Какво е безсъние след стрес? Ефективни методи, които ще ви помогнат да се успокоите и да заспите. Стрес и безсъние: каква е връзката между тях?

Вече сте готови за интервюто: направихте запитвания за компанията, подготвихте история за себе си и отговори на възможните въпроси на специалиста по подбор. Но независимо от опита и професионализма, можете да направите впечатление приятен човек, или може да се окажете сред онези, които просто „не го харесаха“. За да не се случи последното, следвайте нашите съвети.

Пристигам навреме

Не можете да закъснеете за интервю. Всеки знае за това правило и въпреки това го нарушава. Трябва да сте подготвени за задръствания, повреди на превозни средства и факта, че няма да можете веднага да намерите правилния офис. Отделете си достатъчно време: ако се появите 15-20 минути преди началото на интервюто, ще имате време да съберете мислите си и да прецените ситуацията. И определено няма да закъснеете поради неочаквани задръствания.

Ако възникне непреодолима сила, предупредете специалиста по набиране на персонал за това: денят му вероятно е планиран предварително. По-добре е да предупредите за закъснение, отколкото да се извинявате 20 пъти след факта.

Облечи се подходящо

Разбира се, външният вид не е най-важното, но все пак ще бъдете посрещнати на интервю въз основа на вашите маниери и облекло. За да не ви подведе последното, погрижете се за външния си вид. Вече ви казахме как да направите това.

Дори ако компанията няма строги изисквания към стила на служителите, ще бъде по-добре, ако дойдете в бизнес костюм, косата ви е спретната и обувките ви са излъскани. По този начин специалистът по подбор веднага ще забележи сериозното ви отношение към работата. Друг съвет е да измиете ръцете си преди интервюто: уверете се, че ръкостискането ви е уверено и приятно.

Вземете само това, от което се нуждаете

Може би увеличаването на кофеина ви кара да мислите по-добре. Но това не означава, че трябва да вземете недопита чаша капучино със себе си на интервю. Не дъвчете дъвка и не успокоявайте нервите си с бонбон. Ако комуникацията с набиращия персонал започне с въпроса: „Къде изхвърляте боклука?“ - това едва ли ще ви постави в благоприятна светлина. Останете организирани. Минимум неща - минимум проблеми.

Рекрутерът може да поиска отпечатано копие на вашата автобиография или документи от вашето портфолио. Всичко това трябва да е готово, за да не се налага да ровите в куфарчето си, да ровите в купчина излишни документи и да отнемате ценни минути от интервюто.

Остави телефона си, изключи звука

Вместо да превъртате през телефона си и да слушате музика, прегледайте автобиографията си и подгответе точките си за разговор. Не създавайте впечатлението на човек, който е заровил главата си в телефона си и реагира малко на Светът: напротив, за да изглеждате изгодно на фона на други кандидати, оставете мобилния си телефон и се съсредоточете върху целта на вашето посещение.

Бъдете учтиви с всички служители

Интервюто за работа започва преди дори да започнете разговор с работодател или работодател. Всъщност те започват да ви оценяват от момента, в който прекрачите прага на сградата. Бъдете учтиви със секретарката, поздравете служителите, които пресичат пътя ви. Често ръководителят на предприятието или мениджърът по човешки ресурси пита колеги за поведението на кандидата и колко комфортно изглежда в комуникацията. Затова се опитайте да направите бизнес с вас удоволствие.

Свържете се с вашия работодател

Не се страхувайте да направите първата стъпка, когато общувате с рекрутер (или бъдещ шеф) - дайте му ръката си, започнете разговора сами. Опитайте се първоначално да зададете положителен тон за комуникация: „разчупете леда“ с лека шега или забележка за времето. Бъдете възможно най-отворени и гостоприемни. Не си мислете, че сте тук само за да отговаряте на въпроси – задавайте своите! Ако забележите сертификати или дипломи в кабинета на вашия събеседник или знаете нещо за него от социални мрежи, попитайте за това. Може би ще намерите общи темии дори общи приятели. Това ще помогне за установяване на неформален контакт, който е толкова важен за появата на истинска човешка симпатия. И хората са склонни да помагат на тези, които харесват.

Интервюто е решаващ етап при вземането на решение дали да бъдете нает и неговият резултат до голяма степен зависи от впечатлението, което ще направите на работодателя. Тук всичко е важно: от външния вид до способността да се представите. Затова ви препоръчваме да вземете задачата сериозно и нашата статия ще ви помогне с това.

1. Как да се подготвим за интервю

  • Проучете работодателя

Посетете уебсайта на компанията, прочетете за нейните дейности, мисия и ценности и вижте последните новини.

  • Подгответе самопрезентация

Съставете разказотносно трудов стаж. Илюстрирайте ползите с конкретни примери. Вместо да казвате „Аз съм целенасочен служител“, говорете за постиженията си. Препоръчваме да репетирате пред огледало или да говорите на касетофон. Прочетете повече за самопредставянето в нашия.

  • Разберете подробностите

Попитайте какви документи са необходими на срещата, телефон и име на лицето, което ще проведе интервюто. Наричането на някого по име по време на интервю ще ви помогне да спечелите човека.

Често се препоръчва носенето на костюм, но е по-добре да разберете какъв е дрескодът на компанията, за да се съобразите с него още при първата среща. Вашият външен вид трябва да демонстрира увереност, точност и уважение към корпоративните ценности.

  • Подредете социалните си медии

Работодателите често преглеждат личните страници на кандидатите в Интернет, така че премахнете изричните снимки, нецензурния език и всичко, което би разкрило вашата самоличност. лоши навициили неудовлетвореност от живота. Ако това е проблем, затворете или временно блокирайте страницата.

2. Как да се държим по време на интервю

  • Вземете автобиографията и портфолиото си

Дори ако работодателят не е казал нищо за това, отделете време да отпечатате автобиографията и портфолиото си и внимателно да ги поставите в представителна папка. Това ще ви характеризира като разумен човек.

  • Бъдете точни

Ако закъснеете, ще го сметнат за ненужно, ако пристигнете половин час по-рано, ще решат, че настоявате и искате да започнете срещата по-рано. Най-добрият вариант е да пристигнете 10-15 минути преди уречения час.

  • Обърнете внимание на думите си

Фразите „не знам“, „може би“, „донякъде“ и „вероятно“ отразяват несигурност. Заменете ги с „мога“, „мога“, „притежавам“ и ще направите съвсем различно впечатление. Ако не можете да демонстрирате компетентност в определена област, кажете: „За съжаление, все още не съм срещал това, но определено ще го разгледам.“

  • Използвайте внимателно езика на тялото

Активните жестове показват нервност, кръстосаните ръце и крака показват потайност. Не бъркайте с нищо в ръцете си и не ги повдигайте над ключицата. Опитайте се да показвате отворени длани при разговор и при ръкостискане. В последния случай не покривайте ръката на събеседника си с дланта си, разклатете я уверено, но не прекалено силно. Усмихвайте се, когато е подходящо, но не се смейте шумно или се кикотете.

  • Намерете общи интереси

Десетки кандидати могат да кандидатстват за една позиция, така че се уверете, че ви запомнят. Ако сте забелязали нещо в офиса, например книга, която сте чели, или снимка от страна, в която наскоро сте пътували, кажете им за това. Това ще ви позволи да намерите общ език и да събудите съчувствие.

  • Не говорете лошо за предишния си работодател

В историята за предишното място се съсредоточете върху това, което сте придобили и все още искате да постигнете. Нашите ще ви кажат как да обясните уволнението, без да критикувате работодателя.

По време на интервю е важно да покажете своите силни страни, а продуктът ще помогне при определянето им. Но дори и при отлична подготовка и самопредставяне, има възможност за отказ, просто защото работодателят може да избере друг кандидат. Ако това се случи, останете приятелски настроени и благодарни за възможността. Вероятно ще се свържем с вас отново, когато се появят нови свободни позиции.

В крайна сметка до голяма степен зависи дали ще получите желаната позиция или не.

Не пренебрегвайте предварителна подготовка(подготвям се за интервю). Опитайте се да спите и да си починете преди интервюто. Не се притеснявайте и не се стресирайте емоционално.

Изберете подходящите дрехи за интервю. Основното в този въпрос е уместността. По принцип всички компании имат офис дрескод. Затова е по-добре да не носите модерни и екстравагантни тоалети. Класическият бизнес стил е подходящ за всеки повод (Как да се облечем за интервю). Задължително условие: дрехите и обувките да са в добро състояние.

Никога не закъснявайте за интервю. Не забравяйте да планирате пътуването си предварително.

Не е обичайно да идвате на интервю много по-рано от уречения час. Ако сте пристигнали по-рано, по-добре е да изчакате малко навън.

Не сядайте без покана. Ако паузата е твърде дълга, учтиво попитайте къде можете да седнете.

Заплата

Не е етично да питате за заплата в началото на интервюто. Също така не си струва да се преструвате на пълно безразличие към бъдещите заплати. Помислете предварително как ще отговорите на въпросите: „Колко печелите сега?“, „Готови ли сте за по-ниски заплати по време на изпитателния период?“, „Каква заплата бихте искали да получавате от нас?“ Не подценявайте заплатата си. Работодателят едва ли ще ви плати повече, ако сте готови да работите за по-малко. Не бива да се подценявате. Преди да се съгласите на конкретна сума, попитайте интервюиращия подробно за графика и обхвата на работата, както и за служебните задължения.

Как да направим впечатление на интервю. Подводни скали.

Опитен интервюиращ може да ви тества за устойчивост на стрес, например с помощта на паузи. След като сте отговорили на въпроса, изчакайте спокойно следващия. Вашият събеседник мълчи ли? Не се смущавайте, не се дразнете, не го приемайте като проява на неуважение. Запомнете – в този момент интервюиращият ви тества.

Питат ли ви отново за това, за което говорихте преди минута? Вашият събеседник уж не ви е разбрал или ви е разбрал погрешно? Отново, това е стрес тест. Повторете спокойно това, което вече сте казали. Запомнете в този моментизпробвайте способността си да поддържате самообладание и да се контролирате.

Със същата цел може да ви бъдат зададени въпроси, които не са съвсем етични, а също и не са пряко свързани с работата ви. Например: "Не ви ли притеснява, че съпругът ви има дете от първия си брак? Какви са отношенията ви с бившата му съпруга?" При никакви обстоятелства не влизайте в поверителен разговор с вашия работодател. Не забравяйте - пред вас е опитен психолог, чиято основна задача е да получи от вас възможно най-много. повече информация. Трябва да му давате само информация, която е полезна за вас.

Бъди честен! Отговаряйте на въпросите на работодателя, без да преувеличавате или разкрасявате истината. Лъжите определено ще бъдат разкрити с времето. Работодателят ще бъде изключително разочарован. Разбира се, никой не ви кара да излагате всичко „възможно най-добре“. Някои неща могат просто да бъдат премълчани. Но не забравяйте, че няма нищо по-лошо от това да бъдете хванати в лъжа!

Задавайте въпроси на работодателя

Бяхте ли поканени да задавате въпроси? Възползвайте се максимално от тази възможност. Попитайте подробно за свободното място и перспективите на компанията като цяло. Чувствайте се свободни да задавате въпроси. Основното нещо е да направите това любезно и дипломатично (въпроси, зададени на работодателя по време на интервю).

Не пушете по време на интервюто, дори събеседникът ви да запали.

Оценка на резултатите

Най-често интервюто завършва със стандартната фраза на работодателя: „Ще се свържем с вас!“ По-добре е веднага да изясните колко време трябва да очаквате обаждане. Поискайте номер за връзка, на който можете да се обадите и да разберете за резултатите. Попитайте кога е най-добре да ви се обадя обратно. Когато се приберете у дома, се успокойте и анализирайте действията си по време на интервюто. Ако не сте доволни от начина, по който сте отговорили на някои въпроси, не се притеснявайте! Просто помислете как ще го направите следващия път. И дори да ви откажат, не се отчайвайте! Така че това наистина не е твоя работа. Освен това сте натрупали добър опит в преминаването на интервю, което определено ще ви бъде полезно в бъдеще.

Информация за кандидата (тези, които търсят работа): Публикувайте автобиографията си, за да може работодателят да ви намери: добавете автобиография безплатно | добавете автобиография безплатно и без регистрация

Забележка към работодателя: За да се повиши ефективността при търсене на кандидати, отговарящи на изискванията на свободното работно място, е наложително публикувайте свободна позиция: добавете работа безплатно | добавете свободно място безплатно и без регистрация и прегледайте

Повечето хора, преди да кандидатстват за работа, се питат: как да угодят на работодателя по време на интервю? В крайна сметка резултатът ще зависи от успешното впечатление. Има случаи, когато професионалисти в своята област не могат да получат желаната позиция дори с високи умения и квалификация. Всеки специалист иска да направи правилното впечатление, така че след фразата „ще ви се обадим” наистина да пристигне предложение за работа.

Какво трябва да запомните първо?

Несъмнено интервюто е много важно събитие, но не забравяйте, че това е преди всичко разговор между вас и работодателя. IN в такъв случайЗаинтересованата страна сте не само вие като специалист, който търси работа, но и работодателят, тъй като и за него е от полза да намери компетентен служител.

Ако се подготвите за интервюто предварително, не би трябвало да има повод за притеснение. Също така се препоръчва предварително да намерите начин, който ви успокоява и облекчава стреса. Има много прости техники, които можете да направите по всяко време, изучете ги и изберете най-подходящия за вас, за да можете да го използвате, например, седейки в офиса на мениджъра и чакайки своя ред за интервю.

Как да направим първо впечатление?

Не е тайна, че първото впечатление значително влияе върху това как човек ще се отнася към вас впоследствие. Разбира се, по време на работния процес нагласите и впечатленията могат да се променят, но това как работодателят ви възприема в първите 15 секунди ще повлияе на целия последващ разговор.

Например, ако направите добро впечатление, тогава в по-нататъшен разговор работодателят ще потърси потвърждение за това и ще подчертае пред себе си добри качества. Лошото впечатление работи по същия начин: работодателят незабавно слага край на кандидатурата и ще бъде много трудно да го убеди в бъдеще.


  • В никакъв случай не закъснявайте за срещата, по-добре е да пристигнете по-рано. Изчислете времето, необходимо за пътуване, и ако не знаете точно къде се намира сградата на фирмата, вземете предвид времето, необходимо за търсенето й. По-добре изчакайте работодателя да види за какво говори.
  • Необходимо е да пристигнете рано, за да съберете мислите си и да се успокоите. Малко вероятно е човек, който е задъхан и всичко му върви наопаки, да направи добро впечатление.
  • Проверете предварително дали всички документи са в добро състояние. Не трябва да са набръчкани или замърсени от съхранение в куфарче или за дълго времебяха в техните ръце.
  • Дори и да възникнат непредвидени обстоятелства, те трябва да бъдат уведомени предварително по телефона. Интервюто е нещо, при което не може да има форсмажорни обстоятелства и трябва да пристигнете навреме, тъй като дори най-убедителните причини за забавяне развалят впечатлението, но във всеки случай трябва да предупредите предварително.


Как да се свържете с вашия работодател?

Отдавна е доказано, че всеки човек се радва да бъде наричан по име. Освен това, ако се използва достатъчно често, но умерено, в разговор, името помага да се концентрира вниманието на слушателя върху разговора. Дори и да разберете името на работодателя, трябва да попитате как можете да се свържете с него. Въпросът трябва да бъде поставен по този начин, защото не всеки работодател предпочита да бъде наричан по бащино име.


Много хора също се чудят дали си струва да правите комплименти? Разбира се, работодателят може да ги сметне за ласкателство, но така се правят хората. Дори и да разбере, че в настоящата ситуация комплиментите са ласкателство, той пак няма да го възприеме негативно. Единственото правило е да не прекалявате, а също и да правите комплимента възможно най-искрено. За да направите това, трябва да определите какво харесвате малко и да го преувеличите. Най-добре е да изберете абстрактни аспекти, например не външния вид или характеристиките на външния вид на работодателя, а преглед на неговата компания или офис. Може също да се отбележи Добра работаи негов помощник. Ръководителят на компанията във всеки случай се интересува от това и похвалата отвън ще бъде приятна за него.


Как да се държим по време на интервю?

Има няколко качества, които трябва да бъдат демонстрирани по време на интервю.

  • Положителен. Несъмнено интервюто е сериозно събитие и разговор, но в същото време трябва да сте позитивни. Дори ако работодателят задава неприятни въпроси, не трябва да започвате конфронтация. Тук е важно да хванете линията, за да не изглеждате лесни и безгрижни и за да не си помисли мениджърът, че сте твърде небрежни към тази позиция и не бихте искали да я заемате.
  • Увереност. Друго необходимо качество. Ако не сте уверени в себе си, веднага си личи. Поставете се на мястото на работодателя: бихте ли могли да поверите отговорна задача на човек, който не е уверен в себе си?
  • Компромис. Работата в екип или дори по двойки с човек са постоянни ситуации, в които е необходимо да се намери компромис. Ако работодателят види, че сте гъвкав човек, това определено ще направи добро впечатление. Малко вероятно е някой да хареса упорит служител. Дори и да сте уверени, че сте прави, трябва да можете да представите информация по такъв начин, че да убедите човек да вземе решение във ваша полза и в същото време да изглеждате неутрални.

При всяко интервю, разбира се, е важно да се вземат предвид много параметри, но трябва да запомните, че преди всичко трябва да бъдете себе си. Прекомерното преструване става забележимо и неподходящо; работодателят едва ли ще се интересува от човек, който играе ролята на някой друг.

1. Не пренебрегвайте предварителната подготовка.
Опитайте се да спите достатъчно преди интервюто и не се стресирайте емоционално. Синините под очите и треперещите от страх колене едва ли ще работят във ваша полза. Съберете предварително информация за компанията, в която искате да работите, и винаги, когато е възможно, покажете знанията и интереса си. Не забравяйте да донесете копие от автобиографията си и портфолиото на вашата работа. Имайте под ръка имената и данните за контакт на хора, които могат да ви дадат положителни препоръки.

2. Свържете местоположението.
Основният критерий при избора на дрехи е уместността. Реномираните компании обикновено имат офис дрескод. Затова оставете екстравагантните и модерни тоалети за друг повод. Печеливша опция - класически бизнес стил. Ако официалният костюм ви се струва твърде консервативен, добавете интересен аксесоар (брошка, шал или кърпичка), за да създадете настроение, но не прекалявайте. Хората от творческите професии обикновено предпочитат стила "casual". Например в дизайнерско бюро, където цари спокойна, творческа атмосфера, „офисният“ външен вид може да изглежда абсурден. Във всеки случай, когато избирате дрехи, дайте предпочитание на тези, в които ви е най-удобно и удобно.

3. Излъчвайте увереност.
Правилата на бизнес етикета не ви задължават да чукате на вратата, когато влизате в работните помещения. По този начин можете да разкриете липсата си на самочувствие. Създайте себе си комфортни условияза комуникация - поставете стол така, че да ви е удобно да общувате с интервюиращия. Не сядайте на ръба на стола си. Позата „на кацалка“ няма да даде увереност на вашия образ. Поддържайте зрителен контакт. Гледайте другия човек, а не пода, стените или тавана. Вие не сте майстор, който проверява друг обект. Дръжте ръцете си свободни. Не затваряйте, като ги кръстосвате върху гърдите си (*уголемяване на гърдите). Ако е необходимо, помогнете си с убедителни жестове. Не притискайте раменете, врата или гласа си. За да облекчите напрежението, представете си, че главата ви е балон на връв. Усмивка. Бъдете приятелски настроени, спокойни, уверени в това, което казвате.

4. Обмислете отговорите си предварително.
"Разкажи ни за себе си".
Подгответе кратка история (предимно за вашето образование и трудов стаж) за около 3-4 минути. Трябва да е кратко и сбито.
„Защо си търсите нова работа?“
Не трябва да се увличате с критики към предишното си работно място (бивш шеф, колеги). Няма нужда да разказвате на всички за тежкото си положение. Ролята на унизените и обидените не е твоята история. По-добре да се съсредоточите върху необходимостта професионално развитие, желанието за решаване на по-сложни проблеми, за овладяване на нова сфера на дейност.
„Какво виждате като свои основни силни страни?“
Ако поради естествена скромност или останки от социалистическото минало, в което „всички са равни“, не сте свикнали да се хвалите, тогава ще трябва да работите повече тук. Помислете предварително какви качества притежавате, които са най-важни за работата, като креативно мислене, организационен талант или устойчивост на стрес. И не забравяйте да споменете универсалните човешки добродетели, които се ценят винаги и навсякъде - точност, отговорност, благоприличие и т.н.
„Имали ли сте провали или грешки в предишната си работа?“
Да те бяха! Кой ги няма? Основното е как сте се справили с тях. Това ще покаже способността ви да решавате проблеми и да излизате от кризисни ситуации. И между другото, абсолютно не е необходимо да се говори за най-сериозната грешка. Достатъчно е да дадете един пример, който в крайна сметка все пак ще говори във ваша полза.
"Каква заплата очаквате?"
Въпреки цялата си предсказуемост, този въпрос озадачава мнозина. Затова ще му отделим отделен параграф. Преговорите за заплатите са по същество пазарлък. И както показва практиката, по-изгодна позиция в договарянето се заема от този, който принуждава другата страна да направи оферта първа. Не е етично да се интересувате от нивото на заплатата в първите минути на интервюто. Преструването на пълно безразличие към въпроса за заплатите е другата крайност, в която също не си струва да се стига. Бъдете готови да отговорите на въпросите „колко печелите сега?“, „каква сума очаквате да печелите тук?“, „готови ли сте за по-ниско заплащане по време на изпитателния период?“ Не се опитвайте да съблазните работодателя с евтиността си. Той едва ли ще ви плати повече, ако сте готови да работите за по-малко. Не се подценявайте. По-добре е да поискате малко повече, отколкото са готови да ви платят (така че по-късно да не бъде мъчително болезнено и обидно). Преди да се съгласите на конкретна сума, разпитайте интервюиращия подробно за отговорностите, графика и обема на работа.

6. Не попадайте в капана.
Най-мощното оръжие в арсенала на опитния интервюиращ са паузите. След като отговорите на въпроса, изчакайте спокойно следващия. И не позволявайте на очакващото мълчание на вашия събеседник да ви притеснява. Запомнете – в този момент той ви изпитва. Не се изненадвайте, ако ви попитат отново за това, за което току-що сте говорили. Твърди се, че интервюиращият не ви е разбрал или ви е разбрал погрешно. Това не е нищо повече от стрес тест. Повторете спокойно това, което вече сте казали. Изпитва се не красноречието, а умението да се владееш и да запазиш самообладание. Със същата цел може да ви бъдат задавани въпроси, които не са съвсем етични и не са пряко свързани с работата ви. Например: "Какви са отношенията ви с бившата жена на съпруга ви? Не ви ли притеснява, че той има дете от първия си брак?" Не изпадайте в наивна откровеност и не влизайте в поверителен разговор с интервюиращия „на чаша чай“. Не забравяйте, че това е опитен психолог, чиято цел е да извлече възможно най-много информация от вас. Вашата задача е да му дадете само информацията, която е полезна за вас.

7. Не се паникьосвайте, когато видите тестове.
Когато кандидатствате за работа, може да бъдете помолени да приемете различни видоветестове за оценка на вашите знания и умения, умствени способностии лични характеристики. Ако успехът при преминаване на квалификационен тест зависи само от нивото на вашето професионално обучение, тогава можете да се подготвите за IQ тестове. Купете въпросник и тренирайте предварително. В психологическите (проективни) тестове, за разлика от предишните, няма „правилни“ отговори. Когато избирате една от опциите, опитайте се да не изпадате в крайности и да използвате здравия разум.

8. Бъдете честни.
В стремежа си да се яви пред потенциален работодател в в най-добрата светлинаИма голямо изкушение да преувеличите или поне леко да украсите достойнствата си. Всеки от нас може да има собствена концепция за това „леко“. Един опитен интервюиращ няма да има затруднения да разграничи факта от измислицата. Разбира се, никой не ви кара да излагате всичко „възможно най-добре“. Някои неща могат просто да бъдат премълчани. Но няма нищо по-лошо от това да бъдеш хванат в лъжа. Както в известния виц: мениджър говори с млад мъж, който иска да си намери работа:
- Фирмата ни държи много на чистотата. Избърса ли си краката в постелката преди да влезеш?
- Да, разбира се!.
„Второ“, продължава мениджърът, „ние изискваме истинност от нашите служители.“ Там килим няма.

9. Задавайте въпроси на събеседника си.
Сега е ваш ред да задавате въпроси - възползвайте се максимално от тази възможност. Попитайте подробно за свободното място и перспективите на компанията като цяло. Преди да си тръгнете, попитайте специалиста по наемане на работа как смята, че сте подходящи за позицията. Ако шансовете ви са малки, разберете дали скоро ще се отворят нови позиции. И където в момента може да са необходими специалисти от вашия профил. Поискайте съвет за бъдещето – какво бихте могли да подобрите в автобиографията си, отговаряне на въпроси, поведение на интервю и т.н. Не се притеснявайте да задавате въпроси, просто го правете любезно и дипломатично.

10. Правилно оценявайте резултатите.
По правило интервюто завършва със стандартната фраза: „Ще се свържем с вас!“ По-добре е веднага да изясните колко време да очаквате обаждане и да поискате номер за контакт, където можете сами да разберете за резултатите. Когато дойдете на себе си, анализирайте собствените си чувства - какви са били трудностите и грешките. Ако не сте много доволни от това как сте отговорили на някои въпроси, помислете как ще го направите следващия път.