Летом, собираясь отвезти карапуза поближе к морю или к родственникам на юг, ты обязательно захватишь панамку, защитный крем и, скорее всего, забудешь о солнцезащитных очках. А ведь ультрафиолет представляет опасность не только для кожи малыша, но и для его зрения.
Офтальмологи, между прочим, приравнивают 40 минут на ярком солнце без очков к 2 часам перед телевизором. В Австралии обеспокоенность общественности распространением заболеваний глаз и кожи, вызванных УФ-облучением, привела даже к поправке в законодательстве. Теперь солнцезащитные очки являются обязательной частью школьной формы, как и ежедневный мешок со «сменкой». И это неудивительно. Несмотря на то что проблемы со зрением возникают у людей в достаточно зрелом возрасте, 80% негативных последствий из-за воздействия лучей человек накапливает до 18 лет. Ведь в первое десятилетие жизни хрусталик ребенка наиболее чувствителен к солнечной радиации и пропускает до 95% ультрафиолетового излучения.
Бесполезный аксессуарчик
Если твой малыш уже является счастливым обладателем яркого аксессуара, не спеши радоваться. Цвет, фасон и цена - далеко не самые важные критерии для детских солнцезащитных очков. В первую очередь надо обратить внимание на линзы. Надевая на малыша очки с затемненными стеклышками, но без УФ-фильтра, ты усыпляешь природную бдительность его глаз. Зрачок реагирует на малую интенсивность света расширением, обеспечивая проникновение еще большего количества ультрафиолета к сетчатке.
Качество пластиковых линз можно определить даже дома. Положи их на тряпочку с квадратным плетением ткани. Чем лучше линза, тем меньше будет искажение структуры материала. Еще один «ультрафиолетовый» тест требует времени - после ношения область вокруг глаз, защищенных хорошими очками, останется незагорелой. Только не стоит такие эксперименты проводить со своим ребенком, лучше сразу подобрать правильный аксессуар.
Линзы будущего
Основные требования к материалам для детских солнцезащитных очков - это безопасность, гипоаллергенность, легкость и комфорт. Ведь дети в любом возрасте очень активны, увлекаются самыми разнообразными играми и видами спорта, забывая, что на носу «сидит» серьезный оптический прибор. Вопрос, какие линзы лучше - пластиковые или стеклянные, в мире оптики на сегодняшний день уже решен. Первые занимают лидирующую позицию на рынках коррекции зрения США и многих стран Западной Европы благодаря великолепным оптическим свойствам и меньшему, по сравнению с линзами из минерального стекла, весу. Для предупреждения глазного травматизма сегодня выпущены модели из наиболее прочных и устойчивых к ударным нагрузкам материалов - поликарбоната и трайвекса. Последний был разработан в 2000 году и адаптирован для оптического производства.
Многие дизайнеры рассматривают его как перспективный органический материал будущего! Поляризационные пластиковые линзы не только блокируют опасный ультрафиолетовый спектр, но и предупреждают вредное действие отраженного света (от воды, снега, льда, мокрого асфальтового покрытия), вызывающего сильное утомление глаз. Для этого на поверхность пластика наносятся различные напыления - антибликовые и антистатические, водоотталкивающие, фотохромные, фотозащитные покрытия и затемнения. Очки-«хамелеоны» способны быстро изменять светопропускание в зависимости от интенсивности солнечного излучения, не пропуская к глазам ультрафиолет.
Все цвета радуги
Какой бы колор ни был хитом сезона, детские очки из года в год сияют всеми оттенками радуги. На кого рассчитано такое многоцветье, сказать трудно - видимо, на несведущего покупателя. Офтальмологи для детских солнцезащитных очков рекомендуют лишь серый и коричневый со средним значением светопоглощения до 70%. Первый позволяет реально воспринимать окружающие цвета. А второй отфильтровывает наибольшее количество ультрафиолетовых и инфракрасных лучей. Для предупреждения возрастной дегенерации макулы детям, имеющим предрасположенность к этому заболеванию, рекомендуется использовать желто-коричневые линзы. Они содержат синтетический аналог природного пигмента меланина и отфильтровывают 100% ультрафиолетового и 98% коротковолнового синего диапазона солнечного излучения. А вот ношение розовых очков негативно влияет на психику ребенка. К тому же красный спектр может затруднить восприятие, так как искажает все цвета. Линзы темно-розового цвета средней оптической плотности можно применять лишь для игры на воздухе в зимний день. Исключительно при этих условиях они улучшают контрастность и восприятие глубины пространства.
Не самое лучшее влияние оказывают на зрение очки с синими линзами. Выглядят они, конечно, эффектно, но их хозяину не позавидуешь. Синяя оптика стимулирует расширение зрачков, что на солнце приводит к ожогу глаз. Также не рекомендуются серо-голубые и зеленые линзы высокой оптической плотности.
Внимание на оправу
Всех детей, согласно мнению ведущих производителей в оптике, можно разделить на три возрастные группы: 0-5, 6-10 и 11-15 лет. Для каждой из них рекомендуются конкретные виды продукции.
Дизайнеры тщательно продумывают форму оправ, чтобы они хорошо сидели на детском лице и обеспечивали широкое поле зрения. У представителей младшей возрастной категории лица могут быть практически круглыми, а глаза - расположенными близко друг к другу, при этом переносица у них достаточно плоская и невысокая, что может привести к определенным затруднениям при подборе оправ. Производители не мудрствовали лукаво и к разным моделькам придумали эластичные красочные ленты, позволяющие закрепить очки на голове, а также шнурки и цепочки.
Запомни, что правильно подобранный аксессуар тот, о наличии которого малыш забывает уже через несколько минут. Поэтому даже самые маленькие покупатели должны их обязательно померить. Приобретай только тот вариант, который понравится ребенку, и обязательно убедись, что оправа хорошо сидит: не сдавливает голову, очки не съезжают с носа при резких движениях и не причиняют других неудобств. Также при выборе учитывай, что максимум веса очков приходится на переносицу. Красивый аксессуар ни в коем случае не должен давить на нее. С возрастом переносица становится выше и уже, поэтому не рассчитывай на то, что малыш может лет пять ходить в одних очках. Их придется менять не реже одного раза в год.
На качественном товаре должна быть этикетка, где указано название фирмы-производителя, материал, из которого сделаны линзы. Иногда на детских очках пишут, из чего изготовлена оправа. Обрати внимание: название фирмы на дужке должно соответствовать этикетке!
Сегодня пользуются популярностью оправы из титана, несмотря на достаточно высокую стоимость, кевлара - сверхпрочного синтетического материала (который используется в числе всего прочего для изготовления бронежилетов), каучука и ацетата целлюлозы. Хорошо осмотри внутренние стороны дужек очков. Обозначения, которые выгравированы на одной из них, расскажут, какого цвета линзы и какой процент света они поглощают. Так, «В-15» - это коричневые (от английского brown) линзы, пропускающие 15% и задерживающие 85% света; «G-20» - серые (от английского gray) или зеленые (от green), пропускающие 20% и задерживающие 80% света. Выбирать желательно очки с меньшей цифрой, например «В-15» или «G-15», а не «В-20» или «G-20». Так ты сможешь максимально защитить глаза малыша от ультрафиолетовых лучей.
Цена вопроса
Для самых маленьких (от 0-3 лет) специалисты рекомендуют носить очки со страховочной эластичной резинкой на липучке, регулируемой по длине. Оптимальный материал линз - поликарбонат со 100%-ной защитой от ультрафиолетовых лучей (UVB). При желании их можно поменять на диоптрические. Марка обязательно должна пройти тестирование на гигиеническую безопасность материала оправы (преимущество - оправа цельнокроеная с отсутствием шарниров), а также сохранность характеристик под воздействием климатических факторов. Цена - 700-1000 рублей.
С 4-летнего возраста ребята отдают предпочтения тем маркам, чьи названия им знакомы по книжкам и мультфильмам, - это Винни-Пух, Микки-Маус, Астерикс и Обеликс, Кот в сапогах. Надо признать, цена этих очков (и оправ) выше, чем у аксессуаров, не обладающих столь притягательными именами. Ведь покупая марочную продукцию, родители вкладывают деньги не только в качество защиты, но и в социальную адаптацию своего чада, повышение его статуса среди сверстников. Зато высококачественные линзы отвечают высшим требованиям ГОСТ QB 2457-99, фильтруют ультрафиолетовые лучи (UVA) на 99,9%, a UVB - на 100%. Стоимость - от 1200 до 5400 рублей.
Ценовой коридор тинейджеров догоняет родительские предпочтения. Ни о каких Микки и Пухах нет уже и речи. Стиль, качество, комфорт... и цена. У взрослых детей огромным успехом пользуются модели таких марок, как: Polaroid, Lacoste, United Colors of Benetton, Chevignon, Morgan, Naf Naf, Fisher Price, Harley-Davidson.
Если у ребенка проблемы со зрением, то начинать нужно с индивидуального подбора линз. Проверенными марками являются: Bausch&Lomb, Wesley Jessen, Sauflon Pharm, Hydron, Nissel, Ocular Sciences, Ciba Vision, Johnson&Johnson и Essilor. Правда, за качество нужно платить. Стоят такие линзы от 350 до 2800 рублей за пару. Но! Все линзы этих марок снабжены ультрафиолетовой защитой, то есть способны задерживать более 95% ультрафиолета. Таким образом, качественные линзы «работают» как солнцезащитные очки.
Мнение специалиста
Нина Падалко, врач-офтальмолог высшей категории:
Если вы с ребенком собрались провести отпуск на море или в горах, выбирайте особые, многофункциональные очки, которые хорошо защищают глаза от солнца в любых условиях. Маленькая деталь: линзы должны иметь зеркальное покрытие. Если ребенок страдает близорукостью или дальнозоркостью, попробуйте подобрать ему очки с диоптриями, в оправу которых вставлены фотохромные линзы-«хамелеоны». В них ему будет комфортно как в помещении, так и на улице. Если «хамелеоны» не нравятся, выберите солнцезащитные очки с обычными темными линзами, но с диоптриями. Для этого требуется выписанный врачом-окулистом рецепт и хороший магазин оптики, в котором не только продают готовую продукцию, но и принимают заказы на изготовление очков.
Идеальные очки
На дужке указывается цвет линз и процент света, который он поглощает. Например, В-15 (коричневые линзы пропускают 15% света) или G-20 (серые пропускают 20% света)
Страховочная эластичная резинка
Оправа цельнокроеная
Коричневый или серый цвет линз
Название фирмы на дужке должно соответствовать
этикетке
Оптимальный вариант линз - поликарбонат
Летом в яркий солнечный день, собираясь выйти на улицу или желая отвезти ребенка отдыхать на юг к морю, родители обязательно возьмут панамку, легкую одежду,· защищающую от солнечных лучей, и даже не забудут про защитный крем, но далеко не всегда вспомнят про солнцезащитные очки. Между тем 40 минут на ярком солнце без очков приравнивают к 2 часам перед телевизором. Продолжая тему, начатую в , остановимся на выборе солнцезащитных очков для детей и подростков
. В этом нам поможет врач-офтальмолог Валерий Николаевич КОКОРИН
.
Благодарность за предоставленные материалы журналу «Предупреждение Плюс. Украина» №8/107 2014.
Примером бережного отношения к глазам и защиты их от ярких солнечных лучей может служить Австралия. Там защита от УФ-облучения даже привела к поправке в законодательстве, и, как ежедневный мешок со «сменкой», солнцезащитные очки являются обязательной частью школьной формы.
Хрусталик ребенка по сравнению со взрослым пропускает к сетчатке больше УФ-лучей и коротковолнового видимого излучения, и в первое десятилетие жизни он наиболее чувствителен к солнечной радиации и пропускает до 95% ультрафиолетового излучения. Поэтому 80% негативных последствий из-за воздействия лучей человек накапливает до 18 лет. Проблемы со зрением возникают у людей уже гораздо позже.
Подбирая очки ребенку , прежде всего, нужно обратить внимание на линзы, ведь, надевая на малыша некачественные очки с затемненными стеклышками, пропускающими опасные УФ-лучи, мы усыпляем природную бдительность его глаз. Зрачок реагирует на малую интенсивность света расширением, обеспечивая проникновение еще большего количества ультрафиолета к сетчатке.
КАКИЕ ОЧКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ?
Основными требованиями к материалу являются: безопасность, гипоаллергенность, легкость и комфорт. Все дети много двигаются, играют в различные игры, увлекаются разнообразными видами спорта и при этом забывают, что на носу у них находятся очки. Поэтому более безопасными являются пластиковые линзы, предупреждающие глазной травматизм и устойчивый к ударным нагрузкам, в том числе линзы из поликарбоната и трайвекса.
Чтобы проверить качество пластиковых линз дома, их нужно
положить на тряпочку с квадратным плетением ткани. Чем меньше будет искажение структуры материала, тем лучше линза.
Еще один простой «ультрафиолетовый» тест — после ношения область вокруг глаз, защищенных хорошими очками, останется незагорелой. Однако не стоит проводить такие эксперименты с ребенком.
Хотя детские очки производят самых различных цветов, и они сияют всеми оттенками радуги.
Офтальмологи для детских солнцезащитных очков рекомендуют лишь серый и коричневый цвет со средним значением светопоглощения до 70%.
Серые стекла в солнцезащитных очках позволяют реально воспринимать окружающие цвета, а коричневые отфильтровывают наибольшее количество ультрафиолетовых и инфракрасных лучей. Для предупреждения возрастной дегенерации макулы детям, имеющим предрасположенность к этому заболеванию, рекомендуется использовать желтокоричневые линзы. Они содержат синтетический аналог природного пигмента меланина и отфильтровывают 100% ультрафиолетового и 98% коротковолнового синего диапазона солнечного излучения.
А ношение розовых очков негативно влияет на психику ребенка. К тому же красный спектр может затруднить восприятие, так как искажает все цвета.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ДЛЯ ВЫБОРА ОЧКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ?
На внутренней стороне дужек очков (обычно на одной и из них) выгравированы или нанесены обозначения, которые рассказывают, какого цвета линзы и какой процент света они поглощают. ·
«В-15» — это коричневые (от английского brown) линзы, пропускающие 15% и задерживающие 85% света;
«G- 20» — серые (от английского gray) или зеленые (от green) пропускающие 20% и задерживающие 80% света
Выбирать желательно очки с меньшей цифрой, например «В-15» или «G-15», а не «В-20» или «G-20». Тогда можно максимально защитить глаза детей от ультрафиолетовых лучей.
ВИДЫ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ ОЧКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
По функциям солнцезащитные очки могут быть предназначены для улучшения зрения, для спорта и просто для защиты от ультрафиолетового излучения.
1. Солнцезащитные очки для улучшения зрения.
А) Для улучшения зрения в подростковом возрасте нередко используют стенопические очки со сплошными черными линзами, в которых проделаны отверстия стандартного диаметра, пропускающие световые волны определенной длины. Такие очки снимают напряжение глазных мышц и способны корректировать зрение при прогрессирующей близорукости. Их надевают на 15-20 минут, в течение которых смотреть на предметы приходится через дырочки в 1 мм. При этом происходит синхронная мышечная работа, направленная на то, чтобы сфокусировать взгляд на каком-либо объекте. Подобную гимнастику для глаз офтальмологи считают полезной для профилактики некоторых заболеваний, вызывающих снижение зрения в подростковом возрасте.
Преимущества: Эти очки не искажают цвета, увеличивают резкость фиксирующегося на сетчатке изображения, сводят к минимуму нагрузку на глаза во время чтения или непродолжительной работы за компьютером, используются в лечебных и профилактических целях. Поверхность «дырчатых » окуляров устойчива к механическим повреждениям.
Недостатки: Контрастность изображения в «дырчатых» стенопических очках снижается, поэтому работать в них больше получаса не рекомендуется. Они не обладают светоотражающими свойствами и не защищают от ультрафиолетового излучения.
Б) Кто имеет проблемы со зрением и нуждается в дополнительной защите глаз от яркого солнца, может использовать солнцезащитные очки с диоптриями. Цвет линз обычно бывает серо-коричневым или зеленым со степенью затемнения от 20 до 85%, применяются, как правило, широкие, не ограничивающие поле зрения затемненные или цветные линзы.
Преимущества: Они позволяют корригировать недостаток зрения (продаются в комплекте со сменными линзами для оптической коррекции зрения от+/- 1 до+/- 20 диоптрий), кроме того, пропускают достаточно света и в то же время отражают ультрафиолетовые лучи, защищая глаза и сохраняя четкость зрительно воспринимаемых объектов.
Недостатки: Линзы зеленого и серо-коричневого цвета очков с диоптриями не ослабляют свет синего и фиолетового спектра, длительное воздействие которого приводит к помутнению хрусталика, отвечающего за фокусировку изображения на глазной сетчатке. Подбор диоптрических очков производится по индивидуальным показателям и требует участия офтальмолога. Такие очки не рекомендуется использовать в условиях активного солнца: при подъеме в горы, у моря или во время пребывания в заснеженных районах с большой площадью отражения солнечных лучей.
2. Спортивные солнцезащитные очки.
Спортивные солнцезащитные очки, которые могут носить дети подросткового возраста , активно занимающиеся спортом, обладают значительно большими защитными возможностями. Эти очки надежно предохраняют глаза от УФ-излучения, сине-фиолетового спектра видимого света и раздражителей механического типа: пыли, песка, ветра, насекомых.
Для бесконтактных видов спорта подходят очки прилегающей формы, с линзами из поликарбоната или поляризационными рецептурными линзами, которые полностью устраняют слепящий блеск гладких поверхностей: воды, снега, льда, дорожного покрытия.
Повышенную контрастную восприимчивость обеспечивают желто-коричневые и оранжевые тона стекол в сочетании с поляризированным покрытием. Они подходят для горнолыжников, альпинистов, конькобежцев, пловцов, яхтсменов.
Максимально сохраняют цветопередачу и контрастность очки с линзами серого цвета, в них удобно заниматься велоспортом, бегом, теннисом, пилотированием.
Очки с темно-зелеными или коричневыми линзами, имеющими ультрафиолетовые фильтры, подходят для рыбной ловли и гребли.
Оправы для спортивных очков делаются с плотным прилеганием, гибкой изменяемой перемычкой, имеют продуманную геометрическую форму. Кроме того, в таких очках есть специальные крепления, при помощи которых очки удерживаются на лице при активном движении спортсмена. В специфических видах спорта, где допускаются столкновения и сильные удары, применяются очки-маски, защищающие глаза и верхнюю часть лица.
Преимущества: Применение широкого цветового спектра для окрашивания линз дает возможность правильно подобрать солнцезащитные очки для занятий любым видом спорта. Также спортивные солнцезащитные очки можно использовать не только по прямому назначению, но и для работы у дисплея в помещениях с ярким искусственным освещением и во время пассивного отдыха в горах или у моря. Они предупреждают «снежную слепоту» в условиях высокогорья и снижают интенсивность ультрафиолетовых бликов, отраженных от поверхности воды и песка в пляжных зонах. Форма и конструкция спортивных очков защищают глаза от травм и нежелательных раздражителей.
Недостатки: Сложно окрашивать поликарбонатные линзы с диоптриями, и поэтому трудно подобрать необходимые очки для коррекции недостатков зрения. В качестве альтернативы линзам из поликарбоната предлагается пластик CR-39 или модели, в которых защитные линзы накладываются на обычные корригирующие.
3. Солнцезащитные очки для отдыха и обычной жизни.
Такие очки подобрать проще, и можно подобрать именно тот вариант, который по качеству, стилю, форме и степени защиты подойдет покупателю. Что касается молодежных моделей облегающих, или панорамных очков, то они обеспечивают максимальную защиту глаз и очень удобны для занятий зимними видами спорта. Панорамные очки состоят из одной цветной линзы, изогнутой полукругом, полностью закрывающей глаза и верхнюю часть лица.
ПОДБЕРЕМ ОЧКИ ПО ВОЗРАСТУ
Производители в оптике разделяют всех детей условно на три возрастные группы:
1-я группа: от 0 до 5 лет,
2-я группа — от 6 до 10 лет,
3-я группа- от 11 до 15 лет.
У детей младшего возраста форма лица чаще всего круглая, а глаза расположены близко друг к другу, при этом переносица у них достаточно плоская и невысокая, что может привести к определенным затруднениям при подборе оправ. Поэтому очки для них имеют различные эластичные красочные ленты, позволяющие закрепить очки на голове, а также шнурки и цепочки. Даже самые маленькие покупатели должны обязательно померить очки, а родители купить те, которые не только понравятся ребенку, но и будут хорошо сидеть: оправа не будет сдавливать голову, очки не станут съезжать с носа при резких движениях и причинять другие неудобства. Также нужно помнить, что основной вес очков приходится на переносицу, и очки ни в коем случае не должны давить на нее. С возрастом переносица становится выше, поэтому очки придется менять не реже одного раза в год.
Собираясь провести отпуск на море или в горах с детьми, родителям можно посоветовать купить им многофункциональные очки, которые хорошо защищают глаза от солнца в любых условиях, но при этом линзы должны иметь зеркальное покрытие. Если ребенок страдает близорукостью или дальнозоркостью, можно подобрать ему очки с диоптриями, в оправу которых вставлены фотохромные линзы «хамелеоны».
Для первой группы детей (в возрасте от 0 до 3 лет) рекомендуется носить очки со страховочной эластичной резинкой на липучке, регулируемой по длине. Оптимальный материал линз — поликарбонат со 100%-й защитой от ультрафиолетовых лучей. Очки обязательно должны пройти тестирование на гигиеническую безопасность материала оправы (преимущество имеет оправа цельнокроенная с отсутствием шарниров), а также сохранность характеристик под воздействием климатических факторов.
С 4-летнего возраста ребята отдают предпочтение тем маркам, чьи названия им знакомы по книжкам и мультфильмам. Цена этих очков и оправ выше, и их высококачественные линзы также отвечают высшим требованиям. ГОСТ QB 2457-99, фильтруют ультрафиолетовые лучи на 100%. Можно покупать и другие солнцезащитные очки для детей, отвечающие этим характеристикам.
Для второй и третьей групп детей солнцезащитные очки выбираются в соответствии с особенностями зрения, требованием подвижных игр, учебы в школе, занятий в спортивных секциях, кружках. Очки должны отвечать всем вышеуказанным требованиям, обладать ультрафиолетовой защитой и задерживать более 95% ультрафиолета.
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
В заключение, несколько рецептов народной медицины, укрепляющих зрение.
Рецепт №1
Возьмите одно спелое яблоко, разрежьте его пополам, вырежьте в нем сердцевину и налейте в воронку 1 ч. ложку жидкого меда. С другого конца яблока толстой иглой сделайте несколько дырочек и поставьте яблоко в стакан, чтобы из него вытекал сок. Полученным соком закапывайте в каждый глаз по 2 капли 4-5 раз в день. В течение дня используйте сок от одного яблока, на следующий день приготовьте свежий. Курс — 2 месяца.
Рецепт №2
Приготовьте сок из крапивы и яблок с помощью соковыжималки, чтобы получилось по 1/4 стакана каждого сока, смешайте их. Пейте утром натощак 1 раз в день в течение З месяцев.
Рецепт №З
Сделайте свежевыжатые соки цикория, петрушки, сельдерея и моркови. Смешайте по 2 ст. ложки каждого сока, пейте за 30 минут до еды 1 раз в день. Курс — 2 месяца.
Здоровых деток вам! Берегите глазки!
Материалы подготовила Акопджанян Алена (Мама Алена:)).
Интенсивность лучей ультрафиолетового спектра солнечного света является одним из факторов, провоцирующих развитие глазных болезней. И выше она именно в летнюю пору. Солнцезащитные очки становятся преградой для световых волн определенной длины, отражая и рассеивая их.
Какие солнцезащитные очки предпочтительней — из пластика или стекла?
На сегодняшний день большинство фирм-производителей солнцезащитных очков производят свою продукцию из пластика. Преимуществом данного материала является его относительная безопасность, так как при падении или во время игровых моментов у детей меньше шансов порезаться осколками стекла. Современные технологии позволяют изготовить линзы для солнцезащитных очков из пластика с учётом всех необходимых норм.
Брендовые очки всегда маркируют с указанием материала, из которого изготовили оправу и стёкла, категории и типа защиты от ультрафиолетового излучения, индивидуального номера. Цена такого аксессуара гораздо выше. Правда, и качество гораздо лучше.
Если вы решили приобрести для ребёнка солнцезащитные очки, необходимо обучить его правилам пользования и ухода за ними. Объясните, насколько важно сохранить целостность стёкол и оправы для длительного ношения. Приобретите специальный футляр и средства для ухода за очками.
В случае, если стёкла поцарапаны или треснуты, их следует своевременно заменить, так как подобные повреждения могут привести к различным нежелательным последствиям вплоть до травмирования глаз.
Солнцезащитные очки – это одновременно модный аксессуар и средство защиты глаз от яркого солнца. И, если большинство взрослых не отказывает себе в этом необходимом атрибуте лета (да и зимы, особенно когда речь идет о горнолыжных курортах), то детям приходится куда сложнее. Далеко не каждый родитель готов приобрести для своего ребенка хорошие солнцезащитные очки, мотивируя это тем, что он может ненароком их сломать, потерять, либо попросту через год вырастет из них. Но стоит ли экономить на здоровье своего ребенка, считая его слишком маленьким для того, чтобы носить солнцезащитные очки? В этом вопросе Здоровым людям помогла разобраться Елена Чайко.
Елена Чайко
Участник благотворительного проекта Белорусского детского фонда и компании velcom «Я вижу!», который проводится при поддержке Министерства здравоохранения.
Елена Чайко
Врач-офтальмолог Мозырской городской детской больницы
Формирование зрительного аппарата ребенка – процесс длительный. Окончательно он формируется и готов к восприятию информации только к 7-10 годам. В первые дни жизни детям свойственна дальнозоркость, степень которой уменьшается по мере роста ребёнка. При этом цвет глаз, с которым ребенок родился, в период роста постепенно меняется, приобретая индивидуальный оттенок. К 2-4 месяцам формируется функция слёзной железы. К 4 годам цветовое зрение у детей хорошо развито, но продолжает совершенствоваться и в дальнейшем. К 6-7 годам острота зрения повышается с 0,02-0,1 до 1,0.
| Возраст малыша | Возможности зрительного аппарата |
| Новорожденный | Воспринимает свет |
| 2-3 месяца | Появляется форменное центральное зрение, замечает грудь матери, предметы (например, игрушку), следит глазами за ее движением |
| 2-6 месяцев | Появляется возможность различать цвета (в первую очередь красного) |
| 4-6 месяцев | Реагирует на появление родителей |
| 6 месяцев | Начинает формироваться способность к восприятию и различию цвета |
| 7-10 месяцев | Может распознавать геометрические формы (шар, конус, пирамида, куб) |
| 1,5-2 года | Ребёнок может подобрать 2-3 предмета одинакового цвета |
| 2-3 года | Распознает нарисованные изображения предметов |
| 3 года | Ориентируется в помещении и узнает окружающих с разного расстояния |
| 4-5 лет | Цветовое зрение хорошо развито |
Воздействие внешних факторов, оказываемое на любой из стадий, может привести к нарушению процесса созревания органа зрения ребенка. Особенно когда речь идет об ультрафиолете. Только представьте, у ребенка до 10 лет три четверти излучения попадает прямо на сетчатку в силу того, что хрусталик в полной мере еще не может выполнять свою функцию «фильтра». При этом всего 40 минут, проведенных на солнце, равнозначны 2 часам, проведенным перед телевизором!
Солнцезащитные очки для детей – блажь или необходимость?
Интенсивное ультрафиолетовое излучение оказывает вредное воздействие на весь глаз, может вызывать:
При ярком солнце недостаточно шапочки с козырьком. Солнцезащитные очки помогут защитить глаза детей от воздействия ультрафиолета. Забота о здоровье глаз с раннего детства - это профилактика проблем со зрением во взрослом возрасте. Поэтому, если вы собрались семьёй на отдых в жаркие страны или решили провести отпуск в горах, или просто проводите много времени на ярком солнце, то ребенку лучше купить солнцезащитные очки.
Елена Чайко
Врач-офтальмолог Мозырской городской детской больницы
Пользоваться солнцезащитными очками ребенку можно с 1 года, если он не капризничает и не отвергает их (и даже в 7 месяцев, если родители поехали на горнолыжный курорт). Но чаще дети начинают очки носить к 3-4 годам, когда тяга к изучению окружающего мира наиболее сильна.
Советы эксперта по правильному выбору солнцезащитных очков для ребенка
А) подобрать для ребенка солнечные очки с линзами с диоптриями и фотохромнымпокрытием (линзы-«хамелеоны»), в них ребенку будет комфортно как в помещении, так и на улице;
Б) обычные линзы с диоптриями, имеющие цветовой оттенок (серый, коричневый, серо-зелёный).
- В магазине оптики можно измерить у линзы защиту от ультрафиолетовых лучей на специальном оптическом оборудовании . Она должна быть не менее 70%.
Обычно при изготовлении детских солнцезащитных очков серьёзные фирмы-производители учитывают все эти факторы и разрабатывают стильный детский дизайн.
Ребёнка надо научить пользоваться очками:
- протирать их от загрязнений;
- правильно класть на поверхность стёклами вверх.
Поцарапанные или треснувшие линзы необходимо заменять, т.к. это опасно для зрения.
По мере роста ребёнка не забывайте менять очки на больший размер. Обычно это происходит 1 раз в 1-2 года.
Не экономьте на зрении вашего ребенка. Солнцезащитные очки защитят глаза вашего чада и летом от слепящего солнца, и зимой от отраженного от снега ультрафиолета.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в
Прямые солнечные лучи вредны как для всего организма в целом, так и для незащищенных глаз человека. У детей глазное яблоко интенсивно формируется до 3 лет, потому, в этом возрасте глаза более уязвимы. УФ излучение оказывает вредное воздействие на роговицу, хрусталик, сетчатку глаза. УФ может вызывать чисто аллергические реакции со стороны кожи, которые могут проявляться с самого раннего возраста, кроме того интенсивное воздействие может вызвать фотокератит (солнечный ожог роговицы и конъюнктивы, сопровождающийся кратковременной потерей зрения), катаракту и макулодистрофию (эти изменения проявляются с возрастом, но негативное воздействие на глаза начинается с детского возраста). У людей, проживающих в условиях повышенного солнечного излучения, перечисленные заболевания встречаются чаще.
А существуют ли возрастные ограничения для ношения солнцезащитных очков?
Оптимальный возраст, когда дети начинают носить солнцезащитные очки - с 3-4 лет (когда ребенок начинает понимать, что в очках не нужно прищуриваться на солнце), но не исключается возможность пользоваться солнцезащитными очками с 1 года.
При врожденной повышенной чувствительности к солнечному свету детки с удовольствием примеряют очки взрослых и охотно одевают приобретенные для них очки. В любом случае глазки надо защищать кепками с глубокими козырьками, стараться избегать прогулок с 11 до 16.30-17.00, когда солнце наиболее агрессивное, предпочитать прогулки в густой тени и парковых зонах.
Каковы основные правила выбора детских солнцезащитных очков - на что следует в первую очередь обратить внимание родителям?
При выборе очков в первую очередь надо обратить внимание на защиту от ультрафиолета: UV 400 (UVB) - это 100% защита от УФ. Может быть другая маркировка G-15. G-20 (серый фильтр, пропускающий 15%, задерживающий 85% света и соответственно 20 и 80), и В-15.В-20 (коричневый фильтр с аналогичными свойствами). G-15.B-15 более предпочтительны, т.к. они задерживают 85% света. Существует пять категорий фильтров по значению светопропускной способности: 1 самый слабый-для облачной погоды, 5 самый сильный для горнолыжных курортов. Для выбора обычных солнцезащитных очков для детей достаточно знать защиту от УФ. Очень важно правильно подобрать оправу- она не должна быть узкой, должна хорошо закрывать область глаз, должна комфортно и удобно "сидеть", не должна " впиваться " в кожу, не должна спадать при наклоне головы и...должна нравиться тому, кто ею будет пользоваться.
Как Вы считаете, какие линзы предпочтительнее для ребенка – стеклянные или пластиковые?
Детям предпочтительнее приобретать пластиковые очки - они легче и безопаснее при различных поломках. Достаточно хорошо зарекомендовал себя поликарбонатный пластик, трайвекс, поляризационные пластиковые линзы. Детям, у которых проблемы со зрением идеально подойдут очки-хамелеоны, которые меняют свет стекол в помещении на менее насыщенный.
Часто детские солнцезащитные очки - скорее бесполезная игрушка, в лучшем случае - броский аксессуар, нежели защита от солнца. Чем отличаются настоящие солнцезащитные очки для детей от уменьшенных копий взрослых очков и ненадежных пластиковых безделушек?
Качественные взрослые и детские очки ничем не отличаются, единственное - выбор детских оправ несколько затруднен из-за недостаточного ассортимента (по сравнению со взрослыми моделями).
Насколько значим фактор фильтрации ультрафиолетового излучения в детских солнцезащитных очках?
Фактор защиты от УФ очень важен для всех солнцезащитных очков(и взрослых и детских). За темными стеклами зрачок расширяется, если отсутствует защита от УФ (сам по себе даже черный пластик защищает лишь от света и если не обладает защитой от УФ - не защищает, защищает от УФ только стекло или пластик со специальной защитой) - это очень пагубно действует на все глубже лежащие структуры глаза.
Какой уровень затемнения и цвета оптимальны для детского зрения?
Детям предпочтительнее покупать фильтры серого и коричневого цвета со средним значением светопоглощения до 70%. Если в семье имеются наследственные заболевания сетчатки, можно использовать желто-коричневые линзы, они содержат синтетический аналог пигмента меланина и отфильтровывают 100% УФ излучение.
Практически все рекомендации в разных вопросах уже упомянуты. Очки для детей лучше приобретать в оптиках или специализированных отделах, рекомендую проверять сертификат качества, проверять соответствующую маркировку (UVB. UV400. G-15(20). B15(20). "СЕ" - соответствие качеству евростандарта. Для самых маленьких есть очки со страховочной эластичной резинкой, регулируемой по длине. Часто рекомендуют титановые оправы, оправы из кевлара, каучука. Самое главное - это удобная оправа и качественная защита от УФ. Поляризационные линзы кроме всего прочего защищают от вредного воздействия отраженного света (убирают блики от ровных поверхностей-вода, снег).