Hår kan deles inn i to typer: "udødelig" og "typisk slavisk". De førstnevnte finnes vanligvis blant sørlendinger og kjennetegnes ved utmerket helse. Sistnevnte begynner å se ganske patetiske ut etter flere år med anti-pleie - farging, hyppig vask, føning og så videre. Med de første kan du gjøre nesten hva som helst. De er genetisk sterke og har stor sikkerhetsmargin. Jeg kjenner jenter som vasker håret med nesten oppvaskmiddel og retter krøllene "med et vanlig strykejern og ikke bli skallet" (det er et sitat!). På grunn av den høye fornyelseshastigheten og god tykkelse, kan de være fornøyd med keratin-retting og tro at farging gjør håret sunnere på grunn av oljene som er inkludert i sammensetningen.
Lenge borte er dagene da slavisk hår ble assosiert med en knyttnevetykk, midjelang flette. Livsstilen til moderne jenter innebærer hyppig varm styling, farging og belegg med forskjellige polymerer for glans. Som et resultat blir håret bortskjemt, jenter begynner å legge til extensions, bildet blir enda verre og det hele ender med en fasjonabel bob.
Hvilke prosedyrer er mest skadelige for håret?
Daglig hot styling
Uansett hva produsenter skriver om sikkerheten til krølltangen, hårføner og rettetang, er de hårets hovedfiender. En temperatur på opptil 180 grader anses som akseptabel, men billige krølltang blir varmere. Du kan enkelt finne videoer på Internett som viser hvordan en krøll kan falle av under styling.
Hva skal du gjøre hvis du ikke kan forestille deg livet uten strykejern? Bruk ikke mer enn en gang i uken. Og ikke lur deg selv at du bruker termisk beskyttelse. Det gir ingen håndgripelig fordel, akkurat som hårprodukter med SPF.
Hårfarging, spesielt bleking
Jo mer radikal fargeendringen er, jo flere aktive kjemiske ingredienser må frisøren bruke for å endre det originale håret, og jo høyere skadegrad! Hvis du har en tendens til å endre hårfarge etter humøret ditt, vær forberedt på en kort hårklipp.
Hennafarging, i motsetning til populær tro, helbreder ikke hår, men skader det heller. For å styrke hårrøttene ble en spesiallaget hennapasta påført i hodebunnen i bare noen få minutter (uten å farge håret), derav myten om fordelene med henna som hårfarge. Men nå er det mange andre, mye mer effektive midler for å styrke håret, og det er ikke tilrådelig å bruke henna i noen form.
Keratinretting, hårbotox
Effekten av langvarig utjevning av neglebåndet og hårutretting oppnås gjennom kjemiske ingredienser som ødelegger hårstrået. Og de gunstige stoffene som er inkludert i sammensetningen maskerer bare problemet en stund. Derfor, når håret noen måneder etter prosedyren begynner å splitte og bryte, forbinder ikke alle disse hendelsene med hverandre. Og dette skjer. Dessuten mister tynt og sparsomt hår til og med volum etter disse prosedyrene.
Men for sterkt, grovt og krøllete hår kan keratinretting være et godt alternativ. 
Feil kjemming
Gremming av håret bør være veldig skånsomt, spesielt hvis håret er tynt og lett sammenfiltret. Du skal ikke høre en knitrende lyd som oppstår fordi håret er sammenfiltret og du skiller det med en skarp bevegelse, i beste fall skader deler av hårbåndet, eller i verste fall river det helt av. Mengden av slike "usynlige" skader akkumuleres, og som et resultat føles det som om håret ikke vokser.
Gremming er spesielt viktig for langt hår: det hjelper den naturlige oljefilmen å nå fra røttene til de tørre endene. Det er viktig å gre håret med riktig kam. Jo tykkere hår, jo sjeldnere bør tennene være. Dette bør gjøres om morgenen og kvelden, og da er det lurt å massere hodet for å forbedre blodsirkulasjonen.
Vær ekstremt forsiktig med vått hår! De strekker seg lettere, og når de strekkes, river de og bryter av.
Trange frisyrer
Høye hestehaler og andre "strammende" frisyrer forstyrrer blodsirkulasjonen, og derfor ernæringen, som et resultat av at håret faller ut for tidlig. Aggressive elastiske bånd og hårspenner kan forårsake skade på festepunktene. Du kan ofte finne mye delt og ødelagt hår nøyaktig i nivå med halefestet. Den ideelle frisyren er en flette: håret blir ikke sammenfiltret og det er ingen skade. 
Hår extension
Pæren er designet for å bære en viss vekt, og når en hel bunt med lange tråder er festet til den, mange ganger over den tillatte belastningen, fører dette til for tidlig tap av ditt eget hår.
Jo flere punkter som angår deg, jo høyere belastning blir håret ditt utsatt for. Derfor, for å vokse hår, er det nok å redusere virkningen av skadelige faktorer.
Hva annet kan du gjøre for å hjelpe? Riktig valgt sjampo, regelmessig bruk av masker og lotioner.
Hjemme kan du lage en maske av løk eller hvitløksjuice - et veldig effektivt folkemiddel, men husk: gitt hårets absorberingsevne, vil den ubehagelige lukten vedvare i veldig lang tid. En annen enkel oppskrift: bland konjakk, egg og lakserolje og påfør den resulterende blandingen i håret ditt.
Generelle styrkende lotioner inneholder vitaminer (panthenol, biotin, tiamin, nikotinsyre, riboflavin, vitamin A, E), peptider og aminosyrer, planteekstrakter som gir næring til hårsekkene, forbedrer hudtilstanden, beroliger, fukter og løser problemet med økt sebumsekresjon / tørrhet / flass / overfølsomhet, stimulerer naturlig hårvekst.
God morgen. Jeg fant en flott anmeldelse på Internett om hårpleie. Jeg er redd for å miste den, så jeg kopierer den her. Jeg har akkurat begynt å prøve rådene hennes, men de tynne hårene mine har begynt å forvandle seg, så artikkelen er 100 % god og nyttig. God ettermiddag:) Endelig er jeg klar for en anmeldelse av hårpleie, og jeg er klar til å fortelle i detalj og trinn for trinn historien min om å gjøre en vaskeklut til noe anstendig. Denne historien er min stolthet, så det blir mange brev og følelser. Gjør deg klar. jeg kan ikke gjøre noe...
Hjelp meg å bestemme!!!
Hallo jenter! I et helt år har jeg plaget meg selv med tanker om hårfarging og klipping. Jeg veide alle fordeler og ulemper en million ganger, men jeg kom ikke til noe jeg var blondine i omtrent 5 år, min naturlige farge er lysebrun. Håret er veldig tynt og svakt, først brente jeg det med supra og byttet så til en mer skånsom farge, men håret så fortsatt ikke så bra ut, det delte seg, brøt, tørket ut, MEN det var tuppene, ellers håret så veldig vakkert ut. Jeg har dyrket fargen min i to år, og jeg har kommet til den konklusjonen at hårhelsen er viktigere, selv om...
Fet hodebunn– dette er problemet mitt som jeg har slitt med siden skoletiden. Å vaske daglig er allerede en vanlig vane for meg.
Sjampoer for fet hodebunn har aldri forlenget friskheten til håret mitt med en dag, peelinger, skrubber - det samme. Selv etter dyprensende sjampo, vasker jeg håret dagen etter med min vanlige sjampo.
Som et resultat kom jeg til den konklusjonen at siden jeg vasker håret hver dag uansett, vil jeg velge en sjampo basert på min hårtype.
Sprøtt, skadet hår– Dette handler om familien min.
Jeg tar alltid de mest delikate sjampoene - for tørt, farget, skadet hår. Restaurering, utjevning, rekonstruering. Av en eller annen grunn fungerer ikke fuktighetsgivende sjampoer for meg.
Etter en stund la jeg merke til at ikke bare håret takket meg for mykheten til sjampoen, men at hodebunnen min roet seg ned, og nå har jeg muligheten til å vaske håret annenhver dag, men jeg kan ikke lenger utrydde vanen min. ).
Jeg kjøper hele tiden masker, balsam og balsam veldig sjelden. Balsamen holder meg i et år med uregelmessig bruk. En god 200 ml maske holder meg i TRE måneder med DAGLIG bruk.
Vanligvis er kostnaden for en maske ganske mye høyere enn kostnaden for en balsam, men den er ti ganger mer økonomisk.
Jeg legger aldri et tykt lag med maske på håret mitt. Vel, bare hvis de første 2-3 påføringene, så bare en dråpe daglig for å fornye de nærende, utjevnende egenskapene.
Jeg velger masker med en kondisjonseffekt, jeg liker ikke å bruke balsam etter masken - det er et overforbruk i pleie med allerede lavbudsjett.
Sprøyte– definitivt på fuktig hår, for å gi håret mer elastisitet. Håret utsettes for daglig føning (varmluft) + hyppig styling med strykejern.
Kremet termisk beskyttelse– Påkrevd på nesten tørt hår før styling.
Olje leave-in– nylig begynte jeg å blande den med krem termisk beskyttelse for bedre fordeling av sistnevnte og ekstra glans.
I mange år har jeg farget håret med Estelle De Luxe profesjonelt fargestoff.
Håret mitt var vakkert, glatt, velstelt, MEN den ekstreme skjørheten forlot meg aldri, det samme gjorde de frynsete tuppene.
Etter å ha sett nok av bomullsdamene våre, gikk jeg også over til urtefarging. Jeg har farget håret med blandinger av henna og basma i ca 1,5-2 år. Allerede det første året forlot alvorlig skjørhet meg, men det dukket opp en del jeg ikke hadde sett i håret siden fødselen. Men en liten delt spiss er bedre enn en hvit prikk som ligger i en avstand på 2 til 5 cm fra spissen, som til slutt faller av. Ved det andre året forsvant tverrsnittet praktisk talt.
Jeg er utrolig takknemlig for urtefarging, det hjalp meg virkelig med å forbedre håret mitt, det fikk et ganske anstendig utseende
MEN! Denne fargemetoden har mange ulemper for meg personlig.
1. Jeg begynte å legge merke til at urtefarging er en veldig dyr fornøyelse! Kostnaden for en pakke er fra 500 til 1000 rubler, og du må farge håret omtrent 2 ganger i måneden.
2. Og selv med så hyppig farging kan jeg ikke samle en tilstrekkelig mengde mørkt pigment i rotsonen! 7-8 centimeter fra røttene er alltid lysebrune. Nylig spurte en venn – Spleiser du svart? Det tar deg lang tid å gjøre dette...
3. Ikke langvarig grå hårfarging er også et stort minus for meg.
Jeg fortsetter å farge håret med urter, men tanken på tradisjonell hårfarging kommer til meg stadig oftere. Det eneste som stopper meg er at jeg ennå ikke har nådd ønsket lengde, og en forferdelig frykt for tilbakevending av skjørhet.
Jeg har stylet håret mitt med et rettetang nesten hver dag i 15 år. Ja, jeg elsker rett, flytende stoff, ja, for dets skyld er jeg klar til å hele tiden kutte endene som ikke tåler så store påkjenninger, til tross for at jeg har utmerket termisk beskyttelse.
I det siste har jeg begynt å gjøre det annerledes - jeg retter ut de fremre hårstråene med keratin, de som er kortere enn hovedlengden, det er de som oppfører seg upassende, resten av lengden, under press fra urtene, gradvis jevnet ut og jevnet ut av seg selv, nei, nei, men jeg retter selvfølgelig opp brettene med et strykejern, men ikke så fanatisk lenger.
Hva ga keratin meg? De fremre trådene begynte sakte å nærme seg hovedlengden, ytterligere 5-6 cm gjensto, de sluttet å være slitne av skjørhet, nå har de fremre trådene blitt ganske sinnsykt tykke.
Min konklusjon– uansett hvor kult strykejernet og termisk beskyttelse er – Tynn håret vil knekke, selv med "gylden" pleie.
Men strykejernet mitt slår seg fortsatt på hver dag, siden jeg retter på pannen (vel, hva er galt etter min mening).
Jeg har også min miniassistent Comair-jern på jobb. Gud forby at det regner ute, hvem vil hjelpe meg med å få orden på jobben? Men rett smell er hellig for meg
Selvfølgelig må du fortsatt trimme den. Saks er ditt fremtidige lange hårs beste venn, så besøk frisøren din regelmessig. Ellers vil de delte endene "stige" høyere og høyere, og før eller siden må de kuttes av. Det er bedre å trimme endene en gang hver 10.-12. uke.
2. Mer, mer balsam
Og jo oftere, jo bedre. Det er ideelt å bruke dette produktet hver gang du vasker håret. Over tid vil varm styling og hyppig farging uunngåelig skade trådene og tynne dem ut. Balsam gjenoppretter lipidmantelen og forsegler skjellaget på hårstrået. Håret vil bli beskyttet!
Populær
3. Ikke vask håret for ofte
Hvis balsam må brukes så ofte som mulig, er situasjonen akkurat motsatt med sjampo. Faktum er at de fleste sjampoer inneholder sterke overflateaktive stoffer og vasker bort ikke bare smuss og stylingprodukter, men også den naturlige beskyttelsen av håret. Hvis du ønsker å vokse langt hår, velg sulfatfrie sjampoer og skum kun hodebunnen – lengden renses ved at skummet renner ned.
Langvarig pleiesjampo for hårrestaurering Pro Fiber Re-Create, L'Oreal Professionnel
4. Kaldt vann er ikke skummelt
Å skylle håret og hodebunnen med kaldt vann etter vask vil være til nytte for de med både lange krøller og nissekutt. Faktum er at kaldt vann forsegler håret litt og dermed reduserer ytterligere fuktighetstap. Du må være tålmodig i noen sekunder, men hva kan du gjøre for en luksuriøs manke!
5. Ikke glem hårmasker
Hvis håret ditt er skulderlangt, er det allerede omtrent 2-3 år gammelt, kan du forestille deg? Naturligvis trenger de ekstra hydrering. Oljeelskere kan lage denne hjemmelagde masken ved å blande en kopp kokosolje, en spiseskje mandelolje, en spiseskje macadamiaolje og en spiseskje jojobaolje. For maksimal effektivitet bør blandingen påføres i lett fuktig hår før sjamponering. Gjenta en gang i uken, og effekten vil positivt overraske deg.
6. Vitaminer er veldig viktige
Vitaminer og kosttilskudd (for eksempel som inneholder biotin) kan hjelpe i tilfelle mangel på mikroelementer, men de bør bare tas etter samråd med en lege, som vil velge sammensetning og dosering. Ikke glem søvnplanen din, et balansert kosthold og å redusere stressnivået.
7. Gre håret veldig, veldig forsiktig.
Aggressiv børsting kan oppheve alle anstrengelser for å vokse hår og forverre tilstanden betydelig. Hvis du gre håret til det er knasende, gjør du det feil, og mest sannsynlig må du bytte kammen. Det er spesielt viktig å behandle vått hår med forsiktighet: løs det fra bunn til topp, gradvis. Vi anbefaler kammer laget av naturlig bust - de forårsaker mindre skade på håret ditt.
8. Vær oppmerksom på putetrekket
Hvis du ofte våkner med sammenfiltret hår, kan synderen være... ditt putetrekk i bomull. Bruk silke eller sateng. Disse materialene reduserer friksjonen og elektrifiserer ikke håret.
9. Ikke pakk håret inn i et håndkle.
Hva kan være galt med en turban laget av et frottéhåndkle? Det er vanskelig å tro, men dette ritualet er fryktelig skadelig for håret ditt. De blir viklet inn i fibrene og går i stykker (skjøre tråder langs hårfestet er spesielt utsatt). Pluss at håndklærne er for tunge. Velg en gammel (ren, selvfølgelig) T-skjorte eller et tynt mikrofiberhåndkle.
10. Endre stilen din
En hestehale og en stram bun, hvis du lager slike frisyrer konstant og på samme sted, øker hårets skjørhet. Akk! Men det er ikke så skummelt - bare endre plasseringen av halen og ikke stram strikken for stramt.
11. Lyse håret - eller kanskje det ikke er verdt det?
Å lette hår er alltid et traume for krøller. Denne prosedyren åpner neglebåndet og forårsaker betydelig skade på håret. Jo mørkere håret er, jo mer vil det være nødvendig å "åpne" strukturen, og jo mer betydelig blir skaden. Det samme gjelder perm. Håret vil uunngåelig splittes og brytes, og må forkortes betydelig. Men det ønsker vi vel ikke?
Nærende maske for bleket hår Blond Absolu, Kerastase
12. Ned med stramme frisyrer
Og igjen om hestehalen. Vi beklager veldig, men denne spektakulære stylingen er mer skadelig enn andre for håret, som rett og slett knekker ved spenningspunktet - ja, rett under strikken. Det er bedre å slippe håret og bruke klips, klips eller pinner.
13. Ingen hot styling
Du hørte riktig: det er på tide å ta en pause. Legg vekk rettetangene, krølltangene og varmestylingbørstene, i det minste for en stund. Overdreven bruk av disse verktøyene vil ikke være til nytte for håret ditt og vil ikke fremskynde veksten, snarere tvert imot. Så vær tålmodig og vent på resultatet.
Tekst bearbeidet av Svetlana Antonova
Midjen kan være tynn, men ikke håret. Og hvis Rapunzel hadde tynt hår, ville prinsen klare å klatre opp i tårnet? Men i virkeligheten er tynt hår et vanlig problem. Dette skyldes arv, hormoner, aldring og dårlig omsorg. Stadig flere klager til frisørene sine på dette problemet. Hvor har du sett en prinsesse ha tynt hår? Råd fra Matrix-fagfolk vil hjelpe deg med å løse problemet - de vil fortelle deg hvordan du gjør håret tykt og voluminøst.
FØRSTE TING
1. Få en medisinsk undersøkelse. Selv om det er sjeldent, kan tynt hår være et resultat av en medisinsk tilstand. Hvis en stor mengde hår faller av (og dette kan sjekkes ved å se på avløpshullet i dusjen etter vask), hvis det blir sparsomt, kan du ha androgenetisk alopeci. Og selv om tegn på denne arvelige sykdommen kan vises allerede i 20-årsalderen, oppdages de oftest etter overgangsalderen. Omtrent 50 % av kvinnene opplever hårtap etter fylte 50. Denne typen alopecia er arvet genetisk. Problemet kan også være funksjonen til skjoldbruskkjertelen, jernmangel, anemi eller en økning i mannlige hormoner - alt dette kan behandles.
2. Greener mot tynt hår. En sunn kropp har sunt hår. Du bør spise mat som inneholder spinat, grønnkål, rødbeter, bønner og tofu – alle disse matvarene inneholder jern, biotin og sink, som støtter hårveksten. Biotin finnes også i bananer, belgfrukter, blomkål, egg, peanøtter, linser og laks. Uten protein kan det ikke bli sterkt og sunt hår. Det kan fås fra kylling, magert rødt kjøtt, egg, nøtter, hele korn, soyabønner, sjømat og magre meieriprodukter. Eksperter anbefaler også å lage mat med kokos og olivenolje. Prøv å ikke drikke kaffe, alkohol og tobakk. Begrens inntaket av allerede tilberedt mat og halvfabrikata, siden de praktisk talt ikke inneholder vitaminer. Du må også drikke mye vann - dette vil hjelpe håret ditt til å bli tykt og silkeaktig!
3. Hodebunnsmassasje. God blodsirkulasjon gir næring til folliklene der hårveksten begynner, og massasje er en enkel, behagelig og effektiv måte å hjelpe dem på. Øk blodstrømmen til folliklene med massasje og håret ditt vil bli fyldigere. Påfør noen dråper oljebasert produkt på fingertuppene og gni inn i hodebunnen i en sirkulær bevegelse. Fortsett å gni i noen minutter før sjamponering.
Tilfører volum til fint hår
4. Bestem din hårtype - tørt eller fet. Det første du må gjøre når du velger en sjampo er å finne ut hvilken type hår du har - fet eller tørt. Sjampo for fint, fet hår vil forsiktig fjerne overflødig olje fra håret, mens sjampo for fint, tørt hår vil gi fuktighet uten å tynge det ned. Hvis håret ditt er fett, må du kanskje vaske håret hver dag. Hvis håret er tørt, kan det være lurt å rense håret sjeldnere. Tørrsjampo kan brukes mellom vaskene for å friske opp hodebunnen og håret, for eksempel etter en treningsøkt eller på slutten av dagen. Tørrsjampo absorberer ikke bare overflødig hårolje, lukt og smuss, men gir også volum.
5. Legg til volum mens du renser og renser. Volumgivende sjampoer og balsam er laget kun for de med fint hår. Slike sjampoer renser håret forsiktig og skader ikke håret, og vasker bort avleiringer av smuss og kosmetikk. Tips: Påfør balsam i hele lengden av håret, unntatt røttene, ellers vil oljen legge seg på det og gjøre det tyngre.
6. Lære å tørke med et håndkle. Hvis håret ditt er tynt, bør du ikke tørke det grovt med et håndkle. I stedet klapp håret forsiktig med det etter dusjing. Vil du ha flere råd? Bruk et spesielt absorberende mikrofiberhåndkle for å unngå å skade neglebåndene dine. Denne teknikken vil gjøre det lettere å føne, gjøre håret mer håndterbart, og er generelt mer egnet for fint hår.
Styling og volum av fint hår
7. Hev røttene: Volum ved røttene er en av hovedoppgavene når du skaper effekten av tykt hår. Føn håret til det er nesten tørt, og påfør deretter et volumgivende produkt på røttene dine for å låse inn volumet du har skapt ved å føne. På denne måten vil ikke håret falle av. Du kan også bruke krølltang eller ruller for å oppnå volum ved røttene. Og ikke glem å beskytte håret mot varme!
8. Styrk individuelle tråder. Moderne volumgivende produkter kan løfte individuelle tråder. De holder også håret på plass – dette er spesielt viktig siden fint hår raskt mister formen. Det er mange produkter på dette området - lotioner, mousser, sprayer og geler. Du bør avstå fra å bruke kremer, stylingvoks, modelleringsleire og tykke serum. Rådfør deg med frisøren din om hvilke produkter som passer best til din hårtype.
9. La håret venne seg til sin vanlige posisjon. Hvis du alltid gre håret til venstre side, prøv å kaste det til høyre eller bakover. Etter år med å være i en monoton posisjon, vil dette automatisk løfte håret ditt og få det til å se fyldigere ut.
10. Mer volum med krøllete eller bølgete frisyrer. Krøller og bølger gir automatisk volum til håret ditt. For å unngå å skade håret ditt, ikke bruk varmestyling, men påfør volumgivende mousse i rent, fuktig hår, del håret i to seksjoner og flette hver seksjon. La det deretter tørke, slipp håret, gre det med hendene og beundre de attraktive, søte krøllene!
11. "Nei" til høye temperaturer. Kort sagt, jo mindre du bruker termiske enheter når du styler, jo bedre. Varme gjør håret tørt og livløst, og det begynner å ryke. Hvem trenger det? Så det er bedre å tørke håret ved romtemperatur når det er mulig. Hvis du fortsatt trenger å bruke en hårføner eller rettetang for styling, sett dem til minimum kraft - dette vil føre til mindre skade på håret ditt, og høy temperatur er ikke nødvendig for å lage krøller.
12. Beskytt håret mot varmeskader. Termisk beskyttelse er nødvendig når du bruker hårføner, krølltang eller rettetang. Den fungerer som en barriere mellom tynt hår og varme, og beskytter også mot mekanisk skade. Varmestyling bør gjøres sist, etter påføring av produkter for å legge til volum og håndterbarhet.
13. Ta en oversikt over kammer. Du må være forsiktig når du velger kammer og børster. Det er best å unngå metallkammer – de vil varme opp når du bruker hårføner og skade håret enda mer. Harde plasttenner kan også forårsake hårbrudd. De fleste profesjonelle frisører anbefaler å bruke naturlig bust eller fleksible nylonbørster. De glir lettere gjennom håret, overopphetes ikke og fester seg ikke til håret. Du kan også bruke en massasjebørste. Og i motsetning til populær myte, fører for ofte børsting ikke til skallethet, så du kan stimulere folliklene dine så mye du vil med en god børste av høy kvalitet!
Hårklipp og farging
14. En hårklipp kan også legge til volum. Det er to nøkkelaspekter som ikke fungerer bra med fint hår - lengde og lag. Generelt ser langt hår av samme lengde enda tynnere ut. I tillegg vil vekten av langt hår gjøre hodebunnen din for synlig. Det er bedre å velge en mellomlang frisyre eller korte hårklipp som vil være lett og ikke trekke ned håret. Frisører anbefaler også å bruke graderte hårklipp for å gi volum til frisyren din. I dette tilfellet bør lagene plasseres ikke i endene og røttene for å oppnå maksimal mobilitet og volum.