Våren er en tid da en viss del av befolkningen lider. En tett nese, rennende nese, nysing, hosting, røde øyne, rennende tårer er tegn på høysnue, også kjent som sesongmessig allergisk rhinokonjunktivitt, eller høysnue på den gamle måten. I alvorlige tilfeller oppstår astmaanfall og bronkial astma kan provoseres. Det gamle navnet - høysnue - oppsto fordi høykomponenter tidligere ble ansett som årsaken til denne sykdommen. Men på slutten av 1800-tallet beviste David Blankley at pollen er årsaken.
Diagnose av allergisk rhinokonjunktivitt utføres ved hudtester for allergener. En allergisk reaksjon oppstår hos mennesker mot et fremmed protein. Et pollenkorn inneholder mange forskjellige proteiner, hvorav noen er nødvendige for å skille ens egen art fra en annens når pollen fra en blomst lander på stempelet til en annen blomsts pistill.
Det er disse proteinene som forårsaker en allergi hos en person som er følsom for dem, og kommer på slimhinnene.
Pollinose er en sesongsykdom, spesielt vanlig blant innbyggere i store byer. Ulike mennesker er allergiske mot pollen fra forskjellige planter - det er en viss spesialisering her.
De sterkeste allergenene blant planter i midtsonen er bjørk og korn. Dessuten blomstrer bjørk om våren, i slutten av april - mai, og korn - i juni - juli.
I august flyr fremmede ragweed-pollen til og med til Moskva-regionen, og dette ubeskrivelige ugresset er et av de sterkeste allergenene. Ambrosia er svøpe i de sørlige regionene. I Stavropol-territoriet blir opptil 40% av lokale innbyggere syke under blomstringen.
Elena Severova, en ledende forsker ved Det biologiske fakultet, leder av Aeropalynological Monitoring Group, fortalte Gazeta.Ru om situasjonen med plantestøv i år.
«I år var vårstøvingen veldig kompakt med tanke på timing. Det var nesten ingen bjørk, som er det sterkeste allergenet blant blomstrende trær. Nå er det praktisk talt ikke støv, bortsett fra furu.
Furu produserer gult pollen, det er godt synlig i alle vannpytter, og vi forklarer alle at dette pollen ikke er farlig for allergikere. De første kornkornene dukker opp i luften, men toppen av støvtørkingen av korn er vanligvis i juni – det blir nok det samme i år.
Korn er et av de sterkeste allergenene i stripen vår. Men det er fortsatt ikke så mange av dem i byen, spesielt hvis de klipper gresset. Utenfor byen lider folk mer av allergi mot frokostblandinger.»
Aeropalynologisk overvåkingsstasjon ved Moskva statsuniversitet har vært i drift siden 1992, fra mars til september. Eksperter tar avlesninger fra en pollenfelle installert på taket av værstasjonen ved Moscow State University. Fellen, vitenskapelig "volumetrisk støvsamler", er veldig enkel. Værvingen snur den i vinden, luft pumpes gjennom den, og de suspenderte partiklene faller på den klebrige teipen til trommelen, som roterer sakte. Hver morgen bytter ansatte trommel og analyserer den daglige «høsten» av pollen i laboratoriet.
Pollen fra forskjellige plantearter ser annerledes ut under et mikroskop. Biologer teller innholdet av pollenkorn av ulike typer i en kubikkmeter luft per dag og legger inn data på pollenovervåkingssted. På dette nettstedet kan du se kalenderen for pollinering av planter, den noterer også nivået av pollen i luften som er farlig for allergikere.
Som Elena Severova allerede sa, nå må allergikere forberede seg på blomstringen av korn i juni. "Men du må huske på at fellen ligger høyt, og polleninnholdet på nivået av menneskelig vekst, for eksempel pollen fra skilt, kan variere litt," legger hun til.
Pollen har ingen grenser og reiser tusenvis av kilometer med vinden. Derfor registrerer støvsamleren ved Moscow State University, selvfølgelig, ikke bare pollen fra blomstringen av lokale plantearter, men også fremmede pollen.
Den farligste representanten for fremmede pollen i vårt land er ragweed-pollen, som Moskva-biologer regelmessig finner i en felle.
Men selve ambrosiaen beveger seg dessverre nordover langs jernbanen.
Aeropalynologisk overvåkingsstasjon ved Moscow State University fungerer som senteret i et nasjonalt nettverk - ansatte oppsummerer data fra flere aeropalynologiske stasjoner i Russland og gir disse resultatene til det europeiske senteret, som lager en støvkalender for hele Europa. Allergikere bør bruke disse dataene før de drar på tur for ikke å ødelegge ferien.
- på toppen av blomstringen av farlige planter, gå ut mindre, spesielt i tørt, rolig vær; beskytte vinduer med antipollennett;
- ikke unngå å gå i skogen, da trærne filtrerer pollen og konsentrasjonen i skogen reduseres;
begrense fysisk aktivitet utenfor hjemmet for å inhalere mindre pollen;
- utelukk alkohol, som utvider blodårene, som et resultat av at slimhinnen blir mer permeabel;
- bruk solbriller for å beskytte øynene;
- vask nesen etter å ha vært ute;
Allergimedisiner tas best før kontakt med allergener, og ikke etter.
Russiske eksperter legger til denne listen en anbefaling til allergikere om å vaske håret oftere for å vaske av pollen og ekskludere visse matvarer fra kostholdet. Så om våren, under blomstringsperioden til trær, ikke bruk fruktene deres, i blomstringsperioden for korn, ekskluder bakervarer, i blomstringsperioden av sammensatte blomster, for eksempel solsikke, utelukk solsikkeolje, majones, frø.
I år i Moskva blomstret de viktigste allergifremkallende trærne, or og hassel, tidligere enn vanlig, og på grunn av stille vær nådde pollen i luften et maksimum, iht. nettstedet Moskva værbyrå.
I mars var lufttemperaturen i hovedstadsregionen tre grader høyere enn tidligere år, så den meteorologiske våren kom tidlig – perioden da den gjennomsnittlige døgntemperaturen går gjennom null og holder seg stabil i fem eller flere dager. På grunn av dette blomstret trærne tidlig.
Observatoriet begynte å overvåke innholdet av pollen i luften fra 12. mars. Den mest intensive blomstringen av or skjedde i slutten av mars - begynnelsen av april, da innholdet av pollenkorn i luften nådde sitt maksimum. 31. mars ble den tidligere registrerte rekorden slått.
«Det daglige maksimale innholdet av pollenkorn var 5965 enheter per kubikkmeter. Tidligere, i 2011, var rekorden mye mer beskjeden, 1184 korn. 5 ganger mindre enn nå.
Været bidrar også til opphopning av urenheter (pollen). Vindstille og uten nedbør, heter det i meldingen.
Lett regn 5. – 9. april reduserte konsentrasjonen av pollen i luften litt, men mange allergikere har det fortsatt vanskelig. Pollinose, en allergi mot plantepollen, rammer opptil 35 % av verdens befolkning, avhengig av regionen. Dessuten kan disse tallene undervurderes - ikke alle allergikere går til legen, og foretrekker å selvmedisinere.
Pollen og plantesporer forårsaker en allergisk reaksjon, som viser seg i form av rennende nese, rødhet i øynene, hoste og dermatitt.
Allergikere lider til høsten – etter or, bjørk og andre tidligblomstrende trær kommer korn (rug, havre, hvete osv.) inn i bildet, og fra slutten av juli til begynnelsen av september blomstrer ugress som malurt og quinoa.
Det er populært antatt at poppelfluff kan gi allergi, men i seg selv er det ikke pollen og utgjør ingen fare.
Men pollen fra andre planter som legger seg på den, kan virkelig komme inn i luftveiene og provosere en allergisk reaksjon.
Allergologisk testing er nødvendig for å finne ut hvilken plantepollen som forårsaker allergi. Den består enten av å påføre en allergenløsning på riper på huden, eller i en blodprøve for antistoffer mot allergenet. Det bør huskes at de fleste allergikere i perioden med sesongmessig forverring viser kryssallergi. Så de som lider av en reaksjon på bjørkepollen kan også være allergiske mot gulrøtter, hasselnøtter, epler, fersken, og hvis allergiske mot malurt kan det oppstå en reaksjon på sitrusfrukter, honning, solsikkefrø.
Personer med andre allergiske sykdommer, med svak immunitet, som bor og arbeider under dårlige miljøforhold, har størst risiko for å lide av høysnue. Ved manifestasjoner av allergier, i tillegg til antihistaminer, daglig dusj og våtrengjøring, vil nektelse av å gå i tørt vær og hvile i nærheten av vannforekomster i regioner med et minimum av allergeninnhold bidra til å lindre tilstanden. Det er best å ventilere leiligheten om natten eller etter regn, når konsentrasjonen av pollen er minimal.
For å redusere mengden pollen som kommer inn i luftveiene, kan du bruke åndedrettsvern, spesialfiltre for nesen og spray som skaper en barriere på neseslimhinnen.
I tillegg finnes det ulike pollenovervåkingstjenester som lar deg finne ut i hvilket område og i hvilken mengde pollen fra enkelte planter befinner seg.
en tredjedel redusert risiko for å utvikle kreft i svelg, spiserør, livmorhals og mandler sammenlignet med de som ikke har høysnue.
Forskerne kom til disse konklusjonene ved å observere nesten 1,7 millioner amerikanere diagnostisert med kreft i 1992-2013 og sammenligne resultatene med resultatene til hundretusenvis av frivillige.
I tillegg var astma assosiert med den største reduksjonen i risikoen for leverkreft.
Det er foreløpig ikke klart hvorfor høysnue, og ikke andre typer allergier, bidrar til å redusere risikoen for å utvikle kreft og hvorfor dette kun gjelder visse typer av det. Forskerne antyder at dette kan skyldes særegenhetene til immunsystemet, som er i "varslingsmodus" under hele blomstringsperioden, og skanner kroppen for mulige trusler. Samtidig ødelegger det sannsynligvis kreftceller allerede før de rekker å spre seg.
Temaet for dagens artikkel er en blomstrende kalender for allergikere, relevant for 2019. En kalender som gjenspeiler tidspunktet for blomstringen av forskjellige planter som kan provosere en allergi, vil hjelpe deg med å ta de nødvendige tiltakene på forhånd for å lykkes med å bekjempe sykdommen.
Allergi, til tross for utbredelsen, klarte å tilegne seg et stort antall myter. Spesielt er det mange som skylder på poppelfluff for sesongmessige allergier. Loet forårsaker faktisk ikke allergi, men det bærer pollen av blomstrende urter over lange avstander - for eksempel svingel eller timotei. Pollen kan også forårsake en allergisk reaksjon.
Blant alle typer allergier er pollinose (høysnue, sesongallergi) spesielt vanlig. Hvis du har høysnue, kan en blomstrende kalender hjelpe deg å ta skritt for å lindre symptomene dine.
Aktuelle nyheter for 2019
Det foregår en aktiv støvtørking av bjørk.
I tillegg blomstrer: selje, lønn, alm, or,
Sesongmessige allergier manifesterer seg:
- konjunktivitt (betennelse, kløe, smerter i øynene), tåredannelse,
- rennende nese (allergisk rhinitt),
- hoster og nyser.
Noen ganger smerter i halsen og (eller i ørene) slutter seg.
En mer alvorlig manifestasjon av høysnue er pollenastma. Allergiske manifestasjoner som urticaria og Quinckes ødem er mulige.
Manifestasjoner av høysnue kan ramme både barn og voksne. Det er viktig å vite hvilke planter som blomstrer i ditt område for å unngå allergi så mye som mulig.
Hos barn er et slikt symptom som tette ører (opp til et fullstendig midlertidig hørselstap) ganske vanlig. Noen ganger får barns høysnue karakter av alvorlig bronkial astma.
Det vil være nyttig å vite om sannsynligheten - tross alt kan reaksjonen oppstå ikke bare på pollen, men også på lignende proteiner i matvarer.
Allergene planter: når de blomstrer
Det er tre hovedtyper av sesongmessige allergier.
- vår(blomstrende trær). Faller i april - mai.
- Sommer(blomstring av korn og enggress). Kommer i juni-august.
- Sommer-høst(blomstrende ugress). Faller i august-oktober.
Du kan gjøre deg kjent med blomstringskalenderen for allergikere i tabellen nedenfor, etter å ha valgt din region.
- Sør for Russland
- Volga-regionen
- Sentral-Russland
- Sibir
- Nordvest-Russland
En annen interessant kalender for de sentrale regionene fra Scientific and Clinical Center for Allergology, Immunology and Dermatology:
I tillegg kommer fra PollenClub-prosjektet. (Det anbefales ikke å se fra smarttelefoner, det vises ikke godt)
Om våren blomstrer urteaktige planter nesten ikke.
Pil blomstrer først i mars, selje og kirsebær blomstrer i april, "øredobber" vises på bjørka. I mai begynner hagtorn, kornblomst, kastanje, eik, ask og villrose å blomstre, fra urteaktige planter - kløver. Urteaktige planter som cinquefoil, kamille og liljekonvall blomstrer i mai. Blomster vises på fuglekirsebær og syrin.
Om sommeren blomstrer de fleste plantene som kan forårsake allergi. Allergikerens kalender på denne tiden kjennetegnes av et stort antall urter.
I juni blomstrer kornblomst, hagtorn, dop, elecampane og nellik. Kastanje, kløver, viburnum, johannesurt, celandine og tistel fortsetter å blomstre.
I juli blomstrer ambrosia (i de sørlige regionene), hamp, nellik, dop, elecampane. Urter som morurt, hvetegress og purketistel blomstrer.
August - blomstring av ambrosia, nellik og kornblomst. Denne måneden er tiden da digitalis, quinoa, brennesle og solsikker begynner å blomstre. Kamille og tistel blomstrer.
I september fortsetter allergikere å plages av ragweed, samt ugress (tistel, quinoa og brennesle).
Rundt slutten av september inntrer en periode med relativ ro for en person som lider av allergi. Til neste vår.
Men noen ganger minner en allergi om seg selv på senhøsten, etter en romantisk tur i parken strødd med fallne løv. Faktum er at plantepollen også kan bevares på falne blader.
Vi har listet opp de viktigste blomstrende plantene, faktisk er det mange flere: i tabellen nedenfor kan du se den fullstendige sammensetningen av familiene til vindpollinerte planter som forårsaker høysnue.
Tabell: Beslektede vindpollinerte planter innen store familier Nyttig video: hvilke planter forårsaker allergier
Hvorfor er blomstringskalenderen nyttig for en allergisk person?
Å ha informasjon om blomstringen av forskjellige planter i et bestemt område, etter å ha studert den allergiske kalenderen nøye, vil en allergisk person kunne ta forebyggende tiltak i tide. Ta for eksempel en ferie, dra i en "farlig" periode i et annet område der det ikke er allergiske planter og blomstringen deres er avsluttet.
Før begynnelsen av den farlige perioden kan du begynne å ta antihistaminer, kjøp nese- og øyedråper, antiallergiske sprayer.
Hvis du er tilhenger av tradisjonell medisin, er det på tide å ta mumie (en god profylaktisk mot allergi). Shilajit-løsning begynner som regel å bli drukket for profylaktiske formål omtrent en måned før starten av blomstringsperioden.
Det er tid til å sjekke driften av klimaanlegget, tilstanden til filtrene (om nødvendig, og rengjøre dem).
Hvis du nøye analyserer dataene, blir det klart: blomstringskalenderen for allergikere etter region varierer ganske mye. For innbyggere i de sørlige regionene er varigheten av den "farlige" perioden lengre enn for nordboere. Ta for eksempel en av de sterkeste allergenene - ragweed. I det sentrale Russland blomstrer denne planten i 1,5 - 2 måneder: fra omtrent begynnelsen av august til midten av september. På samme tid, for innbyggere i de sørlige regionene (Krasnodar-territoriet, Rostov-regionen), blomstrer ragweed fra juli til oktober.
Blomstringstid og planter på Krim skiller seg fra Moskva eller St. Petersburg. Derfor er det så viktig at kalenderen er tilpasset den spesifikke klimasonen. I dag hjelper Internett allergikere. Det er mulig å se blomstringskalenderen på nett.
Viktig! Ikke alle byer har pollenovervåkingsstasjoner! Du kan finne veiledende informasjon om fordelingen av pollen på Yandex-kart - https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.
Nedenfor kan du se blomstrende kalendere for noen russiske byer.
Det som blomstrer i Moskva
Prognose for farenivået for allergener i luften fra PollenClub
I det sentrale Russland begynner støving med or og hassel.
- Al, hassel - slutten av mars - april.
- Bjørk - fra slutten av april.
- Aprikos, eik, ask, alm, lønn, syrin, eple- Kan.
- Pil, poppel, lind, bartrær- Mai juni.
Sommer
- Korn - fra slutten av mai - juni.
- Groblad, brennesle, syre- siden slutten av juni.
- Marevy - fra slutten av juni.
- Malurt - fra juli.
*Data er gitt i henhold til E.E. Nordlig
Hva og når blomstrer i Krasnodar og regionen. Kuban
Sør-Russland er et spesielt territorium der blomstrende planter "piner" allergikere i nesten 8 måneder i året. På grunn av det varme klimaet vokser det et stort antall planter som kan forårsake en allergisk reaksjon her.
Nesten hver tredje innbygger i Krasnodar-territoriet lider av allergier.
Begynnelsen av allergisesongen avhenger av værforholdene.
Slutt på vinter-vår
Blomstrende trær:
- Hassel, or - fra midten av februar til slutten av mars.
- Pil, agnbøk, furu- mars.
- Poppel, lønn, eik, ask, alm, bjørk- april - begynnelsen av mai.
- Willow - april - mai.
- Fuglekirsebær, platan, valnøtt, kirsebærplomme slutten av april - mai.
- Syrin, plomme, rips- Kan
Fra urter og busker:
- Revehale, hvetegress, raps slutten av april - mai til begynnelsen av juli.
- Akasie, raigras, svingel, pinnsvin, fjærgress, liljekonvall fra midten av mai.
- - fra slutten av mai.
Poppelfluff bidrar aktivt til å spre pollen fra andre planter.
Sommer
I denne sesongen har de fleste trærne allerede falmet, de blir erstattet av ugress og gress.
- Kastanje, lind - fra begynnelsen av juni.
- Mais, sorghum, bygg, havre, hvete, rug- juni.
- Solsikke - fra slutten av juni.
- Malurt - hele juli.
- Quinoa - slutten av juli - slutten av august.
- Ambrosia - begynnelsen av august - begynnelsen av oktober.
Høst
Blomstringssesongen slutter vanligvis i midten av oktober.
- Ambrosia - blomstringen slutter i slutten av september - begynnelsen av oktober.
- Ris - til slutten av september.
- Malurt årlig- midten av september - slutten av oktober.
Under blomstringen av ambrosia har folk det best i høylandet.
Data om A.I. Ostromov
Støvkalender for Stavropol
St. Petersburg
*Data er gitt i henhold til L.G. Nikolskaya, G.T. Fedosov, N.I. Ivanova, E.F. rød
Når allergifremkallende planter blomstrer i Sibir
En av årsakene til det store antallet allergikere i Sibir er dårlig økologi. På grunn av dette tolereres pollinose mye dårligere.
- april - mai - trær (bjørk og andre),
- mai - august - løvetann,
- sommer - frokostblandinger (svingel og raigras),
- slutten av sommeren - september - ugress (malurt).
Altai-regionen
April mai. Et vanlig allergen er bjørk, som brukes til landskapsforming av byen.
Tomsk-regionen
April mai. I tillegg til bjørk - lønn, lind og selje.
Novosibirsk
April mai. Al og bjørk.
Juni Juli. Enggress (blågress, timoteigras, raigras). Kultiverte korn (rug, havre).
Republikken Buryatia
Steppens viktigste allergen er malurt og annet ugress. Om våren, trær. Det er nesten ingen enggress.
Hva og når blomstrer i Krasnoyarsk
På territoriet til Krasnoyarsk-territoriet er det etablert 3 perioder med pollinering av allergifremkallende planter. Vindbestøvede planter er utbredt. Pollenet deres har liten størrelse og betydelig flyktighet, så det spres lett over lange avstander.
april mai
Det er preget av det maksimale innholdet av pollen i luften. Først av alt blomstrer trær - bjørk, or og poppel.
Oftest begynner denne perioden i mai, men hvis våren er tidlig, i de sørlige delene av regionen - og i slutten av april.
Ikke veldig lang, men vanskelig å holde ut.
Slutten av mai - midten av juli
Den laveste konsentrasjonen av pollen i luften. I løpet av disse månedene blomstrer furu- og enggress.
Pollen fra bartrær er tungt, vanskelig å bære med vinden. Men her er det verdt å være forsiktig for de som dyrker dem i nærheten av bolig.
Midten av juli - slutten av august
Et bredt utvalg av ugress og prydplanter blomstrer. Først av alt - dis, hamp og malurt (finnes i veikanter, i gårdsplasser, ødemarker). Dekorativ - ringblomster, asters, krysantemum.
Lufttemperatur og fuktighet er hovedfaktorene som påvirker dynamikken til plantestøv i Krasnoyarsk-territoriet.
Irkutsk
Data om B.A. Chernyak, N.S. Korotkov
Rostov ved Don
Data om K.A. Kreft
Saratov
*Data for N.S. Gurina og N.G. Astafieva
Vladivostok (Primorsky-territoriet)
Sesongmessige allergier forlater ikke innbyggerne i regionen fra slutten av april til midten av september. Nærhet til Kina har også innflytelse, fra de såede områdene som vinden lett bærer pollen av.
- April mai . Trær blomstrer: eik, ask, bjørk, or, hassel, poppel, lønn, selje.
- juni august. Blomstringsperioden for korn og noe ugress: hvetegress, blågress, rug, mais, svingel, quinoa, solsikke og andre.
I juni bæres pollenallergener mye av poppeldun.
- aug. sept. Ugress blomstrer: ambrosia, malurt, løvetann, quinoa og andre.
Det som blomstrer i Volgograd og regionen
Blomstringssesongen for urter i Volgograd-regionen varer mer enn 8 måneder. Dette er en av de lengste periodene i Russland.
Vinden bærer pollen i flere titalls kilometer.
Et stort antall ugress vokser i regionen.
Redaktørene av Argumenter og fakta har utarbeidet en underholdende infografikk - en blomstrende kalender for allergikere i Volgograd og Volgograd-regionen. Du kan sjekke det ut nedenfor:
Infografikk: Hva og når blomstrer i Volgograd-regionen. Risikosoner for allergikere i blomstringssesongen i Volgograd
Det som blomstrer på Krim
Et stort antall allergifremkallende planter blomstrer på Krim fra mai til august.
Hovedallergener:
- Poppel (de er tett plantet med bygater) - mai - juni,
- Cypress - april - mai,
- Ambrosia (overalt, spesielt i Simferopol, Dzhankoy, Saksky, Kirovsky og Leninsky distrikter) - juli - oktober.
Hva annet kan være reaksjonen:
- mai - løvetann, valnøtt, kastanje, lind, morbær, bjørk
- juni - solsikke, rug, ricinusbønner
- juli - hyllebær, malurt
Vilkår for pollinering av planter i Ukraina og strukturen til høysnue
Hvordan identifisere et allergen og behandle allergier
Å gjenkjenne et allergen er ikke en lett oppgave. For eksempel er blomstringstiden til liljekonvall bare 10 - 15 dager. Allergi manifestasjoner (nysing, hoste, rennende nese) kan være forkledd som en vanlig forkjølelse, ofte er en person uvitende om tilstedeværelsen av en allergi. Du må tenke på dette hvis slike symptomer vises med en viss frekvens (pollenallergikalenderen hjelper til med å analysere situasjonen mer detaljert).
Nok et varseltegn
En allergisk person føler seg ikke bra i vind og tørt vær, men alle symptomer forsvinner sporløst etter regn. Ved den minste mistanke om allergi bør du oppsøke en erfaren allergiker.
Den mest brukte metoden er hudtesting. Dens essens ligger i den subkutane injeksjonen av en liten mengde av allergenet. Etter at allergenet er introdusert, må du spore hvordan kroppen reagerer på det. Dette er en ganske informativ metode for å identifisere et allergen, men på høyden av blomstringen av allergiske planter, når en allergisk person tar antihistaminer, bør den ikke brukes.
Allergibehandlinger inkluderer:
- tar antihistaminer;
- bruk av nese- og øyedråper;
- for hudmanifestasjoner av allergier - salver, kremer med antiinflammatorisk, sårheling og (eller) antihistamineffekt.
- ASIT.
Hva vil hjelpe fra høysnue: noen nyttige tips
- Bidra til å lindre allergisymptomer kostholdsjustering. For eksempel må du avstå fra honning (en hvilken som helst variant). Årsaken er enkel: honning kan inneholde akkurat den typen pollen som provoserer allergi. Hvis du er overfølsom for pollen fra trær og busker, reduser inntaket av frukt, nøtter og bær. Når du reagerer på urter, som svingel eller timotei, må du midlertidig gi opp korn (med unntak av bokhvete), solsikkeolje, frø, halva og brødkvass.
- Hold huset ditt rent. Prøv å gjøre våtrengjøring så ofte som mulig. Dette vil skape et hinder for spredning av pollen i hele huset. Du må forlate huset så lite som mulig; helst etter regn.
- Kjøp gode antihistaminer. Men bare de som er foreskrevet av legen. Mange av antihistaminene er langt fra ufarlige, og difenhydramin og suprastin reduserer oppmerksomheten betydelig.
- Ikke i noe tilfelle ikke kombinere antiallergiske legemidler med alkohol. Dette kan betydelig forverre pasientens tilstand.
- Besøk en allergilege om høsten, i den "stille" perioden. Dette er den beste tiden å starte allergenbehandling (ASIT). Husk at egenbehandling er uakseptabelt her. Type og dosering av stoffet er foreskrevet av legen.
Ved å følge disse enkle reglene vil du redusere sannsynligheten for en allergisk reaksjon betydelig.
15. mars åpnet pollenstasjonen i Moskva neste sesong. Data om innholdet av pollen i luften i Moskva og andre byer i Russland er publisert på nettstedet allergotop.com.
Det er fortsatt snø i Moskva, og allergikere har allerede henvendt seg til legene. Ikke rart: i Hviterussland, Polen, Ukraina og Sør-Russland er or og hassel allerede i full blomst, hvis pollen når Moskva. Dette er de første tegnene på pollinose - en allergisk reaksjon på plantepollen og muggsporer (alle sammen kalles de aeroallergener). Slik begynner allergikere. I mars-april vil or og hassel blomstre i midtbanen, i april-mai vil bjørk, et av de viktigste russiske allergenene, fortsette med tortur, enggress, malurt og ambrosia fortsetter; i andre halvdel av sommeren og høsten vil Alternaria og Cladosporium muggsopp irritere.
Ifølge ulike estimater lider fra 4% til 20% av befolkningen i verden av høysnue. Kan noe annet enn narkotika beskytte disse menneskene?
Svaret kan virke paradoksalt: det kan hjelpe allergikere ... informasjon - informasjon om hvor, i hvilke konsentrasjoner og hvilke aeroallergener som finnes i luften. Hvis slik informasjon innhentes regelmessig, for eksempel hver dag, er det lett å forstå når konsentrasjonen av pollen i luften når en topp, og når den synker til null. Konsentrasjonen av aeroallergener er antall pollenkorn eller muggsporer i en kubikkmeter luft. Hvorfor er det viktig å vite? Jo høyere konsentrasjon, jo større er risikoen for å utvikle allergiske symptomer hvis du har høysnue.
«Pollenkonsentrasjonen stiger eller synker avhengig av tid på døgnet. For mange tidligblomstrende trær oppstår toppstøving ved middagstid og på ettermiddagen. De fleste gressene avgir pollen om morgenen, rundt 06:00 til 10:00. Det er arter med en gang middagsblomstring, med to ganger - morgen og svakere kveld, og til og med om natten, "sier Elena Severova, kandidat for biologiske vitenskaper, ledende forsker ved Det biologiske fakultet ved Moskva statsuniversitet. M. V. Lomonosov, direktør for vitenskap for Allergotop-prosjektet. Slik informasjon lar deg forstå om det er verdt å gå ut, og i så fall på hvilket tidspunkt. Takket være det kan du minimere kontakt med pollen og dermed redusere, om ikke helt eliminere allergisymptomer fra livet ditt.
Du vil ha vitenskap
Vitenskapen som studerer partikler av biologisk opprinnelse som sirkulerer i atmosfæren, inkludert pollen, kalles aerobiologi. Forskere foreslo dette navnet tilbake på 1930-tallet, men aerobiologi ble anerkjent som en egen vitenskapelig disiplin først på den første internasjonale kongressen om økologi i Haag i 1974.
Grunnleggeren av aerobiologi regnes for å være den britiske legen Charles Blackley, som selv led av høysnue. I 1873 påviste han først sammenhengen mellom vår-sommer-allergiske reaksjoner med pollen som sirkulerer i luften, og ga sine observasjoner i boken Experimental Investigations into the Nature and Causes of Summer Catarrh. Parallelt med ham, i USA, beskrev legen Morrill Wyman, som også led av pollinose, «høstkatarren» som plaget allergikere i august-september, i blomstringsperioden til det allergifremkallende ugresset – ragweed.
Hvordan fange pollen
Men hvordan oppdage pollen i luften, fordi den er så liten? Felle. Pollenfellen er det viktigste overvåkingsverktøyet, bortsett fra mikroskopet.
Mange forskere prøvde å lage enheter for pollenovervåking, det er nok å huske luftskopene til Maddox (1870), Cunningham (1873) og Miquel (1878). Nøyaktigheten til alle disse instrumentene etterlot mye å være ønsket.
I 1946 dukket det opp en mer nøyaktig enhet - Duram gravimetrisk pollenfelle. I den ble partikler som flyr i luften avsatt under påvirkning av tyngdekraften på klebrige glass, som deretter ble studert under et lysmikroskop. En slik felle gjorde det mulig å forstå nøyaktig hvilke partikler som sirkulerer i atmosfæren, men ga ingen anelse om konsentrasjonen deres.
Gjennombruddet skjedde i 1952, da den engelske forskeren Jim Hirst laget en volumetrisk (fra ordet volum - volum) felle der en luftstrøm ble tvangsskapt ved hjelp av en pumpe. Her var det allerede mulig å bestemme konsentrasjonen av partikler per volumenhet luft. "Hirst-pollenfellen ble prototypen på de moderne installasjonene utviklet av Burkard og Lanzoni, som nå brukes av de fleste aerobiologiske overvåkingsstasjoner i verden," forklarer Elena Severova.
Verdens første pollenovervåkingsnettverk oppsto i 1928 i USA. I løpet av få år hadde den 50 stasjoner i USA, samt i Canada, Mexico og Cuba, og sporet pollen fra alle allergifremkallende planter. På midten av 1970-tallet dukket lignende nettverk opp i de fleste europeiske land.
Og her er allergien.
Aerobiologer har aldri skilt sine vitenskapelige interesser fra allergikere. Det er ikke overraskende at aerobiologisk forskning i USSR ble initiert av en immunolog, akademiker Andrei Dmitrievich Ado. Fra 1974 til 1990-tallet ble pollen overvåket av gravimetriske feller, og i 1992 ved Moscow State University. M. V. Lomonosov og Botanisk institutt. VL Komarov Institute of the Russian Academy of Sciences (St. Petersburg) ble de første volumetriske instrumentene installert. De ble leid ut, og deretter ble en av dem donert til Moscow State University av palynologilaboratoriet ved Natural History Museum of Sweden. I dag utføres pollenovervåking i Moskva, St. Petersburg, Stavropol, Ryazan, Tyumen, Perm.
Elena Severova, en ledende russisk palynolog (spesialist i pollen og plantesporer), sto ved opprinnelsen til moderne innenlandsk aerobiologi. Det er hun og spesialistene som er utdannet av henne som utfører pollenovervåking i Russland. Og hvis overvåkingsdata frem til begynnelsen av 2000-tallet utelukkende var gjenstand for vitenskapelig analyse, er de i dag tilgjengelige for alle. De er offentlig tilgjengelige på nettsiden allergotop.com, som er en del av det globale pollenovervåkingsnettverket og det eneste i Russland som gir reelle data om konsentrasjonen av aeroallergener, samt prognoser for blomstringen av planter som er farlige for allergi. lidende.
Hvordan fellen fungerer
Luft pumpes gjennom pollenfellen med konstant hastighet, og bringer alle de "flygende" partiklene inn. Luftinntakshastigheten er 10 l/min, som tilsvarer respirasjonsfrekvensen til en voksen.
Inne i fellen er det en trommel med et klebebånd som partiklene legger seg på. Trommelen roterer med konstant hastighet, noe som gjør det mulig å spore ikke bare den totale konsentrasjonen av pollen i atmosfæren per dag, men også innholdet på hver spesifikke tid på dagen og natten.
En gang om dagen leveres en del av tapen med partikler som fester seg i løpet av dagen til laboratoriet. Der limes den på en glassplate og fylles med en spesiell blanding som farger alle levende pollenkorn i rosa av varierende intensitet, slik at de er lettere å oppdage og skille. Preparatet undersøkes under et lysmikroskop ved 400 gangers forstørrelse, fordi størrelsen på de fleste pollenkorn ikke overstiger 30-50 mikron.
På allergotop.com presenteres konsentrasjonen av aeroallergener i form av et "pollentrafikklys", som tilsvarer verdensstandarden for visning av data og er mest praktisk for personer med allergier.
Hvorfor du trenger nøyaktige overvåkingsdata
Nettstedet allergotop.com publiserer generell informasjon om konsentrasjonen av aeroallergener, men med et spesialabonnement fra i år kan du også få nøyaktige data. Til hva? I det minste for å ta forebyggende tiltak i tide, for hvis antiallergisk terapi startes 10–14 dager før symptomene begynner, vil pollinosesesongen gå mye lettere. Men hvordan vet du når symptomer vil dukke opp hvis noen reagerer på pollen når konsentrasjonen når toppen, og noen bare trenger noen få pollenkorn? Det er her nøyaktige data kommer godt med. "I tillegg er det rent psykologisk viktig for allergikere å forstå hvordan pollenkonsentrasjonen stiger eller faller," sier Elena Shuvatova, en allergiker-immunolog, kandidat for medisinske vitenskaper, medisinsk direktør for Allergotop. "Selvfølgelig, på toppen av bjørk. støving, føler alle mennesker med høysnue dårlig, men nøyaktige data reduserer angst.»
Hva er en allergofon
Allergofon er den ytre bakgrunnen som påvirker tilstanden til allergikere. Hoveddelen er konsentrasjonen av aeroallergener i luften. Værforhold påvirker imidlertid også allergisymptomer. "Kaldt eller varmt vær, høy luftfuktighet eller veldig tørr luft, endringer i atmosfærisk trykk - alt dette påvirker slimhinnene i luftveiene og huden og forverrer ofte allergiene," forklarer Elena Shuvatova. Det er grunnen til at allergotop.com foreslo en slik indikator som miljøkomforten for allergikere, som beregnes på grunnlag av værforhold i henhold til formelen utviklet av Allergotop-spesialister, der hver ugunstig faktor tildeles en viss spesifikk vekt. Formelen tar hensyn til rekkevidden av komfort og ubehag for slimhinnene, som hos personer med allergi er mer påvirket av været.
Aerobiologiske prognoser
Prognoser for innholdet av aeroallergener i luften er kortsiktige (i 72 timer) og langsiktige - for blomstringssesongen til en bestemt plante. Russiske palynologer bruker en modell utviklet av spesialister fra det finske meteorologiske instituttet (silam.fmi.fi), i opprettelsen som de også deltok i. – Modellen for korttidsvarsling er basert på værdata og viser hvordan pollenskyer kan omfordeles med tanke på vind, sier Elena Severova. I tillegg tar den hensyn til hvor og i hvilken mengde allergifremkallende planter vokser. som langsiktige fenologiske data (relaterte sesongmessige endringer i utviklingen av planter), det vil si tidspunktet for begynnelsen av blomstringen av visse planter på ett eller annet sted.
"Prognose om tidspunktet for blomstring er gitt på grunnlag av gjeldende meteorologiske varsel," fortsetter Elena Severova. "Hovedkriteriet her er de akkumulerte positive temperaturene etter datoen, spesifikke for hver region. Støving oppstår når summen av alle temperaturer over null når en viss verdi.
For å bestemme hvor intens støvtørking vil være, tas to parametere i betraktning: værforholdene den siste sesongen, da støvbærere ble lagt og pollen ble dannet, og nåværende værforhold - frost som kan drepe rakler, samt regn som kan vaskes pollen. Det finnes modeller for å beregne den potensielle pollenproduksjonen til forskjellige planter for hver sesong. Takket være dette vet allergikere hva de skal forberede seg på.
Værvarsel for bjørk-2019
Og nå er de gode nyhetene: ifølge Elena Severovas prognose vil bjørkestøving i år være gjennomsnittlig eller til og med under gjennomsnittet. "Vi kan allerede se hvor mange øredobber som er plantet, som inneholder pollen," sier forskeren. "I tillegg til værforholdene da de ble plantet, påvirkes antallet av planters indre rytme. Det er også eple- og ikke-epleår! Bjørk er også preget av en slik toårssyklus. I fjor utgjorde den totale pollenproduksjonen for sesongen om lag 60 tusen pollenkorn. Vi spår at det blir mindre i år.»
Elena Tueva
Omtrent en femtedel av verdens befolkning lider av pollinose, og hvert år, fra midten av april, tvinger de første virkelig varme dagene oss ufrivillig til å friske opp kunnskapen om høysnue. Ikke alle vil kunne tilbringe den kommende maiferien på en landpiknik. Men dette er ikke en grunn til å fortvile i det hele tatt. Pollinose ble oppdaget allerede for 200 år siden, og behandlingsmetoden har nylig fylt 100 år.
Symptomer på høysnue
” Allergisk rhinitt ligner i begynnelsen av utviklingen på en vanlig akutt luftveissykdom, men til tross for dette er det ganske enkelt å diagnostisere. Den viktigste forskjellen er sesongvariasjonen i utseendet.
I den varme årstiden utvikler barnet tårer og ubehag i øynene, kløe i nesen med en karakteristisk riper på nesetippen (den såkalte "allergiske hilsenen"), tett nese og rhinitt oppstår uventet og også forsvinner plutselig, spesielt etter å ha tatt antihistaminer. Dermatitt kan utvikle seg. Barnet er irritabel uten åpenbar grunn, blir raskt sliten, slem, døsighet vises. Du bør være på vakt hvis det er hoste på grensen mellom tørt og vått, spesielt hvis det dukker opp mellom ett og tre om morgenen, eller etter å ha vært ute, eller omvendt, når du går inn i inngangen (en kraftig endring i temperaturen), eller når du drar til naturen.
” De samme symptomene oppstår også under aktiv snøsmelting - fra begynnelsen til midten av april, når det fortsatt er langt fra etableringen av positive temperaturer, og også om høsten - på de råtne bladene til trærne, fra omtrent slutten av september til midten av oktober, spesielt hvis du brenner bål med løv med et barn.
Samling av anamnese og tester for diagnose
Hvis du ikke er sikker på arten av hoste og rennende nese, bør du først kontakte barnelegen for å utelukke en viral eller smittsom sykdom.
” Det er ikke nødvendig å utsette et besøk til legen, noen ganger er selvbehandling angivelig fra en "forkjølelse" forsinket i årevis.
Dette er spesielt farlig med en "uforståelig" hoste, som kan vise seg å være allergisk trakeobronkitt, og deretter astma. Barnelegen vil henvise deg til konsultasjon med en allergiker-immunolog og gi kuponger for tester.
” For et besøk til enhver allergiker, må du ha for hånden: ferdige testresultater (UAC, OAM, avføring og eggskraping), en henvisning fra en barnelege som indikerer at sykdommens natur ikke er viral eller smittsom, en poliklinisk kort. Forbered på forhånd en liste over sykdommer hos barnets foreldre for å bestemme graden av arvelighet for allergiske sykdommer, en liste med spørsmål til legen om organisering av livet, ernæring, behandling.
Det er veldig nyttig selv før besøket til allergikeren å begynne å føre en matdagbok, hvor du må registrere tidspunktet for å spise, dens detaljerte sammensetning, hva var reaksjonen og hvor mye. Dette er nødvendig for å stille eller utelukke en foreløpig diagnose av "matallergi" og bestemme typen allergisk reaksjon - en umiddelbar type eller en forsinket.
Hvis øynene er alvorlig betent, må du kontakte en øyelege før du besøker en allergiker.
” Etter det første besøket til allergikeren og anamnese, vil barnet bli sendt til andre tester - først og fremst for å bestemme total IgE (i et nøtteskall, dette er en analyse for å bestemme den "sanne" allergien eller hvor mye barnet er utsatt for allergiske sykdommer), men du må huske at omtrent en tredjedel av pasientene med atopiske sykdommer kan denne indikatoren være normal.
Hvis barnet klager bare over rhinitt, og det ikke er hudmanifestasjoner og andre, bør ENT-sykdommer utelukkes - samme adenoiditt, dette vil kreve konsultasjon med en otolaryngolog. Det vil være mulig å passere et rhinocytogram (utstryk fra nesen), og da vil det være klart om arten av rhinitt er allergisk, eller om det er en slags ØNH-sykdom.
Allergitester
Den viktigste måten å diagnostisere pollinose på er allergitester, som utføres strengt i allergirom; en slik prosedyre gjøres ikke hjemme.
Prøver er av to typer
- Med scarification hudtester på håndtakene, er små "riper" absolutt ikke smertefulle med en scarifier og drypper på dem med spesielle dråper med mat, husholdning, epidermal, pollen, soppallergener.
- Den andre metoden, ved blod fra en vene, er en metode for å bestemme spesifikke antistoffer av IgE-klassen i blodserum, her bestemmes de samme gruppene av allergener, men av en mer utvidet sammensetning, opp til eksotiske, som f.eks. reptilskinn eller frukt som bare vokser i Afrika. Den andre metoden brukes når det er umulig å utføre hudtester, for eksempel på grunn av barnets svært unge alder, eller hvis barnet ikke er i stand til å sitte stille med allergener påført ripene, fordi hendene vil klø en mye.
” I Novosibirsk er det mulig å gjennomføre hudtester både i poliklinikker på bostedet (på allergirom) og på betalte allergirom.
For eksempel tilbrakte vi på kontoret til R.M. Zakrevskaya (Kirova str., 46) hudtester for 60 allergener (i 2007), også utført på allergirommet O.A. Batychko (Morskoy pr., 25), hvor vi ble tildelt på bostedet frem til 2013, for 40 allergener. Etter åpningen av en barnepoliklinikk på Demakova Street, ble det mulig å ta prøver i den nedre sonen av Akademgorodok. Du må stille inn for 2-3 besøk, fordi for det første er det mange allergener, du kan ikke umiddelbart dryppe alt på en liten hånd, og for det andre kan noen grupper av allergener ikke gjøres på en gang på en dag.
For å gjennomføre allergitester må barnet være friskt, uten feber, og antihistaminer bør ikke tas på 3 uker. Prøver utføres vanligvis fra oktober-november, avhengig av når snødekket forventes, og frem til oppvarming - til slutten av mars.
Basert på resultatene av tester og andre tester stilles en diagnose - pollinose til visse urter eller trær. Tester avholdes annethvert år. Et barn over 5 år med en astmadiagnose sendes årlig for et spirogram (denne studien utføres også i nærmeste poliklinikk på Demakova Street).
Spørsmål til legen: catering, hverdagsliv
- Spør legen din om kryssallergier. En slik allergi kan oppstå for produkter som har en lignende struktur når det gjelder et sett av aminosyrer med visse allergener, samt de som tilhører samme familie sammen med urter eller trær som forårsaker høysnue. Få en brosjyre fra legen din som viser disse matvarene.
For eksempel, hvis det er allergi mot bjørk, i løpet av blomstringsperioden og ca. 2-4 uker før blomstring, gulrøtter, dill, poteter, samt alle steinfrukter som vokser på trær, juice fra dem, alle slags nøtter og så videre. Det er nødvendig å utelukke oppholdet i samme rom til en person som lider av høysnue til en bjørk og rensepoteter som har spiret (klar for planting i landet). En detaljert liste over produkter med kryssallergi er veldig stor, det mest komplette svaret kan gis av en allergiker, eller du kan slå det opp på Internett.
- Organiseringen av livet er veldig viktig. Som allergilegen fortalte meg, skal livet være så nært sykehuset som mulig (uansett hvor opprørende det er), det vil si hypoallergen. Ingen åpne hyller, bøker skal stå bak lukkede dører. Fjern også tepper, myke tepper og kapper. Innendørs planter bør velges slik at de ikke lukter, og mens trærne støver, er det bedre å fjerne dem fra rommet. Skjul suvenirer og klynger av myke leker bak glassdører, ekskluder blomsteroppsatser. Generelt et minimum av overflater som pollen og støv vil legge seg på. Daglig våtrengjøring under blomstringen er nødvendig, helst to ganger om dagen. Vaskepulver og rengjøringsprodukter bør ikke lukte duftende i hele leiligheten, det er bedre å bruke hypoallergene. Kjæledyr og fisk er kun mulig hvis du er 100 % sikker på at det ikke er noen reaksjon på dem. Noen raser av hunder og katter anses som hypoallergene, men alt er individuelt.
- Spør en allergiker om gjenopprettende behandlinger: herding, besøke bassenget, spille sport. Avhengig av alvorlighetsgraden av allergien og samtidige sykdommer, kan legen gi råd om visse måter å styrke immunforsvaret på.
Behandling av høysnue under en forverring, forberedelse til blomstring
For perioden med forverring under blomstring, samt uker 2-4 før forventet blomstring, er behandling foreskrevet.
Selvbehandling er uakseptabelt og farlig! Medisiner, så vel som deres dosering, tidspunkt for administrasjon og metode, varighet av administrasjon er strengt individuell!
Generelle resepter for høysnue som ikke krever sykehusinnleggelse inkluderer vanligvis:
- individuell diett,
- antihistaminer,
- legemidler for behandling og forebygging av rhinitt,
- legemidler for behandling og forebygging av konjunktivitt,
- grunnleggende terapi,
- medisiner for å lindre anfall (hvis det ikke er noen effekt, bør du umiddelbart konsultere lege eller umiddelbart ringe en ambulanse),
- sorbenter,
- en anbefaling om å ikke gå ute på varme tørre dager, fuktig klut (eller gasbind) på vinduene hjemme, ikke gå tidlig om morgenen, gå etter regnet,
- råd om å ta en dusj så ofte som mulig, bruk mørke briller og lue når du er ute,
- anbefalingen om å utføre hyppige våtrengjøringer hjemme, er det veldig bra hvis det er minst ett rom med et hypoallergent liv der barnet kan sove og leke.
Hvis en sjelden medisin er foreskrevet, kan du søke etter den i Novosibirsk-apoteker på nettstedet http://lek.nsk.ru/ eller i tjenesten for tilgjengelighet av varer i apotekene til Novosibirsk Municipal Pharmacy Network - tlf. 230-18-18.
Hvis du trenger å gå utenfor under blomstringen
Hvis det er uunngåelig å gå ut For eksempel, hvis du måtte gå til klinikken, så trenger du solbriller, en maske for nesen og munnen, en lue, slik at du senere kan ta den av på klinikken og det ikke er pollen igjen på håret ditt. Du må legge noe på toppen - en jakke eller en vindjakke, som kan tas av på klinikken og legges i en pose. Det er stoffet "Nazaval", det sprayes inn i nesen før du går ut, det fôrer slimhinnen med et beskyttende lag, og forhindrer at pollen irriterer slimhinnen, men med rikelig blomstring er det ikke et universalmiddel.
” For omtrent tre år siden dukket det opp en barrieremetode for beskyttelse - et spesielt filter satt inn i nesen, den såkalte usynlige respiratoren. De er for "tørr" og "våt" nese.
Etter å ha kommet hjem du må skylle nesen med saltvann eller vanlig saltvann. Øynene vaskes og vaskes deretter fra pollen med Natural Tear-preparatet. Det er veldig effektivt å ta en dusj rett etter ankomst, og for alle som kom - å vaske av pollen. Og selvfølgelig må du vaske skoene, og legge klærne i vaskemaskinen og vaske, eller i det minste legge dem i et lukket skap, uten å riste pollen over hele korridoren.
Behandling av pollinose utenfor perioden med forverring: ASIT
” Den vanligste måten å behandle pollinose på er å utføre allergenspesifikk immunterapi - innføring av et allergen i kroppen i henhold til en spesiell ordning.
Kroppen, som det var, "blir vant" til tilstedeværelsen av allergenet og slutter å produsere en immunrespons. Og gradvis, over årene, etter flere kurs med ASIT, hemmes mekanismen for histaminproduksjon av mastceller gradvis - "blir sliten". Responsen på blomstring enten avtar eller forsvinner helt. Jo tidligere ASIT-behandling startes, desto mer sannsynlig er det å gå i stabil remisjon.
Slik terapi utføres i remisjonsperioden, og den stopper to uker før blomstring. Det er kontraindikasjoner for ASIT, inkludert alvorlige former for astma, høysnue, dermatitt, samt alvorlige sykdommer i indre organer, psykiske lidelser i akuttfasen, akutte infeksjonssykdommer, blodsykdommer, redusert immunitet, alder opp til 5 år (for injeksjoner), og også foreldrenes manglende vilje til å regelmessig ta barnet med til prosedyrer eller en skarp avvisning av prosedyren av pasienten selv.
” Det er bivirkninger, spesielt hvis dosen av det injiserte allergenet er feil valgt, og lokale reaksjoner (hyperemi, kløe), så ASIT utføres strengt i allergirommet!
Du må melde deg på ASIT hos en allergiker som har et barn. På dagen for ASIT skal barnet være friskt, uten feber, dagen for ASIT og dagen for Mantoux-testen skal ikke falle sammen, og på dagen for ASIT med en stor dose av allergenet, bør du ikke spise produkter med kryssallergi. Du kan ta vannprosedyrer, men du kan ikke gå til badstuen, og du kan ikke gni injeksjonsstedet med en vaskeklut. Hvis injeksjonsstedet klør, kan du legge is i en plastkopp, eller noe fra fryseren pakket inn i et håndkle, ikke gre injeksjonsstedet.
ASIT er av to typer
- Med ASIT allergen injisert subkutant (injeksjoner) i henhold til en spesiell ordning, og på allergiklinikker på bostedet, er denne behandlingsmetoden gratis.
- Det er også den andre måten er sublingual, stoffet er kjøpt av foreldre. Den andre metoden har vært aktivt spredt over de siste fire årene. Det er mer praktisk, fordi dråper kan tas med deg på turer, velkommen av foreldre - du trenger å besøke en lege mindre, og du kan starte behandlingen fra 3-årsalderen, og ikke bare fra 5. Denne metoden tolereres lettere av barn, fordi smertefulle injeksjoner ikke er nødvendig. Dråper for den sublinguale ASIT-metoden er kommersielt tilgjengelig.
Hvordan bestemme begynnelsen av bjørkeblomstring
Siden datteren min har høysnue til blomstring mot bjørk, studerte jeg denne typen allergi mye.
” Bjørkesaft begynner å bevege seg med etableringen av en konstant positiv temperatur, så de første symptomene på pollinose begynner å vises allerede 1 - 2 uker før bjørken blomstrer.
For mange begynner allergisk rhinitt så snart snøen smelter, sannsynligvis på råttent løvverk, kanskje på blomstringen av andre trær som blomstrer før bjørk - selje, hassel. På grunn av det faktum at det er nødvendig å starte behandling og følge en diett på forhånd, er det nødvendig å lære å forutsi begynnelsen av blomstringen. Det er vanskelig, men mulig.
” Jeg prøvde å utlede et mønster fra påskedatoen. Det viste seg at hvis vi legger til omtrent 1-2 uker til påskedatoen, får vi begynnelsen av bjørkestøving, men dessverre fungerer ikke denne regelen hvert år.
År/dato for påske/blomstringsperiode
- 2005 / 1. mai / 06. mai - 28. mai
- 2006 / 23. april / 2. mai - 27. mai
- 2007 / 8. april / 25. april - 20. mai
- 2008 / 27. april / 5. mai - 23. mai
- 2009 / 19. april / 8. mai - 30. mai
- 2010 / 4. april / 1. mai - 26.-30. mai - veldig tidlig påske
- 2011 / 24. april / 20. april - 20. mai - støvtørkingen begynte før påske
- 2012 / 15. april / 29. april - 27. mai
- 2013 / 5. mai / 3. mai - 31. mai - støvtørkingen begynte før påske
- 2014 / 20. april / 24. april - 17. mai
- 2015 / 12. april / støvtørking siden 25. april
” Men det viste seg at bjørkeoppblomstringen varer i 18-29 dager, 22 dager i gjennomsnitt, og jo senere bjørkestøving begynner, jo raskere blekner den.
Ris. 1. Øredobber av en bjørk, forbereder seg på å blomstre,
Ris. 3. Øredobber av blomstrende bjørk.
” Du kan kjøpe en toppstrømmåler, den lar deg måle utløpstoppen hos et barn hjemme for å forstå om det er noen problemer med å puste.
Instruksjoner for peak flow meter er vedlagt, det er veldig enkelt og raskt å lære å bruke. Resultatene er alltid informative: hvis indikatorene begynte å avta med mer enn 20% av den gjennomsnittlige utåndingshastigheten, må du begynne å forberede blomstringen.
Ris. 4. Normal topp ekspiratorisk flow hos barn.
Timeplanen er hentet fra nettsiden til Astmasenteret "Astmaservice"
Hvordan forstå om en bjørk har falmet
- Når en bjørk blekner, faller dens rakler, for det meste, enten etter regn, eller etter vind, eller av seg selv. Hvis det ikke er noen å spørre for å se om bjørkerunkene har falt, kan du se pollenovervåking på nett Novosibirsk er imidlertid ikke på listen over byer der, men det er Barnaul, der oppføringer ennå ikke har begynt å bli vist i år. Du kan imidlertid fokusere på Moskva.
- På parkerte biler, i sølepytter, på vinduskarmer er det mye mindre gulgrønt støv - dette var pollen som satte seg fra luften.
” Etter at bjørken blomstrer, må du vaske vinduene, vaske gardinene, tørke av alt i leiligheten som pollen kan sette seg på.
Luftrensere
For å lindre symptomene på pollinose hjelper luftrensere noe, for eksempel på våre forumbrukere de brukte og var fornøyd med Super Turbo Plus, Sevezh-rensere, samt Boneco-luftvaskere. Prinsippene for drift av disse enhetene er forskjellige, men formålet er det samme - å fange og samle allergener på filtrene deres: pollen, støv og lukt.
” For å velge en renser, må du vite kubikkkapasiteten til rommene. Hvis det ikke er mulig å utstyre hvert rom med en rengjøringsmiddel, er det bedre å kjøpe en bærbar.
Når du kjøper, er det verdt å vurdere hvordan du tar vare på enheten, en utskiftbar eller vaskbar del som fanger støv og pollen, og om det vil være enkelt å ta vare på det. Tilstedeværelsen av ioniseringsfunksjonen for de som lider av høysnue er ikke viktig.
"Rømme" fra blomstring som en måte å behandle høysnue på
Det ville være ideelt å forlate hvert år under blomstringen av gress og trær, fordi behandlingen av allergier først og fremst er å unngå allergenet, samt trene immunitet ved å herde med vannprosedyrer, ta luftsaltbad mens du går langs havkyst, hyppige turer og lange utendørsleker.
Vi prøvde å komme vekk fra bjørkeblomstringen. Du kan gå til et område der bjørken enten ikke blomstrer ennå (for eksempel de nordlige territoriene, hvor snøen fortsatt er langt fra å smelte), eller allerede har falmet (sørlige territorier), eller hvor den rett og slett ikke vokser (dette valget er vanskeligere, mest sannsynlig er det bare ørkener, grenseløse stepper, men gress vokser i steppene som kan forårsake høysnue).
Når du velger et sted, bør du ta hensyn til blomstrende kalendere for forskjellige byer, de er selvfølgelig veldig generaliserte, men du kan fortsatt grovt bestemme datoen for avreise og få billetter på forhånd. Du kan også fokusere på metodene ovenfor for å bestemme blomstringen av bjørk (utendørstemperatur, inkludert værmelding for en måned i forveien, peak flowmetri, sap flow). Hvis du ikke kan gjette med begynnelsen av blomstringen, og du må komme deg til jernbanestasjonen eller flyplassen under blomstringen, kjøp en maske, briller og mer på forhånd.
Blomstringskalendere for Krasnodar, Moskva, St. Petersburg og andre byer finner du på pollenovervåkingssted .
Venner dro for blomstringstiden i Sotsji, Almaty, Tyrkia, Egypt, Thailand. Vi dro til Anapa, men på grunn av uvitenhet kom vi inn i blomstringsperioden for akasie, det var et astmaanfall. Vi fjernet raskt angrepet, men fikk en sterk bivirkning.
Bivirkninger av bronkodilatatorer
Høysnuebehandlingsregimet har blitt utviklet i lang tid, det brukes ganske vellykket, men du trenger også å vite om bireaksjonene til noen medisiner. Sørg for å spørre allergilegen om dette, spør hvordan du kan fjerne bivirkningen uten å ringe legen, og i hvilke tilfeller trenger du akutt hjelp.