В фильме, ставшем уже культовым, про роман случившийся на службе в статистическом учреждении существует диалог: плачущая мымра говорит о том, что её глаза целый день будут красными. Многоопытный отец-одиночка отвечает, что это только в том случае, если их тереть.
В этом совете есть рациональное зерно. Действительно: когда во время плача трут глаза, то они обязательно становятся красными, а веко приобретёт отечность. Но дело в том, что это происходит даже если их не тереть, хотя и в меньшей степени.
Наши очи приобретают не эстетический вид, настолько, что всем окружающим становится очевидно: мы пережили некий эмоциональный срыв. Такие факты принято скрывать в современном обществе. Женщины рыдают часто, а бывает плачут и мужчины.
Что же происходит с нашими глазами, когда человек даёт волю чувствам:
- Раздражение капилляров — это основная причина покраснения. Каждый знает, что слёзы имеют соленый вкус. Вот соль и воздействует на капилляры. И тут, чем больше тереть, тем хуже.
- Раздражение протоков. Слеза проходя по каналу травмирует окружающие ткани, что вызывает легкое воспаление.
- Застой жидкости в клетках. И опять, проблема в солёности слёз. Соль, как известно, задерживает воду.
Готовьтесь заранее
Большое значение для борьбы с последствиями эмоционального выплеска имеет время суток, на которое он пришелся. Чаще всего, люди позволяют себе очищающие душу слёзы по вечерам после трудового дня, дома, в кругу близких или в полном одиночестве. Особенно любят рыдать на ночь.
После плача обычно прекрасно спится, как в детстве. Психика расслабленна и, человек, по младенчески всхлипнув напоследок, крепко засыпает. Но утром, когда слезаем с постели, и нужно выходить в мир, лицо выглядит так, что в пору опять заплакать.
Итак: глаза опухли после слёз, что делать? Как ни удивительно прозвучит этот совет, но к утреннему пробуждению правильнее подготовиться с вечера:
- Не засыпать сразу после плача. Пусть минует хотя бы часа два.
- Свежий воздух. Откройте форточку. Выйдите на балкон. Подставьте лицо ветру. Поймайте пару снежинок. Подышите. Это поможет снять припухлости.
- Умойтесь. Если дело ко сну, то холодная вода не подойдёт, хотя она и снимает отёки достаточно эффективно, так как способствует сжатию сосудов.
- Положите подушку повыше. Более высокое положение головы во время сна посодействует оттоку жидкости, что удалит отёчность.
Впрочем разрыдаться женщина способна в любой миг. Существуют методы, которые спасут независимо от времени суток.
Первая помощь опухшим векам
- запретите себе тереть глаза;
- запрокиньте голову назад;
- приложите охлаждающие салфетки с ментолом;
- всегда носите в сумочке мицеллярную воду;
- надавите на активные точки в области века;
- сделайте гимнастику для глаз.
Массаж и гимнастика
Хорошо бы сделать упражнения. Повращать глазами по кругу, вверх-вниз, справа-налево. Быстро поморгать. Помогут и воздействия на активные центры: легкие надавливания на среднюю точку под глазами, там, где заканчивается твердая кость, затем так же - на внутренний уголок зрительного органа и на внешний.
Потом нужно сильно потереть ладони между собой, пока они не станут тёплыми и закрыть очи так, чтобы полностью погрузить в темноту и тепло ладоней. Этот метод практикуют йоги с древнейших времён. Хорош и пальцевый душ - такое быстрое и не весомое постукивание пальцев по границе между костью и нижним веком.
Народные средства
- Свежий огурец
Это прекрасное и недорогое косметическое средство. Этот овощ способен убрать опухоль с глазок, освежить и увлажнить лицо в целом. Тонкие срезы огурца прикладываем к мешочкам под глазами. Естественно в лежачем положении. Процедура длится минут пятнадцать. Потом нужно пройтись по всему лицу огурцом для общей свежести. Остаток овоща лучше съесть, так как он обладает мочегонным свойством.
- Чёрный чай
Обычный чай это самое простое и известное средство для избавления от опухлости. Его широко используют и когда появляются мешки под глазами после беспокойной ночи. Лучше использовать черный чай без добавок и ароматизаторов.
Смочите в заварке ватные диски и приложите на каждый глаз. Можно наполнить заваркой марлю. Самое же простое: это прикладывание слегка отжатых чайных пакетиков. Делать это нужно лёжа. Ну в другом положении примочка просто не удержится на веках.
Опухание снимает и зелёный чай, но в наружном применении он не так эффективен, как чёрный. Его следует выпить в случае отёков. В том числе, если они возникли вследствие употребления алкоголя вечером.
- Тёртый картофель
Сырой овощ тоже является первым другом зарёванной дамы. Благодаря крахмалу банальная картошка прекрасно справится с опуханием за пару минут. Правда плоды лучше потереть, завернуть в марлю и приложить, но, если нужно срочно привести себя в порядок, то подойдут и просто ломтики.
Всякая современная женщина знает, что в морозилке всегда должны быть кубики льда. Это незаменимое средство для быстрого снятия опухания в домашних условиях. Замораживать можно и чистую воду, и отвар трав, и молоко или сыворотку. Если после плача остались сильные опухоли, то следует приложить кубики льда и держать пока они не растают. После чего протереть всё лицо.
- Кисломолочные продукты
Скрыть следы рыданий поможет и кефир. Кислота, содержащаяся в этом изделии, сократит раздраженные сосуды и скопившаяся жидкость уйдёт. Ватный диск, смоченный в кефире, накладывается на каждый глазик.
- Яичный белок
Именно белок без желтка тоже подходит для устранения следов слёз. К тому же это отличное средство от морщинок под глазами. Но тут нужно следить, чтобы белок не засыхал и не стягивал кожу. Посему смачиваем веки каждые две минуты. Для этого очень подходит мицеллярная вода.
- Компресс из отвара трав
И опять ватный диск или просто кусочки ваты смачиваются отварами травы. Здесь помогут: ромашка, шалфей, берёзовый лист. Прикладываем на 10-15 минут. Последний из перечисленных даёт результат и в виде напитка. Обладает мягким мочегонным действием и помогает быстро.
Петрушку и укроп также можно применить, и не только в виде отвара, но и в измельчённом состоянии, накладывая кашицу на глаза. Причем действие будет сильнее, если смешать ароматные травки с кефиром или сывороткой, мёдом или тёртым картофелем. Действуют они и в случае приёма внутрь, так как имеют лёгкий мочегонный характер.
- Охлаждённая ложка
Поместите две чайные ложки в морозильник на пару минуток. Приложите к опухлостям, оставьте до согревания металла. Если необходимо, повторите несколько раз. Это точно поможет.
Аптечные средства против отёчности вокруг глаз
Конечно эти способы хороши, когда вы дома и всё под рукой. Но жизнь прячет сюрпризы и не всегда приятные. Слёзный поток способен застать нас где угодно. И в этом случае помогут средства из аптеки. Совсем не помешает, если носить некоторые из них в сумочке постоянно. Зачем? Да на всякий случай.
- Мочегонные препараты
Применение лекарственных препаратов ни в коем случае не должно стать тем, что употребляется в тот период, когда захотелось поплакать. И еще раз: прежде чем поместить в свою аптечку мочегонное, посоветуйтесь с доктором.
Что на эту тему предлагают аптеки: самая тяжёлая артиллерия - «Фуросемид». Препарат имеет сногсшибательный эффект, поэтому, если уборная вне зоны быстрого доступа, то от него лучше отказаться. «Буметанид» ещё сильнее, но действие не такое продолжительное. Если всё же употреблять мочегонное из аптеки, то лучше мягкого действия. «Триамтерен», «Амилорид».
- Мази и кремы
Для быстрого устранения мешков под глазами хороши «Релиф», «Проктониз». «Гепариновая мазь» и ряд других. Для покупки стоит проконсультироваться с фармацевтом. Это может быть: » Троксевазин», «Лиотон». Тут главное, внимательно читать инструкцию и не слишком увлекаться. Сгодится и любой косметический крем для кожи вокруг глаз. Усилить его действие возможно, добавив каплю жидкого витамина Е.
- Капли
Совершенно незаменим «Визин». По одной капле в каждый глаз, и сократятся сосуды. Молниеносный эффект.
- Лечебные пластыри
Современная фармацевтика предлагает и такое средство, которое уж и не чаяли дождаться — пластырь. Он гораздо безопаснее, чем таблетки, дает скорый результат. Это и продукт от фирмы «Грин Мама», и от «Лузеро», и другие. Пластыри создаются из растительных экстрактов и имеют гелевую основу. Они оказывают косметический эффект и не только убирают припухлости, но и освежают и омолаживают кожу вокруг глаз. Буквально пятнадцать минут, и можно делать макияж.
Учимся плакать правильно
Ну и последний совет. Если уж избежать слёз не выходит, а так обычно и бывает. Плачьте всё же грамотно. Ведь рыдание - враг красоты.
- Запрокидывайте голову назад
В этом случае слёзы будут стекать через внешние уголки и нанесут меньший ущерб, особенно если на глазах макияж или тем более ресницы нарощенные.
- Опускайте лицо вниз
В том случае, когда рыдать с запрокинутым подбородком кому-то кажется глупым, то опустите наоборот голову вниз. Тогда слезинки станут стекать по ресницам и меньше раздражать глаза.
- Не трите веки
Жидкость из глаз лучше деликатно промокнуть платком.
Некоторые девочки на форумах дают ещё один дельный совет:
Бывает и так, что приходится фотографироваться после рыданий. А глазки распухлые, зарёванные, веки шелушатся, кругом краснота. Предстать в таком виде на фото женщина категорически не может. В этом случае сильно помогает фотошоп. Он быстро сделает взгляд сияющим и удалит следы опухания.
Слёзы - неизбежная часть жизни. На то мы и люди, чтобы время от времени плакать. Лучше, когда это происходит от радости, но в любом случае это гениальный природный механизм защищающий нас от того, чтобы наши эмоциональные предохранители не вышли из строя.
Многие женщины отличаются плаксивостью, а ведь порой даже кратковременные истерики приносят вред не только психике, но и сильно портят внешний вид. Все это из-за того, что слезы провоцируют отеки век. Тогда возникает вопрос, как снять отек с глаз после слез быстро. Есть множество методов, которые позволят устранить проблему. Если человек знает о склонности к слезам, то с собой рекомендуется всегда носить бумажные платочки и влажные салфетки, чтобы быстрее привести себя в порядок в общественном месте или на работе. По возможности опухшие глаза после слез следует смочить холодной водой.
Если плакать пришлось вечером, при этом сильно опухли глаза от слез, то следует подумать о своем внешнем виде на утро, заранее учесть все нюансы:
- не рекомендуется тереть веки;
- отправлять спать можно только через пару часов после успокоения;
- запрещено наедаться на ночь соленой пищей;
- прямо перед сном хорошо умыться прохладной водой, не пить много жидкости;
- ночью следует спать на высокой подушке, чтобы помочь жидкости уйти от лица.
Встать с утра следует пораньше, чтобы успеть сделать некоторые процедуры. Один из методов устранения отеков – это умывание холодной водой или протирание век льдом. Но делать это нужно быстро, не задерживая лед на нежной коже. По такому же принципу работают холодные компрессы.
Если глаза опухли после плача, простая маскировка при помощи тонального средства не поможет скрыть отеки и красноту. Перед нанесением макияжа нужно сделать контрастные примочки на припухшие веки с травяными отварами – поочередно прикладывать к векам ватные диски, смоченные в теплом и в холодном отваре. Такие процедуры позволят намного быстрее справиться с проблемой и выглядеть свежо.
Причины опухания глаз от слез
Чтобы понять, как правильно убрать отечность после слез, нужно знать причины, почему опухают глаза.
Отеки формируются из-за скопления лишней жидкости в тканях век. Именно поэтому даже после кратковременного плача глаза выглядят отекшими, воспаленными, под ними образуются мешки.
Плач и его последствия
Плач является ответом организма на сильные переживания, они позволяют человеку успокоиться благодаря выделению вместе со слезами гормонов стресса. Но такой процесс не проходит бесследно – формируются опухшие веки, появляются покраснения и раздражения глазных яблок, иногда остаются синяки под глазами. Последствия слез могут сохраняться довольно долгое время. Они делают лицо непривлекательным, становятся настоящей проблемой для женщин, плохо маскируются косметикой.
Плач и его последствия можно устранить простыми методами, которые будут способствовать нормализации кровотока и выведению лишней жидкости из тканей век.
9 способов как снять отек с глаз от слез
Вот несколько эффективных методов, как избавиться от опухших глаз:
1. Примочки с отварами лекарственных трав.
Это действенный способ, как быстро снять отеки с глаз и восстановить нормальный внешний вид после плача. В холодном отваре ватный диск смочить и приложить к векам на 5 – 10 минут. Для этого лучше всего подойдет ромашка, шалфей, петрушка.
2. Можно пить напитки, являющиеся мочегонными, а именно:
- зеленый чай с добавлением лимона;
- настой из ягод шиповника;
- компот из брусники;
- молоко с медом.
Перечисленные напитки способствуют ускорению выведения из организма лишней жидкости, а значит и опухоль с глаз начинает спадать быстрее.
3. Компрессы с картофелем.
И отварной, и сырой картофель помогают убрать отечность и восстановить внешний вид. Из отварного делается пюре и прикладывается к отекшим векам. Сырой картофель нужно потереть на мелкой терке, отжать получившуюся кашицу через марлю от лишнего сока и в марле приложить компресс из картофеля на опухшие веки на 15 минут или даже немного дольше.
4. Белок куриного яйца.
Белки от яиц отличаются своим стягивающим эффектом. Поэтому их часто используют для компрессов от отеков глаз. Они быстро устраняют припухлости. Для этого белки отделяются от желтков, взбиваются и на несколько минут наносятся на веки, пока полностью не засохнут. Потом их требуется тщательно смыть.
5. Огурец.
Огурец также способствует устранению припухлости. Для компресса овощ очищается от кожуры и от семечек. Мякоть измельчается в кашицу, наносится на ватный диск и прикладывается к глазам через кусочки марли.
6. Компресс из чайных пакетиков.
Для этого рекомендуется выбирать зелёный чай. Пакетиками можно протирать все лицо, предварительно намочив в кипяченой воде. Для устранения опухоли их следует сначала просто промокнуть, а затем оставить на глазах, спустя 5 минут внешний вид заметно улучшится.
Если пакетированного чая под рукой нет, можно взять и простую заварку, применяется она аналогично, но сначала заворачивается в марлю.
После процедуры требуется умыться холодной водой. Делать ее можно даже утром, чтобы вернуть лицу и взгляду свежесть.
7. Отвар с мятой.
Это один из самых действенных народных способов, он хорошо ликвидирует отечность. На 250 мл воды нужна столовая ложка измельченной свежей или высушенной мяты. Отвар томится на медленном огне в течение 10 – 15 минут, затем охлаждается и в качестве примочек прикладывается к векам.
8. Компрессы с петрушкой.
Сначала готовится кашица из петрушки – свежие листья измельчаются в блендере, в нее по желанию можно добавить чуть сметаны или кефира. Полученный состав нужно прикладывать к опухшим векам в качестве маски на 30 минут, затем смыть прохладным отваром ромашки.
9. Лекарственные препараты.
Когда формируется сильный отек, то можно воспользоваться мочегонными медикаментами, но не злоупотреблять ими. Таковыми являются: Амилорид, Эуфиллин и т.п.
Врачи на вопрос, как быстро снять отек, могут порекомендовать некоторые местные препараты. К ним можно отнести капли от покраснения и раздражения – это действенное средство. Есть большое количество видов, выбор зависит от индивидуальности организма. Такие средства помогут быстрее восстановить нормальный внешний вид. Это, например, Визин, Искусственная слеза, Левомицетин и т.п.
Помимо капель в аптеках можно приобрести специальные мази от синяков и отеков под глазами. Они также имеют разные эффекты, в том числе и устранение опухоли, покраснений от слез. Вот перечень лучших мазей от синяков под глазами: Арника, Синяк-офф, Цинковая мазь, Бодяга-форте, Спасатель, Индовазин.
Профилактика проблемы
У чувствительных и эмоциональных людей опухшие от слез глаза – частое явление. Но есть особые меры профилактики, которые позволят облегчить проблему:
- При ощущении подступления слез нужно запрокинуть голову вверх или, наоборот, сильно опустить вниз, чтобы слезы могли капать, а не текли по щекам и провоцировали раздражение и красноту.
- Запрещено вытирать слезы кулаком или ладонью – это только сильнее раздражает чувствительную кожу век. Глаза после слез нужно аккуратно промокнуть салфеткой.
Убрать припухлость от плача поможет массаж глаз и специальная гимнастика, которые делают после утреннего пробуждения:
- легко похлопать подушечками пальцев вокруг глаз, немного надавливая на припухшие области, начинать двигаться от внешнего к внутреннему уголку, завершив манипуляции около переносицы;
- опустить взгляд, провести пальцем по краю верхнего века от внутреннего уголка, затем посмотреть вверх – сделать 10 – 12 повторов;
- вращать глазами в одну сторону, потом в другую;
- зажмуриться, резко открыть глаза и поморгать – делать так 30 секунд, отдохнуть, повторить снова 2 или 3 раза.
Такая гимнастика для глаз от мешков позволит повысить скорость обменных процессов, чтобы лишняя жидкость самостоятельно покинула ткани век.
Хорошего эффекта от отеков помогает добиться контрастный душ для лица. Сначала умываются теплой, потом прохладной водой и так поочередно несколько раз. Воду можно заменить на травяные отвары из ромашки, мяты, хвоща. Но после отваров нужно обязательно ополоснуть кожу водой.
Вызвать слезы могут мелкие неприятности, личные проблемы и даже трогательный фильм или грустная музыка. В этом нет ничего предосудительного: так организм сбрасывает напряжение. Помимо этого, во время плача вырабатывается гормон пролактин, который помогает бороться с эмоциональными потрясениями.
Однако у такой психологической «терапии» есть неприятное последствие: отек век после слез. И если припухлости после непродолжительного плача быстро проходят сами, то длительные рыдания не проходят бесследно: глаза краснеют и опухают на несколько часов.
Почему после слез глаза отекают?
К отечности глаз приводит большое скопление жидкости. Особенно сильно веки опухают и темнеют у людей с глубоким глазным дном. Существует несколько причин, провоцирующих образование «мешков» под глазами:
- избыток жидкости и соли в организме;
- заболевания почек и мочеполовой системы;
- аллергия на пыль, цветы, химические вещества;
- гормональный сбой;
- перенапряжение глаз;
- регулярное недосыпание;
- хроническая усталость.
Но появляются, чаще всего, отеки под глазами после слез. Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Во время плача слезные железы работать более интенсивно, что раздражает капилляры и мешает нормальному кровотоку.
Кроме того, слезы содержат в себе соль, которая задерживает жидкость. Все это приводит к неприятным припухлостям и отеку лица после слез.
Как убрать отеки глаз после слез?
Отек глаз после слез обычно проходит сам в течение дня. Однако ходить несколько часов с болящими глазами малопривлекательная перспектива. Кроме того, никому не захочется появиться с опухшими веками в офисе, на деловой встрече, свидании или посиделках с друзьями. Поэтому будет полезно знание, как снять отек после слез.
Лучший метод – предотвратить образование припухлостей. Здесь помогут несколько советов:
1. Правильно плакать.
Это не означает, что нужно сдерживаться или нельзя рыдать от переизбытка эмоций. Просто стоит низко опустить голову или, наоборот, запрокинуть ее. Так слезы будут стекать либо по ресницам, либо по уголкам глаз.
2. Не тереть глаза.
Слезы лучше промокнуть бумажными салфетками или платком. Вытирать глаза пальцами или кулаком не рекомендуется, так как это не только воспаляет веки, но и заносит микробы на поверхность глазного яблока.
3. Выбрать оптимальное время и позу для сна.
После длительного плача спать надо лечь через два – три часа. Это поможет избежать сильных припухлостей и слипания глаз. Особой должна быть и поза: стоит подложить под голову не одну, а две или даже три подушки: это уменьшит кровоток вокруг век. И точно нельзя утыкаться лицом в подушку.
4. Сделать умывание.
Когда плач прекратится, нужно несколько раз умыть лицо, чередуя ледяную и горячую воду.
5. Пить чистую воды и не употреблять соленого.
Следует избегать соленой еды, так как она препятствует выводу жидкости. А вот чистая вода, наоборот, поможет снять отечность.
6. Легкий метод быстро снять отек после слез – сделать компресс или примочку. Они хорошо действуют, просты, а ингредиенты для них отыщутся на любой кухне.
Примочка из чайной заварки.
Подойдет любой вид чая. Рассыпчатую заварку или чайные пакетики заливают кипятком и остужают. После либо смачивают спонжик и прикладывают его на глаза, либо кладут пакетики на веки. Минут через пять снимают и умываются прохладной водой.
7. Ледяной компресс.
Несколько кубиков раскалывают ножом, оборачивают хлопчатобумажным материалом и накладывают на опухлости. Держат не больше 30 секунд и дают коже согреться. Затем снова прижимают мешочек со льдом. И так по нескольку раз.
Иногда просто проводят кусочком льда по отеку. Усиливают действие предварительно замороженные в формочках отвары из лечебных трав (холодовой мяты, ромашки, шалфея).
8. «Стальная» примочка. Берут пару ложек, смачивают их водой и кладут в морозилку. После замерзания достают и прикладывают к закрытым глазам.
9. Кисломолочный компресс.
Спонжик окунают в кислое молоко, накладывают на веки и держат от 15 минут до получаса. Затем лицо умывают теплой водой.
10. Овощная примочка.
Два кружочка сырого огурца или картофельного клубня прикладывают к закрытым глазам. Держат до получаса. Эти овощи не только снимают припухлость, но и омолаживают. Крахмал в картофеле подтягивает и убирает мелкие морщинки. А огурец отбеливает кожу и избавляет от темных кругов под глазами.
Маски от отеков глаз
Иногда обычные методы не справляются с сильными припухлостями. В таких случаях в поисках эффективного решения как снять отек с глаз после слез помогут маски:
- Маска из зелени и сметаны. Пучок мелко порубленной петрушки смешивают с жирной сметаной. Накладывают на нижнее веко и держат в течение получаса. Смывают обычной водой и протирают кожу тоником или лосьоном.
- Маска из яичного белка. Белок взбивают до густой, плотной консистенции. После наносят на веки и выдерживают 20 – 30 минут. Умываются прохладной водой, не используя мыльные средства.
- Порой ответ на вопрос как убрать отеки после слез достаточно прост. Снять припухлости помогут отвары из трав (шалфей, холодовая мята, ромашка) или сок зелени (петрушка и укроп). смачивают в настое и прижимают к глазам на четверть часа.
Дополнительный метод, который поможет избавиться от отеков, гимнастика и самомассаж глаз. Они снимают напряжение, снимают опухлости, нормализуют кровообращение и подтягивают кожу.
- Глаза плотно зажмуривают на пару секунд и открывают. Повторяют 10 раз.
- Быстро моргают 15 – 30 секунд.
- Глазные яблоки вращают сначала против, затем по часовой стрелке.
- Взгляд направляют вниз, и кончиком указательного пальца проходятся по верхнему веку к внешней стороне от внутренней.
- Смотря вверх, ставят подушечку среднего пальца на внешний край нижнего века. Точечно прикасаясь, проводят пальцем по всей поверхности.
Опухшие веки – неприятное последствие плача. Но эффективные методы быстро приведут глаза в норму и снимут отек лица после слез.
Плач – естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Это своеобразное выражение эмоций, как положительных (радость, восторг), так и негативных (шок, печаль, горе). Плакать необходимо, чтобы облегчить эмоциональное состояние. Но как бороться с последствиями – припухлостью век, возникающей после плача?
Почему глаза опухают после слез?
Причиной опухлости глаз в результате плача является скопление лишней жидкости, которая остается после пролитых слез. При плаче активируется работа слезных желез, и соли, содержащиеся в них, препятствуют нормальной циркуляции жидкости. Если плакать длительное время, могут даже лопаться кровеносные сосуды, поэтому возникает покраснение и припухлость век. Особенно склонны к появлению отека век люди с глубоко посаженными глазами. Припухлость после слез обычно пропадает в течение дня, но иногда необходимо быстро от нее избавиться.
Если слезы не застигли вас врасплох есть несколько рекомендаций, соблюдая которые, можно избежать опухлости:
Как убрать отечность после слез
Опухлость глаз наиболее ярко выражена после длительного плача. Отек в любом случае пропадет через какое-то время. Но что же делать, если предстоит важная встреча, и требуется быстро привести лицо в порядок после слез? Есть несколько способов, которые сделают это за 10-20 минут.
Как быстро справиться с проблемой
- Главное после плача – умыться прохладной водой. Эта процедура мгновенно снимает напряжение с глаз и успокаивает.
- Рекомендуется сразу же приложить кубики льда на опухшие места, предварительно завернув их в салфетку. Резкий холод поможет избежать отека и избавит от припухлости век.
- Если есть возможность, можно приложить заранее охлажденные использованные чайные пакетики. Такая быстрая примочка – просто спасение для глаз. На 5 – 7 минут приложите к векам чайные пакетики – они окажут тонизирующий эффект.
Компрессы – отличная помощь для глаз после плача
Если спешить некуда, отличным средством для снятия отека – компресс для век.
| Ингредиенты для компресса | Как приготовить | Как использовать |
| Картофель | Мелко натрите картофель на терке, отожмите сок и заверните в марлю | На 15-20 минут приложите полученный компресс к опухшим векам |
| Огурец и яблоко | Очистите плоды от кожуры, выньте семечки и натрите на терке. Смешайте кашицы из огурца и яблока | Завернув в марлю, на 15 минут приложите на глаза |
| Петрушка | Зелень петрушки мелко порубите и положите на смоченный в воде ватный диск | Прикладывайте к глазам на 20 минут |
| Мята | 1 ст.л. листьев мяты заварите в одном стакане кипятка. Дождитесь, пока она остынет, процедите, и в полученный настой обмакните ватный диск | Прикладывайте к векам на 5-10 минут каждые полчаса до полного исчезновения припухлости. |
Массаж для снятия отека с век
Если после плача отсутствует возможность умыться или наложить компресс, настоящим спасением становится массаж глаз. Это комплекс упражнений, который поможет достаточно быстро избавиться от отеков.
- Легкими круговыми движениями нужно помассировать каждое веко, начиная с внутреннего уголка глаза и постепенно перемещаясь к внешнему. Затем следует помассировать переносицу, слегка надавливая между ней и внутренними уголками глаз. Эта процедура помогает снять напряжение и улучшить кровоток.
- Повторите эти же массажные движения, посмотрев вниз. Поднимите взгляд и два раза моргните.
- Повторив вышеописанные действия 15 раз, приступите к вращению глазных яблок. Опустите веки и вращайте глазами против часовой стрелки и в обратном направлении на протяжении 2-3 минут.
- Завершив и это упражнение, сильно зажмурьтесь на 3 секунды, и резко моргните. Повторите 2-3 раза.
Данный массаж займет около 15 минут и позволит быстро снять напряжение с глаз и избавиться от припухлости век.
Аптечные средства
Конечно же, существуют и аптечные средства для избавления от опухлости глаз. Всем известные капли «Визин» отлично помогают, если их закапать в конъюнктивальный мешок по 2-3 капли сразу после того, как прекратите реветь. Они помогут избавиться от красноты и уменьшить припухлость век.
Используйте витамин Е в ампулах. Разбавив содержимое в пропорции 1:1, нанесите его на ватный тампон и протрите опухшие места. Такое средство не только поможет в борьбе с опухлостью глаз после слез, но и избавит от мелких морщинок.
Рекомендуется использовать крем для век с содержанием кофеина, который так же продается в аптеке. Средство обладает тонизирующим эффектом и избавляет от темных кругов под глазами и отечности, в том числе после слез.
Контрастное умывание
Великолепно помогает избавиться от заплаканных глаз и контрастное умывание.
- Начните с теплой воды. Температура ее должна быть около 45 градусов. Ополаскивайте ей лицо на протяжении 10 секунд.
- Далее переключитесь на холодную воду и повторите процедуру.
- После холодной перейдите на горячую воду, и повторите процедуру сначала.
Умывание лица таким способом на протяжении 6-8 минут поможет привести глаза в порядок, так как этот процесс тонизирует кожу и улучшает кровообращение. Это полезно не только для век, но и для состояния кожи лица в целом.
Заключение
Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.
Последствиями слез являются покраснение глаз, припухлость век, темные круги или появление мешков под глазами. Для того чтобы избавиться от них, можно прибегнуть к народным средствам. Самым распространенным и простым является зеленый чай. Остывший пакетик просто прикладывают к векам и держат несколько минут. Однако существуют и другие проверенные методы, которые действуют быстро и эффективно: различные травы, молоко, лед и даже просто умывание.
Народные методы избавления от последствий слез
Если на утро опухли глаза от слез, первое, что нужно сделать, - умыться холодной водой несколько раз.
Отличный способ – контрастный душ. Он позволит не только успокоиться, но и улучшить кровообращение, что поможет в борьбе с краснотой и припухлостью глаз и век.
Важно не тереть опухшие глаза.
Из морозилки можно достать лед, который прикладывается на глаза на минуту. Его необходимо обязательно во что-то поместить (пакет, тканевая салфетка), чтобы избежать травмирования кожи. Помимо снятия отека такие компрессы могут ухаживать за кожей, убирать синие круги под глазами, если лед делать не из воды. Отличной заменой будут:
- минералка;
- зеленый чай;
- отвар лекарственных растений, например, ромашки.
Если нет льда, можно умыться очень холодной водой либо приложить такой же температуры металлический предмет. Также отеки можно быстро убрать, прикладывая к глазам попеременно тампоны, смоченные в холодной и теплой воде.
Заплаканные глаза промываются крепко заваренным зеленым чаем. Есть и более простой способ: пакетик зеленого чая необходимо заварить, а после остывания поместить в морозилку на 15 минут. Прикладывают его к области глаза до тех пор, пока он не станет теплым.
Компресс из молока помогает успокоить раздражение, увлажнить кожу, снять отек, уменьшить красноту. Эффект заметен после 10 минут применения. Его смывают с лица холодной водой и увлажняют кожу кремом для век.
Помощь лекарственных растений и овощей
Хорошо успокаивает слизистую отвар шалфея. Улучшит состояние кожи отвар из ромашки. Можно сделать косметический лед. Для приготовления отвара нужно:
- 1. Залить 2 ст. л. засушенных цветков ромашки 500 мл воды.
- 2. Поставить на плиту и ждать, пока закипит.
- 3. Процедить отвар.
- 4. Разлить его по специальным формам для льда и заморозить.
Когда потребуется снять отек, достать кубики льда с ромашкой, завернуть их в хлопчатобумажную ткань. Можно протирать кожу вокруг глаз косметическим льдом либо прикладывать на 30 секунд к местам отеков. Данный способ является методом"экстренной помощи".
Перечная мята благодаря охлаждающему эффекту отлично подходит для тонизирования сосудов. Листья мяты можно легко размять между пальцами или приготовить отвар. Справляются с отеком листья, приложенные к коже век на полчаса, и тампоны, смоченные в холодном отваре.