. Рентгенограммада эпифизит байқалмайды, шеміршек тіндері суреттерде көрсетілмейді.

Дәрігер баламен жеке сұхбат алып, табан мен өкше аймағын тексеру арқылы диагнозды нақтылауы керек. Өкшенің ісінуі және қызаруы байқалады. Диагноз қою кезінде сіз балалардағы өкшедегі ауырсынудың басқа себептері бар-жоғын мұқият қарастыруыңыз керек. Микротравмалар мен микрожарықтар қабынудың дамуын тудырады, ол ауырсыну сезімімен көрінеді.

Эпифизиттің пайда болуына балалардың тұрғылықты жері әсер етуі мүмкін. Қиыр солтүстік жағдайында негізгі себеп - D витаминінің жетіспеушілігі, сондықтан бұл аурудың танымал атауларының бірі - Солтүстік ауруы. Асқынулардың дамуын болдырмау үшін оны емдеу керек. Осылайша, арнайы емдеу жүргізілмейді, бірақ негізінен ортопедиялық аяқ киім немесе арнайы төсеніштер тағайындалады. Және міндетті түрде D тобының витаминдерін тағайындаңыз.

Шниц ауруы

Балаларда Шниц ауруының дамуы сирек емес. Оның негізгі белгілері – өкше аймағындағы ісіну, қабыну және безгегі. Аяғын басқан кезде өкше аймағында ауырсыну пайда болады.

Бурсит - бұл синовиальды қаптың қабынуы, өкше артқы жағынан немесе төменнен ауырады. Ол сондай-ақ аяқтың құрылымындағы құрылымдық бұзылулардан туындауы мүмкін. Бұл аурумен қабынудың барлық белгілері пайда болады. Ісіну, қызару және ауырсыну, дәрігерге бару үшін жеткілікті себеп. Емделмеген жағдайда созылмалы түрге айналады.

Тендинит

Бурситке, тендинитке ұқсас ауру физикалық белсенділіктің жоғарылауынан және дұрыс таңдалмаған аяқ киімді киюден туындайды. Аяқтың өкшеге жақын аймағында аяқ ісінеді және температура көтеріледі. Аймақ қызарып, жанасуға сезімтал болады.

плантарлы фасциит

Өкшедегі ауырсыну ретінде көрінетін қабыну ауруларының арасында спортшыларға бейім ауру бар. Көбінесе бұл аурумен спортшылар, волейболшылар және теннисшілер зардап шегеді - плантарлы фасциит. Аяқтардағы жүктеме кезінде өкше аймағына іргелес жатқан байламдардың үзілуі байқалады. Ол тек спортшыларда ғана емес, кез келген адамда дами алады. Рентгенге міндетті түрде түсіріңіз, өкше мен табанда сынық жоқ екеніне көз жеткізіңіз.

Созылу

Созылу жүйкені қысуы немесе қысуы мүмкін, бұл балалардың серуендеу кезінде немесе спортпен айналысқаннан кейін қолайсыздыққа шағымдануының тағы бір себебі. Егер дұрыс емес аяқ киім Ахиллес сіңірін сүртсе, бұл да аурудың дамуының себебі болып табылады.

көгерген жерлер

Көгеру - балалардағы өкшедегі ауырсынудың ең көп тараған себебі. Көгеруден кейін сынықтарды болдырмау үшін рентген қажет. Ал олар дер кезінде анықталса, тиімді ем тағайындалады. Балаларда және спортшыларда созылу және дислокация - бұл жиі кездеседі. Жаяу жүргенде, ойындар кезінде немесе бақытсыз құлау нәтижесінде. Секіру немесе жүгіру кезінде аяқ жоғары көтерілуі мүмкін. Салдары жаттығу және жаяу жүру кезінде ауырсыну болуы мүмкін, гематомалар мен ісіну пайда болуы мүмкін. Емдеу үшін демалыс екі аптаға дейін тағайындалады.

Өкшедегі сынық

Ауырсынудың өте ауыр себебі - өкше аймағындағы сыну, ол өкшеге құлаған кезде пайда болады. Симптомдар ауырсыну болуы мүмкін, орташадан шыдамсызға дейін, өкше аймағы кеңейеді, ісіну пайда болады. Кейде сыртқы көріністер жоқ, ауырсынуға шыдауға болады, бірақ тек рентген сәулесі сынықтарды көрсете алады. Егер бала өкшесіне құлап немесе сәтсіз секіріп кетсе, баланы дереу травматологқа апару керек.

Баланың аяғын басқан кездегі өкшедегі кез келген ауырсыну, жаттығудан кейінгі шағымдар мен ыңғайсыздық дәрігерге дереу бару үшін негіз болып табылады. Тек толық тексеру және себептерді дұрыс анықтау дәл диагнозды орнатуға, содан кейін емдеуді тағайындауға мүмкіндік береді. Мұндай жағдайларда қабылдауға бару керек дәрігер - травматолог немесе ортопед. Көптеген аурулардың белгілері ұқсас, сондықтан мұнда тәжірибелі дәрігердің көмегі қажет. Пятки ауырған кезде, бұл жай ғана симптом, аурудың дұрыс анықтамасы емдеудің тиімділігін айтарлықтай арттырады.

Баланың өкшесі ауырып, оны басқанда ауыратыны үшін

Жаңа туған нәрестенің сүйектері серпімді, өйткені оларда шеміршек буындары көп. Организмнің одан әрі дамуы мен қалыптасуы олардың қатаюына және белсенді өсуіне әкеледі. Балалардағы өкшедегі ауырсыну - бұл өмірдің алғашқы 10 жылында жиі кездесетін өте таралған мәселе.

Бұл сүйектердің белсенді өсуіне, сондай-ақ осы бүкіл күрделі процесті бақылайтын эндокриндік жүйенің қалыптасуына байланысты.

Балалардағы өкшедегі ауырсынудың жиі кездесетін себептері:

1. Баланың аяғы дұрыс жатпайтын тығыз және ыңғайсыз аяқ киім кию, бұл бүкіл жүктеменің пропорционалды емес таралуына әкеледі.
2. Аяқтағы шамадан тыс жаттығулар және белсенділіктің жоғарылауы.
3. Дене салмағының бақыланбайтын ұлғаюы, онда дене стресске ұшырайды, ал аяқтар жоғары жүктемеге бейімделуге уақыт жоқ.
4. Авитаминоз, организмде зат алмасу процестеріне қатысатын маңызды қоректік заттар жетіспейді.
5. Денедегі кальций мен магнийдің жетіспеушілігі.

Бұл аурулардың алғышарттары бар, сонымен қатар мұқият диагнозды және дұрыс емдеуді қажет етеді. Бұл патологиялардың даму ықтималдығы өте жоғары болғандықтан (әсіресе 5-12 жаста), өкшеде ауырсыну пайда болған кезде, жағдайды нашарлатпау үшін сіз дереу ортопедке немесе хирургқа баруыңыз керек.

Шинц-Хаглунд ауруы

Бұл патология калканальды түйнектің сүйек тіндерінің некрозының болуын болжайды. Бұл процесті нақты не қоздыратыны толық анықталған жоқ, бірақ статистика көрсеткендей, ауру көбінесе 9-12 жастағы қыздарда көрінеді. Белгіленген факторларға мыналар жатады:

• тұқым қуалайтын бейімділік;
• толықтық;
• гормоналды сәтсіздік фонында метаболикалық бұзылулар;
• күшті физикалық белсенділік;
• аяқ жарақаты.

Аурудың 5 кезеңі бар, олар симптомдары мен ауырсыну түрлерімен сипатталады:

1. Асептикалық некроз - өкше туберкулезінің тіндерінің жиі механикалық зақымдануымен, жасуша некрозының процесі оларды қалпына келтіру қабілетінен бірнеше есе жоғары. Аяқ буынына таралатын шаншу түрінде аяқ басқан кезде ауырсынуды, өкшенің ісінуін және ыңғайсыздықты тудырады.
2. Импрессиялық сыну - сүйек тінінің некротикалық аймақтары бұрынғы жүктемеге төтеп беру қабілетін жоғалтады, сондықтан олар босап, ішіндегі баланың салмағымен басылады. Депрессиялық сынық дамиды, ол өткір ауырсынумен сипатталады, ол аяқтың кез келген қозғалысымен күшейеді. Қақ түйнегінің терісі көкшіл түске боялады, ісік қосылады.
3. Фрагментация - баланың үнемі өсіп келе жатқан дене салмағының салмағының астында депрессияға ұшыраған сүйек жарылып, кішірек фрагменттерге бөлінеді. Соңғысы жұмсақ тіндерге және сіңірлерге басылады, бұл өткір, спастикалық ауырсынумен, қызбамен, ісінумен және аяқтың көзбен көрінетін деформациясымен (өкше аймағында).
4. Некрозды аймақтардың ішінара регенерациясы - зақымдалған сүйек тіндері жаңартылады, бірақ кальцанальды туберкулез бүкіл аяқты деформациялайтын, сондай-ақ жүрістің дұрыс емес пішінін алады. Негізінен физикалық күш салу кезінде пайда болатын аяқтардағы ауырсынуды тудырады.
5. Жөндеу – зақымдалған дәнекер талшықтар некротикалық ошақты ауыстырып, жаңа сүйек түзеді. Жағымсыз сезімдер өздігінен, негізінен түнгі ұйқыдан кейін пайда болады.

Кальканеальды туберкулез және тобық.

Көрнекі тексеру патологияның болуына толық кепілдік бере алмайтындықтан, олар рентген сәулелерінің көмегіне жүгінеді. Суретте некроз ошақтарының болуы, сондай-ақ сүйек сүйектерінің деформациялары көрсетілген. Дәрігерлер диагноздың дұрыстығына күмәнданған жағдайда, олар сүйек тінінің зақымдану дәрежесін дәлірек бағалауға, сондай-ақ аурудың одан әрі ағымы мен терапия бағытын болжауға көмектесетін МРТ процедурасын қосымша пайдаланады.

9-12 жастағы балаға емдеу өте мұқият таңдалады, жағымсыз реакциялар мен өсіп келе жатқан ағза үшін салдары аз. Патологияны жою үш кезеңде жүзеге асырылады:

1. Ауырсыну синдромын жеңілдету - NSAID тобының бал препараттарын, сондай-ақ В 6 және В 12 витаминдерін қолданыңыз. Мұз өкшеге қолданылады, оны бекітілген қалыпта бекітеді. Регенерация процестері тезірек жүруі үшін аяқтың максималды демалуын қамтамасыз ету керек.
2. Некроздық аймақтарды жою - электрофорез және соққы толқыны терапиясы сияқты физиотерапевтік процедуралар жоғары нәтиже береді. Айқын ауырсыну белгілерін сақтай отырып, электрофорезді новокаинмен немесе анальгинмен жүргізуге болады.
3. Аяқтың қозғалғыштығын қалпына келтіру - ауырсыну өтіп, регенерация алғашқы нәтижелерді бергенде, науқасқа қарапайым дене жаттығуларын орындау, өкшесін уқалау, сондай-ақ өкшеге жүктемені азайтатын силикон төсеніші бар арнайы бекіту аяқ киімін кию ұсынылады.

Ахиллодиния

Бұл патология Ахиллес сіңіріндегі қабыну процесінің дамуымен байланысты, ол тобық пен кальцанеусты байланыстырады. Қабынудың себептері:

Баланың өкшесі ауырады және оны қалай емдеу керек

Ауруларға қарсы иммунитеттің жоғарылауы баланы қауіптен, хирургтар мен ортопедтерге барудан қорғамайды. Ересектер мен балаларда патологиялар әртүрлі, өйткені дененің құрылымы әртүрлі және олар әртүрлі дәрігерлерге жүгінеді.

Өкшедегі ауырсыну аурудың дәлелі болып табылады

Көбінесе дәрігерге қаралған кезде ауру анықталады. Қорқынышты емес - ол емделеді, бірақ ауру.

Жалпы аурулардың тізімі:

• Плантарлы фасциит - табандағы фасцияның, дәнекер тінінің жолақтарының және терінің қабынуы. Ол өкше туберкулезімен ілініске жақын қабынған болады, бұл жер ауырады. Себебі ыңғайсыз аяқ киім кию;

Өкше мен табанның терісі жұқа, өзгерістерге және зақымдануға оңай ұшырайды. Жарықшақ, каллус - ауырсыну пайда болатын жерлер. Баланың жағдайын мұқият бақылаңыз. Аурудың себебін табу - ауруды емдеудің алғашқы қадамы.

Өкшедегі ауырсынудың көптеген себептері бар. Баланың ауруын анықтауға ортопед немесе хирург көмектеседі. Егер баланың ауруға генетикалық бейімділігі болса, ата-анасы аурудың себебіне айналады.

Баланың өкшесі ауырды деп өзіңізді кінәламаңыз: біздің бақылауымыздан тыс нәрселер бар. Өкше ауруларының алдын алу өзімізге, баланың жасына қарамастан қабылданатын шараларға байланысты.

Өзін-өзі емдеуге тұрарлық емес. Симптомдар пайда болғаннан кейін дәрігерге бару керек.

Аяқтағы ауырсынудан қалай құтылуға болады? Ол қалай емделеді?

Емдеу курсын өзіңіз тағайындамаңыз. Балалармен жұмыс істеуге маманданған дәрігерлерге хабарласыңыз. Егер сіз осындай патологияны жеңе алсаңыз, баланың денесі ересектер сияқты өспейтінін есте сақтаңыз, басқа препараттарды қабылдау керек, басқа процедураларды жүргізу керек.

Емдеу күрделі: таблеткаларды қабылдау, профилактикалық шаралар - физиотерапия, өкше массажы - кейде гипс. Дәрігерлер дене белсенділігін шектеуді, демалуды және кальцийге бай тағамдарды жеуді ұсынады.

Дәрігерлер емдеудің консервативті әдістерін қолдануды жөн көреді. Операция балаларды қорқытады. Көбінесе бұл қажет емес: операция аяқтың сүйектерінің дұрыс қосылмауы, аяқтың төменгі бөлігіне, тізеге өтетін, жамбас, жамбасқа түсетін іріңді ауру кезінде жасалады. Басқа жағдайларда - таблеткалар, физиотерапия, массаж, жылыну, дұрыс тамақтану. Дәрігерлер халықтық емдеу әдістерін қолдануға кеңес береді - шөп компресстері, жылыту жақпалары, үйде дайындалған тұнбалар. Дәстүрлі медицинаны қолдану емдеуші дәрігермен келісіледі.

Өкше хирургиясы ауыр жағдайларда сақталады. Егер бала ыңғайсыздыққа шағымданса, дәрігерге барыңыз.

Өкше ауруларының алдын алу, емдеуден кейін қалпына келтіру

Аяқтағы ауырсынудың алдын алу шаралары:

• Тыныс алатын матадан жасалған бос аяқ киім сатып алыңыз;
• Жалпақ табан диагнозы қойылса, медициналық төсеніштерді киіңіз;
• Салауатты өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану;
• Аяқ-қолға жаттығуларды, дене жаттығуларын, дозаланған, артық жұмыс жасамай орындау;
• Егер ата-ананың балаға мұра болған жалпақ табандары болса, арнайы медициналық төсеніштерді киіңіз.

Бастапқы себептен уақытында құтылсаңыз, өкшенің неге ауыратыны маңызды емес. Баланың денесі тез өседі. Өткізілген патология сүйектерде қалады. Барлық сүйек патологиялары өздігінен кетпейді - көпшілігі араласуды қажет етеді - хирургиялық, дәрілік - бұл маңызды емес. Ауырсыну ағзадағы патологияның белгісі болып табылады. Себепті алдын ала түсіну, емдеуге қажеттінің бәрін жасау маңызды.

Егер баланың өкшесі ауырса, оны басқан кезде не істеу керек

Қамқор ата-ана нәресте жаяу жүргенде, бүкіл аяққа емес, тек ішкі жағына сүйенетінін әрқашан байқайды. Оның жүрісі неге өзгергенін сұраңыз. Мүмкін, мәселе нәресте ашық айтқысы келмейтін өкшедегі ауырсынуда жасырылған болуы мүмкін. Егер бұлай болса, баладан ауырсынудың қашан пайда болғанын, оның алдында жарақаттар болғанын сұраңыз.

Шағымдарға байланысты аяқты емдей алатын дәрігер таңдалады. Төменде балалардағы өкше ауруын емдеу жолдары туралы айтатын боламыз.

Балалардағы өкше ауырсынуының себептері

Егер баланың өкшесі ауырса және аяғын басқанда ауырса, көптеген себептер болуы мүмкін. Дәрігерлер ересектерге дереу ауруханаға баруды ұсынады. Өйткені, 16 жасқа дейінгі балаларда қаңқа мен сүйек жүйесі белсенді түрде қалыптасады. Патологиялық жағдайды шебер түзету және терапияны дұрыс таңдау ауыр аурулардан толығымен құтылуға және алдын алуға мүмкіндік береді. Өкшедегі ауырсынуды тудыратын негізгілердің тізімі келесідей:

1. Плантарлы фасциит. Барлық балалар секіргенді және жүгіргенді ұнатады. Бірақ әрбір аяқ ауыр физикалық күш салуға арналмаған. Кейбіреулер үшін фассия созылып, қабынған. Қолайсыздықтың тағы бір себебі - қатты табаны бар сапасыз және тар аяқ киім кию. Егер емделмеген болса, ауру жалпақ табан, өкше шпорын тудырады.
2. Апофизит. 8-14 жас аралығындағы балаларды алаңдатады. Ауру тым белсенді өмір салтын және сүйектердің тез өсуін көрсетеді.
3. Хаглунд ауруы дегенеративті-дистрофиялық өзгерістермен сипатталады. Аяқ сүйектеніп, сау қозғалғыштығын жоғалтады. Бұл жарақат процесін тудырыңыз, еркек әйел гормондарының дұрыс қатынасы, метаболизмнің нашар жылдамдығы, пайдалы микроэлементтер мен кальцийдің төмен сіңірілуі. Хаглунд ауруы да тұқым қуалайды. Көбінесе бұл 7-8 жас аралығындағы қыздар мен 12-16 жас аралығындағы ұлдарға әсер етеді. Дәрігерлер аурудың белгілерін өкшенің ауыруы, ісіну, аяқтың қиын айналуы, қабыну орнында терінің жылы болуы, ақсақтық, қозғалыс кезінде баланың жүктемені өкшеге беруді қалауы деп атайды. Ерекше ерекшелігі - нәресте ұйықтап жатқанда немесе тынығу кезінде ауырсынуды алаңдатпайды.
4. Жалпақ табан.
5. Сколиоз. Бұл ауру жас ұрпақтың 80% -на әсер етеді. Бұл мектеп оқушыларының мобильділігінің төмендігімен, бұлшықет жүйесінің дамымағанымен, ыңғайсыз парталар мен жұмыс үстелімен байланысты.
6. Тонзиллит пен кариес тудыратын бактериялармен инфекция, көмейдің қабынуы.
7. Дәнекер тіннің дамымауының туа біткен патологиясы.
8. Витаминдер мен микроэлементтердің, пайдалы заттардың жетіспеушілігі.
9. Кез келген ыңғайлы жерде - ойын алаңында, серуендеу кезінде және тіпті үйде болуы мүмкін көгерулер мен жарақаттар, сынықтар мен дислокациялар.
10. Өкше сөмкесінің бурситі. Физикалық күш пен тар аяқ киімге байланысты буынның қапшығы қабынады.
11. Артық салмақ. Балалар тәтті, қуырылған тағамдар мен фастфудты көп мөлшерде жеуге дайын, өйткені олардың хабардарлық деңгейі төмен. Сондықтан мәзірдің құрамдас бөліктері мен тәттілерді пайдалануды бақылауды ата-ана жүзеге асырады. Егер ол өзі салауатты және ұтымды диетаны ұстанбаса, нәресте семіздіктен зардап шеккенде таңқаларлық емес.

Қай дәрігерге хабарласу керек

• педиатр - егер сізде қандай тар маман жақсы көмектесетінін білмесеңіз;
• ортопед;
• травматолог;
• гематолог;
• невропатолог.

Диагноз қою үшін дәрігер баладан қанша уақыт бойы өкшедегі ауырсынуды мазалағанын, ауырсыну күшейіп, қаныққан кезде қандай сезімдерді сезінетінін сұрайды.

Қазіргі заманғы емдеу әдістері

Егер балалардағы өкшедегі ауырсыну жарақаттан бұрын болса, бұл сыну, созылу немесе дислокация болуы мүмкін. Рентген сәулесі оның нақты себебін анықтауға көмектеседі. Суреттің нәтижелері бойынша травматолог ауруды анықтап, тиімді емдеуді тағайындайды.

Егер сынық фрагменттік типте болса, нәрестедегі ауырсыну шыдамайды, ол үнемі жылап, аяқтың ыңғайсыздығына шағымданады. Алғашқы көмек ретінде аяққа суық тию әдеттегідей. Бұл әдіс буынға қан ағымын азайтады және ісінуді болдырмайды. Егер жарақат қатты қан кетуге әкелсе, ересек адам жедел жәрдем шақырып, үлкен тамырларды жгутпен қысу керек. Турникет 2 сағаттан аспайды. Турникетпен ұзақ қысу жасуша мен тіндердің өліміне әкелуі мүмкін.

Егер жұқпа абразияға қосылса, ол табандағы өкше аймағының қабынуын тудырады. Аяқты тексергеннен кейін нәресте кең спектрлі антибиотик пен анальгетикалық препаратты тағайындайды, соңғысы аурудың белгілерін жеңілдетуге арналған.

Кейде өсіп келе жатқан спортшыларда буын деформацияланады. Буындағы бұзушылықты физиотерапия және арнайы гимнастика көмегімен жоюға болады.

Ата-аналар назар аударуы керек тағы бір нәрсе - балаға арналған аяқ киімді дұрыс таңдау. Нәрестелердің аяқтары тез өседі. Пятки бар тар аяқ киім төменгі аяғындағы ауыр сүйек ауруына әкелуі мүмкін. Егер сіз бұл тек аяққа әсер етеді деп ойласаңыз, онда сіз қатты қателесесіз. Мұндай балалардың аяқтары шалшық, ақсап, жамбас сүйектерінің орналасуы өзгереді.

Баланың өкшесі ауырады: себептері және емі

Сіздің балаңыз өскен сайын оның физикалық белсенділігі де артады. Бірақ бұл денеге пайдалы әсерлерден басқа, кейбір жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Мысалы, сіздің балаңыз өкшесі ауырады деп шағымданатын осындай жағымсыз жағдайға. Бұған мүлдем зиянсыздан бастап дәрігерге дереу баруды талап ететін ауыр ауруларға дейін бірқатар себептер әкелуі мүмкін екенін білуіңіз керек. Бұл мақалада біз баланың жаяу жүргенде неліктен өкшелері ауыратынын, қандай ауруларда мұндай симптом болуы мүмкін екенін және болашақта бұл мәселені болдырмау үшін не істеу керектігін анықтаймыз.

Баланың өкшесі ауырсынуының жалпы себептері

Сонымен, баланың өкшесі ауырып, оны басқан өте ауырады. Оны немен байланыстыруға болады? Себеп қарапайым болуы мүмкін және күрделі емдеуді қажет етпейді. Мысалы, жазғы демалыстан кейін сіздің оқушыңыз мектепке барды, ол жерде сабақтардан басқа, әртүрлі үйірмелер мен секцияларға, мысалы, би немесе спортқа қатыса бастады. Аяқтардағы жүктеме бірден айтарлықтай өсті, ал кішкентай дене оны жеңе алмайды. Сондай-ақ ыңғайсыз аяқ киім баланың өкшесін басқан кезде ауырсынуын тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, денеде кальцийдің жетіспеушілігі, жалпы витамин тапшылығы, сондай-ақ жас нормасынан айтарлықтай асатын дене салмағының тым көп болуы балада жүру кезінде өкшедегі ауырсынуға әкелуі мүмкін.

Балалардағы өкше ауырсынуын қалай болдырмауға болады

Аяқтарға күшті жүктемені болдырмау керек, ал егер бала өкшедегі ауырсынуға шағымданса, оны барынша азайтыңыз. Күнделікті киюге арналған аяқ киім ыңғайлы болуы керек, кішкентай өкшесі бар, бұл өкше аймағына жүктемені азайтады. Қажет болса, ортопедиялық төсеніштерді қолдануға болады.

Кішкентай пациентке А тобының витаминдерін, сондай-ақ кальций беріңіз. Бұл элементтер өсіп келе жатқан организм үшін қажет. Сондай-ақ диетаңызды бақылаңыз. Ол дұрыс және теңгерімді болуы керек.

Баланың өкшесі ауырып, оны басудың ауыртпалығы ауруға байланысты болады. Мұндай симптомы бар ауруларды екі топқа бөлуге болады: жасқа сәйкес келетіндер және әдетте ересектер ауыратындар. Бүгін біз осы екі санатты да қарастырамыз.

Жасқа байланысты аурулар

Аурулар

1. Хаглунд-Шинц ауруы (остеохондропатия)

Балалық шаққа тән типтік патология. 8 және 9 жаста физикалық белсенділіктің жоғарылауы және тірек-қимыл аппаратына жүктеменің жоғарылауы байқалады, бұл аурудың дамуын тудырады. Баланың шағымдары әдетте өкшесі ісінеді, оны басқанда ауырады. Бұл ауруды емдеу, ең алдымен, қозғалтқыш белсенділігінің төмендеуіне негізделген. Сонымен қатар, физиотерапия, массаж курсы және емдік жаттығулар қолданылады.

Қақ сүйек пен апофиз арасындағы шеміршекті тіннің жарылуы. Көбінесе аяқтарына үлкен жүктеме түсіретін спортпен кәсіби түрде айналысатын жасөспірім ұлдарда кездеседі, бұл жаттығудан кейін баланың өкшелерінің ауыруына әкеледі. Сонымен қатар, баланың денесінде D дәруменінің жетіспеушілігі бұл ауруды тудыруы мүмкін, сондықтан бұл витамин тапшылығы бар солтүстік аймақтарда тұратын балалар эпифизитпен жиі ауырады.

Бұл ауруды эпифизитпен жиі шатастырады, дегенмен бұл екі түрлі мәселе. Апофизит, эпифизиттен айырмашылығы, сүйектің қабынуынан туындаған ауру. Ол негізінен мектеп жасына дейінгі және бастауыш мектеп жасындағы балаларда кездеседі, бұл кезде сүйек сүйектерінің қалыптасу процесі жүріп жатқан және апофиздік пластинка өте әлсіз. Физикалық жүктеме кезінде бұл аймақта шамадан тыс жүктеме пайда болады, сондықтан жүру кезінде баланың өкшелері ауырады.

Бұл ауру фасцияның қабынуына негізделген - метатарсальды және калканеусты байланыстыратын дәнекер тін. Мұндай қабынудың себебі ыңғайсыз, тым кішкентай аяқ киім кию, сондай-ақ жасына байланысты тым көп салмақ болуы мүмкін. Бұл аурумен науқас жаяу жүргенде өткір ауырсынуға шағымданады, мүмкін тіпті температура көтеріледі.

Бұл аурудың себебі - қабынған Ахиллес сіңірі. Ауру белсенді спорт түрлерінің, атап айтқанда, секірудің фонында пайда болады.

Жарақаттар

Жаяу жүру кезінде баланың өкшелерінің ауыруының ең көп тараған себебі - балаларға тән белсенді өмір салтын ұстанатын әртүрлі жарақаттар. Неден сақ болу керек:

Кез келген сәтсіз құлау ауыр жарақатқа әкелуі мүмкін. Сондықтан әрбір мұндай жағдайда маманға хабарласып, міндетті түрде рентгенге түсіру керек. Бұл әсіресе ауырсынуға төзімді, ал сыртқы зақымдану көрінбейтін калкане сынығын диагностикалау үшін қажет.

Балалық шаққа тән емес аурулар

• Өкшесі немесе плантар фасцииті

Егер баланың өкшесіне пломба бар болса және ол жүру ауырса, онда бұл, ең алдымен, өкше шпорының пайда болуынан, сүйекте кальций тұзының жиналуына байланысты. Соңғы диагноз әдетте рентгенмен расталады. Өкше шпорын бастапқы кезеңде әртүрлі жергілікті препараттармен, сондай-ақ дәлелденген халықтық емдеу әдістерімен емдеуге болады, бірақ олардың барлығы балаларға жарамсыз екенін ұмытпаңыз.

Бұл буындардың түйіскен жерінде орналасқан қапшық-қуыстардың қабынуы. Бұл қапшықтардағы сұйықтық сіңірлер мен бұлшықеттердің қозғалысын жұмсарту үшін қажет. Егер жасөспірімде бурсит болса, онда өткір ауырсыну, температура туралы шағымдар болады. Ауырған жер ісініп, қызарған. Бұл ауру антибиотиктер курсымен емделеді, ауру аяқ бекітіледі.

Тағы да, тек спортшы балаларға ғана тән ауру. Сіңір қабықшаларындағы қабыну, соның арқасында сіңір қалыңдайды және аяқтың ауыртпалықсыз қозғалысын болдырмайды.

Біздің веб-сайтымыздан өкшедегі саңылау деген не және бұл ауруды қалай емдеуге болатынын оқыңыз.

Қатты өкше ауырсынуына көмектесіңіз

Өзін-өзі емдеудің қажеті жоқ екенін тағы бір рет ескертеміз. Ауырсынудың алғашқы шағымдары кезінде ұлыңызды немесе қызыңызды маманға көрсетіңіз. Жоғарыда аталған көптеген аурулардың белгілері өте ұқсас, тек дәрігер дұрыс диагнозды жасай алады. Бірақ маманмен байланысу мүмкіндігі болмаса, не істеу керек, мысалы, қала сыртында демалыста болған қиындық? Науқастың қозғалтқыш белсенділігін нөлге дейін азайтуға тырысыңыз, басқаша айтқанда, оны төсек демалысымен қамтамасыз етіңіз және аяқты бір қалыпта бекітіңіз, мысалы, серпімді таңғышпен. Ауру аяқты жастыққа қоюға болады, ол біршама биіктікте болады. Балаларға қолайлы ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы препараттарды қолданыңыз.

Баланың өкшесі ауырады: себебі неде?

Бүгінде баланың өкшесі ауырады деген шағымдарды жиі естуге болады. Жақында бұл құбылыс сирек емес. Әрине, мұндай симптом нәрестенің денсаулығына елеулі қауіп төндірмейді.

Бірақ жаяу жүргенде ол ыңғайсыздықты сезінеді және оның қозғалысы біршама шектеледі. Көптеген балалар ата-аналарына мұндай проблема бар екенін айтпайды.

Бұл дұрыс емес, өйткені ауыр ауру ауыр симптомның артында жасырылуы мүмкін. Ауырсыну жойылғаннан кейін де босаңсуға болмайды. Балаларға келетін болсақ, сіз сергек болып, тиісті тексеруден өтуіңіз керек. Неліктен баланың өкшесі ауырады?

Ауырсыну себептері

Аяқтағы ауырсыну әртүрлі себептермен пайда болуы мүмкін. Ең көп таралған - аяқтың шамадан тыс жүктемесі, аяқтың жарақаты, сондай-ақ ыңғайсыз аяқ киім. Егер өкше ауырса, барлық жағдайларды егжей-тегжейлі қарастырған жөн, бұл аурудың басталуына жол бермейді.

Әрине, ата-аналар әрқашан белгілі бір нұсқаларды болжай алмайды. Бұл әсіресе белсенді ойындарсыз өмірін елестете алмайтын жас балаларға қатысты.

Сонымен, баланың өкшесі ауырады - мұндай аурудың себептері:

• Апофизит. Пятки аймағындағы ауырсынудың ең көп тараған себебі. Көбінесе спортпен айналысатын жастар бұл аурумен ауырады. Белсенді қозғалыстар мен өкше сүйегіне көптеген қысым жасау нәтижесінде қабыну пайда болады. Бұл ауырсынуды тудыратын қабыну процесі. Жиі жағдайларда баланың өкшелері жүру кезінде ауырады, бұл оның қозғалысына біршама кедергі келтіреді;
• Остеохондропатия. Әртүрлі жастағы балаларда кездесетін бірдей таралған ауру. Мұндай ауру ұзақ уақыт бойы дамуы мүмкін немесе бірден пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, науқастардың барлығы дерлік жүру кезінде ауырсынуға шағымданады. Көрнекі тексеру кезінде науқас аяқтың аздап ісінуін және ісінуін көре алады. Бұл жағдайда флюорографиядан өту міндетті болып табылады.

Сондай-ақ физиотерапия, массаж және физиотерапия жаттығуларының көмегімен мәселені шешуге болады. Баланың өкшесі ауырған кезде емдеуді уақтылы бастасаңыз, асқынулардың және кальканеустың деформациясының алдын алуға болады.

• Ахиллес бурситі. Өкше сөмкесінің бұл ауруы қозғалыс кезінде ауырсыну және тиісті аймақта ісіну түрінде көрінеді. Өткір ауырсыну тар және тар аяқ киім киген кезде пайда болады. Науқас тыныштықта болуы керек. Аурудың созылмалы түрінде оған ортопедиялық аяқ киім тағайындалады;
• Ахиллодиния - Ахиллес сіңірінің қабынуы. Бұл аурудың себебі - аяқтың шамадан тыс жүктемесі. Бұл әсіресе жеңіл атлетикамен немесе жүгірумен айналысатын адамдарға қатысты. Әрине, Ахиллодинияның негізгі себебі - секіру. Аурудың пайда болуын болдырмау үшін спортқа арналған аяқ киімді таңдауға мұқият қарау керек;
• Тендинит. Қолайсыз аяқ киім кию және ауыр физикалық күш салу нәтижесінде өкше аймағында ісіну пайда болады. Бұл жағдайда дене температурасының жоғарылауы байқалуы мүмкін. Зақымдалған аймақ қызылға айналады және жанасуға біршама сезімтал болады;
• Жарақат. Пятки аймағындағы ауырсынудың бірдей жиі кездесетін себебі - көгеру. Жарақат алғаннан кейін науқас рентгенге түсуі керек. Егер мәселе уақытында анықталса, оны тез жоюға мүмкіндік беретін емдеуді тағайындауға болады. Көгерулер көбінесе спортпен айналысу нәтижесінде пайда болады. Секіру, жүгіру және басқа әрекеттер бұл жарақатқа әкелуі мүмкін.

Көріп отырғаныңыздай, мәселе әртүрлі себептермен туындауы мүмкін. Қалай болғанда да, алғашқы белгілер пайда болған кезде дереу дәрігерден көмек сұрау керек. Менің пациенттерім дәлелденген құралды пайдаланады, соның арқасында сіз көп күш жұмсамай 2 апта ішінде ауырсынудан арыла аласыз.

Сынықпен не істеу керек?

Сынық - бұл өте ауыр жарақат, нәтижесінде қатты ауырсыну. Көбінесе бұл жарақат өкшеге құлау нәтижесінде пайда болады. Зақымдалған кезде, өкше жаяу жүргенде қатты ауырады, бірақ ісіну және ісіну, кейде ол сыртқа көрінбеуі мүмкін, мұндай жағдайларда рентгенге түсіруге тұрарлық.

Шындығында, қандай мәселе болса да, егер балалар спортпен айналысқаннан кейін ыңғайсыздықты, ауырсынуды және нашарлауды сезінсе, сіз дереу дәрігерден көмек сұрауыңыз керек.

Енді біз балалардың өкшесі неге ауыратынын білеміз

Мұндай құбылыстардың себебі - кальканеальды апофизит, бұл кальцанеустың қабынуы, дәлірек айтқанда, оның артқы жағы. Негізінен, бұл жағымсыз ауру жасы сегіз жастан он төртке дейінгі балаларға әсер етеді. Ерекшелігі мынада, бұл кезең сүйек сүйектерінің дамуымен сипатталады. Бұл кезде өсу аймағында жаңа сүйек түзілуі басталады. Дәрігерлер өсу аймағын физ деп атайды, сонымен қатар эпифиз пластинасының атауын табуға болады.

Шамадан тыс қысыммен, тіпті одан да көп, егер ол үнемі қайталанса және өсу аймағы шамадан тыс стрессте болса, ауырсыну және қабыну жиі пайда болады. Сонымен қатар, балалардағы өкше апофизитін тудыратын тағы бір себеп баланың тез өсуі болуы мүмкін. Бұл жағдайда аяқтың сүйегі ұзарады, төбе сүйегімен байланысқан ахиллес сіңірлері мен балтыр бұлшықеттері тартылады.

Тым жалпақ аяқ киім кию мәселені айтарлықтай ушықтыруы мүмкін, сондықтан танымал кроссовкалар немесе балерина балалар үшін ең қолайлы аяқ киім емес. Бұл туралы Лондон ауруханасының ортопед дәрігері Сэм Сингх айтты. Сондай-ақ, ол баланың өкшесін басуға қорқатыны соншалық, ауыруы соншалықты, тек аяқтың саусақтарымен жүретінін атап өтті. Сонымен қатар, апофизит ұзақ уақыт бойы зиян келтірмейтінін оң деп санауға болады және ол негізінен спортты жақсы көретін балаларда байқалады.

Осыған ұқсас зерттеуді фин ғалымдары жүргізді, бұл балалық шақтағы тірек-қимыл аппаратының жарақаттарының жеткілікті санының калканеальді апофизі екенін анықтауға көмектесті. Кейбір жағдайларда бұл бұзылыс «қыркүйек өкшесі» деп аталады, себебі аурудың белгілері күзде өткір болады. Балалар мектепке бара бастайды, оларда жаттығулар, спорт секциялары мен спорт залдарына бару түрінде қосымша жүктемелер бар. Апофизитті жеңу, оның көрінісін азайту үшін швед зерттеушілері арнайы төсеніштерді пайдалануды ұсынады.

Өкше ауырады, балаға бассам ауырады

Басқан кезде өкшедегі ауырсыну

Көбінесе адамдар мұндай мәселемен дәрігерге барады: өкше ауырады және аяқты басқанда ауырады. Бұл жағдай әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Әсіресе жиі бұл аймақта ауырсыну 40 жастан асқан адамдарда, сондай-ақ жоғары каблуки киетін спортшылар мен әйелдерде пайда болады. Бірақ әркімде де, балада да патология болуы мүмкін. Ауырсыну қатты болмаса да, уақтылы емдеу қажет, себебі бұл жиі ауыр аурулардың симптомы болып табылады.

Себептер

Көп жағдайда адам өкшенің неліктен ауыратынын және аяқты басқанда ауыратынын бірден айта алады. Өйткені, өкшедегі ауырсыну аяқтың физикалық жүктемесінің жоғарылауынан туындайды. Бұл семіздікке байланысты болуы мүмкін, олар аяқтарында ұзақ уақыт болғаннан кейін де пайда болады.

Әсіресе ыңғайсыз аяқ киім киетіндердің өкшесі жиі ауырады, мысалы, биік өкшелі немесе мүлде жоқ. Осыған байланысты аяқтың бұлшықеттері мен байламдары шамадан тыс кернеуге ұшырайды, қабыну пайда болады. Кенеттен салмақ жоғалту және әдеттен тыс физикалық белсенділік өкшедегі май қабатының жұқаруына әкелуі мүмкін, нәтижесінде жаяу жүру кезінде ауырсыну пайда болады.

Пятки аймағындағы ыңғайсыздық аяқтың тері проблемаларына байланысты да пайда болуы мүмкін. Жұмсартатын кремді қолданбасаңыз, тері кедір-бұдыр, құрғақ болады, оның үстінде жарықтар пайда болуы мүмкін. Емдеусіз олар тереңдеп, әр қадам сайын қатты ауырсынуды тудырады. Кейде жарықтар қан кете бастайды, айналасындағы тіндер қабынуға ұшырайды.

Өкше ауырсынуын тудыратын аурулар

Өкшеге басу ауырғанда, бұл сезімдерді елемеңіз. Өйткені, олар өнімділік пен өмір сапасын төмендетіп қана қоймайды. Мұндай ауырсыну ауыр аурулардың басталуын көрсетуі мүмкін.

Жарақаттар

Өкшедегі ыңғайсыздықтың ең көп тараған себептері - сүйек немесе жұмсақ тіндердің жарақаттары. Бұл жағдайда ауырсыну әдетте жарақаттан кейін бірден пайда болады және уақыт өте келе ол тек күшейеді.

Кез келген жарақат жедел медициналық көмекті қажет етеді.

• Өкшенің көгеруі әдетте үлкен биіктіктен қонғаннан кейін пайда болады. Бұл жағдайда қабынудың дамуымен жұмсақ тіндер әсер етеді. Қатты ауырсыну бар, жүру кезінде күшейеді.
• Ахиллес сіңірінің штаммы оған күшті соққыдан кейін немесе балтыр бұлшықеттерінің күрт жиырылуына байланысты пайда болады. Бұл жағдайда сіңірдің өзі ғана емес, сонымен қатар өкше аймағы да ісініп, ауыруы мүмкін.
• Қақ сүйегінің сынығын бірден тануға болады. Өткір ауырсынудан және аяққа басуға қабілетсіздіктен басқа, өкше деформациясы, қатты ісіну және гематома байқалады. Аяқ буынында қозғалыс шектелген, бұлшықеттер мен сіңірлердің спазмы байқалады.

Аяқпен басқанда ауырады, бұл сүйек сүйегінің сынуына байланысты болуы мүмкін

плантарлы фасциит

Өкшедегі ауырсынудың тағы бір кең таралған себебі - табан байламының қабынуы, плантар фасциясы. Бұл патология халық арасында «өкше шпоры» деген атпен белгілі. Мұндай қабыну аяқтың кернеуінің жоғарылауынан кейін дамиды, мысалы, жоғары өкшелі аяқ киіммен жүруге байланысты байлам созылған кезде.

Бұл аурудың негізгі белгісі - өкшедегі ауырсыну. Ақыр соңында, плантар фассиясының қабынуы дәл калканеус түйнегіне бекітілген жерде локализацияланған. Оның үстіне ауырсыну тек жаттығу кезінде ғана емес, сонымен қатар таңертең, адам ұзақ тынығудан кейін аяғын басқан кезде де күшейеді. Созылмалы қабыну кальций тұздарының табанға біртіндеп шөгуіне әкеледі. Нәтижесінде өкше шпоры пайда болады, бұл науқасқа одан да көп ауырсынуды тудырады.

Бехтерев ауруы

Кейде өкшелер Бехтерев ауруы деп те аталатын анкилозды спондилитке байланысты ауырады. Бұл патология омыртқа мен буындарға әсер етеді, сондықтан уақтылы емдеуді қажет етеді. Көбінесе аурудың басталуының алғашқы симптомы өкшедегі ауырсыну болып табылады. Қатты жерде тұрғанда ыңғайсыздық бар. Содан кейін басқа буындар зардап шегеді, бірақ омыртқа ең көп зардап шегеді.

Бехтерев ауруы иммундық жүйенің бұзылуына байланысты пайда болады. Ол буындар мен байламдардың тіндеріне агрессивті. Нәтижесінде олар қайта туады. Байламдар сүйектенеді, бұл буынның қозғалғыштығының бұзылуына әкеледі. Бұл әсіресе омыртқаға қатысты. Омыртқалар біріктіріледі, омыртқа қозғалғыштығын жоғалтады.

Көбінесе ауырсыну тірек-қимыл аппаратының аурулары, мысалы, артритпен байланысты.

Ревматоидты артрит

Бұл буындардың айтарлықтай ауыр қабыну ауруы, қатты ауырсыну мен ісінуді тудырады. Бұл иммундық жүйенің өз жасушаларына шабуылымен байланысты. Бұл жағдайда тұрақты қабыну процесі пайда болады. Көбінесе саусақтардың кішкентай буындары зардап шегеді, бірақ өкшелер де қатты ауыруы мүмкін.

Алдымен қозғалыс кезінде ыңғайсыздық пайда болады. Содан кейін ауырсыну тыныштықта да пайда болады, олар өте күшті болуы мүмкін. Сонымен қатар, науқаста қатты әлсіздік, шаршау пайда болады. Емдеу болмаса, сүйек тіндері болашақта ыдырай бастайды, бұл қозғалу қабілетінің толық жоғалуына әкеледі.

Подагра

Подагра - бұл несеп қышқылының тұздарының тұндыру. Және бұл аяқтың буындарында болады. Рас, үлкен саусақтар жиі зардап шегеді, бірақ өкше де ауыруы мүмкін. Подагра шабуылы негізінен түнде болады. Қатты ауырсыну бар, өкше жанасу кезінде ыстық болады. Тіпті ұстағанда да ауырады, сондықтан жүріп бара жатқанда басуға болмайды.

Подагра көбінесе бас бармақтың буындарына әсер етеді, бірақ өкше де ауыруы мүмкін.

Остеопороз

Ауру негізінен метаболикалық процестердің баяулауына және минералдардың жетіспеушілігіне байланысты егде жаста дамиды. Бұл патологиямен өкшелер сүйек тінінің бұзылуы омыртқа өз функцияларын жоғалтуға әкелген соңғы кезеңде ауырады. Нәтижесінде өкшеге көп жүктеме түседі.

Сүйек туберкулезі

Кейде өкше сүйегі туберкулезбен ауырады. Бұл орын алған кезде сүйек затының еруі және терінің некрозы. Егер ауру дер кезінде емделмесе, процесс бірте-бірте таралады. Сүйек туберкулезін іріңді заттар шығатын фистуланың болуы арқылы тануға болады.

Остеомиелит

Егер жарақат немесе басқа патологиялар кезінде бактериялар сүйек қуысына енсе, остеомиелит дамуы мүмкін. Бұл сүйек тініне әсер ететін іріңді-некротикалық процесс. Ауруды өткір қатты ауырсыну арқылы оңай тануға болады, ол әрбір қозғалыста одан да артады. Өкше қатты ісінген, күлгін реңкке ие болады, кеңейтілген тамырлар көрінуі мүмкін. Сонымен қатар, науқастың температурасы көтерілуі мүмкін, ол бұлшықеттерде әлсіздік пен ауырсынуды сезінеді.

Жалпы жұқпалы аурулар

Кейбір инфекциялар, негізінен жамбас мүшелеріне әсер етеді, бірлескен асқынуларды тудыруы мүмкін. Бұл гонорея, хламидиоз, сальмонеллез, дизентерия сияқты аурулар. Олар реактивті артрит тудырады. Бұл кезде өкшелер ауырып, басылғанда ауырады. Бірақ ыңғайсыздық тек қозғалу кезінде ғана емес пайда болуы мүмкін. Көбінесе ауырсыну тыныштықта пайда болады.

Остеохондропатия

Аяқтағы физикалық күш салудың жоғарылауы нәтижесінде сүйек сүйектерінің некрозы пайда болуы мүмкін. Бұл патология калканальды түйнектің остеохондропатиясы деп аталады. Сүйек тінінің некрозының нәтижесінде оны басқан кезде өкшеде қатты ауырсыну пайда болады. Сондықтан науқастар таяқ немесе балдақ қолдануға мәжбүр.

Өкше сүйегіндегі ауырсынудан басқа, бұл аймақта терінің сезімталдығы жоғарылайды. Ісіну және тіпті тіндердің атрофиясы дамуы мүмкін.

Өкшедегі ауырсыну тобық немесе Ахиллес сіңірінің қабынуына байланысты болуы мүмкін.

Қабыну аурулары

Өкше сүйектеріне артикулярлық аурулар әсер етуі мүмкін. Бұл аймақ өте күрделі құрылымға ие. Төменгі аяқтың сүйектерімен түйіскен жерде қабыну процестері пайда болуы мүмкін.

Жиі артикулярлы қаптың бурситі дамиды. Бұл спортшыларда және аяғы жоғары стресске ұшыраған адамдарда кездеседі. Өкше сүйегінің тұрақты тітіркенуі синовиальды қапшықта қабынуға әкеледі. Ол өкшенің артқы жағында дамиды. Ісіну бар, тері ұстағанда қызады. Науқас кішкентай қозғалыстармен де қатты ауырсынуды сезінеді. Егер қабыну созылмалы болса, бұл жерде мөр пайда болады.

Ахиллес сіңірі зақымдалған болса, тендинит дамуы мүмкін. Оның себебі - жиі көтерілу, ұзақ жүгіру, күнделікті биік өкшелі аяқ киім кию кезіндегі стресстің жоғарылауы. Кейде Ахиллес сіңірінің штаммы балтыр бұлшықетінің күрт жиырылуынан туындайды. Тендинит өкшенің артқы жағындағы аздап ісінумен және ауырсынуымен сипатталады. Бұл жағдайда саусақпен басуға болмайды. Ауырсыну өкшеде де пайда болады, негізінен таңертең. Емдеу болмаса, қабыну дамиды, бұл сіңір тінінің деградациясына әкелуі мүмкін.

Қатерлі ісіктер

Пятки аймағында мұндай патология өте сирек кездеседі. Негізінен, остеомиелит немесе басқа аурулардан кейінгі асқыну ретінде. Ісіктің дамуы алдымен байқалмайды, ауырсыну күшейгеннен кейін ғана пайда болады. Содан кейін бірте-бірте өсетін мөр пайда болады. Кеңейген қан тамырлары көрінуі мүмкін. Егер ісік сүйекке әсер етсе, патологиялық сынықтар пайда болады.

Физикалық жүктеменің жоғарылауына, ыңғайсыз аяқ киім немесе жалпақ аяқ киюге байланысты өкшелер тіпті балаларда да ауыруы мүмкін.

Балалардағы өкшедегі ауырсыну

Кейде балалар бұл патологиядан зардап шегеді. Көбінесе бұл жалпақ табаннан туындайды. Ұзақ физикалық белсенділіктен кейін аяқтың дұрыс қалыптасуымен өкшелерде ауырсыну пайда болуы мүмкін. Әсіресе жиі бұл ыңғайсыз тар аяқ киім киген кезде болады.

Спортпен шұғылданатын белсенді жасөспірімдерде тіпті кішкене жүктеме де калканеустың жарақатына әкелуі мүмкін. Бұл толық емес оссификацияға байланысты, соның нәтижесінде сүйектің денесінен калканеальді апофиз жұлынып кетеді. Бұл патология Север ауруы немесе эпифизит деп аталады. Ол баланың өкшесі ауырып, оны басқанда ауыратындығымен сипатталады. Қолайсыздық әсіресе ұзақ уақыт бойы жүгіру және жүру кезінде күшейеді. Сондай-ақ аздап ісіну және температураның жергілікті жоғарылауы болуы мүмкін.

Диагностика

Өкше қатты ауырса, аяқты басқанда ауырады. Адам еркін қозғалу мүмкіндігін жоғалтады. Сондықтан пациенттердің көпшілігі мұндай мәселемен дереу дәрігерге барады. Әдетте бұл хирург, ортопед немесе травматолог. Тәжірибелі маман науқасты тексеру және онымен сөйлесу арқылы диагноз қоя алады. Тіндердің күйіне, ісінудің, қызарудың болуына назар аударылады. Аурудың тарихын зерттеу маңызды: өткен жарақаттар, қабыну немесе жұқпалы аурулар. Қосымша белгілерді ескеру қажет: басқа буындардағы ауырсыну, омыртқа, әлсіздік, безгегі.

Әдетте дәрігер науқастың өкшеге басуы неге ауыратынын дереу анықтайды. Бірақ қосымша тестілеу қажет болуы мүмкін.

• жалпы қан анализі қабынудың, анкилозды спондилиттің немесе ревматоидты артриттің болуын анықтауға көмектеседі;
• биохимиялық талдау подаградағы тұзды шөгінділерді растайды;
• көгергеннен немесе басқа жарақаттан кейін рентгендік зерттеу қажет;
• остеомиелит немесе туберкулезге күдік болса, сүйек биопсиясы жасалады.

Кез келген өкшедегі ауырсыну үшін алғашқы көмек суық компресс болуы мүмкін

Емдеу

Диагнозды анықтағаннан кейін дәрігер бұл патологияны қалай емдеу керектігін анықтайды. Көбінесе өкшедегі ауырсыну басқа аурулардың симптомы болғандықтан, ең алдымен олардан құтылу керек. Сондықтан ауырсынуды өз бетімен жеңілдету мүмкін емес. Себепті жоймай, патологияны емдеу мүмкін емес, жағдай тек нашарлайды.

Әдетте, арнайы препараттар тағайындалады, мысалы, реактивті артрит үшін бактерияға қарсы препараттар. Ауырсынуды және қабынуды емдеуге арналған құралдар да қажет. Көбінесе NSAID немесе глюкокортикостероидтар тағайындалады. Сонымен қатар, зардап шеккен аяқтың қалған бөлігін қамтамасыз ету өте маңызды. Мұны істеу үшін біраз уақыт қозғалмау ұсынылады, содан кейін арнайы төсеніштерді немесе өкше жастықшаларын қолданыңыз. Кейде ортопедиялық таңғыштар немесе серпімді таңғыштар тағайындалады. Жедел симптомдар жойылғаннан кейін науқасқа физиотерапия тағайындалады.

Бірақ көбінесе дәрігер тағайындаған терапия тез әсер етпей, өкшесі ауырады. Науқас бұл жағдайда не істеу керектігін білуі керек. Жағымсыз белгілерді жеңілдетуге көмектесетін бірнеше әдістер бар. Рас, олар аурудың себебі бойынша әрекет етпейді, бірақ олар ауырсынудан құтылуға көмектеседі. Көбінесе мұзды қысқа уақытқа қолдану ұсынылады, бұл ауырсынуды және ісінуді жеңілдетеді. Бірақ өкше аймағын анестетикалық гельдермен немесе майлармен майлау тиімдірек.

Көбінесе стероид емес қабынуға қарсы заттарға негізделген препараттар ұсынылады. Бұл Бутадион, Диклофенак, индометацин жақпа және т.б. Прополис тұнбалары немесе аммиакпен өсімдік майының қоспасы бар компресстер де тиімді. Бірақ өкше қатты ісініп, ауырса, дәрігермен кеңесу керек. Өзін-өзі емдеу асқынуларды тудыруы мүмкін.

Қабынуға қарсы жақпа өкшедегі ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі

Алдын алу

Егер өкшесін басып ауырса және патологиялар табылмаса, өмір салтын өзгерту керек. Сонымен, ауырсыну жүктеменің жоғарылауынан туындайды. Оны болдырмау үшін келесі шараларды қолдану ұсынылады:

• дене салмағын азайту;
• аз жүгіруге тырысыңыз
• ортопедиялық төсеніштерді қолданыңыз;
• өкшесі 2-ден 5 см-ге дейін аяқ киім киіңіз;
• аяқтар үшін емдік жаттығуларды орындаңыз және массаж жасаңыз.

Өкше ауырса, адамның өнімділігі мен көңіл-күйі айтарлықтай төмендейді. Өйткені, ауырсыну тек жаяу жүргенде ғана емес, қалыпты қозғалысты мүмкін етпеуі мүмкін. Кейде бұл белгілер түнде пайда болады, бұл ұйқысыздыққа әкеледі. Ал егер патология емделмесе, ауыр асқынулар болуы мүмкін.

Неліктен өкшесін басқан кезде ауырады? Емдеу ерекшеліктері

Өкше ауыратын жағдай сирек емес, әр адам өмірінде кем дегенде бір рет кездеседі. Біздің аяғымыз дененің сенімді тірегі болып табылады, оның арқасында біз оңай жүре аламыз, жүгіре аламыз және тіпті секіре аламыз. Бұл жерде ең маңызды рөлді тарстың бірнеше сүйектерінен тұратын өкше атқарады, олардың негізгісі - ең үлкен сүйекті сүйек.

1. Қолайсыздықтың себептері
2. Емдеу ерекшеліктері
3. Алдын алу шаралары

Құрылымына байланысты ол бірден бірнеше мақсатты орындайды:

• аяқтың үш тірек нүктесінің негізгісі болып табылады;
• қозғалыс кезінде жүру кезінде бастапқы жүктемені қабылдайды;
• адам тұрғанда тепе-теңдікті сақтауға мүмкіндік беретін негізгі элемент ретінде қызмет етеді.

Аяқтың құрылымы

Өкше - аяқтың ең күшті және сонымен бірге ең осал бөлігі. Саңырауқұлақ және текше тәрізді сүйектермен бірге екіқабат байламмен байланысып, шопар буынын құрайды. Табанның түбінен бұлшық еттерге дейін созылатын Ахиллес сіңірімен біріктірілген өкше 400 кг-нан асатын жүктемелерге төтеп бере алады. Сонымен қатар, сүйектің губка тәрізді құрылымы және оның салыстырмалы түрде үлкен мөлшері оны өте нәзік етеді. Көптеген қан тамырлары мен көптеген жүйке өрімдері арқылы енетін тығыз майлы тін аздаған ақаулар кезінде өкшеде ауырсыну сезімін тудырады.

Тығыз құрылымға және жоғары жүктемелерге төтеп беру қабілетіне қарамастан, өкшенің құрылымы ұзақ мерзімді соққыға немесе күшке арналмаған. Өкше сәл биіктіктен бір рет түскенде де ауыруы мүмкін.

Неліктен өкшелер ауыруы мүмкін?

Өкшедегі ауырсынудың себептері сыртқы және ішкі факторлардың кең ауқымын қамтиды. Бұл аяқтың бетінде барлық дерлік мүшелер мен жүйелерге тікелей байланысты көптеген биологиялық нүктелердің болуына байланысты. Ауырсыну денеде қарапайым шаршаудан бастап қатерлі ісікке дейін әртүрлі бұзылулар туралы сигнал береді. Сондықтан дәрігерлер өкше ауырған кезде төзбеуге кеңес береді, бірақ дереу дәрігермен кеңесу керек, өйткені ауырсынудың себептері омыртқаның сүйек құрылымдарына қатты зақым келтіруі мүмкін.

Мұндай ауырсынудың қауіптілігі, қараусыз қалдырылған, аяққа дұрыс сүйенбеу ақыр соңында омыртқаның қисаюына әкеледі. Мұның салдары ең ауыр болуы мүмкін, әсіресе балаларға қатысты. Ал ересек науқастарда дер кезінде емделмеу тепе-теңдікті сақтау қабілетінің жоғалуына, ішкі ағзалардың қатты зақымдалуына, қабырға сегменттерінің қысылуына, жүректің ауырсынуына және орталық жүйке жүйесінің бұзылуына әкеледі.

Неліктен өкшеге басудың ауыр екенін және қандай дәрігерге хабарласу керектігін шешпес бұрын, шабуылдың табиғатын түсіну керек. Ауырсыну әртүрлі және көп қырлы болуы мүмкін, ол қарқындылықта, заңдылықта, локализацияда ерекшеленеді. Мұның бәрі сізге не істеу керектігін өзіңіз шешуге көмектеседі, дереу дәрігерге жүгіріңіз немесе дененің өзін өзі басқаруға мүмкіндік береді. Маман – алдын ала диагноз қою және емдеу режимін белгілеу.

Мысалы, егер бала ұйықтап болғаннан кейін күн сайын таңертең сол жақ өкшесі немесе оң жақ өкшесі ауырады деп шағымданса және қозғалыс кезінде ыңғайсыздық күшейеді, онда педиатрға баруды кейінге қалдыруға болмайды, себебі оның себептері ең алдымен калканеальді апофизитте және емдеуді дереу бастау керек, әйтпесе процесс алысқа кетеді және оны толық емдеу мүмкін болмайды.

Ауырсынудың барлық себептерін үш негізгі топқа бөлуге болады, олар:

1. Аяқтың немесе аяқтың травматикалық жарақаттары.

Көгерулер, созылулар, кесулер немесе пункциялар, сынықтар үнемі ауырсынумен бірге жүреді. Жағдайлардың басым көпшілігінде травматикалық ауырсыну жасөспірімдерде немесе балаларда пайда болады, өйткені баланың өкшесінің сүйек құрылымдары нашар дамыған және көбінесе дененің өсуіне ілеспейді. Балалардағы аяқ тепе-теңдікті жақсы ұстамайды, ал байламдар жүктемені көтере алмайды. Себептер өте әртүрлі болуы мүмкін, олар:

• Плантарлы фасциит - күшті созылу фонында өкше туберкулезі мен аяқтың басын байланыстыратын байламның қабынуы.
• Ыңғайсыз соңғы тығыз аяқ киім.
• Тұрақты микротравма.

Жарақат алған кезде ауырсыну өткір, жарақат орнында локализациясы бар жану сипатта болады. Шабуылдар таңертең аяққа сүйенуге тырысқанда немесе жаяу жүргенде күшейеді. Әйелдерде жиі өкшесі ауырады, өйткені олардың жоғары өкшелі аяқ киімге тәуелділігі, бұл созылуды немесе аяқтың жүгері пайда болуын тудырады.

Емдеу себебінің сипаттамаларына және дененің жалпы жағдайына негізделуі керек. Бір жағдайда бекіту таңғыштарын жасау жеткілікті болады, ал екіншісінде патологияны толығымен емдеу үшін жүйелік препараттардың ұзақ курсы қажет болады.

2. Жұқпалы немесе инфекциялық емес сипаттағы буындардың қабынуы.

Аяқ өкше аймағында ауырған кезде, оның себебін қабыну белгілері бар инфекциялық зақымдану деп атауға болады. Ауырсыну таңертең немесе ұзақ отырудан кейін, бастапқы ауырсыну ретінде пайда болады. Жағдай тұрақтанғаннан кейін, бірақ кейін кекпен өртенеді. Көп жағдайда бұл аурулар қоршаған тіндерге таралмайды, сонымен қатар емдеу қиын.

Инфекциялық сипаттағы аяқ пен өкшедегі ауырсынудың негізгі себептері:

Бұл аурулардағы ауырсыну синдромы жергілікті және жалпы дене температурасының жоғарылауымен, ісінумен және қызаруымен бірге жүреді. Мұндай патологияларды тек маманмен емдеу керек. Үйде қолданылатын халықтық емдеу тек жағдайды нашарлатады.

3. Ағза ішінде таралатын жүйелі аурулар.

Жүйелік аурулар кезінде өкшеге басудың ауырсынуының негізгі себебі - иммундық жауаптың төмендеуі және иммундық функцияның бұзылуы. Зақымдану механизмі - сүйек құрылымдарының немесе байлам аппаратының тіндеріндегі иммундық жасушалардың шабуылы.

Сонымен қатар, ауырсынулар өте күшті көрінеді, көбінесе табиғатта анық емес локализациямен және жылдам таралуымен атылады. Артрит тәрізді жағдайлардың көпшілігі негізгі себептер ретінде аталады, мысалы:

• ревматоидты артрит;
• подагра;
• анкилозды спондилит.

Сонымен қатар, пятки жағдайы қант диабеті, склероз, Крон ауруы немесе Витилиго, остеопороздың болуын ұсына алады. Өкшеге бассам ауырады деген шағымдар аурудың өршуін және шұғыл әрекет ету қажеттігін көрсетеді. Емдеу бір мезгілде шабуылды жеңілдету арқылы негізгі ауруға терапиялық әсер етуден тұрады.

Егер аяқты басқанда ауырса не істеу керек?

Ең бастысы, егер кенеттен өкшесін басып ауырса, дәрігерге уақтылы бару және тиісті ем алу. Патологияны оның дамуының ең басында анықтау толық қалпына келтіру және асқынуларды болдырмау мүмкіндігін арттырады.

Мұндай жағдайларда хирург, ревматолог немесе иммунологпен байланысу керек:

• өкшедегі ауырсынудан басқа, ісіну пайда болады;
• ұйқысыздық сезімі қосылады, ауырсыну шаншу сипатқа ие болады, дене температурасы көтеріледі;
• егер баланың аяғын мүлде баса алмайтыны анық болса;
• ауырсыну аяқты төмен түсіруге мүмкіндік бермейді;
• балтыр бұлшықеттерінде құрысулар пайда болды;
• 7 күннен астам ауырсыну.

Көрнекі тексеруді, зертханалық зерттеулерді, рентгенді қамтитын емтихан нәтижелеріне байланысты дәрігер емдеу схемасын жасайды. Бұл сыртқы құралдар мен физиотерапия кешені, әдеттегі аяқ киімді ауыстыру және диетологпен кеңесу, кәсіби педикюр және лазерлік терапия болуы мүмкін.

Қабыну процестерінің немесе жүйелі аурулардың болуы мыналарды қамтиды:

1. ауырсынудың негізгі кінәсін дәрі-дәрмекпен емдеу, мысалы, қабынуға қарсы терапия немесе витаминдік терапия;

2. соққы толқынының әсері немесе рентгендік емдеу;

3. аяқ-қолды иммобилизациялау.

Егер сіз өкшеңізді бассаңыз, не істеу керек деген сұрақты ұмытуға мүмкіндік беретін әрекеттерге әдеттегі өмір салтыңыздағы елеулі өзгерістер кіреді, олар:

• Дене салмағын қалыпқа келтіру.
• Ыңғайлы және сапалы аяқ киімді таңдау.
• Тұрақты аяқ күтімі.
• Арнайы төсеніштерді қолдану.
• Профилактикалық тексерулерден өту.
• Жүйелік ауруларды уақтылы емдеу.

Аяқтың ауыруы нені білдіреді?

Өкшедегі ауырсыну бәрімізге таныс. Кейде бұл бүкіл ағзаның аурулары - хламидиоз немесе Бехтерев ауруы, ревматоидты артрит немесе подаградан туындауы мүмкін, бірақ көбінесе себеп аяқтың өзінде және оларға жүктелген шамадан тыс жүктемеде жатыр. Осы мақаланың бір бөлігі ретінде біз өкшедегі ауырсынудың жергілікті себептері және олардың себептерін диагностикалау, өзін-өзі диагностикалау және көмек көрсету әдістері туралы, сондай-ақ осы ауырсынудың алдын алу шаралары және дәрігердің қабылдауына қалай дайындалу туралы сөйлесетін боламыз. Төмендегі сұрақтар тізімі және негізгі ойлар өкшедегі ауырсынудың себептерін өз бетіңізше шешуге, қашықтан кеңес беру кезінде дәрігерге сұрақты дұрыс қоюға немесе мамандандырылған маманға бетпе-бет келуге дайындалуға көмектеседі.

1. Сіздің жасыңыз, мамандығыңыз.

2. Күндізгі уақытта және белгілі бір әрекеттермен ауырсыну өзін қалай ұстайды? 3. Сіз бұрын аяғыңызды жарақаттап көрдіңіз бе? 4. Ілеспе аурулар: артрит, қант диабеті, аяқ аурулары. 5. Күндізгі уақытта аяққа қандай физикалық жүктеме түседі? 6. Қандай аяқ киім киесің? Өкше қай жерде тапталады немесе жиегі мыжылады? 7. Сіздің серуеніңіз туралы басқалар не дейді (қабылдаудағы дәрігер сізден бірнеше қадам жасауды сұрайды). 1. Аяқтардың бір-бірімен қалай бірдей екенін бағалаңыз. Мұны істеу үшін аяқтарыңызды қатар қойып, оларды тексеріңіз. 2. Аяқтың қолы ауыратын жерлері бар ма? 3. Терінің түсі қандай аймақтарда өзгереді? 4. Аяқпен алға – артқа және оңға – солға сермеу:

• Кез келген жерде ауырсыну немесе бұлшықет кернеуі бар ма?
• Қай бағытта қозғалыс қиын?
• Ауырсыну қай жерде байқалады?
• Ауыруы қайда кетеді?

Өзін-өзі тексеру нәтижелері бойынша сіз сондай-ақ өкшеде мозолей, жүгері немесе терінің абразияларын, жарықтар немесе қабыну аймақтарын таба аласыз. Өкшедегі ауырсынудың бұл себептері диагностикада және емдеу әдістерін іздеуде қиындықтар туғызбайды. Төменде біз бақылаушының көзінен жасырылған және күрделі кешенді тәсілді талап ететін өкшедегі ауырсынудың себептері туралы айтатын боламыз. Дәрігер қосымша (неврологиялық) тексеру жүргізеді. Ол міндетті түрде бұлшықеттер мен жүйке ұштарының рефлекстерін тексереді. Олардың күшін бағалаңыз, сезімдер туралы сұраңыз. Және ол қосымша зерттеу әдістерінің қажеттілігі туралы қорытынды жасайды: рентген немесе сынақтар. Симптом көбінесе плантарлы фасциитте (микротраумадан туындаған өкше бұлшықеттерінің созылмалы қабынуы) кездеседі. Қатты ауырсыну табанның негізі бойымен таралады. Аяқтың ұзақ уақыт тынығуынан кейінгі алғашқы қадамдар әсіресе ауырады. Күндізгі уақытта ауырсыну бірте-бірте басылуы мүмкін, кешке қайтады.Мұндай шағымдар көбінесе өкше шаншуымен (төменнен өкшеде, табан аймағында сүйек өсуі) пайда болады. Түнгі ұйқыдан кейін аяқты басу керек, өйткені «тырнақ немесе ине басылғандай» өткір ауырсыну өкшесін тесіп өтеді. Бастапқы кезеңде бұл ауырсынулар күннің ортасына қарай аздап басылуы мүмкін, содан кейін кешке қайтадан күшейеді. Уақыт өте келе олар ауыр және тұрақты болады.

Ауырсынудың себебі - жұмсақ тіндердің терең қабаттарының, сондай-ақ сүйек бетінің жарақаты және қабынуы.

Назар аударыңыз! Медициналық тәжірибеде өкшенің төменгі бөлігіндегі ауырсыну жағдайлары сипатталады, сиатикалық нервтің зақымдануынан туындаған (ол төменгі арқадан саусақтардың ұштарына дейін созылады). Бұл аурудың өзін-өзі диагностикалау үшін сіз оның шеті тізеден жоғары өтетін етіп орындықтың шетіне отыруға тырысуға болады. Сіз баланы тізеңізге қоюға немесе оның жамбасыңызға қысым жасауын сұрауға болады. Егер бұл әдіспен өкшедегі сезімталдық бұзылса немесе ауырсыну қайта басталса, ол балтыр бұлшықетіне бере бастаса, L5 - S1 деңгейінде жұлынның жүйке тамырларының зақымдалуы (белдің соңғы омыртқасы - сакрумның бірінші омыртқасы) күдіктенуге болады. Емдеуді келесі дәрігерлер жүргізеді: невропатолог, травматолог немесе ортопед.

Бұл симптом кальканеальді апофизитпен (пайда болатын калканеус ядросының қабынуы) пайда болады. Ауру жасөспірімдік шақта (жылдар) көрінеді және көбінесе ұлдарға әсер етеді. Екі өкшенің бірдей жеңілуі тән. Науқас бала спортпен шұғылданғаннан немесе ұзақ жүргеннен кейін өкшенің артындағы ауырсынуға шағымданады. Жаяу жүргенде аяқты айналдырудан қалай аулақ болатынын және оны төменгі аяққа тік бұрышпен бекітетінін көруге болады. Ауырсыну өтіп кетуі мүмкін, содан кейін тұрақты спортпен айналысқаннан кейін қайта оралуы мүмкін. Бұл жағдайда 13 жасқа дейін аяқтардағы қосымша жүктемелерді толығымен жоюға тура келеді.

Ересектерде өкшенің артқы жағындағы ауырсыну Ахиллодинияның белгісі болуы мүмкін (дәнекер тіннен тұратын және Ахиллес сіңірін қоршап тұрған өкше сөмкесінің қабынуы). Ахиллес сіңірінің бекітілу аймағында аздап ісінуді (бұл калканеустың артында) және тері температурасының жоғарылауын байқауға болады. Стационарлық күйде, сондай-ақ спортпен айналысу кезінде төменгі аяқ пен тобық буынындағы ауырсынудың жоғарылауымен сипатталады. Аяқтың артқы жағына тию өте ауырады.

Маңызды! Кальканеустың артқы жағындағы ауырсыну сонымен қатар кальцанеальды экзостозды көрсете алады. Бұл ауру өкше шұңқырына ұқсайды, бірақ одан сүйек тінінің патологиялық өсуі өкшенің плантар жағында емес, оның артында байқалатындығымен ерекшеленеді. Көбінесе бұл жас әйелдерге әсер етеді. Ауру ұзақ уақытқа созылады және ауыр бурситпен (қалыпты жағдайда байламдарды өзара үйкелістен қорғайтын шырышты қабықтың қабынуы) бірге жүреді. Бұл ауру өкше шпоры сияқты емделеді.

Мұндай ауырсыну Ахиллес бурситіне тән (Ахиллес сіңірінің қабынуымен бірге бурсит). Ауру Ахиллес сіңірінің бекітілу аймағына әсер етеді. Сондықтан өкшенің ортасындағы ауырсыну аяқтың бүгілуімен немесе ондағы қозғалыспен күшейетіні тән. Аяқтағы жүктеме кезінде ауырсыну сипаты іс жүзінде өзгермейді. Өкшенің артқы жағы ісінген көрінеді, бұл аймаққа тию ауырсынуды тудырады. Ауру созылмалы түрде өтеді. Емдеуді дәрігер аяқ-қолдың толық демалуымен жүзеге асырады. Бұл белгілер жүйке қысылған кезде пайда болады. Нервтердің зақымдалуына не себеп болғанына байланысты (жарақат, созылу немесе аяқтың варикозды тамырлары) аурудың басқа белгілері болады.

Маңызды! Өкшедегі ауырсынудың себебі тарсальды туннель синдромы болуы мүмкін (тибиальды нервтің және/немесе оның тармақтарының қысылуы). Ол екі симптомның болуымен сипатталады: Фален және Тинел.

Фален симптомы: сирақтың артындағы нервті (сыртқа жақынырақ) жарты минут бойы қысу ауырсынуды күшейтеді.

Тинел симптомы: ішкі сирақты артқы жағынан қағу жіліншік нерві бойымен ауырсынумен бірге жүреді (бас сүйектен табанға дейін).

Өкшедегі ауырсынуды тудыратын әрбір аурудың негізгі себебі бар. Оны анықтау және жою үшін ауру аймағын тексеру және сезінумен қатар аспаптық және зертханалық диагностикалық әдістер жүргізіледі. Оларды төменде толығырақ қарастырамыз.Аспаптық әдістер: Зертханалық әдістер: қажет емес.

Маңызды!Өкше шұңқырымен сүйектің шығуын сезіну мүмкін емес, бірақ аурудың созылмалы ағымында оның астындағы тіндердің қалыңдауы сезіледі. Диагностиканың негізгі міндеті - зардап шегетін ең ауыр аймақты анықтау.

Аспаптық әдістер:

• рентгенография (рентгенография деректері аяқ-қолды пальпациялау нәтижелерімен салыстырылады, медициналық тексеру нәтижелеріне артықшылық беріледі).

Зертханалық әдістер: қажет емес. Аспаптық әдістер:

• Ахиллес сіңірінің бекітілу аймағының ультрадыбыстық және МРТ (жұмсақ тіндер рентгенде көрінбейтіндіктен).

Зертханалық әдістер: қажет емес. Аспаптық әдістер:

• рентгенография (қабынудың себебін анықтау үшін - ревматоидты артритке тән буындардағы сынықтың немесе өзгерістердің болуы).

Зертханалық әдістер:

• жалпы (клиникалық) қан анализі;
• қандағы зәр қышқылының құрамын анықтау (подаграны жоққа шығару немесе растау үшін);
• Жұқпалы бурсит диагнозын нақтылау үшін сіңір қапшығының сұйықтығын зерттеу (бактериологиялық және бактериоскопиялық).

Тарсальды туннель синдромы деп аталатын диагностика Тинель мен Фален белгілерін анықтаумен аяқталмайды.

• сүйектердегі өзгерістерді анықтау үшін рентгендік зерттеу (сүйек тінінің сирек болуы, оның жұқаруы), жүйкеге қысым жасай алатын сүйек өсінділерін анықтау;
• электромиография (жүйкеден бұлшықетке электрлік импульстарды жазу);
• жүйке өткізгіштігін анықтау;
• МРТ немесе жұмсақ тіндердің ультрадыбыстық зерттеуі (жүйкені қысатын ісіктерді анықтау үшін).

Зертханалық әдістер:

• қандағы қант сынағы (диабеттік нейропатияны болдырмау үшін).

Мұндай ауырсынуды арнайы таңдалған ортопедиялық аяқ киім мен төсеніш, спорттық жаттығулардан уақытша бас тарту, осындай жағдайға арналған тұрақты жаттығулар және табанның мұз массажы арқылы жеңілдетуге болады.

Назар аударыңыз! Дәрігер сізге манипуляция әдісін көрсетеді.

Егер мұндай терапия нәтиже бермесе, дәрігер түнде сплинт киюді немесе төменгі аяқты қысқа гипспен бекітуді ұсынады. Плантарлы фасциитті емдеудің хирургиялық әдістері тиісті нәтижелердің болмауына байланысты өте сирек қолданылады. Бұл жалпақ табандардың жиі кездесетін асқынуы. Ауырсынудың ауырлығы өкшедегі патологиялық сүйектің шығыңқы көлеміне байланысты емес: өткір және үлкен шыбықтар мүлдем сезілмеуі мүмкін, ал жалпақ және кішкентайлар қатты ауырсынуды тудырады. Өкше шпорын емдеу үш бағытта жүзеге асырылады:

1. аурудың себебін жою және қабынуды жою;

2. сүйек сүйектерін түсіру; 3. қан айналымын жақсарту. Өз бетіңізше, дәрігердің қабылдауын күтіп, ауырсынуды жеңілдету үшін ортопедиялық салоннан бүйірлерінде астары бар және өкше астындағы ойығы бар арнайы төсеніштерді сатып алуға болады. Пятки ойығы бар ортопедиялық аяқ киім жақсы нәтиже бере алады. Егер шпор өкшенің артында болса, аяқ киімдегі өкшелі есептегіштен құтылу көмектеседі.

Үйде қан айналымын жақсарту үшін аяқтың жылы ванналарын (сабынмен, теңіз тұзымен, содамен) жасауға, емдік жаттығуларды орындауға және төменгі аяқтың және аяқтың бұлшықеттерін илеуге болады.

Мұндай ауырсыну толық тынығумен, жасөспірім 13 жасқа толғанға дейін жүктемелерден бас тартумен және жеке табан тіректерін таңдаумен емделеді. Жедел процесте физиотерапия (озокерит немесе парафинді қолдану) қажет болуы мүмкін. Ауырсынудың бұл түрі аяқ-қолдың толық демалуын және медициналық бақылауды қажет етеді. Ауырсынуды жеңілдету және қабынуды жеңілдету үшін физиотерапия, массаж және қабынуға қарсы препараттар қолданылады (дәрігердің таңдауы бойынша). Сондай-ақ, бірлескен капсула жұқтырған кезде антибиотиктер қолданылады.

Маңызды! Ахиллодиниямен сіз дереу дәрігермен кеңесуіңіз керек. Әйтпесе, процесс созылмалы болуы мүмкін. Содан кейін пайда болған адгезиялар, кальций шөгінділері және тыртық тіндері хирургиялық араласуды қажет етеді.

Хирургиялық емдеуге балама - соққы толқыны терапиясы. Аурудың дәрежесіне байланысты бірнеше күн аралықпен өткізілетін 6 сессияға дейін қажет болуы мүмкін. Бұл әдіс бурситтің әртүрлі түрлеріне, соның ішінде Ахиллодинияға тиімді. Ол Ахиллодинияға ұқсас емделеді. Оның себебін жою арқылы жойылады. Егер бұл варикозды тамырлар болса, онымен күресуге тамырлы хирург немесе флеболог көмектеседі. Егер бұл сіңірдің жарақаты немесе созылуы болса, тәжірибелі травматолог қажетті емдеуді ұсынады. Егер нервтердің қысылуы тыртық тінінің пайда болуынан немесе басқа механикалық себептерден туындаса, хирург көмекке келеді. Егер ауырсынудың себебі тарсальды туннель синдромы болса, невропатолог оны емдеуге көмектеседі. Себептер әрқашан аурудың алдында болғандықтан, оларды ескере отырып, сіз өзіңізді жағымсыз симптомнан - өкшедегі ауырсынудан алдын ала құтқара аласыз.

Не нәрсеге назар аудару керек?

• метаболикалық процестерді, соның ішінде тіндерге қан беруді бұзады. Қауіпті асқынулардың алдын алу үшін мұндай адамдар қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп, мозолей, жүгерілердің алдын алу және аяқтардағы физикалық белсенділікті бақылау өте маңызды.

• Артық салмақ аяқтардағы, әсіресе аяқтың доғасында стресстің жоғарылауына әкеледі. Артық салмағы бар адамдар міндетті түрде доға тірегі және доғасы бар ортопедиялық аяқ киімді киіп, дене салмағын қалыпқа келтіру үшін бар күш-жігерін салуы керек.
• Жүкті әйелдер сонымен қатар аяқтың бұлшық еттерін ұстап тұру және жаяу жүрудің әсерін жеңілдету үшін ортопедиялық ыңғайлы, жалпақ аяқ киім киюі керек. Жүктілік кезіндегі денедегі уақытша өзгерістер босанғаннан кейін әйелде қалатын жалпақ аяқтың пайда болуына ықпал етуі мүмкін.
• Спорт бұлшықеттерді жылытудан басталуы керек, жүктемені біртіндеп арттыру керек. Бұл байламдардың созылуын және үзілуін болдырмауға, сондай-ақ дислокацияны болдырмауға көмектеседі. Дұрыс аяқ киімді пайдалану өте маңызды: олар аяқты ыңғайлы және сенімді түрде бекітіп, соққыларды сіңіруі керек; және спортқа арналған бірқатар ортопедиялық құралдар.
• Тегіс аяқтар - аяқ ауруларының жалпы себебі. Сондықтан оны уақтылы анықтау және оған арнайы ортопедиялық аяқ киім немесе аксессуарларды таңдау өте маңызды.
• Аяқ киімді таңдағанда, ең алдымен ыңғайлылыққа назар аудару керек. Тар аяқ киім мектеп жасындағы балаларда (14 жасқа дейін) өкше ауырсынуының жиі кездесетін себебі болып табылады. Сондықтан өкше апофизиті өзін сезінуі мүмкін.
• Инфекцияның кейбір түрлері өкшелердің қабынуына әкелуі мүмкін - реактивті артрит. Бұл хламидиоз, гонорея, сондай-ақ кейбір басқа «жасырын» инфекциялар болуы мүмкін. Өкшенің мұндай зақымдануының айрықша ерекшелігі - бұл ауырсыну күндіз де, түнде де мазалайды, жүру кезінде күшейеді.
• Дененің жүйелі аурулары өкшесін елемейді. Анкилозды спондилит, ревматоидты артрит немесе подагра ахилодинияға әкелуі мүмкін. Басқа жағдайларда, ахилодинияның себебі Ахиллес сіңіріне шамадан тыс жүктеме болуы мүмкін, мысалы, биіктікке секіру; сондай-ақ ыңғайсыз аяқ киім, өкшенің артқы жағын ысқылау.
• Қарапайым өкшенің көгеруі де ауырсынуды тудыруы мүмкін. Сақ болыңыз және көгергеннен кейін дереу зардап шеккен аймаққа мұз жағуға тырысыңыз. Бұл ауырсынуды жеңілдетеді, сонымен қатар өкше аймағында ісіну мен қабынуды болдырмайды.
• Қатты өкшелі ауырсыну дереу медициналық көмекті қажет етеді. Өйткені, сіз табандық фасциит немесе өкше тіктігі деп санауға болатын белгілер іс жүзінде калканеустың сынуы болуы мүмкін. Соңғы диагноз қою үшін рентген қажет.

Назар аударыңыз! Өкшенің қатты ауырсынуын елемеуге болмайды! Уақыт өте келе, әдетте, мұндай ауырсыну тек күшейеді, ал ауру емделмейтін болады. Сіз дереу дәрігерге баруыңыз керек, егер:

• өкшедегі ауырсыну өткір;
• жаяу жүру кезінде өкшедегі ауырсыну күшейеді;
• өкшедегі ауырсыну таңертең немесе демалыстан кейін пайда болады.

Варикозды тамырлар нервтердің қысылуына байланысты өкшеде ауырсынуды тудыруы мүмкін болғандықтан, сіз қалыпты аяқтың тамырларын сақтауға тырысуыңыз керек: салмақ пен диетаны бақылаңыз, қанның ұюын, биік өкшелі аяқ киімнен аулақ болыңыз, аяқтарыңызға қалыпты қалыпты жүктеме беріңіз, кезеңмен белсенді жүруді ауыстырыңыз. демалыс және аяқтың жоғары орналасуы. Өкшедегі ауырсынудың барлық жағдайлары үшін хирургке, травматологқа, ортопедке немесе педиатрға (педиатр) хабарласуға болады. Тізімдегі соңғы маман - подолог - тек төменгі аяқ пен аяқтың ауруларымен айналысатын дәрігер. Бұл дәрігер бір адамда травматолог пен ортопедті, невропатологты және аяқ бөлігінде нейрохирургты, сондай-ақ іріңді және тамырлы хирургты алмастыра алады.

Балада пайда болған кезде, ол ата-ананы жоғалтады. Кішкентай балалар төменгі аяқтарда қарқынды стрессті қабылдамайды, сондықтан аяқтардағы ауырсыну денедегі елеулі бұзылулардың алғашқы белгісі болып табылады.

Бала жүру кезінде және одан кейінгі ыңғайсыздыққа алаңдайтынына шағымданады. Сирек, ауырсыну тыныштықта пайда болады. Мұндай шағымдардан кейін ересектердің дұрыс әрекеттері болашақта нәрестенің денсаулығына қатысты проблемалардың қаупін айтарлықтай төмендетеді.

Өкше ауыратынын қалай түсінуге болады?

Бала сөйлеспей тұрғанда, ата-аналар кешкі қыңырлықтың себебін түсіну қиын. Ол сөйлеуді үйренген кезде, бала аяқтарындағы ауырлық бар екеніне шағымданады.

Көбінесе аздап ісіну, индурация бар, нәрестенің өкшесін басып тұруы ауырады. Жүру қабілетін жоғалтудың себептерін дербес диагностикалау мүмкін емес. Ортопед дәрігерінің кеңесіне бару, диагностикадан өту, сынақтардан өту ұсынылады.

Кейде аяқтар төзгісіз жүктемеге ұшырайды, себебі бала қарапайым шаршағандықтан ауырсынуға шағымдана алады. Көбінесе мұндай шағымдар түскенде, ата-аналар өздерінің үгінділерінің моторлық белсенділігін қайта қарауы керек.

Қолайсыздықтың себептері

Баланың өкшесінің ауырсынуының көптеген себептері бар. Олардың барлығы дерлік тез өсіп келе жатқан ағзаға қауіп төндіреді, өйткені сүйектер толық қалыптаспаған.

Баланың аяғы әртүрлі себептермен ауыруы мүмкін. :

Денедегі дистрофиялық процестер диагноз қойылады. Өкшеде мөрдің пайда болуының немесе өткір ауырсынудың мазалайтын себебі - бұл аурулар: фасциит, апофизит, остеохондропатия, ахилодиния, Шинц ауруы.

Арандату факторлары:

• жалпақ аяқтар;
• жұқпалы зақымданулар;
• сколиоз;
• туа біткен ауытқулар;
• D дәрумені, минералдардың жетіспеушілігі.

Аурудың клиникалық көрінісін бағалау, баланың өмірінің толық анамнезін жинау қажет. Содан кейін дәрігер соңғы диагнозды қояды.

Ықтимал салдары

Балада болған кезде салдары айтарлықтай ауыр болуы мүмкін, ал кейде қайтымсыз. Мұндай симптом, егер дұрыс емделмеген болса, нәрестенің сүйек қаңқасында проблемалар тудыруы мүмкін, әртүрлі буындар мен фассиялық қабынуларды қоздырады және ішкі органдардың созылмалы ауруларының себебі болуы мүмкін.

Назар аударыңыз!

Ата-аналар қаңқаның адам денесінің тірегі екенін есте ұстауы керек. Егер ол бұзылса, бүкіл дене зардап шегеді.

Қай дәрігерге хабарласуым керек?

Баланың жаяу жүру кезінде өкшесі ауырса, дәрігерге баруды келесі қабылдау күніне белгілеу керек. Консультацияны одан да нашар уақытқа дейін кейінге қалдыруға болмайды.

Қандай дәрігерлер өкше ауруларын емдейді:

• педиатр;
• ортопед;
• невропатолог;
• гематолог.

Кішкентай науқас барлық дәрігерлерге барып, тиісті сынақтардан өтіп, рентгендік тексеруден өтуі керек. Нәтижесінде қорытынды шығарылады, маман ұсыныстар береді, емдеуді тағайындайды.

Бейне

Бейне - Балалардағы буын ауруының себептері

Емдеу

Егер балалар ауырады деп шағымданса, өкшедегі ауырсынуды симптоматикалық құралдармен емдеу керек. Бірақ бұл симптоматологияның негізгі себебіне әсер ету әлдеқайда маңызды. Әдетте, баланың өмірінен барлық болжамды факторларды алып тастағаннан кейін, бала оңайырақ болады, ол тез қалпына келеді.

Терапияға не кіреді:

• дәрілер;
• физиотерапия (ток, жарық, ультрадыбыстық әсер ету);
• арнайы аяқ киім кию;
• физиотерапия жаттығулары;
• эргономика ережелерін сақтау.

Әрине, қатты ауырсыну кезінде дәрі-дәрмектер, инъекциялар, шұғыл терапияға арналған тамшылар тағайындалады. Бала аяқтың ауырсынуына шағымдана бастағанда, ортопедиялық опцияны таңдау арқылы аяқ киімді ауыстыру ұсынылады.

Дәрілер

Дәрі-дәрмектерді аурудың ауыр түрлері үшін маман тағайындайды.

1. Инфекциялық көріністер антибиотиктерді қолдануды талап етеді.
2. Жағымсыз сезімдер, ауырсыну және ісіну салқындату немесе жылыту әсері бар жақпа көмегімен жойылады.
3. Витаминді кешендер заттардың жетіспеушілігін толтырады.

Синтетикалық витаминдерді диетаны құру арқылы ауыстыруға болады, оның құрамы өсіп келе жатқан ағзаға қажетті барлық қажетті заттардың қатысуымен бай болады.

Ата-аналар дәрі-дәрмектерді қолданудың орындылығы туралы өз бетінше шешім қабылдамауы керек, бұл мәселені құзыретті дәрігерге тапсырған дұрыс. Аяқ ванналары пайдалы. Жылы суға теңіз тұзы, сода, 50-100 г қосу ұсынылады. 3 литр сұйықтық үшін.

Ортопедиялық аяқ киім

Өкшенің ауырсынуына шағымданатын бала міндетті түрде ортопедиялық аяқ киім киюі керек. Жақсы, егер ол аяқтың жеке өлшемдеріне сәйкес жасалса, дайын нұсқаларды қолдануға да рұқсат етіледі.

Ортопедиялық аяқ киімде айқын доға тірегі бар, сонымен қатар оларды қарапайым аяқ киімнен ерекшелендіретін жақсы күшейтілген өкшелі есептегіш бар. Аяқ тығыз бекітілген, ішкі табан аяқтың табиғи қисығын қайталайды. Бұл ләззат өте қымбат, бірақ бұл балалар мен олардың денсаулығына үнемдеуге тұрарлық емес.

Жаттығу

Сауатты түрде салынған дене шынықтыру сабақтары емдік, ауруларды жоюға көмектеседі.

Пайдалы спорт түрлері:

Арнайы мекемелерге немесе үйде бару арқылы аяқ терапиясына арналған жаттығуларды жасауға болады. Егер ата-аналар үйде жаттығуға артықшылық беруді шешсе, сіз әлі де жаттықтырушымен бірнеше сабаққа баруыңыз керек. Ол баланың физикалық мүмкіндіктерін бағалайды, содан кейін осы деректер негізінде ең қолайлы жаттығуды жасайды.

Спорт дүкендерінде мұндай әрекеттерге арналған арнайы төсеніштер сатылады. Оларда көптеген әртүрлі бұзушылықтар бар, бұл баланың аяқтарын жалаң аяқпен жүрген кезде массаж жасауға мүмкіндік береді.

Эргономиканың маңызы

Сәбидің күнделікті ұшырайтын жағдайлары оның денсаулығына да әсер етеді. Сүйек жүйесінің қалыптасуына бірқатар факторлар әсер етеді, кейде аяқпен мүлдем байланысты емес.

Ұнтақтардың денсаулығы үшін тағы не істеуге болады:

1. Баланың омыртқасының және дененің басқа бөліктерінің қисық сызықтарын ұстанатын эргономикалық матрац пен жастықты сатып алыңыз.
2. Сабақтар үшін баланың пропорцияларына, оның биіктігіне қарай үстел мен орындықты таңдау ұсынылады.
3. Сондай-ақ баланы ауыр жүктерді көтеруден қорғау керек, әсіресе жүйелі түрде.
4. Баланың арқасын қалай ұстайтынын қараңыз. Омыртқаның проблемалары әрқашан аяқтың ауруларын тудырады.

Кішкентай адамның болашақ денсаулығы эргономика ережелерін орындауға тікелей байланысты. Нәресте күнделікті қолданатын қолайлы тұрмыстық заттардың маңыздылығын бағалау керек.

Алдын алу

Ауруларды кейіннен емдеуге қарағанда алдын алуға назар аудару әрқашан оңайырақ. Бұл мәлімдеме аяқтың денсаулығына қатысты. Жаңа аяқ киім сатып алумен қатар, ата-аналар ұлы немесе қызының дене шынықтыруға деген сүйіспеншілігін оятуы керек.

Өкінішке орай, кәсіби спорт денсаулықтың кепілі емес, бірақ тұрақты жаттығулар денені жақсы қалыпта ұстайды.

Тағы не істеу керек:

• Тамақтануды қадағалау керек. Ол теңдестірілген, тұрақты болуы керек, барлық қажетті микроэлементтер, витаминдер, минералдар болуы керек. Диетаны құруға көмектесу үшін диетологпен байланысу керек.
• Құмды, қиыршық тасты, тасты және басқа тегіс емес беттерді жалаң аяқпен жүріңіз. Мұндай экспромттық жаттығулар аяқтың бұлшықеттері мен буындарын күшейтеді.

Баланың денесі үшін ауырсыну норма емес, сондықтан ата-аналардың мұндай шағымдарға уақтылы реакциясы өз баласының болашақ денсаулығы үшін шешуші болуы мүмкін.

Егер баланың өкшесі ауырса, дәрігерге баруды кейінге қалдыруға болмайды, өйткені. бұл аурудың алғашқы белгісі болуы мүмкін. Алдымен маман кішкентай науқасты тексереді, содан кейін ол рентгенді тағайындайды. Бұл қадамдар диагноз қоюға және емдеуді тағайындауға көмектеседі.

Балалардағы ауырсынудың себептері

Балалар белсенді өмір салтын жүргізеді, олар тез өседі, көп қозғалады. Бұл жаяу жүру кезінде ауырсынуға әкелетін созылу белгілерін тудыруы мүмкін.

Күз - шамадан тыс жүктеме кезеңі, өйткені балалар мектепке барады, секцияларға барады, би, аэробика, жеңіл атлетика және дене жаттығуларымен айналысады. Негізгі жүктеме аяқтың аймағына түседі, бұл ауырсынуды тудырады.

Сондай-ақ себептерге мыналар жатады:

1. Қабыну процесі.
2. Аяқ аяқ.
3. Тар аяқ киім кию. Маңызды: тозған етік немесе аяқ киімді, тіпті ортопедиялық болса да пайдалану ұсынылмайды.

Арандатушы факторлардың арасында:

1. Сколиоз.
2. Жалпақ табан.
3. Денедегі инфекцияның болуы.
4. Ағзада минералдар мен D витаминінің жетіспеушілігі.
5. туа біткен аномалия.

Нәрестенің шағымдарын қараусыз қалдырмай, назардан тыс қалдырмаңыз. Қолайсыздықтың қашан пайда болғанын және оған не себеп болғанын анықтау маңызды.

Ықтимал аурулар

Көгеру, сыну және созылу белгілерінен басқа, келесі аурулардың бірі себеп болуы мүмкін.

Апофизит

Бұл қаңқаның өсуімен бірге жүретін субакуталық қабыну процесі. Ол 8 жастан 13 жасқа дейінгі кезеңде спортпен шұғылданатын балаларда көрінеді. Өмірдің алғашқы 7 жылында сүйек сүйегінің қалыптасуы жүреді, шеміршек тіндері сүйекке ауысады. Шамадан тыс физикалық күш салу кезінде қабынуды тудыратын дәнекер талшықтардың орнында бос орын пайда болады.

Өкшенің жанында аяқтың бүгілуіне жауап беретін Ахиллес сіңірі орналасқан. Егер ол дұрыс емес болса, ауырсыну пайда болады. Апофизитпен маман ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді, аяқ ванналарын, емдік жаттығуларды тағайындайды, доғалы тіректермен төсеніштерді киеді.

Остеохондропатия

Өкше аймағында ісіну, ісіну және қызару пайда болады. Мұның себебі - эндокриндік бездердің функционалдығын бұзу, жарақат, кальцийдің жеткіліксіз мөлшері. 11-12 жастағы қыздар жиі зардап шегеді. Дәрігер рентген, массаж, физиотерапияны тағайындайды. Тиісті емдеу кезінде симптомдар 2 айдан кейін жоғалады.

Периартикулярлық қаптың бұл қабынуы көгерудің, дислокацияның, бактериялардың болуының, суық тиюдің нәтижесінде пайда болады. Емдеу кезеңінде спортпен шұғылдануға, белсенді ойын-сауыққа тыйым салынады. Дәрігер электрофорезді, массажды тағайындайды. Халықтық емдеу әдістерінен бал қосылған қырыққабат жақсы көмектеседі.

Ауру 9-10 жастағы ұлдар мен 7-8 жастағы қыздарға әсер етеді. Кальканеальды туберкулезде сүйектену процесінің бұзылуы байқалады, бұл жаяу жүру кезінде жағымсыз сезімдерге әкеледі. Тері қызарып, ісіну пайда болады, дене температурасы көтеріледі. Себептері: жүрек-тамыр жүйесінің аурулары, генетикалық бейімділік, физикалық белсенділік. Маман емтихан өткізеді, рентгендік суретке түсіреді, қажет болған жағдайда, тобық гипспен бекітіледі, кейбір жағдайларда электрофорез, ультрадыбыстық және физиотерапия тағайындалады.

Тендинит

Бірте-бірте деформацияланатын сіңір тіндерінің қабынуы мен өлімінен туындаған. Ауырсынумен, ісінумен бірге жүреді, механикалық зақымданулар, метаболикалық бұзылулар, дәрілік заттардың әсер етуі нәтижесінде пайда болады. Тексеруді травматолог жүргізеді, рентгенография тағайындалады, сынақтар алынады.

плантарлы фасциит

Өкше мен аяқ саусақтары табандық фасция арқылы жалғасады. Шамадан тыс күш жүктемелерімен талшықтар саусақтардың калканеусқа бекітілген жерінде жыртылуы мүмкін. Өкше шпорының себептері жалпақ аяқтар, артық дене салмағы, спорт, дұрыс таңдалмаған аяқ киім. Баланың таңертең немесе тыныштық жағдайында тұруы қиын. Емтиханды ортопед жүргізеді, плантарлы фасциитпен массаж және жаттығулар тағайындалады.

Емдеу әдісі симптомдарға байланысты анықталады. Терапия мыналарды қамтиды:

1. Медициналық препараттар. Егер инфекция анықталса, антибиотиктер курсы тағайындалады, ісіну, қызару - арнайы жақпа.
2. Массаж, ультрадыбыстық, емдік ванналар түріндегі физиотерапия.
3. Арнайы таңдалған ортопедиялық аяқ киімді кию.
4. Физиотерапия. Ұсынылған жүзу, ролик тебу, велосипед тебу, бал биі.

Қатты ыңғайсыздықпен тамшылар мен инъекциялар тағайындалады.

Ауырсынуды басу әдістері

Дәрігерге барар алдында өкшедегі ауырсынуды жеңілдету үшін зақымдалған аймаққа суық нәрсе жағу ұсынылады, мұз текшесін аяқтың үстінен өткізуге болады. Суық ыңғайсыздықты уақытша жояды.

Құрамында ибупрофен бар дәрілер немесе седативті әсері бар майлар қолданылады.

Алдын алу шаралары

Балаңызды қамтамасыз етуіңіз керек бірінші нәрсе - жаңа піскен жемістер мен көкөністерден тұратын дұрыс диета. Витаминді қабылдау ұсынылады, ақуыздар мен фосфор сүйек тінін нығайтуға көмектеседі.

Баланың дене салмағын бақылау маңызды, артық салмақ аяққа да, ішкі органдарға да зиян келтіреді.

Қарқынды спорт теріс салдарға әкелуі мүмкін, сүйек тіндерінің жағдайын нашарлатады. Дене белсенділігі көгерудің, созылу белгілерінің нәтижесі болып табылады. Егер спортпен айналысқаннан кейін өкшесін басып ауырса, онда толық қалпына келгеннен кейін жаттығуларды тоқтатқан дұрыс.

Алдын алу әдістерінің бірі - ыңғайлы аяқ киімді таңдау. Табанда өкшектің бүгілуін және аяқтың барлық қозғалысын қайталайтын арка тірегі болуы керек. Нәтижесінде табанға түсетін жүктеме азаяды.

Аяқ массажы баланың дамуына оң әсер етеді, бұл кез келген ыңғайсыздықтан, соның ішінде өкше аймағындағы ауырсынудан арылуға мүмкіндік береді.

Балаңызды бала кезінен таста, құмда, қиыршық тастарда, қиыршық тастарда жалаң аяқ жүруге үйретіңіз. Мұндай жаттығулар аяқтың буындары мен бұлшықеттерін күшейтеді. Қыста жалаң аяқ жүру үшін пластикалық қаптамаларды арнайы жасауға болады.

Жаңа туылған нәрестелерде сүйектер серпімді, шеміршек буындары әлі де оларда қалады. Уақыт өте келе дененің қалыптасуы жүреді, сүйектер ақырында қатаяды, белсенді өседі. Балаларда өкше шпорлары жиі кездеседі. Әдетте, мұндай бұзылулар өмірдің алғашқы 12 жылында диагноз қойылады.

Өкшедегі қатаюға бейімділік сүйектердің белсенді өсуімен, осы процесті бақылайтын эндокриндік жүйенің жұмысымен байланысты.

Баланың өкшесін басқан кезде ауырсынуының ең көп тараған себептері:

1. Тым тар аяқ киім кию. Онда аяқ дұрыс орналаспаған және бұл жүктемені бөлудің бұзылуын тудырады.
2. Аяқтар мен аяқтардағы шыдамсыз жүктеме немесе белсенділіктің жоғарылауы.
3. Бақыланбайтын салмақтың өсуі, дене стресске ұшыраған кезде және аяқтар жүктемеге тез үйрене алмайды.
4. Метаболизм процестеріне қатысатын витаминдердің, қоректік компоненттердің жетіспеушілігі.
5. Кальций, магний жетіспеушілігі.

Кейде өкше шпорының қалыптасуы тірек-қимыл аппаратының жұмысының ерекше ауруларымен байланысты. Мұндай патологиялар әрқашан алғышарттармен сипатталады және егжей-тегжейлі диагностика мен емдеуді жүзеге асыруды талап етеді.

5-12 жас аралығындағы балаларда патологияның пайда болу қаупі өте жоғары, сондықтан өкшедегі ауырсынуға шағымдар болған жағдайда баланы ортопедке, хирургқа апару керек. Бұл қауіпті асқынулардың алдын алады.

Табан фасцииті (өкше тіктігі)

Табан (табан) фасцииті - табанның табан байламының патологиялық жағдайы.

Баланың денесі қоршаған ортаның жағымсыз факторларына көбірек ұшырайды.Бұл әсіресе тірек-қимыл аппаратында патологиялық өзгерістердің жылдам дамуын тудырады. Бұл өсіп келе жатқан сүйектер әлі толық қалыптаспағандықтан болады және бұлшықеттер ауыр жүктемелерге дұрыс төтеп бере алмайды.

Балалардың даму ерекшеліктері

Өкше шұңқырының пайда болуының негізгі себебі - үлкен жүктеме.Табандық фассия - дәнекер тінінің қалыңдатылған пластинасы. Ол аяқ доғасын дұрыс қалыпта ұстауға жауапты.

Аяқпен итергенде, секіргенде немесе жүгіргенде, фассия қадам кезінде сәл ұзарады, ол үлкен жүктемені бастан кешіреді. Ұзақ уақыт бойы жүгіру немесе секіру кезінде байлам созылады, тіндер зақымдалады. Зақым байламның калканеусқа қосылу аймағында локализацияланған. Бұл плантарлы фасциит дамуының бірінші кезеңі.

Балет, жүгіру, футбол, волейбол, баскетбол сияқты кәсіби билер мен спорт түрлерін жақсы көретін балаларда шамадан тыс жүктемелер пайда болады. Баланың аяғы 6-7 жаста ғана қалыптасады, осы уақытқа дейін тым үлкен жүктемелер қажет емес.

Бірақ жаттықтырушылар мен мұғалімдер бұл туралы жиі ұмытып, пайда болған денеге пайда әкелмейтін тым белсенді жаттығуларды өткізеді.

Белсенді өсу кезеңдерінде нәрестенің денсаулығына қауіп төнеді. Дәл осы уақытта жалпақ табан, варус, вальгус деформациясы диагнозы жиі қойылады. Би мен спорттың арқасында өскен сайын өздігінен өтеді деп үміттеніп, нормадан мұндай ауытқуларды елемеуге болмайды. Шын мәнінде, керісінше, сондықтан міндетті диагностика, рентген және бейнелеу, емдеу қажет болады.

Тек дұрыс физиотерапия және физиотерапия жаттығулары қисықты түзетеді, аяқтың доғасын күшейтеді.Спорт клубын таңдағанда, ең алдымен дәрігердің ұсынысын алу маңызды.

Қате аяқ киімді киген кезде өкше шпорының пайда болу қаупі айтарлықтай артады. Ортопедтер балаларға аяқтарына сәйкес модельдерді киюге кеңес береді, ал егер проблемалар анықталса, ортопедиялық төсеніштерді қолданыңыз. Толығымен жалпақ табаны бар аяқ киімдерді кию ұсынылмайды - балеттік кроссовкалар, кроссовкалар.

Спортпен айналысатын балалар жаттығу үшін дұрыс аяқ киімді таңдауы керек. Ережелерді сақтамау плантарлы фасцииттің даму қаупін айтарлықтай арттырады. Патологияның және басқа ауытқулардың себебі:

• байламдардың туа біткен әлсіздігі;
• кальций, витаминдер алмасу процестерінің бұзылуы;
• семіздік;
• генетикалық бейімділік.

Симптомдары

Кальканеус құрылымының патологиялары, оның байламдары болған жағдайда сыртқы белгілер болмайды. Қабыну ошақтарының пайда болуының, өкше сүйегінде өсінділердің (остеофиттер) пайда болуының негізгі белгісі - күшті жүктемемен аяқтың ауырсынуы.

Ауырсынудың табиғаты дәрігерге плантарлы фасцииттің дамуын ұсынуға көмектеседі:

Зақымданудың бірінші кезеңінде балалар таңертең пайда болатын өкшедегі өткір ауырсынуға шағымданады.

1. Күндізгі уақытта ауырсыну өздігінен өтеді, бірақ кешке ол жаңа күшпен дамиды.
2. Аурудың дамуымен сүйектегі бөртпелердің мөлшері айтарлықтай артады, жақын маңдағы тіндерді үнемі қысады. Осыған байланысты ауырсыну күрт және күтпеген жерден, тіпті жүктеме болмаған кезде де көрінеді. Қолайсыздықты тоқтату мүмкін емес.

Қайталанатын өкше ауруы кезінде диагностиканы ұйымдастыратын және қажет болған жағдайда тиімді емдеуді таңдайтын дәрігерге бару керек. Уақытылы медициналық көмек аурудың уақытын қысқартуға және өкшедегі сүйек құрылымының зақымдануын болдырмауға мүмкіндік береді.

Емдеу

Балаларда өкше шпорлары ересектердегідей принциптерге сәйкес емделеді. Біріншіден, дәрігер себептің әсерін жояды, баланың өкшесін қалай емдеу керектігі, аяқты қалай түсіру және денеге ауруды өз бетімен жеңуге көмектесу туралы ұсыныстар береді.

1. Қалпына келтіру жолындағы алғашқы қадам - ​​бұл диагноздан кейін пациенттерге жеке ұсыныстар беретін ортопедпен кездесу, дұрыс аяқ киім мен аяқ киімдерді таңдауға көмектеседі.
2. Балаларға арналған терапияның негізгі әдісі - зардап шеккен аймақты барынша демалумен қамтамасыз ету. Баланы ауырсыну басылғанша үйде ұстау керек.
3. Дәрігер сонымен қатар жаттығу терапиясының қосымша курстарын тағайындайды - бұл аяқтың бұлшықеттері мен байламдарын нығайтуға көмектесетін жаттығулар жиынтығы.
4. Дәрігер қарсы көрсеткіштерді ескере отырып, түнгі ортоздарды және физиотерапияны қолдануды тағайындай алады - массаж, соққы толқыны терапиясы, электрофорез және т.б.

Балаларда плантарлы фасциит тезірек емделеді және оның ең қауіпті салдары кәсіби спортпен және бимен айналысудың мүмкін еместігі болуы мүмкін. Балаларда аурудың басқа жанама әсерлері жоқ. Өкше шпорын хирургиялық емдеу дерлік орындалмайды. Бірақ патологияның дамуын болдырмау жақсы. Алдын алу төзгісіз жүктемелерден бас тартуды және аяқ киімді дұрыс таңдауды қамтиды.

• Зақымдалған аяқ аймағын уақытша иммобилизациялауды қамтамасыз ету. Балалар төсек демалысын қатаң сақтауды, қозғалысты барынша шектеуді талап етеді. Зақымдалған өкше астындағы ауырсынуды азайту үшін кішкентай жастықты немесе жұмсақ роликті қойыңыз.

• Ортопедиялық төсеніштерді кию - бұл жүктемені азайтуға, сондай-ақ оны біркелкі бөлуге көмектеседі.

Жаттығу терапиясы және массаж

Шиеленісу басылғаннан кейін аяқтың бұлшықеттерін күшейту, плантар фассиясын созу үшін физиотерапия жаттығуларын жүргізуге болады. Жалпақ аяқтарды емдеуге арналған негізгі жаттығулар жақсы нәтиже береді:

• аяқ доғасымен кішкене допты айналдыру керек;
• саусақтарыңызбен матаның бір бөлігін жинауыңыз керек.

Өкшесі бар негізгі кешенге келесі жаттығулар кіреді:

• Қабырғаға қолыңыздың ұзындығына дейін барыңыз және оған сүйеніңіз. Сау аяқты алға жылжытыңыз, оны жартылай бүгіңіз және ауру аяқты артқа алыңыз - сонымен қатар тізеде аздап бүгіңіз. Бұл позициядан - аяқтың созылуы сезіле бастағанша, еденнің өкшесін жұлып алмауға тырысып, баяу еңкейіңіз. Тізе 90 градус бұрышта бүгілуі керек.
• Дәл осылай қабырғаға көтеріліп, аяғыңыздың астына кітаптар мен платформа қойыңыз. Оның үстіне өкшелер салбырап тұратындай тұрыңыз. Қабырғаға баяу еңкейіп, позицияны өзгертпей, 15 қайталауды орындаңыз.
• Еденге отырыңыз, аяқтарыңызды түзетіңіз және оларды біріктіріңіз. Сондықтан қолдарыңызды алға созып еңкейіп, саусақтарыңызды алып, өзіңізге қарай тартуыңыз керек.

Дайындықтар

Қажет болған жағдайда дәрігер дәрі-дәрмекпен емдеуді тағайындай алады - қабынуға қарсы жақпа арнайы өкше шпорын емдеуге арналған.

1. NSAID препараттары. Дәрілік терапия қабынуға қарсы, сіңірілетін, анальгетикалық әсерлері бар жақпа қолдануды қамтиды: Вольтарен, Рельеф. Жергілікті препараттармен бір мезгілде, көрсеткіштерге сәйкес, дәрігер таблеткаларды 2 апталық курсқа тағайындай алады.
2. Гомеопатиялық жергілікті емдеу құралдары: Пяткашпор, оң пікірлері бар.
3. Шөптік жақпа: Алтын мұрты, цинквель гелі.
4. Жылыту әсері бар препараттар - Финалгон, Капсикам.
5. Қалпына келтіретін әрекеті бар жақпа: Хондроксид.

Препараттарды күніне 3 рет қолдану керек, содан кейін өнім теріге толығымен сіңгенше шұлық пен аяқ киім киюге болмайды. Емдеу ұзақтығы 14 күннен кем емес.

Көбінесе мұндай терапиядан кейін ауырсыну толығымен басылады. Қол жеткізілген нәтижені сақтау және зардап шеккен тіндердегі қан ағымын қалыпқа келтіру үшін шөптік отвармен жылы ванналар жасау керек. Аяқ массажын жүзеге асыру үшін, сондай-ақ емдік балшықпен емдеу сессиялары үшін білікті маманды табу жақсы. Дәрігердің нұсқауынсыз терапияны кез келген әдістермен жүргізуге тыйым салынады.

Басқа әдістер

Балалардағы плантарлы фасциит үшін физиотерапияның ең көп қолданылатын әдісі - өкшеге лазерлік әсер ету. Оның сәулесі қабынуды тоқтатады және қан айналымын қалпына келтіреді.

Электромагниттік өріс зақымдалған аймаққа әсер еткенде, балалар магнитотерапиядан да өтуі мүмкін. Процедура ыдыстарды кеңейтуге, оларды оттегімен толтыруға және ауырсынуды азайтуға мүмкіндік береді.

Балшық, парафин және минералды ванналар да тиімді деп саналады. Олар 20 минут ішінде жасалуы керек, терапияның ұзақтығы - 1 ай. Нәтижесінде жасуша регенерациясын жақсартады және қабынуды азайтады.

Дәрігер бекіткен балама медицина әдістерін қолдануға болады, бірақ тағайындалған майларды қолданумен және физиотерапияны жүзеге асырумен біріктірілген жағдайда. Біртұтас көзқарас қалпына келтіруді тездетуге көмектеседі.

Дәстүрлі медицинаның тиімді рецептерінің бірі - картоп:

• түбірлік үккіште ұсақталған;
• шырын мұқият сығып, целлюлоза зақымдалған аймаққа жағылады;
• компресс дәкеге жабыстырылады және 8 сағат бойы сақталады.

Тағы бір жақсы халықтық әдіс - йод. Зақымдалған өкшеде күніне 2 рет олар үшін торды тартыңыз, оны бинтпен орап, шұлық киіңіз. Бұл әдісті ең көбі 10 күн бойы, ауырсыну басылғанша қолдануға болады.

Сонымен қатар, тұзды ванналар жасалады. 1 литр жылы су үшін сізге 3 ас қасық ас тұзы қажет, содан кейін аяғыңызды сол жерге қойыңыз.
Айта кету керек, доктор Комаровский балаларда физикалық белсенділіктің қажеттілігін атап өтеді, бірақ ерте кәсіби спортқа қарсы. Сонымен қатар, өсіп келе жатқан дене аяққа және тұтастай алғанда денеге жүктемені арттырады, бұл тірек-қимыл аппаратының жұмысында ауыр зардаптарға толы.

Балаларды емдеуде сирек қолданылатынына қарамастан, өкшесін жоюға арналған хирургиялық операцияларды атап өткен жөн:

• ашық операция;
• эндоскопия;
• Рентгенографиялық бақылаудағы фассияның аз инвазивті диссекциясы.

Ауырсынудың басқа себептері

Балаларда өкше шпорының пайда болуын тудыратын басқа да аурулар бар.

Апофизит

Балада сүйек тінінің апофизиті өкше сүйек тінінің қалыптан тыс өсуіне байланысты дамиды, сүйек тінінің Ахиллес сіңіріне қосылған жерінде. Бұл жағдайды жиі эпифизитпен шатастырады. Бірақ соңғысы дәнекер тіндерімен бірге шеміршекті, ал апофизит тек апофиздерді, яғни сүйек тінін зақымдайды.

Аурудың себептері аяққа шыдамайтын жүктемелермен байланысты, бұл бақыланбайтын спортпен, гиперактивтілікпен немесе сүйектердің тым жылдам өсуімен болады.

Апофизитпен ауырсыну ауырсынумен, ісінумен, зақымдалған жерлерде теріні ағартумен толықтырылады, сонымен қатар температура жергілікті деңгейде көтеріледі. Жарақат өкшенің артқы және бүйір бөлігінде локализацияланған. Сүйектің нақты күйін көрсететін рентген сәулелерінің көмегімен мәселені анықтауға болады.

NSAID, анальгетиктерді қабылдау ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Құрамында магний мен кальций бар витаминдік кешендерді міндетті түрде тағайындаңыз. Аяқты біраз уақыт тыныштықта ұстау керек, содан кейін бұлшықет тонусын қалпына келтіру үшін жеңіл массаж курсын бастаңыз.

Кейіннен балада өкше апофизитін емдеу, оның алдын алу ортопедиялық аяқ киімді пайдалануды және дене белсенділігінің стандарттарын сақтауды қамтиды.

Остеохондропатия

Бұл балаларда жиі кездесетін ауру. 9 жаста физикалық белсенділіктің шыңы байқалады, сондықтан тірек-қимыл аппаратына жүктеме айтарлықтай артады. Бұл жеңіліске әкеледі.

Балалар өкшенің ісінетініне, жүргенде ауыра бастайтынына шағымданады. Терапия зақымдалған аяққа жүктемені азайтуға негізделген. Физиотерапия, жаттығу терапиясы, массаж да міндетті болып табылады.

Jpg" alt="(!LANG:Аяқ массажы" width="728" height="520">!}

Аяқ массажы аяқтың көптеген ауруларын емдеуге көмектеседі, сонымен қатар бүкіл денеге пайдалы әсер етеді: аяқтардағы органдардың жағдайына жауап беретін көптеген нүктелер бар.

Ахиллес бурситі

Шпурдың және қарқынды ауырсынудың пайда болуы балалардағы ахилес бурситін тудырады. Өкшеде ісіну бар, ол қозғалыс кезінде қатты ауырады.

Зақымдалған жағдайда зақымдалған аймақты шиналармен бекіту көрсетіледі. Созылмалы курста ортопедиялық аяқ киімді, демалысты, UHF терапиясын және компресстерді міндетті түрде пайдалану қажет.

Ахиллодиния

Аурудың себебі - Ахиллес сіңіріндегі қабыну процесі. Ол баланың денесі үшін ауыр физикалық күш салу, тым жиі спортпен айналысу салдарынан дамиды.

Эпифизит

Бұл патология - калканеус пен апофиз арасындағы шеміршектің жарылуы. Ауру көбінесе аяқтарына ауыр жүктемелермен кәсіби спортпен айналысатын ер жасөспірімдерде диагноз қойылады. Бұл өкшедегі ауырсынуды тудырады, әсіресе ауыр жаттығулардан кейін.

Патология сонымен қатар D дәруменінің жетіспеушілігінен туындайды. Осыған байланысты ауру осы дәруменнің жетіспеушілігі анықталған аудандарда тұратын балаларда анықталады.

Шниц ауруы

Бұл ауру балаларда жиі кездеседі. Оның негізгі ерекшеліктеріне мыналар жатады:

• ісіну;
• қабыну процестері;
• өкше аймағындағы жергілікті температураның жоғарылауы.

Балалар өкшесін басқан кезде қатты ауырсынуды сезінеді. Бұзылулардың дамуының себебі - калканальды туберкулездің асептикалық некрозы. Және ол әсерінен туындайды:

• генетикалық факторлар;
• метаболикалық бұзылулар;
• нейротрофиялық патологиялар;
• тасымалданатын инфекциялар;
• аяқ жарақаты.

Балаларда бұл аурудың қоздырғыш факторы әрдайым дерлік өкше сүйегінің туберкулезіне, табандағы сіңірлерге күшті жүктеме болып табылады.

Тендинит

Бурситке ұқсайтын ауру. Оны дұрыс емес аяқ киім кию, төзгісіз жүктемелер қоздырады. Аяқ табан аймағында ісінеді, өкшеге жақын, жергілікті температура көтеріледі. Зақымдалған аймақ қызылға айналады, жанасуға сезімтал болады.

Созылу

Байламдар созылғанда нервтер қысылып, қысылады. Ол сондай-ақ ыңғайсыздықтың шағымдарын тудырады, жүру кезінде ауырсыну, спорттық жаттығулардан кейін. Егер аяқ киім Ахиллес сіңірінің аймағына үйкелсе, бұл созылуды тудырады.

көгерген жерлер

Балалардағы көгеру - өкшедегі ауырсынудың ең көп тараған себебі. Қатты көгеруден кейін сынықтарды болдырмау үшін рентгендік зерттеу міндетті болып табылады.

Көгерулер жаяу жүргенде, ойындар кезінде, сәтсіз құлаудан, секіруден кейін пайда болады. Жүгіру кезінде аяқ оңай бұралуы мүмкін. Салдарынан жарақаттың ауырлығына байланысты әртүрлі қарқындылықтағы ауырсыну, ісік пен гематоманың пайда болуы жатады. Тиімді емдеу үшін 2 апта бойы толық демалыс тағайындалады.

Өкшедегі сынық

Бұл өкшедегі ауырсынудың ең қауіпті себептерінің бірі. Сынықтар өкшеге құлағаннан кейін пайда болады. Ауырсынудың күші орташадан шыдамсызға дейін өзгеруі мүмкін, ісік пайда болады. Сынықты тек рентген арқылы анықтауға болады. Егер бала секіріп, өкшеге сәтсіз құлап кетсе, содан кейін қатты ауырсынуға шағымданса, оны тексеру үшін травматологқа көрсету керек.

Сонымен, балаларда өкше шпорын ересектерге қарағанда тезірек емдеуге болады. Интернеттегі фотосуретте бұзушылықтың қалай көрінетінін көруге болады. Балалық шақтағы аурудың ең қауіпті салдары кәсіби би мен спортпен айналысуға тыйым салу болып табылады. Балалардағы патологияның басқа жанама әсерлері жоқ. Мүмкін болса, кейінірек терапияны жүргізгеннен гөрі аурудың алдын алған дұрыс. Алдын алу аяққа шыдамайтын жүктемеден бас тартуды және аяқ киімді дұрыс таңдауды қамтиды.

Балалар тез өседі, белсенді өмір салтын жүргізеді, жүгіреді, секіреді, спортпен шұғылданады және мұндай ұтқырлықтың фонында олар көбінесе өкшенің ауырсынуына шағымдана бастайды. Мұндай шағымдарға ата-аналар назар аударуы керек. Дәрігерлердің айтуынша, ауру бірнеше ауру туралы сигнал бере алады, содан кейін баланың өкшесі неліктен ауырсынуды және мәселені қалай қиындатпау керектігін талдаймыз.

Ең алдымен

Ата-аналар, балаңыздың қалай жүретінін бақылаңыз, егер ол тек саусақпен ғана басса, және одан да көп өкшесі ауырғанына шағымданса, оны дереу дәрігерге кеңес алу үшін апарыңыз. Балалардағы сүйек жүйесі әлі қалыптаспаған, осы кезеңде мамандарға уақытында жүгінсеңіз, көптеген аурулардан аулақ болуға болады.

Балаларға арналған дұрыс аяқ киім

Себептер

Балаларда өкшедегі ауырсынудың бірнеше себептері бар:

• плантарлы фасциит;
• өкше апофизиті;
• Хаглунд ауруы;
• шамадан тыс жүктеме, көгеру, дислокация және басқа жарақаттар;

Артық салмақ, дұрыс таңдалмаған аяқ киім, ауыр физикалық күш салу, шамадан тыс спортпен айналысу, баланың тез өсуі де өкше ауруының себебі болып табылады, бұл бірқатар ауыр ауруларға әкеледі.

плантарлы фасциит

Табандық фасция — өкше сүйегі мен метатарсальды сүйектерді байланыстыратын дәнекер тіннің үлкен қалың қабығы. Аяқтағы тұрақты және шамадан тыс стресс фассияның созылуына әкеледі, нәтижесінде қабыну пайда болады, сондықтан ауырсыну пайда болады.

Патологияның дамуы көбінесе аяқтың қарқынды жүктемелерінен және дұрыс емес аяқ киімдерден, соның ішінде осындай сәнді кроссовкалардан, тәпішкелер мен қатты табаны бар кроссовкалардан туындайды. Егер уақтылы шаралар қабылданбаса, онда жалпақ аяқтар мен өкше шпорлары пайда болуы мүмкін және мұндай ауруларды емдеу оңай емес.

Емдеу көбінесе консервативті болып табылады, плантальды фассияны түсіруге негізделген, әдетте дәрігерлер арнайы пятки немесе ортопедиялық төсеніштерді ұсынады. Егер қабыну процесі қазірдің өзінде басталған болса, онда сіз кешенді терапияға жүгінуіңіз керек, алдымен қабыну жойылады, содан кейін физиотерапия, компресс, массаж, ванналар және емдік жаттығулар тағайындалады. Емдеу кезінде жаттығудан бас тартуға тура келеді.

Кальканеальды апофизит

Кальканеальді апофизиттің пайда болуы мен дамуы балалардың өкшелерінің ауыруының тағы бір жалпы себебі болып табылады. Ауру 8 жастан 14 жасқа дейінгі жас санатына тән қыздарға қарағанда ұлдарда жиі байқалады.

Ауырсыну өкше аймағына шамадан тыс және жүйелі қысымды тудырады, әдетте жиі жүруден, жиі балалар ашық спортпен шұғылданғаннан кейін ауырсынуға шағымданады. Күштің шамадан тыс қысымы қабынуды тудырады.

Тағы бір себеп - баланың өте жылдам өсуі, аяқтың сүйектері ұзара бастайды, бұл балтыр бұлшықеттері мен Ахиллес сіңірлерінің кернеуін тудырады. Жақында жүргізілген медициналық зерттеулер мұндай аурудың ең жақсы алдын-алу арнайы ортопедиялық төсеніштер екенін көрсетті.

Хаглунд ауруы

Хаглунд ауруы кезінде баланың кальканейінде дегенеративті-дистрофиялық процестер дамиды, басқаша айтқанда, сүйекте сүйектену процесі бұзылады. Аурудың себептері әлі толық анықталған жоқ, бірақ дәрігерлер негізгі факторларды атап өтеді:

• жарақат;
• қанмен қамтамасыз етудің бұзылуы;
• тұрақты, шамадан тыс жүктемелер;
• гормоналды тепе-теңдікті бұзу және негізінен эндокриндік бездердің жұмысында;
• нашар метаболизм, витаминдер мен кальций ағзаға нашар сіңеді.

Хаглунд ауруы тұқым қуалайды. Көбінесе өкше патологиясы 7 жастан 8 жасқа дейінгі қыздарда және 12-16 жас аралығындағы жасөспірім ұлдарда байқалады. Симптомдары:

• қозғалыс кезінде немесе тоқтағаннан кейін бірден күшейетін өкшедегі ауырсыну;
• ісіну;
• аяқтың кеңеюі мен бүгуі қиын;
• қабыну орнында терінің температурасының жоғарылауы;
• ақсақтық, саусаққа сүйену, жүргенде өкшесін басып ауырады;
• демалыс және ұйқы кезінде ауырсыну жоғалады;
• қосымша қолдаусыз жүру ауырады.

Хаглунд ауруын емдеуге арналған репетитор

Басқа себептер

Дәрігерлер балалардың өкшесі ауыратын тағы бірнеше факторларды атап өтеді;

• жалпақ аяқтар;
• сколиоз;
• әртүрлі инфекциялар, соның ішінде тонзиллит, аденоид және кариес;
• дәнекер тінінің туа біткен кемшілігі;
• микроэлементтер мен витаминдердің болмауы;
• және, әрине, көгерулер мен жарақаттар.

Қандай мамандарға хабарласу керек

Егер бала аяғы ауырады, жүргенде өкшесін басып ауырады деп шағымданса, ол ешбір себепсіз ақсайды, сондай-ақ аяқтың және сүйек сүйегінің аймағында қандай да бір индурацияны, қызаруды, қабынуды байқасаңыз. емтихан тапсыру үшін міндетті түрде келесі мамандардың кеңесі мен емтиханына жазылыңыз:

• педиатр;
• гематолог;
• ортопед-травматолог;
• невропатолог.

Дұрыс диагноз қою үшін дәрігерге бәрін білу маңызды: ол қанша уақыт ауырады, дәл қай жерде ауырады, ауырсыну қашан және қалай көрінеді, ыңғайсыздық қаншалықты байқалды. Өйткені, балалардағы өкшедегі ауырсыну тек басқа, неғұрлым ауыр аурудан туындаған симптом болуы мүмкін. Мәселені бастамас үшін, ауруды анықтап, емдеуді тағайындау үшін мамандармен мүмкіндігінше тезірек байланысуға тырысыңыз.

Балалардың аяқтарына қамқорлық жасаңыз, содан кейін бұл оларды көптеген денсаулық проблемаларынан құтқарады.