តើ Daniel Radcliffe មានកម្ពស់ប៉ុន្មាន?
តារាសម្ដែងដ៏ល្បីម្នាក់ដែលត្រូវបានគេចងចាំសម្រាប់តែតួនាទីរបស់គាត់ក្នុងនាមជា Harry Potter ហាក់ដូចជាបង្កកក្នុងពេលវេលា ហើយឈប់រីកចម្រើន។ ហាក់ដូចជាមាននរណាម្នាក់បញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់គាត់ដោយសារតួនាទីនេះ។ ប្រហែលជារោគស្ត្រី ឬប្រហែលជាមានចេតនា។ ថ្ងៃណាមួយយើងនឹងដឹង។ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី វានៅតែមានជម្លោះអំពីកម្ពស់គាត់។ អ្នកខ្លះថា 160 ខ្លះទៀត 163cm និងខ្លះទៀត 165-168cm។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីជម្លោះទាំងនេះ យើងនឹងស្វែងរករូបថតដែលតារាល្បីនឹងឈរក្បែរមនុស្ស។ ការលូតលាស់របស់ពួកគេត្រូវបានគេស្គាល់។
រូបថតបង្ហាញពី Daniel Radcliffe និង Jesse Eisenberg ដែលមានកម្ពស់ប្រហែល 171 សង់ទីម៉ែត្រ ដូចដែលយើងឃើញ ភាពខុសគ្នានៃកម្ពស់រវាងពួកគេគឺប្រហែល 5 ទៅ 6 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយនេះមានន័យថាកម្ពស់អតិបរមារបស់ Daniel Radcliffe គឺត្រឹមតែ 165 សង់ទីម៉ែត្រ ឬសូម្បីតែ តិចជាងបន្តិច ផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកជាងជីវិតរបស់តារាល្បី បន្ទាប់មកចូលមើលគេហទំព័រ http://santehshop.kiev.ua អ្នកនឹងឃើញអត្ថបទមានប្រយោជន៍ជាច្រើនអំពីគ្រឿងប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ ការជួសជុល បង្គន់ព្យួរ និងអត្ថបទមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ ជាមួយនឹងគេហទំព័រនេះ ជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងលំដាប់ខាងលើ។
តើ Christian Bale មានកម្ពស់ប៉ុន្មាន?
កើតនៅថ្ងៃទី 30 ខែមករា ឆ្នាំ 1974 នៅ Wales ទីក្រុង Haverfordwest ក្នុងគ្រួសារច្នៃប្រឌិតមួយ។ ម្តាយរបស់គាត់គឺជាអ្នករាំរបាំបាឡេ ហើយជីតាទាំងពីរគឺជាតារាសម្តែង។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេនៅទ្វីបអាហ្វ្រិកពីរដងនៅភាគខាងលិចជាមួយ John Wayne ។ ហ្សែនបានធ្វើការងាររបស់ពួកគេ - ក្មេងប្រុសអាយុ 10 ឆ្នាំបានចាប់ផ្តើមលេងនៅលើឆាកនៅពេលដែលតារាកំប្លែងអង់គ្លេសដ៏ល្បីល្បាញ Rowan Atkinson បានកត់សម្គាល់គាត់ហើយនាំគាត់ទៅលេង "Nerd" (The Nerd) ។ មិនយូរប៉ុន្មាន Chris តូចត្រូវបានគេហៅទៅទូរទស្សន៍ក្នុងស្រុកនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿង Anastasia: The Mystery of Anna អំពីស្ត្រីម្នាក់ដែលដាក់ខ្លួនជាកូនស្រីរបស់ស្តេចរុស្ស៊ីដែលបានជួយសង្គ្រោះដោយអព្ភូតហេតុ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ការបង្ហាញខ្លួនលើកដំបូងរបស់ Bale នៅក្នុងរោងកុនធំក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រទេសរុស្ស៊ីផងដែរ។ នៅឆ្នាំ 1987 Chris បានដើរតួជាក្មេងប្រុស Yum-Yum ក្នុងការសម្របខ្លួននៃរឿងនិទានកុមារ Astrid Lindgren "Mio, my Mio" នៅក្នុងផលិតកម្មសូវៀត - ស៊ុយអែតនៃវ្ល៉ាឌីមៀ Grammatikov ។ Yum-Yum គឺជាមិត្តរបស់តួឯក Mio ដែលគាត់ត្រូវបានគេដឹកទៅកាន់ទឹកដីវេទមន្តនៃ Desired ។ ពីភាពឯកោនៅក្នុងពិភពពិត មិត្តភ័ក្តិចូលទៅក្នុងលំហនៃដំណើរផ្សងព្រេងប្រឌិត។ តួនាទីរបស់ Knight Kato មកពីទឹកដីនៃរាត្រីដ៏អស់កល្បត្រូវបានសម្តែងដោយខ្សែភាពយន្តដ៏អាក្រក់ Christopher Lee ។
កម្ពស់របស់ Christian Bale គឺ 183 សង់ទីម៉ែត្រ
តើ David Beckham មានកម្ពស់ប៉ុន្មាន?
កីឡាករបាល់ទាត់ដ៏ល្បី និងអាចមានតម្លៃលើសគេត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបណ្តាញអ៊ីនធឺណែតក្នុងស្រុកពី 183 សង់ទីម៉ែត្រទៅ 185 សង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រភពបរទេសមានការងឿងឆ្ងល់អំពីការលូតលាស់របស់កីឡាករបាល់ទាត់នេះ ហើយបញ្ជាក់យ៉ាងជាក់លាក់ថាគាត់មានកម្ពស់ត្រឹមតែ 180 សង់ទីម៉ែត្រតាមលំដាប់លំដោយ។ ដើម្បីស្វែងរកការពិតដោយខ្លួនឯង យើងនឹងរកឃើញរូបថតមួយសន្លឹកដែលតារាល្បីនឹងឈរក្បែរអ្នកដ៏ទៃដែលកម្ពស់យើងស្គាល់។បន្ទាប់មកយើងនឹងប្រៀបធៀបវា នោះវានឹងកាន់តែច្បាស់ថាអ្នកណាត្រូវ និងអ្នកណាមិនត្រូវ។
នៅក្នុងរូបថតនេះ យើងអាចឃើញ David Beckham ដែលមានកម្ពស់ពី 183cm ដល់ 185cm នៅ Runet ហើយនៅជាប់នឹងគាត់គឺកីឡាករបាល់ទាត់ Sergio Ramos ដែលមានកំពស់ 183cm ដូចដែលយើងអាចកត់សម្គាល់បាន Beckham គឺទាបជាង 183cm យ៉ាងច្បាស់។ Beckham មានកម្ពស់ត្រឹមតែ 180 សង់ទីម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មិនត្រឹមតែស្វែងរកកម្ពស់របស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯងផងដែរ បន្ទាប់មកចូលទៅកាន់គេហទំព័រ http://rukavkaz.ru ។ ដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ មិនដូចការទៅភោជនីយដ្ឋាន ឬកាហ្វេទេ។ គេហទំព័រនេះនឹងជម្រុញអ្នកឱ្យមានកម្លាំងចិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ផ្ទះបាយ។
តើ Kirill Andreev មានកម្ពស់ប៉ុន្មាន?
Kirill Andreev កើតនៅថ្ងៃទី 6 ខែមេសាឆ្នាំ 1971 នៅទីក្រុងមូស្គូក្នុងគ្រួសារវិស្វករស៊ីវិល។ ឪពុក - Alexander Andreev អ្នកសាងសង់ដើមកំណើតមកពី Rostov-on-Don (បានស្លាប់នៅខែមករាឆ្នាំ 2003) ។ ម្តាយ - Nina Mikhailovna Andreeva ដែលជាវិស្វករបោះពុម្ពបានធ្វើការជាប្រធានអ្នកបច្ចេកទេសនៃរោងពុម្ពគំរូដំបូង (បានស្លាប់នៅឆ្នាំ 2006 ដោយសារជំងឺមហារីក) ។ ឪពុកម្តាយបានលែងលះគ្នានៅពេលដែល Cyril នៅតូច។ ជីដូនរបស់គាត់បានច្រៀងនៅក្នុងក្រុមចម្រៀង Pyatnitsky ហើយពូរបស់គាត់បានរាំនៅក្នុងក្រុម Igor Moiseev ។ ជីតារបស់តារាចម្រៀង Mikhail Khanin គឺជាអ្នកចូលរួមក្នុងសង្គ្រាម ដោយបញ្ចប់វានៅប្រទេសប៉ូឡូញ។ Kirill ខ្លួនឯងបានដឹងអំពីរឿងនេះតែក្នុងឆ្នាំ 2010 នៅពេលដែលគាត់ស្ថិតក្នុងចំណោមភ្ញៀវកិត្តិយសនៅឯការហាត់សមនៃក្បួនដង្ហែរក្នុងឱកាសនៃខួបលើកទី 65 នៃជ័យជំនះក្នុងសង្គ្រាមស្នេហាជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ គ្រួសារនេះរស់នៅលើ Ryazansky Prospekt ។ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់បាននិយាយថា Kuzminki ដើមកំណើតរបស់គាត់គឺជា "តំបន់ដ៏ល្អមួយទោះបីជាមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដោយ" ។ គាត់បានចូលលេងកីឡានៅអាយុ 12 ឆ្នាំគាត់ត្រូវបានគេជ្រើសរើសសម្រាប់សាលាហែលទឹកយោងទៅតាមគាត់ក្នុងចំណោមកុមារមួយពាន់នាក់មានតែដប់នាក់ប៉ុណ្ណោះត្រូវបានគេយកទៅ។ ហើយគាត់ជាបេក្ខជនសម្រាប់មេនៃកីឡា។
កម្ពស់របស់ Kirill Andreev គឺ 188 សង់ទីម៉ែត្រ
25.12.19
តើ Doutzen Kroes មានកម្ពស់ប៉ុន្មាន?
តារាម៉ូដែល និងជាតារាសម្តែងជនជាតិហូឡង់ដ៏ល្បីឈ្មោះ Frisian មានកម្ពស់ 178cm ប៉ុន្តែតើវាពិតទេ? ធនធានព័ត៌មានបរទេសមានមតិខុសគ្នា និងគុណលក្ខណៈកម្ពស់ 172-176 សង់ទីម៉ែត្រ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីភាពជឿជាក់នៃទិន្នន័យខុសគ្នា យើងនឹងប្រើការប្រៀបធៀបកំណើននៃតារាល្បីៗពីរូបថត។ យើងគ្រាន់តែថតរូបដែលតារាម៉ូដែលរបស់យើងឈរក្បែរអ្នកផ្សេងទៀត។ តារាម៉ូដែលល្បីៗ ហើយប្រៀបធៀបកម្ពស់របស់នាងតាមស៊ុមទាំងនេះ។ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យ យើងនឹងយល់ពីកន្លែងដែលព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ និងកន្លែងដែលវាមិនត្រឹមត្រូវ។
នៅក្នុងរូបថតនេះ យើងអាចមើលឃើញ Doutzen Kroes ដែលមានកម្ពស់ 178cm និង Adriana Lima ជាមួយនឹងទិន្នន័យស្រដៀងគ្នា។ មានតែនៅទីនេះទេដែលយើងឃើញថាម៉ូដែលរបស់យើងទាបជាងអ្វីដែលគេផ្តល់កិត្តិយស។
នៅក្នុងរូបថតនេះ យើងអាចឃើញ Doutzen Kroes និង Maggie Grace ដែលមានកម្ពស់ 175cm ដូចយើងឃើញហើយ តារាល្បីទាំងពីរមានកម្ពស់ដូចគ្នា ដោយផ្អែកលើរូបថតទាំងនេះ វាបង្ហាញថា Doutzen Kroes ច្បាស់ណាស់មិនមានកម្ពស់ 178cm ប៉ុន្តែកាន់តែជិត។ ដល់ ១៧៥ ស។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងឃើញតារាសម្តែង តារាចម្រៀង និងតារាបង្ហាញម៉ូតដែលមានរូបរាងល្អឥតខ្ចោះនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវឧត្តមគតិដ៏គួរឱ្យច្រណែនសម្រាប់ពួកគេជាច្រើនគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ របបអាហារ ការហ្វឹកហ្វឺនជាច្រើនម៉ោង ជួនកាលសូម្បីតែការវះកាត់... ហើយទាំងអស់នេះមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រដ៏ល្អ។ យើងបានធ្វើការស្ទង់មតិសង្គមវិទ្យា ដើម្បីរកមើលថាតើតារាបរទេសសម័យទំនើបមួយណាដែលតាមគំនិតរបស់អ្នកអានរបស់យើងមានតួលេខល្អបំផុត។ យើងនាំមកជូនលោកអ្នកនូវ រូបកំពូលតារាទាំង ១៥ ដែលស្រស់ស្អាតជាងគេ។
នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទី 15 គឺតារាចម្រៀងអាមេរិក តារាសម្តែង អ្នករាំ
- អាយុ៖ ៣៥ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៦៨ ស
- ទំងន់: 64 គីឡូក្រាម
- ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ: 90-64-102
ដើម្បីរក្សារាងដ៏ស្រស់ស្អាត Beyoncé តែងតែតមអាហារ ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ និងហាត់ប្រាណ និងរាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទី 14 គឺជាតារាសម្តែងជនជាតិអាមេរិក តារាបង្ហាញម៉ូត សង្គមនិយម
- អាយុ៖ ៣៦ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៥៨ ស
- ទំងន់: 56 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៩២-៦៨-១០២
Kim គឺជាធម្មជាតិដែលមានទម្រង់លេងដ៏អស្ចារ្យ ដូច្នេះហើយនាងត្រូវព្យាយាមរក្សារាងកាយឱ្យនៅស្អាត។ នាងចូលលេងកីឡាជារៀងរាល់ថ្ងៃ រក្សារបបអាហារ និងដាក់កម្រិតខ្លួនឯងក្នុងការញ៉ាំផ្អែម។
ចំណាត់ថ្នាក់ទី 13 ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយកំពូលតារាម៉ូដែលអាហ្វ្រិកខាងត្បូងម្នាក់ក្នុងចំណោមទេវតា Victoria's Secret ។
- អាយុ៖ ២៨ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៧៥ ស
- ទំងន់: 54 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៨៤-៥៩-៨៨
ក្មេងស្រីរក្សារាងស្លីមល្អដោយការហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ យូហ្គា និងប្រដាល់។ អរគុណចំពោះហ្សែនដ៏ល្អរបស់នាង នាងមិនចាំបាច់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹងនោះទេ។
ចំណាត់ថ្នាក់ទី ១២ គឺតារាសម្ដែង តារាចម្រៀង អ្នករាំ អ្នកច្នៃម៉ូដ និងផលិតករ Jennifer Lopez ជនជាតិអាមេរិក។
- អាយុ៖ ៤៨ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៦៤ ស
- ទំងន់: 55 គីឡូក្រាម
- ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ: 88-69-100
ដើម្បីរក្សាទម្រង់ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់នាង ប៉ុន្តែមិនទទួលបាន "បន្ថែម" Jennifer ធ្វើការយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយនឹងគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន រាំ និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហាររូបត្ថម្ភប្រភាគ។
ចំណាត់ថ្នាក់ទី 11 គឺតារាសម្តែងជនជាតិអាមេរិកម៉ិកស៊ិក អ្នកដឹកនាំផលិត និងអ្នកចម្រៀង។
- អាយុ៖ ៥០ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៥៧ ស
- ទំងន់: 52 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៩៥-៦៣-៩៤
ដើម្បីរក្សារាងស្អាត Salma ជាទៀងទាត់ធ្វើតាមរបបអាហារពិសេស ផឹកទឹកច្រើន ហើយចូលលេងកីឡា (ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង រាំ ហែលទឹក)។
នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទី 10 គឺតារាសម្តែងជនជាតិអាមេរិក។
- អាយុ៖ ៥០ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៦៩ ស
- ទំងន់: 56 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៩១-៦៤-៩២
ដើម្បីមានតួរលេខរបស់នារីវ័យក្មេងម្នាក់នៅអាយុ 50 ឆ្នាំ ហើយជាមួយនឹងវត្តមានរបស់កូនពីរនាក់នោះ ហ្សែនដ៏ល្អមួយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ Holly ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ និងតាមដានរបបអាហាររបស់នាងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ចំណាត់ថ្នាក់ទី 9 នៅលើវេទិកាជាកម្មសិទ្ធិរបស់តារាចម្រៀងនិងតារាសម្តែង Rihanna ។
- អាយុ៖ ២៩ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៧៣ ស
- ទំងន់: 60 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ 90-62-92
ការរក្សាលំនឹង Rihanna ជួយ Pilates ទៀងទាត់ ការរាំ ការ៉ាតេ និងការហ្វឹកហាត់កម្លាំងជាមួយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។ លើសពីនេះ តារាបានទទួលទានអាហារជាប្រចាំ។
អ្នកអានរបស់យើងបានផ្តល់រង្វាន់ទី 8 ដល់តារាសម្តែងនិងតារាបង្ហាញម៉ូតអាមេរិក។
- អាយុ៖ ៣១
- កម្ពស់៖ ១៦៣ ស
- ទំងន់: 52 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៨៦-៥៦-៨៦
Megan សារភាពថានាងជំពាក់រូបស្អាតរបស់នាងជាច្រើនចំពោះ Pilates ហើយនាងមិនស្រេកឃ្លានខ្លួនឯងទេ។
នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទី 7 - តារាសម្តែងភាពយន្តអាមេរិកនិងតារាចម្រៀង Scarlett Johansson.
- អាយុ៖ ៣២ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៦២ ស
- ទំងន់: 55 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៩៤-៦៣-៩៣
Scarlett ពិតជាមិនចូលចិត្ត cardio ទេ ដូច្នេះនាងរត់ទៅក្លឹបហាត់ប្រាណតែពេលចាំបាច់។ ប៉ុន្តែនាងព្យាយាមញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព។ នៅលើតុរបស់នាងតែងតែមានបន្លែ ផ្លែឈើ និងសាច់គ្មានខ្លាញ់។ ទោះបីជាពេលខ្លះនាងអាចមានលទ្ធភាពទិញឈីសប៊ឺហ្គឺឬការ៉េមក៏ដោយ។
ចំណាត់ថ្នាក់ទី៦សម្រាប់តារាសម្តែង តារាចម្រៀង តារាម៉ូដែលជនជាតិអាមេរិក Ciara ។
- អាយុ៖ ៣១
- កម្ពស់៖ ១៧៥ ស
- ទំងន់: 60 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៩២-៦៦-៩៦
ដើម្បីរក្សារាងឱ្យបានល្អ Ciara ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ ធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង ធ្វើការជាមួយគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងអ្នករចនាក្បាច់រាំ។
ចំណាត់ថ្នាក់ទី៥ត្រូវបានយកដោយតារាចម្រៀង តារាម៉ូដែល និងជាអ្នករាំកូឡុំប៊ី។
- អាយុ៖ ៤០ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៥៨ ស
- ទំងន់: 48 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៩១-៦០-៨៩
ការរក្សារាងឱ្យបានល្អ Shakira ជួយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ (កន្លែងហាត់ប្រាណ រាំ វាយកូនបាល់ ហែលទឹក បាល់បោះ)។
ចំណាត់ថ្នាក់ទី 4 គឺតារាសម្តែងជនជាតិអាមេរិក។
- អាយុ៖ ៣៦ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៦៩ ស
- ទំងន់: 55 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ 88-60-88
Jessica ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ ញ៉ាំជាញឹកញាប់ក្នុងផ្នែកតូចៗ។ បន្ថែមពីលើនេះ គាត់ធ្វើការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។
- អាយុ៖ ៣៦ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់: 178 សង់ទីម៉ែត្រ
- ទំងន់: 55 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៨៦-៦១-៨៩
មានកូនពីរនាក់ Adriana មានរូបរាងដ៏អស្ចារ្យគ្រប់ពេលវេលា។ តារាម៉ូដែលរូបនេះបានសារភាពថានាងព្យាយាម "ញ៉ាំអាហារក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធបំផុត" ធ្វើតាមរបបអាហារពិសេស និងផឹកទឹកច្រើន។ លើសពីនេះទៀត នាងរាំសាល់សា ធ្វើ Pilates និងការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។
នៅលើ ចំណាត់ថ្នាក់លេខ២ Nicole Scherzinger- តារាចម្រៀងអាមេរិក អ្នករាំ តារាសម្តែង តារាបង្ហាញម៉ូត។
- អាយុ៖ ៣៩ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៦៥ ស
- ទំងន់: 55 គីឡូក្រាម
- ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ: 89-61-91
បាវចនានៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ Nicole ដ៏ស្រស់ស្អាតគឺ "អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងកម្រិតមធ្យម" ។ នាងចូលចិត្តអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ហើយហាត់យូហ្គា និងហ្វឹកហាត់កម្លាំងជាប្រចាំ។
ហើយទីបំផុត ចំណាត់ថ្នាក់ទី 1 ក្នុងការវាយតម្លៃរបស់យើង យោងទៅតាមអ្នកអាន គួរតែត្រូវបានកាន់កាប់ដោយតារាសម្តែង និងតារាបង្ហាញម៉ូតជនជាតិអង់គ្លេស។
- អាយុ៖ ៣៧ ឆ្នាំ។
- កម្ពស់៖ ១៦៨ ស
- ទំងន់: 57 គីឡូក្រាម
- ជម្រើស៖ ៩៨-៦៤-៩២
Kelly ជាប់លេខពីរបន្ទាប់ពី Marilyn Monroe ក្នុងចំណោមស្ត្រីសិចស៊ីបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រភាពយន្ត។ នាងរក្សាតួលេខរបស់នាងជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរបៀបរស់នៅសកម្ម (ធ្វើសួនច្បារ ហែលទឹក ជិះកង់)។
ជាការពិតណាស់ក្មេងស្រីទាំងអស់នៅក្នុងកំពូលរបស់យើងមានតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតនិងសមនឹងទទួលបានកន្លែងដំបូង។ ទោះបីជាមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងគ្នានៃតួលេខក៏ដោយក៏ពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែជាសម្រស់ដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់។
ប្រសិនបើគំនិតរបស់អ្នកខុសពីលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិរបស់យើង ឬនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក មិនមានភាពស្រស់ស្អាតផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងសមាមាត្រដ៏ល្អនៅក្នុងកំពូលរបស់យើង សូមចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់។
ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌តិចតួចអាចមានអំនួតតាមរយៈសមាមាត្រដ៏ល្អនៃរាងកាយ តួលេខដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ដែលធម្មជាតិបានផ្តល់រង្វាន់ដល់ពួកគេ។ យោងតាមស្ថិតិ មានតែ 1% នៃស្ត្រីបែបនេះនៅលើផែនដី។ តើនៅសល់ធ្វើអ្វី? រឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងពីរ៖ ទាំងមកជាមួយនឹងអ្វីដែលមាននៅក្នុងពន្ធុវិទ្យា ហើយទទួលយកខ្លួនអ្នកដូចដែលអ្នកមាន ឬដោយមិនត្អូញត្អែរអំពីពន្ធុវិទ្យា សូមព្យាយាមកែតម្រូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃតួលេខរបស់អ្នក។ ជួនកាលវាពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានទំនោរចង់លើសទម្ងន់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកត្រូវរក្សាខ្លួនអ្នកឲ្យមានរាងស្អាតជានិច្ច អាចនិយាយថា “ទេ” ចំពោះខ្លួនឯងពេលនិយាយដល់បង្អែមគ្រប់ប្រភេទ។ នេះគឺដោយសារតែអ្នកអាចចំណាយពេលវេលា ការខិតខំប្រឹងប្រែង ប្រាក់ច្រើនលើនីតិវិធីពិសេស ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការហាត់ប្រាណ ហើយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវផ្តល់ឱ្យម្តង ទាក់ទាញខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលបានការព្យាបាលដ៏ឆ្ងាញ់ ហើយចេញពីកន្លែងណាម្តងទៀត ផោនបន្ថែម។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការល្បួង និងរក្សាសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកក្នុងដំណើរការនៃរូបរាងរាងកាយ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវការការអត់ធ្មត់ និងការស៊ូទ្រាំយ៉ាងខ្លាំង។ ជាការពិតណាស់វាជាការអាម៉ាស់មួយ ប៉ុន្តែការអាក់អន់ចិត្តនឹងមិនជួសជុលស្ថានភាពនោះទេ។
វាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញថាតើពួកគេជាអ្វី ម្ចាស់រីករាយទាំងនោះនៃសមាមាត្រដ៏ល្អ។ តើស្ត្រីទាំងនេះជានរណា? ហើយតើមាននារីលេខមួយក្នុងចំណោមពួកគេដែរឬទេ ជាស្ត្រីដ៏ឧត្តម។
- នៅពេលនេះគេជឿថា Kelly Brook ដែលជាតារាសម្ដែងទូរទស្សន៍ និងជាតារាបង្ហាញម៉ូដដ៏ល្បីរបស់អាមេរិក មានរូបសម្បត្តិសមរម្យបំផុត។ ប្រជាប្រិយភាពបានមករកនាងដោយសារតែតួនាទីរបស់នាងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត: "The Ripper - Letters from Hell", "The Italian Job", "In the Mud" ។
ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដ៏ល្អនៃតួលេខរបស់ Kelly Brook ចាប់អារម្មណ៍សូម្បីតែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Texas ក៏ដោយ។ ជាការពិតណាស់ ពួកគេថែមទាំងបានធ្វើការសិក្សាពីចម្ងាយ (មិនទាក់ទងគ្នា) មួយចំនួនទៀត។ សម្រស់មួយនេះបានធ្វើឱ្យបុរស«ខូចចិត្ត»ជាច្រើនក្នុងគណនីរបស់នាង ។ មិនឆ្ងល់ថានរណាអាចទប់ទល់នឹងសម្រស់បែបនេះ?
ប៉ុន្តែតួលេខដ៏ល្អរបស់ Kelly Brook មិនតែងតែទេ។ ទោះបីជាពេលនោះ នារីម្នាក់នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសិចស៊ី និងទាក់ទាញបំផុតក៏ដោយ។ តើអ្វីបានផ្លាស់ប្តូរនាងយ៉ាងខ្លាំង? តើអ្វីបានធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែស្រស់ស្អាត? យោងទៅតាម Kelly ផ្ទាល់ជីវិតរបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីបានជួបបុរសក្នុងសុបិនរបស់នាង។ នេះគឺជាអត្តពលិកអាយុម្ភៃមួយឆ្នាំ Danny Cipriani. Kelly ត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដោយរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយរបស់បុរសម្នាក់នេះដែលការសម្រេចបាននូវភាពល្អឥតខ្ចោះនៃតួលេខរបស់នាងគឺគ្រាន់តែជាគោលដៅនៃជីវិតរបស់នាង។
នាងថែមទាំងបានសុំ Danny ធ្វើរបបអាហារសម្រាប់នាងទៀតផង។ ឧទាហរណ៍មួយទៀតនៃការបង្ហាញពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ... ជាការពិតណាស់ ដានីបានបំពេញសំណើរបស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើសរបស់គាត់។ គាត់បានចងក្រងវគ្គសិក្សាទាំងមូលនៃការសម្រកទម្ងន់ ដែលរួមមានទាំងអាហារូបត្ថម្ភ និងលំហាត់កីឡា។
ជាការពិតណាស់ អ្នកពិតជាចង់ដឹងពីរបបអាហាររបស់ Kelly Brook ។ មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនៅក្នុងវាទេ។
សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អ្នកត្រូវញ៉ាំសាច់មាន់គ្មានស្បែក (វាមានកាឡូរីច្រើន!) និងពងមាន់។ ប៉ុន្តែរបបអាហារតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ធាតុកីឡាក៏ត្រូវបានទាមទារផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជាលំហាត់សម្រាប់សារព័ត៌មាន ការរត់ "sprint - spurt - sprint" លំហាត់គ្រប់ប្រភេទជាមួយនឹងលេងជាកីឡាករបម្រុង (ជំហាន) ។
ដំបូងវាពិបាកណាស់សម្រាប់ "តារា" របស់យើងដើម្បីទប់ទល់នឹងបន្ទុកបែបនេះ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបានហ្វឹកហាត់ទៀងទាត់ខ្លះមក នាងក៏ស៊ាំនឹងពួកគេ ហើយឥឡូវនេះនាងគ្រាន់តែសប្បាយចិត្តដែលការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង។
ជាមួយនឹងអត្តពលិក Danny Cipriani តារាស្រីរូបនេះបានបែកបាក់គ្នាជាយូរមកហើយ។ ប៉ុន្តែនាងមិនបានឈប់មើលរូបរបស់នាងទេ។ ការសម្រេចបានលទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរក្នុងទម្រង់រាងកាយគឺពិបាកជាងការរក្សាអ្វីដែលបានសម្រេច។ ស្តាប់ទៅពិរោះណាស់មែនទេ?
Kelly បានចែករំលែកអាថ៌កំបាំងមួយទៀតដែលជួយនាងរក្សារូបរាងរបស់នាងឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ជីវិតស្និទ្ធស្នាលសកម្មដុតកាឡូរីបន្ថែម។
តើ Kelly ដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះគុណសម្បត្តិផ្សេងៗទេ?បាទ/ចាស ប៉ុន្តែមិនពិតទេ។ ក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយ នាងបានចែករំលែកថា ពេលខ្លះនាងចូលចិត្តញ៉ាំការ៉េមពីរបីមុខ ចូលចិត្តស្រា។ Kelly Brook មិនទទួលស្គាល់ការជក់បារីទេ។ ប៉ុន្តែគាត់គ្រាន់តែចូលចិត្តភីហ្សា។ ប៉ុន្តែម្ហូបនេះមិនមែនជាអាហារមួយមុខទេ តើមានកាឡូរីប៉ុន្មាន - មិនរាប់បញ្ចូលទេ!
វាអាចប្រកែកបានថា ពេលខ្លះតារាល្បីៗមិនសូវមានការព្រួយបារម្ភអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់នោះទេ។ ពួកគេដឹងថាប្រជាប្រិយភាពរបស់ពួកគេភាគច្រើនទំនងជានឹងមិនថយចុះពីនេះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ នឹងផ្តល់ហេតុផលបន្ថែមដើម្បីនិយាយអំពីខ្លួនគេនៅក្នុងសារព័ត៌មាន ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ដើម្បីទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ពីសាធារណជន ដែលមិនមែនជារឿងហួសហេតុនោះទេ។ សម្រាប់ "ផ្កាយ" ។
តារាស្រីរូបនេះបានដកដង្ហើមធំថា ដើមទ្រូងរបស់នាងមិនបានបំពេញតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រដ៏ល្អនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណា ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ នាងបានបំផ្លើសស្ថានភាព។ តួរលេខរបស់នាងនៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាឧត្តមគតិបំផុតក្នុងឆ្នាំ 2005 ។
តារាសម្តែងមិនចាំបាច់ធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងជាមួយនឹងរបបអាហារ។ នាងមានសំណាងណាស់។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃតួលេខស្ត្រីល្អបំផុតរបស់នាងគឺស្មើនឹងលេខ 0.70588253 (0.7) ។ តួលេខនេះ "ធ្វើឱ្យឆ្កួត" បុរសគ្រប់រូប។ វាមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងប្រភេទតួលេខនាឡិកា ដែលអាចត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោមៈ
1) បន្ទាត់ចង្កេះផ្ដេក;
2) ស្មានិងត្រគាកគឺដូចគ្នានៅក្នុងទទឹង;
3) គូទ និងសុដន់លាតសន្ធឹងស្មើៗគ្នាទៅនឹងបន្ទាត់ទម្រង់អ័ក្ស;
4) ភាពខុសគ្នានៃបរិមាណត្រគាកនិងទំហំចង្កេះគឺ 25 សង់ទីម៉ែត្រ។
តើ Kelly Brook គឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមានរាងកាយល្អឥតខ្ចោះមែនទេ? តើសម្រស់ប៉ុន្មានដែលមើលមកយើងពីអេក្រង់ទូរទស្សន៍ ពីក្របទស្សនាវដ្ដីរលោង? ហើយតើមានមនុស្សស្រីប៉ុន្មាននាក់ដែលអាចសរសើរតែសមាមាត្រដ៏រីករាយនៃតួលេខនៃឧត្តមគតិនឹកបែបនេះ ហើយមានតែក្នុងសុបិនប៉ុណ្ណោះដែលស្រមៃថាខ្លួនគេនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវ? ប៉ុន្តែទាំងនេះគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃប៉ុណ្ណោះ។
វាមិនទំនងទេដែលអ្នកនឹងក្លាយជា Kelly Brook ។ ហើយហេតុអ្វី។ ប្រហែលជាប្រសើរជាងធ្វើជា Kelly Brook ទីពីរដែលនៅតែជាអ្នកដំបូងនិងតែមួយគត់? ប្រសិនបើធម្មជាតិមិនបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រតួលេខដ៏ល្អទេនោះវាមិនអីទេ។ អ្នកអាចខិតខំសម្រាប់ឧត្តមគតិ ដែលមានន័យថាខិតជិតវា។ ប៉ុន្តែនេះមិនងាយស្រួលទេ។ វាត្រូវការការខិតខំច្រើន ប៉ុន្តែមិនដល់ចំណុចនៃការហត់នឿយឡើយ។
ការលើសទម្ងន់មិនមែនជាការកាត់ទោសប្រហារជីវិតនោះទេ។. អ្នកអាចកម្ចាត់វា ហើយថែមទាំងកែសម្រួលវាទៅតាមចំណូលចិត្តបុគ្គលរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកអាចយកខ្លាញ់លើសចេញដោយឡែកពីត្រគាក និងពីគូទ និងពីចង្កេះ។ រឿងសំខាន់គឺស្វែងរករូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ត្រូវចាត់វិធានការ។ ចំណេះដឹងរបស់អ្នក ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយសកម្មភាព នឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលទេ។
មែនហើយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែបានទទួលមរតកនូវឧត្តមគតិនៃតួនាឡិកាស្រីពីធម្មជាតិនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងកែតម្រូវតួលេខណាមួយ។ អ្នកគ្រាន់តែចង់បានវា ហើយមិនចុះចាញ់លើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅ។ ហើយស្រលាញ់ខ្លួនឯង ជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ កុំបំភ័យភាពជោគជ័យនាពេលអនាគតជាមួយនឹងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក មិនចូលចិត្តខ្លួនឯង។ ស្រលាញ់ខ្លួនឯង ហើយពិភពលោកទាំងមូលនឹងស្រលាញ់អ្នក!