Voldsomme livmorsammentrekninger etter fødsel. Vilkår for livmorkontraksjon hos primiparøse og multiparøse. Hvor lenge? Mulige avvik fra normen

Fra det øyeblikket babyen er født, begynner fødselsperioden for moren. Det er vanlig å dele det inn i to grupper: tidlig (i to timer) og sent (omtrent 8 uker). Dette er en viktig periode i livet til enhver nybakt mor. I løpet av denne tiden går kroppen tilbake til det normale, det er en omvendt utvikling av endringer som er forbundet med svangerskap og fødsel. Dette gjelder ikke bare brystkjertlene, som tvert imot aktiverer funksjoner for normal amming. De viktigste og mest åpenbare endringene skjer i reproduksjonssystemet, og spesielt i livmoren. Livmorsammentrekning er hovedstadiet av utvinning. Hun bør tross alt ta samme dimensjoner og veie ca 70 gram, og ikke 1 kg, som skjer etter fødsel.

Postpartum: sammentrekning av livmoren

Under svangerskapet fungerer livmoren som en "fosterbeholder". Derfor, for å gå tilbake til de tidligere formene som var før graviditeten, eller i det minste nesten slike, gjennomgår den mange endringer.

Etter fødselen av en baby synker livmoren kraftig i parametere. Umiddelbart etter at babyen er født, skal livmoren bli hard - dette er et tegn på at den har begynt å trekke seg sammen. Bunnen av orgelet blir omtrent to centimeter over nivået på navlen. Ganske ofte kan det flyttes til høyre side og hulrommet fylles litt med blod.

Mange kvinner stiller spørsmålet: hvordan trekker livmoren seg sammen? Med hver påfølgende dag forskyves bunnen av organet med omtrent to centimeter, allerede på den femte eller syvende dagen skal livmoren ta helt sin form og synke ned i det lille bekkenet.

Endringer forekommer også på den indre overflaten av endometriet. Etter fødsel er denne overflaten som et sår, spesielt på stedet der morkaken ble festet. Endometriet er fullstendig gjenopprettet om 12 dager, og festestedet ved slutten av den tredje uken etter fødselen.

Sammentrekningen av livmoren er raskere enn livmorhalsen. Først etter 12 timer blir diameteren mindre med omtrent 5 centimeter. På den 10. dagen stenger det indre os, og det ytre os blir endelig dannet etter 13 uker etter fødselen. Den tidligere formen vil neppe bli gjenopprettet. Dette forklares med det faktum at under fødselen oppstår overstrekking av fibrene.

Hvordan livmoren trekker seg sammen: hvordan en kvinne føler seg

I løpet av involusjonsperioden avtar størrelsen på organet. Derfor, hvis vekten på fødselstidspunktet er omtrent 1 kilo, er den allerede 70-50 gram etter en måned. Mange mødre lurer på hvorfor sammentrekningen av livmoren skjer så raskt?

Gjenopprettingsprosessen inkluderer flere stadier:

Musklene trekker seg sammen. De forkortes ved sammentrekninger etter fødselen, muskelfibre fjernes, og blodtilførselen synker også. Sammentrekninger etter fødsel begynner omtrent ved den andre essensen, som regel føles de ikke og er smertefrie.
Når den muskulære delen er redusert, klemmes karveggene, og muskelhypertrofi forsvinner deretter.
Også reduksjonen skjer når en kvinne ammer, hormoner virker allerede her.

For å bestemme graden av sammentrekning, kan legen måle høyden på bunnen av organet. Vær sikker på at livmoren faller på plass etter 6, maksimalt 8 uker.

Hva føler en nybakt mor i denne perioden? Helt normalt, anses postpartum utflod - lochia. De første 3 dagene er blodpropp. Ved slutten av uken etter levering skal utslippet bli mindre rikelig og ha en rødbrun farge, så vises en liten klatt. På dag 10 kan de være gulbrune, for så å bli gjennomsiktige. Lochia har en ubehagelig spesifikk lukt og et alkalisk miljø. Som regel, 6 uker etter fødselen av barnet, bør utslippet stoppe.

Som regel går involusjonsperioden smertefritt. Selvfølgelig er det tolerable smerter som har en verkende karakter, noen ganger er sterke smerter mulig, en spasme i livmoren (tett livmor) oppstår. I en slik situasjon kan injeksjoner med krampestillende medisiner leveres.

Hovedspørsmålet til hver kvinne: hvor mye krymper livmoren og i hvilken periode oppstår den fulle sammentrekningen? Det anses som normalt når denne tiden ikke tar mer enn to måneder.

Følgende tegn vil hjelpe deg å forstå at livmoren allerede har trukket seg sammen:

Magen blir mindre (fordi for første gang etter fødselen av en baby ser en kvinne ut som en gravid kvinne).
Vaginal utflod har stoppet.
Hvis en kvinne ikke mater, vil hun begynne menstruasjonen etter en full sammentrekning. Dette gjelder ikke for ammende mødre.
For pålitelighet må du besøke en gynekolog og gjennomføre en ultralyd.

Hvorfor trekker livmoren seg dårlig sammen og hva skal man gjøre?

Selvfølgelig er situasjoner som langsom sammentrekning av et organ kjent for fødselslege-gynekologer i praksis. Hvis livmoren trekker seg dårlig sammen eller ikke trekker seg sammen i det hele tatt, indikerer dette subinvolusjon.

Årsaker som bremser prosessen:

stort barn;
flere graviditeter;
lavt vedlegg, en av funksjonene ved plasseringen av morkaken;
alvorlig graviditet med komplikasjoner;
vanskelig fødsel;
dysfunksjon i arbeidet med det endokrine og nervesystemet;
passiv aktivitet etter fødsel.

Viktig! I tilfelle det allerede er formasjoner eller betennelser i livmor eller eggstokker, er organet alvorlig skadet etter fødsel eller det er en bøyning, kvinnen har nedsatt koagulasjon, og andre forhold kan påvirke slik at livmoren ikke trekker seg sammen i det hele tatt.

For en normal og rettidig reduksjon, må en kvinne følge noen anbefalinger umiddelbart etter fødselen av et barn:

så ofte som mulig, legg babyen til brystet for å aktivere produksjonen av oksytocin;
påfør kaldt til nedre del av magen;
de kan også injisere oksytocin i tillegg.

På følgende dager:

påfør og mate barnet regelmessig;
ligger ofte på magen;
ta hensyn til velvære, beveg deg så mye som mulig - gå;
ikke overeksponer hele ureaet og tarmene.

Forberedelser for gjenopptakelse av livmorens arbeid

Hvis kroppen likevel ikke takler det, foreskrives medisiner som reduserer livmoren. Som regel brukes de i løpet av de tre første dagene, hvis kvinnen ikke føler smerte i magen og lochia ikke vises. I dette tilfellet administreres det ved hjelp av en dropper eller injeksjoner er laget med Oxytocin.

Det er også en rekke stoffer som inneholder dette hormonet i sammensetningen:

"Ergotal";
"Demoksytocin";
"Pituitrin";
"Hyfotocin".

I postpartumperioden kan tabletter med homøopatiske egenskaper brukes til sammentrekning, de er mykere og påføres i små doser.

Disse inkluderer:

"Sabina";
"Sekale";
"Hamamelis";
"Millefolium".

Prostaglandin i gynekologi

Prostaglandinpreparater brukes i strid med arbeidsaktivitet, så vel som i prosesser som korrigerer infertilitet og normal menstruasjonssyklus. Dette stoffet forårsaker ikke alvorlige bivirkninger av kroppen, både hos moren og i fosteret i livmoren.

For eksempel, hvis fødselsinduksjon er nødvendig, kan dette stoffet administreres intravenøst gjennom et intravenøst drypp med isotonisk saltvann eller glukose. Det er også mulig å administrere stoffet vaginalt, oralt og rektalt.

Derfor er prostaglandin et viktig enzym i kroppen som utfører et bredt spekter av funksjoner og har en effekt på alle systemer i kroppen som helhet, spesielt på reproduksjonssystemet (eggløsning, menstruasjon, abort, graviditet og fødsel).

Urtepreparater og fødselsgymnastikk

Mange nybakte mødre er interessert i: hvordan kan du redusere livmoren på egenhånd? Plantebaserte preparater kan bidra til prosessen, så la oss se nærmere på tradisjonell medisin.

De mest effektive oppskriftene:

Brennesleavkok: ta 4 ss. l. tørkede blomster, hakket Hell 500 ml kokende vann over gresset, la det trekke og avkjøles. Ta 100 ml 3 ganger om dagen.
Infusjon på kaldt vann: ta 2 ss. l. tørre blomster av hvit yasnitka og allerede forhåndsavkjølt kokt vann 500 ml. Bløtlegg tørkede blomster over natten. Om morgenen, tøm vannet, sil forsiktig gjennom osteduk, brettet to ganger. Drikk 100 ml 4 ganger om dagen.
Geraniuminfusjon: ta 2 ts. blodrød tørr urt geranium og vann, forhåndskjølt kokt 500 ml. Tilsvarende: damp, avløp, filter. Ta 4 ganger.

Det finnes også mange andre oppskrifter fra slike planter og urter som: gjeterpung, markyarutka, maiblader av bjørk, bringebærblader og viburnumjuice.

Det er ikke alltid mulig å stimulere livmorsammentrekning kun ved hjelp av injeksjoner eller medikamenter. Hvis fødselen gikk bra og uten komplikasjoner, må du rulle over og ligge på magen så ofte som mulig. Du kan også sove på den.

Massasje er tillatt i denne perioden. Selvfølgelig er det bare det medisinske personalet som gjør det: med milde bevegelser, men vedvarende press på magen i området der livmoren befinner seg.

Hvis du allerede har blitt skrevet ut hjemme, må du sette av tid hver dag til enkle øvelser etter fødselen.

Øvelser:

Ta bena sammen, bøy dem sakte inn i hestene og rett dem.
Føttene må også være anstrengt og avslappet, og trekke tærne på fingrene mot deg.
Stå foran speilet, pust inn og, mens du puster ut, trekk kraftig inn magen ved hjelp av mageveggene. Denne øvelsen kan gjøres liggende på ryggen med hendene på mellomgulvet.
Som alltid er Kegel-øvelser effektive.
Fitball (gymnastisk storball) vil hjelpe perfekt. Du må sitte stødig på den og flytte bekkenet til høyre, venstre, fremover, bakover.
Sideplanke. Kvinnen ligger på siden, det vil si at hun har en rett linje fra toppen av hodet til bekkenet, bena er litt bøyd i knærne. Den støttende hånden støtter hodet. På pusten, fokuser på hånden og løft bekkenet, hold i 3 sekunder. Vi starter repetisjonen med 5, øker til 20 ganger på den ene siden.

Selvfølgelig må alle handlingene dine avtales på forhånd med legen, under hensyntagen til den generelle tilstanden til kroppen og egenskapene til fødselsforløpet.

Fra det øyeblikket barnet er født, når svangerskapsperioden og fødselen allerede har passert, starter det siste stadiet av postpartum utvinning som varer 6-8 uker i kvinnens kropp. De kardiovaskulære, endokrine og genitourinære systemene bør gå tilbake til normal (før graviditet) funksjonsmåte. Den fremtidige helsen til en kvinne avhenger direkte av dette.

Gjenoppretting av livmoren etter fødsel - involusjon

Livmoren gjennomgår de mest intensive endringene i postpartumperioden. I hele ni måneder strakte den seg mens barnet vokste, til massen nådde 1000 g. Nå avtar den daglig til de opprinnelige 50 g. Dette skyldes den raske sammentrekningen av livmormuskelen. Veggene blir tykkere, formen blir sfærisk igjen, og hypertrofien av muskelvev dannet under graviditet forsvinner.

Livmorinvolusjon er prosessen med omvendt utvikling av livmoren etter graviditet og fødsel. Det begynner etter at morkaken har gått og varer i 6 måneder. - 8 uker. Den avgjørende indikatoren på involusjonen av livmoren er endringen i høyden på fundus:

allerede den første dagen etter fødselen er bunnen av livmoren på nivå med navlen, da oppstår prolapsen med omtrent 1 cm per dag;
på den femte dagen er bunnen midt mellom livmoren og navlen;
på den tiende dagen er det allerede bak livmoren;
etter 6 - 8 uker når posisjonen og størrelsen på livmoren sin ikke-gravide tilstand.

Endringer i livmoren etter fødsel

Subinvolusjon, eller brudd på prosessen med livmorkontraksjon

Etter separasjon av morkaken er endometriet (epitelslimhinnen i livmoren) skadet, og danner en såroverflate. I prosessen med helbredelsen vises postpartum utslipp - lochia. I den første uken er de så mange som mulig og har en blodig karakter, deretter reduseres antallet gradvis, de blir lette (uten blanding av blod), og med 5 - 6 uker stopp helt. I tilfelle et brudd på den normale utfloden av lochia, kan livmorhalskanalen lukkes med en blodpropp eller et stykke membraner, og deretter vil postpartum utflod samle seg i livmoren og redusere sammentrekningshastigheten. Dette avviket kalles subinvolusjon av livmoren eller "lat livmor". Det er verdt å merke seg andre faktorer som kan påvirke frekvensen av livmorkontraksjon:

stor fostervekt eller flerfoldsgraviditet;
lavt feste av morkaken;
svak generisk aktivitet;
komplisert graviditet (for eksempel nefropati eller hypertensjon) eller fødsel;
passiv, stillesittende atferd etter fødsel.

Det er tider når livmoren ikke trekker seg sammen i det hele tatt. Årsaken kan være:

bøyning av livmoren på grunn av avslapning av ligamentapparatet;
skade på fødselskanalen;
polyhydramnios under graviditet;
betennelse i livmoren og dens vedheng;
godartede svulster - fibromer;
blodpropp lidelse.

Symptomer på subinvolusjon av livmoren kan være:

rikelig utslipp (blødning) av mørk farge, med en ubehagelig lukt;
årsakløs økning i temperaturen fra 37 0 С til 38 0 С;
en økning i størrelsen på reproduksjonsorganet, heterogeniteten til dets indre skall.

Under oppholdet på fødselsavdelingen vil jeg råde nybakte mødre til å ta alle foreslåtte prosedyrer og undersøkelser med ansvar, å ikke nekte noe. Jeg husker hvor vanskelig det var hver gang å gå til suturbehandling eller en annen ultralyd. Men rettidige undersøkelser og analyser bidro til å utelukke eventuelle avvik de første dagene etter fødsel.

Hvordan stimulere livmorsammentrekninger?

For å løse problemet med "lat livmor" er det en rekke aktiviteter, inkludert spesiell gymnastikk, medisiner og folkemedisiner.

Kegel øvelser

For å styrke musklene i skjeden og gjenopprette livmortonen, er treningssystemet utviklet av gynekologen Arnold Kegel perfekt. For riktig utførelse må du først bestemme plasseringen av bekkenbunnsmusklene. For å gjøre dette, kan du prøve å stoppe strømmen av urin under vannlating. Musklene som er involvert i dette øyeblikket må trenes.

Et sett med Kegel-øvelser består av flere typer teknikker:

Sammentrekning av bekkenbunnsmuskulaturen i 5 sekunder - avspenning.
Rask sammentrekning av bekkenbunnsmuskulaturen uten forsinkelse.
Litt belastning som under fødsel eller avføring.

Du bør begynne å trene ved å utføre hver teknikk 10 ganger 5 sett om dagen. Øk gradvis opp til 30 ganger om dagen.

Detaljerte instruksjoner for å utføre Kegel-øvelser: video

For ikke å glemme å gjøre Kegel-øvelser, installerte jeg en spesiell applikasjon på mobiltelefonen min. Det er veldig behagelig!

Gymnastikk

Det er bedre å starte mer aktive typer øvelser etter opphør av postpartum utflod, spesielt hvis fødselen ikke var uten komplikasjoner. Du bør imidlertid ikke helt forlate gymnastikken. Du trenger bare å starte med lette øvelser og øke belastningen gradvis. Du kan for eksempel:

I liggende stilling, bring bena sammen, bøy dem deretter sakte i knærne og rett dem ut.
I liggende stilling, rett ut bena og strekk sokkene mot deg.
Stram og slapp av føttene, stram og slapp av tærne.
Pust dypt, koble bukveggen. Hev bukveggen mens du puster inn og senk den mens du puster ut, mens du hjelper deg selv med glidende bevegelser av hendene til kjønnsbenet fra navlen.
Mens du puster ut, klem musklene i bekkenet, trekk navlen så nært brystet som mulig og hold pusten i ti sekunder.
Sitt på en gymnastikkball, utfør sirkulære bevegelser med bekkenet, sving i forskjellige retninger.
Sitt på ballen, klem de intime musklene og i denne posisjonen hev benet i ti sekunder, og gjenta deretter med det andre benet.

Det viktigste er å utføre alle øvelsene regelmessig, uten plutselige bevegelser, for ikke å overarbeide. Da vil selv den enkleste gymnastikken gi gode resultater.

Medisiner

Blant medisinene for å stimulere livmorsammentrekninger er et kunstig hormon, oksytocin, mye brukt. Oftere er det foreskrevet i form av injeksjoner. Og hvis en kvinne er veldig svekket etter fødsel (for eksempel etter et keisersnitt), kan en dropper foreskrives. Men bruken av oksytocin gir mening bare de første fire dagene etter fødselen. Da mister livmoren sin følsomhet for sin handling.

Hvis sammentrekningen av livmoren er for smertefull, er No-shpa foreskrevet for å lindre tilstanden til kvinnen.

Folkemidler

Ikke glem de tidstestede folkemidlene. Alle disse urtene er enkle å finne i ethvert apotek:

Hvitt lam - 2 ss planteblomster hell kaldt kokt vann (500 ml) og la stå over natten. Anstrengt tinktur ta 100 ml 3-4 ganger om dagen.
Hyrdeveske - 4 ss gress brygg med 2 kopper kokende vann. Etter innpakning, la stå på et varmt sted, sil. Ta hele den tilberedte dosen i løpet av dagen.
Field yarutka - brygg 2 ss med ett glass kokende vann, la stå over natten, sil. Ta en teskje 5 ganger om dagen.
Blodrød geranium - hell 2 ts urt med 2 kopper kaldt kokt vann, la stå over natten. Ta hele den tilberedte dosen i løpet av dagen.

Og også i apotek selges ferdig tinktur av vannpepper. Dette er et veldig effektivt middel for å stimulere livmormuskelsammentrekninger og redusere blødninger. Det anbefales å ta tinktur 3-4 ganger i løpet av dagen, 30-40 dråper, kurs - 5 - 10 dager. Men ofte setter legen dosen og behandlingens varighet individuelt.

vann pepper tinktur

Det er viktig å alltid huske at du alltid bør konsultere legen din før du tar noen urter eller tinkturer.

Hvordan forstå at livmoren begynte å trekke seg sammen

Å gjenkjenne livmorsammentrekninger er ganske enkelt. De føles som svake rier hvis fødselen var den første, og mer intense ved gjentatte fødsler. Under amming produseres hormonet oksytocin, som øker tonus i livmoren, og derfor kan sammentrekningene merkes tydeligere.

Andre tegn på normal livmorkontraksjon inkluderer: smerter i brystkjertlene, nærvær av lochia, ubehag i nedre del av magen, smerter i perineum, diaré (men bare i de første 1 - 4 dager etter fødsel).

Normalt forekommende livmorsammentrekning etter fødsel er et ekstremt viktig stadium i den generelle gjenopprettingsprosessen i en kvinnes kropp. Det er verdt å være oppmerksom på eventuelle avvik som oppstår, fordi den fremtidige helsen til hele reproduktive systemet avhenger av dette, samt evnen til å få barn i fremtiden. Det er nok metoder for å behandle subinvolusjon av livmoren, både medisinsk og folkemessig. Men det er best å unngå dette problemet. Og den enkleste måten å forebygge er regelmessig fysisk aktivitet i form av enkle øvelser. I tillegg til å være nyttige, vil de gi styrke og energi, som er så nødvendige for en ung mor.

En kvinnes natur er fantastisk og magisk! Ta i det minste livmoren. Dette fantastiske organet under graviditet kan "strekke seg" flere ganger, og etter fødselen av babyen gå tilbake til det normale. Riktignok blir noen kvinner veldig opprørt når de får vite at livmoren ikke kan krympe til sin forrige størrelse på et par uker.

Dessverre vil ingen lege fortelle deg hvor raskt vepsemidjen din kommer tilbake til deg. Men det er medisiner og rettsmidler som vil fremskynde prosessen med å returnere skjønnhet.

Hvordan trekker livmoren seg sammen?

Umiddelbart etter fødselen kan livmoren bare angres - dette er en kontinuerlig skade. Spesielt fikk plass til vedlegg av morkaken. Det stakkars organet er fylt med blodpropper, restene av fosterets membran, og det hele er "innstilt" ikke til skjønnhet, men til rask helbredelse.
I løpet av de første 3-5 dagene etter babyens utseende, blir livmoren ryddet, og trekker seg spesielt kraftig sammen. Ja, ja, det er ikke for ingenting at du tok med en så stor pakke nattputer til sykehuset!
I kroppen din oppstår fagocytose (bakterier løses opp av hvite blodceller) og ekstracellulær proteliose. Selvfølgelig, så lenge du er frisk.
Lochia kommer ut av livmoren (utslipp av kvinnen som fødte). Den første dagen er de blodige, den tredje er de brune, den tredje uken lysner de synlig, og den sjette er de nesten borte. Dette fullfører livmorkontraksjonssyklusen.
Livmoren til en kvinne som nettopp har født veier omtrent 1000 g. Dens dimensjoner er: 20 cm i lengde, 15 cm i bredden, 12 cm i svelget. Bare 7 dager vil gå, og vekten av organet vil bli redusert til 300 g, og etter 2,5 måneder vil livmoren bare veie 70 g!

Epitelet i livmoren leges raskt - ca 20 dager, men morkakens "vedlegg" er lengre - opptil 45 dager. Legen vil sannsynligvis be deg lytte til riene dine. Hvis utfloden tok slutt et sted i den sjette uken og du føler deg bra, er det ingen grunn til å klage til gynekologen. Hvis de endte mye tidligere eller omvendt, var de veldig sent, det er bedre å gå til legen.

Symptomer på en sunn livmorsammentrekning:

ubehagelige, men generelt tolerable opplevelser i brystkjertlene,
smerter i perineum,
ubehag i nedre mage
utflod - lochia,
diaré (de første dagene; etter den 4. dagen kan dette symptomet signalisere en overdose av stoffet og bør være grunnen til å gå til sykehuset).

Alle disse symptomene kan merkes sterkt de første 7 dagene etter fødselen. På slutten av den 6. uken av ditt morskap bør de slutte.

Oftest lider unge mødre med smerte og ubehag. Men hvis du har lav smerteterskel, kontakt lege - han vil skrive ut et bedøvelsesmiddel: ibuprofen, no-shpu, naproxen, ketoprofen (eller ketanolstikkpiller), en injeksjon av lidokain eller noe fra homeopati - sepia, caulophyllum, bellis staude.

Åtte dager har gått siden fødselen, og pillene må fortsatt tas? Dette er ikke normalt, gå til gynekologen, la ham sjekke deg for patologi.

Rask livmorkontraksjon

Det hender at smerter og utflod forsvinner allerede 3-4 uker etter fødsel, og dette er kvinnen godt fornøyd med. Dette er imidlertid ikke et veldig godt tegn. Rask sammentrekning av livmoren kan ha slike komplikasjoner:

en del av lochia kom ikke ut, dvelende inne i organet, som er full av suppurasjon og betennelse (tross alt, ikke glem at dette ikke er noe mer enn blodpropp, restene av morkaken og endometriet, og til og med avfallsstoffene av babyen din),
problemer med amming: akselerert sammentrekning av livmoren kan "kutte" mengden melk som produseres av kroppen, samt endre sammensetningen, på grunn av dette kan babyen til og med nekte mors sisi,
risikoen for å bli gravid igjen øker, og for kroppen din ville det være et sjokk, siden livmoren faktisk ikke har kommet seg enda.

Generelt, hvis du merker at det ikke er utslipp for tidlig - tenk ikke på tilbakeføringen av seksuallivet (uansett hvor mye du og mannen din ønsker det), men på å konsultere en gynekolog.

Vel, slik at slike "akselerasjoner" ikke oppstår, øker livmorsammentrekningene. Det er ikke vanskelig: følg den daglige rutinen (hvis du kan, spør eldre barn, mor, svigermor, søster om å hjelpe til med barnet), spis normalt, få nok søvn (la den nylagde pappaen "servere" nattevakt i minst et par uker), gå i frisk luft. Generelt trenger du ingen piller eller "luke".

For langsom livmorkontraksjon

Hvis en akselerert sammentrekning av dette organet er sjelden, er en langvarig en, dessverre, en hyppig besøkende hos unge mødre. Hvordan akselerere fornyelsen av livmoren og raskt gjenopprette kroppen din? Alt er elementært. For det første, konsulter en lege, la ham utelukke patologier. For det andre, ikke vær lat - en spesialist vil sikkert gi råd om øvelser, så vel som urter.

Hvordan kan offisiell medisin hjelpe deg?

Hvis du umiddelbart etter fødselen (den første eller tredje dagen) ikke har lochia og det ikke er noen ubehagelige opplevelser fra bunnen av magen, som ligner på sammentrekninger, så trekker ikke livmoren seg av en eller annen grunn. Hennes skjebne bør avgjøres av legen: bare han vet hva som vil hjelpe deg bedre, piller eller injeksjoner.

Oksytocin

Dette kunstige hormonet vil bidra til å normalisere amming, alvorlig blødning og også akselerere fornyelsen av livmoren. Ofte er det foreskrevet i form av injeksjoner, i spesielt vanskelige tilfeller (for eksempel etter keisersnitt) - i form av droppere.

Uterine oksytociner

Preparater fra samme gruppe, men med farmakologiske tilsetningsstoffer som forsterker eller svekker virkningen av det sentrale stoffet. Disse er: hyfotocin, dinoprostone, ergotal, pituitrin. De er foreskrevet både i tabletter og i injeksjoner.

Viktig å huske: selv om offisiell medisin anerkjenner oksytocin, er det noen leger som ikke godkjenner det, og tror at livmorsammentrekninger bør starte naturlig. En slik spesialist vil først og fremst råde deg til å henvende deg til tradisjonell medisin.

"Bestemors" narkotika

Selv om dette er tilsynelatende ufarlig "ugress", bør du ikke foreskrive dem til deg selv (eller stole på at de har avtalt med din mor eller nabo). Enhver behandling, også folkemusikk, må godkjennes, og enda bedre - foreskrevet av en lege.

Hvitt lam

2 ss tørkede blomster hell 0,5 liter kokt kaldt vann. La stå over natten. Drikk 3-4 ganger om dagen, 100 ml.

Brennesle

4 ss av en tørr plante hell 500 ml kokende vann, la buljongen avkjøles. Drikk 3 ganger om dagen, 100 ml.

Shepherd's bag

Hell 4 ss urter med 2 kopper kokende vann. Pakk inn til det er kjølig. Drikk denne mengden avkok hele dagen.

blodrød geranium

2 ts hell 1 glass avkjølt kokt vann over natten. Drikk hele dagen.

Yarutka-feltet

Hell 2 ss av planten med 1 kopp kokende vann over natten. Drikk 5 ganger om dagen, 1 teskje.

Disse midlene er gode fordi de hjelper kroppen din å "starte opp" etter fødsel uten rusmidler. Tross alt, hva slags ammende mor vil ha noe apotek for å få i den dyrebare melken hennes!

Massasjer

Noen ganger på sykehuset kan legen lage spesielle stimulerende slag på magen til den fødende kvinnen. Deres formål er å stimulere livmorens arbeid. De gjøres hver 2. time. Legen trykker forsiktig på livmoren. Selvfølgelig kan denne prosedyren være ubehagelig, men det er verdt å holde ut, da det er veldig nyttig.

Vil homeopati hjelpe?

Mange kvinner i fødsel liker "søte hvite granulat" først og fremst ikke på grunn av den behagelige smaken, men fordi de ikke inneholder kjemiske og syntetiske stoffer, hjelper livmoren til å trekke seg sammen kvalitativt, og også mobiliserer alle kroppens krefter for gjenoppretting etter fødselen .

De mest populære midlene for fødende kvinner kan kalles: cinchona (hjelper med kraftige blødninger), ipecac (eliminerer svakhet), stafysagria (heler livmoren fra innsiden) og ergot (krymper livmoren - men du må være forsiktig med dette middelet, det kan forårsake trombose og abscess).

Sammentrekningsøvelser i livmoren

Hvis legen ga klarsignal, kan du selv fra den første dagen etter fødselen begynne å utføre enkle, men veldig nyttige øvelser som vil hjelpe livmoren å trekke seg sammen. Disse øvelsene tar ikke mye tid, men jo før du begynner å gjøre dem, jo raskere vil livmoren komme seg og krympe, og jo mindre er risikoen for lang restitusjon etter fødsel.

Ligg på gulvet på ryggen. Du kan bruke en myk matte for å gjøre den mer komfortabel. ta bena sammen og slapp av. Vekselvis bøy og løs bena i et rolig tempo. Det vil være nok 10-12 ganger for hvert ben.
Ligg også på ryggen, rett ut bena og strekk sokkene mot deg.
Med jevne mellomrom stram og slapp av tærne.
En god positiv effekt er gitt av spesielle pusteøvelser. Og igjen må du legge deg på gulvet, bøye bena i knærne. Pusten er jevn og dyp. Mens du puster, løft bukveggen ved innånding og senk ved utpust. Du kan hjelpe deg selv med hendene, gjøre glidebevegelser til kjønnsbeinet fra navlen.
Ved utpust, klem bekkenmusklene, trekk navlen så nært brystet som mulig og hold pusten i 10-15 sekunder. Denne øvelsen kalles "Vacuum".
Kegel-øvelser vil være uunnværlige i slik gymnastikk.
Ta en fitball eller gymball og finn en glatt overflate. Sitt på en fitball, klem sammen de intime musklene og, uten å slappe av dem, vekselvis løft bena, hold den på vekt i 10-15 sekunder.
Sitt på en fitball, utfør sirkulære bevegelser med bekkenet i begge retninger. Du kan også svinge i forskjellige retninger.

Her er en slik gymnastikk for sammentrekning av livmoren. Imidlertid er disse øvelsene kontraindisert etter suturering, da du først må vente på fullstendig helbredelse.

Hvordan krymper livmoren etter fødsel?

Sammentrekningen av livmoren etter fødsel skjer i løpet av få uker. Og på hvor effektivt dette skjer, hastigheten på utvinningen av kroppen og anskaffelsen av den forrige figuren, avhenger forbedring av velvære.

Livmoren etter fødsel er et blødende organ som veier ca. 1 kg. Høyden på bunnen av dens stående synker omtrent til nivået av navlen. I løpet av de første 20-30 minuttene etter fødselen legges en fødende kvinne på magen med en kald varmepute. Dette er nødvendig for å styrke livmorsammentrekninger. Når livmoren trekker seg sammen, kommer restene av endometrium ut av den. Og det er bra hvis denne prosessen fortsetter raskt, siden ellers er det en risiko for infeksjon av indre organer.

For å unngå dette må den fødende kvinnen nøye observere personlig hygiene. Sørg for å vaske minst 2 ganger om dagen. Og bytt bind ofte.

Det har blitt observert at etter fødsel trekker livmoren seg dårlig sammen hos kvinner som, uansett grunn, sjelden ammer barna sine. Siden under amming av brystet av et barn, frigjøres et hormon i store mengder hos kvinner, som bidrar til både produksjon av melk og livmorsammentrekning.

I tillegg er det på mange fødeinstitusjoner vanlig å gi kvinner intramuskulære injeksjoner av oksytocin to ganger daglig innen 3 dager etter fødsel, noe som også bidrar til å fremskynde utvinningen av livmoren. Dette er spesielt nødvendig for kvinner som har ulike komplikasjoner under graviditet og fødsel. Hvis det var svangerskapsforgiftning, flerfoldsgraviditet, polyhydramnion, etc.

Etter utskrivning fra sykehuset, og vanligvis skjer dette i 5 dager (etter et keisersnitt senere), blir lochia (postpartum utflod) mindre rikelig, mer flekker. Og hver dag blir de mindre og mindre, de lysner og skal forsvinne helt om 30-40 dager. Hvor lenge livmoren trekker seg sammen etter fødsel er veldig individuelt. Noen kvinner kommer seg veldig raskt. Blodig utflod stopper helt etter 2 uker, og magen antar pre-gravide former.

Men noen ganger skjer det at en kvinne plutselig begynner å blø kraftig. I dette tilfellet må du umiddelbart søke medisinsk hjelp. Det kan være 2 forklaringer på dette: enten forble biter av morkaken i livmoren (som ikke bør, etter fødselen, undersøker legen og sykepleieren barnets plass for dets integritet), eller det er hypotensjon i livmoren. Det andre alternativet er det mest sannsynlige. Men hvorfor krymper ikke livmoren etter fødsel, eller er den ikke effektiv nok? Mest sannsynlig er saken i det vanskelige løpet av graviditet og fødsel. Risikokriteriene vi nevnte tidligere.

Hvis du plutselig begynner å blø, ring en ambulanse. Selvmedisinering er ikke det beste alternativet. Hvis problemet er uterin hypotensjon, vil det bli foreskrevet medisiner som reduserer det (oksytocin) og hemostatiske (for eksempel vikasol). Det anbefales definitivt å gjøre en ultralyd, fordi hvis årsaken til blødning er en placentapolypp, er det nødvendig å curettage livmorhulen. I tillegg må en kvinne ta blod- og urinprøver. Hvis en inflammatorisk prosess oppdages, kan antibiotika ikke unnværes.

La derfor legen bestemme hva som skal gjøres hvis livmoren ikke trekker seg sammen etter fødsel. Tradisjonell medisin er ikke det beste valget i denne situasjonen.

I løpet av postpartum-perioden går alle organer og systemer til en ung mor tilbake til sin opprinnelige prenatale tilstand. Som regel tar denne perioden 6-8 uker.

Alle organer som har tatt vare på babyens og morens velvære i 9 måneder gjennomgår en omvendt utvikling. Livmoren går også gjennom involusjonsprosessen etter fødsel.

Størrelsen på livmoren etter fødsel

Omtrent 5-50 minutter etter fødselen av barnet kommer morkaken og fosterhinnene (etterfødsel) ut av kjønnsorganene til den fødende kvinnen. Dette etterfølges av en omvendt sammentrekning av livmoren - den tar form av en ball.

Hvis det var mulig å veie dette viktige kvinnelige organet umiddelbart etter fødselen, ville man vært enig i at størrelsen på livmoren etter fødselen er ganske stor, fordi vekten er omtrent 1 kg. Etter en uke er vekten av livmoren halvert, og etter to er den ikke mer enn 350 g.

Ved brudd på livmorkontraksjon kan disse indikatorene avvike litt. Ved uoverensstemmelser i disse viktige parametrene er det nødvendig med en akutt konsultasjon med en gynekolog.

Etter fødsel trekker livmormuskulaturen seg sammen, deler av blodet og lymfeårene tørker opp, og muskelcellene som dannes i løpet av de 9 månedene av svangerskapet absorberes. Etter fullføring av denne prosessen går livmoren tilbake til sine vanlige parametere. Normal størrelse på livmoren etter fødsel (etter en og en halv måned) er ca 50 g.

Livmorsammentrekninger etter fødsel

Livmorsammentrekninger merkes av en kvinne etter fødsel som verkende smerter i nedre del av magen. Under fôring, når brystvorten stimuleres, frigjøres hormonet oksytocin til blodet, som har en sammentrekkende effekt. Derfor, hos ammende kvinner, skjer involusjon ved slutten av den 6. uken, og hos ikke-ammende kvinner, først ved den 8. uken.

Etter et keisersnitt er livmorens evne til å trekke seg sammen mye lavere, så leger anbefaler at kvinner som har gjennomgått en slik operasjon beveger seg mer og mer aktivt for å fremskynde involusjonsprosessen.

Forresten prosessen med sammentrekning av livmoren etter fødselen fortsetter, kan man bedømme tilstanden til kvinnen. Hvis den omvendte utviklingen av prosessen skjer sakte, er hormonelle og immunforstyrrelser i kroppen til en ung mor mulig.

Prolaps av livmoren etter fødsel

Prolaps, eller prolaps av livmoren etter fødsel, er en ganske vanlig konsekvens av traumer til musklene i bekkenbunnen, oppnådd under fødsel. Risikoen for en slik komplikasjon øker hos kvinner som har hatt en vanskelig fødsel eller som har født gjentatte ganger.

Normalt, etter at morkaken har passert, er livmoren på nivå med navlen. Videre, etter fødsel, oppstår prolapsen av livmoren med omtrent 1-2 cm per dag. Ved slutten av den første uken etter fødselen er organets normale høyde 4-5 cm fra livmoren. Ethvert avvik fra dette betraktes som en patologi og krever legehjelp.

Når livmoren er prolapsert, er livmorhalsen mye lavere enn normalt: den stikker ut i skjeden eller kan til og med strekke seg utover perineum. I tilfelle diagnosen avslørte brudd på utelatelsen, trenger kvinnen akutt kirurgisk inngrep. Hvis behandlingen ikke utføres, blir ikke bare seksuallivet vanskelig, men det er også stor risiko for å utvikle infeksjonssykdommer i urinveiene, prolaps av indre organer og problemer med urinutstrømning.

Årsaker til brudd på livmorsammentrekning

Årsakene til brudd på livmorsammentrekning etter fødsel kan være forskjellige.

Først av alt påvirkes involusjonsprosessen av mangelen på prolaktin, som produseres refleksivt når brystvortene er irriterte. Med sin mangel bremses involusjonen.

Forsinket livmorkontraksjon kan utløses av tilstedeværelsen av placenta-rester festet til livmorveggene.

I tillegg kan en kvinnes infeksjon redusere kontraktiliteten til livmoren.

Alle disse tilfellene krever spesialistråd, selvbehandling i slike situasjoner forverrer situasjonen til en ung mor.

Blodpropper i livmoren etter fødsel

Livmoren etter fødsel er et stort sår. Fra innsiden er den sterkt skadet på stedet hvor morkaken ble festet. På dets indre skall er restene av fosterets membraner og blodpropp.

Blodpropper fra livmoren frigjøres normalt bare i 3-4 dager. Takket være sårhelingsprosessene i kroppen til en kvinne, begynner en sårhemmelighet - lochia - å skille seg ut fra livmoren.

Lochia i de første dagene er blodig, lik menstruasjonsstrømmen, på den tredje dagen får de en serøs-suicidal karakter, og ved slutten av den 20. dagen etter fødselen blir de flytende og lette. Lochia forsvinner helt mot slutten av den 6. postpartumuken.

Med en nedgang i involusjonen kan lochia skille seg ut lenger. Men hvis det etter 2 uker etter fødselen fortsatt forblir blodpropper i livmoren, er et presserende besøk til legen nødvendig. Dette kan gjettes hvis lochia ikke endrer farge og intensiteten på utgivelsen ikke reduseres. Dette kan skje på grunn av tilstedeværelsen av en infeksjon eller blokkering av livmorhalsen med blodpropp.