Ang pagkawala ng buhok at pagkatuyo, paghahati at pagkasira ng mga kuko ay nangyayari sa maraming dahilan, ang pangunahing isa ay kakulangan sa bitamina. Ang mga kakulangan sa mga bitamina at mineral ay hindi masusuklian ng pagkain lamang. Upang gawin ito, inirerekumenda na kumuha ng mga bitamina complex. Ang mga parmasya ngayon ay nag-aalok ng malaking bilang ng mga katulad na gamot mula sa iba't ibang mga tagagawa at mga release form. Gayunpaman, inirerekumenda muna na kumunsulta sa isang espesyalista upang malaman ang tunay na sanhi ng mga problema sa buhok at mga kuko.
Ipakita lahat
Aling brand ng bitamina ang mas mahusay?
Ang isang malaking bilang ng mga kumpanya ng pharmaceutical ay gumagawa ng mga bitamina complex na idinisenyo upang mapabuti ang kondisyon ng buhok at mga kuko. Ang mga sikat na tatak ng Europa, bilang panuntunan, ay may mas mataas na presyo kaysa sa mga Ruso, bagaman hindi sila naiiba sa komposisyon.
Kabilang sa mga pinakamahusay at pinakasikat na kumpanya, ayon sa mga mamimili, ay ang mga sumusunod na produkto:
- Vertex na may tatak na Alerana (Russia).
- Merz Pharma (Germany).
- Teva Pharmaceutical Industries Ltd (multinational company).
- Vitabiotics Ltd (UK).
- Dikson (Italy).
- CJSC "Lekhim" (Ukraine).
- JSC "Marbiopharm" (Russia).
Ang mga bitamina complex mula sa mga kumpanyang ito ng parmasyutiko ay nakatanggap ng pinakamalaking bilang ng mga positibong pagsusuri. Ngunit mahalagang isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng bawat tao at talakayin ang pagpili ng mga bitamina sa iyong doktor.
Ang pinaka-epektibong bitamina complex
Ang mga bitamina complex ay magagamit sa iba't ibang anyo. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga pakinabang at disadvantages.
Pills
Ito ang pinakakaraniwang form ng dosis. Maginhawa silang dalhin at dalhin anumang oras. Ngunit kapag ang tablet ay dumaan sa tiyan, sinisira ng acidic na kapaligiran ang ilan sa mga aktibong sangkap.
Complex V-Min "Alerana"
Ang kumplikadong mga bitamina na ito ay ginawa ng isang kumpanya ng Russia at sa anumang paraan ay hindi mas mababa sa mga dayuhang analogue. Ang mga bitamina at mineral ay nahahati sa araw at gabi, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at epektibong mapupuksa ang mga problema sa buhok at mga kuko. Ang morning tablet (pula) ay naglalaman ng pangunahing mga mineral na nagpapabuti sa kondisyon ng buhok, labanan ang balakubak at labis na oiness ng mga kulot, pati na rin ang paghahati ng mga kuko. Ang night tablet (puti) ay nagpapanumbalik ng mga follicle ng buhok mula sa loob, na nagpapasigla sa paglaki ng mga natutulog na buhok.
Kailangan mong uminom ng 1 tablet sa umaga at gabi para sa 1-3 buwan. Ang gamot ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Femicode
Gamot mula sa Denmark. Ang suplementong pandiyeta na ito ay isang kumplikado ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na compound:
- katas ng horsetail;
- biotin;
- B bitamina.
Ang mga tablet ng Femikod ay nagpapalakas ng buhok, nagbibigay ng ningning, at pinapabuti din ang kondisyon ng mga kuko. Para sa pag-iwas, uminom ng 1 tablet bawat araw, at para sa paggamot, 2 tablet bawat buwan.
Ayon sa mga pagsusuri ng kababaihan, pinipigilan ng Femicode ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng 2-3 linggong paggamit.
Vitrum beauty
Ito ang pinakasikat at madalas na inireresetang gamot. Ang mga tablet ay naglalaman ng isang mayamang komposisyon:
- bitamina (A, D, C, E, K, grupo B);
- mineral (iodine, potassium, calcium, zinc, boron, selenium);
- bioflavonoids;
- mga amino acid.
Ang lahat ng mga sangkap ay kinakailangan upang palakasin ang buhok at mga kuko. Ang komposisyon na ito ay angkop para sa mga batang babae, para sa mga matatandang kababaihan, inirerekomenda na kumuha ng Beauty Lux, Beauty Elite, Antioxidant.
Kailangan mong uminom ng 2 tablet sa isang araw.
Perfectil plus
Ang mga bitamina na ito ay ginawa sa UK ng Vitabiotics Ltd at binubuo ng 28 tableta (naglalaman ng isang complex ng mga bitamina at mineral na nagpapalusog sa buhok at mga kuko) at 28 na kapsula (isang karagdagang complex ng mga nutrients):
- bitamina (mga grupo B, E, C, D3);
- mineral (magnesium, iron, zinc, tanso, yodo, atbp.);
- Omega 3;
- gimlet oil, grape seeds, black currant seeds.
Ang pinagsamang epekto ng mga bahagi ay humahantong sa mga kapansin-pansin na resulta sa loob ng 2-3 linggo. Napansin ng mga pasyente ang mabilis na paglaki at pagbawas ng pagkawala ng buhok, pag-aalis ng mga malutong na kuko.
Kailangan mong uminom ng 1 tablet at 1 kapsula bawat araw sa loob ng isang buwan. Ang Perfectil Plus ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Solgar
Ang mga ito ay mga tablet na pinahiran ng vegetable cellulose, na naglalaman ng:
- Sink at tanso. Bawasan ang pagkawala ng buhok at malutong na mga kuko.
- Amino acids at bitamina C. Dagdagan ang synthesis ng protina.
- Pulang algae. Tanggalin ang balakubak, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa anit.
- MSM (methylsulfonylmethane). Isang likas na tambalan na naglalaman ng asupre. Ito ay kinakailangan upang lumikha ng keratin.
Uminom ng 1 tablet 2 beses sa isang araw. Pagkatapos ng isang buwang kurso, magsisimula ang masinsinang paglaki ng bagong buhok at bumuti ang kondisyon ng mga kuko. Ang gamot ay maaari ding gamitin ng mga vegetarian, dahil wala itong mga sangkap ng hayop. Kabilang sa mga disadvantages ay ang malaking sukat ng mga tablet.
Lebadura ng Brewer
Ang mga modernong paghahanda ay hindi naglalaman ng lebadura, ngunit ang kanilang mga kapaki-pakinabang na bahagi lamang:
- protina;
- iba't ibang mga bitamina (grupo B, E);
- mineral (kaltsyum, sink, siliniyum).
Ang lebadura ng Brewer ay nagpapagaling sa anit, nagtataguyod ng mas mahusay na nutrisyon ng mga follicle ng buhok, na nagpapagana ng paglago ng buhok. Ang mga kuko ay nagiging mas malakas at lumalaki nang mas mabilis. Maraming uri ng brewer's yeast na may:
- siliniyum;
- sink;
- yodo;
- kaltsyum;
- bitamina D.
Ang mga karagdagang sangkap ay may positibong epekto sa buhok at mga kuko. Sa kabila ng katotohanan na inirerekomenda na kumuha ng 6-10 tablet araw-araw, ang lebadura ng brewer ay isa sa mga pinaka murang produkto.
Kapag ginagamot ang lunas na ito, kailangan mong uminom ng mas maraming tubig. Itinataguyod nito ang pinabilis na pagsipsip ng mga tablet sa gastrointestinal tract at pagsipsip ng mga sustansya.
Densidad ng Buhok ng Inneov
Ang gamot na ito ay kabilang sa premium na klase ng mga bitamina complex. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay aktibong nakakaapekto sa buhok at mga kuko. Ang bawat kapsula ay naglalaman ng:
- Grape seed at green tea extract. Pinapalakas ang microcirculation ng dugo.
- Taurine. Pinipigilan ang pagpapapangit ng mga follicle ng buhok.
- Sink. Kailangan para sa collagen synthesis.
Ang mga sangkap na ito ay ang pang-araw-araw na pangangailangan ng mga mahahalagang sangkap para sa pagpapalakas ng buhok at mga kuko, na halos hindi nagmumula sa pagkain. Matapos makumpleto ang kurso, ang pagkawala ng buhok, ang mga malutong na kuko ay nabawasan, at ang hairstyle ay nagiging mas makapal. Ngunit ang presyo ng gamot na ito ay medyo mataas.
Alpabeto ng mga pampaganda
Ito ay isang serye ng mga bitamina na binuo sa Russia partikular para sa babaeng kagandahan. Ang alpabeto ay naglalaman ng buong hanay ng mga mineral, bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa malusog na buhok at mga kuko.
Ang kakaiba ng gamot ay ang lahat ng mga tablet ay nahahati sa 3 kulay, na dapat inumin sa umaga, hapon at gabi.
Vitasharm
Ito ay isang sikat na bitamina complex ng Russia na ginagamit upang mapabuti ang kondisyon ng buhok at mga kuko. Ang mga tablet ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina B, bitamina A at calcium panthenate. Salamat sa aktibong pagsipsip ng mga sustansya, ang sirkulasyon ng dugo sa anit ay nagpapabuti, ang baras ng buhok ay naibalik, at ang posibilidad ng pagkupas ng buhok sa araw ay nabawasan.
Uminom ng 1 tablet pagkatapos ng almusal sa loob ng isang buwan. Mahalagang iwasan ang pag-inom ng walang laman ang tiyan. Ang gamot ay hindi dapat gamitin para sa:
- pagbubuntis;
- mga sakit sa atay;
- talamak na pamamaga ng pancreas.
Nagpupuno sa ningning
Isang murang bitamina complex na kinabibilangan ng:
- 8 mineral;
- 11 bitamina;
- katas ng green tea.
Pinakamainam na ratio ng presyo-kalidad. Kailangan mong uminom ng 1 tablet bawat araw. Hindi pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
Evisent
Ang gamot ay naglalaman ng:
- Lebadura ng natural na brewer. Pinapabuti nila ang kondisyon ng buhok at mga kuko.
- Seru. Pinipigilan ang brittleness at pagkatuyo ng mga hibla, ginagawang mas malakas ang mga kuko.
Mga kalamangan ng tool na ito:
- ang mga bahagi ay mas mahusay na hinihigop kaysa sa mga sangkap ng sintetikong bitamina;
- ang asupre na nakapaloob sa komposisyon ay organic;
- hindi nagpapataas ng timbang ng katawan (nakumpirma ng mga klinikal na pag-aaral);
- ang pag-unlad ay isinagawa kasama ang pakikilahok ng mga nangungunang dermatologist.
Kailangan mong uminom ng 3 tablet 3 beses sa isang araw.
Kaltsyum D3 Nycomed
Ang kumbinasyong gamot ay makukuha sa anyo ng mga chewable tablet na may iba't ibang lasa ng prutas. Naglalaman ito ng calcium at bitamina D, na may positibong epekto sa kondisyon ng buhok at mga kuko.
Uminom ng 2 tablet bawat araw para sa 4-6 na linggo. Ang gamot ay hindi inirerekomenda para gamitin sa:
- phenylketonuria;
- hypervitaminosis D3;
- nadagdagan ang antas ng calcium sa dugo o ihi;
- urolithiasis na may pagbuo ng mga bato ng calcium.
Mga kapsula
Maaaring itago ng kapsula ang hindi kasiya-siyang lasa at amoy ng mga gamot, pati na rin bawasan ang dami ng mga idinagdag na stabilizer.
Ang form na ito ay nagpapahintulot sa iyo na protektahan ang gamot mula sa mga panlabas na impluwensya, kabilang ang gastric juice, at matunaw lamang sa maliit na bituka.
Pantovigar
Ito ay isa sa mga pinakatanyag na paghahanda batay sa lebadura ng brewer, na ginawa sa Alemanya (Merz Pharma). Nakayanan pa nito ang matinding pagkalagas ng buhok pagkatapos ng pag-iilaw, maraming pagtitina at mga kemikal na perm. Bukod pa rito, ang mahina at malutong na mga kuko ay pinalakas. Ang Pantovigar ay hindi makayanan ang pagkawala ng buhok, na nauugnay sa mga hormonal imbalances.
Kasama sa produkto ang:
- pampaalsa;
- iba't ibang mga bitamina at mineral;
- mataas na dosis ng keratin;
- mga amino acid.
Posible ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan (sakit ng tiyan, bloating).
Ang Pantovigar ay kontraindikado sa 1st at 2nd trimester ng pagbubuntis at paggagatas.
Muling valid
Kasama sa revalid ang:
- bitamina at microelement;
- medikal na lebadura;
- amino acids (methionine at cystine);
- mga bahagi ng halaman (millet at wheat germ extract).
Ang complex ay huminto sa pagkawala ng buhok, nagpapabuti sa kondisyon nito, nagpapalakas sa nail plate at nagpapabuti sa hitsura ng balat. Ngunit ang lunas ay hindi magiging epektibo para sa hormonal na sanhi ng pagkakalbo. Bukod pa rito, pinipigilan ng gamot ang proseso ng maagang kulay-abo na buhok.
Ang revalid ay dapat inumin ng 3 tablet sa loob ng 3 buwan. Ang gamot ay bihirang nagdudulot ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, ngunit hindi inirerekomenda na kunin ito kung mayroon kang mycosis ng mga kuko at hypersensitivity sa mga bahagi.
Doppelhertz asset
Ang gamot ay ginawa sa Germany ng Queisser Pharma. Ang mga kapsula ay naglalaman ng isang minimum na halaga ng mga sangkap na kinakailangan upang palakasin ang buhok at mga kuko:
- B5 at B6. Upang mapanatili ang buhok sa normal na kondisyon.
- Zinc sulfate. Tumutulong na palakasin ang mga follicle ng buhok at pataasin ang paglaki ng kuko.
- Biotin. Kailangan para sa produksyon ng collagen.
- Langis ng mikrobyo ng trigo. Pinagbubusog ang katawan ng mga bitamina na nalulusaw sa taba.
- Katas ng millet. Naglalaman ng mga antioxidant.
Kailangan mo lamang uminom ng 1 kapsula bawat araw sa loob ng 30 araw. Mapapansin ang mga resulta sa loob ng 2 linggo.
Ang mga disadvantages ay kinabibilangan ng:
- ang posibilidad ng isang negatibong reaksyon sa mga taong may alerdyi sa mga cereal;
- kakulangan ng iba pang bitamina.
Formula ng babae
Ito ay isang American complex ng mga bitamina at mineral. Naglalaman ito ng:
- 15 bitamina;
- 10 mineral;
- mga amino acid;
- extracts ng herbs, algae at citrus fruits.
Pagkatapos mong simulan ang pagkuha nito, ang mga plato ng kuko ay nagiging matigas nang walang mga guhitan o mga bukol. Tumigil ang paglalagas ng buhok. Ito ang pinakamahusay na kumplikado para sa malusog na buhok at perpektong manikyur.
Uminom ng 1 tablet 3 beses sa isang araw.
Bounty ng Kalikasan
Ang Balat, Buhok, Kuko complex ay ginawa sa USA at may minimalistang komposisyon:
- katas ng horsetail;
- katas ng kawayan;
- B bitamina;
- amino acid L-cysteine.
Ang mga bahagi ay ginagamit sa proseso ng synthesis ng mga protina na bumubuo sa buhok at mga kuko. Ang mga kapsula ay hindi naglalaman ng mga tina o preservatives.
Kailangan mong uminom ng 3 piraso sa isang araw para sa 1-2 buwan.
Fitoval
Ang Vitamins Fitoval ay isang complex ng mga bitamina at mineral na naglalayong mapabuti ang kondisyon ng buhok at mga kuko. Nagpapalakas at nagpapalusog sa buhok at mga kuko, at pinipigilan din ang pagkakalbo. Kabilang sa mga aktibong sangkap:
- lebadura. Tumutulong na mapabilis ang paglago ng buhok.
- Biotin. Nagpapabuti ng nutrisyon ng mga follicle ng buhok at nail bed.
- Copper at zinc. Pinapataas ang produksyon ng keratin.
Ang pakete ay naglalaman ng 60 kapsula, na sapat para sa isang dalawang buwang kurso. Pagkatapos lamang ng 1 buwan ng paggamit, ang buhok ay nagsisimulang lumaki nang halos 40% na mas mabilis.
Mahalagang kunin ang mga tablet pagkatapos ng mabigat na pagkain. Kung hindi man, ang pagduduwal ay nangyayari.
Dragee Merz
Ang Merz dragees ay sumasakop sa isang mataas na lugar sa pagraranggo ng pinakamahusay na mga bitamina para sa buhok at mga kuko dahil sa kanilang komposisyon:
- bakal. Mahalaga para sa mga kuko.
- L-cystine. Ito ay isang materyales sa gusali para sa mga kuko.
- Biotin. Kinakailangan para sa normal na kondisyon ng buhok sa buong haba.
- Cholecalciferol. Pinipigilan ang pagkawala ng buhok.
- Bitamina B at E. Palakihin ang sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng mga follicle ng buhok.
Ang mga bahagi ay pinili sa isang tiyak na proporsyon upang suportahan ang mga natural na biological na proseso. Uminom ng 1 tablet 2 beses sa isang araw.
Unahin ang dagdag
Mga kapsula para sa panloob na pagkonsumo, na ginawa ng Bayer. Naglalaman ang mga ito:
- Langis ng mikrobyo ng trigo. Well restores ang cuticle at anit, inaalis ang balakubak.
- Bitamina B5. Nagpapalakas ng nutrisyon ng mga follicle ng buhok.
- Bitamina B7. Binabawasan ang balakubak.
- L-cysteine. Nagbibigay ng paglaki ng buhok ng kuko.
- Katas ng millet. Isang bahagi ng halaman na nagbibigay ng buhok at mga kuko ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral.
Ang resulta ay kadalasang nagiging kapansin-pansin pagkatapos ng 1-2 buwan ng regular na paggamit - ang pagkawala ng buhok at ang brittleness ng mga kuko ay humihinto, ang balakubak at mga split end ay nawawala, ang kalidad ng mga nail plate ay nagpapabuti.
Aevit
Ito ay mga kapsula na naglalaman ng mga bitamina A at E. Ang Aevit ay nagpapasigla sa paglaki ng buhok at kuko, inaalis ang hina, binabawasan ang balakubak at mga split end. Maaaring idagdag ang mga likidong nilalaman sa mga maskara, balms, shampoo at hand cream.
Upang maiwasan ang pagkawala ng buhok at palakasin ang mga kuko, inirerekumenda na uminom ng 1 kapsula sa isang buwan. Kung may mga problema, ang dosis ay nadagdagan sa 2-6 na kapsula bawat araw para sa 10-14 na araw.
Mga ampoules
Ang mga ito ay lubos na epektibong pangkasalukuyan na mga produkto na inilalapat sa anit. Sila ay tumagos sa mga bombilya at nagsimulang magkaroon ng isang nakapagpapagaling na epekto. Ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng ilang mga pamamaraan.
Ang mga nilalaman ng mga ampoules ay maaaring idagdag sa shampoo, mask o conditioner.
Dikson Polipant complex
Ang produkto ay nabibilang sa mga luxury hair care products. Ang mga ampoules ay may natatanging komposisyon:
- Extract ng placenta ng hayop. Pinasisigla ang mga natutulog na follicle.
- Capsicum extract. Hair growth stimulator, naglalaman ng bitamina A at C, nagpapalusog sa mga ugat ng buhok.
- Extract ng mikrobyo ng trigo. Nagbibigay ng natural na ningning ang buhok.
Ang produkto ay nagpapalakas sa anit, na nagpapataas ng daloy sa mga follicle ng buhok at pinasisigla ang paglaki ng bagong buhok, at nakayanan ang balakubak. Ang resulta ay magiging kapansin-pansin sa loob ng 10-14 araw.
Ito ay isang solusyon sa langis na may bitamina E na ginawa ng Lekhim. Ang produkto ay may antioxidant effect, nagpapalakas ng mga kulot sa buong haba, at nagpapabuti ng daloy ng dugo sa anit. Salamat dito, ang mga bombilya ay tumatanggap ng mas maraming oxygen at nutrients. Salamat sa epekto nito sa pagpapagaling ng sugat, nakakatulong ang produkto na mapupuksa ang balakubak.
Ang solusyon ay dapat kunin nang pasalita (10-15 patak bawat araw). Ang produkto ay inaprubahan para sa mga buntis at nagpapasuso. Ang maximum na epekto ay maaaring makamit sa sabay-sabay na paggamit ng retinol (bitamina A).
Retinol acetate
Sa kakulangan nito, ang buhok ay nagsisimulang mahulog at ang mga kuko ay nagbabalat. Itinataguyod ng bitamina A ang paggawa ng iyong sariling keratin, na bumubuo sa buhok at mga kuko.
Ang retinol acetate na ginawa ng Marbiopharm ay dapat inumin nang hindi lalampas sa dosis (10-20 patak para sa mga matatanda). Kung hindi, magaganap ang matinding pangangati o isang reaksiyong alerdyi. Ang gamot ay hindi dapat inumin:
- sa panahon ng pagbubuntis;
- para sa talamak na pancreatitis;
- may cholelithiasis;
- para sa talamak na nagpapaalab na sakit sa balat.
Mga paghahanda para sa buhok at mga kuko
Ang kakulangan sa bitamina ay lubos na nakakaapekto sa kondisyon ng mga kuko at kulot, na ginagawa itong tuyo at malutong, lumalala ang kanilang hitsura at nagpapabagal sa kanilang paglaki. Upang maiwasan ito, dapat kang pana-panahong kumuha ng mga bitamina para sa buhok at mga kuko - ang mura at epektibong mga complex ay makakatulong na mabawi ang kakulangan ng mga mahahalagang sangkap sa katawan at mapanatili ang isang kaakit-akit na hitsura. Ang buhok at mga kuko ay may katulad na istraktura at naglalaman ng nababanat na keratin, kaya ang parehong mga bitamina ay nakakaapekto sa kanilang kondisyon.
Alamin natin ito kasama ang site, aling mga bitamina complex ang pinaka-epektibo?
Ang mga bitamina ay isang mahiwagang lunas na maaaring ibalik ang nasira na istraktura ng buhok at mga kuko, na nagbibigay sa kanila ng mabilis na paglaki at isang kahanga-hangang hitsura. Ang pinaka kailangan sa kanila ay:
- bitamina D - nagpapalusog at nagpapalakas;
- bitamina A - nagpapanumbalik ng istraktura;
- B bitamina - pasiglahin ang paglaki;
- bitamina H - pinoprotektahan at nagbibigay ng oxygen;
- Bitamina E – moisturizes at strengthens.
Bilang karagdagan, ang mga microelement tulad ng iron, calcium, magnesium at zinc ay kailangan upang mapabuti ang kondisyon ng buhok at mga kuko.
Mga bitamina
Ang mga espesyal na binuo na bitamina para sa buhok at mga kuko, mura at epektibo, ay makakatulong na malutas ang problemang ito - nag-aalok ang parmasya ng isang malaking seleksyon ng mga naturang gamot, isasaalang-alang namin ang pinakasikat sa kanila sa ibaba.
Ang mga bitamina ay maaaring gamitin sa panlabas at panloob. Ang panlabas na paggamit para sa buhok ay nagsasangkot ng paggamit ng mga pinatibay na maskara. Ang komposisyon na ito ay maaaring ihanda sa mga sumusunod na paraan:
- paghaluin ang isang handa na maskara ng buhok na binili sa isang parmasya na may solusyon sa langis o tubig ng bitamina. Mahalagang isaalang-alang ang pagiging tugma ng mga sangkap, halimbawa, ang bitamina A ay napupunta nang maayos sa bitamina E;
- Paghaluin ang ilang bitamina sa mga natural na sangkap at maghanda ng homemade hair mask. Ang mga pangunahing sangkap na maaari mong gamitin ay: mga itlog, kefir, luad, pulot at iba't ibang mga langis.
Payo mula sa site: Upang mapabuti ang kondisyon ng iyong mga kuko, maaari ka ring maghanda ng mga fortified formulations at ilapat ang mga ito araw-araw sa cuticle at nail plate.
Ang mga kinakailangang bitamina ay ibinibigay sa loob ng pagkain, ngunit nangangailangan ito ng tamang napiling diyeta. Napakahirap na bumuo ng isang menu sa paraang natatanggap mo ang lahat ng mga sangkap sa tamang dami araw-araw bilang karagdagan, hindi lahat ng mga produkto ay ganap na hinihigop ng katawan.
Pagsusuri ng mga domestic na gamot
Kung naghahanap ka ng isang abot-kayang at epektibong bitamina complex, dapat mong bigyang-pansin ang mga bitamina para sa buhok at mga kuko na ginawa sa Russia - mura at epektibo (ang mga pagsusuri sa mga domestic na paghahanda ay halos positibo, dahil nag-aalok sila ng mga customer ng mahusay na halaga para sa pera).
1. Alphabet Cosmetics
Alphabet Cosmetics
Isang espesyal na serye ng mga paghahanda na naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina para sa kagandahan ng buhok, balat at mga kuko.
Mga Tampok: ang lahat ng mga bahagi ng complex ay nahahati sa tatlong dosis, na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang perpektong pagkakatugma ng mga sangkap at dagdagan ang pagiging epektibo ng gamot.
Paano kumuha: tatlong beses sa isang araw, isang tableta. Ang kurso ay tumatagal ng dalawang linggo.
Gastos: pack ng 60 tablet - mga 390 rubles.
2. Complivit Radiance
Complivit Radiance
Ang natatanging komposisyon ng gamot ay nagbibigay-daan sa iyo upang maisaaktibo ang natural na pagbabagong-buhay ng cell at paggawa ng collagen, at nagbibigay din ng proteksyon mula sa mga agresibong impluwensya sa kapaligiran.
Mga tampok: ang kumplikadong mga bitamina para sa buhok at mga kuko ay naglalaman ng mga mahahalagang mineral, pati na rin ang folic acid.
Paano uminom: isang tableta isang beses sa isang araw. Ang kurso ng pagpasok ay isang buwan.
Gastos: pack ng 60 tablet - mga 450 rubles.
3. Vitasharm
VitaCharm
Epektibong lumalaban sa pagkawala ng buhok, nagbibigay sa mga kulot ng malasutla na texture, dami at kapal.
Mga Tampok: ang gamot ay naglalaman ng nikotinic acid, na nagbibigay ng kamangha-manghang paglago ng buhok.
Paano uminom: isang tableta, isang beses sa isang araw. Ang kurso ng pagpasok ay isang buwan.
Gastos: pack ng 30 tablet - mga 200 rubles.
4. Aevit
Ang gamot ay naglalaman lamang ng dalawang bitamina A at E. Ang mga bitamina para sa buhok at mga kuko ay mura at epektibo: Ang Aevit ay tumutulong na mapupuksa ang pagkawala ng buhok, may positibong epekto sa anit at nagpapalakas ng mga kuko.
Mga tampok: ang lihim ng pagiging epektibo ng gamot ay nasa isang maliit na bilang ng mga sangkap;
Paano uminom: isang kapsula isang beses sa isang araw. Ang kurso ng pagpasok ay 30-40 araw.
Gastos: pack ng 30 kapsula - mga 130 rubles.
Mga bitamina para sa buhok at mga kuko: ang pinakamahusay na mga dayuhang paghahanda
Kabilang sa malaking bilang ng mga bitamina ng kagandahan na inaalok ng mga tagagawa mula sa iba't ibang mga bansa, ang pinakasikat ay ang mga sumusunod na complex:
- Perpekto;
- Vitrum Beauty;
- Fitoval;
- Muling valid.
Perfectile- isang gamot mula sa UK, na kinabibilangan ng malaking bilang ng mga bahagi ng halaman. Ang kumplikadong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang malutas ang halos anumang problema na may kaugnayan sa kondisyon ng buhok at mga kuko. Naglalaman ito ng echinacea extract at bardana root na tumutulong sa paghinto ng pagkawala ng buhok sa rekord ng oras.
Perfectile
Vitrum Beauty– isang gamot sa Amerika na may perpektong balanseng komposisyon ng mga bitamina at mineral, na pinayaman ng mga amino acid at microelement. Ang Vitrum Beauty ay naglalaman ng halos lahat ng kinakailangang sangkap para sa hindi nagkakamali na hitsura ng patas na kasarian. Ang mga bitamina na ito para sa buhok at mga kuko ay mura at epektibo (tingnan ang larawan sa ibaba), at mahusay ding mga stimulant sa paglaki.
Ang papel ng mga bitamina sa katawan
Ang mabuti at mabisang bitamina ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Ang pangangailangan na kunin ang mga ito ay maaaring hatulan ng kondisyon ng buhok at mga kuko:
- Maagang kulay abong buhok.
- Mapurol, malutong, tuyong buhok.
- Mabilis na pagkawala ng buhok at mahinang paglago ng buhok, ang simula ng pagkakalbo.
- Mga problema sa kosmetiko (balakubak, seborrhea, tuyong anit, mamantika na mga ugat).
- Mabagal na paglaki ng kuko, delamination at hina ng plato.
- Ang hitsura ng mga grooves, pinpoint depressions o thickenings.
- Pagbabago sa kulay ng kuko (ang plato ay nakakakuha ng dilaw-kulay-abo na tint).
Hindi lamang ang kakulangan sa bitamina ang nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok at malutong na mga kuko, maaaring maraming dahilan: stress, mahinang diyeta, malalang sakit, epekto ng mga gamot, atbp.
Ang mga iminungkahing pharmacy complex ay maaaring pangkalahatang pagpapalakas o espesyal na idinisenyo upang palakasin ang buhok at mga kuko, pati na rin mapabuti ang kondisyon ng balat. Ang mga ito ay madalas na pinayaman ng sulfur mineral, iron, silicon, zinc, selenium at mga extract ng halaman. Available ang mga ito sa mga sumusunod na form:
- Lozenges, tableta, kapsula. Pagpapalakas ng mga bitamina na maginhawang inumin at palaging dadalhin sa iyo sa bakasyon o trabaho. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay multicomponent. Inirerekomenda na kunin ang gamot sa panahon o pagkatapos ng pagkain na may malinis na tubig. Kapag kumukuha ng mga bitamina para sa pagkawala ng buhok, dapat mong sundin ang dosis na inireseta ng tagagawa.
- Mga ampoule at vial. Ang mga likidong bitamina ay kinukuha nang pasalita bilang solusyon, idinagdag sa mga pampaganda, o ibinibigay bilang mga iniksyon. Ang ampoule ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng langis o may tubig na solusyon. Hindi ito dapat kunin nang pasalita nang hindi kumukunsulta sa isang espesyalista;
Mahalaga! Kung uminom ka ng mga bitamina para sa paglaki ng buhok at kuko nang isang beses, walang epekto. Tanging ang isang sistematikong regimen ng paggamit at akumulasyon ng mga sustansya sa katawan ay makakatulong sa pagwawasto ng sitwasyon.
Para sa pag-iwas, ang mga kurso ng bitamina ay madalas na inireseta sa taglagas at taglamig, kapag ang katawan ay pinaka-mahina at ang dami ng mga sustansya na ibinibigay sa pagkain ay bumababa nang malaki.
Maaaring matukoy ng isang espesyalista kung aling bitamina ang kulang sa katawan, kaya inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng complex. Ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang bahagi ng gamot ay hindi maaaring itapon. Ang presyo ng complex ay hindi dapat maging salik sa pagtukoy. Sa parmasya maaari kang bumili ng murang mga bitamina para sa buhok na sa anumang paraan ay hindi mas mababa sa kanilang mga mahal na katapat.
Anong mga bitamina ang kailangan para sa malusog na buhok at mga kuko
Anong mga bitamina ang kulang sa buhok at kuko:
- B bitamina. Ang B1 (thiamine) at B2 (riboflavin) ay nagpapabuti sa pagbabagong-buhay ng cell, kinokontrol ang aktibidad ng mga sebaceous glandula, at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo. Ang B3 (nicotinic acid) ay nag-normalize ng mga proseso ng metabolic sa antas ng cellular, pinipigilan ang paglitaw ng napaaga na kulay-abo na buhok at alopecia (pagkakalbo), at pinapalakas ang nail plate. Ang B5 (pantothenic acid) ay nagbabad sa mga follicle ng buhok ng oxygen at tumutulong na palakasin ang mga ito. Ang Pyridoxine (B6) at cyanocobalamin (B12) ay madalas na kinuha nang magkapares; B7 (biotin) ay kinakailangan upang maiwasan ang brittleness at paghahati ng mga kuko, at kasangkot sa synthesis ng collagen fibers. Pinapabuti ng B9 (folic acid) ang pagbawi at pinapabilis ang paglaki ng buhok at kuko.
- Bitamina A (retinol). Isang natural na antioxidant na pumipigil sa maagang pagtanda ng balat at pinipigilan ang paglitaw ng pigmentation. Pinoprotektahan ang buhok mula sa ultraviolet radiation, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic. Pinapalakas ang nail plate.
- Bitamina C (ascorbic acid). Nagpapabuti ng transportasyon ng mga sustansya sa mga ugat ng buhok, pinasisigla ang kanilang paglaki, at pinipigilan ang pagkawala ng natural na kahalumigmigan. Kinakailangan para sa normal na paglaki ng kuko, pinipigilan ang paglitaw ng mga puting spot sa nail plate.
- Bitamina E (tocopherol). Isa pang beauty vitamin at natural na antioxidant. Pinapabagal ang proseso ng pagtanda, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng pagbabagong-buhay, nagbibigay ng natural na lilim sa mga kuko at buhok. Ito ay pinakamahusay na hinihigop ng katawan kasama ng retinol.
- Bitamina F Sa totoo lang, hindi ito isang bitamina, ngunit isang kumplikadong polyunsaturated fatty acid. Sila ay makakatulong na palakasin ang nail plate, gawing normal ang aktibidad ng sebaceous glands ng anit, at maiwasan ang tuyo at malutong na buhok.
Mga produktong naglalaman ng bitamina
Kung ang kondisyon ng buhok at mga kuko ay lumala dahil sa kakulangan ng mga bitamina, maaari mong mabayaran ang kanilang kakulangan hindi lamang sa mga biniling produkto, kundi pati na rin sa mga natural na produkto.
- Ang mga kahel na gulay at prutas (karot, kalabasa, persimmons, bell peppers), karne ng baka at atay ng manok, langis ng isda, spinach ay pinagmumulan ng bitamina A.
- Ang mga natural na langis, cereal, legume, buto, at mani ay mayaman sa bitamina E.
- Ang mga citrus fruit, rose hips, black currant, sauerkraut, at sorrel ay naglalaman ng maraming ascorbic acid.
- Ang bitamina F (mga fatty acid) ay matatagpuan sa isda, pagkaing-dagat, langis ng gulay, buto, at mani.
- Ang Nicotinic acid (B3) ay matatagpuan sa isda, karne, berdeng madahong gulay, itlog, at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
- Ang isda, anumang atay, ugat na gulay, mani, munggo, cereal, repolyo ay mayaman sa pyridoxine (B6).
- Ang offal, karne, itlog, at berdeng gulay ay mayaman sa pantothenic acid (B5).
- Ang folic acid (B9) ay matatagpuan sa matatabang isda, itlog, munggo, mani, melon, mushroom, at karot.
- Ang Thiamine (B1) at riboflavin (B2) ay matatagpuan sa mga mani, karne ng organ, tinapay, cereal, at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
- Ang mga pangunahing tagapagtustos ng cyanocobalamin (B12) ay pagkaing-dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, langis ng isda, at mga cereal.
- Ang biotin (B7) ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, citrus fruits, legumes, seafood, at isda.
Repasuhin ang pinakamahusay na mga kumplikadong parmasya
Mahalaga! Kahit na ang mga murang bitamina para sa pagkawala ng buhok ay maaaring magkaroon ng magandang epekto. Kapag pumipili, kailangan mong isaalang-alang ang komposisyon, ang inirekumendang dosis, at ang reputasyon ng tagagawa.
Listahan ng mga bitamina para sa buhok at mga kuko: mura at epektibo:
| Isang gamot | Mga pangunahing bahagi at pagkilos |
Aktibo ang Doppelhertz  | Isang kumplikadong pinagsama-sama sa prinsipyo ng "kung ano lamang ang kinakailangan." Ilan sa mga pinakamahusay na murang bitamina para sa buhok, kuko at balat. Pinayaman ng bitamina B, A, E, polyunsaturated fatty acids, millet at wheat germ extract. Pinapabilis ang paglago ng buhok at mga kuko, pinapalakas ang mga ito. Uminom ng 1 kapsula araw-araw |
Merz  | Tinutulungan ng complex na alisin ang kakulangan ng mga bitamina A, B, C. Nagtataguyod ng mabilis na pagbabagong-buhay ng mga nasirang tisyu, nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng buhok at mga kuko. Uminom ng 1 tablet 2 beses sa isang araw |
Perfectile  | Mga bitamina para sa mga kuko, balat at buhok. Ang complex ay naglalaman ng mga bitamina A, B, C, E, mga extract ng halaman. Tanggalin kahit na malubhang pinsala sa mga kuko at buhok, pagbutihin ang pagbabagong-buhay. Uminom ng 1 tablet bawat araw. Mayroon ding pinahusay na formula ng bitamina |
Alphabet Cosmetics  | Naglalaman ng 11 bitamina at 10 mineral. Magagamit sa tatlong uri ng mga drage na may iba't ibang kulay. Kailangan mong kumuha ng 1 piraso ng bawat uri bawat araw. Mahusay na hinihigop ng katawan |
Formula ng Babae  | Kasama sa komposisyon ang mga bitamina A, B, C, E, isang kumplikadong mga fatty acid, at bioflavonoids. Ang mga microelement ay kasama sa komposisyon sa anyo ng mga chelate (na may mga amino acid) - pinapabuti nito ang kanilang bioavailability. Pinayaman ng algae at horsetail extracts. Uminom ng 1 kapsula 1 beses bawat araw |
Vitrum Beauty  | Kasama sa complex ang mga bitamina A, B, E, K, D, isang bilang ng mga mineral (selenium, sulfur), amino acids cysteine at proline. Ang mga bitamina ay nagpapabuti sa istraktura ng buhok, kuko at balat, nagpapabagal sa mga pagbabago na nauugnay sa edad |
Evalar para sa balat, kuko at buhok  | Murang bitamina na may magandang komposisyon. Kasama sa komposisyon ang mga bitamina A, B, C, E, cystine, at vesicular ficus extract. Enriched na may isang complex ng microelements - tanso, sink, siliniyum, asupre |
Complivit Radiance  | Ang complex ay naglalaman ng 11 bitamina at 8 mineral (kabilang ang magnesium, sulfur, zinc, selenium). Pinayaman ng natural na antioxidant complex. Uminom ng 1 tablet bawat araw |
Muling valid  | Isang paghahanda para sa pagpapalakas ng buhok at mga kuko, naglalaman ito ng mga bitamina A, B, E, silikon, asupre, siliniyum, sink at iba pang mineral. Nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng mga nasira na tisyu, pinabilis ang paglaki. Uminom ng 1 kapsula 3 beses araw-araw |
Ang mga bitamina B ay kailangang-kailangan sa paggamot ng mga sakit at pag-iwas sa pagkawala ng buhok. Sa kanilang tulong, maaari mong gawing panggamot ang mga ordinaryong pampaganda. Mga detalye sa video sa ibaba.
Hulyo 13, 2018
Anuman ang kasarian at edad, ang bawat tao ay nangangarap ng maayos na mga kuko at mga chic curl. Upang mapangalagaan ang mga ito, bumili sila ng lahat ng uri ng mga gamot, gumamit ng mga napatunayang katutubong remedyo, at regular na bumibisita sa mga beauty salon. Kadalasan ang lahat ng ito ay hindi sapat, at ang buhok ay patuloy na nahuhulog, dahan-dahang lumalaki, at may hindi malusog na hitsura. Ang mga plato ng kuko ay hindi maganda ang hitsura - sila ay nagbabalat at kumukuha ng isang hindi malusog na tint. Ilang tao ang nakakaalam na ang dahilan nito ay ang kakulangan sa bitamina. Mayroong isang paraan upang makayanan ang mga problema ng mga kulot at mga kuko - upang bigyan ang katawan ng mga kinakailangang nutrients. Upang gawin ito, hindi mo kailangang ubusin ang mga kilo ng prutas at gulay, dahil may mga mura at epektibong bitamina para sa buhok, kuko at balat, na naglalaman ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento.
Ang mga bitamina complex ay karaniwang binubuo ng ilang mga elemento, kaya kailangan mong malaman kung aling mga sangkap ang kinakailangan upang epektibong iwasto ang isang partikular na problema sa buhok at mga kuko.
Ang mga pangunahing bitamina na madalas na nilalaman sa mga paghahanda:
Bilang karagdagan, ang mga bitamina complex ay karaniwang may kasamang mga elemento ng mineral:
- bakal;
- kaltsyum;
- tanso;
- sink.
Salamat sa tulad ng isang epektibo, mayaman na komposisyon, hindi na kailangang kumuha ng karagdagang mga gamot - ang mga murang bitamina complex ay ganap na mapupunan ang kakulangan ng mga sustansya. Dapat tandaan na ang labis na bitamina ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan para sa buhok at balat, kaya mas mahusay na kumunsulta muna sa mga espesyalista.
Ang pinakamahusay na bitamina para sa buhok at mga kuko
Kapag bumili ng isang murang paghahanda ng bitamina, dapat kang maghanda para sa pangmatagalang paggamit, dahil kung minsan ay maaaring tumagal ng ilang buwan para maging kapansin-pansin ang mga resulta at para sa buhok at mga kuko ay magmukhang malusog. Isa pang babala - mas mahusay na huwag pumili ng mga epektibong remedyo sa iyong sarili, mas mahusay na kumunsulta muna sa mga doktor - maaari silang magrekomenda ng isang angkop na kumplikado at matukoy ang kinakailangang dosis.
Muling valid
Ang mga dilaw na dilaw na kapsula ng gamot ay naglalaman ng lahat ng kailangan para sa mga plato ng kuko at kulot:
- silikon (nagtataguyod ng mabilis na pagsipsip ng keratin ng mga selula ng buhok);
- B bitamina;
- mineral;
- elemento E at A.
Ang isa sa mga pinakamahusay ay karaniwang inirerekomenda para sa labis na pagkawala ng buhok, na maaaring sanhi ng alinman sa pagbubuntis o malubhang sakit sa balat. Ang pag-inom ng gamot ay makakaapekto rin sa kondisyon ng mga kuko, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng nasirang tissue. Ang dosis na kinakailangan para sa isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga kuko at kulot ay tatlong beses sa isang araw, isang kapsula. Ang paglampas sa halaga ay hindi inirerekomenda kahit na sa pinakamahirap na mga kaso. Ang mga ito ay itinuturing na epektibo para sa buhok at mga kuko at mura - mga 500 rubles para sa isang pakete ng 30 kapsula.
Merz
Ito ay kadalasang ginagamit para sa epekto - isang murang bitamina complex na napatunayang may mabilis na epekto.
Ang komposisyon ng gamot ay kinabibilangan ng mga pantulong at aktibong sangkap:
Ang isang epektibo at murang multivitamin complex ay inirerekomenda para sa pagbabagong-buhay ng nasira na tissue ng buhok at mga plato ng kuko. Ang tagal ng pag-inom ng mga bitamina ay hindi hihigit sa isang buwan, ngunit sa kondisyon na ang kurso ng pagkakalantad ay napagkasunduan sa mga doktor.
Ang medikal na pahintulot ay kinakailangan para sa isa pang dahilan - ang gamot para sa buhok at balat ay may maraming mga kontraindikasyon na dapat mong bigyang pansin:
- dysfunction ng atay;
- talamak na pancreatitis;
- gota;
- talamak na nephritis;
- edad (hanggang 11-12 taon).
Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkuha ng epektibong mga bitamina ng Merz ay posible, ngunit may pahintulot lamang ng mga doktor. Ito ay napaka mura - humigit-kumulang 800 rubles para sa isang pakete ng 60 tablet.
Perfectile
Ang pagiging natatangi ng mura at epektibong mga produkto ay naglalayong mapabuti ang kondisyon ng buhok, balat at mga kuko. Ang komposisyon ay naglalaman din ng mga extract ng halaman. Inirerekomenda ang paggamot upang maalis ang brittleness ng mga plate ng kuko at sa kaso ng matinding pinsala sa mga strands.
Maaari ka lamang uminom ng isang Perfectil tablet bawat araw, ngunit kung walang mga kontraindikasyon:
- hypervitaminosis;
- allergy reaksyon ng katawan sa ilang mga bahagi;
- dysfunction ng thyroid gland.
Kahit na walang mga problema sa kalusugan, dapat mong subaybayan ang iyong kagalingan sa mga unang araw ng pag-inom ng Perfectil. Ang pananakit ng ulo, pantal o pangkalahatang karamdaman ay mga dahilan para gumamit ng hindi gaanong epektibong paghahanda ng bitamina. Ang mga klasikong bitamina lamang para sa buhok at balat ay maaaring tawaging mura ang isang mas pinahusay na formula ay nagkakahalaga ng higit sa 1,000 rubles bawat pakete.
Pantovigar
Mga aktibong sangkap - bitamina, cysteine, amino acid. Ang lunas ay karaniwang inireseta sa mga kaso ng matinding pinsala sa buhok at tissue ng kuko, gayundin upang mapabuti ang kondisyon ng balat. Nangyayari ito pagkatapos ng mga maling ginawang pamamaraan, mekanikal na stress, o mga problema sa kalusugan. Ang hudyat upang humingi ng tulong mula sa isang epektibong bitamina complex ay ang labis na pagkalagas ng buhok at hindi malusog na hitsura ng mga kuko.
Ang pagkuha ng produkto ay karaniwang hindi lalampas sa dalawang tablet bawat araw. Sa mahihirap na kaso, maaaring taasan ng mga doktor ang dosis. Ang kurso ng paggamot ay maikli; hindi inirerekomenda ang pagkuha ng mga bitamina nang higit sa isang buwan. Kung may pangangailangan (ang buhok at mga kuko ay hindi pa nakabawi), ang isang paulit-ulit na kurso ay posible, na mauunahan ng isang maikling pahinga. Ang mga bitamina ay hindi maituturing na mura - 1,500 rubles para sa 90 kapsula, ngunit ang kanilang mataas na kahusayan ay ginagawa silang isa sa mga pinakamahusay.
Ang Vitamin complex Shine ay isa sa ilang mga gamot na walang contraindications. Maaaring may isang side effect lamang - isang maliit na pantal, na kadalasang nawawala sa susunod na araw.
Ang mga bitamina ay maraming nalalaman - ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi lamang nag-aalis ng pinsala sa mga hibla at mga kuko, kundi pati na rin mapabilis ang paglago at palakasin ang mga ugat ng mga kulot. Ang isang tablet bawat araw ay sapat na - naglalaman ito ng kinakailangang pang-araw-araw na pangangailangan ng mga mineral at bitamina. Matapos ang unang dalawang linggo ng regular na paggamit ng epektibong gamot, mapapansin mo ang isang makabuluhang pagpapabuti sa mga plato ng buhok at kuko - halos huminto ang pagkawala ng buhok, at ang mga kuko ay nakakakuha ng isang malusog na lilim, nawawala ang brittleness. Bilang karagdagan, inuri ng presyo ang mga bitamina bilang mura at isa sa pinakamahusay - 400 rubles bawat pakete ng 30 tablet.
Alpabeto ng mga pampaganda
Ang natatanging epektibong formula ay naglalaman ng lahat ng mga bitamina at mineral na kailangan para sa mahusay na paglaki at pagbabagong-buhay ng buhok, kuko at balat. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng gamot at katulad na mga complex ay kailangan mong uminom ng tatlong tablet bawat araw, na ang bawat isa ay naiiba sa komposisyon nito, pinapayagan nito ang mga sangkap na ganap na masipsip at agad na tumagos sa mga lugar ng problema ng mga kulot at mga plato ng kuko.
Ang paggamot ay tatagal lamang ng isang buwan, na kadalasan ay sapat para sa buhok at mga kuko upang magmukhang malusog. Kung kinakailangan upang pahabain ang kurso, mas mahusay na humingi muna ng tulong sa mga doktor; marahil ang sanhi ng mga problema sa mga kulot o mga kuko ay nasa sakit, at hindi nauugnay sa kakulangan ng mga mineral. Ang pinakamurang bitamina para sa buhok, kuko at balat sa aming pagraranggo ng pinakamahusay ay 450 rubles para sa 60 na tablet.