Vil hjelpe deg med å bestemme din sinnstilstand på dette øyeblikket. Enig i at vi ikke alltid forstår hva som foregår i sjelen vår, hvorfor humøret vårt har blitt dårligere og hva vi egentlig ønsker.
Vi inviterer deg til å finne ut om din indre psykologiske tilstand akkurat nå!
Se nøye på alle symbolene vist på bildet. I hver gruppe med symboler (Bevegelse, Ro, Selvtillit og Usikkerhet), velg den du liker. Til slutt må du velge 4 symboler fra hver rute. Tell antall poeng du fikk og les resultatet.
Prøve resultater
Fra 8 til 13 poeng. For øyeblikket din indre tilstand, dine beslutninger og handlinger avhenger i stor grad av menneskene rundt deg. Du kan lett miste motet og finne det vanskelig å tvinge deg selv til å gjøre noe du ikke liker. Du er i et stadium av en slags avhengighet av omstendigheter, og dette er veldig deprimerende for deg.
Fra 14 til 20 poeng. Du leter etter din vei, selv om du i virkeligheten stort sett går med strømmen. Bruk sunn fornuft, er i stand til å se på deg selv og verden uten illusjoner. For øyeblikket er det vanskelig å styre deg, siden du tydelig holder deg til posisjonene dine.
Fra 21 til 27 poeng. Du tror at du har rett i alt og lever riktig, i motsetning til mange mennesker rundt deg. Vær stolt av prestasjonene dine. For øyeblikket er det flere mennesker i livet ditt som du gir etter for. Men til tross for dette prøver du fortsatt å finne et kompromiss mellom dine synspunkter og dagens situasjon. Du følger dine instinkter og intuisjon, og dette hjelper deg.
Fra 28 til 34 poeng. Du viser stor utholdenhet og til og med sta. Selv om du forstår at du tar feil, er det fortsatt veldig vanskelig for deg å gi opp posisjonen din. Jo mer press som legges på deg, jo mer aktivt motstår du.
Fra 35 til 40 poeng. Det er vanskelig å overbevise deg om noe. Du er en tøff person som uansett går mot målet ditt. Noen ganger klarer man å brenne broer uten å tenke, fordi man ikke er redd for å tape, noe man som oftest angrer på senere. Du mangler fleksibilitet og intelligens.
Stemte utskriften av testen med dine personlige følelser? Vi venter på dine kommentarer og ikke glem å klikke på knappene og
Testen er rettet mot å identifisere psykologiske abnormiteter. Den består av flere stadier. På hver av dem vil du bli vist portretter, hvorfra du må velge de minst og hyggeligste etter din mening.
Denne testmetoden ble utviklet av psykiater Leopold Szondi i 1947. Legen la merke til at i klinikken kommuniserte pasientene tettere med de som hadde de samme sykdommene. En online test vil selvfølgelig ikke gi deg en diagnose – den vil rett og slett hjelpe deg med å identifisere visse tendenser. I tillegg, avhengig av tilstanden, vil resultatene være forskjellige, slik at du kan ta Sondi-testen i enhver uklar situasjon.
2. Beck Depresjon Inventar
Som navnet antyder, vurderer denne testen hvor utsatt du er for depresjon. Det tar hensyn til vanlige symptomer og klager hos pasienter med denne sykdommen. Når du svarer på hvert spørsmål, må du velge det nærmeste fra flere utsagn.
Selv de som er helt sikre på at de er friske bør ta testen. Noen utsagn fra spørreskjemaet vil virke merkelige for deg, men mange av dem er sanne for en person med en sykdom. Så hvis du tror depresjon er når noen er deprimert av lediggang, er det på tide å revurdere holdningen din.
3. Zang (Tsung) skala for selvvurdering av depresjon
4. Beck Angst Inventar
Testen lar deg vurdere alvorlighetsgraden av ulike fobier, panikk anfall og andre Angstlidelser. Resultatene er ikke veldig talende. De vil bare fortelle deg om du har grunn til å bekymre deg eller ikke.
Du må lese 21 utsagn og bestemme hvor sanne de er for deg.
5. Luscher fargetest
Denne testen hjelper til med å vurdere den psykologiske tilstanden gjennom den subjektive oppfatningen av farge. Det er veldig enkelt: fra flere fargede rektangler velger du først de du liker mer, og deretter de du liker mindre.
Basert på resultatene av Luscher-testen vil en spesialist kunne gi anbefalinger om hvordan du unngår det, men du ser bare dypere inn i deg selv.
6. Projektiv test "Kube i ørkenen"
Denne testen ser mindre seriøs ut enn de forrige, og det er den virkelig. Den består av fantasiøvelser. Det er få spørsmål, men resultatet er enkelt og tydelig.
Du vil bli bedt om å forestille deg en serie bilder, og så vil de gi deg en tolkning av det du har funnet på. Denne testen vil mest sannsynlig ikke oppdage Amerika, men vil ganske enkelt introdusere deg igjen for den virkelige deg.
7. Diagnose av temperament ifølge Eysenck
Du må svare på 70 spørsmål for å finne ut hvem du er: kolerisk, sangvinsk, flegmatisk eller melankolsk. Testen måler også nivået av utadvendthet, slik at du kan finne ut om du er typen eller bare midlertidig lei av folk.
8. Utvidet Leonhard-Szmisek-test
Testen hjelper til med å avsløre personlighetstrekk. Den endelige karakteren gis på flere skalaer som hver avslører et eller annet aspekt. Det gjøres en egen sjekk for å se om du svarte oppriktig på spørsmålene eller prøvde å være bedre enn du faktisk er.
9. Metode for ekspressdiagnostikk av Heck-nevrose - Hess
Denne skalaen vil bidra til å bestemme graden av sannsynlighet for nevrose. Hvis det er høyt, kan det være verdt å kontakte en spesialist.
10. Hall emosjonell intelligenstest
Emosjonell intelligens er en persons evne til å gjenkjenne andres stemninger og følelser. For å evaluere det, kom psykolog Nicholas Hall med en test på 30 spørsmål.
Hvordan identifisere en psykisk lidelse på et tidlig stadium?
Er det noen alarmerende symptomer et tegn på avvik?
Apati, desorientering, overeksitasjon, urimelig angst, depresjon og hallusinasjoner i seg selv er ikke alltid årsaken til alvorlig patologi.
Du kan ta mental helsetesten nedenfor online gratis. Det vil bidra til å avgjøre om du har tegn på ulike psykiske lidelser.
Det er ikke vanskelig å komme gjennom. Online test lar deg identifisere tegn på lidelser som f.eks grensestat, paranoia, avhengighet, narsissisme, besettelse, schizoid og antisosial personlighetsforstyrrelse, samt angstsyndrom.
Svare på spørsmålene "Ja" eller "Nei"
Du må svare bekreftende eller negativt på spørsmålene. Svaret "Ja" betyr at du har opplevd lignende tilstander eller ideer lenge nok til at de gjentas.
Drivkraft for utvikling psykiske lidelser er manglende evne til å takle stress i ulike livssituasjoner. Derfor angir testen heller i hvilken retning tiltak bør iverksettes for å unngå ubehagelige symptomer.
Du må ikke bare se på resultatene. Det er verdt å ta hensyn til situasjonen du befinner deg i.
Test: 17 spørsmål som vil avsløre sannheten
Før du tar testen, ta tak i en blyant og et stykke papir. Når du går gjennom, skriv ned spørsmålsnummeret og svar.
1. Føler du at du blir overvåket av andre mennesker?
2. Har du visse ritualer du tyr til for å roe ned angsten som fortærer deg?
3. Folk rundt deg forteller deg ofte at du:
- Rastløs.
- Besatt.
- Paranoid.
- Altfor ofte er du i din egen verden.
- Tosidig.
4. Er du utsatt for endringer i energi og vitalitet?
5. Blir folk rundt deg ofte irriterte når du fordyper deg i din egen verden?
6. Du gjentar ulike aktiviteter et strengt definert antall ganger (ta for eksempel nøyaktig 4 slurker fra en drikkefontene, tell til 4, si før du begynner å gjøre noe).
7. Svetter håndflatene ofte, og kjenner du et flagrende i magegropen?
8. Hvis noen forsvinner fra livet ditt, tror du de gjorde det med vilje for å irritere deg?
9. En av funksjonene dine:
- Du prøver å gjøre alt perfekt.
- Du er fraværende for ofte.
- Bekymre deg for hva andre sier om deg.
- Bli utrolig begeistret for små ting.
- Du er i en deprimert tilstand.
- Jeg har ingen spesielle funksjoner.
10. Har du motstridende følelser overfor andre, i dag elsker du, i morgen hater du?
11. Skader du deg selv for å føle deg bedre, roligere?
12. Har du få venner?
13. Er du redd for engasjement?
14. Føler du deg noen ganger hyperaktiv og gjør deg selv gal?
15. Er du stille og reservert?
16. Går du glipp av ulike arrangementer fordi du ikke kan kommunisere med noen, tror du de avlytter deg?
17. Har du et behov for å ta på ting? Hvis du ikke kan tilfredsstille henne, blir du ekstremt rastløs?
Resultater: mani eller oppmerksomhetssvikt?
Hvis du svarte ja på mindre enn to spørsmål på testen, er din mentale tilstand helt normal. Avhengig av hvilke spørsmål du svarte bekreftende på, kan dette tyde på følgende avvik.
1. Om oppmerksomhetssvikt snakker om ønsket om å være i sin egen verden, angrep av fravær, manglende evne til å konsentrere seg, manglende vilje til å ta ansvar.
2. Hvis en person føler seg enten bra eller dårlig, opplever enten en følelse av grenseløs sympati eller uforklarlig fiendtlighet mot mennesker, blir sint av ukjente grunner og bekymrer seg for hva andre tenker, skader seg selv (for eksempel skader seg selv, klør seg), dette tegn på manisk-depressiv psykose.
3. Hvis en person unngår overfylte steder, ser det ut til at han blir overvåket eller avlyttet, dette er tegn på paranoia.
4. Ritualer, tilknytning til tall, behovet for å ta på ting og ofte omorganisere dem, endre rekkefølge, indikere obsessiv-kompulsivt syndrom (nevrose).
Og likevel er det ikke nok bare å bestå testen! Det er viktig å se på resultatene under ett. Hvis du er alvorlig bekymret for tilstanden din, som virker uvanlig for deg, er det fornuftig å konsultere en spesialist.
Han vil være i stand til å nøyaktig diagnostisere og foreskrive passende behandling. På klinikken eller statlig sykehus dette kan gjøres gratis.
Hvis det skjer klinisk lidelse, vil det ikke gå over av seg selv. I kampen mot lignende plager profesjonell støtte og bistand er nødvendig.
Forfatter: Maria Ariel
Ofte, for moro skyld eller for selverkjennelses skyld, svarer vi på psykologiske tester... noen ganger blir vi rett og slett tvunget til å svare på dem når vi søker jobb... så hvorfor ikke forstå hemmelighetene til psykologisk testing?
Psykologisk test nr. 0 Responsbias(Jeg tror denne testen generelt er den viktigste)
Hvis du ikke vet hvordan du skal svare riktig på slike spørsmål, vil din psykologiske testing være helt meningsløs:
Det skjer med deg dårlig humør?
Tar du feil noen ganger?
Noen ganger gjør du feil?
Skjer det at du fornærmer dine kjære?
Skjer det noen gang at du ikke klarer å konsentrere deg?
Noen ganger har du ikke tid til å gjøre alt?
Har du dårlige dager?
==============
Hvis du ikke svarer mer enn 1-2 ganger på slike spørsmål? Dette betyr at du har en tendens til ikke å fortelle sannheten om deg selv - og det betyr at du kanskje ikke en gang består et intervju med en psykolog når du søker jobb... dette betyr at du ikke er objektiv om deg selv... dette betyr at det generelt sett er meningsløst for deg å svare på psykologiske tester! Du lyver for ofte og testresultatene dine vil ofte være partiske.
Psykologisk test nr. 1. Dine favorittfarger - test Luscher
Du må ordne kortene forskjellige farger i rekkefølge, fra det hyggeligste til det mest ubehagelige. Hva betyr det? Denne testen har som mål å bestemme følelsesmessig tilstand. Hvert kort symboliserer en persons behov:
rød farge - behov for handling
gul - behovet for å strebe etter et mål, håper
grønn - behovet for å hevde seg selv;
blå - behovet for hengivenhet, konstans;
lilla - flukt fra virkeligheten;
brun - behov for beskyttelse;
svart - depresjon.
Ordningen av kortene betyr følgende: de to første er en persons ambisjoner, 3 og 4 er den sanne tilstanden, 5 og 6 er en likegyldig holdning, 7 og 8 er antipati, undertrykkelse.
Nøkkel for testen: de fire første må være rød, gul, blå, grønn- i hvilken rekkefølge er ikke så viktig. Å arrangere kortene i rekkefølge nær det originale maler et portrett av en målrettet, aktiv person
Psykologisk prøve nr. 2. Tegnetime
Du blir bedt om å tegne et hus, et tre, en person. Hva betyr det? Det antas at dette er hvordan en person kan demonstrere sin selvoppfatning for verden. I denne psykologiske testen er hver detalj viktig: plasseringen av tegningen på arket (plassert i midten, en proporsjonal tegning indikerer selvtillit), en enkelt sammensetning av alle objekter indikerer integriteten til individet, hvilken type objekt vil vises.
Det er også viktig hva som er tegnet først: hus - behovet for sikkerhet, en person - selvopptatthet, et tre - behovet for vital energi
. I tillegg er treet en metafor for ambisjoner (eik - selvtillit, pil - tvert imot - usikkerhet); en person er en metafor for hvordan andre mennesker oppfatter seg selv; et hus er en metafor for en persons oppfatning av seg selv (et slott er narsissisme, en vaklevoren hytte er lav selvtillit, misnøye med seg selv).
Nøkkel: Tegningen din skal være realistisk og proporsjonal. For å demonstrere din omgjengelighet og vilje til å jobbe i et team, ikke glem følgende detaljer: veien til verandaen (kontakt), røttene til treet (forbindelse med teamet), vinduer og dører (vennlighet og åpenhet), solen (glede), frukttreet (praktisk) ), kjæledyr (pleie).
Psykologisk prøve nr. 3. Historie
Du blir vist bilder som skildrer mennesker i ulike livssituasjoner og bedt om å kommentere: hva som skjer; hva en person tenker på; hvorfor gjør han dette?
Hva betyr det? Basert på tolkningen av bildene er det mulig å bestemme de ledende livsscenarioene til en person, med andre ord, "den som skader er den som snakker om det." Det antas at en person projiserer situasjonene i bildene inn i livet sitt og avslører sin frykt, ønsker og syn på verden. Så, for eksempel, hvis et bilde viser en person som gråter eller ler, forventes det at når du kommenterer det, vil du snakke om grunnene til glede eller tristhet.
Nøkkel: Du må kontrollere svarene dine og tolke bildene på en mest mulig positiv måte.
Psykologisk test nr. 4. Blob - Rorschach-test
Du blir vist bilder av en formløs flekk (vanligvis symmetrisk) og bedt om å fortelle deg hva du ser. Hva betyr det? Denne psykologiske testen ligner noe på den forrige; den avslører også din sanne holdning til verden. En positiv tolkning av bilder (for eksempel mennesker som kommuniserer) snakker om deg som en aktiv, sosial, positiv person; en negativ tolkning (du så et monster, et farlig dyr i blottet) indikerer at du har mye urimelig frykt eller dypt stress.
Nøkkel: Hvis du forbinder et bilde med noe tydelig negativt, kommenter det på en nøytral måte. For eksempel, ikke si: "Jeg ser folk krangler", men si: "Folk kommuniserer følelsesmessig."
Psykologisk test nr. 5. IQ-test
Du blir bedt om å svare på flere spørsmål (fra 40 til 200) av forskjellige retninger i en viss tidsperiode (fra 30 minutter) - fra matematiske problemer til logiske gåter. Hva betyr det? Disse psykologiske testene er laget for å bestemme den såkalte intelligenskvotienten. Selv om effektiviteten deres i økende grad er i tvil (hvis en person lav ytelse- dette betyr ikke nødvendigvis at han er dum, kanskje han har ukonvensjonell tenkning eller rett og slett bare er uoppmerksom), tester har opprettholdt og økt populariteten i mange år. Eysencks IQ-tester er de vanligste.
Nøkkel: Vær så forsiktig som mulig, det er mange lurespørsmål. Hvis tiden renner ut og det fortsatt er mange spørsmål, ikke la dem stå ubesvarte, skriv ned svarene tilfeldig, du vil sannsynligvis gjette noe.
================
Hvis du tar tester når du søker jobb, vær rolig under intervjuet ... men ikke vær likegyldig - motivasjonen din bør være tilstede, men den bør ikke gå av skala....
Det viktigste! Ikke fokuser på tester i det hele tatt.
Jo mer ukonvensjonell du er, jo mer original du tenker, desto mindre forteller testene sannheten om deg.
Videregående lærere betraktet fysikeren Einstein og oppfinneren Edison som mentalt tilbakestående ...
Hvem husker disse lærerne nå... og hvem viste seg å ha rett til slutt?