Плач является самым мощным средством малыша для привлечения внимания окружающих, им он сообщает, что ребенок: устал, болен, проголодался. Плачем, грудничок сигнализирует о том, что ему необходима помощь.
Плач грудничка имеет много значений и с течением времени мама понимает, почему плачет ребенок и обязательно приходит на помощь малышу.
Основными причинами плача у маленьких детей считаются:
- голод;
- кишечные колики;
- холод или жара;
- боль;
- усталость;
- недостаток внимания и общения;
- мокрые пеленки, опрелости.
Резкий плач у грудничка
На первом месяце жизни малыш плачет реже, в связи с незрелостью нервной системы и только такие сильные раздражители как голод, боль или страх могут спровоцировать этот мощный элемент адаптации ребенка к новым условиям жизни.
Главной задачей родителей является обеспечение грудничку комфортные условия жизни. Особенно противопоказаны для новорожденного и малыша первых месяцев жизни:
- яркий свет;
- резкий громкий звук (крик, стук);
- постоянно работающий телевизор или другая звуковоспроизводящая техника.
Маленький ребенок может плакать, испытывая затруднение засыпания, усталость, боль, голод.
Голод, как причина плача
Голод считается наиболее частой причиной плача детей до 3 месяцев.
«Голодный» плач отличается от других видов плача легко: грудничок начинает плакать через определенное время после кормления, при этом делает ртом сосательные движения, протягивает ручки и «ловит грудь». Плач имеет требовательный характер, он громкий и настойчивый. Обычно плач от голода возникает при несвоевременном кормлении или при недостатке молока у матери (гипогалактиии) различного генеза.
Если плач вызван голодом – ребенок успокоится после кормления.
На сегодняшний день основными рекомендациями ВОЗ по вскармливанию, особенно новорожденных и детей первых месяцев жизни (до 6 месяцев) является кормление по требованию ребенка, а не по часам. Но при этом родителям нельзя забывать и о других причинах плача ребенка, предложить грудь, но не настаивать, особенно если после кормления прошло мало времени. Обычно при нормальной лактации и достаточном времени нахождения малыша у груди – он захочет кушать не ранее 1,5-2 часов, а перекармливание ведет к срыгиваниям и учащению кишечных колик. Если малыш часто просит грудь – необходимо обратиться к педиатру и определить причину «голодного» плача.
Усталость
Младенцы до 3 месяцев спят от 18 до 20 часов и это связано с физиологической усталостью в связи с гипервозбудимостью нервной системы. Основной реакцией на усталость, как физической, так и психоэмоциональной считается плач. Чем больше малыш утомлен, тем дольше и сильнее ребенок будет плакать. Отличительным признаком плача от усталости является сначала потеря интереса к окружающему миру, затем начинает хныкать, беспокойно двигаться, а затем громко плакать. При этом важно знать, что малыш не всегда может успокоиться сам и уснуть. Малыша необходимо взять на руки, успокоить и убаюкать. Также дети быстро успокаиваются на свежем воздухе. При первых признаках усталости можно попробовать искупать малыша – вода в большинстве случаев действует на ребенка умиротворяюще, грудничок быстро успокаивается и засыпает. В воду можно добавить несколько капель настойки валерианы, купать малыша в отварах трав – мяты, ромашки, календулы. Но при слишком сильной усталости купать ребенка нельзя – это приведет к перевозбуждению нервной системы.
Недостаток общения
Малыши грудного возраста остро нуждаются не только в уходе и пище, но и в общении. Потребность общения является важным качеством и при его отсутствии невозможно полноценное развитие эмоциональной сферы и интеллекта ребенка, и он делает все, чтобы привлечь внимание взрослого, особенно тесный контакт с матерью.
При недостатке общения плач и крик грудничка не связан с неприятными ощущениями и как только кроха добивается внимания взрослого - он сразу успокаивается.
Жара или холод
Часто ребенок плачет, испытывая дискомфорт от перегревания или переохлаждения грудничка, в связи с незрелостью системы терморегуляции.
Если грудничку жарко – отмечается покраснение кожных покровов, малыш начинает хныкать, метаться в кроватке, высвобождая ручки и ножки, а в дальнейшем громко плакать. Плач усиливается с появлением на коже красных пятнышек – потницы и при повышении температуры тела.
Если малышу замерз, его плач, сначала имеет внезапный и пронзительный характер, крик постепенно переходит в хныканье с присоединением икоты. При этом ручки, ножки и носик малыша холодные, а кожа на спинке и груди – прохладная. Родителям необходимо создать комфортные условия для ребенка и это является профилактикой как простуды и перегревания, так и любого дискомфорта ребенка.
Плач во сне у грудничка
Беспокойство малыша во сне может вызвать:
- дискомфортные условия сна (неудобная поза, длительное давление на кожу складок одежды или белья, жара или холод);
- кишечная колика;
- мокрая одежда и опрелости;
- болевой синдром (боль в ухе, прорезывания зубов, стоматит).
На первом месяце жизни важен правильный выбор одежды и постельного белья (они должны быть из натуральных материалов, без синтетических добавок), постоянно выравнивать постель, переворачивать малыша.
Мокрая одежда постоянно раздражает кожу, на ней появляются покраснения, зуд кожи, опрелости и мелкие ранки.
Сильный плач у грудничка
Кишечные колики считаются второй по распространенности причиной детского плача. Они возникают в связи с незрелостью ферментативных систем грудничка, развитием аллергических реакций, нарушением питания кормящей матери. При этом в кишечнике грудничка происходит скопление газов, которые раздражают стенки кишечника, вызывая его вздутие и боль.
При этом плач ребенка носит приступообразный, прерывистый характер. Малыш вскрикивает и заходится от плача, успокаиваясь на короткие промежутки времени. Во время плача грудничок подтягивает ножки к животу. Кормление не устраняет, только усугубляет крик, иногда ребенок начинает вскрикивать сразу после кормления.
В современной педиатрии используют шаговую терапию кишечных колик у грудничка, которая представляет комплекс мер по фоновой коррекции и мероприятий по устранению болевого приступа.
К методам фоновой коррекции относятся:
1. Правильное вскармливание;
2. Использование растительных и других препаратов (плантекс, отвар фенхеля, эспумизан, боботик, бейби калм, бебинос);
При возникновении колик необходимо:
- взять ребенка на руки, прижимая животиком к своему телу;
- положить на живот малыша теплый сухой компресс, грелку, теплую пеленку;
- искупать грудничка в теплой ванной с отварами трав и валерианой;
- провести массаж животика малыша по часовой стрелке теплой ладонью;
- воспользоваться газоотводной трубочкой;
- после кормления необходимо подержать малыша в вертикальном положении.
Правильное питание кормящей мамы важно для профилактики развития кишечных колик.
Другие причины боли
Плач грудничка часто вызываются болевым синдромом, который может возникать при стоматите (молочнице), воспалении уха (отите), при начале вирусной инфекции или первых признаках простуды в связи с болью в горле, воспалении связок гортани, заложенность носа.
Молочница (стоматит) проявляется в виде белой пленки, воспаления слизистых и появлении язвочек, поэтому малыш, испытывая беспокойство и боль, особенно при кормлении, в связи с болезненностью при сосании и раздражении слизистых. Малыш плачет и отказывается от груди.
При отите появляется резкая болезненность при глотании и боль в ушах ночью. Плач грудничка становится сильным, пронзительным и безутешным.
При любом появлении сильного кашля у грудничка родители должны немедленно обратиться за медицинской помощью для определения причины и назначении своевременного и адекватного лечения.
Радость и счастье от появления нового члена семьи для многих родителей омрачается продолжительными бессонными ночами, постоянными невысыпаниями, перерастающими со временем в хроническую усталость. Почему ребенок плачет во сне и часто просыпается, достоверно известно только ему самому, при этом родители обязаны создать максимально комфортные условия для детского сна и оказывать новорожденному своевременную помощь по первому требованию.
Если ребенок всхлипывает во сне, топричин такого явления может быть масса, начиная от психологических проблем и заканчивая физической болью. Каждый родитель должен уметь определять те факторы, которые негативно сказываются на самочувствии ребенка и мешают его крепкому ночному сну. Для предотвращения беспричинных ночных пробуждений маме и папе необходимо быть внимательными и наблюдательными к своему ребенку, придавать значение его поведению в течение дня.
Типичной причиной ночного плача малыша является элементарное перевозбуждение, которое провоцируют сами родители, начиная играть с ребенком перед сном в активные игры. Прежде чем укладывать ребенка, необходимо провести водные процедуры, после можно почитать сказки или спеть колыбельные - именно монотонные слова и действия приведут к спокойной ночи.
Необходимо обратить внимание еще на одну причину беспокойства ребенка во сне – это банальный дискомфорт, который может возникнуть в силу различных причин, например, собралась пеленка, кроха описался, ему холодно или жарко, наличие посторонних шумов в комнате.
Самой основной и небезопасной причиной ночного плача является усиливающаяся в ночное время физиологическая боль, которую труднее всего диагностировать не опытным родителям. Чаще всего это кишечная колика, возникающая по причине еще несформировавшегося должным образом пищеварительного тракта, которая характеризуется затрудненным отхождением газов и вздутием в кишечнике
В это время малыш изгибает все тело, поджимает ножки к животу, причем действия сопровождаются истошным переменным криком, причиной которого выступая внезапно возникающая схваткообразная боль. Если под рукой нет чудодейственных средств из аптеки, то помогут простые повороты с бока на бок или поочередное прижатие колен к животу - после этих упражнений газы отходят и малыш успокаивается.
Регулярный плач ребенка, раздающийся каждую ночь, должен насторожить родителей и стать причиной обращения к невропатологу, детскому психологу с последующей сдачей анализов, прохождения обследования и прохождения требуемого курса лечения.
У младенца могут болеть ушки, однако этот диагноз самостоятельно поставить труднее, так как кроме дикого ора ребенок не выполняет никаких действий, которые могли бы стать подсказкой. Если в доме есть ушной градусник, то это значительно облегчает положение дел, так как с его помощью можно подтвердить или опровергнуть факт наличия у малыша болевых ощущений в ухе.
Дело в том, что, как правило, отит возникает поочередно в каждом ухе, а потому если наблюдается разница температур между одной и второй ушной раковиной, то вероятнее всего имеет место воспаление среднего уха. Если нет ушного градусника, то родителям следует легкими движениями, аккуратно коснутся около ушка младенца, если при этом ребенок заплачет и уберет головку, то причина пробуждения кроется в ушной боли.
Малыши, в возрасте 5 месяцев и старше часто просыпаются по ночам и будят своим громким плачем окружающих по причине прорезывания зубов. Обильное слюнотечение, опухшие покрасневшие десна, небольшое повышение температуры тела, грызущий рефлекс – симптомы, при наличии которых можно предположить, что в скором времени в маленьком ротике появится новый зубик. Устранить болевые ощущения, облегчить страдания любимого чада помогут специальные детские стоматологические гели, обладающие обезболивающим эффектом.
Причиной ночного плача могут стать и различного рода страхи, источников возникновения которых насчитывается огромное множество: громкий шум, кошмарный сон, боязнь потерять маму, когда после пробуждения ее не оказалось рядом. Опытные педиатры не рекомендуют приучать малыша к совместному сну с родителями, несмотря на то, что благодаря этому частота пробуждений значительно снижается. Объясняют врачи это чрезмерной привязанностью ребенка к матери, вследствие которой будет очень проблематично даже в более старшем возрасте приучить малыша спать в отдельной кроватке.
Маленькие дети не замечают общего звукового фона, в связи с чем он никаким образом не мешает их нормальному крепкому сну, а некоторые монотонные звуки (негромкая классическая музыка, работа мотора стиральной машинки или фена, например) наоборот убаюкивают кроху.
Детский плач, раздавшийся посреди ночи, ни в коем случае не должен быть проигнорирован родителями, ведь своим криком маленький человек оповещает мам и пап о своем плохом самочувствии или дискомфортном состоянии и просит взрослых прийти к нему на помощь.
Новорожденный это целый ворох забот и тревог, наравне со счастьем и любовью. Маленький ребенок занимает все время мамы, которая крутится вокруг него как белка в колесе. Но вот приходит долгожданная ночь, когда всем полагается отдыхать, а родители так просто падают на кровать в счастливом предвкушении сна. Однако стоит немного задремать, как плач малыша будит всех и так повторяется несколько раз за ночь.
Уставшие родители задают резонный вопрос, почему грудничок плачет во сне. Что беспокоит его настолько, что он выгибается, дергает ногами и закатывает истерики. Некоторые малыши и вовсе способны довести мам до обморока, когда плачут и не просыпаются. В такие моменты не понятно как помочь малышу и от чего его защищать.
Попробуем разобраться с причинами прерывистых и беспокойных ночей, сопровождающихся дерганием и плачем.
Причины плача во время сна
Если грудной ребенок плачет во сне то это однозначный признак дискомфорта, вызванный какой-либо причиной. Месячные дети не способны выдумывать себе страхи или болезни и их ночные слезы это совсем не каприз, а такая реакция на раздражители, которые не дают ему спокойно спать. Новорожденный ребенок не может озвучить свои проблемы и единственно, что он может это плакать.
Причины плача ночью
Внешние причины плача
Ребенок плачет ночью потому что ему дискомфортно. Такие ощущения могут быть вызваны массой причин:
- в комнате высокая или низкая температура,
- слишком душно,
- низкая влажность, отчего у крохи пересыхают слизистые носа и рта,
- он вспотел,
- неудобные заломы на одежде или постельном белье давят ему.
Любая из этих причин может стать настоящей трагедией для детей, заставляет их кричать и пинаться, дергая ножками. Маленькие детки не способны перевернуться или исправить неудобства иным способом, поэтому плачут ночью.
Голод
Одним из важнейших факторов для формирования крепкого и спокойного сна является сытость. Часто грудничок плачет во сне не просыпаясь, потому что для него чувство подсасывания желудка от голода сравнимо с болями, и он начинает выгибаться, пытаясь ослабить боль. Такую проблему исправить легче всего. Важно также не перекармливать малыша на ночь, потому что это тоже чревато тревожностью и беспокойством.
Усталость
Усталость может дать разные неожиданные эффекты. Например, усталый ребенок не может уснуть. Казалось бы должен засыпать мгновенно и спать очень крепко, но не тут то было. Или наоборот малыш быстро засыпает, но потом либо просыпается и плачет, либо начинает плакать во сне. Все это корни одной проблемы усталость – мышечные ткани перетружены и ноют, не позволяя младенцу спать спокойно.
Подметив закономерность усталости и плохого сна, следует ограждать ребенка от переутомлений. Все забавы, а также гимнастика, массажи и игровые обучения хороши в меру.
Избыток эмоций и слишком большая информационная нагрузка
Это тоже усталость, но уже умственная и эмоциональная. Тело ребенка начинает засыпать, а мозг в это время трудится усиленно. Нервные окончания напряжены до предела, все тело как будто заряжено энергией. Такое состояние не способствует спокойному и продолжительному сну. Находясь в такой фазе, ребенок может переживать все дневные приключения повторно, но уже в искаженном сне виде.
Родители не должны переусердствовать в развитии ребенка и его общении с другими.
Пугающие сны
Что снится ребенку сказать трудно, но то, что он видит сны это бесспорно. И эти сны, как и у взрослых, бывают разные, порой веселые и добрые, а иногда злые и пугающие. Если ребенок плачет во сне, следует аккуратно вывести его из сна и прервать пугающее сновидение. Дальнейшее продолжение сна может быть осложнено страхом ребенка и его нежеланием спать одному без мамы.
Если такие сны пугают его регулярно, то следует задуматься о том, какие впечатления на протяжении дня приводят его к сильнейшим ночным страхам. Доктор Комаровский в таком случае советует обратить внимание на психологическую обстановку внутри семьи.
Боли и болезни
Когда ребенок сильно плачет во сне стоит обратить внимание на его самочувствие. Возможно, причины кроются именно в этом. Колики, зубки, насморк, температура все это способно довести ребенка до слез.
Почему грудной ребенок плачет? Возможно, его мучают ужасные колики. До 4-х месяцев кишечник и желудок малыша не выполняют своей функции в полном объеме, поэтому газики не выходят наружу и причиняют грудничкам невероятные страдания. В борьбе с коликами все средства хороши. Мама должна внимательно относится к своему рациону и не потреблять газообразующую пищу. Малыша следует правильно прикладывать к груди, чтобы он не захватывал много воздуха ртом. После кормления грудничка нужно подержать столбиком, для того чтобы помочь ему отрыгнуть излишек пищи и избавиться от газов. Хорошо помогает теплая тряпочка на животе и выкладывание малыша животик на непродолжительное время. Если ничего не помогает можно прибегнуть к специальным микстурам.
Нервное расстройство
Если малыш часто плачет во сне, пинается, стал очень раздражительным во время бодрствования, то это может быть признаков болезни нервной системы. Здесь на помощь придет только врач-невролог.
Создаем условия для спокойного сна
Если малыш плачет во сне, то следует создавать ему наиболее комфортные условия для спокойного сна – проветрите комнату, поддерживайте в ней оптимальную температуру и влажность.
Доктор Комаровский советует обратить особенное внимание на создание и поддержание оптимального режима дня, который своим постоянством будет настраивать ребенка на определенные биологические ритмы.
Правильные вечерние ритуалы также расслабляют малыша и дают ему чувство покоя и умиротворения. Сюда входят и ванночки, и массажик, и колыбельные песенки.
Оставляйте ребенку тусклый ночничок, ведь им может быть просто страшно.
Пока ребёнок не овладеет речью, плач - единственный способ привлечь к себе внимание. Слёзы взрослого - это горе и переживание, слёзы малыша - естественное средство коммуникации. Родители постепенно привыкают к тому, что это явление нормальное и совсем не страшное, но они теряются, если грудничок резко начинает Почему это происходит?
Сон грудничка
Сон - особое физиологическое состояние, выполняющее две главные функции: восполнение энергетических затрат и закрепление того, что узнал малыш в течение периода бодрствования. Полноценный сон - это и условие развития ребёнка, и показатель его физического и психического здоровья. Поэтому родители очень обеспокоены, если отдых ребёнка прерывается, а тем более если грудничок во сне плачет.
Норма сна для ребёнка до полугода - от 18 до 14-16 часов в сутки. Но в первые месяцы жизни малыш может просыпаться каждые 3-4 часа, и в этом нет никакой патологии: не выработался стабильный режим дня, часто происходит путаница дня и ночи.
Просыпается малыш обычно из-за чувства голода, наличия дискомфорта или просто проявляя обычный инстинкт. Поэтому мамам нужно иметь терпение и помнить, что сон - условнорефлекторная деятельность, а значит, выработка определённого ритуала отхода к ночному сну и соблюдение правила трёх «Т» (тепло, темно и тихо) помогут справиться с проблемой.
Ночной сон
К какому возрасту ребёнок способен спать всю ночь не просыпаясь? Это сугубо индивидуально, но большинство малышей к шести месяцам могут не прерывать сон в ночное время на протяжении 10 часов. Ребёнка не нужно укачивать или укладывать спать насильно. Он легко справится с этой задачей самостоятельно, если родители вовремя уловят признаки сонливости: ребёнок зевает, прикрывает или трёт глазки, теребит игрушку. При наличии утомления период его засыпания в норме составляет до 20 минут. Если не создать условий для сна (яркий свет, шум, наличие посторонних людей), то это может спровоцировать ситуацию, когда грудничок во сне плачет.
Сам процесс засыпания будет затруднён, а ночной отдых нарушен из-за перевозбуждения малыша. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться в основных фазах сна.
Фазы сна
Наука выделяет две активную и медленную. Они чередуются между собой в течение каждых шестидесяти минут. Цикл активности подразумевает работу мыслительных процессов, что выражается в следующих проявлениях:
- Улыбка на лице малыша.
- Движение глаз под веками или их кратковременное открывание.
- Движение ножками.
Именно в это время грудничок плачет во сне, не просыпаясь. Происходит обработка нервными клетками информации, полученной в период бодрствования. Переживая события дня, малыш продолжает реагировать на них. Плач может быть реакцией на пережитый страх, чувство одиночества, перевозбуждение.
Во время медленного - глубокого - сна ребёнок полностью расслабляется, восстанавливая потраченные силы, и у него вырабатывается гормон роста.
Будить или нет?
Хныканье, тихий плач и всхлипывания во время активной фазы сна - это абсолютная норма. Малыш способен видеть сны, отражающие впечатления минувшего дня. Но у детских слёз может быть ещё одно значение - инстинктивное желание проверить, в безопасности ли он, не покинут ли матерью. Если подтверждений этому не последовало, ребёнок может реально проснуться и залиться слезами по-настоящему. Что делать родителям, если грудничок во сне начинает плакать?
Основные причины плача
Почему грудничок плачет во сне, если при этом он просыпается? Это означает, что он подаёт сигналы, которые следует расшифровать, ведь у него нет другого способа привлечь к себе внимание. Педиатры выделяют порядка семи причин слёз младенца. Доктор Комаровский типизирует их, выделяя три главные:
Как распознать?
Причин много, но как понять, какая именно вызвала слёзы малыша? Способ только один - анализ действий, после которых плач прекращается. Начать следует с выявления причин дискомфорта. Часто бывает: во время бодрствования ребёнок отвлекается от того, что ему доставляет неудобство. Например, врезается резиночка. При уменьшении активности дискомфорт выходит на первый план и мешает засыпанию. Если ребёнок успокаивается после того, как его взяли на руки, значит, сработал инстинкт. По этому поводу много споров: стоит ли реагировать, если грудничок во сне плачет из-за боязни одиночества?
Есть педиатры, которые говорят, что немного поплакать ребёнку даже полезно: развиваются лёгкие, белок из слёз, обладающий противомикробным действием, попадает в носоглотку. Это вырабатывает противоинфекционную защиту организма. Некоторые родители называют малыша маленьким манипулятором и пытаются воспитывать его, сознательно не реагируя на плач и не беря на руки. Правильно ли это?
Неврологи считают, что грудной младенец не способен сознательно манипулировать ситуацией, а ответ лежит в другой плоскости. Малыши, воспитываемые с рождения в государственных учреждениях, плачут крайне редко. На их призывы просто некому подойти. Они замыкаются в себе и перестают надеяться. Это приводит к нарушению развития - госпитализму. Если грудничок во сне плачет, не следует бояться избаловать его. Необходимость в ласке и заботе - это жизненно важная потребность малыша первого года жизни.
Что должно насторожить?
Нервная система ребёнка до года часто подвержена заболеваниям вследствие: патологии беременности, тяжёлых родов, внутриутробных инфекций и травм. Вкупе с другими симптомами тревожный сон может свидетельствовать о неврологических или соматических проблемах. Каждые три месяца невролог осматривает малыша, осуществляя контроль за его развитием. Он должен заинтересоваться поиском ответа на вопрос, почему грудничок плачет во сне в следующих случаях:
- Если это сопровождается стойким расстройством сна (нарушение засыпания, поверхностный или недостаточный сон).
- Если резкий, истеричный плач повторяется регулярно.
- Если родителям самостоятельно не удаётся выявить его причину.
Если малыш плачет, не просыпаясь, причина - в особенностях детского сна. Если слёзы связаны с переходом в стадию бодрствования, значит, ребёнок сигнализирует о наличии проблем, для решения которых требуется вмешательство взрослого.
Частый ночной детский плач знаком многим мамам. Причин этому может быть великое множество и родители должны знать, что им делать в таких ситуациях. Существуют значительные различия между детским плачем до года и после года.
Почему плачут новорожденные дети
Новорожденные могут плакать по причине голода или переполненного подгузника, из-за высокой или низкой температуры в помещении, из-за кишечных колик или газиков. В любом случае без внимания плач младенца оставлять нельзя, несмотря на разные причины.
Газики и боли в животике
Чтобы избавить ребенка от этой проблемы, необходимо погладить его животик теплой рукой по часовой стрелке или взять малыша на руки и подержать вертикально животиком к себе. В таком положении газики отойдут безболезненно, и малышу возле мамы будет спокойнее.
Чтобы в дальнейшем плач по этой причине не возникал, нужно приобрести укропную водичку или фенхелевый чай для детей. Можно купить в аптеке и специальные капли.
Необходимо мамино присутствие
Большинство мам в первые недели жизни малыша укачивают их на руках или дают им засыпать рядом с собой, а потом перекладывают в отдельную кроватку. Чувствуя тепло мамы, ребенок спит спокойно, но как только он перестает его ощущать, тау же начинает плакать. Эту проблему можно решить двумя способами: каждый раз брать малыша при плаче на руки или научить его спать в одиночестве. Ребенок очень быстро переучится, понадобится всего три дня, чтобы малыш спал спокойно даже в мамино отсутствие.
Причина в прорезывании зубов
Плач по этой причине начинается примерно с четырех месяцев, когда прорезываются первые зубки. Крохе можно помочь, смазывая напухшие десны перед сном обезболивающим гелем. Какой именно препарат приобретать, необходимо проконсультироваться с педиатром или фармацевтом.
Ребенок проголодался
Режим грудного кормления у новорожденных устанавливается очень быстро. Кормление малыша по требованию способствует спокойствию крохи и постепенному привыканию спать по несколько часов подряд в ночное время (от пяти до шести часов). А вот кормление строго по расписанию ребенку может не понравиться. Возможно малыш не выдерживает время между кормлениями и очень хочет кушать. Вот тогда он и будет «подавать сигналы» маме плачем.
Температура воздуха в детской комнате
Дети могут просыпаться ночью от того, что им жарко или холодно. Рекомендуется обязательное проветривание помещения перед вечерним сном. В душной комнате ребенку будет некомфортно. Средняя температура воздуха в помещении должна быть от девятнадцати до двадцати двух градусов.
В годовалом возрасте детский плач во сне может быть по более глубоким причинам — слишком активное поведение в дневное время, плотное кормление перед сном. На третьем году жизни детям могут сниться кошмары на почве переживаний, плохого самочувствия, обид и других отрицательных эмоций.
Обильный и слишком калорийный ужин
Не кормите ребенка вечером меньше, чем за два часа до отхода ко сну. Полный желудок не даст малышу заснуть вовремя согласно привычному режиму дня. Еда на ужин должна состоять из легких продуктов. Ежедневное соблюдение распорядка дня также поможет избежать кошмаров во сне. Ребенок может в редких случаях лечь спать на час позже, если это связано с поездкой или с праздничным днем и гостями.
Повышенная активность и перевозбуждение в течение дня
Активных детей рекомендуется настраивать на сон и готовить к нему. Не разрешайте играть незадолго до сна в активные игры. Сделайте ежедневной традицией – чтение сказки на ночь или прогулку по свежему воздуху. Такой вид занятий не только поможет успокоиться, но и настроит на позитив, что очень важно для спокойного сна. Не пытайтесь уложить ребенка спать криком или другими проявлениями агрессии. Это отрицательно скажется не только на сне малыша, но и на его детской психике.
Компьютер и телевизор
Даже обычные детские мультфильмы, а компьютерные игры тем более, могут нарушить сон малыша. Детям не рекомендуется находиться у монитора или экрана телевизора незадолго до сна.
Отрицательные эмоции
Ночные кошмары у детей часто возникают из-за напряженной обстановки в семье между родителями, из-за полученной обиды или испуга, из-за страха за кого-то или волнения перед каким-то событием. Ребенку необходима моральная поддержка и понимание со стороны взрослых. Только близкие люди смогут подбодрить и успокоить кроху.
Страх темноты
Самый простой способ побороть этот страх – это включить ночную лампу. Спокойный ребенок будет видеть хорошие сны.
Больше общайтесь со своим ребенком, постоянно интересуйтесь его проблемами и помогайте ему их решать. Когда в семье будет полное доверие, тогда все будут спать спокойно.
Детская истерика во сне (видео)