Ятрофобией называется боязнь врачей – это фобия типа «кровь-игла». Расстройство довольно часто возникает у маленьких детей, но встречается и у многих взрослых. Слово «ятрофобия» происходит от «Ятроса», которое является греческим для «целителя», и Фобоса, что означает «глубокий страх». Другим термином, данным этому тревожному расстройству является «гипертензия белого пальто».
Пациенты, страдающие заболеванием, склонны откладывать посещение врача, независимо от того, сколько страдают от состояния здоровья.
Они мучаются от болей, но не ищут профессиональной помощи. Многие боятся получать прививки или ходить в лабораторию для рутинной сдачи крови. Когда появляется мужество, чтобы увидеть врача, у них возникает паническая атака с повышенным кровяным давлением, быстрым дыханием, тошнотой или другим желудочно-кишечным расстройством.
Большинство случаев ятрофобии встречается в детском возрасте, хотя взрослые нередко боятся посещать врача.
- Доктора ассоциируются с иглами или вакцинами и склонны давать «горькие таблетки». Обычно требуется специалист, если человек плохо себя чувствует физически или умственно.
- Медики, как правило, работают в больницах и других местах, связанных с травмой, несчастными случаями, смертью и т. д. В детстве страдальцы, возможно, испытали негативный или травматический инцидент, который мог вызвать его расстройство.
- Многие люди, страдающие ятрофобией, испытывают проблемы с властью. Доктора − это авторитет в отношении медицинского здоровья. Это приводит к тому, что фобик не любит или боится их.
- Алкоголики или лица, злоупотребляющие наркотиками, пугаются врачей, поскольку считают, что те заставят их противостоять таким проблемам.
- Недавнее исследование показало, что почти 40% пациентов в Соединенных Штатах считают, что врачи сегодня не заботятся о том, чтобы больной чувствовал себя хорошо, как это было несколько десятилетий назад. Растет недоверие к профессии.
- Медицинские фильмы, новостные сообщения о неудавшихся операциях или злоупотреблениях и т. д. также могут привить негативные образы, ведущие к страху перед врачами.
Симптомы
Пациенты, страдающие от ятрофобии, могут с уверенностью говорить перед тысячами людей, но, столкнувшись с посещением врача, они дрожат или не могут говорить согласованно. Другие физические симптомы включают:
- Дрожь и мышечное напряжение
- Тошнота
- Дети пытаются бежать, кричать, плакать или убегать
- Страдающие часто не приходят на обычные осмотры и продолжают откладывать медицинские/стоматологические встречи
- Они имеют нормальное кровяное давление дома, но оно повышается до уровня гипертонии в клинике (гипертензия белого пальто)
- Многие люди страдают от болезней и травм (или превращаются в ипохондриков) и беспокоятся о небольшом кашлех или простуде, опасаясь, что нуждаются в лечении.
Ятрофобия часто связана с дентофобией, которая представляет собой страх перед стоматологами. Оба расстройства могут встречаться у одного и того же человека.
Лечение
Преодоление заболевания часто затруднено, поскольку большинство людей отказываются посещать врача для своевременной диагностики.
Посещение врача способно временно усилить тревогу, но жизненно важно обратиться за медицинской помощью, а не ухудшить состояние, которое иногда усложняется.
Помогает обсуждение фобии с врачом. Фобик должен сказать ему, какая часть медицинского обследования вызывает беспокойство. Например, если вам не нравится, как доктор прикасается к вашей шее при осмотре щитовидной железы, укажите на это. Большинство врачей примут это во внимание, попробуют успокоить вас, и помогут расслабиться.
Если вы считаете, что медицинский осмотр выявит отрицательные результаты состояния вашего здоровья, обсудите проблему с медиком.
Также помогает, если специалист может посетить пациента дома в знакомых условиях, а не проводить тесты в запугивающей больнице или клинической обстановке. Сегодня многие врачи дают советы по телефону или в Интернете.
Доказано, что сочетание лекарств и психотерапии помогает страдающим от боязни врачей. Прослушивание успокаивающей музыки или просмотр телевизора дает благоприятные результаты при работе с ятрофобией.
анонимно , Женщина, 16 лет
Здравствуйте! Мне 16 лет, и я всю жизнь боюсь врачей. Когда смотрю по телевизору на врачей или вспоминаю, то просто мурашки по коже бегут. А когда захожу в поликлинику, так бешенно стучит сердце, кружится голова, чуть ли не теряю сознание. Я не сдавала анализы уже очень долгое время. При чем я боюсь всех врачей, самой атмосферы. Я не знаю как перебороть собственный страх, он какой-то неконтролируемый. Я веду правильный образ жизни, но сама понимаю, что нужно обследоваться у врачей и хочу это делать, но когда думаю об этом или захожу в больницу, мне хочеться как можно скорее от туда сбежать. Семья меня в этом не поддерживает, просто не понимает, и говорит, что я, как маленький ребенок. Но они просто не осознают насколько всё серьезно. Даже когда нужно проходить медосмотр, я прошу друзей пройти за меня, потому что просто не могу себя пересилить. И я вроде понимаю, что ничего страшного нету, но как только чувствую запах больницы, вижу врачей, захожу в больницу-теряю свой рассудок. Это мне очень мешает по жизни, т.К. Я сама интересуюсь медициной и очень хочу стать доктором, но мой страх...Он просто не даёт мне это осуществить в реальность. Можно ли как-то уменьшить этот страх,хотя бы для того, чтобы проверить анализы?
Иатрофобия - боязнь врачей (нозокомефобия - боязнь больниц) - одна из форм огромного списка фобий, и просто менее "популярна", чем напр., агорафобия или клаустрофобия. Соответственно и методы ее преодоления абсолютно такие же, как и любой другой фобии (или фобической, невротической, тревожной реакции): 1) ситуационно, т.е. для снятия страха в одной конкретной ситуации - однократный прием какого-либо анксиолитика/транквилизатора, или, с менее надежным эффектом - бетта-адреноблокатора; если рассматривать фобию, как один из симптомов тревожного невроза, то - 2) терапия одним из антидепрессантов группы СИОЗС и/или 3) когнитивно-поведенческая психотерапия. Проблема только в одном - для этого нужно обратиться к врачу... Впрочем, грамотный вполне способен адекватно воспринять особенности ситуации - провести консультацию вне лечебного учреждения, приехать на дом, хотя бы - снять халат и т.п., а когнитивно-поведенческую психотерапию часто очень хорошо проводят , вообще врачами не являющиеся и принимающие вне лечебных учреждений. Чтобы "хотя бы проверить анализы" (если в других случаях невроз себя не проявляет), вполне достаточно, как я уже сказал, приема анксиолитика: в большинстве случаев, наиболее эффективен прием за 1 час до посещения врача практически любого из бензодиазепиновых транквилизаторов.
Консультация психотерапевта на тему «Боязнь врачей» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала «Наша Психология», член общественной организации «Российское общество психиатров».
Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.
Существует большое количество фобий, так или иначе связанных с медициной, но именно Ятрофобия или Иатрофобия считается наиболее распространенной. Так называется боязнь врачей и страх перед посещением специалиста любой категории, будь то терапевт, стоматолог, кардиолог, гинеколог или любой другой специалист. Данная фобия относится к категории социальных.
Распространенные социальные фобии
Именно гинекологи и стоматологи, согласно многочисленным социальным опросам, внушают наибольший страх, который часто перерастает в настоящую фобию.
Дентофобия
Боязнь стоматологов — называется дентофобией, одонтофобией или стоматофобией и представляет собой непреодолимый, панический, интенсивный страх перед лечением у данного специалиста. Носители данного недуга отдают предпочтение самолечению, готовы терпеть невыносимые боли, принимают обезболивающие лекарственные средства и только в крайних случаях обращаются за помощью к стоматологу
Социологические исследования свидетельствуют о том, что в разной степени более 30% населения планеты свойственна фобия перед врачами данной категории.
У старшего поколения такая боязнь выражена наиболее остро, поскольку люди в возрасте застали времена, когда медицина была не на должном уровне, следовательно, лечение зубов сопровождалось дикими болями и некомпетентным отношением со стороны врачей. Фобия стоматологов в подсознании закрепляется очень прочно и успешно переходит в тревожно-фобическое расстройство. Симптоматика в данном случае выражена панической тревогой при возникновении малейшей мысли о посещении стоматолога и данное состояние нельзя объяснить логически.
Боязнь гинекологов
Подсознательный, беспричинный страх перед осмотром у гинеколога испытывают очень многие молодые девушки.
В особо тяжелых случаях походы в женскую консультацию исключаются на долгие годы, поскольку нет ни сомнительных выделений, ни болезненных ощущений, ни дискомфорта. Именно поэтому плановыми осмотрами пренебрегают, но такое отношение крайне опасно, поскольку в большинстве случаев женские заболевания проходят бессимптомно, а когда заболевание уже не на ранней стадии, лечение существенно осложняется. Запущенные патологические процессы могут привести к бесплодию.
Женщина, страдающая фобией гинекологов отправляется на консультацию к специалисту только в том случае, когда полноценная жизнь становится совершенно некомфортной.
В борьбе со страхом в таком случае помогут следующие советы:
- Женщина не должна замыкаться в себе, следует посоветоваться с близкими подругами и спросить об эффективных методах борьбы с волнением.
- Если вы испытываете дискомфорт именно из-за страха раздеться и обсуждать интимные подробности, осознайте, что длительность осмотра составляет не более 5 минут и для гинеколога вы лишь очередной пациент, нуждающийся в его помощи. Данные специалисты годами учатся в медицинских учреждениях, проходят практику для получения бесценного опыта и помогают огромному количеству пациенток, случаи которых более тяжелые, чем ваши.
- Смените врача, если вам неприятно общаться с конкретным человеком и это вызывает страх перед гинекологом.
Боязнь врачей является опасной фобией, которая существенным образом ухудшает качество жизни и здоровье человека, поскольку подвластные таким страхам люди отдают предпочтение самолечению, не пользуются услугами медицинских специалистов и не посещают больницы.
Причины
Боязнь лечения у соответствующих специалистов может быть вызвана несколькими причинами, поскольку человеческая психика наделена многочисленными гранями и факторы, способствующие развитию патологических процессов, могут быть самыми разными.
- Личный опыт является наиболее распространенной причиной, которая может быть связана с неприятным впечатлением от доктора, плохими последствиями лечения и болевым шоком. В любом случае в подсознании откладываются негативные эмоции и предчувствия, которые в дальнейшем оказывают существенное влияние на мировоззрение и отношение к медицине.
- Полученный в детстве опыт также может стать существенной провокацией, которая в ходе дальнейшего развития психики приведет к возникновению фобии. Обусловлена данная причина тем, что дети намного ярче и более эмоционально воспринимают окружающий мир, они склонны к утрированию и запоминают любые ощущения надолго — будь они приятными или наоборот. В процессе взросления воспоминания станут еще более надуманными. Даже если воспоминания и смогут перейти в подсознание, например, когда мозг блокирует негативные моменты для самозащиты, определенные предметы, запахи или звуки будут все равно вызывать неосознанный страх.
- Память генов, как причина возникновения фобии перед врачами объясняется тем, что медицина не всегда была настолько развита, эффективна и безболезненна. Много веков назад не было даже наркоза и любое лечение сопровождалось дикими болями и все это отобразилось в генах.
Какими бы факторами не был обусловлен страх перед врачами, человеку будет очень сложно адаптироваться к условиям современной жизни и важности неотлагательного лечения в случае необходимости.
Симптоматика
Как и в случае с многими фобиями, при боязни врачей человек может переживать следующие симптомы.
Что такое ятрофобия, по каким причинам возникает и как проявляется? Способы лечения страха перед врачами у детей и взрослых.
Содержание статьи:
Ятрофобия - это один из видов социальных фобий, повышенное напряжение и боязнь врачей. Симптомы развиваются уже на стадии планирования посещения медицинской консультации. Интересно, что раньше подобное явление связывали с цветом халатов. Но впоследствии оказалось, что, несмотря на новую форму одежды медицинских работников (белые халаты сменили на цветные костюмы), страх перед врачами остался.
Описание и механизм развития ятрофобии
Фобии не развиваются на «ровном месте», чтобы они появились, необходимы наследственные факторы, обуславливающие повышенное возбуждение нервной системы, или негативный, травмирующий опыт.
То есть фобии возникают у людей, которые уже столкнулись с неблагоприятными воздействиями на собственный организм угрожающего фактора. Невозможность контролировать состояние собственного здоровья, пассивность во время процедур, сопровождаемых болью, и вызывают страх врачей. Возможность развития фобии усугубляется врожденной мнительностью, подозрительностью, отсутствием доверия.
Причина фобии является своеобразным якорем и откладывается на уровне подкорки. Чем менее уверен в себе человек, тем глубже возникающая проблема.
Фобия - это не страх. Страх - это естественная защитная реакция организма, при которой мозг отдает сигнал на выброс адреналина - гормона, ускоряющего реакции. Человек убегает, замирает, быстро просчитывает возможные ситуации, которые помогают ему спастись от опасности.
При фобии включается тот же механизм - по сигналу центральной нервной системы происходит выброс адреналина. Но поскольку ситуация мнимая, риск преувеличен, то израсходовать этот адреналин организм не в состоянии. Из-за переизбытка тревожного гормона появляются симптомы, негативно отражающиеся на здоровье и вызывающие резкое ухудшение состояния из-за нарушения работы сердечно-сосудистой, дыхательной систем и функции кишечника.
Уже это требует лечения. Однако при ятрофобии помощь врачей воспринимается как угроза, в связи с чем состояние ухудшается. Возникает замкнутый круг: необходимость обратиться к врачу вызывает ухудшение состояния, а необходимость лечения приводит к ухудшению здоровья.
Причины возникновения страха врачей
Как избавиться от страха врачей в каждом конкретном случае, можно понять только после того, как удалось выявить причину появления фобии. Если мобилизовать собственные силы и сконцентрироваться на своих ощущениях, применить методы самоанализа, сделать это можно самостоятельно. Когда одна мысль о столкновении с медициной заставляет паниковать, чтобы справиться с собственными страхами, следует обратиться к психологу. Желательно заниматься с частным врачом, который ведет прием в своем кабинете и не надевает традиционного халата.
Причины ятрофобии у детей
Плач и повышение капризности при посещении медицинских учреждений у детей до 1,5-2 лет вряд ли можно объяснить ятрофобией. В этом возрасте малыши часто просто боятся посторонних и незнакомой обстановки, этим можно объяснить изменения поведения.
У детей постарше страх перед врачами может сформироваться по следующим причинам:
- Ребенок «впитывает» страх перед «белыми халатами» от взрослых. В подсознании откладываются разговоры домашних о том, насколько не хочется лечиться, озвученное нежелание нанести визит стоматологу, объясняющееся болью, нервозность родителей перед уколами или посещением поликлиники.
- Индивидуальные особенности развивающейся личности. Если малыш боится крови, не любит прикосновения посторонних - тем более тех, которые кажутся ему навязчивыми - даже обычный врачебный осмотр может вызвать панику.
- Низкий болевой порог - в этом случае каждая манипуляция вызывает боль, которая запоминается надолго. Таких детей после разовой прививки трудно в дальнейшем уговорить зайти в поликлинику, даже если предстоит сделать просто флюорографию.
- Дети боятся всего незнакомого, привыкли к ласке. Обезличенное отношение, отсутствие информации - все это может вызывать у них панику.
Причины ятрофобии у взрослых
Нельзя объяснить ятрофобию у взрослых только детскими страхами. Для появления боязни врачей имеются и иные причины.
Рассмотрим их подробнее:
- Взрослые люди привыкли контролировать ситуацию, а когда они попадают в руки эскулапов, то ничего от них уже не зависит. Подобная ситуация вызывает страх, ведь приходится доверять тем, кого не знаешь.
- Врачебная ошибка, с которой не обязательно столкнулся сам пациент. Может быть и такое, что пострадал какой-то знакомый, или кто-то просто рассказал о подобной ситуации. На слишком впечатлительных людей рассказы производят пугающее действие.
- Обилие негативной информации - кинофильмы о врачах-убийцах, передачи, в которых рассказывают об ошибках медицинских работников. Даже если сюжеты ничем не подтверждены, информация откладывается на уровне подкорки головного мозга.
- Комплекс неполноценности. Человек стесняется своего тела, представляет, насколько он отталкивающе выглядит в глазах врача. Ему кажется, что в связи с этим к нему начинают относиться негативно.
- Вредные привычки - пристрастия к алкоголю, наркотикам, перееданию. Пациент понимает, что врачи будут рассказывать о пагубности подобного образа жизни, и начинают избегать контакта с официальной медициной сначала сознательно, а затем - на подсознательном уровне.
- Боязнь боли - к сожалению, большинство медицинских манипуляций связано с причинением боли или неудобства, и их стараются избегать.
- Страх смерти. Пациент боится смерти на операционном столе, от аллергии, вызванной лекарственными средствами, в больничной палате, не доверяет медицинским работникам, уверен, что все равно смерти не избежать. Лечение в этом случае рассматривается как приближение летального исхода.
- Обезличенное отношение к пациентам, халатность медперсонала, грубость и хамство в больнице - все это формирует стойкое негативное отношение к «людям в белых халатах».
Все неприятные ощущения в комплексе, связанные с медицинскими манипуляциями и отношением медицинских работников, могут вызвать развитие ятрофобии.
Проявления ятрофобии у человека
Если у детей симптомы ятрофобии часто ограничиваются повышением капризности, истерикой и плачем, то у взрослых признаки страха перед врачами проявляются намного тяжелее. У взрослых в этих случаях может развиваться симптоматика, напоминающая признаки панической атаки.
Появляются:
- Головная боль и головокружение;
- Тошнота и рвота;
- Спазмы кишечника и диарея;
- Напряжение мускулов, вплоть до судорог;
- Дрожь в коленках;
- Речевые расстройства;
- Повышение артериального давления;
- Пелена перед глазами или мелькание мушек.
Пациенты, которые боятся врачей, откладывают лечение, пока не оказываются в критической ситуации. При страхе стоматологов доводят свою ротовую полость до полного распада зубов, при боязни манипуляций обращаются к врачу, когда боли становятся нестерпимыми и онкологические заболевания лечению не поддаются.
Особо тяжелые формы проявления ятрофобии могут спровоцировать у пациента летальный исход.
Способы борьбы со страхом врачей
Рекомендации, как побороть страх врачей, зависят от возраста пациента и от состояния его психики. Если она настолько расстроена, что никакие аргументы не действуют, то придется проводить медикаментозное лечение.
Действия родителей для борьбы с ятрофобией у ребенка
Родители детей, которые боятся людей в белых халатах, должны серьезно отнестись к происходящему и ни в коем случае не высмеивать их поведение.
Особенности корректировки поведения детей:
- Нужно заранее рассказать детям, что будет в кабинете у врача, насколько это важно. Не следует обманывать ребенка, что «не будет больно». Обман отрицательно скажется на психологическом состоянии будущего пациента. Если маленькие дети понимают, насколько важны те или иные процедуры, они не противятся их проведению.
- Перед посещением врачебного кабинета следует поговорить с ребенком, заставить его озвучить свои страхи, ответить на все вопросы и дать правильную информацию.
- В больнице для детей нужно постараться создать комфортные условия. Дети должны знать, что в очереди, если они захотят есть и пить, родители их накормят и напоят, что в больнице есть туалет, который всегда можно посетить.
- С врачом следует разговаривать с достоинством. Ребенок должен видеть, что родители разговаривают с ним на равных. Мама не боится - комфортно малышу.
- Можно посетить врача заранее и оставить «подарки» для малыша. Если ребенку после осмотра дадут зеркальце, кусочек красивого мыла или даже конфету, он даже будет ждать повторного посещения медучреждения.
- Ни в коем случае нельзя пугать малыша уколами, вызовом доктора, тем, что если он «не будет пить лекарства дома, его отдадут в больницу».
- Планировать посещение врача желательно заранее, чтобы ребенок задал свои вопросы и сформулировал все опасения.
Борьба с боязнью врачей своими силами
Чтобы перестать бояться медицинского работника, нужно верить, что цель каждого врача - создать условия, при которых общение с пациентом можно будет снизить до минимума. А это можно сделать, только если пациент выздоровеет.
Врачу следует довериться. Для этого нужно найти профессионала, чьи действия не вызывают отторжения. В настоящее время для этого созданы все условия - отзывы о работе того или иного специалиста можно прочитать на интернет сайтах, расспросить родственников и знакомых. Сейчас пациенты могут по своему желанию выбрать медицинское медучреждение, где они будут обслуживаться.
В частных клиниках можно не только найти своего специалиста, но и выбрать время, создать себе все условия для комфортного лечения.
Следует научиться доверять себе. Имеющуюся информацию о своем заболевании стоит озвучить врачу, рассказать о собственных ощущениях, грамотно сформулировать вопросы. Партнерский контакт между врачом и пациентом - лучший способ преодолеть ятрофобию и ускорить выздоровление.
Собираться в больницу следует заранее. Продумать, что делать, если захочется в туалет или поесть, взять с собой все необходимое. Чтобы не нервничать в коридоре в очереди, стоит приготовить интересную книжку, электронный носитель с играми, вязание.
Оставаясь в стационаре, нужно взять из дома привычную вещь - подушку, плед. Желательно купить беруши и маску на глаза - ночью могут положить нового соседа по палате, включить свет, если кому-то станет плохо. Внезапные побудки оказывают негативное влияние на нервную систему, не дают выспаться. Если пациент хорошо отдохнул ночью, то он меньше нервничает днем.
Помощь специалистов при борьбе с ятрофобией
Если самостоятельно справиться со страхами не получается, а понимаешь, что лечение необходимо, следует обратиться к психологу, который принимает в частном кабинете.
В этом случае может быть применено гипнотическое воздействие, чтобы избавить от страхов, помощь в овладении методом аутотренинга. Откровенный разговор со специалистом поможет определить причину страхов и устранить ее.
У больных ятрофобией часто возникают соматические заболевания, лечение которых достаточно затруднительно. Консультации с психологом могут помочь избавиться от этих заболеваний, и тогда помощь официальной медицины может не понадобиться.
В некоторых случаях поддержать стабильность нервной системы поможет использование седативных средств. Их вправе назначить психолог, психотерапевт, невропатолог - некоторые лекарственные средства общего действия может приобрести и принимать сам больной в рекомендуемых дозах.
При повышенной тревожности, которая провоцирует расстройства сердечно-сосудистой системы, бессонницу и симптомы панической атаки, рекомендуются принимать легкие седативные средства: настойки валерианы, пустырника, пиона, Персен, Ноту, капли Гербион, таблетки Фиторелакс, Афобазол, Глицин.
Если лечение необходимо, а каждый визит в медучреждение вызывает ухудшение состояния, седативные средства и антидепрессанты назначает лечащий врач.
Лечение ятрофобии народными средствами
В ассортименте народной медицины достаточно рецептов успокаивающих средств, которые можно изготовить в домашних условиях.
К ним относятся:
- Чай из валерианы, ромашки, мяты, липового цвета. Заваривают в следующих пропорциях - столовая ложка биосырья на стакан кипятка.
- Настойка из равного количества ромашки, мяты, корня валерианы, плодов фенхеля и тмина. Заваривают по тому же рецепту.
- Быстрое успокаивающее действие оказывает чай, заваренный по следующему рецепту: берут по 1 части зверобоя и хвоща, 2 части черного чая, 2 части зеленого чая. Заваривают 2 столовые ложки травяной смеси полулитром воды, настаивают до интенсивного цвета, добавляют мед.
- Рецепт еще одного успокаивающего отвара - соединяют 1 лавровый лист, 1 гвоздичный бутон, небольшой кусочек имбиря и чайную ложку тмина. Заливают биосырье кипятком, доводят до кипения и кипятят 5-7 минут, затем добавляют черный чай - чайную ложку, настаивают.
Не стоит идти на поводу у собственных страхов. Ятрофобию можно преодолеть, выяснив ее причину. Избавившись от боязни врачей, можно жить полноценно и не бояться за состояние собственного здоровья.
Если, несмотря на боязнь официальной медицины, преодолеть 55-60 летний рубеж, то ятрофобия себя изживет. Однако состояние здоровья уже может стать настолько угрожающим, а качество жизни снизится настолько, что каждый день будет приносить физические страдания.
Как избавиться от страха врачей - смотрите на видео:
Лечение ятрофобии нужно начинать на стадии, когда окружающим состояние еще незаметно. В этом случае от него удастся избавиться в короткий срок, не причинив вреда собственному здоровью.
Страх - нормальное состояние нашей психики при возникновении опасности. Он заставляет организм предпринять меры для защиты. Но когда страхи переходят в болезненное состояние, парализующее волю и чувства, то говорить о его биологической значимости уже не стоит.
Такие болезненные состояния панической имеют множество различных причин и объектов. Боязнь врачей - одна из которая может привести к плачевным последствиям для человека. И тем абсурднее данное явление, ведь предназначения врача - это дарование здоровья и благополучия. Боязнь больниц и врачей различной специализации - тема данной статьи.
Это далеко не редкость
Каждый может вспомнить моменты, когда его охватывала боязнь врачей. Большинству людей удается преодолеть этот страх или же просто попытаться его спрятать от окружающих и ни с кем не делиться переживаниями.
Иатрофобия (от греческих слов ἰατρός - "врач" и φόβος - "боязнь, страх"), или ятрофобия (боязнь врачей) присуща 30% жителей планеты. Это подтверждают результаты социальных опросов. При этом лидерами, вызывающими эту фобию, становятся стоматологи, гинекологи и хирурги - именно в такой последовательности. Поэтому зубных врачей имеет отдельное название - дентофобия или стоматофобия. Страх уколов называется трипанофобией, а страх хирургической операции - томофобией. Но мы будем использовать общее название врачей и больниц - ятрофобия.
Когда страх становится фобией
Для нормального человека тревога и беспокойство в отношении своего здоровья и посещения врача, особенно когда для этого есть объективные причины, - это норма. Исключение из правила составляют ипохондрики, которым хорошо, только когда им плохо. Но когда обычный страх или тревога становятся фобией? Задуматься об этом стоит в следующих случаях:
- Страх становится навязчивым и иррациональным.
- Страх развивается по четкой программе при появлении стимула.
- Развитие страха идет по экспоненте, с повышением интенсивности и упорным протеканием.
- Пациент упорно сохраняет критическое отношение к своим страхам.
Вы точно ятрофоб
Если вы или ваш знакомый постоянно интересуетесь народными средствами и рецептами нетрадиционной медицины, а при необходимости встречи человеком в белом халате у вас появляется чрезмерное потоотделение, сильное беспокойство, тошнота и сухость в ротовой полости - вы на пути к фобии. Добавьте к этому проблемы с давлением, неконтролируемую дрожь, внезапную слабость и отсутствие адекватного восприятия ситуации, и у пациента на лицо все симптомы боязни врачей.
Психотерапевты выделяют несколько стадий развития фобий. Но стоит знать, что это путь к неврастении, неврозу навязчивых состояний, истерии и других заболеваний психики, которые лечит уже другой врач - психиатр и часто в стационарных условиях.
Сам себе доктор
Диагностика фобий, их стадии и клинической картины - дело специалистов. Только профессионал сможет проанализировать все группы симптомов (физические, психологические и поведенческие), опросить пациента и его окружение, оценить динамику приступов возникновения чувства интенсивного страха и поставить диагноз - тревожно-фобическое расстройство.
Маскировка избеганием
Чтобы избавиться от изматывающих переживаний тревоги и панических атак, тревожные особы применяют способ избегания. При отсутствии травмирующего стимула, как правило, у пациентов обнаруживается критическое отношение к своей фобии. И это одно из доказательств ее существования.
Кстати, боязнь врачей - далеко не самая безобидная в списке социальных фобий. Ведь пациент не идет к доктору, зачастую запуская болезнь до критической стадии. Или занимается самолечением - народные средства, примочки или даже мантры. А если болезнь действительно серьезная, выражение «залечить себя до смерти» становится не шуткой. И встреча с врачом, которой так боялся пациент, состоится. Только врач, скорее всего, приедет на машине скорой помощи.
Абсолютно разные причины
Фобия боязни врачей вообще и конкретных специалистов в частности развивается по разным причинам. Наша психика многоранна, и возникновение патологических страхов также отличается разнообразием. Вот список лишь немногих:
- Пережитый личный опыт. Боль, неудовлетворительные последствия лечения, неприязнь к доктору накладывают негатив в подсознании, формируют мировоззрение и отношение к врачам и к медицине в целом.
- Опыт долго болеющих родственников, друзей, знакомых. Долгое и безуспешное лечение может сформировать стойкое негативное отношение к медицине.
- Информация средств массовой информации и телевидения. Именно поэтому сегодня так много сериалов про хороших докторов. Не это ли показатель количества ятрофобов в современном обществе.
- Яркие негативные детские воспоминания. Дети склонны утрировать ситуацию, они ярче переживают и более эмоционально воспринимают окружающий мир. Со взрослением, детские впечатления еще более утрируются и надумываются, они могут уйти в область подсознательного и всплывать как реакция страха на определенные стимулы органов чувств (запах, цвет, звук).
- Генная память. Как это ни странно, но иногда развитию страхов способствуют не личные воспоминания, а память поколений. Эта область психиатрии пока только развивается, но определенные прецеденты уже есть.
Боязнь врачей: что делать?
Фобии легких форм могут быть не заметны окружающим и поддающимися контролю со стороны пациента. Боязнь зубных врачей или любых других медицинских специалистов распространена довольно широко, но большинству удается брать верх над своими страхами и регулировать стресс самостоятельно.
Тут все средства хороши - рука друга, самовнушение, релаксация или мантры. Более тяжелые формы ятрофобий требуют коррекционной терапии. У современной отрасли психиатрии и психотерапии имеется довольно широкий инструментарий. От групповой и индивидуальной терапии до применения фармакологических средств. Психотерапевт, к которому необходимо обратится, подберет безопасный и эффективный способ лечения.
Глаза велики у кого? У страха
Люди в белых халатах сопровождают современного человека с момента его рождения. Родившийся младенец постоянно видит врачей и часто их появление не связано с приятными ощущениями. Каждый, кто делал своему ребенку профессиональный массаж в младенческом возрасте, согласится с этим постулатом. Это всего лишь массаж, а что говорить о взятии анализов и других малоприятных процедурах. Не удивительно, что дети бояться докторов.
Задача ответственного родителя - привить ребенку адекватное отношение к посещению врача и лечебного учреждения. Что понятно, то не так страшно. Разъяснить ребенку суть и необходимость процедур и поддержать эмоционально - это значит, не усугубить возникшие страхи. Не пугайте детей людьми в белых халатах! Поверьте, они их и так боятся.
К сожалению, ни мы, ни наши дети не застрахованы от болезней. И принятие адекватных, хоть чаще и неприятных способов лечения, является залогом скорого и успешного выздоровления. А за ятрофобию можно заплатить слишком высокую цену.
Подводя итог
Помните, единственный врач, которого не боятся пациенты, - патологоанатом. Это, конечно, шутка. Современная медицина вышла уже на тот уровень оказания услуг, когда пациент может выбирать и врача, и средства своего лечения. Примеров достаточно - роженица сама принимает решение об обезболивании, а вариантов выведения камней из почек сегодня предостаточно.
Помните, ваше здоровье в ваших руках. Систематические профилактические осмотры, здоровая и полезная пища, умеренные спортивные нагрузки минимизируют ваше общение с людьми в белых халатах. Любите и берегите себя и дорогих вам людей. Будьте здоровы!
Фобии, о которых вы не знали
В заключение хотелось бы перечислить несколько фобий, которые возникли в нашем веке. Некоторые звучат довольно странно, но от этого не становятся не важными:
- Аутофобия. Болезнь XXI века - страх остаться одиноким. Парадоксально, но развитие технологий только усугубляет такие страхи.
- Аллодоксафобия. Боязнь чужого мнения. Некоторые так боятся узнать, что о них думают окружающие, что становятся добровольными аутофобами.
- Хронофобия. В наш век огромных скоростей страх уходящего и утраченного времени порождает трудоголиков, которые переносят первый инфаркт в сорокалетнем возрасте.
- Реттерофобия. Страх орфографических ошибок. Да, и так бывает. Одержимые данной фобией не пишут СМС и боятся компьютеров.
- Ритифобия - явление, простимулированное рекламой. Женщины панически боятся появления морщин. Хотя почему женщины?
- Консекоталеофобия. Популярность суши у европейских гурманов привела к возникновению фобии японских палочек.
- Агменофобия. Таких людей можно увидеть в супермаркетах мечущимися от кассы к кассе. Их страх основан на уверенности, что соседняя очередь движется быстрее.
- Номофобия - боязнь забыть дома свой мобильный телефон. Сама мысль об этом бросает номофоба в дрожь.
- Гаптофобия. посторонних. Заядлые водители личного авто испытывают приступ этой фобии в общественном транспорте.
- Децидофобия. Часто встречается у молодых пользователей социальных сетей, когда они даже носки не могут выбрать, не посоветовавшись со всеми друзьями. Не верите? Спросите продавцов в магазинах - они и не такое расскажут.
- Селахофобия. Фильмы про акул привели к появлению даже такой боязни. Причем у жителей местностей, очень далеких от океанов.
- Терророфобия. Панический страх перед вероятностью оказаться в эпицентре террористического акта.
- Параскаведекатриафобия. Такие люди приходят в ужас, когда 13 число выпадает на пятницу.