డేనియల్ రాడ్‌క్లిఫ్ ఎంత ఎత్తు?
హ్యారీపోటర్ పాత్రతో మాత్రమే గుర్తొచ్చే ప్రముఖ నటుడు, కాలక్రమేణా గడ్డ కట్టి ఎదగడం మానేసాడు.. ఆ పాత్ర కోసం తన ఎదుగుదలను ఎవరో ఆపేసినట్లుగా.. అది గైనకాలజీ కావచ్చు.. లేక ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా జరిగిందేమో. ఏదో ఒక రోజు మనం కనుక్కోవచ్చు .అయినప్పటికీ, అతను ఎంత ఎత్తులో ఉన్నాడనే దానిపై ఇంకా వివాదాలు ఉన్నాయి.కొందరు 160, మరికొందరు 163 సెం.మీ, మరికొందరు 165-168 సెం.మీ అని అంటున్నారు. ఈ వివాదాలను స్పష్టం చేయడానికి, ఒక సెలబ్రిటీ ప్రజల పక్కన నిలబడే ఫోటోను కనుగొంటాము. వీరి ఎదుగుదల తెలిసిందే.
ఫోటో డానియల్ రాడ్‌క్లిఫ్ మరియు జెస్సీ ఐసెన్‌బర్గ్‌లను సుమారు 171 సెం.మీ ఎత్తుతో చూపిస్తుంది. మనం చూడగలిగినట్లుగా, వారి మధ్య ఎత్తులో వ్యత్యాసం ఐదు నుండి ఆరు సెంటీమీటర్లు. మరియు దీని అర్థం డేనియల్ రాడ్‌క్లిఫ్ యొక్క గరిష్ట ఎత్తు కేవలం 165 సెం.మీ లేదా కూడా. సెలబ్రిటీల జీవితం కంటే మీ అపార్ట్‌మెంట్ కొంచెం తక్కువ, ఆపై http://santehshop.kiev.ua సైట్‌ని సందర్శించండి. మీరు గృహోపకరణాలు, మరమ్మతులు, వేలాడే టాయిలెట్ మరియు అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన కథనాల గురించి చాలా ఉపయోగకరమైన కథనాలను కనుగొంటారు. ఈ సైట్‌తో, మీ ఇంటి జీవితం పైన క్రమంలో ఉంటుంది.
క్రిస్టియన్ బాలే ఎంత ఎత్తు?
జనవరి 30, 1974 న వేల్స్, హేవర్‌ఫోర్డ్‌వెస్ట్ పట్టణంలో సృజనాత్మక కుటుంబంలో జన్మించారు. అతని తల్లి నృత్య కళాకారిణి మరియు తాతయ్యలు ఇద్దరూ నటులు. వారిలో ఒకరు ఆఫ్రికాలో జాన్ వేన్‌తో కలిసి పశ్చిమాన రెండుసార్లు ఉన్నారు. జన్యువులు తమ పనిని చేశాయి - 10 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ఒక బాలుడు వేదికపై ఆడటం ప్రారంభించాడు, ప్రసిద్ధ ఆంగ్ల హాస్యనటుడు రోవాన్ అట్కిన్సన్ అతన్ని గమనించి "నేర్డ్" (ది నెర్డ్) నాటకానికి తీసుకెళ్లాడు. త్వరలో, చిన్న క్రిస్ స్థానిక టెలివిజన్‌కు అనస్తాసియా: ది మిస్టరీ ఆఫ్ అన్నా అనే చిత్రంలో, ఒక మహిళ రష్యన్ చక్రవర్తుల అద్భుతంగా రక్షించబడిన కుమార్తెగా నటిస్తోంది. ఆసక్తికరమైన విషయమేమిటంటే, బలే పెద్ద సినిమాల్లోకి ప్రవేశించడం కూడా రష్యాతో ముడిపడి ఉంది. 1987లో, వ్లాదిమిర్ గ్రామాటికోవ్ యొక్క సోవియట్-స్వీడిష్ నిర్మాణంలో ఆస్ట్రిడ్ లిండ్‌గ్రెన్ యొక్క పిల్లల అద్భుత కథ "మియో, మై మియో" యొక్క చలన చిత్ర అనుకరణలో క్రిస్ యమ్-యమ్ బాయ్ పాత్రను పోషించాడు. యమ్-యమ్ కథానాయకుడు మియోకి స్నేహితుడు, అతనితో అతను కోరుకున్న మాయా భూమికి రవాణా చేయబడ్డాడు. వాస్తవ ప్రపంచంలో ఒంటరితనం నుండి, స్నేహితులు కల్పిత సాహసాల ప్రదేశంలోకి ప్రవేశిస్తారు. ఎటర్నల్ నైట్ యొక్క భూమి నుండి గుర్రం కాటో పాత్రను కిరీటం పొందిన చలనచిత్ర విలన్ క్రిస్టోఫర్ లీ పోషించారు.
క్రిస్టియన్ బేల్ ఎత్తు 183 సెం
డేవిడ్ బెక్హాం ఎంత ఎత్తు?
183 సెంటీమీటర్ల నుండి 185 సెం.మీ వరకు ఉన్న దేశీయ విస్తారమైన ఇంటర్నెట్‌లో సుప్రసిద్ధమైన మరియు బహుశా చాలా అతిగా అంచనా వేయబడిన ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు జమ చేయబడ్డాడు.విదేశీ వర్గాలు ఈ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడి ఎదుగుదల గురించి మరింత సందేహాస్పదంగా ఉన్నాయి మరియు అతను కేవలం 180 సెం.మీ. మన కోసం వ్యక్తిగతంగా నిజాన్ని తెలుసుకోవడానికి, ఒక సెలబ్రిటీ మనకు తెలిసిన ఇతర వ్యక్తుల పక్కన నిలబడే ఫోటోను కనుగొంటాము. అప్పుడు మేము దానిని పోల్చి చూస్తాము మరియు ఎవరు సరైనది మరియు ఎవరు కాదో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.
ఈ ఫోటోలో, రూనెట్‌లో 183 సెం.మీ నుండి 185 సెం.మీ వరకు ఎత్తుతో ఘనత పొందిన డేవిడ్ బెక్‌హామ్‌ను చూడవచ్చు మరియు అతని పక్కన ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్ సెర్గియో రామోస్ 183 సెం.మీ ఎత్తుతో నిలబడి ఉన్నాడు. మనం గమనించగలిగినట్లుగా, బెక్‌హామ్ స్పష్టంగా 183 సెం.మీ కంటే తక్కువగా ఉన్నాడు. బెక్హాం కేవలం 180 సెం.మీ.. మీరు మీ స్వంత చేతులతో మీ ఎత్తును కనుగొనడమే కాకుండా, మీ స్వంత ఆహారాన్ని కూడా వండుకోవడం అలవాటు చేసుకున్నట్లయితే, http://rukavkaz.ru సైట్‌ని సందర్శించండి. అక్కడ మీరు మంచి వంటను కనుగొనవచ్చు. మీ స్వంత చేతులతో, రెస్టారెంట్లు లేదా కాఫీకి వెళ్లడం కాకుండా, వంటగది కోసం అద్భుతమైన ప్రేరణ కోసం ఈ సైట్ మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
కిరిల్ ఆండ్రీవ్ ఎత్తు ఎంత?
కిరిల్ ఆండ్రీవ్ ఏప్రిల్ 6, 1971 న మాస్కోలో సివిల్ ఇంజనీర్ల కుటుంబంలో జన్మించాడు. తండ్రి - అలెగ్జాండర్ ఆండ్రీవ్, బిల్డర్, వాస్తవానికి రోస్టోవ్-ఆన్-డాన్ నుండి (జనవరి 2003లో మరణించాడు). తల్లి - నినా మిఖైలోవ్నా ఆండ్రీవా, ప్రింటింగ్ ఇంజనీర్, ఫస్ట్ ఎగ్జాంప్లరీ ప్రింటింగ్ హౌస్ యొక్క చీఫ్ టెక్నాలజిస్ట్‌గా పనిచేశారు (2006లో క్యాన్సర్‌తో మరణించారు). సిరిల్ చిన్నగా ఉన్నప్పుడు తల్లిదండ్రులు విడాకులు తీసుకున్నారు. అతని అమ్మమ్మ పయాట్నిట్స్కీ గాయక బృందంలో పాడింది, మరియు అతని ముత్తాత ఇగోర్ మొయిసేవ్ బృందంలో నృత్యం చేశాడు. గాయకుడి తాత, మిఖాయిల్ ఖనిన్, పోలాండ్‌లో యుద్ధంలో పాల్గొన్నాడు. గొప్ప దేశభక్తి యుద్ధంలో విక్టరీ యొక్క 65 వ వార్షికోత్సవం సందర్భంగా కవాతు యొక్క రిహార్సల్‌లో గౌరవ అతిథులలో ఉన్నప్పుడు 2010 లో కిరిల్ స్వయంగా దీని గురించి తెలుసుకున్నాడు. కుటుంబం రియాజాన్స్కీ ప్రోస్పెక్ట్‌లో నివసించింది. తన స్థానిక కుజ్మింకి "చంచలమైనప్పటికీ మంచి ప్రాంతం" అని అతను స్వయంగా చెప్పాడు. అతను క్రీడల కోసం వెళ్ళాడు, 12 సంవత్సరాల వయస్సులో అతను ఈత పాఠశాలకు ఎంపికయ్యాడు, అతని ప్రకారం, వెయ్యి మంది పిల్లలలో, పది మంది మాత్రమే తీసుకున్నారు, సహా. మరియు అతను, మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ కోసం అభ్యర్థి.
కిరిల్ ఆండ్రీవ్ ఎత్తు 188 సెం
25.12.19
డౌట్జెన్ క్రోస్ ఎత్తు ఎంత?
ఇంటర్నెట్‌లో ఫ్రిసియన్ మూలానికి చెందిన ప్రసిద్ధ డచ్ సూపర్ మోడల్ మరియు నటి 178 సెం.మీ ఎత్తుతో ఘనత పొందింది. అయితే ఇది నిజంగా అలా ఉందా? విదేశీ సమాచార వనరులు భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు 172-176 సెం.మీ ఎత్తును ఆపాదించాయి. అసమాన డేటా యొక్క విశ్వసనీయతను అర్థం చేసుకోవడానికి, మేము ఫోటోగ్రాఫ్‌ల నుండి ప్రముఖుల పెరుగుదల యొక్క పోలికను ఉపయోగిస్తాము. మేము మా మోడల్ ఇతర పక్కన ఉన్న ఫోటోను తీసుకుంటాము. బాగా తెలిసిన మోడల్స్ మరియు ఈ ఫ్రేమ్‌ల ప్రకారం ఆమె ఎత్తును సరిపోల్చండి. డేటా ఆధారంగా, సమాచారం ఎక్కడ సరైనది మరియు ఎక్కడ కాదు అని మేము అర్థం చేసుకుంటాము.
ఈ ఫోటోలో, డౌట్జెన్ క్రోస్‌ను 178 సెం.మీ ఎత్తుతో మరియు అడ్రియానా లిమా సారూప్య డేటాతో చూడవచ్చు. ఇక్కడ మాత్రమే మన మోడల్ వారు క్రెడిట్ చేయబడిన దాని కంటే తక్కువగా ఉన్నట్లు చూస్తాము.
ఈ ఫోటోలో 175సెం.మీ ఎత్తుతో డౌట్జెన్ క్రోస్ మరియు మ్యాగీ గ్రేస్ లను చూడొచ్చు.మనం చూస్తున్నట్లుగా సెలబ్రిటీలిద్దరూ ఒకే ఎత్తులో ఉన్నారు.ఈ ఫోటోల ఆధారంగా డౌట్జెన్ క్రోస్ స్పష్టంగా 178సెం.మీ ఎత్తు కాకుండా దగ్గరగా ఉన్నట్లు తేలింది. నుండి 175 సెం.మీ.
ప్రతిరోజు మనం టీవీ స్క్రీన్‌లపై సరైన బొమ్మలతో నటీమణులు, గాయకులు మరియు మోడల్‌లను చూస్తాము. వారిలో చాలా మందికి ఆశించదగిన ఆదర్శాన్ని సాధించడం అంత సులభం కాదు. ఆహారాలు, అనేక గంటల శిక్షణ, కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స కూడా ... మరియు ఇవన్నీ ఆదర్శ పారామితులను కలిగి ఉంటాయి. మా పాఠకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆధునిక విదేశీ తారలలో ఏది అత్యంత ఆదర్శవంతమైన వ్యక్తిగా ఉందో తెలుసుకోవడానికి మేము సామాజిక శాస్త్ర సర్వేను నిర్వహించాము. మేము మీ దృష్టికి టాప్ 15 అత్యంత అందమైన నక్షత్రాల బొమ్మలను అందిస్తున్నాము.
15 వ స్థానంలో ఒక అమెరికన్ గాయని, నటి, నర్తకి
- వయస్సు: 35 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 168 సెం.మీ
- బరువు: 64 కిలోలు
- పారామితులు: 90-64-102
అందమైన ఫిగర్‌ని మెయింటెయిన్ చేయడానికి, బియాన్స్ క్రమం తప్పకుండా ఆహారం తీసుకుంటుంది, సరిగ్గా తింటుంది మరియు ఫిట్‌నెస్ మరియు డ్యాన్స్ చేస్తుంది.
14 వ స్థానంలో ఒక అమెరికన్ నటి, ఫ్యాషన్ మోడల్, సాంఘిక
- వయస్సు: 36 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 158 సెం.మీ
- బరువు: 56 కిలోలు
- ఎంపికలు: 92-68-102
కిమ్ సహజంగా చాలా అద్భుతమైన రూపాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఆమె తన శరీరాన్ని మంచి ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. ఆమె ప్రతిరోజూ క్రీడల కోసం వెళుతుంది, ఆహారం తీసుకుంటుంది మరియు స్వీట్‌లలో తనను తాను పరిమితం చేస్తుంది. 
విక్టోరియా సీక్రెట్ దేవదూతలలో ఒకరైన దక్షిణాఫ్రికా సూపర్ మోడల్ 13వ స్థానాన్ని ఆక్రమించింది.
- వయస్సు: 28 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 175 సెం.మీ
- బరువు: 54 కిలోలు
- ఎంపికలు: 84-59-88
అమ్మాయి జిమ్, యోగా మరియు బాక్సింగ్‌లో శిక్షణ పొందడం ద్వారా ఆదర్శవంతమైన సన్నని ఆకృతిని నిర్వహిస్తుంది. ఆమె అద్భుతమైన జన్యుశాస్త్రానికి ధన్యవాదాలు, ఆమె కఠినమైన ఆహారాలకు కట్టుబడి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. 
12వ స్థానంలో అమెరికన్ నటి, గాయని, నర్తకి, ఫ్యాషన్ డిజైనర్ మరియు నిర్మాత జెన్నిఫర్ లోపెజ్ ఉన్నారు.
- వయస్సు: 48 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 164 సెం.మీ
- బరువు: 55 కిలోలు
- పారామితులు: 88-69-100
ఆమె ఆకలి పుట్టించే రూపాలను కొనసాగించడానికి, కానీ "అదనపు" పొందకుండా ఉండటానికి, జెన్నిఫర్ ఒక వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో తీవ్రంగా పని చేస్తుంది, నృత్యాలు చేస్తుంది మరియు పాక్షిక పోషణకు కట్టుబడి ఉంటుంది. 
11వ స్థానంలో మెక్సికన్-అమెరికన్ నటి, దర్శకురాలు, నిర్మాత మరియు గాయని ఉన్నారు.
- వయస్సు: 50 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 157 సెం.మీ
- బరువు: 52 కిలోలు
- ఎంపికలు: 95-63-94
అందమైన బొమ్మను నిర్వహించడానికి, సల్మా క్రమానుగతంగా ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తుంది, పుష్కలంగా నీరు త్రాగుతుంది మరియు క్రీడల కోసం వెళుతుంది (బలం శిక్షణ, నృత్యం, ఈత). 
10వ స్థానంలో అమెరికా నటి.
- వయస్సు: 50 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 169 సెం.మీ
- బరువు: 56 కిలోలు
- ఎంపికలు: 91-64-92
50 సంవత్సరాల వయస్సులో మరియు ఇద్దరు పిల్లల ఉనికిని కలిగి ఉన్న యువతి యొక్క రూపాన్ని కలిగి ఉండటానికి, ఒక మంచి జన్యుశాస్త్రం సరిపోదు. హోలీ క్రమం తప్పకుండా జిమ్‌కి వెళ్తుంది మరియు ఆమె ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా పర్యవేక్షిస్తుంది. 
పోడియంలో 9 వ స్థానం గాయని మరియు నటి రిహన్నకు చెందినది.
- వయస్సు: 29 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 173 సెం.మీ
- బరువు: 60 కిలోలు
- ఎంపికలు: 90-62-92
రిహన్నను ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడం అనేది వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో రెగ్యులర్ పైలేట్స్, డ్యాన్స్, కరాటే మరియు స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్‌లో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, నక్షత్రం క్రమానుగతంగా ఆహారం తీసుకుంటుంది. 
మా పాఠకులు అమెరికన్ నటి మరియు ఫ్యాషన్ మోడల్‌కు 8 వ స్థానాన్ని ప్రదానం చేశారు.
- వయస్సు: 31
- ఎత్తు: 163 సెం.మీ
- బరువు: 52 కిలోలు
- ఎంపికలు: 86-56-86
మేగాన్ తన అందమైన ఆకృతిలో చాలా వరకు పైలేట్స్‌కు రుణపడి ఉన్నానని అంగీకరించింది మరియు ఆమె ఆకలితో బాధపడదు. 
7 వ స్థానంలో - అమెరికన్ సినీ నటి మరియు గాయని స్కార్లెట్ జాన్సన్.
- వయస్సు: 32 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 162 సెం.మీ
- బరువు: 55 కిలోలు
- ఎంపికలు: 94-63-93
స్కార్లెట్‌కి నిజంగా కార్డియో అంటే ఇష్టం ఉండదు, కాబట్టి ఆమె పరుగెత్తుతుంది మరియు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌కు వెళుతుంది. కానీ ఆమె సమతుల్య ఆహారం తినడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఆమె టేబుల్‌పై ఎల్లప్పుడూ కూరగాయలు, పండ్లు మరియు సన్నని మాంసం ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు ఆమె చీజ్ బర్గర్ లేదా ఐస్ క్రీం కొనుగోలు చేయగలదు. 
అమెరికన్ నటి, గాయని, మోడల్ సియారాకు 6వ స్థానం.
- వయస్సు: 31
- ఎత్తు: 175 సెం.మీ
- బరువు: 60 కిలోలు
- ఎంపికలు: 92-66-96
మంచి ఆకృతిని కొనసాగించడానికి, సియారా సరిగ్గా తింటుంది, కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తుంది, వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు కొరియోగ్రాఫర్‌తో కలిసి పని చేస్తుంది. 
5వ స్థానాన్ని కొలంబియన్ గాయకుడు, మోడల్ మరియు కొరియోగ్రాఫర్ తీసుకున్నారు.
- వయస్సు: 40 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 158 సెం.మీ
- బరువు: 48 కిలోలు
- ఎంపికలు: 91-60-89
మంచి ఫిగర్‌ని మెయింటైన్ చేయడం షకీరా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు స్థిరమైన వివిధ రకాల వ్యాయామాలకు (జిమ్, డ్యాన్స్, టెన్నిస్, స్విమ్మింగ్, బాస్కెట్‌బాల్) సహాయపడుతుంది. 
4వ స్థానంలో అమెరికా నటి.
- వయస్సు: 36 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 169 సెం.మీ
- బరువు: 55 కిలోలు
- ఎంపికలు: 88-60-88
జెస్సికా సరిగ్గా తింటుంది, చిన్న భాగాలలో తరచుగా తింటుంది. దానికి తోడు జిమ్‌లో వర్కవుట్ చేస్తుంటాడు. 
- వయస్సు: 36 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 178 సెం.మీ
- బరువు: 55 కిలోలు
- ఎంపికలు: 86-61-89
ఇద్దరు పిల్లలతో, అడ్రియానా అన్ని సమయాలలో గొప్ప ఆకృతిలో ఉంటుంది. సూపర్ మోడల్ ఆమె "ఆహారాన్ని దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో తినడానికి" ప్రయత్నిస్తుందని అంగీకరించింది, ప్రత్యేక ఆహారాన్ని అనుసరిస్తుంది మరియు చాలా నీరు త్రాగుతుంది. అదనంగా, ఆమె సల్సా నృత్యం చేస్తుంది, పైలేట్స్ మరియు శక్తి శిక్షణ చేస్తుంది. 
న 2వ స్థానం నికోల్ షెర్జింగర్- అమెరికన్ గాయని, నర్తకి, నటి, మోడల్.
- వయస్సు: 39 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 165 సెం.మీ
- బరువు: 55 కిలోలు
- పారామితులు: 89-61-91
అందమైన నికోల్ యొక్క పోషణలో నినాదం "అంతా మితంగా ఉంటుంది." ఆమె ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఇష్టపడుతుంది మరియు క్రమం తప్పకుండా యోగా మరియు శక్తి శిక్షణను అభ్యసిస్తుంది. 
మరియు, చివరకు, మా రేటింగ్‌లో 1 వ స్థానం, పాఠకుల ప్రకారం, ఒక ఆంగ్ల నటి మరియు ఫ్యాషన్ మోడల్ ఆక్రమించాలి.
- వయస్సు: 37 సంవత్సరాలు
- ఎత్తు: 168 సెం.మీ
- బరువు: 57 కిలోలు
- ఎంపికలు: 98-64-92
చలనచిత్ర చరిత్రలో అత్యంత సెక్సీయెస్ట్ మహిళల్లో మార్లిన్ మన్రో తర్వాత కెల్లీ రెండవ స్థానంలో ఉంది. ఆమె ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు చురుకైన జీవనశైలితో (గార్డెనింగ్, స్విమ్మింగ్, సైక్లింగ్) తన ఫిగర్‌ను నిర్వహిస్తుంది. 
మా టాప్‌లో ఉన్న అమ్మాయిలందరూ అందమైన బొమ్మలను కలిగి ఉన్నారు మరియు మొదటి స్థానానికి అర్హులు. బొమ్మల యొక్క విభిన్న పారామితులు ఉన్నప్పటికీ, అవన్నీ గుర్తించబడిన అందాలు.
మీ అభిప్రాయం మా సర్వే ఫలితాల నుండి భిన్నంగా ఉంటే, లేదా, మీ అభిప్రాయం ప్రకారం, మా టాప్‌లో ఆదర్శ నిష్పత్తిలో తగినంత ఇతర అందాలు లేవని, మీ ఆలోచనలను వ్యాఖ్యలలో పంచుకోండి.
సరసమైన సెక్స్‌లో కొద్దిమంది మాత్రమే శరీరం యొక్క ఆదర్శ నిష్పత్తి గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతారు, ఇది ప్రకృతి వారికి ప్రదానం చేసింది. గణాంకాల ప్రకారం, భూమిపై అలాంటి మహిళలు కేవలం 1% మాత్రమే ఉన్నారు. మిగిలినవి ఏమి చేయాలి? రెండు విషయాలలో ఒకటి: జన్యుశాస్త్రంలో అంతర్లీనంగా ఉన్నవాటిని అర్థం చేసుకోండి మరియు మీలాగే మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించండి లేదా, జన్యుశాస్త్రం గురించి ఫిర్యాదు చేయకుండా, వీలైతే, మీ ఫిగర్ యొక్క పారామితులను సరిచేయడానికి ప్రయత్నించండి. అధిక బరువుతో బాధపడే స్త్రీలకు ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడం కొన్నిసార్లు చాలా కష్టం. అన్నింటికంటే, మీరు నిరంతరం మిమ్మల్ని మంచి స్థితిలో ఉంచుకోవాలి, అన్ని రకాల స్వీట్‌ల విషయానికి వస్తే మీకు "నో" అని చెప్పగలగాలి. దీనికి కారణం మీరు ప్రత్యేక విధానాలు, వ్యాయామాలు, వ్యాయామాల కోసం చాలా సమయం, కృషి, డబ్బు ఖర్చు చేయవచ్చు మరియు మీరు ఒక్కసారి మాత్రమే ఇవ్వాలి, కొన్ని రుచికరమైన ట్రీట్‌కు మిమ్మల్ని ఆకర్షించండి మరియు ఎక్కడా లేని అదనపు పౌండ్‌లను పొందండి. టెంప్టేషన్‌ను ఎదుర్కోవటానికి మరియు శరీర ఆకృతి ప్రక్రియలో మీ విజయాలను కొనసాగించడానికి, కొన్నిసార్లు మీకు విపరీతమైన సహనం మరియు ఓర్పు అవసరం. ఇది అవమానకరం, అయితే ఆగ్రహం పరిస్థితిని పరిష్కరించదు.
ఆదర్శ నిష్పత్తుల సంతోషకరమైన యజమానులు, వారు ఏమిటో తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి ఉంది. ఈ మహిళలు ఎవరు? మరియు వారిలో ఒక మహిళ నంబర్ వన్, ఆదర్శవంతమైన మహిళ ఉందా?
- ప్రస్తుతానికి, ప్రసిద్ధ అమెరికన్ నటి, టీవీ స్టార్ మరియు మోడల్ అయిన కెల్లీ బ్రూక్ అత్యంత ఆదర్శవంతమైన వ్యక్తిని కలిగి ఉన్నారని నమ్ముతారు. "ది రిప్పర్ - లెటర్స్ ఫ్రమ్ హెల్", "ది ఇటాలియన్ జాబ్", "ఇన్ ది మడ్" చిత్రాలలో ఆమె చేసిన పాత్రలకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ ప్రజాదరణ పొందింది.
కెల్లీ బ్రూక్ యొక్క ఆదర్శ పారామితులు టెక్సాస్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన శాస్త్రవేత్తలకు కూడా ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నాయి. వారు రిమోట్‌గా (కాంటాక్ట్‌లెస్) అనేక అధ్యయనాలను కూడా నిర్వహించారు. ఈ బ్యూటీ తన ఖాతాలో చాలా "విరిగిన" మగ హృదయాలను కలిగి ఉంది. అలాంటి అందాన్ని ఎవరు అడ్డుకోగలరనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు?
కానీ కెల్లీ బ్రూక్ యొక్క ఆదర్శ వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ కాదు. అయినప్పటికీ, ఈ స్త్రీ సెక్సీయెస్ట్ మరియు అత్యంత ఆకర్షణీయంగా పరిగణించబడుతుంది. ఆమెను అంతగా మార్చినది ఏమిటి? మీరు మరింత అందంగా మారడానికి కారణం ఏమిటి? కెల్లీ స్వయంగా చెప్పిన ప్రకారం, ఆమె కలల మనిషిని కలిసిన తర్వాత ఆమె జీవితం మారిపోయింది. ఈ ఇరవై ఒక్క ఏళ్ల అథ్లెట్ డానీ సిప్రియాని. కెల్లీ ఈ వ్యక్తి యొక్క శరీరం యొక్క నిర్మాణంతో ఎంతగానో చలించిపోయింది, ఆమె ఫిగర్ యొక్క పరిపూర్ణతను సాధించడం ఆమె జీవిత లక్ష్యం.
ఆమె తన కోసం డైట్ చేయమని డానీని కూడా కోరింది. ప్రేమ యొక్క శక్తి యొక్క అభివ్యక్తికి మరొక ఉదాహరణ ... వాస్తవానికి, డానీ తన ఎంపిక చేసుకున్న అభ్యర్థనను నెరవేర్చాడు. అతను బరువు తగ్గడం యొక్క మొత్తం కోర్సును సంకలనం చేశాడు, ఇందులో పోషకాహారం మరియు క్రీడా వ్యాయామాలు రెండూ ఉన్నాయి.
అయితే, మీరు నిజంగా కెల్లీ బ్రూక్ డైట్ తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. అందులో సంక్లిష్టంగా ఏమీ లేదు.
అల్పాహారం కోసం, మీరు స్కిన్‌లెస్ చికెన్ (దీనిలో చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి!) మరియు గిలకొట్టిన గుడ్లు తినాలి. కానీ ఆహారం మాత్రమే సరిపోదు. క్రీడా అంశాలు కూడా అవసరం. ఇవి ప్రెస్ కోసం వ్యాయామాలు, "స్ప్రింట్ - స్పర్ట్ - స్ప్రింట్", బెంచ్ (స్టెప్) తో అన్ని రకాల వ్యాయామాలు.
అలాంటి భారాన్ని తట్టుకోవడం మొదట్లో మన "నక్షత్రం"కి చాలా కష్టమైంది. కానీ కొంతకాలం క్రమ శిక్షణ తర్వాత, ఆమె వారికి అలవాటు పడింది మరియు ఇప్పుడు ఆమె తన జీవితంలో అలాంటి మార్పులు చోటుచేసుకున్నందుకు సంతోషంగా ఉంది.
అథ్లెట్ డానీ సిప్రియానితో, నటి చాలా కాలం క్రితం విడిపోయింది. కానీ ఆమె తన రూపాన్ని చూడటం ఆపలేదు. బాడీ షేపింగ్‌లో తీవ్రమైన ఫలితాలను సాధించడం సాధించిన దాన్ని ఉంచుకోవడం కంటే చాలా కష్టం. బాగుంది కదూ?
కెల్లీ తన బొమ్మను పరిపూర్ణ స్థితిలో ఉంచడంలో సహాయపడే మరొక రహస్యాన్ని పంచుకుంది. చురుకైన సన్నిహిత జీవితం అదనపు కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది.
కెల్లీ తనను తాను వివిధ గూడీస్‌కు పరిమితం చేసుకుంటుందా?అవును, కానీ నిజంగా కాదు. ఒక ఇంటర్వ్యూలో, ఆమె కొన్నిసార్లు ఐస్ క్రీం యొక్క కొన్ని సేర్విన్గ్స్‌తో తనను తాను ట్రీట్ చేయడానికి ఇష్టపడుతుందని, వైన్‌ను ఇష్టపడుతుందని ఆమె పంచుకుంది. కెల్లీ బ్రూక్ ధూమపానాన్ని గుర్తించలేదు. కానీ అతనికి పిజ్జా అంటే చాలా ఇష్టం. కానీ ఈ వంటకం పథ్యసంబంధమైనది కాదు, ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి - లెక్కించవద్దు!
కొన్నిసార్లు సెలబ్రిటీలు అధిక కేలరీల ఆహారం పట్ల మక్కువ గురించి అంతగా ఆందోళన చెందరని వాదించవచ్చు. వారి జనాదరణ, చాలా మటుకు, దీని నుండి తగ్గదని వారికి తెలుసు, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి పత్రికలలో, మీడియాలో తమ గురించి మాట్లాడటానికి అదనపు కారణాన్ని ఇస్తుంది, ఇది నిరుపయోగం కాదు. "నక్షత్రాలు" కోసం.
తన ఛాతీ ఆదర్శ పారామితులను అందుకోలేదని నటి నిట్టూర్చింది. అయితే, అది ముగిసినప్పుడు, ఆమె పరిస్థితిని అతిశయోక్తి చేసింది. అన్ని విధాలుగా ఆమె వ్యక్తిత్వం 2005లో అత్యంత ఆదర్శవంతమైనదిగా గుర్తించబడింది.
నటి తనను తాను ఆహారంతో హింసించాల్సిన అవసరం లేదు. ఆమె అదృష్టవంతురాలు. ఆమె అత్యంత ఆదర్శవంతమైన స్త్రీ వ్యక్తి యొక్క పారామితులు 0.70588253 (0.7) సంఖ్యకు సమానం. ఈ సంఖ్య ప్రతి మనిషిని "వెర్రివాడిగా" నడిపిస్తుంది. ఇది గంట గ్లాస్ ఫిగర్ రకానికి పూర్తిగా అనుగుణంగా ఉంటుంది, దీనిని ఈ క్రింది విధంగా వర్ణించవచ్చు:
1) క్షితిజ సమాంతర waistline;
2) భుజాలు మరియు పండ్లు వెడల్పులో ఒకే విధంగా ఉంటాయి;
3) పిరుదులు మరియు రొమ్ములు అక్షసంబంధ ప్రొఫైల్ లైన్‌కు సంబంధించి సమానంగా పొడుచుకు వస్తాయి;
4) తుంటి పరిమాణంలో మరియు నడుము పరిమాణంలో వ్యత్యాసం 25 సెంటీమీటర్లు.
కెల్లీ బ్రూక్ మాత్రమే పరిపూర్ణ శరీరంతో ఉన్నారా? టీవీ స్క్రీన్‌ల నుండి, నిగనిగలాడే మ్యాగజైన్‌ల కవర్ల నుండి ఎంత మంది అందగత్తెలు మన వైపు చూస్తున్నారు? మరియు ఎంతమంది స్త్రీలు అలాంటి మిస్ ఐడియల్ ఫిగర్ యొక్క సంతోషకరమైన నిష్పత్తులను మాత్రమే ఆరాధించగలరు మరియు కలలలో మాత్రమే సరైన స్థలంలో తమను తాము ఊహించుకుంటారు? అయితే ఇవి ఊహలు మాత్రమే.
మీరు కెల్లీ బ్రూక్ అయ్యే అవకాశం లేదు. మరియు ఎందుకు. రెండవ కెల్లీ బ్రూక్ మొదటి మరియు మీరు మాత్రమే ఉండటం కంటే మెరుగైనది కావచ్చు? ప్రకృతి మీకు ఆదర్శవంతమైన ఫిగర్ పారామితులను అందించకపోతే, ఫర్వాలేదు. మీరు ఆదర్శం కోసం ప్రయత్నించవచ్చు, అంటే దానిని చేరుకోవడం. కానీ ఇది తేలికగా రాదు. ఇది చాలా శ్రమ పడుతుంది, కానీ అలసిపోయే స్థాయికి కాదు.
అధిక బరువు ఉండటం మరణ శిక్ష కాదు. మీరు దాన్ని వదిలించుకోవచ్చు మరియు మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలకు కూడా సర్దుబాటు చేయవచ్చు. అన్నింటికంటే, మీరు పండ్లు నుండి, మరియు పిరుదులు మరియు నడుము నుండి విడిగా అదనపు కొవ్వును తొలగించవచ్చు. విజయం వైపు వెళ్లడానికి మీ స్వంత సూత్రాన్ని కనుగొనడం ప్రధాన విషయం. మరీ ముఖ్యంగా, చర్య తీసుకోండి. మీ జ్ఞానం, చర్యల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వకపోతే, ఫలితాలను ఇవ్వదు.
అవును, ప్రతి ఒక్కరూ ప్రకృతి నుండి ఆడ గంట గ్లాస్ ఫిగర్ యొక్క ఆదర్శాన్ని వారసత్వంగా పొందలేదు. కానీ మీరు అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించవచ్చు మరియు ఏదైనా వ్యక్తిని సరిదిద్దవచ్చు. మీరు దీన్ని నిజంగా కోరుకోవాలి మరియు లక్ష్యానికి వెళ్ళే మార్గంలో వదిలివేయకూడదు. మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించండి, మిమ్మల్ని మీరు నమ్మండి. మీ అభద్రత, మీ పట్ల అయిష్టతతో భవిష్యత్ విజయాన్ని భయపెట్టవద్దు. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం మొత్తం మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తుంది!