ఆరోగ్యం గురించి సామెతలు మరియు సూక్తులు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి సామెతలు పిల్లలకు ఆరోగ్యం గురించి సామెతలు

అధ్యాయంలో:

ఆరోగ్యం అనేది ఒక వ్యక్తికి అత్యంత విలువైన వస్తువు. అందుకే జానపద జ్ఞానం దానిని రక్షించమని పిలుస్తుంది. పిల్లలకు ఆరోగ్యం విలువను ఎలా వివరించాలి? అయితే, సామెతలు మరియు సూక్తుల సహాయంతో! ఆరోగ్యం గురించి సామెతలు మరియు సూక్తులు మీకు ప్రకృతి యొక్క విలువైన బహుమతిని గౌరవించడం మరియు అభినందించడం మాత్రమే కాకుండా, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే సంతోషించడాన్ని కూడా నేర్పుతాయి.

వేలాది సామెతలు మరియు సూక్తులు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా జానపదమైనవి, మరియు వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి జీవిత భాగస్వాములు, జీవితం లేదా ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధాలు అయినా వ్యక్తి జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతంలో దాని స్వంతదానిని చాలా ఖచ్చితంగా గమనిస్తాయి. ఆరోగ్యం అనే అంశాన్ని అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడు, పిల్లలకు ఆరోగ్యం గురించి సామెతలు పాఠశాల తరగతులలో ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి సామెతలు తక్కువ ఉపయోగకరంగా లేవు.

ఆరోగ్యం అత్యంత విలువైన విషయం.

చిన్నప్పటి నుండి మళ్ళీ దుస్తులను, ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

ఆరోగ్యమే అన్నింటికీ అధిపతి.

ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మ.

ఆరోగ్యానికి ధర లేదు.

సంపద కంటే ఆరోగ్యం విలువైనది.

ఆరోగ్యం కోసం అడగవద్దు, కానీ ముఖం చూడండి.

ఆకలి జబ్బుపడిన వారి నుండి పారిపోతుంది మరియు ఆరోగ్యవంతుల వైపు తిరుగుతుంది.

అనారోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం లేకుండా నేను సంతోషంగా లేను.

దేవుడు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాడు, రాబోయే రోజులు.

జబ్బుపడిన - నయం, మరియు ఆరోగ్యకరమైన - జాగ్రత్తపడు.

జబ్బుపడిన వ్యక్తి తేనెను ఇష్టపడడు, కానీ ఆరోగ్యకరమైనవాడు రాయిని తింటాడు.

ఇది ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది - మిగిలినది ఉంటుంది.

ఆరోగ్యం పౌండ్లలో ఆకులు, మరియు spools లో వస్తుంది.

రెండూ లేనప్పుడు ఆనందం మరియు ఆరోగ్యం విలువైనవి.

దేవుడు ఆరోగ్యాన్ని ఇవ్వలేదు - మరియు వైద్యుడు ఇవ్వడు.

పడుకుని లేవకు.

మరణంతో పాటు, మీరు ప్రతిదీ నయం చేయబడతారు.

ఒక వ్యక్తి యొక్క అనారోగ్యం పెయింట్ చేయదు.

ఆరోగ్యం లేకపోతే మంచి జీవితం ఉండదు.

సంరక్షణ - వ్యాధుల నుండి మోక్షం.

కారణం లేని అలసట అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది.

అనారోగ్యం మరియు దుఃఖం త్వరలో తొలగిపోతాయి.

నాలుక లేకుండా నొప్పి, కానీ అది ప్రభావితం చేస్తుంది.

రోగి తాను కాదు.

రోగులకు చికిత్స చేస్తారు, ఆరోగ్యవంతులు పిచ్చిగా ఉన్నారు.

మంచి ఆరోగ్యం మరియు అనారోగ్యంతో ఉండటం మంచిది.

ఆరోగ్యానికి మందు లేదు.

ఎద్దులా ఆరోగ్యంగా ఉంది మరియు ఏమి చేయాలో నాకు తెలియదు.

ఎముకలు ఉంటాయి, కానీ మాంసం పెరుగుతుంది.

క్రీకీ చెట్టు దృఢంగా ఉంటుంది.

మంచి వ్యక్తి చెడు కంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు.

దేవుడు జీవితాన్ని ఇచ్చాడు, దేవుడు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాడు.

వ్యాధి కొవ్వు పదార్ధాలను కోరుకుంటుంది.

అనారోగ్యం తనకు భయపడేవాడిని కనుగొంటుంది.

నాలుక లేకుండా నొప్పి, అవును అది చేస్తుంది.

వ్యాధి అడవి గుండా కాదు, ప్రజల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.

రోగి విచారంగా ఉన్నాడు.

ఆరోగ్యం ఉన్నచోట అందం ఉంటుంది.

ఆరోగ్యానికి మంచి మరియు క్రాకర్, కానీ చెడు మరియు మాంసం భవిష్యత్తు కోసం కాదు.

నొప్పికి స్వేచ్ఛ ఇవ్వండి - అది ఒక ఆర్క్‌లోకి వంగి ఉంటుంది.

ఆరోగ్యవంతుడు ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించడు.

ఆరోగ్యవంతుడు బేకర్‌ని మెచ్చుకుంటాడు, అనారోగ్యంతో ఉన్నవాడు వైద్యుడిని ప్రశంసిస్తాడు.

యుద్ధంలో ఆరోగ్యం రెట్టింపు ఖరీదైనది.

మీరు రోగి నోటిలోకి ముద్దును రుద్దరు.

రోగి యొక్క బొడ్డు డాక్టర్ తల కంటే తెలివైనది.

వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు తినండి - వ్యాధి తీసుకోదు.

నొప్పి వార్తలను ఇస్తుంది మరియు అందువల్ల విశ్రాంతి ఇవ్వదు.

జబ్బుపడిన - చికిత్స పొందండి, మరియు ఆరోగ్యకరమైన - వ్యాధి జాగ్రత్తపడు.

రోగి తనకు సహాయం చేస్తాడు - డాక్టర్ త్వరలో నయం చేస్తాడు.

ఎర్రగా కాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండండి.

వ్యాధి త్వరగా మరియు నైపుణ్యంతో పట్టుకోదు.

వ్యాధి ఒక వ్యక్తిని చిత్రించదు, కానీ వయస్సు.

చాలా కాలం దూరంగా - ప్రతిదీ నయం చేస్తుంది.

మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు - మీరు ప్రతిదీ పొందుతారు.

ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తికి డాక్టర్ అవసరం లేదు.

మీ తలని చల్లగా ఉంచుకోండి, మీ బొడ్డు ఆకలితో ఉండండి, వైద్యులకు తెలియదు - మరియు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

ఆరోగ్యకరమైన - దూకడం, అనారోగ్యంతో - ఏడుపు.

చికిత్స చేయకపోవడం చెడ్డది, కానీ చికిత్స చేయడం మరింత ఘోరం.

బాగుపడాలనే కోరిక చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

అనారోగ్యం మరియు బంగారు మంచం సహాయం చేయదు.

ఆరోగ్యంగా చికిత్స పొందాలంటే ముందుగా కుంటుపడటం ఎలాగో నేర్చుకోవాలి.

అనారోగ్యంతో ఉన్న ధనవంతుడి కంటే ఆరోగ్యవంతమైన బిచ్చగాడు సంతోషంగా ఉంటాడు.

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి రెండు కళ్లతో చూస్తాడు మరియు రెండు చేతులతో పని చేస్తాడు.

తినడానికి మరియు త్రాగడానికి తీపి, వైద్యుల వద్దకు వెళ్లండి.

చేదు నయమవుతుంది, తీపి కుంటుపడుతుంది.

మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి, పాడుచేయండి.

బురదలో జీవించడం అంటే వినియోగాన్ని పొందడం.

మీరు వైద్యుడిని విశ్వసించరు - మీరు వ్యాధిని అధిగమించలేరు.

దగ్గు ఉన్న చోట అనారోగ్యం ఉంటుంది.

ఆరోగ్యం మొదటి సంపద, సంతోషకరమైన వివాహం రెండవది.

ఆరోగ్యాన్ని కొనలేము - అతని మనస్సు ఇస్తుంది.

వారు తమ అనారోగ్యానికి ఇతరుల ఆరోగ్యంతో చికిత్స చేయరు.

నిరాడంబరత ఆరోగ్యానికి తల్లి

ఆరోగ్యం మరియు ఆనందం చిన్నవి.

ఆరోగ్యం డబ్బు కాదు - మీరు అప్పు కోసం అడుక్కోలేరు.

ఏ ఆవు, నా భార్య ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

భోజనం తర్వాత పడుకోండి, రాత్రి భోజనం తర్వాత చుట్టూ తిరగండి.

మరింత నడవండి, మీరు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు.

మీకు తగినంత నిద్ర లేకపోతే, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోతారు.

ఎవరైతే ఎక్కువ అబద్ధాలు చెబుతారో, అతని వైపు బాధిస్తుంది.

దయగల వ్యక్తి మరియు హృదయానికి వేరొకరి వ్యాధి.

ఒక వ్యాధి ఉంది - నివారణ ఉంది.

తినండి, కానీ కొవ్వు కాదు - మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

కడుపులు దారాలు కాదు: మీరు వాటిని చింపివేస్తే, మీరు వాటిని కట్టుకోరు.

మీరు అలా జీవిస్తారు మరియు ఆరోగ్యం అలాంటిది.

పాత గాలి మరియు మురికి నీరు ఆరోగ్య సమస్య.

ఆరోగ్యం మరియు ఆనందం ఒకదానికొకటి లేకుండా జీవించవు.

ఆరోగ్యాన్ని కొనడం లేదా వ్యాపారం చేయడం సాధ్యం కాదు.

మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోతే, మీరు దేనినీ భర్తీ చేయలేరు.

మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి, ఇబ్బందుల నుండి దూరంగా ఉండండి.

రాతి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండదు.

అన్నీ తింటే ఆహారం విషం.

ధూమపానం చేయని మరియు తాగని వ్యక్తి తన ప్రాణాలను కాపాడుకుంటాడు.

మీ ఆరోగ్యం గురించి గొప్పగా చెప్పుకోకండి - మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

చలిలో వెచ్చగా దుస్తులు వేసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

కూర్చుని పడుకోండి - అనారోగ్యం కోసం వేచి ఉండండి.

ఆరోగ్యం మరియు HLS గురించి సామెతలు మరియు సూక్తులు

ఆకలి జబ్బుపడిన వారి నుండి పారిపోతుంది మరియు ఆరోగ్యవంతుల వైపు తిరుగుతుంది.
ఫార్మసీ ఒక సెంచరీని జోడించదు.
ఫార్మసీలలో మునిగిపోండి - డబ్బు పిండకండి.
బాత్ రెండవ తల్లి.
స్నానం మా అమ్మ: మీరు ఎముకలను ఆవిరి చేస్తారు, మీరు మీ మొత్తం శరీరాన్ని సరిచేస్తారు.
స్నానం ఆరోగ్యకరమైనది, సంభాషణ సరదాగా ఉంటుంది.
స్నానం ఎగురుతుంది, స్నానం నియమాలు.
చిన్నప్పటి నుండి మళ్ళీ దుస్తులను, ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
దేవుడు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాడు, రాబోయే రోజులు.
జబ్బుపడిన హృదయం చేదుగా మరియు మిరియాలు లేకుండా ఉంటుంది.
వ్యాధి పూడ్స్ ద్వారా వస్తుంది మరియు స్పూల్స్ ద్వారా బయటకు వస్తుంది.
జబ్బుపడిన - నయం, మరియు ఆరోగ్యకరమైన - జాగ్రత్తపడు.
తొమ్మిదవ సంవత్సరం నా వైపు బాధిస్తుంది, ఏ స్థలం నాకు తెలియదు.
నాలుక లేకుండా నొప్పి, కానీ అది ప్రభావితం చేస్తుంది.
వైద్యుల బాధ వెతుకుతోంది.
అనారోగ్యంతో ఉన్న భార్య తన భర్తకు మంచిది కాదు.
రోగి తాను కాదు.
ఆ పిల్లవాడికి జబ్బు.
అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని తినడానికి నమ్మవద్దు.
రోగి విచారంగా ఉన్నాడు.
అనారోగ్యం మరియు బంగారు మంచం సహాయం చేయదు.
మీరు రోగి నోటిలోకి జెల్లీని రుద్దలేరు.
అనారోగ్యం మరియు తేనె చేదు.
జబ్బుపడిన వ్యక్తి తేనెను ఇష్టపడడు, కానీ ఆరోగ్యకరమైనవాడు రాయిని తింటాడు.
వారి భుజాలపై జబ్బుపడిన గాయాలు.
రోగి యొక్క బొడ్డు డాక్టర్ తల కంటే తెలివైనది.
ఎర్రగా కాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండండి.
వ్యాధి త్వరగా మరియు నైపుణ్యంతో పట్టుకోదు.
ఆరోగ్యకరమైన శరీరం ఆరోగ్యకరమైన మనస్సులో.
ఉల్లాసంగా జీవించాలని కోరుకుంటాడు, కానీ చనిపోలేడు.
ప్రతి వ్యాధి గుండెకు వెళుతుంది.
ఇది ఎక్కడ బాధిస్తుంది - ఇక్కడ చేయి, మరియు ఎక్కడ బాగుంది - ఇక్కడ కళ్ళు ఉన్నాయి.
ఆరోగ్యం ఉన్నచోట అందం ఉంటుంది.
చాలా మంది వైద్యులు ఉన్న చోట, చాలా మంది జబ్బులు (మరియు అనారోగ్యాలు) ఉన్నారు.
ఇది చాలా సులభం, వారు అక్కడ వంద సంవత్సరాలు నివసిస్తున్నారు.
చేదు నయమవుతుంది, తీపి కుంటుపడుతుంది.
డిప్లొమా ఒక వ్యాధి కాదు - ఇది సంవత్సరాలు పట్టదు.
దేవుడు కొరడా మరియు కాలర్‌ను ఆశీర్వదిస్తాడు మరియు గుర్రం మిమ్మల్ని తీసుకువెళుతుంది.
నొప్పికి స్వేచ్ఛ ఇవ్వండి - అది ఒక ఆర్క్‌లోకి వంగి ఉంటుంది.
నొప్పి నుండి బయటపడనివ్వండి - మీరు మరణానికి ముందు చనిపోతారు.
దేవుడు నిన్ను ఆశీర్వదిస్తాడు, కానీ డబ్బు లేదు.
దేవుడు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాడు, కానీ మనం ఆనందాన్ని పొందుతాము.
పోగొట్టుకున్న డబ్బు - ఏమీ కోల్పోలేదు, సమయం కోల్పోయింది - చాలా కోల్పోయింది, ఆరోగ్యం కోల్పోయింది - ప్రతిదీ కోల్పోయింది.
మీ తల చల్లగా, మీ కడుపు ఆకలిగా మరియు మీ పాదాలను వెచ్చగా ఉంచండి.
ఒక శతాబ్దం దూరంలో: ప్రతిదీ నయం అవుతుంది.
పెళ్లి నయం అయ్యే వరకు.
దయగల వ్యక్తి మరియు హృదయానికి వేరొకరి వ్యాధి.
ఆత్మ సిద్ధంగా ఉంది, కానీ మాంసం బలహీనంగా ఉంది.
ఒక ఈగ కూడా తన రెక్కతో అతన్ని చంపుతుంది.
శరీరంలో కేవలం ఒక ఆత్మ.
మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే - మిమ్మల్ని మీరు నిగ్రహించుకోండి.
ఒక వ్యాధి ఉంది - నివారణ ఉంది.
తినండి, కానీ కొవ్వు కాదు - మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
తెలివిగా జీవించండి, మీకు వైద్యులు అవసరం లేదు.
కడుపులు దారాలు కాదు: మీరు వాటిని చింపివేస్తే, మీరు వాటిని కట్టుకోరు.
మూసివేసిన గాయం నయం చేయడం కష్టం.
మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు - మీరు ప్రతిదీ పొందుతారు.
ఎద్దులా ఆరోగ్యంగా ఉంది మరియు ఏమి చేయాలో నాకు తెలియదు.
ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తికి డాక్టర్ అవసరం లేదు.
ఆరోగ్యకరమైనది గొప్పది.
ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యకరమైనది ఆరోగ్యకరమైనది, మరియు అనారోగ్యకరమైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది అనారోగ్యకరమైనది.
ఆరోగ్యంగా చికిత్స పొందాలంటే ముందుగా కుంటుపడటం ఎలాగో నేర్చుకోవాలి.
ఒక ఆరోగ్యకరమైన వైద్యుడు అవసరం లేదు.
ఆరోగ్యం ప్రతిదానికీ అధిపతి, ప్రతిదీ ఖరీదైనది.
ఆరోగ్యం అత్యంత విలువైనది, డబ్బు కూడా అంతే.
ఆరోగ్యం పౌండ్లలో బయటకు వస్తుంది మరియు స్పూల్స్‌లో ప్రవేశిస్తుంది.
సంపద కంటే ఆరోగ్యం విలువైనది.
డబ్బు కంటే ఆరోగ్యం విలువైనది, నేను ఆరోగ్యంగా ఉంటాను మరియు నాకు డబ్బు వస్తుంది.
డబ్బు కంటే ఆరోగ్యం చాలా విలువైనది.
ఆరోగ్యాన్ని కొనలేము - అతని మనస్సు ఇస్తుంది.
ఆరోగ్యం బలహీనంగా ఉంది, మరియు ఆత్మ ఒక హీరో కాదు.
ఆరోగ్యానికి ధర లేదు.
ఆరోగ్యాన్ని డబ్బుతో కొనలేము.
మీరు ఆరోగ్యాన్ని కొనుగోలు చేయలేరు.
మరియు వైద్యుడు వైద్యుడి కంటే మెరుగైనవాడు కాదు.
మరియు ఒక ఆవు, అవును, ఆరోగ్యంగా ఉంది.
మరియు గడ్డి నయమైందని కుక్కకు తెలుసు.
మరో వైద్యుడు స్వయంగా చికిత్స చేయించుకుంటాడు.
స్నానం చేయకుంటే అందరం పోతాము.
చర్మం స్ప్రూస్, కానీ హృదయం గొప్పది.
వ్యాధి యొక్క గంట రింగింగ్ చికిత్స చేయబడదు.
శరీరం ఎముకను పొందుతుంది.
మరణంతో పాటు, మీరు ప్రతిదీ నయం చేయబడతారు.
ఎవరు పగటిపూట లేచినా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
కలరాకు భయపడనివాడు దాని గురించి భయపడతాడు.
అనారోగ్యం లేని వాడికి ఆరోగ్యం ధర తెలియదు.
ఎవరు ధూమపానం చేయరు, ఎవరు తాగరు, అది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.
ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం.
వైద్యుడు అతని జేబును నయం చేస్తాడు.
జ్వరం గర్భాశయం కాదు: ఇది వణుకుతుంది, చింతించదు.
మీ సవతి తల్లి కంటే జ్వరం మిమ్మల్ని ఎక్కువగా వేధిస్తుంది.
విల్లు మరియు స్నానం అన్ని నియమం.
ఏడు రోగాల నుండి విల్లు.
ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి తోబుట్టువులు.
ఉల్లిపాయ ఏడు వ్యాధులను నయం చేస్తుంది, మరియు వెల్లుల్లి ఏడు వ్యాధులను పీడిస్తుంది.
ఉల్లిపాయ ఏడు వ్యాధులను నయం చేస్తుంది.
ఒక్కసారి గడ్డకట్టడం కంటే నలభై సార్లు చెమట పట్టడం మంచిది.
ప్రజలు నిరాడంబరంగా ఉంటారు, కానీ మేము ఆరోగ్యంగా ఉన్నాము.
భర్త ఆరోగ్యవంతమైన భార్యను ప్రేమిస్తాడు, మరియు సోదరుడు ధనవంతులైన సోదరిని ప్రేమిస్తాడు.
తలరాతకు భర్త, ఆరోగ్యానికి భార్య.
పుండు కోసం ప్రార్థించవద్దు, కానీ నయం.
ప్రతి వ్యాధికి, ఒక కషాయం పెరుగుతుంది.
మహిళల బలహీనతలకు మరియు ఒక అంచనా ఔషధం.
అంతా సజీవంగా జీవిస్తుంది.
ఎండలో మెరుస్తుంది.
గుర్రాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటే రహదారికి భయపడవద్దు.
రోగి వేగవంతమైనది కాదు - నొప్పి.
వృద్ధాప్యం సమయం కాదు, అనారోగ్యం పాయింట్ కాదు.
జబ్బుపడిన ప్రతి ఒక్కరూ చనిపోరు.
ప్రతి వ్యాధి మరణానికి దారితీయదు.
అనారోగ్యంతో మరియు బంగారు మంచంతో సంతోషంగా లేదు.
చనిపోవడానికి తొందరపడకండి, మీరు ఇంకా పడుకుంటారు.
ఆరోగ్యం అడగవద్దు, ముఖంలోకి చూడండి.
ఆరోగ్యం కోసం రోగిని అడగవద్దు.
లోకంలో నొప్పి అంత మరణం లేదు.
నేలకు పాయసం కాదు, జీవించడానికి ఒకటి.
అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి అంతా అనారోగ్యమే.
ఇది ఇబ్బందికరమైనది, ఇబ్బందికరమైనది, కానీ గొప్పది.
కేవలం ఎముకలు మరియు చర్మం.
ఆరోగ్యానికి మందు లేదు.
ఆవిరి ఎముకలను విచ్ఛిన్నం చేయదు.
గుండెలు బాదుకునే వరకు కళ్లు ఏడవవు.
గాయం మరియు బ్యాండ్-ఎయిడ్ మీద.
భోజనం తర్వాత పడుకోండి, రాత్రి భోజనం తర్వాత చుట్టూ తిరగండి.
తరచుగా దుఃఖంతో, నొప్పి వస్తుంది.
వచ్చారు - హలో చెప్పలేదు, వెళ్ళారు - వీడ్కోలు చెప్పలేదు.
పోరాడవలసిన సమయం వచ్చింది - మీ చేతులు నయం చేయడానికి సమయం లేదు.
అసహ్యకరమైనవి చికిత్స పొందుతాయి, కానీ ఆహ్లాదకరమైనవి తరచుగా నాశనమవుతాయి.
నయం చేయడం కంటే బాధించడం సులభం.
ఆరోగ్యవంతమైన చెట్టును నరికివేయండి, కాని కుళ్ళిన చెట్టు దానంతటదే కూలిపోతుంది.
బ్లష్ రోగాలను నయం చేయదు.
అనారోగ్యంతో ఉన్న తల నుండి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి వరకు.
కోళ్లతో మంచానికి వెళ్లండి, రూస్టర్లతో లేవండి.
వారు ఉపవాసం నుండి చనిపోరు, కానీ వారు తిండిపోతుతో మరణిస్తారు.
వ్యాధి తనకేం కావాలో చెబుతుంది.
వారు తమ అనారోగ్యానికి ఇతరుల ఆరోగ్యంతో చికిత్స చేయరు.
తియ్యగా తింటాడు, చాలా దారుణంగా నిద్రపోతాడు.
వైద్యుల వద్దకు వెళ్లిన ఆ ఆత్మ బతికి లేదు.
అదే కొవ్వు మరియు అదే గాయాలు.
మీరు నాకు మంచిది కాదు, కానీ నేను మీకు మంచిది కాదు.
అనారోగ్యానికి గురికావడం కష్టం, అనారోగ్యంతో కూర్చోవడం కష్టం.
రోగి ఆరోగ్యం గురించి అడగలేదు.
ప్రతి వైద్యుడికి తన పౌల్టీస్ ఉంటుంది.
ఎవరిని బాధపెట్టినా, అతను అరుస్తాడు.
ఎవరికి ఎముకలు నొప్పులు ఉన్నాయో వారు సందర్శించాలని అనుకోరు.
ఎవరు బాధించరు, అతను దురద చేయడు.
ఎవరికి బాధ కలిగినా దాని గురించే మాట్లాడతాడు.
మనస్సు మరియు ఆరోగ్యం అత్యంత విలువైనవి.
నిరాడంబరత ఆరోగ్యానికి తల్లి.
బాధపడ్డాను, కానీ బాగా లేచాడు.
నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నాను - నేను రొట్టె తింటాను, నేను చేయలేను - నేను పై తింటాను.
మంచి (దయగల) కుక్ డాక్టర్ విలువైనది.
భవనాలు ఉల్లాసంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి అంత ఆరోగ్యంగా లేవు.
కనీసం గుడిసె స్ప్రూస్, కానీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంది.
త్వరలో కానప్పటికీ, గొప్పది.
గుర్రపుముల్లంగి మరియు ముల్లంగి, ఉల్లిపాయలు మరియు క్యాబేజీ డాషింగ్‌ను అనుమతించవు.
ఏడు వ్యాధుల నుండి వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు.
వెల్లుల్లి మరియు ముల్లంగి - కడుపు మీద చాలా కష్టం.
పరిశుభ్రమైన నీరు రోగులకు విపత్తు.
పరిశుభ్రత ఆరోగ్యానికి కీలకం.
ఇతరుల బలహీనతలు నయం కావు.
ఫిర్ బొచ్చు కోటు, కానీ గుండెకు ఆరోగ్యకరమైనది.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి మాట్లాడుదామా? అన్ని తరువాత, ఈ అంశంపై చాలా చెప్పవచ్చు మరియు చెప్పాలి! అటువంటి విషయాలను చర్చిస్తున్నప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది మరియు ఇతర సరైన మార్గం ఎందుకు లేదు అనే దానిపై ఒక అవగాహన పుడుతుంది. నేడు, వినికిడిపై "ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి" భావన. ఈ శైలి నిజంగా వాడుకలో ఉంది. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే నియమాలను అనుసరిస్తారని మరియు ప్రకృతికి అనుగుణంగా నిజంగా జీవిస్తారని దీని అర్థం కాదు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని చురుకుగా అనుసరించే దాదాపు 50% మంది వ్యక్తులు తమ ధోరణిలో ఉన్నట్లు నటిస్తారు. కానీ వాస్తవానికి, సరైన జీవనశైలి ట్రెండీ జిమ్‌ను సందర్శించడం, బహిరంగంగా కేక్ ముక్కను తిరస్కరించడం మరియు ఏది హానికరం మరియు ఏది ఆరోగ్యకరమైనది అనే దాని గురించి సుదీర్ఘ చర్చలకు వస్తుంది. ఈ జాబితాలో, బహుశా, చర్చలు నిజంగా సరైనవి అని పిలవవచ్చు. మానవ మెదడు ఆహ్లాదకరమైన సంభాషణలో, సమర్ధుడైన లెక్చరర్ నుండి లేదా అనుకూలమైన శ్రావ్యమైన రూపంలో (సామెతలు, సూక్తులు, పద్యాలు) అందించిన ఏదైనా సమాచారం సమీకరించబడి, తదుపరి ఆలోచనను ప్రభావితం చేసే విధంగా అమర్చబడి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని చర్చించడం, దాని గురించి చాలా మరియు చాలా కాలం పాటు మాట్లాడటం అవసరం. బహుశా, ఒక నిర్దిష్ట పాయింట్ ద్వారా, ఈ సమాచారం దాని ఫలితాలను ఇస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ఎందుకు అవసరం?

చిన్న వయస్సు నుండే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే లక్ష్యంతో జీవిత మార్గదర్శకాల యొక్క సరైన పెంపకం సమస్యను చేరుకోవడానికి ముందు, ఇది ఎందుకు అవసరమో సమర్థించుకోవడానికి కొంచెం సమయం కేటాయించడం విలువ. నిజమే, ఈ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎందుకు అవసరం? ఎందుకు ప్రయత్నించడం విలువైనది? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు పిల్లలకు కూడా బహుశా తెలుసు!

చిన్నతనంలో మనకు ఎలా నేర్పించారో గుర్తుంచుకోండి: "ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం!" లేదా: "క్రీడల కోసం వెళ్ళేవాడు బలాన్ని పొందుతాడు." ఇవన్నీ చిన్నప్పటి నుండి మనకు సరైన ఆలోచనా దిశను నిర్దేశించిన సాధారణ సూక్తులు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అవసరానికి సంబంధించిన ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి, ఈ అంశంపై అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన సామెతలు మరియు సూక్తులను గుర్తుకు తెచ్చుకోవడం సరిపోతుంది. మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎందుకు అవసరమో ఏవైనా ప్రశ్నలు అదృశ్యమవుతాయి. కానీ, వాస్తవానికి, ఇతర లక్షణ ప్రశ్నలు తలెత్తవచ్చు.

ఇక్కడ, ఉదాహరణకు, అటువంటి సామెత ఉంది: "ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు"! లాటిన్‌లో, ఈ వ్యక్తీకరణ "మెన్స్ సనా ఇన్ కార్పోర్ సానో" లాగా ఉంటుంది. చాలా అందంగా ఉంది, సరియైనదా? మరియు సారాంశం మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది! ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మను కలిగి ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన శరీరం అవసరమని ఇది మారుతుంది. మరియు ఇక్కడ "శాశ్వతమైన వాటి గురించి" చాలా ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి: ఆత్మ అంటే ఏమిటి, దాని స్వచ్ఛతను ఎలా కాపాడుకోవాలి? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కూడా ఉన్నాయి, మీరు వాటి గురించి ఆలోచించి అవసరమైన సమాచారం కోసం వెతకాలి.

కానీ అలాంటి సామెత - "శరీరంలో దృఢమైనది - పనులలో ధనవంతుడు" - రోగి జీవిత సమస్యలను పరిష్కరించే అవసరానికి బలహీనంగా ఉన్నాడని సూచిస్తుంది. అంటే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటూనే మన జీవిత సామర్థ్యాన్ని పెంచుకుంటాం.

లేదా ఇలా: నడవడం - ఎక్కువ కాలం జీవించడం ". దీని అర్థం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క కొన్ని సాధారణ నియమాలను పాటించడం జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది మరియు మనకు దీర్ఘాయువును ఇస్తుంది.

మరియు మీరు ఈ సామెతను ఎలా ఇష్టపడతారు: "సూర్యుడు, గాలి మరియు నీరు మా నిజమైన స్నేహితులు!" ఈ సామెత మనిషి మరియు రెండు సహజ మూలకాల (నీరు, గాలి) మధ్య సన్నిహిత సంబంధం గురించి మాట్లాడుతుంది. సూర్య కిరణాలు కూడా మనకు బలాన్ని ఇస్తాయి మరియు శరీరం మరియు దాని ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఈ సామెత ఇప్పటికే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క రహస్యాలను వెల్లడిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి ప్రతి ప్రశ్నకు, మీరు సూక్తులు మరియు సామెతలలో చిన్న సమాధానాన్ని కనుగొనవచ్చు. మరియు మీకు తెలిసినట్లుగా, సామెతలు మరియు సూక్తులు జానపద కళ, ఇది వందల సంవత్సరాల పురాతనమైనది. ఖచ్చితంగా ప్రజలు ఈ సంక్షిప్త ప్రాసలను కనిపెట్టలేదు. చాలా మటుకు, చిన్న ప్రాస పదబంధాల సహాయంతో, వారు ఉపయోగకరమైన జీవి యొక్క నియమాలను శాశ్వతం చేయాలని కోరుకున్నారు.

మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఎలా మరియు ఎందుకు అనుసరించాలో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సామెతలు మరియు సూక్తుల అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు వాటి అర్థం గురించి సామెతలు

కాబట్టి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి మరికొన్ని సామెతలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం, ఇవి బాల్యం నుండి మనకు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి మరియు సుపరిచితం.

వారు ఎవరికి చెప్పారు: "శరీరంలో కేవలం ఒక ఆత్మ"? ఒక వ్యక్తి బలహీనంగా, అనారోగ్యంతో, శారీరక శ్రమకు బాగా స్పందించకపోతే సాధారణంగా వారు ఇలా చెబుతారు.

లేదా ఇదే విధమైన అర్థంతో మరొక సామెత ఇక్కడ ఉంది: "అతను తన రెక్కతో ఒక ఫ్లై చేత చంపబడతాడు."

మరియు వ్యతిరేక అర్ధంతో సామెతలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యకరమైనది ఆరోగ్యకరమైనది, కానీ అనారోగ్యకరమైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.
ఆరోగ్యకరమైన మరియు దుఃఖం దుఃఖంలో లేదు మరియు ఇబ్బంది ప్రతిజ్ఞ కాదు.
కలరాకు భయపడనివాడు దాని గురించి భయపడతాడు.

ఈ సామెతలు ఆరోగ్యంలో శరీర బలం మరియు ఆత్మ యొక్క బలం ఉంటుంది. మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా మాత్రమే, మీరు బలమైన, ఉల్లాసమైన, సానుకూల వ్యక్తిగా ఉండగలరు.

మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కట్టుబడి, మీరు ఏ మార్గదర్శకాలను ఎంచుకోవాలి అనే దాని గురించి ఇక్కడ కొన్ని సూక్తులు ఉన్నాయి.

శారీరక విద్యకు సమయం ఇవ్వండి - ప్రతిఫలంగా, ఆరోగ్యాన్ని పొందండి.
మీరు యవ్వనం నుండి నిగ్రహించబడతారు - మీరు మొత్తం శతాబ్దానికి సరిపోతారు.
చలికి భయపడకండి, మీ నడుము వరకు కడుక్కోండి.
పరిశుభ్రమైన నీరు రోగులకు విపత్తు.
విందులు మరియు టీలు ఉన్న చోట అనారోగ్యం ఉంటుంది.
చిన్నప్పటి నుండి మళ్ళీ దుస్తులను, ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

ఈ కొన్ని సామెతలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సాధారణ నియమాలను స్పష్టంగా వివరిస్తాయి. మీరు మిమ్మల్ని నిగ్రహించుకోవాలని, శరీరం యొక్క శారీరక విద్యకు సమయం కేటాయించాలని మరియు హానికరమైన మితిమీరిన వాటిని వదిలివేయాలని వారు అంటున్నారు. సరే, మీకు అవసరమైన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే చిన్న వయస్సు నుండి మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం. అన్నింటికంటే, అందం, యువత, శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మాత్రమే మార్గమని ఒక వ్యక్తి ఎంత త్వరగా గ్రహిస్తే, అతను జీవితం నుండి కోరుకునే ప్రతిదాన్ని పొందడం మరియు అదే సమయంలో బలం, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం సులభం అవుతుంది. , శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క శక్తి.

పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి సామెతలు

బాల్యం నుండి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క సరైన అవగాహనకు అలవాటుపడటం అవసరం, ఆపై ఒక వ్యక్తి తల్లి పాలతో వారు చెప్పినట్లుగా, దాని పునాదులను గ్రహిస్తాడు.

3 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, ఆరోగ్య నియమాలను బోధించే మంచి పద్ధతి ఉంది. వారు క్రమానుగతంగా ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి సామెతలు చదవాలి. పిల్లలు ప్రాస సమాచారాన్ని "గ్రహించడం"లో చాలా మంచివారు. చిన్న సామెతలు పిల్లలకి అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి సులభమైన పదార్థం యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణ.

పిల్లలకు పెద్ద సంఖ్యలో సూక్తులు చదవడం అవసరం లేదు. ప్రతి జీవిత పరిస్థితికి ఒక సామెతలో వ్యాఖ్యను కనుగొనడం సరిపోతుంది మరియు అవసరమైతే, పిల్లలకి అర్థాన్ని వివరించండి. పరిస్థితి అనుకూలిస్తే ప్రతి రోజూ ఇదే సామెత చెప్పవచ్చు. అప్పుడు అది పిల్లలచే గుర్తుంచుకోబడుతుంది మరియు భవిష్యత్తులో అతని ఆలోచనల కోర్సుపై అవసరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

పిల్లలు మరియు పెద్దలకు స్పష్టంగా కనిపించే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి కొన్ని ప్రసిద్ధ మరియు అంతగా లేని సామెతలను పరిగణించండి.

ఆరోగ్యం ఉన్నచోట అందం ఉంటుంది.ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తి మాత్రమే సామరస్యంగా మరియు అందంగా ఉంటాడని ఈ సామెత చెబుతుంది. ఎవరైనా వ్యాధిని అలంకరించే అవకాశం లేదు. మరియు పిల్లలు మరియు వారి తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు.

మంచి వ్యక్తి చెడు కంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు.మనం దయగా ఉండాలని ఈ సామెత చెబుతోంది. అన్ని తరువాత, ప్రతికూల భావోద్వేగాలు నరాలకు హానికరం. చెడు వ్యక్తులు ప్రతికూల శక్తిని ఆకర్షిస్తారు. ఇది చిన్నతనం నుండే నేర్పించాలి. చెడు కాదు, దయతో ఉండటం మంచిదని పిల్లలు అర్థం చేసుకోవాలి.

ఆరోగ్యకరమైనది గొప్పది.ఈ సామెత ఆరోగ్యకరమైన శరీరం, ప్రకాశవంతమైన ఆత్మ ఆనందం మరియు సామరస్యపూర్వక జీవితాన్ని సాధించడానికి అవసరమైన ఆధారం అని సూచిస్తుంది. శారీరక ఆరోగ్యం శ్రేయస్సు మరియు అదృష్టానికి కీలకమని పిల్లలు మరియు పెద్దలు అర్థం చేసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మీరు ఆరోగ్యాన్ని కొనుగోలు చేయలేరు.కొంచెం ఆచరణాత్మకమైన అర్థంతో ఇటువంటి సామెత మీరు ఆరోగ్యాన్ని కొనుగోలు చేయలేరని సూచిస్తుంది, అది రక్షించబడాలి, మీరు దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. మరియు మీరు దానిని కోల్పోతే, ఈ క్రింది సామెత అంశంపై ఉంటుంది:

ఆరోగ్యం పౌండ్లలో ఆకులు, మరియు spools లో వస్తుంది.అన్నింటికంటే, వారు నిజం చెప్పారు: మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోకపోతే, మీరు చాలా డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు, కానీ మీరు దానిని పూర్తిగా పునరుద్ధరించలేరు. మరియు తదుపరి సామెత అర్థంలో కూడా సమానంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ, ఇది వేరొకదాని గురించి కొంచెం చెబుతుంది.

ఆరోగ్యానికి ధర లేదు.అవును, ఆరోగ్యం అమూల్యమైనది. శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యం మాత్రమే ఒక వ్యక్తిని బలంగా చేస్తుంది, జీవితంలోని ఇబ్బందులను అధిగమించగలదు మరియు వారి వ్యవహారాలలో విజయం సాధించగలదు.

ఎవరు పగటిపూట లేచినా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.ఈ సామెత మీరు త్వరగా లేవాలని, సోమరితనంతో ఉండకూడదని, మీ జీవిత సమయాన్ని వృధా చేయకూడదని సూచిస్తుంది. ఇదే విధమైన సామెత కూడా ఉంది: ఎవరైతే పొద్దున్నే లేస్తారో, దేవుడు అతనికి ఇస్తాడు. రోజువారీ విజయాలు మరియు పనులకు ముందుగానే లేవడం మంచిదని అర్థం. అన్నింటికంటే, రోజంతా నిద్రపోయిన తరువాత, ఒక వ్యక్తి ప్రయోజనంతో గడపగల విలువైన సమయాన్ని కోల్పోతాడు. మరియు రాత్రి భోజనానికి ముందు నిద్రపోవడం శారీరక ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.

అనారోగ్యంతో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ చనిపోరు.ఈ సామెత మీ కోసం, మీ ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సు కోసం పోరాడటానికి ఎల్లప్పుడూ అవసరమైన మరియు సాధ్యమయ్యే దాని గురించి. అంటే, ఒక వ్యక్తి తాను ఇలా జీవించలేదని ఇప్పటికే గ్రహించినట్లయితే, మరియు అతను కోరుకున్న దానికంటే ఆలస్యంగా, అతను వైద్యం యొక్క మార్గాన్ని ప్రారంభించినట్లయితే, అతను విజయం సాధించే గొప్ప అవకాశాలు ఉన్నాయి.

కోళ్లతో మంచానికి వెళ్లండి, రూస్టర్లతో లేవండి.రోజువారీ దినచర్య సరైనదని మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుందని చెప్పే అలాంటి తమాషా సామెత ఇక్కడ ఉంది.

అధికారంలో ఉన్న భౌతికంగా అభివృద్ధి చెందిన వ్యక్తిలో సెయిల్స్ మరియు రిగ్గింగ్.ఇది చాలా మంచి సూక్తి, ఇది బలమైన, శారీరకంగా గట్టిపడిన వ్యక్తి చాలా చేయగలడని మరియు బలహీనమైన మరియు సోమరితనం ఉన్నవారికి భారం అని సూచిస్తుంది.

కొత్త రోజును సోమవారం నుండి కాదు, ఉదయం వ్యాయామాల నుండి ప్రారంభించండి.శారీరక శ్రమ ఆరోగ్యానికి మరియు స్వీయ-అభివృద్ధికి మంచిదని చాలా మంచి సామెత చెబుతుంది. నిజమే, శారీరక జిమ్నాస్టిక్స్‌పై శ్రద్ధ చూపడం విలువ. ఉదయం మరియు సాయంత్రం దీన్ని చేయడం మంచిది.

ఎవరు చురుకుగా ఉంటారో, అతను ప్రగతిశీలుడు.జీవితమే గమనం, గమనమే ఆరోగ్యం అనే సామెత ఇది కూడా. మీరు ఒకే చోట కూర్చోలేరు, మీరు మరింత కదలాలి.

తరువాత, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఆహార సంస్కృతి గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన సామెతలను పరిగణించండి.

ప్రతి కూరగాయలకు దాని సమయం ఉంటుంది.
నీటి నుండి మొలకలు బలంగా ఉంటాయి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం నుండి పిల్లవాడు ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు.
ద్రాక్షలు వడగళ్ళు కాదు: అవి కొట్టవు, దించవు, కానీ వారు వాటిని తమ పాదాలపై ఉంచుతారు.
మీరు తినగలిగినంత ఉడికించాలి.
ఆహారంలో మితంగా ఉండండి, కానీ పనిలో కాదు.
ఆహారం మితంగా ఇష్టపడుతుంది.
ఆహారం శరీరానికి ఆహారం, నిద్ర ఉల్లాసానికి ఆహారం.
తినండి, మితంగా త్రాగండి - మీరు మీ కడుపుని బాధించరు.

శారీరక విద్య, సానుకూల ఆలోచన మరియు ప్రకృతితో సామరస్యం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి సరైన పోషకాహారం మరియు ఆహారాన్ని తినే సంస్కృతికి కట్టుబడి ఉండటం కూడా అంతే ముఖ్యమని ఒక మార్గం లేదా మరొకటి సూచించే సూక్తులు ఇవి.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించాలనుకునే వారికి సామెతల ప్రయోజనాలు

మానవ మెదడు చిన్న పదబంధాలను మరింత సులభంగా గ్రహిస్తుందని మరియు అవి కూడా ప్రాసతో ఉంటే గమనించడం ముఖ్యం. ప్రతి ఒక్కరూ భారీ సంఖ్యలో నిర్దిష్ట పదాలతో సంక్షిప్త పదబంధాలలో వ్రాసిన మొత్తం ఉపన్యాసాన్ని గుర్తుంచుకోలేరు. అయితే ఆ మాటను గుర్తుంచుకోవడం కష్టం కాదు. ఆమెకు ఎవరూ ప్రత్యేకంగా బోధించరు. సాధారణంగా క్యాచ్‌ఫ్రేజ్‌లు అసంకల్పితంగా గుర్తుంటాయి. సరైన సమయంలో, ఒక వ్యక్తి ఈ సూక్తిని గుర్తుంచుకుంటాడు మరియు సరైన నిర్ణయం వైపు ఎంపిక చేసుకుంటాడు. సరే, ఉదాహరణకు, స్నేహితుడి చేతిలో సిగరెట్ చూసినప్పుడు, మీరు అసంకల్పితంగా ఈ సామెతను గుర్తుచేసుకుంటారు: "ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం." మరియు సంతోషకరమైన జంటను చూస్తూ, మీరు ఇలా అనుకుంటారు: "మంచి వరుడు ఈ సామెతకు అనుగుణంగా ఉంటాడు: "అతను త్రాగడు, పొగ త్రాగడు మరియు ఎల్లప్పుడూ పువ్వులు ఇస్తాడు." బహుశా మనం సామెతలలో కొంత భాగాన్ని హాస్యాస్పదంగా మరియు హాస్యభరితమైన డైగ్రెషన్‌గా ఉచ్చరించవచ్చు. కానీ అలాంటి పదబంధాలు ఇప్పటికీ ఉపచేతనను ప్రోగ్రామ్ చేస్తాయి మరియు అనుభవాన్ని సుసంపన్నం చేస్తాయి. కాబట్టి, వారు విలువైన ఫలితాలను పొందే అవకాశాన్ని కల్పించగలరు.

అటువంటి ఉల్లాసభరితమైన సామెత ఉంది: "ధూమపానం చేయని మరియు త్రాగనివాడు ఆరోగ్యంగా చనిపోతాడు." ఈ సామెత ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అంకితమైనదని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఇక్కడ విచిత్రమైన పరిస్థితుల సూచన ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం కృషి చేసే ప్రతి వ్యక్తి భౌతిక ఆరోగ్యం మాత్రమే ముఖ్యమని అర్థం చేసుకుంటాడు, కానీ స్వచ్ఛమైన జ్ఞానోదయం కూడా. అన్నింటికంటే, మనం ఈ జీవితాన్ని ఎలా జీవిస్తాము అనేది తదుపరి జీవితంలో మనం ఎవరు అవుతాము అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన అంశం.

ఇటీవల, మా కుమార్తెకు మరోసారి తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధి వచ్చింది. మళ్లీ ఈ మందులు, అసహ్యకరమైన విధానాలు, మాత్రలు తీసుకోవడానికి ఒప్పించడం ... ఏదో ఒకవిధంగా మాత్రను తీయడానికి, మేము మా ఒప్పించడంలో ఆరోగ్యం గురించి సామెతలు చురుకుగా ఉపయోగించాము. మార్గం ద్వారా, వారు మాకు చాలా సహాయపడ్డారు - Masha పరధ్యానంలో మరియు దాదాపు ప్రతిఘటన లేకుండా "పొదుపు" మందులు మింగిన.

జానపద జ్ఞానం (సామెతలు మరియు సూక్తులు) యొక్క "ఖజానా" తో పరిచయం, పురాతన కాలం నుండి తరానికి తరానికి పంపబడింది, ఏ వయస్సులోనైనా మీ బిడ్డకు చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ఈ రకమైన మౌఖిక జానపద కళ యొక్క పాత్ర గొప్పది - వాల్యూమ్‌లో చిన్నది, కానీ అదే సమయంలో చాలా సామర్థ్యం - సామెతలు మరియు సూక్తులు చాలా సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి: అవి ప్రజల జీవితం మరియు ఆలోచనలను ప్రతిబింబిస్తాయి. వారు బోధిస్తారు, బోధిస్తారు, బోధిస్తారు, ప్రాపంచిక చాతుర్యాన్ని కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి అవి ఎల్లప్పుడూ సంబంధితంగా ఉంటాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, మీ పిల్లవాడు ఊహను అభివృద్ధి చేయగలడు, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచగలడు, వారి పరిధులను విస్తరించగలడు మరియు అదే సమయంలో ఏది మంచిది మరియు ఏది చెడ్డది, ఇచ్చిన పరిస్థితిలో ఎలా వ్యవహరించాలి అనే దాని గురించి ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని అందుకుంటుంది.

ప్రతి సామెత యొక్క అర్థం మరియు అర్థాన్ని అతనికి అర్థమయ్యే భాషలో వివరించడానికి ప్రయత్నించండి, "నిగూఢమైన" వ్యక్తీకరణలు మరియు పదాలను నివారించండి. ఎందుకంటే వాటిలో చాలా పాత రష్యన్ శైలి యొక్క పదాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు చిన్న పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ ఈ ప్రసంగం యొక్క బొమ్మలను సరిగ్గా గ్రహించరు.

వారు మీ పిల్లలలో సరైన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పట్ల ప్రేమ మరియు ఆసక్తిని కలిగించడంలో సహాయపడగలరు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ప్రవర్తనకు పునాదులు వేస్తారు. మరియు సామెత యొక్క సారాంశాన్ని పిల్లవాడు గ్రహించగలడని నిర్ధారించడం తల్లిదండ్రుల పని.

"ఏడు రోగాల నుండి ఉల్లిపాయ" అనే సామెత యొక్క ఉదాహరణను ఉపయోగించి దాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిద్దాం. ఈ అర్థమయ్యేలా కనిపించే సామెత పిల్లలలో చికాకు మరియు అనేక ప్రశ్నలకు కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే ఉల్లిపాయ, పిల్లలు ఇష్టపడనిది, అసహ్యకరమైనది, చేదుగా ఉంటుంది, మిమ్మల్ని ఏడ్చేస్తుంది మరియు అందువల్ల సానుకూలమైన వాటితో అనుబంధించబడదు. ప్రారంభించడానికి, మీరు "అనారోగ్యం" అనే పదం యొక్క అర్ధాన్ని శిశువుకు వివరించాలి, ఆపై ఉల్లిపాయలలో వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు మరియు జీవులతో పోరాడటానికి మన శరీరానికి సహాయపడే ఉపయోగకరమైన పదార్థాల గురించి మాట్లాడండి. మరియు పిల్లవాడు ఈ వ్యక్తీకరణను ఎంత త్వరగా గుర్తుంచుకుంటాడో మీరు చూస్తారు.

పి పిల్లలకు ఆరోగ్య సూక్తులు:

• పరిశుభ్రత ఆరోగ్యానికి కీలకం.
• మరింత కదలండి, ఎక్కువ కాలం జీవించండి.
• సంపద కంటే ఆరోగ్యం విలువైనది.
• మంచి మాట నయం చేస్తుంది, చెడ్డది వికలాంగులను చేస్తుంది.
• మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి, పాడుచేయండి.
• కూర్చుని పడుకోండి, అనారోగ్యం కోసం వేచి ఉండండి.
• అనారోగ్యం కోసం ఆరోగ్యాన్ని వ్యాపారం చేయవద్దు.
• దయ చూపడం అంటే ఎక్కువ కాలం జీవించడం.
• మరింత నడవండి, మీరు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు.
• బాగుపడాలనే కోరిక చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
• ఆరోగ్యం కోసం అడగవద్దు, కానీ ముఖం చూడండి.
• దానిపై కొంచెం నీరు తీసుకురండి.
• మీ పాదాలను చూడండి: మీరు ఏమీ కనుగొనలేరు, కాబట్టి కనీసం మీరు మీ ముక్కును విచ్ఛిన్నం చేయరు.
• మీ తల చల్లగా, మీ కడుపు ఆకలిగా మరియు మీ పాదాలను వెచ్చగా ఉంచండి.
• ఆకలితో చనిపోవడం కంటే అతిగా తినడం వల్లే ఎక్కువ మంది చనిపోతున్నారు.
• పడుకో, లేవకు.
• మరణంతో పాటు, మీరు ప్రతిదీ నయం చేయబడతారు.
• ఒక వ్యక్తి యొక్క అనారోగ్యం పెయింట్ చేయదు.
• ఆహారం కోసం ఆరోగ్యకరమైనది, కానీ పని కోసం బలహీనమైనది.
• మళ్లీ చిన్నప్పటి నుంచి డ్రెస్, ఆరోగ్యం జాగ్రత్త.
• అది బాధించే చోట - ఒక చేయి ఉంది, ఎక్కడ బాగుంది - కళ్ళు ఉన్నాయి.
• ఎముకలు ఉంటాయి, కానీ మాంసం పెరుగుతుంది.
• సమాధిలో ఒక అడుగు నిలబడి ఉంది.
• తలనొప్పి - నగ్నంగా కత్తిరించండి, ముళ్ల పంది మెత్తనియున్ని చల్లుకోండి మరియు బట్‌తో కొట్టండి.
• క్రీకీ చెట్టు దృఢంగా ఉంటుంది.
• మరింత అందంగా శవపేటికలో ఉంచారు.
• మంచి వ్యక్తి చెడు కంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు.
• నిలిచిపోయిన నీటిలో, అన్ని దుష్ట ఆత్మలు ప్రారంభమవుతాయి.
• ఏ ఆలోచనలు, అలాంటి కలలు.
• ఉదయం వ్యాయామాలతో కలవండి, సాయంత్రం నడకతో చూడండి.
• యజమాని సేవకుడు ఒక ఆర్క్‌లోకి వంగడం ప్రారంభించాడు.
• శరీరంలో కేవలం ఒక ఆత్మ.
• సగం పూర్తిగా తినండి, సగం త్రాగి త్రాగండి - మీరు పూర్తి శతాబ్దం జీవిస్తారు.
• చిన్నతనంలో అనారోగ్యం.
• మీరు రోగి నోటిలోకి జెల్లీని రుద్దలేరు.
• రోగి యొక్క బొడ్డు డాక్టర్ తల కంటే తెలివైనది.
• తల బాధిస్తుంది, బట్ మంచిది.
• వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు తినండి - వ్యాధి తీసుకోదు.
• చికిత్స చేయకపోవడం చెడ్డది, కానీ చికిత్స చేయడం మరింత ఘోరం.
• సమాధి వృద్ధాప్యం నుండి నయం అవుతుంది.
• తినడానికి మరియు త్రాగడానికి తీపి - వైద్యుల వద్దకు వెళ్లండి.
• డబ్బు కంటే ఆరోగ్యం చాలా విలువైనది.
• నేను ఆరోగ్యంగా ఉంటాను మరియు డబ్బు సంపాదిస్తాను.
• మీరు ఆరోగ్యాన్ని కొనుగోలు చేయలేరు.
• చేదు నయమవుతుంది, తీపి కుంటుపడుతుంది.
• గోళ్లు ఉబ్బి, దంతాల మీద కాలిబూడిద రుద్దారు.
• ఎద్దులాగా, పందిలాగా ఆరోగ్యంగా ఉంది.
• విల్లు ఏడు రోగాలను నయం చేస్తుంది.
• సాయంత్రం నడకలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, అవి వ్యాధి నుండి తొలగిస్తాయి.
• ఆరోగ్యకరమైనది గొప్పది.
• పొలంలో కోసిన గడ్డి మరియు పొడి.
• ప్రతి వ్యాధి మరణానికి దారితీయదు.
• నేను చేయలేను, కానీ నేను పై తింటాను.
• అనారోగ్యంతో మరియు బంగారు మంచంతో సంతోషంగా లేదు.
• ఒక బిచ్చగాడు రోగాలను కోరుకుంటాడు, కానీ వారు స్వయంగా ధనవంతుల వద్దకు వెళతారు.
• అనారోగ్యం మరియు తేనె చేదు.
• ఆరోగ్యకరమైన శరీరం ఆరోగ్యకరమైన మనస్సులో.
• భోజనం తర్వాత పడుకోండి, రాత్రి భోజనం తర్వాత చుట్టూ తిరగండి.
• నోటిలోకి వచ్చినది ఉపయోగపడుతుంది.
• ఒకే ఒక మరణం ఉంది, కానీ వ్యాధుల చీకటి.
• మీ ముక్కు బాధిస్తుంటే - చలిలో ఉంచండి, అది స్వయంగా పడిపోతుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
• అతనికి ఆరోగ్యం తెలియదు, ఎవరికి అనారోగ్యం లేదు.
• ధనం రాగి, దుస్తులు కుళ్లిపోతాయి, ఆరోగ్యం అత్యంత విలువైనది.
• శ్వాస ధూపం.
• మీకు తగినంత నిద్ర లేకపోతే, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోతారు.
• దురాశ ఆరోగ్యానికి శత్రువు.
• మూడు మరణాలలో బెండ్.
• అతను అబద్ధం చెప్పాడు - అతను చేయలేడు, కానీ అతను బాధించేది చెప్పడు.
• వ్యాధి కొవ్వు పదార్ధాలను కోరుకుంటుంది.
• అనారోగ్యం పొందడం సులభం, నయం చేయడం కష్టం.
• ఎవరైతే ఎక్కువ అబద్ధాలు చెబుతారో, అతని వైపు బాధిస్తుంది.
• నిరాడంబరత ఆరోగ్యానికి తల్లి.

దయగల, సరళమైన, పిల్లలకు అర్థమయ్యే సామెతలు ఉన్నాయి, కానీ ఈ జాబితాలో బ్లాక్ హాస్యం అని వర్గీకరించబడేవి కూడా ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, “వారు మాత్రమే శవపేటికలో మరింత అందంగా ఉంచుతారు” లేదా “ధూపంలోకి ఊపిరి పీల్చుకుంటారు” మరియు ఇతరులు . అలాంటి సామెతల నుండి మీ బిడ్డను రక్షించాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, వారితో పరిచయం పొందడానికి ఇది సమయం కాదని మీరు అనుకుంటారు, అప్పుడు వాటిని చదవవద్దు మరియు వివరణలతో శిశువు మెదడును ఓవర్‌లోడ్ చేయవద్దు. సమయం వస్తుంది, మరియు మీ శిశువు ఈ వ్యక్తీకరణల అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోగలుగుతుంది.

మీ పిల్లలతో సామెతలను గుర్తుంచుకోండి, ఇది అతని పదజాలాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు మీ కొడుకు మరియు కుమార్తెకు ఇప్పటికే చదవడం ఎలాగో తెలిస్తే, మీరు అతనితో బిగ్గరగా సూక్తులను అన్వయించవచ్చు: పిల్లవాడు ఒక సామెత లేదా సామెతను చదువుతాడు, ఆపై మీరు చర్చించి, విశ్లేషించి, అతనితో “సత్యాన్ని” కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి మరియు సెమాల్ట్ ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి లోడ్ అది స్వయంగా తీసుకువెళుతుంది.

ఎంపిక నచ్చిందా? ఇది మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని మేము ఆశిస్తున్నాము.