របៀបចិញ្ចឹមកូនឆ្មាតូចៗ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមកូនឆ្មាដើម្បីចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមដែលមានសុខភាពល្អ? ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹមកូនឆ្មា របៀប និងអ្វីដែលត្រូវបង្រៀនគាត់

ការណែនាំ

នាំទារកមកផ្ទះ កុំភ័យស្លន់ស្លោ បើគាត់មិនហូបអ្វីទាំងអស់។ ដំបូង ចិញ្ចឹមគាត់ជាមួយស៊ុប mashed និងអាហារទន់ផ្សេងទៀត។ អាហារធម្មតាសម្រាប់កូនតូចៗដែលអាចទិញបាននៅហាងក៏សមរម្យដែរ។ ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអាហារកំប៉ុងរាវ។ អាហារស្ងួតមិនតែងតែងាយស្រួលសម្រាប់ទារកខាំនោះទេ ព្រោះធ្មេញរបស់ពួកគេនៅតែខ្សោយ។

ពីដំបូងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមទម្លាប់កូនរបស់អ្នក។ រំលឹកអ្នកជានិច្ចអំពីកន្លែងដែលត្រូវទៅបង្គន់។ ប្រសិនបើកូនឆ្មាមិនយល់គ្រប់យ៉ាងជាលើកដំបូង កុំអស់សង្ឃឹម នេះត្រូវការពេលវេលា។ បន្តិចម្ដងៗទារកនឹងយល់ពីកន្លែងដែលអាជីវកម្មរបស់គាត់ហើយនឹងឈប់ធ្វើឱ្យកំរាលព្រំកខ្វក់។

កុំភ្លេចអំពីការអប់រំ។ ប្រសិនបើកូនឆ្មាកខ្វក់យ៉ាងច្បាស់ - ដាក់ទោសគាត់ប៉ុន្តែកុំវាយគាត់។ ឆ្មាត្រូវការតែសំលេងដ៏តឹងរឹងរបស់ម្ចាស់ដើម្បីយល់ថានេះមិនមែនជាវិធីដើម្បីធ្វើវាទេ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ គ្រវីកាសែតនៅពីមុខច្រមុះរបស់ទារក ចាប់តាំងពីឆ្មាមានមោទនភាពតាំងពីកុមារភាពមក ការដាក់ទណ្ឌកម្មនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

នៅពេលនិយាយអំពីការចិញ្ចឹមកូនឆ្មា ទស្សនវិជ្ជានៃការវិនិច្ឆ័យគឺស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងការចិញ្ចឹមកូន។ គុណភាពនៃការថែទាំ និងការបណ្តុះបណ្តាលទារក ខណៈពេលដែលគាត់ស្ថិតក្នុងអាយុដែលងាយរងគ្រោះ គឺអាស្រ័យលើនិស្ស័យរបស់សត្វចិញ្ចឹមនាពេលអនាគត។ លើសពីនេះទៀតទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តនៃការបង្កើតសត្វប៉ះពាល់ដល់ការសម្របខ្លួនរបស់ឆ្មាពេញវ័យទៅនឹង "ការរស់រានមានជីវិត" និងសុខភាពរបស់វាជាទូទៅ។

កូនឆ្មាគឺជាកូនដែលមានសក់ និងកន្ទុយ ដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវព្យាបាលគាត់តាមនោះ។ ការចិញ្ចឹមកូនឆ្មាតូចតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលេងសើច ការមិនស្តាប់បង្គាប់ និងក្រោយមកជាមួយនឹងកុបកម្មនៃវ័យជំទង់។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក អ្នកត្រូវវាយតម្លៃវា។ អាយុរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

ពីកំណើតដល់ 2 ខែ កូនឆ្មាស្ថិតនៅក្រោម ការថែទាំរបស់ម្តាយ. កុមារទើបចេះដើរតេះតះយ៉ាងសកម្មក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានិងរៀនបង្កើតទំនាក់ទំនង។ តាមពិតនៅដំណាក់កាលនេះ quadruped ឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃសង្គមជាមូលដ្ឋាន។ ក្មេងៗមានជម្លោះដំបូង ហើយពួកគេដោះស្រាយវាឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព នរណាម្នាក់ឈ្លោះគ្នា នរណាម្នាក់ដកថយដោយស្ងៀមស្ងាត់។ នៅអាយុនេះ កូនឆ្មាមិនទាន់អាចគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់ពួកគេបានពេញលេញនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពួកគេកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាឪពុកម្តាយរបស់កូនឆ្មាកំព្រា នោះការរស់រានមានជីវិតក្លាយជាកិច្ចការចម្បង។ ការចិញ្ចឹមទារកបែបនេះមិនងាយស្រួលទេ។ ត្រូវការកូនឆ្មា ចិញ្ចឹមដបរៀងរាល់ 2-4 ម៉ោងម្តងក្តៅនិងការពារ។ប្រធានបទដាច់ដោយឡែកមួយគឺជាជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃអាហារ ចាប់តាំងពីទឹកដោះគោគោដែលទិញពីហាងទាំងមូល និងហាងមិនសមរម្យសម្រាប់ទារក។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺម្សៅជំនួសទឹកដោះគោឆ្មា។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ម៉ាស្សា​ពោះ និង​តំបន់​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ទារក​ដោយ​ក្រណាត់​ក្តៅ​សើម បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ គាត់​នឹង​មិន​អាច​ទៅ​បង្គន់​បាន​ទេ។

សំខាន់!ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបទពិសោធន៍ក្នុងការចិញ្ចឹមកូនឆ្មាពិការភ្នែកទេ សូមកុំប្រថុយ ហើយពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វ។

ដរាបណាទារកបានបើកភ្នែករបស់គាត់ ស្ទាត់ជំនាញអាហារបន្ថែម ហើយឈរនៅលើក្រញាំរបស់គាត់ដោយទំនុកចិត្ត គាត់អាចរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទៅផ្ទះថ្មី។ នៅអាយុនេះទិដ្ឋភាពសំខាន់គឺរបបអាហារពេញលេញនិងមានតុល្យភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កូនឆ្មាកំពុងស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងជាច្រើន - ការផ្លាស់ប្តូរ ការផ្លាស់ប្តូរម្ចាស់ បរិស្ថាន និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ព្យាយាមបំបាត់អារម្មណ៍របស់ទារកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន រក្សាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃធម្មតា និងការទទួលទានអាហារ យកពីអ្នកបង្កាត់ពូជ ឬអ្នកថែរក្សាផ្នែកមួយនៃសំរាមដែលនឹងក្លិន (មួយរយៈ) របស់ម៉ាក់។

លើសពីនេះ អ្នកនឹងសង្កេតមើលភាពចាស់ទុំនៃវួដរបស់អ្នក មិនមែនតាមខែទេ ប៉ុន្តែតាមថ្ងៃ។ ក្មេងនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើជាម្ចាស់ការរត់ លោត និងកិច្ចការផ្សេងៗទៀតដែលពិបាកសម្រាប់អាយុរបស់គាត់។ កូនឆ្មានឹងដឹងថាវាខ្លាំង ហើយនឹងចាប់ផ្តើមឡើងលើផ្ទៃទាំងអស់។ នៅអាយុនេះវាចាំបាច់ដើម្បីចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹមទារក។ប៉ុន្តែការផ្តោតសំខាន់គួរតែផ្តោតលើសុវត្ថិភាពរបស់វា។ កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាយល់ពីអត្ថន័យនៃព្រំដែនរួចហើយ ដូច្នេះសូមព្យាយាមដាក់កូនឆ្មាឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគេក្នុងបន្ទប់ ផ្ទះ ឬអ្នកដឹកជញ្ជូនមួយរយៈ រហូតដល់អ្នកអាចតាមដានគាត់បាន។

សំខាន់!ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តបង្វឹកកូនឆ្មារបស់អ្នកឱ្យកាន់ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរយៈពេល 2-3 នាទី ហើយបង្កើតជាបណ្តើរៗ។ កុំដើរចេញពីក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ហើយកុំឈប់ធានាទារក។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅឧបករណ៍នៃតំបន់កំសាន្ត។. កូនឆ្មានឹងត្រូវការផ្ទះមួយ ដែលអ្នកអាចទិញ ឬធ្វើនៅផ្ទះបាន។ ដរាបណាទារកបានទៅកន្លែងរបស់គាត់ - កុំរំខានគាត់។ សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាគាត់អាចផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីភាពចលាចល និងមានសន្តិភាពពេញលេញ។

សូមអានផងដែរ៖ ឆ្មាបានក្លាយទៅជាឈ្លានពាន: មូលហេតុចម្បងនៃអាកប្បកិរិយា "មិនធម្មតា"

រហូតដល់ 4 ខែទារកនឹងលូតលាស់ដោយលោតនិងចងលេងនិងគេងច្រើន។ ព្យាយាមកំណត់របៀបផ្តល់អាហារដល់កូនឆ្មានៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ ហើយលេងជាមួយទារកក្នុងអំឡុងពេលនៃការភ្ញាក់សកម្ម។

នៅអាយុប្រហែល 6 ខែ កូនឆ្មានឹងចាប់ផ្តើមពេញវ័យ។ដែលមានន័យថាគាត់នឹងមានតម្រូវការដើម្បីសម្គាល់ទឹកដី។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនមានតម្លៃក្នុងការបង្កាត់ពូជទេ សូមពិភាក្សាអំពីវិធីបង្កាជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកជាមុន / ។ សត្វកាន់តែក្មេង វាកាន់តែងាយស្រួលទ្រាំនឹងនីតិវិធី។ លើសពីនេះទៀតដោយការបន្សាបឆ្មាមុនពេលវាចាប់ផ្តើមសម្គាល់អ្នកមិនចាំបាច់លាងជ្រុងនិងដាក់ទណ្ឌកម្មសត្វចិញ្ចឹមនោះទេ។

ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹមកូនឆ្មា របៀប និងអ្វីដែលត្រូវបង្រៀនគាត់

អាយុល្អបំផុតសម្រាប់ការអប់រំកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរយៈពេលបន្សាំ។ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទម្លាប់របស់កូនឆ្មា ប្រសិនបើវាមានអាយុលើសពី 3 ខែ។ សំខាន់ខ្លាំងណាស់ កែឥរិយាបថរបស់សត្វចិញ្ចឹមដោយថ្នមៗ តាមរបៀបលេងសើច ឬផ្តល់រង្វាន់. កុំ​គិត​ថា​វាយ​កូន​ឆ្មា​ក្នុង​គោល​បំណង​អប់រំ​ឡើយ ដោយ​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ អ្នក​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​សត្វ​ចិញ្ចឹម​កាន់តែ​ភ័យ និង​អៀន​ខ្មាស ប៉ុន្តែ​មិន​ស្តាប់​បង្គាប់​តាម​វិធី​ណា​មួយ​ឡើយ។ ជៀសវាង ស្ថានភាពស្ត្រេសរហូតដល់ 6 ខែនៃកូនឆ្មា:

• ការមកដល់ញឹកញាប់នៃភ្ញៀវ ពិធីជប់លៀង ឬការប្រារព្ធពិធីផ្សេងៗ។ បាទ នេះគឺជាការលះបង់មួយ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីពង្រឹងស្មារតីនៃសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។

• ដើរលើខ្សែពួរ - ទារកមិនត្រូវការពួកគេទេ គាត់ត្រូវការរុករកយ៉ាងពេញលេញនូវផ្ទះ គ្រប់ lockers និងគ្រប់ធ្នើ។ លើសពីនេះ សត្វចិញ្ចឹមដែលមិនបានទទួលមិនគួរទាក់ទងជាមួយសត្វតាមដងផ្លូវទេ នេះគឺមានមេរោគឆ្លង ជួនកាលអាចស្លាប់បាន។

• ការដាក់ទណ្ឌកម្ម - នៅអាយុនេះកូនឆ្មាគឺអាចបត់បែនបានហើយអាកប្បកិរិយារបស់វាត្រូវតែត្រូវបានកែតម្រូវទាំងស្រុងដោយការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជមាន។

សត្វឆ្មាទទួលការអប់រំយ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់មួយឆ្នាំ, រយៈពេលនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់ជំនាញមូលដ្ឋាន។ អាទិភាពទីមួយគឺនេះ។ នៅថ្ងៃដំបូង ដើរតាមទារក ដរាបណាគាត់ចាប់ផ្តើម "ញ័រ" ក្នុងការស្វែងរកបង្គន់ ផ្ទេរគាត់ទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលទេ ប្រញាប់ប្រលាក់ភក់ដោយកន្សែងក្រដាស ហើយដាក់វានៅក្នុងថាស។ សូម្បីតែកូនឆ្មាអាយុ 2 ខែក៏មានអារម្មណ៍ក្លិន និងត្រូវបានណែនាំដោយវានៅពេលរកមើលថាស។

សំខាន់!ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្មាច្រើននៅក្នុងផ្ទះ យកប្រអប់ដាក់សំរាមបន្ថែម! ទីមួយសត្វចិញ្ចឹមនីមួយៗគួរតែមានបង្គន់ផ្ទាល់ខ្លួនហើយទីពីរកុំភ្លេចថាឆ្មាខ្លះទៅថាសផ្សេងៗគ្នាទាំងធំនិងតូច។

ព្យាយាម ដឹកកូនឆ្មា ទៅបង្គន់ 15-20 នាទីបន្ទាប់ពីបំបៅហើយនៅជាមួយទារករហូតដល់គាត់ធូរស្រាល។ វាមានតម្លៃក្នុងការបដិសេធពីការសម្អាតញឹកញាប់នៃថាស ដោយសារសារធាតុបំពេញស្រស់មិនមានក្លិនលក្ខណៈ។ រក្សាកន្សែងពានរង្វាន់ (ឬជំនួសវាដោយក្រណាត់មួយដុំ) សរសើរវួដរាល់ពេលរហូតដល់ទម្លាប់នៃការទៅថាសត្រូវបានជួសជុល។

សូមអានផងដែរ៖ របៀបនិងអ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមកូនឆ្មាស្កុតឡេន: ម៉ឺនុយតាមអាយុ

រាល់នាទីទំនេរគួរត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ វាយកូនឆ្មា សិតសក់ថ្នមៗ កោសត្រចៀក (នៅពេលអនាគត អ្នកនឹងបង្រៀនឆ្មាឱ្យសម្អាតត្រចៀក ហើយនាងគួរតែជឿជាក់លើអ្នក)។ ម្ចាស់ជាច្រើនរាយការណ៍ថាកូនឆ្មាកំពុងកោស ខាំ ឬលេងសើច។ ចាប់ពីថ្ងៃដំបូង ជៀសវាងហ្គេមឆ្មាដោយដៃរបស់អ្នក ប្រើ ! បន្តិចម្ដងៗ កូនឆ្មានឹងយល់ពីវត្ថុណាដែលអាចលេងជាមួយ និងអ្វីដែលមិន។ ជាឧទាហរណ៍ប្រសិនបើទារក "វាយប្រហារ" ខ្សែភ្លើងរំខានគាត់ដោយប្រដាប់ក្មេងលេងហើយសរសើរគាត់។

នៅអាយុ 4-5 ខែ កូនឆ្មាកំពុងរុករកយ៉ាងសកម្មជុំវិញពិភពលោកជុំវិញពួកវា ដំណើរការនេះមិនគួរត្រូវបានរំខានទេ។ ការទទួលបានជំនាញរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅត្រូវបានតំណាងដោយពាក្យទូលំទូលាយ - សង្គមនិយម។ កុំហាមឃាត់ទារកឱ្យរុករកផ្ទៃផ្សេងៗគាត់ត្រូវតែយល់ថាអ្នកអាចធ្លាក់ពីកម្ពស់ហើយអ្នកអាចរអិលលើផ្លាស្ទិច។ អនុញ្ញាតឱ្យសត្វចិញ្ចឹមលេងជាមួយកាបូប និងប្រអប់ (ក្រោមការត្រួតពិនិត្យ) ដូច្នេះកូនឆ្មានឹងសម្របសម្រួលការសម្របសម្រួលរបស់គាត់ និងអនុវត្តបច្ចេកទេសនៃការដោះស្រាយជាមួយ "សត្រូវដែលមានល្បិចកល"។ ព្យាយាមតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ភាពឆ្លាតវៃ និងជំនាញក្នុងការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។

នៅក្នុងដំណើរការនៃសង្គមភាវូបនីយកម្មវួដរបស់អ្នកគួរ រៀនទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស និងសត្វផ្សេងៗ. ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែមិនញឹកញាប់ពេកទេ សូមអញ្ជើញភ្ញៀវចូលផ្ទះដែលចេះដោះស្រាយឆ្មា។ លើកទឹកចិត្តឱ្យកូនឆ្មាចង់ដឹងចង់ឃើញ និងចង់ទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើទារកមានការភ័យខ្លាចនិងលាក់កំបាំងការស្គាល់គ្នាជាមួយ "ជនចម្លែក" គួរតែត្រូវបានពន្យារពេលទៅអាយុក្រោយ។

ប្រហែលនៅ ៥-៦ ខែកូនឆ្មានឹងចាប់ផ្តើមស្រួចក្រញ៉ាំរបស់វា ហើយនេះជាពេលដែលត្រូវប្រើ។ យោងតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តសត្វគួរតែមានកន្លែងកោសជាច្រើនយ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោមពួកគេមានទីតាំងនៅទ្វារខាងមុខហើយនៅសល់នៅកន្លែងដែលងាយស្រួលសម្រាប់ឆ្មា។ នៅក្នុងការអនុវត្ត, ឆ្មាពេញវ័យគ្រប់គ្រងជាមួយនឹងការកោសមួយ។ ជាដំបូង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបាញ់ដើម្បីទម្លាប់ទៅកន្លែងលេង។ ជាធម្មតាការប្រមូលផ្តុំ valerian ឬ mint ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃមូលនិធិ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាឆ្មាមិនព្រងើយកន្តើយចំពោះរុក្ខជាតិទាំងនេះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាស សូមណែនាំវួដដល់ឆ្មាផ្សេងទៀតដែលមានអាយុ ៦-៧ ខែ. ប្រហែលជាអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកមានជើងបួនដែលរួសរាយរាក់ទាក់ ហើយឆ្មាអាចបង្កើតមិត្តសម្រាប់លេងម្តងម្កាល។ ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា​សត្វ​ចិញ្ចឹម​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ការ​មិត្តភ័ក្ដិ អ្នក​អាច​សាកល្បង​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ ពូជឆ្មាមួយចំនួនមានការច្រណែនខ្លាំងណាស់ សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមបែបនេះ វាគឺជាការមិនចង់ជួបសត្វផ្សេងទៀត ហើយដើរតាមផ្លូវ។

ចំណាំ!ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទិញសត្វចិញ្ចឹមទីពីរ ឆ្មា ឬឆ្កែ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើរហូតដល់កូនឆ្មាមានអាយុ 6 ខែ ឬបន្ទាប់ពីវាឈានដល់អាយុមួយឆ្នាំ។

ការចិញ្ចឹមកូនឆ្មាគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យ និងសំខាន់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានស្នើសុំដោយបុគ្គលិកជម្រកសត្វក្នុងតំបន់ឱ្យរក្សាទារករហូតដល់ពួកគេចាស់ ដូច្នេះពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យម្ចាស់ថ្មីនៅពេលក្រោយ។ ឬប្រហែលជាអ្នកបានផ្តល់ជំនួយរបស់អ្នកជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដល់អង្គការការពារសត្វ។ ការថែរក្សាកូនឆ្មាតូចៗត្រូវការពេលវេលា ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការលើកទឹកចិត្ត ហើយវានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅនៅពេលដែលដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ទីពួកវាទៅផ្ទះថ្មី ប៉ុន្តែការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនឹងទទួលផលនៅពេលអ្នកឃើញថាកូនឆ្មាសប្បាយចិត្តនឹងពួកវា។ ម្ចាស់ថ្មី។

ជំហាន

របៀបរៀបចំផ្ទះសម្រាប់កូនឆ្មា

ជ្រើសរើសបន្ទប់សម្រាប់កូនឆ្មា។អ្នកនឹងត្រូវការបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក។ វាគួរតែជាកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ ដែលកូនឆ្មានឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ បន្ទប់នេះគួរតែងងឹតនៅពេលយប់ និងពន្លឺនៅពេលថ្ងៃ ដើម្បីកុំឱ្យវដ្តធម្មជាតិរំខាន។ សត្វផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះមិនគួរមានសិទ្ធិចូលបន្ទប់នេះទេ។

• អ្នកប្រហែលជាត្រូវយកកូនឆ្មាជាមួយកូនឆ្មា។ សូមចងចាំរឿងនេះនៅពេលយល់ព្រមថែទាំទារក។ ឆ្មាក៏នឹងត្រូវការការថែទាំ គ្រែ និងអាហារផងដែរ។
• ប្រសិនបើមិនអាចបែងចែកកន្លែងដាច់ដោយឡែកសម្រាប់កូនឆ្មាដែលសត្វផ្សេងទៀតនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយពួកគេទេ វាជាការប្រសើរជាងកុំយល់ព្រមយកកូនឆ្មាទៅផ្ទះរបស់អ្នក។

1. ធ្វើឱ្យតំបន់មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូនឆ្មា។នេះមានន័យថា អ្នកនឹងត្រូវលុបអ្វីៗទាំងអស់ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនឆ្មា។ ប្រសិនបើមានរបស់ច្រើននៅក្នុងបន្ទប់ យកតុ កៅអី ធ្នើរ និងទូដាក់សៀវភៅចេញ។ យករបស់មានតម្លៃ និងរបស់ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនឆ្មាចេញ។ ពិចារណារើគ្រែ ឬគ្រឿងសង្ហារិមផ្សេងទៀត ដែលកូនឆ្មាអាចលាក់ខ្លួន បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងត្រូវចំណាយពេលច្រើនក្នុងការស្វែងរកពួកវាជុំវិញបន្ទប់។

   • យករបស់របរតូចៗទាំងអស់៖ ប្រដាប់សក់ និងខ្សែចងសក់ ប្រដាប់ក្មេងលេងតូចៗ អង្កាំ។ លាក់ខ្សែអគ្គិសនី។ ប្រសិនបើមានរបស់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកនឹងមិនទុកកូនតូចឱ្យនៅជាមួយទេ ចូរដឹងថាពួកគេទាំងអស់ត្រូវតែដកចេញ។

2. ធ្វើគ្រែសម្រាប់កូនឆ្មា។អ្នកនឹងត្រូវរៀបចំគ្រែដែលកូនឆ្មានឹងដេក លេង និងកន្លែងដែលឆ្មានឹងចិញ្ចឹមពួកគេ។ គ្រែត្រូវតែមានដំបូល ហើយកន្លែងត្រូវតែឯកជន។ រុំសំបុកដោយកន្សែង ភួយ និងក្រណាត់ទន់ផ្សេងទៀត។

   • ក្រណាត់ទាំងអស់គួរតែងាយស្រួលបោកគក់ ប្រសិនបើវាកខ្វក់។ កូនឆ្មានឹងមិនត្រូវបានបង្ហាត់យ៉ាងពេញទំហឹងទេ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវលាងសម្អាតគ្រែរបស់ពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់។

3. ផ្តល់ទឹក និងអាហារ។ទុកចានអាហារនៅជិតគ្រែ ប្រសិនបើកូនឆ្មាចាស់ល្មមអាចញ៉ាំបានដោយខ្លួនឯង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើធុងតូចចង្អៀត និងវែង ដើម្បីឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការចិញ្ចឹមកូនឆ្មាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ កុំប្រើចានជ្រៅពេក ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យកូនឆ្មាពិបាកទៅរកអាហារ និងទឹក។

   • ប្រសិនបើកូនឆ្មាត្រូវផ្តល់ចំណីឱ្យដប សូមសួរកន្លែងស្នាក់នៅថាតើមានដប និងទឹកដោះគោសិប្បនិម្មិត ឬទិញវាពីឱសថស្ថានពេទ្យសត្វ ឬហាងអនឡាញ។

4. ផ្តល់ជូនប្រដាប់ក្មេងលេងកូនឆ្មា។ដាក់ក្នុងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទន់ៗ និងឈុតខ្លីៗ ដើម្បីឱ្យកូនឆ្មាមានភាពសប្បាយរីករាយ។ ប្រសិនបើកូនឆ្មាធំឡើង អ្នកអាចដាក់ស្លាយឆ្មាសម្រាប់ពួកវា ព្រោះនៅលើវាពួកគេអាចលេងបានច្រើនម៉ោង និងសម្រាក។

   • ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនឹងធ្វើឱ្យកូនឆ្មាមានភាពសប្បាយរីករាយ ហើយពួកគេនឹងមិនបង្កបញ្ហានៅក្នុងផ្ទះដោយភាពអផ្សុកឡើយ។

5. ទិញកន្ទេលហ្វឹកហាត់បង្គន់ និងប្រអប់ដាក់សំរាម។ប្រសិនបើកូនឆ្មាមិនត្រូវបានហ្វឹកហាត់ទេនោះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការកន្ទេលហាត់ប្រាណ។ បាចពួកវាពាសពេញឥដ្ឋ និងជាពិសេសនៅលើគ្រែរបស់ឆ្មា។

   • អ្នកក៏នឹងត្រូវការចានផងដែរ។ ទិញប្រអប់ទុកដាក់សំរាមដែលមានគែមទាបសម្រាប់កូនឆ្មាប្រើប្រាស់។

   វិធីស្វែងរកកូនឆ្មា

   1. ទាក់ទងជម្រកសត្វក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ស្ទើរតែគ្រប់ជម្រកទាំងអស់មានកូនឆ្មាតូចៗ និងកូនឆ្កែ ហើយជំនួយរបស់អ្នកនឹងត្រូវការខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកយកកូនឆ្មា អ្នកនឹងត្រូវរៀបចំវាជាមួយទីជំរក ហើយបើចាំបាច់ បំពេញឯកសារ។

      • វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរកមើលកូនឆ្មានៅនិទាឃរដូវ ព្រោះកូនឆ្មាជាច្រើនបានកើតនៅពេលនេះ ហើយបញ្ចប់នៅក្នុងជម្រក។ នៅនិទាឃរដូវ តែងតែមានកូនឆ្មាដែលទើបនឹងកើតជាច្រើននៅក្នុងជម្រក ហើយបុគ្គលិករបស់ពួកគេនឹងរីករាយក្នុងការទទួលបានជំនួយណាមួយ។
      • ជម្រកភាគច្រើនតម្រូវឱ្យអ្នកមានអាយុយ៉ាងតិច 18 ឆ្នាំ និងមានកន្លែងនៅក្នុងផ្ទះសម្រាប់កូនឆ្មា។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យបញ្ជាក់ថាអ្នកអាចរក្សាកូនឆ្មា (ប្រសិនបើផ្ទះមិនមែនជារបស់អ្នក) ហើយថាអ្នកមិនមានកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌទេ។

   2. រៀបចំ។អ្នកប្រហែលជាត្រូវទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដោយបុគ្គលិកជម្រក ដើម្បីដឹងពីរបៀបថែទាំកូនឆ្មា។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងចិញ្ចឹមកូនឆ្មាឈឺ ឬកូនឆ្មាដែលកំពុងជាសះស្បើយពីរបួស។

      • ទោះបីជាអ្នកចូលទៅជិតជម្រក និងទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវបានចាត់តាំងកូនឆ្មាភ្លាមៗនោះទេ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើថាតើមានកូនឆ្មានៅក្នុងទីជំរក និងអ្នកដែលពួកគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅកន្លែងដំបូង។

   3. សម្រេចចិត្តថាកូនឆ្មាមួយណាដែលអ្នកចង់ចិញ្ចឹម។សួរថាតើកូនឆ្មាប្រភេទណាដែលជម្រកមាន៖ កូនឆ្មាជាមួយម្តាយ-ឆ្មា ឬកូនឆ្មាដែលគ្មានម្តាយ។ ការថែទាំកូនឆ្មាដែលត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានម្តាយ ហើយមានអាយុតិចជាងបីសប្តាហ៍អាចជាការពិបាកខ្លាំងណាស់ ព្រោះអ្នកនឹងត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីពួកគេជំនួសម្តាយ។ ប្រសិនបើកូនឆ្មាមានម្តាយ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការថែរក្សាពួកគេ។

      • ប្រសិនបើកូនឆ្មាមានម្តាយ អ្នកនឹងត្រូវយកវាទៅផ្ទះជាមួយអ្នក។ ឆ្មានឹងធ្វើការងារជាមូលដ្ឋានទាំងអស់៖ ចិញ្ចឹម លាងសម្អាត កំដៅកូនឆ្មា និងជួយពួកគេទៅបង្គន់។
      • ប្រសិនបើអ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនឆ្មាពីមុនទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការយកកូនឆ្មាជាមួយឆ្មាជាលើកដំបូង។ បើគ្មានម្តាយទេ ហានិភ័យនៃកូនឆ្មាឈឺហើយមិនរស់រានមានជីវិតនឹងខ្ពស់ជាង។

   4. យកកូនឆ្មាទៅផ្ទះ។នាំអ្នកដឹកជញ្ជូនទៅកាន់ទីជំរក ឬសុំមួយនៅទីជំរក ព្រោះអ្នកនឹងត្រូវនាំកូនឆ្មាមកផ្ទះដោយសុវត្ថិភាព។ បិទបង្អួចក្នុងឡាន ហើយព្យាយាមបើកយឺតៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកុំឱ្យកូនឆ្មាភ័យខ្លាច។ នៅពេលអ្នកទៅដល់ផ្ទះ ចូរយកកូនឆ្មាទៅបន្ទប់របស់ពួកគេ ដើម្បីឲ្យពួកគេស៊ាំនឹងវា។ ផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេមើលជុំវិញ និងស្ងប់ស្ងាត់។

      • បើអាចធ្វើបាន ចូរយកគ្រែ និងប្រដាប់ក្មេងលេងពីជំរកកូនឆ្មា ព្រោះវានឹងកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់ពួកវា។
      • មុននឹងយកកូនឆ្មា និងឆ្មាទៅផ្ទះ រកមើលថាតើពួកគេមានចៃឬអត់។ ប្រសិនបើមាន គួរតែព្យាបាលសត្វចៃមុនពេលវាទៅដល់ផ្ទះរបស់អ្នក។

   របៀបចិញ្ចឹមកូនឆ្មា

   1. ទុកឱ្យម្តាយឆ្មាធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។ប្រសិនបើកូនឆ្មានៅតែនៅជាមួយម្តាយ ហើយចិញ្ចឹមលើទឹកដោះរបស់វា សូមឲ្យឆ្មាមើលថែទារកខ្លួនឯង។ នាងនឹងចិញ្ចឹម និងលាងសម្អាតពួកគេ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែត្រូវតាមដានមើលកូនឆ្មា ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្នាទទួលបានទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។

      • ប្រសិនបើមានកូនឆ្មាតូចពិសេសនៅក្នុងកន្លែងទុកដាក់សំរាម ចូរទុកវាឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីកូនឆ្មាដទៃទៀត ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេប្រជែងគ្នារកអាហារ។
      • ត្រូវប្រាកដថាឆ្មារបស់អ្នកញ៉ាំបានល្អ។ ចិញ្ចឹមកូនឆ្មាស្ងួត ឬសើម ដរាបណានាងបំបៅទឹកដោះកូនឆ្មា។ អាហារកូនឆ្មាផ្តល់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលវាត្រូវការដើម្បីផលិតទឹកដោះគោ។

   2. ដបចិញ្ចឹមកូនឆ្មាដែលទើបនឹងកើតដោយគ្មានម្តាយ។ប្រសិនបើកូនឆ្មាផឹកពីដបមួយ ពួកគេត្រូវផ្តល់អាហាររៀងរាល់ 2-3 ម៉ោងម្តង។ រូបមន្តក្តៅដល់ ៣៧-៣៨ អង្សាសេមុនពេលបំបៅ។ រុំកូនឆ្មាដោយកន្សែង ដើម្បីរក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាព ហើយចិញ្ចឹមវារហូតទាល់តែវាឆ្អែត។ បុគ្គលិកនៃជម្រកនឹងត្រូវពន្យល់អ្នកយ៉ាងលម្អិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងរយៈពេលដែលកូនឆ្មាត្រូវផ្តល់ចំណីតាមរបៀបនេះ។

      • កុំ​ឲ្យ​ទឹកដោះ​គោ​កូន​ឆ្មា ចិញ្ចឹម​វា​តែ​ជាមួយ​ល្បាយ​ពិសេស។ ល្បាយនេះអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានសត្វចិញ្ចឹម ឬហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម។
      • សូមចងចាំថាកូនឆ្មាតូចៗត្រូវផ្តល់អាហាររៀងរាល់ 2-3 ម៉ោងម្តង សូម្បីតែពេលយប់ក៏ដោយ។
      • អ្នកអាចរៀបចំល្បាយជាមួយនឹងរឹមនៃ 24 ម៉ោងប៉ុន្តែវានឹងត្រូវការរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ កំដៅល្បាយមុនពេលផ្តល់វាដល់កូនឆ្មា។
      • ពេល​បំបៅ​កូន​ពី​ដប​ជា​លើក​ដំបូង វា​អាច​នឹង​ពិបាក​សម្រាប់​កូន​ឆ្មា​ដើម្បី​ចាប់​ក្បាល​សុដន់​។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក បន្តព្យាយាម ហើយត្រូវប្រាកដថារន្ធក្បាលសុដន់ធំល្មម ដើម្បីឱ្យទឹកដោះស្រក់។ ប្រសិនបើអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យ សូមទាក់ទងទីជម្រកសម្រាប់ជំនួយ។

   3. ជួយកូនឆ្មាឱ្យបន្ទោរបង់បន្ទាប់ពីបរិភោគ។ប្រសិនបើអ្នកមានកូនឆ្មាតូចៗ អ្នកនឹងត្រូវជួយពួកគេសម្អាតពោះវៀន និងប្លោកនោម។ បន្ទាប់ពីបំបៅរួច សូមម៉ាស្សារន្ធគូថរបស់កូនឆ្មាជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសសើមរហូតដល់វាទៅបង្គន់។ ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​កូន​ឆ្មា​នោម សូម​ម៉ាស្សា​តំបន់​ប្រដាប់ភេទ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់កូនឆ្មា។

      • សកម្មភាពទាំងនេះធ្វើត្រាប់តាមអាកប្បកិរិយារបស់ម្តាយឆ្មាដែលលិទ្ធកូនឆ្មារបស់នាងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ

   4. ប្តូរកូនឆ្មាទៅជាអាហាររឹង។នៅពេលដែលកូនឆ្មាមានអាយុ 5-6 សប្តាហ៍ ពួកគេនឹងត្រូវប្តូរទៅជាអាហាររឹង។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអាហារកូនឆ្មាសើម ដោយបន្ថែមអាហារស្ងួតបន្តិចម្តងៗទៅក្នុងរបបអាហារ។ ដាក់អាហារស្ងួតពីរបីគ្រាប់ទៅក្នុងអាហារសើម បង្កើនសមាមាត្រនៅពេលដែលកូនឆ្មាកាន់តែចាស់។

      • ប្រសិនបើកូនឆ្មាអាចញ៉ាំដោយខ្លួនឯងបាន នោះជាការល្អ។ ចិញ្ចឹមពួកគេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយឱ្យពួកគេញ៉ាំឱ្យបានច្រើនតាមដែលពួកគេចង់។ កូនឆ្មាជាទូទៅត្រូវការកាឡូរីច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

   វិធីថែរក្សាសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់កូនឆ្មា

   1. ប្រសិនបើកូនឆ្មាមិនមានម្តាយទេ ទុកវាឱ្យក្តៅ ហើយលាងសំអាតវា។កូនឆ្មាមិនទាន់អាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេបានទេ។ ជាធម្មតា ឆ្មាម្តាយនឹងរក្សាកូនឆ្មាឱ្យក្តៅ ហើយលាងសម្អាតវា ប៉ុន្តែប្រសិនបើម្តាយមិនមានវត្តមាន ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺដើម្បីធានាថាកូនឆ្មាមានភាពកក់ក្តៅ ស្ងួត និងស្អាត។ ត្រូវប្រាកដថាដានលាមកមិនជាប់នឹងរោមរបស់កូនឆ្មា។

      • អ្នកអាចដាក់កំរាលកំដៅអគ្គីសនីដ៏កក់ក្តៅដែលផលិតជាពិសេសសម្រាប់កូនឆ្មានៅក្នុងសំបុក។ កំដៅតែផ្នែកមួយនៃសំបុកហើយគ្របបន្ទះកំដៅដោយកណាត់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកូនឆ្មាផ្លាស់ទីទៅកន្លែងត្រជាក់ ប្រសិនបើពួកគេក្តៅ។ កុំប្រើកំរាលកំដៅសម្រាប់មនុស្ស។

   2. Potty បង្ហាត់កូនឆ្មា។ដាក់កូនឆ្មាក្នុងប្រអប់ទុកដាក់សំរាម បន្ទាប់ពីបំបៅម្តងៗ (ដោយឆ្មា ដប ឬបន្ទាប់ពីអាហាររឹង)។ កូនឆ្មានឹងត្រូវទៅបង្គន់។ ប្រសិនបើកូនឆ្មាទៅបង្គន់នៅកន្លែងខុស ចូររើសវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយស្ទូងវាទៅក្នុងថាស។ យូរ ៗ ទៅកូនឆ្មានឹងរៀនប្រើថាស។

      • កូនឆ្មាជាធម្មតារៀនពីរបៀបប្រើប្រអប់សំរាមដោយខ្លួនឯង ឬដោយមើលម្តាយរបស់ពួកគេ។ ទុកធុងសំរាមឱ្យឆ្ងាយពីអាហារឆ្មា ហើយរក្សាវាឱ្យស្អាត។ សរសើរកូនឆ្មាបន្ទាប់ពីវាទៅប្រអប់សំរាម ដើម្បីពង្រឹងឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។
      • ថាសគួរតែត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយការទុកដាក់សំរាមគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រើកាកសំណល់ bentonite ព្រោះវាមិនងាយស្រួលលេបដូចប្រភេទផ្សេងទៀតទេ។

   3. ចំណាយពេលជាមួយកូនឆ្មាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។យកវានៅក្នុងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់, វាយពួកគេ, យកវាឡើងពីឥដ្ឋ។ លេងជាមួយកូនឆ្មា។ កាលណាអ្នកចំណាយពេលជាមួយកូនឆ្មាកាន់តែច្រើន សត្វដែលមានសង្គមកាន់តែច្រើន ហើយវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការរស់នៅជាមួយមនុស្ស។

យ៉ាងណាក៏ដោយ សត្វឆ្មាគឺស្រដៀងនឹងពួកយើងណាស់ - អ្នកជំនាញជនជាតិអាមេរិកជឿជាក់ Michele Hollow (Michele Hollow) ។ - អ្នកដែលមានឆ្មាដឹងជាពិសេសថាតើវាអស្ចារ្យប៉ុណ្ណាក្នុងការរស់នៅក្នុងគ្រួសារដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់និងហ៊ុំព័ទ្ធដោយមិត្តភក្តិ។ យើង​ឲ្យ​តម្លៃ​លើ​ឯករាជ្យភាព​របស់​យើង​យ៉ាង​ល្អ។ ឬប្រហែលជាយើងទាំងអស់គ្នាជាឆ្មាតូចមួយនៅក្នុងបេះដូង, huh?

យើងក៏ដឹងដែរថា ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីឈ្នះការជឿទុកចិត្តពីឆ្មា អ្នកនឹងទទួលបានមិត្តភក្តីម្នាក់អស់មួយជីវិត។ ឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អ និងរីករាយនឹងផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នកយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់វា។ ការរៀនទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកគឺងាយស្រួល។ យើងនឹងបង្រៀនអ្នកពីគន្លឹះខ្លះៗ ក្នុងការចិញ្ចឹមសត្វដែលមានរោមដ៏ស្រស់ស្អាត។

ឆ្មាត្រូវការដេកច្រើន។ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អ គេងចន្លោះពី 13 ទៅ 16 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាញឹកញាប់ឆ្មាមិនរំខានខ្លួនឯងជាមួយនឹងជម្រើសនៃការធ្វើទារុណកម្មទេ: ពួកគេអាចជ្រើសរើសកន្លែងកក់ក្តៅនិងកក់ក្ដៅណាមួយដែលពួកគេចូលចិត្តដេកនិងកោងឡើងចូលទៅក្នុងទូខោអាវបើកចំហ (ឆ្មារបស់ម្តាយខ្ញុំចូលចិត្តដេកនៅទីនោះ) ជួនកាលពួកគេជ្រើសរើស កន្លែងដែលអ្នកកំណត់សម្រាប់នាង។ នៅពេលខ្ញុំសរសេរបន្ទាត់ទាំងនេះ ឆ្មារបស់ខ្ញុំមួយក្បាលកំពុងដេកក្បែរខ្ញុំនៅលើតុ។ ខ្ញុំ​លួង​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​គិត​ថា​នេះ​មក​ពី​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដ៏​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​ខ្ញុំ។ ពេលខ្លះឆ្មាជ្រើសរើសបង្អួច ជាពិសេសនៅលើបង្អួចដែលប្រឈមមុខនឹងពន្លឺថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ណា​អាច​យល់​ពី​ពួក​វា​បាន​ទាំង​ស្រុង?

អ្វី​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​គឺ​មិន​ល្អ​ដូចគ្នា​សម្រាប់​ឆ្មា​របស់​អ្នក​ទេ។ អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពសម្រាប់ឆ្មា។ នៅពេលជ្រើសរើសអាហារសូមយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាធាតុផ្សំដំបូងគឺសាច់: បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ឆ្មាគឺជាសត្វមំសាសី ហើយសាច់គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ។ ម៉ោងអាហារសម្រាប់ឆ្មារបស់ខ្ញុំស្របគ្នានឹងម៉ោងអាហារពេលព្រឹក និងអាហារពេលល្ងាចនៃគ្រួសាររបស់ខ្ញុំដែលនៅសល់។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ខ្ញុំរក្សាចានរបស់ពួកគេឱ្យស្អាត - អាហារច្រើនពេកនាំឱ្យធាត់ ក៏ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ សមាគមអភិរក្សសត្វចិញ្ចឹមអាមេរិកប៉ាន់ប្រមាណថា 58.3% នៃឆ្មារបស់អាមេរិកគឺលើសទម្ងន់។ សាកល្បងពិសោធន៍ជាមួយពូជ និងប្រភេទអាហារផ្សេងៗគ្នា - ហើយអ្នកនឹងយល់ថាមួយណានឹងសមនឹងរសជាតិឆ្មារបស់អ្នក។

អនាម័យ និងអនាម័យ។ ឆ្មាស្អាតណាស់ ហើយពេលព្រឹកពេញបង្គន់ក្លាយជាពិធីប្រចាំថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ ជាឧទាហរណ៍ សត្វចិញ្ចឹមសក់វែងរបស់ខ្ញុំ ចូលចិត្តវានៅពេលដែលខ្ញុំកោសពួកវាដោយប្រើជក់វេទមន្ត។ ជាទូទៅ ការសិតសក់ជាប្រចាំ (ការសម្អិតសម្អាងខ្លួន) នៃរោមឆ្មាដ៏ក្រាស់គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ លើសពីនេះ អ្នកយកដុំសក់ដែលមានរោមចេញ ដោយហេតុនេះការពារសក់នេះមិនឱ្យចូលទៅក្នុងក្រពះរបស់ឆ្មា។ ហើយនៅក្នុងផ្ទះជាពិសេសនៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវវានឹងកាន់តែស្អាត - ភាពរំខានជាមួយនឹងការសម្អាតនិងសម្អាតសំលៀកបំពាក់នឹងថយចុះ។

ឆ្មាចូលចិត្តប្រអប់សំរាមស្អាត។ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​កត់សម្គាល់​ទេ​ថា ពេល​អ្នក​សម្អាត​ប្រអប់​សំរាម​ភ្លាម សត្វចិញ្ចឹម​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ទាញ​មក​ប្រើ​វា​ម្ដងទៀត​ក្នុង​គោលបំណង​របស់​វា​? ត្រូវ​ហើយ​អ្នក​ណា​ចូល​ចិត្ត​ធ្វើ​ក្នុង​ភក់! ព្យាយាមប្រើពូកការពារធូលីធម្មជាតិ (សារធាតុបំពេញ) ដោយមិនមានក្លិនក្រអូប សារធាតុបន្ថែម និងសារធាតុគីមីផ្សេងៗ។ មានផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានជាច្រើននៅលើទីផ្សារ ដូច្នេះមានច្រើនសម្រាប់ជ្រើសរើស។

លេងជាមួយឆ្មា។ ឆ្មាចូលចិត្តរឿងពីរ - ការបរបាញ់និងលេង។ ជាឧទាហរណ៍ ហ្គេមស្នេហារបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងព្រួញឡាស៊ែរ - គ្រប់ពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដេញ។ ដំបូន្មានមួយដុំ - កុំចាំងភ្នែកឆ្មា។ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលចូលចិត្តមួយទៀតគឺដំបងនេសាទដែលមានបក្សីក្រណាត់នៅចុងបញ្ចប់។ សេចក្តីរីករាយនៃចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំមិនមានទីបញ្ចប់ទេ! ដូច្នេះកុំធ្វេសប្រហែសហ្គេម - ឆ្មាទទួលបានបន្ទុកនៃកម្លាំងរាងកាយអារម្មណ៍ល្អសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានជំរុញ។

ជ្រើសរើសពេលវេលាដើម្បីរីករាយ។ ចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនបំផុតសម្រាប់ទាំងអ្នក និងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ខ្ញុំចិញ្ចឹម និងមើលថែឆ្មារបស់ខ្ញុំជារៀងរាល់ព្រឹក មុនពេលថ្ងៃចាប់ផ្តើម។ ខ្ញុំតែងតែនិយាយជាមួយសត្វឆ្មា សូម្បីតែពេលខ្ញុំផ្តល់អាហារពេលព្រឹកដល់ពួកគេក៏ដោយ។ បន្ទាប់​ពី​អាហារ​ពេល​ព្រឹក យើង​តែង​តែ​លេង​ជាមួយ​នឹង​ព្រួញ​ឡាស៊ែរ។ ប្រសិនបើខ្ញុំនៅផ្ទះ ខ្ញុំត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ពេលវេលាដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំទាំងពេលរសៀល និងពេលយប់។

ហើយពួកគេផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្ញុំ - ពួកគេគ្រវីក្បាលនិងថើប។ តើអ្វីអាចប្រសើរជាងនេះ?