Samsover med en baby. Vi, mennesker, er så skapt at vi bruker nesten en tredjedel av livet vårt i en drøm. Forskere har klørt seg i hodet i lang tid og prøvd å avdekke alle hemmelighetene til denne staten.

Nattesøvn for et lite barn

Takket være moderne utstyr var det mulig å trenge inn i de dypeste strukturene i hjernen.

Eksperimenter fremsettes, dristige hypoteser fremsettes. Du trenger ikke være akademiker for å komme til den konklusjonen at hvor godt en person sover avhenger av aktiviteten og humøret hans. Og en fullverdig natts søvn av et barn gjør ham ikke bare i utmerket humør, men gjør ham litt lykkeligere enn foreldrene.

Babyen sover, snorker søtt, lar mamma ta seg av presserende saker eller bare slappe av. Slik ser mange for seg et harmonisk forhold mellom mor og baby.

Men ikke alle familier kan skryte av en slik idyll. Ofte er babyens søvn følsom, forstyrrende, det er et ønske om å leke om natten.

Nattesøvn ved 4 måneder

Bare sultfølelsen får dem til å våkne en kort stund. Slik er det særegne ved nervesystemet i denne alderen.

Alt endres ganske raskt, allerede innen måneden gjør barnet forsøk på å være interessert i andre, stopper øynene på lyse gjenstander, ansikter, Han tar villig del i kommunikasjon, som svar på morens kjærlige berøringer, dukker det første sjarmerende smilet opp. Perioden med våkenhet øker gradvis.

Det er viktig at det faller på dagtid. Etter seks måneder blir babyen sovnet 2 eller 3 ganger i løpet av dagen, i pauser leker han i minst to til tre timer. Innen året er det en to-tiders dagtidssøvn.

Om natten trenger alle hvile: både foreldre og barn. Babyer i mørket skal sove i minst 5-6 timer uten pause.

Nattesøvn ved 7 måneder

Barn som veier mer enn 3,5 kg tåler rolig et slikt intervall mellom matingene, men babyer med utilstrekkelig kroppsvekt synes det er vanskelig å hoppe over et nattmåltid, så mødrene deres bør ikke streve etter dette. Foreldre bør ikke glemme at natten er diametralt i motsetning til dagen, så kommunikasjon med babyen i disse timene bør bygges på en litt annen måte.

I sollys vil du kvitre over babyen din, gjøre massasje, "slukker", om natten begrense deg til et raskt skifte av bleier eller bleier og mating, prøv å ikke slå på sterkt lys. Disse forholdsreglene vil bidra til å unngå et veldig vanlig barndomsproblem når babyer plutselig forveksler dag med natt.

Hvordan kan du gjøre barnets søvn så behagelig som mulig? Et nyfødt barn vet ikke hvordan det skal rulle over seg selv, mange mødre har sannsynligvis sett at etter en lang søvn i en stilling, vises karakteristiske folder på babyens kropp. Noen ganger kan du fortsatt møte familier der barn, etter råd fra allvitende bestemødre, blir svøpt tett og retter armer og ben langs strengen.

Foreldre tror oppriktig at barnet er mer komfortabelt på denne måten, og takket være denne gamle metoden vil barnet deres sove bedre og bena vil være jevne. Heldigvis tilbakeviser moderne pediatri disse misoppfatningene.

Det kan ikke være spørsmål om bekvemmelighet, posisjonen til embryoet som fosteret tok i livmoren er mye mer kjent. Mange babyer motstår desperat forsøk på å "temme" dem, sovner ikke før armene på mirakuløst vis er på toppen av bleien. Og ikke prøv å krangle med dem, de er mer komfortable på den måten.

Med hofteleddsdysplasi kan stram svøping til og med skade babyer. Men det er veldig "sky" smuler, slik foreldrene deres karakteriserer dem. Leger kaller dette høy nevrorefleks eksitabilitet.

Som svar på uventede lyder, kulde, berøring, og noen ganger uten noen åpenbar grunn i det hele tatt, grøsser barnet, vifter med armene og våkner. Slike problembabyer vil sove roligere hvis de er pakket tett inn.

Noen mødre tar på seg hatter for små døtre og sønner og legger dem til sengs. Noen ganger gir det mening. Umodne barn og de som er født for tidlig er redde for hypotermi, de trenger litt mer tid til å tilpasse seg nye levekår. Derfor vil en hette ikke forstyrre en slik baby, for eksempel etter bading, og under søvn er det ikke nødvendig å kle ham varmere enn under våkenhet.

Barnets kropp tåler perfekt en romtemperatur på 18-20 grader. Noen voksne skjelver ved slike avlesninger av termometeret, men de har i det minste noe. I hus med komfyroppvarming om vinteren blir det kaldere om morgenen, så du må sørge for at du alltid har et teppe for hånden.

I våre dager er utvalget av barnebutikker rikt. Moderne mødre nesten umiddelbart etter å ha blitt skrevet ut fra fødesykehuset kler barna sine i buksedresser. Behagelig for sart babyhud, bukser og bluser er en utmerket erstatning for gammeldagse bleier. Det er verdt å nevne separat om myke kjeledresser.

Dette er en interessant modell av klær, som lar deg i stor grad forenkle prosessen med å kle seg og sitter perfekt på babyen. De største ulempene med underskjorter og glidere anses å være at førstnevnte ofte svinger åpen, og sistnevnte glir regelmessig ned; når du bruker en slip, oppstår ikke slike problemer. For at babyens nattesøvn skal være rolig, bør ingenting forstyrre ham.

Når du velger klær spesielt for dette, til skade for skjønnhet og attraktivitet, bør du foretrekke produkter laget av naturlige stoffer uten unødvendige detaljer: applikasjoner, store knapper, pass på å berøre sømmene hvis de er for grove.

Det er veldig viktig å overvåke posisjonen til barnet i barnesengen. Hos en nyfødt er hodeskallens bein fortsatt ganske myke og bøyelige, de blir lett deformert hvis babyen ligger hovedsakelig på samme side. Sengen er ofte montert mot veggen, og det er en tvilsom nytelse å beundre den nakne veggen.

Nattesøvn ved 10 måneder

Svært snart vil barnet vokse opp, slutte å se på gjenstandene han liker, vil forstå fra hvilken side han skal vente på utseendet til moren. Dette kan være flott, men hvis babyen har et helseproblem, som for eksempel muskeltorticollis eller et brukket krageben, kan barnets faste posisjon i barnesengen i stor grad forverre eksisterende problemer.

Trenger du støtfangere og baldakin i en barneseng? Vakker, prestisjefylt, men lite funksjonell. Baldakinen fungerer som en god støvsamler og begrenser strømmen av frisk luft. Støtfangerne hindrer mor i å se barnet, og i de første månedene av livet, mens babyen ikke er veldig aktiv, er de ikke nødvendige i det hele tatt. Litt senere, fra fire måneder, vil de kunne beskytte ham mot utilsiktede slag.

Skjønnhet for barnemøbler er også viktig, men vi må strebe etter det, ikke glemme sunn fornuft.

Hva er den beste måten å sove for disse bittesmå klumpene: på ryggen, på magen eller på siden? Men deres sikkerhet avhenger direkte av dette. Hver posisjon har sine fordeler og ulemper. Å ligge på magen er nyttig når flatulens er forstyrrende, da roer kolikken seg, det blir lettere.

Madrassen skal selvfølgelig ikke synke, myke puter og sengetøy er uakseptable. Det er en mulighet for at babyens nese kan være dekket med frodige fjærsenger. På ryggen er barnet så avslappet som mulig.

Men du kan ikke forlate babyen i denne posisjonen uten kontroll etter fôring. Barn som har en tendens til å spytte opp vil være forsvarsløse, ute av stand til å hjelpe seg selv. Risikoen for kvelning i denne situasjonen er svært høy.

For å være sikker, etter fôring er det bedre å legge barnet på siden. Prøv å ikke forlate skatten din uten tilbørlig oppmerksomhet, og hvis natten faller på, legg deg bare i full tillit til at babyen er trygg.

Overhold strengt regelen: for å unngå problemer, la aldri en flaske ligge i munnen til et søvnig barn.

Barneleger advarer alltid nybakte foreldre om ikke å ta babyen til sin egen seng.

For det første oppfyller den ikke hygienekravene.

For det andre kan det hende at mamma eller pappa ikke legger merke til sitt første barn og knuser ham. Uansett hvor følsom en kvinnes søvn var før fødselen, vil noen få søvnløse netter raskt gjøre seg gjeldende.

Den ideelle løsningen er å flytte barnesengen nær forelderen, du kan fjerne sideveggen. Mor og baby vil alltid føle hverandre.

Nattesøvnen til smulene er en god hvile for ham og moren. Ritualet med å legge ham til sengs bør tenkes ut til minste detalj, være enkelt og hyggelig, gi tilfredsstillelse til babyen og foreldrene hans. Og det går ikke alltid like greit å sovne.

Jeg håper informasjonen i artikkelen vil være nyttig for noen. Eller kanskje noen følger reglene deres for å legge barn og er klare til å satse?

For mange mødre virker ideen om å sove sammen med babyen attraktiv, siden hele natten omsorg for den lille kan gjøres uten å komme seg ut av sengen: mat, og pass på at babyen ikke fryser og ikke stopper puste, og plante ham for å tisse og bæsj. Siden babyen alltid er der, har mor tid til å forstå hva han trenger før babyen begynner å gråte når han bare begynner å rote rundt. Så om natten er leiligheten stille og alle kan sove. Men når en mor prøver å ligge med en baby i praksis, dukker det opp mange spørsmål. Hvordan organisere en seng slik at babyen ikke faller ut av sengen og kveles i putene? Hvordan ikke "flyte bort" hvis foreldre ikke vil bruke engangsbleier? Hva skal jeg gjøre hvis moren prøver å sove sammen, men hun og babyen er ukomfortable? I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du organiserer søvn med en baby slik at alle "deltakere" er komfortable og trygge.

For å sove sammen trenger du:

• seng eller sofa med en flat og komfortabel overflate. De første månedene tilbringer mor og baby mye tid på sengen, både dag og natt. For å passe både mamma og pappa, og babyen, bør sengen være bred nok, minst 1 m 60 cm;
• noen puter:
  - under hodet til min mor. Denne puten skal være tykk nok til at mammas skulder ikke blir nummen når hun ligger på siden.
  - for babyen. Dette er en liten pute 25x25cm eller 20x30cm med naturlig fyll 4-5 cm tykk
  - noen puter til å legge under morens rygg og gjerde av sengekanten slik at babyen ikke faller.
• teppe til mor og baby. Det bør ikke være for varmt, fordi mor og baby varmer hverandre, og metabolismen til en ammende kvinne er mer intens.
• hvis foreldre ikke vil bruke engangsbleier, er det nødvendig å beskytte sengen mot barnas overraskelser. Det er flere måter:
  - lær å plante babyen. Fra de første dagene av livet føler et barn at han vil skrive eller bæsje. Mor kan lære å forstå disse signalene. Og når babyen "tigger" om natten, vil moren slippe ham av over bassenget ved siden av sengen
  - du kan legge en bred voksduk over sengen slik at den lukker "faresonene" i tilfelle babyen ligger på den ene siden og den andre av moren. Voksduken er overlappet med to flanellbleier. Når babyen tisser, legger mor den på en tørr bleie, og erstatter den våte med en ny. Etter samme prinsipp kan du bruke absorberende bleier.
  - du kan finne en pustende voksduk. De er dyre og sjeldne, men kan gjøre livet mye lettere for mor. Denne voksduken ser ut som en tykk flanell. Og hvis ungen skrev på henne, absorberer hun det, og du kan bare pakke inn kanten og sove videre

La oss nå snakke om hvordan vi skal legge oss slik at alle har det bra. Et nyfødt barn forstår at han er sammen med moren sin bare hvis han kjenner pusten hennes og hører hjerteslag. Derfor, for en baby, er det ikke felles å sove en halv meter fra moren sin; det er mest behagelig for ham å sove i en omfavnelse med moren.

I 1992 gjorde Dr. Serz observasjoner. Et somatisk friskt barn (Laurens egen datter, 3 måneder) ble hengt med sensorer og sovnet i sin egen krybbe. De tok (bryst) for mating, roet seg og la seg igjen i sengen. Det var 53 tilfeller av respirasjons- og hjerterytmesvikt på 6 timer utenfor kontaktperioden med moren (og mer enn 150 episoder med fall i oksygennivået i blodet). Neste natts søvn var med min mor i sengen. NULL feil. Skyldet det på en maskinvarefeil. Neste natt "i halvparten". 3 timer i sengen, så forskjøv faren morens datter. Mens barnet sov en meter unna moren, var registreringen av feil tydelig. (28 registrerte anomalier). Etter 15 minutter med å være i mors armer - NULL. Perfekt puls, perfekt pust. ( Fra talen til W. Serz på den tredje europeiske kongressen til La Leche League i Friedrichshafen 2005).

La oss komme inn i kose-samsoveposisjonen

1. Mamma ligger på siden, med hodet liggende på puten, og skulderen på sengen og går litt under puten. (bilde 3)
2. Mor ruller litt tilbake slik at vekten av kroppen "trykker" ikke på skulderen, men på skulderbladet. Hvis vekten av kroppen faller på skulderbladet, kan moren fritt bevege skulderen opp og ned i forhold til kroppen.
3. Mors "nedre" arm ligger langs kroppen (bilde 2)
4. Babyen er plassert slik at hodet passer tett inn i albuen til moren uten å henge utover. Babyens kropp er mellom morens mage og hånden hennes. Han ligger på siden, vendt mot moren. (foto2) Når babyens hode ligger på morens albue, og kroppen er på sengen, følges regelen om at babyens hode under søvn skal være høyere enn brystet, slik at det ikke kveler når det spytter opp. (bilde 3). Barn eldre enn tre måneder ruller med jevne mellomrom bort fra moren sin under søvn. Det anbefales i dette tilfellet å legge en liten pute under hodet og lage en "barriere" på kanten av sengen slik at babyen ikke ruller ned.
5. I denne stillingen kan moren amme barnet. For å gjøre dette er det nødvendig at babyens munn er strengt motsatt mors brystvorte (vi beveger albuen, og beveger dermed babyen som ligger i mors albuebøyning). Hvis babyen ikke dier brystet, legger vi hodet på morens bryst med kinnet (bilde1)
6. For at mammas rygg ikke skal bli sliten, kan du stikke den under ryggen og legge den "øvre" benet slik at den er litt foran den "nedre".
7. Om natten flytter moren regelmessig babyen fra den ene hånden til den andre. Det er praktisk å kombinere dette med rytmen for å endre brystet for fôring: vi sover på den ene siden i 2 timer og spiser på det ene brystet, så skifter vi til den andre siden, og i de neste 2 timene mater vi på det andre brystet . I tillegg til å forhindre melkestagnasjon hos mor, er skifting også nyttig for babyen. På grunn av det faktum at barnet tilbringer omtrent lik tid på den ene og den andre siden, får nakkemusklene og de myke beinene i skallen samme belastning og samme oppvarming med mors varme. Dette bidrar til forebygging av torticollis og til at babyens hode vokser symmetrisk, uten "avfasede" områder dannet fra konstant liggende på samme side av skallen.
8. Det hender at fedre er redde for å slå babyen i en drøm, utilsiktet vinke med hånden eller knuse ham ved å rulle på ham. Hvis babyen sover i en omfavnelse med moren, viser det seg å være beskyttet fra alle sider av morens kropp og hånd. Og når barnet vokser opp og begynner å rulle bort fra mamma, vil far allerede bli vant til å føle i en drøm en liten skapning som snuser i nærheten og vil lære å ikke spre armene i en drøm.

Etter å ha lært å sove med babyen, gjør mor det lettere for seg selv å ta vare på den lille om natten, siden alt kan gjøres uten å komme seg ut av sengen. Pappa får en bedre natts søvn fordi alle babyens behov er dekket før han rekker å gråte og det er stille i huset om natten. Babyen får den oppvarmingen han trenger med morens varme, og viktigst av alt - en følelse av trygghet basert på lydene av morens pust og hjerteslag kjent for ham fra livmorlivet.

Det gjenstår å legge til at samsovning er en praktisk ferdighet. Derfor er det lettest å lære det av en mor som har erfaring med å sove med en baby i en omfavnelse, eller fra en nyfødt omsorgsinstruktør.

Endelig kom den etterlengtede utskrivningsdagen fra sykehuset. Lykkelige foreldre ser på en liten baby snorke i en koselig seng, uten mistanke om at denne idyllen ikke vil vare lenge. Noen få netter vil gå, og lei av regelmessige stigninger, vil moren forlate babyen side ved side, og så vil han fullstendig "flytte" nærmere foreldrene sine. Er det dårlig eller bra?

For et par tiår siden var barneleger kategoriske: babyen skulle sove separat. Uttalelsen ble argumentert med risikoen for kvelning av nyfødte og uhygieniske forhold - i en voksen seng er den full av mikroorganismer som er farlige for skjør immunitet.

Nå har ekspertenes mening endret seg. Moderne leger er sikre på at fordelene ved å sove sammen med et barn er uvurderlige. Mors intimitet fremmer harmonisk utvikling, har en gunstig effekt på nervesystemet og stabiliserer amming. Hos kvinner går tilpasningen etter fødselen raskere.

Mange familier handler på grunnlag av behovene til babyen selv - når han er rolig, legger de ham separat til neste fôring. Så foreldre har mulighet til å slappe av.

Samsovning det første leveåret

Motstandere av familieferier hevder at babyen ikke får nok søvn med foreldrene. Men god søvn i barnesengen er mer sannsynlig forårsaket av en stressende situasjon provosert av fraværet av en voksen. Den konstante tilstedeværelsen av moren stimulerer aktivt arbeidet til respirasjonssenteret til den nyfødte.

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) er mye mindre vanlig blant babyer som sover med en kjær.

Samsovning ved 0-3 måneders alder

Mors tilknytning til spedbarnet skjer under svangerskapet. Hun blir lenge etter fødselen. Begge trenger å føle seg nære, og en natts hvile sammen de første tre månedene fyller dette behovet. Likevel, før du flytter babyen til deg selv, bør du veie fordeler og ulemper ved å sove sammen med barnet ditt.

Fordeler med å sove sammen med babyen din:

1. Stabilisering av amming. Fôring etter behov om natten fremmer melkeproduksjonen.
2. Kvinners psykiske helse.
3. Respiratorisk stabilisering av den nyfødte.
4. Små barn våkner ofte om natten. En kvinne må hele tiden stå opp, noe som forhindrer gjenoppretting av styrke.

Minuser:

1. Babyen vil raskt bli vant til å sove i sengen til voksne. Disse ulempene kan unngås hvis han sover uten moren sin på dagtid.

Baby 3-6 måneder: bør jeg sovne separat?

Etter å ha krysset en tremåneders milepæl, blir babyen mer aktiv. Nå sover han ikke hele tiden, han vet hvordan han skal rulle, mange småbarn prøver å krype. Å la ham være alene på sengen er farlig, så en barneseng vil komme godt med for hvile på dagtid. Hvis babyen ikke kan sovne av seg selv, gråter lenge, ta deg tid til det. Oppmerksomhet på barns behov er et av hovedbidragene til dens harmoniske utvikling.

Fordeler med samsoving i opptil seks måneder:

1. komfortabel nattmating;
2. vedleggsdannelse;
3. sjeldne oppvåkninger om natten.

Ulemper med å sove et barn i en voksenseng:

1. Usikkerhet hvis barnet allerede kryper;
2. For intime møter med ektefellene må velge et annet sted.

Samsover med en 6-12 måneder gammel baby

Babyen vokser, nattmating skjer mer av vane, og ikke av sult. Mors bryster fungerer som et godt beroligende middel, antidepressivum og søvnhjelp. Det er umulig å forklare en søvnig baby at det ikke er nødvendig å påføre brystet hver og en halv time. Etter seks måneder er barnas kosthold diversifisert med komplementære matvarer. I denne perioden blir det ubehagelig å sove sammen med et barn. Hvordan avvenne en baby er hovedspørsmålet som møter foreldre.

Barns hvile i foreldrenes seng etter seks måneder. Fordeler:

1. en måte å støtte amming på så lenge som mulig;
2. muligheten for en rolig hvile for moren;
3. babyen sovner raskere;
4. en følelse av trygghet.

Minuser:

1. hyppige nattlige oppvåkninger;
2. babyen kan klatre over den sovende forelderen, falle ut av sengen.

Objektive fordeler og ulemper med samsoving

Arbeidet til den berømte amerikanske barnelegen Benjamin Spock hadde stor innflytelse på barnelegers mening. Boken hans fra 1946, The Child and its Care, var en stor suksess. Eksperter fra hele verden var ubetinget enige i dommene til B. Spock, og tok dem som ubestridelige sannheter.

Spock uttaler: «Fra fødsel til seks måneder skal babyen sove separat, men på foreldrenes soverom. Etter seks måneder kan han flyttes til en barnehage.» Legen advarer om muligheten for å skade barnet, uhygienisk, brudd på foreldrenes intime liv.

Moderne psykologer insisterer: samsovning har en gunstig effekt på den nyfødte. Sannsynligheten for å knuse babyen reduseres til null hvis han sover på mors side.

Og det er aldri for sent å lære et lite barn å sove i en barneseng. Han vil garantert forelske seg i det koselige reiret sitt når han er klar. Inntil hvilken alder er det passende å samsove med et barn? Nærmere to år begynner babyen å vise individualitet, å sette pris på sin egen plass. I denne perioden er han mentalt klar til å sove separat.

Argumenter for samsoving

Nå nærmer foreldre seg ethvert problem knyttet til utdanning mer bevisst. Fortidens ubestridelige "sannheter" blir stilt spørsmål ved, flere og flere par støtter opp om å ha en baby i sengen.

Til fordel for denne avgjørelsen er:

• støtte for amming hos kvinner;
• feste til brystet "på forespørsel" uten å måtte stå opp hver gang;
• enkelt biorytmer av det nyfødte med moren;
• redusert risiko for plutselig spedbarnsdød;
• barnet opplever ikke stress, og lider i fremtiden ikke av søvnløshet, dårlige drømmer;
• mors varme er den beste kuren mot "kolikk", smerter i tannkjøttet under tanndannelse, angst, barns frykt.

Argumenter mot samsoving

• fôring etter behov om natten fører til overspising;
• en kvinne kan ikke hvile helt, fordi hun er tvunget til å overvåke barnas sikkerhet hele natten;
• frykt for å skade babyen;
• hindring av intime forhold til ektefeller;
• uhygienisk (ifølge noen barneleger er en voksens seng en kilde til bakterier som er farlige for skjøre barns immunitet).

Hver familie står fritt til å bestemme selv om samsoving med et barn er akseptabelt og hvor lenge. Det viktigste er å ta hensyn til interessene til alle medlemmene. Hvis foreldre bestemmer seg for å sove sammen, bør du ta vare på komforten og bekvemmeligheten til hver enkelt.

Hvordan arrangere samsovning?

Det er naturlig og behagelig for den nyfødte å være sammen med moren hele tiden. Men en kvinne vil trenge fra flere netter til en måned for å lære å slappe av i nærheten av en liten baby, sove hele tiden på den ene siden, mate uten å stå opp.

Suksessen til felles søvn avhenger i stor grad av kvinnens evne til å mate et liggende barn. Kvinner med små bryster har ikke problemer. For glade eiere over 4. størrelse er det bedre å søke råd fra en ammespesialist.

Ting du bør vurdere når du sover sammen:

• tilstedeværelsen av en hard, ortopedisk madrass;
• regelmessig skifte av sengetøy;
• for et barn en spesiell sovepose eller bleie under hodet;
• babyens plass er mellom moren og veggen eller en beskyttende side;
• puter og tepper til foreldre skal være plassert borte fra barnets ansikt;
• intime ekteskapsmøter overføres til et annet territorium.

Sikkerhetsreguleringer

Selv om en nyfødt sover med moren fra de første dagene av livet, må han ha en barneseng. Det kan bli liggende i det i løpet av dagen, spesielt når han allerede har lært å rulle over, krype. En separat seng er en utvei for foreldre hvis barn kaster og snur seg for aktivt. Den fremre er fjernet fra den, og selve vuggen er festet til en voksenseng.

Når en eller begge foreldrene er beruset, under påvirkning av sovemedisiner, andre beroligende midler, lider av infeksjonssykdommer, er leddsøvn strengt forbudt. Det er tryggere for en baby å tilbringe natten alene.

Hvis en kvinne ikke kan slappe helt av når en baby er i nærheten, er det mer tilrådelig å overføre ham til barnesengen etter å ha sovnet.

En barnelege, den første assistenten til mange foreldre, Evgeny Olegovich Komarovsky, er heller imot å sove sammen med et barn. I denne saken tar legen til orde for rimelig fleksibilitet. Etter hans mening er hvert barn individuelt, akkurat som enhver familie. Derfor, hvis det er mer praktisk for mor og baby å sove sammen, og far ikke har noe imot, vil felles hvile bare være til nytte.

Legen bemerker at barns opphold om natten i sengen til ektefeller ofte forårsaker skilsmisse i mange familier. Når hun kommer tilbake fra sykehuset, gir en kvinne seg helt til barnet, men ikke alle menn er i stand til å tåle det. Den ekteskapelige sengen er fortsatt det eneste stedet hvor en mann kan kreve å bli tatt vare på av sin kone, så tilstedeværelsen av en baby forårsaker ekstrem misnøye.

Hvordan avvenne et barn fra samsovning?

Komarovsky bemerker en dyp mors kjærlighet. Det er naturlig for mor og baby å være sammen hele døgnet. Men en slik sammenheng begrenser interessene til moren selv. Livsstilen hennes tilpasser seg barnet fullstendig, og hennes egne behov faller i bakgrunnen. De første månedene kan denne tilstanden passe, men snart vil kvinnen føle frihetens begrensning. Dette kan forårsake nervøst sammenbrudd, depresjon.

Ifølge Evgeny Olegovich har det flere ulemper enn fordeler å finne en baby i en foreldres seng. Hva koster en ekskommunikasjon, som før eller siden må ty til. Barnet vil raskt bli vant til å sove i en voksenseng, men man skal ikke trøste seg med håpet om at han en gang vil forlate den. Oftere praktiseres felles søvn i enslige forsørgere, når moren oppdrar babyen alene eller foreldrene sover hver for seg.

"Hvis en baby legges separat fra fødselen, tilpasser han seg raskt, noe som betyr at foreldrene ikke trenger å pusle om hvordan de skal avvenne ham fra samsovning," sier Komarovsky. En godt matet, tørr baby sover godt til neste mating i et ventilert rom.

Alderen barnet kan dele seng med foreldrene til

Med omtrent ett og et halvt år er behovet for morsmelk redusert til et minimum, barnet spiser "voksen" mat i løpet av dagen. Brystet blir mer et "beroligende middel" eller en måte å få fidgeten til å sove på. Når babyen sluttet å våkne om natten for å drikke morsmelk, er dette et signal om at det er på tide å flytte til barnesengen. Nå er foreldrenes oppgave hvordan avvenne babyen fra å sove sammen?

Separasjonen av smulene bør utføres gradvis, uten kategoriske forbud og notasjoner. Ikke la deg skremme av mørket, babayki, andre skrekkhistorier. Forklar babyen at voksne barn sover hver for seg, fortell en historie, sitt med ham til han sovner. Hvis et barn ofte våkner om natten, gråter bittert, ikke vær kategorisk, ta ham til deg. Gradvis vil raserianfallene stoppe, og babyen vil vite at moren er vennlig og forstår frykten hans.

Når du må vente med separat søvn:

• tilpasning til barnehage;
• sykdom, tenner;
• endring av bosted;
• skilsmisse, krangel mellom foreldre;
• fødselen til en bror eller søster.

Hvis slike situasjoner skjedde etter at foreldrene bestemte seg for å avvenne barnet fra samsoving, må du være forberedt på at han igjen vil be om å få komme tilbake. Det er bedre å gi etter og la babyen være hos moren sin en stund. Du bør ikke la ham være alene med sine opplevelser, frykt eller smerte.

Merknad til mamma

De første tre månedene av livet er felles hvile av barnet med foreldrene naturlig, som amming. Fødselsperioden kalles ofte "full-term" - den nyfødte trenger å føle mors varme, høre hjerteslag. Men snart vil babyen begynne å utforske verden, bli nysgjerrig, aktiv. Utviklingen skjer raskt: nå snur han seg allerede på magen, studerer leken nøye, strekker seg etter den med en penn.

Når barnas fritid er organisert riktig, gir begge foreldrene babyen nok oppmerksomhet, snakker med ham, hjelper ham med å utforske verden, den lille sovner rolig og kan sove alene i flere timer.

Merknad til mødre:

Brystet er ikke den eneste måten å berolige babyen på. Prøv å forstå årsaken til gråten og nøytraliser problemet. Hvis noe sårer et barn eller det trenger oppmerksomhet, er det lurere å bli kvitt smerte ved hjelp av andre midler, å ta det i armene, å snakke. Bruk nok tid på fin- og grovmotorikk, lær babyen din til musikk, syng barnesanger, gjør øvelser. Denne tilnærmingen vil sikre harmonisk utvikling.

Når er den beste tiden å slutte å sove sammen?

• røyking av en eller begge foreldrene (ifølge helsedepartementet kan faktoren for foreldrerøyking provosere krybbedød);
• alkohol inntak;
• tar medisiner som påvirker hukommelsen eller induserer dyp søvn;
• overdreven tretthet, ubehag;
• apné syndrom;
• prematuritet;
• det er mangel på vekt av medisinske årsaker.

Liste over brukt litteratur:

• Giedd JN, Rapoport JL; Rapport (september 2010). "Strukturell MR av pediatrisk hjerneutvikling: hva har vi lært og hvor skal vi?". Nevron
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). "Utviklingsopprinnelsen til naiv psykologi i spedbarnsalderen." Fremskritt i barns utvikling og atferd. Fremskritt i barns utvikling og atferd.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Det grunnleggende om hjerneutvikling". Nevropsykologi gjennomgang

11. februar 2016

Samsove med en nyfødt fordeler og ulemper

Med ankomsten av det første barnet i familien, har unge foreldre mange spørsmål. Babys drøm. Et av de viktigste og kontroversielle emnene er løsningen av spørsmålet om felles søvn av babyen med foreldrene. På den ene siden er vi under press fra våre besteforeldre, som oppdro oss under sovjettiden, da det ble «brukt» for barn å sove hver for seg. På den annen side sier anbefalingene fra verdenskjente neonatologer, barnepsykologer og ammeeksperter det motsatte. Etter deres mening er felles søvn nyttig for moren og nødvendig for den nyfødte. Det er mange teorier om mulig utvikling av fobier og frykt hos barn som foreldrene deres ikke tok til sengs. I denne artikkelen vil vi analysere de mest presserende problemene og hjelpe hver forelder med å ta den riktige avgjørelsen.

Så, hver ung mor under graviditeten utstyrer sitt ufødte barn med barnehagen sin, kjøper den vakreste sengen, velger nøye en madrass og sengetøy. Far henger forsiktig en nattlampe, kjøper rangler til babyen. Og nå kommer de lykkelige foreldrene tilbake fra sykehuset med en liten bunt i hendene ... og om natten begynner mamma å hoppe fra ropene til den nyfødte, og pappa drar på jobb om morgenen. I denne modusen tåler en voksen omtrent to uker. Da reduseres ytelsen hans, mangel på søvn og tretthet samler seg, irritasjon oppstår, som før eller siden vil resultere i en skandale. Ikke ta det opp. Ta en avgjørelse spesielt for familien din, veiledet av enkle regler:

Enkle regler

1. Kast rådene fra slektninger og venner. Husker du ordtaket: "Hver hytte har sine egne rangler"? Ikke se opp til andre. Glem setningene: «som det skal være», «her oppdro vi deg annerledes», «så sa legen». Ingen kan vite bedre enn deg hvordan du skal leve. Bestem sammen hvor behagelig det vil være for dere å sove om natten.
2. Hvert medlem av familien har rett til god nattehvile. Hvis barnet ditt våkner 10 ganger om natten, er det uklokt å ha nattmaraton i barnehagen. Sett en barneseng ved siden av sengen din, eller plasser babyen din ved siden av deg. Hvis du ammer, er det dobbelt praktisk å sove sammen med babyen din - babyen vil fritt motta morsmelk, og du vil kunne sove.
3. Vurder pavens ønsker. Mange unge fedre hjelper for eksempel gjerne konene sine om natten, og de sover like gjerne på samme seng med barnet sitt. Men om morgenen må far jobbe, så hvis han ikke får nok søvn, er det verdt å løse problemet med midlertidig flytting av far til et annet rom. Menn bør ikke bli fornærmet av denne metoden. En ung kone "slutter" timene sine i løpet av dagen med barnet sitt, og du må sørge for familien din. Husk at et barn trenger glade og sunne foreldre. Søvnløse netter tilfører ikke helse, så sov på en slik måte at du får mest mulig hvile om natten.
4. Barnet har rett til å få så mye morsmelk det trenger. Vurder naturen og appetitten til babyen din. Det er rolige barn fra fødselen av som spiser 2-3 ganger om natten. Hvis babyen ikke gråter hver time, kan du la ham sove i vuggen din.

Følgende tips gjelder kun for spedbarn - fra den første dagen til et år. I denne alderen vet babyen fortsatt ikke hvordan han skal manipulere foreldrene sine, så bare hans fysiologiske behov tas i betraktning og ingenting mer.

Argumenter for å sove en nyfødt baby sammen med foreldrene

1.Den mest betydningsfulle "for"– dette er at mamma ikke trenger å hoppe halve natten rundt barnet. Det er mye mer praktisk å bare vende seg til barnet enn å reise seg, ta det i armene dine, mate ham, vugge ham i søvn og gå i dvale igjen. De fleste nyfødte sover godt bare den første uken av livet. Da begynner problemer med kolikk i magen, etablering av en diett, tenner. Disse prosessene kan ta flere måneder.
2. Alle vet fordelene med morsmelk. Hormonet prolaktin, som er ansvarlig for mengden, produseres hovedsakelig om natten, så nattamming stimulerer amming.
3. Det er aldri for mye kjærlighet. For en baby er mor hele verden. Du var uatskillelig i 9 måneder. I mors mage var barnet rolig og varmt. Og nå befinner han seg i et aggressivt nytt miljø, hvor han er helt alene. Den eneste forbindelsen med mamma er hennes varme morsmelk og ømme klemmer. Forbindelsen mellom barnet og moren er virkelig kosmisk. Ensomhet er stressende for en forsvarsløs baby, så i de første månedene av livet er samsovning svært berettiget.
4. Det er bevist at babyer som sover under den varme siden av sine mødre har mye mindre sannsynlighet for å lide av kolikk. Varme slapper av magemusklene, gasser beveger seg raskere og lettere. Husk råd fra bestemødre - med kolikk må du legge en varm bleie på babyens mage. Hvorfor kunstig varme opp stoffet når du bare kan legge babyen på magen?
5. Hvis vi vender oss til historien, i århundrer, ble den felles drømmen om en forelder med ungen ikke engang diskutert. Mamma er varme, mat, drikke, beskyttelse og fred på samme tid.
6. Når dere sover sammen, vil biorytmene dine begynne å falle sammen med barnet ditt. Våkner og ser deg sove ved siden av deg, mest sannsynlig vil barnet roe seg ned og sovne igjen. Dermed vil du sove en halvtime ekstra. Et barn som sover alene i sengen sin, vil uansett gråte på leting etter moren sin, noe som betyr at han vil vekke alle.

Argumenter mot samsoving

1. Frykt. Uerfarne foreldre er redde for å knuse barnet i en drøm. Dette gjelder spesielt for pappaer. Imidlertid er ingen slik sak ennå registrert. Det er faktisk det såkalte syndromet av spedbarnsdød, men dette har ingenting med samsovning å gjøre.

Morsinstinkt er en uforklarlig ting. En normal mor ville aldri skade barnet sitt, selv ikke i søvne.

1. Fravær av et normalt seksualliv mellom foreldre. Selvfølgelig bør dette problemet løses i par. Etter å ha blitt foreldre, har du ikke sluttet å være mann og kone, men ingen har fjernet ansvaret for barnet ditt fra deg. Du kan finne et annet sted (eller tidspunkt) for å ha sex. Hvis mangel på seksuell aktivitet forårsaker ubehag, er ideen om samsoving ikke egnet for deg.

Hvis du bestemmer deg for å sove med barnet ditt, må du ta vare på hans sikkerhet:

1. Sengemadrassen skal være fast. Et barn under 3 måneder kan ennå ikke rulle over og heve hodet, så på en myk madrass kan han rett og slett kveles.
2. Fjern overflødige puter og varme sengetepper. Overoppheting er ikke bra for et barn. Den optimale temperaturen i et rom med en nyfødt er 16-20°C. Et lett teppe er nok for en baby.
3. Ikke la babyen sove på en pute. Den kan rulle ned og kveles i de myke foldene.
4. Sjekk avstandene mellom veggen og sengen, mellom madrassene hvis sengen er dobbel. Et barn kan sette seg fast i dem i en drøm.
5. Ingen vann- eller luftmadrasser. De er for myke og farlige for nyfødte.
6. Hvis du har større barn, ikke la dem sove ved siden av babyen. Barn kontrollerer ikke seg selv i en drøm, og kan knuse babyen. Hvis dere alle sover sammen, legg dere mellom barna.
7. Legg deg aldri ved siden av en baby hvis du eller din ektefelle:

veldig trøtt, faller bokstavelig talt av føttene (det er en risiko for å knuse babyen);
er påvirket av alkohol;
tok beroligende eller psykotrope medisiner.
1. Hvis babyen din ble født for tidlig, er det bedre å ikke trene på samsovning de første månedene. Vent til babyen går opp i vekt.

Leter etter den gylne middelvei

Synes du det er vanskelig å bestemme seg, finnes det en tilnærmet ordning som tar hensyn til både foreldres og barns interesser.

1. Fra fødselsøyeblikket og opptil seks måneder trenger barnet virkelig morsvarme. Dette er den beste tiden for samsoving. Hvis du er redd for å knuse ham, fjern stengene på barnesengen og flytt den til sengen din. Dermed vil plassen utvides, og barnet vil være i umiddelbar nærhet til deg.

Denne metoden har en rekke fordeler:

vil bidra til å etablere laktasjon;
vil tillate mamma å hvile mer;
vil gi barnet en følelse av trygghet og fred;
vil tjene som en god forebygging av kolikk.
1. Etter seks måneder trenger ikke barnet lenger å få mat 5-6 ganger om natten. Hvis problemet med å flytte et barn til en egen seng eller rom er akutt i familien din, kan dette gjøres. Oppretthold taktil kontakt i løpet av dagen - lek med barnet, kos, ligg med ham, ta en lur. Generelt, bruk så mye tid med ham du vil på dagtid.
2. Etter et år kan babyen bosettes på et eget rom med ro i sinnet. Og du kan la den ligge i sengen din hvis du og mannen din liker det.

Moderne pediatri og neonatologi har ikke kommet til en enstemmig mening om den felles søvnen til et barn med foreldre. Det er ingen konkrete bevis for at samsovning positivt eller negativt påvirker barnets fremtid. Ingen mønstre i atferden eller livsscenarioene til barn som sover med foreldrene eller atskilt fra dem er identifisert. All informasjon som strømmer fra mediene er bare meningene til spesialister.

Fobier, frykt, mangel på uavhengighet og egoistiske tilbøyeligheter kan bare indikere feil oppdragelse. Felles eller separat søvn har ingenting med dette å gjøre.

Hovedprinsippet for å bestemme om de skal sove sammen er at mor og far skal ha det komfortabelt. Å være foreldre er hardt arbeid. Å hvile om natten i sengen er det eneste stedet hvor de kan komme seg. Å frivillig frata deg selv retten til en normal hvile er uklokt, så lytt til deg selv og prøv å forstå barnet ditt. Tiden går veldig fort. Om noen år kommer øyeblikket da barnet ditt frivillig vil gi opp selskapet ditt om natten. Husk at et barn først og fremst trenger kjærlige og muntre foreldre.

Å sove med en nyfødt baby er et kontroversielt tema. Både sakkyndige og foreldre har argumenter både for og imot. Hvis du bestemmer deg for å sove med babyen din, sørg for at det er trygt. Legg merke til at "sove med en nyfødt" kan bety "å dele seng med ham" eller "sove i sengen ved siden av babyens seng" (sistnevnte er mer vanlig). Denne artikkelen snakker om hvordan du sover på samme seng med babyen din.

Trinn

Del 1

Tenk på risikoen

Godta det faktum at det ikke anbefales å sove med et barn i samme seng. Mange studier viser at samsovning øker risikoen for skader, kvelning og andre dødsfall. Det er viktig å forstå at det ikke er noen måte å bli kvitt disse risikoene helt, selv om du prøver å tilpasse deg denne situasjonen på en eller annen måte slik at den er tryggere for barnet.

• De fleste barneleger anbefaler å sove med babyen i samme rom i stedet for samme seng.

1. Snakk med barnelegen din for å forstå fordelene og ulempene med samsoving. Mange barneleger har ulike meninger om å sove med en nyfødt. Noen leger tror sterkt på fordelene med samsovning for barn og foreldre, og tar derfor til orde for en slik drøm. Andre deler ikke denne oppfatningen og vil sterkt motsette seg den.

   • Uavhengig av legens personlige mening, be ham/henne fortelle deg fakta om fordeler og ulemper ved å sove sammen med en nyfødt, be om råd for å holde babyen trygg.

2. Finn informasjon på nettet. Det finnes en enorm mengde informasjon på Internett om samsoving med et barn, men noen av artiklene er basert på hypoteser, falske antagelser og spekulasjoner. Finn gode akademiske artikler som trekker på forskning om temaet.

   • På nettstedet http://pediatrino.ru/ og andre nettsteder dedikert til medisin, er det mye nyttig informasjon for foreldre.
   • Gå på biblioteket og finn litteratur om samsovning med barnet ditt. Se etter bøker i Foreldre-delen og samle bøker fra forskjellige forfattere. Velg medisinske bøker, så vel som bøker skrevet av mødre - de skriver basert på deres erfaring.

3. Innse at mange foreldre ikke får nok søvn enten den nyfødte babyen sover i samme seng med dem eller ikke. Men mange foreldre synes det er mer trøstende å sove sammen med babyen, og derfor kan søvnkvaliteten være bedre. Noen foreldre begynner å bekymre seg og bekymre seg når de må sove i samme seng med barnet sitt. Bekymringer om barnets sikkerhet forstyrrer den avslappende søvnen.

   • I tillegg opplever mange foreldre at de blir vekket av babyens hver bevegelse og lyd.

4. Husk at hvis du lærer barnet ditt å sove i samme seng som deg, så må du lære det å sove separat fra deg, og dette vil være et vanskelig øyeblikk for barnet.

   Tenk på de gunstige effektene av å dele en natts søvn med foreldre på barn. Selv om de fleste eksperter er imot det, tror mange leger og psykisk helsepersonell at det vil hjelpe barnet til å føle seg roligere og mer selvsikkert sammenlignet med et barn som aldri har sovet ved siden av foreldrene.

Del 3

Når er den beste tiden å slutte å sove sammen?

Gå aldri til sengs med et barn i samme seng hvis du er påvirket av alkohol eller narkotika. Din felles søvn kan i stor grad påvirke tilstanden til barnet ditt og til og med skade ham.

Avstå fra å sove sammen med babyen din hvis du eller noen andre i familien røyker. Ifølge studier er risikoen for krybbedød (Sudden Infant Death Syndrome) betydelig økt hvis barnets foreldre røyker.

Ikke la eldre barn sove ved siden av babyen. Det er vanskelig for barn å være klar over tilstedeværelsen av en baby når de sover. Selv et lite barn kan ved et uhell skade babyen hvis han bare ruller over ham i en drøm.

Ikke la babyen din sove alene i sengen din. Barn skal ikke sove i voksnes senger uten voksne selv. Selv et lite barn kan ved et uhell velte slik at det faller utfor sengekanten. I tillegg kan han kveles, viklet inn i sengetøy (laken, puter og tepper).

Du bør ikke sove ved siden av babyen hvis du er utslitt av stress og mangel på søvn. I dyp søvn vil du sannsynligvis ikke reagere på babyens hver eneste bevegelse.

• Bare du vet hvordan babyen din oppfører seg om natten og hvor godt du sover. Hvis du ikke er sikker på om du kan være klar over tilstedeværelsen av en baby i nærheten i en drøm, er det bedre å nekte å sove sammen.

1. Du bør ikke sove med babyen din hvis du er overvektig, spesielt hvis du har søvnapné (stopper å puste for en kort stund). Overvekt er direkte relatert til søvnapné, noe som øker risikoen for at et barn blir kvalt under urolig søvn.

Del 4

Forbered rommet

1. Forbered sengen din på forhånd. Forbered rommet slik at den nye sengen er komfortabel og trygg for barnet ditt.

   • Hvis sengen er ved siden av et vindu, sørg for å vaske gardinene for å bli kvitt støv og rusk som kan ha samlet seg i stoffet. Hvis sengen er plassert under en takventil, bør du vurdere å omorganisere den slik at barnet ikke blir forkjølet av trekk mens han sover.

2. Klargjør sengen. Før du legger barnet til sengs, må alle tiltak iverksettes for å sikre barnets sikkerhet og komfort. Det er du som skal gjøre klargjøringen av sengen.

   • Tenk på størrelsen på sengen. Er det nok plass til foreldre og barn? Å prøve å sove med en baby i en seng som knapt får plass til to foreldre er veldig farlig.
   • For barnets sikkerhet er en fast madrass best. Babyer er mottakelige for plutselig spedbarnsdødssyndrom, og en av risikofaktorene antas å være mangelen på fritt sirkulerende luft. En madrass som er for myk lager "lommefeller" for luft, som gjør at barnet puster inn luften som nettopp ble pustet ut, og ikke ny.
   • IKKE legg babyen til å sove på en luftmadrass.
   • Kjøp ark i riktig størrelse. Lakenet skal dekke madrassen tett uten å skape rynker. Pass på å stikke inn alle hjørner slik at lakenet ikke bryter ut under madrassen. Vær oppmerksom på kvaliteten på stoffet. Et stoff som er for grovt kan irritere babyens sarte hud.
   • Vurder å dekke kantene på sengen med noe mykt for å forhindre at barnet slår hodet.
   • Tenk på hva slags teppe du vil dekke deg med. Ikke kjøp et klumpete teppe eller lignende sengetøy fordi teppet lett kan dempe babyens gråt og babyen kan bli viklet inn i teppet eller lakenet. Det kan være bedre å bruke varm pysjamas og nekte et teppe helt.

3. Plasser sengen din riktig. Igjen, hver detalj må tas i betraktning for sikkerheten og komforten til barnet.

   • Senk sengen eller vurder å legge en madrass på gulvet. Ingen er trygge for ulykker, og dette er den enkleste måten å forhindre at et barn faller ut av sengen.
   • Flytt sengen så nær veggen som mulig slik at barnet ikke faller av sengen. Hvis det er et gap mellom veggen og sengen, kan du plugge den med et sammenrullet teppe eller håndkle for å sikre gapet.
   • Vurder å kjøpe en spesiell håndtak for å forhindre at barnet ditt faller ut av sengen. Men ikke kjøp en sammenleggbar bar designet for eldre barn fordi det kan skade babyen.
   • Legg en yogamatte eller annen matte langs sengekanten for å redusere fallskader hvis babyen faller av sengen.
   • Ta en nærmere titt på området rundt sengen. Pass på at det ikke er noen draperier eller kabler som kan floke babyen sammen. Sjekk vegguttakene ved siden av sengen. Vurder å beskytte barnet ditt ved å dekke uttak med et beskyttende deksel.