Hvordan ta vare på kjønnsorganene til kvinner. Hygienisk pleie av de kvinnelige kjønnsorganene. Kjønnspleie for jenter

Ikke alle kvinner er oppmerksomme på et så viktig spørsmål som riktig pleie av intime organer. Og forgjeves: manglende overholdelse eller brudd på enkle hygieneregler i fremtiden kan provosere utviklingen av mange plager - for eksempel ulike typer erosjon, adnexitt, betennelse i egglederne og eggstokkene, livmorhalskreft. Disse sykdommene oppstår på grunn av det faktum at ulike mikrober og virus kommer inn i livmoren.

Det er viktig fra en tidlig alder å lære å ta vare på kjønnsorganene. I dag kan enhver kvinne gå til apoteket og kjøpe spesielle hygieneprodukter for pleie av kjønnsleppene. Heldigvis finnes det mange av dem på apotek for alle anledninger.

Intimhygieneregler

Alle jenter, uten unntak, prøver å ta vare på utseendet deres: ansiktet, hendene, håret, til og med en liten rynke vil ikke bli ignorert. De gjør dette ved hjelp av ulike kosmetikk: tonic, balsam, kremer, sjampo og mye mer. Kjønnsorganene krever også pleie. Minst to ganger om dagen er det nødvendig å vaske med varmt vann, lede strømmen fra dusjen og flytte hånden fra pubis til anus. Dette vil beskytte skjeden mot infeksjon med bakterier.

Gynekologer anbefaler ikke enkel såpe for pleie av kjønnsleppene. Den egner seg godt til å rense huden, men ikke slimhinnen. Hvis en jente ofte vaskes med såpe, forstyrrer det en sunn syre-base-balanse, når hun kommer på kjønnsleppene og skjeden.

Den kvinnelige mikrofloraen består hovedsakelig av bakterier som produserer melkesyre. Bruken av såpe fører til en endring i dette miljøet, laktobaciller dør, ledig plass er befolket av forskjellige mikrober. Som et resultat kan bakteriell vaginose eller candidiasis oppstå.

Når du tar vare på kjønnsleppene, må du huske at du ikke kan gni dem med en vaskeklut eller svamp, siden det er lett å skade slimhinnen eller sart hud på kjønnsorganene, og enhver infeksjon trenger lett gjennom riper.

Det vil bidra til å opprettholde kvinners helse og overholdelse av enkle regler under menstruasjon: kvinner er forbudt å ta et bad, svømme i elven og ha sex, siden kroppen på dette tidspunktet er veldig utsatt for forekomsten av inflammatoriske prosesser i livmor og kjønnsorganer .

Å bruke de riktige klærne er også viktig for personlig hygiene. Eksperter anbefaler å bruke undertøy laget av naturlige stoffer, og det er bedre å beholde sett laget av syntetiske stoffer for en spesiell anledning. For hverdagsbruk er enkle bomullstruser best. Den kvinnelige kroppen puster i dem, den naturlige mikrofloraen er bevart.

Pleieprodukter for intimområdet

For hygienisk pleie av kjønnsleppene produserer den farmasøytiske industrien et betydelig antall ulike produkter. Hvilken skal du velge?

Gel

Geler inneholder i de fleste tilfeller ekstrakter av medisinplanter, noe som gjør dem egnet for daglig bruk selv for kvinner med høy følsomhet i det intime området. De lar ikke uønskede bakterier spre seg, lindrer kløe, lindrer betennelser og forårsaker ikke irritasjon. I tillegg eliminerer dette gelatinøse stoffet uønsket lukt og gir en følelse av friskhet.

Såpe

For å ta vare på kjønnsleppene finnes det såper spesielt utviklet av farmasøyter, som kan inneholde ulike urteekstrakter. De er gode til daglig bruk, forebygger og forebygger betennelser og sykdommer i organene i reproduksjonssystemet. Hvilken man skal foretrekke er et rent individuelt valg. En kvinne velger eksperimentelt det mest passende middelet for seg selv.

Servietter for intim hygiene

Turen blir veldig nyttige spesialservietter for å opprettholde personlig hygiene, impregnert med spesielle kremer. De inneholder antiseptiske midler. Med deres hjelp vil en kvinne være i stand til å opprettholde renheten til det intime området og avlaste seg fra en ubehagelig lukt. Det er viktig at du ikke trenger å skylle med vann etter påføring av serviettene.

Pads for daglig bruk

Når det gjelder daglige bind, var gynekologenes meninger delte. Noen sier at de er skadelige, da de kan provosere trost. Andre har motsatt synspunkt - pads bør brukes, men skiftes oftere.

Når du velger intimhygieneprodukter for deg selv i et apotek, er det viktig å velge kun produkter som har spesielle hygieniske kvalitetssertifikater.

Fra en tidlig alder husker jeg min mors instruksjoner: "Vask deg minst to ganger om dagen, gjerne med såpe eller tilsett en klype salt i vannet." Som en lydig jente fulgte jeg rådene fra foreldrene mine, som et resultat av at jeg fikk trøst og forstyrret syre-basebalansen i skjeden.

For å unngå denne skjebnen for deg, bestemte jeg meg for å skrive materiale om dette delikate emnet, fortelle reglene for intim hygiene og gjennomgå alle slags midler for å opprettholde renheten og helsen til kroppen min.

Gynekologer sier at en enkel, tilsynelatende ved første øyekast, vaskeprosedyre bør utføres i henhold til visse regler. Livmorhulen er steril, hvis mikroorganismer eller virus kommer inn i det, er komplikasjoner mulig under graviditet. For at befruktning skal skje, må sædceller komme inn i livmoren. Vokterne som slipper dem inn mens de blokkerer veien for mikroorganismer, er bakteriene som bor i skjeden. Den normale mikrofloraen til dette organet er 90 prosent sammensatt av laktobaciller som skiller ut melkesyre. Det sure miljøet i skjeden hemmer de fleste sykdomsfremkallende bakterier, men påvirker ikke sædcellene. Hvis miljøet i skjeden av en eller annen grunn blir alkalisk i stedet for surt, reduseres antallet laktobaciller kraftig, og andre mikrober opptar det ledige rommet. Denne tilstanden kalles om.

Den normale reaksjonen i skjeden er sur, ph-3,3 er gitt av et tilstrekkelig innhold av melkesyre. Dette sure miljøet forhindrer penetrasjon av eventuelle patogener.

Årsaken til mange kvinners problemer - betennelse, seksuelt overførbare sykdommer og til og med livmorhalsen - er et brudd på den vaginale mikrofloraen. Det kan kalles annerledes - bakteriell vaginose, men essensen er den samme: forholdet mellom innholdet av mikroorganismer i skjeden er forstyrret, melkebasillen erstattes av noe annet, og dermed reduseres den beskyttende funksjonen. I en slik situasjon kan infeksjonen lett komme inn i både skjeden og livmorhalsen og forårsake betennelse.

Den vanligste årsaken til syre-base ubalanse i skjeden er å komme inn i den mens du vasker bort såpeskum. Det er ikke skummelt om dette skjer en gang. Men konstante alkaliske "slag" fører til alvorlige brudd på mikrofloraen og følgelig til y. I omtrent halvparten av tilfellene er det første symptomet en ubehagelig "fiskete" lukt, som ikke kan elimineres med noen hjemmemedisiner. Kvinnen blir tvunget til å oppsøke lege for å bli kvitt det. I andre tilfeller utvikler det seg asymptomatisk, bortsett fra at den vanlige daglige utfloden blir litt mer rikelig.

Årsaken til nedgangen i surhet i skjeden kan ikke bare være såpeskum. Hormonelle problemer og noen fysiologiske prosesser i en kvinnes kropp (menstruasjon, graviditet) kan føre til samme resultat. I tillegg avhenger beskyttelsesevnen til kjønnsorganene av kvinnens alder.

Opp til 17 - 18 år, det vil si før pubertetens begynnelse, blir mikrofloraen i jentas skjede lett forstyrret av eventuelle bivirkninger. Dens stabilitet reduseres også hos kvinner som har nådd overgangsalder.

Intimhygieneregler:

• Du må vaske deg selv med varmt vann, rent vaskede hender, minst to ganger i retning fra pubis til anus. Du bør ikke ta et bad, svømme i bassenget eller dammer hvis du har kritiske dager.
• Håndkleet skal være rent, mykt, og bare eieren skal bruke det.
• Du trenger absolutt ikke svamper og vaskekluter for å ta vare på kjønnsorganene. Med en svamp eller vaskeklut kan mikroskopiske riper påføres den svært sensitive huden til kjønnsorganene.
• Ved vask bør vannstrålen og håndbevegelsene rettes fra forsiden til baksiden for ikke å bringe infeksjon fra anus inn i skjeden (forresten, etter administrering av naturlige behov, bør bevegelsen av toalettpapir rettes inn i samme måten). Ikke rett en sterk vannstråle inn i skjeden. En direkte sterk vannstråle vasker ikke bare ut det beskyttende smøremidlet, men lar også skadelige bakterier komme inn i livmoren, noe som øker risikoen for betennelse.
• Fuktighet etter vask tørkes ikke av, men blir våt, for ikke å ripe opp de delikate dekslene ved et uhell.
• Såpe kan kun brukes til å vaske huden rundt inngangen til skjeden.
• Pads bør skiftes minst fire til fem ganger om dagen. Hvis du bruker vaginaltamponger, husk at tampongen bare kan være i kroppen i to til fire timer. I de fleste utviklede land anbefaler ikke leger å bruke tamponger regelmessig.
  Ved e, e, endometritt og enhver betennelsessykdom, bør bind byttes så ofte som mulig enn vanlig, og tamponger bør ikke brukes i det hele tatt.
• Det er bedre å unngå samleie under menstruasjon. Seksuelt liv på dette tidspunktet øker risikoen for betennelse i livmoren og vedheng, spesielt hvis partnere bryter reglene for intim hygiene.
• Unngå syntetiske truser og altfor trange bukser, eller bruk dem bare ved spesielle anledninger, av og til. Slike klær lar ikke huden puste, forhindrer luftsirkulasjon og skaper et gunstig miljø for skadelige bakterier. Bomullsundertøy vil redde deg fra disse problemene.

Ved økt følsomhet av de ytre kjønnsorganene for såpe, anbefales det å bruke spesielle intime geler med antiinflammatoriske urteekstrakter for daglig hygiene, som ikke forårsaker tørrhet og irritasjon, frisker opp og eliminerer lukt, og som også har hypoallergene egenskaper ( "Feminik - 7", "Feminik - 8").

Feminikk 7 - det er en mild vaskegel designet for daglig intim hygiene; har en anti-inflammatorisk effekt, deodoriserer, gir friskhet og renslighet, forårsaker ikke tørrhet og irritasjon. Kun for utvortes bruk.

Rist flasken før bruk. Ikke klem et stort nummer av gel på hånden eller svampen, påfør forsiktig på slimhinnen og skyll grundig med varmt vann. For bruk i daglig intimhygiene i stedet for såpe.

Feminikk 8 - det er en hypoallergen myk gel designet for å ta vare på overfølsom og betent slimhinne i de ytre kjønnsorganene; har en lett alkalisk pH, som forhindrer spredning av bakterier; lindrer betennelse; renser og frisker opp den delikate slimhinnen; eliminerer lukt. Kun for utvortes bruk.

Rist flasken før bruk. Klem en liten mengde gel på en hånd eller svamp, påfør forsiktig på slimhinnen og skyll grundig med varmt vann.

Nylig, på et rundebordsmøte "Helt ærlig om hemmeligheten", snakket vitenskapsmenn om kulturen for intimhygiene i landet vårt. Akk, vi har et stort problem med dette. Det viser seg at de fleste av de vakre damene enten ikke vet hvordan de skal holde bortgjemte deler av kroppen rene, eller omvendt, ved hjelp av såpe, vann fra springen og en dusj, fratar de kroppen fullstendig evnen til å forsvare seg. mot bakterier.

Bruken av spesielle midler for intim hygiene er på en eller annen måte ikke akseptert i vårt land. I mellomtiden ødelegger en kvinne som bruker såpe og klorvann den naturlige mikrofloraen i skjeden, og dette er ikke så ufarlig som det ser ut ved første øyekast. Det er bevist at en kvinne med en sunn skjedeslimhinne har en ubetydelig risiko for å få AIDS: bare 1 gang av 150 kontakter!

Akk, uten bruk av spesielle midler for intim hygiene, er det nesten umulig å holde slimhinnen sunn:

Gel intim glidemiddel fra faberlic for menn og kvinner

Universell intim glidekrem med fuktighetsgivende, stimulerende og bakteriedrepende virkning. Mest effektivt i tilfelle redusert tonus hos begge partnere. Den har en betennelsesdempende, sårhelende effekt, utvider blodårene, øker blodtilførselen til vevet i kjønnsorganene. Øker følsomheten, skarpheten av sensasjonene, opprettholder tonen i lang tid. Det anbefales å forbedre seksuelle reaksjoner og ereksjon, hjelper til med å lindre tretthet og raskt gjenopprette seksuelle funksjoner under intenst intimt liv.

O "RONI intimhygiene-geler er et mildt rensemiddel spesielt utviklet for daglig pleie av de intime delene av kroppen. Ekstrakter fra medisinske planter og eteriske oljer (calendula, tea tree, kamille), som er en del av gelene, har betennelsesdempende , regenererende og mykgjørende egenskaper Geler har en uttalt antifungal, antimikrobiell og antiviral effekt, hjelper behandlingen av inflammatoriske sykdommer i intimsfæren, renser skånsomt fra urenheter....

Påføring: som rengjøringsmiddel for daglig pleie av intime deler av kroppen.

Intimsåpe Balyan. Laget i Tsjekkia for OOO "MB PHARMA"

Såpe "Balyan" med et høyt innhold av australsk tea tree olje brukes til å forhindre en rekke smittsomme sykdommer og inflammatoriske prosesser i kjønnsslimhinnen i genitourinary system hos menn og kvinner. Dette produktet er det eneste naturlige produktet som hjelper til med å forhindre soppsykdommer i kjønnsområdet, har ingen analoger og er unikt blant mangfoldet av intimhygieneprodukter. Såpen skummer skånsomt, mykgjør og toner slimhinnen i de ytre kjønnsorganene,

har en deodoriserende effekt. Anbefalt for hygiene på kritiske dager, samt for intimhygiene til gravide.

Balyan Lubricant Gel er en vaginal gel designet for å holde vulva og vagina rene og komfortable. Den bidrar til å gjenopprette det naturlige mikrobiologiske miljøet i skjedeslimhinnen, og opprettholder fuktighetsinnholdet på et naturlig nivå.Kan brukes av gravide og ammende kvinner. Det er en naturlig profylaktisk for skjeden. Den er også effektiv som en smøregel for tørrhet hos pre/postmenopausale kvinner. Brukes for å forhindre mulige komplikasjoner etter besøk i svømmebassenger og offentlige strender.

Flytende såpe for intimpleie Cliven, Italia

Den renser huden, samtidig som den ikke forstyrrer deres naturlige syre-basebalanse. Kamille- og kalendulaekstrakter er naturlige antiseptika. De ødelegger patogener, forhindrer forekomsten av inflammatoriske fenomener. Såpe eliminerer ubehagelig lukt og forhindrer at den gjentar seg ved hjelp av deodoriserende midler. Følelsen av renslighet og friskhet varer i flere timer. Faren for inflammatoriske fenomener, som er mulig med overdreven entusiasme for alkalisk såpe, er fullstendig eliminert.

Gel Deo Intim, fast YUST

YUST har i samarbeid med gynekologer, hudleger og bakteriologer laget et nytt produkt for intimhygiene, som gir en absolutt garanti til forbrukeren. Etter to år med kliniske studier, som involverte hundrevis av kvinner fra 20 til 60 år, ble DEO INTIM YUST Gel introdusert, som pålitelig beskytter og deodoriserer i lang tid uten å irritere huden. Forhindrer utvikling av soppinfeksjoner ved å opprettholde et naturlig surt miljø.

Under menstruasjon, hvis mulig, bruk etter hvert bytte av bind eller tamponger.

Hvis det ikke er noen spesielle løsninger eller de ikke er rimelige, kan du tilberede dem selv. Kokt vann er egnet: du kan oppløse en liten tinktur av calendula i det eller tilberede en veldig svak løsning av kaliumpermanganat.

Svetlana Lobanova

Det skjedde at når det gjelder hygiene til gutter, har mødre mange spørsmål. Men med jentene virker det som om alt er klart og forståelig. Alt er imidlertid ikke så enkelt. Vi snakker om prosedyrer som ikke bare er rettet mot å opprettholde renslighet, men også for å opprettholde reproduktiv helse, i utgangspunktet.

Funksjoner av intim omsorg for en nyfødt jente

Etter at mor og barn kommer hjem fra sykehuset, faller spørsmålet om hygiene til den nyfødte jenta helt på skuldrene hennes. Å ta vare på en jente er virkelig en ansvarlig sak, det må være trygt og godt organisert.

I den tidlige postnatale perioden er kjønnsorganene og baken til jenter nesten konstant i kontakt med urin og avføring, noe som gjør det vanskelig å holde disse delene av kroppen tørre og rene. Delikat hud reagerer med rødhet, irritasjon, utslett. Og hvis babyens hud er overfølsom, så forverrer dette problemet.

Også mor bør vite at nyfødte jenter ennå ikke har den beskyttende barrieren som en voksen kvinne har, og på grunn av den karakteristiske spesifikke strukturen til de kvinnelige kjønnsorganene, er det veldig lett å bringe infeksjon og ulike sykdommer. I fremtiden kan dette påvirke menstruasjonssyklusene, svangerskapsforløpet negativt, samt redusere muligheten for bæring osv.

Intim hygiene er veldig viktig for en jente, siden hennes fremtidige reproduktive helse avhenger av det.

De første dagene

Umiddelbart etter fødselen av en jente er hvit, gråhvit eller beige utflod synlig på kjønnsleppene hennes. Leger kaller det "smegma" - det originale smøremidlet, resultatet av arbeidet til talgkjertlene til de ytre kjønnsorganene. Dette er helt normalt.

Hvis det er lite smegma, er det ikke nødvendig å fjerne det, det vil forsvinne av seg selv. Det anbefales å vaske av plaketten bare hvis det er for mye hemmelighet. I fettet som finnes i det, etter noen dager, vil mikroorganismer begynne å formere seg, noe som kan føre til betennelse.

Smegma er et ganske tett stoff, så det må fjernes skånsomt og forsiktig. Ta en bomullspinne, dypp den i varmt (ikke varmt!) kokt vann og begynn å fjerne hemmeligheten. Dette må gjøres i flere stadier, siden plaketten gradvis vil bevege seg bort. Om et par dager vil det ikke være spor etter ham.

Også de første dagene kan jenter oppleve spotting. Og i dette tilfellet er det ingen grunn til å være redd. Dermed blir mors hormoner skilt ut fra kroppen til den nyfødte. Dette fenomenet kalles den hormonelle krisen hos nyfødte. Alt går over om noen dager.

Viktig: det skal ikke være andre utflod enn de som er beskrevet ovenfor hos nyfødte babyer. Hvis du merker purulent utslipp med en ubehagelig lukt og rødhet i kjønnsleppene, kontakt lege umiddelbart!

Bleier

Mange spørsmål knyttet til hygiene til jenter er knyttet til bruk av bleier. På fora til mødre er det ofte meninger om skadeligheten til bleier. Er det sånn?

Som du vet er det å få flytende avføring inn i skjeden hovedproblemet med jenters hygiene. Dette provoserer ofte smittsomme prosesser og betennelse. Med bruken av bleier har omfanget av problemet redusert. Dette er dokumentert av statistikken til leger, og mange års erfaring med å bruke bleier.

Moderne bleier absorberer perfekt fuktighet, har antibakterielle egenskaper, inkludert å fukte huden, etc. .

Hvis du stadig bruker bleier, bør du vaske barnet ditt i følgende modus:

• etter toalettet "på en stor måte";
• mens du svømmer før sengetid.

Den eneste viktige betingelsen for bleier er at de skiftes regelmessig, minst en gang annenhver til tredje time.

Ikke vær redd for å bruke bleier: de er absolutt ikke skadelige for babyer, tvert imot, de reduserer risikoen for at flytende avføring kommer inn i skjeden, noe som betyr at de reduserer sannsynligheten for å få betennelse

Hvor ofte bør en jente vaskes?

Mange mødre "skryter" av at de vasker babyene sine etter hver vannlating eller til og med etter hvert bleieskift. Imidlertid vil slik iver fra deres side ikke bare ikke være gunstig, men kan til og med skade helsen. Nyttige bakterier lever på slimhinnene. De er veldig små, og gir så langt en svak, men likevel beskyttelse til den nyfødte. (Forresten, noen av disse bakteriene vil forbli hos kvinner for alltid.) Hvis du stadig vasker dem av, vil du frata jenta denne viktige beskyttelsen, noe som øker risikoen for infeksjoner og inflammatoriske sykdommer.

Men verre enn hyppig vask er kun vask med såpe.

Såpebruk

Alle vet at når vi vasker ansiktet med såpe, prøver vi på alle mulige måter å unngå å få det inn i øynene, på slimhinnen i øyelokkene. Vi forstår godt at det er normalt å få såpe på huden, men ikke på slimhinnene. Når du vasker en jente med såpe, forblir regelen nøyaktig den samme: såpe skal ikke komme på slimhinnene. Alt dypere enn kjønnsleppene er slimhinnene. Derfor brukes såpe kun til overfladisk behandling av labia majora, og ikke dypere. Hvis denne regelen ikke overholdes, vil det oppstå problemer.

Det er et paradoks, men når en mor legger økt oppmerksomhet på å vaske datteren sin, når jenta regelmessig vaskes med såpe, er det mye flere problemer, og de oppstår mye oftere enn når hun ikke blir så nøye med.

Jenter anbefales å vaske opptil seks måneder eller et år uten vaskemidler i det hele tatt. Men såpe kan brukes, bare de må behandles direkte på den ytre overflaten av kjønnsleppene

Fusjon av kjønnsleppene

Et annet emne som er så ofte diskutert på fora til mødre. Det er en vedvarende oppfatning på Internett at dette problemet oppstår på grunn av utilstrekkelig hygiene, på grunn av bruk av våtservietter, hyppig eller omvendt sjelden vask, samt bruk av "feil" pleieprodukter, etc. Så er dette sant eller myter?

Fusjonen eller adhesjonen av labia minora i den vitenskapelige verden kalles "sinechia" (sinechia - anat. "adhesjon").

Hva forårsaker dette problemet?

Hos nyfødte jenter avhenger tilstanden til slimhinnene i kjønnsorganene av mengden kjønnshormoner (østrogener) i blodet, som de fortsatt har svært lite. En lav mengde østrogen i blodet er en av hovedårsakene til adhesjonen av kjønnsleppene.

Det antas også at mikrotrauma i den delikate og tynne vulvaen, som følge av dens mekaniske skade under for aktiv vask, kan føre til dette problemet. Mikrotraumer begynner å gro, og kjønnsleppene begynner å smelte sammen. Skånsom vask vil redusere risikoen for slike mikrotraumer.

Synechia eller fusjon av labia minora er ikke en sykdom, men et fysiologisk trekk hos jenter fra seks måneder og eldre, som oppstår på bakgrunn av mangel på kjønnshormoner østrogen

I hvilken alder begynner det?

Huske: synechiae forekommer aldri hos jenter under 6 måneder. Fordi de har mammas østrogen, som de fikk under graviditet og fødsel. Da oppstår problemet, og som regel faller toppen i alderen 1 til 3 år.

Interessant: ifølge medisinske lærebøker er dette fenomenet observert hos bare 1,5-3% av jentene. Men faktisk, i noen klinikker i vårt land når antallet jenter med synechia 30 og til og med 50%. Det vil si, hvis du ser veldig nøye etter, kan synechia finnes hos nesten alle jenter under 2 år.

Det skal bemerkes at synechia ikke er en sykdom. Dette er en fysiologisk egenskap hos barn i denne alderen. Ingen våtservietter eller "skadelige" pleieprodukter påvirker utseendet.

Når er det nødvendig å behandle?

Svært sjelden er synechias av en slik alvorlighetsgrad, der labia minora er fullstendig sammensmeltet, noe som fører til vanskeligheter med utstrømning av urin. Når dette skjer, akkumuleres urin i skjeden, noe som fører til betennelse. Det er dette som må behandles.

Hovedtingen: hvis barnet ikke er plaget av noe, det er ingen problemer med vannlating, det er ingen kløe, rødhet og utflod, ingenting må gjøres. Dette er ikke et problem, og ingen har skylden for dette. Ikke vær redd for at noe skal vokse der. Så snart babyen begynner å produsere østrogener, med en sannsynlighet på 80-90% vil alt forsvinne helt. Og 20 % kan trenge behandling i 2 uker med en spesiell salve.

Viktig: selv når synechiae oppdages, er det ingen som skiller dem med noen instrumenter eller fingre (spesielt uten bedøvelse)! De blir først behandlet med salver som inneholder østrogener, og bare hvis salvene er ineffektive, ty til mekanisk separasjon.

Å vaske en jente: en handlingsalgoritme

Den intime hygienen til en nyfødt jente er veldig viktig. Du må huske dette. Datteren din er også en fremtidig mor, og hennes reproduktive helse avhenger av dine tilstrekkelige handlinger og riktig tilnærming til problemet.

Å vaske jenter er en viktig prosedyre. Den intime helsen til babyer avhenger av denne elementære handlingen. Vasking gjøres strengt fra forsiden til baksiden - fra kjønnsleppene til presten, slik at avføringen ikke kommer inn i skjeden

Hvordan vaske en jente:

1. Vask hendene før vask.
2. Slå på en strøm med rennende vann, ikke veldig sterk. Pass på at det verken er kaldt eller varmt.
3. Barnets hode skal ligge på albuebøyningen, kroppen på underarmen, fikse det ene benet med hånden.
4. Vask skal være i retning fra kjønnsleppene til presten - fra forsiden til baksiden, og ikke i noe tilfelle omvendt. Det er også nødvendig å vaske lyskefoldene og mellom kjønnsleppene (grunnt).
5. Vask uten såpe, men etter avføring kan du bruke et intimhygieneprodukt beregnet på barn under ett år (med nøytral pH) til vask.
6. Deretter må du behandle kjønnsorganene med steril olje - oliven eller fersken. Fersken kan kjøpes ferdig på apotek, og oliven kan steriliseres i vannbad.
7. La babyen ta et luftbad i 10-15 minutter. Ikke bruk bleie, la huden hvile.

Tips:

• Bruk et minimum av kosmetikk i din omsorg, da alt dette kan føre til kløe, rødhet og allergiske reaksjoner.
• Våtservietter er en flott moderne oppfinnelse, men de bør også brukes med måte.

Så hygienen til jenter er et viktig og ansvarlig spørsmål. Spesifikk kunnskap fra spesialister vil ikke blande seg her, men du bør ikke la deg lede av mytene og rådene til uvitende mennesker. Prøve- og feilmetoder vil heller ikke fungere - babyen din må fortsatt gå gjennom veien for å "modnes" som kvinne og bli mor. Det er ikke vanskelig å huske og følge hygienereglene beskrevet ovenfor. La dine små vokse opp lykkelige og sunne!

Feil omsorg for menns intime områder, spesielt i puberteten, kan forårsake en rekke problemer. De farligste er inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene og huden. For å unngå dem, må du vaske penis hver dag. Men begrepet intimhygiene inkluderer ikke bare å ta en dusj, det inkluderer et sett med prosedyrer for å ta vare på kjønnsorganene, kutte eller vokse, og regelmessig skifte av klær.

Hvordan vaske penis ordentlig

For å ta vare på kjønnsorganene ordentlig,Du må være spesielt oppmerksom på hver av sonene.

En av hovedårsakene til betennelse i kjønnsområdet er urindråper etter toalettbesøk. Ved å være på lin skaper de gunstige forhold for reproduksjon av skadelige mikroorganismer. For å unngå dette, må du utføre en rekke enkle manipulasjoner:

1. 1. Etter urinering skal penis klemmes forsiktig ved basen. Så resten av urinen vil forlate urinrøret.
2. 2. Deretter må hodet tørkes forsiktig med en antiseptisk klut eller toalettpapir.
3. 3. For å fullstendig eliminere restene av urin under blotting, må du flytte forhuden mot deg.

Hvis en mann befinner seg i en situasjon der det ikke er mulig å ta en dusj, bør kjønnsorganene definitivt behandles. Men bare overholdelse av alle hygienestandarder:

1. 1. Før du starter manipulasjoner, vaskes hendene grundig med såpe og tørkes med et rent håndkle.
2. 2. Penis vaskes først, deretter lysken, og først etter det hodet.
3. 3. For å skylle glans trekkes forhuden tilbake.
4. 4. Spesiell oppmerksomhet rettes mot tre områder: frenulum, folden av forhuden, koronalsporet.
5. 5. For kvalitetspleie velges et pleiemiddel som kan skumme kraftig.
6. 6. Vasking utføres kun med varmt vann, ellers kan du få en rekke komplikasjoner. I tillegg er ikke kaldt vann i stand til å vaske av smegmaen fullstendig.
7. 7. For prosedyren brukes babysåpe eller en spesiell såpe beregnet for intimhygiene (for eksempel Saugella gel). Det kan kjøpes på apotek.
8. 8. Vasking fullfører skyllingen av kjønnsorganene stor kvantitet rennende vann.

Menns helse er svært avhengig av overholdelse av hygienestandarder. Du må ta vare på kjønnsorganene hele tiden, inkludert før og etter sex. De bør vaskes, ikke glemme anus og perineum. Etter samleie anbefales det å i tillegg behandle hodet med Miramistin.

Funksjoner av daglig omsorg

For å forhindre utvikling av farlige sykdommer, er det nødvendig å overvåke den intime hygienen til gutten fra en tidlig alder. Foreldre må avsløre hodet på barnets penis mens de bader. Hvis manipulasjonen forårsaker vanskeligheter, bør du definitivt konsultere en spesialist. Konsultasjon med barnekirurg og urolog kan være nødvendig.

For å holde perineum sunt, må du følge disse tipsene:

Anbefaling	Hvordan prestere
Følg reglene for intimhygiene	To ganger om dagen, mens du tar et bad eller dusj, bør penishodet vaskes grundig med rent vann uten bruk av såpe.
Følg reglene for hygiene etter toalettbesøk	Etter hvert besøk på toalettet må du sørge for at utslipp ikke samler seg på overflaten av hodet. Vask av med varmt vann. Hvis det enkelte fettet er veldig tykt, anbefales en mild såpe.
Å velge riktige klær	Stoffet til undertøy skal være laget av bomull, løst og absorberende. Dette vil tillate kroppen å regulere den nødvendige temperaturen i kjønnsområdet. Syntetiske underbukser provoserer irritasjon, hindrer luftsirkulasjonen, forårsaker en ubehagelig lukt og bleieutslett. Hvis du måtte ligge i syntetisk undertøy over lengre tid, bør huden behandles med alkohol. Underbukser bør skiftes daglig.
Bekjemp overdreven svetting	Menn som lider av overdreven svette bør skylle kjønnsorganene med kaldt vann minst 3 ganger om dagen. Det anbefales å bruke ekstra pulver
Trim eller fjern kjønnshår	Det anbefales å kutte eller helt barbere vegetasjonen i lyskeområdet. Så kjønnsorganene er mye lettere å vaske. Langt hår skaper et ugunstig klima for testiklene, noe som kan påvirke reproduktiv funksjon negativt i fremtiden.

Hva kan mangel på hygiene føre til?

De mannlige kjønnsorganene har et stort antall spesifikke svettekjertler. De produserer en hemmelighet som opprettholder et optimalt nivå av beskyttelse mot skadelige mikroorganismer. Men dette er ikke deres eneste funksjon. Det er et spesielt område på overflaten av hodet. I tillegg til beskyttelse, gir kjertlene i den penis nok smøring eller smegma til å forhindre at forhuden fester seg til glans.

Kjønnshygiene er en spesielt viktig del av å ta vare på kroppen din. Ved å følge enkle regler kan du alvorlig redusere risikoen for å utvikle ubalanse i mikrofloraen, utseendet til patogene bakterier, og som et resultat forekomsten av urinveisinfeksjoner.

Intimhygiene har flere enkle, men viktige nyanser. Først og fremst gjelder dette kvinner, spesielt under menstruasjon. I denne perioden kreves personlig pleie spesielt forsiktig, men mikrofloraen i skjeden med en spesifikk lav pH tillater ikke bruk av konvensjonelle hygieneprodukter. Vanlig såpe kan føre til utvikling av dysbakterier, gi kløe og tørr hud på intime steder.

Menn bør heller ikke slappe av - et overskudd av bakterier på overflaten av penis er fulle av ikke bare en ubehagelig lukt, men også med betennelse. Fraværet av en beskyttende film på penishuden, som oppstår på grunn av overdreven bruk av såpe og antibakterielle midler som Miramistin, er en garanti for irritasjon, pluss et fritt territorium der alt kan slå seg ned.

Selv i en så åpenbar sak som å vaske, er det finesser. Hold kjønnsorganene dine rene!

Hygiene til kjønnsorganene i fravær av seksuell aktivitet

Det ser ut til at det ikke er sex, noe som betyr at det ikke er noe sted å komme fra og infeksjoner i kjønnsorganene. Men fra artikkelen om ikke-veneriske seksuelt overførbare infeksjoner vet vi allerede at dette ikke er tilfelle. Intime områder krever spesiell omsorg selv når en person ikke er seksuelt aktiv. Dårlig vask og stell er en vanlig årsak til uretritt og urinveisinfeksjoner.

Vannprosedyrer er grunnlaget for enhver hygiene. Men du må vaske deg skikkelig. Selv vanlig misbruk av såpe kan provosere utviklingen av uspesifikke sykdommer. Er du sikker på at du kan alle reglene? Sjekk deg selv, for sikkerhets skyld.

Funksjoner av intim hygiene hos kvinner:

Grunnleggende regler for intimhygiene for menn:

De mest sårbare områdene for kolonisering av bakterier hos menn er rommet mellom forhuden og hodet. Fuktighet, hemmeligheten til hudens talgkjertler og desquamerte epitelceller samler seg i dette området. Urinrester kan også samle seg i dette området, noe som forårsaker en ubehagelig lukt og hudirritasjon. Derfor bør menn:

1. Vask kjønnsorganene grundig daglig, med spesiell oppmerksomhet til plassen under det indre bladet av forhuden.
2. Bruk våtservietter helst etter hver vannlating.

Funksjoner av intim hygiene under seksuell aktivitet

Intim intimitet forstyrrer mikrofloraen og syre-basebalansen i skjeden, og øker risikoen for å utvikle ikke-veneriske infeksjoner flere ganger. Derfor, når man driver et seksuelt liv, krever intim hygiene en spesiell tilnærming. Dusj må tas før og etter sex. Dusj før sex reduserer sjansen for utilsiktet introduksjon av bakterier i skjeden og urinrøret. Etter sex - lar deg fjerne restene av smøring, vaginal sekresjon og sædvæske.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot kjønnsorganene etter analsex. Du kan bare ha analsex mens du har på deg kondom for å forhindre at tarmbakterier kommer inn i det mannlige urinrøret. Etter analsex må du forsiktig fjerne kondomet og vaske kjønnsorganene grundig med mild såpe eller spesialprodukter. I tilfelle av et utilsiktet revet kondom, etter sex, må en mann utføre primær forebygging så snart som mulig: urinere og skylle urinrøret med en løsning av klorheksidin.

Intimhygieneprodukter

De fleste hudleger anbefaler ikke å bruke vanlige intimsåper. Dens største ulempe er den "radikale" handlingen. Den fjerner fullstendig den beskyttende fettete hudfilmen, og etterlater huden tørr og sårbar for irritasjon. I tillegg er såpe alkalisk og øker pH, noe som påvirker den vaginale mikrofloraen negativt. For hygienen til kjønnsorganene er det bedre å bruke spesielle, mykere produkter.

Midler for feminin intim hygiene:

Mange av dem er allerede utviklet. En rekke geler, mousser, kremer, spesielle flytende såper, samt våtservietter. Hovedforskjellen mellom spesialprodukter og konvensjonelle er surhetsgraden. Den er nær surheten i skjeden og varierer fra 3,5 til 5,2. Som regel inneholder slike produkter melkesyre, som danner og opprettholder en optimal syre-basebalanse, samt milde rensende biokomponenter som ikke forårsaker irritasjon eller tørrhet i huden.

Generelt kan alle kvinners intime kosmetikk deles inn i vask, rensing og fuktighetsgivende.

• "klassisk" betyr - til daglig bruk,
• produkter med antibakterielle og antiinflammatoriske komponenter - for bruk under menstruasjon, graviditet og etter fødsel, samt etter svømming i en dam eller sport,
• høy pH-produkter for jenter og postmenopausale kvinner

For fuktighetskremer inkluderer spesielle geler. De bidrar til å opprettholde et lavt pH-nivå i skjeden på et konstant nivå, og forstyrrer ikke balansen i mikrofloraen, og forhindrer også at slimoverflaten blir tørr. Som regel brukes de fra begynnelsen av postmenopausen, etter svømming i vann, etter menstruasjon, og også under samleie som smøremiddel.

For rensemidler bære våtservietter. De anbefales å brukes etter hvert besøk på toalettet for å holde intime områder rene. Våtservietter, i motsetning til papir, renser huden og slimhinnene til kjønnsorganene mye mer grundig fra sekreter og mikrober som koloniserer perineum, og melkesyren som er inkludert i dem, forstyrrer ikke den lokale syre-basebalansen.

Mange kosmetikk- og farmasøytiske selskaper produserer hele linjer med intimhygieneprodukter. De mest populære i Russland er:

1. Saughella Line

Italiensk intimkosmetikk, inkluderer tre produkter for feminin hygiene og ett produkt for menn. Det inkluderer: SAUGELLA DERMOLIQUIDO med salvieekstrakt for gravide kvinner, SAUGELLA POLIGIN med kamilleekstrakt "for datter og bestemor" (for jenter under 12 år og kvinner i overgangsalder), SAUGELLA ATTIVA med timianekstrakt for kvinner. Den gjennomsnittlige kostnaden for flytende såpe er 400 rubler.

2. Linje Ecofemin

Intim kosmetikk laget i Danmark. Serien inkluderer en intim gel, flytende såpe (200 ml), samt vaginale og orale kapsler med bifidus og laktobaciller for å gjenopprette skjedefloraen. Den gjennomsnittlige kostnaden for flytende såpe er 400 rubler.

3. Vagilak linje

Laget i Slovakia. Serien inkluderer intimsåpe (250 ml), fuktighetsgivende gel og orale kapsler. Den gjennomsnittlige kostnaden for vaskemiddel er 420 rubler.

4. Line Ginofit

Produksjon - Sveits. Linjen er representert av rensekremer for normal og sensitiv hud (200 ml), samt fuktighetsgivende geler. Gjennomsnittsprisen er 450 rubler.

5. Line Lactacyd Femina

Produksjon - Storbritannia. Den mest omfattende serien av hygieniske intime midler. Det inkluderer basisprodukter (i form av en gel, mousse og kluter), samt produkter for spesiell pleie: et produkt med antibakterielle komponenter, et produkt for sensitiv hud, et produkt med fuktighetsgivende ingredienser, et produkt med blått tusenfrydekstrakt til eliminere irritasjon, ubehag og rødhet. Den gjennomsnittlige kostnaden for vaskemiddel er 270 rubler.

I tillegg til disse linjene produseres intime produkter under navnene: Vagisil, Epigen-Intim, Femilin, Kafri, Ginocomfort, Nivea og andre.

Det er ganske mange midler for seksuell hygiene, og det er definitivt umulig å si hvilken som er best. Hver kvinne bør individuelt velge sin intime kosmetikk, hvis komponenter ikke vil forårsake ubehag i det intime området.

Midler for mannlig intimhygiene:

En mann trenger ikke spesielle produkter, du kan bare vaske

"Spesielle" midler for menn krever egentlig ikke noen detaljer. I motsetning til geler for kvinner, bør produkter for menn ikke ha lav pH eller inneholde melkesyre. Alt som kreves av dem er en mykere formel enn såpe, en antibakteriell effekt og en behagelig lukt.

For hygienen til de mannlige kjønnsorganene er alle midler egnet, alt fra flytende såpe (hvis det ikke forårsaker irritasjon), som slutter med spesiell intim kosmetikk. Faktisk kan du begrense deg til vanlig dusjsåpe. Det viktigste er at gelen skal være uten tilsetningsstoffer (eukalyptus, mentol og andre) - de kan forårsake hudirritasjon.

Spesialprodukter for menns intimhygiene er tilgjengelig i form av geler, mousser og skum. De mest populære er: Saugella for "far og sønn" (med immortelle og nellik), intimsåpe MANFORT(med sandeltreolje), Red Line gelsåpe (med sandeltreolje og ginsengekstrakt), MANN AV STÅL intimhygiene flytende såpe, Malizia Uomo intimhygiene gel, kanpo sei ushiro intimhygiene gel og andre.