Включена е морска сол с горчив вкус различни средстваза грижа за кожата, а тъй като има дезинфекционен ефект, може да се използва и срещу акне по лицето. Това отлично средство за защитаза изсушаване на гнойни обриви, премахване на акне и почистване на запушени пори, както и изравняване на тена.
Как помага срещу акне?
Морската сол е готов козметичен скраб, който има изсушаващ ефект, премахва мъртвите епидермални клетки, елиминира излишната мазнина и мръсотия. Благодарение на този ефект се лекуват пъпки и акне и се предотвратява появата на нови обриви.Морската сол също убива мнозина вредни микроорганизми, тъй като те не са в състояние да живеят в солена среда, а също така укрепва общ имунитеткожата, тъй като я насища с ценни минерали:
- калий, който почиства порите и подхранва клетките;
- калций, който повишава кръвосъсирването, което е необходимо за бързото зарастване на рани и белези, които могат да останат след акне;
- магнезий, който елиминира алергичните реакции;
- бром, успокояващ и нормализиращ нервна система;
- йод, който има благоприятен ефект върху хормоналния баланс;
- желязо, осигуряване благоприятен ефектвърху електролитите, отговорни за доставката на кислород;
- силиций, който укрепва кръвоносните съдове и им придава по-голяма еластичност.
Морска сол - натурален продуктбез никакви добавки, което помага и при двете малки пъпки, и с гнойни обриви.
Може да се закупи както в магазините, така и в аптеките, като може да бъде суров и пречистен, натрошен и в натурален вид. Във всеки случай трябва да изберете сол сиво, който съдържа миниатюрни частици глина и водорасли.
Солени разтвори за акне
Методът за приготвяне и прилагане на солевия разтвор се избира в зависимост от типа кожа.
Дебел
По правило мазната кожа е най-податлива на пъпки, така че си струва да се използва редовно физиологичен разтвор, който се приготвя в следния ред:- Бебешкият сапун се разтваря във вода.
- В купа се изсипва 1 с.л. л. сол и залейте с 3 с.л. л. сапунена вода.
- Сместа се разбърква.
Смесени
За такава кожа се използва разтвор с по-мек ефект, при приготвянето на който солта ще трябва да се разтвори напълно:- В купа се изсипват 3 с.л. л. сол.
- Налива се чаша преварена вода.
- Разбъркайте, докато солта се разтвори напълно.
Ако има големи отделни пъпки, памучният тампон трябва да се държи върху засегнатата област за около 5 минути. Ако обривът е обилен, направете компрес - поставете марля или кърпа, напоена с разтвора за 5 минути.
Промивания и компреси с разтвора могат да се използват до 4 пъти на всеки 7 дни.
Нормално/сухо
За такава кожа ще бъде ефективен разтвор с минимална концентрация на сол, в противен случай има голяма вероятност кожна покривкаще бъде пресушен:- Вземете чаша топла вода.
- Във вода се разреждат 0,5 ч.л. сол.
Лосиони с морска сол
Този метод се използва, ако кожата страда от възпаление, акне с язви и зачервяване:- Вземете 2 с.л. л. морска сол.
- Добавете няколко капки топла вода и разбъркайте.
- Нанесете пастата върху засегнатите участъци от кожата.
- Навлажнете памучен тампон или носна кърпичка в топла вода и я нанесете върху пастата, тъй като по този начин солните компоненти действат по-активно върху кожата.
Ако кожата е нежна, лосионът трябва да се държи не повече от 2 минути. Във всички останали случаи можете да удължите времето до 5 минути.
- Когато изтече времето, внимателно отстранете памучния тампон или салфетката и измийте топла вода. В същото време трябва да се избягват резки движения, в противен случай кристалите на солта могат да надраскат кожата.
Рецепти за пилинг с морска сол
Солта е абразив, така че може да се използва като основна съставка в ексфолианти, които могат да помогнат в борбата с акнето.Трябва да изберете натрошена сол, а не едра сол, в противен случай можете да надраскате чувствителната кожа.
Ексфолианти, приготвени по следните рецепти, ще помогнат срещу акне:
- Комбинирайте 0,5 ч.л. тръстикова захари морска сол, а след това залейте с 2 с.л. л. зехтин и 1 с.л. л. лимонов сок.
- Свържете в 2 супени лъжици. л. сол, мляко на прах, козметична глина и мед с течна консистенция и след това изсипете 4 супени лъжици. л. масла от жожоба. Получената смес може да се използва ефективно срещу акне не само по лицето, но и по тялото.
- Свържете в 3 супени лъжици. л. утайка от кафе и сол, залейте с няколко капки зехтин.
- Комбинирайте 1 супена лъжица. л. сол и лимонов сок. Скрабът е особено ефективен при мазна кожа. Помага за почистването и стягането на порите, като прави кожата мека и еластична.
- Свържете 1 супена лъжица. л. сол с 1 ч.л. розово масло. Продуктът ще помогне за премахване на лющенето и освежаване на кожата.
Топ 3 маски за лице
За всеки тип кожа можете да използвате маски за акне, които също помагат за премахване на черни точки (по-късно те могат да се превърнат в акне).Рецептите за маски с морска сол, които ще помогнат срещу пъпки, са следните:
- Комбинирайте сол и мед, за да създадете смес с гъста консистенция, напомняща заквасена сметана. Препоръчително е да капнете 2-3 капки етерично масло, напр. чаено дърво(за отстраняване на възпаление), роза (за подхранване на кожата), лавандула (за успокояване на раздразнения епидермис). Използването на такава маска ще премахне акнето и ще насити кожата с хранителни вещества.
- Комбинирайте равно количество сол и сода за хляб, а след това залейте с 0,5 ч.л. лимонов сок. При студено време към сместа може да добавите 1 ч.л. извара. Тази маска е особено ефективна за мазна кожа, която също често страда от пъпки и люспи.
- Вземете 2 с.л. л. сол и добавете вода, за да направите паста, след което добавете 2 с.л. л. съставка по избор: козметична глина (за стесняване на порите и избелване на кожата), запарени цветове от лайка (за бързо отстраняваневъзпаление), смлени с кафемелачка овесена каша(за осигуряване на противовъзпалителен ефект). Преди употреба овесената каша може да се свари с горещо мляко или сметана.
Коя сол е по-добра: естествена морска сол или рафинирана готварска сол? Нека да го разберем.
Морската и готварската сол имат еднакво съдържание на калории - и двете соли се състоят основно от два елемента: натрий и хлор. Продавачите обаче представят морската сол като по-естествена и здравословна алтернатива на готварската. Наистина ли морската сол е толкова различна от готварската и по-добре ли е да я използваме?
Разликите между морската сол и трапезната сол са във вкуса, състава, структурата на солните кристали и различните производствени процеси.
Производство на сол
морска солполучен чрез изпаряване от морска водас незначително пречистване, поради което морската сол задържа много полезни микроелементи. Благодарение на това морската сол има особен вкус: тя е много по-солена от готварската. По този начин е необходимо да се добавя по-малко сол към ястията, отколкото когато се използва рафинирана готварска сол. В същото време нуждите на организма се задоволяват с много по-малко сол. Тоест ще ядете по-малко сол и това е много добре, тъй като излишната сол е изключително вредна.
Състав на морска солследващия:
Хлорид (Cl-) -55,03%
Натрий (Na+) – 30,59%
Сулфат (SO42-) – 7,68%
Магнезий (Mg2+) – 3,68%
Калций (Ca2+) – 1,18%
Калий (K+) – 1,11%
Бикарбонат (HCO3-) – 0,41%
Бромид (Br-) – 0,19%
Борат (BO33-) – 0,08%
Стронций (Sr2+) – 0,04%
Други примеси – 0,01%
Трапезна солобикновено се добиват от подземни находища. Трапезната сол се подлага на интензивна обработка и се пречиства от всички възможни елементарни примеси, с изключение на натриев хлорид. Освен това се добавя специални вещества, които предотвратяват слепването на солта, така че да остане свободно течаща.
Пречистването на солта обикновено включва прекристализация: сушене в гореща фурна с добавяне на специални химикали. Естествената структура на солните кристали е разрушена. Трапезната сол се пречиства толкова интензивно, че задържа между 97% и 99% натриев хлорид. Тоест съдържанието на др полезни веществав такава сол не надвишава 3%, за разлика от 14% в морската сол.
Понякога готварската сол е специално йодирана за по-големи ползи за здравето. Морската сол първоначално съдържа естествен йод в малки количества, така че не е необходимо йодиране.
Сами виждате, че е по-добре да оставите готварската сол настрана и да я използвате изключително като домашно приготвен скраб за лице.Въпреки това, дори и в тази форма, морската сол все още печели над готварската сол, тъй като е по-полезна поради повече съдържаниемикроелементи.
Ефектът на солта върху човешкото тяло
За поддържане на здравето, тялото на възрастен се нуждае само от около 200 mg. натриев хлорид на ден. Повечето хора обаче консумират значително повече от тази доза, особено любителите на бързото хранене. И хората с високо налягане, афро-американците и всички възрастни хора трябва да консумират по-малко от 150 mg. натриев хлорид на ден.
Натрият е един от най-важните електролити в тялото. Нерафинираната естествена морска сол съдържа и четирите необходимо за човеккатионен електролит: натрий, калий, магнезий и калций.
Излишъкът или липсата на сол в диетата може да доведе до мускулни крампи, световъртеж, електролитен дисбаланс и като резултат - неврологични проблеми, а в случай на сериозни нарушения дори смърт.
Прекомерната консумация на вода, съчетана с нисък прием на сол, увеличава риска от т.нар. водна интоксикация"(хипонатриемия).
Прекомерната консумация на сол също е опасна и води до опасни заболявания. Между тях:
- тахикардия и други сърдечно-съдови заболявания,
- високо кръвно налягане,
- хипертрофия на лявата камера на сърцето,
- подуване поради прекомерно натрупване на течност в тялото, тъй като солта задържа течност,
- стомашна язва,
- киселини,
- остеопороза. Прекомерната консумация на трапезна сол премахва калция от тялото и пречи на усвояването му.
В същото време рискът от заболяване поради прекомерна или недостатъчна консумация на сол е строго индивидуален и зависи от биохимичните особености на отделния организъм.
http://perfectfood.ru/2010/09/pishhevaya-morskaya-sol/
Антицелулитната сол, богата на минерали, може да се превърне в истински съюзник в борбата с оранжевия релеф на дупето и бедрата. Домашните процедури със сол са евтини, лесни за приготвяне и се състоят от най-много налични компоненти. И най-важното, те не съдържат никакви синтетични добавки, само естествени и безопасни съставки, чиято естествена сила е предназначена да направи кожата здрава и гладка.
внимание!
Помощта на солта в антицелулитната война е безценна. Лечение със сол:
- измъквам излишна течностот тъкани, чиято стагнация води до образуване на рехав целулит;
- облекчаване на подуване;
- спомагат за ускоряване на кръвообращението в подкожния мастен слой;
- почиства клетките от токсини и продукти на разпадане;
- стимулират метаболитни процесии разграждане на излишните мазнини;
- подхранват кожата, насищат я с минерали, в резултат на което тя се стяга, става еластична и гладка;
- изглажда бръчките и удължава младостта.
Най-ефективно е да използвате сол, която идва от дълбините Мъртво море. Съдържа най-много микроелементи, необходими за здравето и красотата на кожата: калций, желязо, магнезий и йод. Освен това има по-щадящо действие върху кожата, без да я изсушава и ускорява регенерацията на клетките. Солта, донесена от Израел, може да бъде закупена в повечето козметични магазини или аптеки. Но по-достъпните морски дарове или дори по-обикновените храни за готвене също са идеални за антицелулитни процедури. Въпреки това, ако използвате готварска сол, дайте предпочитание на обогатената с йод сол.
Рецепти за домашни антицелулитни процедури със сол
Морската сол може да се използва за предотвратяване или борба с портокаловата кожа на бедрата, стомаха или задните части като част от ексфолианти, смеси за маски, обвивания и масажи, както и при приготвяне на антицелулитна вана. Нанасяйте го върху изтъркана, изпарена кожа няколко пъти седмично, докато получите резултати. По-често не си струва, тъй като солените продукти доста силно извличат влагата от кожата. Добър ефектРедувайте солта с други ефективни домашни средства срещу целулита: мумио или оцет, например.
Солно обвиване
Увиването е една от най-ефективните процедури за премахване на целулита. Създавайки топлинен ефект под филма, вие по този начин увеличавате проникването в слоевете на кожата хранителни вещества, премахване на натрупания “боклук” и унищожаване на мастните клетки. Гладка кожабез дефекти - това е резултат от редовно опаковане.
Трапезна или морска сол за увиване се използва в чиста формаили смесването му с носител или етерични масла. Не се тревожете от усещането за парене по време на процедурата, това нормална реакцияизлагане на кожата на сол.
- Обвивка със сол и мед: Разбъркайте 2 супени лъжици натурален течен мед и чаша морска сол. Ако сместа е твърде гъста, разредете я с малко вода и оставете за половин час, така че солта да се разтвори. Покрийте местата с целулит с плътен слой от сместа, покрийте с два слоя фолио и оставете на топло за 30-40 минути.
- Обвивка със сол и водорасли: Морският коктейл прави истински чудеса с кожата. Напълнете една опаковка суха ламинария (можете да я купите в аптеката) с чаша топла вода, оставете за четвърт час, след това смесете със сол, докато се образува не много гъста паста. Втрийте сместа интензивно в зоните с целулит, покрийте отгоре с найлон, облечете се топло и се завийте с одеяло или одеяло. След половин час изплакнете сместа и нанесете върху кожата антицелулитен продукт или подхранващ крем.
- Обвивка със сол и хума: Най-ефективна срещу целулит е синята, черната или зелената глина. Смесете 100 грама сол със същото количество козметична глина. Добавете малко вода и чаена лъжичка бадемово или зехтин. Консистенцията на сместа трябва да бъде подобна на гъста заквасена сметана. Намажете зоните на тялото с прояви на целулит и накиснете под стреч фолио за 20 минути.
Масаж със сол
Масажът е чудесен за раздяла телесни мазнини, ускорява кръвотока и движението на лимфата. А полезни свойствасолите ще направят кожата еластична и гладка. Извършването на солен масаж е много лесно. След душ нанесете натрошена морска сол върху влажно тяло и втрийте енергично в кожата с кръгови движения. Можете да използвате твърда четка с естествен косъм, ръкавица за масаж или антицелулитен масажор. Втрийте около 10 минути, след това изплакнете и нанесете върху кожата подхранващ или антицелулитен крем.
Можете да създадете истинска морска баня в собствената си баня! Разтворете 0,5 кг морска сол в негореща вода и налейте концентриран разтворвъв вана, пълна с топла вода (не по-висока от 40 градуса!). Можете да удвоите ефекта, като добавите 4 капки етерично масло от здравец, хвойна, портокал или грейпфрут към морската сол преди разтваряне.
Потопете се във вашия домашен еквивалент на морска вода за 20 минути. Можете да лежите отпуснати и в очакване бърз резултат, особено след като солената баня перфектно облекчава умората и нервно напрежение. Или се заемете с масаж проблемни зониили просто клатете краката си, докато се наслаждавате на хидромасаж у дома. По време на солна банявъздържайте се от използването на сапунени продукти, а след това водна процедурапросто изплакнете с чиста вода. Много добър за изглаждане на целулита за завършване на процедурата контрастен душ. След ваната намажете кожата си с антицелулитно масло или крем.
Солна маска
Солените маски дават не по-малко положителен ефект, което може да се засили, ако сместа се нанесе върху участъци от тялото с целулит и се покрие със стреч фолио или фолио. В този случай процедурата ще прилича на обвивка. След като измиете маската, овлажнете кожата с всеки крем или нанесете антицелулитен продукт.
- Маска със сол и утайка от кафе: Разбъркайте 200 г сол и 2 супени лъжици изсушена утайка от кафе, добавете 100 мл зехтин и 100 мл загрята вода. С интензивни кръгови движения нанесете маската върху всички следи от целулит по кожата и след половин час измийте.
- Маска със сол и портокал: На ситно ренде настържете един портокал заедно с кората, добавете 3 чаени лъжички зехтин и чаша сол към портокаловото пюре, разбъркайте добре и оставете върху кожата 20 минути.
Солен скраб
Скрабът на основата на сол трябва да се нанася върху влажна, почистена и изпарена кожа. Соленият скраб може да се използва за подготовка на кожата за други домашни процедури срещу целулит, като масаж или обвиване на тялото, а също и като самостоятелен продукт за красотата и еластичността на кожата.
Има доста рецепти за приготвяне на солен скраб, така че можете да изберете най-подходящата за вашия тип кожа и степен на целулит. Втрийте скраба с кръгови движения във всяка зона с признаци на целулит за около 15 минути. По време на процедурата може да се появи изтръпване или парене на кожата. Изплакнете остатъците от скраб с вода и нанесете овлажняващ крем върху тялото си.
- Скраб със сол и етерични масла: Комбинирайте сол и бадемово или зехтин в равни пропорции, плюс 5 капки етерично масло от портокал, грейпфрут или лимон, разбъркайте добре и втрийте в кожата.
- Скраб със сол и речен пясък: Много ефикасно средство в борбата с целулита. За да приготвите този необичаен скраб, ще ви трябва пресят и калциниран речен пясък. Смесете чаша морска сол, чаша пясък и половин чаена лъжичка етерично масло от канела. Оставете сместа в плътно затворен съд за един ден. На следващия ден загрейте скраба на водна баня или микровълнова фурна до комфортна температура и втрийте топлата смес в кожата.
- Скраб със сол и мед: Смесете половин чаша сол и половин чаша светъл мед, оставете да престои 10 минути и използвайте за скрабиране на проблемните зони.
- Скраб от сол и смляно кафе: Смесете старателно една супена лъжица зехтин с половин чаша морска сол и същото количество смлени кафеени зърна.
- Скраб със сол и сода: Смесете 3 супени лъжици сода, 50 мл зехтин и 100 г морска сол.
Солен коктейл срещу целулит
Можете да използвате сол за борба с портокаловата кожа не само външно, но и да приготвите антицелулитна напитка. Една чаена лъжичка морска сол се разтваря в 250 мл преварена охладена вода. Пийте всеки ден на празен стомах в продължение на 2 седмици. За да намалите изразения вкус на сол, можете да добавите лъжица мед към топла напитка. Този метод изисква задължителна консултациялекар и не се препоръчва при проблеми със стомашно-чревния тракт.
Солни процедури за бани и сауни
В парната баня порите на кожата се почистват и отварят, кръвта циркулира по-бързо, така че ефектът от солните процедури се постига максимално.
- Скраб със сол: Преди второто си посещение в парната баня, натрийте влажната си кожа с фина морска сол и, оставяйки я върху тялото си, отидете на пара. Когато солта се разтвори по тялото ви, вземете душ.
- Маска със сол и мед: Смесете 50 мл мед, може захаросан, със 100 г фина сол. В парната баня разтрийте сместа върху областите на тялото с целулит. След това продължете да парите, оставяйки маската да попие в кожата, след което изплакнете всички останали остатъци.
Противопоказания
H2_3Не се препоръчва използването на сол за приготвяне на домашни средства за целулит, ако целостта на кожата е нарушена, висока температура, световъртеж, разширени венивени, гинекологични заболявания, пикочен или на сърдечно-съдовата система, тумори, бременност и кърмене.
Ефектът от антицелулитните процедури с добавяне на сол не настъпва веднага, а след време, но продължава много по-дълго. Редувайте процедурите със сол с други продукти за лечение на кожата, а също така комбинирайте с и физически упражнения. Обичайте тялото на совата си и бъдете красиви!
Всеки знае поговорката, че солта е Бяла смърт. Обаче така обикновено говорим готварска сол. По време на процеса на обработка натуралната сол губи всичките си полезни свойства и се насища с химикали, които се добавят към нея, за да й придадат „търговски“ вид. Това е точно като морска сол! Не се подлага на същата обработка като трапезната храна.
Всъщност солта играе важна роля в различни процесинашето тяло. Участва в метаболизма, работата на сърцето и бъбреците. Морската сол съдържа огромно количество есенциални към човешкото тялокалций, калий, натрий, магнезий, бром и, разбира се, йод. Тези вещества помагат за регулиране на клетъчното хранене, прочистват клетките на тялото, а също така са много важни за човешката нервна система.
Морската сол има благоприятен ефект върху външен вид, тъй като стимулира обновяването на кожните клетки, релаксира и успокоява. Солните процедури премахват пигментацията на кожата, тоест я изсветляват и изравняват тона. Дразнене и различни възпаление на кожатапас.
Многобройни солни пещери лекуват хора от алергии и болести дихателната системаи заболявания, свързани с нервната система. Такива пещери са особено полезни за пушещи хора, тъй като те лекуват синдрома и са просто полезни за техните „запушени“ бели дробове и бронхи.
Използването на морска сол в народната медицина
Морска сол за лечение на настинки
Морската сол се използва активно при различни настинки. За да направите разтвор за измиване, трябва да разтворите една десертна лъжица сол в чаша вода - и лекарството е готово.
Можете да изплакнете със същия разтвор възпалено гърло. Веднага щом забележите първите симптоми на настинка, например възпалено гърло или дискомфортдокато преглъщате, пригответе физиологичен разтвор и като вземете големи глътки от него в устата си, направете гаргара.
Терапевтични вани с морска сол
Използването на морска сол за вана е чисто удоволствие и полза. Както бе споменато по-горе, той подобрява кожата, успокоява нервната система и отпуска мускулите. Изсипете 100 грама морска сол във вана, пълна с вода и се накиснете във водата за 15-20 минути. Релаксиращият ефект ще се увеличи, ако добавите и към водата етерични маслажасмин, лавандула, лайка или.
Морска сол за премахване на целулита
Има много скъпи козметични продукти, но се оказва, че можете да използвате обикновена морска сол, за да се отървете от “ портокалова кора" Трябва да се разрежда с всеки душ гел, резултатът ще бъде нещо подобно на скраб за тяло, но само по-грубо. Този скраб трябва да се втрие в проблемните зони масажни движения. След тази процедура трябва да си легнете, да се увиете в одеяло и да се отпуснете.
Морска сол срещу кожни заболявания
Ако сте засегнати от заболявания като екзема, правете редовни вани с морска сол, която в този случай трябва да е доста едра. Тези бани ще помогнат и при ставни заболявания и остеохондроза.
Вътрешен прием на морска сол
Вътрешният прием на морска сол регулира работата и кръвното налягане, подобрява храносмилането. За разлика от готварската сол, морската не се отлага в човешкото тяло и не му вреди.
Морска сол срещу отравяне
етносукасъветва използването на морска сол в случай на отравяне, за това се консумира перорално с водка. Но ако сте категорично против пиенето на водка, изпийте около литър солена вода.
Морска сол за регулиране на кръвното налягане
При рязко спадане на кръвното изпийте 200 милилитра силно подсолена вода. Ако кръвното ви налягане е постоянно ниско, приемайте 1-2 грама сол през устата след всяко хранене и кръвното ви налягане скоро ще се нормализира.
Морска сол за пневмония
При такова тежко заболяване като вас солта също може да ви се притече на помощ. Необходимо е да се приложи специална солна превръзка на гърба, точно над възпалението.
Същият метод ефективно лекува тежки.
Морска сол при аденом и мастопатия
Напишете в коментарите за вашия опит в лечението на заболявания, помогнете на други читатели на сайта!
Споделете материала в социалните мрежи и помогнете на приятелите и семейството си!
Няма такъв човек, който да не изпита какво е хрема. Поне веднъж. Запушен нос и хрема са защитна реакциятяло. По този начин той се опитва да спре вирусите да се опитват да влязат вътре. Най-често настинката започва с хрема.
Има много в продажба лекарства, предназначени за борба с хрема, но използването на такива средства е крайно нежелателно. Много от тях са способни да дават странични ефектии провокират например развитието на алергии или пристрастяване. Освен това за малки деца 99% от всички капки и спрейове за обикновена настинка са просто противопоказани.
Какво да правя? Как можете да се преборите с хрема без фармацевтични лекарства? Обикновената сол за хрема е достъпно, безопасно и много ефективно средство.
Как помага морската сол?
IN домашна аптечкаВинаги си струва да имате морска сол. Ще помогне в различни ситуации.
- От него можете да приготвите физиологичен разтвор за изплакване на носа.
- Морската сол се използва и за инхалации.
- Солният разтвор се използва като антисептик.
- Солта помага при главоболие и зъбобол.
Отдавна е доказано, че морската сол е много по-здравословна от обикновената готварска сол. Липсата на сол в човешкото тяло може да доведе до инфаркт и инсулт. Ако се чудите как да лекувате хрема с морска сол, то внимателно прочетете следните съвети.
Капки за нос
Солевият разтвор за хрема се приготвя много лесно. Вземете 1 чаша вода и 1 десертна лъжица сол, разбъркайте всичко добре, докато солта се разтвори напълно, прецедете през марля или цедка. Полученият физиологичен разтвор трябва да се влива в носа 3-4 пъти на ден по две капки във всяка ноздра. Този разтвор може да се съхранява в хладилник за около 3 дни.
Можете да добавите няколко капки сок от алое към разтвора за хрема. По-добре е да не съхранявате такъв разтвор повече от един ден.
Измиване
Синусите, запушени със слуз, пречат на човек да диша свободно. Ако се грижите за проблема със запушения нос на най ранна фаза, тогава лечението ще отнеме не повече от два дни. Но пропуснатият момент ще ви принуди да прекарате поне седмица от времето си в борба с хремата. Лечението на хрема със сол дава отлични резултати, ако спазвате всички основни правила:
- За чаша вода вземете около 1 препълнена чаена лъжичка сол. Много слаб разтвор на вода и морска сол няма да даде добри резултати. По-силен може да доведе дори до изгаряне на лигавицата на носа.
- Измиването се извършва с вода при стайна температура.
- Процедурата трябва да се извършва най-малко 3-4 пъти на ден, ако е необходимо - през нощта.
Измиването се извършва над мивка или леген. Пригответе предварително 0,5 литра топъл физиологичен разтвор, изсипете го в удобен съд, например малък чайник с дълъг чучур или голяма спринцовка без игла.
Обърнете главата си настрани и постепенно изсипете разтвора в едната ноздра. Трябва да се излее през устата. Обърнете главата си на другата страна и повторете процедурата с другата ноздра.
Изплакването ще помогне за изчистване на лигавицата на носа от сополи. В някои случаи изплакването помага за възстановяване на обонянието след синузит. В допълнение, тази процедура ще помогне да се справите с главоболие, причинено от вирусна инфекция.
Децата също се съветват да изплакнат носа си с физиологичен разтвор. Само разтворът трябва да е по-слаб. За деца са достатъчни две процедури на ден. Не изплаквайте деца под една година. Не забравяйте, че водата трябва да е преварена.
Използването на сол при хрема със сигурност е правилно. Това е народен лек, който наистина работи и не изисква допълнителни разходи.
Загрявам
Не всеки знае как да лекува хрема със затопляне. Но това е много просто, но ефективен начинускоряване на възстановяването.
Загрейте шепа сол в тиган, внимателно я прехвърлете в платнена торбичка или дори чист чорап. Температурата на такава нагревателна подложка не трябва да бъде твърде висока, за да избегнете изгаряне.
Подгряващата подложка трябва да се постави върху моста на носа. Температурата трябва да е удобна. Дръжте този компрес, докато изстине напълно.
Но загряването има противопоказания:
- Не можете да затоплите носа си, когато повишена температуратела.
- Ако имате драскотини, ожулвания, възпаления в носа и моста на носа, тогава процедурата не се препоръчва.
- Затоплянето също не трябва да се извършва, ако пациентът има проблеми с артериалното, вътречерепното или очното налягане.
Ефектът от загряването се появява доста бързо. Поради разширение кръвоносни съдовеКръвообращението в тялото се подобрява и отоците спадат.
Компресирайте
Ако имаме ринит, можем да използваме солената вода като компрес. Той ще облекчи подуването на лигавицата и ще почисти носните проходи. Тампони, навлажнени с разтвор на морска сол, трябва да се поставят в носа за 15 минути. След тази процедура дишането веднага ще стане по-лесно.
При първите признаци на настинка
Хремата почти винаги е придружена от възпалено гърло. За да не дадете шанс на вируса, започнете да правите гаргара при първия дискомфорт.
Същият физиологичен разтвор като за изплакване на носа е подходящ за гаргара. Можете да го направите малко по-силен. Не го правете за гърлото си горещ разтвор, тъй като това може да причини изгаряния. С този разтвор трябва да правите гаргара 3-4 пъти на ден. Студът ще изчезне още преди да започне.
Избор на правилната сол
Морска сол за хрема се продава във всяка аптека. Но купената от магазина сол също е добра. Когато купувате, по-добре е да изберете по-евтиния. Със сигурност изглежда по-зле от бяло и обелено. Но именно този вид сол - сивкава и едра - е много по-полезна, тъй като съдържа много повече полезни минералии микроелементи.
Необходимо е да се лекува хрема. Ако не обърнете необходимото внимание на този процес, последствията могат да бъдат много тъжни. Хроничен синузити ринит - само малка частзаболявания, които могат да се развият, ако не се лекува хрема.
Ако не желаете сами да приготвяте физиологичния разтвор, можете да го закупите готов от аптеката. В продажба са:
- Продукти на основата на морска или океанска вода. Концентрацията на сол в тях достига 3%. Предлага се под формата на капки и спрейове. Не забравяйте да прочетете инструкциите преди употреба. За деца под една година употребата на спрейове е строго забранена, тъй като те провокират повишаване на вътречерепното налягане.
- Препарати на базата на разтвор на обикновена сол. По същество това е физиологичен разтвор, излят в малък контейнер. Според техните собствени лечебни свойствамного по-лош от разтвора на морска сол.
По време на лечението не забравяйте, че дори народни средстваимат противопоказания. Например, изплакването и затоплянето са противопоказани за астматици и хора, които страдат от промени кръвно налягане. Не се самолекувайте, не забравяйте да се консултирате с компетентен специалист относно възможността за използване на физиологичен разтвор (сол).