Hjelp med å bestemme din sinnstilstand på dette øyeblikket. Enig i at vi selv ikke alltid forstår hva som skjer i sjelen vår, hvorfor humøret har blitt dårligere og hva vi egentlig ønsker.
Vi inviterer deg til å lære om din indre psykologiske tilstand akkurat nå!
Vurder nøye alle symbolene som vises på bildet. I hver gruppe symboler (Bevegelse, Ro, Selvtillit og Usikkerhet), velg den du liker. Til slutt må du velge 4 tegn fra hver rute. Regn ut antall poeng du fikk og les resultatet.
prøve resultater
Fra 8 til 13 poeng. For øyeblikket din indre tilstand, dine beslutninger og handlinger er mer avhengige av menneskene rundt deg. Du kan lett miste motet og synes det er vanskelig å tvinge deg selv til å gjøre noe du ikke liker. Du er i et stadium av en slags avhengighet av omstendigheter, og dette er veldig deprimerende for deg.
Fra 14 til 20 poeng. Du leter etter din vei, selv om du faktisk for det meste går med strømmen. Du styres av sunn fornuft, er i stand til å se på deg selv og verden ingen illusjoner. For øyeblikket er du vanskelig å administrere, da du tydelig holder deg til posisjonene dine.
Fra 21 til 27 poeng. Du tror at du har rett i alt og lever riktig, i motsetning til mange mennesker rundt deg. Vær stolt av prestasjonene dine. For øyeblikket er det flere mennesker i livet ditt som du gir etter for. Men til tross for dette prøver du fortsatt å finne et kompromiss mellom dine synspunkter og dagens situasjon. Du følger dine instinkter og intuisjon og det hjelper deg.
Fra 28 til 34 poeng. Du viser stor utholdenhet og til og med stahet. Selv om du forstår at du tar feil, er det fortsatt veldig vanskelig for deg å gi opp posisjonen din. Jo mer press du får, jo mer motstår du.
Fra 35 til 40 poeng. Det er vanskelig å overbevise deg om noe. Du er en tøff person som uansett går i mål. Noen ganger er du i stand til å brenne broer uten å tenke, fordi du ikke er redd for å tape, noe du senere, oftest, angrer på. Du mangler fleksibilitet og oppfinnsomhet.
Stemte tolkningen av testen med dine personlige følelser? Vi venter på dine kommentarer og ikke glem å trykke på knappene og
Testen er rettet mot å identifisere psykologiske avvik. Den består av flere stadier. På hver av dem vil du bli vist portretter, hvorfra du må velge det minst og mest behagelige etter din mening.
Denne testmetoden ble utviklet av psykiater Leopold Szondi i 1947. Legen la merke til at i klinikken kommuniserte pasientene tettere med de som hadde de samme sykdommene. Internett-testen vil selvfølgelig ikke gi deg en diagnose - den vil bare hjelpe å oppdage noen tendenser. Dessuten, avhengig av staten, vil resultatene være forskjellige, slik at du kan ta Szondi-testen i enhver uforståelig situasjon.
2. Beck depresjonsskala
Som navnet antyder, måler denne testen hvor deprimert du er. Det tar hensyn til de vanlige symptomene og klagene til pasienter med denne sykdommen. Når du svarer på hvert spørsmål, må du velge det nærmeste fra flere utsagn.
Testen er verdt å ta selv for de som er helt sikre på at de er friske. Noen av påstandene i spørreskjemaet kan virke merkelige for deg, men mange av dem er sanne for en person med en sykdom. Så hvis du tror at depresjon er når noen er deprimert av lediggang, er det på tide å revurdere holdningen din.
3. Zang (Tsung) skala for selvrapportert depresjon
4. Beck angstskala
Testen lar deg vurdere alvorlighetsgraden av ulike fobier, panikk anfall og andre Angstlidelser. Resultatene er ikke veldig talende. De vil bare fortelle deg om du har grunn til å være bekymret eller ikke.
Du må lese 21 utsagn og bestemme hvor sanne de er for deg.
5. Luscher fargetest
Denne testen hjelper til med å vurdere den psykologiske tilstanden gjennom den subjektive oppfatningen av farge. Alt er veldig enkelt: fra flere fargede rektangler velger du først de du liker mer, og deretter de du liker mindre.
Basert på resultatene av Luscher-testen vil en spesialist kunne gi anbefalinger om hvordan du unngår, men du ser bare dypere inn i deg selv.
6. Projektiv test "Kube i ørkenen"
Denne testen ser mindre seriøs ut enn de forrige, og det er den virkelig. Den består av fantasiøvelser. Noen spørsmål, men resultatet er enkelt og tydelig.
Du vil bli bedt om å presentere en serie bilder, og så vil de gi en tolkning av det du har funnet på. Denne testen vil mest sannsynlig ikke oppdage Amerika, men vil ganske enkelt introdusere deg til den virkelige deg igjen.
7. Diagnose av temperament ifølge Eysenck
Du må svare på 70 spørsmål for å finne ut hvem du er: kolerisk, sangvinsk, flegmatisk eller melankolsk. Samtidig bestemmer testen nivået av ekstraversjon, slik at du kan finne ut om du er eller bare er midlertidig lei av mennesker.
8. Utvidet test av Leonhard - Shmishek
Testen bidrar til å avdekke personlighetstrekk. Den endelige karakteren settes på flere skalaer, som hver avslører et eller annet aspekt. Separat sjekkes det om du oppriktig svarte på spørsmål eller prøvde å være bedre enn du egentlig er.
9. Metoden for rask diagnose av Hecks nevrose - Hess
Denne skalaen vil bidra til å bestemme sannsynligheten for nevrose. Hvis det er høyt, kan det være verdt å kontakte en spesialist.
10. Hall emosjonell intelligenstest
Emosjonell intelligens er en persons evne til å gjenkjenne andres humør og følelser. For å evaluere det, kom psykolog Nicholas Hall med en test på 30 spørsmål.
Hvordan oppdage en psykisk lidelse på et tidlig stadium?
Er det noen angstsymptomer tegn på avvik?
Apati, desorientering, overeksitasjon, årsakløs angst, depresjon, hallusinasjoner i seg selv er ikke alltid årsaken til en alvorlig patologi.
Du kan ta den online mentale helsetesten nedenfor gratis. Det vil bidra til å avgjøre om du har tegn på ulike psykiske lidelser.
Det er ikke vanskelig å komme gjennom. Online test lar deg identifisere tegn på lidelser som f.eks grensestat, paranoia, avhengighet, narsissisme, besettelse, schizoid og antisosial personlighetsforstyrrelse, samt angstsyndrom.
Svare på spørsmål "Ja" eller "Nei"
Spørsmål skal besvares bekreftende eller benektende. Svaret "Ja" betyr at du opplever lignende tilstander eller ideer i lang tid, og de gjentar seg.
Drivkraften til utvikling psykiske lidelser er manglende evne til å takle stress i ulike livssituasjoner. Derfor angir testen heller i hvilken retning tiltak bør iverksettes for å unngå ubehagelige symptomer.
Du må ikke bare se på resultatene. Vær oppmerksom på situasjonen du er i.
Test: 17 spørsmål som vil avsløre sannheten
Før du tar testen, ta en blyant og et papirark. Under passasjen skriver du nummeret på spørsmålet og svaret.
1. Føler du at du blir overvåket, fulgt av andre mennesker?
2. Har du visse ritualer som du bruker for å roe ned angsten?
3. Folk forteller deg ofte at du:
- Rastløs.
- Besatt.
- Paranoid.
- Altfor ofte er du i din egen verden.
- Tvetydig.
4. Opplever du svingninger i energi og vitalitet?
5. Er folk rundt deg ofte irritert over det faktum at du er fordypet (forlater) i din verden?
6. Du gjentar ulike aktiviteter et strengt definert antall ganger (ta for eksempel nøyaktig 4 slurker fra en drikkefontene, tell til 4, si før du begynner å gjøre noe).
7. Svetter håndflatene ofte, og føler du flagrende i magegropen?
8. Hvis noen forsvinner fra livet ditt, tror du at han gjorde det med vilje for å irritere deg?
9. En av funksjonene dine:
- Prøver å gjøre alt perfekt.
- Du blir distrahert for ofte.
- Bekymre deg for hva andre sier om deg.
- Kom i ubeskrivelig spenning på grunn av de små tingene.
- Du er i en deprimert tilstand.
- Jeg har ingen funksjoner.
10. Har du motstridende følelser for andre, kjærlighet i dag, hater i morgen?
11. Skader du deg selv for å føle deg bedre, roligere?
12. Har du få venner?
13. Er du redd for engasjement?
14. Føler du deg noen ganger hyper og gjør deg selv gal?
15. Er du stille og reservert?
16. Går du glipp av ulike arrangementer fordi du ikke kan kommunisere med noen, tror du at du blir avlyttet?
17. Har du et behov for å ta på ting? Hvis du ikke kan tilfredsstille henne, blir du ekstremt rastløs?
Resultater: Mani eller oppmerksomhetssvikt?
Hvis du svarte ja på mindre enn to spørsmål på testen, er sinnstilstanden din helt normal. Avhengig av hvilke spørsmål du svarte ja på, kan dette tyde på følgende avvik.
1. Om oppmerksomhetssvikt sier ønsket om å bli i din verden, anfall av fravær, manglende evne til å konsentrere seg, manglende vilje til å ta ansvar.
2. Hvis en person føler seg enten bra eller dårlig, føler en følelse av grenseløs sympati for mennesker, så uforklarlig fiendtlighet, blir sint av ukjente grunner og bekymrer seg for hva andre tenker, skader seg selv (for eksempel skader seg selv, klør seg), dette tegn på manisk-depressiv psykose.
3. Hvis en person unngår overfylte steder, ser det ut til at han blir fulgt eller avlyttet, dette tegn på paranoia.
4. Ritualer, tilknytning til tall, behovet for å ta på ting og ofte omorganisere dem, endre rekkefølgen, vitner om obsessiv-kompulsivt syndrom (nevrose).
Og likevel er det ikke nok bare å bestå testen! Du må se på resultatene som en helhet. Hvis du er alvorlig bekymret for tilstanden din, som virker uvanlig for deg, er det fornuftig å konsultere en spesialist.
Han vil være i stand til å nøyaktig diagnostisere og foreskrive riktig behandling. på klinikken eller statlig sykehus det kan gjøres gratis.
Hvis det er plass klinisk lidelse, av seg selv vil det ikke gå over. I kampen mot lignende plager profesjonell støtte og bistand er nødvendig.
Forfatter: Maria Ariel
Ofte for moro skyld eller for selverkjennelses skyld, svarer vi på psykologiske tester ... noen ganger - vi blir rett og slett tvunget til å svare på dem når vi søker jobb ... så hvorfor ikke finne ut hemmelighetene til psykologisk testing?
Psykologisk test nr. 0 Svarskjevhet(Jeg tror denne testen generelt er den viktigste)
Hvis du ikke vet hvordan du skal svare på slike spørsmål riktig, vil din psykologiske testing generelt være meningsløs:
Har du dårlig humør?
Tar du feil noen ganger?
Tar du feil noen ganger?
Fornærmer du noen ganger dine kjære?
Opplever du noen ganger at du ikke klarer å konsentrere deg?
Noen ganger har du ikke tid til å gjøre alt?
Har du dårlige dager?
==============
Hvis du svarer nei på slike spørsmål mer enn 1-2 ganger? Det betyr at du har en tendens til å lyve om deg selv - som betyr at du kanskje ikke blir intervjuet av en psykolog i det hele tatt når du søker jobb ... det betyr at du ikke er objektiv mot deg selv ... dette betyr at det er generelt meningsløst for deg å svare på psykologiske tester! Du lyver for ofte og testresultatene dine vil ofte være partiske.
Psykologisk test nummer 1. Dine favorittfarger - test Luscher
Du må ordne kortene forskjellige farger i rekkefølge, fra det hyggeligste til det mest ubehagelige. Hva betyr det? Denne testen har som mål å definere følelsesmessig tilstand. Hvert kort symboliserer en persons behov:
rød farge - behovet for handling
gul - behovet for å streve mot målet, håper
grønn - behovet for å hevde seg selv;
blå - behovet for hengivenhet, konstans;
lilla - flukt fra virkeligheten;
brun - behovet for beskyttelse;
svart - depresjon.
Plasseringen av kortene betyr følgende: de to første er ambisjonene til en person, 3 og 4 er den sanne tilstanden, 5 og 6 er en likegyldig holdning, 7 og 8 er antipati, undertrykkelse.
Nøkkel til prøven: i de fire første må være rød, gul, blå, grønn– i hvilken rekkefølge, det er ikke så viktig. Ordningen av kort i en rekkefølge nær originalen tegner et portrett av en målrettet, aktiv person.
Psykologisk prøve nummer 2. Tegnetime
Du blir tilbudt å tegne et hus, et tre, en person. Hva betyr det? Det antas at en person på denne måten kan demonstrere sin selvoppfatning i verden. I denne psykologiske testen er hver detalj viktig: plasseringen av tegningen på arket (plassert i midten, en proporsjonal tegning indikerer selvtillit), en enkelt sammensetning av alle objekter indikerer individets integritet, hva slags objekt vil vises.
Det er også viktig hva som skal trekkes først: et hus er et behov for trygghet, en person er en besettelse av seg selv, et tre er et behov for vital energi
. I tillegg er treet en metafor for ambisjoner (eik - selvtillit, pil - tvert imot - usikkerhet); en person er en metafor for andre menneskers oppfatning av seg selv; hus - en metafor for oppfatningen av seg selv av en person (et slott - narsissisme, en vaklevoren hytte - lav selvtillit, misnøye med seg selv).
Nøkkel: Tegningen din skal være realistisk og proporsjonal. For å demonstrere din omgjengelighet og vilje til å jobbe i et team, ikke glem slike detaljer: veien til verandaen (kontakt), røttene til treet (forbindelse med teamet), vinduer og dører (velvilje og åpenhet), sol (glede), et frukttre (praktisk). ), kjæledyr (pleie).
Psykologisk prøve nummer 3. Historie
Du blir vist bilder av mennesker i ulike livssituasjoner og bedt om å kommentere: hva som skjer; hva personen tenker på; hvorfor gjør han dette?
Hva betyr det? Basert på tolkningen av bildene er det mulig å bestemme de ledende livsscenarioene til en person, med andre ord - "den som gjør vondt - han snakker om det." Det antas at en person designer situasjoner i bilder for livet sitt og gir ut sin frykt, ønsker, syn på verden. Så, for eksempel, hvis et bilde viser en gråtende eller leende person, forventes det at du ved å kommentere det vil snakke om motivene dine for glede eller tristhet.
Nøkkel: du må kontrollere svarene dine og tolke bildene på den mest positive måten.
Psykologisk test nummer 4. Blekkflekk - Rorschach-test
Du blir vist bilder av en formløs blob (vanligvis symmetrisk) og bedt om å beskrive hva du ser. Hva betyr det? Denne psykologiske testen ligner noe på den forrige, den avslører også din sanne holdning til verden. En positiv tolkning av bilder (for eksempel kommunikasjon mellom mennesker) snakker om deg som en aktiv, sosial, positiv person, en negativ (i en flekk så du et monster, et farlig dyr) indikerer at du har mye urimelig frykt eller dypt stress.
Nøkkel: hvis du forbinder et bilde med noe åpenbart negativt, kommenter det på en nøytral måte. For eksempel, ikke si: "Jeg ser folk slåss", men si: "Folk er følelsesmessig forbundet."
Psykologisk test nummer 5. IQ-test
Du tilbys for en viss tidsperiode (fra 30 minutter) å svare på flere spørsmål (fra 40 til 200) av forskjellige retninger - fra matematiske problemer til logiske gåter. Hva betyr det? Disse psykologiske testene er laget for å bestemme den såkalte intelligenskoeffisienten. Selv om effektiviteten deres i økende grad er i tvil (hvis en person lave priser- dette betyr ikke nødvendigvis at han er dum, kanskje har han ikke-standard tenkning eller han er bare banal uoppmerksom), tester har opprettholdt og økt populariteten i mange år. De vanligste IQ-testene er Eysenck.
Nøkkel: vær så forsiktig som mulig, det er mange lurespørsmål. Hvis tiden renner ut, og det fortsatt er mange spørsmål - ikke la dem stå uten en løsning, legg ned svarene tilfeldig, du vil sannsynligvis gjette noe.
================
Hvis du tar tester når du søker jobb - vær rolig under intervjuet ... men ikke bry deg - motivasjonen din må være tilstede, men den skal ikke gå utenfor skalaen ....
Det viktigste! Ikke heng deg opp i tester i det hele tatt.
Jo mer ikke-standard du er, jo mer original du tenker, jo mindre tester forteller sannheten om deg.
Fysiker Einstein og oppfinner Edison ble av lærere på videregående antatt å være psykisk utviklingshemmet ...
Hvem husker disse lærerne nå... og hvem viste seg å ha rett til slutt?