Грудь женщины - одно из самых важных творений природы. Ведь основная ее функция - выкармливание потомства. Сегодня представительницы слабого пола уделяют размеру и форме своей груди много внимания. Одни ищут способ увеличить ее, другие - придать упругость. Какое значение она имеет, какие функции выполняет? Интересные факты и обладательницы самых пышных бюстов. Обо всем этом вы прочтете ниже.
В процессе эволюции
Ученые считают, что знакомая всем нам форма груди сформировалась у женщин в процессе эволюции. Мужчины, чтобы сохранить здоровье партнерш для продолжения рода, брали всю тяжелую физическую работу на себя. Женщины с каждым поколением все больше превращались в хранительниц домашнего очага. С момента разделения функций половые различия обоих полов начинали проявляться ярче. А большая грудь, считают ученые, оказалась необходимо для того, чтобы более эффективно выкармливать детей.
Грудь - это...
Итак, что такое грудь? Она представляет собой выпуклое образование, лишенное мышечной ткани. В основном состоит из жировой ткани и альвеол. Последние выполняют функцию доставки молока, которое формируется из питательных веществ крови. Количество жировой ткани определяет размер груди. Поэтому спорт не способен увеличить ее. Но может придать упругость.
Грудь и лактация
Женщины не играет роли при грудном вскармливании. Ведь транспортировку молока осуществляет железистый компонент. В период лактации грудь может увеличиться от 300 до 900 грамм. После того, как основная ее функция выполнена, она чаще всего возвращается к привычным размерам.
В этот период ареолы, окружающие соски, меняют свой розовый оттенок на более темный. Сосок может быть вогнутым или выпуклым. Все эти нюансы не оказывают никакого влияния на качество кормления.
Гормональный фон вносит свою лепту в размер груди. Например, эстроген, который с греческого переводится как «создание неистового желания», начинает вырабатываться в организме женщины в подростковом возрасте. Именно в этот период грудь растет наиболее интенсивно. При этом переизбыток гормона способен, напротив, замедлить эти процессы.
Потому прием гормонов с целью увеличения груди может повредить репродуктивному здоровью женщины. Врачи до сих пор не изучили их влияние на организм полностью.
Аномалии развития
Аномалии развития груди встречаются нечасто. Однако такие случаи истории известны. К примеру, у знаменитой второй жены Генриха VIII, Анны Болейн, было по 3 соска. А француженка мадам Вентр имела дополнительную грудь на бедре.
Также встречаются следующие отклонения от нормы:
- Амастия. Полное недоразвитие молочных желез. В этом случае проблемы с кормлением малыша действительно возникают.
- Полителия - количество сосков превышает норму, как у Анны Болейн.
- Макромастия - увеличение груди до гигантских размеров (до 30 кг).
- Полимастия - наличие дополнительных молочных желез, обычно в области подмышечных впадин.
Форма женской груди
Округлая, полная форма груди (как у актрисы Софии Вергары) считается одной из самых красивых. Именно такую форму женским прелестям придают во время пластических операций. Такие женщины уверены в себе и не испытывают недостатка в поклонниках. Убежденные карьеристки, которые вполне успешно выполняют функции матери и жены.
Обладательницы маленькой груди часто комплексуют по этому поводу. Научитесь ею гордиться, как это делают многие голливудские звезды. Среди них - Мила Йовович и Кира Найтли. Девушки с размера никогда не отчаиваются. Это неисправимые оптимистки. Они тщательно скрывают свои чувства от посторонних и доверяют лишь немногим.
Дамы с конусообразной формой груди - это активистки с мужскими привычками или хобби. В семейной жизни они отличаются верностью. Имеют десятки подруг, которые доверяют им свои сердечные секреты. Грудью конусообразной формы обладала Мэрилин Монро.
Девушки с грудью каплевидной формы склонны к преувеличению и панике по пустякам. Они сентиментальны. Идеализируют окружающий их мир и в особенности - любимого человека, которого считают принцем на белом коне. Чувствительны к неудачам. Прекрасные матери и жены. Яркий пример обладательницы подобной формы груди - Ким Кардашьян.
Большегрудые красотки способны на любые безумства в юности. Но в более старшем возрасте превращаются в настоящих хранительниц домашнего очага. Заботливые жены и матери, искренние подруги, которые умеют поддержать советом. Грудью такой формы обладает Джессика Симпсон.
Широко посаженная грудь обычно принадлежит натурам честным и прямолинейным. Они откровенны, им чужды сплетни и интриги. Они могут отстаивать справедливость даже в ущерб собственным интересам. Широко посаженной грудью может похвастаться Наталья Водонаева.
Женская грудь для мужчин
Что такое грудь женщины для мужчин? Она в наше время стала одним из основных инструментов обольщения. Ее называют лицом женщины. Почему именно грудь так важна для сильной половины человечества?
Бюст участвует в сексуальном удовольствии. Исследования не могут дать ответ, почему мужчины так любят прелести прекрасной половины человечества. Ни один вид млекопитающих не стимулирует соски самки с целью удовлетворения.
Вероятно, на подсознательном уровне мужчины помнят привязанность к груди матери в глубоком младенчестве. Поэтому желание контакта с грудью теперь уже любимой женщины присутствует у них на протяжении всей жизни. В подсознании каждого человека грудь матери - это символ безусловной любви и безопасности, по которой мы все интуитивно скучаем.
Во время кормления ребенка в организме матери выделяется гормон окситоцин. Он отвечает за прочную эмоциональную связь между матерью и ребенком. Установлено, что младенцы, которые питаются материнским молоком, во взрослом возрасте более склонны к эмоциональной привязанности.
Культ женской груди
Древние народы придавали грудям особое значение и даже наделяли их магическими свойствами. В доисторическую эпоху фигурки женщин с объемными формами пользовались популярностью. Это были глиняные воплощения богов. Считалось, что от их благорасположения зависит благополучие жителей дома.
Люди издревле поклонялись женщине как продолжательнице человечества, как идолу. Это подтверждают многочисленные наскальные рисунки, фигурки, изготовленные из разных материалов. Многие из них изображают женщин с открытой грудью. Некоторые находки невероятно древние и были созданы за 15000 лет до нашей эры. Европа, Азия, Ближний Восток, Египет, Африка… Повсеместно археологи находят древние изображения обнаженных женщин.
Грудь и материнское молоко подчеркивались в образах большинства женских божеств, которые олицетворяли любовь и жизнь.
В истории христианства также материнское молоко упоминается не единожды. Прежде всего, образ Богоматери, вскормившей молоком Иисуса Христа, встречается на иконах очень часто.
Островные государства
Однако любовь к груди наблюдается у мужчин далеко не всегда. У некоторых народов мира она не несет в себе никакой сексуальной нагрузки. Например, жители островных государств считают, что ласкать женскую грудь во время сексуального акта неприемлемо. Подобные ласки вызывают у них смех и недоумение. Тем не менее большинство народов мира придают ей особое значение как символу красоты и плодородия.
Самая большая грудь в мире
Многие мужчины отдают предпочтение женщинам с большой и пышной. Ученые считают, что на подсознательном уровне они воспринимают этих женщин в качестве идеальных самок для продолжения рода. Восприятие заложено на уровне инстинкта самца.
Но порой прелести женщин попадают под определение «гигантская грудь». Причем некоторые стараются увеличить ее до необъятных размеров специально, путем ряда пластических операций.
Однако Норма Стиц (настоящее имя - Энни Хокинс-Тернер) известна самой большой натуральной грудью в мире 48 размера. Каждая ее грудь весит больше 20 кг. Что такое грудь огромного размера, она знает не понаслышке. Ниже приводится фото груди Нормы.
Женщина признается, что вынуждена носить бюстгальтер с 9 лет. До встречи с мужем она комплексовала и стеснялась своих пышных форм. Однако муж заставил ее поверить в себя. Норма снялась в нескольких фильмах для взрослых. Утверждает, что ее бюст продолжает расти даже тогда, когда она худеет. Однако на операцию по уменьшению груди никогда не согласится. «Мои маленькие, - ласково говорит красотка о своих прелестях. - Кормят меня и детей».
Еще одной обладательницей огромной груди (20-й размер бюстгальтера) является порноактриса Челси Чармс. Однако девушка специально обратилась к пластическим хирургам, дабы получить титул самого большого бюста в Америке. И в 2011-м она его получила. Дело в том, что грудь у Челси продолжает расти. Ведь в качестве имплантов она выбрала материал, который всасывает влагу из организма, постепенно расширяясь.
В России обладательницей самой большой груди является Ее 12-й размер привлекает всеобщее внимание. Девушка принимает активное участие в фотосессиях.
Вот некоторые из них:
- 58 % представительниц прекрасного пола носят лифчик не своего размера. Оказывается, многие просто покупают бюстгальтер «на глаз», даже не зная толком собственного размера.
- Древние славяне верили, что русалки, мифические обитательницы водоемов, обладают огромной грудью, которую могут закидывать себе на плечо.
- Кто-то мечтает о пышном бюсте, а кто-то пытается уменьшить его. Хирурги клиники Мойо, штат Миннесота, делают около 600 операций по уменьшению груди в год. 97 % их пациенток считают, что большая грудь негативно влияет на здоровье женщины. У многих из-за объемного бюста болят спины, а некоторые вообще не могут заниматься спортом.
- Первый бюстгальтер появился в 1886 году. Изготовили его англичане. Бюстгальтер напоминал два чайных ситечка, скрепленных лентой. Новшество называлось «приспособлением для улучшения формы груди».
- 70 % женщин мира мечтают изменить размер или форму своей груди. Это связано с подсознательным желанием повысить уверенность в себе. Однако никакое искусственное изменение собственной внешности не способно удовлетворить потребность быть любимой - утверждают психологи.
Заключение
Как видим, желание изменить грудь считается довольно популярным. И все же многие психотерапевты и другие специалисты дают такой совет: любите себе такими, какими вас создала природа. Но и не забывайте заботиться о своей красоте.
В основном женщины мечтают о большой груди. Наслушавшись мифов о чудодейственных свойствах капусты, многие красавицы мучились, поедая ее в надежде заиметь внушительные формы, но всё было тщетно, и кому по своей природе было суждено иметь большую грудь, те ее и получили, а остальным девушкам пришлось довольствоваться тем, что есть.
Хоть многие и гонятся за большим размером груди, есть множество женщин, с радостью готовых поменяться со страдалицами своими объемами, ведь от большой груди одни проблемы: постоянная ноющая боль в спине, проблемы с выбором одежды, а также пристальные взгляды мужчин. Перед вами 7 рекордсменок, в числе которых вы найдете дам с самой большой натуральной и искусственной грудью в мире.
Натуральная грудь
1. Энни Хокинс-Тёрнер
2. Всему миру дама известна под именем Норма Стиц. Она имеет официальный статус рекордсменки Книги рекордов Гиннесса. Норма является обладательницей самой большой натуральной груди в мире, как следствие, и самого большого размера бюстгальтера.
3. Норма Стиц - сценический псевдоним. Женщина прославилась не только благодаря своему бюсту: она также известна своими работами в модельном бизнесе и киноиндустрии (снялась в нескольких фильмах для взрослых). Однако популярность не помешала Норме стать мамой двоих детей.
4. Миосотис Кларибель
5. У девушки африкано-испанские корни. Возможно, именно этот факт и повлиял на развитие столь внушительного бюста. Статус Миосотис как обладательницы самой большой груди официально не подтвержден. Однако ее поклонникам это не мешает.
6. Девушка также знаменита своими работами в роли модели, в том числе в фотосессиях в стиле ню.
7. Тинг Хиафен
8. Для китаянки Тинг обладает просто запредельным размером груди: ведь для китайских женщин даже третий и четвертый размер груди - уже редкость.
9. Нужно сказать, что, в отличие от вышеназванных обладательниц шикарных бюстов, Тинг не стала делать пышную грудь способом заработка. Напротив, для улучшения условий жизни (у девушки были постоянные боли в спине, ей было трудно ходить без посторонней помощи), она обратилась к пластическим хирургам, которые провели соответствующую операцию.
Жертвы пластической хирургии
10. Лоло Феррари (Ева Валуа)
11. Французская танцовщица, звезда пoрнoиндустрии. Девушка была рекордсменкой французской Книги рекордов Гиннесса. Она являлась обладательницей самой большой груди в мире: каждая грудь весила 2,8 кг!
12. Лоло сделала более 20 операций по увеличению бюста. Итогом операций стала не только всемирная известность, но и проблемы со здоровьем. Девушка постоянно принимала сильнодействующие лекарства. Ева Валуа скончалась в возрасте 37 лет в 2000 году.
13. Челси Чармс
14. Американская модель, стриптизерша, танцовщица и пoрнoaктрисa. В 2011 году Челси Чармс стала рекордсменкой Книги рекордов Гиннесса как обладательница самой большой груди в мире.
15. Природа наградила Челси четвертым размером груди. Но девушке этого было мало, и в двадцатилетнем возрасте она сделала первую операцию по увеличению бюста. Были и другие операционные вмешательства. В ходе последнего девушке установили полипропиленовые грудные имплантаты. Их особенность в том, что они всасывают в себя воду из организма и расширяются. Таким образом и происходит увеличение бюста. Применение этих имплантатов запрещено в странах ЕС и США, поскольку очень велики риски развития осложнений после таких операций.
16. Сабрина Саброк (Лорена Фабиана Колотта)
17. Сабрина всегда мечтала носить титул обладательницы самой большой груди в мире. Что ей, в общем-то, удалось: имея за плечами более десятка пластических операций, девушка все же добилась свой цели. Впрочем, Сабрина не собирается останавливаться на достигнутом и не скрывает этого. Увещевания врачей в данном случае (впрочем, как и во всех остальных) - безрезультатны.
18. Сабрина - известная латиноамериканская телеведущая, модель. Помимо откровенных фотосессий, девушка также известна как музыкант: играла в стиле электропанк в группе Primeras Impresiones. А еще Сабрина - счастливая мама. В 2010 году у нее родился сын.
21. Внушительная грудь, привлекающая всеобщее внимание, помогает девушке строить карьеру в шоу-бизнесе и не дает отбоя от предложений принять участие в различных фотосессиях.
У одних женщин грудь маленькая, у других – большая, иногда – до гипертрофированных размеров. С чем это может быть связано и почему такая грудь не всегда приносит радость ее обладательнице?
От чего зависит размер груди
Молочная железа состоит из кожного покрова и железистой ткани, которая прикреплена к грудной стенке куперовскими связками - тяжами соединительной ткани. Вокруг железы и между ее дольками располагается жировая ткань. Доля жира в женской груди может серьезно варьироваться; у некоторых женщин пожилого возраста грудь состоит только из жира. Следствием этого бывает то, что размер груди может существенно зависеть от диеты. Ростом желез управляют гормоны (этим можно объяснить, почему объем груди меняется в течение менструального цикла или после завершения менопаузы). В железе нет мышц, поэтому подтянуть ее физическими упражнениями и так увеличить ее невозможно.
Что происходит с молочными железами
Молочные железы начинают увеличиваться, начиная с периода полового созревания, и этот процесс продолжается в течение всей жизни. Принято считать, что чрезмерно увеличивается грудь во время беременности или в пубертатный период. Так молочная железа отвечает на изменившийся гормональный фон женщины. В этом состоянии грудь растет и достаточно быстро достигает большого размера.
Всегда ли большой размер – гипертрофия?
Объективное подтверждение гипертрофии груди считают делом достаточно трудным, поскольку сложно определить порог условной нормы. Поэтому достаточно пригодной для практических целей считают классификацию, где нормой считают объем груди в 275 кубических сантиметров. Если грудь увеличивается от нормального объема на 50 процентов
, говорят о той или иной степенью гипертрофии. Таким образом, нормальная грудь составляет 250–300 кубических сантиметров, небольшая гипертрофия – 400–600 кубических сантиметров, выраженная относительно - 600–800 кубических санттиметров, значительная или выраженная гипертрофия – 800–1000 кубических сантимеров, гигантомастия – 1500 и более кубических сантиметров.
Большинство женщин приходят к хирургу с желанием избавиться от дискомфорта и физической боли. Жалуются обычно на психологическое и физическое состояние. Висящая тяжелая грудь нередко становится источником хронической боли. Пациентки жалуются:
- на чувство напряжение в шее;
- боль в плечах;
- глубокие борозды от лямок бюстгальтера;
- головную боль;
- боль в пояснице;
- большой дискомфорт в самой груди.
Выпуклый живот дополняется искривлением позвоночника . В подгрудных складках могут развиться опрелость и другие дерматологические проблемы - из-за постоянной влажности. Женщины, у которых увеличены молочные железы, часто отмечают, что ограничена их физическая активность. Проблемой становится и подбор одежды.
Что делать
Обратитесь к врачу-маммологу . Вместе вы найдете оптимальный способ решения проблемы.
На нашем портале есть возможность
Текст: Ольга Лукинская
На прошлой неделе я побывала на консультациях двух пластических хирургов. Хотя речь идёт об осознанном уменьшении груди, оба доктора несколько раз переспросили, уверена ли я, что хочу размер В, и не будет ли он слишком маленьким. Удивительно, но культ большой груди не обошёл и профессионалов, к которым регулярно обращаются женщины как раз с просьбой её уменьшить.
Я хочу рассказать, почему грудь размера Е - это не удача и не везение, а множество забот и ограничений и почему я хочу её уменьшить. В списках причин , по которым пациентки обращаются за редукцией груди, эстетика обычно занимает последнее место, а на первых - боль, дискомфорт, раздражение кожи и ограничение физической активности. И это далеко не все трудности и неприятности, которые создаёт большая грудь.
Грудь всегда
болит и беспокоит, потому что почти все лифчики,
даже спортивные, бесшовные
или шёлковые,
что-то сдавливают
Я регулярно занимаюсь спортом, хожу на массаж и много гуляю. Мои мышцы, связки и кости в прекрасном состоянии (даже анестезиолог, который делал мне эпидуральную анестезию во время родов, отметил, что межпозвонковая связка очень крепкая, и сказал, что это характерно для спортсменок). Видимо, только благодаря образу жизни мне удаётся как-то контролировать боль в шейном и грудном отделах позвоночника, но дискомфорт ощущается почти всегда. Мне неудобно спать, потому что в одной позе грудь не помещается между мной и кроватью, а в другой возникает дискомфорт в и без того уставшей шее.
На одном из первых визитов к пластическому хирургу я выяснила, что в отличие от увеличивающей маммопластики, которая в большинстве случаев (если не брать восстановление после мастэктомии по поводу рака молочной железы) является чисто эстетическим вмешательством и облагается НДС (а в Испании, где я живу, это 21 %), редукцию в моём случае можно сделать по медицинским показаниям с нулевыми налогами. В Америке такие операции иногда полностью оплачиваются страховыми компаниями, потому что считаются восстановительными.
Сама железистая ткань тоже болит и беспокоит, потому что почти все лифчики, даже спортивные, бесшовные или шёлковые, что-то сдавливают. Я настолько привыкла к этой боли, что однажды пропустила острое начало гнойного мастита, и поняла, что со мной происходит, только когда температура подскочила до 39,5. Это было во время лактации, когда сыну исполнилось полтора месяца, и от дальнейшего кормления грудью пришлось отказаться. Кстати, в плане выработки молока большая грудь не даёт никаких преимуществ: малыш был голодным, худеньким и всё время плакал, пока мы не начали давать ему смесь, потому что моего молока не хватало. В большинстве случаев размер груди обусловлен жировой, а не железистой тканью и не влияет на синтез молока.
Большая грудь - это дополнительная часть тела, которая потеет и натирается. «Стоячей» большая грудь не бывает практически никогда: если только в первые месяцы после протезирования, а потом всё равно обвиснет, если имплантаты тяжёлые. В жару под грудью собирается вода, а на белье появляются мокрые пятна. Складка между кожей на грудной клетке и нижней поверхностью молочной железы постоянно чешется и раздражается, на ней могут появляться прыщи. Скрабы и средства для умывания сушат и травмируют тонкую кожу, и её нужно постоянно увлажнять, а любой избыток крема снова приводит к забитым порам и прыщам, и круг замыкается. Если на груди или под ней есть родинки, им тоже нужно особое внимание, ведь они подвергаются постоянному трению.
У меня за много лет не было ни одного купальника, который бы по-настоящему хорошо сидел и не доставлял неудобств. От красивых завязок шея начинает болеть ещё в примерочной. Все купальники, которые у меня есть, дико дорогие и занимают полчемодана за счёт огромных жёстких чашек, призванных хоть как-то удерживать грудь на месте. О том, чтобы прилететь на курорт и купить купальник на месте, в туристической лавке, речи не идёт. В любом случае на пляже я лучше всего себя чувствую в трусах и футболке, потому что тогда грудь привлекает меньше внимания. Ни одного спортивного купальника для груди размера Е я не нашла в интернете вообще, даже без привязки к цене и географии доставки.
Многие марки белья вообще не выпускают бюстгальтеры больше размера С или D. Опять же бельё приходится покупать дорогое, носить по несколько лет, стирать вручную, потому что это особая покупка, требующая долгого поиска. Я почти всегда покупаю онлайн бельё британских марок; с одной стороны, это удобно, с другой - я лишена удовольствия ходить по магазину, трогать кружева и примерять их сколько угодно.
Постоянные взгляды, когда человек разговаривает как будто не со мной,
а с моей грудью - норма моей жизни уже много лет
Я завидую тем, кто может ходить без бюстгальтера. Те, кто считает, что носить лифчик - это потакать общественному мнению, просто никогда не испытывали боли от прогулки без него. Сейчас по фейсбуку ходит видеоролик с хорошим началом («бра слишком дорого стоят»), но странным итоговым посылом: вместо «лифчики должны стоить дешевле» говорится, что их просто необязательно носить. Но когда грудь диктует наличие бюстгальтера, выбора - надеть его или нет - просто не существует. К сожалению, остаётся и правда надеяться, что производители станут более щедрыми, разработают супертехнологии и снизят цены.
Лифчики для занятий спортом я выискиваю в американских и английских интернет-магазинах, которые зачастую даже не делают доставку туда, где я живу. Спортивного белья марок вроде adidas или Nike для меня не существует, потому что не существует в природе: они не выпускают такие размеры. Майки с встроенной «поддержкой» вызывают нервный смех - серьёзно, это поддержка? Для занятий спортом? В довесок скажу, что если для занятий в качалке мне достаточно одного спортивного лифчика под футболкой, то для бега приходится надевать два, один на другой.
Я приседаю с большим весом, но, пока не уменьшу грудь, у меня не будет правильной техники приседаний. Сесть низко не получается просто из-за смещённого центра тяжести. С отжиманиями та же проблема - грудь упирается в пол, а руки всё ещё полусогнуты. Иногда я вздрагиваю, видя себя в профиль где-нибудь в витрине - по ощущениям спина ровная, а в отражении виден лёгкий наклон вперёд.
А ещё есть ощущение себя слоном в посудной лавке. Когда я захожу в тесное помещение или полный вагон метро, то хочу сжаться и уменьшиться, чтобы ничего не задеть или не уронить. Тут, конечно, играет роль и моя склонность задевать стены и мебель, набивая синяки и не замечая этого, но большая грудь, определённо, добавляет ощущения собственной громоздкости и неповоротливости.
Я не могу носить обтягивающее или вещи с декольте, потому что на меня смотрят. Смотрят так, будто я специально подчёркиваю грудь и провоцирую, хотя она просто большая и сама себя подчёркивает, если её активно не пытаться замаскировать. У меня нет ни одной рубашки (не застёгиваются на груди), а пиджаки я ношу только расстёгнутыми. Уже примерно двадцать лет я пытаюсь купить кожаную куртку и не нахожу ни одной по размеру, в которой можно было бы нормально поднять руки. Части вещей для меня просто не существует - например, платьев с открытой спиной, которые нужно носить без нижнего белья.
Про шопинг с личным присутствием в магазинах давно пришлось забыть: испанские XL (и изредка L) на моей груди застёгиваются, но велики во всех остальных местах (и часто коротки в рукавах, но это отдельная история про разницу пропорций). Многие европейские марки не делают вещей, хорошо сидящих на большой груди. Или вообще налезающих на неё без треска. Последние годы я покупаю всё онлайн в Америке и каждый раз радуюсь, что у меня в принципе есть такая возможность.
Постоянные взгляды, от аккуратных искоса до прямых, когда человек разговаривает как будто не со мной, а с моей грудью - это норма моей жизни уже много лет. Стоит, задумавшись, чуть потянуться или расправить плечи (а мне это нужно часто из-за дискомфорта в грудном отделе позвоночника) - и лучше упереться глазами в книгу или айфон, потому что вокруг все смотрят. Смотрят не только и не столько как на сексуальный объект, сколько как на музейный экспонат и, если честно, я не знаю, что хуже.
Те, кто считает,
что носить лифчик - это потакать общественному мнению, просто никогда не испытывали
боли от прогулки без него
У меня есть несколько отлично сидящих платьев, которые я не ношу, потому что знаю, что на меня будут пялиться. Я хожу в закрытых футболках даже в самую жару не только потому, что они защищают от солнца, но и потому, что мне лучше потеть и перегреваться, чем чувствовать себя объектом чужих взглядов. Я не понимаю, почему должна защищаться от агрессоров и носить не то, что мне нравится, а то, что сделает меня менее заметной, но, к сожалению, приходится это делать. Глупо, но некоторые вещи я позволяю себе носить, только когда выхожу вместе с мужем, потому что тогда чувствую себя защищённой - смотреть смотрят, но хотя бы молчат. Получается, что с подчёркнутой грудью ты автоматически объект, и меньшее из двух зол - создать условия, чтобы самой себе это было не так очевидно.
Стоит упомянуть в разговоре неудобства или проблемы, связанные с большой грудью - и все думают, что ты кокетничаешь: «Да ладно тебе, все хотят большую грудь». На самом деле это не так; большинство хочет округлую, не обвисшую, аккуратную грудь размера В или , а вовсе не большую. В одном исследовании выяснилось, что и мужчинам, и женщинам средняя и большая грудь нравится одинаково; при этом под большой подразумевалась грудь размера D. То есть авторы исследования, как многие производители одежды, просто проигнорировали существование женщин с по-настоящему большой грудью.
При этом увеличивающая маммопластика действительно самая популярная операция, намного более простая технически, чем редукция или подтяжка, и чаще выполняемая по эстетическим, а не медицинским показаниям. На российском форуме , посвящённом пластической хирургии, 250 тысяч сообщений в разделе «Маммопластика (увеличение груди)» и только 30 тысяч - в разделе «Подтяжка и уменьшение груди». Возможно, такая популярность имплантатов и создаёт впечатление, что «все хотят большую грудь», хотя в большинстве случаев хотят просто чуть больше или чуть круглее, чем есть.
А ещё у большинства людей есть личные предпочтения, и вот мне большая грудь просто не нравится эстетически. Я уже , что считаю красивыми всех людей, потому что они вообще появились на свет, ведь жизнь - это настоящее чудо; но это не противоречит тому, что кому-то голубые глаза нравятся больше карих, а ещё кого-то привлекают вьющиеся волосы. Мне нравятся здоровая кожа, белые зубы, густые брови и маленькая грудь, и я над этим работаю. В моих планах до конца этого года редукция груди, а потом я обязательно расскажу, оправдались ли мои ожидания от операции.
Вряд ли обладательницы первого размера согласятся, что большая грудь - проблема. Потому что для многих женщин - это предел мечтаний. Только обладательницы большой груди знают, как много неудобств она может принести. Безусловно, это красиво и привлекает внимание, но стоит ли овчинка выделки?
Своя ноша - тянет
Те, кто знает о всех «неудобствах» выдающегося бюста не понаслышке, поймут, о чем речь. Итак, с чем же сталкиваются обладательницы серьезного размера?
- Проблемы со спиной и шеей. Спина болит, причем постоянно. В связи с чем развиваются различные нарушения осанки.
- Некомфортно заниматься спортом - одна пробежка чего стоит. Конечно, можно облегчить ситуацию специальной одеждой, но не намного.
- Чрезмерное внимание со стороны противоположного пола. Иногда это раздражает, иногда по-настоящему бесит, а кому-то просто очень мешает жить. Нужно потратить много времени, душевных сил, чтобы научиться не заострять свое внимание на этих взглядах. И не нужно доказывать, что мужское внимание всегда приятно - речь о чрезмерном внимании, направленном исключительно на грудь.
- Проблемы с выбором белья. Особенно это касается дам, у которых чашка бюстгальтера D+, а объем 70-75 . Это поистине катастрофа. Конечно, если ты жена олигарха, то можно позволить себе покупать белье в дорогих бутиках, где можно найти что угодно. Но обычная учительница вряд ли может себе позволить выложить ползарплаты на пару лифчиков.
И это только самые распространенные минусы, а ведь существует еще масса мелочей, которые отражаются на комфортности существования.
Например, спать на животе не получится. Во время кормления грудь принимает просто невообразимые масштабы, а «сдувшись» - не очень красивую форму. То же касается и похудения. Если девушка с пышной грудью хочет сбросить несколько килограммов, можете быть уверены: первые из них уйдут именно с груди, оставив подобие «ушек спаниеля».
Знаменитости с большой грудью
Не секрет, что большая грудь «сделала» не одну карьеру своим обладательницам. Самый известный пример, это, конечно, Памела Андерсон, которая в разные периоды звездной жизни то увеличивала грудь, то уменьшала ее. Но все ли звезды, обладающие таким богатством довольны размерчиком?
Например, модель и актриса Кейт Аптон не раз высказывалась о том, что форма и размер ее груди обсуждаются гораздо чаще, чем профессиональные достижения.
А Надежда Мейхер в юности страдала от повышенного внимания к себе, точнее, своей груди со стороны противоположного пола. И только уже с высоты прожитых лет начала смотреть на размер своего бюста с другой стороны.
Похожие чувства вызывала собственная грудь и у милашки Дрю Берримор, которая пошла дальше - она просто уменьшила грудь хирургическим путем. «Большая грудь вызывает слишком много внимания, делает тебя стеснительной. В любой одежде выглядишь громоздко. Болит спина. Это очень некомфортно».
Как видим, кому-то шикарный бюст открыл путь к славе, а кто-то вынужден учиться с ним жить или ложиться под нож.
Как облегчить бюст, а заодно и жизнь?
подход требуется комплексный
Многие полагают, что уменьшить молочные железы возможно только с помощью хирургического ножа. В этом есть определенная доля истины, вот только не всем такие операции подходят. И стоят они недешево, и имеют ряд противопоказаний. Например, если вы не исключаете возможности родить в будущем ребенка, операция по уменьшению груди не для вас.
Но не стоит отчаиваться, ведь если поставить цель и активно заниматься этим вопросом, то можно уменьшить грудь примерно на 1-2 размера (в зависимости от исходного) без операции.
Прежде всего, надо понять, что подход требуется комплексный. Итак, начинаем с питания. Задача - уменьшить жировую прослойку на груди. Опираться следует на известную всем пирамиду питания, обращая внимание, чтобы ни один нутриент не выпал. То есть питание должно быть сбалансированным, а кроме этого, количество калорий следует сократить приблизительно на 500 в день.
Упражнения для уменьшения груди
Но чтобы тающая прослойка жира не превратила грудь в «ушки спаниеля», надо заполнить освободившееся пространство мышечной массой. Для этого существует ряд специальных упражнений:
- Отжимания . Одно из на самом деле эффективных упражнений. Особенно если отжиматься от скамьи или пола. Но иногда это бывает тяжело начинающим спортсменам, поэтому на первых занятиях можно отжиматься от брусьев, установленных в соответствии с ростом. В этом случае результата вы достигнете не очень быстро, зато больше гарантий, что не бросите начатое на полпути.
- Жим штанги в положении лежа. Отлично «подсушивает» грудь, уменьшая объем. Посоветуйтесь с тренером в спортзале, без стеснения расскажите, какой цели хотите достигнуть. Он подскажет вам правильную технику, подберет нужный угол скамьи.
- «Бабочка». Так называют упражнение, которое заключается в сведении рук на тренажере Pec Deck. Технически очень простое: сводите локти и предплечья с помощью тренажера, при этом мышцы груди сокращаются в конечной точке траектории. Главное, подобрать нагрузку опытным путем.
Повторять упражнения следует по 15 раз три подхода.
Обязательно должна присутствовать аэробная активность, но надо стараться избегать бега или, если очень любите это дело, одевайте качественное бра.
Как подобрать бюстгальтер для шикарного бюста
Чтобы уменьшить не очень приятные ощущения от постоянного «ношения» большой груди, следует правильно подбирать нижнее белье. Запомните несколько простых правил:
- Широкие бретельки . Конечно, узкие тоненькие ленточки - это красиво и сексуально, но при большой груди они будут натирать и давить.
- Косточки . Обязательный атрибут, помогают лучше «распределить» и поддержать грудь.
- Долой push up! Не удивляйтесь, почему-то бытует мнение, что бюстгальтеры с этим приспособлением лучше поддерживают грудь. Ничего подобного. Они только увеличат ее визуально на размер.
- Не стоит использовать минимайзеры. Эта модель хоть и призвана визуально уменьшить грудь, делает она это за счет распределения ее объема по плоскости, что только утяжеляет верхнюю часть тела.
- Крючки. Как минимум 2, оптимально - 3-4 . Это поможет замаскировать складочки на спине (при их наличии, конечно) и способствует лучшему поддержанию.
Как уменьшить грудь визуально
Обладательницам пышного бюста подобрать одежду непросто, но ой как важно. Потому что неправильно подобранный наряд даже стройняшку сделает похожей на бочонок за счет большого бюста.
Итак, делать надо следующее:
- Избегать слишком низкого выреза - это только подчеркнет размер груди.
- Цвет - дело индивидуальное, но все-таки темные тона «уменьшают» размер.
- Не использовать одежду с горизонтальными полосами - плюс два размера обеспечены.
- Неглубокий V-образный вырез отлично маскирует «излишки» груди.
- Делаем акцент на бедрах. Для этого используем интересные модели брюк или объемные юбки.
