В случае если температура тела поднялась выше 38 градусов, то вы, скорее всего, подхватили простудное заболевание. Но иногда случается и так, что температура тела вроде бы невысокая – 37, но зато держится несколько дней и даже недель. Специалисты называют такую температуру субфебрильной, и иногда она может свидетельствовать об очень серьезных проблемах со здоровьем.
Субфебрильная температура тела
Если ваше тело как «ватное», разум скован апатией, и неделю уже держится температура 37, нужно разобраться в причинах, по которой вы находитесь в таком плачевном состоянии. Ни в коем случае не нужно паниковать и звонить по больницам, вызывая скорую.
Но игнорировать такое состояние тоже не стоит. Нужно все проанализировать, и тогда вы сможете спокойно отправиться на прием к терапевту.
Субфебрильная температура причины
1. Самый обыденный источник субфебрильной температуры – это начинающаяся простуда. Человек, как правило, ощущает также и прочие симптомы недомогания – боль в горле, ломота в мышцах, кашель, головная боль, ринит и т.д.
Такая температура может также держаться некоторый период после перенесенного заболевания, когда основные симптомы инфекции устранены, но организм восстанавливается постепенно, поэтому регуляторные процессы пока еще не вошли в норму.
2. Иногда также встречается состояние под названием термоневроз. При тяжелых нагрузках, стрессах, резкой смене часовых и климатических поясов может случиться сбой терморегуляции. В детстве такое может случаться чаще. Но у людей с неустойчивой, подвижной вегетатикой (вегето-сосудистой дистонией) термоневрозы наблюдаются часто как реакция на внешние воздействия.
3. Если вместе с повышением температуры наблюдаются неприятные ощущения и бурление в животе, пища вызывает у вас отвращение, и вы практически не выходите из туалета, значит это кишечная инфекция. Именно она и может заставить температуру держаться несколько дней.
4. Повышенная температура может являться результатом психогенного воздействия на сознание окружающих явлений и предметов. В результате вы получаете интенсивные переживания, тревоги и страхи, способные спровоцировать болезненное состояние.
5. Температура также может не спадать из-за типичной лихорадки, которая зачастую предвещает экзотическое заболевание, привезенное из заграницы. Ни в коем случае не стоит впадать в панику, ведь это не исправит ситуацию. В этой ситуации необходимо срочно обратиться к инфекционисту для необходимых анализов и лечения.
6. Постоянная температура 37 может быть признаком приобретенной или врожденной гипертермии, в причинах которой может разобраться квалифицированный специалист.
8. Длительную температуру может также вызвать опухоль – злокачественное образование. Поэтому лучше обезопаситься сразу же и обратиться к врачам, чтобы исключить возможность таких вариантов. Вас отправят в кабинет онколога и на лабораторные исследования.
9. Температура 37 может не спадать неделю из-за аутоиммунных изменений. Рекомендуется также посетить больницу и провериться на возможное наличие отклонений в работе систем организма – исключить ревматоидные состояния, изменения гормонального баланса и нарушения работы щитовидной железы.
Другие причины субфебрильной температуры
1. Субфебрилитет часто бывает при воспалении легких или пневмонии. После перенесенного простудного заболевания люди часто замечают, что температура 37 держится, присутствует одышка и характерный кашель. Для постановки точного диагноза врачу нужен рентген легких.
Снимок все покажет и подтвердит или же исключит наличие воспалительных процессов. Если у вас похожие симптомы, обратитесь к терапевту, ведь пневмония является достаточно серьезным заболеванием, особенно если его не лечить.
2. Нейроинфекция. Существуют инфекционные возбудители, способные поразить центральную нервную систему. За регуляцией нашей температуры тела отвечает гипоталамус – специальный участок мозга. При проникновении в организм нейротропных вирусов, этот участок мозга может быть «испорчен», что ведет к нарушению терморегуляции организма.
К другим симптомам поражения гипоталамуса вирусами относится повышенная утомляемость, раздражительность, возможные проблемы со сном. В данной ситуации необходима помощь терапевта, ведь при помощи анализов крови можно выяснить, есть или нет вирусного заражения, и при необходимости приступить к лечению.
3. Черепно-мозговые травмы. Они часто ведут к сотрясению мозга, и субфебрильная температура также может присутствовать. При травме головы в любом случае необходимо обратиться к неврологу и соблюдать покой. В противном же случае все может закончиться воспалительными процессами в паутинной оболочке головного мозга.
Сотрясение можно диагностировать при помощи МРТ, на основание результатов которого невролог назначает препараты, стимулирующие метаболизм нервных клеток и тем самым помогающие им восстановиться быстрее. К симптомам сотрясения мозга также относится головная боль, головокружение, тошнота, ощущение слабости в теле, повышение потоотделения, появление шума в ушах, нарушение сна.
4. Гипертериоз. Это заболевание, при котором происходит повышенная выработка гормонов щитовидной железой. Это ведет к повышенному метаболизму, что соответственно, провоцирует повышение температуры тела.
В дальнейшем у человека может начаться тремор, когда дрожат руки, также может появиться тахикардия, раздражительность и повышенная потливость. В случае присутствия подобных симптомов необходимо проконсультироваться с эндокринологом.
Температура 37 держится неделю
Если вы нормально себя чувствуете, но температура 37 держится в течение недели или даже дольше, вполне возможно, что это состояние является обычным дял вас. Нормальной считается температура в диапазоне 35,7 – 37,2.
Возможно, это радостное известие
Незначительное повышение температуры может быть вызвано не только негативными, но также и позитивными причинами. Дело в том, что причиной повышения температуры вполне может быть беременность. Это можно определить с помощью теста или анализа крови. При беременности субфебрильная температура может сопровождать женщину даже в течение всего срока.
Здесь могут играть роль как индивидуальные реакции организма на беременность, так и приобретенные симптомы ОРВИ. Самолечение в этом случае чревато последствиями, поэтому нужно смело отправляться к гинекологу или фармацевту на консультацию, чтобы подобрать правильный препарат при необходимости.
Но вообще иногда температура до 37,3 у беременных считается нормальной, причем она может как постоянно держаться на этом уровне, так и периодически подниматься до этого значения.
Что делать, если держится субфебрильная температура?
Как уже говорилось ранее, необходима консультация врача, так как причины данного состояния являются сугубо индивидуальными точно так же, как и пути их решения. Врач в этом случае должен назначить анализ мочи и крови. Общий анализ крови обычно четко показывает, активны ли в организме какие-то скрытые процессы, о которых вы должны знать.
Если субфебрильная температура наблюдается у маленького ребенка, нужно обазятельно вызвать врача с целью исключения развивающегося заболевания. Однако параллельно необходимо обдумать, возможно, у ребенка режутся зубки или же недавно была сделана прививка. Если ребенок постарше, внимание нужно обратить на то, не перевозбудился ли он на празднике, не перетрудился ли в школе или секции и т.д.
К сожалению, взрослые люди не склонны обращаться за помощью при такой невысокой температуре. В этом случае можно посоветовать следующее – не принимать жаропонижающих лекарств. Можно что-то предпринять для повышения иммунитета – ввести в рацион богатые витамином С фрукты, например, отдохнуть и выспаться, ведь это может быть просто переутомление.
Если же к температуре присоединятся и другие симптомы – диарея или воспаление верхних дыхательных путей, например, лечиться уже нужно у специалиста.
роман спрашивает:
38 лет. болел ранее ОРЗ очень редко. в течении 5 дней температура, с утра 36.6, приезжаю на работу, в течении дня 37-37.3. кашля нет, насморка нет. в момент обращения к терапевту в первый день 37.7., общее недомогание, боль в суставах. врач прописал рениколд 3 раза в день, лоритадин 1 на ночь. Сейчас, на 5 день, общее состояние хорошее, аппетит все время хороший, вообщем чувствую себя вполне здоровым. волнует только скачки температуры, кстати вечером и ночью тоже 36.6
Уважаемый Роман, так называемые "скачки" температуры тела до 37,5 градусов, после перенесенного ОРЗ может сохраняться еще некоторое время после выздоровления. Это связано с тем, что токсины, вырабатываемые вирусами, поражают центр терморегуляции и для того, чтобы он восстановился полностью требуется некоторое время. Вам необходимо пройти до конца курс лечения, который назначил терапевт и, возможно, сдать общий анализ крови, чтобы убедиться в полном выздоровлении.
Екатерина спрашивает:
Добрый день! С февраля месяца у меня держится температура 37,2 кашля и соплей нет. Общее состояние нормальное. Месяц назад начали постоянно гореть щеки и болеть пятка на правой ноге, но не на стопе, а сзади и на сегодняшней день боль стала переходить на стопу, но боль сверху. В марте сдавала анализы крови и мочи терапевт сказала все нормально. Что это может быть? И к какому врачу лучше обратиться?
В данном случае необходимо проконсультироваться с врачом ревматологом и сделать рентген стопы, а так же сдать ЦИК, АСЛ-О, С-реактивный белок, серомукоид. Только после получения результатов обследования врач специалист поставит точный диагноз и назначит корректное лечение.
Юрий спрашивает:
Добрый день! Уже как шесть дней температура 37,3-37,7. неспадает. Постоянная головная боль, насморк, кашель.
Какие только таблетки не пил, травянные настои. Уже звонил в 03, сказали пей анальгин.
И иди к врачу. Пока выходные немогу.
Вам необходимо обильно пить и при первой же возможности обратиться к врачу терапевту, возможно необходимо начать прием антибактериального средства, которое подберет вам врач после проведения личного осмотра и обследования.
Денис спрашивает:
Здравствуйте! Мне 17лет. У меня уже больше месяца держится температура 37-37.3, ходил к врачу, через 3 дня после обнаружения, выписали пить антибиотики, рассасывающие таблетки от(горла,кашля) полоскание, прошла неделя все по прежнему (болит горло и такая же температура) утром когда просыпаюсь температура 35.4-36.2, через пару часов поднимается до 36.8, а к вечеру стабильно 37-37.2, сдал анализы - все хорошо, врач снова выписал антибиотики и полоскание горла, все равно все без изменений! подскажите, что это может быть и куда обратиться???
Подобное повышение температуры, может быть признаком хронического тонзиллита, вызванного патогенной микрофлорой. Для более точной диагностики, необходимо сделать бакпосев со слизистой стенок зева, лучше с антибиотикограммой (определение чувствительности выявленных возбудителей инфекции к антибиотикам различных групп), по результатам обследования, ЛОР-врач сможет выставить точный диагноз и назначит лечение, адекватное ситуации.
Аноним спрашивает:
Здравствуйте!Скажите,пожалуйста,если температура держится 37.2 то что нужно делать? Анализы все в норме.
В том случае, если есть какие-либо жалобы, кроме повышенной температуры тела (даже несмотря на то, что температура повышена незначительно), для уточнения ситуации, желательно пройти осмотр терапевта. Подробнее о возможных причинах повышения температуры тела, Вы можете прочитать в нашем тематическом разделе: Высокая температура .
Лена спрашивает:
Месяц назад был небольшой стресс. после плохой сон.просыпаться стала от того,что не дышу.похудела.2 недели назад болела правая грудь,больно было даже лежать на правом боку.врач сказал после месячных сделать узи молочных желез,на данный момент пока только записалась на узи.5 дней назад повысилось арт.давление,тресло,зрачки расширились.когда приехала скорая давление уже снизилось,но была температура 36,9, признаков простуды не было.пошла к терапевту,пока сдала анализы крови.
К огромному сожалению, по описанным Вами симптомам, невозможно выставить точный диагноз. Прежде всего, необходимо дождаться результатов общего анализа крови и сделать УЗИ молочных желез. В том случае, если у Вас повторно повысится артериальное давление, потребуется проведение дополнительного обследования у терапевта и нефролога. Потребуется сдать развернутый биохимический анализ крови (обязательно определить протромбиновый индекс, уровень глюкозы, холестерина, триглицеридов в крови, уровень мочевины и электролитов в крови), нужно проследить за показаниями ЭКГ в динамике, сделать анализ мочи по Зимницкому и по Ничипоренко, проверить уровень суточного диуреза. Возможно, потребуется пройти инструментальное обследование почек (рентгенконтрастное обследование, сканирование) - эти методы исследования назначаются только нефрологом после личного осмотра. Подробнее о причинах повышения артериального давления, Вы можете прочитать в нашем тематическом разделе: Гипертония .
Мариана спрашивает:
В феврале был острый гепатит Д,после этого уже пошел 8-мой месяц,как температура днем поднимается до 37,1-37,4, вечером спадает до нормы и может даже быть 36,1.Это может быть из -за гепатита или причина в другом?
Уточните, пожалуйста, сдавали ли Вы анализ крови на маркеры. Если да, то сообщите, пожалуйста, каков результат. Также сообщите, пожалуйста, получаете ли Вы в настоящее время какое-либо лечение. Температура при этой форме гепатита может быть длительное время, что свидетельствует о продолжении активности процесса. В данном случае рекомендую Вам сделать биохимический анализ крови, анализ крови на маркеры гепатита, а также посетить лично врача инфекциониста. О заболевании гепатитом, клиническом течении, жалобах и лечении Вы можете получить дополнительную информацию в разделе: Гепатит
Дарья спрашивает:
Мне 19лет.Уже больше 2 месяцев температура 37.2 и днем и вечером.иногда спадает.Простуды небыло больше 6 месяцев.Постоянное чувство сильной усталости.В общем состояние удовлетворительное.
Оксана спрашивает:
Здравствуйте. На протяжении уже года держится температура 37-37.2...сдала анализы, все нормально(для меня она не ощущается) .С чем это может быть связанно??
Повышение температуры до 37,2 градусов может быть как вариантом нормы, так и может быть вызвано наличием источника хронического воспаления, нарушением функции щитовидной железы, нарушением нервной регуляции, признаком вегето-сосудистой дистонии, снижением иммунитета и т.д. Подробнее узнать о причинах, приводящих к повышению температуры Вы можете в тематическом разделе нашего сайта: Высокая температура . Рекомендую Вам пройти обследование: сдать анализ крови на бакпосев, сдать мазок из зева, общий анализ мочи и крови, анализ на гормоны щитовидной железы.
Мария спрашивает:
Добрый день.Такая проблема.Я летом заболела.Скорее всего это был вирус,так как я нигде не простывала или переохлаждалась.3 дня были сильные боли в горле,насморк.Потом был кашель.Я принимала лекарства и скоро поправилась.Но температура осталась. Утром нормальная,но потом может поднятся до 37.2-4 градусов..Состояние усталости..Не хочется двигатся и что то делать.Иногда начинают болеть плечи сзади,ближе к лопаткам.Но это не всегда..Но температура держится уже месяц.Что делать и что это?
Подобное состояние может быть связано с хроническим бронхитом, астено-вегетативным синдромом, снижением иммунитета и т.д. Рекомендую Вам сделать рентгенографический снимок грудной клетки, сдать общий анализ крови и лично посетить лечащего врача терапевта. Получить более подробную информацию по интересующему Вас вопросу Вы можете в соответствующем разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Рентген и в цикле статей: ОРВИ . Дополнительную информацию также Вы можете получить в следующем разделе нашего сайта: Терапевт
юлия спрашивает:
здравствуйте мне 25 лет,у меня уже месяц температура 37-37.3 , был сильный кашель сейчас прекратился,насморк,боль под левой лапаткой и зжение делала дважды флюрограму все хорошо,соя 22.поставили острый бронхит,проставила цевтриаксон пила разные антибиотики проставила системы тиасульфат натрия,но как болело под лапаткой так и болит.
Боли под лопаткой могут быть спровоцированы острым бронхитом, а также могут наблюдаться при переходе заболевания в хроническую форму. Также не исключен плеврит, межреберная невралгия, миозит и т.д. Рекомендуем Вам сделать томографию грудной клетки и лично посетить врача пульмонолога, а также проконсультироваться с невропатологом.
Никитос спрашивает:
Здравствуйте всё началось что мне стало плохо тошнило в дороге но всё прошло но но не так то было этой же ночью встол меня трусило очень и сердце колотило очень сильно заснуть не мог давления было нормальным но через пару дней у меня начались головокружения и сердце колотит,сдал анализы мочи и крови в почкаж был вирус Лейкоцыты повышены и температура скачет уже месяц утром 36,5 а в обед 37,0 и на вечер после 20:00 понижается до 36,6 подскажыте пожалуйста стал очень воспалительный с любой проблемы завожусь?????
В данной ситуации не исключена вегето-сосудистая дистония, а также не исключен пиелонефрит. Рекомендуем Вам сделать ЭЭГ, ЭХО-кардиографию, ЭКГ и лично проконсультируйтесь с лечащим врачом кардиологом и невропатологом. Также рекомендуем Вам сдать повторно анализы крови и мочи, а при наличии отклонений обратиться к врачу нефрологу.
Медики считают, что если держится температура 37 более недели, то стоит задуматься. Необходимо выяснить, что побуждает организм так реагировать, какие существуют причины. Конечно, окончательно верный диагноз может поставить только специалист, но даже к врачу можно прийти подготовленным. Достаточно просто прислушаться к своим ощущениям и проследить, какие симптомы сопровождают
Если долго держится температура 37, кроме того, человек быстро утомляется, становится апатичным, а тело кажется ватным, то можно говорить о возникновении ОРВИ. Простуда часто вызывает кашель, насморк и неприятные ощущения в горле. В таком случае стоит обеспечить пациенту теплую постель и оградить от лишних действий. Необходимо регулярно давать теплые напитки, так как организму требуется больше жидкости, и принимать витамины. Когда бытовые способы лечения оказываются бессильными, и по-прежнему держится температура 37, помочь смогут только медикаментозные средства, применение которых предписано специалистом.
Часто инфекция в кишечнике способствует повышению температуры. При этом пациент ощущает бурление в области живота, которое сопровождается диареей.
Как известно, состояние нервной системы оказывает влияние на работу многих внутренних органов и общее самочувствие человека. Если имеют место расстройства психологического характера, то держится температура достаточно долго. Больной становится агрессивным, тревожным, может замкнуться в себе. А напряженное состояние зачастую провоцирует развитие многих болезней.
Если постоянно держится температура 37, то существует вероятность заражения несвойственной нашему региону болезнью под названием типичная лихорадка. Бояться тут нечего, но действовать нужно немедленно. Ведь развеять данные сомнения или, наоборот, подтвердить результат сможет только грамотный доктор.
Если держится температура 37 и ее трудно сбить жаропонижающими препаратами, то это может быть признаком даже такого страшного заболевания как рак. Здесь важна оперативность. Если образовавшаяся опухоль злокачественного характера вовремя обнаружена, велики шансы удачного лечения.
Если самочувствие не меняется в худшую сторону, то волноваться не о чем, ведь такая температура у некоторых людей может держаться постоянно и быть нормой для организма. Но даже при наличии какого-либо заболевания сразу принимать не стоит, так как крепкий организм может благополучно перенести такой градус. А свидетельствует об активной борьбе с инфекцией.
Ну и напоследок стоит заметить, что если у женщины держится температура 37, это может быть серьезным поводом для радости. Обычно в первый месяц беременности слегка повышена, а у некоторых она сохраняется на всем сроке. Тогда стоит поберечь свое здоровье и обязательно поставить в известность специалиста для того, чтобы он подобрал комплекс витаминов, способствующих укреплению иммунитета.
В качестве мер для укрепления всего организма можно посоветовать регулярные занятия спортом и правильное питание, тогда ваше тело будет не только здоровым, но и в прекрасной форме.
Все знают, что 36,6 - это нормальная температура для большинства людей. А может ли температура 37,3 быть индивидуальной нормой? От каких факторов зависит колебание температуры в пределах 35,5 и 37,5? И что должно служить поводом для беспокойства и обращения к врачу?
Что значит «норма»?
Существует устоявшееся мнение, что температура тела 36,6 градусов - это физиологическая норма для всех людей. На самом деле это не совсем так: индивидуальная температурная норма
может для каждого человека колебаться в пределах от 35,5 до 37,5 градусов. Это зависит от многих факторов: физиологического состояния организма, уровня физической нагрузки, гормонального фона, пола, возраста и даже состояния окружающей среды: времени суток, температуры воздуха в помещении, уровня влажности.
Можно провести несложный эксперимент и измерить свою температуру на протяжении суток. Вы заметите, что утром (в промежутке между 4 и 6 часами) температура тела будет самой низкой, а после 17.00 и до 23.00 самой высокой. Нужно помнить, что у здорового человека колебания температуры в полградуса на протяжении суток вполне нормальное явление.
Кроме того нужно учитывать, что к повышению температуры могут привести , гормональные изменения, эмоциональный стресс. У женщин температурные колебания в 0,5 градуса могут закономерно отмечаться на протяжении менструального цикла, у детей температура до 37,5 считается нормальной, у пожилых людей температура тела повышается меньше, чем у более молодых.
Поэтому прежде чем подозревать у себя наличие каких-либо серьезных заболеваний, проанализируйте вышеизложенные факторы, понаблюдайте за своим состоянием в динамике - возможно причина кроется в каком-то одном из них или в совокупности нескольких?
А если нет?
Если явного объяснения повышенной температуре вы не находите и она сохраняется несколько дней или даже недель, а других явных жалоб на здоровье не наблюдается, то не затягивайте с визитом к хорошему терапевту. Существует целый ряд самых разнообразных заболеваний, начальным признаком которых является именно незначительное повышение температуры.
Конечно, с одной стороны, если кроме субфебрильной температуры (так называют температуру от 37,2 до 38 градусов) других признаков, свидетельствующих о наличии заболевания нет, даже опытному терапевту будет трудно поставить правильный диагноз, а с другой, чем раньше будет выявлена болезнь, тем проще будет с ней справиться. В любом случае врач порекомендует сдать нужные анализы и пройти необходимое обследование, чтобы обнаружить скрытую инфекцию или очаг воспаления.
Возможные причины повышенной температуры
при отсутствии других характерных симптомов, сопровождающих эти инфекционные заболевания, врач, скорее всего, исключит сразу. Но существует немало других заболеваний, первым, а часто и единственным признаком которых является именно повышение температуры чуть выше 37 градусов. Рассмотрим некоторые из них.
Воспалительные (инфекционные и неинфекционные) заболевания. Первое заболевание в этом ряду - туберкулез. Очень часто опасная болезнь первые недели протекает бессимптомно и кроме субфебрильной температуры никак себя не проявляет.
Хроническая очаговая инфекция. Тонзиллит, андексит, синусит, простатит, воспаление маточных придатков и другие хронические воспалительные процессы, которые локализуются в определенном органе. Эти заболевания могут протекать без повышения температуры, но в том случае, когда иммунитет человека ослаблен, организм может отреагировать повышением температуры. В этом случае температура нормализуется после того, как будет устранена основная причина.
«Температурный хвост». Суть данного состояния в следующем: человек переболел определенным инфекционным состоянием и какое-то время (несколько недель и даже месяцев) у него может сохраняться повышенная температура. Само по себе это состояние не опасно и со временем пройдет, но все же следует быть начеку и не перепутать «температурный хвост» с возможным рецидивом болезни.
Невоспалительные заболевания. Эндокринные и иммунные заболевания, болезни кровеносной системы и непосредственно крови. Это довольно обширная группа заболеваний, среди которых такие болезни как , синдром Съегрена, миастения гравис, болезнь Аддисона и многие другие. Среди прочих , которая, как известно, характеризуется пониженным содержанием в крови гемоглобина. На фоне ослабленного иммунитета анемия очень часто сопровождается .
Вопросы читателей
Четвертый день температура 37и4 боль в горле. кашля и насморка нет 18 October 2013, 17:25 Четвертый день температура 37и4 боль в горле. кашля и насморка нет. в больницу обращаться не хочется просто на больничный нельзя идти. помогите чем лечится и что это за болезнь
Правильно меряйте температуру!
Прежде чем примерять на себя разные болезни, убедитесь в том, что вы правильно измеряете температуру. Многие считают, что это довольно просто, но большинство из нас делают это неправильно, привычным с детства жестом ставя градусник подмышку. На самом деле измерение температуры в подмышечной впадине - это наименее точный метод. Более точные результаты дает измерение температуры в ротовой полости, ушном канале или прямой кишке.
И что важно, убедитесь в исправности термометра, а еще лучше приобретите электронный градусник - он более точный и абсолютно безопасный.
Прежде всего, необходимо разобраться, почему людей, подчас, так пугает эта цифра на термометре? – У некоторых из нас сразу всплывает в памяти неприятное слово «субфебрилитет» . И далее, вспоминаются такие подробности: это может явиться симптомом инфекционно-воспалительного процесса, протекающего скрыто, например, воспаления легких; лучше жар, чем такая температура.
На самом деле, прежде чем впадать в уныние, нужно разобраться в причинах и следствиях такого состояния. Лучше всего, сделать это совместно с терапевтом или педиатром. И тогда, вероятно, окажется, что в температуре 37 градусов в вашем случае нет ничего страшного.
Вероятные причины стойкой температуры 37
Самым обыденным источником субфебрильной температуры является начинающаяся простуда . Как правило, пациент ощущает и другие симптомы недомогания, кроме легкого жара – боль в горле, кашель, ломоту в мышцах, ринит , головную боль и так далее. Также, подобные значения температуры тела могут держаться на протяжении некоторого времени, после перенесенного заболевания. То есть, основные симптомы инфекции уже устранены, но здоровье восстанавливается постепенно и регуляторные процессы еще не вошли в норму.
Субфебрильная температура может сопровождать и тяжелые поражения: онкологические, аутоиммунные процессы. Но, как правило, у этих заболеваний заметны и другие признаки, которые и заставят пациента обратиться к врачу.
Не так уж и редко встречается такое состояние, как термоневроз . При стрессах, тяжелых нагрузках, резкой смене климатических и часовых поясов – температурная регуляция может дать сбой. В детстве такие ситуации возможны чаще, чем во взрослом возрасте. Но у людей с подвижной, неустойчивой вегетатикой (вегето-сосудистой дистонией) нередко наблюдаются термоневрозы, как реакция на внешние воздействия.
У беременных женщин температура тела до 37,3 – считается нормальной. Причем, она может постоянно держаться на этом уровне, а может и подниматься до таких значений периодически.
Наконец, есть люди, для которых температура 37 градусов является нормой. Соответственно, говорить о субфебрилитете у них следует при повышении температуры, как минимум, до 37,5 – 38 градусов.
Так что же делать, если держится температура 37?
Как мы уже упомянули выше, необходимо консультироваться с врачом, ведь причины этого состояния – индивидуальны, как и пути их решения. Врач же, должен назначить вам анализы крови и мочи. Как правило, общий анализ крови отчетливо показывает, идут ли в организме какие-либо скрытые процессы, о которых вам лучше знать.
Если такая температура наблюдается у маленького ребенка – обязательно вызывайте врача, который должен исключить развивающиеся заболевания. Но, параллельно, обдумайте: не режутся ли у вашего малыша зубки, не была ли сделана ему недавно прививка. Если ребенок постарше, обратите внимание, не перетрудился ли он в школе или секции, не перевозбудился ли на празднике и так далее.
Взрослые люди, к сожалению, совершенно не склонны обращаться за помощью при субфебрильной температуре. Им можно посоветовать следующее – не принимайте в таком случае жаропонижающие лекарства. Можете сделать что-то для повышения иммунитета, например, ввести в рацион фрукты, богатые витамином С. Выспитесь и отдохните – возможно вы просто переутомились. Если же к температуре 37 добавятся какие-нибудь другие симптомы – воспаление дыхательных путей или диарея, например – то лечение должен определить специалист.
В заключение стоит резюмировать эту тему так:
- Температура 37, если она не является для вас нормальной – повод обратить внимание на свое здоровье;
- Сбивать такую температуру не нужно;
- Важно выявить причины появления субфебрилитета;
- Нередко температура 37 не является следствием заболевания.