Детские капризы, истерики, повышенная нервозность и гиперактивное поведение – повод для беспокойства родителей. При таких симптомах ребенку показан курсовой прием успокоительных средств. Прежде чем выбрать лекарство, требуется проконсультироваться с участковым педиатром. Самолечение противопоказано.
Показания к применению успокоительных препаратов для детей
Детское успокоительное назначают самостоятельно или комплексно с представителями других фармакологических групп. Основные показания к применению:
- неконтролируемые эмоции;
- крик и плач без причины;
- повышенная нервозность, раздражительность;
- нарушение сна, бессонница;
- головные боли;
- эмоциональная лабильность;
- нервная возбудимость;
- нейроциркуляторная дистония;
- синдром дефицита внимания;
- снижение мотивации к обучению;
- ночной энурез;
- гиперактивность;
- снижение памяти;
- период адаптации к школе;
- стрессовые ситуации, депрессия;
- заикание;
- другие расстройства нервной системы.
Виды успокоительных средств для детей
Психотропные средства расслабляют нервную систему. Седативные препараты для детей регулируют процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, снижают реакцию на внешние раздражители.
Эти медикаменты контролируют дневную активность ребенка, делают сон глубоким и продолжительным.
- Медикаментозные седативные средства. Подходят при непатологических изменениях психоэмоционального фона, имеют несколько форм выпуска. Например, высокой эффективностью обладают Глицин (таблетки), бромид натрия (раствор), Димедрол (порошок).
- Гомеопатические препараты. В составе таковых содержатся растительные компоненты и глюкоза, которая улучшает метаболизм и снижает нервную возбудимость. Эти лекарства выпускают в форме капель (Валерианахель), таблеток (Дормикинд), чаев, микстур.
- Растительные средства. Успокоительные травы мягко расслабляют нервную систему, снимают физическое напряжение, улучшают сон ребенка. Педиатры назначают чай с мелиссой, отвар с валерианой и пустырником.
- Транквилизаторы (анксиолитики) и нейролептики. Сильнодействующие успокаивающие средства для детей, которые назначают неврологи при осложненных нервных расстройствах, симптомах депрессии.
Детские седативные препараты
| Название медикамента | Компоненты | Фармакологические свойства | Схема лечения |
| Пантогам |
|
Противосудорожный, ноотропный, седативный эффект. Препарат успокаивает нервную систему, стимулирует умственную деятельность. |
Курс лечения – 1–3 месяца. |
| Тенотен детский | Микроцеллюлоза, стеарат магния, лактоза, смесь гомеопатических разведений С12, С30 и С50. | Убирает тревожность, стимулирует интеллектуальную деятельность, помогает справиться с эмоциональными нагрузками. | Требуется рассасывать под языком по 1 табл. 1–3 раза/сутки. Курс лечения длится несколько месяцев (по врачебным показаниям). |
| Фенибут | Фенибут, крахмал картофельный, лактоза, стеарат кальция. | Подавляет необоснованную тревожность, помогает при борьбе с внутренними страхами, переживаниями. |
|
| Ноотроп | Глицин, экстракт гинкго билоба и готу кола, витамины В3, К1, В5, В6, В12. | Повышает работоспособность, стимулирует тонус сосудов, снимает эмоциональное напряжение, убирает конфликтность. | Положено принимать по 1 капсуле во время еды 1 раз/сутки. Курс лечения – 20 дней. |
| Глицин | глицин микрокапсулированный. | Снижает степень вегетососудистых расстройств, конфликтность, и детскую агрессию. | Пациенту назначают по 0,5–1 табл. 2–3 раза/сутки в зависимости от возраста ребенка, характера патологии. |
Успокаивающие травы для детей
| Название лекарственного растения | Ингредиенты для рецепта | Способ приготовления | Правила применения |
| Пустырник |
|
|
Принимайте по 100 мл отвара в охлажденном виде независимо от приема пищи. Курс лечения длительный. |
| Ромашка, валериана |
|
|
Принимайте отвар внутрь по 100 мл утром и вечером независимо от приема пищи. Курс лечения составляет 2–3 недели. |
| Мелисса |
|
|
Давайте ребенку чай с мелиссой в качестве основного питья. |
| Название средства | Состав | Механизм действия | Схема лечения |
| Нотта (капли, таблетки) | Посевной овес, кофейное дерево, аптечная ромашка, фосфор, валеринат цинка. | Убирает нервную возбудимость ребенка, улучшает сон. |
Курс лечения — от 1 до 4 месяцев. |
| Валерианахель | хумулюс люпулюс, аммониум броматум, кратегус, мелисса оффициналис, гиперикум перфоратум, авена сатива, ацидум пикриникум, камомилла рекутита, калиум и натриум броматум, этанол. | Помогает при бессоннице, неврозах, неврастении, повышенной возбудимости в детском возрасте. |
Курс лечения – более 1 месяца. |
| Киндинорм
(гранулы) |
Хамомилла, купрум, стафизагрия, валериана, калиум фосфорикум, кальциум гипофосфорозум. | Улучшает концентрацию внимания, успешно борется с нервной возбудимостью ребенка. |
|
| Лиовит (таблетки) | Пустырник, валериана, боярышник, кориандр, мелисса, мускатный орех, сахар, крахмал, овес, стеарат кальция, ПВП. | Общеукрепляющее, успокоительное, седативное действие. | Требуется принимать по 1–3 табл. трижды/сутки во время приема пищи. |
| Беби-сед (гранулы) | Бриония, хамомилла, стафизагрия | Нормализует фазу сна, повышает настроение ребенка, успокаивает нервную систему. | Рассасывать под языком по 5 гранул перед едой, желательно утром. Курс лечения составляет 2 недели. |
Успокоительное для детей до года
Новорожденным запрещено давать успокоительные средства с синтетическими и гомеопатическими компонентами. Такие медикаменты могут навредить детскому здоровью. При органических поражениях головного мозга, гидроцефалии назначают микстуру с цитралью. Список лекарств увеличивается по мере взросления малыша:
- С 1 месяца грудничку назначают травяной чай «Ромашка». В составе содержится ромашка, мелисса, липа, мята. Лекарство успокаивает, убирает спазмы, колики и метеоризм. Его дают ребенку в качестве добавки к еде или питья.
- С 2 месяцев рекомендуют отвар валерианы. Лекарство имеет приятный вкус, нормализует сон, улучшает пищеварение, делает ребенка спокойным.
- С 3–4 месяцев эффективные успокоительные средства для нервной системы ребенка –«Бебивита», чай с мелиссой Хипп. Такие напитки можно давать в качестве питья, обязательно перед сном.
- С 5 месяцев малышу назначают комбинированные средства с седативным эффектом, например, чаи с фенхелем, чабрецом и ромашкой, травяной чай «Бабушкино лукошко».
- С полугода ребенку подходит фитосбор «Вечерняя сказка». В его составе содержатся фенхель, лаванда, мята, анис.
Успокоительные средства для детей от 1 года до 3 лет
| Название | Состав | Назначение | Схема применения |
| Дормикинд (таблетки для рассасывания) | башмачок мелкоцветковый |
|
Растворить таблетку в 1 ч. л. воды, давать ребенку перорально утром и вечером. |
| Зайчонок (жевательные пастилки) | сироп глюкозы, сахароза, лимонная кислота, концентрат яблочного сока, агар, натуральный вишневый ароматизатор, аскорбиновая кислота, экстракты ромашки, душицы, мяты перечной, фенхеля, чабреца, сухой вишневый сок, карнаубский воск и растительное масло, витамин В6, кармин. |
|
Разжевывать по 1 пастилке 2 раза/сутки. Курс лечения составляет 2 недели. |
| Вибуркол (свечи ректальные) | Подорожник, белладонна, кальций. |
|
По 1 шт. 2–3 раза/сутки ректально. Курс – 2 недели. |
Детские успокоительные препараты от 3 до 7 лет
| Название | Состав | Назначение | Схема применения |
| Баю-Бай (гомеопатические капли) | Липовый цвет, мелисса, душица, ромашка, мята. |
|
|
| Эдас (капли, сироп, гранулы) | Состав зависит от формы выпуска успокоительного средства. |
|
Перорально по 5 капель 3 раза/сутки. Дозировки врач корректирует индивидуально. |
| Шалун (гранулы) | Стафизагрия, полынь цитварная, ромашка аптечная. |
|
По 5 гранул 1 раз/день. Желательно вечером и натощак. Курс лечения составляет 2 недели. |
Успокоительные средства для детей 7 лет и старше
| Название | Состав | Назначение | Схема применения |
| Магне В6 | магния лактат дигидрат, витамин В6. |
|
Принимать внутрь по 1 табл. 2–3 раза/сутки во время приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц. |
| Атаракс | гидроксизин гидрохлорид. |
|
Успокоительное для ребенка принимают суточной дозировкой 0,001–0,0025 г/кг веса ребенка. |
| Атомоксетин | атомоксетина гидрохлорид. |
|
Внутрь по 1 капсуле каждые 24 часа. Дозировки и курс лечения корректируются индивидуально. |
Видео
Если взрослые могут справиться с нервным напряжением, то у детей оно выражается в виде капризов, беспокойства, истерик и гиперактивного поведения. Беспокойный и нервозный ребенок в любом возрасте истощает терпение родителей и раздражает окружающих. Грудничок все время кричит, малыш постарше не слушается взрослых, у школьников возникают проблемы с учебой, а у подростков развивается агрессивное и девиантное поведение.
Каким способом можно помочь ребенку успокоиться? Возможности современной фармакотерапии практически безграничны, но насколько целесообразно давать ребенку таблетки и другие седативные препараты?
Фармацевтический рынок предлагает огромное количество безопасных препаратов для коррекции нервозных состояний у малышейРоль успокоительных средств и их виды
Успокоительными называются лекарственные психотропные средства, которые оказывают общее седативное действие на центральную нервную систему. Они мягко восстанавливают баланс процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, снижая остроту реакции на внешние раздражители.
Успокоительные средства уменьшают дневную активность и могут использоваться в качестве снотворных. Они облегчают наступление естественного ночного отдыха, делая его более глубоким и продолжительным.
К лекарствам, обладающим успокаивающим действием, относятся:
- средства растительного происхождения (экстракты валерианы, пиона, пустырника, пассифлоры);
- препараты, содержащие соли магния и брома (сульфат, лактат, цитрат магния, бромид калия и натрия);
- лекарства на основе производных барбитуровой кислоты (барбитураты в минимальных дозах);
- транквилизаторы (анксиолитики) и нейролептики.
Кроме того, седативный эффект имеют антигистаминные препараты 1 поколения, некоторые обезболивающие средства. Прежде чем дать любое из успокоительных средств детям, необходимо проконсультироваться с доктором.
Показания для использования седативных препаратов
Успокоительные средства для детей нельзя покупать без медицинских оснований. Основными показаниями к приему являются повышенная раздражительность, неконтролируемые эмоции, нарушения сна, значительные головные боли, другие расстройства нервной системы.
У новорожденных и грудных деток признаками высокой нервной возбудимости служат выраженное беспокойство, плач и крик без явных причин, отказ от пищи. У ребят постарше неврозоподобное состояние проявляется тревогой, эмоциональной лабильностью, нейроциркуляторной дистонией (головные боли, скачки артериального давления, усталость) и синдромом дефицита внимания.
Седативные препараты и растительного, и синтетического происхождения обычно хорошо переносятся пациентами любого возраста. Противопоказанием к применению является индивидуальная гиперчувствительность и непереносимость лекарства или его компонентов, а в некоторых случаях – детский возраст.
Список эффективных успокоительных средств
Лекарственная терапия повышенной нервной возбудимости и нарушений ночного сна у детей назначается врачом. В педиатрической практике чаще всего используются специально разработанные препараты гомеопатии или безопасные медикаменты растительного происхождения.
При приеме любых детских успокоительных очень важно соблюдать следующие правила:
- средство не должно применяться более 2 недель;
- от приема следует немедленно отказаться, если в течение трех дней регулярного приема отсутствует желаемый эффект или проявились побочные действия.
Что можно давать грудничку?
Здоровым грудничкам до 1 месяца любые гомеопатические и синтетические медикаментозные средства противопоказаны. Однако при наличии у ребенка серьезных заболеваний (гидроцефальный синдром, органическое поражение головного мозга), возможно назначение микстуры с цитралью с двухнедельного возраста. Микстура готовится в аптеке по рецепту врача и содержит следующие компоненты в различных вариантах:
- Цитраль. Эфирное масло цитрусовых. Оказывает мягкое успокаивающее действие, снижает повышенное внутричерепное давление.
- Магнезия (сульфат магния). Легкий седативный и гипотензивный эффект.
- Экстракт валерианы или пустырника. Уменьшает высокую возбудимость нервной системы, снимает спазмы гладкой мускулатуры.
- Бромид натрия. Восстанавливает баланс между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга.
- Димедрол. Антигистаминный препарат первого поколения, обладающий седативным, успокаивающим действием.
- Глюкоза в водном растворе.
- Дистиллированная вода.
У малышей 1-месячного возраста разрешены к применению успокоительные травяные сборы на основе ромашки. Готовый ромашковый сбор в пакетах продается в аптеке. Можно также попробовать травяной чай “Ромашка Fleur Alpine”, который оказывает успокаивающее действие и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняет спазмы, колики и метеоризм. Он изготовлен на основе цветков липы, мяты, мелиссы и ромашки, способен улучшать качество детского сна.
С 2-х месячного возраста беспокойному малышу можно давать отвар валерианы. С 3-4 месяцев рекомендованы детские гранулированные успокоительные чаи “Бебивита”, “Хипп”, чай с мелиссой.
Деткам чуть постарше – с 5 месяцев – можно предложить пакетированный чай на травках “Бабушкино лукошко” с мелиссой, чабрецом и фенхелем. Действие компонентов направлено на успокоение и устранение спазмов, уничтожение болезнетворных микроорганизмов, чабрец обладает отхаркивающим эффектом.
С 6-месячного возраста возможно применение чайного фитосбора “Вечерняя сказка” с анисом, мятой, фенхелем и лавандой в составе. Все лекарственные сборы не содержат консервантов и искусственных красителей.
Успокаивающие средства для малышей 1-3 лет
Для нормализации сна и гармонизации поведения детей от 1 года до 3 лет рекомендуется гомеопатический препарат “Киндинорм”. Гранулы, содержащие экстракты валерианы и ромашки, держат во рту до полного растворения.
Для лечения повышенного беспокойства и тревожности у детей этой возрастной группы используются гомеопатические таблетки для рассасывания “Дормикинд”. При отсутствии противопоказаний таблетки на основе лекарственного растения башмачок мелкоцветковый (Cypripedium) можно применять и для малышей младше года, предварительно растворив их в чайной ложке воды.
Препараты для детей 3-7 лет
С трех лет в качестве детского успокоительного средства к применению разрешены гомеопатические капли “Баю-Бай”. В их состав входят экстракты мяты, ромашки, душицы, мелиссы, липового цвета. Являясь биологически активной добавкой, капли мягко успокоят, помогут ребенку адаптироваться к смене привычной домашней обстановки на новую коллективную. Например, средство не позволит развиться острой стрессовой реакции у детей 2 лет, которые готовятся к посещению детского сада, или у детей 7-8 лет, готовящихся к школе.
Повышенная возбудимость, расстройство внимания, неусидчивость, тревожное состояние, нарушения сна у детей дошкольного возраста служат показаниями к назначению гомеопатических капель “Нотта”. Этот препарат комплексного действия на основе экстрактов овса и ромашки улучшит переносимость психоэмоционального напряжения, нормализует сон.
Эффективными для малышей будут гранулы с седативным эффектом “Шалун”, предназначенные для употребления с 5 лет. Они содержат растительные компоненты, шарики удерживаются во рту до полного растворения. “Шалун” можно использовать и для деток постарше.
Средства для школьников от 7 лет
Для успокоения младших школьников и подростков используются как гомеопатические, так и синтетические препараты. К первым можно отнести гранулы “Беби-сед”, капли “Валерианахель”.
Препараты комбинированного действия, такие как “Персен”, “Новопассит”, применяются при стрессе, повышенном нервном напряжении, неврастении, тревожности у детей старше 12 лет. Назначаются обычно в составе комплексной терапии при серьезных нарушениях деятельности центральной нервной системы.
В списке синтетических препаратов для лечения нервной гипервозбудимости:
- Фенибут (подробнее в статье: ). Оказывает ноотропное действие, снимает нервное перенапряжение.
- Магне В6. Восполняя дефицит магния (главного микроэлемента нервной системы), улучшая нервно-мышечную проводимость, а следовательно, и переносимость стресса.
- Глицин (подробнее в статье: ). Регулирует обмен веществ в клетках головного мозга, уменьшает психоэмоциональное напряжение.
Препараты с эффектом снотворного
Наиболее эффективными снотворными средствами традиционно считаются барбитураты (Фенобарбитал) и комплексные препараты, их содержащие (Корвалол, Валосердин). Основными недостатками производных барбитуровой кислоты является быстрое привыкание, синдром отмены, приводящие к полной бессоннице, и развитие зависимости.
В современной терапии нарушений засыпания все чаще используются анксиолитики бензодиазепинового ряда – Феназепам, Нитразепам, Ноземам. Эти препараты относятся к сильнодействующим, также вызывают привыкание, назначаются строго врачом на небольшой промежуток времени.
Можно ли улучшить состояние ребенка, не прибегая к пилюлям?
Действительно, стоит ли «кормить» малыша таблетками? Для начала надо разобраться в причине его нервного перенапряжения и устранить этот фактор.
В случае с плачущим младенцем все просто: если ребенок здоров, то его следует покормить, переодеть, взять на руки и покачать. Одно из лучших средств для успокоения грудничков – сосание, поэтому если кроха не берет грудь, нужно дать пустышку. При грудном вскармливании маме целесообразно пить успокоительные чаи самой, тогда активные вещества попадут в организм крохи с молоком. Важно не кричать и не ругаться в присутствии ребенка, не подходить к малышу в состоянии раздражения, больше гулять на улице.
Распорядок дня, кормления в одно и то же время, регулярные прогулки и привычные игры создают ощущение спокойствия и надежности, образуя так называемые «островки» или «якори безопасности».
Психика малыша фиксирует отдельные моменты жизни, связывая их с определенными переживаниями. Создание ритуалов подготовки к ночному отдыху помогает мозгу ребенка противостоять ежедневному стрессу.
Не будет лишним расслабляющий массаж, успокаивающая музыка, колыбельные, теплые ароматные ванночки. Для приема ванны в теплую воду добавляется отвар лекарственных трав: мяты, валерианы, ромашки, чабреца, хвойный экстракт, морская соль. Продолжительность процедуры не более 15 минут.
Негромкая ненавязчивая музыка создает особую атмосферу в доме, а под любимый голос матери, который крошка слышит еще до своего рождения, малыш спокойно уснет. Некоторые грудные дети засыпают под «белый шум» – ровный звуковой фон, напоминающий привычные звуки в утробе матери. С большой вероятностью именно под такую музыку кроха уснет за достаточно короткое время.
Принято считать, что проблема гиперактивности детей дошкольного и младшего школьного возраста связана с недостатком внимания, ласки и любви со стороны родителей (рекомендуем прочитать: ). Психика детей легко уязвима и нежна вследствие незрелости головного мозга, а родители из-за своей занятости часто не замечают стрессовую реакцию и развитие невроза у своего чада, объясняя излишнюю впечатлительность и раздражительность взрослением и «трудными возрастными периодами».
Нужно понимать, что далеко не всякое невротическое расстройство нужно лечить медикаментозными средствами. Родительская любовь и забота должны ощущаться ребенком, иначе из маленького невротика вырастет закомплексованный и неудачливый взрослый. Возможно, осознание родительской любви и своей нужности придадут ребенку гораздо больше сил и спокойствия, чем любые лекарства.
2 года - возраст, в котором у детей часто развиваются проявления гипервозбудимости. Подобные случаи связаны со стрессом, который подорвал психику малыша. Поэтому капризность и нервозность в каком-то смысле можно воспринимать не как издержки неправильного воспитания, а как нарушение, требующее лечения.
Причины нервозности малышей
Факторов, которые могут вызвать у малютки капризы, существует огромное количество. В основном, все это ситуации, приносящие ребенку дискомфорт или болезненные ощущения. Так, нарушение функций нервной системы может быть спровоцировано такими причинами:
- чувство голода;
- прорезывание зубов;
- кишечная колика;
- простудные заболевания;
- чрезмерная активность малыша в вечернее время.
Иногда нервозность и капризность ребенка связаны с патологиями психики, однако такие случаи происходят не так часто и обычно легко выявляются специалистом в медучреждении.
Проявления повышенной возбудимости
2-х лет назначается в том случае, если их поведению характерны такие проявления:
- проблемы со сном, а также с укладыванием малыша спать;
- частые капризы и слезливость;
- постоянные истерики.
Стоит понимать, что эти симптомы не могут точно указывать на необходимость проведения терапии. Зачастую справиться с ними можно, просто убаюкав ребенка и устранив раздражитель. Поэтому, перед тем как начать давать малышу успокоительные препараты, лучше посетить педиатра. Он осмотрит юного пациента и даст родителям все необходимые рекомендации.
Медикаментозные успокоительные препараты
Если вы не доверяете народной медицине, то, конечно, можно обратиться за помощью к традиционной. Однако стоит понимать, что использование лекарственных средств, предназначенных для снижения гипервозбудимости у ребенка, должно происходить только под контролем врача-педиатра. К тому же успокоительные препараты для детей 2 лет назначаются с особой осторожностью, так как в таком нежном возрасте организм еще плохо сформирован и с легкостью может поддаться атаке химических веществ. А это означает, что существует риск развития побочных эффектов, которые откликнутся на почках, печени, желудке или других жизненно важных органах.
Успокоительные аптечные препараты для самых маленьких продаются в двух формах: в виде таблеток или сиропа.
Таблетки для малышей двух лет
Классический вариант препаратов для снижения активности нервной системы наиболее популярен у педиатров. Это объясняется удобством применения средств: таблетку можно просто растолочь до состояния порошка и дать малютке вместе с пищей.
Самым известным медикаментом считается «Глицин». Препарат назначают даже так как он оказывает мягкое седативное воздействие на организм. Применять данные для детей 2 лет можно для нормализации сна и снятия нервного напряжения. В составе средства присутствует особая аминокислота, которая не просто угнетает психические процессы в организме, а оказывает положительное воздействие на работу головного мозга.
Отличная альтернатива «Глицину» - препарат под названием «Фенибут». Он помогает снять эмоциональное напряжение, а также улучшает сон малютки. Этим же действием обладают препараты «Пантогам» и «Магне В 6 ».
Средства, выпускаемые в форме сиропа
Лекарства такого типа менее агрессивны по отношению к детскому организму, поэтому со стороны родителей к ним сформировалось гораздо больше доверия. Среди множества аналогов медикаментозных средств, снимающих нервное напряжение, стоит выделить все тот же «Пантогам». Ранее было сказано, что он выпускается в виде таблеток, однако в продаже существует еще и жидкая форма лекарства. Мягкий для детей от 2 лет помогает избавить малыша от бессонницы и даже судорог. Примечательно то, что средство не вызывает привыкания у ребенка, поэтому его можно применять в течение длительного времени, пока не пройдут симптомы нервного перенапряжения. Данная особенность ставит «Пантогам» в список фаворитов среди седативных препаратов.
Транквилизирующие препараты
В крайне редких случаях педиатры назначают маленьким пациентам прием таких лекарственных средств, как «Элениум», «Феназепам» и «Тазепам». Эти медикаменты относятся к классу транквилизаторов, поэтому с ними нужно быть предельно осторожными. Такие препараты категорически противопоказано давать малышам без рекомендации врача, так как они сильно угнетают нервную систему и способны вызвать привыкание организма. Подобные успокоительные средства для детей 2 лет используются при стрессах тяжелой степени.
Гомеопатия при нервном перевозбуждении у ребенка
В последнее время широкое распространение среди лекарственных продуктов для малышей получили гомеопатические препараты. Они, как правило, не содержат особых инструкций и противопоказаний, а также оказывают мягкое воздействие на детский организм. Чаще всего для снижения гипервозбудимости малютки применяют такие гомеопатические средства:
- «Зайчонок».
- «Нотта».
- «Дормикинд».
- «Вибуркол».
Принцип действия всех этих препаратов практически одинаков, однако все же у данных лекарств имеются и свои особенности. Так, капли или свечи «Вибуркол» не только снимают раздражительность, но и уменьшают воспаление вместе с болезненными ощущениями в период прорезывания зубов у малыша. А если вы ищете успокоительное для ребенка (2 года), помогающее нормализовать сон, то в таком случае подойдет «Нотта» или «Дормикинд». Что касается средства «Зайчонок», то к нему у родителей вообще не может быть никаких претензий. Препарат выпускается на основе фруктозы, что полностью исключает развитие аллергических реакций или побочных эффектов у малютки.
Специальное детское питание
Не всегда ребенка говорит о том, что его срочно нужно везти к педиатру за дельными рекомендациями. Многие заботливые мамочки пытаются справиться с этим более простыми методами. Одним из таковых является использование специальных каш. Производителями детского питания выпускаются серии продуктов, рассчитанных на то, чтобы малыш крепко спал ночью и меньше испытывал чувство голода. Такие каши можно применять как своеобразное успокоительное для ребенка 2 лет. Отзывы родителей отмечают такие детские смеси:
- «Нутрилон Спокойной ночи».
- «Хипп Спокойной ночи».
- «Хумана Сладких снов».
- «Нестожен Счастливых снов».
Благодаря наличию комплекса злаков малыш получает перед сном достаточное количество питательных веществ и в результате на всю ночь остается сытым. Это избавляет его от частых пробуждений. Помимо этого, в состав некоторых каш входят успокаивающие травы, которые дают почву для крепкого и спокойного сна.
Травы для снижения гипервозбудимости
Если медикаментозные препараты врачи назначают малышам с некоторой опаской, то народные средства не запрещены даже грудничкам. Чтобы справиться с излишней активностью чада, родителям можно начать использовать успокоительные травы. Для детей 2 лет подойдут рецепты на основе таких растений:
- календула - помогает устранить воспалительные процессы и наладить сон;
- валериана избавляет деток от стрессов и нервных перенапряжений;
- шалфей активно борется с простудными заболеваниями и расслабляет психику малыша;
- ромашка - снимает напряжение и болевые ощущения при кишечной колике;
- мята способствует крепкому сну и хорошему настроению;
- чабрец оказывает активное седативное действие, обладает противовоспалительными свойствами.
Как правило, лечебные успокаивающие растения используют для приготовления чаев и настоев либо для купания малыша (при разведении ванночек).
Травяные чаи
Прелесть применения таких средств состоит в том, что их можно давать малышам уже с первых годов жизни. Успокоительные чаи для детей 2 лет лучше начинать готовить на основе какого-либо одного компонента, чтобы получить возможность исследовать эффект от применения каждой лекарственной травы. К тому же в случае возникновения аллергической реакции не составит труда выявить ее причину. Со временем можно будет сформировать наиболее подходящий травяной сбор.
Компоновать растения вполне реально и самостоятельно, однако если этого делать не хочется, то можно приобрести в аптеке готовую смесь. Важно, чтобы были соблюдены все правила заготовки и хранения лекарственных трав, поэтому стоит отказаться от их приобретения на рынке.
Успокоительный мятный чай
В народной медицине существуют рецепты на основе комплексов лекарственных растений. Чай из а также листьев мяты и хмеля - отличное успокоительное для детей 2-х лет. Ингредиенты следует смешать в пропорциях 2:2:1 соответственно. Одну столовую ложку полученного сбора необходимо залить стаканом кипятка, а затем настоять в течение 20-30 минут. Отвар дают малышу несколько раз в день и обязательно перед сном.
Чай из шиповника и липы
Для приготовления данного средства необходимо взять по одной части цветков липы и плодов шиповника. Компоненты смешиваются и заливаются водой. Далее необходимо довести до кипения, для этого желательно использовать водяную баню. Напиток желательно настоять около 15 минут, а перед применением добавить в него ложку меда.
Ромашковый чай
Такой рецепт идеально подойдет для того, чтобы успокоить ребенка вечером и обеспечить ему За основу травяного сбора берутся измельченные цветки ромашки. Пять частей последнего продукта смешиваются с липой и мелиссой (по 1 части). Чтобы приготовить успокоительное для ребенка (2 года), нужно залить травяной сбор водой и довести его до кипения. Остуженный чай дают малышу примерно за 15-20 минут до сна.
Ванночки на травах
Снизить активность крохи в вечернее и ночное время помогут ванночки с добавлением лекарственных растений. Желательно проводить такие процедуры непосредственно перед укладыванием малыша в кроватку. Чтобы ребенок получил от ванночки максимальную пользу и заметный необходимо правильно ее приготовить. Для начала нужно заварить крепкий отвар на основе выбранного травяного сбора. Рекомендуется добавлять к ванночкам чабрец, мелиссу, пустырник и крапиву. Как и другие успокоительные средства для детей 2 лет, лечебные водные процедуры необходимо проводить курсами. Оптимально делать травяные ванночки в течение трех недель один раз в два дня. После этого желательно сделать перерыв не менее чем на месяц.
Средства для снижения нервного напряжения у малышей: отзывы
Каждый родитель выбирает свой способ, который помогает ему успокоить ребенка. Кому-то вполне хватает специальных молочных смесей, а кто-то усердно готовит травяные отвары. Стоит отметить, что далеко не все используют медикаментозные успокоительные средства для детей 2 лет. Отзывы многих родителей доказывают, что при отсутствии нарушений со стороны нервной системы у крохи справиться со стрессом можно и при помощи народных методов. Как отметили некоторые мамы, при беспокойном сне достаточно даже обычных травяных ванночек. Обращение к врачу необходимо, только если домашняя терапия не помогает. В таком случае педиатр составляет план лечения малыша.
Чтобы малыш чувствовал себя хорошо, необходимо обеспечить ему не только физиологический, но и психологический комфорт. Если это условие было нарушено, то можно попробовать исправить ситуацию, используя успокоительное для ребенка. 2 года - это возраст, когда крохи очень подвержены стрессам, поэтому такие случаи встречаются довольно часто.
Многие мамы отрицательно относятся к успокоительным медицинским препаратам, считая, что предназначены они исключительно для подавления психических всплесков.
Такая позиция совершенно неверная и безграмотная, ведь чаще всего успокоительное детям назначается для снижения их гиперактивности и излишней возбудимости , при расстройстве сна и для общего укрепления нервной системы. Спектр воздействия – достаточно широк, как и показания к применению. Рассмотрим этот вопрос подробнее на примере детей двухлетнего возраста .
Начнем с того, что прежде чем лечить проблему, необходимо установить ее причины. Корень любого психоэмоционального стресса стоит искать в раздражителях – внешних или внутренних.
К двум годам в прошлом остаются проблемы с младенческими коликами и прорезыванием зубов, ребенок уже может говорить и выражать свое недовольство не только плачем, режим дня уже тоже определен.
То есть ранние проблемы, которые очевидны для детского беспокойства, к этому возрасту уже отметаются и на смену им приходят новые:
- несоблюдение режима дня;
- адаптация в детском саду;
- избалованность;
- авитаминоз;
- болезнь;
- внешние факторы, травмирующие психику (проблемы во взаимоотношениях родителей);
- прочее.
В возрасте двух лет еще очень легко выправить психическое состояние малыша, необходимо лишь правильно подобрать седативные средства, которые помогут безболезненно решить проблему. Лучше всего, конечно, предварительно посоветоваться с педиатром , не уповая на советы подруг, ведь все дети индивидуальны, а причины детской нервозности могут скрываться гораздо глубже, чем покажется на первый взгляд.
Обзорно рассмотрим некоторые популярные препараты, подходящие для применения, двухлеткам.
Анвифен
Анвифен представляет собой ноотроп (нейростимулятор), направленный на общее улучшение нервной системы
– стабилизирует обмен веществ в ней, устанавливает баланс между накопленной энергией и процессом торможения, улучшает кровоснабжение.
Назначается при:
- Астении (принято называть синдромом хронической усталости);
- Тиках;
- Тревогах, стрессах;
- Морской болезни;
- Детский энурез;
- Патологиях вестибулярного аппарата.
Основной компонент седативного препарата — аминофенилбутировая кислота. Из себя лекарство представляет желатиновые капсулы с порошковой смесью внутри. Для эффективности необходимо принимать Анвифен в течение 2-3 недель.
Если в первые дни приема возбудимость ребенка усилилась, начались головокружения или тошнота – это может быть проявлением побочного эффекта. Также возможны аллергические ответы организма – сыпь или зуд.
Пантогам
Пантогам также относится к ноотропной группе препаратов, улучшает работу мозга, уменьшает возбудимость.
Основаниями для приема являются:
- Задержка умственного или речевого развития;
- Нервные тики;
- Патологии и параличи центральной нервной системы;
- Профилактика кислородного голодания мозга;
- Нарушение процесса мочеиспускания.
Пантогам бывает в виде сиропа и в форме таблеток, учитывайте это. Если у вашего малыша пока не получается подружиться с таблетированными лекарствами, отдайте предпочтение сиропу .
Тошнота или сонливость, аллергическая сыпь могут появиться в первые дни приема. Это кратковременная побочная реакция на препарат.
Тенотен
Детский тенотен также относится к ноотропам и иммуноглобуляторам. Успокаивая ребенка, он не оказывает влияние на его самочувствие, не сказывается и на поведении.
Препарат нормализует обмен веществ и работу всей нервной системы.
Назначают тенотен, если у ребенка:
- Гиперактивность;
- Повышенная раздражительность;
- Проблемы с социальной адаптацией;
- Задержка психического или речевого развития.
Выпускается тенотен в форме таблеток, дозировка и особенности приема подробно изложены в аннотации, а курс лечения составляет от одного до трех месяцев. Преимуществом препарата является отсутствие каких-либо побочных эффектов
. Однако стоит принимать во внимание, что тенотен обладает активирующими свойствами, не стоит давать его детям непосредственно перед сном – лучше за 1,5-2 часа.
Зайчонок
Успокоительный сироп с красивым названием «Зайчонок» представляет собой натуральный лекарственный препарат,
в основе которого экстракты барбариса, боярышника, цветы ромашки, листья мелиссы, пустырника, мяты, корни валерианы и группа витаминов. Конечно, такой сироп хорошо подходит тем, кто категорично настроен против лекарств.
Все растения в составе хорошо известны каждому, их компоненты направлены на то, чтобы успокоить ребенка и поддержать его психическое состояние.
Принимать сироп стоит при гиперактивности ребенка, для облегчения адаптации в детском саду, нарушениях сна и детских страхах.
Натуральные компоненты не вызывают побочных эффектов, поэтому сироп безопасен для применения.
Успокоительный сбор для детей
Если родители отдают предпочтение натуральным лекарственным средствам, то для снятия возбудимости и чтобы успокоить психику можно использовать успокоительные сборы. Сегодня на аптечных витринах значится их большое множество.
Однако стоит быть внимательным при подборе – непременно учитывать возрастные особенности при приеме. Детям, как правило, назначаются сборы под №№ 1, 3, 4.
Сбор № 1 включает в себя мелиссу, дущицу, перечную мяту и валериану.
Сбор № 2 – это фенхель и тмин с незначительным добавлением пустырника. А также валерианы. Такой сбор не только успокоит ребенка, но и нормализует пищеварение.
Сбор № 3 включает в себя шиповник, ромашку, мелиссу и мяту, корень валерианы, тминные семена.
Завариваются сборы согласно приложенной инструкции, рекомендации по приему и дозировке в ней также содержаться.
Напоить ребенка терпким отваром не всегда удается, подсластить настои можно медом , который тоже оказывает седативное воздействие.
Это далеко не весь перечень успокоительных для детей двух лет, но наиболее популярный и эффективный. Но выбор остается за вами. Учитывайте все нюансы и рекомендации, и помните, что профилактика всегда важнее самого лечения, в том числе и для детской психики.
В последнее время у меня сформировалось стойкое ощущение, что все наше общество от мала до велика безнадежно хронически болеет. Очереди в аптеках, во всяком случае, порой бывают побольше очередей в кассу кинотеатра.
Почти половина из стоящих в них людей, по моим наблюдениям, – молодые родители или бабушки, дедушки, которые пришли за успокоительным для своего маленького ребенка или внука. Ну а что вы хотите: нервное и суматошное время порождает беспокойное поколение.
И мамы, и папы в поисках собственного покоя бросаются на поиски эффективного медикамента, который волшебным образом изменит их нервного, истеричного, капризного ребенка на милого и тихого малыша. Так не бывает, дорогие мои родители.
Успокоительные средства в понимании современной официальной медицины, – это препараты, которые нормализуют и уравновешивают в коре головного мозга нервные процессы возбуждения и торможения. Нередко равновесие это получается хрупким, и торможение «перевешивает». В основном это происходит, когда речь идет о применении синтетических седативных препаратов.
Кроме них, успокаивающие бывают и иного происхождения – гомеопатического и растительного. Медикаментозные успокоительные обычно назначает врач. В отношении всех остальных препаратов желательно также спросить совета доктора, чтобы избежать негативных последствий.
По отношению к гомеопатическим средствам в обществе не утихают дискуссии. Кто-то считает их «пустышкой» с эффектом плацебо, кто-то уверен, что малые дозы веществ, используемые в них, – это самое подходящее лечение для детей. Во всяком случае, родители, по отзывам, больше склоняются именно к гомеопатии. Что до врачей, то здесь мнений сколько же, сколько и самих врачей – у каждого специалиста свой взгляд на проблему беспокойных детей.
Показания
Родителям нужно начинать волноваться и записывать кроху на прием к врачу, чтобы получить рецепт на успокаивающие препараты, в следующих случаях:
- Если ребенок гиперактивен и легковозбудим.
- Если у него нарушен ночной сон (1-2 пробуждения за ночь отклонением не считаются).
- Если ребенок «закатывает» сильные, частые и довольно продолжительные истерики.
- Если малыш ведет себя крайне беспокойно 80% времени бодрствования (бегает, кричит, громко разговаривает, не умеет слушать и запоминать. сосредотачиваться, при этом почти всегда активно жестикулирует).
- Если ребенок замкнут , тревожен, подавлен и депрессивен.
- Если у подростка выраженно нарушена мотивация к обучению, у него проблемы с памятью, наблюдается асоциальное поведение, немотивированная агрессия, раздражительность,
- Если ребенок писается по ночам (после 3 лет), страдает ночными кошмарами, сильно отстает в развитии от сверстников, заикается, страдает тиками.
- Если малыш с трудом переносит новые для себя условия – он начал посещать садик или школу и эти изменения в его жизни протекают очень болезненно.
Бывают ситуации, в которых без успокаивающих лекарств, безусловно, не обойтись. Но право делать выводы давайте оставим специалистам, ставить малышу диагноз самостоятельно неприемлемо. Ведь капризным и истеричным ребенок может быть из-за того, что у него такие же родители, из-за особенностей своего собственного темперамента или по причине педагогических упущений – проще говоря, он очень плохо воспитан. В этих случаях лекарства лишь усугубят проблему, и уж точно не пойдут на пользу.
Если же врач посоветовал вашему малышу попить успокоительное, не спорьте и не пренебрегайте мнением специалиста. Поскольку «запущенные» формы неврологических заболеваний с возрастом лечить все труднее.
Успокаивающие препараты для детей выпускаются в разных лекарственных формах:
- Таблетки;
- Ампулы для внутримышечного и внутривенного введения;
- Капсулы;
- Сироп;
- Капли;
- Микстуры;
- Травяные сборы;
- Суспензии и порошки для приготовления суспензий.
Грудничкам и младенцам до года подходят сиропы, микстуры и суспензии – их легко пить. С 2-3 лет деткам можно давать успокоительные чаи , с 6 лет дети обычно без проблем могут выпить таблетку. А вот лекарства в форме капсул предназначены для детей старше 12 лет.
Требования к успокаивающим препаратам для детей:
- Отсутствие токсичности,
- Препарат не должен вызывать физической (наркотической) зависимости,
- Список противопоказаний не должен быть на трех листах с приложениями.
Посмотрите видео, в котором врач-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук Галущак Александр Васильевич подробно рассказывает об одном из детских успокоительных препаратов Фенибуте :
Краткий обзор препаратов
Самые распространенные на сегодня успокаивающие препараты для детей обычно имеют в своем составе растительную основу. Синтетические средства врачи стараются назначать в крайних случаях при довольно серьезных диагнозах неврологического и психиатрического профиля. А вот растительные и гомеопатические средства, в том числе ноотропы – пожалуйста. Давайте рассмотрим самые популярные детские успокаивающие, которые вы можете встретить в любой аптеке:
Название лекарственного препарата | Действие препарата | Когда назначается | Кому назначается | Противопоказания к применению |
Ноотропный препарат с легким транквилизирующим действием | Тревожно-невротические состояния, бессонница, психопатия, детское заикание , профилактика укачивания, нервные тики, энурез. | Детям старше 5 лет | Заболевания печени, печеночная недостаточность. |
|
Ноотропный препарат с умеренным седативным эффектом | Энурез, ухудшение памяти, внимания у ребенка, нарушения сна. | Детям старше 3 лет | Заболевания почек |
|
Метаболическое средство (аминокислота) с легким седативным и антидепрессивным действиями | Стрессовые состояния, нервозность, девиантное поведение, перинатальные формы энцефалопатии, нарушение сна. | Детям от рождения | ||
«Цитраль» (микстура) | Седативное и противовоспалительное средство комбинированного происхождения, изготавливается в аптеках на заказ. | Внутричерепное давление у детей грудного возраста, невротические состояния, нарушение сна, гипервозбудимость | Детям от рождения | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
«Магне В6» (форте) | Витаминно-минеральный препарат | Дефицит магния, нарушения сна, раздражительность, агрессия, быстрая утомляемость | Детям от 4 лет и старше | Патологии почек, галактоземия, индивидуальные аллергические реакции. |
Антигистаминное средство | Нарушения сна, повышенная тревожность, психомоторное возбуждение, раздражительность. | Детям старше 3 лет | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
|
Ноотропный антиагрегатный седативный препарат | Энурез, заикание, тики детского возраста, бессонница, синдром Меньера, дисфункции вестибулярного аппарата. | Детям старше 3 лет | Язвы и эрозии органов желудочно-кишечного тракта, печеночная недостаточность. |
|
«Атомоксетин» («Страттера») | Психостимулятор (ненаркотический) | Синдром дефицита внимания, депрессия, лицевые тики, спазмы. | Детям старше 6 лет | Закрытоугольная глаукома, индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
«Шалун» | Гомеопатическое седативное средство | Повышенная нервозность, раздражительность, нарушения сна. | Детям старше 5 лет | Сахарный диабет или подозрение на него, индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
«Зайчонок» | Биологически активная добавка | Детские страхи и беспокойство, нервозность, гиперактивность, нарушения сна. | Детям старше 3 лет | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
Биологически-активная добавка | Нервозные состояния, раздражительность, эмоциональная неустойчивость. | Детям старше 12 лет | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
|
«Бэби –сед» | Плаксивость, раздражительность, повышенная хаотическая двигательная активность, нарушения сна, истерики. | Детям старше 7 лет | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
|
Гомеопатический седативный препарат | Повышенное психоэмоциональное возбуждение, нарушения сна, капризность и раздражительность ребенка. | Детям старше 3 лет | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
|
«Баю-бай» (капли) | Гомеопатический седативный препарат | Беспокойство, повышенная тревожность, нарушения сна, нервозные состояния. | Детям старше 1 года | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
«Эдас» | Группа многокомпонентных гомеопатических препаратов | Нарушения сна, неврозы. | Детям старше 3 лет | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
«Помогуша» – сироп | Диетический профилактический продукт с комплексом витаминов | Нарушения сна, авитаминоз, дефицит внимания, раздражительность. | Детям старше 3 лет | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
«Сибирячок фито» драже | Диетический профилактический продукт с комплексом витаминов и минералов | Нарушения сна, сложный период адаптации ребенка к новым условиям – садик, школа | Детям старше 3 лет | Индивидуальные аллергические реакции к компонентам. |
Важно : Любые их перечисленных средств, хоть большинство из них и продаются в аптеках без рецепта, должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
Пробы на аллергические реакции не входят в стандартные обследования ребенка в поликлинике, и вы достоверно не можете знать, какой из растительных компонентов препарата может вызвать аллергию у вашего малыша.
Бывает, что даже безобидная аптечная ромашка вызывает сыпь, аллергический насморк и отеки мягких тканей. Лучше не рисковать и посоветоваться с педиатром. Он же назначит вам дозировку, исходя из возраста, веса ребенка и общих особенностей состояния его здоровья.
Альтернативные методы
Итак, теперь мы знаем, какие лекарственные препараты помогут успокоить ребенка. А есть ли альтернативные методы? Конечно, и их достаточно много. Некоторые вы можете помнить из собственного детства. Какие-то получили распространение сравнительно недавно. Что поможет успокоить ребенка?
- Фиточай. Успокоительный сбор вы можете приготовить самостоятельно, а можете приобрести а аптеке. Беспокойство и нервозность хорошо снимают чаи на основе ромашки аптечной, лаванды, мелиссы, мяты, пустырника .
- Успокаивающие ванны . Их можно делать детям с самого рождения. Травы и отвары трав, которые вы добавите в воду, могут быть различными (чаще всего это – пустырник, сосновая хвоя, ромашка, зверобой, мелисса), но процедуры вы обязаны проводить строго по графику. Успокаивающие лечебные ванны надо повторять через 2-3 дня на протяжении 1-2 месяцев.
- Успокаивающий массаж. Массаж для гиперактивных детей должен включать в себя комплекс упражнений, направленных на расслабление. Это поглаживания, похлопывания, пощипывания, круговые движения руками. Приветствуется использование успокаивающей мази или крема (это детские крема с ромашкой, мелиссой). Противопоказаны – резкие, глубокие и тонизирующие нажатия, болевое воздействие во время сеанса массажа. Делать успокаивающий массаж лучше всего незадолго до вечернего купания перед сном.
- Музыкотерапия. Этот метод основан на позитивном воздействии звуков на психику ребенка. Если малыш беспокоен, часто устраивает истерики, капризничает, устраивайте ему несколько «музыкальных пауз» в день. Не заставляйте его сидеть и слушать, пусть музыка звучит фоном. Пусть в вашем плейлисте появятся прелюдии и фуги Баха, композиции Моцарта, симфонии Бетховена, произведения Грига, Мусоргского, Шопена. Главное, выбирайте медленные и мелодичные композиции, поскольку быстрые и энергичные оказывают обратное действие (оживленное размахивание ручками и ножками без намека на успокоение у моего сына вызывает музыка Вивальди, к примеру). Ученые выяснили, что наиболее благотворно на детей действуют только мамины колыбельные, поэтому чаще пойте своему ребенку песенки. На втором месте – классическая музыка, а детские песни из мультфильмов заняли лишь третью позицию.
- Ароматерапия . Вдыхание разогретых паров эфирных масел (аромамасел) – отличный способ снять беспокойство и напряжение у ребенка. Но тут нужно помнить, что новорожденным и детям до 3 лет это может нанести вред, поскольку в этом возрасте малыши особо чувствительны к резким запахам. У них может проявиться аллергия, заболевания органов дыхания. Поэтому аромасвечи и аромалампы лучше ненадолго устанавливать в комнатах детей 4-5 лет и старше.
В данном видео звучит музыка, которая получила большое количество благодарных отзывов от родителей. Они утвержают, что под нее детки быстро успокаиваются и засыпают крепким и спокойным сном.
- Игротерапия . Социальные и детские психологи всегда готовы прийти вам на помощь в составлении игр, которые будут снимать напряженность у вашего ребенка. Лечение, полученное в процессе игры, наиболее благоприятно для растущего человечка. Чаще всего для гипервозбудимых детей используются спокойные игры, требующие сосредоточения. Детям при депрессии и неврозе лучше подойдут ролевые игры, которые помогут им гармонично адаптироваться к окружающему миру.
- Арттерапия . Лечение искусством и творчеством. Очень помогают легковозбудимым детям лепка, рисование, создание аппликаций. Любой творческий процесс, который стимулирует мелкую моторику, позитивно отражается на функциях мозга. Если никто в семье не умеет рисовать и лепить, не беда. Сейчас существуют так называемые успокаивающие раскраски. Их можно купить или скачать ребенку в интернете. Они отличаются от других видов раскрасок картинками с обилием мелких деталей, по аналогии с мандалами для взрослых – сакральной практикой в буддизме и индуизме. Не стоит полагать, что нервный и беспокойный ребенок сразу с энтузиазмом примется за успокаивающее творчество. Но если каждый день что-то рисовать или мастерить понемногу, то, как говорится, терпение и труд все перетрут.
- Сказкотерапия . О невероятном лечебном и воспитательном воздействии на ребенка сказок вы наверняка уже что-то слышали. Поверьте, эти слухи полностью оправданы. Дети любят слушать сказки, особенно благотворны сказки на ночь, а беспокойным ребятам отлично подойдут сказки, в которых герои смогли перебороть свое волнение. Подробнее рассказывайте малышам, как именно персонажи это сумели, что они при этом чувствовали. «Иван-царевич отправился искать свою стрелу. Он очень переживал, сможет ли ее отыскать, и волновался, как ему потом возвратиться домой, у него даже вспотели руки и заболела голова»… Детям свойственно отождествлять себя с другими, и успешный опыт позитивного персонажа поможет крохе быстрее пережить собственный стресс, который он в силу возраста не всегда способен выразить словами.
- Витамины . Не стоит преуменьшать пользу витаминов в коррекции беспокойного поведения у ребенка. Некоторые нервные расстройства возникают именно от недостатка витаминов и минералов. Такими «важными» для детской психики являются магний и кальций, витамины группы В, витамины D, С, Е. Поэтому подберите ребенку витаминный комплекс по возрасту, и следите, чтобы его рацион был также насыщен продуктами, содержащими достаточное количество витаминов.
- Народные «секреты». Есть народные секреты и маленькие хитрости, позволяющие справиться с напряжением и нервозностью у ребенка. Моя прабабушка, вырастившая 8 детей, перед сном всегда читала им молитвы. А также умывала родниковой водой. Она считала, что целительные свойства родниковой воды и молитв помогают снять с ребенка «всякую дурную напасть».
