Beskrivelse av lysbildet:
Effekten av alkohol på menneskekroppen. Kardiovaskulært system Så snart alkohol kommer inn i blodet, sprer den seg med ganske høy hastighet i hele kroppens vannmiljø, i alle organer og systemer. Med dagens nivå av alkoholforbruk møter den "gjennomsnittlige" i denne forbindelse mannen "plutselig" en rekke plager i en alder av rundt 30 år. Dette er ikke bare sykdommer i det kardiovaskulære systemet, men også forstyrrelser i arbeidet i magen, leveren, nevroser, lidelser i kjønnsområdet. Sykdommer kan imidlertid være de mest uventede: Tross alt er effekten av alkohol universell, den påvirker alle organer og systemer i menneskekroppen Hjerne Den toksiske effekten av alkohol på hjernen oppfattes av en person som en angivelig ufarlig tilstand av rus. Og dette fører til nummenhet, og deretter døden til deler av hjernen. Alt dette oppfattes subjektivt av den som drikker som «avslapping», «frihet» fra omverdenen, lik euforien over å bli løslatt fra fengselet etter en lang sitting. I virkeligheten er en del av hjernen rett og slett kunstig koblet fra oppfatningen av informasjon fra utsiden. Mage, bukspyttkjertel Alkohol hemmer frigjøringen av fordøyelsesenzymer fra bukspyttkjertelen, noe som forhindrer nedbrytning av næringsstoffer til molekyler som er egnet for næring til kroppsceller. Ved å skade cellene på den indre overflaten av magen og bukspyttkjertelen, hemmer alkohol (spesielt når man drikker sterke alkoholholdige produkter) opptaket av næringsstoffer, og overføringen av noen av dem til blodet gjør det umulig i det hele tatt. For eksempel, på grunn av mangel på folsyresalt i kroppen, endres cellene i tynntarmen, noe som må sørge for absorpsjon av glukose, natrium, så vel som selve folsyresaltet og andre næringsstoffer i blodet. Lever Leveren minker gradvis i størrelse, det vil si at den krymper, leverkarene komprimeres, blodet stagnerer i dem, trykket stiger 3-4 ganger. Og hvis det er et brudd på blodårene, begynner rikelig blødning, ofrene som ofte dør. Ifølge WHO dør omtrent 80 % av pasientene innen et år etter den første blødningen. Endringene beskrevet ovenfor kalles skrumplever. Av antall pasienter med cirrhose bestemmes nivået av alkoholisering i et bestemt land. Alkoholisk levercirrhose er en av de mest alvorlige og håpløse menneskelige sykdommene når det gjelder behandling. Skrumplever som en konsekvens av alkoholforbruk, ifølge WHO-data publisert i 1982, har blitt en av de viktigste dødsårsakene i befolkningen. Død Som enhver gift fører alkohol, tatt i en viss dose, til døden. Gjennom en rekke eksperimenter ble den minste giftmengden per kilo kroppsvekt, nødvendig for forgiftning og død av dyret, etablert. Dette er den såkalte giftige ekvivalenten. Fra observasjoner av forgiftning av mennesker med etylalkohol ble det også utledet en giftig ekvivalent for mennesker. Det er lik 7-8 g. Det vil si at for en person som veier 64 kg, vil den dødelige dosen være lik 500 g ren alkohol.
Dårlige vaner Selivanova EI Vane En karakteristisk form for menneskelig atferd, som under visse forhold får karakter av et behov. Hvis en vane har negative konsekvenser på menneskekroppen, på helsen hans, ødelegger livet hans - dette er en DÅRLIG VANER. Klassifisering
- hemmelig lidenskap(en obskur vane som vanligvis hengis til alene)
- Vanlig autopilot(ubevisste handlinger som vi utfører på "maskinen": bite negler, hele tiden komme for sent, etc.)
- Dårlige, dårlige vaner(de kan irritere andre, og er ikke nyttige for sin egen helse: avhengighet av tobakk, alkohol, narkotika, deilig mat, dataavhengighet osv. Noen av disse dårlige vanene kan forverres så mye at de går inn i sluttfasen – avhengighet. )
- Andre dårlige vaner
- Teknomani
- Oniomani(shopaholisme)
- TV-avhengighet (risikogruppe - tenåringer og pensjonister)
- Internettsurfing (avhengig av Internett og datamaskin)
- Neseplukking eller rhinotillexomani
- gnage negler
- Gnager på en blyant eller penn
- stikke en tann
- Spytt på gulvet
- Øreplukking
- Knep fingrene
- mote offer
- spilleavhengighet
- koffein og noen andre
- Røyking
- Alkoholisme
- Avhengighet
- Overspising
Lungene til en røyker
En røyker har en svært høy risiko for å få lungekreft.
Tennene fra nikotin blir gule, det er en ubehagelig lukt fra munnen.
Det er en sykdom i karene, hjertet er sykt.
Forstyrrelse i nervesystemet manifesteres ved en reduksjon i arbeidskapasitet, en svekkelse av hukommelsen.
Det er en nedgang i fysisk aktivitet.
Stoffskiftet forverres
Allergiske sykdommer vises.
- Første fase:
HVA ER LIVET TIL EN NARKONOMI?
- Første fase: I de tidlige stadiene av narkotikaavhengighet er preget av en økning i avhengighet.
En person bruker rusmidler så ofte at han blir avhengig av dem, blir avhengig av bruken. Bruken begynner å virke normal; livet uten bruk virker unormalt.
HVA ER LIVET TIL EN NARKONOMI?
- Den andre fasen, kalt mellomfasen, har følgende egenskaper:
- En økende dose er nødvendig for å oppnå en endret bevissthetstilstand, og de avledede effektene av rusforgiftning øker.
- Økende dose ødelegger leveren, endrer hjernens kjemi
- Legemidlet brukes til å lindre smerten forårsaket av ikke å bruke det.
- Det er flere og flere fysiologiske, psykologiske og sosiale problemer.
- Breaking - kalt smerten som en person opplever. Når han ikke bruker narkotika. Denne smerten kan bare elimineres med en dose.
- Kronisk stadium eller 3-fase.
- Dette er den siste fasen, alle kroppssystemer påvirkes, humøret til en person avhenger av om han har tatt en dose eller ikke, en forferdelig avhengighet. Meningen med livet går tapt, hele dets eksistens er redusert til bruk av narkotika. Disse menneskene er ofte syke med AIDS, og lemmene deres svikter på grunn av det faktum at venene begynner å råtne.
- Husk at du kan sitte på nålen og begynne med myke stoffer, for eksempel å røyke hasj. Og om et par år vil bildene dine skremme barn.
- Folk er infantile. De blir glade når det dukker opp noe som bidrar til å midlertidig abstrahere fra problemet.
- Folk som ikke kan fornekte seg selv. "Jeg vil - og det er det!"
- Lat følelsesmessig og intellektuell. De har vanskeligst med å bryte en vane, selv om det ikke hjelper dem noe godt.
- La oss bli enige om at vi billedlig sett vil forene effekten av alkohol, nikotin og narkotika og vil kalle det "illusjonen av lykke"
- Hjernen produserer ulike stoffer som vi kaller hormoner, når de kommer inn i blodet blir alle disse stoffene fraktet av kroppen, og forteller så å si organene hvordan de må oppføre seg, for eksempel hjelper hormonet adrenalinet deg med å løpe ikke bare raskt, men veldig raskt.
- Vi vil fokusere på "lykkens hormoner"
- «Lykkehormoner» gir oss en følelse av letthet, glede og munterhet Mange av dagens rusmidler, inkludert tobakk og alkohol, har samme effekt.
- Tenk deg at vi har forberedt alle "lykkeillusjonene" i limonade.
- Røyking, alkohol og narkotiske stoffer kommer inn i kroppen din på samme måte som lykkehormonene: de muntrer deg opp, du begynner å føle deg mye bedre enn noen gang.
- Fra dette øyeblikket begynner det verste ... denne limonaden inkluderer de metabolske prosessene som oppstår i menneskekroppen, og blir nødvendig.
Jo mer du drikker illusjonslimonade, jo vanskeligere vil det være for deg å nyte livets enkle gleder. Jo vanskeligere blir det å gi opp.
Gradvis vil du begynne å bevege deg bort fra andre mennesker til du innser at du er helt avhengig av denne "lemonade".
Du skjønner at du vil slutte, men du kan ikke...
OVERVEKT
- Vanen med velsmakende og mye mat kan føre til fedme.
- Ikke snack!
- Prøv å spise så sakte som mulig!
- Ikke spis problemene dine!
- Ikke arranger "mageferie" i ferier og helger!
- Det er mange år siden mennesket har blitt slave av denne "boksen"
- Skadene er gjort på både fysisk og psykisk helse.
- Fysisk inaktivitet, overvekt, sykdommer i det kardiovaskulære systemet er langt fra den eneste skaden.
- Utviklingen av nevroser.
- Psyko-emosjonelle lidelser. Forskere mener at TV kan provosere frem upassende oppførsel.
- Eksistensen av denne avhengigheten ble dempet i lang tid. Men til tross for dette snakker leger om farene ved Internett.
- Fysisk helseskade er forårsaket av stråling, lang sittende i en stilling.
- Psykisk skade
- Mikrobølgestråling kan true hjerneceller.
- Det er nødvendig å begrense brukstiden for telefonen!
- Helse er en uvurderlig ressurs ikke bare for hver person, men for hele samfunnet.
- Helse hjelper oss med å gjennomføre planene våre, å lykkes med å løse livets hovedoppgaver, å overvinne vanskeligheter og om nødvendig betydelige overbelastninger.
- god helse, rimelig bevart og styrket av personen selv, gir ham et langt og aktivt liv.
lysbilde 1
Dårlige vaner til en person "Lev i fred med mennesker, men kjemp mot laster." latinsk ordtaklysbilde 2
Hver av oss har våre egne svakheter, som gjenspeiles på ulike måter i vår livsstil, helse og sosiale status. Noen av svakhetene blir til dårlige vaner som ikke gir oss og menneskene rundt oss noe godt: Røyking Alkoholisme Rusavhengighet Russpill.
lysbilde 3
Hvor kommer dårlige vaner fra? En feilaktig mening - røyking bidrar til å slappe av, lindre stress, ta en spesiell posisjon i samfunnet, komme vekk fra problemer, glemme. Å røyke i selskap med venner og se «kulere» ut samtidig – det er dette de dårlige vanene til unge mennesker er basert på.
lysbilde 4
Tobakksrøyking Bladene til Tabago Island-planten ble brakt til Europa av Christopher Columbus på 1400-tallet og ble kalt "tobakk". Røykere utvikler cravings raskt og er vanskelige å kontrollere. Indianerne betraktet tobakk som et beroligende stoff og brukte det som et middel. Men nå er det bevist at tobakk inneholder 400 kjemikalier, mange av dem er giftstoffer, mer enn 40 stoffer forårsaker kreft. Tobakksrøyking er klassifisert som en dårlig vane. Nikotin er et sinnsendrende stoff og er det kraftigste stoffet, kokain er nest etter nikotin
lysbilde 5
Røyker en pakke sigaretter tetter en røyker lungene med 1 liter nikotinharpiks per år. Hver sigarett forkorter levetiden med 8 minutter. I løpet av de siste 5 årene har 30 millioner mennesker sluttet å røyke. Nå i Amerika anses det som "umoderne" å røyke. Hvert år i Russland dør omtrent en million mennesker av sykdommer forårsaket av røyking. Røyking forkorter ikke bare levetiden, men reduserer også kvaliteten. Nikotin forårsaker et stort antall sykdommer, som slag, hjerteinfarkt, sykdommer i blodet og arteriene i bena, påvirker sansene, fordøyelsen og respirasjonen, påvirker nervesystemet. 31. mai feires som verdens tobakksfrie dag over hele verden.
lysbilde 6
Alkohol Alkohol er kjent som tanketyven. De berusende egenskapene til alkoholholdige drikker var kjent 8000 år før vår tidsregning, da folk laget alkoholholdige drikker av honning, druer, palmesaft og hvete. Ordet "alkohol" betyr "rus". Tidligere ble fyll på hverdager ansett som synd og skam. Alkohol påvirker hjerneceller, en person blir sint, aggressiv, mister kontrollen over seg selv, blir mentalt ubalansert Alkohol er en intracellulær gift som ødelegger vitale menneskelige organer - leveren, hjertet, hjernen. 100 gram vodka dreper 7,5 tusen hjerneceller. 30 % av alle forbrytelser begås i beruset tilstand.
Lysbilde 7
Narkotika Narkotika er kjemikalier av vegetabilsk og kjemisk opprinnelse. Bruken av dem forårsaker rus, og folk kalles rusmisbrukere. Formålet med legemidler er til medisinske formål å redusere smerte under operasjoner eller alvorlige sykdommer. Folk blir vant til narkotika veldig raskt, og avhengighet er veldig vanskelig å kurere. Narkotika endrer bevissthet, forårsaker hallusinasjoner, vrangforestillinger, illusjoner. Bruk av narkotika forårsaker kjemisk avhengighet av kroppen, og dette er ofte en dødelig sykdom. Rusmisbrukere er dårlige arbeidere, deres arbeidsevne er lav, de bringer stor materiell skade på familien, de er årsaken til ulykker. Narkotika dreper sinnet, helsen, styrken til en person. Narkomane sprer AIDS oftere enn andre.
Lysbilde 8
Det er feil å tro at problemet med alkohol og narkotika først har dukket opp nå. I gamle tider brukte prester og sjamaner narkotika for å gjøre det lettere å kontrollere mennesker. Alkohol og narkotika tjente som en belønning for lydighet og bidro til å lindre frykt for vanskeligheter. En tenåring som har prøvd et stoff blir fullstendig narkoman i en alder av 25 år, hans personlighet forringes, fordi psyken hans ennå ikke er dannet, og det er mye vanskeligere å kurere ham.
Lysbilde 9
Rusmisbruk Rusmisbruk er en avhengighet av kjemikalier, det vil si innånding av bensindamper, aerosoler, aceton, lim, toluen. Narkomane oppnår rus ved å inhalere disse dampene eller gassene, mens de ødelegger lungene, magen, hjertet, hjernen. Rusmisbruk utvikler seg veldig raskt, vokser ut av en kortvarig vane med å bruke sinnsendrende stoffer og er en type alvorlig sykdom som det er svært vanskelig å behandle.
lysbilde 10
Rusmisbruk I løpet av de siste tjue årene har rusmisbruk – innånding av «flyktige narkotiske aktive stoffer» (VNA) – blitt en epidemi. Hvert år drar hundrevis av barn og tenåringer med poser på hodet til en annen verden. Gjennomsnittsalderen for forbrukere av kjemiske industriprodukter er 8-15 år. Gitt omfanget av spredningen av rusmisbruk og den irreversible ødeleggelsen som det produserer i barnets kropp og psyke, kan vi på alvor snakke om en trussel mot nasjonens fremtid.
lysbilde 11
Rusmisbruk Det er 3 faser i rusmisbruk. Den første fasen ligner på alkoholforgiftning: en behagelig støy i hodet, en økning i humøret, kroppslige opplevelser - varme, avslapning av lemmer. I denne fasen er det veldig lett å vekke en beruset person. Bevisstheten hans er innsnevret, men ikke formørket. Når inhalasjonen gjentas, inntreffer den andre fasen. Den andre fasen er fasen med selvtilfreds moro, uforsiktighet og letthet. Mange begynner å le, synge, bevisstheten mister klarhet. Det virkelige miljøet oppfattes som en illusjon, objekter endrer form, romforhold, farger virker lyse, dype, lyder er forvrengt, blir uvanlige. Følelsen av kroppen er forstyrret, kroppen virker lett, deler av den forstørret eller forkortet. Det er fortsatt behov for bevegelse, men koordinasjonen er sterkt svekket, den berusede faller, mister balansen. For øyeblikket er han i et muntert og oppstemt humør, mange er begrenset til denne fasen i frykt for å forverre deres velvære.
lysbilde 12
Rusmisbruk Hvis inhalasjonen gjentas, begynner fasen av "tegneserier", tilstrømningen av hallusinasjoner, for det meste visuelle. Hallusinasjoner er lyse, mobile, små i størrelse, projisert utover, som på en skjerm, og den fulle kan ikke lenger stoppe dem. Auditivt bedrag oppstår som støy, ringing, summing, en endring i naturligheten til lyder, uvanlige stemmer, lydstyrken av fjerne lyder og svakheten til de nære, stemmer får et ekko. Det er bedrag av berøring, når det ser ut til at mus og insekter kryper over kroppen, tenner roterer, kjevene faller ut. Det er en fremmedgjøring av oppfatningen av seg selv, sin kropp. Du kan se deler av kroppen din fra siden, ofte hjernen, se kroppen din fra innsiden. Disse hallusinasjonene avsløres for det indre synet. Psykosensoriske lidelser er forskjellige, det ser ut til at veggene beveger seg, gulvet kollapser, noen ganger oppleves ikke bare følelsen av å fly, men også av å falle. Alt rundt virker annerledes, forandret. Noen ganger føler berusede mennesker at de er i andre verdener. Hallusinasjoner vokser, mentale manifestasjoner er ukontrollerbare, det er fullstendig depersonalisering, oppløsning av personlighetens integritet, separasjon av sjelen. Rusmisbruk Rusmisbrukere slår seg sammen i bedrifter, slår seg ned på loft, i forlatte lokaler, i hytter osv. De nekter resten av livet sitt som ikke er rus, vandrer, begår tyveri og seksualforbrytelser. Som oftest blir barn fra dysfunksjonelle familier, med lav inntekt og kulturelt nivå, hjemløse barn, som gjør det dårlig på skolen, som tilbringer all sin tid på gata i ledig vandring, dratt inn i rusmisbruk. Men dette betyr ikke at barn fra velstående familier er forsikret mot faren for å falle inn i en krets av rusmisbrukere. Mangel på inntrykk, negativ holdning til hjemmeundervisning og manglende kommunikasjon med jevnaldrende kan de også prøve å kompensere for farlige spill i bedrifter der alt er tillatt. 1 lysbilde
"Hvis vi ikke slår dårlige vaner, vil de slå oss" (Erian Schultz)
2 lysbilde
Formål: - Å introdusere Internett-ressurser relatert til forebygging av dårlige vaner - Å gi en idé om dårlige vaner og deres innvirkning på helse, personlighetsutvikling og menneskelig atferd.
3 lysbilde
Epigrafer - "Hvis vi ikke beseirer dårlige vaner, vil de beseire oss" "Svakhet i karakter er den eneste feilen som ikke kan korrigeres" falsk romantikk ...
4 lysbilde
Internettressurser rettet mot å bekjempe dårlige vaner www.fskn.ru - den offisielle nettsiden til Federal Drug Control Service of Russia. http://www.narkotiki.ru/ - prosjekt "Nei til narkotika" http://beztabaka.ru/ - prosjekt "Vi røyker ikke" http://ne-kurim.ru/ - anti-røyking nettsted http: //www.trezvpol.ru/ - "Nøktern politikk" http://alcoholizm.ru/ - forebygging av alkoholisme
5 lysbilde
http://co1456.mosuzedu.ru/ - nettstedet til utdanningssenteret nr. 1456 "Nyttige lenker"-fanen "Bytjenester" Internett-ressurser Hvor kan jeg dra?
6 lysbilde
Vaner: gode og dårlige Vaner som fremmer helse regnes som gode. For eksempel: pusse tennene, spis samtidig, sov med vinduet åpent. Vaner som er helseskadelige kalles skadelige. For eksempel: spis mye godteri, sitt lenge foran TV-en, les mens du ligger, snakk mens du spiser. Den farligste innvirkningen på helsen er bruken av alkohol, narkotika, tobakk.
7 lysbilde
Hvordan vaner påvirker helsen Disse vanene kalles dårlige fordi de kan være vanskelige å gi opp, ettersom de gradvis blir nødvendige for en person. Det er vanskelig å bli kvitt slike vaner på egenhånd. En person er tvunget til å søke hjelp fra en psykolog eller lege. Dette skyldes det faktum at når de kommer inn i kroppen, blir de en integrert del av metabolske prosesser, og det begynner å kreve de komponentene som er skadelige for helsen.
8 lysbilde
9 lysbilde
Alkohol kalles "tankestjuveren". Ordet "alkohol" betyr "rus". Alkohol er en intracellulær gift som ødelegger de vitale organene til en person - leveren, hjertet, hjernen. Alkoholisme
10 lysbilde
Alkoholisme Alkohol påvirker hjerneceller, en person blir sint, aggressiv, mister kontrollen over seg selv, blir mentalt ubalansert. 30 % av alle forbrytelser begås i beruset tilstand.
11 lysbilde
Alkoholisme En fylliker i familien er en sorg, spesielt for barn. Barn av alkoholikere er 4 ganger mer sannsynlig enn andre mennesker for å bli syke av alkoholisme og rusavhengighet. Alkohol er spesielt skadelig for en voksende organisme, og «voksen» doser til barn kan være dødelige eller føre til funksjonshemming med hjerneskade.
12 lysbilde
13 lysbilde
Narkotikaavhengighet Narkotika er en enda mer alvorlig gift, den er designet for enfoldige som, etter å ha blitt vant til dem, ikke vil kunne leve uten dem og vil betale store penger for å dø så snart som mulig. Narkotika sniffes, røykes, injiseres, tas i form av tabletter. De kommer umiddelbart inn i blodet. Narkotikaavhengighet virker med giftene sine sterkt og raskt – bokstavelig talt fra første gang en person kan bli narkoman! En person har hallusinasjoner, mareritt.
14 lysbilde
Narkotikaavhengighet Narkomane blir dystre, sinte, fordi de hele tiden tenker på hvor de skal få tak i neste porsjon av stoffet. En rusmisbruker er klar til å gå til enhver kriminalitet for rusens skyld. Rusmisbrukere er dårlige arbeidere, deres arbeidsevne er lav, de bringer stor materiell skade på familien, de er årsaken til ulykker. Rusmisbrukere har tre veier: fengsel, mentalsykehus, død. Narkotika dreper sinnet, helsen, styrken til en person. Narkomane sprer AIDS oftere enn andre.
15 lysbilde
16 lysbilde
Rusmisbruk Dette er ikke bare skadelige, men også svært farlige vaner. "Mania" er en psykisk lidelse når en person hele tiden tenker på én ting. En rusmisbruker tenker konstant på gift. "Rusmisbruk" fra latin er oversatt med "mani for gift" (toksin betyr gift).
17 lysbilde
Stoffmisbruk Disse giftene kommer inn i menneskekroppen ved innånding av giftige gasser og forårsaker alvorlig forgiftning. Veldig raskt dukker det opp avhengighet, endringer i psyken oppstår, men det viktigste er at menneskers helse blir ødelagt, da giftstoffer gradvis samler seg i kroppen.
18 lysbilde
Tobakksrøyking Røyking er en avhengighet av et stoff som heter nikotin. Ved sin toksisitet er nikotin lik blåsyre - en dødelig gift. Forskere har beregnet at en røyker forkorter livet med 6 år. Alle organer i menneskekroppen er påvirket av tobakk. Det er vitenskapelig bevist at røyking forårsaker 25 sykdommer. Røykere har dårlig hukommelse, dårlig fysisk helse, ustabil psyke, de tenker sakte, de hører dårlig. Selv utad skiller røykere seg fra ikke-røykere: huden deres blekner raskere, stemmene er hese, tennene blir gule.
19 lysbilde
Med passiv røyking lider en ikke-røyker mer.Ikke-røykere lider av røyking. Halvparten av de skadelige stoffene som er i en sigarett, puster røykeren ut og forgifter luften. Denne luften blir tvunget til å puste andre som blir passive røykere.
20 lysbilde
21 lysbilde
Du burde vite det! Røyking påvirker luftveiene, kardiovaskulærsystemet, mage-tarmkanalen. Røykere får lungekreft flere ganger oftere enn ikke-røykere og utgjør 96-100 % av alle lungekreftpasienter. Røyking øker sannsynligheten for andre typer ondartede svulster (munnhule, spiserør, strupehode, bukspyttkjertel, mage, tykktarm, nyre, lever).
22 lysbilde
Om farene ved røyking Et godt eksempel på forskjellen mellom lungene til en røyker og lungene til en person som ikke røyker:
23 lysbilde
Ifølge leger: 1 sigarett forkorter livet - med 15 minutter; 1 pakke sigaretter - i 5 timer; Den som røyker i 1 år mister 3 måneder av livet; Den som røyker 4 år mister 1 leveår; Hvem røyker 20 år, 5 år; Den som røyker i 40 år mister 10 år av livet. Nikotin dreper: 0,00001 gr. - spurv 0,004 - 0,005 gr. - hest 0,000001 gr. - frosk 0,01 - 0,08 gr. - menneskelig
Beskrivelse: Spillet er designet for elever på ungdomsskoler og videregående skoler og er designet for å konsolidere kunnskap om de skadelige effektene av dårlige vaner på kroppen. Når du organiserer et program, kan du involvere elever på mellomnivå for en kort historie om farene ved alkohol, røyking og narkotika. Studenter av interesseforeningen "Kolovrat" under veiledning av forfatteren gjennomførte et intellektuelt spill "Eget spill "Ingen dårlige vaner"" innenfor rammen av den regionale lørdagsøkologiske stuen "Økologi i går, i dag, i morgen" for studenter på 7. -9. klasser på ungdomsskoler i Slutsk. Materialet er av interesse for lærere i tilleggsutdanning, skolebiologilærere, klasselærere.
Hensikten med leksjonen:å gi en ide om de skadelige effektene av alkohol, nikotin og narkotika på menneskekroppen, dannelsen av en kultur for en sunn livsstil.
Oppgaver:
pedagogisk- å danne kunnskap om skadevirkningene av tobakksrøyk, alkohol og narkotika på menneskekroppen;
Pedagogisk- utvikle en moralsk posisjon i forhold til dårlige vaner; utvikle en kultur for sunn livsstil; involvering av elever i aktiviteter for dannelse og bevaring av egen helse.
pleiende– Å dyrke ansvarsfølelse for sin helse, en følelse av å bry seg om seg selv og sine nærmeste.
Arrangementsskjema: spillet
Arrangementsplan
1. Introduksjon
Lærer:
- Gutter, elsker dere livet? Hvordan forstår du hva det er? (dette er rikdom gitt i utgangspunktet, og det skal være vakkert og lykkelig: dette er helse, forhold til andre, vennskap, kjærlighet til nære og kjære, materiell rikdom).
Et fjellordtak sier: «Et godt liv er en god bekk». Og for at livet skal være snill, lykkelig, er det nødvendig med ulike komponenter, blant annet helse inntar det viktigste stedet.
Frisk og sorg er ikke sorg, og problemer er ikke et løfte.
Penger kan ikke kjøpe helse. Helse har ingen pris.
Helse er mer verdt enn gull. Det ville vært helse, og resten vil følge etter.
Hva tror du en vane er?
Elevens svar
Lærer:
– En vane er en persons evne til å venne seg til noen handlinger eller sensasjoner. Hva er vanene?
Elevens svar
– Hvilke gode vaner kjenner du til?
Elevens svar
Lærer:
– Så, helse er ikke bare fravær av sykdom – det er en tilstand av fysisk, psykisk og sosialt velvære til en person. Så? Hovedfaktorene for helse er bevegelse, herding, ernæring, modus. Men dessverre er det faktorer som forverrer helsen vår - alkohol, røyking, narkotikaavhengighet, rusmisbruk, spilleavhengighet, shoppingavhengighet, løgn, manglende undervisning, forlate skolen, stjele. Alt dette er dårlige vaner.
Dårlige vaner er våre lumske fiender, de gir oss glede og sakte forgifter livene våre, og forårsaker stor skade på helsen vår. Dårlige vaner kan dukke opp i alle aldre. De vokser og forandrer seg med oss.
Vi vet alle at narkotika, alkohol, røyking er dårlige vaner. Imidlertid glemmer folk ofte dette når de kjøper dem selv.
Lærer:
Gutter, la oss spille et spill nå. Jeg skal lese setninger for deg, og du skal lytte nøye, rekke opp hånden og si om det jeg snakker om er nyttig eller skadelig. Spillet heter «Nyttig-skadelig».
Elevene spiller et spill
Spillet "Nyttig - skadelig"
Spilleregler: setninger leses opp for elevene, og de bestemmer om det som blir sagt er nyttig eller ikke, rekker opp hånden og gir et svar.
- Utfør morgenøvelser;
- Følg den daglige rutinen;
- Bite negler;
- Se lenge på TV;
- Drikker alkohol;
- Spis riktig;
- Å kommunisere med mennesker;
- Fortell en løgn;
- Bruk tyggegummi konstant;
- Gå på camping;
- Hopp over skolen (uten grunn);
- Spille musikk.
2. Røyking
Miniforelesning "Røykings effekt på kroppen vår"
Presenter 1:
– Den vanligste og ekstremt farligste vanen til hver femte innbygger på planeten er røyking. Mange røykere ser på sin avhengighet av tobakk som en "liten svakhet". Imidlertid tar de dypt feil, siden røyking undergraver en persons helse, reduserer effektiviteten, er årsaken til mange sykdommer, akselererer kroppens visnelse, bringer alderdom og død nærmere. Røykere blir fort slitne, irriterte, søvnforstyrret, de har dobbelt så stor sannsynlighet for å havne i bilulykker enn ikke-røykere.
I middelalderen var tobakksbruk (røyking, snusing, tygging) forbudt ved lov i mange land. For bruk av tobakk i Tyrkia ble det innført dødsstraff. I Persia fikk røykere revet neseborene ut. I England ble tobakkselskere ført gjennom gatene med et tau rundt halsen, og de mest ondsinnede ble kuttet av hodet og stilt dem ut med en røykpipe i munnen. I Russland begynte tsar Mikhail Fedorovich Romanov kampen mot røyking. I 1649 utstedte han et dekret som forbød røyking. Brudd på dette dekretet med seksti slag av pinner på fotsålene, og hvis dette ikke hjalp, ble røykerens nese og ører kuttet av. Til tross for forfølgelse og harde straffer spredte den dårlige vanen med å bruke tobakk seg raskt og bredt over hele verden. På slutten av 1900-tallet feiret Europa et slags «jubileum» – 500 år siden tobakksbruken begynte. I løpet av denne tiden har røyking blitt den farligste og mest skadelige menneskelige vanen. Omtrent 50 % av moderne europeere røyker regelmessig. Tobakksrøyking er utbredt i vårt land. Landet vårt regnes som et av de mest "røykende" i verden. Storrøykere er 75 % av mennene, 27 % av kvinnene, 42 % av skolebarna.
Når en person røyker, kommer mer enn 400 skadelige stoffer inn i kroppen hans, og den mest skadelige av dem er giften nikotin. Hvis du tar med en pinne som nettopp er fuktet med nikotin til nebbet til en fugl, vil den dø. En hund kan dø av en halv dråpe nikotin. For en person er 2-3 dråper nikotin farlig, da mye er i 20 sigaretter. Hvis en person røyker så mye om gangen, kan han til og med betale med livet.
3. Alkohol
Spillet "Avslør betydningen"
Spilleregler: Ordspråk, ordtak, populære uttrykk om temaet alkohol leses opp for elevene, og elevene må avdekke betydningen.
Vert 2:
– En annen ikke mindre farlig dårlig vane er alkoholisme. Gutter, nå skal jeg lese ordtak for dere, og dere vil prøve å forklare betydningen deres for meg.
For eksempel:
"Å vite med humle - å skilles med ære"
Dette betyr at fylla overdøver fornuften, samvittigheten; en full kan lett bedra, ikke holde ord.
Prøv nå å forklare betydningen for meg selv:
1. ordtak: "Drikk til bunnen - ser ikke godt"
– Hva handler dette ordtaket om?
Eksempel elevsvar:
– En fylliker mister helse, venner, jobb, respekt, andre, kjærlighet til sine kjære
Vert 2:
– Ordet «Alkohol» i oversettelse fra arabisk betyr «berusende».
Historien om å lage berusende drinker går tusenvis av år tilbake. Alkoholholdige drikker ble oppnådd fra palmejuice, bygg, hvete, ris, hirse, mais. I det gamle India ble soma-drikken tilberedt, som spilte en stor rolle i ariernes religion. En spesiell versjon av steinbit ble oppnådd ved avfall fra sopp (fluesopp, etc.). Soma ble drukket av prestene under rituelle seremonier, ofringer, det ble ansett som udødelighetens drikke. Men druevin var spesielt utbredt i antikken. I Hellas begynte man å dyrke druer i 4000 f.Kr. Vin ble ansett som en gave fra gudene. Skytshelgen for vindyrking og vinproduksjon i Hellas er Dionysos, sønn av Zevs. Siden den gang har sterke alkoholholdige drikkevarer raskt spredt seg over hele verden. Den første informasjonen om bruken av alkohol i Russland går tilbake til det 11. århundre e.Kr. Dekreter fra denne tiden forbød «avskyelig drukkenskap». De viktigste rusdrikkene til russerne var mjød, braga og øl. Styrken deres var 10 grader. I Russland drakk de veldig lite. Alkoholholdige drikker ble servert til bordet kun på store høytider i begrensede mengder. På hverdager ble drukkenskap ikke fortært, og drukken ble ansett som synd og skam.
Andre ordtak: "Det en edru mann har i tankene, har en full allerede gjort"
Elevens svar
Vert 2:
Alkohol er en forferdelig gift for alle organer i kroppen vår. Alkohol har størst skade på sentralnervesystemet, og hemmer aktiviteten til hjernen. En person kan være veloppdragen, og beskjeden, til og med sjenert, og i en tilstand av rus, begår han "ville" handlinger. Han mister årvåkenheten, slutter å være forsiktig, kan røpe ut enhver hemmelighet. Personer som lider av alkoholisme dør ofte i ung alder av skrumplever.
3. ordtak: "Drukken og havet er knedype"
Elevens svar
Vert 2:
- Gode karer, tenk riktig.
4. Narkotika
Miniforelesning "Medikamenters effekt på menneskekroppen"
Presentatør 3:
– Narkotika er stoffer som kan forårsake en tilstand av gledesrus – eufori, og ved systematisk bruk – avhengighet og alvorlig avhengighet. Narkotika er av naturlig opprinnelse, kjent siden antikken (marihuana, hasj, opium, hamp) og syntetiske, det vil si oppnådd med kjemiske midler. Medisinske stoffer fra den psykotrope gruppen brukes noen ganger som medikamenter.
Mesteparten av informasjonen en person mottar om narkotika er ikke sann. Det kommer fra narkotikaselgere, eller folk som tar dem selv. Selskaper som produserer og reklamerer for medisiner på TV er interessert i å selge dem i bulk og få penger.
Alle stoffer er giftstoffer i naturen. Koffein er også et stoff. La oss ta det som et eksempel. To eller tre kopper kaffe får en person til å muntre opp. Ti kopper vil nok få en mann til å sovne. Hundre kopper kaffe kan drepe ham. Alle rusmidler påvirker sinnet. Legemidler bruker opp vitaminer i kroppen din og får deg til å føle deg trøtt eller kvalm etter å ha tatt dem. Kroppen trenger vitaminer for å leve. Hvis du spiser usunn mat, kan det hende du ikke får i deg de vitaminene du trenger. Dette kan forårsake tretthet eller sykdom. Hver gang du tar narkotika, brenner de noen av vitaminene i kroppen din. Hva skjer når du smaker på et sukkerkorn? Du vil ha mer! Hva skjer når en person får litt av det samme stoffet igjen? Han vil ha MER! Dermed kan det hende du vil ha narkotika selv år etter at du sluttet å ta dem.
5. Eget spill "Ingen dårlige vaner"
Lærer:
– Og nå skal vi leke med deg. Temaet for spillet er "Dårlige vaner!"
Spilleregler:
1. To lag deltar i spillet, som ved hjelp av skjemaet ovenfor velger temaet for spørsmålet og kostnadene. Spillet spilles i fire runder. Et bord er forberedt på forhånd for hver runde.
2. Spillet startes av laget som først reiste et skilt med navnet. Dersom svaret er riktig, får laget et antall poeng tilsvarende kostnaden for spørsmålet og laget får rett til å velge neste spørsmål. Hvis laget gir feil svar, trekkes de samme poengene fra lagets konto og retten til å svare på dette spørsmålet går over til det andre laget.
3. Følgende sektorer forekommer i spillet:
"Pig in a poke": spørsmålet må overføres til et hvilket som helst annet lag;
"Spørsmålsauksjon": lag setter prisen på spørsmålet, og teamet som setter høyest pris for spørsmålet svarer;
"Overraskelse": laget får et hint;
4. Spillet avsluttes med "Sisterunden".
Lag satser basert på tilgjengelige poeng på kontoen deres. Tilretteleggeren leser oppgaven. Etter et minutts diskusjon gir lagene svar. Hvis svaret er riktig, krediteres innsatsbeløpet til lagets konto, hvis det er feil, trekkes det fra kontoen. Laget med flest poeng vinner.
Første runde:
Røyking
10 poeng - Nikotin er en av de farligste plantegiftene. Fortsett setningen: en dråpe nikotin ...
Svar: dreper en hest
20 poeng - Annonsører sier at etter at du røyker en sigarett, må du spise to appelsiner: en sigarett ødelegger like mye vitamin C i kroppen som det er i 2 appelsiner.
Men faktisk ødelegger de giftige stoffene som finnes i sigaretter ikke bare vitamin C. Hva står det på hver pakke sigaretter?
Svar: Helsedepartementet advarer – røyking dreper
50 poeng - Verdens helseorganisasjon erklærte i 1988 verdens tobakksfrie dag. Gi det en dato
Svar: 31. mai
Spørsmål-auksjon
I mange europeiske land og USA er røyking forbudt på offentlige steder, og et dokument om tobakkskontroll er vedtatt.
Hvilket internasjonalt dokument ble Republikken Hviterussland med i 2005?
Svar: Rammekonvensjon
Katt i en pose
500 poeng - Si hei til en sigarett, si farvel til... Si farvel til hva?
Svar: klokt
Alkohol
10 poeng - Ifølge studier, hos en tenåring som begynte å drikke alkohol regelmessig i en alder av 13-15 år, utvikles psykologisk avhengighet i løpet av 1 år. Fortsett med ordtaket: Mye vin - litt …………..
Svar: sinn
20 poeng - Bismarck mente at fra denne drinken en person "blir lat, dum, maktesløs"
Svar: øl
50 poeng - Johann Goethe var sikker på at "menneskeheten kunne oppnå utrolig suksess hvis den var mer ... (50 poeng)
Svar: edru
Spørsmål-auksjon
Tendensen til alkoholisme avhenger av arv. Hvis det var alkoholikere i familien, øker sannsynligheten for at barn blir det samme. Fortsett: mannen drikker - halve huset brenner, kona drikker ...
Svar: mannen drikker - halve huset brenner, kona drikker - hele huset brenner
500 poeng - Hvem av de berømte russiske forfatterne sa følgende setning: "En sjelden tyv, en morder gjør jobben sin edru"
Svar: Tolstoy L.N.
narkotika
10 poeng - Narkotika er kjemikalier som har en skadelig effekt på menneskekroppen. Nevn hva de først og fremst påvirker.
Svar: på det menneskelige nervesystemet (10 poeng).
20 poeng - Alle katastrofene som har rammet menneskeheten hadde sin begynnelse og slutt, mens historien om lidenskap for rus fra steinalderen til i dag ikke har blitt avbrutt for en eneste dag. Hvilken sykdom forverrer veksten av narkotikaavhengighet?
Svar: hastighet
50 poeng - Hvor mange personer per år kan én rusmisbruker involvere i rusavhengighet?
Svar: 15
Katt i en pose
100 poeng - Med rusavhengighet oppstår et totalt nederlag for personligheten, som påvirker alle aspekter av pasientens indre verden. En person som følger veien til en rusmisbruker mister venner, familie og kan ikke skaffe seg et yrke. Han faller inn i synsfeltet til kriminelle elementer og tar selv kriminalitetens vei. Hvor mange laboratorier har blitt identifisert i løpet av de siste 4 årene som produserer medisiner, og hvor har det vært arbeidet med å lage nye?
Svar: mer enn 100 laboratorier
Overraskelse. Bruk et hint
500 poeng - Hvor mange år lever i gjennomsnitt en person som bruker narkotika?
Svar: 3 til 5
Andre runde
Fra sakens historie
50 poeng - Hvem av de europeiske reisende så først folk røyke?
Svar: H. Columbus
100 poeng - Den kinesiske keiseren Wu Wong utstedte i 1220 en lov om drukkenskap. Hva ble gjort under denne loven med de som ble dømt for drukkenskap? (100 poeng)
Svar: dødsstraff
200 poeng - Et land der en beruset sjåfør forårsaket en ulykke med menneskelige skader er dømt til døden ...
Svar: Japan
Overraskelse. Bruk et hint
500 poeng - I 1762 begynner Thomas Dover, en engelsk lege, å bruke en medisin basert på et bestemt stoff ... Gi navn til dette stoffet
Svar: opium
Effekten av nikotin på kroppen
50 poeng – Røyking påvirker akademiske prestasjoner negativt, elevene bremser deres fysiske og mentale utvikling. Røykende tenåringer påvirker først og fremst disse kroppssystemene. Gi dem et navn. (50 poeng)
Svar: Nerve- og sirkulasjonssystemet
100 poeng - Forventet levealder for en person som røyker en pakke sigaretter eller flere på en dag reduseres med flere år sammenlignet med en ikke-røyker. Hvor mange skadelige stoffer kommer inn i menneskekroppen når du røyker?
Svar: ca 30
200 poeng - Det er dette som ofte øker hos en røyker ... Nevn hva nøyaktig
Svar: blodtrykk
Auksjonsspørsmål. Tobakksrøyk er en varm blanding av skadelige gasser, damper, væsker og faste stoffer som oppstår ved forbrenning av tobakksblader. Hva forårsaker tjæren som dannes ved forbrenning av tobakk hos mennesker?
Svar: svulster
Effekten på kroppen av alkohol
50 poeng - Alkoholisme er en alvorlig kronisk sykdom, stort sett uhelbredelig! Hvilken effekt har alkohol på CNS?
Svar: negativt
100 poeng - Alkohol er et stoff! Forklar hvorfor denne påstanden er sann?
Svar: Alkohol forårsaker fysisk og psykisk avhengighet.
200 poeng - Alkohol gir urimelige humørsvingninger, gledes- og sinneutbrudd, noen ganger ved de mest ubetydelige anledninger, og samtidig likegyldighet til virkelig spennende hendelser. Fortsett: Først drikker personen vinen, og deretter vinen...
Svar: Først drikker mannen vinen, og så drikker mannen vinen!
Katt i en pose
500 poeng - Det er mange familier i Hviterussland hvor det er en eller flere drikkende foreldre. Hvor mange ganger er dødsraten for barn i familier som drikker høyere enn i familier som ikke drikker?
Svar: tre ganger
Effekten på kroppen av narkotika
50 poeng - Narkotika er kjemikalier som har en skadelig effekt på menneskekroppen. På hvilket system har de en spesielt skadelig effekt?
Svar: nervesystemet
100 poeng - Hva er hovedgrunnen til at tenåringer prøver narkotika?
Svar: av nysgjerrighet
200 poeng - I dag er narkotikaavhengighet et av verdens ledende problemer. Konsekvensene av denne sykdommen kan føre til en global katastrofe. Hva er effekten av narkotika på mennesker?
Svar: Krenkelse av psyken, fullstendig avhengighet, forringelse av personlighet, problemer med loven, forkortelse av livet, funksjonshemming, død.
Spørsmålsauksjon
Forskere har funnet ut at noen barn begynner å eksperimentere med narkotika i en alder av 10 år. Hvor mange ganger har dødsraten for barn av overdose økt de siste årene? (500 poeng)
Svar: 42 ganger
3. runde
myter
100 poeng – Avkreft eller bekrefte myten om at røyking kun er farlig for røykeren
Svar: Det er funnet at passive røykere også blir ofre for tobakk. Å være i et røykeselskap risikerer en person ikke bare å venne seg til tobakksrøyk (fra hvilket et trinn til en sigarett), men også få hele "buketten" av sykdommer forbundet med røyking.
Definisjoner
200 poeng - Definer: narkotikaavhengighet, alkoholisme, passiv røyker.
Bilder
300 poeng - Nevn hvem er dette og hvilken rolle spilte denne politikeren i forhold til røyking?
Svar: V.V. Putin, som aldri røykte og førte en sunn livsstilspolitikk
Lover
400 poeng - Hva er straffansvaret for erverv og besittelse av narkotika?
Svar: Fengsel inntil 3 år
Kunst. 228 i straffeloven til Republikken Hviterussland
Siste runde
Bestem hvilken uttalelse som refererer til hvilken person, og som er folkevisdom.
1.Alkohol - forårsaker mye mer sorg enn glede for hele menneskeheten, selv om det brukes for gledens skyld. Hvor mange talentfulle mennesker døde på grunn av ham!
2. Alkohol bevarer også sjelen og sinnet til en fylliker, da den bevarer anatomiske preparater.
3. Røyking er helseskadelig.
4. Alle som har funnet tobakk skal tortureres og slås på en geit med pisk til han innrømmer hvor han har den fra.