Skadelige egenskaper av sukker. Hva er viktig å vite om sammensetning, typer og kaloriinnhold i sukker. Hva er fordelene og skadene av sukker for menneskekroppen. Hudutslett og akne

Sommeren er tiden for ferier, badetøy og ferieromanser. Denne sensuelle sesongen oppmuntrer til flørting, avslapning og spontane kjøp. Hva kan være bedre enn sommershopping, når overfloden av nye modeller av badetøy for kvinner i butikker gjør deg svimmel? Den varme solen lar oss bli nakne og vise hele verden kroppen vår klar for hvile, så det er ingen vits i å skjule den under formelle klær. Gå til stranden og vis frem all sjarmen din!

  • Flere badedrakter. Badedrakten skal ikke være i ett eksemplar. Etter hvert besøk i bassenget eller bading i sjøen, må du bytte badedrakt for ikke å få en infeksjon. Faktum er at bakterier formerer seg raskt i et fuktig miljø, noe som kan føre til inflammatoriske prosesser. Du vil vel ikke behandle trost på feriestedet? For maksimal komfort, kjøp flere badedrakter. Det anbefales å velge modeller med forskjellige kutt. For soling er en åpen bikini-badedrakt egnet, og for å gå på kafeer i nærheten av stranden er en mer lukket tankini-badedrakt nyttig. Vær også oppmerksom på motetrenden denne sesongen -. Fargen på badedrakten er opp til deg. Fokuser på hudtonen din. Men husk det svart kommer nesten alle. Det er bedre å ikke kjøpe myr eller lys rosa modeller. Og vær oppmerksom på materialet - stoffet skal tørke veldig raskt.

  • . Uten denne detaljen kan ikke strandutseendet betraktes som komplett. For at brillene skal passe perfekt til deg, vurder ansiktsformen. Jo større ansiktet er, desto mer massiv skal rammen være. Er du forvirret og vet ikke hvilken du skal velge? Kjøp flygere. Deres dråpeform passer alle. For å skille seg ut fra mengden, velg den originale innfatningen til brillene. Nå er modeller med massive smykker på rammen, med alle slags kjeder og steiner veldig populære. Svarte, grå eller brune linser er best for maksimal solbeskyttelse. Skal du på fest, vil røde, gull eller blå linser gjøre deg til kveldens dronning. Men klærne dine skal være så stille som mulig og ikke tiltrekke seg oppmerksomhet: briller spiller førstefiolin i ditt stilige kveldsutseende.

  • Veldig praktisk og stilig del. Hun kan både demonstrere alle kurvene til kvinnekroppen, og skjule den for unødvendige ubeskjedne blikk. Når du velger en pareo, bør du vurdere snittet og fargen på badetøyet ditt. Unngå en kakofoni av nyanser. Hvis badedrakten er grønn, så ikke kjøp en rosa pareo. Velg hvit, elfenben eller sitron. Lyse nyanser tiltrekker seg ikke solstrålene så mye, men i en mørk pareo blir du for varm i solen. En pareo kan enkelt erstatte en sundress, så velg en mer lukket modell der du kan gå fra stranden.

  • Materiale - bomull, lin. Du kan kjøpe en stråhatt av høy kvalitet, som har en mer holdbar og pålitelig ramme. Bredremmede hatter beskytter perfekt ikke bare ansiktet, men også skuldrene mot solen. Det er disse områdene av kroppen som er mest påvirket av overdreven solbrenthet. En lue på stranden er rett og slett uerstattelig, fordi den beskytter mot solstikk beskytter ørene mot overoppheting. En bredbremmet lue blir lett til et stilig tilbehør. Dekorer den med et lyst satengbånd, fest en brosje. Da vil det ikke bare være en hodeplagg, men et fasjonabelt og originalt høydepunkt på bildet ditt.

  • Forbinder du disse skoene med billige markedstavler som er stablet opp i en haug? Få det ut av hodet ditt! Faktisk er skifer ikke bare behagelig. Dette er den ekte dekorasjonen for bena dine. Skifer av høy kvalitet er dekorert med forskjellige originale dekorasjoner: perler, broderi, paljetter. Dette er rett og slett uerstattelige sommersko. Du kan ikke gå til stranden i høye hæler, og det er uutholdelig varmt i joggesko. Og skifer kombinerer både bekvemmelighet og stil. Fordelen deres er at de er vanntette. Det er ikke skummelt å fukte føttene i dem, fordi fuktigheten i slike åpne sko fordamper raskt. Når du velger skifer, vær oppmerksom på kvaliteten på detaljene: perler og kjeder må være godt sikret. Gode ​​skifer uten dårlig lukt. Hvis skoene ærlig talt stinker, kan de forårsake allergier. Bedre å ikke kjøpe dette produktet.

Å kjøpe en grunnleggende strandgarderobe er en hyggelig og ansvarlig oppgave. Du bryr deg ikke bare om skjønnheten din, men også om helsen din. Kvalitetsartikler vil ikke bare hjelpe deg med å se stilig ut, men også beskytte deg mot overoppheting i den varme sommersolen.

Hva annet må du ha med på ferie?

  1. Shorts. Kort denim, utsøkte blonder eller Bermuda - valget er direkte for fashionistaen! Stylister fortsetter imidlertid å insistere på at de må være monofoniske - i dette tilfellet vil bildet definitivt vise seg å være harmonisk!
  2. Rompers. Ofte hevder motekvinner at hvis du tar med deg dette klesplagget på ferie, vil nesten hele kofferten (unntatt kanskje en badedrakt) forbli urørt. Lette, flytende, forførende og vanvittig komfortable, jumpsuits har blitt et ekte must-have, og dette er slett ikke overraskende!
  3. Linbukser. Et flott alternativ for en romantisk spasertur langs vollen på en kjølig sommerkveld - elegant, enkel og dyr.
  4. Off Shoulder Topp . En flott mulighet til å demonstrere femininitet og skjørhet uten å avsløre noe overflødig. Det beste er at takket være ham kan du skape et virkelig sjarmerende utseende - både med et skjørt og med jeans.
  5. Kle deg til gulvet. Selvfølgelig kan du ikke komme deg rundt uten dette antrekket: et feminint snitt og maksimal kulhet har blitt utvilsomme fordeler som millioner av fashionistas har vært i stand til å sette pris på!
  6. Cocktailkjole med blonder. Stylister insisterer spesielt på det hvis ferien er planlagt nøyaktig romantisk. For en uforglemmelig middag vil dette antrekket komme godt med, og du kan komplettere det med kilesandaler.
  7. Hullete jeans. Denne trendy modellen vil perfekt komplementere utseendet i en marin stil - en stripet topp og espadriller er mer enn passende her!

Flere unike modeller av klær, sko og tilbehør for vakre fashionistas vil tillate deg å lage din egen sommer. La det være like stilig, lyst og uforglemmelig som hver av dem!

Det mest levende inntrykket av sommeren, for de fleste av oss, er en ferie ved sjøen. Og forberedelsene til dette møtet med en sjøpremie, sol og milde bølger starter vi på forhånd.

Det vanskeligste, etter at du har valgt et land og kjøpt billetter, er å samle god bagasje, som består av et minimum av stilige og fasjonable ting som vil gi maksimal komfort under reisen.

Tross alt, i utgangspunktet vil du ta nesten hele sommergarderoben med deg, selv om du helt forstår at innen 10-15 dager vil du tilbringe mesteparten av dagen på stranden.

Og de mest nødvendige tingene sommeren 2014, som alle andre, er: en badedrakt og en pareo, en bredbremmet lue og sandaler, en strandkjole eller et sett med en tunika og shorts, eller capribukser, en lys topp og et langt skjørt, strandtilbehør

Men det er også interessante utflukter, kvelder på en kafé, ønsket om å se vakker og elegant ut, uansett hvor gammel du er: 20 eller 35+, og hvem du tilbringer ferien med: med familien eller med en kjæreste, eller med din elskede mann, kommer til.

Ved å bruke min venns eksempel, vet jeg at for noen jenter og kvinner er det å reise på ferie et ekte stress, i stedet for glede fra de kommende glade dagene som huskes for hele året.

Selvfølgelig er det vanskelig å gi universelle råd til alle i én artikkel. Enig i at garderoben for en sjøferie for en jente på 15-25 år vil være forskjellig fra den som en ung slank kvinne på 30-45 år planlegger å ta med seg.

Og noen foretrekker å kle seg i en feminin stil, noen - i en sporty en, noen velger en nesten øde strand, andre - en ferie på et 4-5-stjerners hotell i trendy feriesteder. Derfor inneholder collagene til artikkelen fasjonable og stilige gjenstander fra samlingene og katalogene fra sommersesongen 2014, hvorfra du kan lage feriebagasjen din.

Jenter for en sommerferie på kysten kan velge et sett med shorts og en dongeriskjorte eller en lys topp, en komfortabel kort jumpsuit og 2-3 korte kjoler laget av silke, bomull eller tynn jersey, for en kveld, gå rundt i by eller besøke en kafé.

Eller en kjole i en sporty stil med en asymmetrisk bunn, veldig behagelig og original. Med tanke på at femininitet er tilbake på moten, ta med deg en maxikjole med et utsvingt skjørt, eller en A-linje silhuett, med et trendy trykk med deg på ferie -

Og de mest allsidige elementene i sommergarderoben - fasjonable capribukser eller vide bukser laget av bomull, komplett med en bluse, tunika eller topp, vil passe alle.

Korte denimshorts eller skjørtshorts i bomull eller viskose sammen med en topp, tunika, jersey, denimjakke, lin eller bomull, eller skjorte er de mest komfortable ensemblene for en varm sommer i byen eller på ferie. Du kan også velge et sett med stoff med et lyst trykk: spektakulære svart-hvitt, fasjonable blomster- eller etniske motiver.

Korte kjoler laget av bomull med viskose, silke eller rynkebestandig viskose tar ikke mye plass i bagasjen, men lar deg diversifisere feriegarderoben på en hyggelig måte. Samt korte jumpsuits med skjørtshorts, ensfarget eller laget av lyst og flerfarget stoff. De kan suppleres med en voluminøs sommerveske, store armbånd og øredobber, komfortable sko, for eksempel gladiatorsandaler.

Hvis du skal på ferie i et land med et veldig varmt klima, trenger du en lang kjole laget av naturlig stoff: bomull, silke eller lin, med lange brede ermer eller trekvart ermer. Det kan være et sett med en sundress og en tunika med ermer.

Med tanke på at du må gå mye på utflukter, er det bedre å velge ballettleiligheter eller kilesandaler for silkekjoler, "greske" sandaler for kjoler i etnisk stil, espadriller for modeller i sportsstil laget av denim, bomull eller lin - velg de fasjonable skoene for sommeren 2014.

De mest komfortable klærne for sommeren er laget av bomull. Derfor, selv om kjoler og tunikaer må strykes på hotellet, uten en lang kjole eller solkjole, laget av bomull hvit farge eller hvilken som helst delikat nyanse, eller med et lyst mønster, en gratis silhuett, du kan ikke gjøre det under en ferie ved sjøen.

Mer praktiske kjoler, men ikke mindre komfortable og vakre - viskose A-linje silhuettmodeller. Fordelen med dette stoffet, spesielt for ferier, er ikke bare at det er lett, praktisk og ikke rynker, men også sterke farger og utskrifter.

Fra viskose med et "rovt" trykk, kan du velge en modell av den enkleste stilen - en gratis silhuett, med bare skuldre, kompletter den med stilige sandaler med hæler eller kiler, eller sandaler, vakre smykker og en veske, og se moteriktig ut, men med maksimal komfort.

Akkurat som den lange kjolen i viskose med asymmetrisk kant, med trendy og lyst agurkprint eller med batikkmønster.

Den eneste kjolen i denne silkekollasjen er med et moteriktig blomstermønster av store roser. Takket være den svarte bakgrunnen kan en slik modell bæres både om dagen på en utflukt og om kvelden på en kafé. Det vil se vakkert ut med et bredt åpent skjerf laget av bomullstråder, eller med en kort bolero.

Mote badetøy 2014.

Når du velger badetøy for denne sesongen, kan du bare bli veiledet av de mest optimale kriteriene: funksjonene til figuren din og om du er komfortabel i den eller ikke.

Motens demokratiske karakter viste seg også på badetøymoteshowet i Miami. For det første er separate badedrakter og bikinier fortsatt relevante - for de som foretrekker å få maksimal glede av solen og havet, og for hvem dette er tillatt av en slank figur og fototype. Tross alt, selv når du bruker, må lyshudede blondiner være mer forsiktige med soling.

For det andre har badedrakter blitt mer feminine: med frills, blonder, frynser, dekorert med rhinestones, broderi, vakre spenner. Og på retro-mote - badedrakter med høye truser, behagelig for de som ønsker å skjule ekstra kilo i magen og hoftene.

For det tredje kan du velge et kompromiss mellom en lukket badedrakt og en bikini - monokini. I disse modellene manifesterte designerens fantasi seg i sin helhet: figurerte kutt på siden, som visuelt gjør midjen tynnere, vertikale elementer som forbinder toppen og dem, asymmetri og lyse farger eller utskrifter - det er mange alternativer.

Inkludert - strikkede badedrakter som ser stilige ut, men helst før du går til stranden for å unngå mulige problemer, "test" en slik modell, ta en dusj.

Strandkjoler og tunikaer.

På stranden er det best å bruke en lang strandkjole eller en kort tunika laget av bomull, lin eller viskose. For å få ensemblet ditt til å se harmonisk ut, velg dem i fargen på en badedrakt eller i en kontrastfarge som matcher fargen på strandsko.

Og for å gjøre dine sandaler eller "flip flops" universelle og passe til ethvert sett, kan de være lys beige, myk rosa eller sand.

Et annet allsidig ensemble er en strikket topp og et langt skjørt med omslag eller høy splitt. I den kan du gå til stranden, gå gjennom kystbutikkene, sitte på en kafé. Og med en topp i romantisk stil, for eksempel laget av bomull med blonder, kan du lage et sett for kvelden

Strandbukser.

For de som foretrekker bukser og shorts kan du velge mellom fargerike strandbukser, rette eller skinny, knelange shorts eller cargobukser med sidelommer. Alle er i perfekt harmoni med topper, tunikaer, tynne strikkevarer.

T-skjorter.

Det er lett å velge lyse T-skjorter, det er vanskeligere å bestemme antallet, som du virkelig trenger å ta med deg. Som regel tar jeg med meg tre: en T-skjorte med vakkert trykk og korte ermer, en ermeløs T-skjorte eller en topp. De kan være laget av bomull med viskose.

Og en lang en, alltid laget av ren bomull, for å ta den på etter en dusj. Fuktighetsgivende kroppsgelé med aloe eller kokosmelk er selvfølgelig alltid av høy kvalitet, men den trenger også tid på å bli absorbert. I tillegg er det veldig praktisk å slappe av i den etter den varme solen.

Et sporty alternativ - du kan ta en poloskjorte for ensembler med jeans og shorts.

Sommer blazere.

Hvis du foretrekker klassisk stil selv på ferie, så sørg for å ta det. Det går bokstavelig talt med alt: shorts og jeans, capribukser, kjoler, solkjoler og skjørt.

Du kan velge en solid farge i hvit eller beige, eller i trykt stoff, avhengig av fargeskjemaet til hovedelementene dine.

Den mest allsidige modellen er kort. Den har ligget i «ferie»-bagasjen min i 7 år nå, og erstatter dongerijakke, vest eller bolero, både på utflukter og på kveldstid. Ser elegant ut i ethvert ensemble.

Aftenkjoler til høytider.

Selvfølgelig vil du på kvelden kle deg mer elegant, og erstatte strandsko med høyhælte sandaler eller kiler. Men å ta med en dyr kveldskjole er ikke det meste det beste alternativet, med mindre du selvfølgelig skal til et fasjonabelt feriested.

For alle andre tilfeller, de fleste optimalt valg- en lang kjole laget av viskose, chiffon eller jersey, en rett silhuett eller "trapes", en modell med asymmetrisk bunn. Monokromatiske kjoler oppfattes som mer "kveld", men de laget av stoff med trykk vil også matche en romantisk kveld ved sjøen.

Slike modeller kan bæres med en strikket openwork-genser, med en kort jakke uten krage, med en bolero.

En svart kjole ser alltid elegant ut, og på kysten - på samme måte. Det kan være en modell med høy splitt, med blonder, en åpen bodice med tynne stropper, eller med originale krøllete snitt som vil vise frem en brunfarge.

Marine tilbehør.

Tiden på stranden kan ikke forestilles uten en bredbremmet lue, pareo, om ønskelig, et lyst chiffonskjerf som beskytter den sarte huden på nakken, og som kan kastes over skuldrene, i tillegg til pareoen.

Komfortable sko, stilige briller som beskytter øynene mot strålende sol, en voluminøs strandveske og en liten bag for utflukter og kafeer – alle disse små tingene må du også huske å ta med deg på ferie ved sjøen.

Kosmetikk.

Du kan ikke klare deg uten kosmetikk og hygieneprodukter: solkrem med SPF-faktor, og kropp, sjampo og hårmaske, dusjsåpe og melk med aloe etterpå, leppestift og leppepomade.

Og hårfjerningsproduktene du vanligvis bruker: før ferien er det bedre å ikke eksperimentere med nye for å unngå hudirritasjon.

Kosmetologer anbefaler ikke å bruke mascara og skygger på dagtid, men bare om kvelden, for å unngå allergiske reaksjoner. Det er også bedre å ikke bruke parfyme og toalettvann før du går til stranden - under påvirkning solstråler pigmentflekker kan forbli.

Strikkevarer og vindjakke.

På kjølige kvelder er strikkeplagg uunnværlig: en genser, cardigan, lang tunika eller tynn genser laget av bomullsgarn eller kashmir, de bør også passe i bagasjen. På mulige kjølige eller vindfulle dager vil en vindjakke, sweatshirt eller sommerparkas, skinnmokasiner og skinny jeans eller skinny jeans hjelpe deg.

En annen uunnværlig ting på havkysten er en vest. Den kan være laget av regnfrakkestoff, fløyelstøy, strikkevarer eller vattert polyester. Gjerne med hette. Slike modeller vil beskytte mot vinden selv på en overskyet dag, og spesielt om kvelden, i kombinasjon med en tunika, jeans eller capribukser, til og med en T-skjorte og shorts.

Allsidig bagasje for ferier ved sjøen:

Dokumenter, bankkort, forsikring og bilag.

1-2 badedrakter

Briller og lue, pareo og chiffon skjerf

Kosmetikk

2 poser - strand og liten størrelse

2 kjoler - korte og lange, eller 2 lange, laget av bomull og viskose. Du vil ikke gå til stranden i en lang kjole eller solkjole av bomull, men det er behagelig på en varm dag, og en viskosekjole er universell.

Du kan gå til stranden i den, brette den pent inn i en pose og ta den på om kvelden, hvis du velger en interessant modell laget av lyst stoff, med bare skuldre og asymmetrisk bunn

Strandtunika i viskose eller bomull, eller lang tunika T-skjorte

Strandbukser eller shorts, topp å gå med. Og kan brukes med en tunika eller t-skjorte

3-4 T-skjorter

En tynn dongeriskjorte i lyseblå eller beige, med korte ermer – allsidig for de som kler seg i en sporty stil. Kan brukes med shorts og jeans, topp som en blazer

Capribukser eller lange bukser, rett silhuett eller avsmalnende, helst ensfarget: hvit, sand, gul, blå, rød - det er lett å plukke opp topper og t-skjorter for dem

Langt skjørt

Korte shorts for jenter, knelange - laget av dongeri, bomull eller fløyels - for damer 40+

Kjole i lin eller bomull med lange ermer

Strikk tunika med trekvart ermer og en tynn kashmirgenser hvis du skal reise tidlig på våren eller tidlig på høsten. Eller en strikket cardigan. Temperaturen endrer seg allerede i kontrast i løpet av dagen og kvelden.

Vindjakke eller parkas

Blazer

Klassiske jeans eller skinny jeans, veldig komfortable chinos - det er damemodeller. Jeans kreves kun hvis du ikke tar med bukser og capribukser.

Vakker tunika i bomull for utflukter, med trekvart eller lange ermer. Kan kombineres med skjørt, capribukser, shorts

En kjole for en "marin" kveld, sandaler, en veske og smykker til den. Kan brukes med et bredt skjerf eller krageløs jakke

Strandsko, mokkasiner, kilesandaler og sandaler

Sportsbody, jerseybukser, shorts eller capribukser hvis du planlegger å løpe om morgenen og trene på stranden. Jeg pleier også å ta en sportsgenser laget av tykk jersey med hette slik at jeg har et "komplett sett" i sportsstil

Jeg ønsker dere alle en flott ferie ved sjøen og solfylt vær!

I høytiden ønsker du å være ved sjøen så fort som mulig. Og her oppstår spørsmålet: hvilke klær og tilbehør skal du ta med deg slik at resten er behagelig? Derfor må du på forhånd bestemme deg for garderoben din for å ta alt du trenger. Samtidig trenger du slike klær for å slappe av på sjøen, som vil være praktiske og vakre, samtidig som de ikke tar mye plass i kofferten.

Hva bør være klærne for en badeferie?

Sommeren er assosiert med lyse farger, så klær for en ferie ved sjøen bør være de samme. På ferie trenger du ikke ta strenge mørke ting som har en plass på jobben.

En feriegarderobe bør bestå av lyse og nøytrale lyse klær som enkelt kan kombineres med hverandre. For å sette pris på universaliteten til en bestemt ting, må du prøve å komme opp med tre bilder med den. Hvis dette lar seg gjøre, så bør noe slikt være med i kofferten.

Preferanse bør gis til klær laget av lette naturmaterialer slik at huden kan puste. Det er også verdt å merke seg at ting som rynker lett er best å la være hjemme, da det ikke alltid vil være mulig å stryke dem.

Selvfølgelig skal klesstilene være åpne. På ferie må du demonstrere en brunfarge, så klær som avslører ben og armer er et must.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot tettsittende ting. For turgåing og aktiv tidsfordriv er det bedre å velge løse modeller som ikke vil forårsake ubehag, og på grunn av et lite lag mellom huden og stoffet på klærne, vil luften sirkulere. Tilpassede kjoler og skjørt kan brukes om kvelden for en romantisk date.

Hvis du vet på forhånd at det kan være kjølig på feriesteder, kan du ta med deg noen lukkede varme klær. Det er bedre å ikke trenge dem enn å sitte på et hotellrom hele dagen fordi det ikke er noe å ha på seg. Sparende varmeovner kan være cardigans, vindjakker, gensere, blazere.

Badedrakter for kvinner

En badedrakt er det viktigste på en sommerferie. Det er best å ta med seg minst to modeller. For det første vil en badedrakt tørke etter sjøen, og for det andre for å kontrollere solbrenthet. Du kan også ta en monokini badedrakt. Den er ikke designet for soling, så den bør brukes til strandfester og kveldsbad.

Du må velge en badedrakt basert på figuren din. Så jenter med en timeglassfigur har råd til alle typer badedrakter. Men jenter med en pæreformet figur må flytte fokus til brystet for å balansere figuren. For eksempel vil en bodice med bånd rundt halsen eller i form av et bandeau visuelt øke skuldrene og brystet. Badebukser er bedre å velge enkle uten ekstra strenger.

For eiere av brede skuldre og smale hofter, er det nødvendig med badedrakter med badebukser, som har volanger og dekorasjoner. Men bodice bør være med brede stropper for å visuelt smalne skuldrene.

Push-up bodices passer for eiere av små bryster, og de som har mage bør se nærmere på badedrakter i ett stykke.

Jenter med kurvede former trenger spesielt å velge en badedrakt nøye. Han bør holde formen godt og ikke feste seg noe sted, dette vil trekke oppmerksomheten til ekstra centimeter enda mer.

Fargen på en badedrakt er en individuell parameter, og du må velge den basert på fargetypen din. For å understreke brunfargen må du velge lyst og rikt badetøy.

Klær til sjøen

For hver jente kan minimumsettet med ting for en sjøferie være forskjellig. Noen kan kjøre hele ferien i et par antrekk, mens noen foretrekker å være annerledes hver dag.

Men generelt er det universelle klær for sjøferier, som du kan og bør ta med deg. Det bør være 2-3 solkjoler eller kjoler, flere topper og t-skjorter, en skjorte, skjørt, shorts, jeans eller bukser, en cardigan, en genser eller en vindjakke i tilfelle kjølig vær.

Et par kjoler nødvendig på dagtid, men vakker og elegant kan være nyttig for å gå på kafé eller restaurant. Men det kan erstattes med et elegant skjørt og bluse.

For utflukter og aktive turer må du ha 2-3 T-skjorter eller T-skjorter så vel som behagelig shorts eller strikket bukser. Du kan gå til stranden i en løs T-skjorte og fille- eller denimshorts. Kan kastes over brente skuldre skjorte som også egner seg for kveldsturer.

Skjørt- dette er et flott alternativ til en kjole, spesielt siden den kan kombineres med topper, t-skjorter og t-skjorter. Du kan også gå til stranden eller gå i den.

Forresten, du må fortsatt tenke over noen bilder for fester. La det være lyse og komfortable klær for å slappe av på sjøen. Det kan være et antrekk av korte shorts og en T-skjorte eller en bluse, et utsvingt skjørt og tettsittende T-skjorter. Forresten, fille eller jeans kjeledress- en flott løsning, du kan fritt bevege deg og danse i dem.

Ved kjølig vær det trengs jeans, samt en cardigan som kan kastes over en topp eller t-skjorte. En vindjakke er ikke det viktigste elementet i en feriegarderobe, men det er nødvendig å ha den i tilfelle en kraftig forverring av været.

Valg av den optimale mengden klær for en ferie ved sjøen bør være basert på hvor lenge ferien vil vare, så vel som dine personlige preferanser. Det er bedre å ta litt mer, for det vil ikke alltid være mulig å vaske og stryke ting.

Sjøsko

På ferie må du ta ikke bare noen få sett med antrekk, men også sko. Dessuten bør klær for å slappe av på sjøen kombineres med disse skoene.

For eksempel, for å gå kan du ta sandaler på lavt gå eller lav kile. Den kan kombineres med kjoler, shorts og skjørt. Og under helgeantrekket trenger du vakre sandaler med hæl eller høye kiler.

For stranden må du ha separate sko. For disse formålene er lukkede sko ikke egnet, og til og med sandaler vil ikke være komfortable. Det er best å kjøpe skifer eller flip-flops med lav hastighet. De tas enkelt av og settes på benet, samtidig som de er lette å riste fra sanden. Du må også velge sko som ikke vil være redd for vann.

For aktive og lange fotturer, behagelig joggesko og joggesko. De kan også brukes i kaldt vær. For dårlig vær er det bedre å velge ballettleiligheter eller andre lukkede sko der du kan gå gjennom sølepytter.

Forresten, det er bedre å ta med seg sko som allerede er brukt, ellers er det utsikter til å gå med liktorn hele ferien. Det samme gjelder helgesandaler, det er bedre å være sikker på stabiliteten til hælen, ellers kan du ikke komme til en restaurant eller et diskotek.

Tilbehør som tas med på ferie utfører ikke bare en dekorativ funksjon, men også en praktisk. Dette er vesker, hatter, smykker.

På ferie trenger du minst to poser. Den første er uformell, som du kan shoppe og gå en tur med. Det bør gjøres i en nøytral eller annen farge som passer til alle slags antrekk. Den andre er stranden. Denne vesken har store, komfortable håndtak og mykt bøyelig materiale. Den skal passe strandtilbehør og håndklær.

Du kan også ta med en annen liten veske som passer under helgeantrekket. Det vil ikke ta mye plass, men det kan komme godt med.

Spesiell oppmerksomhet bør vies hodeplagg, det beskytter ikke bare mot solen, men utfyller også bildet. På stranden kan du bruke en hatt med bred rand. I tillegg kan den brukes under sundresses. Det samme gjelder solbriller, som er bedre å velge universelle å kombinere med forskjellige utseende.

Blant tilbehøret er ikke den siste plassen okkupert pareo eller badedraktkappe. For det første kan du gå til stranden i dem, for det andre er det veldig vakkert, og for det tredje er de en ekte frelse for brente skuldre og rygg.

Siden resten er planlagt til sjøs, vil derfor pareoen bli en av de viktigste strandtingene, ikke medregnet badedrakten. Derfor kan du trene hjemme i alt mulige måter bind ham opp. Du kan se flere av dem i videoen nedenfor.

Vi må ikke glemme at badeklær også trenger vakre tillegg. Lys pynt i form av massive øredobber, flerlags armbånd og store ringer - det du trenger for avslapning. Og hvis det i hverdagen ikke er så mange grunner til å sverte dem alle, så er det på ferie du kan eksperimentere med dem. I tillegg vil de kompilerte bildene umiddelbart gnistre med nye farger hvis de suppleres med interessante dekorasjoner.

En ferie ved sjøen er en flott tid for å eksperimentere. Du skal selvfølgelig ikke ta med deg en hel garderobe, men du skal ikke være redd for å ta med deg et par ekstra ting. Tross alt, hvem vet, kan det være en grunn til at denne spesielle klærne er nyttig for å slappe av på sjøen.

Og avslutningsvis vil jeg gi et eksempel på hva du skal ha med deg på ferie i en uke. Det er disse klærne for å slappe av på sjøen som vil komme godt med for mange kvinner. Du kan også finne ut av videoen nedenfor kosmetikk verdt å ha i bagasjen.

Når du planlegger en ferie ved sjøen, tenker kvinner først og fremst på klesskapet, hva de skal ha med seg på tur for å se bra og stilig ut, spesielt når du skal tilbringe 2 hele uker eller lenger på sjøen. Men det er ikke nødvendig å pakke tunge kofferter hvis du kjenner de grunnleggende reglene for å velge en grunnleggende garderobe for en ferie.

klær

Strand- og resortmote er veldig forskjellig fra hverdagsmoten, men den har også fellestrekk. Grunnlaget for feriestedets stil bør være en marin stil (farger innenfor hvitt, rødt og alle nyanser av himmelen og havet, naturlige og flygende stoffer, marine symboler og temaer, et gjenkjennelig stripete trykk, og så videre). Variasjoner av lyse etniske stiler er også passende: afrikansk, hawaiisk, egyptisk, gresk og så videre.

Kjoler

Et populært og universelt attributt til en sommerkoffert er en transformerende kjole, som med visse manipulasjoner vil hjelpe deg med å lage flere forskjellige utseende.

Et annet godt alternativ er en lett vanlig lin- eller bomullskjole med en knelengde eller en kort, for eksempel en utsvingt to-lags kjole med tynne stropper. Både fargerike og lyse alternativer er etterspurt, spesielt i den marine paletten.

Du kan også velge modeller med frills og strikk på skuldrene.

En skjortekjole og en A-linje silhuett vil bidra til å skjule feilene i figuren, og kjoler med høy midje vil bidra til å visuelt forlenge bena og fremheve brystet, en slirekjole med dyp hals og ermer eller uten dem vil passer til enhver type figur.

Du bør også være oppmerksom på lette tunikaer med blomster, hawaiianske og marine motiver.

Shorts

Det er lurt å ta med seg minst to forskjellige modeller, det vil si denim og bomull, disse kan enten være vanlige lysalternativer eller med lyse sommerprint. Avhengig av figuren skal de være korte eller lengre (knedype eller litt over kneet). Openwork og blondeshorts for å gå på stranden er populært.

Shorts kan være en del av en sommerdress.

Skjørt

En annen uunnværlig del av sommergarderoben er skjørtet, for i kombinasjon med t-skjorter eller topper kan du skape noen mer lyse utseende. For avslapning er et langt skjørt laget av silke, chiffon, polyester eller andre lette stoffer og en kort A-linje laget av jeans eller bomull egnet.

Skjørtet kan være en del av en sommerdress.

T-skjorter, t-skjorter

Hver må legges i en koffert for 2-3 alternativer. Crop-topper er populære for unge jenter, men du kan bare bruke dem hvis du har en perfekt flat mage, to-lags eller nett-tette topper er også etterspurt.

For jenter med perfekt figur en tettsittende versjon med dekor på beltet eller vanlig med V- eller U-formet utringning vil gjøre det.

Kvinner med problemmager bør velge langstrakte alternativer med et løst kutt og en dyp hals, unge damer med frodige hofter kan velge modeller med stor hals, lyse utskrifter, volanger, volanger eller puffede ermer.

Den uformelle atmosfæren på feriestedene ønsker det uvanlige i utskriftene og fargene til T-skjorter og T-skjorter velkommen. Nautisk, tegneserier, hawaiisk og så videre er akseptable.

Badedrakt

Det anbefales å kjøpe en delmodell og en modell av en separat badedrakt.

Eiere ideelle former de har råd til bandeau-stilen (badedrakt uten stropper) og en bikini passer også for slike jenter.

En badedrakt med V-hals passer for kvinner med store bryster og brede skuldre, og en lys topp og mørk bunn bør velges dersom skuldrene er for smale i forhold til hoftene.

For en visuell økning i brystet, bør du velge en bodice med volanger, folder eller draperi.

Tankini-badedrakter, bestående av en T-skjorte og shorts eller badebukser, er ideelle for å justere magen. Stykkalternativer for en tankini- eller tankini-kjole er også egnet.

For å skjule fylden, bør du foretrekke en badedrakt med et mønster av store erter eller med kontrasterende sidepaneler.

Du kan velge fargen på en badedrakt basert på fargen på øynene eller håret (blått, sjokolade, grønt).

Hvite, blå, blekrosa farger ser bra ut på svarte jenter eller allerede anstendig solbrune. Lyshudede unge damer vil passe til myke nyanser, pastellfarger. Blå, rød eller Beaujolais regnes som klassiske og vinn-vinn-alternativer for alle typer.

Sko

De mest komfortable skoene for å gå til stranden er gummiskifer, pantolets eller tøfler, som kan matches til fargen på badedrakten eller bare ta lyse alternativer.

Komfortable sandaler med flat såle laget av ekte skinn er egnet for en spasertur, elegante modeller med T-formet feste og fengende dekor er populære.

For aftenkjoler er det ønskelig å ha sandaler med liten hæl, dette kan være modeller med korkhæl og maleri i abstrakt stil, eller diskrete modeller med stiletter eller sandaler. Et alternativ til hæler vil være kilesandaler. Ballettpumper er også passende.

Blant tilbehøret som kan utfylle utseendet ditt, bør det være strandvoluminøse og vevde eller stoffposer med etniske eller nautiske motiver.

For å gå til stranden trenger du en strandtunika eller pareo.

For å gå en kveldstur er en liten veske med en lang stropp eller en enkel clutch nyttig, du kan velge dem for å matche fargen på antrekket eller kjøpe hvit, beige, svart, som passer til ethvert utseende.

Blant de fasjonable solbrillene denne sesongen er kantareller, tishades (runde), browliners (bare med en toppramme) og retromodeller av wayfarers, du kan også kjøpe et universelt alternativ - dette er flygere.

Når det gjelder hodeplagget, er en stråhatt med bred eller middels brem som ikke holder formen eller bremmen egnet for kvinner i alle aldre, avhengig av ansiktstype, må du velge stil og lengde på bremmen. Enhver modell er egnet for jenter med et ovalt ansikt, hvis ansiktsformen er firkantet, bør du velge en modell med bølgete felt, du kan forlenge et bredt ansikt ved å bruke et produkt i form av en krone. Lubne kvinner må ta hensyn til hatter med høye kroner og bred rand.

Hvis du kler deg i en sporty stil, kan du velge en baseballcap eller caps som hodeplagg. Også jenter og kvinner i middelalderen vil gå for et skjerf bundet i form av en turban eller Panama.

Sikkert mange av dere planlegger en tur til sjøen :-)

Hva skal du ta med deg for å se fantastisk ut på havet, men samtidig ikke betale for mye for de ekstra kiloene i bagasjen? Dette spørsmålet bekymrer annenhver jente.

Enkel sommergarderobe

Jenter, selv i en sak som å samle en garderobe til en sommerferie, kan du ikke klare deg uten RIKTIG BASE. Ja, ja, favoritten hennes :-)

  • Basen er satt sammen av ting med et enkelt kutt.
  • Moderne base - farge
  • For å lage et komplett LOOK "og fra grunnleggende ting, kan du ikke klare deg uten tilbehør.

Her er 3 hvaler som holder garderoben til enhver stilig og tenkende jente.

Derfor vil jeg i denne artikkelen også snakke hovedsakelig om grunnleggende ting og tilbehør som er fornuftig å putte i feriekofferten.

Bland dem sammen:

  • Du vil se veldig stilig ut
  • Du trenger ikke ha med deg 3 kofferter med ting

DRESSSKJORTE

Kan være lin, bomull eller silke. Materialvalget er veldig viktig, da kjolen er laget av naturmateriale vil "puste", og beskytter deg mot varmen. Passer for både å gå til sjøen og gå tur, gå på restaurant og utflukter.

Det ser veldig konsist ut, men med den dyktige bruken av tilbehør blir bildet til en veldig stilig og avslappet.

SHORTS

Ta mer moro! Lyst, fargerikt, trykt.

Blomsterprintet passer forresten godt til vesten, husker du? :)


T-SKJORTE OG TOPP

En enkel T-skjorte laget av god bomull med et trykk eller et slagord, en lintopp, eller kanskje en off-the-shoulder topp.

Velg hva sjelen ligger mer :-)

Du kan ta alle tre. De vil ikke ta mye plass.



JEANS

Jeg tar den alltid med meg i tilfelle dårlig vær eller kjølige kvelder. Spesielt populære i år er de som er revet med vilje, eller de som ser ut som du selv har klippet dem av fra bunnen med en kjøkkensaks.

Men enkle skinny basic blå (eller hvite) jeans er også et flott alternativ, som du ikke kan klare deg uten om sommeren, verken på ferie eller i byen.


NOEN TOPP

Og igjen i tilfelle det blir kaldt. Og dette skjer ganske ofte.

Cardigan eller genser


Jeans


bomber

KAPENE

Kapper, badekåper, lange skjorter - dette er et vakkert og estetisk lag for når du skal gå hjemmefra til havet eller fra havet til en restaurant.

Et flott alternativ til den utdaterte pareoen. Denne sesongen slår alle rekorder for stil.

BAG

Legg igjen kjedelige og strenge toner av poser til kontoret og forretningsmøter.

Vær oppmerksom på lyse vesker med interessante detaljer og dekor!

Flettposer er det første vi tenker på når vi tenker på havet og en strandferie.

Vesker i store og mellomstore størrelser vil være et flott tillegg når du går direkte til stranden, og til byen også (hvor mye du får plass til der!...)

Det er forresten ikke nødvendig å bære en slik veske hjem. Du kan kjøpe den til sjøs og la den stå der)

En annen versjon av en moderne flettet bag er på en tynn stropp. Jeg råder deg til å være oppmerksom :-)

En plastpose har også et sted å være, som et alternativ til en stor halmpose. Det viktigste her er å ikke ha på seg noe kompromitterende i det)

Og som erstatning for en ganske irriterende clutch, anbefaler jeg deg å se nærmere på tverr-håndvesken.

Hun har en tynn stropp som lett kan kastes over skulderen og frigjøre hendene.

Velg en lys veske for vanlige ting, eller tvert imot, lek gjerne med en kombinasjon av utskrifter og farger! Kombiner for eksempel blomster- og geometriske trykk i looken din.

I SEKKEN!

Jeg bruker sjelden bredbremmede hatter. De er ubehagelige for meg. Men de har all rett til å være en sommergarderobe.

Det er ikke veldig praktisk å transportere dem, men å ha tett pakket ting i en koffert, er det fullt mulig å ta dem helt uskadd.

Hvis du ikke har noe imot å frakte dem i en hatteboks, så er det ikke noe problem i det hele tatt.

Jeg kjøper vanligvis bredbremmede stråhatter lokalt og tar dem sjelden med hjem.

Slike hatter er perfekte for et utseende i boho-stil - en frynset vest eller topp, korte shorts, en gulvlang sundress-kjole med et interessant og lyst trykk.

Med ting i feminin eller bondestil går de også bra :-)

En grunnleggende Fedora med ødelagt krone og kort kant vil passe til alt og alle. Hvis du vil ha et muntert, lekent utseende - er dette det du trenger!

Hvis du planlegger å kjøpe den første i din voksenlivet hatter - jeg anbefaler å begynne med fedora. Eller med en båtfører!

Bare legg dem til hverdagens ferieutseende. Du vil aldri gå ubemerket hen!

Og dette er en båtfører. I motsetning til fedora er toppen og kanten rette. Ser litt "fransk" ut.

TURBAN ELLER SJAL

Ikke helt grunnleggende tilbehør, men veldig stilig med et erfaren utseende - en turban eller et skjerf.

En gulvlang sundress, en silke jumpsuit, sommershorts eller pysjamas-partybukser - dette er elementene i sommergarderoben din som kan dekoreres med et så ikke-trivielt tilbehør!

Prøv å velge et sklisikkert stoff, så kan du enkelt bygge en turban allerede første gang.


SKO

Flere par sko - hvem som er mer komfortabel - flip flops, sandaler, joggesko, sandaler, espadriller.

Her er et hack for deg. Metallisk fargede sko (sølv eller gull) vil gå med alt.

Og det ser på samme tid - hundre ganger kjøligere enn den vanlige beige eller svarte.



Forresten, ikke glem binkerstocks. Det er bare utrolig praktisk.

Og hvis du velger riktig farge, samme sølv eller gull, så vil du definitivt bruke dem alle ferie :-)


PYNT

Ingen stilig look vil være komplett og komplett hvis du ikke legger de riktige smykkene til klærne!

For strandferier tar jeg vanligvis noen smykker, som definitivt ikke vil bli skadet ved utilsiktet kontakt med vann eller bodylotion.

Forresten, armbånd kan bæres flere på en eller til og med begge hender.

Bare ta armbånd av forskjellige tykkelser og forskjellige teksturer som resonnerer i stil, og bildet er klart :)




BRILLER

Hvordan velge riktig ramme og ikke bare, forteller jeg i Grunnkurset.

Og her vil jeg gjøre deg oppmerksom på at briller må ha den formen, fargen og materialene som er i trend for øyeblikket.

Hver dag ser jeg hundrevis av rammer som er forlenget og lagt bort. Et utdatert tilbehør vil aldri tillate at hele bildet ser stilig og relevant ut.


Denne sommeren er briller med fargede briller i trenden. Generelt er en hel blogg viet til poengene fra sesongen 2017 på bloggen. Jeg anbefaler deg å lese den for å være fullt utstyrt.


Og endelig. Selvfølgelig kan en stilig fritidsgarderobe settes sammen ikke bare fra basen, men du kan style og ta med en koffert med en kapsel i marin stil, safari, boho, romantikk, etc.

Jeg ønsker dere rask trening og lyse inntrykk, jenter!