Pagtatanghal para sa isang aralin sa biology, grade 8, "Vision hygiene. babala mga sakit sa mata". Ang bawat tao ay obligadong pangalagaan ang kanilang mga mata. Ang kalinisan sa mata ay isang hanay ng mga hakbang na naglalayong pangalagaan at mapanatili magandang pangitain, pag-iwas sa maraming sakit sa mata.
I-download:
Preview:
Upang gumamit ng mga preview ng presentasyon, gumawa ng Google account at mag-log in dito: https://accounts.google.com
Mga slide caption:
Visual na kalinisan. Pag-iwas sa mga sakit sa mata.
Ang motto ng aralin ay "Alagaan ang iyong paningin tulad ng mansanas ng iyong mata"
Mga palatandaan para sa paghahambing Kahinaan sa paningin, mahinang paningin sa malayo, mahinang paningin sa mga bagay Nakapokus ang mga sinag Nangangailangan ng salamin na may mga lente Mga sanhi ng paglitaw
Myopia: kung paano nakikita ng isang myopic na tao ang mundo
Farsightedness
Upang mapabuti ang paningin - baso!
Mga Sanhi ng Sakit, mga tampok Paggamot Katarata Glaucoma Conjunctivitis Strabismus Burn Mga pinsala sa mata Pagkasira ng optic nerve
Ang mga katarata ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit ng mga matatandang tao, at ang pagtanggal ng katarata ay ang pinakakaraniwang operasyon sa ophthalmology. Ang katarata ay isang pag-ulap ng lens, ang mismong lens na katulad ng photographic lens.
Ang glaucoma ay lubhang mapanganib - maaari itong humantong sa pagkabulag na walang lunas. Ang pangunahing sanhi ng glaucoma ay ang unti-unting pagtaas ng presyon sa mata dahil sa kapansanan sa pag-agos ng intraocular fluid.
Ang conjunctivitis ay isang pamamaga ng mauhog lamad ng mga talukap ng mata at bola ng mata(conjunctiva). Marahil ang pinakakaraniwang sakit sa mata. Ang maruming hangin, alikabok, mga silid na hindi maganda ang bentilasyon, matinding visual na trabaho sa mahinang pag-iilaw, mga optical defect ng mata na hindi naitama ng mga baso, lalo na ang astigmatism at farsightedness - lahat ng ito ay nag-aambag sa pagbuo ng conjunctivitis.
Strabismus
Paso ng mata
Mga pinsala sa mata
Nicotine at alkohol
Kalinisan ng paningin
Ingatan ang iyong mga mata Magbasa at magsulat lamang sa magandang liwanag, ngunit tandaan iyon maliwanag na ilaw hindi dapat pumasok sa iyong mga mata. Siguraduhin na ang aklat at kuwaderno ay nasa layo na 30–35 cm mula sa iyong mga mata. Kapag nagbabasa, ilagay ang libro sa isang hilig na stand. Kapag nagsusulat, ang ilaw ay dapat mahulog mula sa kaliwa. Huwag magbasa habang nakahiga, nasa sasakyan
Ingatan ang iyong paningin. Kung nagbabasa ka, sumulat, o gumuhit ng mahabang panahon, pagpahingahin ang iyong mga mata tuwing 20 minuto: huwag hawakan ang iyong mga mata gamit ang iyong mga kamay. Sa ganitong paraan maaari mong ipasok ang mga speck at mapanganib na microbes sa kanila. Gumamit ng malinis na panyo at tumingin sa bintana sa malayo hanggang sa mabilang ka hanggang 20. Ang panonood ng TV nang matagal ay lubhang nakakapinsala sa iyong mga mata. Huwag kang mahiyang magsuot ng salamin.
Pagpapakain para sa mga mata
Upang maibsan ang pagod, tumingin sa malayo...
Gymnastics para sa mga mata 1. Nang hindi ibinaling ang iyong ulo, ilipat ang iyong tingin sa kaliwang sulok sa ibaba, sa kanang sulok sa itaas, sa kanang sulok sa ibaba, sa kaliwang sulok sa ibaba. Ulitin 5 – 8 beses. 2. Sa bukas na mga mata, dahan-dahan, sa oras ng ating paghinga, maayos na gumuhit ng figure na walo sa espasyo nang pahalang at patayo. 3. C na may bukas na mga mata, nang hindi ibinaling ang iyong ulo, isulat ang iyong pangalan at apelyido sa espasyo, una sa maliliit na titik at pagkatapos ay sa malalaking titik.
Slide 2
- Ang ophthalmology ay isang agham na nag-aaral ng anatomy, physiology ng organ of vision, mga sakit na nauugnay sa organ of vision, pati na rin ang structure ng blindness.
- Ang mga layunin ng ophthalmology ay upang mabawasan ang bilang ng mga bulag at may kapansanan sa paningin.
Ayon sa WHO, mayroong 42 milyong bulag at may kapansanan sa paningin sa mundo. Bukod dito, ang pagtaas sa tagapagpahiwatig na ito ay sinusunod taun-taon, at ang pagtaas ay 3-6% bawat taon.
Slide 3
- Ang isa sa mga mahalagang katangian ng paningin ay visual acuity.
- Tinutukoy ng visual acuity ang pinakamataas na kakayahan ng mata na makilala ang maliliit na detalye sa larangan ng pagtingin.
- Ang visual acuity ay nakasalalay sa pangkalahatang pag-iilaw, ang kaibahan ng mga detalye ng imahe laban sa isang tiyak na background at iba pang mga kadahilanan.
- Ang pinakakaraniwang kapansanan sa paningin ay myopia at farsightedness.
- Ang pagkakaroon ng mga karamdamang ito ay tinutukoy ng doktor kapag sinusukat ang visual acuity gamit ang mga espesyal na talahanayan.
Sira sa mata
Slide 5
Sa myopic na mata, ang imahe ay nakatutok sa harap ng retina.
Slide 6
Ang mga taong malapit sa paningin ay nahihirapang makita ang mga numero ng ruta pampublikong transportasyon, basahin mga palatandaan sa kalsada, pati na rin makilala ang iba pang mga bagay sa malayo.
Kasabay nito, ang mga nearsighted ay nakakakita nang mabuti sa malapitan.
- Nang malapitan
- Sa malayo
Slide 7
Mga sanhi ng myopia
Labis na visual na trabaho sa isang malapit na distansya mula sa paksa (nang walang pahinga para sa mga mata at sa mahinang pag-iilaw);
Namamana na predisposisyon, na ipinahayag sa mga tampok na istruktura ng eyeball at metabolismo sa loob nito;
Nanghihinang sclera na hindi nagbibigay ng sapat na pagtutol labis na paglaki mata;
Hindi sapat na binuo ng accommodative na kalamnan ng mata, na responsable para sa "pag-tune" ng lens sa iba't ibang distansya;
Overexertion ng isang mahinang kalamnan.
Slide 9
Sa malayong paningin, ang imahe ay nakatutok sa likod ng retina.
Slide 10
Sa mga taong dumaranas ng farsightedness, ang accommodative na kalamnan ay patuloy na tense, kaya naman madalas na nangyayari ang visual fatigue at pananakit ng ulo.
Slide 11
Mahinang paningin malapit;
Mahina ang paningin sa distansya (na may malaking antas ng farsightedness);
Nadagdagang pagkapagod sa mata kapag nagbabasa;
Pagkapagod ng mata sa panahon ng trabaho (sakit ng ulo, nasusunog na mga mata);
Strabismus at "tamad" na mga mata sa mga bata;
Madalas nagpapaalab na sakit mata (blepharitis, stye, chalazion, conjunctivitis)
Mga sintomas ng farsightedness
Slide 12
Kung nag-aalala ka tungkol sa mga sintomas ng farsightedness, kailangan mong sumailalim sa isang buong pagsusuri sa ophthalmological upang matukoy ang mga katangian ng patolohiya at pumili ng isang paraan ng pagwawasto ng paningin.
>>Kalinisan sa paningin
§ 50. Visual na kalinisan.
1. Pag-iwas sa mga sakit sa mata
2. Paano protektahan ang iyong sarili mula sa conjunctivitis?
3. Paano naiiba ang myopic at farsighted na mata sa normal na mata?
4. Paano pinipili ang baso?
5. Ano ang sanhi ng strabismus?
6. Ano ang gagawin sa kaso ng pinsala sa mata?
Pag-iwas sa impeksyon sa mata.
Ang pinaka-mahina sa impeksyon ay ang transparent na connective layer ng mata - ang conjunctiva. Tinatakpan niya ibabaw ng likod talukap ng mata at ang harap ng mata hanggang sa kornea. Ang conjunctiva ay naglalabas ng mucus, na binabawasan ang alitan ng mga talukap ng mata kapag kumukurap. Kung inis sa alikabok, mga kemikal namumula siya at naglalagnat. Ang conjunctivitis ay nangyayari. Ang mga mata ay nangangati, sumasakit, at tumutulo. Minsan ang isang hindi kanais-nais na sakit ay nararamdaman. Isang katangiang katangian Ang conjunctivitis ay isang pagdikit ng mga mata mula sa nana sa umaga.
Ang sanhi ng conjunctivitis ay maaaring mga mikrobyo o virus na dinadala sa mata ng maruruming kamay o sa pamamagitan ng airborne droplets, parang trangkaso. May allergic conjunctivitis.
Pag-iwas sa myopia at farsightedness.
Karaniwan, kapag ang mga kalamnan ng ciliary body ay nakakarelaks, ang magkatulad na sinag ng liwanag ay dumadaan sa lens at pumapasok sa retina. Sa myopic na mga mata, ang imahe ay nakatutok sa harap ng retina, sa farsighted mata - sa likod nito. Sa parehong mga kaso, ang imahe dito ay lumalabas na hindi malinaw (Larawan 104). Bilang resulta, ang mga taong nearsighted ay nakakakita ng mga detalye ng mga kalapit na bagay na medyo mahusay, ngunit may mahinang distansya sa paningin. Sa kabaligtaran, ang mga farsighted na tao ay nakakakita ng malalayong bagay, ngunit hindi gaanong nakikita kung ano ang matatagpuan malapit sa mga mata. Ang depektong ito ay maaaring itama sa tulong ng mga baso. Ang mga taong malapit sa paningin ay inireseta ng mga biconcave glass lens na nakakalat ng liwanag, habang ang mga malalayong paningin ay nireseta ng mga biconvex lens na nagpapahusay sa repraksyon ng mga sinag.
Ang yunit ng pagsukat para sa repraktibo na kapangyarihan ng mga lente ay tinatawag na diopter.
Ang mga lente para sa mga taong malalapit ay may mga negatibong diopter, at ang mga lente para sa mga taong malalapit ay may mga positibong diopter. Ang mga salamin ay pinipili para sa bawat mata nang hiwalay at isa-isa para sa bawat tao. Halimbawa, ang reseta para sa baso OB = -5B, OB = -4B ay nangangahulugang: baso para sa isang myopic na tao, lens para sa kanang mata na minus 5 diopters, lens para sa kaliwang mata na minus 4 diopters.
Kung, kapag nagbabasa na may salamin, isa sa mga ang mga sumusunod na sintomas: ang mga mata ay puno ng tubig, ang sakit ay nangyayari, ang ulo ay sumasakit, kung gayon ang isa sa mga dahilan para dito ay maaaring hindi tama ang pagpili ng mga baso.
Ang kapansanan sa refractive power ng mata ay maaaring resulta ng hindi magandang kalinisan pangitain, gaya ng ugali na masyadong yumuko sa isang libro, gayundin ang pagbabasa sa transportasyon o paghiga, sa hindi sapat na ilaw, na may ilaw na pinagmulan na matatagpuan sa kanan, na may nakasisilaw sa ibabaw ng desktop.
Ang mga bata, bilang isang patakaran, ay ipinanganak na malayo ang paningin, ngunit ang lens ay nagbabayad para sa kakulangan na ito sa ngayon. Sa katandaan, hindi mababago ng lens ang kurbada nito sa parehong lawak, at nagiging halata ang farsightedness. Samakatuwid, sa pagtanda, karamihan sa mga tao ay nagiging malayo ang paningin at napipilitang gumamit ng salamin.
Pag-iwas sa strabismus.
Nilalaman ng aralin mga tala ng aralin at pagsuporta sa frame ng mga pamamaraan ng pagpapabilis ng presentasyon ng aralin at mga interactive na teknolohiya sa mga saradong pagsasanay (para sa paggamit ng guro lamang) pagtatasa Magsanay mga gawain at pagsasanay, pagsusuri sa sarili, mga workshop, mga laboratoryo, mga kaso antas ng kahirapan ng mga gawain: normal, mataas, olympiad na takdang-aralin Mga Ilustrasyon mga ilustrasyon: mga video clip, audio, mga litrato, mga graph, mga talahanayan, mga komiks, mga multimedia abstract, mga tip para sa mausisa, mga cheat sheet, katatawanan, mga talinghaga, mga biro, mga kasabihan, mga crossword, mga quote Mga add-on external independent testing (ETT) textbooks basic at karagdagang thematic holidays, slogans articles pambansang katangian diksyunaryo ng mga terminong iba Para lamang sa mga guroPaano nakikita ng isang tao ang mundo?Ang mga mata ay ang organ ng paningin. Ang isang tao ay tumatanggap ng pinakamaraming impormasyon tungkol sa mundo sa paligid niya
gamit ang paningin.
Nakakatulong ang paningin upang makilala
kulay ng mga bagay, laki,
hugis, kilalanin, malayo
sila ay malapit o gumagalaw
o hindi gumagalaw.
Mga pagbabagong nauugnay sa edad sa paningin
Klase2
3
Nabawasan ang paningin
3
3
Myopia
2-23%
2-39%
4
5
6
2
3
1
2-21%
- 25%
2-20%
7
8
9
4
4
6
1-20%
1-29%
1-23%
10a
10b
3
2
1-27%
4-37,5%
Ito ay kung paano nakikita ng isang myopic na tao ang mundo
Upang mapabuti ang paningin - baso!
Mga panuntunan para sa pagtatrabaho sa isang computer:
1. Ang lugar ng trabaho ay dapat na autonomous, i.e. Hindiikonekta ang iba pang mga device sa saksakan ng computer.
2. Ang computer ay dapat nasa isang sulok, dahil... eksakto
Ang radiation mula sa likod ay mas mataas kaysa sa mula sa screen.
3. Ang monitor ay hindi dapat malantad sa direktang sikat ng araw
sinag. Ang pagtatrabaho sa isang computer ay hindi dapat lumampas
2 oras sa isang araw, bawat 30 minuto ng pahinga para sa
magpahinga.
4. Ang distansya mula sa screen hanggang sa mga mata ay hindi bababa sa 50 cm.
5.Sa isang silid na may kagamitan sa kompyuter
Ang paglilinis ng basa ay dapat isagawa araw-araw. Kamusta!
Ang pangalan ko ay Kolya, ako ay 12 taong gulang at nag-aaral ako sa 6
klase. Gusto kitang ipakilala sa akin
matalik na kaibigan ay ang computer. kasama ko siya
Halos hindi ako umalis, madalas akong naglalaro,
nanonood ng mga pelikula. Ito ay tumatagal ng karamihan
lugar ng karangalan sa aking silid - sa tabi
aking kama. Para hindi makita ng mga magulang
naka-on man ito o hindi (sa ilang kadahilanan ay wala silang pakialam
Gusto ko ang aking bagong kaibigan), inilagay ko ito
monitor sa bintana, at lahat ng iba pa
mga pinto. Isang problema lamang - ang araw
nakakasagabal sa paglalaro, pero ayos lang. Ang pangunahing bagay ay ako
Hindi ko hinihiling na lumabas. Para saan? Pagkatapos ng lahat, football
maaari kang maglaro ng halos.
Mga panuntunan sa kalinisan kapag gumagawa ng araling-bahay:
1.Kailangang tapusin ang takdang-aralinmagaganap sa espesyal na kagamitan
lugar.
2.Ang liwanag ay dapat manggaling sa kaliwang bahagi.
3.Ang ilaw na pinagmumulan ay dapat lamang na lumiwanag
ibabaw ng trabaho, at dapat ang lampshade
itago ang filament mula sa view.
4. Ang kapangyarihan ng bumbilya sa lampara ay dapat na
hindi bababa sa 60 watts.
5. Ang distansya mula sa mga mata sa libro ay dapat na
40 cm.
bawal ito!
bawal ito!
bawal ito!
Upang maibsan ang pagod, tumingin sa malayo...
Gymnastics para sa mga mata
1. Nang hindi ibinaling ang iyong ulo, tumingin sa malayosa kaliwang sulok sa ibaba, sa kanang sulok sa itaas, sa
kanang ibaba, kaliwang sulok sa ibaba.
Ulitin 5 – 8 beses.
2. Sa bukas na mga mata, dahan-dahan, sa beat
paghinga, maayos na gumuhit ng isang figure na walo in
espasyo nang pahalang at patayo.
3. Bukas ang mga mata, nang hindi lumilingon
ulo, isulat ang iyong pangalan sa espasyo,
apelyido, una sa maliliit na titik, at
pagkatapos ay mas malaki.
Pagpapakain para sa mga mata
Ingatan ang iyong paningin
Magbasa at magsulat lamang sa magandang ilaw, ngunit tandaan na ang maliwanag na liwanag ay hindi dapat pumasok sa iyong mga mata.Tiyaking ang iyong aklat at kuwaderno ay
sa layo na 30 - 35 cm mula sa mga mata.
Kapag nagbabasa, ilagay ang libro sa isang hilig na stand.
Kapag nagsusulat, ang ilaw ay dapat mahulog mula sa kaliwa.
Huwag magbasa habang nakahiga, nasa sasakyan
Ingatan ang iyong paningin.
Kung nagbabasa ka, sumulat, gumuhit ng mahabang panahon,bawat 20 minuto bigyan ang iyong mga mata
relax: hindi tatlong mata gamit ang iyong mga kamay. Kaya
maaari mong ipakilala ang mga specks at mapanganib
mikrobyo Gumamit ng malinis na ilong
panyo, dumungaw sa bintana, sa malayo, hanggang
bilangin hanggang 20. Napakasama sa mata
manood ng TV ng matagal.
Huwag kang mahiyang magsuot ng salamin.
Upang gumamit ng mga preview ng presentasyon, gumawa ng Google account at mag-log in dito: https://accounts.google.com
Mga slide caption:
Kalinisan ng paningin
Walang magiging masaya sa pagtatanghal na ito, kung hindi, hindi tayo mamarkahan MULI, at ang lahat ng gawain ay MULI ay magiging walang kabuluhan...
Paano nakikita ng isang tao ang mundo sa paligid niya? Ang mga mata ay ang organ ng pangitain. Ang isang tao ay tumatanggap ng karamihan ng impormasyon tungkol sa mundo sa paligid niya sa pamamagitan ng pangitain. Ang paningin ay nakakatulong na makilala ang kulay ng mga bagay, ang kanilang sukat, hugis, upang makilala kung sila ay malayo o malapit, gumagalaw o nakatigil.
Ito ay kung paano nakikita ng isang myopic na tao ang mundo
Ano ang nakakatulong na mapabuti ang paningin? Ang pagkain ng mga blueberries Medyo kakaiba, ngunit tingnan ang mga ito nang mas madalas kulay berde halimbawa sa damo Sports: pagtakbo, paglangoy, skiing
Mga panuntunan para sa pagtatrabaho sa isang computer: 1. Ang lugar ng trabaho ay dapat na nagsasarili, i.e. Huwag ikonekta ang ibang mga device sa saksakan ng computer. 2. Ang computer ay dapat nasa isang sulok, dahil... Ito ay mula sa likod na ang radiation ay mas mataas kaysa sa mula sa screen. 3. Ang mga direktang linya ay hindi dapat mahulog sa monitor sinag ng araw. Ang pagtatrabaho sa isang computer ay hindi dapat lumampas sa 2 oras sa isang araw, na may pahinga bawat 30 minuto. 4. Ang distansya mula sa screen hanggang sa mga mata ay hindi bababa sa 50 cm 5. Sa silid na may kagamitan sa kompyuter, ang paglilinis ng basa ay dapat gawin araw-araw.
Upang maibsan ang pagod, tumingin sa malayo... At sa pangkalahatan, ang pagtingin sa malayo ay nagpapakalma
Gymnastics para sa mga mata 1. Nang hindi ibinaling ang iyong ulo, ilipat ang iyong tingin sa kaliwang sulok sa ibaba, sa kanang sulok sa itaas, sa kanang sulok sa ibaba, sa kaliwang sulok sa ibaba. Ulitin 5 – 8 beses. 2. Sa bukas na mga mata, dahan-dahan, sa oras ng ating paghinga, maayos na gumuhit ng figure na walo sa espasyo nang pahalang at patayo. 3. Bukas ang iyong mga mata, nang hindi ibinaling ang iyong ulo, isulat ang iyong pangalan at apelyido sa espasyo, una sa maliliit na titik at pagkatapos ay sa malalaking titik.
Sa paksa: mga pag-unlad ng pamamaraan, mga pagtatanghal at mga tala
Aralin sa biology ika-8 baitang "Visual hygiene"
Aralin "Rhenium Hygiene" --Ikalawang aralin ng paksang "Sense Organs" Pinagsanib na aralin. Isinagawa iba't ibang hugis gawain: pangkat, harapan, indibidwal. Mga uri ng aktibidad ng mag-aaral: malayang gawain...
Ang istraktura at pag-andar ng mga lamad ng mata. Visual na kalinisan.
Inihayag ang mga konsepto: mga analyser, mga receptor, mga sensasyon. Istruktura at kahulugan na ipinakita visual analyzer. Inilarawan ang mga tuntunin sa kalinisan na tumutulong sa pagpapanatili ng paningin....