I dag er den såkalte treenig hjernemodell(forfatter - nevrofysiolog Paul D.MacLean). Hun sier at hjernen vår består av 3 deler suksessivt plantet oppå hverandre.
Ved basen ligger den eldste delen av hjernen, også kalt " reptilhjernen"omgir ham det limbiske systemet, eller den såkalte " pattedyrs hjerne" (eller "emosjonell hjerne"). Den tredje, siste delen er cerebral cortex eller neocortex.
Den menneskelige hjernen kan sammenlignes i størrelse med en kokosnøtt, ligner en valnøtt i formen, rå lever i fargen og frosset smør i konsistensen.
Som hvelvet til en katedral CORTEX stiger over begge halvkuler. Oversatt fra det latinske cortex betyr "bark", det dekker hjernen vår. Denne "huden" er tykk som silkepapir. Det ser ut til å være klemt inn i en plass som er for liten for størrelsen på overflaten. Så det er: hvis barken rettes ut, vil den være på størrelse med en babybleie. Utseendemessig ligner hjernebarken et nøtteskall. Fordypningene på overflaten av cortex kalles furer, bulene kalles konvolusjoner. Landskapet som dannes av furene og viklingene varierer litt fra person til person, men hovedfoldene i cortex, som en vertikal fordypning under nesen, er felles for oss alle og brukes som landemerker i dette "terrenget".
Hver av halvkuler delt inn i fire deler, grensene mellom disse er markert med folder. Plassert helt bakerst på hver halvkule Bakhode lapp, på undersiden, i øreområdet - tidsmessig, topp - parietal, og foran frontal.
- Occipitallappen består nesten utelukkende av avdelingene som behandler visuell informasjon.
- Parietalen er hovedsakelig opptatt av funksjoner knyttet til bevegelse, orientering, beregninger og visse former for gjenkjennelse.
- Temporallappen omhandler lyd, taleoppfatning (vanligvis bare i venstre hjernehalvdel) og noen aspekter ved hukommelsen,
- Frontallappen er ansvarlig for de mest komplekse hjernefunksjonene: tenkning, konseptdannelse og planlegging. I tillegg spiller frontallappene en viktig rolle i den bevisste opplevelsen av følelser.
Hvis vi kutter hjernen vår i halvdeler langs midtlinjen, og skiller halvkulene fra hverandre, vil vi se at under cortex er det en kompleks opphopning av moduler: hevelser, rør og kamre. Noen av dem kan i størrelse og form sammenlignes med nøtter, druer eller insekter. Hver av modulene deres utfører sin egen funksjon eller funksjoner, og alle moduler er koblet sammen ved å krysse aksontråder. De fleste av modulene er farget gråaktige, gitt til dem av tettpakkede nevronlegemer. Imidlertid er trådene som forbinder dem lettere fordi de er dekket med en kappe av myelinhvitt materiale, som spiller rollen som en isolator som hjelper elektriske impulser raskt å forplante seg gjennom aksonene.
Bortsett fra en enkelt struktur - epifyse i dypet av hjernen - vi har hver hjernemodul i 2 eksemplarer - en for hver halvkule.
Den mest fremtredende strukturen på den indre overflaten av hver halvdel av den kuttede hjernen er en buet stripe av hvitt vev kalt KROPP CALLOSOL. Corpus callosum forbinder halvkulene med hverandre og spiller rollen som en bro der informasjon hele tiden overføres i begge retninger, slik at vanligvis halvkulene fungerer som en helhet.
Men settet med moduler som ligger under corpus callosum kalles DET LIMBISKE SYSTEMET(limbus- grense, slutt . Den omslutter den øvre delen av hjernestammen, som et belte, og danner kanten, og det er derfor den kalles "limbisk".
Det limbiske systemet ser ut som en skulptur av en skorpion som bærer et skrumpet egg på ryggen. I evolusjonære termer er den eldre enn cortex, den eldste strukturen i hjernen vår. Noen ganger kalles den også «pattedyrhjernen», basert på ideen om at den først oppsto hos gamle pattedyr. Arbeidet til denne delen av hjernen utføres ubevisst (det samme gjelder arbeidet med hjernestammen), men det har en sterk effekt på følelsene våre: det limbiske systemet er nært forbundet med den bevisste cortex som ligger over den og sender konstant informasjon der.
Følelser er født i det limbiske systemet, så vel som de fleste av de mange behovene og driftene som får oss til å oppføre oss på en eller annen måte, og hjelper oss å øke sjansene våre for å overleve (funksjoner som noen forskere kaller de fire "C": kjempe, spis , lagre og kopulere).
Men de individuelle modulene i det limbiske systemet har mange andre funksjoner.
Kloen til en skorpion, kalt TONGAL, og i andre tilfeller amygdala(på engelsk Amygdala) , er ansvarlig for dannelsen av både negative følelser, som frykt, og positive følelser, som nytelse. amygdala ansvarlig ikke bare for følelser, men også for minner om dem.
Benet som forbinder kloen med kroppen til en skorpion kalles hippocampus. Hippocampus ("sjøhest", likheten som bare kan sees hvis du ser på dette organet i en seksjon og anstrenger fantasien) gjør en persons korttidshukommelse til et langtidsminne.
Halen til en skorpion vikler seg rundt en eggformet formasjon som ser ut som bokstaven "C", som om den beskytter den. Dette egget er THALAMUS, en av de mest aktive delene av hjernen - noe som en reléstasjon som behandler og distribuerer informasjonen den mottar til de riktige delene av hjernen for videre prosessering.
Ligger under thalamus HYPOTHALAMUS, som, sammen med hypofysen, hele tiden korrigerer innstillingene til kroppen vår, og opprettholder den i en tilstand med best mulig tilpasning til miljøet.
Hypothalamus er en gruppe kjerner (klynger av nevroner), som hver bidrar til å kontrollere kroppens drifter og instinktive tendenser. Det er en liten struktur (vekten er bare omtrent en tre hundredeler av vekten av hele hjernen), men den er av stor betydning, og selv ubetydelige forstyrrelser i arbeidet til en av dens kjerne kan føre til alvorlige fysiske og psykiske lidelser.
Under det limbiske systemet er den eldste nevrostrukturen - HJERNESTAMME eller den såkalte HJERNE AV REPTILER". Den oppsto for over en halv milliard år siden og er ganske lik hele hjernen til moderne reptiler.
Stammen er dannet av nerver som går fra kroppen gjennom ryggraden og overfører informasjon om ulike deler av kroppen til hjernen.
Hvis du ser på hvilken som helst del av hjernen med høy forstørrelse, kan du se et tett nettverk av celler. De fleste av dem er gliaceller, relativt enkle strukturer hvis hovedfunksjon er å lime hele strukturen sammen og opprettholde dens fysiske integritet. Gliaceller spiller også en rolle i å forsterke eller synkronisere elektrisk aktivitet i hjernen: for eksempel kan de øke smerte, som i isjias, ved å avfyre nevroner som overfører smertesignaler.
Celler som direkte skaper hjerneaktivitet er nevroner(omtrent en tidel av det totale antallet hjerneceller) tilpasset til å overføre elektriske signaler til hverandre. 
Blant nevronene er det lange og tynne, som sender en enkelt filamentøs prosess til kroppens ytterste hjørner, det er stjerneformede, som strekker seg i alle retninger, og det er bærende tett forgrenede kroner, som ligner latterlig overgrodde hjortevilt.
Hvert nevron er koblet til mange - opptil ti tusen - andre nevroner.
Denne forbindelsen utføres gjennom prosesser av to typer: aksoner, gjennom hvilke signaler kommer fra cellekroppen, og dendritter hvorved cellen mottar kjøreinformasjon.
Ved enda større forstørrelse kan man se et lite gap som skiller hver dendritt fra dens tilstøtende akson. Områdene for slik kontakt kalles synapser. For at et elektrisk signal skal passere gjennom synapsen, frigjør aksonet som dette signalet kommer inn gjennom spesielle stoffer i synaptisk spalte - nevrotransmittere. Blant nevrotransmitterne er det noen som gjør cellen som de sender et signal til mindre aktiv, men det er også de som forårsaker dens eksitasjon, slik at kjedereaksjonene som følge av arbeidet til mange eksitatoriske synapser sikrer samtidig aktivering av millioner av sammenkoblede hjerneceller.
Prosessene som skjer i hjernen med celler og molekyler ligger til grunn for vårt mentale liv, og det er gjennom manipulering av slike prosesser at de mest imponerende fysiske metodene for psykoterapi virker.
Dermed virker antidepressiva på nevrotransmittere, og forsterker vanligvis virkningen til de som tilhører gruppen av aminer: serotonin, dopamin og noradrenalin.
Fra Rita Carters How the Brain Works.
05.01.2017
Nysgjerrighet er motoren i alt. Og jeg har lenge vært interessert i spørsmålet om hvor kreativiteten kommer fra og hvor den bor.
Dette er også en ren menneskelig kuriositet, fordi jeg hele tiden utvikler mine egne kreative ferdigheter: innen coaching, skriving, tegning, undervisning og coaching.
Og faglig interesse, for når du jobber som coach er hovedoppgaven din å gi klienten tilgang til sitt kreative «jeg», å etablere teamwork mellom alle deler av hans personlighet for å løse helt spesifikke livs- og hverdagsoppgaver.
Jeg lover at jeg ikke vil bruke vitenskapelige termer. Vel, kanskje jeg bruker et par eller tre, ikke mer, der det er umulig å klare seg uten. Naturligvis, for at du, kjære leser, skal se hva jeg ser, må jeg forenkle, grovere, bruke lister og bruke metaforer i artikkelen min.
Artikkelen vil ha tre deler. I den første vil vi snakke om utformingen av tanken vår - hjernen. Den andre handler om selve sinnets struktur. Og i den tredje skal vi undersøke hvor kreativiteten kommer fra.
Natalia Rozanova-Tesakova
tre hjerner
Hvis du ser på bildet, vil du se at teorien om tre typer hjerner er ganske realistisk.
Vitenskapelig forskning viser at hver av dem har sin spesifikke plassering i kroppen vår.
Den eldste er den reptiliske (retikulære) hjernen. Han er over 100 millioner år gammel
Han er ansvarlig for instinkter, fart og overlevelse. Reagerer uten å tenke på å beskytte kroppen mot fare.
Bukt! Løpe! Fryse! Takket være disse reaksjonene ble levende vesener reddet fra sine fiender. Instinktivt og uten følelser.
En ren muskulær respons som slår en skapnings motoriske aktivitet av og på når den føler fare eller sult, frykt eller nytelse.
Men utviklingen stoppet ikke der. Omtrent 50 ml. år siden oppsto den limbiske eller emosjonelle hjernen
Den vikler seg rundt reptilhjernen som hånd i hanske. Og er ansvarlig for følelser og oppførsel i flokken, det vil si kollektivisme, teamarbeid, familie.
Takket være denne hjernen trenes dyr. De har følelser. De følger et hierarki. De vet hvordan de skal opptre sammen: i par eller en flokk.
Den limbiske hjernen er ansvarlig for følelser, dominans, læring, beskyttelse, bevissthet om nåtiden, likhet og ønske om å følge kjente livsmønstre, for auditiv persepsjon og diskriminering av rytme og intonasjon.
Den yngste og mest utviklende hjernen er neocortex. Hjernehjernen, eller neocortex, oppsto for rundt 2 millioner år siden og inkluderer billioner av nevrale forbindelser.
Den er kompleks, ustabil, fleksibel og fortsetter å utvikle seg.
Neocortex er IKKE integrert med den emosjonelle og reptiliske hjernen.
Han kan analysere, syntetisere, generalisere, planlegge og resonnere.
Neocortex lar deg visualisere fremtiden, lage dissosierte bilder, det vil si bilder som du og jeg kan se på fra siden, fra posisjonen til en observatør.
Men viktigst av alt, han vet hvordan han skal forutse, fantasere og drømme. Og uttrykke tanker med ord. Språksystemet er forresten det yngste i neocortex.
I boken til filosofen George Gurdjieff "Everything and Everything" forteller helten barnebarnet sitt alt om "den uforståelige oppførselen til trehjernede vesener på denne merkelige planeten Jorden", der hver av de tre sinnene har ansvaret for sine egne. sfære.
Hvis hjernens arbeid er synkronisert, det vil si at neocortex er vant til å lytte til kroppslige og følelsesmessige manifestasjoner, så er personen sunn, full av styrke og energi. Hvis neocortex bestemmer seg for at han er kongen av bakken og ingen er hans dekret, mister han gradvis kontakten med kroppen og følelsene, og kaster personen inn i sykdom, depresjon og fiasko.
Jeg er veldig takknemlig for reptilhjernen min, som en gang, og kanskje dusinvis av ganger, reddet meg i kritiske situasjoner. For eksempel fra en front mot frontkollisjon med en buss. Det skjedde på Malta, da min neocortex, vridd i drømmer om varm sand og milde havbølger, nesten drepte meg. Jeg gikk og drømte. Hun gikk og la ikke merke til hvordan hun tråkket på veibanen. Hun gikk, stirret innover og gledet seg over drømmene sine. Hva fikk meg til å hoppe tilbake og lente meg mot veggen nøyaktig et sekund før den enorme turbussen klemte seg inn i den trange gaten? Reptilhjernen.
Jeg er veldig takknemlig for min limbiske hjerne, som gjør det mulig å føle andre menneskers opplevelser og tilstander, empati, sympatisere, bygge relasjoner med forskjellige mennesker og grupper, og unngå relasjoner som ødelegger meg.
Forhold til en smart neocortex er alltid vanskelig. Det er vakkert og kraftfullt når du starter et nytt prosjekt, planlegger, går til målet, ser etter ideer for å løse problemer og oppgaver. Men han får deg også til å bekymre deg og oppleve innbilte farer, gir falske retningslinjer og fører til en blindvei.
Hvorfor skjer dette?
For å svare på dette spørsmålet, la oss gå til modellen av det menneskelige sinn. Og vi vil finne at vi også har tre Razumovs.
Bevissthet og det ubevisste. Høyere intelligens. Three Minds-modellen
Three Minds-modellen ble enkelt og forståelig formulert av verdenskjente trenere, skaperne av tredje generasjons skole for transformasjonscoaching - Stephen Gilligan og Jack Makani. På sin side stolte de på vitenskapens siste prestasjoner i studiet av det bevisste og ubevisste, så vel som den kollektive opplevelsen av verdensreligioner.
I alle verdensreligioner er det ideen om at en person har tre aspekter av bevissthet, eller la oss kalle dem tre sinn.
La oss kalle det første sinnet Bevisst sinn.
Sekund - Ubevisst sinn.
Og den tredje - høyere sinn.
og er enig i at disse de tre sinnene er de tre aspektene ved enhver personlighet.
Hvis du ser på bildet i begynnelsen av denne artikkelen som viser strukturen til hjernen og ser etter boligen til våre tre sinn, ser det ut som det bevisste og høyere sinn er lokalisert i neocortex.
Og det ubevisste vandrer mellom reptilhjernen og den limbiske hjernen, og gir fra tid til annen neocortex, der det høyere og bevisste sinnet befinner seg, signaler i form av bilder, lyder, følelser og kroppslige fornemmelser.
Og ytterligere to svært viktige observasjoner:
- Det høyere sinnet lever ikke bare i neocortex til en bestemt person, men kobler seg på en eller annen måte til feltet til det kollektive ubevisste utenfor den individuelle personen.
- Det høyere sinnet og det bevisste sinnet kommuniserer ikke direkte. De samhandler ALLTID gjennom det ubevisste. Det er derfor en person har psykiske problemer. Men vi skal snakke om dette litt senere.
La oss nå prøve å sortere gjennom ansvarssfærene til våre tre sinn.
Hyller er selvfølgelig en metafor som er praktisk for å snakke om så komplekse saker som vårt bevisste, ubevisste og åndelige.
Så, hva er vårt høyere sinn ansvarlig for?
For ideer, framsyn, verdier, mening, spiritualitet, selvkontroll.
Det ser ut til at det høyere sinnet til hver person har en spesiell oppgave angående menneskeliv.
Denne oppgaven kan kalles et oppdrag eller formål. Denne viktigste livsoppgaven er nært knyttet til dyp identitet, erkjennelsen av hvem jeg er, og uten hvilken livet mitt ikke har noen mening.
Det høyere sinnet er den klokeste delen av oss, som er ansvarlig for visjonen om livsveien, inspirasjon og tilgang til spesielle ressurser for kollektiv erfaring.
Hva er under kontroll av det bevisste sinnet?
Oppfatningen av virkeligheten, det vil si de bildene, lydene, kroppslige sensasjonene, interne dialogene som vi er klar over.
Rasjonell og logisk tenkning.
Ta informerte beslutninger.
Det ubevisste er et gigantisk oppbevaringssted for alt-alt-alt
arrangementer, som noen gang har skjedd oss
følelser som vi noen gang har opplevd
beslutninger som vi tok
indre og ytre konflikter,
tro og prinsipper
fysiologiske prosesser i kroppen vår.
Hvordan samhandler bevisstheten, det ubevisste og det høyere sinnet med hverandre?
Husk at vi allerede har sagt at det høyere og det bevisste sinnet ikke samhandler direkte, nødvendigvis gjennom en mellommann - det ubevisste.
Og som vi husker, er alt, alt, alt lagret i det ubevisstes sfære, inkludert alle våre klager, frykt, sorger og smerter, alle våre begrensende tro.
Alt dette søppelet, frosset i sin opprinnelige form, akkumulert gjennom årene, påvirker livene våre.
Skaper klemmer og sykdommer i kroppen vår.
Skjærer arr på følelsene våre.
Skyer statene våre.
Det skaper trafikkork og stagnasjon i våre tanker og handlinger.
Demper oppfordringen til våre sanne verdier og viktige livsmål.
Og for å utvikle og oppnå det vi ønsker, er det viktig for oss fra tid til annen, men det er bedre å regelmessig kvitte seg med søppel i det ubevisste. Og for at dette skal kunne organisere teamarbeid mellom de tre hodene.
Det hjelper med å organisere slikt teamarbeid av sinn. Dette er essensen av hans arbeid.
Hvor bor kreativiteten? Hvor går grensene for det bevisste og det ubevisste i Kreativitet?
Her er det vi har som innspill.
- Neocortex er hjemsted for både det høyere sinnet og det bevisste sinnet.
- The Higher Mind er ansvarlig for våre verdier, framsyn og nye ideer.
- The Conscious Mind er ansvarlig for logisk tenkning og virkeligheten som oppfattes av en bestemt person; oppfattes gjennom bilder, lyder, kroppslige sansninger og interne dialoger.
- Det høyere sinnet og det bevisste sinnet samhandler bare gjennom det ubevisste sinnet.
Det er her teorien om de to halvkulene i hjernen vår kommer inn i bildet.
Vi har alle lest mange ganger at den venstre halvkule er ansvarlig for logikk og tale.
Og den høyre hjernehalvdelen er ansvarlig for helhetlig gestaltoppfatning, for intuisjon og fantasi.
Og påstanden om at det er den høyre hjernehalvdelen som er ansvarlig for kreativiteten, har blitt vanlig.
Jeg har alltid vært forvirret av denne ensidige tilnærmingen.
Så la oss grave dypere og igjen spørre oss selv hva i hjernen vår som hjelper oss å skape. La oss gå til hjerneforskning.
Og her er hva vitenskapen sier.
Mellom de to halvkulene i hjernen vår er corpus callosum. Dette er en formasjon som er ansvarlig for synkroniseringen av halvkulene.
Enhver kreativ oppgave, enten det er å skrive historier, musikk eller løse et matematisk problem, er alltid samtidig arbeid i både venstre og høyre hjernehalvdel.
Jo bedre utviklet corpus callosum, jo lettere er det for oss å løse kreative problemer.
Det ser ut til at vårt ubevisste sinn bruker corpus callosum til å kommunisere med det høyere og det bevisste sinnet.
For ikke så lenge siden introduserte forskeren Lawrence Kanz navnet "neurobics" i sirkulasjonen. Dette er en vitenskapelig retning som omhandler synkronisering av arbeidet til hjernehalvdelene. Og jeg fant dette mønsteret:
- Når venstre og høyre hjernehalvdel jobber synkront, frigjør nervecellene stoffet nøytrofin. Dette stoffet styrker hukommelse og oppmerksomhet.
- Nøytrofiner, som kommer inn i blodet, forårsaker en tilstand av glede, styrker hukommelsen og fremmer foryngelse av kroppen.
- Tilstanden av nytelse reduserer logisk kontroll og forårsaker inspirasjon, det vil si en tilstand av konsentrert transe. Denne spesifikke transen tillater nye helhetlige bilder, sensasjoner, nye ideer, framsyn og tanker inn i bevissthetssonen.
- Og som et resultat av alt dette, skaper mennesket.
La meg trekke mine egne konklusjoner
Kreativitet er en tilstand som oppstår som et resultat av teamarbeidet til våre tre sinn: den høyere, ubevisste og bevissthet.
For å indusere tilstanden til kreativitet, er det nødvendig å synkronisere arbeidet til høyre og venstre hjernehalvdel.
Denne synkroniseringen løsner naturlig nok det bevisste sinnets overdrevne kontroll og lar det ubevisste sinnet orkestrere overføringen av bilder, sensasjoner, lyder og ord fra det høyere sinns lagerrom.
Og nå de mest fantastiske nyhetene!
Kreative mennesker har allerede kommet opp med mange rimelige og bærekraftige måter å bevisst synkronisere hjernens arbeid.
Det vil si at vi har alt du trenger for å lage!
Last ned den unike boken "2 Secrets of Inspiration"
Denne boken vil diskutere hvordan du raskt kan bringe deg selv inn i en fungerende kreativ sinns- og sjeltilstand, hvordan du inviterer til inspirasjon til rett tid.
En inspirert person er veldig effektiv og produktiv, han er så sterkt involvert i oppfinningsprosessen at han komponerer, skriver, snakker, oppfinner, tegner, skaper, skulpterer, improviserer veldig raskt og med glede.
Hva må du gjøre for å bli inspirert?
Hvordan får du ideer ut av ditt eget hode?
Hvordan, til rett tid, til rett tid, uten å vente på Muse, hvordan gå inn i det kreative rommet?
Last ned boken gratis og finn ut!
Du kan lære nye kreative ferdigheter akkurat nå
©
Ved kopiering av materiale eller deler av det kreves en direkte lenke til nettstedet og forfatterne
Fire? Hvorfor fire?
Faktum er at jeg vurderer sammen alle tre etasjene, som tradisjonelt er adskilt:
reptilhjernen, limbisk hjerne og neocortex, a i neocortex undersøker jeg begge halvkulene hver for seg, som hver utfører helt forskjellige funksjoner.
Dessuten kan jeg telle til og med seks strukturer i hjernen, og hvis jeg samtidig forestiller meg at den siste etasjen så å si består av to leiligheter, så den siste, sjette, struktur viser seg å være en korridor som forbinder dem ( corpus callosum):
- tre nivåer av reptilhjernen(pære, lillehjernen, hypothalamus)
- limbisk nivå(som igjen kan deles i to deler),
- to halvkuler på nivå med cortex.
Hvert område av hjernen utfører separate spesifikke funksjoner, men alle disse områdene er sammenkoblet.
Det ser ut til at vi snakker om arbeidet til et sammensveiset team, der alle oppfyller sin egen rolle og har en spesiell spesialisering, slik at partnerne hans når som helst kan stole på hans hjelp.
Tradisjonelt er det tre etasjer, eller nivåer, eller tre forskjellige "hjerner" - som hver tilsvarer ett viktig stadium i artenes utvikling (fylogenese).
1. reptilhjernen inkluderer den retikulære formasjonen som kontrollerer våkenhet og søvn, samt hypothalamus, litt større enn lillefingerneglen, som kontrollerer alle våre vitale funksjoner: sult, tørste, seksualitet, termoregulering og metabolisme.
I tillegg er den direkte forbundet med hypofysen, som med en vekt på mindre enn ett gram er fullt ansvarlig for den generelle endokrine balansen i kroppen.
Dermed snakker vi om vårt senter av instinkter, som spesielt styrer vår aggressive mat og seksuelle reaksjoner (Se Perls første bok: Ego, Hunger and Aggression).
Han tar seg konstant av den homeostatiske balansen og overvåker derfor tilstanden til vårt indre miljø som oppstår her og nå.
Denne etasjen eksisterer allerede forløpere til pattedyr - krypdyr, derav navnet.
Det fungerer hos nyfødte, og begynner også å slå seg på i tilfelle "endrede bevissthetstilstander" eller under koma. Som regel, i prosessen med dannelse og dannelse av følelsene våre, spiller den rollen som en energiaktivator. Dette er et slags kjellermaskinrom - en kilde til elektrisk strøm og varme, en regulator for vannforsyning og kloakk.
2. limbisk hjerne(Fra lat. limbus - kant, kant) vises i fugler og lavere pattedyr, lar dem overvinne de medfødte stereotypiene av atferd (instinkter) rapportert av reptilhjernen, som kan være ineffektive i nye, uvanlige situasjoner. Spesielt inkluderer det hippocampus, som spiller en stor rolle i minneprosesser, og amygdala-kjernen, som styrer følelsene våre.
McLean identifiserer seks grunnleggende følelser: begjær, sinne, frykt, tristhet, glede og ømhet.
Det limbiske systemet, ved å gi følelsesmessig fargelegging til opplevelsen vår, bidrar til læring, de atferdene som gir "behagelig" vil bli styrket, og de som medfører "straff" vil gradvis bli avvist.
Så det er en dyp sammenheng mellom minne og følelser. Takket være denne forbindelsen registreres resultatene av læringsprosessen og det utvikles betingede reflekser. I løpet av arbeidet i Gestalt innebærer enhver følelsesmessig manifestasjon som regel minner knyttet til den, og omvendt er ethvert betydelig minne ledsaget av en følelse som tilsvarer den.
Det limbiske systemet lar oss integrere fortiden vår, eller i det minste "omskrive" den, for å inkludere gjenopprettende, det vil si omprogrammering av erfaringer.
Det limbiske systemet frigjør endorfiner.(kroppens naturlig morfin), regulerer smerte, angst og følelsesliv. Men hvis den vitale angsten faller for mye, vil en søt eufori inntre, som innebærer likegyldighet og passivitet: hjernen vår i seg selv er et valmuehode.
I tillegg frigjør den en rekke nevrotransmittere.
En av dem - dopamin(bevissthetshormon) - regulerer årvåkenhet, oppmerksomhet, følelsesmessig balanse og en følelse av nytelse. Han viser seg dermed å være en polyvalent stimulans av seksuell lyst, blottet for noen spesifisitet.
Noen biologer har knyttet schizofreni til et overskudd av dopamin, som aktiveres av amfetamin og undertrykkes av noen antipsykotika. LSD og dopamin binder seg til de samme reseptorene. Orgasme - en opplevelse assosiert med prosessene som skjer i hjernen, og hovedsakelig i dens limbiske region, kan føre til en firedobling i utskillelsen av endorfiner (og som et resultat, en følelse av tilfredshet og synking av smerte).
Denne hypotalamisk-limbiske «sentralhjernen» vil trolig tilsvare det som i daglig tale kalles «hjertet». Det viser seg at hjertet vårt ikke er i brystet, men i hodet!
Centrencephalus er ansvarlig for å opprettholde fysiologisk og psyko-affektiv balanse, for begrenset homeostase (indre miljø), mens cortex - vår viktigste støtte i forhold til miljøet - vil delta i generell homeostase (Labori), opprettholde balanse mellom kroppen og dens omgivelser. . ...
3. neocortex er en grå substans i hjernebarken som forekommer hos høyerestående pattedyr. Tykkelsen er fra 2 til 4 mm, og den er "utjevnet" overflaten kunne oppta et kvadrat med en sidelengde på 63 cm.
Det fungerer som en støtte for de aktivitetene som er forbundet med refleksjon og kreativitet, og hos mennesker er det fortsatt forbundet med fantasi og vilje.
Det er der de ulike sensasjonene som kommer fra omverdenen blir registrert og sortert.
Så her (i de assosiative avsnittene) grupperes de til meningsfulle perseptuelle bilder, noe som fører til integrering av det kroppslige skjemaet og en viljemotorisk handling (laterale lober).
Det er der vårt bilde av omverdenen bygges, muntlig tale og skriftlig språk utvikler seg, slik at vi kan frigjøre oss fra kraften til direkte, øyeblikkelig erfaring og bevege oss fra repetisjon til framsyn, og deretter til prediksjon (prospektering). Precognition er basert på helheten av erfaring registrert i det limbiske systemet, og er en ekstrapolering av det som er kjent fra fortiden til sannsynlige fremtidige hendelser; så i virkeligheten kommer spådommen om fremtiden fra nåtiden. Prediksjon (prospektering eller fremtidsforskning) fungerer i motsatt retning.
Prediksjon forutser, forutsier bildet av den ønskede fremtiden, og konkluderer på dette grunnlaget hvilke handlinger i nåtiden som vil være effektive for å forberede en slik fremtid: den er rettet fra fremtiden til nåtiden.
I vår cortex det er også en dissymmetri mellom dens fremre og bakre del (laterale lober/frontallapper), som er mye sjeldnere nevnt i litteraturen.
Frontallappene, spesielt utviklet hos mennesker (30 % av kortikal overflate mot 17 % hos sjimpanser og 7 % hos hunder), er hovedorganet for bevisst oppmerksomhet, vilje og frihet: det er der våre selvkritiske vurderinger, beslutninger og planer utvikles.
Lesjoner av frontallappene medfører en overdreven avhengighet av det ytre miljøet: grensen forsvinner i en biofysiologisk "fusjon".
Pasienter får nesten automatisert atferd, redusert til forbruk eller imitasjon
(Det er til "skamløs" oppførsel(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. - Bull. academic nat. medec, nr. 168, s. 224-228, 1984), og betinget av deres oppfatning av den ytre verden:
de ser en hammer - de slår, de ser en flaske - de drikker, og de ser en seng - de sover umiddelbart; samtalepartneren deres gjør en gest - de imiterer ham.
Frontregionene er antagonistene til sideregionene som gir oss informasjon om miljøet: de undertrykker dem og lar oss dermed ta et bevisst valg i en fritt valgt oppførsel. De hemmer automatiske og blinde reaksjoner, en konsekvens av ytre påvirkninger og påvirkninger vi tidligere har opplevd.
På denne måten, vår autonomi manifesteres i evnen til å si "nei" til upassende eksterne forespørsler for oss. ...
minne og glemsel
Kortsiktig, ulageret, labilt arbeidsminne skapes av kortsiktige (30 til 40 sekunder) intersynaptiske kortikale forbindelser, som gjør at jeg for eksempel kan holde et telefonnummer i hodet så lenge det tar å ringe det.
Korttidshukommelsen, som kan vare fra mange minutter til flere timer, ser ut til å være kodet og innebygd i de limbiske strukturene (hippocampus, etc.).
Imidlertid inkluderer langtidsminne (ikke-slettbart) prosessen med å overføre informasjon til neocortex, i forskjellige deler som dens påfølgende samtidige lagring finner sted. Minneskriving er en kompleks prosess som skjer i begge halvkulene av hodemoggen.
I virkeligheten er ikke minner lagret i noen spesifikke materielle strukturer (som bøker i et bibliotek), men snarere er de som spor, en rydning etterlatt av informasjon om nevrale veier: elektrisitet- akkurat som mennesker - er det bedre å gå langs spesiallagde stier (i vid forstand kan man si at et rettet papirark beholder minnet om en fold).
På denne måten, hjernen kan bringe informasjon inn i materie, og gi en ny form(Gestaltung) molekylær struktur av ARN (ribonukleinsyre).
Langtidshukommelse inkluderer først og fremst registrering av informasjon i øyeblikkelig eller korttidsminne på nivået av de limbiske strukturene i hjernen (hippocampus, etc.).
Det kan sies at jeg tar bilder med det følsomme og skjøre laget av occipital cortex, fremkaller dem i det kjemiske laboratoriet i min limbiske hjerne, og etter fiksing skriver jeg ut flere kopier (for pålitelighet) og sender dem med forskjellige budbringere langs korridorer i cortexen min.
Fortsetter å bruke metaforer, hvorfor ikke nevne arbeidsminne - aktivt midlertidig minne fra dataskjermen min, som jeg kan endre eller slette når som helst, og eksternt minne fra disk, som det vil forbli på selv om jeg slår av oppmerksomheten.
Alt dette, selvfølgelig, opererer under programmet « død»minne, h skrevet i den genetiske koden til cellene mine(eller direkte i selve datamaskinen) og kontrollerer instinktene til reptilhjernen min...
Noen forfattere mener at kodings- og overføringsoperasjoner for å bevare minner om dagens hendelser utføres hver natt under "REM"-søvn (drømmearbeid) (for eksempel tillater ikke utelukkelsen av REM-søvnfasen hos rotter dem å huske hva de har lært ettermiddag, Guy Lazorthes, le Cerveau et l'Esprit, Paris, Flammarion, 1982).
Ut fra denne hypotesen kan man si det drømmer- dette er:
- ikke bare en manifestasjon av det ubevisste som jobber seg inn i bevisstheten,
- men også en manifestasjon av bevissthet på vei til det ubevisste (behandlingen av vår informasjonsbeholdning).
Imidlertid er det kjent at en kort koma kan slette minnene fra de timene som gikk forut for ulykken (posttraumatisk koma). ...
TRE HISTORIER OM Hjernen
reptilhjernen- paleencephalic, hypothalamus: appetitt, seksualitet, retikulær formasjon: oppvåkning + hypofysen: endokrin regulering, vital energi (impulser), medfødt automatisme, funksjoner - vital (instinkt) og/eller vegetativ, sult, tørste, søvn, seksualitet, aggressivitet, sensasjonsterritorium, termo- og endokrin regulering. Vedlikehold av intern homeostase, integrering av nåtiden (på grunn av biokjemisk selvregulering), dette er den "nedre" hjernen (funksjoner hos nyfødte og under koma).
limbisk hjerne- hippocampus: hukommelse, amygdalakjerne: emosjoner (forbindelse med frontallappene), emosjonell subjektiv opplevelse, hukommelse og følelser, ervervede ferdigheter: betingede reflekser og automatisme ervervet gjennom affektivt farget atferd (belønning og straff, nytelse og smerte, frykt eller tilknytning) , integrasjon av fortiden (på grunn av følelsesmessig fargede huskede hendelser), "sentral" hjerne.
neocortex - reptiler archencephalus, sensoriske områder, motoriske områder, assosiative områder, frontallappene (beslutningstaking), kreativ fantasitenkning, intelligent og autonom atferd tilpasset den opprinnelige situasjonen for øyeblikket, samt fantasi som bidrar til en prospektiv fremtidsvisjon, bygge opp fremtid (takket være reflekterende bevissthet), "høyere" hjerne.
Subkortikale strukturer - senterencefalisk(sett reptil og limbisk hjerne), hvit substans (fortsettelse av nevroner: aksoner og dendritter), hjerte, begrenset homeostase (konstans i sammensetningen av det indre miljøet), (medfødt / stereotypt / ervervet) atferd (impulser) - ubevisst \ (automatismer)
Kortikale strukturer i cortex - neocortex, grå substans (cellelegemer av nevroner), hode, generell homeostase (tilpasning av hele organismen til miljøet), fri oppførsel, bevissthet. ...
Basert på materialene i boken: "Gestalt - kontaktterapi" - Ginger S., Ginger A.
Tror du at du har én hjerne? Og nevrofysiologer er sikre på at det faktisk er tre av dem. Samtidig danner de et komplekst tre-nivå system, som har et stort antall funksjoner. En av delene kalles reptilhjernen. Han er ansvarlig for instinkter, så det kan hevdes at en uutviklet person faktisk lever livet til et reptil.
Hjernen er en tre-lags hekkende dukke
Den amerikanske fysiologen Paul McLean på 60-tallet av forrige århundre utviklet en teori om at hver person ikke har en hjerne, men tre! Dette figurative uttrykket bidrar til å bedre forstå kroppen vår. Snarere er dette tre nivåer eller etasjer i et enkelt orgel, med de nedre og midtre nivåene innelukket i det øvre. En slik struktur sammenlignes noen ganger med en hekkende dukke. Biologi og anatomi bekreftet forskerens antagelse, takket være hvilken amerikaneren regnes som en fremragende nevrofysiolog
Det nedre nivået er eldgammelt eller reptilhjernen, som ligner en koffert. McLean kalte også dette laget P-komplekset. Denne hjernen kalles gammel av en grunn - den ble dannet for mer enn 500 millioner år siden. Ansvarlig for normal funksjon av kroppens enkleste funksjoner: pust, søvn, muskelsammentrekning, blodsirkulasjon. Det er på dette nivået av hjernen vår at instinkter og sensasjoner bor.
Hvorfor har reptilhjernen et slikt navn? Reptiler eller andre reptiler har bare denne delen av hjernen. Hvis slangen er fornøyd eller vil spise, så nærmer den seg, hvis det er ubehagelig, kryper den bort. Reptilhjernen har ingen anelse om meningsfull aktivitet, siden den er ansvarlig for noe annet. Forresten, det velkjente opplegget: "fight or flight" kommer fra denne delen av nervesystemet.
Den eldgamle hjernen er dekket mellom eller gammel hjerne, som også kalles det limbiske systemet. For å utpeke dette området er det et annet konsept - brysthjernen. Paul MacLean hevdet at disse strukturene først oppsto hos pattedyr. Motivasjon, foreldreadferd, ønsket om å reprodusere er forankret nettopp i andre etasje i hjernen vår. Følelsene våre lever også på dette nivået.
Og til slutt, den tredje delen av hjernestrukturen - neocortex eller cerebral cortex. Dette er den virkelige stoltheten til høyere primater, siden andre pattedyr ikke har denne delen av hjernen. Han er ansvarlig for høyere nervøs aktivitet: evnen til å snakke, tenke abstrakt, planlegge. Rimelig aktivitet er privilegiet til det tredje laget av hjernen. Det er dette området som bidrar til å holde følelsene i sjakk.
En tilfredsstillende barndom er grunnlaget for et vellykket liv
Et barn er født med en allerede dannet gammel hjerne og med en tilstrekkelig utviklet mellomhjerne. Men neocortex babyen er ikke fullt utviklet, den vil nå normal størrelse og vekt bare etter 4-5 år. Derfor sier de at barn er rene emosjonelle vesener som ikke kan planlegge hendelser og kontrollere seg selv til et visst punkt. Og de kan heller ikke manipulere deg, for dette må du ha et aktivt øvre lag av hjernen.
Hvis du ikke vil bli styrt av følelser, les bøker!
Hvis du tenker på det, er ideen om en treenig hjerne veldig sammenhengende og logisk. Alle våre aktiviteter foregår på tre nivåer: fysisk, følelsesmessig og mentalt. Fra synspunktet til denne teorien er viktigheten av å introdusere en person til kultur og åndelige verdier forståelig. Enkelt sagt, hvis du ikke vil gruble, utvikler deg selv. Å lese, tenke gjennom handlingene dine, observere deg selv vil hjelpe deg å få bedre instinkter og følelser. Så bevisstheten din vil være i stand til å stige over nivået til reptilhjernen, og ta det som med rette skyldes det - hjernebarken.