Hvordan gråte uten grunn til rett tid. Noen enkle måter å gråte med vilje og raskt

Det er ofte nødvendig å kunne spille ut et drama for en praktisk spøk eller for andre formål. Mange prøver i slike tilfeller feilaktig å skildre hulk uten hjelp utenfra, og sjelden lykkes noen med dette troverdige. Hvordan gråte med vilje? Her er noen effektive og velprøvde metoder. En fungerende, men upraktisk måte er å snuse en nyhakket løk. Tårene vil renne av seg selv. I nødssituasjoner er denne metoden ikke gjennomførbar, fordi ikke alle alltid har en løk og en kniv for hånden og selvfølgelig tid til å forberede seg.

Hvis du vet nøyaktig når du må gråte, kan du ta med deg en mentolbalsam og påføre den rett under øynene i time X (unngå kontakt med dem, selvfølgelig, ellers kan hornhinnen brenne seg). Kanskje du må gråte mye og ofte - da er det bedre å ha en spesiell flaske med litt saltet vann, det vil si med en slags analog av tårer. For å gråte vil det være nok å slippe flere av disse kunstige tårene i øynene dine: de vil snart rulle ut av seg selv og vil se veldig troverdige ut. Det er folk som råder til å dryppe sitronsyre i øynene, men dette vil ikke føre til annet enn irritasjon av hornhinnen. En annen riktig vei for en uforberedt person - gjesp mange ganger. Å gjespe refleksivt forårsaker tårer, men å oppnå ønsket effekt du må gjespe minst 10 ganger. Å se på ett punkt, anstrenge øynene så mye som mulig, men ikke fokusere på det, er også utmerket og rask måte forårsake tårer. De, igjen, som i tilfellet med gjesping, vil gå refleksivt.

Ikke mindre enn effektivt alternativ- ta på hornhinnen med bare hånd, negl eller finger. Sørg for å holde dem rene: skitne hender i kontakt med øynene kan forårsake konjunktivitt, og å behandle det er ubehagelig, kjedelig og langvarig. Metoden er ikke for sarte sjeler - prøv å plukke håret fra nesen. Det blir garantert tårer, men de kan også være ledsaget av ville rop, roping og banning. . . Du kan klype deg selv med neglene helt på nesetippen - dette vil definitivt føre til tårer. Et triks hentet fra skuespillerne er å lage et ansiktsuttrykk som om de faktisk gråter, da vil tårene trille fra øynene deres. Det er bedre å kombinere denne metoden med andre, det vil si først å klype deg selv på øreflippen eller sette vann i øyet, og deretter begynne å skildre gråt.

For sensitive mennesker er den sikreste måten å få tårer på å huske noe veldig trist, en ubehagelig situasjon, en uløst konflikt. En situasjon der jeg syntes veldig synd på meg selv, generelt. Da vil tårene være de mest oppriktige, om så bare for å stoppe i riktig øyeblikk, fordi for lang hulking over en bagatell sak kan vekke tvil om deres ærlighet. Til slutt, hvis minnet allerede er veldig ubehagelig, kan du kanskje ikke stoppe, og noen ganger må du gråte på scenen, der hver handling har en viss tid tildelt.

Apropos scenen: hvis det kreves tårer for en rolle, må du kaste "jeget" ditt til side og bli helt vant til bildet til minste detalj, overleve hele tragedien til karakteren. Imidlertid er det bare virkelig talentfulle skuespillere som lykkes med dette. . . Hvis ingen av alternativene fungerer, kan du ganske enkelt ta en pute eller et lommetørkle og dekke ansiktet, hulke et par ganger eller legge deg med ansiktet ned i puten. Du trenger ikke engang å gråte, men det ser ganske naturlig ut.

manifestasjonen av følelser virker bare elementær. Men noen ganger er det ikke så lett å "presse ut" tårer fra seg selv uten gode grunner. Hvordan gråte på etterspørsel, hvis det bare er nødvendig? For eksempel under en familiekrangel, når alle andre argumenter er oppbrukt. Eller hvis du er en skuespiller på settet. I denne artikkelen skal vi se på hvordan du kan få tårer akkurat når de trengs.

Hva er tårer og hvorfor er de i det hele tatt?

Prosessen med å rive tjener som en viss beskyttelse av kroppen mot uttørking og forurensning. øyets hornhinne. Tårer renser ikke bare øynene våre, men forsyner dem også med nyttige vitaminer og mikronæringsstoffer. Derfor er det i prinsippet nyttig å gråte.

Og tårer kan være en hjelp i det meste ulike situasjoner. Spesielt ofte tyr representanter for det rettferdige kjønn til denne manipulasjonsmetoden. For eksempel vet alle at ved hjelp av tårer er det lettere å få en mann til å gi etter, gjøre noe hyggelig eller til og med gå tilbake til familien.

Noen ganger kommer det tårer i øynene. Og det hender også at bare en klump i halsen, og øynene er tørre. I dette tilfellet er det vanskelig for andre å forstå at de virkelig sårer deg eller sårer deg.

Til slutt er det ofte behov for tårer under forestillinger på teaterscenen eller på kino. Dette gir en imponerende effekt på publikum, og bryter velfortjent applaus. Det er derfor mange er så interessert i spørsmålet om hvordan man kan få tårer i øynene. Her er noen vinn-vinn-måter.

Lær av skuespillere

Profesjonelle skuespillere er veldig naturlige til å lokke fram tårer, fordi de bruker spesielle teknikker. For eksempel, gjennomsyret av tragedien i en bestemt episode, er det fullt mulig å gråte fra første opptak. Dette kan du lære i hverdagen. Det viktigste er å konsentrere seg, bokstavelig talt abstrahere fra resten av verden og fordype deg i situasjonen. Prøv å øve hjemme, og da vil spørsmålet om hvordan du kan forårsake tårer til rett tid bli løst.

Ethvert trist eller rørende minne fra ditt eget liv eller livet til kjære hjelper mye. Spesielt hvis du er en følelsesmessig og kreativ person. Skuespillere bruker også dette: å bli vant til rollen som helten deres, de føler med ham så mye, de "tenker" skjebnen hans så levende at den blir deres egen.

Ansiktsuttrykk er den beste assistenten

Hvordan få tårer til deg selv, raskt og naturlig? Noen ganger er det nok bare å akseptere et gråtende ansikt. Ansiktsmusklene dine vil selv "huske" fysiologien, og med stor sannsynlighet vil tårene dine virkelig komme opp i øynene.

Denne teknikken er også kjent blant representanter for skuespilleryrket. Husk hvordan heltene i filmene oppfører seg: de prøver hardnakket å holde tilbake tårene som triller til øyekrokene deres, men den innstoppede haken og skjelvende leppene forråder indre tilstand. Det er nok bare å vise et lignende ansiktsuttrykk i ansiktet - og inntrykket vil være det samme.

Fysiologiske metoder

Tårer er teknisk sett ikke mer enn en av fysiologiske væsker organisme. De tjener til å smøre øynene og rense dem fra ytre påvirkninger. Riving er kanskje ikke assosiert med manifestasjon av følelser. Derfor er midlene som forårsaker tårer banale til det ytterste.

Her gjeldende praksis som absolutt alle kan gjenta:

Ser på ett punkt lang tid, uten å blinke, vil øyet tørke ut på grunn av mangel på fuktighet. Derfor vil det naturlig dukke opp tårer i øynene. Prøv for eksempel denne øvelsen. Løft pekefingeren ca. 15 cm fra øynene og fokuser på den. Pust ut sakte samtidig. Etter noen repetisjoner bør en brennende følelse dukke opp i øynene, og deretter tårer.
Du kan bare berøre fingeren øyeeplet. Slik øyeirritasjon vil ikke "tilgi" deg, og bokstavelig talt på et sekund vil spørsmålet om hvordan du forårsaker tårer ikke lenger plage deg. Ikke glem de grunnleggende hygienereglene og gjør det bare med rene hender.
Prøv å gape med munnen på vidt gap og halsmusklene spente. Dyp gjesping hjelper naturlig utseende tårer.
En sterk vind kan også irritere øynene og forårsake tårer. Du kan bruke en vifte eller bare få noen til å blåse hardt på deg.
Til slutt, effektiv måte - smerte. Prøv å trekke et hår ut av øyenbrynet ditt. Eller klyp deg selv på et sensitivt område av kroppen, for eksempel nesetippen. Dermed vil du forårsake irritasjon av nervesenteret i hjernen din, som er ansvarlig for riveprosessen.

Emosjonell påvirkning

For å få tårer til en følelsesmessig person kan du bruke tekster, for eksempel dikt om en krig, om en tragisk situasjon eller om sterk kjærlighet. Alt avhenger av hvilke følelser du vil såre lytteren.

Musikk vil også bli et effektivt verktøy for menneskelige følelser. Det kan forresten forårsake tårer av både tristhet og glede. Det er nok bare å velge en sang – og effekten lar ikke vente på seg.

Til slutt kan din egen oppførsel ha en sterk innvirkning på samtalepartneren. Ord som forårsaker tårer kan være hva som helst. Fra fornærmelser og manifestasjoner av aggresjon til en klagende historie som kan forårsake empati.

Vi snakket mye om skuespillere i filmer. Men selve filmen kan også være mektig. følelsesmessig påvirkning på en person, imponere ham til tårer. Husk hvordan du selv nesten gråt, gjennomsyret av historien om Hachiko eller anmeldte tegneserien «Løvenes konge». Bare den mest hjerteløse personen kan ikke felle en eneste tåre i de ærlig talt tragiske øyeblikkene i filmen. Dette er grunnen til at kino er et så kraftig verktøy for å påvirke sansene våre.

Små triks

Du kan svare på spørsmålet om hvordan du raskt får tårer i øynene ved hjelp av enkle hverdagstriks. Men her er det viktig å ikke overdrive.

Vil garantert hjelpe løk. Skrell løken, skjær den opp og (hvis ingen tårer har kommet ennå) hold den opp til nesen. I en situasjon hvor du skal gjøre dette dette øyeblikket ingen måte, forbered deg på forhånd. Bløtlegg et lommetørkle løk juice og til rett tid ta den til nesen eller gni øynene med den. Resultatet vil være uovertruffen, forresten, skuespillerinner bruker det også.

Et lignende resultat vil gi:

Ammoniakk - noen dråper på et lommetørkle eller bomullspute.
Mentolbalsam påføres under øynene.
Parfyme eller toalettvann - et par "zilch" i ansiktet.
Øyedråper, som for eksempel banal natriumsulfacyl, som kan kjøpes uten resept på ethvert apotek.

Oppsummering

Som du kan se, er det mange svar på spørsmålet om hvordan man kan forårsake tårer, og det er alltid et valg. Å oppnå ønsket effekt og dramatisk felle en tåre til rett tid er ikke så vanskelig. På den annen side, ved å ty til denne metoden for ofte, risikerer du å miste tilliten til andre. Og så, etter å ha blitt vant til kunstige tårer, vil ingen tro dine ekte tårer.

Hvor mange ganger har vi tatt oss selv i det faktum at nå trenger vi følelser, men mer? Fel en tåre, klem nesen din, skildre stor skuffelse ... Og den som dette spillet er rettet mot vil helt sikkert forsone seg, bli blåst bort og vil helt sikkert oppfylle vårt ønske! Menn er følelsesløse og tykkhudede - og kvinners tårer virker på dem som vann på gammelt brød - en smidig smule er oppnådd ... Og du kan støpe noe av denne smulen!

Tårer på bestilling: manipulasjon eller uskyldig spill?

Noen vil si at det ikke er bra å manipulere menn med en falsk tåre. Men dette vil være partisk: menneskelige relasjoner er ikke så enkle som de ser ut til. Vi manipulerer og vi blir manipulert – nesten hele tiden.

Selv buketten er også på en måte en manipulasjon av kvinners følelser. Ikke vær naiv og tro at et romantisk forhold er oppriktighet.

Kvinners tårer av naturen selv er spesielt unnfanget for å mer effektivt bygge forhold til det motsatte kjønn. Hvor mange situasjoner de er så nødvendige i! Oppmuntre, gå til handling, lede til rett vei, få det du ønsker for deg selv eller barna dine.

Men husk at kvinners tårer er en diamant, og du kan ikke bruke dem til høyre og venstre!

Å gråte som en beluga hver gang du vil ha nye sko er den sikreste måten å miste din kjære for alltid og få deg selv et rykte som et merkantilt hysteri. Derfor må du håndtere tårene dine klokt, klokt og kun bruke som en siste utvei. Tenk to ganger før du manipulerer en person på denne måten. Imidlertid er det verdt å lære i tilfelle!

Noen få triks som gir tårer

Så det er veldig, veldig nødvendig å gråte, men du har ikke nok følelser. Eller du er ikke sutrete av natur, men en situasjon har kommet når du virkelig trenger å gråte med vilje.

Hva skal man gjøre for dette?

Prøv å huske noe veldig trist. Er det noen vanskelige minner du alltid har prøvd å bli kvitt? Det er på tide å få dem ut av minnet. Det er irriterende, men du trenger det virkelig, ikke sant? Det er mulig at du ikke vil gråte med vilje, men veldig mye;
Åpne øynene og prøv å ikke blunke så lenge du kan. Og når det ikke er mer styrke og øyelokkene rykker, begynn å blunke ofte, ofte. Tørket hvitt i øynene vil begynne å bli rikelig fuktet med fuktighet;
Ta frem den gode gamle vietnamesiske stjernebalsamen fra førstehjelpsskrinet og smør neseryggen. Riktignok må du tenke på hvordan du skal forklare det utgående fra deg Sterk lukt mentol. Se, uansett hvordan det varsler samtalepartneren din;
Husk skolemetoden. Hvordan lot du aldri som om du var forkjølet så du kunne hoppe over timen? Skriv så ned: du kan kutte løken, presse ut saften – og inn i nesen, dråpe for dråpe. Påfør juice under øynene. Etter det vil du ikke kunne se på buen på lenge, men du vil gråte på ekte;
Enkelt, men ikke veldig effektiv metode- natriumsulfacyl (vanlige øyedråper, tilgjengelig på alle apotek uten resept). Det vil være få tårer, disse dråpene er kun egnet for " bli litt fornærmet»;
Klyp deg selv på nesetippen mer smertefullt, eller klem ut hudormer. Nesen vil helt sikkert bli rød;
Ta noen leksjoner skuespillerferdigheter. Det er dette rådet fra en aspirerende skuespillerinne: så mye som mulig, stram halsmusklene, som før et gjesp, og syng en lang sang! Først vil du le av deg selv, men tårene vil også renne refleksivt;
Og til slutt, ikke få nok søvn, drikk te med mynte, valerian! Dette vil føre til hyppig gjesping, som i seg selv forårsaker tårer. Du kan fortsatt ringe henne ved å se en veldig kjedelig film.

Alt er på ekte

Likevel er gråt bare halve kampen. Å lage en mann forstår problemet ditt", du må virkelig ta vare på henne. Vel, hva er nytten med tomme tårer hvis du ikke kan gi stemmen din en tragisk tone?

Menn er heller ikke dumme. Bli derfor en skuespillerinne for en stund og forbered deg på denne rollen ordentlig, spill den med et smell.

Hvis du er en skuespiller eller trenger å felle en tåre eller to for å spille ut en ynkelig historie på en troverdig måte, kan det å kunne briste i gråt være en nyttig ferdighet. Med litt trening vil du kunne gråte på kommando på kort tid.

Trinn

Få øynene til å renne

Hold øynene åpne så lenge som mulig. På grunn av dette vil overflaten av øynene tørke ut og du vil føle en brennende følelse. Den resulterende tørrheten vil gjøre øynene dine rennende, så prøv å ikke blunke før du kjenner tårene komme.

Hvis du er i nærheten av en vifte, kan du prøve å stå opp slik at det blåser luft inn i øynene dine - dette kan gjøre dem renne.
Og hvis du kan fortsette å se på sterkt lysøynene dine vil renne enda raskere.

Gni øynene. Lukk øynene og gni forsiktig på øyelokkene i omtrent 25 sekunder, åpne deretter øynene og stirrer på noe uten å se bort til tårene begynner å renne. Dette kan ta litt øvelse, men når du først får taket på det, vil prosessen gjøre underverker. Ved gniding vil området rundt øynene også bli rødt, men ikke gni for hardt, ellers kan du skade øyets slimhinne.
- Berør lett pekefinger til en av elevene. Dette vil irritere øynene og kan føre til tårer. Vær imidlertid forsiktig så du ikke stikker fingeren i øyet.
Bit leppen fra innsiden. Litt smerte kan ofte få tårer i øynene, og hvis du trenger å gråte på kommando, kan du bruke denne funksjonen til din fordel. Denne teknikken er spesielt nyttig hvis du biter deg i leppen når du allerede tenker på noe trist.
- Mens du biter innsiden av munnen din, prøv å holde pusten - dette vil bidra til å fokusere oppfatningen din på følelsen av smerte.
- Du kan også klype deg hardt på en sensitiv del av kroppen din, for eksempel låret eller mellomrommet mellom tommelen og pekefingeren.
Påfør en tårefremkallende substans under øynene. Kopier Hollywood-stjerner og gni forsiktig under øynene med en mentol-tåreblyant. Det kan være en brennende følelse, men alt skal se veldig realistisk ut. Vær imidlertid veldig forsiktig så du ikke får litt av produktet i øynene.
- Du kan også bruke øyedråper for å få ansiktet ditt til å se tårevåt ut. Bare dupp dem rett under øyekroken for å få dem til å rulle nedover ansiktet ditt på en troverdig måte.
Bruk en bue.Å kutte en uvasket løk er veldig effektivt for å fremkalle tårer. Denne metoden er nok best egnet for forestillinger, da det vil være vanskelig for deg å overbevise en person om oppriktigheten i tårene dine hvis du trekker ut en løk og skjærer den til tårene renner!
- Hvis du kan flykte til et annet rom, ta noen løkringer og snus dem tett inntil ansiktet ditt. Når øynene begynner å renne, gå tilbake til samtalen.
Tenk på de tingene som får deg til å gråte
1. Husk en periode som forårsaket deg veldig sterke følelser. Hvis du trenger å gråte med vilje, kan det å tenke på en tid da du var trist få deg i riktig stemning. For eksempel kan det hjelpe å huske tapet av en kjær eller et spesielt vanskelig brudd.
  - Andre emosjonelle triggere kan være tap av noe som betydde mye for deg, problemer med foreldrene dine, eller en tapt mulighet til å få noe du har jobbet veldig hardt for å oppnå.
2. Se for deg at du er svak eller hjelpeløs. Mange frykter at de innerst inne ikke er så sterke som de vil tro. Å forestille deg selv liten og svak kan få deg til å føle deg sårbar og få ekte tårer.
3. Kom opp med et trist scenario ved å bruke fantasien. Noen ganger kan minner om dårlige opplevelser fra fortiden føre til ekte følelser som er vanskelige å overvinne. For å unngå dette, i stedet for å tenke på noe personlig, prøv å forestille deg noe trist som hypotetisk kan skje.
  - Du kan for eksempel prøve å tenke på valper som er igjen i siden av veien. Du vil lagre dem alle, men du kan bare ta en. Og nå som du har fått den ene valpen du skal redde, ser du på resten av de stakkarene som er igjen.
4. Gråt glade tårer hvis du ikke vil være trist. Prøv å forestille deg ting som får øynene dine til å fylles med lykketårer, som når noen ga deg en meningsfull gave eller noen triumferer i møte med motgang.
  - Før du smiler, kan ingen se om du gråter av lykke eller sorg.
Forbedre ferdighetene dine
1. Lag et gråtende ansikt. Dette betyr vanligvis at du lukker øynene og kryper litt: bare forestill deg bevegelsen til musklene dine og husk hvordan ansiktet ditt ser ut når du faktisk gråter. Hvis du ikke er sikker, se deg i speilet og late som du gråter, og legg så merke til hvordan musklene i ansiktet ditt føles.
  - Trekk ned hjørnene på leppene dine litt.
  - Prøv å tvinge indre hjørnerøyenbrynene går opp.
  - Rynk på haken slik folk gjør rett før de brister i gråt. Hvis du overdriver det, kan det se falskt ut, så prøv å holde alt subtilt.
2. Fokuser på pusten din.Å puste er en del av det som overbeviser folk om at du er opprørt. Begynn å hulke, lage gråtlyder mens du lager dype pust. Pust kontinuerlig som om du blir kveles. Ta en liten pause i pusten fra tid til annen for å høres mer troverdig ut.
  - Hvis ingen kan se deg, løp på plass i noen minutter for å bli andpusten. Pluss, fra dette vil ansiktet være dekket med flekker, som ofte er forbundet med gråt.
3. Senk hodet eller dekk til ansiktet for å få alt til å virke mer troverdig. Når du har fått tårer, et gråtende ansikt og rask pust, kan du legge til noen finpuss, for eksempel å dekke ansiktet med hendene, hvile hodet på et bord eller senke hodet for å virke trist.
  - Du kan også bite deg i leppen som om du prøver å stoppe tårer.
  - Vend deg bort, prøv å late som om du ikke gråter, for å utføre et dobbelt bedrag!
4. Legg en klynk til stemmen din for å høres ut som om du gråter. Når du gråter stemmebåndene spent opp. Dette resulterer i lave eller klynkende lyder som du lager når du prøver å snakke mens du gråter. Mål å stamme og legg til lange åndedrag for å forsterke effekten.
  - Faktisk er dette «viljeinnsats», og jo oftere du spiller dem, jo lettere vil det være for kroppen din å reprodusere ønsket effekt.
5. Pass på at du ikke lager noen lyder, ellers kan du gi bort latteren din! Hvis du ved et uhell ler høyt, prøv å akkompagnere det med en gråtende lyd, for eksempel en klynk eller hulk, men ikke overdriv.

Drikk mye vann. Hvis du ikke har nok væske i kroppen, vil du ikke kunne produsere tårer.
Prøv den ekle taktikken og bekjemp tårene. Hvis du synes det er vanskelig å få deg selv til å gråte, er det noen ganger best å la være og oppføre deg som om du kjemper mot tårene. Noen ganger berører det folk mer, spesielt hvis du har et rykte for å ha et kaldt hjerte. I tillegg kan det se mer troverdig ut fordi det vil få deg til å virke mer sårbar.
For å øve, prøv å gråte sammen med skuespilleren fra den rørende scenen i filmen.
Prøv å blinke veldig fort. Noen ganger bringer det tårer.
Ikke gjør det for dramatisk eller åpenbart, fordi personen du prøver å overbevise kan bli mistenksom. Få det til å se ut som om du ikke vil gråte foran ham. Lat som du er litt flau. Du kan til og med be om unnskyldning for tårene dine!
Ikke overdriv, ellers kan folk tro at du forfalsker det.

Advarsler

Ikke lag et rart ansikt som gjør deg ukomfortabel. Slapp av i ansiktsmusklene.
Aldri se på solen for å få tårer, siden det meste av dagen avgir nok stråling til å svekke synet ditt!
Hvis du bruker en blyant eller annet stoff som forårsaker tårer, vær forsiktig så du ikke får det i øynene, ellers kan det svekke synet!
Hvis du har mørk øyesminke, vil tårer ødelegge det, og du må gjøre det på nytt. På den annen side vil striper av mascara få tårene dine til å se mer ekte ut.
Ikke irriter øynene for mye. Du kan skade dem hvis du ikke er forsiktig.

Følelser er noen ganger utenfor våre tanker. Hva om du virkelig trenger å gråte? Er det noen måte å få tårer på?

Så, hvordan kan man med vilje fremkalle tårer? Vi tilbyr flere velprøvde metoder:

Bruk en bue. Bare begynn å klippe den, og i løpet av veldig kort tid vil det dukke opp tårer i øynene dine. Hvis du trenger å gråte utenfor huset og i en bestemt situasjon, kan du samle i en liten beholder (for eksempel i en flaske under noen legemiddel eller fra under testeren do vann) litt løkjuice. Til rett tid, snus på det og ta det for øynene. Men det er viktig umiddelbart etter å ha mottatt saften å helle den i en krukke og lukke den tett, ellers vil stoffene som provoserer riving fordampe, og da vil midlet ikke være effektivt.
Du kan spise noe krydret, som en klype pepper, litt sennep eller en krydret saus. Men sammen med tåreflod kan noen andre symptomer oppstå, for eksempel rødhet og feber, og de er alltid passende ute, og noen ganger forstyrrer de sterkt.
Bruk egenskapene til mentol, hvis damp irriterer slimhinnene i øynene og forårsaker aktiv tåredannelse. Du kan ta litt salve med et slikt stoff (for eksempel den velkjente "Asterisk") og bruke en liten mengde av den på neseryggen. Men ikke smør øyelokkene, da under deres utilsiktede friksjon kan du overføre sammensetningen direkte inn i øynene, noe som vil forårsake alvorlig irritasjon.
Klyp deg selv på nesetippen. Irritasjon Nerveender lokalisert i denne sonen, kan provosere frigjøring av tårevæske. Men effekten kan være noe annerledes. Så, etter å ha klypet, begynner noen å nyse.
Lyrisk og trist musikk kan hjelpe. Hvis det er en sang som får deg til å gråte, er det bare å slå den på.
Lakrymasjon kan utløses ved tørking av slimhinnene i øynene, i så fall den naturlige forsvarsmekanisme. Og for å starte det, trenger du bare å åpne øynene vidt og ikke blinke så lenge som mulig og se på ett punkt. Begynn deretter å bevege øyelokkene raskt for å øke mengden tårevæske.
Vinden kan hjelpe deg å gråte. Så bare gå opp til åpent vindu i vindvær, eller få noen til å blåse hardt i ansiktet ditt (du kan vinke deg selv hvis det ikke er hjelpere i nærheten).
En av de mest enkle måter er bruken øyedråper, som for eksempel " Ren tåre"eller" Vizin. Bare legg noen dråper i hvert øye, og du vil bli en gråtende og frustrert person i løpet av sekunder.
Husk de mest sårende ordene du har blitt fortalt i hele ditt bevisste liv. Og fornærmelser fra nære mennesker er spesielt effektive. Men bare hevngjerrige mennesker som husker alle klager kan bruke denne metoden.
Det er en annen ikke helt vanlig måte. Stram halsen som om du er i ferd med å gjespe. Hold deg slik, men ikke gjespe. Og for å få fart på prosessen kan du synge en sang med en anspent hals. Overraskende nok hjelper det veldig mange mennesker.
Berør fingeren mot hornhinnen i øyet. Etter en tid vil tårene begynne å renne, ettersom hjernen vil motta et signal om fremmedlegeme, som vil prøve å fjerne (det er grunnen til at øynene blir rennende når flekker eller sand kommer inn i dem).
Hvordan får skuespillere deg til å gråte? De virkelig talentfulle blir vant til rollen så mye at de begynner ikke bare å føle med helten, men også å føle alt han føler. Så prøv å tro på noe som burde få deg til å gråte. For eksempel, hvis du ønsker å bli fornærmet, så tenk deg at du var virkelig opprørt.
Noen anbefaler å bruke ethvert middel som inneholder aggressive komponenter som irriterer slimhinnene. Det kan være ånder sitronsaft, såpeløsning alkohol eller noe annet. Men denne metoden kan kalles ekstremt umenneskelig i forhold til seg selv, "barbarisk" og til og med farlig, fordi noen forbindelser kan forårsake ikke bare irritasjon av slimhinnene, men også deres brannskader, og de vil i sin tur provosere forverring eller til og med delvis tap av synet . Så det er ikke verdt risikoen uansett.
Du kan prøve å skade deg selv, for eksempel bite eller klype veldig hardt. Men ikke overdriv, det kan føre til alvorlig skade!
Du kan huske triste historier fortalt av noen eller til og med fiktive.
Tenk på noe veldig vondt som skjedde i livet ditt. Det kan være en separasjon fra en kjær, død av en kjær eller et annet alvorlig tap. Det viktigste er å huske alt i de minste detaljene og detaljene for å lure bevisstheten din og tvinge deg selv til å gjenoppleve alle disse følelsene.
Prøv å lure kroppen din. Lag det ansiktsuttrykket du vanligvis har når du gråter. Da vil ansiktsmusklene bokstavelig talt sende et signal til hjernen om at du må gråte. Men det er viktig å gjøre ansiktsuttrykk så naturlige som mulig, ellers vil ingenting fungere.
Hvis ingenting forferdelig har skjedd i livet ditt, så er du veldig heldig! Men hvis du trenger å gråte, så bare tenk at noe veldig ille skjedde. Det kan være en skilsmisse fra din elskede ektefelle, flytting av din elskede kjæreste, din fullstendige ensomhet, et kjæledyrs død, og så videre. Noen tillater selvfølgelig ikke slike tanker, og tror at de kan materialisere seg. Og hvis du tilhører denne kategorien mennesker, bruk en annen metode for ikke å bebreide og plage deg selv.

Nå kan du definitivt gråte til rett tid, og gjøre det veldig naturlig.