Гинекомастия является заболеванием, поражающим исключительно мужчин. Суть патологии заключается в увеличении одной, а чаще всего обеих грудных желез. В норме у мужчин грудная железа представляет собой недоразвитый орган, состоящий из соска, а также редуцированных коротких протоков, окруженных жировой тканью.

В первую очередь, выделяют одностороннюю и двухстороннюю гинекомастию. В 80% случаев увеличение происходит симметрично, но иногда случаются отклонения. Асимметричная гинекомастия может быть и двухсторонней, но в таком виде патологии какая-то из желез увеличена больше.

По механизму развития различают два вида заболевания:

• Истинная (увеличение идет за счет разрастания железистых тканей и соединительной);
• Ложная гинекомастия у мужчин (в основном, разрастается жировая ткань).

Существует также смешанный тип гинекомастии, при котором помимо разрастания железистых клеток, откладываются жировые.

Физиологическое увеличение грудной железы

1. Гинекомастия новорожденных. Увеличение органа в первые дни жизни обусловлено материнскими женскими гормонами, которые циркулируют в организме мальчика. Возможны молозивоподобные выделения. К окончанию первого месяца размеры грудной железы возвращаются к нормальным показателям.
2. Подростковая гинекомастия. Начиная примерно с 13 лет, мальчики могут отмечать увеличение груди, которое связано с гормональным дисбалансом в этом периоде развития. Половое созревание характеризуется нарушением соотношения половых гормонов, поэтому у подростков гинекомастия связана с естественным преобладанием женских эстрогенов. После выравнивания показателей грудная железа уменьшается.
3. Гинекомастия у пожилых мужчин. Встречается чаще всего, ее связывают со значительным снижением выработки тестостерона. Из-за этого в организме повышается уровень эстрогенов, что приводит к увеличению груди.

Данные формы гинекомастии не требуют дополнительной терапии и являются вариантами нормы, которые вследствие физиологических процессов в организме регрессируют сами.

Причины

• Синдром Клайнфельтера (генетическое заболевание, характеризующееся наличием дополнительной Х-хромосомы в мужском кариотипе, что влечет за собой повышение женских гормонов и ряд других нарушений);
• Тестикулярная феминизация (суть патологии в том, что кариотип пациента абсолютно нормален, а внешний вид включает в себя некоторые женские признаки, в том числе и гинекомастию у мужчин);
• Гормон продуцирующие опухоли яичек и надпочечников;
• Хорионкарцинома (злокачественная опухоль продуцирует гормон, из-за которого повышается уровень тестостерона, а впоследствии и эстрогены);
• Гормональные нарушения в щитовидной железе;
• Хронический гемодиализ (вызывает снижение тестостерона в крови, что приводит к симптомам гинекомастии);
• Различные заболевания печени (любые патологии, влияющие на функцию печени, приводят к уменьшению обработки излишка тестостерона, который затем превращается в эстроген);
• Рак бронхов (отмечают опухолевый синдром, вызывающий признаки гинекомастии);
• Длительное применение лекарств (гормональные препараты, некоторые диуретики, цитостатики, блокаторы кальциевых каналов, психотропные вещества и некоторые антибиотики);
• Повышенное питание после длительного ограничения в еде.

Заболевание у бодибилдеров

Увеличение грудных желез у мужчин, активно занимающихся спортом — довольно частое явление. Однако патологическое состояние вызывают не физические нагрузки, а употребление спортсменами различных препаратов.

Негативное влияние анаболических стероидов на организм мужчин:

• Повышенная выработка эстрогенов, вызванная лишним количеством тестостерона;
• Из-за большого поступления гормонов в кровь извне атрофируется естественная выработка их в организме;
• Излишек тестостерона перерабатывается, превращаясь в эстрогены.

Следует отметить, что лечение гинекомастии у мужчин, длительно принимавших анаболики, состоит не только в прекращении их приема.

Поэтому с данными средствами следует быть аккуратнее, а лучше вообще воздержаться от их употребления.

Симптомы

Увеличение грудных желез может быть как незначительным (2 см), так и очень заметным (до 15 см ). Выделения из сосков встречаются редко, но бывают и связаны они с истинной гинекомастией. У мужчин могут отмечаться большие соски. Зачастую, помимо видимой гипертрофии, пациенты жалуются и на другие симптомы:

• Дискомфорт при носке одежды;
• Чувство распирания и сдавления;
• Болевые ощущения;
• Повышенная чувствительность сосков;
• Снижение половой функции вплоть до импотенции;
• Поражение ЦНС.

В развитии заболевания выделяют несколько стадий:

1. Пролиферация. Стадия длится несколько месяцев от начала заболевания и характеризуется активным разрастанием железистой или жировой ткани. Любые изменения на этом этапе полностью обратимы. На стадии пролиферации возможно лечение гинекомастии у мужчин без операции с полным выздоровлением.
2. Промежуточная. Длительность этапа составляет примерно год. Происходит созревание желез, и повернуть развитие вспять получается крайне редко.
3. Фиброзная. Полное завершение развития железы и разрастание соединительнотканных волокон, что делает регрессию процесса полностью невозможным. Вторая и третья стадии требуют выполнение операции по удалению гинекомастии.

Диагностика

Пациенты, столкнувшиеся с данной патологией, чаще всего находятся в замешательстве, не зная, к какому врачу лучше всего обратиться. Заболевание, несмотря на видимое поражение всего одного органа, связанно с работой всего организма.

Чаще всего мужчины с гинекомастией проходят консультации с такими специалистами:

• Эндокринолог;
• Хирург;
• Онколог;
• Маммолог;
• Уролог.

Каждый из специалистов обследует свою область, благодаря чему формируется общее представление о механизме развития заболевания и разрабатывается адекватное комплексное лечение гинекомастии.

Основными аспектами диагностики являются: определение уровня половых гормонов, выявление опухолей различных органов, определение кариотипа и фенотипа, выяснение семейного и индивидуального анамнеза.

Лечение без операции

Терапия, исключающая хирургическое вмешательство, может проводиться лишь на первой стадии заболевания, иногда на второй, когда процессы пролиферации в организме еще подлежат коррекции. Лекарства от гинекомастии должны влиять на этиологию заболевания и на механизмы его развития.

1. Гинекомастия, появившаяся в результате нарушений питания, уходит сама, как только удается нормализовать режим.
2. Если заболевание спровоцировано ятрогенной причиной (лекарствами), то чаще всего достаточно прекратить их прием.
3. Нарушения гормонального фона, вызванные недостаточной работой желез, корректируют непосредственным введением половых гормонов.
4. Гинекомастия, вызванная заболеваниями щитовидной железы, нарушениями функций печени, лечится через устранение основной патологии и не требует дополнительной корректировки.
5. При повышенной выработке эстрогенов назначают препараты, угнетающие продукцию женских гормонов.

Важно понимать, что консервативное лечение гинекомастии у мужчин в домашних условиях возможно лишь на протяжении первого полугодия .

Если эффекта от терапии не наблюдается или заболевание развилось уже давно, требуется хирургическое вмешательство.

Лечение хирургическим путем

Хирургические манипуляции при данном заболевании несут в себе минимальный риск осложнений. Пациенты, перенесшие операцию, не нуждаются в длительной госпитализации и редко задерживаются в стационаре более чем два дня.

Виды хирургического вмешательства:

• Эндоскопическая мастэктомия (показана в тех случаях, когда увеличение незначительное);
• Подкожная мастэктомия с сохранением ареолы (суть вмешательства в том, что гипертрофированные железы удаляются, но при этом сохраняются нетронутыми ареолы сосков);
• Подкожная мастэктомия с липосакцией (помимо вырезания железы, производится также удаление лишней жировой ткани).

Окончательная коррекция гинекомастии после операции заключается в ношении утягивающих повязок в течение нескольких недель . Таким образом восстанавливается кожный покров и правильный мышечный контур.

В целом пациенты с вовремя выявленной и правильно излеченной гинекомастией имеют благоприятный прогноз. Однако не следует забывать, что причиной заболевания могут быть опухолевые процессы.

А также следует запомнить, что длительное игнорирование проблемы может привести к тому, что разрастание железистой ткани станет злокачественным и обычная гинекомастия преобразуется в рак грудной железы.

Современная хирургическая пластика позволяет женщине изменить не только форму и размер груди, то также подвергнуть изменениям ореолы сосков, которые у многих вызывают большие комплексы и неуверенность. Как правило, ореолы и соски увеличиваются после длительного грудного вскармливания, но большой ореол сосков может быть и врождённым.

Что такое ореола

Ореола представляет собой пигментированный участок кожи вокруг соска, отличающийся цветом и текстурой. Цвет может варьироваться от бледно-розового до темно-коричневого. Связано это, как правило, с генетической предрасположенностью, и часто с цветотипом. Так, женщины, имеющие бледную кожу и светлые волосы, будут иметь бледные соски и ореолы, а женщины, отличающиеся смуглостью кожи и насыщенным цветом волос, имеют темные ореолы.

Еще одним признаком у ореол является морщинистость. Большой ореол сосков может быть как гладким, так и сморщенным. Это совершенно не зависит от размера и формы груди. Однако после уменьшения груди, связанного с грудным вскармливанием, даже гладкий сосок может стать морщинистым.

Норма размера ореол

По среднестатистическим стандартам ореол сосков имеет размер 3-5 см. В зависимости от размера груди этот показатель может немного варьироваться. При грудном вскармливании форма и размеры соска и ореол могут значительно увеличиться, что не всегда положительно сказывается на женском самоощущении.

Появление комплексов связано часто лишь с личными представлениями о существующих стандартах и своем несоответствии им. А на фоне зацикленности молодых мам на своем малыше и отсутствии свободного времени и полноценного отдыха такое незначительное изменение привычной фигуры может вызвать сильную депрессию.

Большие ореолы сосков, фото которых женщина может наблюдать на форумах таких же мам, могут ее успокоить, особенно если у женщин после окончания ГВ грудь вернулась к прежней форме.

Причина увеличения ореолы

Еще в период беременности грудь и ореолы подвергаются изменениям. Происходит это вследствие роста молочных желез, увеличения веса беременной и генетической предрасположенности.

Почему большие ореолы сосков появляются после ГВ объяснить несложно. Это связано с набуханием груди и как следствие - растяжением тканей. После окончания грудного вскармливание размер соска и ореолы могут восстановиться, а могут остаться в новом виде. Этот фактор зависит от генетики, поэтому чтобы предположить развитие событий после ГВ, можно пообщаться об этом с мамой или, например, с сестрой.

Как вернуть прежний размер ореолы

Современная пластика дает возможность быстро и безболезненно вернуть прежнюю форму соску. Операция займет не больше часа, проводится она под местным обезболиванием, без наркоза. Перед пластикой с доктором нужно оговорить желаемый размер ореол и особенности проведения операции. Большой ореол сосков может помочь определить насколько ваши соски превышают желаемый размер.

Ранее проведение подобных пластик имело один значительный недостаток - невозможность в будущем кормить грудью, так как при операции повреждались молочные протоки в ореоле, через которые молоко движется из груди к соску.

Сейчас этот недостаток научились устранять, так как при операции подтягивается только верхний слой кожи, не затрагивая ее глубокие слои, в которых и располагаются протоки. Кроме этого, эндопротезирование обеспечивает эффект лифтинга груди, придавая ей подтянутую форму и упругость.

Большие ореолы сосков (фото ниже) во время операции можно уменьшить в диаметре на 4 см, что позволит женщине чувствовать себя уверенной и избавиться от нелепых комплексов. Полностью грудь восстанавливается через пару месяцев. За это время шов становится практически незаметным, а чувствительность соска становится прежней.

Как правильно ухаживать за грудью

В период беременности молочные железы подвержены быстрому росту. В результате чего грудь и ореолы сосков сильно увеличиваются, ткань растягивается, и на ней могут образовываться стрии (растяжки). Такая кожа теряет упругость и эластичность и по окончании грудного вскармливания грудь имеет вид сдутого шарика, а большие ореолы вокруг сосков приобретают сморщенный вид, что не всегда придает женщине уверенности в себе.

Предотвратить это полностью практически невозможно, однако есть способы уменьшить возможные дефекты груди. Для этого нужно придерживаться правильного питания, чтобы кожа изнутри получала достаточное количество жиров, обеспечивающих увлажнение кожи и способствующих продуцированию коллагена.

Обязательно нужно проводить домашние обертывания и маски, а также регулярно использовать специализированные кремы против растяжек, либо заменить их любым увлажняющим средством, подходящим к типу кожи.

Большой ореол сосков и перерастяжение груди лучше предотвратить, нежели впоследствии задумываться о пластике. Поэтому нужно всегда тщательно следить за своим здоровьем и фигурой.

Трудно найти человека, которого полностью устраивает его внешность. У каждого найдется какой-нибудь изъян, который он мечтает усовершенствовать. Как правило, у женщин всегда есть претензии к своей груди. То она слишком мала, то велика, то пышная, то острая. При всей субъективности суждений по поводу совершенства данной части женского тела, очень многие красавицы хотели бы изменить грудь, но боятся делать пластическую операцию без крайней необходимости. Кроме того, это слишком дорого, а результат не всегда такой, какой хотелось иметь.

Много нареканий вызывают соски, ареолы которых бывают слишком большими и темными. Особенно это волнует женщин после родов. Для многих дам это становится причиной неуверенности в себе. Они становятся зажатыми и стесняются показывать грудь своему мужчине. Можно ли помочь сделать коррекцию груди без операции? Как женщине уменьшить в размере соски? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Большие соски - это проблема

В большинстве случаев наличие этого изъяна продиктовано не объективной реальностью, а чьим-то субъективным мнением — самой женщины либо того человека, чьи суждения для нее важны. Как правило, таким авторитетным экспертом в области грудных сосков выступает любимый мужчина. Именно для него женщина старается усовершенствовать свое тело. Здесь следует отличать беспокойство о здоровье любимой, когда околососковая область стала действительно слишком большой, от праздного суждения о красоте отдельных органов на теле своей женщины.

Если увеличение ареол не превышает нормальных размеров, не стоит думать о том, как уменьшить сосок. Лучше подумать над тем, как изменить суждение любимого о вашей красоте. Если сегодня его не устраивает величина сосков, то завтра может показаться некрасивой какая-то другая часть тела. Когда любишь человека, то недостатки его фигуры не вызывают отвращения или насмешек. Если вы согласны изменить грудь только для того, чтобы порадовать любимого мужчину, то ваша проблема не в величине сосков, а в заниженной самооценке. Это проблема психологическая, а не эстетическая.

Для женщин, живущих в гармонии со своим телом и окружающим миром, вопроса, как уменьшить сосок, не существует. Она дарит радость себе и своему партнеру, не думая о форме и размерах груди. Даже наоборот, увеличившиеся соски могут стать дополнительным эротическим фактором в сексуальных играх. Подумайте, возможно, ваша проблема с большими сосками не имеет причин для беспокойства. Другое дело, если увеличение ареол действительно значительное. Это должно вызывать беспокойство о здоровье. Тогда следует показаться врачу и услышать его рекомендации в отношении изменения сосков.

Следует отметить, что форма и размер сосков, как и области, их окружающей, обусловлена генетическими особенностями организма и его анатомическим строением. Они могут поменяться в период беременности или кормления грудью. Но кардинально изменить форму или размер сосков можно только посредством пластической операции. Прежде чем задаваться вопросом, как уменьшить большие соски, будет полезно задуматься о необходимости таких перемен. Соски — это очень деликатная зона Чтобы делать какие-то оперативные изменения, нужно хорошо представлять особенности строения организма. Ни цвет ареол, ни размеры соска на являются статичными параметрами. Они могут подвергаться изменениям по естественным причинам.

Причины увеличения

Как правило, величина сосков и молочной железы соразмерны. Чем больше размер груди, чем она тяжелее, тем обширнее околососковая область, а ее цвет интенсивнее и темнее. Нормальными считаются размеры ареолы до 10 см. Причинами увеличения сосков могут быть:

• Гормональные сбои.
• Период менструаций.
• Беременность.
• Грудное вскармливание.
• Лечение сильными антибиотиками.
• Возрастные изменения.

Очень существенная и важная тема — увеличение сосков в период беременности и родов. Еще во время вынашивания плода цвет ареол меняется на темно-коричневый, расширяется их граница и начинает опухать грудь, приобретая растяжки. Во время грудного вскармливания младенца размеры сосков и ареол еще больше увеличиваются, что вызывает у кормящих женщин вопрос, можно ли уменьшить соски после родов. Чаще всего беспокойство напрасно, так как после прекращения кормления ребенка материнским молоком размеры соска возвращаются в привычные границы.

Уход за грудью в период беременности

В редких случаях этого не происходит. Тогда женщина начинает искать способы, как уменьшить сосок без оперативного вмешательства, собственными силами в домашних условиях. Чтобы не пришлось беспокоиться об этом и избежать слишком большого увеличения размеров ареол и соска, следует на время беременности и весь период кормления обеспечить эффективную диету со специальным уходом за грудью. Когда ваша грудь готовится к вскармливанию, ткани молочной железы начинают расти. Это приводит к появлению растяжек, если кожа груди недостаточно эластична и упруга. Иногда увеличение размеров ареолы сопровождается еще и ее сморщиванием, что делает грудь непривлекательной.

Коже нужен коллаген

Чтобы оставаться упругой и достаточно эластичной, грудь должна регулярно получать коллаген. Для этого рацион женщины должен непременно содержать животные и растительные жиры. Их недостаток в организме можно пополнить с помощью применения увлажняющих средств, подходящих по типу кожи, а также регулярных питательных обертываний груди. Если вы будете поддерживать упругость и эластичность кожи, то вам не нужно будет беспокоиться о том, как уменьшить сосок после родов. Все прежние размеры восстановятся спустя некоторое время после окончания кормления грудью. Отметим, что различные квалифицированные процедуры предлагают практически все салоны красоты. Но их вполне можно проводить и в домашних условиях.

Обертывание с морскими водорослями

Можно ли уменьшить соски после родов? Ответ положительный. Весьма эффективны для этой цели питательные обертывания. Они позволят еще на стадии беременности упредить растягивание ареол.

Самая популярная и действенная процедура — использование для обертывания морских водорослей. Для этого 100 грамм листьев ламинарии замочить на полчаса в литре теплой воды (до 65 градусов). При замачивании в воде комнатной температуры потребуется 2 часа. Накладываем водоросли на грудь, закрываем пленкой и теплым пуховым платком или шерстяным пледом тоже на 30 минут. Без утепления держать водоросли на груди нужно около часа.

Маска со сливками

Как уменьшить размер сосков? Можно попробовать следующую маску. Упругость кожи на груди достигается применением смеси сливок (1 ст.л.) и розовых лепестков (2 ст.л). Однородную смесь наносят на 15 минут, накрыв пленкой и полотенцем.

Если вы кормите ребенка грудью, горячие обертывания противопоказаны.

Питание для груди и сосков

В вашем рационе должны присутствовать такие продукты:

• Крупы, бобовые и панцирные морепродукты, где много меди.
• Ягоды синих оттенков.
• Цитрусовые и киви — дают витамин С.
• Желток куриный — поставляет серу.
• Дрожжи пивные и проросшая пшеница — в них изобилие цинка.
• Свекла, редис и другие овощи с красной мякотью — богаты кремнием.
• Жирная рыба — в ней много витаминов омега — 3, 6, 9.
• Гранаты, гречка и кинза - дают железо.
• Тыква, бананы, финики, соя, перец красный, хлопья овсяные. Эти продукты помогают вырабатывать коллаген.

Народное средство из маковых головок

Коль официальная медицина не может предложить никаких лекарственных препаратов для уменьшения размеров сосков, познакомимся с теми советами, которые предлагает народная медицина. Если вас интересует, можно ли уменьшить соски женщине, не прибегая к операции, то знайте, что это вполне реально. Вам помогут в этом деле народные методы. Они проверены веками и не нанесут вреда организму. Используя народные средства, как женщине уменьшить соски на груди? Для этого следует знать несколько действенных рецептов и не лениться их применять.

Наиболее эффективным способом, помогающим уменьшить сосок груди, считается обычный настой из огородных маковых головок. На 50 г сухих головок мака потребуется 2 стакана воды. Лекарство следует вскипятить, дождаться, пока оно остынет и процедить. Используют его для компрессов. Эффект станет визуально заметен уже через 2-3 недели. Чем более регулярным будет применение этого средства, тем лучших результатов можно достигнуть. Народные целители обещают, что с уменьшением общего размера грудной железы пропорционально уменьшатся и сосок, и ареолы.

Ароматические масла

Другой не менее хороший способ, помогающий уменьшить размер сосков, это использование ароматических масел. Самых наглядных результатов позволяет добиться смесь масел жожоба — 25 мл, и виноградного (из косточек) — 5 мл. Нужно просто втирать средство в кожу. При постоянном пользовании это поможет не только уменьшить размер сосков, но и убрать растяжки, а также удалить пигментные пятна. Аналогичную пользу приносит и масло розы, если применять его ежедневно или попеременно с предыдущей смесью. Главное, чтобы не было индивидуальной непереносимости препарата.

Физические упражнения для уменьшения сосков

Многим интересно, как уменьшить соски женщине. В этом деле нельзя обойтись без специальных физических упражнений. Они могут помочь в уменьшении объема груди и сосков. Используя в комплексе физические нагрузки на определенную часть тела и народные способы, можно без операции добиться прекрасных результатов. Таких упражнений существует много. Выполнять их можно с разными гимнастическими снарядами или без них. Приведем наиболее действенные и эффективные:

• Отжимания в положении лежа от пола или в положении стоя от стенки.
• Разведение в стороны рук с гантелями или любыми другими утяжелителями, например, бутылками с водой.
• Аэробика, в которой упор делается на верхнюю часть тела в грудной зоне.
• Сведение лопаток до максимума и их расслабление.
• Упражнения с эспандером.

Мы уже выяснили ответ на вопрос, можно ли уменьшить соски. Многие врачи считают, что чаще всего причиной увеличения сосков и ареол является наличие избыточного веса. По своей физиологии избыточный жир скапливается именно в этой области — под тканью сосковых ареол, провоцируя их растяжение и увеличение. Чтобы уменьшились соски, необходимо избавиться от лишних жировых подкожных отложений, что достигается с помощью правильного питания и физических занятий.

Проблемы с увеличением груди могут быть связаны с некоторыми изменениями в гормональном фоне. Если ваши соски набухли, не имея на то никаких объективных причин, то правильнее будет обратиться к специалистам — эндокринологу, гинекологу или маммологу. После тщательного лабораторного исследования и выяснения истинной причины изменений вам будет назначено адекватное лечение или даны грамотные рекомендации.

Если увеличение сосков имеет патологический характер и слишком выходит за допустимые нормы, помочь привести их в нормальный вид может только качественная пластика.

Заключение

Мы установили, что без операции можно успешно произвести незначительную корректировку сосков и ареол. Ее будет достаточно при небольшой степени увеличения. Более тяжелые случаи придется решать оперативным путем. Если проблема увеличения сосков состоит в накоплении излишков жира в тканях ареол, то здоровое питание и физические нагрузки помогут сделать их аккуратными и эстетичными.

Плоские или втянутые соски (которые как бы прячутся в груди) бывают как у мужчин, так и у женщин. У этой проблемы есть множество потенциальных причин: у некоторых людей это бывает с рождения, а у некоторых это развивается вследствие тех или иных заболеваний. Если у вас не было плоских сосков с детства или подросткового возраста, и вы заметили какие-то признаки этой проблемы, то вам следует обратиться к специалисту. Если вы старше 50 лет и заметили изменения формы сосков, вам следует незамедлительно обратиться к врачу и провериться на предмет рака груди. В целом же, втянутые соски могут доставлять как неудобства из эстетических соображений, так и, в более сложных случаях, представлять сложность при грудном вскармливании. К счастью, есть способы решить эту проблему, начиная от мануальной стимуляции до пластической хирургии.

Шаги

Составляем план действий

Определите степень инверсии сосков. Снимите свою верхнюю одежду и встаньте около зеркала. Придерживая грудь по краю ареолы (темной области, окружающей сосок) большим и указательным пальцами, сожмите примерно за 2,5 см за соском. Действуйте аккуратно, но уверенно. В зависимости от реакции соска, можно выделить три степени инверсии.

Выявите причину. Если у вас такие соски с самого детства или подросткового возраста, то вряд ли они являются симптомом какой-нибудь болезни. Верно и обратное – если изменения произошли недавно, и особенно если вы при этом старше 50, то виной всему может быть болезнь или инфекция. Рак и другие серьезные патологии (инфекции и воспалительные процессы) могут стать причиной развития инверсии сосков.

Определитесь с методом лечения. Метод лечения зависит от причины и степени втянутости сосков, а также от того, планируете ли вы кормить грудью. Если у вас наблюдаются симптомы рака груди, инфекции или закупорки молочных протоков, немедленно обратитесь к врачу.

• Если у вас 1 степень инверсии соска, то, скорее всего, мануальные методы могут ослабить фиброз и позволят соскам нормально выпирать.
• Если у вас 2 или 3 степень инверсии соска, то лучше всего будет обратиться к врачу, чтобы он составил для вас индивидуальный план лечения. В некоторых случаях неинвазивные методы могут быть весьма результативными, в других же случаях наилучшим решением будет хирургическая операция.
• Если вы беременны или кормите грудью, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

1. Крутите сосок между большим и указательным пальцами несколько раз в день. Аккуратно потяните за сосок и покрутите его между пальцами, заставляя его дольше оставаться снаружи. Затем намочите полотенце холодной водой и протрите им соски, чтобы та оставались выступившими.

   Использование специальных средств

   1. Приобретите нагрудные чашечки. Они продаются в магазинах для беременных и в интернете. Нагрудные чашечки представляют собой мягкие, слегка выпуклые диски с небольшой дырочкой в центре, которая выталкивает сосок вперед.

      Воспользуйтесь молокоотсосом. Если вы беременны или кормите грудью, то используйте этот прибор для вытягивания сосков.

      Используйте инвертированный шприц. Вытяните сосок при помощи чистого шприца объемом около 10 мл (размер шприца может варьироваться в зависимости от размеров соска).

      • При помощи чистых острых ножниц отрежьте кончик шприца в том месте, где стоит отметка «0 мл» (со стороны, противоположной поршню).
      • Уберите поршень и вставьте его снова с той стороны, где вы только что обрезали. Надавите на поршень, чтобы он ушел до конца.
      • Поместите необрезанный конец поверх соска и вытяните поршень так, чтобы сосок выступил.
      • Если чувствуете дискомфорт, больше не вытягивайте поршень.
      • Прежде, чем снять шприц, немного надавите на поршень, чтобы ослабить давление.
      • После завершения процедуры, промойте все части шприца в горячей воде с мылом.
      • Вы также можете приобрести специальное медицинское приспособление «Evert-It». Оно является аналогичным слегка модифицированным шприцем и работает по тому же принципу.

   2. Используйте корректор «Niplette». Корректор «Niplette» - это устройство, которое удлиняет молочные протоки, вытягивая сосок продолжительное время. Это небольшой прозрачный «колпачок» на сосок, который носят под одеждой.

   3. Используйте корректор «Supple Cups». Средство «Supple Cups» продается в интернете, оно поможет людям, страдающим от инверсии сосков, как бы «вытягивая» их в специальную чашечку. Согласно результатам клинических исследований , полное исчезновение проблемы достигалось всего за несколько недель.

      • Разместите «Supple Cup» на соске, затем аккуратно сдавите нижнюю часть колпачка, нежно прижимая его к соску. Так создастся вакуум, который и вытянет сосок.
      • Будет лучше, если вы воспользуетесь небольшим количеством крема для сосков или масла. Нанесите крем или масло на сосок и внутреннюю часть «Supple Cup». Если не поможет, то, возможно, вам нужно попробовать колпачки другого размера.
      • В первый день стоит носить «Supple Cups» в течение 15 минут. Если это не вызвало у вас боль или дискомфорт, то можно увеличивать время ношения корректора, дойдя до 4 часов за день к концу первой недели.
      • Кто-то может носить этот корректор под бюстгальтером так, чтобы не испытывать дискомфорта или не сминать колпачки. Впрочем, можно использовать “Breast Shells» вместе с «Supple Cups», чтобы избежать смятия колпачка тесным бюстгальтером, слишком сильного давления или отрыва колпачка от соска.

Уменьшение размеров ареолы и/или уменьшение соска — это операция на ареолярном комплексе.

Когда необходимо уменьшение ареолы или сосков?

В большинстве случаев такая процедура проходит как составная часть операции по уменьшению груди, но может быть выполнена и в качестве отдельной манипуляции.

Методика уменьшения ареолы

Как правило, хирургическое вмешательство, направленное на уменьшение ареолы и/или уменьшение соска, является несложным и непродолжительным. Оно может проходить как с использованием внутривенной анестезии, так и с использованием местной анестезии, иногда дополненной транквилизаторами.

Это оперативное вмешательство подразумевает иссечение излишка ткани пигментированного участка, то есть, делают надрез вокруг ареолы и часть её удаляют. Рану зашивают внутрикожным швом, который постепенно становится совсем тоненьким и практически незаметным на пигментированном участке.

Если требуется удалить больший по площади участок, то делают аккуратный разрез вертикально вниз, в направлении к складке под грудью.

После операции ареола становится меньше - оставляемая часть обычно не превышает в диаметре 4-4,5 см.

Методика уменьшения сосков

Соски, которые после грудного вскармливания становятся большими и некрасивыми, тоже можно сделать меньшими. Используется несколько вариантов проведения такой операции.

Чаще всего сосок уменьшается, то есть, становится короче, посредством иссечение кожи со «стебля». После такого удаления кожи вокруг соска остаётся совсем незначительный шрам.

Если же такого иссечения кожи недостаточно для получения желаемого результата, то можно удалить и часть соска - его небольшой клиновидный кусочек. Но в этом случае также перерезается часть молочных протоков.

Реабилитация после уменьшения ареолы, сосков

На прооперированном участке возможно лишь появление чувства слабого жжения, поэтому не нужны никакие обезболивающие препараты.

Покинуть клинику пациентка может вскоре после того, как завершится манипуляция. Швы можно снимать приблизительно через неделю.

Поскольку соски нужно тщательно оберегать от давления, то после процедуры будет наложен лёгкий бандаж. Также пациентка должна отказаться на это время от тесных бюстгальтеров.

Возможные осложнения при уменьшении ареолы и соска

Осложнения при такой незначительной операции, как уменьшение ареолы и/или уменьшение соска, бывают крайне редко, хотя может произойти снижение чувствительности этой зоны. Иногда после манипуляции может начаться раздражение соска, которое проявляется как незначительные трещинки и ссадины.

После хирургической коррекции запавших сосков у некоторых пациенток возможно повторное западание, и тогда потребуется проводить новую операцию.

Противопоказания к уменьшению ареолы и соска

Операция по уменьшению ареолы и соска имеет следующие противопоказания:

• возраст пациентки младше 18 лет;
• беременность (в то числе и планируемая);
• период лактации;
• нарушение свертывания крови;
• острый инфекционный процесс в области операции;
• тяжелая соматическая патология.

Как уменьшить соски на груди

Не секрет, что большая часть женщин недовольна своей фигурой. Это могут быть как реальные недостатки, так и выдуманные и навязанные обществом комплексы. Красивая грудь играет немаловажную роль в жизни женщины, исполняя не только репродуктивную, но и эстетическую функцию, притягивая восхищенные взгляды мужчин. Некоторые представительницы бывают не только недовольны размером и формой своей груди, но также и ее сосков. Как уменьшить соски на груди, читайте далее в статье.

Можно ли уменьшить соски на груди?

Психологическая самооценка и восприятие женщиной своей сексуальности играет здесь немаловажную роль. Если женщина находится в гармонии со своим телом, ей не нужно будет задумываться о форме и размере своих сосков, она будет дарить радость своему партнеру и себе в том числе. Даже слишком увеличенные соски могут сыграть функцию дополнительной эрогенной зоны.

Если все же вы решитесь выбрать для себя способ уменьшить соски на груди, помните, что это возможно лишь при хирургическом вмешательстве. Ни обтирание ледяной водой, ни специальное белье не помогут в этой проблеме. Форма и размер сосков, также как и всего организма обусловлена генетической наследственностью, анатомическими особенностями и условиями кормления грудью при рождении ребенка.

При выборе пластической операции, чтобы уменьшить соски на груди, нужно решить, что именно вы хотите скорректировать. На груди расположен ареолярный комлекс, состоящий из ареолы и, собственно, соска. С помощью хирурга определяется участок, который Вы хотите изменить. Обычно операция по уменьшению сосков на груди проводится в комплексе операции подтяжки, редукции или имплантации груди, но может быть сделана и отдельной операцией.

Как уменьшить ареолы на груди?

Пластика ареолы направлена на изменение ее формы и припухлости. Принцип операции заключается в иссечении излишнего участка пигментации вокруг ареолы или соска на груди, но не затрагивает нижележащие слои кожи и железы. Это помогает на только сохранить лактацию, но и дает ответ на вопрос как уменьшить соски на груди при помощи несложной операции. Такой способ сохраняет способность женщины к кормлению. Иссечение может происходить у концентрического круга или же, наоборот, у основания соска. Если ареола слишком большая, может потребоваться сделать вертикальный разрез вниз от соска к горизонтальной складке под грудью. Такая операция называется мастопексией, разрез при этом зашивается особым внутрикожным швом и впоследствии практически незаметен. В идеале участок сохраненной ареолы не превышает 4-5 см.

Как уменьшить соски на груди?

В зависимости о проблемы, приведшей вас на операцию, хирург определит вид пластики, необходимый для уменьшения сосков на груди. Для изменения слишком длинного соска врач удаляет верхушку соска, а его верхнюю поверхность ушивает. Еще можно удалить кожу на верхушке соска и пришить его к основанию ареолы. При широком соске вырезается треугольный клин и ушивается оставшаяся часть, тем самым, делая сосок в диаметре меньшим. Уменьшить соски на груди можно и при их втянутости и западении внутрь. Такая операция более трудоемкая и потребует высокого профессионализма и квалификации пластического хирурга.

Реабилитация после операции на сосках груди

Операция по уменьшению сосков на груди проводится под несложной анестезией и в тот же день пациентка направляется домой. Водой мочить шрамы можно уже на второй день после операции. Возможно, вы будете чувствовать небольшую боль в области сосков, отек, и покраснение может продержаться до двух недель. Швы удаляются обычно в течение 5-7 дней, но могут рассасываться и самостоятельно, если были сделаны специальными нитями. После операции по уменьшению сосков на груди, их нужно беречь от воздействия прямых солнечных лучей как минимум год после процедуры. Эффект после пластической операции длится постоянно, но не стоит забывать и о естественном старении организма женщины. Со временем грудь может обвиснуть, ареола растянуться и нужно будет прибегать к повторному хирургическому вмешательству. Поэтому перед тем как лечь под скальпель подумайте, может, стоит полюбить себя и свое тело таким, каким его создала природа?

Большой ореол сосков: причины появления и способы уменьшения

Современная хирургическая пластика позволяет женщине изменить не только форму и размер груди, то также подвергнуть изменениям ореолы сосков, которые у многих вызывают большие комплексы и неуверенность. Как правило, ореолы и соски увеличиваются после длительного грудного вскармливания, но большой ореол сосков может быть и врождённым.

Ореола представляет собой пигментированный участок кожи вокруг соска, отличающийся цветом и текстурой. Цвет может варьироваться от бледно-розового до темно-коричневого. Связано это, как правило, с генетической предрасположенностью, и часто с цветотипом. Так, женщины, имеющие бледную кожу и светлые волосы, будут иметь бледные соски и ореолы, а женщины, отличающиеся смуглостью кожи и насыщенным цветом волос, имеют темные ореолы.

Еще одним признаком у ореол является морщинистость. Большой ореол сосков может быть как гладким, так и сморщенным. Это совершенно не зависит от размера и формы груди. Однако после уменьшения груди, связанного с грудным вскармливанием, даже гладкий сосок может стать морщинистым.

По среднестатистическим стандартам ореол сосков имеет размер 3-5 см. В зависимости от размера груди этот показатель может немного варьироваться. При грудном вскармливании форма и размеры соска и ореол могут значительно увеличиться, что не всегда положительно сказывается на женском самоощущении.

Появление комплексов связано часто лишь с личными представлениями о существующих стандартах и своем несоответствии им. А на фоне зацикленности молодых мам на своем малыше и отсутствии свободного времени и полноценного отдыха такое незначительное изменение привычной фигуры может вызвать сильную депрессию.

Большие ореолы сосков, фото которых женщина может наблюдать на форумах таких же мам, могут ее успокоить, особенно если у женщин после окончания ГВ грудь вернулась к прежней форме.

Причина увеличения ореолы

Еще в период беременности грудь и ореолы подвергаются изменениям. Происходит это вследствие роста молочных желез, увеличения веса беременной и генетической предрасположенности.

Почему большие ореолы сосков появляются после ГВ объяснить несложно. Это связано с набуханием груди и как следствие - растяжением тканей. После окончания грудного вскармливание размер соска и ореолы могут восстановиться, а могут остаться в новом виде. Этот фактор зависит от генетики, поэтому чтобы предположить развитие событий после ГВ, можно пообщаться об этом с мамой или, например, с сестрой.

Как вернуть прежний размер ореолы

Современная пластика дает возможность быстро и безболезненно вернуть прежнюю форму соску. Операция займет не больше часа, проводится она под местным обезболиванием, без наркоза. Перед пластикой с доктором нужно оговорить желаемый размер ореол и особенности проведения операции. Большой ореол сосков может помочь определить насколько ваши соски превышают желаемый размер.

Ранее проведение подобных пластик имело один значительный недостаток - невозможность в будущем кормить грудью, так как при операции повреждались молочные протоки в ореоле, через которые молоко движется из груди к соску.

Сейчас этот недостаток научились устранять, так как при операции подтягивается только верхний слой кожи, не затрагивая ее глубокие слои, в которых и располагаются протоки. Кроме этого, эндопротезирование обеспечивает эффект лифтинга груди, придавая ей подтянутую форму и упругость.

Большие ореолы сосков (фото ниже) во время операции можно уменьшить в диаметре на 4 см, что позволит женщине чувствовать себя уверенной и избавиться от нелепых комплексов. Полностью грудь восстанавливается через пару месяцев. За это время шов становится практически незаметным, а чувствительность соска становится прежней.

Как правильно ухаживать за грудью

В период беременности молочные железы подвержены быстрому росту. В результате чего грудь и ореолы сосков сильно увеличиваются, ткань растягивается, и на ней могут образовываться стрии (растяжки). Такая кожа теряет упругость и эластичность и по окончании грудного вскармливания грудь имеет вид сдутого шарика, а большие ореолы вокруг сосков приобретают сморщенный вид, что не всегда придает женщине уверенности в себе.

Предотвратить это полностью практически невозможно, однако есть способы уменьшить возможные дефекты груди. Для этого нужно придерживаться правильного питания, чтобы кожа изнутри получала достаточное количество жиров, обеспечивающих увлажнение кожи и способствующих продуцированию коллагена.

Обязательно нужно проводить домашние обертывания и маски, а также регулярно использовать специализированные кремы против растяжек, либо заменить их любым увлажняющим средством, подходящим к типу кожи.

Большой ореол сосков и перерастяжение груди лучше предотвратить, нежели впоследствии задумываться о пластике. Поэтому нужно всегда тщательно следить за своим здоровьем и фигурой.