За девять месяцев организм мамы претерпевал существенные изменения и менялся вместе с сознанием. Процесс полного восстановления после родов должен происходить мягко и постепенно, соответственно его природе, а остеопат может помочь в том, чтобы он протекал максимально успешно.
Вот и пройдена та граница, которая разделяет девушку и женщину. Преодолены трудности беременности и родов, а на свет появилось маленькое чудо.
Врач остеопат после родов
Мягкими техниками остеопатии можно помочь женщине уже спустя два часа после родов. В ранней послеродовой период особенно неприятные ощущения доставляет мышечная боль в теле, промежности; схваткообразные ощущения в животе, боли в молочной железе. При кесаревом сечении - боль в области шва, ощущение онемения. Все это результат естественных физиологических процессов заживления, происходящих после родов.
Остеопатическое воздействие способствует тому, что они проходят мягче, без болевых ощущений, без дополнительных трудностей.
Сам родовой процесс по своей природе очень сложен и тотален для всего организма женщины: происходят изменения во всех системах внутренних органов на всех уровнях. В том числе и на «энергетическом» уровне, и на эмоциональном.
Конечно, это колоссальная нагрузка для тела, и очень важно в этот период позаботиться о себе.
Это положительно скажется на будущем здоровье, ведь именно после родов женщина должна расцветать, преображаться. Но в наших реалиях, к сожалению, здоровье женщины чаще всего становится хуже. Основная причина этого - недовосстановление после родов, физические нагрузки при заботе о ребенке и особенности образа жизни.
Поэтому в первые дни после родов необходимо:
- Ускорить заживление поврежденных мягкий тканей
- Восстановить нормотонус мышц, которые очень активно участвовали в родовом процессе
- Проработать всю тазовую область и позвоночник на предмет внутрикостных напряжений и функциональных блоков суставов
- Проверить состояние матки: ее правильного расположение, достаточное сокращение
- Восстановить функциональные способности внутренних органов, способствовать их полноценной работе
- Вернуть анатомически правильное положение внутренним органам (печени, желудку, кишечнику), которые резко опустились после сокращения матки
- Сбалансировать работу всех внутренних органов и систем между собой, особенно эндокринную и нервную системы
Особенно важное значение имеет восстановление после кесарева сечения.
На первых этапах после операции лечение у остеопата поможет избежать:
Рубцевание шва с нарушением обменных процессов питания тканей, болями внизу живота, воспалением в месте рубца.
Спаечных процессов, которые приводят к натяжению фасциальной ткани, а в последствии к болям в спине, шее, голове.
Опущения внутренних органов, которое ведет к изменению их функциональной работы.
Любая операция - это травма для организма. Травмируются мышцы, соединительная ткань, фасциальная. Разрез, а затем сшивание живых тканей меняет всю опорно-двигательную структуру организма. После оперативного вмешательства нужно работать со швом и лучше быстрее, чтобы рубцевание шло с наименьшими последствиями для здоровья. При заживлении на месте разреза образуются спайки. Первое время они очень податливые, мягкие. С ними легко работать, их можно разъединить. Но со временем они грубеют, уплотняются, прорастают соединительной тканью. С такой тканью работать намного сложнее.
Есть техники, которые позволяют работать со швами и шрамами, устраняя напряжение между тканями. Это имеет не только физиологический, но и существенный эстетический эффект.
Эмоциональная нагрузка, которую испытывает женщина при кесаревом сечении, особенно, если оно было внеплановым, также негативно сказывается и на маме, и на малыше. Страх за собственную жизнь и за жизнь малыша; досада от того, что все пошло не так, как должно было быть - эти переживания остаются в теле в виде эмоциональной нагрузки, которую женщина носит с собой. Схватывает неприятные эмоции мамы и малыш. Первое впечатление о новом мире он получает только через организм мамы - именно его он научился чувствовать и понимать за 9 месяцев. Остеопат может помочь справиться с этими неприятными эмоциями для обоих.
Прием у остеопата через несколько недель после рождения ребенка
Если женщина обращалась за помощью остеопата в первые дни после родов, то в дальнейшем он наблюдает за изменениями, проходящими в теле, и при необходимости проводит корректировку. Если сразу обращения не было, то остается напряжение, которое поддерживается организмом. Восстановление проходит медленнее и не в самых благоприятных условиях.
Если мышцы в гипертонусе, а кости не могут занять нормальное положение, то возникает блок, который может ощущаться болью или дискомфортом. В этом случае остеопат будет проводить лечение «за вчера», и на это потребуется больше времени.
Существует такое понятие, как послеродовая депрессия.
Организм женщины перестраивается, изменения идут на всех уровнях. В этом периоде восстановления жизнь женщины меняется полностью. Большая часть времени посвящена уходу за малышом, возрастает физическая нагрузка. Часто на себя времени не остается совсем.
Если после родов ресурсы организма не были восполнены, ему не откуда брать силы - начинается физическое истощение. Перестраивается гормональная система, настроение женщины очень подвижно. Накопившаяся усталость, недосып, беспокойства за малыша - все это отражается на настроении. Отсюда появляется плаксивость, раздражение, угнетённое состояние.
А ведь в течение 40 дней после родов женщина должна отдыхать, находится в любви и покое вместе с малышом. И тогда не будет никакой депрессии - потом у что у тела будут силы, будет ресурс, будут положительные эмоции. Практика ухода за роженицей и новорожденным существовала всегда, и повитуха ухаживала за своими подопечными - «правила и ладила» обоих. Таким образом, ни родившая, ни новорожденный не оставались без присмотра и помощи.
Хочется, чтобы все зажило и ничего не болело, хочется быть в хорошем настроении, без сильных беспокойств и переживаний. Хочется, чтобы на все хватало времени и сил. Достижимо ли это? Ведь многие женщины вообще не восстанавливаются после родов. Разрушается здоровье: совсем нет сил, постоянно окружают какие-то проблемы - фундамент может подорваться, уходит вдохновение и любовь. Чтобы этого не происходило, необходимо брать ответственность и решаться на изменение привычного.
Большинство медиков на вопрос о сроках послеродового восстановления отвечают таким образом: все зависит от индивидуальных особенностей организма.
А где эти особенности? Из чего они складываются?
Ваш организм - это и есть индивидуальная особенность. Полностью, без остатков.
Поэтому нужно любить себя, нужно уделять себе время для отдыха, для восстановления. Нужно быстро адаптироваться к новой жизни, где большая часть вас посвящена малышу. Но внимание нужно не только ему, но и мужу. Счастливая семья та, где царит взаимопонимание, где никто не обделен в любви. Многие женщины после родов говорят о том, что больше не испытывают удовольствие от близости с мужем. Страдают отношения, нарушается взаимопонимание, а причины все те же. Тело не было восстановлено после родов: внутренние органы зажаты, напряжены. То, что нет удовольствия, становится вполне естественным, но это не нормально. В подобных ситуациях необходимо обращаться за помощью.
Современные технологии родовспоможения активно опираются на кесарево сечение. Согласно статистике каждая вторая роженица проходит через кесарево. На практике врачи заранее планируют время родов и помогают каждому ребёнку появиться на свет искусственным путём, объясняя это возможностью избежать родовых травм младенцу и осложнений для матери. Так ли безопасно кесарево сечение, как его в настоящий момент позиционируют? В этом мне предстоит разобраться в данной статье.
Аргументы за и против кесарева сечения
Операция кесарева сечения обеспечивает безопасное появление ребёнка на свет в ситуациях, когда естественные роды угрожают здоровью роженицы и малыша. В остальных случаях все показания в его пользу сводятся к определённым выгодам для медперсонала и матери. Чаще всего эти показания основываются на мифах и приносят больше вреда, чем пользы. Перечислю некоторые из них:
- Заблуждение номер один гласит: заснёшь, проснёшься и ты уже с малышом, ни тебе боли, ни тяжёлой физической нагрузки на организм. Ой и какая же это неправда! Мои пациентки в течение минимум двух суток после хирургического вмешательства находились под воздействием сильных анестетиков, чтобы пережить болевые ощущения. После операции на матке и брюшных мышцах образуется рубец. Который ещё заявит о себе при следующей беременности. Тогда как эпидуральная анестезия существенно снижает боли при схватках, облегчая естественные роды. После которых, кстати, нет необходимости принимать обезболивающие. А младенец? В то время, пока организм матери напичкан препаратами, ребёнок находится на искусственном вскармливании. После чего отказывается брать грудь, и требуется много времени и усилий, чтобы пробудить у малыша сосательный рефлекс. Это дополнительный стресс и для матери, и для ребёнка.
- Кесарево защитит ребёнка от возможных родовых травм. Молодые, неопытные мамочки может в это и поверят, но я - врач. Мне известно, что младенца вынимают через узкий разрез. В некоторых случаях это чревато травмой ключицы, а в других - гипоксией. А уж последствия этих травм, проявляющиеся и через многие годы хорошо знакомы каждому остеопату.
- Довольно часто желание молодой мамочки прибегнуть к процедуре кесарева сечения связано с предубеждением, что влагалище рожавшей женщины менее чувствительно из-за пережитых нагрузок. Согласен. Минимум полгода организм будет восстанавливаться, но потом прежние ощущения в момент близости вернутся. Да и система упражнений Кегеля всегда выручит.
- Акушерам удобно прибегать к кесареву, чтобы не тратить много времени на роженицу. Согласитесь, провести полчаса в операционной проще, чем пару часов, а то и 6-8 в родзале.
Восстановление мамочек после кесарева сечения техниками остеопатии
На месте разреза формируется рубцовая ткань, которая препятствует нормальной микроциркуляции крови и лимфы, внутренние органы получают недостаточно кислорода. Это провоцирует мышечные спазмы, болевой синдром, спайки, застойные явления. Что в свою очередь приводит к воспалительным заболеванием и ослаблением иммунной системы. В таком состоянии и обращаются ко мне пациентки за помощью.
Остеопатия способна значительно улучшить их состояние. Во время диагностики я определяю механизм натяжения органов, их положение относительно друг друга, состояние брюшных мышц и органов. Реабилитация техниками остеопатии заключается в том, что специалист возвращает на место внутренние органы, снимает мышечный спазм, устраняет неприятные болевые ощущения, нормализует кровоток и циркуляцию лимфы. Воздействие на организм происходит очень деликатно. Медикаментозная поддержка не требуется, что не нарушает естественный процесс вскармливания грудью. То же самое некогда делали повитухи после родов.
Лечение у остеопата поможет не только избавиться от неприятных последствий вынашивания и кесарева сечения, но и в целом укрепит организм, активировав его дополнительные резервы. Так что, мамочки, жду вас на процедуры и желаю получать удовольствие и радость от материнства.
Остеопатия – безопасное деликатное лечение без боли
(соответственно,
без стрессов), без привлечения медикаментов
(соответственно, без
побочных негативных последствий).
Эти важные особенности остеопатического подхода к восстановлению здоровья
наиболее актуальны в период планирования беременности и на протяжении всего
срока вынашивания. Ведь речь идет не только о состоянии физического и
психического здоровья будущей мамы, но и ее малыша.
Но остеопатическое лечение не менее важно и в период послеродового восстановления, когда организм мамы ослаблен тяжелыми испытаниями (как физическими, так и психологическими), а ресурсов на адаптацию новорожденного крохи требуется не меньше.
Остеопатическое лечение – наиболее оптимально для послеродового
восстановления, так как оно не инвазивно
, комфортно
и безболезненно
, не
имеет негативных последствий. А это значит, что оно предоставляет
возможность полного расслабления, что так важно для молодой мамы.
Работа остеопата заключается в том, чтобы устранить причины, мешающие
нормальному функционированию органов и систем и запустить процесс
самовосстановления и саморегуляции организма. А это значит, что потребуется
лишь несколько визитов к врачу и маме не придется часто и надолго отрываться
от малыша.
Родившая женщина сталкивается со следующими проблемами и недомоганиями:
- Опущение внутренних органов (кишечника, почек, мочевого пузыря). Органам, которым пришлось уступить место растущей матке, после родов необходимо вернуться в первоначальное положение. Однако тонус мышц пресса и тазового дна, которые должны помочь органам вернутся на свое место, очень часто бывает ослаблен сначала долгим периодом беременности, а потом родовой деятельностью. Неспособность этих мышц к качественному сокращению может привести к выпадению матки, недержанию мочи, запорам и ощущению тяжести в желудке.
- Варикоз. Увеличение веса матки в течение долгого срока беременности может стать причиной застойных явлений в малом тазу и венах (движение крови и лимфы затрудняется), что вызывает риск развития варикозного расширения вен.
- Боли в спине в области таза. Во время родов происходит смещение костей малого таза. Если их положение не восстановится в послеродовом периоде, женщина начинает испытывать боль.
Помощь остеопата в послеродовой период потребуется для того, чтобы:
- матка могла вернуться в нормальное положение и начала полноценно сокращаться;
- мягкие ткани, которые во время родов были повреждены, быстрее заживали и восстанавливались;
- восстановился тонус мышц, принимавших участие в родовой деятельности (в том числе брюшной стенки);
- спало напряжение тазовых костей и суставов;
- внутренние органы вернулись в правильное положение после резкого опущения вниз в результате сокращения матки, приняли правильную форму, а также вернулись к полноценному функционированию;
- нормализовался гормональный баланс, молодую маму не беспокоили угнетенное состояние и нервозность и не сказывались на состоянии малыша;
- наладился процесс регулярной лактации;
- все внутренние органы, эндокринная и нервная системы начали снова работать согласованно;
- организм восполнил ресурс для борьбы с послеродовой депрессией.
Особенно помощь остеопата понадобится женщине, перенесшей кесарево
сечение.
Хирургическое вмешательство всегда травматично для тканей, оболочек внутренних органов, мышц, сухожилий. Поскольку организм – это целостная система, локальные нарушения по цепочке охватывают его в целом. И женщина может чувствовать дискомфорт или боль в местах, на первый взгляд, никак не связанных с местом операции.
На месте рассечения тканей могут возникать спайки, из-за которых органы как бы сращиваются друг с другом, становятся малоподвижными, спайки приводят к натяжению тканей. В итоге женщину начинают беспокоить головные боли, боли в спине или шее.
Рубец в области шва мешает нормальному обеспечению тканей кровью, в результате возможны воспаления, боли в нижней части живота.
Наконец, настал тот самый день, когда вы смогли заглянуть в глаза своему малышу! Первый раз его поцеловать. Почувствовать исходящий от него аромат молока и любви.
Но часто так бывает, что моменты необыкновенной радости материнства переплетаются с тем, что называют последствиями беременности и родов.
ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ С ПОМОЩЬЮ ОСТЕОПАТИИ
Первое, с чем могут встретиться молодые мамы: опущение органов.
Во время беременности внутренние органы в связи с ростом матки смещаются, а после родов, если мышцы тазового дна и мышцы пресса не были подготовлены и не были натренированы, то им сложно возвратить все органы в их анатомическое положение.
Чем это грозит? Выпадением матки. Трудностями с удержанием мочи. Страдает и кишечник, который не может правильно занять свое место, в нем нарушаются процессы всасывания питательных элементов. После еды может сохраняться тяжесть, а нарушение стула – стать постоянным спутником.
Все эти проблемы нельзя оставлять без внимания. Но какие есть способы их решения?
Бандаж? Да, но он эффективен только тогда, когда на женщину надет, а ходить в нем 24 часа в сутки невозможно.
Спорт? Да, мышцы можно натренировать, но к сожалению, делать это нужно было еще до беременности.
Остеопатия? Устраняя патологические мышечные тяги и помогая внутренним органам расслабиться, остеопат запускает механизмы самовосстановления, в результате которых органы занимают свое нормальное положение и начинают исправно функционировать. Всё это происходит безболезненно благодаря специальным мягким остеопатическим техникам.
После курса таких процедур не только нормализуется стул и мочеиспускание, но и уменьшается живот, обычно столь беспокоящий женщин после родов.
ВАРИКОЗ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ С ПОМОЩЬЮ ОСТЕОПАТИИ
Следующей проблемой могут стать застойные явления в малом тазу, а также в венах, которые были сдавлены увеличенной в размерах маткой. В послеродовом периоде это может грозить развитием варикозной болезни. И единственным эффективным безоперационным методом борьбы с данным состоянием является остеопатия. Ее безболезненные методики эффективно восстанавливают кровоток по сосудам и устраняют застой крови в малом тазу.
СПАЙКИ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ С ПОМОЩЬЮ ОСТЕОПАТИИ
Кроме того, после операции кесарева сечения, которую последнее время выполняют все чаще и чаще, могут образовываться спайки, а они способствуют тому, что внутренние органы как будто «прилипают» друг к другу и теряют свою физиологическую подвижность. Последствия могут быть очень неожиданными и проявиться в виде болей в спине или головных болей.
Здесь важно знать то, что пока рубец после операции свежий, мягкий, воздействуя мануально на организм, проще и быстрее избавить его от спаек или препятствовать их формированию. Потому что со временем такие спайки после операций становятся грубыми, укрепляются и поддаются лечению труднее. Вот почему следует показаться остеопату уже в первые недели после операции.
Конечно, при застарелых спайках остеопатия тоже применяется и весьма эффективно. Но тогда применяемые техники имеют другую направленность: они воздействуют не только на саму спайку, а, в большей степени, на рядом расположенные органы, чтобы оптимизировать их подвижность, что тоже имеет положительный эффект и помогает справляться с возникшими из-за данных нарушений клиническими проявлениями.
БОЛИ В ТАЗУ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ С ПОМОЩЬЮ ОСТЕОПАТИИ
Еще один важный симптом, который может появиться вслед за родами, — это боли в тазу. Причиной тому в данном случае может служить нарушение конфигурации собственно костей таза, которые во время родов через естественные родовые пути расходятся, чтобы пропустить головку малыша, а после этого должны вернуться на место. Если этого не происходит, зачастую возникают хронические боли. Остеопатия имеет в своем арсенале методики, направленные именно на восстановление нормальной конфигурации костей таза. Но эти методики не только возвращают тазовые кости в их анатомически правильное положение, но и не позволяют им вновь сместиться, что предотвращает развитие рецидива болей в тазовой области.
ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ С ПОМОЩЬЮ ОСТЕОПАТИИ
Нельзя забывать и о таком понятии, как послеродовая депрессия. Даже Анну Каренину она не миновала. А будь в то время в России остеопатия, возможно, у романа был бы другой исход.
После родов жизнь женщины меняется. Происходит это на всех уровнях: анатомическом, гормональном, психологическом, бытовом.
Много сил и времени отнимает забота о малыше, возрастает уровень возлагаемой на женщину физической нагрузки, хотя, на самом деле, в этот момент ее организму нужен отдых. По этой причине очень быстро наступает истощение, а его следствием уже являются плаксивость, раздражительность, тревожность, угнетенное состояние, подавленность и, к большому сожалению, депрессия. И остеопатия здесь незаменима, ведь она воздействует на весь организм комплексно. Применение данных методик стимулирует организм молодой матери к самовосстановлению, что оказывает благоприятное воздействие и на гормональный баланс, и на состояние нервной системы.
Курс процедур у врача-остеопата помогает избавиться от физического и психологического дискомфорта и дает женщине уверенность во внутренних ресурсах своего организма.
После оказания остеопатической помощи женщина сможет полностью посвятить себя исполнению главной роли в своей жизни – роли матери.
Если остались нераскрытыми интересующие вас вопросы, мы готовы уделить вам внимание! Вы можете задать их нам в расположенной ниже форме, и мы обязательно вам ответим!
После того, как женщина выносила и родила ребенка, ее тело нуждается в восстановлении, самая активная фаза которого приходится на первые 40 дней после родов. И не важно, были ли роды естественными, или ребенок появился на свет благодаря операции кесарева сечения. Молодая мама нуждается в помощи остеопата, который вернет органы на их привычное место, снимет спазмы в мышцах и связках, поможет восстановить естественное положение позвоночника и костей таза, ускорит процесс заживления швов, снимет болевой синдром (голова, крестец, спина), который является частым последствием эпидуральной анестезии, поможет вернуть радость интимной жизни.
Остеопатия при послеродовой депрессии
Мало кто задумывается о том, что такое частое явление как послеродовая депрессия бывает связано не только с гормональной перестройкой организма, но и со структурными изменениями в костях и тканях, которые произошли во время родов, когда таз женщины пропускал через себя ребенка. В норме во время родов крестец и копчик меняют свое положение, отодвигаются назад, но случается, что они остаются в таком положении после того, как малыш родился. Т.е. происходит напряжение в позвоночнике, натягивается оболочка спинного мозга, затрудняется движение спинномозговой жидкости, что влияет на состояние нервной системы, а значит, отражается на психоэмоциональном состоянии женщины. В случаях с кесаревом сечением, ситуация аналогична - тело готовится к естественным родам и часть костей меняет свое положение, но иногда они не возвращаются на место, кроме того, любая операция - стресс для организма, который он запоминает каждой клеточкой. Поэтому, чтобы вылечить послеродовую депрессию нужно обязательно работать с телом.
Записаться на приём к остеопату
Записаться
Остеопатия после кесарева сечения
Кесарево сечение - операция, которая редко проходит бесследно, несмотря на все старания врачей. В результате женщина получает несколько рубцов, которые стягивают ткани и способны нарушить работу всех систем организма. Остеопатическое воздействие помогает снять это напряжение, сделать шов мягким и подвижным. Обратите внимание, что кесарево сечение - это показание для того, чтобы показать ребенка остеопату как можно быстрее. Ведь малыш появляется на свет в напряжении, и вывести его из этого состояния могут только руки остеопата. «Кесарево сечение» влечет за собой развитие самых разных заболеваний в будущем.
Записаться на приём к остеопату
Записаться
Остеопатия при проблемах с венами
Остеопатия значительно ускоряет восстановление организма после беременности, задействует собственные ресурсы организма. Врач может помочь избавиться от проблем с венами (варикозное расширение вен, геморрой) без операции, воздействуя на кровеносную систему, активизируя ее работу.
Записаться на приём к остеопату
Записаться
Остеопатия для общего восстановления организма
В послеродовом периоде врач-остеопат обращает внимание на состояние матки, связок, тазового дна, копчика, костей таза. Он возвращает всем органам и связкам правильное положение, снимает напряжение, восстанавливает кровоснабжение, что способствует быстрому восстановлению организма. Ведь если оставить хотя бы один орган не на своем месте, он потянет за собой остальные, что вызывает дисфункции различных систем, боли, угнетение центральной нервной системы.