ПОТЕРЯ ВОЛОС (ОБЛЫСЕНИЕ, АЛЛОПЕЦИЯ) — очень распространенная проблема. По статистике более 80% взрослого населения сталкивались с этой проблемой. Для многих это продолжается долгие годы.
ПРИЧИНЫ потери волос:
* гормональные нарушения (у женщин),
* отягощенная наследственность (у мужчин),
* иммунологические нарушения, обусловленные снижением общего и местного иммунитета,
* заболевания (гепатопатии, железодефицитная анемия, сахарный диабет),
* стрессы и токсические факторы внешней среды,
* прием некоторых препаратов,
* недостаток или избыток жизненно важных микроэлементов.
Выпадение волос является чрезмерным, если человек теряет ежедневно свыше 50-60 волос (естественный процесс – когда теряется 30–50 волос вдень).
Причины выпадения волос – нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6, фолиевой кислоты); волнение, внезапный испуг, стресс; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными заболеваниями (анемия, грипп, хронические простуды с высокой температурой); наследственный фактор.
Проявления выпадения волос – равномерное поредение волос, частичное или полное выпадение волос в области темени и около лба у мужчин; полное облысение.
Лечение выпадения волос народными средствами
* Касторовое масло весьма благотворно воздействует на корни волос. Способ применения прост: подогрейте небольшое количество масла на водяной бане и смажьте им кожу головы при помощи старой зубной щетки. Затем закутайте голову махровым полотенцем и оставьте как минимум на 5 часов. После этого голову надо тщательно промыть шампунем, содержащим натуральные экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев, и волосы не только перестанут выпадать, но станут более густыми, да и расти будут гораздо быстрее.
* Эффективное средство для роста волос – втирание в кожу головы сока лопуха или мази из корня лопуха. Для этого отварите корень лопуха (20 г корня на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) и уварите жидкость до половины объема. Затем пополам с нутряным салом разогрейте и слейте в горшочек. Накройте крышкой и плотно замажьте ее тестом. Поставьте горшочек в духовку на несколько часов. С остывшей загустевшей массы слейте воду, если она не вся испарилась, и смазывайте кожу головы этой мазью.
* Смешать 10 г коньяка, 40 г процеженного лукового сока и 50 г отвара корней лопуха (готовить в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить ежедневно.
* При сильном выпадении волос
для ополаскивания применяют отвар, приготовленный из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0,5 л уксуса.
* Очень хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная крапива. Лучше всего использовать для лечения молодую крапиву, срезанную до цветения. Приготовьте отвар из нее, остудите до 40 °С и споласкивайте им волосы после мытья.
* 6 столовых ложек смеси корней лопуха войлочного и аира болотного (1:1) залить 1 л воды, кипятить 15–20 минут. Дать отвару остыть. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.
* Липовый цвет поможет приостановить выпадение волос. Залейте 8 столовых ложек липового цвета 0,5 л воды и кипятите около 20 минут. Полученным отваром мойте голову в течение месяца. Если наступит улучшение, продолжайте проводить эту процедуру.
* Очень полезно втирать в кожу головы березовый сок, соки алоэ, чеснока, мед и куриный желток. Возьмите все эти ингредиенты по 1 чайной ложке, тщательно перемешайте и втирайте смесь в кожу головы. Походите так 1-2 часа или больше, перед тем как мыть голову. Мыть и полоскать ее советуем крепким настоем листьев березы.
* При выпадении волос и болезнях кожи головы полезно 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха и цветков календулы (20 г лопуха и 10 г календулы на 1 л воды). Можно включить в отвар 15 г шишек хмеля.
* Рецепт болгарской целительницы Иванки. Смешайте 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.
* Листья подорожника, цветки ромашки, листья шалфея, траву душицы и крапивы смешивают в равных частях. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают, добавляют мякоть черного хлеба и размешивают до кашицеобразного состояния. Теплую массу втирают в кожу головы, сверху надевают шапочку для душа и завязывают платком. Такой компресс держат в течение 2 часов и смывают теплой водой без мыла.
* Можно сделать питательную маску для волос. Для этого 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Эту процедуру проводите 1 раз в неделю.
* 4 г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.
* В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые волосы.
* 50 г шишек хмеля обыкновенного поместить в эмалированную посуду, залить 1 л горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 20 минут, процедить, отжать сырье, перелить в 3-литровую стеклянную банку и долить кипяченой водой до краев. Полученным отваром вымыть голову. Повторять процедуру по мере необходимости.
* При интенсивном выпадении волос хороший эффект дает втирание в корни лосьона из настурции большой и крапивы двудомной. 100 г листьев, цветков и свежих семян настурции измельчить и смешать со 100 г свежих листьев крапивы. Залить полученную смесь 500 мл медицинского спирта, настоять 15 дней и процедить. Втирать лосьон в кожу головы щеткой перед сном.
* Корни репейника, или лопуха большого (при заготовке корни необходимо выморозить – в таком виде они не загнивают до нового сбора), сложить в кастрюлю, залив водой, чтобы она только покрыла содержимое кастрюли, и поставить в духовку. Кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос этим отваром ежедневно. Перхоть быстро пропадает, выпадение волос приостанавливается, и они растут быстрее.
* Вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10-15 минут. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Русские знахари утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже головы.
* При начинающемся облысении для укрепления корней волос издавна использовали отвар из шишек хмеля. Столовую ложку хмеля залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы.
* Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой – хорошее средство для укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.
* Собрать цветки календулы лекарственной – 10 г, шишки хмеля обыкновенного – 15 г, корень лопуха войлочного – 20 г. Всю смесь залить 1 л кипятка, прокипятить 15–20 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.
* Корень лопуха войлочного – 2 части, корневище аира болотного – 2 части, шишки хмеля обыкновенного – 4 части. Всю смесь залить 3-4 л кипятка, прокипятить 25-30 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.
* Семена горчицы сизой – 3 части, листья шалфея лекарственного – 2 части. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры и настоять 20 минут. Принимать в виде компрессов для улучшения кровоснабжения кожи при выпадении волос.
* Траву вереска обыкновенного, корень лопуха войлочного, корень крапивы двудомной и шишки хмеля обыкновенного смешать поровну. Всю смесь залить 3 л кипятка, прокипятить 25 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 3 раза в неделю, предотвращая выпадение волос.
* Кору дуба черешчатого, кору ивы белой и траву тимьяна ползучего смешать поровну. Четыре столовые ложки смеси проварить 20 минут в 1 л воды, процедить. Теплый отвар использовать для втирания в кожу головы при выпадении волос.
* При усиленном выпадении волос нужно вначале их укрепить. Для этого раз в неделю в течение 1 –2 месяцев за полчаса до мытья следует втирать в корни волос смесь спирта и масла касторового (или репейного) поровну. Затем волосы хорошо промывать. Через 1 –2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к их лечению.
* Хорошо восстанавливает луковицы волос следующий состав. В сок от 1 средней луковицы добавить столько же касторового масла и 1 желток. Втереть в кожу головы за 45 минут до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 45 минут осторожно промыть волосы и аккуратно расчесать. Периодически повторять курс лечения.
* В кипяченую воду, охлажденную до 40–50 °С, добавить мед: на 1 л воды 2 столовые ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.
* Столовую ложку лукового сока смешать с 2 столовыми ложками водки. Применять для втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4 месяцев как средство при жирной перхоти и выпадении волос.
* Кору ивы белой и корень лопуха войлочного соединить поровну. Из всей смеси приготовить отвар, которым мыть голову 3 раза в неделю при выпадении волос.
* Столовую ложку измельченной травы зверобоя продырявленного залить 0,5 л водки и настаивать в течение недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке. Втирать в кожу головы для укрепления корней и оздоровления волос.
* 2 столовые ложки плодов и листьев облепихи крушиновидной заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 2-4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды, утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно.
* Русские знахари рекомендовали втирать в кожу головы очищенный керосин с репейным маслом, а также каждый вечер мыть голову крепким пивом, чтобы волосы были густыми и хорошо росли.
* Столовую ложку сушеных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и втереть настой в кожу головы. Применять 1-2 раза в неделю в течение длительного времени при усиленном салоотделении, перхоти и выпадении волос для их укрепления.
* Соцветия календулы залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10. Для наружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 стакана кипяченой воды. Применять при выпадении волос как средство против раздражения кожи. Календула обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.
* Столовую ложку высушенных листьев или цветков мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. При выпадении волос втирать в кожу головы за 40-60 минут до мытья. Способствует укреплению волос.
* Чайную ложку плодов (5 г) софоры японской залить 1/2 стакана кипятка (90 мл), настаивать 10 минут, процедить. Применять при выпадении волос.
* Чтобы волосы не выпадали, надо несколько вечеров подряд припудривать корни волос порошком, приготовленным из растолченных семян петрушки.
Диета при выпадении волос
Здоровое состояние волос в очень большой степени зависит от правильного питания. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету. Питаться следует умеренно, избегая жирных и острых блюд. Рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей, по возможности с кожурой, так как в ней находится много кремния, нужного для роста волос. В рацион должны входить дрожжи, мед, молоко, растительное масло, хлеб c отрубями, огурцы, свекла, спаржа, кочанный салат, петрушка, земляника. Хорошо также для укрепления волос есть слегка обжаренный фундук.
НЕЗАБУДЬТЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧЕМ ДО НАЧАЛА ПРИМЕНЕНИЯ РЕЦЕПТОВ!
nmedik.ru
malahov-plus.com
Народные маски от выпадения волос
Первый ответ на вопрос, как в домашних условиях лечить волосы от выпадения — это, безусловно, регулярное нанесение народных масок. То есть масок из натуральных продуктов, таких как, яйца, перец, масла, соль, кефир, глина и т.д.
Наиболее удачными для предотвращения негенетического и не диффузного выпадения волос являются многоступенчатые маски с применением перца или яиц. Но стоит отметить, что перец используется острый, и может не всем подойти. Если вы собираетесь воспользоваться его помощью, то следует знать наверняка, есть ли у вас аллергия на этот продукт или нет, также, если вы испытываете зуд в районе кожи головы, то не стоит использовать любые острые маски, и маски с применением соли.
Видео-уроки от любительниц и мастер-классы от профессионалов помогут вам спасти ваши волосы от выпадения или же применить маски в профилактических целях.
webdiana.ru
Эффект от всех масок из домашних продуктов и каких-то масел виден очень нескоро. Кажется что все бессмысленно. Но тут главное время.
У меня безумно лезли волосы. Проведешь рукой по волосам — клок, как в фильме ужасов.
Я год назад начинала эти масочки-уходы, недели две — и надоело, вроде как результата нет, возни много. Бросила нафиг.
А в конце лета съездили на море, волосики получше стали. Когда вернулись — опять то же самое, я их решила поддержать. И недавно поняла, что волос на расческе все меньше, волосы гуще и мягче, даже подросли неплохо.
Но я ухаживаю за ними постоянно, привыкла — никакого дискомфорта. Быстренько намешала, помазала, завернулась — и занимаюсь дальше делами. Через час смыла, в полотенце на полчасика, а затем даю подсохнуть самим и расчесываю редким гребнем.
Конечно маски использовать через раз лучше, чтобы не перекормить волосы
. Вот, если кому надо, советики по уходу за проблемными волосами.
Народные средства для роста волос
Советы, чтобы волосы лучше росли.
1)Волосы следует мыть утром или днем. Только не вечером. После того, как протрете волос полотенце, оберните их на пол часа другим сухим полотенцем.
2)В воду для полоскания волос можете добавить сок, отвар или настой крапивы. Примерно половина стакана на 1 литр воды.
3)Примерно раз в четыре недели волосы следует мыть без шампуня с яичным желтком и кипяченной теплой водой.
4)Хорошо, если маска для волос предварительно немного подогрета.
Луковая маска для роста волос.
Ингредиенты: лук репчатый, мед.
Лук следует натереть на терке. Смешайте его с медом. На 4 части лука одна часть меда. Маску втирайте в корни волос. Через 40 минут смывайте маску теплой водой без шампуня.
Крапивный лосьон для роста волос.
Ингредиенты: крапива (1 столовая ложка измельченных листьев), стакан кипятка.
Крапиву надо залить кипятком и настаивать примерно час. Процедите настой и втирайте его в кожу головы несколько раз в неделю.
Пудра из петрушки для роста волос.
Ингредиенты: семена петрушки.
Разотрите семена петрушки в порошок и припудривайте им волосы несколько раз в неделю.
Луково – коньячная маска для рота волос.
Ингредиенты: лук, коньяк, корень репейника.
Пропустите лук через соковыжималку. Приготовьте отвар из корня репейника. Одну часть коньяка смешайте с четырьмя частями сока лука и шестью частями отвара корня репейника. Все хорошо перемешайте. Маску втирайте в голову каждый день в течении недели. Маску надо оставлять на волосах примерно на час. Потом хорошо промойте волосы.
Травяной отвар для роста волос.
Ингредиенты: Корень лопуха (30 г), шишки хмеля (20 г), цветки календулы (10 г), литр воды.
Корень лопуха надо натереть на мелкой терке и смешать его с календулой и шишами хмеля. Все это надо залить кипятком и кипятить в течении получаса. Полученный отвар остудите и процедите. После мытья головы, волосы надо ополаскивать этим отваром.
Витаминное масло для роста волос.
Ингредиенты: репейное масло, льняное масло, «аевит» (это витамины в капсулах – 20 капсул).
Витамин выдавить из капсул и смешать с остальными ингредиентами. Витамина 20 капсул. Остальные ингредиенты берутся в равных долях. Все смешайте и вотрите в кожу головы. Хорошо сделать заодно массаж головы. Замотайте голову целлофаном и полотенцем. Через час хорошо промойте волосы. Такую маску надо делать несколько раз в неделю.
Питательная маска для роста волос.
Ингредиенты: горчица (1 ст. ложка), 2 желтка, стакан кефира.
Все смешивается для получения однородной массы. Наносите маску на голову. Через час хорошо промойте волосы. Повторяйте такую маску раз в неделю в течении месяца.
Маска для роста волос
Ингредиенты: сок алоэ, мед, желток, коньяк.
Все ингредиенты перемешайте в равных пропорциях. Предварительно промыв волосы, пока они еще влажные, нанесите на них маску. Хорошо распределите массу по всей длине волос. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску.
Пивная маска для рост волос.
Ингредиенты: пиво (чуть больше стакана), 2 белка.
Ингредиенты размешайте и нанесите на волосы и корни. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску прохладной водой.
Народные средства при выпадении волос
Маска при выпадении волос.
Ингредиенты: царская бура (1 щепотка), одно яйцо.
Все ингредиенты хорошо перемешайте, взбейте. Втирайте маску в корни волос и кожу головы. Через 30 минут смывайте маску.
Солевое втирание от выпадения волос.
Ингредиенты: поваренная соль.
После мытья головы вотрите в корни несколько горстей поваренной соли. Такой массаж продолжайте 10 – 15 минут. Потом хорошо промойте голову. Так надо делать раз в неделю. Повторяйте процедуру шесть недель. Можно просто нанести соль на проборы и оставить под целлофаном на 15 минут. После волосы хорошо промойте.
Луковый рецепт от выпадения волос.
Ингредиенты: лук.
Надо втирать в кожу головы луковый сок или просто разрезанную луковицу.
Отвар из репейника от выпадения волос
Ингредиенты: корни репейника.
Приготовьте отвар из корней репейника и втирайте его в корни волос.
Маска от выпадения волос.
Ингредиенты: касторовое масло, луковый сок, настойка календулы, настойка стручкового перца, мед, коньяк, желток одного яйца.
Все ингредиенты берутся в равных долях, по 1 ложке. Все перемешайте и наносите массажными движениями в кожу головы и на волосы. Сверху покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час маску смывайте.
Перечная настойка от выпадения волос.
Ингредиенты: водка (100 мл), стручковый горький красный перец (1 крупная штука).
Перец мелко нарежьте и залейте водкой. Все настаивается в течении суток. Потом этот настой втирайте в кожу головы.
Чесночное втирания от выпадения волос.
Ингредиенты: чеснок.
Зубчик чеснока надо надрезать и втирать этим местом в кожу головы.
Маска при выпадении волос.
Ингредиенты: желток, мел (1 ч.л.), лимонный сок (несколько капель).
Все перемешайте и втирайте в кожу головы. Через 30 минут маску смывайте.
Крапивный лосьон при выпадении волос.
Ингредиенты: крапива, столовый уксус.
Приготовьте отвар из крапивы. Нарежьте листья крапивы, залейте их кипятком и кипятите еще 30 минут. Отвар остудите, процедите и добавьте 2 – 3 ст. ложки столового уксуса. Лосьоном надо протирать голову несколько раз в неделю перед сном.
Йогуртовая маска от выпадения волос.
Ингредиенты: натуральный биойогурт, один желток.
Смешайте йогурт с желтком и наносите на волосы и в кожу головы. Маску смывайте через 20 – 30 минут.
«Хреновая» маска от выпадения волос.
Ингредиенты: белое вино (1 стакан), тертый хрен (0,5 стакана).
Залейте тертый хрен вином оставьте на сутки настояться. Втирайте маску в корни волос. Маску смывайте через 2 часа. Процедуру повторяйте 2 раза в неделю в течении месяца.
Витаминная маска от выпадения волос.
Ингредиенты: дрожжи (величиной с виноградинку), репейное масло (1 – 2 ст. ложки), 2 желтка, касторовое масло (1 ст. ложка), мед (2 ст. ложки), коньяк (1 ч. ложка).
Смешайте ингредиенты. Маску наносите на волосы и на кожу головы. Волосы надо завернуть в целлофан и полотенце. Через 1,5 – 2 часа смойте маску. Процедуру повторяйте 1- 2 раза в неделю.
Маска от выпадения волос.
Ингредиенты: желток (1 шт.), мед (1 ст. ложка), коньяк (1 ст. ложка), персиковое масло (1 ст. ложка), капустный сок (1 ст. ложка).
Все ингредиенты перемешайте и наносите на волосы и на кожу головы. Через два часа хорошо промойте волосы. Повторяйте процедуру раз в неделю в течении 3 месяцев.
Маска из хны от выпадения волос.
Ингредиенты: бесцветная хна, кефир.
Разведите бесцветную хну в теплом кефире. Маску наносите на волосы и на кожу головы. Через 30 минут смывайте маску. Повторяйте процедуру раз в неделю в течение нескольких месяцев.
Чесночная маска от выпадения волос.
Ингредиенты: 2 яичных желтка, мед (1 ч. ложка), сок чеснока (1 ч. ложка).
Все перемешайте. Помойте головы и на влажные волосы нанесите маску. Замотайте голову целлофаном и полотенцем. Через 20 минут смойте маску.
www.sv-nn.ru
Шампунь репейник против выпадения волосВыпадение прядей, увы, явление распространённое. Определить влияющий фактор на подобное проявление не всегда удаётся. Поредение шевелюры можно предотвратить народными средствами от выпадения и для укрепления волос. Поскольку комплексный подход к столь распространённой проблеме повышает эффективность народных средств, рекомендуется:
- Стараться меньше переживать по любому поводу, избегать стрессовых ситуаций.
- Сбалансировать своё питание.
- Насыщать организм витаминами.
- Как можно реже, а ёще лучше вообще не делать . В качестве щадящей альтернативы можно сделать биохимию.
- Не использовать часто фен.
- При окрашивании шевелюры отдавать предпочтение безаммиачным красителям.
- Своевременно и обеспечить корректный уход волосяному покрову.
Поскольку пища имеет прямое влияние на качество структуры локонов, разумно будет обогатить рацион минеральными веществами и витаминными продуктами. Соблюдение этих правил в сочетании с народными средствами поможет защитить локоны от выпадения.
Рацион питания для волос
Если питание скорректировать правильно и своевременно использовать народные средства, вскоре волосяной покров приобретёт красивый и ухоженный вид. Главным образом нужно есть жирные сорта рыбы (палтус, скумбрию, лосося). Помимо высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот, жирная рыба обогащает организм белком и железом – компонентами, обеспечивающими . Дополнить рацион рекомендуется зелёными овощами – шпинатом и капустой брокколи. Поскольку витамины А и С улучшают волосяную структуру, целесообразно есть свеклу.
Существенно сократить выпадение шевелюры помогут бобовые. За счёт содержащегося в них биотина локоны возобновляют свой рост. Благотворное влияние имеют на волосы субпродукты, различные виды орехов, мясо птицы.
Польза массажа головы для укрепления шевелюры с применением народных средств
Массажные движения вызывают прилив крови к фолликулам. В результате волосы укрепляются. Повышается эффективность укрепления волос за счёт народных средств от выпадения шевелюры. Совмещая народные средства с массажем, прекращается выпадение волос.
Кефирное втирание
Применение кефира или простокваши – оптимальное решение для получения блестящей и шелковистой шевелюры. Одновременно пропадает . Народное средство втирается непосредственно в кожу головы преимущественно круговыми движениями. Голову накрыть целлофаном, повязать сверху платок. Через 20 минут пряди промываются мыльной водой.
Укрепление шевелюры ржаным хлебом
Тёплую воду или сыворотку заливают в тару с ржаным хлебом. Консистенция смеси – сметанообразная. Смесь втирается в фолликулы, а её остаток распределяется по всей длине волосяного покрова. Время воздействия – полчаса.
Поваренная соль от выпадения волос
Подогретая действует эффективнее. Локоны моются исключительно тёплой водой, мыло и шампунь не используются. Деликатными круговыми движениями втереть поваренную соль в корни волосяного покрова. Массаж длится 10 минут, затем соль смывается тёплой водой. После десятого втирания выпадение шевелюры прекратится.
Укрепление прядей яичным желтком
К одному яичному желтку добавляется 1 ч. л. воды и взбивается. Слёгка массажируя, наносится на кожный покров головы. После массажа шевелюра ополаскивается уксусно-водным раствором. В 1 л жидкости налить 1 ст. л. уксуса. В качестве жидкости используется ромашковый или крапивный отвар, тёплая вода.
Целебный эффект лука для укрепления волос
Лук – природный источник кератина, жизненно важного элемента для укрепления волос. Регулярное питание прядей луком позволяет предотвратить их выпадение. Чтобы шевелюра приобрела природный роскошный вид, нужно применить народное средство 30–40 раз. Оптимальная периодичность процедур – каждые 3–4 дня.
Вариации луковых масок
Допускается просто втирать чистый луковый сок в фолликулы, а можно смешивать его с мёдом и одеколоном в равных пропорциях. После втирания голова накрывается тёплым платком на 2 часа и смывается. Народное средство применяется для укрепления прядей, шелковистости , как стимулятор их роста, против перхоти. Ослабленный и повреждённый волосяной покров предполагает ежедневное проведение процедуры.
Стимуляция роста локонов и улучшение их густоты луком
Улучшение роста и достигается народными средствами от выпадения:
- луковый сок (4 части);
- корневого отвар из лопуха (6 частей);
- коньяк (1 часть).
Втирается на 2 часа в корни локонов, голова утепляется и ополаскивается преимущественно берёзовым настоем из листьев.
Луковая кашица от выпадения локонов с включением других компонентов
Вариант 1
В луковую кашицу добавляется сырой желток, по 20 г мёда и касторового масла. После тщательного перемешивания народное средство втирается в волосяные корни, голова утепляется. По истечении 1 часа смесь смывается. Периодичность масок – каждые 3 дня.
Вариант 2
Народное средство для укрепления прядей готовится в несколько этапов:
- выжать 10 мл лукового сока;
- добавить к нему желток;
- вылить в смесь 10 мл касторового масла, 10 мл репейного;
- обогатить целебный состав жидким витамином А или Е (10 мл);
- добавить лимонный сок (3 капли) или заменить эфирным маслом иланг-иланга в этом же количестве.
- Целебный состав от выпадения прядей готов, теперь его нужно втереть в прикорневую зону и выдержать народное средство 30 минут. В случае сильного жжения смывка производится раньше положенного времени.
Вариант 3
Народное средство предотвращает выпадение прядей и состоит из следующих ингредиентов: 10 мл лукового сока, 5 мл мёда, 10 мл йогурта, 10 мл репейного масла.
Часть смеси втирается в зону фолликулов, остаток распределяется по всей шевелюре. Голова утепляется, состав действует 1 час. Смывка производится с применением шампуня.
Восстановление и стимуляция роста волос луком
В сухие корни волосяного покрова втирается 10 мл лукового сока на 10 минут. По истечении времени втирается свежий сок алоэ (10 мл). Смывка производится травяным отваром из листьев крапивы (25 г), по 10 г тысячелистника мяты перечной. Травы завариваются 1 л кипятка. Отвар укутывается, 10 минут настаивается и процеживается.
Народное средство для роста и укрепления волос
Выжать 5 мл лукового сока и 10 мл сока алоэ. Добавить 10 мл мёда, сырой желток. Всё перемешать и втереть в чистую и просушенную кожу головы, затем утеплить её на 30 минут. Смывка производится тёплой водой с использованием шампуня. Шевелюра ополаскивается крапивным отваром или из луковой шелухи. Процедура применяется каждые 7 дней.
Комплекс трав для укрепления волосяных фолликулов
Чтобы шевелюра приобрела поистине здоровый вид, целесообразно использовать травы для укрепления и роста волос. Хорошо укрепляются локоны травяными отварами с мятой, корнем лопуха, берёзой, лавровым листом, хмелем, розмарином, хвощом, зверобоем. Остановить выпадение волосяного покрова и ускорить его рост можно с помощью череды, лаванды, крапивы, корня лопуха.
Народное средство при секущихся локонах. Прекращение сечения волос достигается за счёт корня аира. Уникальное растение активизирует рост локонов, способствует их укреплению и нормализует повреждённую волосяную структуру. Фармацевтическая индустрия реализует сушёный корень аира в чистом виде или грудном сборе. Корень заливается кипятком и 10 минут проваривается до получения тёмного состава специфического запаха. Народным средством систематически обрабатывается прикорневая зона с помощью ватного тампона. Смывка не требуется.
Укрепление фолликулов
Целесообразно укреплять фолликулы крепко заваренной чередой. Состав активизирует рост волосяного покрова, предотвращает его выпадение, насыщает шевелюру здоровым блеском. Запаривается 3 ст. л. сушёной травы 250 мл кипятка. Народное средство сутки настаивается в термосе. Используется в качестве природного кондиционера после каждого мытья шевелюры. При возможности провести день дома отвар не смывается.
Отвар череды образует невидимую плёнку на локонах, защищая их от негативного воздействия солнца, ветреных и холодных погодных условий. Эффективность череды возрастает, если её в равных пропорциях смешать её с крапивой, полынью и перечной мятой. Способ приготовления идентичен завариванию череды, только берётся сырья по 3 ст. л/250 мл кипятка. Народное средство настоятельно рекомендуется брюнеткам, поскольку крапива с полынью прекрасно оттеняют именно тёмный цвет волос.
Полезные свойства шишек хмеля
Хорошее укрепление волос обеспечивается за счёт шишек хмеля. Шишки нормализуют сальный баланс 
кожного покрова головы, что способствует устранению излишней жирности. Волосяные фолликулы становятся более прочными, следовательно, выпадение локонов существенно замедляется.
Для приготовления целебной жидкости берётся 1 ст. шишек, которые завариваются 1 л кипятка. Время настаивания – 3 часа. Готовым отваром лучше не ополаскивать, а мыть голову.
Укрепление волосяной структуры после химической завивки
Повреждённую шевелюру химической завивкой целесообразно восстанавливать заваренной шикшей. Высокое содержание полезных для волосяной структуры углеводов оказывает на локоны благотворное влияние. Углеводы проникают внутрь каждого волоска и питают их изнутри, что защищает локоны от выпадения.
Народное средство готовится из расчёта: 2 ст. л. измельчённого сырья/250 мл кипящей воды. Настаивание длится 1 час. Рекомендуется для ополаскивания.
Композиция восстанавливающих трав
Народное средство готовится из следующих ингредиентов:
- 3 ст. л. розмариновой травы;
- 7 средних листьев лавра;
- 2 ст. л. мяты.
Все компоненты смешиваются и завариваются кипятком. Пока смесь остывает, её нужно периодически взбалтывать. Ополаскивание повторяется через день. Народное средство отлично подходит для обесцвеченных и подверженных химической завивке волос. Отваром допускается смазывать угревые сыпи лица, лечить прыщи на коже головы, устранять неприятный ногтевой запах.
Природная защита прядей от выпадения травами
Рецепт 1
Проблемы с кожей – самая распространённая выпадения шевелюры. В первую очередь нужно нормализовать функциональное положение эпидермиса головы. Хорошее укрепление оказывают ромашковые цветки. Фармацевтический вариант – натуральный сбор. На 250 мл кипятка приходится 3 ст. л. ромашковых цветков, 2 ст. л. шалфейной травы. Ополаскиваются преимущественно вымытые волосы, раствор не смывается.
МОЖНО ЛИ СПАСТИ ВОЛОСЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ?
Всем привет! Сегодняшняя тема - результат многочисленных писем, в которых меня неизменно спрашивают о выпадении волос. Как правило, речь в них идет о реактивном выпадении, и каждый раз я неизменно отвечаю, что спастись от него нельзя ().
Следом за этим обычно я получаю еще пяток горестно-вопрошающих мейлов "Как, вообще ничего нельзя сделать?", "Ну неужели совсем ничего?", "Нет, я все понимаю, но может быть, все же повтирать какие-нибудь ампулы, а вдруг поможет?"
И вот, на очередной волне размышлений о том, как же это трудно - принять очевидный факт неизбежной (хоть и временной) потери волос, я вдруг понимаю, что кое в чем помочь организму все же можно.
Правда, сильно воодушевляться не рекомендую, никаких волшебных ампул я не посоветую. Все намного, намного сложнее...
Итак.
Прежде всего, в данной статье речь пойдет только о реактивном выпадении, которое еще часто (и неправильно) именуют диффузным. То есть том случае, когда волосы покидают свою обладательницу следом за стрессом или иным приключившимся на ее голову реактивным фактором.
Ничего, способного защитить волосы от нормального, ежедневного выпадения () или же андрогенетической алопеции (), тут я советовать не буду. В первом случае потому, что такого средства не существует, а во втором - потому, что этот вопрос подробно разбирался в отдельных статьях.
Второй важный нюанс.
Если ваши волосы УЖЕ начали выпадать в повышенных количествах (то есть начало действия реактивного фактора пришлось на дату минимум 2-3 месяца раньше текущей), делать что-то БЕСПОЛЕЗНО.
Механизм такого выпадения я описывала в отдельной статье (). Последствие же его заключается в том, что все "отключенные" от питания волосы уже "мертвы". В любом случае сохранить их на голове вы можете только приклеив к скальпу.
Они выпадут. Неизменно и безоговорочно.
Чтобы вы не втирали в голову. Хоть стволовые клетки вишни, хоть мочу африканской козы.
И даже шампунь "от выпадения" не спасет. И даже вода "от выпадения", которой вы этот шампунь смываете.
Количество волос, которые вы потеряете, и, соответственно, длительность "линьки", определяет ваш собственный организм. Причем та его часть, которая занимается обработкой внутренних процессов, и с сознанием не связана. Поэтому спрашивать хоть меня, хоть себя о том, "да когда же это все прекратится?" совершенно бессмысленно.
Если все бесполезно, о чем же тогда статья?
Она о том, что вы можете сделать, если начнете действовать вовремя. То есть не тогда, когда махать кулаками уже поздно, а заблаговременно.
И когда же это "заблаговременно" наступает?
Оно наступает в тот момент, когда в игру вступает реактивный фактор.
Самая частая причина реактивного выпадения - стресс.
Причем не абы какой, а сильный и длительный. Как правило, психологической природы. Например.
Вас уволили с работы.
Вы потеряли чужие деньги, которых у вас нет.
Вас навсегда покинул любимый человек.
Умер домашний питомец...
То есть произошло одно из тех событий, когда на момент кажется, что небо рухнуло к ногам и вы никогда уже не сможете вздохнуть снова.
Вот в этот момент и нужно начинать действовать.
Самое страшное, что вы можете сделать в такой день - это попытаться забыть обо всем или "отвлечься".
Потому что не выйдет.
И дело тут не в силе воли или качестве "отвлекателей". Ответ кроется в особенностях функционирования человеческого мозга. Та его часть, которую будет "взрывать" следующие пару месяцев как минимум* - это не сознательная часть, а подкорка (подсознание). Которой глубоко фиолетово на то, сколько новых кофточек вы купили и сколько добрых фильмов посмотрели.
* Я не беру в расчет редких счастливцев, которые спокойно переносят все невзгоды, потому что "япожизниоптимист" или обладают железобетонной психикой, которая не будет гонять по кругу день за днем одни и те же мысли в стиле "Почему?", "За что мне это?" и "Как теперь жить дальше?"
Данная статья больше ориентирована на тревожных и впечатлительных особей (к числу которых принадлежу и я сама), часто имеющих на руках "диагноз" вегето-сосудистая дистония или ВСД (хотя это вообще ни разу не заболевание).
Для начала - чего мы НЕ делаем.
1) Не зажимаемся в комок на диване, пытаясь "пережить" боль.
Это совершенно неэффективная тактика с точки зрения психологии и психотерапии. У эмоций есть не только сознательная часть, есть еще не осознаваемая телесная. А накопленные (и не выраженные) телесные реакции могут привести к очень тяжелым последствиям.
Можно "долежаться" до депрессии. До настоящей, клинической депрессии, которая даже таблетками не лечится, а не той, которую понимают под "Ах, что-то у меня совсем нет настроения, наверное, осенняя хандра".
2) Не идем напиваться в одиночку / с друзьями.
Положительное подкрепление (все помним собаку Павлова?) на сиюминутное физиологическое снятие напряжения при помощи спиртного легко сделает из вас алкоголика. Если не запойного, то бытового. И для этого вовсе не обязательно бухать месяцами.
3) Не идем плакаться в жилетку подругам / друзьям.
Потому что на данном этапе это самозаводящийся круг реакций, которые вы своими разговорами будете постоянно "подогревать".
Потом для этого будет время, сейчас - нет.
Что делаем?
1) Как бы это ни казалось странным, идем в спортзал . Только не затем, чтобы "щаааас как скину 10 кило и этот подлец увидит, что потерял". Нет. Вы идете туда не для фигуры. Вы иде те туда д ля головы.
Дело в том, что при стрессе организм выбрасывает в кровь кортизол и адреналин. При кратковременном стрессе это не плохо, реакции, возникающие под воздействием этих гормонов, дают возможность эффективно среагировать на критические обстоятельства.
Гораздо хуже, когда стресс оказывается затяжным (и не важно, реальный он или выдуманный, если вы сильно переживаете, он есть).
Кортизол и адреналин все так же поступают в кровь, но адекватной их утилизации не происходит. Это буквально "отравляет" организм, влияя на все внутренние органы, и на волосы, разумеется, в том числе.
Чтобы "сжечь" эти гормоны, нужна прежде всего интенсивная физическая нагрузка. То есть не вялое помахивание розовой гантелькой, а такая тренировка, после которой хочется "сдохнуть". И не на выходных или как вспомнится, а минимум раз в 2 дня. А лучше - каждый день.
Дисклеймер.
Все нижесказанное не является врачебным советом или рекомендацией. Я лишь описываю схему, которую я выбрала для себя как максимально эффективную. При любых проблемах со здоровьем консультация с врачом обязательна.
Это необязательно долго (зато мучительно). Например, достаточно всего 24 минуты на степпере (эллиптический тренажер).
30 секунд пиковой активности (не менее 100 шагов в минуту) чередуются с 30-секундным "отдыхом" (не менее 45-50 шагов в минуту). Всего 24 подхода. Следите за тем, чтобы пульс не приближался к максимальному пределу (предел рассчитывается как 220 - ваш возраст).
Интенсивность по-хорошему должна быть не ниже 10 уровня. Но если до того вся ваша физическая активность заключалась в лежании с книжкой на диване, сразу, конечно, 10-ку будет не осилить.
Опять же, если вы до того не занимались кардио, во время занятий поначалу вам может приходить в голову всякий бред (кажущийся на эллипсе невероятно правдоподобным): что вот-вот у вас лопнет сосуд в сердце/легких/голове, что вас непременно стошнит или вы упадете в обморок. Может неожиданно захотеться плакать или кричать.
Не стоит пугаться. Вы не сходите с ума.
Мне, например, если удается себя "разогнать" до нужной кондиции, хочется рычать по-звериному. Я и рычу иногда, когда в зале никого нет, а то испугаются еще. Муж, узнав об этом, просто покрутил пальцем у виска. "Не-всд-шникам" многое понять трудно.
Психологи и психотерапевты иного мнения. Они считают состояние, когда ничто сознательное не отвлекает организм от животных подсознательных реакций, крайне положительным явлением. Потому что в этот момент ваш мозг по сути проходит стадию "перезагрузки".
Проблема в том, что у любой человеческой эмоции есть 2 составляющие - сознательная часть, и телесная. Телесную часть в современном мире большинство просто игнорирует, и накопленное напряжение приводит к неврозам, депрессии, паническим атакам и прочим малоприятным последствиям.
Например.
Я существо по жизни довольно агрессивное, но нормы морали современного общества таковы, что я не могу вцепиться в горло каждому, кто на меня косо посмотрел, или дать стрекача при малейшем неудовольствии.
А именно это (нападать или бежать) велит нам делать в момент стресса наше подсознание. Энергия в мышцах аккумулируется, гормоны выбрасывается в кровь, а мы... А мы что? Тихо и спокойно решаем конфликт на словах. И решив его, усаживаем трепещущее тело, находящееся по сути на боевом взводе, перед телевизором.
С точки зрения сознания все хорошо - вопрос решен, беспокоиться не о чем. С точки зрения подсознания - все плохо. Мышцы напряжены, в крови бродят не утилизированные гормоны, а значит что? Значит что-то не в порядке. И эта самая мысль "со мной что-то не так" - это как раз и есть главный бич всех "страдальцев" от ВСД.
Более подробно про конфликты сознания и подсознания вы можете прочитать в книге "С неврозом по жизни" А.Курпатова. Более подробно о том, что такое ВСД и как с ней жить - в его же книге "Средство от вегето-сосудистой дистонии".
Возвращаясь к тренировкам.
Даже если у вас возникло странное желание поорать или зареветь прямо на тренажере, это ничего. Это совершенно нормальные реакции организма на повышенную нагрузку. По сути он так "сбрасывает пар".
Не у всех так, понятное дело, но если есть - не страшно. А вот если во время занятий вам удается о чем-то беспокоиться или размышлять о насущном, значит, вы просто ленитесь. Срочно поднимайте уровень сложности.
2) Начинаем пить витамины группы Б в дополнение к уже имеющемуся витаминно-минеральному комплексу (почему их надо пить, рассказывала в ).
Под воздействием стресса организм начинает расходовать витамины группы Б в повышенных масштабах, по некоторым оценкам потребление увеличивается в сотни раз.
Дисклеймер.
Все нижесказанное не является врачебным советом или рекомендацией. Перед приемом любых препаратов консультация с врачом обязательна.
Лично мне в таких случаях очень помогает Нейромультивит (отзыв ).
Также возрастает потребность в витамине С, при длительных стрессах - в особенности. Эффективность иммунного ответа стремительно падает и организм надо чем-то поддержать.
Опять же, лично мой фаворит - American Health Ester-C (отзыв ).
3) Начинаем ставить перед собой каждодневные цели (так мозг возвращается в нормальное рабочее состояние). Будьте при этом максимально четкими. То есть не "кое-как дотянуть до вечера" или "не выйти в окно", а "пожарить яичницу" или "помыть голову".
Будьте также реалистичными. То есть не "найти сегодня новую работу", а "позвонить трем потенциальным нанимателям" и т.д. Список на день должен включать не меньше 10 задач.
4) Записываемся на курс мезотерапии для волос (что это такое - , личный опыт) и / или начинаем делать каждодневный активный массаж кожи головы.
Во время стресса мы инстинктивно втягиваем голову в плечи, неосознанно защищая крайне уязвимое место - горло. Это ведет к укорочению шеи (так называемый гипер-лардоз), и огромная мышца, опоясывающая всю голову (апоневроз) перестает "лежать" ровно, "наползая" на переднюю часть головы. Это, в свою очередь, вызывает излишнее напряжение в височно-лобной области, и как следствие - заламывание кожи на лбу в морщины, отечность лба и век, и головные боли.
Помимо этого, во время стресса гипер-напряженные мышцы пережимают сосуды и капилляры, приток крови к фолликулам волос резко уменьшается. При длительном спазме заканчивается это их выпадением. Ситуация усугубляется тем, что у большинства людей уже к 30 годам минимум половина площади головы буквально приклеена к коже из-за разрастания соединительной ткани (последствие плохого кровообращения).
Чтобы компенсировать такое воздействие, приходит на помощь массаж или стимуляции за счет микро-травм (при мезотерапии).
Попробуйте прямо у корней зажать прядь волос и подвигать кожу в разных направлениях. Кожа должна свободно сдвигаться на пару сантиметров, и при этом без болевых ощущений. Чем сложнее и больнее двигать кожу, тем запущеннее ситуация.
Вышеизложенные 4 пункта касались стресса психологического.
Как же быть со стрессом физическим, например, с выпадением волос после болезни или операции?
Смотря что за болезнь. Например, своевременно выявленный и скомпенсированный гипотериоз (нарушение в работе щитовидной железы), может не закончиться потерей волос, если назначенные препараты начать принимать вовремя.
А потому заведите привычку проверять основные маркеры здоровья хотя бы раз в год.
Послеоперационное выпадение часто бывает связано не с самой операцией как таковой, а с видом примененного наркоза. Препараты для которого бывают очень и очень разные. И бесплатно предлагается, как правило, самый неудачный вариант.
Так что если вам предстоит операция, стоит озаботиться этим вопросом заранее, и, возможно, доплатить за более качественную анестезию.
РЕЗЮМЕ
В каком-то смысле от реактивного выпадения подстраховать себя можно. Для этого нужно начинать действовать: а) немедленно, б) комплексно, в) не бросать задуманное на середине.
Однако даже при безукоризненном выполнении всех пунктов программы (и тем более, при выбрасывани из нее составных частей), это не гарантия , что выпадение вас не настигнет.
Такой способ действий в любом случае будет полезнее, чем лежать на диване с надеждой, что "как-нибудь само пройдет". Но не панацея.
И я понятия не имею, случится ли у вас выпадение, если "операция у меня была из-за сломанной ноги, так что спортзал не вариант, а вот витаминки я купила".
Я не медиум. И не волшебник. И даже на него не учусь.
Одно могу сказать наверняка.
Никакие ампулы, лосьоны, травяные отвары, масла, перцы и прочие "анти-выпадательные" средства от реактивки вас не спасут. Хоть пост-фактум ими мазаться, хоть заранее (можно прямо с рождения начать - под аплодисменты косметических концернов).
Даже миноксидил, сильнейший стимулятор с доказанной эффективностью, не защищает от возникновения реактивного выпадения. Что уж говорить про водные растворы каких-то травяных настоек или витаминов.
Производители спекулируют на желании большинства пройти легким путем. Ведь куда приятнее потратить деньги на красивый бутылек, чем вламывать на тренажерах. Именно это и делает трихологический бизнес таким прибыльным.
Хотите - несите свои денежки... Сами знаете, на какое поле. Только отдавайте себе отчет в конечном результате.
Естественная проблема, с которой сталкиваются наверное все женщины после родов, это выпадение волос. Это вполне физиологический процесс.
Во время беременности волосы становятся густыми, красивыми, блестящими и практически не выпадают. Все это регулируется на гормональном уровне.
А потом роды. Недосып, стрессы и переживания (их поначалу хватает) за маленькое чадо. Снова смена гормонального фона. Да и волосы, которые 9 месяцев так украшают голову тоже постепенно приходят в упадок. И это все вроде как нормально. Начинается тотальное обновление женского организма. А вместе с ним и тотальное выпадение волос.
Как бы я себя не убеждала, что это все нормально, но вид огромных комков волос на расческе приводил меня в какое-то депрессивное состояние. Может опять под действием все тех же бушующих гормонов.
Началось все через месяц после родов. После каждого расчесывания в в течение дня в руках оставались огромные клочья волос. Просыпаясь, каждое утро, я на подушке обнаруживала не меньший клок. Но само интересное было, когда я мыла голову. В руках оставались целые пряди.
С одной стороны я к этому была готова. После рождения старшей было так же. Но с другой стороны объемы выпадающих волос пугали. Мне казалось, что еще месяц и я стану лысой.
Обычно волосами я особо не занимаюсь. Некогда и немного лень. Любимый шампунь Clear. Покупаю разные. Иногда чередую с Natura Siberica. За год до беременности тоже началось выпадение волос, но месяц использования репейного масла спасло ситуацию. Ежедневно пользовалась феном, т.к. голову мыла с утра. Но в принципе особо я волосами никогда не занималась.
Но тут я забила тревогу. Сразу побежала в аптеку за репейным маслом. Для меня это было проверенное средство. Но в этот раз у меня сложилось впечатление, что оно не от выпадения а для выпадения волос. Потому как во время мытья волосы стали выпадать еще большими прядями.
Купила себе уже давно нашумевший Тангл тизер. У меня до этого был обычный гребень. Меня вполне устраивал. Но я решила, что ежедневный массаж моей голове будет не лишним.
Перерыла интернет в поисках оптимальной помощи волосам после родов. Перепробовав разные рецепты, остановилась на этом.
Морская соль 2 ст.л . (подойдет и обычная, но я читала, что все же лучше морскую). Я выбрала среднего помола. Сильно крупная травмировал кожу головы, сильно мелкая начинает растворяться и не дает эффекта пиллинга. Но думаю какой крупности брать соль можно каждой для себя решить методом проб и ошибок, на мой взгляд, самый верный способ!
Масло репейное и масло оливковое 1:1. Я кладу их на глаз. Должна получиться сметанная консистенция. Соль интересно начинает шипеть, когда добавляю масло.
Эфирное масло лаванды 2-3 кап. Можно любое другое эфирное масло. Можно вообще не добавлять. Я добавляю для аромата. Потом волосы очень приятно пахнут лавандой. Иногда добавляю масло Аниса. Мне нравится как он пахнет. Но у него довольно сильный запах, поэтому его даже одной капли достаточно.
Все это смешиваю, подогреваю. (В миску наливаю горячей воды и кладу туда тарелку с маской. Через 5 минут маска уже теплая).
Наношу маску только на корни. По проборам. По длине солевые маски наносить нежелательно. Соль обезвоживает волосы. Одеваю шапочку и заматываю полотенцем. Хожу 40-60 мин. Смываю шампунем.
Пользуюсь маской уже три месяца. Делаю раз в 10 дней. Тотальное выпадение волос прошло. Конечно после мытья головы волос на расческе больше чем обычно, но при ежедневном расчесывании волос выпадает единицы. На подушке уже тоже нет. Редко один волосок найдется.
Волосы после маски становятся очень красивые. У меня они сами по себе очень мягкие и тонкие, а после маски становятся упругими и более плотными. Вероятно это результат действия соли. Я хоть и стараюсь, чтобы на длину не попало, но когда смываю, все равно попадает. Но эффект мне нравится. Главное не переборщить. Сейчас хочу сделать месяц перерыв.
Волосы не только перестали выпадать, но и стали упругими и не заваливается. Поэтому маску однозначно рекомендую. Я ею очень довольна. Сейчас хочу попробовать маски с алоэ. Потом напишу результат))))
Надеюсь мой отзыв был полезен. Берегите волосы и самое главное, не переживайте, они все равно отрастают.
Итак.Постоянно натыкаюсь на посты, где девчата жалуются на выпадение волос.Особенно у тех, кто на ГВ.У меня была такая же ситуация - волосы лезли клочками, ужас.И вот как я это решила.
К моему сожаления, природа не наградила меня пышной шевелюрой.Сколько себя помню-волосы тонкие, ломкие, жидкие.В нашей семье всегда была куча средств по уходу за волосами - но они особо пользы не приносили.Мои волосы никогда ниже лопаток не вырастали, всегда секлись и был мышиный хвостик.поэтому я до 19 лет не красилась.Но с психу осветлившись насовсем усугубила ситуацию(((((К концу Б мне просто пришлось срезать половину - я не смогла их прочесать.Я ни капли не жалела, просто суеверия.
И вот они еще и полезли… Жесть.Перелопатив инет, кучу рецептов и препаратов, выяснила для себя: дорогущие средства не мой вариант, к сожалению, да и не очень дорогие покупать одно за другим и пробовать тоже не подходило.И я лентяйка.Регулярность, типа 2-3 раза в неделю тоже не мое.Остановилась на перцовке.Вы все по-любому миллион раз встречали рецепты с ее добавлением.Так вот.
Первый раз я смешала 1 ст.л. перцовки,1 ст.л. касторового масла, репейного п пол тюбика(в зависимости от длины волос) и пару капель апельсинового от перходи.Ах да - еще подсолнечного ливанула.Эту смесь ватным диском намазала на корни, а остальное распределила по всей длине.под целофан и шарф.Честно скажу-матюгалась на чем свет стоит.Носилась по квартире как придурошная.Но голове творился пиндец!!! Выдержала 30 мин и полетела смывать.И О ЧУДО!!! С первого раза волос вылезло при расчесывании в двое меньше!!! УРА!
За месяц я сделала такую процедуру раза 3, и всегда разные ингридиенты, все что есть: масла, мед, яйцо, в любых кол-вах, и перцовку увеличивала каждый раз вдвое.через месяц волосы практически не выпадали, только когда расчесывала мокрые и то чуть-чуть)))) Для профилактики еще несколько раз просто перцовка/репейное масло втирала в корни.Однажды даже чистой намазала - и сильного жжения не было, терпимо.
Потом я все испортила.Захотела ускорить рост и стала делать маски с горчицей - волосы снова полезли.А мужу наоборот, помогло.У него вообще сыпались при каждом шаге.Так что теперь - ему горчица, мне перцовка.С момента когда я перестала делать эти маски до начала нового выпадения прошло 4 месяца.Согласитесь, долгий эффект.Причем волосы лезут не сильно, и мы еще на ГВ.И я больше не делала профилактики.
Забыла написать - появились подшерстки там, где никогда не было волос, и которые очень быстро растут.И женщина, которая постоянно подстригает мне кончики, отметила что волосы заметно гуще и тяжелее))))
Вот так, девочки - дешево и сердито)))Если есть вопросы-задавайте.Если много сумбура-извините, дочь дольше часа не спит, и мешает естественно.Буду рада, если кому-нибудь поможет мой пост))))