Pangkalahatang pagsusuri sa paningin. Mga pagsusulit sa pagsusuri sa sarili

Ang mga pagsusuri sa mata ay madaling gawin sa isang optometrist o optometrist. Mayroon ding maraming online na pagsusuri sa paningin sa Internet na maaaring magbigay ng maikling impormasyon tungkol sa iyong mga mata. Napakadaling pag-aralan kung colorblind ka o hindi. Para dito, madalas na ginagamit ang iba't ibang mga disenyo ng kulay. Kung maaari mong makilala ang lahat ng mga kulay sa mga larawan sa online na pagsubok, kung gayon hindi ka colorblind. Maaari ding masuri ang visual acuity online, ngunit maaaring hindi 100% tumpak ang mga resulta, dahil hindi namin magagarantiya na kukunin mo ito o anumang iba pang pagsusuri sa ilalim ng mga tamang kondisyon. Makakakuha ka lamang ng mga tumpak na resulta mula sa isang ophthalmologist o isang optometrist.

Mata ng tao

Gaano ka pamilyar sa paksang "Mga Mata"?

Bilang karagdagan sa mga karaniwang problema sa mata ng farsightedness at nearsightedness, mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na maaaring limitahan ang paningin ng isang tao. Ang astigmatism ay isa sa mga salik na ito. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay dumaranas ng pagkabulag ng kulay. Ang mga taong ito ay hindi maaaring makilala sa pagitan ng pula at berdeng lilim. Ang isang napakaliit na porsyento ng sangkatauhan ay may isang espesyal na anyo ng pagkabulag ng kulay kung saan hindi nila matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng dilaw at asul na kulay.

Farsightedness at myopia

Maraming tao ang may farsightedness o nearsightedness. Ang mga taong malinaw na malapit sa paningin ay makikita ang lahat nang napakalinaw, ngunit sa maikling distansya lamang. Kapag tumingin sila sa malayo, nakikita nilang malabo ang lahat. Sa paghahambing, ang mga taong may farsightedness ay maaaring makita ang lahat ng napakalinaw sa malayo, ngunit upang magbasa ng libro o tumingin sa mga bagay sa maikling distansya, kailangan nila ng salamin. Posible rin ang magkahalong anyo ng farsightedness at myopia.

Astigmatism

Ang astigmatism ay isang salik na maaaring magpahirap sa paningin ng isang tao. Ito ay sanhi ng kurbada ng ibabaw ng kornea. Ang isang taong may astigmatism ay nakikita ang mga tuwid na linya sa isang guhit bilang hindi direkta. Depende sa antas ng astigmatism, ang mga linya ay nagpapakita ng malaki o pinong kurba.

Pula-berdeng pagkabulag - pagkabulag ng kulay

Bilang karagdagan, nililimitahan din ng color blindness ang paningin. Sa kasong ito, ang pangitain bilang tulad ay hindi limitado, ngunit ang tao ay hindi magagawang makilala ang mga kulay. Ang pinakakaraniwan ay red-green color blindness. Ayon sa istatistika, 9% ng mga lalaki at 0.8% lamang ng mga kababaihan ang dumaranas nito. Congenital ang visual impairment na ito. Ang isa pang anyo ng color blindness ay ang tinatawag na yellow-blue color blindness, na itinuturing na halos kumpletong pagkabulag. Sa mga kaso ng kumpletong pagkabulag ng kulay, ang isang tao ay nakikilala lamang ang liwanag at madilim na mga kaibahan.

Kumusta, mahal na mga mambabasa! Kung kamakailan lamang ay sinimulan mong mapansin na hindi mo na nakikita nang malinaw ang bilang ng paparating na bus, o mula sa malayo ay nalilito mo ang mga random na dumadaan sa iyong mga kakilala, kailangan mo lamang na agad na suriin ang iyong paningin. Upang gawin ito, hindi mo kailangang tumakbo sa isang ophthalmologist, dahil pinapayagan ka ng teknolohiya na suriin ang iyong paningin gamit ang isang mesa sa isang computer nang hindi umaalis sa iyong tahanan

Ano ang hitsura ng "computer" vision test?

Bawat isa sa atin ay minsang nasuri ang ating mga mata sa isang outpatient na appointment sa isang ophthalmologist. May isang karatula sa dingding na may mga titik, palatandaan, pagkabata- may mga larawang eskematiko. Ang mga simbolo na ito ay tinatawag ding mga optotype.

Ang mga ito ay nakaayos sa mga hilera ayon sa laki - mula sa pinakamalaking sa itaas hanggang sa pinakamaliit sa ibaba, pininturahan ng itim na pintura sa isang puting background. Itinuro ng doktor ang mga simbolo nang paisa-isa at, depende sa kawastuhan ng mga sagot ng paksa, hinuhusgahan ang visual acuity. Walang kumplikado!

Naturally, sa bahay maaari mong i-print ang mga talahanayan na ito, na magagamit ng publiko sa Internet, basahin ang pamamaraan at subukan ang iyong paningin sa iyong sarili.

Gayunpaman, ito ay nagpapahiwatig ng ilang mga paghihirap: una, dapat mayroong isang tiyak na distansya mula sa pasyente hanggang sa palatandaan: Ang pagsusuri ay dapat isagawa sa isang maliwanag na silid: hindi kinakailangan maliwanag na ilaw nagiging sanhi ng isang reflex constriction ng mag-aaral at pag-igting sa muscular system ng mata, mapurol - labis na dilat ang mag-aaral at pinatataas din ang pagkarga sa visual analyzer. Kailangan namin ng katulong na magtuturo ng mga optotype at mag-aayos ng mga error.

Samakatuwid, ang mga pamamaraan ay binuo na nagbibigay-daan sa iyo upang subukan ang iyong paningin nang hindi umaalis sa screen ng monitor nang walang tulong sa labas, ang batayan nito ay ang mga kilalang talahanayan. Ang mga ito ay proporsyonal na nabawasan, ang mga patakaran ay nabawasan. Para sa kaginhawahan, ang mga natatanging online na pagsubok ay nilikha na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang iyong mga mata.

Mga pangunahing panuntunan para sa pagsubok ng paningin sa isang computer

Ang bawat site na nagbibigay ng mga serbisyo sa online na pagsusuri sa mata ay nagsasaad nang maaga bago ang bawat pagsubok mga kinakailangang kondisyon, halimbawa, ang distansya mula sa mga mata hanggang sa screen ng monitor. Ngunit may mga panuntunang karaniwan sa lahat ng site at pagsubok:

Ang silid kung saan isasagawa ang pagsusuri ay dapat na maliwanag, ang ilaw ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Ang mata ay dapat na pahinga: bago ang pagsubok ay hindi inirerekomenda na magbasa, manahi, mangunot, manood ng TV o magtrabaho sa computer.
Pangkalahatang kalusugan dapat na kasiya-siya. Walang dapat masakit, hindi dapat pagod, inaantok, o matamlay ang taong sinusuri. Mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng katawan at presyon ng dugo sa loob ng normal na limitasyon. Ang tao ay dapat na matino, ang huling sigarilyo ay dapat na pinausukan 2 oras bago ang pagsusulit.

Mga online na diskarte sa pagsusuri sa mata

Mabilisang suriin ang mga talahanayan visual analyzer magbigay ng ilang mga seksyon:

Mga pagsusulit upang matukoy ang katalinuhan;
Banayad na mga pagsubok sa pang-unawa;
Contrast sensitivity;
Pagsubok ng Duochrome;
Radiant test para sa pag-diagnose ng mga pagbabago sa astigmatic sa visual analyzer.

Myopia o farsightedness?

Upang matukoy ang katalinuhan, ang mga pamamaraan ay ginagamit batay sa mga karaniwang talahanayan na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang antas ng myopia o farsightedness:

1.talahanayan ng Sivtsev– ay isang plato kung saan ang mga optotype ay ang mga titik ng alpabetong Ruso. Naglalaman ito ng mga haligi sa mga gilid: sa kaliwa - ang distansya kung saan ang isang taong may 100% visual acuity ay dapat na malinaw na makita ang tanda; sa kanan - visual acuity mismo, kung ang hilera ay binabasa sa layo na limang metro. Sa online na pag-verify Dapat mo munang tukuyin ang distansya mula sa ulo ng paksa ng pagsubok sa monitor, pati na rin ang resolution ng screen.

Kaya, upang subukan ang iyong paningin:

subaybayan sa antas ng mata;
salit-salit na basahin ang mga simbolo mula sa itaas hanggang sa ibaba, kung ikaw mismo ang magsasagawa ng pagsasaliksik, mas mabuting isulat ang iyong nakikita at pagkatapos ay suriin ito;

2. Orlova table– ay inilaan para sa mga bata na hindi marunong magbasa, kaya ang mga guhit na eskematiko ay ginagamit bilang mga optiop: isang asterisk, isang eroplano, isang kabayo, isang Christmas tree at iba pa. Ang mga ito ay iginuhit sa itim sa isang magkakaibang puting background. Kapareho ng sa nakaraang bersyon - nakaayos sa pagkakasunud-sunod ng pagpapababa ng laki mula sa itaas hanggang sa ibaba.

Ilagay nang kumportable ang iyong anak sa layong 1.5 metro mula sa screen ng monitor;
Ilagay ang bata upang ang screen ay nasa antas ng mata;
Mula sa itaas hanggang sa ibaba, ipakita sa iyong anak ang mga simbolo sa iba't ibang pagkakasunud-sunod at itala ang mga pagkakamali. Kung mayroong higit sa tatlong mga error, itinatala namin ang mga halaga ng D at V sa kanan at kaliwa - ito ang visual acuity ng iyong anak;

3. mesa ng Rosenbaum- mahalagang isang tanda ng tabletop, ang pagsusuri sa paningin ay isinasagawa sa layo na 36 cm mula sa mga mata, halili sa kaliwa at kanan. Ang mga optiop ay mga numero, tic-tac-toe at ang letrang E ay naging 90˚ sa iba't ibang direksyon. Sa kasong ito, sinusukat ang visual acuity sa mga unit ng Jaeger.

4. Golovin table– Ang mga singsing na iginuhit na may itim na pintura sa isang puting background at napunit sa isang gilid ay ginagamit bilang mga optotype. Sa kasong ito, dapat pangalanan ng paksa kung saang bahagi napunit ang singsing.

umupo 1 metro ang layo mula sa monitor;
subaybayan sa antas ng mata;
ang likod ay itinapon sa likod ng upuan, ang mga binti ay pinindot sa sahig;
ang ulo ay nakaposisyon nang tuwid, ang leeg ay nakakarelaks;
Una, isara ang isang mata gamit ang iyong palad;
sa panahon ng pagsusuri, subukang huwag duling o baguhin ang posisyon ng iyong ulo;
salit-salit na basahin ang mga simbolo mula sa itaas hanggang sa ibaba; kung ikaw mismo ang magsasagawa ng pagsasaliksik, mas mabuting isulat ang iyong nakikita at pagkatapos ay suriin ito.

Ang isang malusog na tao ay madaling basahin ang hilera 9 ng mga talahanayan.

Sinusuri ang pang-unawa ng kulay

Mayroon ding mga pagsubok upang suriin ang pang-unawa ng kulay. Ginagawa nitong posible na makita ang mga pathology ng paningin kung saan may kapansanan ang pang-unawa sa kulay.

Ang kumuha ng pagsusulit ay inaalok ng ilang mga larawan - Mga talahanayan ng Rabkin, kung saan ang mga numero o geometric na mga numero ay schematically na inilalarawan sa isang contrasting na kulay laban sa isang background ng mga may kulay na mga spot ng parehong tono. Ang isang taong may normal na kulay na pangitain ay dapat na matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng mga larawan at pangalanan ang mga numero o hugis na ipinapakita sa test card.

Rabkin table

Rabkin table -2

Rabkin table - 3

Umupo sa monitor sa layo na 1 metro;
Huwag magtagal sa larawan nang higit sa 10 segundo;
Itala ang mga resulta sa isang piraso ng papel;
Subukang huwag duling o baguhin ang tuwid na posisyon ng iyong ulo;
Sabay tingin sa larawan gamit ang dalawang mata.

Contrast sensitivity

Ang pagsubok na ito ay ginagamit para sa differential diagnosis isang banal na pagbaba sa visual acuity na may astigmatism. Ang astigmatism ay nagdudulot din ng pagbaba ng paningin, gayunpaman, nagiging sanhi ito ng pagkurba ng lens o kornea.

Umupo mula sa screen sa layo na 70 cm;
Sa apat na larawang ibinigay, piliin ang pinakamaliwanag sa iyong palagay;
Tandaan ang iyong mga resulta.

Ang visual acuity test na ito ay inilaan para sa mga gustong subukan ang kanilang paningin sa kanilang sarili nang hindi bumabangon mula sa computer. Ang pamamaraang ito ay libre at maaaring gamitin para sa mga matatanda at bata.

Maaaring isagawa ang online vision test sa isa sa tatlong larawan ng talahanayan sa ibaba. Ang bawat larawan ay may sariling sukat, na nakasalalay sa dayagonal ng monitor (resolution ng screen).

Ang interactive vision test ay isang napaka-maginhawa, praktikal at kumportableng paraan na nagbibigay-daan sa iyong malaman ang lakas ng iyong paningin nang walang pagbisita sa isang ophthalmologist.

Bago simulan ang pagsubok, siguraduhing tiyakin na ang mga sumusunod na kondisyon ay natutugunan:

Ang distansya mula sa taong kumukuha ng pagsusulit sa monitor ay dapat na 1 metro.
Ang larawang pipiliin mo sa ibaba ay dapat tumugma sa iyong resolution ng screen.

Paano isagawa ang pagsusulit nang tama

Sa panahon ng visual acuity test, siguraduhing panatilihing tuwid ang iyong ulo at huwag duling o ipikit ang iyong mga mata. Ang mata na hindi kasali sa pag-aaral ay dapat takpan ng iyong palad. Ang nasuri na mata ay binibigyan ng 2-3 segundo upang suriin ang mga simbolo ng talahanayan. Ang pagsubok ay dapat magsimula mula sa tuktok na mga hilera ng talahanayan, unti-unting lumilipat pababa.

Hindi kumpleto at kumpletong visual acuity

Ang visual acuity ay tinatawag na hindi kumpleto kapag ang test person ay malinaw na nakikita ang mga titik ng isang row, ngunit ang mga simbolo ng susunod ay hindi malinaw o hindi lahat. Gayundin, ang paningin ay itinuturing na hindi kumpleto kung ang isang tao ay hindi nakikita ang lahat ng mga titik ng isang hilera.

Ang hindi kumpletong pangitain ay mahusay na inilalarawan ng sumusunod na halimbawa: natukoy mo nang tama ang lahat ng mga simbolo sa talahanayan hanggang sa ikaapat na hanay, sa susunod na ikalima, na nagkamali sa pagbibigay ng pangalan sa isang simbolo lamang. Tapos sa ikapitong linya, 2 letra lang ang natukoy nila. Nangangahulugan ito na ang iyong buong visual acuity ay V=0.7, at ang iyong partial visual acuity ay V=0.8

Mag-click sa larawan upang palakihin

Pagsusuri ng mga resulta

Sa normal na paningin ang taong sinusubok ay nakikita ang ilalim na linya - 100% na pananaw, katumbas ng 1. Kung ang taong sinusubok ay nakikita ang pangalawang linya mula sa ibaba, ang kanyang paningin ay 90%, iyon ay, 0.9. Ang countdown na ito ay nagpapatuloy hanggang sa tuktok na linya. Kapag ang mga character ay makikita lamang sa pinakatuktok na linya, ito ay 10% ng paningin, na katumbas ng 0.1.

Mga Rekomendasyon: Huwag linlangin ang iyong sarili, dahil ang visual acuity test na ito ay kinakailangan, una sa lahat, para sa iyong sarili! Para sa mas detalyadong impormasyon tungkol sa kondisyon ng iyong paningin, siguraduhing bumisita sa isang ophthalmologist!

Kapag nakipag-ugnayan ka sa aming ophthalmology center, sasailalim ka sa mga diagnostic ng mata mula sa mga nangungunang doktor sa Moscow at makakatanggap ng mga rekomendasyon para sa epektibong pagpapanumbalik ng paningin! Highly qualified na mga espesyalista, ang pinakabagong kagamitan mula sa mga nangungunang pandaigdigang tagagawa at abot-kayang presyo ang naghihintay sa iyo!

Maaari kang gumawa ng appointment sa isang ophthalmologist sa malapit na hinaharap sa pamamagitan ng telepono sa Moscow 8 (499) 322-36-36 . Maaari mo ring gamitin ang online registration form nang direkta sa website.

Nararamdaman mo ba na ang iyong paningin ay nagsimulang lumala?

Nagsimula ka na bang magsanay upang mapabuti ang iyong paningin? sa natural na paraan at gusto mong subaybayan ang iyong pag-unlad sa mahirap na bagay na ito?

Sa parehong mga kaso, kailangan mong masuri ang iyong visual acuity sa bahay gamit ang iyong computer. Upang gawin ito, kakailanganin mo ang kilalang talahanayan ng Sivtsev, na magagamit mula sa anumang doktor sa mata. Saan ko makukuha ang talahanayang ito at kung paano ito gagawin?

Ang pinakamadaling paraan ay upang makahanap ng isang elektronikong bersyon ng talahanayan ng Sivtsev at subukan ang iyong paningin sa pamamagitan ng pagtingin sa imahe nito sa isang monitor ng computer. Ngunit mayroong isang problema - ang talahanayan ng tseke sa mga monitor na may iba't ibang mga resolusyon ay mayroon magkaibang sukat at, nang naaayon, ang mga simbolo sa talahanayan (ang tinatawag na mga optotype) ay magkakaroon din ng iba't ibang laki. Bilang karagdagan, hindi palaging malinaw kung ano ang dapat na distansya kung saan titingnan ang talahanayan kapag sinusubukan ang iyong paningin.

Sa kabutihang palad, ang isang eleganteng solusyon sa mga nabanggit na problema sa sukat ng talahanayan ng tseke at ang tamang distansya dito ay literal na inilarawan sa susunod na talata. Gamit ang isang simpleng programa, maaari mong ipakita sa screen ng monitor ang isang imahe ng talahanayan ng Sivtsev ng tamang sukat, batay sa aktwal na resolution ng iyong monitor at ang distansya na iyong pinili para sa pagsubok sa iyong paningin.

Upang matukoy nang tama ang visual acuity, gawin ang sumusunod:

Batay sa laki ng iyong silid kung saan mo gagawin ang pagsusulit, sukatin nang eksakto ang distansya sa mga metro kung saan plano mong tingnan ang talahanayan ng pagsubok ni Sivtsev. Ipasok ang resultang numero (sa metro) sa naaangkop na field sa talahanayan sa ibaba (halimbawa, 3, 2.5, 3.7);
kumuha ng regular na ruler ng paaralan at sukatin ang aktwal na haba ng nabanggit na talahanayan (distansya sa pagitan ng mga puntos A At SA, ipinapakita ng mga arrow). Isulat ang nagresultang haba sa milimetro sa pangalawang patlang ng talahanayan.

talahanayan ng Sivtsev tamang sukat lalabas sa bagong browser window kapag nag-click ka sa button na ito:

Ngayon lumayo mula sa monitor sa layo na iyong pinili, takpan ang isang mata gamit ang iyong kamay at tingnan ang tsart ng pagsubok. Tukuyin ang isang linya na ang mga titik ay maaari mo pa ring makilala. Sa kanan ng linyang ito ay isang numero (halimbawa, V = 0.9), na magiging halaga ng visual acuity ng isang partikular na mata.

Sa ophthalmology tinatanggap na normal ang visual acuity malusog na mata ay 1.0. Siyempre, may mga taong may tinatawag na teleskopikong pangitain (V>2), na nagagawa pang makilala ang mga singsing ng Saturn. Ngunit, sa kasamaang-palad, karamihan modernong tao mas mababa sa isa ang visual acuity. Ang pinakakaraniwang sanhi ng kapansanan sa paningin ay iba't ibang mga repraktibo na error: myopia, farsightedness, astigmatism.

Minsan ang visual acuity ay ipinahayag bilang isang porsyento, i.e. kunin ang V=1.0 para sa 100%, V=0.4 para sa 40%, atbp. Ngunit ang naturang conversion ng visual acuity sa mga porsyento ay hindi tama, dahil hindi nito isinasaalang-alang ang iba pang mga parameter na tumutukoy sa kalidad ng paningin. Sa katunayan, kung kukuha tayo ng visual acuity ng 1.0 bilang 100%, kung gayon, halimbawa, ang 0.2 ay katumbas ng hindi sa 20%, ngunit sa 49% ng pamantayan. Ang mas katawa-tawa ay ang mga pagtatangka na i-convert ang visual acuity sa mga diopter na kinakailangan upang iwasto ang paningin sa normal.

Ano ang nagpapakilala sa visual acuity na sinusukat ayon sa talahanayan ni Sivtsev? Una sa lahat, ito ang distansya kung saan pantay na malinaw na nakikita ng mga tao ang parehong bagay. Halimbawa, ang isang taong may visual acuity na 1.0 sa magandang pag-iilaw ay makakabasa ng isang plaka ng lisensya ng sasakyan mula sa humigit-kumulang 40 metro. Kung ang taong ito ay may visual acuity na 0.4, mababasa niya ang numerong ito mula sa mga 16 metro. Isa pang halimbawa: ang isang taong may visual acuity na 1.0 ay nababasa ang mga titik ng tuktok na linya ng test table mula sa layo na 50 metro, ngunit ang isang taong may visual acuity na 0.1 ay nakikita ang parehong mga titik mula sa maximum na 5 metro.

Kung natukoy mo gamit ang Sivtsev table test na ang iyong paningin ay hindi perpekto, maaari kang magsagawa ng isa pang pagsubok upang matukoy kung anong uri ng refractive error ang iyong nabubuo: myopia o farsightedness. Upang gawin ito, tingnang mabuti ang bilog na ito:

Kung ang mga simbolo sa isang berdeng background ay tila mas malinaw sa iyo, nangangahulugan ito na ikaw ay malamang na malayo ang paningin. Kung sa kabaligtaran, pagkatapos ay magsisimula kang magpakita ng mga unang palatandaan ng myopia.

Upang matukoy ang isa pang repraktibo na error - astigmatism, mayroong mga espesyal na talahanayan para sa pagsuri sa pagkakapareho ng repraksyon ng mga light ray ng mata sa iba't ibang mga eroplano. Narito ang isang ganoong talahanayan:

Para sa isang taong may mga mata na walang anumang mga depekto, ang lahat ng mga linya sa tsart na ito ay lilitaw nang pantay na malinaw. Ngunit ang pagkakaroon ng astigmatism ay maaaring matiyak kung ang ilang mga linya ay nakikitang mas magaan at malabo kaysa sa iba.

Bilang karagdagan sa mga repraktibo na error na binanggit sa itaas, may mga mas malubhang sakit sa paningin, tulad ng macular degeneration, na nakakapinsala sa sentral na paningin tao dahil sa patolohiya mga daluyan ng dugo sa gitnang zone ng retina. Ang macular degeneration ay tinutukoy sa pamamagitan ng pagsubok sa gitnang paningin ng mata gamit ang isang Amsler chart (“Amsler grid” o “Amsler grid”):

Upang makapasa sa pagsusulit sa Amsler, kailangan mong takpan ang isang mata gamit ang iyong palad at tingnan gamit ang kabilang mata sa isang punto sa gitna ng rehas na bakal mula sa layo na humigit-kumulang 30 cm. Sa kasong ito, kailangan mong makita kung ang lahat ng mga linya ng grating ay tuwid at kung may mga kulot, offset na linya o maulap (nadidilim) na mga lugar. Sa retinal pathology, nakikita ng isang tao ang Amsler grid na humigit-kumulang tulad ng ipinapakita sa figure sa ibaba.

Gaya ng maiisip mo, narito ang mga pinakasimpleng pagsusuri sa paningin, karamihan sa mga ito ay maaaring kumpletuhin nang hindi umaalis sa iyong computer. Kung pinapabuti mo ang iyong paningin, halimbawa, gamit ang paraan ng Bates, malamang na gusto mong patuloy na subaybayan ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong visual acuity gamit ang talahanayan ng Sivtsev. Para sa kadalian ng paggamit, maaari mong i-bookmark ang pahinang ito at bumalik dito kung kinakailangan.

Umaasa ako na sa iyong mga pagsisikap at pasensya, maaga o huli ay darating ang araw na ang isang visual acuity test ay magpapakita na ang iyong paningin ay ganap na naibalik. Ito ang taos-pusong naisin ko para sa iyo!

Ang hitsura ng mga unang palatandaan ng pagkasira ng paningin - kakulangan sa ginhawa sa mga mata, pamumula, pagkasunog, lacrimation, nadagdagan ang pagiging sensitibo Upang sikat ng araw, pagkapagod sa mata, sakit ng ulo kapag nagbabasa at nagtatrabaho sa isang computer - ito ay isang dahilan para sa agarang pagsusuri upang maalis ang mga sakit sa mata.

Ginagawang posible ng maraming mapagkukunan sa Internet na mag-isa na sumailalim sa isang online na pagsusuri sa paningin nang libre, nang hindi umaalis sa bahay o nakakaabala sa trabaho.

Ang pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang halos masuri ang iyong paningin at hindi pinapalitan ang isang medikal na pagsusuri. Ngunit kung may nakitang mga problema, ipapaliwanag nito na oras na para makipag-ugnayan sa isang ophthalmologist.

Mga panuntunan para sa self-administrating vision test

Suriin lamang kung kailan magandang pakiramdam. Lagnat, pananakit ng ulo, pangkalahatang pagkapagod at pagkapagod sa mata pagkatapos ng matagal na stress, ang pag-inom ng ilang mga tabletas ay maaaring masira ang mga resulta.
Magbigay ng sapat na maliwanag na liwanag sa silid.
Kapag sumusubok, huwag ikiling ang iyong ulo o duling ang iyong mga mata.
I-install ang monitor ayon sa mga patakaran.

Mga talahanayan para sa pagsusuri sa paningin mula sa Sivtsev

Ang pinakakaraniwang paraan upang matukoy ang visual acuity ay ang Sivtsev table (SB). Ang may-akda ay ang Russian ophthalmologist na si D. A. Sivtsev. Ang talahanayang ito ay naglalaman ng 12 hilera ng 7 malalaking titik ng alpabetong Ruso, ang laki nito ay bumababa mula sa itaas hanggang sa ibaba.

Sa kaliwa ay ang distansya sa metro (D) kung saan nakikita ng isang mata na may 100% na paningin. Sa kanan ay ang conventional value ng visual acuity (V). Kung makikita mo ang ikasampung linya mula sa 5 metro, nangangahulugan ito na mayroon kang mahusay na paningin.

Para sa pagsubaybay sa sarili ng pangitain, maaaring ma-download ang talahanayan ni Sivtsev (i-right click sa imahe sa itaas at i-click ang i-save) sa tatlong A4 sheet, idikit ang mga ito gamit ang tape at ayusin ang mga ito sa dingding. Kukunin mo ang pagsusulit habang nakaupo o nakatayo; ang tsart ay dapat nasa antas ng mata. Ibigay ang kinakailangang pag-iilaw gamit ang isang incandescent lamp (40 W) o isang pares ng fluorescent lamp (700 lux).

Kapag sinusuri ang isang mata, ang isa ay dapat na natatakpan ng makapal na karton, plastik, o ang palad lamang ng iyong kamay. Ang visual acuity ay tumutugma sa indicator sa kaliwa (letter V) sa linya kung saan hindi ka nakagawa ng higit sa isang error.

Orlova table para sa mga bata

Upang subukan ang paningin sa mga bata na hindi alam ang mga titik, gamitin ang talahanayan ni Orlova, na naglalarawan ng mga bagay na pamilyar sa mga bata.

Online na mga pagsubok sa paningin

Ang mga pinasimpleng pagsusuri para sa online na pagsubok ng visual acuity ay kawili-wili (bagaman mahirap sabihin ang tungkol sa 100% na pagiging maaasahan). Isang palatandaan na katulad ng letrang Ш o E ang ipinakita. Habang nagpapatuloy ang pagsubok, lumiliit ang sukat ng tanda. Kailangan mong gamitin ang iyong cursor upang ipahiwatig ang direksyon ng bukas na bahagi ng sign sa pamamagitan ng pag-click sa mga arrow hanggang sa hindi mo na ito makilala. Maraming mga katulad na pagsubok online, maaari kang pumili ng isa na angkop sa bawat panlasa.

Mga karagdagang pagsubok

Para sa macular degeneration

Ang Amsler chart ay ginagamit upang subukan ang mga gitnang visual field. Ito ay isang graphic na grid na may itim na tuldok sa gitna. Kailangan mong ayusin ang iyong tingin sa gitnang puntong ito, pagmamasid sa mga linya ng grid gamit ang iyong peripheral vision. Karaniwan, dapat silang manatiling pantay at pantay na itim. Ang anumang pagbaluktot ng grid ay maaaring isang senyales ng macular degeneration. Dapat itong alertuhan ka at pilitin kang masuri ng isang ophthalmologist upang maalis ang retinal pathology.

Para sa Astigmatism

Ang Siemens star ay isa sa mga paraan upang subukan ang paningin para sa astigmatism. Ang astigmatism ay isang paglabag sa normal, spherical curvature ng cornea at/o lens. Maliit na kurbada Ang sphericity ay posible at normal kung hindi ito makagambala sa kalidad ng visual na perception.

Sa hindi perpektong paningin, ang mga sinag ng bituin ay magkakapatong, hindi umaabot sa gitna, at sumanib sa background. Ang pagbabaligtad ng mga sinag ay naoobserbahan kapag ang mga itim ay nakikita bilang puti at vice versa. Sa malusog na paningin, ang epekto ng inversion na ito ay sinusunod kung ang imahe ng isang bituin ay inilapit sa mga mata.

Mayroong ilang mga pagpipilian para sa mga bituin at may linya na mga parisukat para sa pagtukoy ng astigmatism.

Duochrome Eye Refractive Test Chart

Ang duochrome test ay isang non-instrumental na pamamaraan para sa pagsusuri ng repraksyon ng mata. Ito ay batay sa kababalaghan kung saan nagmula ang mga sinag iba't ibang haba alon ( magkaibang kulay) ay naiiba sa pamamagitan ng mga optika ng mata. Ito ay kinakailangan upang matukoy kung ang mga optotype ay mas malinaw na nakikilala sa isang pula o berdeng background. SA iba't ibang mga pagpipilian pagsubok na maaari silang maging sa anyo ng mga titik, Landolt ring at numero.

Ang malinaw na visibility ng mga itim na marka sa pulang background at blurriness sa berde ay nagpapahiwatig ng myopia, na itinatama gamit ang minus diopters. Ang kalinawan ng mga palatandaan lamang sa isang berdeng background ay isang senyales ng farsightedness, naitama ng plus diopters.

Upang mapawi ang pagkapagod at tono ang mga mata, ito ay kapaki-pakinabang na gumawa ng mga contrasting compresses: halili na ilapat ang mga piraso ng tela na binasa muna sa mainit at pagkatapos ay sa malamig na tubig sa mga mata.

Huwag kalimutang kumurap nang mas madalas kapag gumugugol ka ng oras sa computer (inirerekumenda namin na basahin mo kung bakit masakit ang iyong mga mata mula sa computer, isang pagsusuri ng mga ehersisyo sa mata, at isang bitamina). Ito ay mapoprotektahan ang kornea mula sa pagkatuyo. Magpahinga kung saan nakapikit ka.

Pumili ng isang maginhawang hanay ng mga pagsasanay sa mata para sa iyong sarili at isagawa ang mga ito sa mga pahinga mula sa pagtatrabaho sa computer, pagbabasa, panonood ng TV, o pagniniting.

Ayusin ang iyong diyeta upang ito ay kumpleto sa lahat ng aspeto. Dagdagan ito ng mga bitamina-mineral complex at pandagdag sa pandiyeta para sa mga mata.

Iposisyon nang tama ang monitor ng iyong computer, sa ibaba lamang ng antas ng mata. Kung kinakailangan, gumamit ng mga espesyal na baso at natural na patak ng luha (pagkatapos ng konsultasyon sa iyong doktor).

Kung ang iyong paningin ay may kapansanan, huwag subukang itama ito sa iyong sarili. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring pumili ng tamang baso at lente.

Kung may mga pagbabago sa iyong paningin, kumunsulta sa isang ophthalmologist, na ang preventive examination ay inirerekomenda taun-taon.

Associate Professor ng Department of Eye Diseases. | Punong editor ng site

Nagsasanay ng emergency, outpatient at regular na ophthalmology. Nagsasagawa ng mga diagnostic at konserbatibong paggamot malayo sa paningin, mga allergic na sakit talukap ng mata, myopia. Nagsasagawa ng probing, pagtanggal banyagang katawan, pagsusuri sa fundus na may tatlong-salamin na lens, ang pagbabanlaw ng nasolacrimal ducts.