Многие считают, что постоянное ношение очков ухудшает зрение, так как они ослабляют глазные мышцы и вызывают привыкание, и глазам сложнее сфокусироваться на объекте без использования средств коррекции. На самом деле очки могут навредить, но этому способствуют различные факторы.
Как правило, зрение от непрерывного ношения очков ухудшается по вине самого человека:
- некорректный подбор;
- неправильный режим эксплуатации или его несоответствие диагнозу;
- несоблюдение предписаний окулиста.
Средства очковой коррекци обычно прописывают при дальнозоркости и близорукости. Каждый из этих диагнозов имеет стадии, для которых врач назначает конкретный режим использования бесконтактной оптики. И миопия, и гиперметропия имеет три степени:
- начальную (слабую);
- среднюю;
- высокую.
Постоянное ношение очков при миопии и гиперметропии
Носить очки все время необходимо только при высокой степени болезни. На начальной стадии их надо надевать только для того, чтобы смотреть вдаль: при просмотре телевизора или вождении автомобиля. Если требуется сфокусироваться на предметах, которые расположены рядом (при чтении или работе за компьютером), оптические изделия лучше снимать. В них мышцы глаза будут перенапрягаться, что приведет к их ослаблению и падению зрения.
На средней стадии человек обычно видит плохо на дальнем и близком расстояниях. В этом случае врач может прописать две пары очков. Однако это не очень удобно, поэтому удачным выходом из такой ситуации станет приобретение бифокальных очков. По необходимости человек смотрит через верхнюю или нижнюю части линз.
На последних стадиях очки придется носить, практически не снимая. При этом, если зрение очень плохое, то они не смогут скорректировать его на 100%. Тогда можно сделать выбор в пользу контактной оптики.
Кроме того, есть анатомический и аккомодационный вид миопии. При первой очки придется носить регулярно, во втором случае помогут упражнения для глаз.
Постоянное ношение очков ребенком
Детям оптику для непрерывного использование в течение всего дня прописывают при следующих патологиях:
- астигматизм: при отсутствии коррекции есть риск развития амблиопии и страбизма;
- дальнозоркость, осложненная косоглазием и синдромом «ленивого глаза»;
- высокая степень близорукости.
Таким образом, носить очки надо не всегда. Все зависит от каждого конкретного случая. Однако стоит знать, что полный отказ от корригирования также вреден для глаз, особенно это касается детей до 12 лет, зрительные органы которых только формируются. При любом заболевании стоит соблюдать рекомендации офтальмолога, который определит оптимальный для Вас режим ношения.
Полагаю, каждый посетитель хабра является гипер-активным компьютерным пользователем, и можно смело предположить, что проблема зрения в настоящем или будущем так или иначе насущна для всех, читающих этот пост. Сегодня я хотел бы развернуть дискуссию в комментариях на соответствующую тему, а под катом я поясню, почему же я решил это сделать, и почему на хабре.
История моих проблем с глазами началась в далеком детстве. Думаю, каждый сочувствующий хоть раз да слышал про институт Филатова, что в Одессе. Так вот, за эти годы собралась у меня в этом заведении толстенная медицинская карточка, своего рода побрякушка аля «старожил». С этим заведением я пережил не одну операцию и сотни курсов лечения (знакомые детские названия «кошечки», «крестик» и «таблички») косоглазия и астегматизма. На шестнадцатом году жизни в силу естественных природных химических реакций в организме подростка, все это безуспешное (ну, на тот момент «не дающее видимых результатов» приравнивалось к «безуспешному») лечение было послано лесом, и о Филатова я забыл. Проблемы присутствовали всю мою сознательную жизнь, потому я не ощущал дискомфорта, я привык воспринимать мир именно таким, и другим я его никогда не видел.
Но, годы летели.
В сухом остатке на данный момент у меня небольшое сходящееся косоглазие, 15% на правом, 30% на левом. Филатово и операции конечно в свое время дали свои результаты, у меня был очень большой угол, от которого сейчас мало что осталось. Но, за годы студенчества сильно упало зрение. В последнее время начались головные боли, которые часто сопровождают астегматизм. На расстоянии десяти метров трудно различить лицо человека, знакомых приходится узнавать по очертаниям фигуры, походке, жестам и голосам.
Но вот, пришло время взяться за голову, и я пошел к доктору (известный доцент с хорошими отзывами). Тут отдельно стоит отметить, что на то был целый ряд причин (зрение стало ухудшаться, появились головные боли, я собрался сесть за руль автомобиля, да и просто надоело, хочу видеть лица людей, идущих на встречу). Разумеется, я ожидал, что для лечения и поддержания мне пропишут очередной курс, который рассчитан на долгосрочную перспективу. Но ведь все мы знаем о таких классных изобретенях человечества, как очки и контактные линзы, которые для того и служат, что бы корректировать зрение. Как видно из перечисленного ряда причин, скорректировать зрение мне понадобилось немедленно. Идя на прием, кроме всего прочего, я ожидал получить «рецепт на очки». Какого же было мое удивление, изумление и шок, когда доцент заявил мне, что искусственно корректировать мое зрение нельзя ! Как он объяснил мне, очки делают только хуже, мне нужны процедуры и медикаменты. Прописал мне Цикломед, Ирифрин, и какие-то процедуры (не помню названия, что-то вроде свето-цветовой терапии). Мои эмоции в тот момент отлично иллюстрирует следующая картинка:
Я носил очки в детстве. В последние годы, когда я еще посещал Филатова, дела пошли на лад, и мне разрешили убрать очки (на тот момент я-ребенок жутко не хотел их носить по понятным причинам).
Вернувшись домой, я полез в гугл. Я обнаружил целые океаны холиваров «за» и «против» очков и линз. Кроме всего прочего, из разных источников, я узнал, что по большей части это практика отечественной медицины. На западе людям выписывают очки без заминок, и все как-то с этим живут. Зная о репутации отечественной медицины, я решил спросить у аудитории хабра мнение на эту тему. Как известно, люди тут собрались смышленные, пытливые, непредвзятые, и трезво оценивающие всякий бред в стиле шапочки из фольги и кактуса у компа. Как думаете, нежелание выписывать очки, тоже из этой оперы, или все таки тут есть здравый смысл? Так ли опасны очки, что их не стоит носить?
UPD: Обращаю ваше внимание на то, что топик не о том, как правильно все это дело лечить. Я думаю, все согласны, что очки - это не лечение. Вопрос в том, насколько же это вредно - носить очки, скажем, на улице и за рулем? Почему мой врач категорически отказался мне выписывать очки? Именно потому я выбрал хабр, а не какой-то медецинский форум. Ибо я хочу обсудить с братьями по коду не чисто медецинский эффект, но картину в целом.
Плохое зрение доставляет неудобства в повседневной жизни. Решений данной проблемы несколько – очки, линзы или операция. Каждый может выбрать для себя приемлемый способ. Многие считают только ношение очков абсолютно безопасным методом коррекции зрения. Линзы же вызывают недоверие и опаску. В статье расскажем, вредны ли линзы. В каких случаях ношение линз действительно может нанести вред здоровью. Статья будет полезна всем, кто имеет плохое зрение и хочет отказаться от очков в пользу линз.
Избавиться от него несложно, благодаря комплексному лечению. Врач в этом случае назначит специальный гель (например, «Корнерегель») и капли. Выбор увлажняющих капель большой, можно подобрать подходящий по цене и действию вариант.
Стоит заметить, что не у всех линзы вызывают сухость. В любом случае, данные ощущения нельзя назвать болезненными.
Линзы удобнее, чем очки
Это отмечают многие пользователи, которые перешли с очков на линзы. Самое главное – уходит психологический дискомфорт. Человек чувствует себя увереннее, даже забывает о своем плохом зрении.
Практическое удобство и польза линз:
- возможность хорошо видеть и вблизи, и вдаль (в очках может быть нечеткая картинка);
- возможность носить линзы с разными диоптриями (если зрение на одном и другом глазу сильно различается);
- линзы защищают глаза от воздействия ультрафиолета.
Линзы не такое дорогое удовольствие, как кажется
Самое распространенное убеждение против линз – высокая стоимость. Качественные линзы стоят недешево. Но нужно учитывать время их ношения. Самые дорогие – ежедневные. Но с ними можно быть полностью уверенным, что никакая инфекция не проникнет в глаз.
Соблюдая все правила ухода, можно спокойно покупать линзы месячной замены или на полгода. Стоят они дешевле. Цена зависит и от производителя.
Как избежать неприятных последствий
Чтобы полностью обезопасить свои глаза, нужно соблюдать дополнительно некоторые меры предосторожности. При правильном отношении к здоровью, вопрос, вредны ли линзы для глаз, перестанет волновать.
- При малейшем дискомфорте нужно сразу снять линзы.
- Данный метод коррекции зрения может плохо сочетаться с приемом противозачаточных средств.
- Любые капли нужно подбирать после консультации с врачом.
- Регулярно проверять состояние глаз (не реже, чем раз в год).
- Сообщить врачу о любых проблемах со здоровьем, которые были в прошлом или имеются в настоящем.
- Избегать воздействия на глаза в линзах пара или дыма.
Контактные линзы – вполне безопасный способ коррекции зрения. Конечно, нужно помнить множество нюансов, внимательно следить за состоянием глаз. Тогда линзы не доставят никаких неудобств и не нанесут вред здоровью.
Несмотря на то, что необходимость использования бюстгальтера определяется размером груди, этим предметом одежды не следует злоупотреблять, чтобы позволить своей груди отдыхать.
Этот вопрос всегда порождает споры, и полемика бывает жаркой. Есть те, кто яростно защищает бюстгальтер и настаивает на том, что носить его нужно обязательно. Кто-то говорит, что он нужен только в определенное время дня, а другие уверены, что данный предмет женского гардероба абсолютно бесполезен или даже вреден.
И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы побольше углубиться в эту проблему и рассказать вам о том, хорошо все-таки или плохо носить бюстгальтер .
Исследование вопроса эффективности бюстгальтера
Доктор Жан Дени Руийон из Университета Франш-Конте потратил годы на изучение данного вопроса. Его интересовало, действительно ли бюстгальтер эффективен?
Его исследование основано на анализе, наблюдении и измерениях груди добровольцев (участниц проекта), а также сборе информации (каждая из них должна была рассказать о своем опыте и сделать вывод, носить или не носить бюстгальтер).
Некоторые из них соглашались с тем, что нужно снимать бюстгальтер в определенных ситуациях (например, на занятиях спортом), другие могли вообще не носить его никогда.
Первые выводы были такими: если не носить этот интимный предмет одежды, то соски поднимаются в среднем на 7 мм в год . Почему? Грудь становится сильнее, укрепляется.
Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только во время занятий спортом, но и дома, на работе или на вечеринке.
Они говорили, что к концу дня они не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет.
Единственный "недостаток" в отсутствии бюстгальтера - это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.
Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев , многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.
Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была полностью охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, матери и женщины, страдающие от избыточного веса.
Итоги могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные факторы и требования. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае было бы целесообразно носить бюстгальтер.
Мифы и истины об использовании бюстгальтера
Если вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтер, то вы ошибаетесь. Напротив, это, скорее, новый предмет гардероба, современное изобретение и дань моде.
Вот несколько мифов и реальных фактов о том, насколько полезно или вредно носить бюстгальтер:
"Носить бюстгальтер - это необходимость"
Здесь мы снова можем обратиться к исследованию профессора Руийона, так как по его словам, ношение лифчика может привести к появлению растяжек на груди, дряблости кожи и потере упругости.
Таким образом, бюстгальтер - это ложная необходимость, надуманная.
"Бюстгальтер нужен для борьбы с законом гравитации"
Мы доподлинно не знаем, что на этот счет думал Исаак Ньютон, но большинство женщин считает, что бюстгальтер помогает груди оставаться высокой и не обвисать.
Так что это можно назвать "женским законом", истина заключается в том, что бюстгальтер ограничивает рост тканей, которые поддерживают грудь. Поэтому какой-либо анатомической или физиологической выгоды нет.
"Лучше носить модели с косточками"
Это правда, что такие модели подчеркивают и приподнимают грудь, да и смотрятся они очень элегантно. Однако у них есть и недостатки.
Чрезмерное использование бюстгальтеров на косточках или с металлическими стержнями приводит к повреждениям, как внутренним, так и внешним. Еще такие лифы даже связывают с повышением риска развития рака молочной железы.
"Носить бюстгальтер нужно и в ночное время тоже"
Некоторые женщины не снимают свой бюстгальтер, даже когда ложатся спать. Они боятся закона гравитации или же считают, что так им будет удобнее спать на животе. Первое - это миф, второе - связано больше с нашими убеждениями и привычками.
По данным Американского общества пластических хирургов, микроскопические связки удерживают грудь на своем месте. А вот когда они "привыкают" к тому, что их работу выполняет кто-то другой (лиф), они ослабевают, и тогда вероятность провисания груди сильно возрастает.
"Чем больше грудь, тем жестче должна быть ее поддержка (и крепче бретели)"
Здесь, скорее, зависимость другая: чем больше и тяжелее женская грудь, тем более широкие должны быть бретели у лифа. И наоборот (если у женщины грудь совсем маленькая, бретелей может и не быть вообще, как у модели "бандо", к примеру).
Еще следует знать, что чем больше напряжение в этих бретельках, тем больше напряжены и связки (в обратном направлении).
Поэтому когда мы снимаем бюстгальтер, грудь опускается значительно ниже обычного своего положения. Представьте себе резиновую ленту, которая выпрямляется после того, как несколько часов была скручена.
"Бюстгальтер необходим во время занятий спортом и во время беременности"
Это абсолютно верно, так как в такие моменты (занятия спортом и беременность) грудь подвергается различным движениям и изменениям (растет).
Разумеется, в каждом случае необходимо использовать соответствующую модель и не забывать обязательно снимать лиф на ночь (или же сразу после тренировки).
Другие обстоятельства, влияющие на необходимость ношения бюстгальтера:
- Избыточный вес.
- Большая грудь (в пропорциях к телу).
- Женщины, кормящие грудью или прошедшие период менопаузы.
В заключение, хотелось бы добавить, что носить бюстгальтер следует не более 7-8 часов в день. То есть можно использовать его, когда вы находитесь на работе или вне дома. Но когда вы возвращаетесь, лучше сразу снимать его.
Так ваша грудь сможет расслабиться и все риски, связанные с ношением этого предмета одежды, снизятся . Ну и конечно, не ложитесь спать в бюстгальтере!
Кому-то такая модель трусов, как стринги, не нравится, но поклонниц и поклонников у нее все же немало. Наверное, многие слышали, что вредно носить модели, но почему? Возможно, полноценные знания о вреде убедят не носить их хотя бы каждый день.
Когда и как появилась модель?
Эту модель придумали в начале ХХ века. Чиновники, которые увидели, как девушки в ночных клубах танцуют стриптиз полностью обнаженными, решили, что это слишком. Но и запрещать стриптиз как таковой было невыгодно. Они нашли решение, приказав носить девушкам такие трусики, в которых будут прикрыты только самые интимные места.
А уже в конце ХХ века стринги ворвались в гардеробы многих женщин. Они поняли, что в них они себя чувствуют даже более сексуальными, чем совсем без трусиков. Начался целый бум на стринги. Одно время было даже модно, чтобы они выглядывали из-под джинсов с очень низкой посадкой. Тогда никто еще не задумывался, вредно ли носить стринги и почему.
Вред с медицинской точки зрения
На вопрос о том, вредно ли носить стринги женщинам, гинекологи однозначно отвечают, что да. Поясняя, что дело в той узенькой тесемке, которая соединяет их переднюю и заднюю часть.
Во-первых, она постоянно трется о нежную кожу промежности, вызывая раздражение и повреждение слизистой оболочки.
Во-вторых, ее близкое расположение к половым органам и анусу позволяет микрофлоре из кишечника свободно проникать во влагалище и наоборот. А этого происходить категорически не должно. Бактерии, которые находятся в кишечнике и не причиняют там никакого вреда, во влагалище способны привести к серьезным воспалительным процессам.
Вред усугубляется тем, что стринги в подавляющем большинстве изготавливаются из синтетической ткани. Синтетика также способствует размножению бактерий из-за создаваемого ею парникового эффекта.
Почему вредно носить стринги девушкам-подросткам?
Не секрет, что в подростковом возрасте девушек привлекает эпатаж. Необычные модели одежды и белья редко остаются без их внимания. Но почему вредно носить стринги в таком раннем возрасте?
Для начала потому же, почему и взрослым женщинам. Возможность развития воспаления из-за благоприятной среды для бактерий. В период полового созревания организм человека особенно ослаблен. А молодым девушкам еще становиться мамами, и нужно беречь женское здоровье смолоду.
Вторая причина в том, что это очень сексуальная деталь гардероба. Девушкам в подростковом возрасте совершенно ни к чему культивировать сексуальность. Ведь у их ровесников и так гормональный взрыв, а тут еще одноклассницы в стрингах под платьем, тут и до беды недалеко.
А третья причина в том, что можно сильно застудить поясницу и органы мочеполовой системы во время долгих прогулок. Ведь подростковая жизнь предполагает возможность сидения на не очень чистых и холодных поверхностях. Юные девушки нередко грешат халатным отношением к своему здоровью во время долгих прогулок. Вот почему важно объяснить юным девушкам, почему вредно носить стринги.
В каких случаях ношение стрингов оправдано?
Каждый день 24 часа в сутки, а особенно ночью носить не стоит однозначно. Это может нанести такой вред женскому здоровью, что потом будет совсем не до красоты.
Но все же есть случаи, когда надеть стринги дозволено. Например, на пляж для равномерного загара ягодиц. Или под обтягивающее вечернее платье, чтобы шов от трусов не выделялся. С оговоркой, что выбирать стоит трусики из качественного и натурального материала. А при первой же возможности заменить их на более удобную и практичную модель.
Помня, почему носить стринги женщинам вредно, нужно надевать белье других видов каждый день и под плотную одежду. Под юбкой из плотного материала или джинсами совершенно не видно, какие там трусы.
Женщины могут сказать, что это сексуально, и их мужчина хотел бы, раздев, увидеть их в стрингах. Но ведь сейчас такое разнообразие белья, и сексуально смотрятся далеко не только стринги.
Если все же надеть их очень хочется, то стоит запомнить следующие правила:
- носить стринги не более 3 часов;
- не носить стринги во время беременности и воспалительных процессов;
- подбирать белье строго по размеру;
- покупать трусики исключительно из натуральных материалов;
- не носить их зимой.
Купальник с трусиками-стрингами
Популярность их обусловлена тем, что максимальная площадь ягодиц окажется покрытой загаром. И в дальнейшем любая модель трусиков будет сидеть красиво.
Да, такое позволить иногда можно, ведь на пляж мы ходим далеко не каждый день и проводим там не 24 часа. Но стоит помнить, что такая модель трусов почти не защищает от попадания грязи во влагалище и анус (вот почему вредно носить стринги на пляж). Поэтому загорать нужно исключительно на личном и чистом полотенце или покрывале. Сидеть в стрингах на песке противопоказано.
А еще стоить присмотреться к модели трусиков «бразильяна». Они имеют более широкую полоску ткани в районе ануса и промежности и поэтому защищают от попадания грязи лучше. При этом ягодицы также открыты.
Чем заменить стринги под вечерний наряд?
Но даже под тонкую одежду необязательно надевать стринги. Присутствие белья под одеждой не всегда смотрится некрасиво. Главное правило - чтобы оно было из тонкой ткани и в тон коже. Многие почему-то подбирают белье в цвет наряда, и это неправильно, так оно сильнее выделяется под одеждой. А телесное сливается, и только при ближайшем рассмотрении можно понять, что оно вообще есть.
Но если платье не предполагает никакого белья, то и тут есть выход. Например, сейчас производят Оно соткано таким образом, что ни один шов не выделяется под даже самой тонкой одеждой. А если подобрать его в тон коже, то его незаметно даже под прозрачным платьем. К тому же есть корректирующие модели, которые помогут сделать силуэт более изящным, скрыв малейшие недостатки.