Появление менструации (процесс отторжения слизистой оболочки матки, сопровождающийся влагалищным кровотечением) говорит о том, что организм девушки достиг полового созревания. Ответить однозначно на вопрос о том, во сколько лет у девочек начинаются месячные, довольно сложно. Это сугубо индивидуально и зависит от множества факторов, например, таких как эмоциональный фон, наследственность, регулярность и качество питания, уровень физического развития, болезни, перенесенные в детстве, и так далее. Среднестатистический возраст, в котором начинается менструация у девушек, - от 11 до 15 лет.
Внешние признаки начала первых месячных
Ни одна девушка не в силах узнать заранее о том, когда будет первая в ее жизни менструация. Однако есть ряд внешних и внутренних изменений, которые подготавливают организм к взрослению. Первые обычно проявляются в возрасте от 8 до 11 лет: округляются формы тела (грудь, бедра), появляется волосяной покров на лобке и подмышками, наружные половые органы увеличиваются, приобретая темный оттенок, появляются угри ввиду активной деятельности сальных желез, из влагалища периодически идут густые выделения белого цвета.
Внутренние ощущения перед месячными
Во сколько лет у девочек начинаются месячные, точно не знает никто. Но если присутствуют следующие внутренние ощущения, то стоит их считать предупреждением организма:
- резкая смена настроения без всяких причин;
- частые головные боли, возможно, даже головокружения;
- снижение аппетита или его потеря;
- тошнота, слабость по всему телу;
- апатия к происходящему либо, наоборот, чрезмерно бурная реакция;
- тянущие боли в нижней части живота.
Тревожные признаки
Во сколько лет у девочек начинаются месячные, не так важно по сравнению с тем, как они протекают. Первыми тревожными признаками неправильного течения критических дней служат: длительная задержка (до 2-3 месяцев), сильная боль внизу живота (свидетельствует о воспалительных и инфекционных процессах в мочеполовой системе и о расстройствах гормонального фона), слишком обильные или скудные выделения, а также существенные перемены в уже установившемся менструальном цикле (через 1-1,5 года после начала месячных). В таких ситуациях медлить нельзя и нужно обращаться к гинекологу.
Как правильно рассказать девочке о месячных
Подростки в период полового созревания начинают отдаляться от родителей, у них появляется чувство стыдливости. Если ребенок подходит к такому периоду, то лучше с ним поговорить заранее, а не ждать начала менструации, тем более не нужно ориентироваться на общие данные относительно того, во сколько лет у девочек начинаются месячные. Следует деликатно обсудить эту тему, вопросы гигиены и выбора ее средств.
Начало менструации – важное событие в жизни девочки. К началу первых критических дней ребенок должен быть морально подготовлен. Многие современные девочки, умеющие пользоваться интернетом, уже задолго до наступления месячных знают, что собой представляет этот физиологический процесс. Однако это не освобождает матерей от необходимости рассказать своим дочкам о том, что такое менструация, когда начинаются месячные у девочек, как они протекают и чего следует опасаться.
ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПОЙДУТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?
Первые месячные у девочек – это важное и очень значимое событие. Сложно описать те чувства, которые ты будешь при этом испытывать. Во время первых месячных подростку предстоит столкнуться со странными и новыми ощущениями. Возможно, в твоей голове могут одновременно крутиться тысячи мыслей, но тебе нечего бояться. Наоборот, разумно будет считать: «Когда у меня пойдут месячные, я стану действительно взрослой». Ты должна подготовиться к этому волнующему событию. Постарайся расслабиться и отвлечься. Когда бы ни началась первая менструация, помни: это естественный процесс в женском организме, благодаря которому девушка может совершить настоящее чудо – подарить малышу жизнь.
КОГДА НАЧНУТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?
Хочешь знать, когда же начинаются критические дни у девушек? Для начала менструации не существует «правильного возраста». У каждой она приходит в свое время. Как правило, у большинства девочек — подростков месячные приходят в возрасте 12–13 лет. Но это весьма условно. Впервые они могут появиться и в 10, и в 15 лет. Это абсолютно естественно и нормально! Если ты беспокоишься и часто думаешь: «Все ли со мной в порядке?», помни, что твой день тоже непременно настанет! Менструации у девочек появляются тогда, когда половые органы достаточно сформируются, а в организме накопится необходимое количество гормонов. После этого в твоих яичниках станет регулярно (примерно раз в четыре недели) созревать яйцеклетка, а после – покидать твое тело вместе с менструальной кровью.
У некоторых девочек критические дни наступают раньше, а у некоторых – позже. Это зависит от нескольких факторов:
- заболеваний, которые были перенесены в детстве;
- наследственности;
- питания;
- условий проживания;
- физического развития.
Кроме того, если у бабушки и мамы месячные начинались рано, то и у ребенка, скорее всего, произойдет так же. Если девочка обгоняет в физическом развитии своих сверстниц, то у нее месячные наступят раньше. И наоборот, если малышка растет слабой и часто болеет, то она, вероятно, будет отставать в половом созревании. Менструация наступит позже при плохом питании, дефиците витаминов и полезных веществ, необходимых для роста и развития юного организма.
На возраст начала первой менструации у девочки непосредственное влияние может оказать как количество света, так и время года. Это подтверждает скороспелость девочек Юга и Востока. Но существует другой факт, что в странах с умеренным климатом (в нашей стране, в частности) первая менструация у девочек начинается в январе и феврале. Ученые глубоко убеждены, что питание серьезно влияет на начало месячных, а в летнюю жару, при потере аппетита, организм девочки откладывает наступление месячных на более позднее время.
Также, большое значение на срок наступления первых месячных имеет эмоциональный фон девочки.
Так, сильный стресс , который пережила девочка, способен вызвать следующие нарушения:
- Отсрочить наступление менструации;
- Сбить установившийся менструальный цикл;
- Спровоцировать начало месячных.
ЧТО ГОВОРИТ О ПРИБЛИЖЕНИИ ПЕРВОЙ МЕНСТРУАЦИИ У ДЕВУШКИ?
Узнать о том, что начинается менструация, достаточно просто. Существуют определенные ранние симптомы, свидетельствующие о созревании твоего организма. Они возникают постепенно. Ты будешь находить в своем теле новые изменения, которые сложно не заметить. Таким образом, внимательно наблюдая за собой, ты сможешь догадаться, когда пойдут месячные в первый раз. При этом тебе не следует забывать, что указанные ниже ранние признаки менструации индивидуальны и не могут быть точным сигналом начала цикла.
Признаки первой менструации у девочек
Когда девочка входит в пору полового созревания, меняется ее поведение и настроение.
На поведении ребенка подобные изменения отражаются следующим образом:
- Девочка больше себя рассматривает;
- С интересом смотрит рекламу гигиенических средств;
- Может сутулиться, чтобы спрятать начинающую расти грудь;
- Наоборот, хвастает перед мамой и подругами своими новыми взрослыми признаками.
На то, как девочка реагирует на изменения в своем организме, влияют такие факторы:
- Характер;
- Эмоциональность;
- Воспитание;
- Освещенность в подобных вопросах.
Как бы ни относилась девочка к происходящим с ней изменениям, ясно одно – у нее скоро наступят месячные.
Первая менструация – достаточно значимый момент в жизни каждой девочки. К этому процессу очень важно подготовиться морально. В наше время очень много информации по этому поводу девочки находят в интернете. Но все же лучше, когда такие вопросы обсуждает заранее мама с дочерью, посвящая ее во все нюансы. Из этой статьи вы узнаете, когда начинаются первые месячные и каковы их предвестники.
Когда появляются первые месячные
Менструация – это физиологический процесс, который происходит в организме каждой девушки ежемесячно. Проявляется он в виде кровянистых выделений. Длится, как правило, от 3 до 7 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей.
Наступление первой менструации зачастую приходится на 12-13 лет. Однако возраст может варьироваться от 11 до 16 лет. И это не является патологией.
Здесь немаловажную роль играют следующие факторы:
- Физическое развитие. Если девочка физически отстает от сверстников по росту, имеет худощавую фигуру, часто болеет, вероятнее всего, половое созревание у нее начнется позже остальных.
- Наследственный фактор. Тут просто необходимо проанализировать, как данный физиологический процесс происходил в роду по женской линии. То есть, если у мамы и у бабушки месячные начинались в 13-14 лет, то, соответственно, и у девочки они начнутся приблизительно в таком же временном интервале.
- Питание. Тут итак все ясно – чем больше полезных продуктов, обогащенных витаминами, получает девушка, тем больше вероятность ранней менструации.
Признаки появления первых месячных
О приближающейся первой менструации у девочки могут свидетельствовать такие физиологические признаки:
- начинает формироваться грудь – девочка в этот период приобретает более женственные формы
- округляются бедра
- в зоне бикини и подмышек появляется волосяной покров
- нередко возникают ноющие боли внизу живота
- также случаются головные боли
- за год до первых месячных обычно появляются белые выделения без запаха
Что касается эмоциональных признаков у девочки, то они чем-то похожи на симптомы предменструального синдрома большинства представительниц прекрасного пола. Это могут быть:
- перемены в настроении
- депрессивные состояния
- слезы без причины
- нежелание что-либо делать
При этом, не стоит бить тревогу. Все это является нормальным состоянием, ведь в организме девочки происходят изменения на гормональном уровне – из маленькой девочки она постепенно превращается в девушку-подростка. Здесь нужно уделить больше внимания психологическому состоянию.
Как подготовить девочку к первой менструации
До того, как у девочки появятся первые месячные, мама обязательно должна провести основательную беседу по этой теме. Вот несколько советов и рекомендаций, которых следует придерживаться в разговоре с дочерью:
- В первую очередь объясните, что месячные приходят ежемесячно с интервалом в 26-34 дня между циклами. Но цикл вначале может быть нерегулярный. Он нормализуется в течение года.
- Обязательно акцентируйте внимание, какими прокладками следует пользоваться. В данном случае не стоит экономить на качестве. Обязательно напомните о правилах личной гигиены:
- перед тем как менять прокладку, обязательно нужно вымыть руки с мылом, потому что в этот период очень легко занести инфекцию;
- замену прокладки следует осуществлять каждые 3-4 часа, чтобы не создавать благотворную среду для бактерий;
- подмываться в эти дни следует чаще обычного, желательно 2-3 раза.
- Посоветуйте девочке вести календарь своего менструального цикла, чтобы вычислить, когда настанут следующие месячные. Так девочка заранее будет готова, и они не застанут ее врасплох.
- Объясните, что в эти дни нужно избегать физических нагрузок, чтобы кровотечение не усиливалось.
- Наконец, обязательно объясните тот факт, что при половом созревании, в частности, когда начинаются месячные, девочка способна забеременеть. Поэтому акцентируйте внимание на контрацептивах, ведь современные девушки очень рано начинают жить половой жизнью. Но, к сожалению, они еще совершенно не понимают всей той ответственности, которая на них возложена. Ваша задача – деликатно и доступно все объяснить. Постарайтесь быть своему ребенку не только мамой, но и близкой подругой, к которой она может обратиться с любым вопросом безо всякого стыда.
Первые месячные – это всегда волнительное событие для девочек. Но не стоит этого бояться. Ведь это заложено природой. Уважаемые мамочки, следуйте всем рекомендациям, описанным в нашей статье, ведите открытый диалог со своими дочерьми. Если заподозрите какие-то отклонения, обязательно покажите девочку гинекологу. Ведь только квалифицированный специалист может правильно оценить возникшую проблему и адекватно подобрать схему лечения, если это потребуется.
Во сколько лет начинаются первые месячные у девочек? Месячные являются свидетельством полового созревания девочки, возможности забеременеть. Первая менструация – стресс для подростка. Особенно, если мама не успела подготовить дочь к этому событию. Во время менструации выделяется густая, алая кровь со сгустками. Это нормальное явление, так как вместе с кровью выводятся отторгаемые частички эпителия матки. Что должна знать дочь о появлении менархе? Как вести себя маме?
Каждая взрослая женщина наверняка помнит эту ситуацию. Свои ощущения может передать в точности. Во-первых, это большая нагрузка на нервную систему. Для девочки, которая жила до этого беззаботной жизнью, происходит что-то невероятное. Беспричинная нервозность, перепады настроения, критическое отношение к внешнему виду. Ко всему этому добавляются болевые ощущения в области молочных желез, живота. Такие процессы могут начинаться у девочки с 11 до 15 лет. При раннем половом созревании первая менструация начинается в 9 лет. При позднем – после 16 лет. Если в 16 лет подросток осознает всю серьезность ситуации, знает то к чему, в 9 лет для девочки – настоящий шок.
Интересное видео:
Менструальный цикл зависит от многих факторов, наследственности. Обычно первые месячные у дочери начинаются в том возрасте, в каком были у мамы. Врачи выделили еще одну закономерность. Месячные быстрее начинаются у полных девочек. Для этого процесса следует набрать массу тела 50 кг. У худых подростков наступление менструации затягивается.
Дополнительными причинами являются:
- питание;
- образ жизни;
- психоэмоциональная обстановка;
- болезни в прошлом;
- физическое развитие.
Месячные не наступают без предварительных изменений во внешнем виде. У девочек начинает расти грудь, за этим следует менструация. Маме необходимо готовить к этому процессу дочь с 8 лет. Получив нужную информацию, ребенок не будет напуган наличием крови. Излагать свои мысли маме нужно в доступной для ребенка форме. Очень важна ситуация доверия, взаимопонимания. Нужно расположить дочь, чтобы она не боялась задавать вопросы, не стеснялась нового образа жизни. При ранних и поздних месячных следует обратиться к врачу гинекологу для выяснения причин патологии.
Симптомы приближения первых месячных
Подростковый возраст считается трудным. Он непонятен для детей, невыносим для взрослых. От вчерашней маленькой дочери можно ожидать чего угодно. Именно в эту пору между родителями и деться начинаются конфликты. От резких высказываний, до ухода из дому без особых на то причин. А происходит все это под влиянием гормонов, перестройки организма. Вместе с физическими изменениями, начинается нагрузка на центральную нервную систему, которая должна контролировать весь процесс месячного цикла. Начинается это все за 2 года до первых месячных. Если у мамы менструация началась в 14 лет, в 12 лет ее дочь начнет резко меняться в поведении. Явные признаки приближения месячных у девочек:
- Меняется фигура. Начинает расти грудь, тело становится женственным.
- В подмышках, области лобка появляются волосы.
- Под влиянием половых органов увеличивается потоотделение. На коже лица, спины, груди присутствует сыпь из прыщей, угрей,
Приблизительно за 2 месяца до первой менструации у девочки начинают появляться необычные выделения. Могут быть бесцветными, либо белыми. Увеличивается количество, вязкость. Выделения должны быть без запаха. За 2 недели до первых месячных присутствуют сильные перепады настроения, раздражительность, плаксивость. Девочка чувствует упадок сил, головокружение, головную боль. За 2 дня до менструации появляется боль в области живота тянущего характера. Она может быть едва заметной, или сильной. Приходится давать девочке .
Интересное видео:
Менструация может начинаться по-разному. У одних девочек появляются скудные выделения, у других – кровотечение. Кровь густая, алая. Первый день в небольшом количестве. На второй, третий объем выделений увеличивается, присутствуют сгустки. Затем снова уменьшается. Длительность менструации составляет от 3 до 7 дней.
Менструальный цикл у девочки
Постоянно повторяющиеся события в половой системе каждый месяц принято называть менструальным циклом. Отсчет ведется от 1 дня первой менструации до первого дня следующих месячных. Продолжительность менструации у дочери в большинстве случаев совпадает с длительностью месячных у мамы. Менструальный цикл у взрослой женщины составляет 21-35 дней. Но не всегда все выходит гладко, а менструация идет как часы. Есть масса внутренних и внешних факторов, которые способны нарушить идиллию.
У девочек подросткового возраста состояние организма весьма нестабильное. Гормональный фон меняется. Наступление первой менструации совершенно не значит, что она появится в следующем. . Что в этом возрасте не является отклонением. Не однозначен и характер выделений. Бывают скудными или обильными. Это говорит о нестабильности гормонов и недоразвитости половых органов. У взрослых женщин матка эластична, легко растягивается, без труда отторгает лишний слой эпителия. У девочек вход в матку защищен плевой девственности. Маленькое отверстие препятствует нормальному выходу менструальной крови. Этот процесс сопровождается болью. Чем объясняются продолжительные боли в период месячных первое время.
Регулярный менструальный цикл восстановится спустя год после наступления первых выделений менструации. Чтобы отследить картину, маме следует объяснить дочери, что нужно все записывать в блокнот, отмечать дни в календаре. Информация описывается о количестве выделений, продолжительности менструации, болевые ощущения. Когда месячные будут начинаться каждый месяц, приблизительно через равное количество дней, можно считать, что менструальный цикл наладился. В свою очередь картина свидетельствует о завершении полового созревания, готовности к зачатию, вынашиванию беременности. В дальнейшем состояние здоровья будет оцениваться по регулярности месячного цикла.
Поведение во время менструации
Маме следует провести беседу о том, что можно делать во время месячных, чего следует избегать. Многие девочки подростки ведут активный образ жизни, занимаются спортом. С момента наступления менструации придется изменить свой график, воздержаться на недельку от увлечений.
- Спорт и физические упражнения . Следует воздержаться от активных виды спорта накануне наступления месячных, и в течение всего периода. Усиленные физические нагрузки приводят к неправильному сокращению матки. Ситуация чревата кровотечением. Если спортивные занятия не вызывают дополнительного дискомфорта, продолжать занятие можно. А вращение обруча накануне месячных наоборот снижает болевые ощущения во время менструации.
- Посещение бассейна, принятие ванны . Современная молодежь не отказывает себе ни в чем. Тем более что средства гигиены этому способствуют. Во влагалище помещают тампон, отправляются в бассейн. С одной стороны, вода расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему, благоприятно действует на организм во время месячных. Картину омрачает тот факт, что вода в общественном месте может оказаться не совсем чистой. А матка в это время очень уязвима. Существует риск попадания инфекции, бактерий. Однозначно нельзя по этой причине в открытых водоемах. Горячая ванна может вызвать кровотечение. Обычные водные процедуры следует заменить на душ.
- Бани, сауны, солнечные ванны . Во время месячных организм подвергается множествам изменений. Пребывание в душном помещении вызывает головную боль, головокружение, слабость. То же самое происходит при длительном нахождении на солнце.
Некоторые девочки перед наступлением месячных начинают больше есть. Особенно тянет на сладкое. Если такое питание не сильно отражается на весе, можно оставить все как есть. Если девочка комплексует по поводу лишнего веса вследствие такого «обжирательства», маме необходимо провести беседу о правильном питании.
Гигиена во время месячных
Мама должна рассказать дочери гигиене во время менструации и правилах применения средств. Во время месячных пользуются тампонами, прокладками. Несмотря на то, что доказана эффективность и отсутствие неблагоприятного влияния на здоровье девочки тампонов, отдать предпочтение следует прокладкам. По большей части это связано с правилами использования.
Прокладки при небольших выделениях менструации достаточно менять девочке 2 раза в день. После каждой смены прокладки на новую проводить процедуру подмывания. Используют теплую воду, без косметических средств. Можно добавить небольшое количество марганцовки. Гигиена позволяет избежать неприятных ощущений, раздражений кожи, препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов. Несоблюдение правил личной гигиены в период месячных вызывает воспаление половых органов. Если выделения обильные, прокладку следует менять по мере заполнения. Нормальным считается смена не более 4 прокладок в день. Если прокладка вызывает дискомфорт, придется делать ее самостоятельно из ваты, марли, натуральной хлопковой ткани.
В настоящее время на полках магазинов, в аптеке большое разнообразие прокладок. Первые прокладки дочери должна купить мама. В дальнейшем девочка научится подбирать их сама. Гигиена – залог женского здоровья.
Первое посещение гинеколога у девочки вовсе не совпадает с приходом критических дней. Обращаться за помощью к врачу следует при наличии повода для беспокойства. Девочку нужно поддержать морально, поздравить со взрослением, объяснить все правила поведения, гигиены. При желании можно отвести девочку к врачу с целью консультации. Возможно, она стесняется задать вопросы, которые ее интересуют маме. Врач может разъяснить ситуацию. А также рассказать, что является нормой, что нет. С какого возраста может начинаться половая жизнь. Осматривать девочку врач может с ее согласия, если нет для этого веских причин.
Первые месячные у девочек могут вызвать разнообразные эмоции - недоумение, брезгливость, тревогу или гордость. Для вступления во взрослую жизнь без страхов и сомнений родители, особенно мамы, должны заранее рассказать будущей женщине, что такое менструации, в каком возрасте и как они начинаются.
Месячные у девочек обычно начинаются в 11-13 лет. Не считается отклонением от нормы, если месячные первый раз пошли в возрасте от 10 до 16 лет. Каждый организм развивается по-разному. Выделяют несколько факторов, влияющих на то, во сколько лет начинаются месячные у девочек:
- Наследственность. Если у мамы и бабушки половое созревание наступило рано, скорее всего, у девочки первые кровянистые выделения появятся быстрее, чем у большинства сверстниц.
- Питание. Недостаток витаминов, микроэлементов в рационе вызывает задержку в развитии у растущего организма. Позднее наступает и формирование половой системы.
- Климат. В странах, находящихся ближе к экватору, намного чаще встречается раннее половое созревание. Месячные у девочек в 12 лет, как правило, уже налажены. В северных странах наоборот - вторичные первые половые признаки у девушек появляются позже.
- Перенесенные и текущие тяжелые заболевания негативно влияют на формирование органов и систем ребенка, задерживают половое созревание.
Слишком рано начавшиеся месячные у девочки могут свидетельствовать о дисбалансе гормонального фона. В таком случае необходима консультация гинеколога и эндокринолога, чтобы исключить в дальнейшем серьезные патологии. Если девочке-подростку уже 17, а первой менструации не было, это должно послужить поводом для обращения к специалистам. Необходимо как можно быстрее провести полное обследование, установить причины и вовремя начать лечение.
Признаки начала менструаций
Внимательные мамы легко могут заметить признаки первых месячных у девочек. Половое созревание начинается за несколько лет до прихода первых менструаций. Появляются вторичные половые признаки - волосы на лобке и под мышками, фигура приобретает более женственные формы, начинает формироваться грудь. У девушек активизируются половые гормоны, сальные железы на лице начинают работать активнее, появляются угри. Для родителей наступает время, когда ребенка нужно постепенно подготавливать к более серьезным изменениям в организме.
Понять, когда начнутся первые месячные, помогают их предвестники. Полупрозрачные или желтоватые выделения, которые могут неожиданно появляться на белье, способны напугать ребенка. Задача мамы объяснить, что это нормально и скоро у девушки начнутся месячные. За несколько дней до того, как должны пойти менструации, у девушек наблюдается предменструальный синдром. Перепады настроения, тянущие боли внизу живота, головные боли в первый раз переносятся особенно тяжело. Поэтому в такой период нужно обеспечить ребенку психологический комфорт и поддержку.
Как выглядят первые менструальные выделения? Обычно это мазки крови, которые могут включать в себя небольшие сгустки. Месячные у подростков в первый раз не бывают обильными, выделяется от 50 до 150 мл крови. Сильная кровопотеря должна стать поводом для немедленного обращения к врачу, как и наличие больших сгустков в выделениях.
Как начинаются выделения? Начало месячных может сопровождаться слабостью, недомоганием, тянущими болями внизу живота. Мало кто из женщин не страдает такими симптомами в первые дни менструаций, так что волноваться девочке не стоит. О серьезных нарушениях в работе организма могут свидетельствовать резкие и сильные боли, потеря сознания.
Запах у менструаций довольно резкий, иногда именно по нему даже посторонние люди могут заметить, что у девочки пошли месячные. Чтобы избежать комплексов и стеснения у ребенка, нужно проследить, чтобы гигиенические процедуры проводились часто.
Нерегулярные месячные у подростка - обычное явление. В течение первого года после первой менструации перерывы могут составлять до полугода. Длина цикла, количество дней, когда выделяется кровь, также могут колебаться. Происходит настройка сложнейшей функции женского организма. Беспокойство должно вызвать отсутствие менструации более чем 6 месяцев. В том случае, если девушка ведет половую жизнь, сложнее понять, что является причиной задержки месячных. Чтобы исключить вероятность беременности, мамы приобретают тест для девочек.
Что нужно знать ребенку
Что делать, если начались месячные у ребенка? Иногда мамы готовы к такому событию еще меньше своих дочек. Важно взять себя в руки, найти правильный подход к ребенку и максимально четко ответить на все возникающие вопросы. Девушке понадобится совет и помощь, чтобы правильно действовать в эти дни.
- Обязательно нужно пользоваться гигиеническими средствами, впитывающими кровь. Желательно выбирать прокладки, изготовленные полностью из натуральных материалов. Продукты с ароматизаторами или резиновыми сеточками на поверхности могут вызывать раздражение или аллергию.
- Как узнать, какие прокладки выбрать? Способность впитывать жидкость обозначается на упаковке гигиенического средства количеством капелек. Следует помнить, что сильно впитывающие ночные прокладки не приспособлены для использования в дневное время, потому что структура их рассчитана на поглощение жидкости в положении лежа.
- Использование тампонов для девочек допустимо, но все же предпочтение стоит отдать прокладкам. Тампоны хуже впитывают жидкость и требуют более частой замены.
- Строго соблюдать правила личной гигиены. Омывать половые органы водой нужно не менее 2 раз в день. Прокладки следует менять при каждом посещении туалета, не реже чем каждые 3 часа. Кровь является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий, которые могут попасть на прокладку, например, при соприкосновении с анальным отверстием. Руки при замене прокладки также должны быть чистыми.
- Когда начинаются первые месячные, лучше избегать физической активности.
Девушкам также нужно объяснить, что такое менструации, и рассказать об изменениях, произошедших в организме:
- Примерно раз в месяц кровотечения бывают у всех женщин, от периода полового созревания и до угасаний половой функции организма.
- Кровотечения продолжаются 5-7 дней, наиболее обильными бывают во второй день, а затем становятся слабее. Между первым мазком одного цикла и началом следующих менструаций, как правило, проходит 3-4 недели.
- С момента, когда установится менструационный цикл, женщина может зачать и родить ребенка.
- Когда начинаются месячные у девочек, половая близость может привести к беременности. Если девушка решит начать половую жизнь, нужно обязательно пользоваться методами контрацепции. Ранняя беременность может нанести серьезный вред развивающемуся организму.
- Отсутствие месячных - признак беременности.
Во сколько начинаются месячные у девочек? Ответ на этот вопрос должна знать каждая мама, чтобы подготовить ребенка к важному событию. Отношения с собственным телом у подростков часто бывают непростые, несовершеннолетние слишком критично относятся к себе. Поэтому мамы должны преподнести информацию об изменениях в организме таким образом, чтобы помочь ребенку избежать дополнительных комплексов и переживаний.