ശേഷം ഗർഭിണിയാകാൻ എന്തുചെയ്യണം. എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനപരമായ നുറുങ്ങുകൾ. ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ. സമ്മർദ്ദം ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു

അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ? ഇ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടതിന് ശേഷം ദമ്പതികൾ പലപ്പോഴും ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു.

ജനകീയമായ വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഒരു സ്ത്രീക്ക് മാസത്തിൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രമേ ഫലഭൂയിഷ്ഠതയുള്ളൂ, എന്നിട്ടും ഫലം ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല.

പ്രോബബിലിറ്റിയുടെ ഏകദേശ ശതമാനം 25% ൽ കൂടുതലല്ല.

കൂടാതെ, സ്നാഗ് അവളുടെ പുരുഷനിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ ബീജം, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ അസന്തുലിതമായ താളം.

ഒരു പുതിയ ചെറിയ മനുഷ്യനെ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധ്യമായ എല്ലാ വഴികളും ഉടനടി സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കുഞ്ഞിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റുകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

വീട്ടിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകും?

ഭാവിയിലെ മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ ചട്ടം ക്രമീകരിക്കുകയും ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ ജനനത്തിനായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തയ്യാറാകുകയും വേണം.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല നിഷേധാത്മക കാര്യങ്ങളും നമ്മുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് വളരെ കർശനമായി ഇഴചേർന്നിരിക്കുന്നു, നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നതായി പോലും നാം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പ്രക്രിയയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ആ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും വേണം.

ശരിയായ പോഷകാഹാരം

ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകും?

യുവ അമ്മമാരും സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ്ഫോറം പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശക്തമായി ഉപദേശിച്ചു. ഒരു ചെറിയ ഡോസ് നിക്കോട്ടിൻ പോലും രക്തത്തിലെ എസ്ട്രാഡിയോളിന്റെ (ഈസ്ട്രജൻ) അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക്, ശരിയായ പോഷകാഹാരം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സമ്മർദ്ദം

ജോലിയിൽ അമിത സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും സ്വാഭാവിക പ്രത്യുൽപാദനത്തെ "ഓഫാക്കാൻ" അവർക്ക് കഴിയും.

ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, എല്ലാ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളും മനസ്സുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അങ്ങേയറ്റത്തെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആരും പുനർനിർമ്മിക്കുന്നില്ല, മനുഷ്യനോ മൃഗമോ അല്ല.

യുദ്ധസമയത്ത്, സ്ത്രീകൾ ഗർഭിണിയാകുന്നത് നിർത്തി, ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ സാധാരണ ഗതി നിർത്തി.

അതുപോലെ, വിപരീത ഫലം സാധ്യമാണ്: ഒരു സാങ്കൽപ്പിക പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക, ഓരോ സെക്കൻഡിലും ടെസ്റ്റിൽ രണ്ട് സ്ട്രിപ്പുകൾക്കായി കാത്തിരിക്കുക, ഞങ്ങൾ സ്വയം അസ്വസ്ഥതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ മറന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന ഗർഭധാരണം എളുപ്പത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ വാചകം"വിഷമിക്കേണ്ട, സന്തോഷിക്കൂ" എന്നത്തേയും പോലെ പ്രസക്തമാണ്.

ഒരു പൊതു ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പുതിയ ജീവിതരീതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും ഒരു പുതിയ ജീവിതരീതിക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ജീവിതത്തിലെ ഈ നിർണായക കാലഘട്ടത്തിൽ, ഓരോ ചെറിയ കാര്യവും ഗൗരവമായി കാണണം.

ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക:

1. അണ്ഡോത്പാദന കാലയളവിൽ ഒരു വർഷത്തെ ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാവൂ (ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് സംസാരിക്കും).
2. ഒരു പുരുഷന്റെയും സ്ത്രീയുടെയും പ്രായം ഗർഭധാരണത്തിന്റെ സാധ്യതയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.
3. വളരെ ഇറുകിയ സിന്തറ്റിക് അടിവസ്ത്രം പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
4. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലും ഗർഭകാലത്തും നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് ഉപേക്ഷിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ലോഡ് കുറയ്ക്കണം. ഒരു പുരുഷനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ആദ്യം പ്രധാനമാണ്.
5. സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങൾ കുടലിനോട് അടുത്താണ്, കാരണം മലം തടസ്സപ്പെടുന്നത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന്റെ സാധ്യത പോലും അസാധ്യമാക്കുന്നു.ഇത് ഒട്ടും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകും? നുറുങ്ങുകൾ യോഗികൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പവൻ-മുക്താസനാ പരിശീലനം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടന്ന്, ഒരു കാൽമുട്ട് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലേക്കും ചെറുതായി വശത്തേക്കും വളച്ച്, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് സ്വയം സഹായിക്കുക. സോക്ക് നിങ്ങളുടെ നേരെ വലിക്കുക. തോളുകൾ നേരെയാക്കി തറയിൽ അമർത്തിയിരിക്കുന്നു. ഒരു നിമിഷം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിച്ച് സാധാരണ ശ്വാസം തുടരുക. മറുവശത്ത് കൂടെ ആവർത്തിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വലത് കാൽ കൊണ്ട് മാത്രം ആരംഭിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

നുറുങ്ങ്: ഹോർമോണുകളുടെ മതിയായ അളവ് നിലനിർത്താൻ, ഓട്ടം, നീന്തൽ, അനുയോജ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാം. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം

യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ, കുറച്ച് ആളുകൾ ഗർഭധാരണത്തെ സങ്കീർണ്ണമായ രീതിയിൽ സമീപിക്കുന്നു. ദമ്പതികൾ കൂടുതൽ തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

പകർച്ചവ്യാധികൾ, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തിരിച്ചറിയാൻ രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും ഒരു സർവേ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഒരുപക്ഷേ ഹെർപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡാശയത്തിന്റെ വീക്കം പരാജയത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഒരു പുരുഷൻ ഒരു ബീജ വിശകലനത്തിന് വിധേയനാകണം, കൂടാതെ സ്ത്രീകൾ ഹോർമോൺ അളവ്, അതുപോലെ അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നിവ പരിശോധിക്കണം.

സാധാരണ ഗർഭധാരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങളെ ഇത് വെളിപ്പെടുത്തും. ചിലപ്പോൾ പങ്കാളിയുടെ ബീജത്തിന് ഒരു അലർജി പോലും ഉണ്ട്, അതിൽ നിന്ന് മുട്ടകൾ നിരസിക്കപ്പെടും.

ശരീരം അവരെ അന്യഗ്രഹജീവികളായി കാണുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭധാരണം പോലും എളുപ്പമല്ല.

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ കാലയളവ് അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് അഞ്ച് ദിവസം മുമ്പും അതിന് ശേഷം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ കൂടി നീണ്ടുനിൽക്കും.

ബീജകോശങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഉള്ളിൽ 48 മണിക്കൂർ മാത്രമേ ജീവിക്കുന്നുള്ളൂ, അതിനാൽ കൂടുതൽ സമയമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കണക്കാക്കാം:

1. കലണ്ടർ.ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകും? വ്യത്യസ്ത ഫോറങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഒരു കാര്യം സമ്മതിക്കുക - ഈ രീതിയിൽ ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സൂചകങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നത് ഒരു ക്ലാസിക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമല്ല. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ അനുസരിച്ച്, അടുത്ത ചക്രം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 14-ാം ദിവസം ബീജസങ്കലനം സാധ്യമാണ്. തൽഫലമായി, കണക്കുകൂട്ടലുകൾ തികച്ചും ഏകദേശമാണ്.
2. അൾട്രാസൗണ്ട്.വളരെ വിശദമായതും കൃത്യവും എന്നാൽ ചെലവേറിയതുമായ മാർഗം. തുടർച്ചയായി നിരവധി ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ നടപടിക്രമത്തിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്.
3. ശരീര താപനില (മലാശയം).എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങൾ ഉണരും, എഴുന്നേൽക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ശരീര താപനില അളക്കുക. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്, ഈ സൂചകം ചെറുതായി ഉയരും (0.5 ഡിഗ്രി). എന്നിരുന്നാലും, മോശം ആരോഗ്യം, മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം എന്നിവ മൂല്യങ്ങളെ മറികടക്കും.
4. അണ്ഡോത്പാദനത്തിനുള്ള പ്രത്യേക പരിശോധന.ഏതെങ്കിലും ഫാർമസിയിൽ വിൽക്കുകയും വളരെ ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. ഉമിനീർ വിശകലനം.ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ ഉമിനീർ ക്രിസ്റ്റലൈസേഷൻ രീതി. ഇത് ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വളരെ കൃത്യമായി അളക്കുന്നു, പക്ഷേ ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോൺ പരിഹരിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഇത് വസ്തുനിഷ്ഠമല്ല.
6. ഗൈനക്കോളജിക്കൽ വിശകലനം.നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ മ്യൂക്കസിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുക്കുകയും നിങ്ങൾ എപ്പോൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുമെന്ന് കൃത്യമായി പറയുകയും ചെയ്യും.
7. രോഗലക്ഷണ രീതി.ശരീര താപനില അളക്കൽ, ക്ഷേമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കൽ, ദൈനംദിന മ്യൂക്കസ് വിശകലനം എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമാണിത്. ആന്തരിക പ്രക്രിയകളുടെ കൃത്യമായ ചിത്രം രൂപപ്പെടുത്താൻ ഇതെല്ലാം സഹായിക്കുന്നു.

ഗർഭധാരണം സ്വയം അവസാനിപ്പിക്കരുത്, എല്ലാം വളരെ വേഗത്തിൽ മാറും

നുറുങ്ങ്: പലപ്പോഴും അടിവയറ്റിലെ വേദന ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ കൃത്യമായ ആരംഭം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീയെ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഈ ചോദ്യത്താൽ വേദനിക്കുന്നുണ്ടാകാം:ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകും അത് പരിഹരിക്കാൻ പ്രത്യേക സഹായംപോസ്, വീഡിയോ യുവ ദമ്പതികൾക്ക് കാണാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നവ.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ ആവൃത്തിയും പ്രധാനമാണ്.

ഒപ്റ്റിമൽ തുക മറ്റെല്ലാ ദിവസവും. ഈ കാലയളവ് എപ്പോഴാണെന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യുക, എന്നാൽ പ്രണയബന്ധം ഒരു ദിനചര്യയാക്കി മാറ്റരുത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ചൂടുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കട്ടെ, യാന്ത്രികമായ ശാരീരിക ചലനങ്ങളല്ല.

ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുകൂലമായ സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അവതരിപ്പിക്കുന്നു:

1. ഒരു നല്ല ഭാവം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുസ്ത്രീ പുറകിൽ കിടക്കുകയും പുരുഷൻ മുകളിലായിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. പെൺകുട്ടി അവളുടെ അരക്കെട്ടിനടിയിൽ ഒരു തലയിണ ഇടുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തി അവരുടെ തോളിൽ വയ്ക്കാം. ഈ സ്ഥാനം ആഴത്തിലുള്ള നുഴഞ്ഞുകയറ്റം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
2. പെൺകുട്ടി അവളുടെ വശത്ത് കിടക്കുന്നു.ഒരു പുരുഷൻ അവളെ പിന്നിൽ നിന്ന് കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നു. ഈ പോസ് ദമ്പതികൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ സജീവമായ വശത്തിന്റെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
3. സ്ത്രീ മുട്ടുകുത്തി കൈകളിൽ കയറുന്നു.പങ്കാളി പിന്നിൽ നിന്ന് വരുന്നു. ഈ സ്ഥാനം ലിംഗത്തെയും ബീജത്തെയും ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീ തന്റെ തോളുകൾ അല്പം താഴ്ത്തി പുറകിലേക്ക് വളയുകയാണെങ്കിൽ.
4. പെൺകുട്ടി വയറ്റിൽ കിടക്കുന്നുഅതിനടിയിൽ ഒരു തലയിണ തെന്നി വീഴുന്നതിന് മുമ്പ്. മനുഷ്യൻ മുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ശരീരത്തിനൊപ്പം നീങ്ങുന്നു. ഈ സ്ഥാനത്ത്, രതിമൂർച്ഛ വളരെ വേഗത്തിൽ വരും. ഇത് ബീജസങ്കലനത്തെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. അതിനിടയിൽ പങ്കാളികൾക്ക് ഒരേ സമയം ആനന്ദം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബീജം ഉള്ളിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കപ്പെടുമെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു. രതിമൂർച്ഛ ഈ പ്രക്രിയയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മറ്റുള്ളവർ വാദിക്കുന്നു.
5. പെൺകുട്ടി മേശയുടെ അരികിൽ കിടക്കുന്നുഅവന്റെ കൈമുട്ടിൽ ചാരി. ആ മനുഷ്യൻ മുന്നോട്ട് വരുന്നു, അവൾ തന്റെ കാലുകൾ അവനെ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു.
6. ഭാര്യ പുറകിൽ കിടക്കുന്നുഅവളുടെ കാലുകൾ വിടർത്തി. ഭർത്താവ് മുട്ടുകുത്തി അവളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു.

ഇതര മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഈ പോസുകളെല്ലാം ഒരു പുരുഷന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കാരണം ഒരു സ്ത്രീ മുകളിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ആകർഷണശക്തി അവളുടെ പ്രയോജനത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കുളിമുറിയിലേക്ക് ഓടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ കൈകളിൽ നിശബ്ദമായി കിടക്കുക.

നല്ല പഴയ ബിർച്ച് പോസ് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പല അമ്മമാരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

എന്നാൽ കാലുകൾ മാത്രമല്ല, നിതംബവും ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ സ്ഥാനം, അതിന്റെ സവിശേഷതകൾ എന്നിവയാൽ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചെറിയ ഗര്ഭപാത്രം ഉപയോഗിച്ച്, ഇടുപ്പ് സമാന്തരമായി ഉയർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്, ഒരു ഷിഫ്റ്റ് ഉണ്ട് - ഒരു "മിഷനറി" സ്ഥാനം അനുയോജ്യമാണ്, വീക്കം കൊണ്ട്, ഗര്ഭപാത്രം ഒരു വശത്തേക്ക് മാറുന്നു, ഒരു സ്ഥാനം അതിന്റെ പുറകിൽ കിടക്കുന്നു. വശം അനുയോജ്യമാണ്.

നുറുങ്ങ്: അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, പച്ചമരുന്നുകൾ പോലെയുള്ള നാടോടി രീതികളും സഹായിക്കും.

പെട്ടെന്നുള്ള ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

ബോറോൺ ഗർഭാശയത്തെ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പല രോഗങ്ങളും വീക്കങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ ഗർഭധാരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചെടിയുടെ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിലേക്ക് എറിയുക, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഏകദേശം ഇരുപത് മിനിറ്റ് സ്റ്റീം ബാത്തിൽ വേവിക്കുക.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് അതിന്റേതായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്

ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ കുടിക്കുക.

ഫൈറ്റോഹോർമോണുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് മുനി, പുരാതന കാലം മുതൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ശക്തമായ പ്രതിവിധി.

ഒരു ഗ്ലാസ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചെമ്പരത്തി ഇട്ട് ആവിയിൽ വിയർക്കുകയും ആർത്തവം ഇല്ലാത്ത ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണമാണ്.

കോൾട്ട്സ്ഫൂട്ട്, കലണ്ടുല പൂക്കൾ, സാധാരണ ചമോമൈൽ, സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ, സെന്റൗറി എന്നിവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക.

അവയിൽ നിന്ന് ശക്തമായ ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത് ഒരു ദിവസം അര ഗ്ലാസ് കഴിക്കുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ വേഗത്തിൽ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഏകദേശം 2 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കോഴ്സിൽ, ലൈംഗികതയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.

എന്നാൽ ഏതാണ്ട് ഉറപ്പുള്ള പോസിറ്റീവ് ഫലത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാം.

1. sporysh
2. ആദാമിന്റെ റൂട്ട്
3. സൈലിയം വിത്തുകൾ
4. അഡോണിസ് വസന്തം

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടോ? മനസ്സിലാക്കുകനിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകും ശ്രമിച്ചിട്ടും ഇനിപ്പറയുന്നവ സഹായിക്കുംവീഡിയോ:

പെട്ടെന്നുള്ള ഗർഭധാരണത്തിനായുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച 9 സമയം പരിശോധിച്ച നുറുങ്ങുകൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു. വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവർ ഒടുവിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ നുറുങ്ങുകളുടെ ശേഖരം വായിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്തതെന്നും നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാകും. ചുരുക്കത്തിൽ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ മെഡിക്കൽ പരിഹാരങ്ങളും നാടോടി രീതികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ അവ ലിസ്റ്റുചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടതിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സംക്ഷിപ്തമായി സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രശ്നം മനസിലാക്കാൻ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഗർഭിണിയാകാതിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ

പല കാരണങ്ങളാൽ ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കാനിടയില്ല, അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് പരിഗണിക്കുക.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ:

1. ശരീരത്തിൽ വീക്കം. പലപ്പോഴും കാരണം ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധയാണ്.
2. തെറ്റായ പോഷകാഹാരം. അസ്വസ്ഥവും അസന്തുലിതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയത്തിന്റെ (അണ്ഡാശയത്തിലെ താൽക്കാലിക ഗ്രന്ഥി) തകരാറിലായേക്കാം. ഒരു മനുഷ്യനിൽ മോശം പോഷകാഹാരം ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കും.
3. ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ബീജം. കുറഞ്ഞ ചലനശേഷിയും അപര്യാപ്തമായ ബീജസംഖ്യയും. അത്തരമൊരു പ്രശ്നം കൊണ്ട്, വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയില്ല. ഈ ശ്രമങ്ങൾ വളരെ നീണ്ട സമയമെടുത്തേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ വർഷങ്ങൾ.
4. പുകവലിയും മദ്യപാനവും പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തെ വളരെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു. അവരെ ഉപേക്ഷിക്കണം.
5. ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളുടെ തടസ്സം.
6. ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ. ഈ രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ലക്ഷണം സൈക്കിൾ ഡിസോർഡർ ആണ്.

എന്ത് ചികിത്സിക്കണം എന്നറിയാൻ രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും സമഗ്രമായ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ അത് വലിച്ചെറിയേണ്ടതില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എത്രയും വേഗം രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാം, ശരിയായി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു

പൊതുവേ, എല്ലാ ആളുകളും, ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, അവരുടെ ജീവിതരീതി സാധാരണമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പുകവലിയും മദ്യവും പോലുള്ള മോശം ശീലങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഗുരുതരമായി ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി, പ്രത്യുൽപാദന, ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും.

അമിതഭാരമോ ഭാരക്കുറവോ ഇരു പങ്കാളികളുടെയും പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. അസാധാരണമായ ഭാരം ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം തടസ്സപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ ധാരാളം പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രധാന സ്ത്രീ ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഈ ഹോർമോൺ. ഗർഭധാരണത്തിനും ഗർഭധാരണത്തിനും അവൻ ഉത്തരവാദിയാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭാരം 89 കിലോയിൽ കൂടരുത്.

കൂടാതെ, അമിതഭാരം ഇതിനകം എസ്ട്രാഡിയോളിന്റെ അഭാവത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്, കാരണം ഇത് മെറ്റബോളിസത്തിനും മനോഹരമായ സ്ത്രീ രൂപത്തിനും കാരണമാകുന്നു. സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ഹോർമോണാണ് എസ്ട്രാഡിയോൾ.

ക്ഷീണിക്കാത്ത വ്യായാമമാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോൽ. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ഒന്നോ രണ്ടോ ശ്രമങ്ങൾ കൊണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ഗർഭിണിയാകണം.

കുറഞ്ഞ ഭാരവും അപകടകരമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകാം. അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവ ചക്രവുമായി ലയിക്കുന്നു. സംഭവങ്ങളുടെ അത്തരമൊരു വികാസത്തോടെ, ഗർഭം തീർച്ചയായും സംഭവിക്കില്ല. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭാരം 42 കിലോയിൽ കുറയരുത്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതും ശക്തിയുള്ളതുമായ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇത് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ബാധകമാണ്. വ്യായാമത്തിന് കുറഞ്ഞത് 45 മിനിറ്റെങ്കിലും വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധവായുയിൽ പാർക്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ നടക്കാം.

ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക

രണ്ടാമത്തെ ടിപ്പ് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ നിർബന്ധിത പരിശോധനയാണ്. പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും, എന്ത് പരിശോധനകൾ വിജയിക്കണം, പരിശോധനകൾ നടത്തണം. അതിനാൽ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സന്ദർശനം നിർബന്ധമായിരിക്കണം.

നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു അമ്മയാകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് വന്ധ്യത ഭേദമാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ അതിനെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും സാങ്കേതികവിദ്യകളും ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, സഹായത്തോടെ.

ശരിയായ പോഷകാഹാരമാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോൽ

ഗർഭിണിയാകാൻ ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്. ഇത് വേഗത്തിലാക്കാൻ, ഈ ഉപദേശം അവഗണിക്കരുത്. ഓർക്കുക, ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഫാഷനോടുള്ള ആദരവ് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പിഞ്ചു കുഞ്ഞിനും നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോലാണ്. ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ശരിയായ പോഷകാഹാരം അവയവങ്ങളുടെയും മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കും. മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും നന്നായി ഏകോപിപ്പിച്ച പ്രവർത്തനം രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ഒരു വസ്തുതയാണ്, അവഗണിക്കാൻ പാടില്ല.

ഏത് ഡോക്ടറും ഇത് നിങ്ങളോട് പറയും - ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വളരെ കൊഴുപ്പുള്ളതും ഉപ്പിട്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മെനു സമ്പുഷ്ടമാക്കുക. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും നല്ല ഉറവിടമാണിത്.

നേരത്തെയുള്ള ഗർഭധാരണത്തിന് എന്ത് ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നല്ലത്:

• മെലിഞ്ഞ മാംസം;
• ഡയറി;
• ധാന്യങ്ങൾ;
• മത്സ്യം.

ഈ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ധാരാളം ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. ഉപ്പ് ശരീരത്തിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നു.

കാപ്പി ഉപേക്ഷിക്കുക. സജീവതയുടെ മൂർച്ചയുള്ള കുതിപ്പ് കാരണം കഫീൻ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം. ഇക്കാരണത്താൽ, ആൻഡ്രോജൻ പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ ഹോർമോണുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

അടിസ്ഥാന ശരീര താപനിലയുടെ പതിവ് ട്രാക്കിംഗ്

പരിചയസമ്പന്നരായ അമ്മമാരിൽ നിന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപദേശം പലപ്പോഴും കേൾക്കാം. ബേസൽ താപനില എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ദൈനംദിന നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ഈ സൂചകം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലെ മാറ്റവും ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയവും നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ താപനില പരിശോധിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക ഒരു തെർമോമീറ്റർ മാത്രംആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ.

അടിസ്ഥാന താപനില അളക്കൽ ഗ്രാഫ് ഇങ്ങനെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ചാരനിറത്തിലുള്ള ബാർ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ആരംഭം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു, ഈ ദിവസം താപനിലയിൽ ഒരു ജമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള "മികച്ച ദിവസം" വന്നിരിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

മലാശയത്തിൽ മാത്രമേ അളവുകൾ നടത്താവൂ. നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ താപനില പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയില്ല. അതായത്, അവർ ഉണർന്നു, തെർമോമീറ്ററിൽ എത്തി താപനില അളക്കുന്നു. അത്തരം ആവശ്യകതകൾ വെറുതെ കണ്ടുപിടിച്ചതല്ല. ഉറക്കത്തിൽ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ താപനില ബാഹ്യ സ്വാധീനമില്ലാതെ വിശ്രമത്തിൽ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള ഒരു ലളിതമായ പ്രഭാത യാത്ര പോലും ഇതിനകം തന്നെ അടിസ്ഥാന താപനില മാറ്റാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, അളക്കുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി ചലിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ കഴിയില്ല.

എല്ലാ ദിവസവും സൂചകങ്ങൾ എഴുതുക, ബിടിയുടെ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുക. മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും ഗ്രാഫിൽ രേഖപ്പെടുത്തണം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ ദിവസം സന്തോഷം ഉണ്ടായിരുന്നു, ഈ ദിവസം നിങ്ങൾ ശാന്തതയോ വിഷാദമോ ആയിരുന്നു).

അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ആരംഭം നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ് ഈ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. താപനില 0.4-0.5 ഡിഗ്രി ഉയരുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ അടിസ്ഥാന താപനില ഏകദേശം 37.2-37.3 ആയിരിക്കും. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പ്, BBT 37.0 ന് താഴെയാണ് (ചക്രത്തിന്റെ ആദ്യ പകുതി).

സൈക്കിളിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഈസ്ട്രജൻ പ്രബലമാണ്. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്, അത് കുറയുന്നു, പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉയരുന്നു. പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ വർദ്ധനവ്, അടിസ്ഥാന താപനിലയുടെ അളവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്ക് ചെയ്യണം.

അടിസ്ഥാന താപനില അളക്കുന്നതിനുള്ള ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭധാരണ ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ദിവസം നിർണ്ണയിക്കാനാകും.

ഗർഭം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അളക്കുന്നത് നിർത്തരുത്

ഗർഭധാരണം വിജയിക്കുകയും ഗർഭം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ താപനില അളക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ശരീര താപനില ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മുമ്പ് ഗർഭം അലസുന്ന സ്ത്രീകൾ താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.

വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ബേസൽ താപനില കാണുക, അത് 1 ഡിഗ്രി കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അത്തരമൊരു സൂചകം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മങ്ങലോ മറ്റ് വികസന വൈകല്യങ്ങളോ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഒരു ആർത്തവ കലണ്ടർ പരിപാലിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ഒരു കലണ്ടർ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങൾക്കായുള്ള വിവിധ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഇതിന് സഹായിക്കും. ഈ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ, വിഹിതം ആരംഭിക്കുന്നതും അവസാനിക്കുന്നതുമായ ദിവസം നിങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഗർഭധാരണത്തിന് ഏറ്റവും അനുകൂലമായ ദിവസം ആപ്ലിക്കേഷൻ കാണിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ ഒരു ചാന്ദ്ര കലണ്ടർ സജ്ജീകരിക്കാനും ഒരു ആൺകുട്ടിയുടെയോ പെൺകുട്ടിയുടെയോ ആശയം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുകൂലമായ ദിവസം സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഏത് ദിവസത്തിലാണ് ആർത്തവചക്രം ആരംഭിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം തന്നെ ഡിസ്ചാർജ് ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസമാണ്. ഒരു സാധാരണ സൈക്കിൾ 28 ദിവസം മുതൽ പരമാവധി 40 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

സൈക്കിൾ എത്ര ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം മുതൽ അടുത്തതിന്റെ ആരംഭം വരെ എത്ര ദിവസങ്ങൾ കടന്നുപോയി എന്ന് എണ്ണുക, ഈ കണക്ക് 2 കൊണ്ട് ഹരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, സൈക്കിൾ 30 ദിവസം നീണ്ടുനിന്നു. ഇപ്പോൾ നമ്മൾ 30 നെ 2 കൊണ്ട് ഹരിക്കുന്നു, അത് 15 ആയി മാറുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ദിവസം (ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ദിവസം) ആദ്യത്തെ ഡിസ്ചാർജ് ആരംഭിച്ച് 15-ാം ദിവസം വീഴുന്നു എന്നാണ്. ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എന്നാൽ ആർത്തവചക്രം നടുവിൽ ദിവസം മാത്രമല്ല അനുയോജ്യമാണ്. അതിന് രണ്ട് ദിവസം മുമ്പും രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷവും ഗർഭധാരണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഈ സമയത്തെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ കാലഘട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് അടുപ്പം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണത്തിന്റെ സാധ്യത ഏകദേശം 30% ആണ് (സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, പങ്കാളികൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള പരമാവധി അവസരമാണ്).

മരുന്നും തയ്യാറെടുപ്പും

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര നടപടിക്രമങ്ങളുമായി ജോടിയാക്കിയ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയുടെ ശരിയായ നിർദ്ദേശിത കോഴ്സ് വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോക്ടർ രണ്ട് പങ്കാളികളെയും ശരിയായി പരിശോധിക്കണം, തുടർന്ന് അവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ദമ്പതികൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് നൽകാനാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കും, ഇത് വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

1. ഹോർമോൺ മരുന്നുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ്. മിക്കപ്പോഴും, ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ കാരണം ഹോർമോൺ പരാജയമാണ്.
2. ശസ്ത്രക്രിയ. ഒരുപക്ഷേ പ്രശ്നത്തിനുള്ള പരിഹാരം ശസ്ത്രക്രിയ ആയിരിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, പശ പ്രക്രിയകൾ (അഡീഷനുകൾ, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, സിസ്റ്റുകൾ) കാരണം ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, പൂർണ്ണമായ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പെൽവിക് അവയവങ്ങൾ.
3. ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ. മുമ്പത്തെ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ, IVF ന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് രോഗനിർണയത്തിലും മാതാപിതാക്കളാകാം.

ശരിയായ ലൈംഗിക സ്ഥാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ഗർഭിണിയാകാം

ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴികളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്നുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന ടിപ്പ് ശരിയായ ലൈംഗിക സ്ഥാനമാണ്. ഗർഭധാരണത്തിന് ഏറ്റവും അനുകൂലവും ഫലപ്രദവുമായ സ്ഥാനങ്ങളുണ്ട്. സെക്സോളജിസ്റ്റുകളുടെ ശുപാർശകൾ ഒരു ചെറിയ കൂട്ടം സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് വരുന്നു, അതിൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഗർഭധാരണത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മൂന്ന് ലൈംഗിക സ്ഥാനങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ വശത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ വളരെ ഫലപ്രദമായ പോസ്. കാൽമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കേണ്ട സ്ത്രീയുടെ പുറകിലാണ് പുരുഷൻ. BBT അളക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശുഭദിനം കണക്കാക്കാൻ മറക്കരുത്.
2. സമാനമായ ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു പോസ് "ഡോഗി സ്റ്റൈൽ" ആണ്. ഈ സ്ഥാനത്ത്, ബീജം എളുപ്പത്തിൽ സെർവിക്സിൽ പ്രവേശിക്കും. ചില സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉണ്ട്, ഈ സ്ഥാനത്ത് ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ, ആൺകുട്ടികൾ കൂടുതലായി ജനിക്കുന്നു. ഈ പൊസിഷൻ കൊണ്ട് ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ ബീജത്താൽ അണ്ഡം ബീജസങ്കലനം ചെയ്യപ്പെടുമെന്ന് വിദഗ്ധർ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.
3. മിഷനറി, ക്ലാസിക് പോസ്. ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും സ്വാഭാവികവുമായ മാർഗ്ഗം. വിത്ത് ഉടനടി ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അവിടെ ബീജം മുട്ടയുമായി കണ്ടുമുട്ടും.

ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള പോസുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ:

പങ്കാളികൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ദിവസം ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് ഗർഭധാരണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഗര്ഭപാത്രത്തിന് അസാധാരണമായ ആകൃതിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം സ്ഥാനങ്ങളിൽ ബീജസങ്കലനം വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കുമെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഗര്ഭപാത്രം ചരിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കില്, അവള്ക്ക് മുറിവേല്ക്കാത്തതും സുഖകരമല്ലാത്തതുമായ ആ പൊസിഷനുകളില് മാത്രമേ ലൈംഗികബന്ധത്തില് ഏര്പ്പെടാവൂ.

എല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇടവേളകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബീജസങ്കലനം 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു. സെക്സ് ആഴ്ചയിൽ 2 തവണയിൽ കൂടരുത്. അടുപ്പത്തിൽ ഒരു നീണ്ട ഇടവേളയുണ്ടെങ്കിൽ, 2 ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അത് ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ഒരു മനുഷ്യൻ ബാത്ത് സന്ദർശിക്കരുത്(അമിതമായി ചൂടാകുന്നത് ബീജ ചലനത്തെയും ഗുണമേന്മയെയും മോശമായി ബാധിക്കുന്നു) ശാരീരികമായി അദ്ധ്വാനിക്കുക.

രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ആയുധപ്പുരയിൽ നിന്നുള്ള ഫണ്ടുകൾ അമിതമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അതല്ല "മുത്തശ്ശിയുടെ" പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഏത് ഉപയോഗവും ഡോക്ടറുമായി യോജിക്കണം. നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുടെ ചിന്താശൂന്യമായ ഉപയോഗം പോലും ദോഷം ചെയ്യും.

• മുനിയുടെ തിളപ്പിച്ചും. നിങ്ങൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ പുഷ്പം ഒരു മഗ്ഗിൽ ഉണ്ടാക്കണം, ഈ അളവിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. കോഴ്സ് 14 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തും, ഇത് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യതയെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കും;
• ചന്ദ്രന്റെ ഘട്ടം പിന്തുടരുക. ഭാവിയിലെ അമ്മ അവൾ ജനിച്ച ഘട്ടം തിരഞ്ഞെടുക്കണം;
• നല്ല മാനസികാവസ്ഥ. ഒരു പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം കൂമ്പാരത്തിനുള്ള ഉപദേശം മാത്രമല്ല, അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരം കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ഹോർമോണുകളെ അടിച്ചമർത്തുന്നു. അങ്ങനെ, ശരീരം, അത് പോലെ, ഇപ്പോൾ ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സാഹചര്യം മോശമാണെങ്കിൽ, അത് കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കും. ഒരുപക്ഷേ കോർട്ടിസോൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഒരു കാരണത്താൽ പ്രകൃതി നൽകിയതായിരിക്കാം.

ഈ ഹ്രസ്വ വീഡിയോയിൽ, പെൺകുട്ടി എത്രനാൾ ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, മുനി കഷായം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവൻ അവളെ ശരിക്കും സഹായിച്ചു:

അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും അടയാളങ്ങളുമാണ് നമ്മുടെ എല്ലാം

നമ്മുടെ മുകളിലെ അവസാനത്തെ നുറുങ്ങ് ഇനിപ്പറയുന്ന അടയാളങ്ങളും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും ആണ്. ചിലർക്ക് ഇത് അസംബന്ധമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ആരെങ്കിലും അവരെ സേവനത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും. വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ, എല്ലാ മാർഗങ്ങളും നല്ലതാണെന്ന് പലരും ശരിയായി വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇതിനോട് വിയോജിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അടയാളങ്ങളുടെയും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

1. പുരാതന റഷ്യയിൽ പോലും, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി മുറിക്കരുതെന്ന് വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. മുടിയിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശക്തി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ആളുകൾ വിശ്വസിച്ചു.
2. കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൊട്ടിയും കുട്ടികളുടെ സാധനങ്ങളും കളിപ്പാട്ടങ്ങളും വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല.
3. ആണയിടുന്നത് നിഷിദ്ധമാണ്.
4. നിങ്ങൾ വന്ധ്യയാണെന്ന് സ്വയം പറയുന്നത് നിഷിദ്ധമാണ്. ചിന്തകൾ ഭൗതികമാണെന്ന് പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, മോശം മാനസികാവസ്ഥ രൂപപ്പെടും. ഈ മാനസികാവസ്ഥ ഫലഭൂയിഷ്ഠതയെ (ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള കഴിവ്) ശരിക്കും ബാധിക്കും.
5. പേടിപ്പെടുത്തുന്ന സിനിമകൾ കാണുകയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കഥകൾ കേൾക്കുകയും ചെയ്താൽ ഒരു കുട്ടി വിരൂപനായി ജനിക്കും.
6. ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ വയറ്റിൽ ഒരു ഫ്ലഫ് എന്നതിനർത്ഥം ഒരു ആൺകുട്ടി ജനിക്കും എന്നാണ്. എന്നാൽ അത് കൃത്യമായി അല്ല.

ഞങ്ങളുടെ എഡിറ്റോറിയൽ പ്രകാരം ശുദ്ധമായ സത്യത്തിനായി ഈ മിഥ്യകളും അടയാളങ്ങളും എടുക്കേണ്ടതില്ല. വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും എഴുതിത്തള്ളാൻ സൗകര്യപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും മനുഷ്യവർഗം പലപ്പോഴും കൊണ്ടുവരുന്നു.

ഈ രസകരമായ വീഡിയോയിൽ, വളരെക്കാലം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാം എന്ന് പെൺകുട്ടി വളരെ വിശദമായി പറയുന്നു. ഇത് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

നിങ്ങൾക്ക് ഈ നുറുങ്ങുകളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ വളരെ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കും. അതിനെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എഴുതുക. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക, നക്ഷത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് റേറ്റുചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. സന്ദർശിച്ചതിന് നന്ദി. നല്ല സുന്ദരികളായ കുഞ്ഞുങ്ങളെ എത്രയും വേഗം ജനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഞങ്ങൾ ആശംസിക്കുന്നു.

ചിലർ ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ ഗർഭിണിയാകുന്നു, മറ്റുള്ളവർ വർഷങ്ങളോളം ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാം വിജയിച്ചില്ല. എന്താണ് കാരണം?

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന സാധാരണ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്.

1. പലപ്പോഴും വിഷമിക്കുക

ഗർഭധാരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് സമ്മർദ്ദം. സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഉയർന്നാൽ, ഇത് അവളുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. മാതാപിതാക്കളാകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന 400 ദമ്പതികളെ അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിരീക്ഷിച്ചു, ഇനിപ്പറയുന്ന നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തി: ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആൽഫ-അമൈലേസ് (സ്ട്രെസ് ഇൻഡിക്കേറ്റർ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത 29% കുറയുന്നു. സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ ഈ സൂചകം ഉണ്ടായിരിക്കുക. വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, സ്ഥിരതയുള്ള ചക്രം ഉറപ്പാക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഗർഭിണിയാകുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, അൽപ്പനേരം വിശ്രമിക്കാനും സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാനും ശ്രമിക്കുക. ധ്യാനം, യോഗ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക - പെൽവിസിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകളുടെ സമന്വയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആസനങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള കഴിവിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഗർഭധാരണം നിരന്തരം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക. പകരം, ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതമാണെന്ന് ദിവസവും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

2. കൂടുതലോ കുറവോ ചെയ്യരുത്

ബീജത്തെ "സംരക്ഷിച്ച്" ഒരാഴ്ച ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ധാരാളം ദമ്പതികൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്. അതൊരു വ്യാമോഹമാണ്. ഒരാഴ്ചത്തെ വിട്ടുനിൽക്കലിനുശേഷം, ബീജസങ്കലനം വളരെ കുറച്ച് മൊബൈൽ ആയി മാറുന്നു. അതിനാൽ, അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പുള്ള ആഴ്ചയിലും അത് സംഭവിക്കുന്ന ദിവസവും ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അടുപ്പം ബീജത്തിന്റെ ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ കഴിവിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, കൂടുതൽ അപൂർവമായത് ഗർഭധാരണ ജാലകം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം സൈക്കിൾ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ പുരുഷ ശരീരം പുറത്തുവിടുന്നു. അതിനാൽ, സ്ഥിരമായ ലൈംഗികതയിൽ, കൂടുതൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

3. സംശയാസ്പദമായ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക

നമ്മൾ 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലാണ് ജീവിക്കുന്നതെങ്കിലും, ഈ രീതിയുടെ അത്ഭുതത്തിൽ വിശ്വസിച്ച് പല സ്ത്രീകളും ഡൗച്ച് തുടരുന്നു. ഇതിൽ യുക്തിയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു: അണുബാധകൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, മോശം ശീലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന്, യോനിയിലെ പരിസ്ഥിതി അസിഡിറ്റി ആയി മാറുന്നു, അതിലെ ബീജം മരിക്കുകയും മുട്ടയെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, പലരും ദുർബലമായ സോഡ ലായനി അവതരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അങ്ങനെ പരിസ്ഥിതി ക്ഷാരവും ഗർഭധാരണത്തിന് അനുകൂലവുമാകും.

ഡോക്കിംഗിനെ ഡോക്ടർമാർ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല: ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കൊപ്പം, ബേക്കിംഗ് സോഡ പ്രയോജനപ്രദമായവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു, യോനിയിലെ സ്വാഭാവിക പിഎച്ച് ലംഘിക്കുന്നു. കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്, അതിനാൽ സെർവിക്സിൻറെ കേടുപാടുകളും മണ്ണൊലിപ്പും ഉണ്ടാകാം, ഇത് പലപ്പോഴും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ പരിശോധനയിൽ മാത്രമേ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ.

4. കണക്കുകൂട്ടലുകളിൽ തെറ്റുകൾ വരുത്തുക

അണ്ഡോത്പാദന ദിനത്തിന്റെ തെറ്റായ നിർണ്ണയമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റ്. മിക്ക സ്ത്രീകളിലും, ഇത് സൈക്കിളിന്റെ മധ്യത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ഇത് 28-32 ദിവസത്തെ സൈക്കിൾ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ബാധകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് 14 ദിവസം മുമ്പാണ് സാധാരണയായി അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് 24 ദിവസത്തെ സൈക്കിൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, 10-ാം ദിവസം അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കും. നിങ്ങളുടെ ചക്രം ശ്രദ്ധേയമായി ദൈർഘ്യമേറിയതാണെങ്കിൽ, 42 ദിവസം എന്ന് പറയുക, നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം കുറവാണെന്ന് അനുമാനിക്കാം, എല്ലാ സൈക്കിളിലും അല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ സൈക്കിൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അണ്ഡോത്പാദനം 6-ാം ദിവസത്തിലോ 21-ാം ദിവസത്തിലോ ആകാം), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവസാനമായി ആർത്തവം ഉണ്ടായത് ഓർമ്മയില്ലെങ്കിൽ, ഈ നിയമങ്ങൾ മറക്കുക. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അണ്ഡോത്പാദന പരിശോധന കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗർഭധാരണ ജാലകം ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ മറ്റൊരു തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു - അവർ സൈക്കിളിന്റെ ആരംഭം കണക്കാക്കുന്നത് ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതലല്ല. ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസമാണ് രക്തം ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നത്, തലേന്നും പിറ്റേന്നും അല്ല. സൈക്കിളിന്റെ ആരംഭത്തിന്റെ കൃത്യമായ ദിവസം അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം വിജയകരമായ ഒരു സങ്കൽപ്പത്തിന്, എണ്ണം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ക്ലോക്കിലേക്ക് പോകുന്നു.

5. സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുക

ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, സ്ത്രീയുടെ ഭാഗത്ത് വന്ധ്യത സാധാരണയായി അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും ഒരേ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 40% കേസുകളിൽ പുരുഷന്മാർ വന്ധ്യതയുള്ളവരാണ്, മറ്റൊരു 40% സ്ത്രീകളും, ശേഷിക്കുന്ന 20% ൽ, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള വിജയിക്കാത്ത ശ്രമങ്ങൾ പങ്കാളിയുടെ അനുയോജ്യത പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ്. അതിനാൽ, സമയത്തിന് മുമ്പേ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്: ശരാശരി, ആരോഗ്യമുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ 6 മാസം മുതൽ 1 വർഷം വരെ ആവശ്യമാണ്.

6. ഷെഡ്യൂളിൽ എല്ലാം ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

ഗർഭധാരണം കൃത്യമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ആരോഗ്യമുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ സാധാരണയായി 6 മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ആദ്യത്തെ ആറ് മാസം ഒരു സ്ത്രീയെ എടുക്കുന്നത് ചക്രം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ മാത്രമാണ്. ചക്രം ക്രമമാകുന്നതുവരെ, അണ്ഡോത്പാദനം ഉണ്ടാകില്ല. അതിനാൽ, 6 മാസത്തിനുശേഷം ആർത്തവചക്രം സാധാരണ നിലയിലായില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

7. വേഗം

സെക്‌സിന് ശേഷം ഒരു സ്ത്രീ 20 മിനിറ്റ് നിതംബം ഉയർത്തി കിടക്കണമെന്ന വാദം പലർക്കും പരിഹാസ്യമാണ്. എന്നാൽ, ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത 80% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഈ രീതി അവഗണിക്കരുത്.

8. കാരണമുള്ള അശാന്തി അവഗണിക്കുക

ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഭ്രാന്തനല്ല. നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, പിഞ്ചു കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചും കൂടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ചക്രം എല്ലായ്പ്പോഴും ക്രമരഹിതമായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ കാരണം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖം ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഇത് പിഞ്ചു കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയോ ഉറപ്പോ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ആശ്ചര്യങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് അവൻ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും. ഗർഭം ധരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

9. ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല

ആസൂത്രിതമായ ഗർഭധാരണത്തിന് ഒരു വർഷമെങ്കിലും മുമ്പ്, നിങ്ങൾ മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം ആദ്യ ത്രിമാസമാണ്. തുച്ഛമായ അളവിലുള്ള മദ്യം പോലും അദ്ദേഹത്തിന് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷം വരുത്തും.

ചില സ്ത്രീകൾ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നു, അവരുടെ രസകരമായ സ്ഥാനം തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നുകിൽ മദ്യവും സിഗരറ്റും ഉപേക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.

10. പങ്കാളിയുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നത് ഒരു പുരുഷന്റെ ഗർഭധാരണ ശേഷിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. പുകയില, മദ്യം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ ഗുണമേന്മ കുറയ്ക്കുകയും ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, പുകവലിയും മദ്യപാനവും ക്രോമസോം തലത്തിൽ ബീജസങ്കലനത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ബീജത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ പുതുക്കൽ 3 മാസമെടുക്കുമെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് ഈ കാലയളവിലേക്കെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. സെലിനിയം, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അവന്റെ ഭക്ഷണക്രമം സമീകൃതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - അവ പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഒരു പുരുഷന്റെ ഗർഭധാരണ ശേഷിയിൽ താപനിലയുടെ സ്വാധീനം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. പുരുഷ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇത് അത്യാവശ്യമല്ലെന്ന് അമേരിക്കൻ വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന് ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ചൂടുള്ള കുളിക്കെതിരെ ചില ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി ലാപ്‌ടോപ്പ് ദീർഘനേരം മടിയിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ വൃഷണസഞ്ചിയിലെ താപനില ഉയരുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മൊബൈൽ ഫോൺ റേഡിയേഷൻ ഒരു പുരുഷന്റെ ഗർഭധാരണ ശേഷി കുറയ്ക്കുമെന്ന് മറ്റ് വിദഗ്ധർ കണ്ടെത്തി, പ്രത്യേകിച്ച് ഗാഡ്‌ജെറ്റ് ഒരു ട്രൗസർ പോക്കറ്റിലാണെങ്കിൽ. എന്നിട്ടും ഊഷ്മളതയും പുരുഷ ഫലഭൂയിഷ്ഠതയും തമ്മിലുള്ള വ്യക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ ഗർഭം ധരിക്കുന്നത് 4-5 ദമ്പതികളിൽ 1 പേർക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു ഭാഗ്യമാണ്, മറ്റുള്ളവർ വീണ്ടും ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ വീണ്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവായതിനാൽ ഗർഭധാരണം വൈകാൻ കഴിയാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. കുടുംബത്തിന്റെ സംരക്ഷണം ഒരു സംയുക്ത കുട്ടിയെ ആശ്രയിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഏതെങ്കിലും രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഫിസിയോളജിക്കൽ, നാടോടി, ജ്യോതിഷം, മാന്ത്രികം. എല്ലാം ഫലപ്രദമല്ല, പക്ഷേ ഓരോന്നായി അറിയാനും അവ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്.

ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഫിസിയോളജിക്കൽ മുൻവ്യവസ്ഥകൾ പരിഗണിക്കുക

"വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുക" എന്ന ആശയം തികച്ചും ആപേക്ഷികമാണ്. കല്യാണത്തിനു ശേഷമുള്ള വർഷത്തിന്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ എല്ലാ ദമ്പതികളും ആഗ്രഹിച്ച ഫലം വരുന്നില്ല. ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ, മുട്ട കൂടുതൽ പ്രായോഗികമാണ്, എന്നാൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം എല്ലായ്പ്പോഴും ഗർഭധാരണത്തിന് അനുകൂലമല്ല. 30 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, ഈ ഘടകങ്ങൾ പലപ്പോഴും ക്രമത്തിലാണ്. 40 വയസ്സിനു ശേഷം, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനങ്ങൾ മങ്ങുന്നു, പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് അറിയാം, അതിനാൽ ദമ്പതികൾ കഴിയുന്നിടത്തോളം കുട്ടികളുണ്ടാകാനുള്ള തിരക്കിലാണ്. എന്നാൽ ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് യുവതികൾ പലപ്പോഴും താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു.

ഓരോ പെൺകുട്ടിക്കും പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീക്കും അവരുടേതായ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്:

• അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ ഒന്നും രണ്ടും വിവാഹങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള നീണ്ട ഇടവേള;
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആവർത്തിച്ചുള്ള അവസരങ്ങൾ;
• ദമ്പതികൾ ഒരു റൊട്ടേഷൻ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്ത ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ നീണ്ട ബിസിനസ്സ് യാത്രകളിൽ വെവ്വേറെ ജോലി ചെയ്യുന്നു;
• അതിഥി വിവാഹം (ഇണകൾ പരസ്പരം സന്ദർശിക്കുന്നു, വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലോ വിദൂര പ്രദേശങ്ങളിലോ താമസിക്കുന്നു);
• നിങ്ങളുടെ കാമുകനെ വിവാഹം കഴിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കുട്ടിക്കുവേണ്ടി അവനോടൊപ്പം ഒരു രാത്രി ചെലവഴിക്കുക;
• വിജയിച്ച പുരുഷന് തനിക്ക് ഒരു മകനെ നൽകാൻ കഴിവുള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ മാത്രമേ വിവാഹം കഴിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഓരോ ഓപ്ഷനും ഉടനടി ഗർഭിണിയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാനുള്ള നല്ല കാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ ദമ്പതികൾ ദീർഘകാല ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധനത്തിന് ശേഷം പ്രസവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥ ഒരേ സമയം "വിശ്രമിച്ചു". നിശ്ചിത ദിവസങ്ങളിൽ (അണ്ഡോത്പാദനം) വീണ്ടും പൂർണ്ണമായ വസ്തുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ അണ്ഡാശയത്തിന് കുറച്ച് സമയം ആവശ്യമാണ്.

ആദ്യ തവണ കഴിഞ്ഞ് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമോ, ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിൽ ഒരു പുരുഷന്റെ പങ്ക്

ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ദമ്പതികൾക്ക് കുടുംബാസൂത്രണ വിദഗ്ധരെ സമീപിക്കാം. ഗർഭിണിയാകുന്നതിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം അണ്ഡോത്പാദനത്തിലും സജീവമായ ഒരു വിത്തിലും മാത്രമാണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കാതിരിക്കുക അസാധ്യമാണ്.

ഉപദേശം: ദമ്പതികൾ ഗർഭിണിയായില്ലെങ്കിൽ പുരുഷന് ബീജം പരിശോധിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പ്രോട്ടീനും ഉറപ്പുള്ള ഭക്ഷണവും കഴിക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനിടെ മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആദ്യത്തെ 2-3 മാസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, ആദ്യ തവണ കഴിഞ്ഞ് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെങ്കിലും ഫലം കൈവരിക്കും.

ചില സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ:

• ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന ചക്രം 28-30 ദിവസമാണ്, അതിൽ 2-3 ദിവസം മാത്രമേ അണ്ഡോത്പാദനത്തിനായി അനുവദിച്ചിട്ടുള്ളൂ, അതിനുശേഷം മുട്ട നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു;
• ആന്തരിക സ്ത്രീ അവയവങ്ങളിൽ പ്രവേശിച്ച സെമിനൽ ദ്രാവകം 2-5 ദിവസത്തേക്ക് പ്രവർത്തനക്ഷമമായി തുടരുന്നു;
• യോനിയിൽ ശേഷിക്കുന്ന വിത്ത് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിൽ തുളച്ചുകയറുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ മരിക്കുന്നു - 2-3 മണിക്കൂർ വരെ;
• ആരോഗ്യമുള്ള ദമ്പതികളിൽ, 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത 60-70% വരെയാണ്, ആദ്യ വർഷത്തിൽ - ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ 30-40% വരെ;
• ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ ഗർഭിണിയാകുക (എല്ലാ അനുകൂല ഘടകങ്ങളോടും കൂടി) - 10-15% ൽ കൂടരുത്.

ഓപ്ഷനുകൾ കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഗർഭധാരണം യഥാർത്ഥമാണെന്ന് മാറുന്നു - ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം മുതൽ സൈക്കിളിന്റെ മധ്യഭാഗം. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പായിരുന്നു ലൈംഗിക ബന്ധമെങ്കിൽ, അവശേഷിക്കുന്ന ബീജം ലക്ഷ്യത്തിലെത്താം. അതനുസരിച്ച്, അണ്ഡോത്പാദന ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ശ്രമിക്കുമ്പോൾ സാധ്യത ഇരട്ടിയാകുന്നു, എന്നാൽ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ശേഷം, സംഭാവ്യത 10% വരെയാണ്. വൈകി (വൈകി) അണ്ഡോത്പാദനം, വളരെ സജീവമായ "ഗം" എന്നിവയിൽ ഇത് സാധ്യമാണ്.

ശ്രദ്ധ: സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പ്രായമായ പുരുഷന്മാർ അവരുടെ പ്രത്യുത്പാദന കഴിവുകൾ നിലനിർത്തുന്നു. എന്നാൽ ജീവിതശൈലി, മദ്യപാനം, പുകവലി, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ ബീജത്തിന്റെയും ജനിതക വസ്തുക്കളുടെയും ഗുണനിലവാരം കുറയ്ക്കുന്നു.

സാങ്കൽപ്പികമായി, സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ "മിസ്സുകൾ" സാധ്യമാണെന്നും അനുമാനിക്കാം. ഒരു ബീജം ഒരു അണ്ഡത്തെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, മെംബ്രൺ പ്രവേശനക്ഷമതയുള്ളതായിരിക്കണം. ഒരുപക്ഷെ ഒരു നീണ്ട യാത്രയാൽ ദുർബലമായ വിത്തിന് വേരുറപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് മറ്റ് കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ ആദ്യമായി നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല.

ചില ദമ്പതികൾ കൃത്രിമ ബീജസങ്കലന ലബോറട്ടറികളിലേക്ക് തിരിയുകയും വാടക മാതൃത്വത്തിന്റെ സേവനങ്ങൾ തേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ആൺവിത്ത് പ്രവർത്തനക്ഷമമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദാതാവിന്റെ ബീജം കടം വാങ്ങണം, ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനുശേഷം മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് തികച്ചും മാനസികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ഘട്ടമാണ്. ഇതിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് അത്തരമൊരു നിർദ്ദേശം ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയോടോ ബന്ധുക്കളോടോ നേരിട്ട് പറയരുത്. തുടക്കത്തിൽ, രണ്ട് പങ്കാളികളും ഇപ്പോഴും ചികിത്സയുടെ ഒരു കോഴ്സിന് വിധേയരാകേണ്ടിവരും.

ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലവും ആദ്യ തവണ മുതൽ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ സാധ്യതയും

വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ അനുപാതം നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഗർഭധാരണത്തിന് സ്വാഭാവിക മുൻവ്യവസ്ഥകളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ, ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, എന്നാൽ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഒരു കാലഘട്ടം ആവശ്യമാണ്.

വൈവാഹിക കടമയുടെ പൂർത്തീകരണം കാലാകാലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു "ആശ്ചര്യം" മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസം മുമ്പെങ്കിലും എല്ലാ സംരക്ഷണ രീതികളും റദ്ദാക്കുക. ഇത് വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവാണ്.

ഗർഭധാരണത്തിന്റെയും ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ പുനർനിർമ്മാണവും പ്രധാനമാണ്. ഉപബോധമനസ്സ് കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ബീജസങ്കലനം റദ്ദാക്കുന്നതിനുള്ള "കമാൻഡ്" നടപ്പിലാക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ചിലപ്പോൾ സ്ത്രീകൾ ഫോറങ്ങളിൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, "ആദ്യ കുട്ടിക്ക് ശേഷം എനിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല, എന്താണ് കുഴപ്പം?" മിക്കവാറും, രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിന് ശരീരം ഇതുവരെ "ട്യൂൺ ചെയ്തിട്ടില്ല".

ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രായം നേരിട്ട് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ബാധിക്കുന്നു:

• 23 വർഷം വരെ വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിർത്തലാക്കിയ ശേഷം, 1-2 മാസത്തിനുള്ളിൽ പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു;
• 30 വർഷത്തിനുശേഷം, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം 4-8 മാസത്തിനുള്ളിൽ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാം;
• 35 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, ഗർഭധാരണം 1-2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു;
• 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ, ഹോർമോൺ തിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്, അത് ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു;
• നീണ്ട ഗർഭനിരോധനത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രീമെനോപോസൽ പ്രായത്തിൽ, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലവും അണ്ഡാശയ പ്രവർത്തനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്;
• പ്രായമായപ്പോൾ, സ്ത്രീയെ വന്ധ്യയായി കണക്കാക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ തിരുത്തൽ വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഗർഭിണിയായില്ലെങ്കിൽ, ഈ പോയിന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഗർഭിണിയായില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ

1. നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ. വികസിതവും വികസിതവുമായ മെഡിസിൻ ഉള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, പക്ഷേ വന്ധ്യത ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള "വിശദീകരിക്കപ്പെടാത്ത" അല്ലെങ്കിൽ "കപട-ശാസ്ത്രീയ" രീതികളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പല ജനങ്ങളിലും, ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത് ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും വേരുകളുടെയും ഉപയോഗമായിരുന്നു. മെഡിറ്ററേനിയനിലെ വന്ധ്യരായ സ്ത്രീകൾ എന്തുവിലകൊടുത്തും മണ്ടൻ വേരുകൾ വാങ്ങാൻ ഉത്സുകരായിരുന്നുവെന്ന് ബൈബിളിലെ ചില ഭാഗങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നു. ദാമ്പത്യ ഡ്യൂട്ടി നിർവഹിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ ഉപയോഗം ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. നമ്മുടെ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ, മറ്റ് സസ്യങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവ വിന്റർഗ്രീൻ, മുനി, ബോറോൺ ഗർഭപാത്രം, റോഡിയോള എന്നിവയാണ്, ഇവയുടെ കഷായങ്ങൾ സ്കീം അനുസരിച്ച് ഒരു കോഴ്സിൽ എടുക്കുന്നു.
2. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പ്, "അറിവുള്ള ആളുകൾ" സോഡയുടെ ഒരു പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് യോനിയിലെ പരിസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയ പരിസ്ഥിതിയുടെ "അസിഡിഫിക്കേഷൻ" കുറയ്ക്കുകയും ആൽക്കലൈൻ വശത്തേക്ക് ബാലൻസ് മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിന് സോഡ ഡൗച്ചിംഗിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ഇത് പരോക്ഷമായി തടയുന്ന ഫംഗസ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും വൈറസുകളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അത്തരം ഉപദേശം "ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകാൻ എന്തുചെയ്യണം?" എന്ന ചോദ്യത്തിന് നൽകാറുണ്ട്.
3. അണ്ഡോത്പാദന ദിനങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പഴയ മാർഗമാണ് ചാന്ദ്ര കലണ്ടർ. എന്നാൽ മാസമുറയുടെ ആദ്യ ദിവസം (പേര് എവിടെ നിന്നാണ് വന്നത്) അമാവാസിയുമായി ഒത്തുപോകുമ്പോൾ ചന്ദ്ര ഘട്ടങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, പുരാതന നാഗരികതയുടെ കാലത്ത് അത് അങ്ങനെയായിരുന്നു, പിന്നീട് മനുഷ്യനും പ്രകൃതിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തകർന്നു. എന്നാൽ ചന്ദ്ര കലണ്ടർ അനുസരിച്ച് ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ദിവസങ്ങൾ കണക്കാക്കുമ്പോൾ, സ്പോട്ടിംഗിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങൾക്കിടയിൽ മധ്യഭാഗം അവശേഷിക്കുന്നു - മുമ്പത്തേതും തുടർന്നുള്ളതും.
4. വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിനും ഗ്രഹങ്ങളുടെ സ്വാധീനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില കൾട്ടുകളുടെ അനുയായികൾ ചൊവ്വ, ശനി, ഞായർ ദിവസങ്ങളിലെ പകലും രാത്രിയും വിവാഹ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇസ്ലാമിക പാരമ്പര്യത്തിൽ, അണ്ഡോത്പാദനം പരിഗണിക്കാതെ വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി അനുഗ്രഹീതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തുലാം, ലിയോ, കന്നി, കാൻസർ, ജെമിനി, ടോറസ് തുടങ്ങിയ ഏറ്റവും "സമൃദ്ധമായ" അടയാളങ്ങൾ ജ്യോതിഷികൾ പരിഗണിക്കുന്നു. സൂര്യന്റെയും ചൊവ്വയുടെയും ശനിയുടെയും സ്വാധീനം ബീജസങ്കലനത്തിന് പ്രതികൂലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
5. ചില ജനങ്ങളുടെ ശാരീരിക സവിശേഷതകൾ മുഴുവൻ നാഗരികതകളുടെയും വംശനാശത്തിലേക്ക് നയിച്ചു, മറ്റുള്ളവർ കോടിക്കണക്കിന് എണ്ണത്തിൽ എത്തുന്നു. ജനനനിരക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയുമോ എന്ന് ഉറപ്പില്ല, എന്നാൽ ഓരോ ആളുകൾക്കും അതിന്റേതായ ഗർഭച്ഛിദ്ര രീതികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ, പഴങ്ങളും ധാന്യവിളകളും വളരുന്നു, അതിൽ നിന്ന് ജനന നിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു. പയറുവർഗ്ഗങ്ങളുടെ വിളവെടുപ്പ് സമയത്ത്, മുളയും ഫേൺ മുളകളും കഴിച്ചതിനുശേഷം ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വിഷം നിറഞ്ഞ വിത്തുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ ഏത് തരത്തിലുള്ള ഇനങ്ങളായിരുന്നുവെന്ന് ഇന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല.
6. ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള നിമിഷം വൈകുന്നത് സ്ത്രീ അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷ പാത്തോളജികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളുടെ തടസ്സം, ബീജസങ്കലനം, ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ വളവ്, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലനം, ട്യൂമർ പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയുണ്ട്. പുരുഷന്മാരിൽ, ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ അചഞ്ചലത അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ പരിസ്ഥിതി അവർക്ക് ദോഷകരമാണ്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഇരിക്കുന്ന സമയവും പ്രധാനമാണ്. ചില സ്ത്രീകൾ സ്ഖലനത്തിനുശേഷം വയറ്റിൽ ഉരുളാൻ ഉപദേശിച്ചു, മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ മുതുകിൽ മാത്രം ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിഞ്ഞു, അതേസമയം അവരുടെ ഇടുപ്പ് ഉയർത്തി ("ബിർച്ച്" പോസ്). അടുപ്പമുള്ള സമയത്ത് സ്ഥാനത്തിന്റെ നിസ്സാരമായ മാറ്റം, അതുപോലെ തന്നെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം സ്വയം കഴുകാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, എങ്ങനെ ഉറപ്പായും ഗർഭിണിയാകാം.

നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ അത് സമഗ്രമായി പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ പ്രശ്നം സൂക്ഷ്മമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, സാധ്യമായ എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും അവർ കണക്കാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അണ്ഡോത്പാദനം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള അസുഖകരമായ ചോദ്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഓഫറുകളിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുമാറരുത്. ശരീരശാസ്ത്രം മാത്രമല്ല, മനഃശാസ്ത്രപരമായ മനോഭാവവും പ്രധാനമാണ്.

ഈ റെക്കോർഡ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്-എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, മാമോളജിസ്റ്റ്, അൾട്രാസൗണ്ട് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശോധിച്ചു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റി, ഒരു കുടുംബമായി മാറുക. നിങ്ങളിൽ രണ്ടുപേരുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും പരസ്പരം ശ്രദ്ധ കാണിക്കണമെന്നും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിരന്തരം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ അത് ഒരു പൊട്ടിത്തെറിയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം വളരണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചു, അങ്ങനെ കുട്ടികളുടെ ചിരിയുടെയും കരച്ചിലിന്റെയും ശബ്ദങ്ങൾ അതിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അങ്ങനെ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അമ്മയെയും അച്ഛനെയും വിളിക്കും.
എന്നാൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം - ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല ... നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല, എന്താണ് അവലംബിക്കേണ്ടത്.

ഗർഭധാരണം പരാജയപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ എന്താണ് പറയുന്നത്?

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുത നിങ്ങളിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. അതിനാൽ, ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഈ വിഷയത്തിൽ ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മനുഷ്യനെയും പാത്തോളജികൾക്കായി പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സർവേയുടെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ക്രമത്തിലാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിന് ഒരു മുൻകരുതലുണ്ടെന്നും എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാരുടെ അനുഭവത്തിലേക്ക് തിരിയാനുള്ള ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു. നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ: വിവിധ തരത്തിലുള്ള അടയാളങ്ങളും ഔഷധ സസ്യങ്ങളും.

ചില പരിഹാരങ്ങൾക്കായി പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു വിപരീതഫലം, എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും അവ ആരോഗ്യത്തിന് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്.

ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്-എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, മാമോളജിസ്റ്റ്, അൾട്രാസൗണ്ട് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എന്നിവയുടെ വ്യാഖ്യാനം:

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നാടോടി രീതികൾ ബീജത്തിന്റെ നിലനിൽപ്പിന്റെ ചെറിയ അഭാവമോ ഹോർമോൺ ഇൻഫീരിയോറിറ്റിയോ സഹായിക്കുമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അവർ ശക്തിയില്ലാത്തവരാണ്.

"വന്ധ്യതയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം ..." എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, നമ്മുടെ കാലത്തെ ബാധയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഞാൻ പൂർണ്ണമായും സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു - വന്ധ്യത. പതിവ് ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് ആദ്യത്തെ 2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ രോഗനിർണയം നടത്തപ്പെടുന്നു (ഹ്രസ്വമായ, ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ വേശ്യാവൃത്തിയുള്ള ബന്ധങ്ങൾ പരിഗണിക്കില്ല).

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് - എല്ലാം ശരിയാണ്. പക്ഷേ! നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഗർഭധാരണത്തിന് സംഭാവന നൽകിയില്ലെങ്കിൽ ചില സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു തണുത്ത തല ഉപയോഗിച്ച് സാഹചര്യം വിലയിരുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക, നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഗർഭിണിയാകാൻ 10 നാടൻ വഴികൾ

1. ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള മുനി

ഔഷധ സസ്യങ്ങളും decoctions പോലെ, മുനി വളരെ പ്രശസ്തമായ ആണ്. സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾക്ക് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഫൈറ്റോഹോർമോൺ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുനി കഷായം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് "സർജ് ഇഫക്റ്റ്" വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മിക്കവാറും എല്ലാ ബീജങ്ങളും മുട്ടയിൽ എത്തുമ്പോൾ.

ഗർഭധാരണത്തിനായി മുനിയുടെ ഒരു കഷായം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം:ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചീര ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഒരു മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുന്നു.

തിളപ്പിച്ചും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ എടുക്കുന്നു. ആർത്തവസമയത്ത് ഇത് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭം സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ചക്രം ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക, തുടർന്ന് തിളപ്പിച്ചെടുക്കുന്നത് തുടരുക.

2. ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ബോറോൺ ഗർഭപാത്രം

ഒരു ഫാർമസിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു-വശങ്ങളുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഹോഗ് ഗർഭാശയത്തിൻറെ ഒരു തിളപ്പിച്ചും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഗർഭധാരണത്തിനായി ഒരു ബോറോൺ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ കഷായങ്ങൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം:രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് തിളപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം അര മണിക്കൂർ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 4 തവണ കഴിക്കുക.

പ്രവേശന കാലയളവ് സാധാരണയായി സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് നാല് മാസം വരെയാകാം.

3. ചുവന്ന ബ്രഷും ഗർഭധാരണവും

ഈ ഉപകരണങ്ങളിൽ മറ്റൊന്ന് ചുവന്ന ബ്രഷ് ആണ്, സ്ത്രീ രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ തികച്ചും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം, ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഗർഭത്തിൻറെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള തുടക്കത്തിന് സംഭാവന നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചുവന്ന ബ്രഷ് മറ്റ് ഫൈറ്റോഹോർമോണുകളുമായോ മറ്റേതെങ്കിലും ഹോർമോൺ ഏജന്റുമാരുമായോ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

ചുവന്ന ബ്രഷിന്റെ ഒരു കഷായം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു:തകർന്ന ചുവന്ന ബ്രഷ് റൂട്ട് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു 15 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ വയ്ക്കുന്നു. അതിനുശേഷം 45 മിനിറ്റ് നിർബന്ധിക്കുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.

30-40 ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ 3 തവണ ഒരു കഷായം എടുക്കുക, തുടർന്ന് 10-15 ദിവസത്തെ ഇടവേള എടുക്കുക.

4. ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള വിറ്റാമിൻ ഇ

ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ, കടൽ ബക്‌തോൺ, സോയാബീൻ ഓയിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ, തവിട്ടുനിറം, വാൽനട്ട്, കശുവണ്ടി, ബീൻസ്, ഓട്‌സ്, പിയർ, കാരറ്റ്, തക്കാളി, ഓറഞ്ച്, കോട്ടേജ് ചീസ്, എന്നിവയിൽ വലിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇ കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. വാഴപ്പഴം.

5. ഒരു മനുഷ്യന് വാഴയുടെ തിളപ്പിച്ചും

നിങ്ങളുടെ പുരുഷന് വാഴപ്പഴത്തിന്റെ ഒരു കഷായം കുടിക്കുന്നത് അമിതമായിരിക്കില്ല, ഇത് ബീജ ചലനത്തെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

വാഴയുടെ കഷായം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു:ഒരു സ്പൂൺ വാഴ വിത്തുകൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 5-10 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ അവർ ഒരു മണിക്കൂറോളം നിർബന്ധിക്കുന്നു.

റെഡി ചാറു ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കഴിക്കുന്നു.

6. ഗർഭിണിയാകാൻ മത്തങ്ങ സഹായിക്കും

മത്തങ്ങയാണ് എല്ലാറ്റിന്റെയും തല. മത്തങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതിന് പുറമേ, സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ ബാലൻസിന്റെ പ്രധാന റെഗുലേറ്റർ കൂടിയാണ് ഇത്. അതിനാൽ എല്ലാത്തരം വഴികളിലും മത്തങ്ങ ഉപയോഗിക്കുക: മത്തങ്ങ ജ്യൂസ്, മത്തങ്ങ പൈ, മത്തങ്ങ കാസറോൾ അങ്ങനെയുള്ളവ.

7. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള കുരുത്തോലയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ

മറ്റൊരു കള സഹായി. നോട്ട് വീഡിന്റെ ഒരു കഷായം തയ്യാറാക്കാൻ ഇതുപോലെ:രണ്ട് കപ്പ് പുല്ല് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം രണ്ട് കപ്പ് ഒഴിക്കുക. 4 മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക.

റെഡി ചാറു ഭക്ഷണത്തിന് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് അര കപ്പ് ഒരു ദിവസം 4 തവണ കുടിച്ചു.

8. ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഫിക്കസ്

സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഫിക്കസ് പോലുള്ള ഒരു പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു ഫിക്കസ് വീടിന്റെ രൂപം ഗർഭധാരണത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഒരു വിശ്വാസമുണ്ട്. ഒരു പുഷ്പം സ്വയം വാങ്ങരുത് - അത് നൽകാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

9. ഗർഭിണികളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം - ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക്!

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക. നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം, ആശയവിനിമയം, ഭക്ഷണം പങ്കിടൽ എന്നിവ ഒരു കുട്ടിയുടെ സങ്കൽപ്പത്തെ ഏറ്റവും അനുകൂലമായ രീതിയിൽ ബാധിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ഗർഭിണിയായ വയറിൽ സ്ട്രോക്ക് ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്. ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ നിങ്ങളെ തുമ്മുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ളതാണെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു!)

10. അവധി അല്ലെങ്കിൽ ജോലി മാറ്റം

ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി ഒരു കുഞ്ഞിനെ ജനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന്റെ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അകറ്റുന്ന എന്തും ആകാം. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ദിശയിൽ മാത്രം ചിന്തിക്കുകയും എല്ലാം ചെയ്യാൻ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന ഒരു അവധിക്കാലം ഇത് പ്രവർത്തന തരത്തിലെ മാറ്റമാകാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ജോലിയിലെ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണം.

സ്വെറ്റ്‌ലാന:

എനിക്കും എന്റെ ഭർത്താവിനും 8 മാസം ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ഇരുവരും ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിലും. എല്ലാ മാസവും ഇത് സംഭവിക്കാൻ ഞാൻ കാത്തിരുന്നു, പക്ഷേ ഇല്ല. പിന്നെ എല്ലാ മാസവും സങ്കടപ്പെട്ട് കരഞ്ഞു മടുത്തു. തൽക്കാലം അത് മറക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. പിന്നെ അടുത്ത മാസവും