Что такое остеохондроз
– Какова природа остеохондроза, и как он проявляется?
– По существу, остеохондроз – это физиологический процесс старения позвоночника , который приводит к снижению гибкости и объема движений, к и смещению дисков и позвонков. Так возникают , протрузии, . А это, в свою очередь, дает дискомфорт, боль, снижение или же потерю трудоспособности.
Остеохондроз может проявляться в стадии декомпенсации – с болями и неврологическими симптомами, в стадии субкомпенсации – то поболит, то пройдет, и в стадии полной компенсации – когда на рентгене видно, что позвоночник стареет, а клиники нет: человек здоров, шнурки завязывает, наклоняется и так далее. При этом функции позвоночника сохранены, какая-то оносительная гибкость, согласно возрасту, есть – и нет жестких блоков, которые нарушали бы работу внутренностей.
Такая полная компенсация остехондроза бывает, например, если человек имеет настолько крепкий организм, что позволяет себе все что угодно – а здоровье все равно есть, и он уже не знает, как его наконец-то убить… Однако таких единицы. А для большинства – надо просто делать , упражнения на гибкость, на пластику, и грамотно относиться к жизни.
– Отчего возникает остеохондроз?
– В позвоночнике, как на жестком диске, записывается все – травмы, перегрузки, эмоции… Вследствие этого происходит хроническая компрессия позвоночника на протяжении всей жизни. И в виде остеохондроза мы имеем последствия этой компрессии – и последствия нарушения обменных процессов .
Если внутренности где-то неправильно работают, в организме образуется больше шлаков. Кроме того, каждый орган в своей проекции позвоночника создает проблемную зону, в которой начинаются блокирования, спазмы. В этом месте идет интенсивное образование шлаков и токсинов – так называемых солей. Они буквально “атакуют” любую перегруженную зону. При этом снижается гибкость и проводимость структур позвоночника.
Прежде всего снижается гибкость дисков – амортизатор становится менее гибким, связки теряют эластичность. Происходит так называемая осификация, кальцинация – определенные сегменты позвоночника как бы замуровываются шлаками и токсинами. Кроме того, если позвонок или часть позвоночника не работает – он тоже замуровывается, как ненужная деталь. Так же, как железные механизмы ржавеют, если не используются.
Как избежать проявлений остеохондроза
– Каким образом можно избежать проявлений остеохондроза или обезвредить их?
– Профилактически – если живой механизм регулярно прорабатывать, он сам смазывается, поскольку в этом есть необходимость; кровоснабжение идет и так далее. Причем эта работа обязательно должна быть активной. Если пассивно сгибать чей-то сустав – хоть и триста раз – результат будет нулевой.
Активный обмен веществ между костью, суставом, связками и кровью происходит только в случае активного напряжения мышц вокруг этой структуры. В противном случае застой в организме провоцирует начало остеохондроза: постепенно снижается амортизационная функция, опорная функция позвоночника – и уже нет той мобильности, живости, легкости в жизни.
Проще всего списать эти изменения на возраст – и “скрипеть” себе потихоньку дальше… Но качество нашей жизни зависит от нас самих : такие проблемы тоже можна решать. Мануальная терапия, остеопатия наиболее эффективны для стартового налаживания этих процессов, поскольку они непосредственно влияют именно на “механику” человеческого организма. А дальше – надо двигаться и работать над собой. Такая работа всегда благодарна: она создает дополнительные резервы здоровья и дает возможность жить полноценно – вместо того, чтобы “запланированно” болеть, проверяя на себе фармацевтическую химию.
Как лечат остеохондроз
– Как лечится остеохондроз и его осложнения?
– Официальная медицина лечит его в основном медикаментозно, дополнения – физиотерапия и массаж. Главная цель такого лечения – заглушить боль, снять спазм мышц и отеки. В большинстве случаев это неэффективно и не решает проблему. Но, если блоки в позвоночнике незначительны – на какое-то время становится лучше.
Минусы такой методики:
- Это фактически борьба с последствиями, а не с причиной болезни.
- Противовоспалительные препараты – это “тяжелая артиллерия”, которая разрушает желудок, печень, кишечник, сердце. Поэтому для такого лечения надо иметь определенный запас здоровья.
- Физиотерапевтические процедуры. Разнообразные прогревания в острой фазе противопоказаны, поскольку увеличивают отек и продолжают страдания пациента. Во время прогревания прилив крови к больному месту нормален, а отток значительно снижается, поэтому тепло и массаж в большинстве случаев затягивают своеобразную “удавку” вокруг пораженной структуры. Пока греется – становится лучше, но некоторое время спустя состояние ухудшается.
Мануальная терапия для лечения остеохондроза явно эффективнее официальной медицины, поскольку пытается устранить механические блоки в позвоночнике, то есть снимает причину блокировки. Но, к сожалению, это ей удается далеко не всегда. Ее минусы:
- Неэффективна при блоках в позвоночнике, имеющих вторичное происхождение, то есть вызванных спазмами сосудов, смещением внутренностей, натяжением твердой мозговой оболочки, которая устилает спинномозговой канал и череп.
- Часто бывает травматической – это значительная статистика нейрохирургических и неврологических отделений. После Чернобыльской трагедии скелет человека утратил часть естественной прочности, поэтому жесткие методы коррекции позвоночника в сегодняшней практике все менее допустимы.
- Имеет противопоказання: острая боль с отеком, грыжа диска, спондилолистез (смещение позвонка).
- Грубые манипуляции на позвоночнике приводят к его нестабильности, образованию грыж дисков, количество которых в последние годы увеличилось в разы.
Остеопатия – максимально эффективна, поскольку работает на всех уровнях и со всеми структурами тела, устраняет практически все причины блокировки позвоночника. Остеохондроз она не излечивает – это в принципе невозможно; но успешно справляется с его осложениями.
Остеопатическое лечение не имеет противопоказаний, кроме : высокая температура тела, острые хирургические состояния и т.д.
Минус ее единственный: мало высококлассных остеопатов. Потому что это не только и не столько специфическая техника, сколько врожденные способности доктора, умноженные на глубокие медицинские познания. По существу, остеопатия является квинтэссенцией классической, восточной и западной медицины.
Он обошёл множество врачей, а поставил его на ноги… костоправ.
Через 6 сеансов мануальной терапии у костоправа Ивана Крапивки показатели анализов крови Сергея пришли в норму. «Всё дело в том, что улучшилось состояние позвоночника, устранилась причина болезни и после этого организм смог сам наладить все процессы, - говорит костоправ. - Позвоночник - важнейший орган. Даже малейшее смещение одного из 24 подвижных позвонков неизбежно пережимает спинной мозг, нарушает циркуляцию спинно-мозговой жидкости. Это влияет на работу внутренних органов и приводит к болезням. Возможно, даже рак возникает из-за нарушения в работе спинного мозга. Когда организм не может контролировать патологические процессы - начинается размножение раковых клеток. Механизмы саморегулирования уже не могут влиять на ситуацию, и в итоге - замкнутый круг.
Врачи не объясняют, откуда берутся болезни, делят их лишь на врождённые и приобретённые. Поэтому здоровых людей почти не осталось. Десять из ста супружеских пар не могут иметь детей, у каждого десятого - сахарный диабет, у каждого пятого - сердечно-сосудистые проблемы. Дети болеют тем, от чего раньше страдали лишь пожилые люди».
Крапивка прощупывает позвонок за позвонком и так узнаёт о болезни. «Если позвонки не вернуть на место, от болезни не избавиться, - считает костоправ. - Сложно поверить, что артериальное давление снижается с 200/140 до 150/90 после трёхминутной манипуляции с позвоночником, но это реальность. Или взять болезненные ощущения между 5, 6, 7-м позвонками: они свидетельствуют о нарушении работы желудка. Неспособность забеременеть - это целая цепь нарушений в организме, начало которой лежит в поясничном отделе позвоночника».
Без таблеток
С помощью мануальной терапии можно вылечить нарушения зрения, астму, энурез, бесплодие и другие заболевания. Например, с помощью приёма, корректирующего последние шейные и первые четыре грудных позвонка, можно добиться того, что симптомы астмы проходят у 80-90% лечившихся детей. Методика устранения косоглазия с помощью мануальной терапии даже проходила апробацию в ведущем офтальмологическом институте страны и показала хорошие результаты. «Но, думаю, такие простые методы, какими пользуются костоправы, никогда не найдут широкого применения. Многим выгодно, чтобы люди болели. Фармакологи изобретают лекарства, врачи лечат, люди предпочитают выпить таблеточку и не прилагать никаких усилий», - говорит Иван Николаевич.
В основе костоправства лежит житейская мудрость. Ещё наши прапрабабушки проводили коррекцию позвоночника младенцам с трёхмесячного возраста: регулярно соединяли правый локоток и левое колено, левый локоть и правое колено, прижимали коленки к животику, чтобы дети не вырастали горбатыми.
По окончании сеанса Крапивка всегда поворачивает пациента спиной и как следует… даёт по шее. Идеально, когда после хлопка всё тело пронизывает как бы электрический разряд. А вот если импульс доходит только до поясницы или колен - значит, пора подлечить позвоночник.
Зарядка не нужна?
Врачи предупреждают, что мануальная терапия хороша в меру. Иначе позвоночник уже не сможет работать сам. «Я использую только те движения, которые физиологичны для человека, - уверен костоправ. - Хруста в позвонках не опасайтесь - он должен радовать. Найдите у себя в городе, области хорошего мануального терапевта и проводите коррекцию позвоночника. Это добавит вам здоровья». А для хорошего самочувствия нужны ежедневные физнагрузки. Первое, что нужно сделать утром, - потянуться, наклониться, пару раз присесть. Интенсивная зарядка с утра не нужна, основную нагрузку давайте организму в послеобеденное время. Повесьте турник - и висите, подтягивая коленки, когда появятся лишние 20 секунд.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Они делаются по одному разу (можно через каждый час), занимают секунды и продлевают жизнь на годы. В конце каждого упражнения должен слышаться хруст. Исходное положение для всех упражнений - стоя, ноги на ширине плеч.
1. Мышцы тела расслаблены. Максимально втягиваем живот, задерживаем дыхание, делаем небыстрый наклон вперёд до предела. Если не было хруста в нижнем грудном и верхнем поясничном отделах позвоночника, попробуйте в следующий раз ускорить наклон. Упражнение предупреждает радикулит, простатит, болезни конечностей и тазобедренных суставов.
2. Делаем очень глубокий вдох, живот втягиваем. Медленно поднимаем плечи вверх и опускаем голову вниз до предела. Затем подаём таз вперёд, как бы сгибая позвоночник в дугу. Упражнение приводит в порядок весь позвоночник, особенно важно для поддержания мужской силы.
3. Медленно делаем полунаклон вперёд, опуская руки. И затем обнимаем себя, касаясь пальцами левой руки правой лопатки, а пальцами правой руки - левой лопатки.
4. Соединяем пальцы рук за спиной. Напрягаем мышцы ягодиц и пальцев, прогибаясь назад, - пытаемся как бы разорвать соединённые руки.
5. Расслабляем мышцы на 10-15 сек. Затем максимально прогибаемся назад, напрягая все мышцы спины, ягодиц, живота, полусогнутые руки резким рывком пытаемся соединить
за спиной.
Говорят, что хороший врач, возвращаясь домой, оставляет мысли о пациентах на работе.
Так и в моем ремесле- если я, как мануальный терапевт все сделал и объяснил правильно, то никаких значимых побочных эффектов манипуляций (а уж тем более осложнений) быть не должно. Однако бывают и исключения: вот о них то мы и поговорим сегодня.
Чего же следует, а чего не следует ожидать после успешного сеанса мануальной терапии?
Строго говоря, очень многоезависит от конкретного специалиста который проводил манипуляции. Для начала разберемся с тем какие вообще бывают мануальные терапевты. Условно все техники можно разделить на «мягкие» и «жесткие».
Отличия между мягкой и жесткой техникой мануальной терапии для пациента очевидны:
Мне повезло: мой Учитель умудрился передать мне именно «мягкий» метод, и именно его школа является для меня основной. Почтительно склоняюсь перед всеми учителями в моей жизни! Позже, проходя специализацию по мануальной терапии в официальной медицине, я детально познакомился и с «жесткими» техниками, так что есть возможность сравнить. К сожалению – и об этом пишут многие – мягким техникам практически не обучают. Есть отдельные специалисты, которые освоили этот метод, причем некоторые даже без медицинского образования. Я и сам был такой – пока лет за 8-9 не выучился на дипломированного врача. Однако методики обучения, которая позволила бы быстро передать этот метод всем желающим, на сегодняшний момент не существует. Мне, например, пришлось 3 года простоять за спиной у Учителя, прежде чем у меня случайно получилось сделать что-то самому. Впрочем, есть прецедент, когда 11 летний мальчик смог перенять у меня этот метод за 10 минут, и через пару дней уже смог помогать своей маме. На этом снимке он с младшей сестренкой.
И все же, обучение это тема для совсем другой статьи - вернемся к побочным эффектам мануальной терапии. Перед тем как продолжить, нам придется разграничить понятия«Осложнения» и «Побочные эффекты». Так вот
- Осложнения – это события, которые происходят, когда в результате неуспешных медицинских манипуляций, ВРЕД здоровью пациента оказался больше чем Польза.
- Побочные эффекты – это ситуация, когда наоборот медицинские манипуляции успешны, и ПОЛЬЗА больше чем причиненный ущерб.
Например, в фармакологии четко прослеживается взаимосвязь: чем эффективнее лекарство, тем сильнее выражены побочные эффекты, которые при неумелом применении лечения могут обернуться даже осложнениями.
Про осложнения, наблюдаемые при мануальной терапии, мне не хочется писать, при желании Гугл поможет вам найти этот устрашающий список, с которым мне в моей практике – слава Богу! – почти не приходилось столкнуться. В этой статье я пишу именно о побочных эффектах , то есть мы сосредоточимся на случаях, когдавсе прошло гладко и без осложнений.
Для побочных эффектов «жесткой» классической школы мануальной терапии характерны разной степени выраженности
- Боль и страх во время сеанса
- Чувство тяжести и сильной усталости сразу после приема - придя домой, пациент «проваливается» в сон.
- Некоторое ухудшение состояния, усиление боли на следующий день после первых 1-2х сеансов мануальной терапии (всего для достижения успеха делается до 10 сеансов)
- Возможны головокружения и даже тошнота в течении нескольких дней после первого приема.
Оговорюсь- эти эффекты считается
нормальным развитием событий для успешно
проведенного «жесткого» сеанса. Это значит, что имеется выраженный лечебный
эффект: причина, которая привела пациента к врачу должна уменьшиться. Если же
цель манипуляций не была до конца достигнута, то помимо боли, которая у
пациента была до приема, он получит еще и вот эти последствия.
Для побочных эффектов «мягких» техник мануальной терапии, характерно
- Чувство легкости иногда даже тепла в спине сразу после приема - это симптом успешно проведенной манипуляции! Возможна небольшая остаточная тяжесть в том месте где была основная жалоба, которая исчезает постепенно в течении 2х часов. Очевидно это связано с регрессом отека который до манипуляций держался в месте поражения.
- Небольшое головокружение , после того как пациент поднимается с массажного стола. Это несистемное головокружениепроходит за 3-5 минут, и вызвано (помимо ортостатики) перестройкойсосудистого тонуса, которая следует за перенастройкой тонуса мышц.
- Чувство тяжести и боли в местах манипуляций
,
которые ближе к ночи
сменяют чувство
легкости в спине. В течении первых 12 часов после приема,«ночью
может немного поболеть
», однако качество и интенсивность этой боли будут
уже совсем не такими, как до приема. Это болят мышцы которые в течении дня поработали
в непривычной для них нагрузке, и кроме того могут побаливать обыкновенные
синяки, появившиеся в местах воздействия – ведь проникать в мышцы приходиться
довольно глубоко!
Все эти «болелки» проходят обычно утром после пробуждения. Как говорят сами пациенты, они «расхаживаются» и весь дискомфорт исчезает, уступая место необычным переживаниям полного избавления от боли в спине.
Окончательно человек перестает чувствовать свою спину примерно через 3 дня спустя после приема. Если же остаточный дискомфорт чувствуется дольше – это повод для того, чтобы прийти на прием еще раз и довести лечение до конца. - Модификация симптомов . Это случаи, когда пациент пришел с жалобами, например, в пояснице, и сразу после приема почувствовал сильное облегчение, однако на следующий день заметил, что хотя поясница у него прошла, в грудном или шейном отделе «появилась» какая-то боль или тяжесть.При внимательном рассмотрении таких случаев выясняется, что человек просто начал чувствовать свое тело лучше, чем раньше. Если до приема основная жалобавытесняла из сознания все остальные переживания, то теперь, когда главную причину для боли убрали, начали более рельефно проступать второстепенные проблемы, которые не всегда удается решить «слету» на первом же сеансе. Чаще всего со всем этимкомплексом жалоб удается справиться за 1-3 сеанса (если конечно речь не идет о патологии, которая формировалась десятками лет).
Особые случаи .
Анализируя наблюдения последних 5ти лет, мне пришлось выделить эту группу, так
как клиническая картина наблюдавшаяся у этих пациентов не укладывалась в
предыдущие группы. Всего было три случая (две женщины и один мужчина)
возраст у всех 25 – 35 лет. Манипуляции у всех были успешны, то есть
избавление от дискомфорта в спине было достигнуто уже на первом приеме. Всем
назначены упражнения и рекомендован охранительный режим, все как обычно.
Необычно другое – побочные эффекты
которые они испытали через 12 часов после
приема. Трудно сказать, чего больше доминировало у них: боль
Неврологическая наука трактует такие случаи как «психосоматические состояния».Несомненно, что телесного субстрата за этими переживаниями нет. Это значит, что причина в психике.В больницах таким пациентам принято назначать антипсихотические препараты (галоперидол или амитриптилин), я же вышел из ситуации, используя разновидность гипноза..
При внимательном расспросе выяснилась в анамнезе еще одна общая и весьма интересная деталь: ВСЕ они практикуют т.н. магические техники. Имеется ввиду манипуляция своей и чужой энергией с целью энергетического целительства других людей, изготовления амулетови т.п. Это занятие оказалось совсем не безобидным для них. За чувство власти и собственной значимости, получаемой в ходе их практик, им пришлось расплачиваться болью и страхом.
Экстрасенсорное целительство требуют высокой
чувствительности, способности сильно сопереживать другим людям,
воспринимать чужую проблему, в том числе и боль. На этом строится
экстрасенсорная диагностика в отсутствии точных медицинских знаний. Есть
специальные методы как такую чувствительность повысить, однако
неквалифицированная практика этих методов приводит к тому, что чувствительность
нарастает быстрее, чем способность эти чувства контролировать. В результате
неопытный «целитель», не имя способности четко различить свои переживания от
переживаний других людей становится беззащитен: боль и дисгармония пациентов начинает закрепляться в реакциях его тела как буд-то его собственная
. Как врач мануальный терапевт я вижу это на приеме в
ассиметричном тонусе мышц, приводящем к смещению позвонков и вторичным болям в
пораженном сегменте.Наверняка одной
спинойдело не ограничивается –
непременно должны произойти сопутствующие функциональные изменения и в
гормональной системе и в работе внутренних органов.
Опыт показывает, что при «правке» позвоночника и изменении тонуса мышц все переживания, которые исходно привели к формированию спазмов, вдруг всплывают на уровень сознания. Если чувствительность у человека низкая он может этого просто не заметить – «ну подумаешь настроение плохое! ». Если человек практикует какую либо разновидность йоги, и привык следить за потоком своих эмоций, он может заметить разницу. Однако йога воспитывает большую дисциплину, и йогин имеет ресурсы, чтобы перепрожить свои эмоции и, «сжигая их на огне знаний»,справиться с ними.
Если же речь идет о доморощенном экстрасенсе, у которого на
уровень сознания вдруг всплыл большой пласт не только своих, но и чужих
переживаний – участь его печальна!
Ведь у такого человека нет ни дисциплины, ни знаний, ни авторитетного учителя,
ни тем более посвящения. Есть только минимальный личный опыт, которого, как
правило, недостаточно чтобы справиться с этой лавиной переживаний боли, страха,
стыда и одиночества.
Очевидно, что наилучший путь работы с такими пациентами – это даже не пытаться править их тело, воздействие сразу нужно было направлять на психическую сферу: на Ум который отвечает за эмоции и стремится только к приятному, и на Разум который оперирует памятью и знанием и при должной тренировке способен контролировать Ум, а через него даже чувства. Впрочем мой собственный уровень развития на сегодняшний момент не позволяет внятно сформулировать методику помощи людям в таких случаях.
Теперь перед приемомпридется расспрашивать чем занимается человек – не практикует ли он целительство в том или ином виде?…
Итак, подведем итоги –
Ожидаемые побочные эффекты после сеанса "мягкой" мануальной терапии
Сразу после манипуляций
- Чувство легкости иногда даже тепла
- Небольшое головокружение (3-5 минут)
В ночь после приема
- Чувство тяжести и боли в местах манипуляций а такжев мышцах непривычно натруженных за день.
На следующий день
- Модификация симптомов .
Все эти дискомфортные состояния обязаны стихнуть в течение 3х дней после приема, если этого не происходит это показание для повторного сеанса. В течении 3х дней просиходит полная подстройка мышечного тонуса вот почему так важно выполнять две главные рекомендации
21.08.2017 14:29
Если вас беспокоит постоянная боль в позвоночнике, мышцах или суставах, это весомый повод показаться доктору. Однако, чтобы не наделать ошибок и впоследствии не расплачиваться за них своим здоровьем, нужно точно знать, к какому конкретно специалисту лучше обратиться. Официальная медицина рекомендует мануальных терапевтов, а еще со времен наших прабабушек бытует мнение, что в таких ситуациях человеку поможет . К кому же пойти? Попробуем разобраться.
Кто такой врач костоправ ?
Костоправов можно сравнить скорее с народными знахарями, чем с докторами - ведь ни один медицинский вуз не обучает студентов специальности "костоправство". Чаще всего знания получены от отца или деда, в результате самостоятельного обучения либо на частных курсах - государственным дипломом они не подтверждаются. Работают такие лекари довольно жестко, воздействуя, как правило, на скелетно-мышечные соединения. Их основная специализация достаточно узкая и обычно ограничивается вправлением вывихнутых или сломанных костей и суставов. Как правило, после применения столь жестких техник, возникает отек в месте манипуляций, который доставляет дискомфорт и мешает правильно оценить эффективность лечения.
Разумеется, среди подобных целителей есть действительно талантливые люди, которые могут решить проблему пациента. Но, к сожалению, соглашаясь на услуги костоправа , заранее нельзя быть уверенным в положительном результате.