Как да избегнем отстраняването на апендицит. Откъде идва апендицитът? Какво да правим след операция

Например, моделите могат да сменят прическата си 5-6 пъти на ден, актрисите често боядисват косите си, а косите на стюардесите страдат много от сухота. Има нюанси в грижата за косата на балерините. Кои точно - казва Лилия Сковородникова, балерина и директор на московското балетно и фитнес студио Balletomania.

Основната прическа на балерина е кок

Основната характеристика на балерината е прав гръб като прът, краката леко обърнати по време на ходене и, разбира се, класически кок. Мога да създам перфектния кок със светкавична скорост, дори да ме събудят през нощта и да бъда със завързани очи. Основното нещо е да дадете правилния лак за коса, който няма да слепва косата и ще фиксира добре прическата.

Косата трябва да има строга дисциплина

От 10-годишна учих в балетната академия, където можеше да ходиш по чехли и да си сложиш краката на бюрото, но спокойно можеха да те извикат при ректора, че си пуснал косата. Затова на сутринта майка ми така стегна кока ми, че очите ми заприличаха на японец, но прическата ми си остана до края на учебния ден - тоест до 18.00 или дори до 21.00, ако имаше репетиции преди представления. Като цяло само насън косата беше разпусната, в буквалния и преносен смисъл на думата. В театъра прическите са много по-лесни. В днешно време балерините излизат с къси момчешки прически, носят бретон и боядисват косата си във всякакъв цвят. В крайна сметка те също искат да бъдат красиви и следват модата.

Въпреки това от детството си останах в навика да давам почивка на косата си, така че никога не пропускам възможност да я поглезя. полезна маска, като Nioxin Deep Repair Mask. Нанасям го веднъж седмично за 3 минути, за да заздравя структурата на косъма, да го овлажня и да намаля накъсването.

Нишките също страдат от физическа активност

Вече 7 години не работя в театъра, защото отглеждам дъщеря си Амели. След нейното раждане открих балетно и фитнес студио Balletomania, където работя и до днес. Всеки ден правя тежки тренировки за изгаряне на мазнини и първите 10 минути пот се излива като градушка. Разбира се за мен е така голям проблем, защото ако дойда на работа сутрин с красива, чиста коса, тогава си тръгвам със зализана конска опашка. Наскоро намерих SOS средство за такива ситуации - сух шампоан Nioxin. Почиства кичурите за няколко секунди и има страхотен допълнителен ефект - прави косата два пъти по-дебела. Продава се в обикновена опаковка и в удобна за носене мини бутилка.

Първото правило на красивата прическа е мобилността.

Не съм боядисвала косата си вече повече от шест месеца и веднага забелязах разлика: кичурите станаха по-меки, по-блестящи и се държат напълно различно по време на оформяне от боядисаните. Косата ви е станала по-жизнена и просто искате да я докоснете. Много обичам да снимам танцови видеоклипове или балетни скокове в режим на забавен каданс и в този случай косата предава добре обхвата на движение. Затова за стилизиране избирам продукти, които ми позволяват да поддържам гъвкавостта на прическата си. Най-често това е завършващ спрей с подвижна фиксация Nioxin с технология Light Plex: няколко спрейове върху суха коса - и прическата е снабдена с обем, форма и лекота.

И все пак основното е естествеността

Състоянието на косата е наследствено нещо, но сега има толкова много ефективна професионална козметика, че всяка нишка може да стане гъста и лъскава, ако отделите достатъчно време за правилна грижа. Късметлийка съм, имам естествено доста гъста и лесна коса, което е особено удобно при правене на сложни прически и гребене назад. Но ежедневният стил обикновено означава пусната коса. И основните изисквания към тях са здравословен блясък, еластичност, обем. За всичко това е отговорна 3-степенната система за грижа от Nioxin “System 1”. естествен косъм: Нанасям шампоан за минута, балсам за същото време (придава обем и плътност) и след това маска с пяна без измиване (перфектно освежава скалпа).

Снимка от личен архив, фотограф: Александър Яковлев

Кокът е може би най-популярната прическа този сезон! Предимствата на тази прическа са, че се прави лесно, просто и бързо! А с помощта на огромен брой вариации на кок за коса можете да го направите както в ежедневието, така и за специален повод!

Първо, кокът на косата ще бъде идеаленза всеки ден за учене. Освен това кокът на косата няма да изисква много усилия и време от вас всяка сутрин!

Второ, кокът за коса е идеален за специално събитие! За бал, парти или дори сватба! Просто не бъркайте ежедневния кок с официалния! Тържественият кок трябва да бъде направен с плитки, флагели, можете да украсите такъв кок с елегантна лента за глава или фиби, лък или шал!

Сладък кок с панделка

Тази прическа се прави много бързо и лесно, подходяща е дори за хубава косаи ви позволява да създадете буен, обемен кок. За да творите, ще ви трябва разкроен ластичен... чорап. Да, не се изненадвайте, можете да направите страхотна прическа с обикновен чорап. Чорапът трябва да съответства на цвета на косата ви.

Стъпка 1 Срешете гладко косата си и я вържете на висока опашка. Слагаме чорапа първо на ръката, а след това на опашката.


Стъпка 2 Когато подреждате краищата на косата си, започнете да обръщате чорапа отвътре навън и продължете да го въртите, докато стигнете до главата, като по този начин оформите пухкав и здрав кок. Но за надеждност може да се фиксира с шипове в основата. Завържете бяла панделка с панделка отстрани и ще получите елегантна прическа.

Такъв сладък кок може да се направи отстрани, а косата от слепоочието да се сплете на френска плитка или на плитки. Прически с лък от коса Прическите, в които лъкът е направен от собствената ви коса, изглеждат много празнично. Лъкът може да се направи по два начина - вижте връзката за първия метод, а вторият метод тук: Малвинките с лък изглеждат красиви


: Отлична прическа за празника биха били различни тъкани с помощта на панделки. Например колосчета от плитка с 4 кичура: За момичетата ще бъде интересна ниска прическа: Или прическа с кок, преплетен с плитка и цвете:

За да създадем обем, ще ни трябват налични инструменти. Можете да използвате специална ролка, която се продава в магазина, или обикновен чорап! Взимаме чорап, отрязваме частта, където са пръстите ни и навиваме чорапа на ролка!

Събираме косата на опашка на върха на главата. Отгоре слагаме валяк. Разпределяме косата равномерно около ролката и отгоре слагаме ластик за коса. Изправяме косата, за да няма празнини, откъдето да надникне чорапът ни. Между другото, опитайте се да изберете чорап, който е възможно най-близо до цвета на косата ви! Тогава никой няма да забележи чорапа!


Завъртете останалата опашка около кок и я закрепете с фиби или фиби и напръскайте с лак за коса, за да я фиксирате!

Как да създадете красив кок на балерина

1. Съберете косата си на опашка в горната част на главата и я вържете възможно най-здраво с ластик.
2. Срешете косата си, сложете дебел ластик на опашката и изправете кичурите около нея.
3. Закрепете краищата на косата си с няколко фиби или фиби.

Има няколко техники за създаване на балетен кок. За обемен кок ще ви трябва специален ластик. Можете да го направите сами от чорап.


Пакет опция 1

Пакет вариант 2


Както можете да видите, прическата е доста проста. С помощта на ластик и няколко игли имате чист стил на главата си за нула време. Разбира се, при дълга коса ефектът е много по-обемен и обемен, но дори и при коса със средна дължина, прическата не отстъпва на къдриците, стайлинга, къдриците и други шедьоври на главата.


Вариант на пакет 3

Пакет опция 4

Кокът може да бъде направен от плитка с помощта на клечки, ролки, гребени и други елементи. Всичко зависи от въображението и внимателността на вашия стил.

Основното предимство на лъча е неговата универсалност. Той ще бъде актуален както на събирания с приятели и в работна среда, така и на разходка по улицата и в ресторант. Само не забравяйте да изберете правилните аксесоари за коса, които определено ще подчертаят вашата женственост и индивидуалност.

Опция за пакет 5

Един от вечерните или официални варианти може да бъде възхитителна прическа - балетен кок с лента за глава. И така, вържете класически кок, освободете малко коса в горната част на главата си с пръсти и сложете лентата за глава на разстояние 5 сантиметра от челото. След това поставете друга лента за глава на малко разстояние от първата лента за глава. Малко фиксиране с лак и вашата прическа в старинен стил няма да остави приятеля ви безразличен.

Как да си направим кок видео уроци

Гладък кок


Висок кок със косичка


Записали ли сте дъщеря си или внучката си на курс по танци? Отлична възможност за развитие на творчески и физически способности, възможност за изява на детето. Чорапогащниците са закупени, специални обувки са избрани, остава само да се овладеят правилни опцииоформяне на дълги и къси кичури.

Визия за обучение, стилна прическа за бални танци за момичета различни дължинилесен за създаване. Съвети от стилисти, снимки, стъпка по стъпка инструкцияще ви помогне да създадете ефектен стайлинг на главата на млада танцьорка.

Какъв стил трябва да носите за танци?

Момиче, което учи в училище по танци, е лесно да се различи сред връстниците си. Младата балерина се отличава с горда осанка, изваяна фигура, грациозни, плавни движения и строга, стилна прическа. Много спортисти, танцьори, дори когато отиват на училище или се срещат с приятели, предпочитат да носят спретнат кок или кок.

Строгият образ дисциплинира, дава увереност в собствените способности и продължава стройната линия на гърба. Гладко сресаните ключалки не се страхуват от вятър или дъжд и с такава прическа е удобно да правите всеки бизнес.

Стилът на малка балерина, независимо от дължината на къдриците, трябва да бъде:

  • спретнати, гладки - буфан, пухкави опашки, френски плитки не отговарят на концепцията за елегантност, благородна сдържаност, присъща на балните танци;
  • без къдрене, къдрици, меки вълни или сладки къдрици. Неподходящи са „случайно” разпръснати кичури, бретон, стигащ до веждите и надолу, косъмчета, обрамчващи лицето;
  • удобно, добре фиксирано. Когато правите прическа, помислете как да закрепите избраните кичури, така че кокът да не се разпадне, докато се движите по паркета. Необходими са: здрава еластична лента, фиби, фиби, за състезания и отчетни концерти - силно закрепващ лак;
  • изразителен, разкриващ лицето. По време на танц изражението на лицето играе не по-малка роля от движенията на тялото, ръцете или краката. Най-често балните прически отварят челото, като се фокусират върху очите и приятните черти. За изпълнения са допустими къси бретони, поставени на една страна, плоски пръстени от нишки, фиксирани с лак, леко покриващи челото.

Забележка!Ежедневните прически за танци не изискват декорация. Специална мрежа, която младите балерини слагат на кока си, ще помогне за поддържане на формата на кок или кок. Аксесоарът се продава във фризьорски магазини и отдели на супермаркети. Разгледайте магазин Всичко за танца. Там ще намерите тренировъчни и официални костюми, обувки, аксесоари и декорации за коса.

Бални прически за къса коса

За професионални танци е препоръчително да отглеждате къдрици под дължината на раменете. Късите кичури постоянно влизат в очите ви, разсейват ви и затрудняват концентрацията. Какво да правя? Коя визия трябва да избере един студент по танцово училище?

Тренировка

Докато космите не растат, закрепете кичурите с фиби отстрани и приберете бретона с щипки или фиби. Друг вариант е да направите една или две ниски опашки, да срешете косите нагоре и да ги закрепите с фиби.

важно! Уверете се, че скобите са здраво закрепени и не се движат по време на завои, завои, скокове и танцови стъпки.

Изпълнения

За специални събития, състезания и отчетни концерти ще трябва да използвате лак. Допълнителна фиксация няма да навреди. Подобни събитиясе извършват рядко, минималното количество стилизиращи композиции на възраст 7-8 години е приемливо. Спреят или гелът трябва да са с високо качество, от известни марки.

За идеална гладкост използвайте козметично масло. Натурален продуктще ви помогне да оформите красиво къдриците си, без да увреждате кичурите.

Как да процедираме:

  • нанесете няколко капки върху косата козметично масло, гребен по цялата дължина;
  • разделете косата си със страничен път;
  • приберете косата зад ушите, закрепете я с фиби или фиби;
  • закрепете предните нишки с фиби с декор, който съответства на характера на танца;
  • леко напръскайте косата си с лак.

важно!Веднага щом кичурите пораснат отново, спрете да използвате фиксатори. За щастие дължината на детската коса се увеличава бързо, така че няма да се налага да използвате синтетични продукти дълго време. На възраст 4-5 години не използвайте фиксиращ спрей: лесно е да повредите фините косми.

Дълга коса

Къдриците с дължина под раменете са лесни за стилизиране по подходящ начин. Идеалната дължина за бални и спортни танци е от лопатките и малко по-надолу.

Структурата и качеството на нишките играят важна роля. Твърде дългите, гъсти къдрици ще утежнят косата, ще ви трябва голям бройфиби, невидими фиби за оформяне. Редките, фини косми могат да бъдат доста дълги.

Причини:

  • лесни за създаване на високи и ниски кокове;
  • удобно за закрепване на нишки;
  • Момиче на 7-8 години и повече ще направи сама проста прическа, ако космите не се открояват от общата маса.

важно!Избягвайте каскадните прически: с кичури с еднаква дължина стилът ще поддържа добре формата си и лесно можете да постигнете гладка прическа.

Традиционен кок за класове

Инструкция стъпка по стъпка:

  • срешете къдриците си, съберете висока опашка, здраво я закрепете с мека еластична лента, така че структурата да не „виси“;
  • Разделете кичурите на две части, завъртете всяка с плитка, увийте една по една около основата на опашката и закрепете с фиби;
  • Друг вариант е да го сплетете на плитка, ако косъмчетата не са много плътни, увийте около ластика, закрепете с фиби, ако е необходимо и с фиби;
  • Момичето има ли тънка, рядка коса? Достатъчно е да завъртите един кичур от опашката. Създайте кок по същия начин като предишните опции за оформяне и го закрепете здраво.

Красив кок с поничка

За представления създайте елегантни, драматични стилове с прост инструмент за фризьорство. Дунапреновият аксесоар се продава в магазините за професионална козметика. Оригиналната франзела ще намерите в магазините на известни търговски вериги, където се представят козметика, продукти за грижа за косата, аксесоари и фризьорско оборудване.

Преди да купите пръстен от пяна, направете обикновена поничка от синтетичен чорап:

  • отрежете горната част;
  • Пъхнете домашната „тръба“ няколко пъти;
  • домашната франзела е готова.

Правенето на кок с пръстен от дунапрен е лесно:

  • идеална дължина - от раменете до лопатките;
  • съберете опашката си в задната част на главата и срешете косата си;
  • поставете пръстена от пяна върху еластичната лента;
  • пъхнете нишките под поничката, закрепете с фиби;
  • вземете тесни кичури, фиксирайте ги един по един;
  • след стилизиране изправете нишките, проверете дали космите не излизат изпод поничката;
  • леко напръскайте спретнатия кок с лак за коса.

Една проста украса за коса ще ви помогне да добавите оригиналност към официалния външен вид.Ще ви трябва рядък гребен, фиби, фиби, малко търпение и половин час време.

Как да процедираме:

  • разделете нишките с хоризонтална раздяла точно под короната;
  • съберете долната част в лека опашка и обработете горната част;
  • отделете предните нишки с централна раздяла, завъртете стегнато въже от всяка част, върнете го назад, закрепете с фиби;
  • създайте от долна половинанавийте чиста ниска опашка, разделете нишките на две, завъртете нишките;
  • увийте, както обикновено, стегнати ленти около основата на опашката, закрепете с фиби;
  • изправете кичурите от предните кичури, вкарайте краищата под кок, закрепете с фиби или фиби;
  • нанесете малко силен лак върху кок;
  • украсете стайлинга с цвете отдясно или отляво на кок.

Зарадвайте младия си танцьор с удобна, красива прическа. Следвайте изискванията на треньора, вземете предвид състоянието, качеството на косата и дължината на кичурите.

IN свободно времепрактикувайте, създайте няколко опции за стайлинг, изберете оптималния външен вид за класове и изпълнения. Научете по-голямо момиче как да прави кок на върха на главата си или нисък кок. След няколко тренировки ще разберете, че създаването на оригинална прическа за бални танци е доста просто.

Видео. Вариант за създаване на детска прическа за танци:


Прическа, която е идеална за почти всяка дължина на косата, е ниският кок. Не е нужно да посещавате фризьор, за да го направите, достатъчно е да имате стилизиращи продукти и вяра в собствените си способности. Моля, следвайте нашите инструкции внимателно. Не забравяйте първо да подготвите най-удобната лента за глава за вас, която ще служи не само като красив аксесоар, но ще държи косата ви на място и ще я предпази от разхвърчане. За тези цели е подходяща и лента за глава с еластична част.

  • 1. Нанесете стилизираща пяна върху влажна коса и изсушете с главата надолу, за да създадете обем в корените.

  • 2. Навийте няколко кичура близо до лицето си с помощта на средно голяма маша в посока от лицето си.

  • 3. Поставете вашия аксесоар на главата си на разстояние 1-2 см от линията на косата и точно над врата в задната част на главата. Еластичната превръзка трябва да пасва като капачка. Избутайте го малко нагоре, за да създадете обем на темето.

  • 4. След като третирате цялата дължина на къдриците с текстуриращ спрей, ги съберете на ниска опашка. След това увийте кичурите на конската опашка през лентата за глава. Увийте свободните краища около основата на опашката и закрепете с няколко фиби, за да стои прическата по-добре и да придобие заоблена форма.

  • 5. Оставете свободни няколко кичура близо до лицето си. Напръскайте косата си с мъгла от лак за коса, за да придадете блясък.

Прическа на балерина с мека плитка


За да пресъздадете тази прическа на балерина, има само едно изискване: косата ви трябва да е с дължина под раменете.

  • 1. Навлажнете косата си, срешете я настрани и я изсушете със сешоар, като насочите въздушна струя по кичурите – това ще направи прическата ви по-равномерна. След като косата ви е суха, третирайте я с текстуриращ продукт, за да предпазите кичурите от разпадане в ръцете ви и да направите плитката ви да изглежда впечатляващо.

  • 2. От страната, където е сресана косата, започнете да сплитате френска плитка по линията на косата. Добавете кичури само от страната на короната. Плитката трябва да стане по-дебела, докато напредвате.

  • 3. След като плитката достигне основата на врата ви, съберете останалата коса от другата страна и я сплетете.

  • 4. Прикрепете плитката към задната част на главата си под формата на кок.

Висок кок в разрошен стил


Обикновеният кок може да изглежда много романтично, ако създадете лека ефирна атмосфера около него.

  • 1. Третирайте сухата коса щедро с разтвора. морска солсъс спрей и след това изсушете: това ще им придаде матова текстура и обемен, донякъде „разрошен“ вид.

  • 2. С пръсти съберете косата си на висока опашка в горната част на главата. Сгънете опашката наполовина и повдигнете върха нагоре, закрепете с еластична лента, оставяйки „примка“ от коса с такъв диаметър, че четири от пръстите ви да се поберат в нея. Ако имате дълга коса, сгънете я няколко пъти по същия начин.

  • 3. Вземете част от косата и я увийте около ластика, докато се скрие. Закрепете върха с фиби.

  • 4. Сега нека „подредим“ тази ефирно-небрежна прическа. Поставете дланите си върху главата си и използвайте пръстите си, за да издърпате няколко кичура от темето до линията на косата. Завършете прическата с лак за коса.

Кокът тип балерина може да бъде отзад или в горната част на главата. Първият вариант се счита за класически. Що се отнася до второто, гимнастичките го предпочитат по-често от танцьорите. За всяка опция ще ви трябват 2 ластика за коса (тънка и дебела), няколко фиби, гребен, лак за коса, мрежа или други декоративни елементи. Тази прическа се счита за строга, така че не трябва да има елементи на пакост. Например не бива да връзвате такъв кок отстрани.

Балерина или спортист се нуждае от мрежа, защото тя не само украсява прическата, но и я държи заедно.

За да създадете балерина кок в задната част на главата си, срешете добре косата си. Срешете ги назад и ги издърпайте на конска опашка в задната част на главата. По-добре е да го завържете с фармацевтична еластична лента. Ако нямате, можете да вземете доста стегнат и тънък ластик за коса. Разделете опашката на половинки. Изплетете турникет. Ако косата ви е дълга и гъста, по-добре е да стегнете турникета. Рядката мека коса може да се разресва малко, а турникетът може да стане слаб. Поставете турникета около еластичната лента, скрийте опашката под еластичната лента. Закрепете кока с няколко фиби. Напръскайте косата си с лак. Отгоре можете да поставите красива мрежа.

Можете да използвате гребен, красива фиби или дори живо цвете като декорация.

За висок кок съберете косата си на опашка в горната част на главата. След това продължете по същия начин, както когато правите кок на тила. Разделете опашката на две, сплетете въже и го поставете около еластичната лента. Закопчайте кока с фиби и украсете косата си. Между другото, както в първия, така и във втория случай, вместо турникет, можете да сплетете обикновена плитка от три направления. Тази опция е особено добра, ако косата ви е дълга и достатъчно гъста.

Ако имате къса коса, ще ви трябват няколко удължителя и фиби, както и още един ластик. Срешете косата си нагоре и я съберете на опашка на върха на главата. Прикрепете екстеншъни - за предпочитане отпред и зад конската опашка. Използвайте втори ластик, за да ги съберете в кок заедно със съществуващата конска опашка. Разделете кока на 2 или 3 части, сплетете го на плитка или плитка. Завъртете плитката около еластичната лента, закрепете цялата с фиби и закрепете с лак за коса.

Собственикът на послушна коса може да опита да направи още една интересен вариантбалерина кок. Срешете косата си нагоре и я съберете на кок в горната част на главата. Навийте опашката си с големи маши, така че къдриците да са насочени встрани от кока. Махнете къдриците. Не разресвайте къдриците, а ги закопчайте с фиби към кичурите, лежащи на главата ви. Трябва да го закрепите много близо до еластичната лента. Тази прическа се закрепва по същия начин, както всички останали видове кокове, тоест с лак.

Ако имате средно дълга коса, можете да направите голям драматичен кок на върха на главата си без никакви удължения. Това изисква много дебел ластик. Може да се направи, например, или голф. Най-дебелият ластик е направен от полар или хавлиен голф. Подстрижете крака. Завъртете горната част около еластичната лента. Зашийте слоевете. Вържете косата си на върха на главата на кок, първо с ластик, а след това с дебел. Разделете опашката на кичури. Изправете всеки кичур и го увийте през ластика, като приберете върха надолу. Фиби за коса и фиби в такъв случайне са необходими, но определено трябва да фиксирате косата си с лак.