Минеральная вода - это просто кладезь полезных веществ, особенно минералов, так необходимых человеческому организму. Особенно это ощущается в период заболеваний. Соли, которыми так богата минеральная вода, пагубно влияют на процесс размножения патогенных микроорганизмов.
Неоспоримым достоинством является возможность использовать минералку для любого возраста, в любое время года и не вызывает аллергических реакций. Дыхательные пути наиболее часто подвержены всевозможным заболеваниям. Если верить статистическим данным, то самым действенным для профилактики и лечений заболеваний органов дыхания является небулайзер.
Зная удивительный состав воды, возникает резонный вопрос: можно ли использовать минеральную воду в небулайзере. При профилактики заболеваний дыхательных путей минеральная вода для ингаляций небулайзером уже давно вышла в фавориты.
Небулайзеры для ингаляций с минеральной водой
Данный «медикамент» (мы говорим о водичке) прост в обращении, однако, как дышать минеральной водой через небулайзер стоит знать.
Во-первых, при каких заболеваниях и профилактики чего проводят небулайзерную терапию с минеральной водой. Сюда относятся все простудные заболевания, которые поражают верхние дыхательные пути. Например, бронхит, астма, банальный насморк, последствия воспаления легких.
Использовать стоит, приобретенную в аптеке, минеральную воду Боржоми и Ессентуки. Это связано с тем, что в них наибольшее количество солей, способствующих быстрому выздоровлению.
Чтобы проводить ингаляции через небулайзер с минеральной водой, необходимо соблюдать ряд правил:
| За два часа до процедуры необходимо отмерить нужный объем воды на одну ингаляцию, отлить в небулайзерную колбу и дать выйти газам. | |
| Перед началом процедуры убедитесь, что все составляющие установки были продезинфицированы и хорошо высушены. | |
| На одну процедуры взрослым необходимо 7 мл минеральной воды, а детям 4 мл. Продолжительность одной процедуры для взрослых не более 10 мин., а детям не более 5 мин. | |
| Проводить манипуляции с небулайзером стоит не ранее, чем через 1,5 часа после еды, до еды время соответственно такое же. | |
| Температура тела не должна превышать 37°. | |
| Детям до 5 лет количество процедур не должно быть больше 2-х; для 5-12 лет не больше 4-х, старше 12 лет до 8 раз в сутки. |
Плохо пролеченное или проигнорированное простудное заболевание верхних дыхательных путей может опуститься ниже. Одним из таких заболеваний может стать трахеит. Это простудное заболевание, как правило, протекает в комплексе с другими заболеваниями: фарингит, ларингит и т.д.
Ингаляции с минеральной водой небулайзером при трахеите также показаны, если соблюдаются правила проведения, описанные выше. Итак, перейдем к основным причинам:
Итак, подводим итоги, небулайзер для ингаляций с минеральной водой - это лучшее решение при лечении и профилактики заболеваний, связанных с органами дыхания, которое идеально подходит, как новорожденным, так и взрослым.
Как будет организована и проведена ингаляция зависит от того, что есть в распоряжении пациента. Техника проведения с помощью чайника заключается в том, что в него вливается стакан простой воды и содержимое бутылки, ставится на огонь и нагревается до 50-60 0 . В носик чайника вставляется воронка или другое приспособление для получения конусообразной формы, например листок плотной бумаги, удобной для прилегания к нижней части лица. Дышать паром нужно, не отнимая импровизированного ингалятора ото рта. Другой вариант - просто налить горячую воду в миску или кастрюлю и накрыться полотенцем. Разговаривать во время процедуры нельзя, дышать не глубоко, спокойно и размеренно. Для лечения горла и кашля дышат ртом, а насморка - носом. Ингалятор делает процедуру более удобной, он недорого стоит, поэтому такая вещь имеет право находиться в доме. Эти три способа относятся к паровым ингаляциям, их продолжительность составляет 5-15 минут. Лучше всего их проводить на ночь, чтобы сразу отойти ко сну.
Минеральные ингаляции небулайзером
Совсем на другом принципе основана работа нубелайзера. Его название идёт от латинского nebula - облако, туман и работает он под давлением. Минеральные ингаляции небулайзером, как и с другими лекарственными веществами, заключаются в преобразовании залитого в него содержимого в аэрозоль. Микрочастицы через специальный мундштук проникают глубоко во внутрь дыхательной системы, быстро усваиваются, давая хороший результат в преодолении заболевания. Более всего они эффективны в лечении пневмонии, бронхиальной астмы, туберкулёза.
Ингаляции ребёнку минеральной водой
Увлажнить слизистую носа, горла, верхних и нижних дыхательных путей, доставить до её поверхности полезные вещества, способные погасить воспаление, ускорить регенерацию повреждённого эпителия, принести быстрейшее выздоровление - такие задачи родители и педиатры возлагают на ингаляции ребёнку минеральной водой. К тому же это совершенно безвредная процедура. Температура воды не должна превышать 40 0 , а длительность её 3-5 минут. Единственным препятствием к её проведению может стать нежелание маленького пациента сидеть укрытым над тёплым паром. В этом случае на помощь придёт небулайзер. Его можно аккуратно приспособить даже во время сна малыша.
Ингаляции минеральной водой при беременности
Простудные заболевания часто, к сожалению, не обходят стороной беременных, т.к. иммунитет в период вынашивания ребёнка значительно снижен. Вопрос упирается в дилемму, как лечиться, чтобы не навредить плоду. В этом случае самым безопасным методом лечения насморка, болей в горле, кашля являются ингаляции минеральной водой. Если у женщины нет других противопоказаний, ограничивающих проведение парового или аэрозольного лечения, то минеральная вода не способна ей навредить. Наоборот, своевременно начатое лечение увлажнит слизистую, даст чувство облегчения, приостановит развитие более серьёзных последствий.
В основном болезни дыхательных путей сопровождаются сухим кашлем. Данная болезнь имеет разную интенсивность и доставляет больному достаточно много неудобств. Такая симптоматика является защитной реакцией организма на попадание в организм различных бактерий. Также причинами могут быть бронхит, пневмония или обычные простудные заболевания.
Как утверждают медицинские сотрудники ингаляции при сухом кашле с минеральной водой, могут вылечить болезни дыхательной системы значительно лучше медицинских препаратов, причем на любом этапе ее развития. Они являются прекрасным дополнением к медикаментозной терапии или выступают, как часть лечения народными методами.
При постоянном выполнении этих процедур можно в снять воспаление в слизистой. Такие физиотерапевтические процедуры используются в профильных санаториях и стационарных лечебных учреждениях.
В чем заключается благотворный эффект ингаляций
На вопрос многих пациентов, чем полезны минеральные ингаляции доктора отмечают, что это один из эффективнейших методов в излечении патологии дыхательных путей. Это обусловлено наличием в минеральной воде большого количества полезных веществ (кальций, натрий и магний). Во время испарения, они мягко проникают в организм. Он обогащается минеральными веществами и биологически активными элементами. В целом повышаются процессы выздоровления и восстанавливаются поврежденные ткани. Их положительное действие заключается в предупреждении воспалительных процессов.
Основным неоспоримым достоинством ингаляций считается их абсолютная безвредность на организм человека. Минеральная вода является полностью натуральным компонентом. Специалисты на вопросы, в чем польза от ингаляций с минеральной водой для больных отвечают, что образующийся пар быстро может пройти по легким. Такой эффект способствует моментальному отхождению мокроты.
Для этих целей врачи рекомендуют пользоваться исключительно проверенной водой, такой как “Нарзан”, “Ессентуки” и “Боржоми” (гидрокарботнатно-натриевый состав). В этих водах содержится небольшое количество сероводорода, который оказывает хороший лечебный эффект на респираторную систему.
Под их воздействием очищается полость носа от скопившейся слизи. В результате у пациентов облегчается дыхание. С их помощью можно вылечить насморк и смягчить сухой кашель. Такие процедуры эффективны, когда требуется исключить приступ бронхиальной астмы и действенно пролечить симптоматику острой простуды. Они способствуют мягкому восстановлению здоровья пациентов после перенесенного бронхита и воспаления легких.
Доктора прописывают пациентам ингаляции с минеральной водой с целью вылечить болезни верхних дыхательных путей. Чаще всего они назначаются, чтобы вылечить бронхит и астму. Данные физиотерапевтические процедуры оказывают благотворное действие на слизистую дыхательной системы. Под их воздействием полностью устраняется воспалительный процесс.
Минеральная вода с уникальным солевым составом обладает весьма обширным спектром действия на организм. Она способна оказать положительное воздействие на обменные процессы, питание и кровоток. Положительный эффект наблюдается при улучшении активности реснитчатого эпителия. Во время кашлевых толчков подобные физиотерапевтические процедуры могут намного снизить раздражение дыхательных путей. При регулярном проведении ингаляций не происходит привыкания, и они не являются причинами возникновения аллергических реакций.
Приборы для ингаляций
Какие есть приборы для ингаляций с минеральной водой, дают ответы ведущие специалисты. При достаточно частых бронхитах и ОРВИ медицинские работники советуют иметь в наличии домашний ингалятор. Его особенности допускают применение минералки и лекарственных растворов. Также могут быть использованы настои на травах.
Осуществлять ингаляции позволяет небулайзер, выпускаемый промышленным способом. Прибор признан незаменимым портативным устройством для излечения болезней. Такие приборы являются универсальными. С их помощью можно лечить, как взрослых, так и деток. Такой аппарат способен излечить почти все воспалительные болезни (ларингит, фарингит и пневмония).
По утверждению медиков приспособление является идеальным. Они способствуют доставки лекарственного средства непосредственно в легкие и наиболее отдаленные участки дыхательных путей. Их использовать не представляет никаких сложностей. Поэтому даже непрофессионал легко освоит способ применения. При этом не требуется дорогостоящее обслуживание прибора.
Основные виды ингаляций
Существуют различные виды ингаляций с минеральной водой, выполняющие доставку лечебного раствора в дыхательную систему. Ингаляцию можно сделать, если пользоваться специально предназначенными аппаратами. Их можно заменить подручными средствами, которые применяют в народных методах.
Паровые ингаляции основаны на вдыхании паров нагретого раствора. Способностью пара считается превосходное проникновение в верхние дыхательные пути. Недостатком является незначительное воздействие на нижние отделы. С этой целью отличной заменой ингалятора есть чайник, кастрюля с теплой минеральной водой. Усилить терапевтический эффект можно добавлением в раствор лекарственных трав (шалфей, ромашка и зверобой). Также в состав может быть добавлен фитотерапевтический сбор.
Компрессорные получили заслуженную репутацию в лечении пациентов. Их проводить можно исключительно с помощью небулайзера. Такой прибор позволяет обеспечить равномерное оседание полезных веществ в органах дыхательной системы. Специалисты отмечают, что данный метод дает эффективный результат по сравнению с паровым способом. Свои убеждения они демонстрируют на практике. Пациенты отмечают, что достаточно одной процедуры, чтобы наступило облегчение. Существенным преимуществом считается экономичный расход лекарственного препарата.
Ультразвуковые портативные небулайзеры удобны при использовании дома. С их помощью можно осуществлять ингаляции ребенку без опасений за его здоровье. Вещества лекарства могут расщепляться посредством ультразвука.
Каждый самостоятельно определяется со способом проведения ингаляции. В этом плане нужно учитывать личные предпочтения и конкретные цели. Врачи рекомендуют для лечения деток купить небулайзер. Паровой метод представляет опасность даже, когда малыш уже подрос.
Правила проведения
Достичь максимального эффекта можно, если знать, как все же правильно выполнять ингаляции с минеральной водой. Прежде всего, необходимо подготовить минеральную воду. С этой целью ее следует открыть и оставить в течение двух часов. За этот период смогут выйти газы. Также нужно надеть, не стесняющую тело, одежду. Лучше быть одетым в свободную кофту или рубашку. Они не станут причиной стеснения дыхательных путей.
После этих действий правила проведения ингаляции предписывают добавление в небулайзер 5мл раствора. Дыхание равномерное на протяжении десяти минут. Минералка выливается в кастрюлю и разогревается до 50 градусов. Когда температурный режим ниже, то положительного эффекта добиться достаточно сложно. Также недопустимо превышение этой отметки. В противном случае неприятным последствием станет ожог верхних дыхательных путей.
При проведении “паровой терапии” надо исключить прогулки на свежем воздухе. Особенно такая мера относится к холодному сезону. После проведения данной процедуры нельзя будет выходить из дома. При не соблюдении этой рекомендации докторов существует риск еще сильнее заболеть. В ситуации, когда нужно выйти по неотложным делам, следует подождать хотя бы несколько часиков после того как было произведено вдыхание горячих паров. Также после физиотерапевтической процедуры целый час нельзя принимать пищу и разговаривать.
Как делать ингаляции детям
Эффективны по мнению докторов минеральные ингаляции для детей, оказывающие благотворный эффект на здоровье ребят. Врачи рекомендуют использовать щелочную воду для таких процедур. Время для ингаляций значительно сокращается по сравнению со взрослыми. При пользовании небулайзером следует придерживаться определенных рекомендаций, как делать ингаляции с минералкой детям.
У ребенка не должно быть противопоказаний для проведения процедур. До 5-ти лет время ингаляции не больше 3-5 минут, а деткам постарше процедура увеличивается до 10 минуток. При острой форме заболевания процедуры можно проводить через 3-4 часа. При улучшении самочувствия количество подходов сокращается до 2-3 в день.
Если придерживаться такого режима, то облегчение обычно наступает через пару дней. После проведения процедуры можно потеплее укутаться. В течение часа не рекомендуется разговаривать и принимать пищу. Некоторые врачи советуют к минеральной воде добавлять настои трав и лекарственные сиропы.
Если нет ингалятора можно дышать над паром 2,5 минуты. Мама рядом с ребенком, чтобы контролировать правильность выполнения ингаляции и безопасность. Многие семьи убедились в эффективности данных процедур. Причем следует учитывать, что чем раньше прибегнуть к ингаляциям, тем раньше наступает выздоровление.
Ингаляции с минеральной водой помогают взрослым и детям во время насморка, кашля, простуды. Они дополняют медикаментозную терапию или становятся частью лечения народными методами. Многие из пациентов чувствуют существенное облегчение уже после первой процедуры.
Минеральная вода – источник ценных для организма микроэлементов и соединений. В ней есть кальций, натрий, магний, калий, сульфаты, гидрокарбонаты и другие вещества, благотворно влияющие на организм. При испарении они легко усваиваются и помогают бороться с вирусами, инфекциями, ускоряют выздоровление.
До момента появления персональных ингаляторов минеральную воду назначали для полосканий. В кабинетах физиотерапевтических процедур можно было пройти курс лечения на ее основе. Минус посещения поликлиники был один – необходимость впоследствии выходить на улицу, что снижало лечебный эффект.
Щелочные ингаляции с «Ессентуки 4», «Боржоми» или другой минеральной водой в домашних условиях максимально полезны, просты и безопасны. Они очищают полость носа от накопившейся слизи, облегчают дыхание. При правильном проведении процедур неприятные симптомы исчезают довольно быстро, и пациент идет на поправку.
Достоинства ингаляций с минералкой
Ингаляции с минеральной водой не вызывают аллергических реакций, привыкания, проходят мягко и безболезненно. Максимальный Эффект от процедур достигается с помощью специальных устройств (ингаляторов), которые распыляют воду на мелкие капельки. Они проникают в удаленные области дыхательной системы и помогают:
Вывести мокроту;
смягчить ;
убрать заложенность носа;
быстрее вылечить , прогрессирующий ;
снять раздражение слизистой оболочки;
предотвратить приступ бронхиальной астмы;
эффективно пролечить симптомы острой простуды;
мягко восстановиться после , воспаления легких.
Приборы для ингаляций
При частых бронхитах и ОРВИ врачи рекомендуют приобрести домашний ингалятор. Особенности аппарата допускают использование для процедур не только минеральной воды, но и лекарственных растворов, травяных настоев. Ультразвуковые модели (небулайзеры) подходят для лечения хронических заболеваний, в том числе – бронхиальной астмы. Они бесшумны и компактны, могут работать в дороге от батареек.
Компрессорные ингаляторы издают при работе шум, но также эффективно борются с , простудами, бронхитами. Распыляемые ими частицы «Ессентуки 4» для ингаляций небулайзером глубоко приникают в бронхи, выводят слизь, устраняют отечность и боль. В зависимости от бюджета и предпочтений (размер распыляемых частиц, уровень шума), можно выбрать свою модель прибора.
Вдыхать «Ессентуки 17» при ингаляции можно из парового ингалятора. В основе его работы – получение пара путем нагрева лекарственного препарата или минеральной воды. Паровой ингалятор не относят к небулайзерам, но проводимые с его помощью процедуры эффективны при поражении верхних дыхательных путей.
Подробно ознакомится с разновидностью ингаляций Вы можете в разделе « ».
Минеральная вода для ингаляций
Ингаляции минеральной водой небулайзером – процесс вдыхания мелко распыленных паров минералки в лечебных целях. Для процедуры используют:
Углекислые воды;
радоновые воды;
сероводородные воды.
Некоторые виды вод доступны лишь в условиях санаторно-курортного лечения. На дому обычно используют ингаляции с «Ессентуками» №17 и 4, «Боржоми», «Нарзаном», другими видами щелочных вод. Их состав богат солями, которые исцеляют болезни дыхательных путей. Чтобы устранить углекислоту содержимое бутылки выливают в открытый резервуар и отстаивают, периодически помешивая ложкой.
Правила проведения ингаляций
Для обеспечения лечебного эффекта во время проведения ингаляций важно неукоснительно следовать таким правилам:
При повышенной температуре тела (выше 37,5 градусов) проводить паровые ингаляции запрещается.
Ингаляции с помощью небулайзера можно проводить при более высокой температуре (до 38,5 градусов), предварительно проконсультировавшись с врачом.
Желательно дышать минеральной водой через 1-1,5 после еды.
При гипертонической болезни, заболеваниях дыхательной системы не простудного характера, сердечной недостаточности самостоятельно проводить ингаляции нельзя.
Во время паровых ингаляций максимальная температура нагревания воды – 57 градусов.
Длительность ингаляции детям с минеральной водой -2-3 минуты, взрослым – около 10 минут.
При насморке дышать во время ингаляций следует носом, при , трахеите – ртом.
После каждого применения маску небулайзера важно дезинфицировать.
Нельзя выходить на улицу сразу после ингаляции, следует подождать в тепле хотя бы час.
Решая, для ингаляций какую минералку использовать, стоит покупать воду из источников Кавказа, Карпат, Новгородской области (Старая Русса).
Регулярность ингаляций
Сколько раз в день можно делать ингаляции небулайзером с минералкой? В первые дни болезни ингаляции с «Нарзаном» с помощью небулайзера можно проводить каждые 2-3 часа. С улучшением самочувствия их количество следует плавно уменьшить до 2-3 раз в день.
При таком режиме облегчение наступает уже через пару дней. После процедуры важно закутаться в плед, избегать разговоров и приема пищи в течение часа. Дополнять ингаляции с минеральной водой «Ессентуки 17» можно процедурами с настоями трав и лекарственными сиропами, прописанными врачом.
Как делать ингаляцию с минеральной водой ?
Наиболее удобно делать ингаляции при сухом кашле с минеральной водой с помощью небулайзера. Нужно отмерить необходимый объем воды без газа (обычно 5 мл), залить в резервуар, и дышать парами 3-10 минут. Аналогично по инструкции можно использовать паровой ингалятор.
При отсутствии прибора следует залить 200 мл. минеральной воды в кастрюлю, и подогреть ее до 45-48 градусов. Более низкая температура не даст терапевтического эффекта, а пары воды выше 58 градусов могут вызвать ожог дыхательных путей. Емкость с теплой водой расположить в удобном месте, и дышать ее парами под полотенцем. Процедура может занимать 3-4 минуты. Регулярность проведения – до 3 раз в день.
Ингаляции для маленьких детей
Минералка для ингаляций детям не менее эффективна, чем лекарственные препараты, но полностью безвредна. Какая вода лучше для ребенка? Врачи отвечают: любая щелочная, такая же, как и для взрослых. Сокращается лишь время процедуры, а для проведения ингаляции с минеральной водой небулайзером ребенку важно соблюсти такие условия:
Убедиться в отсутствии противопоказаний и жара;
для малыша меньше 5 лет проводить процедуры 2-3 минуты, старшим детям – 5-10 минут;
регулярность ингаляций – через каждые 3-4 часа в острой фазе заболевания.
Если ингалятора нет, в отсутствие температуры можно дышать над паром в течение 2,5 минут с интервалом 3-4 часа. Во время процедур маме важно быть рядом с ребенком, контролируя безопасность и правильность выполнения.
Проверив эффективность использования ингаляций на практике, многие семьи возвращаются к ним постоянно. Чем раньше начать делать процедуры во время простуды, тем быстрее наступит выздоровление. Но если метод не приносит облегчения и болезнь прогрессирует, важно срочно показаться врачу.
С наступлением холодов организм человека подвергается атаке множества вредоносных микробов и вирусов, следствием которых становятся простудные заболевания. В борьбе с вирусом человек использует различные средства, при этом, как правило, чем проще методы лечения, тем меньше доверия они вызывают у людей. Однако, это не так в случае с ингаляциями, ведь они с давних пор доказывают свою эффективность. Сейчас на смену кастрюле с картофелем пришли специальные ингаляторы. А такое простое вещество, как минеральная вода, ни в чем не уступает по эффективности эфирным маслам и медикаментами. Ингаляции с минеральной водой обладают множеством преимуществ. Поэтому всем необходимо знать, чем же полезны такие ингаляции, и как их делать.
Действительно ли так эффективна минеральная вода?
С помощью ингалятора небулайзер ингаляции можно проводить в домашних условиях
Польза от вдыхания пара минеральной воды неоспорима. До того, как ультразвуковые ингаляторы стали всеобще доступными, люди посещали специальные физиотерапевтические кабинеты для проведения процедуры ингаляции, в том числе и на основе минеральной воды. Однако поход к врачу – это необходимость выйти на улицу, что особенно опасно в холодное время года. А, как известно, после процедуры нельзя пребывать на холодном воздухе в течение нескольких часов. Таким образом, посещение поликлиники ставит под сомнение реальную пользу ингаляции с минеральной водой. Провести процедуру в домашних условиях можно легко и просто, несмотря на наличие или отсутствие небулайзера.
Минеральную воду используют для лечения простудных заболеваний, при которых поражаются верхние дыхательные пути. Делать это можно двумя способами:
- регулярно полоскать воспаленное горло;
- проводить ингаляции.
Ингаляции – это способ введения полезных веществ минеральной воды в легкие, что помогает справиться с воспалительными процессами и облегчает симптомы заболевания.
Минеральная вода содержит полезные вещества, которые, испаряясь, легко проникают в легкие. Используя минеральную воду, не стоит опасаться ее вредного воздействия на организм, поскольку минералка – натуральный продукт, поэтому она не может навредить организму.
Ингаляции с минеральной водой применяются с целью лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Как правило, их назначают для лечения бронхита, астмы, последствий воспаления легких. Такие физиотерапевтические процедуры благотворно влияют на слизистую дыхательных путей, уменьшают воспалительный процесс, способствуют разжижению и отделению мокроты из бронхов, смягчают раздражение при кашле.
Как делать ингаляции с минералкой?
Для ингаляций подходят углекислые, радоновые, сероводородные минеральные воды
Для ингаляций применяют различные минеральные воды:
- углекислые;
- радоновые;
- сероводородные.
Чаще всего из общедоступных минеральных вод используют Боржоми, Ессентуки, Нарзан, Старая Русса и другие. Чтобы достичь положительного результата, надо выполнять правильно все этапы осуществления ингаляции с минеральной водой:
- В первую очередь предварительно необходимо подготовить минеральную воду. Для этого надо выпустить из нее газ. Лучше всего сделать это заранее, оставив воду в открытой посуде на ночь. Если нет такой возможности, то дать газу испариться хотя бы за 2 часа до процедуры.
- Самым результативным способом использования минеральной воды во время ингаляций является применение ультразвукового ингалятора. Это облегчает процедуру в плане подготовки: не надо доставать дополнительную посуду, полотенце, греть воду. Ведь такие, простые на первый взгляд, действия приносят значительный дискомфорт больному, которому сил хватает лишь находиться в постели.
- Ингалятор желательно продезинфицировать перед применением. Затем нужно набрать 5 мл минеральной воды и залить ее в резервуар ингалятора. Дышать выделяемыми лечебными частицами следует 5-10 минут. Время процедуры для детей сокращается примерно вдвое.
- В случае отсутствия специального ингалятора, можно заменить его старым традиционным методом. Для этого минеральную воду заливают в кастрюлю и подогревают до 40 градусов. Температура ниже этого не даст нужного терапевтического эффекта, а высокая температура может привести к ожогам дыхательных путей.
- Когда жидкость подогрета до нужной температуры, нужно наклониться над кастрюлей, накрыться сверху достаточно плотным полотенцем и дышать паром в течение 5-7 минут. Детям хватит и 3-х минут. Эту процедуру необходимо повторять около 5-7 раз в день, а детям, соответственно, в два раза меньше.
Учитывая то, что минеральная вода не обладает побочным эффектом, то можно не бояться повторять процедуру регулярно до полного выздоровления.
При лечении с помощью ингаляции с минеральной водой нужно либо полностью отказаться от прогулок, либо сократить время, проводимое на свежем воздухе.
Важно помнить, что после процедуры должно пройти не менее 2-х часов, прежде чем разрешается выходить из дома. Если выйти сразу после ингаляции, то простудиться можно еще сильнее.