Skadelige egenskaper av sukker. Hva er viktig å vite om sammensetning, typer og kaloriinnhold i sukker. Hva er fordelene og skadene med sukker for menneskekroppen? Hudutslett og akne

Sommeren er tiden for ferier, badedrakter og ferieromanser. Denne sensuelle sesongen oppmuntrer til flørt, avslapning og spontane kjøp. Hva kan være bedre enn sommershopping, når overfloden av nye modeller av badedrakter for kvinner i butikker får hodet til å snurre rundt? Den varme solen lar oss blotte oss og vise hele verden kroppen vår klar for avslapning, så det er ingen vits i å skjule den under strenge klær. Gå til stranden og vis frem alle eiendelene dine!

  • Flere badedrakter. Badedrakten skal ikke være i ett eksemplar. Etter hvert besøk i bassenget eller bading i sjøen, må du bytte badedrakt for ikke å få en infeksjon. Faktum er at bakterier formerer seg raskt i et fuktig miljø, noe som kan føre til inflammatoriske prosesser. Du vil vel ikke behandle trost på et feriested? For å sikre maksimal komfort, kjøp flere badedrakter. Det anbefales å velge modeller med forskjellige kutt. En åpen bikini-badedrakt er egnet for soling, og en mer lukket tankini-badedrakt er nyttig for å gå på en kafé nær stranden. Vær også oppmerksom på denne sesongens motetrend -. Fargen på badedrakten er opp til deg. Fokuser på hudtonen din. Men husk det svart kommer nesten alle. Det er bedre å ikke kjøpe modeller i myr eller lys rosa nyanse. Og vær oppmerksom på materialet - stoffet skal tørke veldig raskt.

  • . Uten denne detaljen kan ikke strandutseendet betraktes som komplett. For å sikre at brillene passer perfekt, bør du vurdere ansiktsformen din. Jo større ansiktet er, desto mer massiv skal rammen være. Er du rådvill og vet ikke hvilken du skal velge? Kjøp flygere. Deres dråpeform passer alle. For å skille deg ut fra mengden, velg originale brilleinnfatninger. I dag er modeller med massive smykker på rammen, med alle slags kjeder og steiner veldig populære. For maksimal solbeskyttelse, sort, grå eller brun farge linser Skal du på fest, så vil linser i rødt, gull eller blått gjøre deg til kveldens dronning. Men klærne dine skal være så stille som mulig og ikke tiltrekke seg oppmerksomhet: briller spiller førstefiolin i ditt stilige kveldsutseende.

  • En veldig praktisk og stilig detalj. Hun kan vise frem alle kurvene sine kvinnekropp, og beskytte ham mot unødvendige indiskrete blikk. Når du velger en pareo, bør du vurdere snittet og fargen på badetøyet ditt. Unngå en kakofoni av nyanser. Hvis badedrakten er grønn, så ikke kjøp en rosa pareo. Gi preferanse til hvit, elfenben eller sitronfarge. Lyse nyanser tiltrekker seg ikke solstrålene like mye, men i en mørk pareo blir du for varm i solen. En pareo kan enkelt erstatte en sundress, så velg en mer lukket modell som du kan ha på deg en tur utenfor stranden.

  • Materiale – bomull, lin. Du kan kjøpe en stråhatt av høy kvalitet som har en sterkere og mer pålitelig ramme. Bredremmede hatter beskytter perfekt ikke bare ansiktet, men også skuldrene mot solen. Dette er de områdene på kroppen som lider mest av overdreven soling. En lue på stranden er rett og slett uerstattelig, fordi den beskytter mot solstikk, beskytter ørene mot overoppheting. En bredbremmet lue blir lett til et stilig tilbehør. Dekorer den med et lyst satengbånd og fest en brosje. Da vil det ikke bare være en hodeplagg, men et fasjonabelt og originalt høydepunkt på bildet ditt.

  • Forbinder du disse skoene med billige markedstavler som er stablet opp i en haug? Få det ut av hodet ditt! Faktisk er skifer ikke bare behagelig. Dette er en ekte dekorasjon for føttene dine. Skifer av høy kvalitet er dekorert med forskjellige originale dekorasjoner: perler, broderi, paljetter. Dette er rett og slett uerstattelige sommersko. Du kan ikke gå til stranden i høye hæler, og det er uutholdelig varmt i joggesko. Og skifer kombinerer både komfort og stil. Fordelen deres er at de er vanntette. Det er ikke skummelt å få føttene våte i dem, fordi fuktigheten i slike åpne sko fordamper raskt. Når du velger skifer, vær oppmerksom på kvaliteten på detaljene: perler og kjeder må være godt sikret. Gode ​​skifer uten ubehagelig lukt. Hvis sko er direkte stinkende, kan de forårsake allergier. Det er bedre å ikke kjøpe et slikt produkt.

Å kjøpe en grunnleggende strandgarderobe er en hyggelig og ansvarlig aktivitet. Du bryr deg ikke bare om skjønnheten din, men også om helsen din. Kvalitetsartikler vil ikke bare hjelpe deg med å se stilig ut, men vil også beskytte deg mot overoppheting i den varme sommersolen.

Hva annet trenger du å ta med på ferie?

  1. Shorts. Kort denim, sofistikerte blonder eller Bermuda-shorts - valget er helt opp til fashionistaen! Stylister fortsetter imidlertid å insistere på at de må være monokromatiske - i dette tilfellet vil bildet definitivt vise seg harmonisk!
  2. Rompers. Motefolk hevder ofte at hvis du tar med deg dette klesplagget på ferie, vil nesten hele kofferten (unntatt kanskje en badedrakt) forbli urørt. Lett, flytende, forførende og utrolig behagelig kjeledress har blitt et ekte must-have, og dette er slett ikke overraskende!
  3. Linbukser. Et flott alternativ for en romantisk spasertur langs vollen på en kjølig sommerkveld - elegant, enkel og dyr.
  4. Off Shoulder Topp . En flott mulighet til å demonstrere femininitet og skjørhet uten å avsløre noe unødvendig. Det beste er at takket være det kan du skape en virkelig sjarmerende look - både med et skjørt og med jeans.
  5. Gulvlang kjole. Selvfølgelig kan du ikke klare deg uten dette antrekket: det feminine snittet og maksimal kulhet har blitt utvilsomme fordeler som millioner av fashionistas har vært i stand til å sette pris på!
  6. Cocktailkjole med blonder. Stylister insisterer spesielt på det hvis ferien er planlagt for en romantisk. For en uforglemmelig middag vil dette antrekket komme godt med, og du kan komplettere det med kilesandaler.
  7. Hullete jeans. Denne trendy modellen vil perfekt komplementere en nautisk stil - en stripet topp og espadriller er mer enn passende her!

Flere unike modeller av klær, sko og tilbehør for vakre fashionistas vil tillate deg å lage din egen sommer. La det være like stilig, lyst og uforglemmelig som hver av dem!

Det mest levende inntrykket av sommeren, for de fleste av oss, er en ferie ved sjøen. Og vi begynner å forberede oss til dette møtet med sjøpremien, sola og milde bølger på forhånd.

Det vanskeligste, etter å ha valgt et land og kjøpt kuponger, er å samle god bagasje, som består av et minimum av stilige og fasjonable ting som vil gi maksimal komfort under reisen.

Tross alt vil du i utgangspunktet ta nesten hele sommergarderoben med deg, selv om du godt forstår at du i løpet av 10-15 dager vil tilbringe mesteparten av dagen på stranden.

Og de mest nødvendige tingene sommeren 2014, som alle andre, er: en badedrakt og pareo, en bredbremmet lue og sandaler, en strandkjole eller et sett med tunika og shorts, eller capribukser, en lys topp og en langt skjørt, strandtilbehør

Men det er også interessante utflukter, kvelder på kafeer, ønsket om å se vakker og elegant ut, uansett hvor gammel du er: 20 eller 35+, og hvem du tilbringer ferien med: med familien eller med en kjæreste, eller med elskede mann, kommer til.

Ved å bruke min venns eksempel, vet jeg at for noen jenter og kvinner er det å gjøre seg klar for ferie virkelig stress, i stedet for glede fra den kommende glade dager, minneverdig for hele året.

Selvfølgelig er det vanskelig å gi universelle råd til alle i én artikkel. Enig i at garderoben for en ferie ved sjøen for en 15-25 år gammel jente vil være annerledes enn den som en ung slank kvinne 30-45 år planlegger å ta med seg.

Og noen foretrekker å kle seg i en feminin stil, andre i en sporty stil, noen velger en nesten øde strand, andre velger en ferie på et 4-5-stjerners hotell i fasjonable feriesteder. Derfor inneholder artikkelkollasjene fasjonable og stilige gjenstander fra samlingene og katalogene fra sommersesongen 2014, hvorfra du kan komponere bagasjen din for ferien.

For en sommerferie ved sjøen kan jenter velge et sett med shorts og en dongeriskjorte eller en lys topp, en komfortabel kort jumpsuit og 2-3 korte kjoler laget av silke, bomull eller tynn jersey, for en kveld, en tur rundt byen eller et besøk på en kafé.

Eller en sporty kjole med asymmetrisk fald, veldig behagelig og original. Med tanke på at femininiteten vender tilbake til moten, ta med deg på ferie en maxikjole med et utsvingt skjørt, eller en A-linje silhuett, med et moteriktig trykk -

Og de mest allsidige sommergarderobeelementene - fasjonable capribukser eller bomullsbukser med vidde ben, sammen med en bluse, tunika eller topp, vil passe alle.

Korte shorts laget av denim, eller shorts-skjørt laget av bomull eller viskose, i sett med en topp, tunika, strikkeplagg, dongerijakke, laget av lin eller bomull, eller en skjorte - de mest komfortable ensemblene både for en varm sommer i by og på ferie. Du kan også velge et sett laget av stoff med et lyst trykk: spektakulært svart og hvitt, fasjonable blomster eller med etniske motiver.

Korte kjoler laget av bomull med viskose, silke eller viskose, som ikke rynker, tar ikke mye plass i bagasjen, men vil på en hyggelig måte diversifisere feriegarderoben. Samt korte kjeledresser med shorts-skjørt, ensfarget eller i lyst og flerfarget stoff. De kan kompletteres med en stor sommerveske, store armbånd og øredobber, og komfortable sko, for eksempel gladiatorsandaler.

Hvis du skal på ferie i et land med veldig varmt klima, trenger du en lang kjole laget av naturlig stoff: bomull, silke eller lin, med lange vide ermer eller trekvart ermer. Dette kan være et sett med en sundress og en tunika med ermer.

Med tanke på at du må gå mye på utflukter, er det bedre å velge ballettsko eller kilesandaler for en silkekjole, "greske" sandaler for kjoler i etnisk stil og espadriller for sportsmodeller laget av denim, bomull eller lin Velg fasjonable sko for sommeren 2014.

De mest komfortable klærne for sommeren er laget av bomull. Derfor, selv om kjoler og tunikaer må strykes på hotellet, er det ingen lang kjole eller solkjole laget av bomull hvit eller hvilken som helst delikat nyanse, eller med et lyst mønster, en løs silhuett, er uunnværlig under en ferie ved sjøen.

Mer praktiske kjoler, men ikke mindre komfortable og vakre, er modeller av "a-line" silhuetten laget av viskose. Fordelen med dette stoffet, spesielt for ferie, er ikke bare at det er lett, praktisk og ikke rynker, men også sterke farger og utskrifter.

Laget av viskose med et "rovt" trykk, kan du velge en modell av den enkleste stilen - en løs silhuett, med åpne skuldre, komplettere den med stilige sandaler med hæler eller kiler, eller sandaler, vakre smykker og en veske, og se moteriktig ut , men med maksimal komfort.

Akkurat som i en lang viskosekjole med asymmetrisk kant, med et moteriktig og lyst paisley-trykk eller med batikkmønster.

Den eneste kjolen i denne collagen er laget av silke - med et fasjonabelt blomstermønster av store roser. Takket være den svarte bakgrunnen kan denne modellen brukes både på dagtid på en utflukt og om kvelden på en kafé. Det vil se vakkert ut med et bredt åpent skjerf laget av bomullstråder, eller med en kort bolero.

Fasjonable badetøy 2014.

Når du velger badedrakter for denne sesongen, kan du bare bli veiledet av de mest optimale kriteriene: egenskapene til figuren din og om du er komfortabel i den eller ikke

Motens demokrati var også tydelig på badedraktmoteshowet i Miami. For det første er todelte badedrakter og bikinier fortsatt relevante - for de som foretrekker å få maksimal glede av solen og havet, og som har råd til det en slank kropp og fototype. Tross alt, selv ved bruk, må lyshudede blondiner være mer forsiktige når de soler seg.

For det andre har badedrakter blitt mer feminine: med frills, slips, frynser, dekorert med rhinestones, broderi og vakre spenner. Og retro er på mote - badedrakter med høye truser, behagelige for de som ønsker å skjule ekstra kilo i magen og hoftene.

For det tredje kan du velge et kompromissalternativ mellom en badedrakt i ett stykke og en bikini - en monokini. I disse modellene ble designerens fantasi fullt ut manifestert: krøllete kutt på siden, som visuelt gjør midjen tynnere, vertikale elementer som forbinder toppen og dem, asymmetri og lyse farger eller utskrifter - det er mange alternativer.

Inkludert strikkede badedrakter som ser stilige ut, men det er lurt å bruke dem før du går til stranden for å unngå mulige problemer, "test" en slik modell mens du dusjer.

Strandkjoler og tunikaer.

For stranden er det mest praktisk å ha på seg en lang strandkjole eller en kort tunika laget av bomull, lin eller viskose. For å få ensemblet ditt til å se harmonisk ut, velg dem for å matche fargen på badedrakten din eller en kontrastfarge som matcher fargen på strandskoene dine.

Og slik at sandalene eller flip-flopsene dine er universelle og matcher ethvert antrekk, kan de være lys beige, myk rosa eller sandfarge.

Et annet allsidig ensemble er en strikket topp og et langt skjørt med omslag eller høy splitt. Du kan bruke den til stranden, spasere gjennom kystbutikker og sitte på en kafé. Og med en topp i romantisk stil, for eksempel laget av bomull med blonder, kan du lage et sett for kvelden

Strandbukser.

For de som foretrekker bukser og shorts kan du velge modeller av lyse strandbukser, rett eller skinny, knelange shorts eller cargobukser med lommer på sidene. Alle er i perfekt harmoni med topper, tunikaer og tynne strikkevarer.

T-skjorter.

Det er lett å velge lyse t-skjorter; det er vanskeligere å bestemme antallet av dem du virkelig trenger å ta med deg. Som regel tar jeg med meg tre: en T-skjorte med fint trykk og korte ermer, en ermeløs T-skjorte eller en tank-topp. De kan være laget av bomull med viskose.

Og enda en lang, alltid laget av ren bomull, til å ta på etter en dusj. Fuktighetsgivende kroppsgelé med aloe eller kokosmelk er selvfølgelig alltid av høy kvalitet, men den trenger også tid på å absorbere. I tillegg er det veldig behagelig å slappe av i den etter den varme solen.

Alternativ i en sporty stil - du kan ta en polo T-skjorte for ensembler med jeans og shorts.

Sommer blazere.

Hvis du foretrekker en klassisk stil selv på ferie, så sørg for å ta den. Den passer til bokstavelig talt alt: shorts og jeans, capribukser, kjoler, solkjoler og skjørt.

Du kan velge en vanlig modell i hvit eller beige, eller et trykt stoff, avhengig av fargeskjemaet til hovedelementene dine.

Den mest allsidige modellen er kort. Den har ligget i «ferie»-bagasjen min i ca 7 år nå, og erstatter dongerijakke, vest eller bolero, både på utflukter og på kveldstid. Ser elegant ut som en del av ethvert ensemble.

Aftenkjoler til ferie.

Selvfølgelig vil du på kvelden kle deg mer elegant og erstatte strandskoene dine med høyhælte sandaler eller kiler. Men å ta med seg en dyr kveldskjole er ikke det beste det beste alternativet, med mindre du selvfølgelig skal til et fasjonabelt feriested.

For alle andre tilfeller, de fleste optimalt valg– en lang kjole laget av viskose, chiffon eller jersey, rett eller trapesformet silhuett, modell med asymmetrisk kant. Vanlige kjoler oppfattes som mer "kveld", men stoffer med trykk vil også passe en romantisk kveld ved sjøen.

Slike modeller kan bæres med en strikket åpen genser, med en kort jakke uten krage, eller med en bolero.

En svart kjole ser alltid elegant ut, og det samme gjelder sjøsiden. Dette kan være en modell med høy splitt, blonder, åpen bodice med tynne stropper, eller med originale spalter som lar deg vise frem brunfargen.

Marine tilbehør.

Det er umulig å forestille seg tid tilbrakt på stranden uten en bredbremmet lue, en pareo og, om ønskelig, et lyst chiffonskjerf som beskytter den sarte huden på nakken og som kan kastes over skuldrene, i tillegg til pareo.

Komfortable sko, stilige briller som beskytter øynene mot strålende sol, en stor strandveske og en liten bag for utflukter og kafeer – alle disse små tingene må du også huske å ta med deg på ferie ved sjøen.

Kosmetikk.

Du kan heller ikke klare deg uten kosmetikk og hygieneprodukter: solkrem med SPF-faktor, kropp og sjampo, sjampo og hårmaske, dusjsåpe og aloemelk etterpå, leppestift og leppepomade.

Og hårfjerningsproduktene du vanligvis bruker: før du drar på ferie, er det bedre å ikke eksperimentere med nye for å unngå hudirritasjon.

Kosmetologer anbefaler ikke å bruke mascara og skygger på dagtid, men bare om kvelden, for å unngå allergiske reaksjoner. Parfyme og eau de toilette Det er også bedre å ikke bruke før du går til stranden - under påvirkning solstråler pigmentflekker kan forbli.

Strikkevarer og vindjakke.

På kjølige kvelder er strikkeplagg uunnværlig: en genser, cardigan, lang tunika eller tynn genser laget av bomullsgarn eller kashmir; de bør også passe inn i bagasjen. På mulige kjølige eller vindfulle dager vil en vindjakke, sweatshirt eller sommerparkas, skinnmokasiner og skinny eller skinny jeans hjelpe deg.

En annen uerstattelig ting på havkysten er en vest. Den kan være laget av regnfrakkestoff, kordfløyel, strikkevarer eller vattert polyester. Gjerne med hette. Slike modeller vil beskytte deg mot vinden på en overskyet dag, og spesielt om kvelden, i kombinasjon med en tunika, jeans eller capri, til og med en T-skjorte og shorts.

Allsidig bagasje for en ferie ved sjøen:

Dokumenter, bankkort, forsikring og reisekupong.

1-2 badedrakter

Briller og lue, pareo og chiffon skjerf

Kosmetikk

2 poser - strand og liten størrelse

2 kjoler - korte og lange, eller 2 lange, laget av bomull og viskose. Du vil ikke gå til stranden i en lang kjole eller solkjole laget av bomull, men det er behagelig på en varm dag, og en kjole laget av viskose er universell.

Du kan gå til stranden i den, legge den pent i vesken og ha den på om kvelden hvis du velger en interessant modell laget av lyst stoff, med åpne skuldre og asymmetrisk fald

Strandtunika laget av viskose eller bomull, eller lang T-skjortetunika

Strandbukser eller shorts, en topp å gå med. Og kan brukes med en tunika eller T-skjorte

3-4 T-skjorter

En tynn dongeriskjorte i lyseblå eller beige, med korte ermer, er universell for de som kler seg i en sporty stil. Kan brukes med shorts og jeans, topp, som en blazer

Capribukser eller lange bukser, rette eller avsmalnende, helst ensfargede: hvit, sand, gul, blå, rød - lett å matche med topper og T-skjorter

Langt skjørt

Korte shorts for jenter, knelange - laget av dongeri, bomull eller kordfløyel - for damer 40+

Kjole i lin eller bomull med lange ermer

En strikket tunika med trekvart ermer og en tynn kashmirgenser hvis du skal reise tidlig på våren eller tidlig på høsten. Eller en strikket cardigan. Temperaturen endrer seg allerede i kontrast i løpet av dagen og kvelden.

Vindjakke eller parkas

Blazer

Klassiske jeans eller skinny jeans, veldig komfortable chinos - det er damemodeller. Jeans er kun nødvendig hvis du ikke tar med bukser eller capribukser.

En vakker bomullstunika for utflukter, med trekvart eller lange ermer. Kan kombineres med skjørt, capri, shorts

En kjole for en "hav"-kveld, sandaler, en veske og smykker til den. Kan brukes med et bredt skjerf eller krageløs jakke

Strandsko, mokkasiner, kiler og sandaler

Sportsbody, strikkebukser, shorts eller capribukser hvis du planlegger å jogge om morgenen og trene i fjæra. Jeg pleier også å ta en sportsgenser laget av tykt strikketøy med hette slik at jeg har et "komplett sett" i en sporty stil

Jeg ønsker dere alle en flott ferie ved sjøen og solfylt vær!

I høytiden ønsker du å være ved sjøen så fort som mulig. Og her oppstår spørsmålet: hvilke klær og tilbehør bør du ta med deg for å gjøre ferien behagelig? Det er derfor du må bestemme deg for garderoben din på forhånd for å ta alt du trenger. Samtidig trenger du klær til en badeferie som vil være praktisk og vakker, og som ikke tar mye plass i kofferten.

Hva slags klær bør du ha på en ferie på sjøen?

Sommeren er assosiert med lyse farger, så klær for en ferie ved sjøen bør være de samme. På ferie trenger du ikke ta strenge, mørke klær som hører hjemme på jobben.

Feriegarderoben din bør bestå av lyse og nøytrale lyse klær som enkelt kan kombineres med hverandre. For å sette pris på allsidigheten til et bestemt element, må du prøve å komme opp med tre utseende med det. Hvis dette lar seg gjøre, så bør noe slikt være med i kofferten.

Preferanse bør gis til klær laget av lette naturlige materialer slik at huden kan puste. Det er også verdt å være oppmerksom på at det er bedre å la ting som rynker lett hjemme, siden det ikke alltid vil være mulig å stryke dem.

Selvfølgelig skal klesstiler være åpne. På ferie må du vise frem brunfargen, så klær som avslører bena og armene dine er et must.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot tettsittende gjenstander. For turgåing og aktiv tidsfordriv er det bedre å velge løse modeller som ikke vil forårsake ubehag, og på grunn av det lille laget mellom huden og klesstoffet, vil luften sirkulere. Figursydde kjoler og skjørt kan brukes om kvelden for en romantisk date.

Hvis du på forhånd vet at det kan være kjølig på feriedestinasjonene dine, kan du ta med deg flere lukkede varme klær. Det er bedre å ikke trenge dem enn å sitte på et hotellrom hele dagen fordi du ikke har noe å ha på deg. Cardigans, vindjakker, gensere og blazere kan bli livreddende isolatorer.

Badedrakter for kvinner

En badedrakt er det viktigste på en sommerferie. Det er best å ta med seg minst to modeller. For det første vil en badedrakt tørke etter havet, og for det andre for å kontrollere brunfargen. Du kan også ta en monokini badedrakt. Den er ikke beregnet for soling, så den bør brukes til strandfester og til kveldsbading.

Du må velge en badedrakt basert på figuren din. Så, jenter med kroppstype " timeglass"har råd til alle typer badedrakter. Men jenter med en pæreformet figur må flytte vekten til brystet for å balansere figuren. For eksempel vil en bodice med bånd rundt halsen eller i form av et bandeau visuelt øke skuldrene og brystet. Det er bedre å velge enkle badebukser uten unødvendige strenger.

For de med brede skuldre og smale hofter trenger du badedrakter med badebukse som har volanger og dekor. Men bodice bør ha brede stropper for å visuelt smalne skuldrene.

For de med små bryster passer BH-er med push-up-effekt, og de med mage bør se nærmere på badedrakter i ett stykke.

Jenter med kurvede figurer må velge en badedrakt spesielt nøye. Den skal holde formen godt og ikke grave seg inn noe sted, dette vil trekke enda mer oppmerksomhet til de ekstra centimeterne.

Fargen på en badedrakt er en individuell parameter, og du må velge den basert på fargetypen din. For å fremheve brunfargen din, må du velge lyse og rike badedrakter.

Klær for badeferier

For hver jente kan minimumsettet med ting for en sjøferie være forskjellig. Noen mennesker kan tilbringe hele ferien i et par antrekk, mens andre foretrekker å være annerledes hver dag.

Men generelt er det universelle klær for en badeferie som du kan og bør ta med deg. Dette bør være 2-3 solkjoler eller kjoler, flere topper og T-skjorter, en skjorte, skjørt, shorts, jeans eller bukser, en cardigan, genser eller vindjakke ved kjølig vær.

Et par kjoler trengs på dagtid, men noe vakkert og elegant kan være nyttig for å gå på kafé eller restaurant. Men den kan erstattes med et smart skjørt og bluse.

For utflukter og aktive turer må du ha 2-3 T-skjorter eller T-skjorter, samt praktisk shorts eller strikket bukse. Du kan gå til stranden i en løs T-skjorte og fille- eller denimshorts. Du kan kaste den på dine brente skuldre skjorte, som også egner seg for kveldsturer.

Skjørt- dette er et utmerket alternativ til en kjole, spesielt siden den kan kombineres med topper, T-skjorter og T-skjorter. Du kan også bruke den på stranden eller på tur.

Forresten, du må fortsatt tenke gjennom et par utseende for fester. La det være lyse og komfortable klær for å slappe av på sjøen. Dette kan være et antrekk med korte shorts og en T-skjorte eller en bluse, et utsvingt skjørt og en tett skjorte. Forresten, fille eller dongeri kjeledress- en utmerket løsning, du kan bevege deg og danse fritt i dem.

Ved kjølig vær du trenger jeans, samt en cardigan som kan kastes over en topp eller T-skjorte. En vindjakke er ikke det viktigste elementet i feriegarderoben din, men det er nødvendig å ha den i tilfelle en kraftig forverring av været.

Du må velge den optimale mengden klær for en badeferie basert på hvor lenge ferien vil vare, samt dine personlige preferanser. Det er bedre å ta litt mer, fordi det ikke alltid vil være mulig å vaske og stryke ting.

Fottøy for sjøferier

På ferie må du ta ikke bare flere sett med antrekk, men også sko. Dessuten bør klær for en ferie ved sjøen kombineres med disse skoene.

For eksempel for turer du kan ta lave sandaler gående eller lav kilehæl. Den kan kombineres med kjoler, shorts og skjørt. Og for et helgeantrekk trenger du vakre sandaler med hæl eller høy kilehæl.

For stranden må du ha separate sko. Lukkede sko er ikke egnet for disse formålene, og til og med sandaler vil ikke være komfortable. Det er best å kjøpe flip-flops eller flip-flops med lav topp. De er lette å ta av og sette på foten, og de er lette å riste fra sanden. Du må også velge sko som ikke vil være redd for vann.

For aktive og lange gåturer, behagelig joggesko Og joggesko. De kan også brukes i kjølig vær. I tilfelle dårlig vær er det bedre å velge ballettleiligheter eller andre lukkede sko der du kan gå gjennom vannpytter.

Det er forresten bedre å ta med seg sko som allerede er brukt, ellers risikerer du å gå rundt med hard hud gjennom hele ferien. Det samme gjelder helgesandaler; det er bedre å være sikker på at hælen er stabil, ellers kommer du kanskje ikke til restauranten eller diskoteket.

Tilbehør som du tar med på ferie, utfører ikke bare en dekorativ funksjon, men også en praktisk. Dette er vesker, hatter, smykker.

På ferie trenger du minst to poser. Den første er en hverdagslig, som du kan shoppe og gå en tur med. Den bør lages i en nøytral eller annen farge som passer til alle slags antrekk. Den andre er stranden. Denne vesken er annerledes store størrelser, komfortable håndtak og mykt bøyelig materiale. Den skal passe strandtilbehør og håndklær.

Du kan også ta en annen liten veske som passer til helgeantrekket ditt. Det vil ikke ta mye plass, men det kan komme godt med.

Spesiell oppmerksomhet må vies hodeplagg, det beskytter ikke bare mot solen, men utfyller også bildet. Du kan bruke en hatt til stranden bred rand. I tillegg kan den brukes under sundresses. Det samme gjelder solbriller, som er best valgt som universelle som skal kombineres med forskjellige utseende.

Blant tilbehøret opptar den ikke den siste plassen pareo eller badedrakt cover-up. For det første kan du gå til stranden i dem, for det andre er de veldig vakre, og for det tredje er de en ekte frelse for brente skuldre og rygg.

Siden ferien er planlagt til sjøs, vil pareoen følgelig bli en av de viktigste strandtingene, ikke medregnet badedrakten. Derfor kan du trene hjemme i alt mulige måter knytte den. Og du vil se enda flere av dem i videoen under.

Vi må ikke glemme at klær til en badeferie også trenger vakre tillegg. Lys pynt i form av massive øredobber, flerlags armbånd og store ringer - det du trenger for avslapning. Og hvis det i hverdagen ikke er så mange grunner til å bruke dem alle, kan du eksperimentere med dem på ferie. I tillegg vil de kompilerte bildene umiddelbart gnistre med nye farger hvis de suppleres med interessante dekorasjoner.

En ferie på havet er en fin tid for eksperimentering. Du bør selvfølgelig ikke ta med deg hele garderoben, men du bør ikke være redd for å ta med deg et par ekstra ting. Tross alt, hvem vet, kan det være en grunn til at akkurat denne bekledningen kommer godt med på en ferie på havet.

Og avslutningsvis vil jeg gi et eksempel på hva du skal ha med deg på ferie i en uke. Det er disse klærne for en ferie ved havet som vil være nyttig for mange kvinner. Også fra videoen nedenfor vil du lære hva kosmetiske verktøy verdt å ha i bagasjen.

Når du planlegger en ferie på sjøen, tenker kvinner først og fremst på garderoben deres, hva de skal ha med seg på tur for å se bra og stilig ut, spesielt når du skal tilbringe 2 hele uker eller lenger på sjøen. Men å pakke tunge kofferter er ikke nødvendig hvis du kjenner de grunnleggende reglene for å velge en grunnleggende feriegarderobe.

Klut

Strand- og resortmoten skiller seg på mange måter kraftig fra hverdagsmoten, men har også fellestrekk. Grunnlaget for feriestedets stil bør være en marin stil (fargeskjema innen hvitt, rødt og alle nyanser av himmel og hav, naturlige og flytende stoffer, marine symboler og temaer, gjenkjennelig stripete trykk, og så videre). Variasjoner av lyse etniske stiler er også passende: afrikansk, hawaiisk, egyptisk, gresk og så videre.

Kjoler

Et populært og universelt attributt til en sommerkoffert er en transformerbar kjole, som med visse manipulasjoner vil hjelpe deg med å lage flere forskjellige utseende.

Et annet godt alternativ er en lett, vanlig lin eller bomullskjole, knelang eller kort, for eksempel en to-lags blusset kjole med tynne stropper. Variegerte og lyse alternativer er også etterspurt, spesielt i den marine paletten.

Du kan også velge modeller med frills og strikk på skuldrene.

En skjortekjole og en silhuett i A-linje vil bidra til å skjule figurfeil, og kjoler med høyt midje vil hjelpe visuelt å forlenge bena og fremheve brystet; enhver kroppstype vil passe en slirekjole med dyp hals og ermer eller uten dem.

Det er også verdt å ta hensyn til lette tunikaer med blomster, hawaiiske og marine motiver.

Shorts

Det er lurt å ta med deg minst to forskjellige modeller, det vil si denim og bomull; disse kan enten være ensfargede alternativer eller med lyse sommertrykk. Avhengig av figuren din, bør de være korte eller lengre (knelengde eller like over kneet). Openwork og blondeshorts for å gå på stranden er populært.

Shorts kan være en del av en sommerdress.

Skjørt

En annen uunnværlig del av en sommergarderobe er et skjørt, for i kombinasjon med T-skjorter eller topper kan du lage flere lyse bilder. For avslapning er et langt skjørt laget av silke, chiffon, polyester eller andre lette stoffer og et kort A-linjeskjørt laget av jeans eller bomull egnet.

Et skjørt kan være en del av en sommerdress.

T-skjorter

Hver person må legge 2-3 alternativer i kofferten. Crop-topper er populære for unge jenter, men de kan bare brukes hvis du har en perfekt flat mage; to-lags eller openwork ikke-tramme topper er også etterspurt.

For jenter med perfekt figur En tettsittende versjon med et dekorativt belte eller en vanlig versjon med V- eller U-formet hals er egnet.

Kvinner med problemmager bør velge forlengede alternativer med et løst snitt og dyp hals; unge damer med buede hofter kan velge modeller med stor hals, lyse trykk, volanger, volanger eller puffede ermer.

Den uformelle atmosfæren på feriestedene ønsker uvanlige trykk og farger på T-skjorter og T-skjorter velkommen. Marine temaer, tegneserietemaer, hawaiisk og så videre er akseptable.

Badedrakt

Det anbefales å kjøpe en delmodell og en todelt badedraktmodell.

Eiere ideelle former har råd til en bandeau-stil (badedrakt uten stropper); en bikini passer også for slike jenter.

En badedrakt med V-hals passer for kvinner med fyldige bryster og brede skuldre, mens en lys topp og mørk bunn bør velges dersom skuldrene er for smale i forhold til hoftene.

For å visuelt forstørre brystene dine, bør du velge en bodice med volanger, folder eller draperier.

For å korrigere mageområdet er tankini-badedrakter som består av en T-skjorte og shorts eller badebukser ideelle. Stykke-versjoner av en tankini- eller tankini-kjole er også egnet.

For å skjule fylden din, bør du foretrekke en badedrakt med et stort prikkete mønster eller med kontrasterende sideinnsatser.

Du kan velge fargen på badedrakten din basert på øye- eller hårfarge (blå, sjokolade, grønn).

Hvite, blå, myke rosa farger ser bra ut på mørkhudede jenter eller de som allerede er anstendig solbrune. For lyshudede unge damer er myke nyanser og pastellfarger egnet. Blå, rød eller Beaujolais regnes som klassiske og vinn-vinn-alternativer for alle typer.

Sko

De mest komfortable skoene for å gå til stranden er gummiflip-flops, flip-flops eller flip-flops, som kan matches til fargen på badedrakten din eller bare lyse alternativer.

For en tur, komfortable sandaler med flat såle laget av ekte lær, elegante modeller med en T-formet feste og iøynefallende dekor er populære.

Til kveldsbruk er det lurt å ha sandaler med små hæler, dette kan være modeller med korkhæl og maleri i abstrakt stil, eller diskrete modeller med stiletthæl eller sandaler. Et alternativ til hæler ville være kilesandaler. Ballettpumper er også passende.

Blant tilbehøret som kan utfylle utseendet ditt bør være voluminøse strandvesker og flettet eller stoffvesker med etniske eller marine motiver.

For å gå til stranden trenger du en strandtunika eller pareo.

For en kveldstur vil en liten veske med en lang stropp eller en enkel clutch være nyttig; du kan matche dem til fargen på antrekket ditt eller kjøpe hvit, beige eller svart, som passer til ethvert utseende.

Blant de fasjonable solbrillene denne sesongen er rever, stille nyanser (runde), brownliners (bare med øvre rammer) og retro-farere; du kan også kjøpe et universelt alternativ - dette er flygere.

Når det gjelder hodeplagget, er en stråhatt med bred eller middels brem som ikke holder formen eller en kant som ikke holder formen egnet for kvinner i alle aldre; avhengig av ansiktstype, må du velge stilen og lengden på kanten. Jenter med ovalt ansikt Enhver modell vil gjøre det; hvis du har en firkantet ansiktsform, bør du velge en modell med en bølget rand; du kan forlenge et bredt ansikt ved å bruke et kroneformet produkt. Lubne kvinner må ta hensyn til hatter med høy krone og bred rand.

Hvis du kler deg i en sporty stil, kan du velge en baseballcap eller caps som hodeplagg. Også jenter og middelaldrende kvinner vil bære et skjerf bundet i form av en turban eller en panamalue.

Sikkert mange av dere planlegger en tur til sjøen :-)

Hva skal du ta med deg for å se fantastisk ut på sjøen, men ikke betale for mye for ekstra kilo i bagasjen? Dette spørsmålet bekymrer annenhver jente.

Grunngarderobe for sommerferien

Jenter, selv i en sak som å sette sammen en garderobe for en sommerferie, kan du ikke klare deg uten RIKTIG BASE. Ja, ja, favoritten hennes :-)

  • Basen er satt sammen av enkle kuttede elementer
  • Moderne base - farge
  • For å skape et komplett LOOK fra grunnleggende ting, kan du ikke klare deg uten tilbehør.

Her er 3 søyler som garderoben til enhver stilig og tenkende jente hviler på.

Derfor vil jeg i denne artikkelen også snakke hovedsakelig om grunnleggende ting og tilbehør som er fornuftig å putte i feriekofferten.

Bland dem sammen:

  • Du vil se virkelig stilig ut
  • Du trenger ikke ha med deg 3 kofferter med ting

DRESSSKJORTE

Kan være laget av lin, bomull eller silke. Valg av materiale er veldig viktig, siden kjolen er laget av naturmateriale vil "puste", og beskytter deg mot varmen. Passer for både å gå til sjøen og gå tur, gå på restaurant og utflukter.

Det ser veldig lakonisk ut, men med den dyktige bruken av tilbehør blir bildet til en veldig stilig og avslappet.

SHORTS

Ha det gøy! Lyst, fargerikt, trykt.

Forresten, blomsterprint passer godt til en vest, husker du? :)


T-SKJORTE OG TOPP

En enkel T-skjorte laget av god bomull med et trykk eller slagord, en lintopp, eller kanskje en off-the-shoulder topp.

Velg hva hjertet ditt tiltrekkes mest av :-)

Du kan ta alle tre. De vil ikke ta mye plass.



JEANS

Jeg tar den alltid med meg i tilfelle dårlig vær eller kjølige kvelder. I år er spesielt populære de som er revet med vilje eller de som ser ut som du har klippet dem av fra bunnen selv med en kjøkkensaks.

Men enkle skinny basic blå (eller hvite) jeans er også et flott alternativ, som du ikke kan klare deg uten om sommeren, enten på ferie eller i byen.


NOE TOPP

Og igjen i tilfelle det blir kaldt. Og dette skjer ganske ofte.

Cardigan eller genser


Jeans


Bomber

KAPES

Kapper, kapper, lange skjorter er et vakkert og estetisk lag for de gangene du trenger å gå hjemmefra til havet eller fra havet til en restaurant.

Et utmerket alternativ til den utdaterte pareoen. Denne sesongen slår alle rekorder for stil.

BAG

Legg igjen kjedelige og strenge toner av poser til kontoret og forretningsmøter.

Vær oppmerksom på de lyse posene med interessante detaljer og innredning!

Vevde vesker er det første vi tenker på når vi tenker på havet og strandferien.

Store og mellomstore vesker vil være et flott tillegg når du drar direkte til stranden, eller til byen også (hvor mange ting du trenger får plass der!...)

Det er forresten slett ikke nødvendig å ta med seg en slik pose hjem. Du kan kjøpe den til sjøs og la den stå der)

Et annet alternativ for en moderne flettet bag er med en tynn stropp. Jeg råder deg til å være oppmerksom :-)

En plastpose har også sin plass, som et alternativ til en stor sugerør. Det viktigste her er å ikke ha på seg noe kompromitterende i det)

Og som en erstatning for clutchen som alle begynner å bli lei av, råder jeg deg til å se nærmere på cross-body-vesken.

Den har en tynn stropp som enkelt kan kastes over skulderen og frigjøre hendene.

Velg en lys veske for enkle gjenstander, eller omvendt, lek gjerne med en kombinasjon av utskrifter og farger! Kombiner for eksempel blomster- og geometriske trykk i looken din.

I POSEN!

Jeg personlig bruker sjelden bredbremmede hatter. De er ubehagelige for meg. Men de har all rett til å være i sommergarderoben.

Å transportere dem er ikke særlig praktisk, men ved å dekke dem godt med ting i en koffert er det fullt mulig å frakte dem helt uskadd.

Hvis du ikke har noe imot å frakte dem i en hatteboks, så er det ikke noe problem i det hele tatt.

Jeg kjøper vanligvis bredbremmede stråhatter lokalt og tar dem sjelden med hjem.

Disse hattene er perfekte for en boho-stil - en vest eller topp med frynser, korte shorts, en gulvlang sundress med et interessant og lyst trykk.

De passer også godt til ting i feminin eller bondestil :-)

En grunnleggende FedOra med brettet krone og kort kant vil passe til alt og alle. Hvis du vil ha en munter, leken look, er dette det du trenger!

Hvis du planlegger å kjøpe den første i din voksenlivet hatter - jeg anbefaler å starte med en fedora. Eller med en båtfører!

Bare kompletter hverdagens ferieutseende med dem. Du vil aldri gå ubemerket hen!

Og dette er en båtfører. I motsetning til en fedora er kronen og kanten rette. Ser litt "fransk" ut.

TURBAN ELLER SKJERF

Ikke helt grunnleggende tilbehør, men veldig stilig for en erfaren look - en turban eller skjerf.

En gulvlang sundress, en silke jumpsuit, sommershorts eller pysjamasfestbukser - dette er elementene i sommergarderoben som kan dekoreres med et så ikke-trivielt tilbehør!

Prøv å velge et sklisikkert stoff, da kan du enkelt bygge en turban selv på første forsøk.


SKO

Flere par sko - hva som er mer behagelig for deg - flip flops, sandaler, joggesko, sandaler, espadriller.

Her er et life hack for deg. Metallisk fargede sko (sølv eller gull) vil gå med alt.

Og samtidig ser det hundre ganger kulere ut enn vanlig beige eller svart.



Forresten, ikke glem binkerstockene. Det er bare utrolig praktisk.

Og hvis du velger riktig farge, samme sølv eller gull, så vil du definitivt ha dem på deg gjennom hele ferien :-)


PYNT

Ingen stilig look vil være komplett og komplett hvis du ikke legger de riktige smykkene til klærne dine!

For en ferie ved sjøen tar jeg vanligvis en liten mengde smykker, som garantert er sikret mot utilsiktet kontakt med vann eller bodylotion.

Forresten, du kan bruke flere armbånd på en eller til og med begge hender.

Bare ta armbånd av forskjellige tykkelser og forskjellige teksturer, matchende stil, og utseendet er klart :)




BRILLER

Jeg forteller deg hvordan du velger riktig ramme og mer i Grunnkurset.

Og her vil jeg gjøre deg oppmerksom på det faktum at briller må være av form, farge og fra de materialene som er i trend for øyeblikket.

Hver dag ser jeg hundrevis av rammer som for lengst er på tide for fjerning og lagring. Et utdatert tilbehør vil aldri tillate at hele utseendet ser stilig og relevant ut.


Denne sommeren er briller med fargede linser på trend. Generelt er en hel blogg dedikert til briller for 2017-sesongen. Jeg anbefaler deg å lese den for å være fullstendig forberedt.


Og endelig. Selvfølgelig kan en stilig garderobe for ferie settes sammen ikke bare fra basen, men også stilisert og brakt med en koffert med en kapsel i en nautisk, safari, boho, romantisk, etc. stil.

Jeg ønsker dere rask trening og lyse inntrykk, jenter!