Как вывести эстроген из организма мужчины. Эстроген у мужчин — за что отвечает гормон. Симптомы повышения эстрогена у мужчин

С годами количество тестостерона у мужчин естественным образом . Это нормально, но когда он падает слишком стремительно или резко, это может привести к , то есть неспособности организма производить главный мужской половой гормон, а это, в свою очередь, может спровоцировать такие неприятные симптомы, как:

усталость и потеря либидо,
(ЭД),
сокращение производства спермы.

Эстроген считается женским гормоном, но также продуцируется и в организме мужчин. Он необходим для нормального функционирования эндокринной системы любого человека. Всего существует 3 типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон.

Эстрадиол является основным типом эстрогена, активного у мужчин. Он важен для поддержания здоровья суставов и мозга, а также необходим для нормального образования спермы.

Гормональный дисбаланс, например, повышенный эстроген и/или пониженный тестостерон, создаёт множество проблем со здоровьем. Чрезмерное содержание эстрогена в организме мужчины способно привести к:

набору веса,
увеличению молочной железы по женскому типу, т. е. ,
сердечно-сосудистым проблемам и риску развития инсульта,
заболеваниям простаты.

СРЕДСТВА ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ЭСТРОГЕНОВ У МУЖЧИН

Гормональный дисбаланс – это серьёзное нарушение, но восстановить здоровье эндокринной системы можно. Например, если повышенный эстроген сочетается с низким тестостероном, мужчине может быть назначена заместительная терапия тестостероном (ЗТТ). Это рецептурные препараты, которые содержат синтетические аналоги половых гормонов (в данном случае ) и назначаются врачом. Однако для начала нужно обязательно сдать анализ крови на гормоны, узнать, насколько выражен гормональный дисбаланс, и попробовать восстановить гормональный фон натуральными средствами.

Ниже описаны естественные средства, которые способны помочь контролировать повышенный эстроген без медикаментозной терапии

Похудение

Снижение избыточного веса крайне важно для восстановления правильного соотношения гормонов в мужском организме. Уменьшить количество жира в теле необходимо, если мужчина хочет повысить тестостерон и снизить женский половой гормон. Избыток жира тесно связан с повышенным эстрогеном у мужчин, поэтому похудение – первый шаг к здоровой эндокринной системе.

Крестоцветные овощи

Белокочанная и брюссельская капуста содержат соединения, которые регулируют эстроген и подавляют рост раковых клеток. Также они содержат , который помогает увеличить уровень тестостерона в крови. Всё это делает капусту незаменимым продуктом на столе мужчины, блюда с ней необходимо есть хотя бы 2-3 раза в неделю. Кроме этого, можно принимать специальные добавки, содержащие индол-3-карбинол, – главное активное вещество, благодаря которому растения семейства крестоцветные так полезны для мужского организма.

Фитоэстрогены и ксеноэстрогены

Избежать всех растительных эстрогенов невозможно. Тем не менее, сокращая потребление мяса, полученного от животных, которые были выращены с применением синтетических гормонов, можно уменьшить риск гиперэстрогении (повышенных эстрогенов).

Пластиковые пищевые обёртки и контейнеры также могут способствовать увеличению количества эстрогенов. Шампуни и туалетные принадлежности, которые содержат парабены, тоже, как ни странно, имеют в своём составе эстрогены.

Соевые продукты

Как известно, имеет высокое содержание фитоэстрогенов. Многие учёные считают, что соевые продукты – бобы, соус, тофу, соевое молоко – могут привести к повышенному уровню эстрогена у мужчин и женщин.

Алкоголь

Спиртные напитки препятствуют нормальной работе печени и почек, которая, в свою очередь, влияет на способность организма мужчины регулировать эстроген. Снижение потребления алкоголя (особенно ) поможет уменьшить эстроген.

НАТУРАЛЬНЫЕ ЭСТРОГЕНБЛОКАТОРЫ ДЛЯ МУЖЧИН

В дополнение к изменению образа жизни следующие натуральные продукты могут существенно заблокировать чрезмерное образование и вредное воздействие повышенного количества эстрогенов на организм мужчины.

Корень дикий крапивы

Корень и листья крапивы часто используются для производства лекарств, полезных для простаты. Крапива содержат соединения, которые действуют как естественные эстроген-блокаторы. Регулярное применение качественных добавок с этим растением поможет уменьшить повышенный эстроген у мужчин и регулировать его выработку в дальнейшем.

Хризин

Этот флавоноид был обнаружен в страстоцвете, мёде и прополисе. Утверждается, что кризин блокирует эстроген и увеличивает тестостерон у мужчин. Однако исследований и доказательств этого пока недостаточно.

Растение семейства крестоцветных, родом из Перу. Производители говорят, что оно имеет множество преимуществ, включая повышение фертильности и блокирование эстрогена у мужчин. Хотя мака действительно содержит много витаминов и ценных питательных веществ, существует мало научных доказательств того, что она играет роль в регуляции гормонов.

Экстракт виноградных косточек

ЭВК используют в качестве натурального эстрогенблокатора (ингибитора фермента ароматазы) у женщин со злокачественными образованиями молочной железы. Мужчины также могут использовать добавки с этим веществом для снижения активности эстрогенов.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ АНТИЭСТРОГЕНЫ

Некоторые фармацевтические препараты могут иметь эстрогенблокирующий эффект и снижать повышенный женский гормон. Обычно их назначают женщинам, но в последнее время их стали выписывать и мужчинам, которые имеют проблемы с гормональным фоном. Считается, что такие препараты, как (кломифен), могут восстановить и мужское здоровье, при этом не оказывая отрицательного воздействия на фертильность.

Некоторые лекарственные препараты, например, селективные модуляторы рецепторов эстрогена (СМРЭ), используемые при лечении злокачественных опухолей молоч. железы, тоже иногда применяются для блокирования эстрогена у мужчин. Их выписывают для снижения различных симптомов, возникающих из-за невысокого уровня тестостерона:

остеопороза
бесплодия,
гинекомастии,
пониженного содержания спермиев.

К таким препаратам относятся:

«Аримидекс»,
«Летрозол»,
«Ралоксифен».

Назначать их должен только врач после прохождения полного обследования.

Избыток эстрогена может вызвать проблемы у мужчин, но его недостаток тоже опасен. Например, из-за слишком маленького уровня женского гормона повышается риск развития остеопороза. Приём антиэстрогенов никогда не должен доводить содержание эстрадиола в крови до чрезмерно низкого.

Репродуктивное здоровье мужчины зависит от уровня и соотношения половых гормонов. Эти стероиды вырабатываются в клетках Лейдига (в яичке) и в сетчатом слое надпочечников. У представителей сильного пола в норме наблюдается значительное превалирование «мужских» гормонов (андрогенов), над «женскими» (эстрогенами). Такое соотношение обеспечивает:

развитие и функционирование мужских репродуктивных органов;
формирование ;
нормальный сперматогенез;
сексуальное влечение и потенцию;
поддержание мышечной массы;
склонность к логическому мышлению;
определенные поведенческие реакции (например, агрессию);
стабильное психологическое состояние и т. д.

Преобладание эстрогенов для мужчин не является нормой. Такое смещение в сторону женских половых стероидов носит название гиперэстрогении. Это состояние проявляется феминизацией, бесплодием, депрессией и т. д.

Гиперэстрогения бывает относительной и абсолютной . Первая из них отражает . Из-за выраженного недостатка мужских стероидов, действие нормального количества эстрогенов становится избыточным. Абсолютная гиперэстрогения возникает при патологически высоком уровне женских половых стероидов в крови мужчины. При этом тестостерон и другие андрогены также могут вырабатываться в достаточных количествах.

К женским половым стероидам относят , эстрон, эстриол. Первый из них является основным и самым сильнодействующим. У здорового мужчины в организме каждый день синтезируется до 40 мкг эстрадиола. Четверть от этого количества образуется в клетках Лейдига. Остальные 75% синтезируются в других тканях (в основном - в жировой). Эстрадиол является производным от мужского стероида тестостерона. Андроген превращается в эстроген с помощью фермента ароматазы (см. рис. 1).

Рис. 1 — Влияние повышенной активности фермента ароматазы на уровень тестостерона у мужчин.

Нормальное количество эстрогенов обеспечивает:

увеличение минеральной плотности костей;
снижение концентрации атерогенных липидов способствующих атеросклерозу;
выработку транспортных белков крови;
повышение свертываемости крови;
достаточный тургор тканей (задерживают натрий и воду);
нормальное функционирование нервной системы.

Референсные значения по гормонам зависят от реактивов, способа определения, лабораторного оборудования.

Таблица 1 - Нормальный уровень эстрадиола для особей мужского пола.

Причины гиперэстрогении у мужчин

Гиперэстрогения является причиной 0,5-3% случаев нарушений мужского репродуктивного здоровья. Повышение уровня эстрадиола наиболее часто встречается у подростков и юношей, а также у людей преклонного возраста. В настоящее время с этой проблемой нередко сталкиваются и мужчины молодого и среднего возраста.

Гиперэстрогения бывает:

функциональная (более 55% всех случаев);
патологическая (менее 45% всех случаев).

Функциональные нарушения не связаны с какой-либо серьезной болезнью или травмой. Иногда такой дисбаланс гормонов возникает на фоне эмоциональных и физических стрессов. Голодание, избыточные спортивные тренировки также могут спровоцировать повышение уровня женских половых гормонов. Также функциональная гиперэстрогения появляется при нарушениях метаболизма стероидных гормонов. Все эти состояния чаще всего не требуют лечения.

Патологическая гиперэстрогения может быть вызвана:

опухолью (обычно злокачественной);
печеночной недостаточностью;
почечной недостаточностью;
контактом с токсическими веществами;
радиацией;
приемом некоторых лекарств/наркотиков и фитоэстрогенов.

Все эти причины достаточно серьезно влияют на баланс гормонов. Пациенты с подобными нарушениями нуждаются в наблюдении и лечении.

Одна из самых опасных причин гиперэстрогении - гормонально-активная опухоль. Обычно эстрогены образуются у мужчин при злокачественном процессе.

Повышение концентрации эстрогенов у мужчин провоцируют:

новообразования из клеток Лейдига;
новообразования из клеток Сертоли;
гранулезоклеточные опухоли;
арренобластомы;
кортикоэстромы надпочечников;
опухоли гипофиза (ЛГ-продуцирующие);
рак легких и печени с секрецией ХГЧ.

Тиреотоксикоз вызывает гиперэстрогению, так как при повышенной функции щитовидной железы активируются ферменты ароматазы в периферических тканях. Тиреотоксикоз вызывает повышение секреции андростендиона в надпочечниках. Этот андроген и тестостерон быстро трансформируются в эстрогены. Кроме того, тиреотоксикоз способствует повышению концентрации крови. Этот белок соединяется с андрогенами и делает их малоактивными.

Гиперпролактинемия всегда сопровождается относительным повышением уровня эстрадиола в крови. Это происходит из-за угнетения работы клеток Лейдига. Тестостерона выделяется мало и действие женских половых стероидов становится более заметным. Особенно активно в этом случае гормоны действуют на ткань грудных желез. Этому способствует сам пролактин, повышающий число рецепторов к эстрогенам.

Ожирение и метаболический синдром приводят к гиперэстрогении из-за повышенной ароматизации андрогенов на периферии. Кроме того, чрезмерная гормональная активность жировой ткани подавляет уровень гонадотропинов гипофиза, что приводит к снижению выработки тестостерона в яичках (см. рис. 1).

Возникновение у мальчиков гормонально-активных опухолей, повышающих уровень эстрогенов, приводит к раннему половому развитию по гетерогенному типу. Иногда гиперэстрогения, наоборот, приводит к задержке полового развития.

У взрослых мужчин избыток «женских» гормонов проявляется:

снижением полового влечения;
импотенцией;
бесплодием;
ожирением;
повышением тембра голоса;
перераспределением жировой клетчатки по женскому типу;
уменьшением мышечной массы;
снижением жизненного тонуса;
депрессией.

Рис. 2 — Гинекомастия, вызванная чрезмерной ароматизацией андрогенов в эстрогены.

Диагностика и лечение гиперэстрогении

Для диагностики гиперэстрогении используется комплексное обследование. Сначала собирается максимально полный анамнез (наследственность, перенесенные заболевания, хронические болезни, применяемые медикаменты, образ жизни, рацион питания).

Пациент сдает кровь на:

андрогены (общий и свободный тестостерон и др.);
эстрогены (в первую очередь - эстрадиол);
пролактин;
тиреотропин;
секс-связывающий глобулин;
антимюллеров гормон.

Кроме того, требуется посещение уролога или андролога, ультразвуковое исследование простаты и мошонки, спермограмма.

Дополнительно могут быть назначены:

томография гипофиза;
томография надпочечников;
УЗИ брюшной полости;
УЗИ почек и надпочечников и др.

После того, как диагноз подтвержден и выявлены причины гиперэстрогении, врач выбирает необходимую тактику лечения.

Для терапии гиперэстрогении могут быть рекомендованы:

консервативные меры (нормализация режима дня, снижение физических нагрузок, правильное питание, ограничение фитоэстрогенов, отказ от некоторых лекарственных средств, отказ от вредных привычек);
терапия состояний, вызвавших гиперэстрогению (лечение тиреотоксикоза, ожирения, гиперпролактинемии и т. д.);
медикаментозное лечение (ингибиторы ароматазы, антиэстрогены и т. д.);
радикальное лечение (удаление гормонально-активных опухолей).

Врач-эндокринолог Цветкова И. Г.

8 267

Мужчины часто удивляются, узнав, что их организм производит небольшое количество эстрогена. Хотя эстроген является одним из основных женских половых гормонов, он также имеет важное значение для мужчин.

Адекватные уровни эстрогена важны для мужского гормонального баланса и оптимального здоровья. Эстроген необходимо для оптимального функционирования и защиты сердца, мозга и костей, поддержания достаточного уровня «хорошего» холестерина.

Как и в случае с другими гормонами, необходимо чтобы уровень эстрогена поддерживался на определенном уровне и находился в равновесии с тестостероном. При определенных условиях и состоянии здоровья уровень эстрогена у мужчин может стать слишком высоким.
Для выявления избытка эстрогенов используют коэффициент Т/Э (соотношение уровней общего тестостерона (нг/мл) и эстрадиола (пг/мл) в сыворотке). В норме этот показатель должен быть выше 10.

Связь между низким уровнем тестостерона и высоким уровнем эстрогена у мужчин

С возрастом у мужчин уровень тестостерона естественным образом снижается и параллельно увеличивается конверсия (превращение) тестостерона в эстроген. Это превращение происходит под действием фермента ароматазы в жировой ткани. У пожилых мужчин часто отмечается высокий уровень эстрогена в сочетании с низким уровнем тестостерона. Таким образом, старение и избыточный вес способствуют повышению уровня эстрогена и снижению уровня тестостерона. Мужчины с повышенным уровнем эстрогена чаще болеют инсультом и ишемической болезнью сердца, у них чаще отмечается увеличение простаты и чаще встречается рак предстательной железы. Повышенные уровни эстрогена также могут вызвать много неприятных симптомов.

Симптомы высокого уровня эстрогена у мужчин

Потеря волос на теле
Снижение мышечной массы
Увеличение количества жировой ткани
Увеличение простаты
Проблемы с сердцем
Инсульт
Снижение сексуального влечения
Импотенция/Эректильная дисфункция
Усталость
Бесплодие
Гинекомастия
Рак простаты

Причины повышения уровня эстрогена у мужчин

Старение: Старение связано со снижением уровня тестостерона и повышенным уровнем эстрогена в связи с увеличением превращения тестостерона в эстроген.
Лекарства: все противоязвенные препараты (напр. омепразол) и анаболические стероиды снижают тестостерон и соответственно повышают уровень эстрогена.
Ожирение: Жировые клетки, особенно расположенные в области живота, производят фермент ароматазу, которая превращает тестостерон в эстроген.
Болезни: Некоторые опухоли (надпочечников, яичек, гипофиза, печени и легких), а также некоторые заболевания (цирроз печени) могут повысить уровни эстрогена.
Алкоголь: Чрезмерное потребление алкоголя способствует понижению уровня тестостерона, что дает почву для повышения уровня эстрогенов, а также увеличивает превращение тестостерона в эстроген.
Употребление продуктов питания, которые способствуют повышению уровня эстрогенов, т.к. содержат аналоги женских половых гормонов. Это соя, пиво, бобы, горох, фасоль.
Чрезмерное количество кофе (кофеин разрушает свободный тестостерон ).
Низкая физическая активность, при которой уменьшается количество мышечной ткани.
Воздействие окружающей среды: Основную роль в нарушении гормонального баланса играют Ксеноэстрогены (искусственные эстрогены ). Они находятся как в окружающей среде (пластмасс, пестициды, пластиковые пакеты, фталаты и др), так и в продуктах питания (гормональные остатки в мясе и молочных продуктах) и имитируют действие эстрогена в организме.

Некоторые симптомы, которые традиционно причисляют к признакам низкого уровня тестостерона, на самом деле могут быть проявлением низкого уровня эстрогена - к такому выводу в ходе нового небольшого исследования пришли ученые из Центральной больницы штата Массачусетс (Massachusetts General Hospital), Бостон, США. Они выявили, что недостаток андрогенов у мужчин приводит к уменьшению мышечной массы, а эстрогенов - к увеличению доли жировой ткани в организме. Причем изменение уровня любого из этих гормонов приводит к нарушению полового влечения и эректильной функции. Результаты исследования опубликованы в «New England Journal of Medicine».

Ежегодно препараты тестостерона назначают миллионам мужчин и частота их применения постоянно растет. В большинстве случаев их назначают при неспецифических симптомах, таких как повышенная усталость, сексуальная дисфункция, при которых уровень данного гормона несколько снижен. Заместительная гормональная терапия у мужчин с дефицитом тестостерона приводит к снижению у них уровня жировой ткани, увеличению мышц и восстановлению эректильной функции. На этом основании специалисты сделали вывод, что основную роль в возникновении данных симптомов играет именно недостаток андрогенов. Однако не следует забывать, что из тестостерона под воздействием фермента ароматазы метаболизируется эстроген, так что у мужчин с низким уровнем тестостерона параллельно отмечается и низкий уровень эстрогена, что создает определенные трудности для точной идентификации симптомов.

В ходе данного исследования ученые под руководством доктора Джоэля Финкелштейна (Joel Finkelstein) проанализировали состояние 400 здоровых мужчин в возрасте 20–50 лет, у которых искусственно был ингибирован синтез тестостерона. Все участники были случайным образом распределены на две группы. Мужчины 1-й группы (n=198) принимали в течение 16 нед плацебо или тестостерон в дозе 1,25; 2; 2,5; 5 или 10 г. Участники 2-й группы (n=202) также получали либо плацебо, либо прогестерон, но кроме этого, для торможения синтеза эстрогена они принимали ингибитор ароматазы анастрозол.

Наблюдая за состоянием участников, исследователи в целом пришли к выводу, что изменение мышечной массы и мышечной силы происходит под влиянием тестостерона, а увеличение или уменьшение количества жировой ткани в организме связано в основном с уровнем эстрогена. Кроме того, отмечено, что на состояние эректильной функции и выраженность полового влечения оказывают влияние оба гормона.

В частности, у участников 1-й группы с явным дефицитом тестостерона (принимавших плацебо или гормон в низких дозах) отмечено увеличение количества жировой ткани, а при дозе гормона 10 г/сут данный показатель значительно снижался. Ученые отметили, что половое влечение снижалось при падении уровня тестостерона, однако эректильная функция оставалась нормальной до тех пор, пока уровень гормона не достигал критически низких значений. При анализе состояния участников 2-й группы исследователи отметили, что снижение синтеза эстрогена приводит к увеличению массы тела вне зависимости от уровня тестостерона и не оказывает влияния на объем мышечной ткани. Кроме того, они обратили внимание на то, что уменьшение полового влечения проявлялось более выражено при снижении уровня эстрогена.

Авторы пришли к выводу, что тестостерон регулирует безжировую массу тела и объем мышечной ткани, а эстроген - накопление жира. Определение уровня эстрогена может быть полезным при оценке риска сексуальной дисфункции, потери костной ткани и увеличения массы тела у мужчин. Они надеются, что полученные результаты лягут в основу изменений в подходе к диагностике и лечению гипогонадизма.

Данная работа поднимает ряд пограничных вопросов. В ходе дальнейших исследований целесообразно оценить влияние тестостерона на плотность костной ткани, риск развития патологии предстательной железы, а также на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем. Тем не менее, полученные результаты вносят существенный вклад в понимание механизмов воздействия тестостерона.

Finkelstein J.S., Lee H., Burnett-Bowie S.-A.M. et al. (2013) Gonadal steroids and body composition, strength, and sexual function in men. N. Engl. J. Med., Sep. 12 .

Fiore K. (2013) Low E Not Low T May Be the Problem. Medpagetoday, Sep. 11 (www.medpagetoday.com/Endocrinology/GeneralEndocrinology/41551).

Handelsman D.J. (2013) Mechanisms of action of testosterone - Unraveling a Gordian Knot. N. Engl. J. Med., Sep. 12 .

Юлия Котикович

В статье описаны нормы экстрадиола и экстрогена у мужчин. Так же есть информация о том, что ожидает мужчин, если количество экстрогена, экстрадиона в организме будет выше или ниже нормы.

Многие патологии проявляются вследствие нарушения выработки того или иного гормона. Эти биологические активные компоненты регулируют практически все функции жизнедеятельности. Чаще всего сбои выработки различных гормонов происходят у женской половины населения. Слабый пол больше подвержен таким изменениям в деятельности организма. Однако нарушения баланса активных веществ бывают и у мужчин. Далее узнаем, что будет, если происходит сбой при выработке эстрогена эстрадиола.

Что такое и за что отвечает эстрадиол и эстроген у мужчин?

Всего бывает три варианта эстрогенов:Е2 (эстрадиол), Е1 (эстрон), Е3 (эстрол). (E 2) - один из самых активных эстрогенов . Это так называемый — женский половой гормон эстрадиол. Именно благодаря ему представительницы слабого пола имеют красивую кожу, волосы, идеальную фигуру. Также он выполняет некоторые функции и в мужском организме. Поэтому присутствие его в нормальном количестве необходимо и сильному полу.

Эстрадиол — отвечает за работу мышц. Он контролирует работу сердца, мочевого пузыря, скелета, кишечника и т.п. Двадцать процентов данного гормона рождается в клетках Лейдинга, они находятся в яичках. Остальные гормоны зарождаются в периферических тканях. Именно тестостерон превращается в эстрадиол с помощью воздействия ароматазы. Поэтому, чем выше количество гормона Е2 в системе организма, тем ниже содержание тестостерона.

Несмотря на то, что Е2 — женский гормон, мужчинам он тоже необходим, но только в меньшем количестве, чем дамам. Кроме вышеописанных процессов, он ещё отвечает за множество других биологических процессов .

Состояние обменных процессов. От эстрадиола зависит, выработка холестерина, кальция. Если этого эстрогена у мужчины в избытке, то он начнет полнеть.
Выработке спермы тоже способствует эстрадиол. Благодаря ему у мужчины нормально функционируют репродуктивные процессы.
Кислородный обмен, эластичность сосудов, свертываемость крови у мужчин напрямую зависит от Е2.
Если у вас нормальный баланс этого эстрогена, то вы не будете ощущать раздражительности, сможете контролировать свои эмоции.

ВАЖНО : Стабильный баланс эстрадиола способен обеспечить представителям сильного пола защиту от патологий, избавить от ожирения, наладить сексуальную жизнь. Позволит держать в норме мышечную массу тела.

Эстроген и эстрадиол у мужчин: норма по возрасту
Соотношение тестостерона и эстрадиола и эстрогена у мужчин: норма

С годами как у женщин, так у мужчин уровень гормонального фона может нарушаться. Из-за этого происходят такие нарушения здоровья, как ухудшение зрения, нарушение в работе сердечно-сосудистой системе, ожирение, потеря мышечной массы и т.д. Поэтому следить надо тщательно за балансом эстрогенов.

При нормальной деятельности организма у молодых людей должно за одни сутки вырабатываться около 35-40 мкг Е2 (эстрадиола). Стабильный баланс его составляет около 3,2 нг/дл либо (75-106 Пмоль/л). если измерять в других единицах, то уровень эстрадиола может колебаться в пределах 16-72 пг/мл, а в некоторых исследовательских лабораториях этот показатель немного другой, он составляет: 11,8-41,5 пг/мг. Хотя самому расшифровать данные сложно, лучше доверять это дело врачу-специалисту.

Норма эстрадиола, эстрогена в организме мужчины

Чтобы узнать истинные показания гормона , мужчинам в обязательном порядке следует исключить из своего «привычного расклада» не только вредную еду, а и привычки :

Нельзя курить за трое-четверо суток до сдачи анализов. Рискуете намеренно снизить показатель эстрадиола.
Постарайтесь не нагружать себя тяжелым физическим трудом либо спортивными тренировками.
На протяжении трёх дней не занимайтесь любовью.
Откажитесь от горячительных напитков даже от слабоалкогольных, потому, как уровень интересующего гормона будет некорректным.

ВАЖНО : Забор анализов в лаборатории в обязательном порядке производятся натощак.

Ели у вас обнаружится пониженное содержание гормонов , то это грозит следующими изменениями в системах жизнедеятельности :

Проявлению остеопороза
Возможность развития диабета
Риску развития сердечно-сосудистых патологий
Возникновению хронического простатита
К появлению проблем с зачатием малыша и т.п.

Эстрадиол, эстроген выше нормы у мужчин: что значит, какие признаки, как отражается на мужчине, какие вызывает изменения в организме?

Повышение баланса женских эстрогенов (в том числе — эстрадиола) у мужской половины населения встречается не часто (всего у 0,4-3,2%). Источниками возникновения таковой проблемы является ряд причин , среди них:

Полнота пациента. Благодаря неправильному питанию у мужчины повышается выработка Е2, что автоматически подавляет гормон — тестостерон.
Некоторые патологии, такие как цирроз печени, опухоли (в том числе и доброкачественные) в яичках.
Повышенный баланс ароматазы в паре с тестостероном способствует выработке гормонов эстрогенов.
Чрезмерное употребление некоторых продуктов, тоже ведет к повышению эстрадиола. В частности — соя, которая содержится в таких продуктовых изделиях, как колбаса, молоко, сырные продукты, всевозможные йогурты, полуфабрикаты, сардельки, сосиски, высококалорийные сладости и т.д.
Не стоит увлекаться пивом, в его составе преобладают аналоги вышеупомянутых гормонов — фитоэстрогены. Кроме того, другое алкогольное питье содержит компоненты, которые угнетают тестостерон, тем самым повышают уровень эстрадиола.
Любителям стручковых растений гороха, фасоли и т.п. тоже следует быть осторожными, есть риск повышения Е2.
Кофеманам, которые пьют крепкий напиток в больших количествах (более 300 мл в сутки), есть о чем переживать. Они находятся в зоне риска.
Нельзя употреблять много продуктов, понижающих тестостерон: мясо (жирное), фаст-фуд, соль, кофе, сахар, жирные молочные напитки, яйца, копчёности, сдобу, белый хлеб.

Депрессивные состояния из-за нехватки эстрогена

Повышение баланса гормонов эстрогена у мужчин вызывает следующие последствия :

У мужчин проявляются изменения во внешнем облике, в частности: округляется попа, уменьшается волосяной покров на груди, лице, голове. Увеличиваются грудные железы.
Происходит понижение массы тела, переизбыток эстрогенов приводит к снижению либидо.
Проявляется гинекомастия — точнее прилично увеличивается грудь.
Наблюдается переизбыток эмоций, мужчины становятся крайне раздражительны, подвержены стрессам, депрессиям.
Угнетается выработка важного для мужской стати гормона — тестостерона, нарушается работа половых органов.

Если вы не следите за своим образом жизни, нормальным питанием, злоупотребляете алкоголем, рискуете обрести ряд неприятных последствий, заболеваний, связанных с нарушением уровня эстрогенов и других гормонов. Поэтому при возникновении проблем не запускайте свое здоровье, обращайтесь к специалистам вовремя — на ранних стадиях развития патологий все можно исправить.