По православному календарю 1 января по н.ст. (19 декабря по ст.ст.) празднуется память – святого, которому молятся об избавлении от пьянства. Но сегодня, к сожалению, этот день в России стал днем всенародного пьянства и тяжелого похмелья. О том, какой вред человеческой душе, родственникам пьяницы и его близким наносит грех сладострастия, говорят священники Артемий Владимиров , Димитрий Фетисов , Дионисий Каменщиков и Димитрий Выдумкин .
«Господь призывает нас расстаться с грехом сладострастия
так же решительно, как это сделал святой Вонифатий»
, старший преподаватель кафедры теологии Рязанского государственного университета им. С.А. Есенина:
– Не люблю современный вакханальный Новый год из-за того, что Рождество Христово превращается лишь в жалкий довесок к этому поистине всенародному празднику. В этом разгуле на фоне пустых ожиданий «нового счастья» (часто «счастье» встречают на новом кафеле вытрезвителя или больницы) видна кощунственная диавольская усмешка.
Не менее кощунственной мне кажется и всенародная попойка в день памяти того святого, которому молятся об избавлении от недуга пьянства, ведь 1 января по новому стилю совершается память мученика Вонифатия.
Этот человек в прежней своей жизни был подвержен греху сладострастия во многих его проявлениях, так как, будучи рабом знатной госпожи, он состоял с ней в преступной связи и помимо этого страдал алкоголизмом. Посланный этой грешной женщиной для того, чтобы разыскать и привезти мощи святых мучеников, он, видя их чудесное мужество и решимость терпеть за Христа лютые мучения, сам последовал их примеру.
На мой взгляд, это промыслительно, что память приходится на Новый год. Господь этим как бы призывает нас расстаться с грехом сладострастия так же решительно, как это сделал святой. А решительность здесь – самое главное.
Пока алкоголик решительно не возненавидит не только саму спиртосодержащую жидкость, но и даже упоминание о ней – он останется алкоголиком. Пока страждущий от недуга винопития обманывает себя, говоря перед вхождением в запой: «Ну, я только рюмку опрокину, и всё…», – он никогда не справится со своей страстью.
Ведь страсть, ставшую уже частью души, можно только ампутировать, как в случае с заболеванием раком или гангреной. Если вовремя этого не сделать, то безвозвратно погибнет весь организм. Но для этого, опять же, нужна решимость.
В преддверии новолетия хочется всем читателям пожелать решимости святого мученика Вонифатия, чтобы провести эти дни благочестиво, стараясь не нарушать языческим разгульным непотребством святых дней Рождественского поста. И тогда Господь нам, верным в малом, даст великие духовные дары.
«Свойство всех страстей и в том числе пьянства – поражение воли»
, руководитель отдела по делам молодежи Саратовской епархии:
– Грех этот – очень губительный, потому что человек очень быстро превращается из существа богоподобного в потенциале – в существо скотоподобное. Это стремительная деградация, страшнее которой могут быть только наркотики. Причина данного греха – духовная жажда, которая удовлетворяется только в Боге, только в молитве и участием в Таинствах. Человек, не слышавший о Боге, не знающий о церковной жизни, интуитивно ищет, где бы эту жажду утолить. И находит ее во всевозможных суррогатах – чаще всего в пьянстве. Не случайно на иконе Божией Матери Пресвятая Дева указывает верующим, где нужно искать Источник, из которого человек получает жизнь вечную и утоляет свою душевную жажду. К сожалению, многие наши соотечественники пытаются утолить эту духовную жажду какими-то суррогатами в виде алкоголя. Утолять духовную жажду алкоголем – это то же самое, что тушить костер бензином. Это так же бессмысленно и опасно.
Людям, близкие которых пьют, прежде всего нужно молиться. Я много знаю случаев, когда жены и матери вымаливали своих сыновей и мужей, потому что молитва любящего человека очень сильная. Есть в нашем народе пословица о том, что материнская молитва со дна моря достает. Молитва человека, который любит, переживает, сострадает, умоляет Бога помочь, всегда бывает услышанной. У человека, о котором молятся, укрепляется воля, и он постепенно выздоравливает. Я не знаю чудес, когда человек бы не хотел бросить пить и бросил. В основном бывает так: человек сам понимает, что ему нужно остановиться, потому что он может погибнуть. Очень часто после принятого решения побороть грех винопития у человека не хватает силы. И здесь важна божественная помощь. Тогда Господь посылает благодать, и воля человеческая укрепляется. Когда решил человек бросить пить, тогда Господь ему помогает; когда человек не хочет бросить – это беда. Свойство всех страстей и в том числе пьянства – поражение воли. И выздоровление начинается с выздоровления воли.
Православный христианин должен быть примером для молодежи и для тех, кто страдает алкоголизмом. Если мы попадаем в компанию, где есть человек, страдающий винопитием, то христианину лучше вообще не пить. Апостол Павел говорит: «Если пища соблазняет брата моего, не буду есть мяса вовек, чтобы не соблазнить брата моего». По этому принципу должен жить православный христианин. Если мы видим, что наших друзей можем соблазнить, то лучше не пить. Конечно, запрета на употребление вина в христианстве нет, это было бы абсурдно.
Когда ситуация в стране изменится к лучшему и зависимость от алкоголя будет меньше, тогда можно будет выпить бокал, другой за столом. Сегодня мы должны показать своим примером, что жить и радоваться можно и без спиртного.
«Страсть к алкоголю – это “ловушка для узурпатора”,
которым становится всякий, “покусившийся на счастье” без духовного подвига»
– Человек призван Творцом к духовной свободе, свободе от всякого земного пристрастия. Это необходимо как важнейшее условие достижения цели жизни – духовного единения с Творцом. Пристрастие к алкоголю опасно, прежде всего, тем, что радикально лишает человека такой свободы и делает его рабом «сладости греха». И, кстати, эта память о сладости греха становится потом для него главным барьером на пути преодоления страсти. Начинается же всё с «узурпации права на блаженство». Я поясню. В человека заложено законное стремление к радости и счастью. Это отголосок, своего рода – генетическая память о состоянии человека в раю, а также здоровая интуиция души, понимающей, что призвана она к вечному блаженству. Но вне Христовой истины человек не знает и не понимает пути, ведущего к этому блаженству. И велика опасность «сорвать зеленое яблоко» и получить «несварение желудка». Модель такого поведения показана нам еще в третьей главе книги Бытия. Адам и Ева, призванные к обожению, поддались на провокацию диавола, обещающего обожение здесь и сейчас, и вкусили запретный плод. Последствия всем известны. Но также и всякий человек, поддавшийся на провокацию того же диавола, может присвоить себе право на «блаженство» здесь и сейчас, и, разумеется, тут же «вырастают» и схожие последствия в виде алкоголизма, наркомании и прочих маний. Страсть к алкоголю – это, если хотите, «ловушка для узурпатора», которым становится всякий, «покусившийся на счастье» без духовного подвига. Подобный «узурпатор» становится рабом, владыка которого – страсть, а цепи – сласть. Отсюда и понятие «сладострастие».
Как мы помним на примере тех же Адама и Евы, раб, променявший Бога на иного «владыку», теряет адекватный взгляд и на себя, и на окружающий мир. Отсюда и все вытекающие последствия. Во-первых, по слову святителя Тихона Задонского, «бывает виной многих и тяжких грехов. Оно порождает ссоры, драки с последующими кровопролитиями и убийствами, сквернословие, кощунство, хулу, досады и обиды ближним. Оно приучает лгать, льстить, грабить и похищать, чтобы было чем удовлетворить страсть. Оно разжигает гнев и ярость. Оно приводит к тому, что люди валяются в грязи, как свиньи в болоте, – словом, делает человека скотом, словесного – бессловесным, так что не только внутреннее состояние, но и внешний человеческий вид часто изменяет». Во-вторых, через подобный образ жизни человек подвергается духовному насилию от бесов. «Пьянство, – говорит святитель Василий Великий, – это добровольно накликаемый бес, через сластолюбие вторгающийся в душу». Наконец, «главное зло пьянства в том, что оно делает для пьяницы недоступным небо и не позволяет достичь вечных благ, так что, вместе с позором на земле, страждущих этим недугом и на небе ожидает тягчайшее наказание» (святитель Иоанн Златоуст).
Алкоголизация человека по своему духовному значению подобна раковой опухоли и не ограничивается одним страдальцем, стремясь повсюду пустить свои «метастазы». Если алкоголик имеет семью, то члены его семьи вместе с ним пьют эту «горькую чашу». Алкоголик, ввиду утерянной адекватности, оставляет за собой порой одно лишь право выпить, отвергая какие-либо обязанности. Отсюда рождается бесконечное зло для окружающих: дурной пример для детей, сквернословие, опущение всех семейных обязанностей, ссоры и полное разрушение семьи. Немалая духовная проблема для близких алкоголика состоит в том, что они становятся созависимыми. Что такое созависимость? Согласно одному из определений, созависимость – концентрация внимания на болезни другого, увлеченность болезнью другого человека. Близкий родственник пьющего человека (мать, отец, жена, муж) порой всё содержание своей внутренней жизни приносят в жертву пьющему родственнику. Все мысли, желания, молитвы, дела оказываются связанными исключительно с ним. А собственная жизнь, духовная и личная, «забрасывается» далеко на периферию. Такое всецелое «погружение в пьющего родственника» становится настоящей проблемой-болезнью для созависимого, которая проявляется в гнетущей депрессии, отчаянии, нежелании жить, а порой и вовсе превращает созависимого родственника в собутыльника. Зачастую все члены семьи пьющего человека являются в той или иной мере созависимыми. Поэтому очень важно на ранних стадиях алкоголизации человека обращать внимание на начавшуюся проблему.
«Поопасимся, друзья, от воздействия духов блуда и пьянства»
– Мы дожили до того благодатного времени, когда церковный стал государственным.
Это значит, что 1 января – всего лишь начало очередного финансового года. Обаяние семейного праздника советских времен, не отягощенного материалистической идеологией, уходит, исчезает, растворяется в таинственном свете Рождественской ночи.
Люди, мало-мальски причастные к Православию, стараются в завершение поста не повредить собственной душе невоздержанием, не рассеяться, не потерять духовную радость накануне Сочельника и Рождества Христова...
Вот почему светское новогоднее веселье требует от воцерковленных людей мудрости и собранности. Важно и приветливость сохранить, и на поздравления ответить с учтивостью, и соблюсти душу и тело в воздержании и чистоте, чтобы не огорчить Человеколюбца Христа.
Но теми, кто остается за оградой Матери-Церкви, эта ночь воспринимается как «всешутейшая и всепьянейшая». Пусть только не обидятся на меня те тихие, интеллигентные горожане, которые сами страдают от ночной пальбы и бесчинных воплей уличной толпы. Ведь известно, что все обобщения весьма приблизительны.
Однако нельзя не признать: многие только того и ждут, чтобы выпустить «джина из бутылки». Действительно, новогодняя ночь – абсолютная рекордсменка по числу несчастных случаев, насилий, травм, что является расплатой за нечестие и помрачение разума. Какой контраст между мажорным началом мирского празднества и его трагическим завершением! Подлинно, «без Бога не до порога»…
Итак, поопасимся, друзья, от воздействия духов блуда и пьянства, привыкших собирать столь обильные урожаи на постсоветском пространстве в гражданские праздники!
Мудрые люди говаривали в старину молодежи: «Смотрите, чтобы бес над вами не посмеялся». А потешается он над безвольными пьяницами и жалкими распутниками, лишающими себя и образа Божия, и человеческого облика. Пусть же демоны плачут по нам. Так бывает, когда мы блюдем христианское достоинство личности – целомудрие и меру во всем, бережем ясность ума и мир сердечный.
И нам не будут страшны ни конец, ни начало финансового года, а Богомладенец Христос одарит нас Своей Царственной улыбкой, когда мы со страхом и трепетом приблизимся к заветной Вифлеемской пещере.
И в заключение немного лирики…
Ах, в эту ночь пальба и дым,
Дрожат от криков стёкла.
И страшно выходить за тын,
Там мрачно всё и мокро.
Советский шумный Новый год
Справляют по старинке,
Ушедшему – творит народ
Весёлые поминки.
Запрос один – на оливье
И рыбные закуски;
Прилавки голы в январе –
Скупаем всё по-русски!
Меж тем волхвы ещё в пути,
А пастыри – на поле.
Звезду нам, грешным, не найти –
Нет жажды света боле.
О, тайна чудна Рождества!
От душ людских сокрыта…
Спал Вифлеем, спит и Москва,
И мы все у корыта…
Но верю: тонкие лучи
Развеют мрак кромешный…
Прийти к Тебе нас научи
И укажи путь Млечный!
Ты – Жизнь, Ты – Истина, Ты – Свет,
Младенец златокудрый!
К Твоим стопам спешит поэт
В ночи… уж брезжит утро…
Алкоголизм - пристрастие, которое всегда вызывало только негативные последствия. Существует несколько категорий людей, страдающих этим недугом, но все они стараются скрыть свою пагубную привычку, поэтому интересуются всеми возможными методами, как эффективно избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях.
При злоупотреблении спиртными напитками сильному негативному воздействию подвергается печень.
Если борьба с «зеленым змеем» будет проходить в домашних условиях, то обязательно нужно почистить ее от накопившихся токсинов с помощью растения ластовеня.
Дополнительно необходим прием таких витаминов как Е, В, РР, Д.
Способы избавиться от зависимости самостоятельно
Только со стороны, кажется, что бросить пить легко. Одного желания больного для того недостаточно.
Необходимо подойти серьезно к выбору метода лечения. Если он выбран неправильно, через короткий промежуток времени человек срывается и начинает опять употреблять алкоголь. Сейчас можно найти много методов лечения алкоголизма дома.
Обязательно нужно исключить все контакты алкоголика с людьми, совместно распивающими с ним напитки. Можно даже поменять место жительства. Избавиться от алкоголя, в домашних условиях зависимые люди могут сорваться.
Можно попробовать найти людей, успешно справившихся с аналогичной проблемой. Пациент должен видеть, что их жизнь изменилась в лучшую сторону.
Во время лечения человек не должен просто сидеть дома, нужно быть чем-то занятым. Можно возобновить старые увлечения или найти новое хобби. Здесь главное избавиться от желания и мыслей о спиртном.
Основные методы лечения
Помочь любителю выпить победить пагубную привычку очень непросто, гарантий полного излечения нет. Существует несколько вариантов приготовления целебных трав, то есть народные средства.
Отвары. Для приготовления необходимы овес и цветки календулы. Овес укладывается в железную тару, заливается водой, доводится до кипения, томится 30 минут. Процеживается. В полученную массу добавить календулу и настаивать 12 часов. Принимать 3 раза в день.
Можно приготовить отвар из зверобоя. Понадобится 4 большие ложки, заваривается кипятком и томится на водяной бане 30-40 минут. Принимать 14 дней, по 2 раза в сутки.
Для отвара понадобится толокнянка. 2 большие ложки заливаются водой комнатной температуры, нагреваются и томятся 15-20 минут. Принимать нужно 6 раз в сутки по столовой ложке.
Настойки. Если отвары не помогают или пациент отказывается их принимать, можно применить более щадящий способ избавления: предложить ему лечиться целебной настойкой. Данный метод также входит в группу лечения народными средствами.
Для приготовления настойки понадобится копытня европейская. Мелко порубленные листья заливаются кипятком и настаиваются 14 дней. Для приема будет необходимо смешивать 100 мл полученной жидкости, столько же водки. Принимать с утра и во время обеда. Вечером можно налить алкоголику немного водки. Если средство действует, то у больного начнется рвота.
Для приготовления следующей настойки понадобится золототысячник, полынь, чабрец. Все в равных долях, по большой ложке. Залить кипятком, настоять 2 часа в темном месте. Принимать по большой ложке 4 раза в сутки, лечение – 2 месяца.
Для приготовления понадобится любисток и корень лавра. Залить водкой, настаивать 2 недели. Давать алкоголику пока не начнется рвота.
Чай. Лучше, если лекарственный чай будет свежезаваренным. Для приготовления понадобится мята, полынь, тысячелистник. Все ингредиенты в равных пропорциях, по 20 г. Измельчаем, добавляем в полученный состав корень дягиля, аир, ягоды можжевельника. Все залить кипятком, настоять 30-40 минут.
Для приготовления другого лечебного чая понадобится зверобой, полынь горькая, дягиль, тмин, мята, можжевельник. Полученную массу залить кипятком, настоять, пить как обычный чай.
Чаи, настоянные на целебных травах, активно выводят из организма спиртовые застои, накопленные токсины, шлаки, повышают общий тонус организма.
Для большей вероятности положительного результата можно одновременно применять несколько методов лечения.
Нетрадиционные методы лечения
Как бы парадоксально не звучало, но народной медицине известен метод избавления больного от зависимости при помощи кислых яблок с гвоздями. Это народное средство. Понадобится 3 свежих плода, в каждый из них необходимо вогнать 6 гвоздей. Яблоки нужно съесть на следующей день, гвозди «переходят» на очередную порцию. Лечение – 45 дней.
Есть еще , но он подходит только тем, у кого нет проблем с желудком. В стандартную бутылку водки помещается мелко нашинкованный корень и несколько листков лавра. Настоять 14 дней. После первого же приема этого настоя гарантировано расстройство желудка.
Еще несколько десятков лет назад бабушки-ведуньи рекомендовали сажать алкоголиков у костра из дров березы. Надышавшись его дыма, человек выпивал немного спиртного, его начинало сильно рвать. Данный метод применяется, когда больной не считает себя зависимым, процесс лечения будет проходить без его ведома.
Некоторые доктора-наркологи предполагают, что алкогольная зависимость может быть спровоцирована недостатком в организме калия. Во время лечения пациенту нужно больше пить чай с медом. Помимо насыщения калием, органы получат массу другим полезных микроэлементов.
Если у человека большое желание бороться, но есть проблемы со здоровьем, можно предложить ему лечение с помощью сока из граната и капусты. Он обязательно должен быть свежим, смешивать ингредиенты равными пропорциями, по стандартному стакану. Пить не менее 4 раз в сутки, по половине стакана.
Если у зависимого нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то пьянству можно противостоять с помощью лимонного сока. Если следовать всем рекомендациям, то возможно вызвать отвращение к спиртному даже у алкоголиков со стажем. Курс приема – 18 дней.
В первый день лечения выдавливается и выпивается свежевыжатый сок 1 плода лимона. Затем 8 дней ежедневно прибавлять нектар 1-2 плодов. После 9 дня оздоровления, наоборот, уменьшаем ежедневно по 1-2 лимону. В последний день курса больной выпивает сок одного лимона.
Сформировать отвращение к спиртному можно с помощью живых тварей.
Можно поймать несколько зеленых клопов, они обитают в лесной малине. Необходимо 4-5 штук. Поместить в тару, залить водкой, настоять 15-20 дней. Давать полученный напиток лучше алкоголику незаметно.
Также можно приготовить напиток из угрей. Живые угри помещаются в тару с вином. Настаивать до тех пор, пока они не уснут. Давать зависимому незаметно.
Восточные методы избавления человека от алкоголизма
Лечение зеленым чаем. В азиатских странах уверены, что хорошее средство от алкоголизма — зеленый чай. Его нужно пить как можно больше, свежезаваренным. Употребление сахара запрещено, можно добавить немного меда или сухофруктов. Листья, оставшиеся в чашке после чаепития можно съесть или добавить при приготовлении первого блюда.
Если человек склонен к запоям, то зимой ему поможет сдерживаться салат из квашеной капусты. В процессе приготовления к ней можно добавить свеклу, морковь, сельдерей. Любителя зеленого чая могут его добавить в полученную массу, на каждый килограмм 3-4 небольшие ложки.
Для полноценного перекуса алкоголика можно порекомендовать барбарис, алоэ, куркуму, брахми.
Восточные лекари очень внимательно относятся к внутреннему настрою человека и людей, окружающих его. Близкие не должны испытывать чувства брезгливости, жалости, ненависти к больному. В противном случае ему может стать хуже, лечение не принесет положительных результатов.
Если лечить больного комплексно, можно попробовать восточную методику убеждения или гипноза.
Ее смысл в том, что когда зависимый засыпает, близкий или доктор встают у изголовья кровати и начинают шептать убеждающие слова: «Ты не хочешь принимать алкоголь, нет желания его принимать, это вредно, бесполезно».
Текст может быть любым, главное, подобрать правильные слова. Ученые официально доказали эффективность этого метода. Точные сроки не установлены, они индивидуальны.
Большое желание любителя «горячительных напитков» бросить выпивать – хорошо, но только, чтобы начать лечение. Необходимо помнить, что срыв может произойти в любую минуту. Поэтому, желательно постоянно контролировать близкого человека, лечение, по возможности быть рядом. В особенности на празднованиях и мероприятиях, где присутствует алкоголь.
Домашняя и рабочая атмосферы должны быть позитивными, без лишних стрессов и передряг. Все негативные факторы могут спровоцировать срыв. Для быстрого приведения в чувства пьяного человека можно использовать следующие методы.
На стакан ледяной воды необходимо до 10 капель нашатыря. Заставить выпить больного. Можно самостоятельно влить состав ему в рот. Если не помогает можно взять голову человека руками, сильно потереть ему уши. Кровь быстро приливает к голове, сознание улучшается.
Есть еще один метод быстрого отрезвления. Понадобится широкий стакан или чашка. Края обрабатываются растительным или оливковым маслом. Берется куриный желток, взбалтывается, добавить в него 10-15 мл. водки, немного черного и красного перца. Все хорошо взболтать, дать выпить пьянице.
Чтобы больному после запоя было легче из него выходить, с утра можно предложить ему стакан томатного сока, строго натощак. Или стакан теплого молока, он поможет снять головную боль.
Для снятия тяжести в желудке, головной боли, слабости можно выпить состав из ледяной воды и мятного спирта. Также можно предложить больному огуречный рассол с толченым чесноком и черным перцем.
Какой именно метод лечения выбрать решать только зависимому и его близким, готовым ему помочь, поддержать. Кому-то достаточно одного способа, кому-то нужен комплексный подход. Но, во всех случаях главное не перестараться, это может негативно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье алкоголика.
Lola11 , прежде всего вы должны разобраться с тем, как ваш муж относится к данной проблеме.
1. Если он понимает, что алкоголь разрушает его жизнь и приносит страдания близким, если он всеми силами старается бросить пить, тогда есть смысл протянуть ему руку помощи.
2. Если же ему нравится употреблять алкоголь, если его устраивает текущая ситуация, если он наоборот ищет способ под любым предлогом сбежать от вас к дружкам-собутыльникам, тогда не тратьте на него свое время - бросайте мужа, толку всё равно не будет.
Как помочь мужу, страдающему алкоголизмом
Если у вас в семье ситуация № 1 - муж всё осознаёт и старается избавиться от своей пагубной привычки, тогда начинайте действовать.
Прежде всего запомните вот что:
Алкоголизм неизлечим!
Увы, алкоголизм - это болезнь, которую излечить невозможно. Тот, кто справился с алкоголизмом - перестал пить - он не излечился, а просто завязал. По сути, это алкоголик в завязке.
В этом нет ничего страшного. Есть масса примеров, когда люди бросали пить и до конца жизни больше не притрагивались к спиртному. Так что, алкоголик в завязке - это абсолютно полноценный член общества, которого не надо бояться.
Надо использовать комплекс мероприятий, иначе ничего не получится.
Многие думают: "Вот закодирую своего мужа и всё будет нормально!" Закодировала и стало всё нормально, но ненадолго - через пару месяцев муж срывается и снова начинает пить. Так происходит именно из-за того, что предпринято только одно действие (в нашем случае - кодировка), а надо выполнить комплекс мероприятий.
Говоря о комплексе мероприятий, я имею в виду следующее:
1. Кодировка или лечение. Больной обязательно должен пройти курс лечения от алкоголизма или закодироваться. Особенно это относится к пациентам, находящимся на высоких стадиях алкоголизма. Но "начинающие алкаши" пусть не обольщаются - они также должны обратиться к специалисту и пройти курс лечения.
2. В семье всем соблюдать сухой закон. Надо понимать, что алкоголизм - это психологическая проблема. Любая провокация (особенно на начальном этапе лечения) может привести к срыву.
Вы хотите, чтобы муж бросил пить? Если да, тогда начните с себя - откажитесь и вы от употребления алкоголя. Пусть трезвый образ жизни станет вашей семейной традицией. Кстати, лично я не вижу в этом ничего плохого.
3. Разорвите отношения с друзьями, которые любят употреблять спиртное. Вы начали вести здоровый образ жизни, а, значит, вам уже не по пути с теми, кто любит "обмывать" покупки. Без сожаления прощайтесь с друзьями пьяницами и заводите новые знакомства - начинайте дружить с такими же, как вы - людьми, ведущими здоровый образ жизни. Поверьте, их очень много и с ними куда интереснее.
4. Если на работе пьют - меняйте эту никчемную работу. Для вас что важнее - здоровье или работа? Я работал в одной компании, так там грузчики неделями не просыхали. Как тут бросишь пить? Никак. Выход один - надо менять работу.
5. Найдите интересное увлечение. Стакан надо чем-то заменить. Это может быть спорт, бизнес, хобби, путешествия и т.д. В общем, найдите для себя какое-то полезное занятие! Научитесь получать удовольствие от реальной жизни!
Если подойдёте комплексно к решению данной проблемы, то я абсолютно уверен, что у вас всё получится. Удачи!
О женском алкоголизме не принято говорить, но суровая статистика гласит: в России от него страдают больше 15 % женщин. Юлия Ульянова нашла в себе силы не только вылечить алкоголизм, но и рассказать о своем опыте - без купюр и без прикрас
«Женщины пьют чаще, чем вы думаете. Меньшинство пьет открыто, как я, а большинство тайно. Да. И все водку или коньяк», - писал Антон Павлович Чехов в пьесе «Чайка». Увы, со времен Чехова мало что изменилось. Меня зовут Юля, и я алкоголик. В детстве я думала, что алкаши - это плохие люди, которые валяются где попало и собирают по помойкам бутылки. Я понятия не имела, что любой, кому нравится пить, может стать таким. Даже я. Сейчас мне 34, я не пью уже 4 года, и, как оказалось, вылечить алкоголизм возможно. Но, увы, я пропила всю свою молодость. 14 лет, если быть точной. В моем детстве родители выпивали, но культурно. Алкоголь присутствовал в доме всегда, имелся даже шкафчик, гордо именуемый баром, в котором хранились папин коньяк, мамин ликер, гостевое вино и водка на всякий случай. Задняя стенка бара была зеркальной. Помню горько-сладкий запах и отражение своей детской моськи между бутылками. Я росла с убеждением, что выпивать нормально, что это неотъемлемая часть жизни, ведь все мои знакомые взрослые время от времени пьют. Мне нравились семейные застолья, потому что на них собиралась вся семья и все были такими веселыми, добрыми.
Поначалу это легко. Здоровый юный организм: я перепивала знакомых парней и гордилась этим»
В 16 лет я впервые напилась, и это стало для меня откровением. Оказалось, что пить ужасно приятно и легко. Мир моментально преображался. Нет проблем, все прекрасно, люди хорошие, я звезда. После школы мы с моим парнем шли к нему, прихватив по пути бутылку водки. Опьянев, он становился нежным и заботливым, говорил мне всякие приятности, чего обычно не делал. Потом я возвращалась домой и, сделав уроки, ложилась спать. Удивительно, но родители ничего не замечали. На следующий день история повторялась. Поначалу это легко. Юный здоровый организм, хороший обмен веществ: я перепивала двадцатилетних парней, чем ужасно гордилась. Но такая легкость пития продлилась всего пару лет. В 19 я уже не помнила ни своего дня рождения, ни вторую часть собственной свадьбы. По данным Роспотребнадзора, большинство современных детей пробуют алкогольные напитки в 13 лет. При этом треть парней и 1/5 часть девушек с 13 до 18 лет пьют водку, пиво, слабоалкогольные напитки каждый день. То есть, если человек начинает пить в 15 лет, то к 20 годам можно прогнозировать вторую стадию алкоголизма с похмельем, запоями и белой горячкой. До третьей стадии мало кто доживает.
Алкоголичка
- Однажды я поскользнулась на ровном месте, упала и сломала ногу в двух местах со смещением. Три операции, полгода в больнице.
- Однажды мне срочно понадобилось в магазин. Была ночь, пришлось садиться за руль. Утром муж обнаружил машину не там, где оставил вечером, криво припаркованную, с открытым окном. Без документов и магнитолы.
- Однажды на отдыхе в Турции нас с мужем так разозлила компания за соседним столиком, что мы решили на них напасть. Но пока муж бегал в отель за кастетом, трусливые людишки ушли.
- Однажды утром я глянула в зеркало и обнаружила, что моей цепочки на мне нет, зато вся шея покрыта засосами. До сих пор не знаю, откуда что взялось и куда подевалось.
- Однажды в каких-то незнакомых гостях я залезла в вольер к бойцовым собакам в надежде подружиться.
- Однажды я полезла на крышу пятиэтажки встречать рассвет. В коротком вечернем платье, на шпильках. Была с кавалером, поэтому справить нужду пошла за трубу, как «приличная». Оступилась, упала и покатилась вниз. Уже у самого края зацепилась за выступ. И все это с учетом того, что большая часть пьяных приключений к утру забывалась. Обычно подробности сообщали друзья: «Ирка, что вчера было?» «Ой, Юлька... Ты как всегда».
- Однажды я бросила пить, и как будто отрезало. Я больше не теряю телефоны, не делаю ненужных звонков, не ложусь спать, не сняв макияж и одежду. Отныне я могу быть уверена, что, собираясь на встречу в пятницу вечером, вернусь домой через пару часов, а не утром в понедельник.
Мама, я не могу больше пить
До 25 я перепробовала все известные методы контроля спиртного: не мешала, не понижала градус, не пила до захода солнца. Страховалась растительным маслом, активированным углем и, как Данила Багров, сырым яйцом, чтобы не «забалдеть». Мне не приходило в голову, что можно не пить совсем, ибо как можно отказать себе в удовольствии, когда жизнь так коротка? Когда я поняла, что уже несусь в пропасть, то решила - надо передохнуть. «Что ты хочешь от жизни?» - спросил маленький пухлый нарколог. Я не ответила, боясь заплакать. Рядом мама теребит лежащую на коленях сумочку. «Если цели нет, то я тебя лечить не стану», - пригрозил толстячок. «Ты же хотела стать писательницей», - мама достала из сумки платок. «Я хочу написать книгу». Потом гипнолог попросил маму выйти и вытащил маятник...Трубным голосом доктор говорил, что, если я выпью, со мной случится паралич или смерть. Втыкал в лоб иголки. Скоро все закончилось. Меня закодировали на 3 года.
Поначалу все пошло на лад: я обновила гардероб, восстановилась на работе, сдала на права, познакомилась с будущим мужем. Он любил пиво, как и все «нормальные» мужики. Я за компанию пила безалкогольное, а когда его не оказалось, рискнула и взяла обычное. Нет, я не умерла, и паралич меня тоже миновал. Я просто впала в запой. Минус кодировки в том, что она как бы временно нейтрализует человека, ничего не меняя в корне. Та же личность, те же алкогольные установки. Человек просто временно не пьет: не потому, что не хочет, а потому, что ему страшным голосом сказали «нельзя». Такого рода «лечение зависимости от алкоголя» практикуется только в странах бывшего СССР, на Западе с алкоголизмом борются в реабилитационных центрах и в содружестве Анонимных алкоголиков. АА насчитывает около 2,5 миллиона человек в 180 странах мира, включая Россию. Я восхищаюсь теми, кто ходит на групповую терапию. Потому что знаю, какое нужно иметь мужество, чтобы на это решиться. Я знала, что не смогу. Поэтому бросала сама, но с оговоркой: не получится - обращусь к профессионалам.
Как вылечить алкоголизм
Самостоятельно изучив программу АА, я запомнила, что мне, как и всем алкоголикам, нельзя быть злой, голодной, одинокой и... что бы ни произошло - не пить первую рюмку сегодня. Много узнала на форуме notdrink.ru, в частности то, что нас, алкоголичек, больше, чем я думала, и что проблемы у нас одинаковые: непоследовательность, нестабильная самооценка, лень, уныние, нелюбовь к себе. Я осознала, что, оставаясь прежней, рискую снова сорваться. Поэтому, хоть и страшно не хочется, придется менять образ жизни. Делать другие вещи, думать другие мысли. Прокачать силу воли, где-то раздобыть уверенность в себе. Заняться спортом, улыбаться, учиться думать позитивно, завести хобби. И, разумеется, не пить совсем, никогда, даже на Новый год. От подобных советов хотелось спать. В начале пути без алкоголя жизнь напоминала квартиру без мебели: пусто, скучно, гулко. И одиноко - никаких вечеринок. Неделями сидела дома, выбираясь только в магазин и к родителям. Сутками серфила в интернете, часто плакала. Но не пила. Отсидевшись, начала читать: открыла для себя мир внутренних конфликтов, детских травм и личностных границ. Поняла, что сломана, и решила себя починить.
Помогло ведение дневника. Просто размышлять не пойдет - даю гарантию, что уже через две минуты ваши мысли перекочуют с великих трезвеннических идей на меню завтрашнего ужина. Поэтому пишите и лучше от руки. Встретьтесь с собой. Ищите и выкорчевывайте все, что гниет, не дает дышать, мешает дальнейшему росту. За свой первый трезвый год я исписала несколько общих тетрадей: списки целей, терапевтические письма из серии «я прощаю Машу, которая...», дневники, сны, советы, цитаты. В результате моя голова стала чище, старый хлам я безжалостно выкинула. Но даже сейчас, спустя 4 года, я продолжаю эпистолярные упражнения, но уже в своем «трезвом» блоге, nondrinker.ru. Welcome. Ревизия коснулась и моего окружения. Я удалила из друзей тех, кто мешал моей трезвости, пытаясь вернуть обратно, и тех, с кем мне было интересно только пить. За исключением нескольких старых друзей, на 90 % мой круг общения изменился. Первое время было одиноко, а потом с появлением новых интересов пришли и новые люди. Моими помощниками были муж и родители, которые из солидарности со мной перестали пить, а также мой психотерапевт, с помощью которого я кардинально улучшила отношения с родителями, а впоследствии написала книгу. Однажды я поняла, что на самом деле люблю себя - вместе со своим диким прошлым и всеми своими трещинками.
Вернитесь мысленно в детство: каким вы были ребенком, о чем мечтали? Достаньте старые фотографии. Неужели вы позволите этой малышке погубить свою жизнь? Она просто запуталась. Поговорите с ней. Мне очень помогли такие «встречи». Я мысленно приходила в рощу, где в детстве гуляла с собакой, и обращалась к детской части себя. Рассказывала о жизни, плакала, просила прощения. Когда становилось легче, прощалась и уходила. И однажды поняла, что свободна. «Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно». Эти слова Кастанеды - чистая правда! Так я выбросила алкоголь, никотин, мясо, фастфуд, колу и даже жвачку. Секрет прост: не кормите своего алкоголика (любую вредную привычку), и с каждым разом он будет становиться слабее. Концентрируйтесь на самых обычных действиях: как ровными полосками сходит с клубня кожура, когда вы очищаете картофель, какая вы молодчина, что варите суп. Наблюдайте и отслеживайте эмоции: я грустная, потому что на улице серо; это нормально, я могу грустить, а могу включить свет - и станет веселее. Не усложняйте! Трезвость может быть легкой и без ломки. Все начинается с мыслей. Просто скажите себе: «Теперь я живу трезво. Я больше не стану обманывать себя, я не позволю алкоголю разрушить мою жизнь: душу, тело, карьеру и семью. Нет больше мохито, пива и односолодового шотландского виски. Есть этанол, этиловый спирт, яд, который для меня смертельно опасен». Настройтесь на перемены и помните: в вашем случае даже самый никчемный диванный день - победный, если вы провели его трезво. И победный вдвойне, если этот день - пятница.
P.S.
Если вы не в состоянии контролировать количество выпитого, частично не помните, что с вами происходило, когда вы пили, наутро у вас похмелье, которое вы предпочитаете лечить «подобным», - у вас алкоголизм. Это плохая новость. А теперь хорошая - вы можете это исправить. Моя жизнь отнюдь не Диснейленд, а порой бывает совершенно несносной. За 4 года у меня была тысяча поводов напиться. Но я всегда помнила, что алкоголь ничего не меняет. Только делает еще хуже. И, что бы ни произошло, я не ищу других миров - мне нравится обустраивать этот. Иногда мне снится, что я напилась. И каждый раз, просыпаясь с чувством отчаяния, я думаю: «Боже, ну зачем я это сделала, ведь я же не пью?!» А потом, оглядевшись, понимаю, что это был сон, что вот же она, моя хорошая, чудесная, трезвая жизнь - с мужем, котами и овсянкой на завтрак. И я, насвистывая, иду делать кофе.
Тяга к алкоголю бывает у некоторых личностей столь сильна, что все остальное теряет смысл, а жизнь катится под откос. Болезнь алкоголизма так стара, что сложно понять, а почему до сих пор не найдено универсальное средство, которое решило бы все проблемы с выпивкой махом?
И требует конкретного лечения, но ему предшествует банальное пьянство, которое правильнее было бы назвать предпосылкой к формированию болезни. В этом главное отличие пьянства и алкоголизма, а отсюда следует, что победить пьянство гораздо проще, чем ту зависимость, которая появляется при длительном злоупотреблении.
Можно ли справиться с недугом самому, и если да, то как? По словам наркологов, пьющий человек полностью теряет контроль над ситуацией, а значит, понять происходящего не способен. Вырваться из цепких лап зеленого змия удастся лишь в том случае, если будет перекрыт доступ к алкоголю, поскольку вызывать сознательный отказ от спиртного практически невозможно. Но если человек еще не дошел до , то побороть формирующуюся зависимость вполне реально самостоятельно.
Почему возникает алкоголизм
Справиться с болезнью невозможно, если не найти причин, приведших к ней. Можно назвать алкоголизм результатом неправильного образа жизни, давления извне, отсутствия силы воли, но это все второстепенные факторы, которые усугубляют ситуацию. В действительности, человек начинает пить не поэтому.
К алкоголю человека толкают психологические проблемы: невозможность преобразовывать негативные эмоции и находить выход из стрессовых ситуаций. При одних и тех же условиях разные люди будут вести себя по-разному: один схватится за рюмку, другой даже не посчитает нужным акцентировать внимание на произошедшем. Психоэмоциональная нестабильность, глубинные проблемы личности, скрытые комплексы – вот, что толкает к выпивке. А плохое окружение и внешние факторы только усугубляют ситуацию.
За обычной скукой, из-за которой начинают пить некоторые люди, кроется потеря смысла жизни, ощущение полной бесполезности и ненужности. Если человек не может занять себя чем-то, значит, он не понимает своей значимости и ищет успокоения в алкоголе. И в этом случае следует перво-наперво преодолеть не тягу к спиртному, а глубинную депрессию, вызванную ощущением собственной никчемности.
Одним из лучших методов борьбы с алкоголизмом является правильная организация досуговой деятельности. Чем насыщеннее и интереснее жизнь человека, тем меньше у него шансов превратиться в пьяницу.
Довольно большое значение имеет наследственный фактор. повышает риск появления алкогольной зависимости. Но даже в этом случае можно справиться с проблемой. Однако лучше не доводить до плачевного состояния, а предпринять меры профилактики: ограничить потребление спиртного, меньше бывать в обществе подстрекателей к выпивке, заниматься спортом.
Отдельно следует упомянуть причины и молодых людей с неокрепшей психикой. Для них очень важно общественного мнение, а реклама и пропаганда спиртного действуют на них необычайно эффективно. Только взаимопонимание в семье поможет избежать неприятной ситуации. Если для ребенка авторитет друзей значит больше, чем авторитет родителей, то не исключено попадание чада в плохую компанию со всеми вытекающие. И опять речь идет не столько о борьбе с алкоголизмом, сколько об участии родителей в жизни детей, приучении их к нравственности, правильному образу жизни и т.д.
Увлечение алкоголем никогда не возникает на ровном месте. Практически все люди старше 18 лет пробовали спиртосодержащую продукцию, но не все становятся алкоголиками. Значит, проблема не в алкоголе, а в отношении к нему.
Еще одной из причин увлечения спиртным можно назвать сильный стресс, к которому относят смерть или предательство близкого человека, огромные финансовые потери, крах надежд и т.д. Без поддержки близких в трудную минуту даже здоровый человек может быстро спиться, если потеря слишком велика, а заглушить душевную боль не удается. При благоприятном развитии событий, больной быстро приходит в себя, отказывается от спиртного и возвращается к той жизни, которую вел раньше. Но для этого ему нужны хорошая мотивация и помощь родных.
Симптоматика
Не всякое увлечение спиртным считается алкоголизмом, хотя любое злоупотребление должно вызывать опасения. Прежде чем мы выясним, как победить алкогольную зависимость, разберемся в признаках болезни.
На заболевание указывают следующие симптомы:
- выраженная тяга к спиртному – человек ищет алкоголь и нервничает, если не может выпить. Даже временный вынужденный отказ в спиртном вызывает у него беспокойство и раздражение;
- потеря контроля – если раньше человек испытывал облегчение после приема алкоголя, то теперь организму, привыкшему к определенной дозировке, не становится легче. В итоге человек напивается, ему плохо, но он этого не понимает;
- отсутствие рвотного рефлекса – тошноты и рвотные позывы являются естественной реакцией на интоксикацию. Если после большого количества алкоголя тошнота не возникает, значит, речь идет о физиологическом привыкании;
- длительное похмелье – алкоголик практически не выходит из этого состояния. Побеждающее значение алкоголя над ним выражается в треморе конечностей, головной боли, мышечной ригидности, ощущении ломоты. Если человек продолжает пить дальше, то болевой порог снижается и новое состояние уже не вызывает беспокойства у алкоголика.
Еще одним из признаков сформировавшегося алкоголизма является . Если пьющий оказывается без дозы, то у него сродни наркотической. Параллельно всплывают различные физиологические нарушения: заболевания сердца и головного мозга, нарушения в работе ЦНС, перерождение ткани печени.
Лечебные мероприятия
Как побороть алкоголизм, и какие методы могут быть эффективны в лечении этого страшного недуга? Наркологи предлагают комплексную терапию, которая включает медикаментозное лечение и психологическую помощь. В дальнейшем необходимо провести кодирование от алкоголизма или иное лечение, подразумевающее формирование отвращения к спиртному.
Тяжелее всего приходится женщинам, чьи мужья пьют. Как правило, алкоголики не признают себя зависимыми и отказываются от лечения. Заставить их лечиться принудительно практически невозможно. В этой связи хорошо себя зарекомендовали препараты, предлагаемые в интернете. Их можно давать тайно от больного, что поможет сдвинуть дело с мертвой точки. В дальнейшем можно подключить классическую терапию и другие методы лечения, на которые больной идет сам. Так что те женщины, которые не знают, как победить алкоголизм мужа, должны обратить внимание на подобные препараты.
Лечение алкогольной зависимости с применением лекарственных средств осуществляется после того, как пьющий откажется от алкоголя хотя бы на 10 дней. Организм необходимо подготовить. С этой целью ставят капельницы, вводят препараты с очищающим действием, а также предлагают антидепрессанты, которые помогут предотвратить или смягчить абстинентный синдром. Для купирования острых состояний на фоне отказа от спиртного могут быть назначены нейролептики. Это серьезные препараты с большим спектром побочных эффектов, но их прием в некоторых случаях является единственно возможным способом облегчить состояние больного.
Как побороть алкогольную зависимость быстро и эффективно? Классическая медицина предлагает , которое позволяет добиться хороших результатов, но данный метод неприемлем для ряда пациентов, поскольку имеет значительные противопоказания. Кодирование может быть медикаментозным или психологическим. Последнее менее опасно с физиологической сточки зрения, но вызывает вопросы относительно безопасности воздействия на подсознание человека. Некоторые врачи уверены, что ошибки при работе с подсознанием могут привести к более серьезным побочным эффектам, чем медикаментозное кодирование.
Современная медицина предлагает свой ответ на вопрос, как победить алкоголизм. С помощью удается справиться с зависимостью и при этом не навредить здоровью. Это один из лучших методов кодирования, однако не все клиники практикуют лечение лазером.
Период реабилитации
После лечения в условиях стационара больного выписывают домой, и там работа продолжается. Побеждать зависимость придется каждый день, пока тяга к алкоголю совсем не исчезнет. Чтобы все прошло гладко, и не было рецидивов, необходимо позаботиться о досуговой деятельности больного. Необходимо исключить общение с бывшими собутыльниками и плохой компанией, найти новое увлечение и проводить время по возможности разнообразно.
Алкоголь из рациона закодированного исключается навсегда. В противном случае смысл лечения теряется, а больной может столкнуться с таким букетом побочных эффектов, что сам пожалеет о содеянном.
Не так сложно преодолеть алкоголизм как победить собственную слабость. Без поддержки близких в этом случае не обойтись. У пьющего будут сложности с поиском новой работы, с социализацией и т.д. Привычка долгое время будет напоминать о себе ведь образ жизни алкоголика довольно сложно изменить за один день. Нельзя опускать руки и тем более впадать в депрессию. Также нельзя упрекать человека за алкоголизм, если он уже встал на путь исправления. Необходимо мотивировать его и хвалить за каждый шаг вперед. С алкоголиками нужно вести себя так же, как с детьми, тогда успех непременно придет.
(Visited 1 305 times, 1 visits today)