Храни, съдържащи мононенаситени мазнини. Ненаситени мастни киселини в храните. Смилаемост на мононенаситените мазнини

Линда Браун не знаеше как да обича. Но тя знаеше как да мрази. Дори единствената й дъщеря предизвика у нея тъпо раздразнение.

Е, защо ме зяпаш? - вдигнала очи от бродерията, попита тя Мери с досада. - Махай се оттук!

Момичето, външно копие на майка си, въздъхна тихо. С възрастта (Мери беше на седемнадесет години) тя все повече се убеждаваше, че майка й не я обича. Но защо?!

Мамо, не ме отпращай, моля те! — попита плахо тя.

Линда не повдигна вежда при отговора на дъщеря си, но я обзе чувство на удоволствие.

Може би съм те обидил по някакъв начин?

Още една ледена тишина. И тогава Мери се осмели да попита:

Мамо, защо не ме обичаш? – надигна се дъщерята и събра смелост, зарови лице в медночервените уханни коси на майка си.

Тя, както винаги, остана студена и непревземаема.

В един момент Линда си помисли: може би трябва да отговориш? Но тогава тя поклати яростно глава. Изящните й дълги пръсти бързаха сръчно, бродирайки винетка в ъгъла на салфетката. Тишината ставаше болезнена. Единствените звуци бяха скърцането на люлеещия се стол и тиктакането на часовника върху полицата над камината.

На четирийсет години Линда остава обезпокоително красива. След като роди единствено дете, тя запази тънка привлекателна фигура. Висока, със загадъчен блясък в зелените очи на русалка, с млечнобяла кожа, тя привличаше мъжете, но пренебрегваше всички – най-вече жалкия си съпруг, който буквално се ширеше пред нея. Линда израства бедна голямо семействои скочи в брак без любов към първата повече или по-малко подходяща страна и сега съжаляваше, че се е продала евтино.

Мамо, ама още е толкова рано... – завъртя учудено очи Мери. - Не искам да спя. И тогава обещах на Алис, че...

И аз казах, отивай си на мястото! — каза заплашително Линда, трепереща от възмущение. - Не че те оставям с камшик! И тя погледна към ъгъла, където зад вратата висеше плетен камшик. - Колко да чакам?

Мамо, но аз вече не съм дете!

Не ме ядосвай! Очите на майката потъмняха от гняв. - Мислиш ли, че щом си на шестнадесет, значи всичко е позволено?! Ще те взема и ще те изтръгна заради милата ти душа!

Мери мълчаливо излезе от гостната, качи се в стаята си и, седнала на перваза на прозореца, тъжно се взря в далечината, за да види дали леля Алис идва.

След известно време по стълбите се чуха стъпки, които замряха точно пред вратата й. Мери се надяваше майка й да мине, но дръжката на вратата започна да се върти. Момичето скочи от перваза на прозореца, мушна се в леглото, дръпна завивките до брадичката си и се престори, че спи.

Линда отиде до леглото, наведе се и се вгледа за минута във високите бузи на дъщеря си, тънки веждивразлет, нежни, детски подути устни.

Колко подобни! - горчиво измърмори майката. - Питате ме защо ме обидихте? тя се засмя. - Исках син, но те получих! Никога няма да ти простя това!

Тя се обърна и си тръгна, а Мери дълго лежа, студена от ужас. След това стана и отново седна на перваза на прозореца, опитвайки се да види Алис през неудържимия поток от сълзи - най-близкия човек до нея. Само тя, сестрата на баща й, я обича. И винаги ще обича.

Алис Браун спря да си почине. Прикривайки очи с ръка, тя се взря в пурпурното небе на залеза.

Защо на Мери не беше позволено да дойде с мен? тя мислеше. Очите й се замъглиха. Тя побърза, знаейки, че племенницата й я чака да се върне. Бедно момиче! За Линда детето винаги е било само бреме. И на Артър не му пука за нея...

Зад него, в края на полето, се чу бръмчене на двигател. Алис се обърна и видя, че колата е намалила. Когато прахът се уталожи, тя разпозна колата на Том Ричардсън. Той излезе и й помаха. Алис дойде и каза здрасти.

Добър вечер г-це Браун! - усмихна се любезно той. - И ние със сина ми се връщаме от пазар. Искате ли да ви откараме до дома?

Всеки път, когато срещаше Том Ричардсън, Алис се удивляваше колко добре изглеждаше той. Висок, здрава конструкция, широки рамене ... Веднага става ясно, че работи на земята. Лъчите на залеза позлатяваха светлорусата му коса, кафявите му очи блестяха в усмивка.

Тя хвърли подозрителен поглед към очуканата му количка.

Ще оцелее ли? - Алис погледна в салона и кимна на Ричардсън младши. - Здравей, Джони!

обиди! Том се засмя. - Да, моят Морис все още е някъде! И той отвори вратата. - моля!

Съжалявам! Алис се засмя, докато се натискаше на задната седалка. - Не исках да обидя автомобила ви. Честно казано, бях доста уморен ... Първо отидох да пазарувам, а на връщане погледнах Ан Стоун. Тя кимна към къщурката в края на горичката. - Да, и Мери, върви, погледна през всичките си очи, чакайки ме.

да! - Алиса въздъхна и замълча, без да разбира какво има предвид.

Мис Браун, знаете ли, че снаха ви ще ни вдигне наема?

Наистина? - с мъка прикривайки раздразнението, отвърна Алиса. Не, за първи път го чувам.

Уви! Том се обърна към нея, а в очите му проблесна гняв. - А сега какво искаш да правиш?!

Алис винаги се придържаше към правилото: не посвещавайте никого на делата на семейството. Освен това Линда едва ли ще успее да изпълни заканата си. Тя няма право на това.

Новини и продължение в сайта на библиотеката https://www.litmir.me

Глава 1. Преместване или как отидох на концерт ==========

Вик, може би все пак няма да мръднеш? - каза мама с тъга в очите, докато слагах последните кутии в колата.

Не, искам да опитам да живея отделно, още повече, че ще има време.

Искам да се представя, както забелязахте, казвам се Вика. Аз съм със среден ръст, не повече от 165, с кафяви очии руса коса. Обикновена, нищо особено. Сега фигурата ми е доста добра, особено след като отслабнах.

Попитайте защо се местя? И така, моята приятелка ми предложи да живея с нея, особено след като се разделихме с момчето, с което бяхме заедно три години и половина. Трябва да променя нещо в живота си. Той беше всичко за мен. Но мисля, че просто не бях готова да бъда с този човек цял живот, защото когато започнахме да излизаме, бяхме на 14 години.

Сега съм на 18 години и искам да започна живота си отначало и да направя това, което никога не бих направил, ако бях в родния си град, където той е толкова близо. Това е. Надявам се, че преместването ще ми даде това.

Ще бъда свободен и все още мога да се отворя напълно на приятелите си.

Така че донесох последната кутия на 16-ия етаж. И как се съгласих да живея на 16 етаж? Страх ме е от асансьори и височини. Какво друго можеш да кажеш, глупако. Моята Ирен ми отваря вратата. Е, така я наричам, честно казано, тя мрази това произношение на името си.

Айриш, добре, покажи ми апартаментите си - казах аз с доволна усмивка.

И така, вдясно имаме кухня, ако тръгнете по коридора, ще намерите голяма баня, а на втория етаж има 3 стаи. Тъй като вече взех един, вие избирате останалите два. Ще ви покажа останалото довечера.

Ир, забрави ли, че ще ходим на концерт вечерта?

Как мога да забравя за вашия MBAND? - каза Ириша с усмивка на 32 зъба.

Така че, ако не друго, аз отидох при вашия Creed, сега е ваш ред да отидете с мен! Хвърлих възглавница по нея, казах.

О, това е всичко, разопаковайте нещата си и започнете да опаковате нещата.

След като се изкачих на втория етаж, реших да отида в стаята, която се намира далеч от стълбите, все още не ми харесва, когато хората постоянно минават покрай стаята ми. Отваряйки вратата, видях стая в светло лилави тонове. Беше доста голяма и със собствена съблекалня, сега бях сигурен, че тази стая е за мен. Бързо сортирайки само кутиите с нещата си, започнах да опаковам.

Тъй като навън вече беше юни, реших да нося пола и топ с висока талия, а отгоре дънки. В тази форма се надявам, че няма да се натъкна на маниаци никъде, въпреки че Ира ще бъде с мен, тя самата ще изнасили и убие всеки, който иска.

Вероятно трябва да кажете за Ирен - това момиче е просто история, тя е много весела, но в същото време сериозна. Този човек стана опора за мен, когато бях много зле. Ръст около 170, брюнетка, с зелени очи. Тя е по-скоро като момче по характер. Ще опиша особеностите му според ситуацията.

Вече е 17.00, ние се редим на опашка и сме в такъв шок. На всеки 15 минути момичетата крещят, пищят, мислех, че ще оглушея. Влизаме вътре. Ирен и аз си проправяме път през тълпата, по-близо до сцената, не напразно стояхме на такава опашка, за да стоим на 20 метра от сцената, добре, не. И така излязоха, момичетата пак изпищяха. MBAND вече изпяха около пет песни, когато Рам идва при мен и ми протяга ръка, те казват да излезем на сцената. Ако беше преди шест месеца, никога нямаше да взема решение и тъй като променям живота си, протягам ръка към него.

Излизам на сцената и Рам започва да танцува, но аз не се губя и също започвам. Господи, това наистина ли съм аз? Обръщам глава и Никита хваща погледа ми. Той сякаш иска да се доближи до мен, чудя се защо?

Скъпа, можеш ли да танцуваш с мен? - каза Киос с усмивка. Имах само един въпрос в главата си, как ме нарече сега? Не съм му луд фен, няма да търпя това. Но все пак започнах да танцувам с него, кога ще имам възможност? Обърнах му гръб и започнах да движа повече тялото си, особено дупето си, и намалих разстоянието между нас. Тук танцуваме на песента „Да почакаме“, като усетих ръката му на нивото на моите свещеници. Той направи това с ръката, която не беше много видима за публиката. Какво направи сега, ощипа ме по задника? Дали е искал смъртта му? Точно когато се канех да му кажа, че е маниак, песента спря.

И така, как се казвате, госпожо? - каза Толик с усмивка

Виктория, - казах му в отговор, усмихвайки се.

Да се ​​снимаме, Вик? Ние няма да имаме такава снимка, но ще ви зарадва, - Рам, с какво се опита да се пошегува? Не се справи много добре.

Всички станахме. Докато ни снимаха, Ник продължаваше да се опитва да се залепи за мен. Няма ли достатъчно момичета? Не мога да разбера. Нека се изкачи до другите.

Можете ли да оставите номера си? - прошепна ми с усмивка, за да не се чуе в залата, иначе просто щеше да бъде разкъсан.

И не мечтай, скъпа. Щом ти трябва, значи сам ще си намериш - с намигане му казах до ухото.

О, скъпа, повярвай ми, ако искам, ще бъдеш моя и ще те намеря - каза той с още по-усмивка. Просто исках да му отговоря, когато ме прекъснаха.

Добре, ще ви придружа до изхода на залата - каза Рам.

Добре - казах с малко тъга, защото Голям шансче няма да се срещнем отново.

Слушай, можеш ли да оставиш номера си? Иначе виждам, че много си впечатлил нашата Кису - с надежда каза Влад. Хм, може би ме е харесал, но го е било страх просто да попита?

Страхотно, продължавай все така. Само при едно условие: не казвай на твоя Kiossa, че съм ти дал номера, става ли? Аз му казах спокойно.

Добре, ще се видим, Виктория - каза той с усмивка в очите.

Така намерих Иришка близо до бара. Тъй като днес сме без кола, решихме, че можем да пийнем.

Викус, сигурен ли си, че си готов за първото си питие? - каза тя смеейки се.

Да, да, аз бях просто едно от онези момичета, които са всички юношествотопрекарани у дома. Никога не съм пил и пушил, с което се гордея. Но си мислех, че живеем само веднъж.

Ир, нека поне нещо да бъде с теб за първи път - казах аз, знаейки, че Ира ще бъде трогнат. Все пак тя чака 3 години най-после да се поддам на нейните увещания.

Е, за нас? казахме в един глас. Опитах един коктейл, после втория, но след 5 вече не броя. Концертът вече беше приключил, може би преди 20 минути, ако трябва да сме точни.

Ирус, отивам до тоалетната. Не ме губи и ти не изчезвай.

Отивам до тоалетната, когато вратата се блъска в мен и падам.

Кой идиот отваря вратата така? Му ... - Нямам време да свърша, като вдигнах глава и видях това Kiosse. Така че дано не е съдба.

Хей, скъпа, защо ми говориш толкова грубо? Опитвам се да те опозная по-добре, а ти ме ругаеш. Грозно - каза Ник, придърпвайки ме към себе си. Господи, не е ли и той трезвен? Той беше на сцената само преди 20 минути. Да, СПРИ! Ръцете му върху задника ми? Защо се е залепил за задника ми?

Kiosse, далеч ръцете! Ако искаш да докоснеш някого или да правиш секс, наеми си проститутка или нещо подобно - казах студено. Удряйки ръцете му, аз се освободих.

Нищо чудно, че най-много наричам зимата най-доброто времена годината. Именно през тези на пръв поглед най-студени месеци хората си подаряват не само подаръци, но и топлина. Те се събират с цялото семейство, украсяват коледната елха и най-важното - вярват в чудеса! Това време от годината е изпълнено с най-неочакваните и приятни изненади.
***
Дима стоеше до стар дъб в един от парковете и се любуваше на звездите. Беше тиха мразовита вечер. Снежинките се въртяха и падаха върху лицата на минаващите хора. Възрастни, заедно с децата си, се разхождаха, наслаждавайки се на една прекрасна вечер. Във всеки от тях се проследи топлината на човешката душа. Във всяко движение, във всяка изречена дума. Оставаха броени дни до новата година. Дима съжаляваше, че този път отново ще остане сам ...
Разкопча сакото си и погледна крилото на ангел, висящо на гърдите му, като спомен за момичето, на което отдаде сърцето си, дори в далечното минало... Направи общо две такива. Всяко крило беше гравирано с име. Свързаха се помежду си като мозайка.
Всеки път, когато се срещаха в парка, те се качваха до стария дъб и съединяваха двете си крила, държаха се за ръце и мечтаеха, гледайки звездите.
Оттогава минаха много години. Връзката между тях внезапно приключи и Дима можеше само да предполага какво може да се случи. Разбира се, той винаги е знаел, че бащата на Катя е против техните срещи и все още е смятал, че Григорий Алексеевич я е отвел някъде далеч.
В продължение на няколко години Дима направи много опити да намери любовта на живота си. Все още вярваше и се надяваше, че някой ден ще се срещнат отново тук. Точно на това място.
всеки Нова годинатой дойде при този стар дъб, възхити се на звездите и си спомни прекрасните дни, прекарани тук.
Дима все още искаше да я види, но си спомняше само образа. Същото момиче, което виждах. В момента дори не беше сигурен, че ще могат да се разпознаят.
В деня преди Нова година той отново отиде в града, за да купи храна Новогодишна маса. Сланата изгори бузите му и младият мъж реши да отиде в кафене и да изпие чаша горещо кафе.
След отваряне предна вратаи като влезе вътре, забеляза повече количествопразни маси. Сърцето ми беше малко тъжно.
Младо момиче седеше на малка масичка и четеше книга, без да му обръща внимание. Човекът се приближи до нея и я попита дали може да поръча чаша кафе. Момичето затвори книгата и погледна млад мъж. Тя го помоли да си свали връхните дрехи и се втурна зад бара.
Връщайки се, сервитьорката изненадано погледна крилото на ангела, висящо на гърдите на Дима.
- Знаеш ли, видях едно такова момиче - каза усмихната сервитьорката и остави кафето на масата. Тя винаги носи този сувенир около врата си.
- Как се казва тя? Случайно да не е Катя? - в този момент очите на Дима светнаха като светлини.
- Съжалявам, но не знам това. Тя идва тук от време на време - изражението на лицето на момичето се промени забележимо.
- Ако я видиш, моля те, дай й това... - той протегна листче, на което посочи самия парк и мястото, където обикновено се виждаха. Сервитьорката обеща да предаде всичко. Дима допи кафето си, излезе от кафенето и се запъти към автобусната спирка.
На лицето му имаше усмивка. Беше шанс, малък, но все пак шанс, помисли си той.
На следващия ден той дойде в същия парк, при стария дъб. До звъна на часовника оставаха броени минути.
Крехко момиче стоеше до едно дърво и гледаше звездите, държейки в ръката си ангелско крило.
Дима се приближи до нея, хвана я за ръката и я погледна в очите. Беше Катя! Той я позна след толкова години. Дима свърза двете крила заедно, държейки я за ръка.
Човекът нежно докосна устните й, прегръщайки я малко. Чу се звънът на камбаните. Сякаш времето беше спряло. Хората викаха силно и брояха всяка секунда, но младата двойка не беше до тях.
Едва сега споменът започна да идва в нея. Тя се обърна и позна самото място, позна и Дима. Една сълза се търкулна по бузата й.
Двамата се хванаха за ръце и двамата погледнаха към звездното небе, както в деня, когато бяха заедно за последен път.
***
Момичетата седяха в едно кафене и тихо си говореха:
- Юл, вчера дойде някакъв тип. Представете си, на гърдите му имаше крило на ангел, точно същото като на нашата Катенка!
- Не мисля, че тя ще може да си спомни нещо ... - отговори Анджелина, свеждайки очи.
- Да... Спомням си този ужасен ден. Беше ужасен инцидент... - Анджелина замръзна за момент и въздъхна тежко.
„Но знаете ли, веднъж случайно чух нещо“, продължи Юлия след кратка пауза. - Ако вярвате в магията, тя със сигурност ще отвори вратите си! – усмихнато каза момичето.