Отечность в области глаз может возникать по самым разнообразным причинам: от простого недосыпания и излишнего употребления соленой пищи до серьезных проблем со здоровьем. Отеки под глазами появляются не только у женщин, но и у мужчин. Однако, в силу характера, мужчины склонны не обращать на это внимания. Тем не менее припухлость век может свидетельствовать о наличии проблем в организме. В статье расскажем, каковы причины появления отеков. Когда требуется медикаментозное лечение, а когда можно обойтись домашними средствами. Также расскажем о методах профилактики.
Кожа вокруг глаз имеет свои особенности строения, поэтому склонна к появлению отеков. На это влияют:
- Избыток кожи на веках и рыхлая подкожная ткань образуют большое пространство и плохо удерживают тканевую и межтканевую жидкость.
- Сосудистая сетка имеет густое разветвление – это создает большой приток крови, что само по себе обеспечивает отечность.
- Кожа имеет мало коллагеновых, эластиновых волокон (соединительной ткани).
- Подкожная жировая клетчатка отсутствует.
- На веки давит жировая ткань.
- Веки находятся в режиме постоянной работы – моргания, зажмуривания.
- Кожа на лбу, носу и щеках плотно прилегает к костям. Если в них скапливается жидкость, она переходит в свободное пространство (область век и под глазами).
Бытовые причины возникновения отечности
Отеки под глазами могут возникнуть вследствие влияния простых повседневных факторов. Рассмотрим основные из них.
Режим питания
- Употребление жидкости на ночь. Это может быть чай, кофе, молоко или вода. Почки не успевают справиться с нагрузкой, поэтому лишняя жидкость расходится по тканям.
- Чрезмерное употребление соленой, копченой и пряной пищи. Соль задерживает жидкость в организме, мешая ее нормальному выведению.
- Любое количество алкоголя приводит к появлению отеков.
- Если в течение дня пить слишком мало жидкости, организм начинает делать запасы в тканях. Поэтому важно соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 2 л чистой воды в сутки.
Физиология
- При сильных нервных потрясениях человек может сильно расплакаться (больше свойственно для женщин). Слезная жидкость выделяется в большом количестве, что вызывает приток крови и набухание.
- Плохой сон – недосыпание, бессонница, частые ночные просыпания влияют на состояние глаз после пробуждения.
- Сон без подушки или на слишком низкой подушке приводит к нарушению циркулирования крови и оттока лимфы от головы.
- Если днем глаза сильно перенапрягаются (у автолюбителей, у людей, работающих за компьютером), им не хватает кислорода. Как следствие, появляются отеки.
- При повреждении слизистой инородным телом, дымом. Раздражающие факторы провоцируют активную работу сальных желез.
- Курение. Организм курящего человека забит разными ядовитыми химикатами, которые вызывают гипоксию (недостаток кислорода) тканей.
- Травмирование глаз, ушибы лба или переносицы. Могут привести не только к отечности, но и спровоцировать воспалительный процесс глаз.
- Изменения строения кожи с возрастом.
- Особенности строения глаз – избыток жировой клетчатки. Обычно передается по наследству.
Для женщин:
- Злоупотребление декоративной косметикой, несвоевременное удаление ее с лица.
- Неверное применение увлажняющего крема – нанесение на область век и под глаза. Крема содержат большое количество воды, поэтому тонкая кожа глаз перенасыщается влагой.
- Злоупотребление косметическими процедурами – например, уколами на основе ботокса. Они вызывают нарушение лимфооттока.
- Менструальный цикл, а именно его окончание, провоцирует задержку жидкости в организме. Это происходит благодаря действию эстрогенов.
- Беременность. Это состояние характеризуется усиленной работой почек, они с трудом выводят избыток соли и воды из организма.
Болезни организма, вызывающие отеки
Сильные, ярко выраженные отеки, либо припухлость всего лица – это повод задуматься о наличии заболеваний организма.
Аллергия
Аллергические реакции носят кратковременный характер. Они исчезают после прекращения контакта с аллергеном. Проявляются:
- отеком век, лица;
- зудом, резью в глазах;
- краснотой глаз;
- чиханием;
- заложенностью носа;
- насморком.
Если контакт с аллергеном не исключить, данные явления будут наблюдаться постоянно. Например, при аллергии на косметику. Чтобы уменьшить проявления реакции, нужно:
- принимать антигистаминные препараты;
- воспользоваться кортикостероидным препаратом (в тяжелых случаях);
- пройти иммунотерапию приемом малых доз аллергена.
Заболевания глаз
Различные воспалительные и инфекционные процессы в глазу сразу же вызовут:
- отек и набухание век;
- зуд, покраснение;
- отечность в области носа.
Обычно поражается один глаз, иногда оба.
Воспалительные процессы
Если воспалились структуры и ткани, находящиеся близко к глазам, это вызовет отечность. Например:
- Воспаление левых синусов носа вызовет отек левого глаза.
- Воспаление зубов и десен также повлечет отек с одной стороны.
Кроме того, припухлость кожи вокруг глаз вызывают воспалительные процессы:
- конъюнктивиты;
- флегмона;
- воспаление слезной железы;
- воспаление нерва лица.
В целом, данные заболевания могут представлять опасность для здоровья. Сосудистая сеть на лице очень разветвлена, поэтому инфекция может легко разнестись по тканям и попасть в мозг. Врачи сразу назначают антибиотики. Если нет гноя, могут порекомендовать физиотерапевтические процедуры:
- сухое тепло;
- магнитотерапию;
- лазер.
https://youtu.be/trzOKIGJU3g
Болезни почек
Болезни почек влекут такие последствия, при которых данный орган перестает справляться со своей функцией. В результате появляются не только отеки под глазами, но и припухлость всего лица. Такие отеки носят название «свободно плавающие». Это означает, что они могут перемещаться, если человек изменит положение тела. Со временем отечность может перейти в ноги, живот, поясницу.
Данный вид отеков хуже всего поддается лечению. Терапия включает в себя:
- прием спазмолитиков;
- мочегонные препараты;
- цитостатики и уроантисептики.
Межпозвонковая грыжа
Если в шейном отделе позвоночника образовалась грыжа, появится односторонняя отечность лица. Кроме этого наблюдается:
- головные боли;
- мурашки;
- головокружения;
- слабость мышц;
- чувствительности нервов нарушается;
- боль и ограниченность движения в шейном отделе.
Отеки на лице могут быть главным признаком заболевания, т.к. оно протекает бессимптомно. Лечение включает в себя:
- проведение специальной гимнастики;
- ограничение движения;
- хирургические методы;
- мануальная терапия, массаж;
- прием медикаментов в комплексе.
Болезни печени
Для заболеваний печени характерно появление отечности на лице и руках (особенно на пальцах). Также присутствуют симптомы:
- горечь во рту;
- тошнота;
- изжога;
- боль в правом боку;
- желтый оттенок кожи и склер.
Печень имеет свойство восстанавливаться самостоятельно. Поэтому болезнь долго не дает о себе знать. Однако этот процесс не может длиться всю жизнь. В качестве лечения назначают гепатопротектеры и желчегонные препараты.
Дефицит витамина В5
Недостаток витаминов в организме провоцирует:
- головную боль, мигрень;
- усталость, слабость;
- бессонницу;
- депрессии;
- онемение пальцев на ногах;
- боли в мышцах.
Терапия заключается в приеме витаминсодержащих препаратов. В качестве профилактики показано достаточное употребление зеленых овощей, гречки, фундука, молока, яиц и овсянки.
Заболевания сердца и сосудов
Сопутствующие признаки заболеваний сердца – отеки в области глаз и на ногах. Кроме отеков под глазами наблюдается синюшность и бледность кожи. Отток крови от лица нарушен, поэтому отеки обычно односторонние. Люди с заболеваниями сердца и сосудов должны постоянно находиться под наблюдением врача.
Диагностика
Чтобы исключить вероятность тяжелых заболеваний, при частых отеках нужно обратиться к врачу. Обследование включает в себя стандартные исследования:
- анализ крови и мочи;
- биохимическое исследование;
- рентген и томография головного мозга;
- УЗИ органов таза.
Дальнейшее обследование назначается при необходимости. В зависимости от диагноза назначается лечение. Однако, терапия не всегда помогает справиться с отеками под глазами. В этом случае можно попытаться улучшить внешний вид самостоятельно.
Как бороться с отеками под глазами
Существует множество способов улучшить состояние кожи вокруг глаз. Можно воспользоваться как косметологическими процедурами, так и попробовать некоторые рецепты народной медицины.
Косметологические методы
Главный недостаток данных процедур – необходимость многократного повторения. Для уменьшения отечности проводят:
- Мезотерапию. Суть метода – под кожу вводят различные препараты. Это могут быть витамины и аминокислоты, а также гомеопатия. Проводят курсом из 8-10 процедур
- Криолифтинг. Непродолжительное холодовое точечное воздействие на кожу. Как результат, клетки кожи приводятся в стрессовое состояние. Они начинают активно работать и выводить лишнюю жидкость.
Крема
На рынке существует множество кремов, специально предназначенных для кожи вокруг глаз. Они содержат различные компоненты. Некоторые снабжены мезороллерами для улучшения эффекта. При покупке крема важно обращать внимание на состав, чтобы исключить компоненты, способные вызвать аллергию.
Наиболее эффективны средства, содержащие:
- кофеин;
- конский каштан;
- гиалуроновую кислоту;
- коллаген и эластан;
- витамин К и отбеливающие пигменты.
Очень важен и сам процесс ухода за кожей вокруг глаз. Нельзя спать с косметикой. Умываться нужно только с использованием специальных тоников и лосьонов. Нельзя применять мыло. Для увлажнения использовать только специальный крем, на котором написано, что он предназначен для области вокруг глаз. Обычный крем для лица использовать нельзя, т.к. он спровоцирует еще большие отеки.
Соблюдение диеты
Обязательно нужно ограничить употребление соленой и пряной пищи. Также следует нормализовать питьевой режим – выпивать не менее 2 л воды в сути. Не ужинать слишком поздно и не пить ничего перед сном.
Упражнения и массаж
Ежедневно можно проводить специальную гимнастику:
- прикрыть глаза;
- на внешние уголки глаз установить указательные пальцы;
- прижать пальцы так, чтобы под ними не образовывалось морщин;
- зажмурить глаза, удерживая 6-10 секунд;
- расслабить;
- выполнить 10 раз.
Рецепты народной медицины
Чтобы избавиться от отеков под глазами, можно использовать примочки из фиточая. Пакетики продаются в аптеке. Также эффективны будут следующие методы:
- Контрастные примочки. Суть процедуры – в чередовании горячих и холодных компрессов. Можно делать с водой, а можно приготовить настой трав. Смочить ватный диск или марлю сначала в горячем настое, подержать 10 минут. Затем в холодном. При склонности к отекам повторять несколько раз в неделю.
- Отвар или маска из петрушки. Трава содержит множество минералов и витаминов, поэтому эффективно борется с отеками.
- Компрессы из раствора соды (одна ложка на 100 мл воды). Держать 10 минут.
- Часто промывать глаза прохладной водой.
- Можно опускать лицо в прохладную воду, не зажмуривая глаза. Сделать 3 подхода по 10 секунд.
- Приготовить смесь из протертых картофеля, корня петрушки и капусты. Массу положить на салфетку и прикладывать к векам на 10-15 минут.
- Компрессы с витамином Е. Добавить в прохладную воду несколько капель витамина, смочить ватные диски и приложить к глазам.
Профилактика
Если отеки под глазами вызваны лишь физиологией и не имеют патологической основы, нужно предотвратить их появление. Для этого следует:
- вести здоровый образ жизни;
- употреблять больше овощей и фруктов;
- спать на спине, не использовать низкую подушку;
Такой косметический дефект, как тёмные круги либо отёки под глазами, может стать поводом для волнения, так как он является следствием нарушения здорового баланса организма человека. Причины находит и устраняет только врач посредством адекватного лечения.
Припухлость, которая наблюдается под глазами и возникает в результате скопления в подкожной клетчатке жидкости, называется отёком.
Скапливающаяся жидкость включает в свой состав:
- Лейкоциты;
- Белки;
- Калий;
- Натрий;
- Соль;
- Вода.
Какие заболевания могут вызвать отеки под глазами
Вызвать отёчные круги под глазами могут следующие заболевания:
- Отёки, возникающие при эндокринных нарушениях;
- Нарушение работы сердечнососудистой системы;
- Проблемы с почками;
- Болезни печени;
- Различные заболевания глаз;
- Воспалительные процессы;
- Грыжа межпозвоночного отдела;
- Аллергия.
Причины возникновения отечности под глазами у женщин
У женщин может появиться отёчность под глазами по следующим причинам:
Причины возникновения отечности под глазами у мужчин
- Злоупотребление алкоголем;
- Употребление сигарет и наркотических средств;
- Ночной образ жизни и недостаток сна;
- Малоподвижный образ жизни;
- Неправильное питание;
- Возрастные отёки под глазами.
Причины возникновения отечности под глазами у детей
Отёки у детей:
- Генетическая предрасположенность;
- Аллергическая реакция;
- Период прорезывания зубов;
- Воспалительные процессы уха/горло/носа;
- Гормональный сбой;
- Длительное нахождение ребёнка возле телевизора/планшета/компьютера;
- Повышенное внутричерепное давление;
- Открытие глаз у грудничков.
Патологические причины мешков и отеков. Отеки при беременности
Возможные диагнозы:
Отеки при беременности
При беременности часто появляются отёки под глазами. Причины и лечение отёков устанавливают специалисты в области гинекологии, кардиологии или нефрологии.
Нередкое явление среди беременных женщин – поздний токсикоз – гестоз. Он может возникнуть по следующим причинам:
Проблемы с сердцем также могут стать причиной отёчности век у беременных. Это происходит из-за чрезмерной нагрузки на сердечную систему. Чаще всего от сердечных заболеваний страдают пациентки, которые имели проблемы с сердцем ещё до беременности. Но также входят в группу риска женщины, которые до беременности значительно прибавили в весе или получили сильные стрессы.
Отечность век у беременных женщин могут вызвать болезни или чрезмерная нагрузка почек.
Это происходит по следующим причинам:
- В первом триместре незначительная отёчность вокруг глаз возникает из-за гормональной перестройки организма, что приводит к расслаблению некоторых внутренних органов. Причина этому явлению – повышенный уровень прогестерона. Ещё одна причина, не требующая немедленного врачебного вмешательства – перегрузка работы почек. В период вынашивания плода, они работают за двоих.
- Во втором и третьем триместрах небольшая отёчность возможна из-за размеров увеличивающейся матки. Она давит на мочевой пузырь, вследствие чего образуются застойные явления мочи.
- Если женщина до беременности страдала пиелонефритом или нефритами, возможны рецидивы.
- Грипп, инфекционные заболевания мочеполовой системы, различные осложнения после инфекционных и простудных заболеваний приводят к отёкам век при беременности.
Отеки при грыже межпозвоночного диска
При грыже межпозвоночного диска первым незначительным симптомом являются отёки под глазами. Причины и лечение которых зачастую игнорируются больными. Это происходит из-за ухудшения кровоснабжения мозга. Смещаются диски, и образуется грыжа, а хребетная артерия, снабжающая кровью все отделы мозга, пережимается, что приводит к образованию отёков.
Отеки при сердечных заболеваниях
При заболеваниях сердца нарушается кровообращение и образуется застой влаги, что приводит к образованию незначительных отёков на ранних стадиях.
Этот процесс обусловлен повреждением ткани сердечной мышцы, что возможно по следующим причинам:
- Инфаркт;
- Воспаление внутренних органов;
- Долгое время повышенное артериальное давление;
- Атеросклероз;
- Ангина.
В результате этого сердечный выброс уменьшается и происходит застой жидкости в межклеточном пространстве.
Отеки при болезнях почек
Почечные отёки появляются под глазами у пациентов, имеющих болезни органа, которые вызваны патологическими механизмами. Причины, также как и лечение, устанавливает нефролог и уролог.
Отёчность образуется, когда в крови отсутствует:
- Белок — в организме возникает белковое голодание;
- Ионы хлора;
- Глюкоза;
- Мочевина;
- Ионы натрия.
Отёчность появляется к вечеру, а к утру она спадает. Начинается она с век, постепенно распространяясь к стопам ног.
Отеки при болезнях печени
Отёки, причиной которых являются болезни печени, появляются не только под глазами, но и на ногах, руках, а у мужчин – это область мошонки. Если консервативное лечение не даёт положительной динамики, пациенту назначают хирургическое вмешательство.
Причины печёночной отчётности:
- Цирроз печени;
- Опухолевые процессы;
- Нарушение работы желчевыводящих путей;
- Гепатиты А, В, С.
Если помимо век скопление жидкости образуется в брюшной полости, такая отёчность называется асцитом или водянкой живота. В основном, это состояние является одним из осложнений цирроза печени или онкологических заболеваний.
Отеки при эндокринных патологиях
При эндокринных патологиях и гормональных нарушениях в организме человека часто появляются отёки под глазами.
| Заболевание | Причины отёчности | Лечение |
| Сахарный диабет |
|
|
| Гипотиреоз | Изменение уровня гормонов | Назначение искусственных гормональных препаратов. |
| Аутоиммунный тиреоидит | Запущенный гипотиреоз | Назначение препаратов, которые восстанавливают сердечнососудистую работу организма. Все препараты подбираются индивидуально. |
Отеки при воспалении слезных желез
Причины возникновения отёка слёзных желёз:
- Возрастные гормональные изменения. В данном процессе снижается выработка слезной жидкости, что приводит к образованию отёков;
- При заболеваниях свинкой, гриппом и скарлатиной;
- При хроническом течении туберкулёза и сифилиса;
- При заболеваниях кровеносной системы.
Отеки при дефиците витамина В5
Надпочечники вырабатывают жизненно важные гормоны — глюкокортикоиды. Их недостаток в организме приводит не только к отёкам под глазами, но и к непрекращающимся головным болям, бессоннице и частой утомляемости организма. Восполнить дефицит витамина В5 поможет терапия пивными дрожжами и пантотенатом кальция.
Также пациентам, страдающим дефицитом пантотеновой кислоты, рекомендовано включать в питание такие продукты, как:
- Все виды зелёных овощей;
- Гречневая и овсяная крупы;
- Молочные продукты;
- Куриные яйца;
- Арахис, лесной и грецкий орехи.
Отеки при аллергии
Отёчность на глазах при аллергии возникает по причине контакта аллергена со слизистой глаза или с веком.
Возможной причиной появления отеков под глазами может быть аллергия. Устранение контакта с аллергеном и специфическое лечение помогают избавиться от этого косметического дефекта. Возможные аллергены:
- Стиральные порошки и прочая бытовая химия;
- Кошачья шерсть и шерсть некоторых пород собак: чау-чау, шпиц, пекинес. На другие породы тоже возможна реакция, но именно эти собаки признаны ВОЗ наиболее аллергенными;
- Пыль;
- Бактериальные и инфекционные процессы;
- Косметика и парфюмерия;
- Некоторые виды ягод, фруктов и овощей;
- Мёд и орехи;
- Аллергия на лактозу (молочный белок);
- Растения и цветы;
- Антибиотики и вакцины;
- К ультрафиолету: как к натуральному (солнце), так и искусственному (солярий);
- Пчелиные и комариные укусы, а также блох и клопов.
Генетические причины отеков
Если родители заметили у ребёнка отёки под глазами, не нужно сразу бить тревогу. Для начала нужно посмотреть на глаза родителей, дедушек/бабушек. Обычно такая отёчность передаётся по наследству и сопровождает человека всю жизнь.
Иногда у пациента подобная отёчность сопровождается такими симптомами, как:
- Удушье;
- Тошнота и рвота;
- Резкими болями в брюшной полости.
Тогда необходимо детальное изучение наследственного анамнеза путём генетических исследований крови больного. Если после исследований был определён дефицит С1-ингибитора, больному ставят диагноз — наследственный ангионевротический отек, и назначают специальное лечение.
Физиологические причины отечности
Существуют такие отёки, которые не требуют посещения специалистов:
Мешки от вредных привычек
Вредные привычки становятся частой причиной появления мешков под глазами. Отличить их просто, благодаря сопутствующим симптомам.
После злоупотребления алкоголем и сигаретами помимо мешков под глазами появляются:
После применения наркотических средств появляются не проходящие мешки под глазами от длительного бодрствования или сонливости.
Мешки после косметологических процедур
Причины возникновения мешков под глазами после косметологической процедуры:
- После уколов ботокса у 99% пациентов возникают отёчность вокруг глаз. Это обусловлено временным параличом лицевых мышц, вследствие чего происходит застой лимфы в межклеточном пространстве, образуя мешки;
- Биоревитализация также может спровоцировать мешки под глазами. Подобная проблема возникает у пациента из-за халатности медицинского работника, который делал процедуру, или по вине пациента, который дал не все данные по особенностям собственного организма;
- После круговой подтяжки лица золотыми нитями из-за недостаточной квалификации косметолога или при нарушении технологии проведения.
Отечность от ультрафиолета и стрессов
Прямые лучи ультрафиолета могут вызвать реакцию организма в виде отёчности. Точной причины, почему организм человека отверг солнечные лучи, у медицины нет.
Существуют гипотезы этой патологии:
- Нарушение иммунитета;
- Реакция слизистых оболочек на ультрафиолет, как на токсичный фактор;
- Высота над уровнем моря. Чем выше находится человек, тем сильнее у него происходит реакция на лучи.
Также нередко пациенты обращают внимание на отёчные круги под глазами после сильных стрессовых ситуаций. Подобные отёки называются углеводно-инсулиновые. Появляются они по причине переедания сладкого после перенесённого нервного возбуждения. Сладкое провоцирует выброс в кровь инсулина, что и приводит к отёкам под глазами.
Мешки от излишков в организме соли
После злоупотребления продуктов, содержащих поваренную соль (а это практически все продукты, которые лежат на прилавках магазинов), человека одолевает жажда. Вместе с солью в кровь попадают необходимые для жизнедеятельности элементы: хлорид натрия. Но повышенная концентрация этого вещества приводит к нарушению метаболизма.
Почки не справляются с переработкой жидкости, т.к. после солёной пищи человек пьёт сверх нормы, и часть воды не выводиться, а накапливается в клетках. Это и становится первопричиной отёков век под глазами.
Отечность от возраста
Редко можно встретить пожилых людей, не имеющих под глазами мешков. Это не отёки, в которых содержится жидкость, а свойства подкожно-жировой клетчатки.
Кожа на веках – наиболее нежная на всем человеческом теле, а с возрастом она растрачивает качества эластичности и упругости. Это и влечет мешки век под глазами.
Отек с одной стороны
Односторонний отёк века возможен по следующим причинам:
- Стоматологические проблемы, связанные с зубным корнем;
- Одностороннее воспаление гайморовых пазух;
- Ячмень;
- Результат черепно-мозговой травмы;
- Перелом или сильный ушиб носа;
- Не смытая тушь для ресниц.
Методы диагностики нарушений в организме
Диагностика некоторых заболеваний, вызывающих отёчность:
Лечение отечности век
Лечение отечности воспалительного характера
При воспалительных отёках под глазами используют следующую схему лечения:
Лечение отечности от нефрологических заболеваний
При подобных отёках назначается следующая схема лечения:
- Умеренные занятия спортом;
- Диетическое питание;
- Применение лекарственных средств по расписанию;
- Диализ.
Лечение аллергических отеков
Процесс лечения включает:
- Устранение аллергена;
- Активированный уголь поможет вывести аллерген из организма;
- Применение антигистаминных препаратов.
Лечебный массаж
Для устранения и профилактики отёчности под глазами, делают лечебный массаж с кремом точечными движениями утром и вечером перед сном. 
Подушечками пальцев следуют от висков по нижнему основанию века. Затем проходятся пальцами по верхнему веку. Процедуру желательно выполнять в течение 5-10 минут ежедневно.
Компрессы и припарки на кожу вокруг глаз
| Название | Рецепт | Применение |
| Компресс из липы |
|
|
| Компресс из васильков |
| Наносят на глаза тампон на 15-20 мин. |
| Чайный компресс | Использованные чайные пакетики или заварка, завёрнутая в марлю. | Наносят на глаза на 20-25 мин. |
| Капустный компресс | Мелко порубленную свежую или кислую капусту, заворачивают в марлю. | Прикладывают к отёчным векам 4-5 раз в день по 15-20 мин. |
Маски и кремы от мешков под глазами
| Название | Рецепт | Применение |
| От синяков и мешков под глазами | Измельчённый сырой картофель смешивают с 5 г виноградного масла. |
|
| Маска из петрушки | Измельчённую петрушку смешивают с 20-25 г сметаны. | Маску наносят на глаза на 15-20 мин. |
| Маска из овсянки | На ночь заливают овсяную крупу горячим молоком. | Утром наносят средство на глаза на 30-35 мин. |
Кремы от мешков под глазами:
Лед и замороженные овощи от отеков под глаза
Способы воздействия и результативность применения льда и замороженных фруктов:
Диета и здоровый образ жизни как средство от отеков под глазами
Специальная диета включает в себя:
- Овсяные и гречневые крупы;
- Кисломолочные продукты;
- Не содержащие крахмала овощи;
- Ягоды и фрукты;
- Отварная рыба и птица.
Все блюда и крупы готовятся на воде, без добавления соли. Сон пациента длится на протяжении 8-10 часов. Питание строго по часам, маленькими порциями.
Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, чтобы не было отеков
Уход за кожей от отёков:
- Ежедневное увлажнение специальными кремами;
- Минимум 1 раз в месяц рекомендуется посещать косметолога;
- Использование специальных лифтинговых кремов;
- Применение кремов от воздействия ультрафиолета.
Профилактика мешков под глазами
Для профилактики нужно:
- Придерживаться режима дня;
- Сбалансированно питаться;
- Не злоупотреблять солями/сладостями/пряностями/острой пищей;
- Отказаться от вредных привычек;
- Высыпаться;
- Заниматься спортом или лечебной физкультурой:
- Правильно наносить косметику;
- Не пренебрегать прогулками на свежем воздухе.
При соблюдении вышеуказанных факторов, отёки под глазами уменьшаться или исчезнут. Если причины их возникновения – это болезнь, своевременная диагностика и правильное лечение помогут устранить эту причину.
Видео на тему: отеки под глазами — причины и лечение
Почему появляются мешки под глазами и способы лечения:
Причины появления отеков под глазами, способы борьбы:
Отечность век представляет распространенную проблему как для женщин так и для мужчин, правда представители сильного пола редко предают этому значение. Но мешки под глазами не только косметический дефект, но и распространенный симптом многих заболеваний.
Самой частой причиной появления отеков под глазами является задержка жидкости, такие мешки проходят самостоятельно во второй половине дня, благодаря улучшению кровообращения и процесса выведения лишней жидкости в период бодрствования.
Если отечность сохраняется в течение всего дня, то это может свидетельствовать о разрастании клетчатки. Потемнение кожи под глазами также указывает на этот дефект, который чаще всего является генетической предрасположенностью. Даже небольшое увеличение в объеме клетчатки столь заметно, благодаря ее способности накапливать жидкость.
Также причиной появления покраснения под глазами и отеков и становиться снижение эластичности и растяжение мембраны с образованием грыжевого выпячивания, связанные с возрастными изменениями. Чем старше человек, тем чаще появляется у него отечность век.
Причины появления отёков под глазами по утрам
Давайте разбираться отчего могут возникать отёки пол глазами.
Если веки отекают только по утрам, то причиной этого может стать:
- застой лимфы;
- скопление жидкости;
- нехватка жидкости в организме;
- слезы перед сном;
- бессонница;
- высокое давление, заболевания почек, щитовидной железы или сердца.
Безобидные отёки
Не всегда отеки под глазами свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Часто такое состояние век спровоцировано раздражителями, не представляющими опасности для здоровья:
Неправильное питание
- Часто причиной отекших по утрам глаз становиться лишняя жидкость, выпитая перед сном. Почки просто не успевают вывести из тела излишки воды, и она распределяется по тканям.
- Отрицательно на состояние век влияет алкоголь, соленая, копченая и пряная пища, которые нарушают физиологический процесс выведения жидкости из организма и удерживают ее.
- Недостаточное количество воды, выпитой в течение дня, так же приводит к образованию отеков под глазами. Тело при нехватке жидкости начинает активно запасать ее в тканях, поэтому старайтесь выпивать в сутки не меньше двух литров жидкости.
Реакция организма на различные раздражители
- Сильный плач может привести к отеку век. Усиленное выделение из слезного канала жидкости приводит к повышенному приливу крови в области глаз и, как следствие, происходит накопление жидкости в тканях окологлазной клетчатки.
- Продолжительное напряжение мышц глаза, вызванное продолжительным чтением, долгим сидением за компьютером, работой с мелкими предметами, вождением машины, и недостаток кислорода приводят к появлению отеков.
- Попадание на слизистую глаза едких испарений или инородного тела вызовет защитную реакцию в виде отека век. Это происходит за счет усиления работы слезных желез и притока крови к пострадавшему месту.
- Бессонница, недосыпание, прерывание сна отражается не только на физическом и психологическом самочувствии человека, но и на состоянии его глаз и на появлении отёков после сна.
- Нежелательно спать без подушки или с головой опущенной вниз. В таком положении нарушается нормальный лимфатический и венозный отток от головы, что приводит к появлению отечности вокруг глаз.
- В состав сигаретного дыма входит множество ядовитых веществ. Курение отравляет организм химикатами, вызывает гипоксию, что приводит к раздражению глаз и образованию отеков.
- Удар в область лба, глаза, переносицы или травма головы становятся причиной отечности век. Жидкость, появляющаяся при повреждении тканей и мелких капилляров, образует защитный отек. При даже небольшом повреждении в области глаза, необходимо посетить врача, чтобы избежать воспаления и нарушения работы органов зрения.
Кстати, сейчас читая нашу статью не забудьте сделать перерыв на упражнение для глаз. Упражнение очень простое: Встаньте перед окном и найдите две точки для фокуса, одна точка на самом стекле, вторая — точка на вдали и поочередно фокусируйте взгляд то на одной точке, то на второй. Так вы не только дадите глазами отдохнуть и позволите хрусталику глаза сохранять свои функции.
Физиологические причины
- Увеличение веса, возрастные изменения мышц, связок и кожного покрова могут проявиться отечностью век.
- Индивидуальная или наследственная особенность строения век и избыток жировой клетчатки.
Дополнительные факторы, провоцирующие отеки у женщин
- Использование некачественной косметики, особенно ее несвоевременное смывание, часто приводит к отекам век и раздражению глаз.
Чрезмерное нанесение увлажняющих кремов на кожу вокруг глаз приводит к перенасыщению клеток тканей влагой. - «Инъекции красоты» с Ботоксом ухудшают на некоторое время лимфоотток, что приводит к образованию отека век.
- Во время последнего триместра беременности, из-за большой нагрузки на почки, и в конце менструального цикла под действием эстрогенов организму женщины труднее выводить лишнюю жидкость, что провоцирует появление отеков.
Патологические причины
- Аллергическая реакция . Аллергеном может быть и вода с повышенным содержанием хлора, свет, еда, косметика и т.д. Отек наблюдается в течение длительного времени, если человек постоянно контактирует с аллергеном. Но стоит исключить влияние раздражающего фактора, и веки придут в свое нормальное состояние. Аллергия также проявляется зудом и резью в глазах, усиленным слезотечением и заложенностью носа. Отек аллергического характера быстро проходит, но так же легко возвращается при повторном воздействии раздражителя.
- Патология сердечнососудистой системы . Отекшие глаза и ноги, особенно в вечернее время могут быть признаками болезни сердца. Из-за плохого оттока от головы и лица венозной крови появляются односторонние отеки. Также проблемы с сосудами сопровождаются скачками артериального давления, холодной кожей верхних и нижних конечностей, головокружением. Сосудистые и сердечные отеки нуждаются в постоянном лечении и наблюдении специалиста.
- Заболевания печени . При таких проблемах помимо отека век также опухают руки, особенно пальцы. Наблюдаются изжога, тошнота, желтушность кожи и белков глаз, боль под правым подреберье, темная моча. Часто нарушения работы печени долго не проявляются, благодаря способности этого органа к самовосстановлению.
- Болезни почек сопровождаются не только отеком глаз, но и опуханием всего лица пациента. Если заболевание не лечить, то отеки распространятся на живот, ноги, поясницу, половые органы. Также симптомами проблем с почками являются дизурия, темная моча, гипертония. Для почечных отеков характерно перемещение их на другие части тела.
- Межпозвоночная грыжа в шейном отделе может стать причиной одностороннего отека глаз. Это заболевание проявляется головными болями, нарушением координации, болью в шее и т.д. Грыжа межпозвоночного диска может долгое время протекать бессимптомно, единственным признаком неблагополучия является появление отеков.
- Воспалительные процессы. Отеки такого характера возникают из-за инфекционного процесса, протекающего в расположенных рядом органах. Например, воспаление синуса носа может привести к отеку глаза с той же стороны. Конъюнктивит, воспаление лицевого нерва, слезного протока, ресничной луковицы и периорбитальной клетчатки также может привести к появлению отеков под глазами. Инфекционный очаг на лице или в области глаз представляет серьезную опасность!
- Заболевания глаз часто становятся причиной образования отеков, локализованных со стороны пораженного участка. К таким болезням относятся:
- Блефарит – это воспаление века, сопровождающееся зудом, появлением чешуек и кровоточащих
- Птоз – опущение верхнего века. Заболевание бывает как приобретенным в результате травмы или паралича глазного нерва или врожденным. По степени проявления птоз бывает частичным или полным.
- Халязион – воспаление мейбомиевой железы в хронической форме. Заболевание проявляется образованием «горошины» под кожей века и его отеком.
- Ячмень – воспаление сальной железы возле корня реснички или самого волосяного мешочка, часто гнойное. Проявляется болезненным отеком пораженного века, постоянным зудом.
- Выворот века – патология, при которой происходит отхождение века от глаза и обнажение конъюнктивы. Чаще всего болезнь поражает нижнее веко и сопровождается его отеком и обильным слезотечением.
- Склерит – воспаление склеры, сопровождается отеками и гиперимированием век и склеры
Если сильные отеки под глазами появляются часто и не проходят в течение дня, это свидетельствует о наличии у человека заболевания и стоит обратиться к врачу.
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
Отечность век может вызвать множество причин, но если помимо мешков под глазами у вас наблюдаются следующие симптомы, нужно срочно обратиться к врачу:
- повышение температуры;
- болезненное мочеиспускание и изменение цвета мочи;
- головная боль;
- увеличение веса;
- боль в пояснице;
- выделения из носа;
- отдышка и увеличение размера шеи;
- нарушение менструального цикла;
- отеки в ногах.
Профилактика появления
Если отеки век только начали появляться и не превратились в постоянное явление, следует как можно скорей принять необходимые меры для профилактики этого неприятного явления.Что делать при появлении отеков под глазами:
- В первую очередь необходимо высыпаться. В среднем человеку нужно 8 часов для полноценного отдыха.
Обязательно выпивать в течение дня не менее двух литров воды. Желательно за несколько часов до сна ограничить потребление жидкости. - Откажитесь или сведите к минимуму потребление от курения, алкоголя, конфет и шоколада.
- Следите за количеством соли в вашей еде, ведь она способствует задержке жидкости в организме.
- Не переутомляйте глаза во время работы за компьютером, для этого каждый час делайте хотя бы десятиминутные перерывы.
- Не забываете удалять косметику перед сном и не злоупотребляйте увлажняющими кремами.
- Проводите время на свежем воздухе, но перед выходом на улицу нанесите на кожу век солнцезащитный крем.
- Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей и ягод, богатых витамином С и клетчаткой.
- Регулярно делайте специальную гимнастику для глаз и век: нужно посмотреть вниз, вправо, вверх и влево, при этом стараться не жмуриться и двигать глазами плавно. Несколько раз закрыть и открыть глаза. Эти упражнения от отёков нужно делать несколько раз в течение дня.
- При отеках век прекрасно помогает лимфодренажный массаж, который можно сделать не только в косметическом салоне, но и самостоятельно дома. Это займет всего десять минут утром и вечером, но поможет справиться с отечностью. Начните с массажа головы, потом помассируйте от центра к вискам лоб, надавливая по нескольку раз на виски в течении четырех секунд. После этих манипуляций легко постукивая пальцами, фактически не нажимая на кожу помассируйте область вокруг глаз
Глаза – как говорится в известном изречении, зеркало души и очень важный и чувствительный орган человеческого организма. Даже небольшое раздражение, зуд, отек век или темные круги не только косметический эффект, оказывающий влияние на внешний образ современного человека, но и проблема, способная доставить существенный физический дискомфорт.
Стрессы, плохая экология, вредные привычки и неправильное питание – достаточно частые явления в жизни современного человека, приводящие к образованию «мешков» под глазами.
Если появление отеков вызвано слезами или потреблением большого количества жидкости перед сном, то этот эффект временный и не угрожающий здоровью. Но причиной отечности могут стать самые разные заболевания и нарушения нормального функционирования органов.
Например, нарушения работы сердца, почек или щитовидной железы, заболевания нервной системы и проблемы с пищеварительной системой. В таком случае косметические средства и народная медицина не выход и следует обратиться к врачу, чтобы выяснить и устранить первоначальную причину появления отеков под глазами.
Отеки могут появляться и под разными глазами: левым или правым. Тут стоит понаблюдать за отечностью, за продолжительностью и носит ли только косметический дефект. Если отек под правым глазом или левым не проходит, то за причиной появления нужно обратиться к врачу: офтальмологу или ЛОР-у, которые уже поставят диагноз и пропишут лечение. Возможно понадобиться пластика век.
Отек глаза придает людям болезненный вид. Большинство пациентов воспринимают его, как косметический дефект, который портит внешний вид. Но необходимо помнить о том, что отекают глаза не просто так, а в этом кроется своя причина в виде различных заболеваний.
Веки склонны к проявлению отечности из-за слишком рыхлой структуры, ведь они состоят из подкожно-жировой клетчатки, кровеносных сосудов и мышц. Зачастую отекает под глазами из-за задержки жидкости. Но в некоторых ситуациях причины появления отеков под глазами свидетельствуют серьёзнейшие аномалии глаз.
Отеки под глазами могут проявляться из-за разного вида причин. Сюда относят следующие причины.
- Заболевания глаз воспалительного типа.
- Аллергическое проявление.
- Болезни внутренних органов.
- Травмирование глаза.
- Болезни онкологического характера.
- Врожденные патологии в развитии глаза.
- Нарушение лимфотока.
- Перенапряженность глаз.
- Плохие привычки в виде курения и потребления алкоголя.
- Употребление соли в больших количествах.
Если отекает под глазами в области нижнего века, то причины такого явления принято разделять на два типа.
- Единичный. Возникает в результате неправильно подобранной косметики, нарушения в питании, травмирования или неправильного образа жизни.
- Хронический. Появляется вследствие заболеваний сердечной мышцы, почечной системы и щитовидной железы, засоренности сосудов, проявления аллергической реакции и возрастных изменений.
А вот причиной отечности левого глаза может стать прием соленой или копченой пищи и употребление алкогольных напитков.
Отек макулы глаза
Глаза представляет из себя припухлость центральной части сетчатой оболочки. Возникать он может в результате воздействия таких причин, как:
- ринопатия диабетического характера;
- увеит;
- тромбоз сосудов на сетчатки;
- травмирование глаза;
- последствие после оперативного вмешательства.
Отечность макулы характеризуется симптомами в виде:
- формирования размытости центрального зрения;
- воспринимание общей картинки в розовом цвете;
- повышенной восприимчивости глаз к свету;
- повышения ;
- ухудшения качества зрительной функции с утра после сна.
Отеки под глазами такого типа можно вылечить тремя способами.
- Консервативной терапией.
- Лазерным лечением.
- Оперативным вмешательством.
Отечность роговой оболочки глаза
Такой тип отека характеризуется ухудшением зрительной функции в вечернее время.
Основными причинами могут стать следующие факторы.
- Повышение глазного давления.
- Развитие глаукомы.
- Родовая травма у младенца во время рождения.
- Последствие после оперативного вмешательства.
- Ожоги химического характера.
- Инфицирование.
- Воздействие раздражителя.
- Увеит.
Когда отекает под глазами из-за воспаления роговой оболочки, то характерны следующие признаки.
- Краснота и воспалительный процесс конъюнктивы.
- Болевые ощущения в глазах.
- Сильная утомляемость зрительного органа.
- Светобоязнь и слезоточивость.
- Затуманенность зрения.
- Понижение прозрачности роговицы.
Чтобы начать лечение, необходимо понять, почему появились отеки под глазами. Исходя из этого доктора может назначить противовирусные или антибактериальные средства. Использовать мягкие линзы на время лечения роговой оболочки запрещено. В некоторых ситуациях отек сопровождается повышенной сухостью зрительного органа. Поэтому дополнительно нужно применять препарат, в состав которого входит .
Когда отекает под глазами и состояние считается тяжёлым, то лечение проводят при помощи гормональных капель противовоспалительного характера.
Отек глаза в результате аллергии
Отеки над глазами аллергического характера характеризуются сильным , припухлостью верхнего века и слезоточивостью. В медицине носит название «ангионевротический отек», который относится к проявлению отека Квинке. Если отекает под глазами в результате аллергии, то основной причиной считается контактирование с раздражителем.
Лечение должно назначаться врачом-аллергологом после выяснения причины. Зачастую медикаментозная терапия заключается в применении:
- Глазных мазей. Назначают при сильном зуде в глазам, слезоточивости и жжении.
- Гормональных мазей. Помогают снять отеки под глазами и убрать зуд.
- Антигистаминных средств.
- Капель для глаз, которые имеют сосудосуживающих эффект.
Лечение отеков глаз народными способами
Зачастую отеки под глазами проявляются по утрам после ночного сна. Если отекает под глазами лишь изредка, то причинами этого явления могут выступать большое употребление жидкости вечером, длительный плач, перенапряжннность глаз или начало простудного заболевания. Народные методы знают, как убрать отеки под глазами быстро.
- Холодные компрессы. Достаточно взять что-то холодное из морозильника, обернуть платком и приложить к воспаленному веку. Держать компресс нужно приблизительно пять минут. Вместо этого можно использовать обычные кусочки льда. Оборачивать их в марлю или платок не нужно. Стоит просто протирать кожный покров вокруг глаз до тех пор, пока лед не растает.
- Снять отек в домашних условиях поможет свежий огурец. Достаточно приложить ломтик к воспаленной части века на несколько минут. Он вытянет всю жидкость, снимет красноту и успокоит нежный покров вокруг глаз. Но данный метод имеет небольшой минус — он может отбелить кожу в том месте, где будет лежать. Поэтому если у больного загорелый тип лица и отекает под глазами, то лучше отказаться от такого способа и выбрать что-то другое.
- Быстро снять отечность на верхнем веке в домашних условиях поможет петрушка. Это растение относится к универсальным способам для лечения многих заболеваний. Чтобы применить петрушку, ее необходимо мелко нарезать и перемешать со сметаной. Полученную кашицу стоит положить на воспаленные веки на десять минут. Данный способ направлен на улучшение кровообращения, что помогает быстро избавиться от опухания.
- Также из петрушки можно сделать отвар. Этот способ хорошо помогает, когда сильно отекает под глазами. На кружку кипяченной воды нужно добавить одну ложку измельченного растения. Дать настояться пятнадцать минут и процедить. Из полученного настоя нужно делать примочки на область вокруг глаз. А остатки отвара можно разлить по формам и заморозить. Кубиками льда каждое утро стоит проводить массажирование воспаленной зоны.
- Когда сильно отекает под глазами, на помощь придут пакетики черного или зеленого чая. После того, как больной их использовал, достаточно приложить на несколько минут к векам. Для наибольшего достижения эффекта можно положить их в холодильник и дать немного остыть. Такой способ помогает снять опухание, избавить от красноты и .
- Отличным способом, когда отекает под глазами, считается использование голубой глины. Она продается в аптечных киосках. Глиной можно вылечить множество заболеваний. Для этого достаточно взять небольшое количество порошка и перемешать с водой до образования кашеобразной массы. Потом положить ее вокруг глаз и держать не меньше часа до тех пор, пока опухание не исчезнет совсем.
Чтобы знать, как убрать отеки под глазами, стоит выяснить причину. В этом сможет помочь только опытный врач, ведь только он знает, почему отекает под глазами.
Отёк под глазом сопровождается болью, зудом, образованием синяков. Припухлости портят внешний вид и могут сигнализировать о наличии серьёзных заболеваний внутренних органов.
Отёки под глазами появляются не только из-за недосыпа
Почему под глазами появляется отёчность?
Отёки под глазами возникают вследствие скопления жидкости в области вокруг глаз, обычно они образуются снизу и формируют так называемые мешки. Скопление жидкости вокруг всего глаза встречается редко и характерно для женщин в период старения.
Припухлость возникает как под одним глазом, так и под двумя, также отёк у одного глаза может выглядеть больше, чем у другого.
Большое количество воды в организме провоцирует отёчности в разных частях тела, в том числе и под глазами
Значительная отёчность возникает по причине злоупотребления алкоголя, как следствие серьёзных заболеваний
Заболевания, вызывающие отёки под глазами:
- гипотиреоз – провоцирует скопление жидкости не только под глазами, но и на всём лице;
- закупорка или сужение слёзных каналов – становится причиной припухлости у ребёнка;
- пиелонефрит – неспособность мочевыделительной системы выводить всю лишнюю жидкость провоцирует образование сильных отёков по всему телу, особенно в области глаз;
- гормональный дисбаланс – скачки женского полового гормона эстрогена провоцируют задержку 2-3 л жидкости, часть которой сосредотачивается в области век;
- сердечно-сосудистые заболевания – неполадки в работе кровеносной системы всегда сопровождаются выраженными отёками на лице;
- аллергия – припухлость возникает как реакция организма на контакт с аллергеном.
Отёчность век также является неотъемлемым симптомом респираторных заболеваний, которые сопровождаются обильной выработкой носовой слизи и заложенностью носа.
Иногда отек образуется только с одной стороны лица под правым или левым глазом: характерно при ячмене, блефарите, конъюнктивите.
Мешки под глазами не всегда сигнализируют о серьёзном заболевании – отёки на лице периодически возникают даже у полностью здоровых людей.
Образованию мешков на лице способствуют:
- недостаток сна;
- плохая гигиена глаз;
- избыток соли в рационе;
- приёмы пищи перед сном;
- травмы глаз;
- употребление алкоголя;
- зрительное перенапряжение;
- употребление большого количества жидкости перед сном.
Образование мешков под глазами чаще всего спровоцировано недосыпанием, избытком в рационе соли и воды
Сильнее всего отёки в области глаз заметны у женщин и мужчин старше 45 лет: кожа век становится более тонкой и теряет упругость, и даже незначительная задержка жидкости на лице провоцирует образование мешков.
В редких случаях мешки под глазами – это индивидуальная особенность строения лица, а не признак заболевания.
К какому врачу обратиться?
Если припухлость возле глаз появляется регулярно, . Для установления диагноза врач может выписать направление к , нефрологу, .
Диагностика
Основные диагностические мероприятия:
- УЗИ сердца, щитовидной железы и органов брюшной полости;
- электрокардиограмма;
- клинический анализ крови;
- анализ мочи;
- исследование гормонального фона;
- магнитно-резонансная томография;
- контроль артериального давления;
- рентгенологическое исследование.
Для диагностики организма берётся анализ мочи
Если заболевания, провоцирующие образованию мешков, не выявлено – явление имеет внешние причины. Таким пациентам дают рекомендации по питанию и режиму дня.
Как убрать отёки под глазами?
Что делать, если опухли веки? Лечение отёков включает в себя медикаментозную терапию, народные средства, а также массаж и маски.
Лечение лекарствами
Медикаментозная терапия сводится к лечению, вызвавшего их заболевания, и приёму соответствующих препаратов.
Фуросемид - диуретик для вывода жидкости из организма
Если припухлость спровоцировали внешние факторы, для её устранения применяют следующие группы лекарственных средств:
Супрастин способствует устранению аллергических отёков
Не принимайте мочегонные препараты без назначения от врача. Бесконтрольный приём диуретиков вредит почкам, сердечно-сосудистой системе и приводит к водно-солевому дисбалансу в организме.
Как избавиться народными средствами
Народные рецепты, которые без вреда для здоровья помогут избавиться от припухлости под глазами.
- Почечный чай. Напиток стимулирует работу почек. Залейте 2 фильтр-пакета 300 мл кипящей воды, дайте настояться 20 минут и принимайте по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс терапии – 20 дней.
- Сельдерей. Для избавления от припухлостей принимайте свежий сок сельдерея 3 раза в день по 1 ч. л. Курс терапии– 1 месяц.
- Петрушка. Пряные семена выводят лишнюю жидкость из организма. Залейте 0,5 ч. л. сухих семян петрушки 1 стаканом кипячёной воды комнатной температуры и настаивайте 8 часов. Принимайте настой по 3 ст. л. 6 раз в день через равные промежутки времени. Курс терапии – 2 недели.
- Шиповник. Залейте 1 ст. л. измельчённых плодов шиповника 2 стаканами кипятка и дайте настояться 1 час. Принимайте настой 2 раза в сутки по полстакана. Пейте отвар из шиповника вместо чая или кофе, если проблема беспокоит систематически.
- Клюква. Раздавите 300 г свежих ягод при помощи деревянной толкушки, выжиме из ягод сок, залейте его 1 л воды, доведите до кипения и кипятите 30 минут, процедите. Пейте морс 2-3 раза в сутки.
Массаж от отёков
Ежедневный лимфодренажный массаж позволит убрать припухлость и предотвратить её появление в будущем. После приведения области вокруг глаз в порядок – проводите сеансы 1 раз в неделю для профилактики.
Лимфодренажный массаж убирает припухлости под глазами
Этапы массажа:
- Очистите кожу лица.
- У внешних уголков глаз на висках сделайте по 10 круговых движений средним пальцем по часовой стрелке.
- По направлению от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку произведите лёгкие надавливающие движения средним или указательным пальцем. Повторите 3 раза. По верхнему веку сделайте то же самое, но в обратном направлении.
- Проведите пальцем по верхнему веку от внутреннего края к внешнему, а по нижнему веку – от внешнего к внутреннему. Сделайте по 3 таких круга. Не нажимайте слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
- Подушечками 4 пальцев надавите слегка сначала на нижнее веко, затем на верхнее.
- Похлопывающим движением пальца сделайте несколько кругов по направлению, указанному в пункте 4.
- Умойтесь прохладной водой, воспользуйтесь кремом вокруг глаз.
Нельзя делать массаж век, если в этой области есть сосудистые звёздочки, ранки и очаги кожных заболеваний.
Маски против отёков
При склонности к отекам в области век делайте маски минимум 3 раза в неделю.
Для этих целей идеально подходят размятая клубника, яичный белок или измельчённая петрушка.
Правила нанесения:
- Подготовьте массу для нанесения на лицо.
- Очистите кожу при помощи геля для умывания.
- Руками или кисточкой для макияжа нанесите состав на область вокруг глаз, по желанию маску можно нанести на всё лицо.
- Оставьте маску на 25-30 минут.
- Смойте прохладной водой.
Экспресс-методы устранения отёчности
Если веко внезапно распухло или необходимо быстро снять отёк после сна, воспользуйтесь быстрыми рецептами:
- Зелёный чай. Напиток содержит большое количество кофеина, который минимизирует припухлости и убирает синяки. Если внезапно набух мешок под глазом, сделайте компресс с чаем. Опустите 2 ватных диска в крепкий тёплый зелёный чай и приложите их к векам, примите горизонтальное положение. Держите компресс 20 минут.
- Молоко. Положите на веки ватные диски, смоченные в холодном свежем молоке, оставьте на 20 минут. Средство эффективно при красных припухлостях.
- Огурцы. Положите на веки свежесрезанные ломтики огурца на 15-20 минут. Огурцы быстро снимают опухоль и убирают тёмные круги.
- Патчи. Приложите под глаза патчи – специальные подушечки, пропитанные ухаживающим составом. Время воздействия указано в инструкции. Выбирайте патчи, которые обладают дренирующим эффектом.
- Лёд. Держите в холодильнике заготовленный лёд в кубиках. При необходимости протрите кусочком льда область ниже век, глаза льдом тереть не нужно. Лёд быстро избавляет от тёмных отёков. Кусочки льда помогут, когда отек болит и чешется.
- Холод. Быстро снять припухлость и предотвратить появление синяка под глазом после удара поможет холод. Опустите несколько металлических ложек в ледяную воду и приложите одну из них к ушибленному месту. Меняйте ложки по мере того, как они становятся тёплыми. Эффект наступает за 10 минут. Холод используют, если утром после сна в неправильной позе появился мешок под одним глазом.
Возможные последствия и осложнения
Если вовремя не принять меры, отёк будет прогрессировать, и веко может опухнуть ещё сильнее. Процесс будет затрагивать соседние органы и ткани, провоцируя серьёзное воспаление.
Последствием отёка глаз часто становится ухудшение зрения
Возможные осложнения:
- увеличение ;
- расширение области отёчности на щёки и скулы;
- отёк Виккерса;
- ухудшение зрения;
- потеря способности видеть.
После устранения отёчности примите профилактические меры, чтобы предупредить возникновение отёков под глазами в будущем. Старайтесь не есть много соли, не употреблять спиртные напитки и не пить в сутки больше 30 мл воды на 1 кг веса тела. Не забывайте и про массаж: простые движения не только предотвратят отёки, но и помогут продлить молодость кожи лица.