Презентация за ученици за лошите навици в живота. Презентация на тема Лоши навици (Майкъл). Полезни и лоши навици

Описание на слайда:

Ефектът на алкохола върху човешкото тяло. Сърдечно-съдова система Веднага след като алкохолът попадне в кръвта, той се разпространява с доста висока скорост в цялата водна среда на тялото, във всички органи и системи. При сегашното ниво на консумация на алкохол „средният“ мъж в това отношение „внезапно“ се сблъсква с най- различни заболяванияна възраст около 30 години. Това са не само заболявания на сърдечно-съдовата система, но и заболявания на стомаха, черния дроб, неврози, разстройства в сексуалната сфера. Болестите обаче могат да бъдат най-неочаквани: все пак ефектът на алкохола е универсален, той засяга всички органи и системи човешкото тялоМозък Токсичният ефект на алкохола върху мозъка се възприема от човек като уж безвредно състояние на интоксикация. И това води до изтръпване и след това до смърт на части от мозъка. Всичко това субективно се възприема от пиещия като „релаксация“, „свобода“ от външния свят, подобно на еуфорията от освобождаването от затвора след дълъг период на седене. В действителност част от мозъка е просто изкуствено изключена от възприемането на информация отвън. Стомах, панкреас Алкохолът потиска секрецията храносмилателни ензимипанкреас, който предотвратява разграждането хранителни веществав молекули, подходящи за подхранване на телесните клетки. Увреждащи клетки вътрешна повърхностстомаха и панкреаса, алкохолът (особено при консумация на силни алкохолни напитки) възпрепятства усвояването на хранителни вещества и прави преминаването на някои от тях в кръвта напълно невъзможно. Например поради липса на сол в организма фолиева киселинаклетките, покриващи тънко черво, което трябва да осигури усвояването на глюкозата, натрия, както и самата сол на фолиевата киселина и други хранителни вещества в кръвта. Черен дроб Черният дроб постепенно намалява по размер, т.е. свива се, чернодробните съдове се притискат, кръвта в тях застоява, налягането се повишава 3-4 пъти. И ако кръвоносните съдове се спукат, започва обилно кървене, чиито жертви често умират. Според СЗО около 80% от пациентите умират в рамките на една година след първото кървене. Описаните по-горе промени се наричат ​​цироза на черния дроб. Нивото на алкохолизъм в дадена страна се определя от броя на пациентите с цироза. Алкохолна цирозачерния дроб е едно от най-сериозните и безнадеждни човешки заболявания по отношение на лечението. Цирозата на черния дроб като следствие от консумацията на алкохол, според данните на СЗО, публикувани през 1982 г., се превърна в една от основните причини за смъртност. Смъртоносен изход Както всяка отрова, алкохолът, приет в определена доза, води до смърт. Чрез множество експерименти е установено най-малкото количество отрова на килограм телесно тегло, необходимо за отравяне и смърт на животно. Това е така нареченият токсичен еквивалент. От наблюдения на човешко отравяне с етилов алкохол е изведен токсичен еквивалент за хората. Равнява се на 7-8 гр. Тоест за човек с тегло 64 кг смъртоносна дозаще се равнява на 500 г чист алкохол.

Лоши навици Селиванова E.I. Навикът е характерна форма на човешкото поведение, която при определени условия придобива характера на потребност. Ако има навик Отрицателни последицивърху човешкото тяло, върху здравето му, унищожава живота му – това е ЛОШ НАВИК. Класификация

  • Тайна страст(незабелязан навик, който обикновено се отдава сам)
  • Познат автопилот(несъзнателни действия, които извършваме автоматично: гризане на ноктите, постоянно закъснение и др.)
  • Вреден, лоши навици (те могат да раздразнят другите и не са полезни за собственото ви здраве: пристрастяване към тютюн, алкохол, наркотици, вкусна храна, компютърна зависимост и т.н. Някои от тези лоши навици могат да се влошат толкова много, че да навлязат в последния етап - пристрастяване.)
  • Други лоши навици
  • Техномания
  • Ониомания(шопахолизъм)
  • ТВ зависимост (рискова група - тийнейджъри и пенсионери)
  • Сърфиране в интернет (зависимост от интернет и компютър)
  • Бране в носаили ринотилексомания
  • Гризете нокти
  • Дъвчете молив или химикал
  • Ритане със зъби
  • Плюйте на пода
  • Бране на уши
  • Щракнете с пръсти
  • Жертва на модата
  • пристрастяване към хазарта
  • Кофеин и някои други
Най-често срещаните лоши навици
  • Пушенето
  • Алкоглоизъм
  • Пристрастяване
  • Склонност към преяждане
КАК ВЛИЯЕ НА ХОРАТА ЦИГАРЕНИЯТ ДИМ?

Белите дробове на пушача

Пушачът има много висок риск от развитие на рак на белия дроб.

Зъбите пожълтяват от никотин, лоша миризмаот устата.

Появяват се съдови заболявания и боли сърцето.

Разстройството на нервната система се проявява чрез намалена работоспособност и отслабена памет.

Има намаляване на физическата активност.

Метаболизмът се влошава

Появяват се алергични заболявания.

  • Първа фаза:

КАК ИЗГЛЕЖДА ЖИВОТЪТ НА НАРКОМАНА?

  • Първа фаза:На ранни стадиинаркоманията се характеризира с нарастваща зависимост.

Човек употребява наркотици толкова често, че става зависим от тях и се пристрастява към употребата им. Употребата започва да изглежда нормална; живот без използване изглежда ненормален.

КАК ИЗГЛЕЖДА ЖИВОТЪТ НА НАРКОМАНА?

  • Втората фаза, наречена средна фаза, има следните характеристики:
  • Отнема всичко висока дозаЗа да се постигне променено състояние на съзнанието, се засилват производните ефекти на интоксикацията с наркотици.
  • Увеличаващите се дози разрушават черния дроб и променят мозъчната химия
  • Лекарството се използва за облекчаване на болка, причинена от неупотреба.
  • Има все повече физиологични, психологически и социални проблеми.
  • Оттеглянето е името, дадено на болката, която човек изпитва. Когато не използва наркотични вещества. Тази болка може да бъде премахната само с доза.
КАК ИЗГЛЕЖДА ЖИВОТЪТ НА НАРКОМАНА?
  • Хроничен стадий или фаза 3.
  • Това е последната фаза, засягат се всички системи на тялото, настроението на човек зависи от това дали е взел дозата или не, ужасна зависимост. Смисълът на живота е загубен, цялото му съществуване се свежда до употреба на наркотици. Тези хора често имат СПИН и крайниците им отказват, защото вените започват да гният.
  • Не забравяйте, че можете да се пристрастите, като започнете с леки наркотици, например пушене на трева. И след няколко години децата ще се плашат от вашите снимки.
Причини За пристрастяването, както за всяка болест, има хора, които са предразположени и такива, които не са. КОЙ Е В РИСК?
    • Хората са инфантилни. Радват се, когато се появи нещо, което им помага временно да се абстрахират от проблема.
    • Хора, които не могат да се отрекат от себе си. "Искам го - това е всичко!"
    • Мързеливите хора са емоционални и интелектуални. Най-трудно им е да се откажат от навика, дори той да не им носи нищо.
ХОРМОНИ НА ЩАСТИЕТО
  • Да се ​​съгласим образно да съчетаем действието на алкохола, никотина и наркотиците и да ги наречем „илюзия за щастие“
  • Мозъкът произвежда различни вещества, които наричаме хормони, когато влязат в кръвта, всички тези вещества се пренасят от тялото и сякаш казват на органите как трябва да се държат, например хормонът адреналин ви помага да бягате не просто бързо, а много бързо.
  • Ще се съсредоточим върху „хормоните на щастието“
  • „Хормоните на щастието" ни дават усещане за лекота, радост и бодрост. Много съвременни наркотици, включително тютюн и алкохол, имат същия ефект.
Нека си представим, че сме приготвили всички „илюзии на щастието“ в лимонада.
  • Нека си представим, че сме приготвили всички „илюзии на щастието“ в лимонада.
  • Пушенето, алкохолът и наркотиците, влизащи в тялото ви, действат по същия начин като хормоните на щастието: те повдигат настроението ви, започвате да се чувствате много по-добре от всякога.
  • От този момент започва най-лошото... лимонадата влиза в метаболитните процеси, протичащи в човешкото тяло и става необходима.

Колкото повече пиете „лимонадени илюзии“, толкова по-трудно ще ви бъде да се насладите на простите удоволствия от живота. Колкото по-трудно ще бъде да се откажете от него.

Постепенно ще започнете да се отдалечавате от другите хора, докато осъзнаете, че сте напълно зависими от тази „лимонада“.

Осъзнаваш, че искаш да спреш, но не можеш...

ПРЕКРАТЯВАНЕ НА ТЕЛЕСОТО

  • Навикът да се яде вкусно и много може да доведе до затлъстяване.
  • Не похапвайте!
  • Опитайте се да ядете възможно най-бавно!
  • Не яжте проблемите си!
  • Не правете „празнуване на корема“ по празниците и почивните дни!
ТВМАНИЯ
  • Минаха много години, откакто човекът стана роб на тази "кутия"
  • Вредата се нанася както на физическото, така и на психическото здраве.
  • Липсата на физическа активност, затлъстяването и заболяванията на сърдечно-съдовата система далеч не са единствената вреда.
  • Развитие на неврози.
  • Психо-емоционални разстройства. Учените смятат, че телевизията може да провокира неадекватно поведение.
ИНТЕРНЕТ - ДОПЪЛНЕНИЕ
  • Съществуването на тази зависимост беше премълчавано дълго време. Но въпреки това лекарите говорят за опасностите от интернет.
  • Радиацията и продължителното седене в едно положение причиняват физическа вреда на здравето.
  • Психологическа вреда
МОБИЛНИ ТЕЛЕФОНИ
  • Микровълновото лъчение може да застраши мозъчните клетки.
  • Необходимо е да ограничите времето, в което използвате телефона си!
Заключение
          • Здраве- Това е безценен актив не само за всеки човек, но и за цялото общество.
          • Здравени помага да изпълняваме плановете си, успешно да решаваме основните задачи на живота, да преодоляваме трудности и, ако е необходимо, значителни претоварвания.
  • Добро здраве, мъдро съхранявана и укрепвана от самия човек, му осигурява дълъг и активен живот.

Слайд 1

Лоши човешки навици „Живей в мир с хората, но се бори с пороците.“ латинска поговорка

Слайд 2

Всеки от нас има свои собствени слабости, които се отразяват по различен начин в нашия начин на живот, здраве и социален статус. Някои от слабостите се превръщат в лоши навици, които не носят нищо добро на нас и хората около нас: Тютюнопушене Алкохолизъм Наркомания Наркомания Злоупотреба с вещества Пристрастяване към хазарт.

Слайд 3

Откъде идват лошите навици? Погрешно схващане е, че пушенето ви помага да се отпуснете, да облекчите стреса, да заемете специално положение в обществото, да се отървете от проблемите и да забравите себе си. Пушенето в компания с приятели и същевременно да изглеждате „по-готини“ - на това се основават лошите навици на младите хора.

Слайд 4

Пушене на тютюн Листата на растението от остров Табаго са пренесени в Европа от Христофор Колумб през 15 век и са наречени „тютюн“. Пушачите бързо развиват жажда за пушене и е трудно да се борят с нея. Индианците смятали тютюна за успокоително средство и го използвали като средство за защита. Но вече е доказано, че тютюнът съдържа 400 химикала, много от тях са отрови и повече от 40 вещества причиняват рак. Тютюнопушенето се счита за лош навик. Никотинът е вещество, променящо ума, и е най-мощният наркотик, кокаинът е на второ място след никотина

Слайд 5

Изпушвайки 1 кутия цигари, пушачът запушва дробовете си с 1 литър никотинов катран годишно. Всяка цигара съкращава живота ви с 8 минути. През последните 5 години 30 милиона души са отказали пушенето. Сега пушенето се смята за „немодерно“ в Америка. Всяка година в Русия около милион души умират от заболявания, причинени от тютюнопушенето. Пушенето не само съкращава живота, но и намалява качеството му. Никотинът причинява голям бройзаболявания като инсулт, инфаркт на миокарда, заболявания на кръвта и артериите на краката, засяга сетивните органи, храносмилането и дишането, засяга нервна система. 31 май се отбелязва по целия свят като Ден без тютюнев дим.

Слайд 6

Алкохол Алкохолът се нарича „крадецът на здравия разум“. Опияняващите свойства на алкохолните напитки са научени 8 хиляди години пр.н.е., когато хората са приготвяли алкохолни напитки от мед, грозде, палмов сок и пшеница. Думата „алкохол“ означава „опияняващ“. Преди това пиянството в делнични днисе смяташе за грях и срам. Алкохолът действа върху мозъчните клетки, човек става ядосан, агресивен, губи контрол над себе си, става психически неуравновесен.Алкохолът е вътреклетъчна отрова, която разрушава жизнено важни органичовек – черен дроб, сърце, мозък. 100 грама водка убиват 7,5 хиляди мозъчни клетки. 30% от всички престъпления са извършени в нетрезво състояние.

Слайд 7

Наркотиците Наркотиците са химически веществарастителен и химически произход. Употребата им причинява наркотична интоксикация и хората се наричат ​​наркомани. Предписване на лекарства – за медицински цели за намаляване болкапо време на операции или тежки заболявания. Хората много бързо свикват с наркотиците, а зависимостта се лекува много трудно. Наркотиците променят съзнанието, причинявайки халюцинации, заблуди и илюзии. Употребата на наркотици причинява химическа зависимост в организма и това е често фатална болест. Наркоманите са лоши работници, трудоспособността им е ниска, нанасят големи материални щети на семейството, причиняват злополуки. Наркотиците убиват ума, здравето и силата на човека. Наркоманите разпространяват СПИН по-често от останалите.

Слайд 8

Погрешно е да се смята, че проблемът с алкохола и наркотиците се е появил едва сега. В древността жреците и шаманите са използвали наркотици, за да контролират по-лесно хората. Алкохолът и наркотиците служеха като награда за послушание и помагаха за облекчаване на страха от трудности. Тийнейджър, опитал наркотици, става пълен наркоман до 25-годишна възраст, личността му деградира, защото психиката му все още не е оформена и е много по-трудно да се излекува.

Слайд 9

Злоупотреба с вещества Злоупотребата с вещества е пристрастяване към химически вещества, тоест вдишване на бензинови пари, аерозоли, ацетон, лепило и толуен. Злоупотребяващите с вещества постигат интоксикация чрез вдишване на тези пари или газове, като по този начин разрушават белите дробове, стомаха, сърцето и мозъка. Злоупотребата с вещества се развива много бързо, израствайки от краткотраен навик за употреба на вещества, които променят съзнанието и е вид тежки заболявания, чието лечение е много трудно.

Слайд 10

Злоупотреба с вещества През последните двадесет години злоупотребата с вещества - вдишване на "летливи наркотични вещества" активни съставки„(LNDV) – придоби характера на епидемия. Всяка година стотици деца и тийнейджъри с чанти на главите отиват в друг свят. Средна възрастпотребители на продукти на химическата промишленост - 8-15 години. Имайки предвид мащаба на разпространение на злоупотребата с вещества и необратимото унищожение, което причинява в детско тялои психика, можем сериозно да говорим за заплаха за бъдещето на нацията.

Слайд 11

Злоупотреба с вещества Има 3 фази на интоксикация със злоупотреба с вещества. Първата фаза е подобна на алкохолната интоксикация: приятен шум в главата, повишаване на настроението, телесни усещания- термична, релаксация на крайниците. В тази фаза е много лесно да събудите пиян човек. Съзнанието му е стеснено, но не и помрачено. Когато вдишването се повтори, започва втората фаза. Втората фаза е фазата на самодоволно забавление, безгрижие и лекота. Мнозина започват да се смеят, да пеят и съзнанието им губи яснота. Реалната среда се възприема като илюзия, обектите променят формата си, пространствените отношения, цветовете изглеждат ярки и дълбоки, звуците се изкривяват и стават необичайни. Усещането на тялото е разстроено, тялото изглежда леко, части от него са уголемени или скъсени. Все още има нужда от движение, но координацията е силно нарушена, човекът в нетрезво състояние пада и губи равновесие. В този момент той е в весело и приповдигнато настроение, мнозина се ограничават до тази фаза от страх да не влошат благосъстоянието си.

Слайд 12

Злоупотреба с вещества Ако вдишването се повтаря, започва фазата на „карикатурата“, приток на халюцинации, главно зрителни. Халюцинациите са ярки, движещи се, малки по размер, прожектирани навън, като на екран, и интоксикираният вече не може да ги спре. Слуховите измами възникват като шум, звънене, бръмчене, промени в естествеността на звуците, необичайни гласове, силата на далечните звуци и слабостта на близките, гласовете придобиват ехо. Има измами на допир, когато изглежда, че мишки и насекоми пълзят по тялото, зъбите се въртят, челюстите падат. Има отчуждение на възприятието за себе си, за своето тяло. Можете да видите части от тялото си отвън, често мозъка, и да видите тялото си отвътре. Тези халюцинации се разкриват на вътрешното зрение. Психосензорните разстройства са разнообразни, стените сякаш се движат, подът се срутва, понякога се изпитва не само усещането за летене, но и падане. Всичко наоколо изглежда различно, променено. Понякога пияните хора се чувстват като в други светове. Халюцинациите се увеличават психични проявинеконтролируемо, настъпва пълно обезличаване, разпада се целостта на личността и се отделя душата.Злоупотреба с наркотици Злоупотребяващите с наркотици се обединяват в групи, заселват се в тавани, изоставени стаи, дачи и т.н. Те изоставят остатъка от живота си без наркотици, скитат, извършват кражби и сексуални престъпления. Най-често децата от семейства в неравностойно положение, с ниски доходи и културно ниво, деца на улицата, лоши резултати в училище и прекарващи цялото си време на улицата, безделно скитащи се, са въвлечени в злоупотреба с вещества. Но това не означава, че децата от благополучни семейства са застраховани от опасността да попаднат в кръг от наркомани. Те също могат да се опитат да компенсират липсата на впечатления, негативното отношение към домашното възпитание и липсата на комуникация с връстниците си, като играят опасни игри в компании, където всичко е позволено.

1 слайд

„Ако не победим лошите навици, те ще ни победят.” (Ериан Шулц)

2 слайд

Цел: - Да се ​​​​запознаете с интернет ресурси, свързани с превенцията на лошите навици - Да дадете представа за лошите навици и тяхното влияние върху здравето, развитието на личността и човешкото поведение.

3 слайд

Епиграфи - „Ако не победим лошите навици, те ще ни победят“ „Слабостта на характера е единственият недостатък, който не може да бъде коригиран“ „Попадане в робство, преминаване през всички кръгове на ада и умиране в разцвета на живота като грохнал старец е цената на прекомерното любопитство и фалшивата романтика..."

4 слайд

Интернет ресурси, насочени към борба с лошите навици www.fskn.ru - официалният уебсайт на Федералната служба за контрол на наркотиците на Русия. http://www.narkotiki.ru/ - проект „Не на дрогата” http://beztabaka.ru/ - проект „Ние не пушим” http://ne-kurim.ru/ - уебсайт против тютюнопушенето http : //www.trezvpol.ru/ - „Трезва политика“ http://alcoholizm.ru/ - превенция на алкохолизма

5 слайд

http://co1456.mosuzedu.ru/ - уебсайт на Образователен център № 1456 Раздел „Полезни връзки“ „Градски услуги“ Интернет ресурси Къде мога да отида?

6 слайд

Навици: полезни и вредни Навиците, които допринасят за поддържане на здравето, се считат за полезни. Например: мийте си зъбите, яжте по едно и също време, спете по едно и също време отворен прозорец. Навиците, които са вредни за здравето, се наричат ​​вредни. Например: ядене на много сладкиши, дълго седене пред телевизия, четене в легнало положение, говорене по време на хранене. Повечето опасно влияниеУпотребата на алкохол, наркотици и тютюн влияят на здравето.

7 слайд

Как навиците влияят на здравето Тези навици се наричат ​​вредни, защото е трудно да се откажете от тях, тъй като постепенно стават необходимо за човек. Трудно е да се откажете от подобни навици сами. Човек е принуден да потърси помощ от психолог или лекар. Това се дължи на факта, че след като попаднат в тялото, те стават негова съставна част метаболитни процеси, и той започва да изисква тези компоненти, които са вредни за здравето.

8 слайд

Слайд 9

Алкохолът е наричан „крадецът на разума“. Думата „алкохол“ означава „опияняващ“. Алкохолът е вътреклетъчна отрова, която разрушава жизненоважни човешки органи – черен дроб, сърце, мозък. Алкохолизъм

10 слайд

Алкохолизъм Алкохолът засяга мозъчните клетки, човек става ядосан, агресивен, губи контрол над себе си, изпада в психическа неуравновесеност. 30% от всички престъпления са извършени в нетрезво състояние.

11 слайд

Алкохолизмът Пиянството в семейството е бедствие, особено за децата. Децата на алкохолици са 4 пъти по-склонни от други хора да развият алкохолизъм и наркомания. Алкохолът е особено вреден за растящото тяло, а дозите за „възрастни“ за деца могат да бъдат фатални или да доведат до увреждане, ако мозъкът е увреден.

12 слайд

Слайд 13

Наркоманията Наркотиците са още по-сериозна отрова, те са предназначени за глупаци, които след като са свикнали с тях, няма да могат да живеят без тях и ще платят много пари, за да умрат възможно най-бързо. Наркотиците се смъркат, пушат, инжектират или приемат под формата на хапчета. Те незабавно навлизат в кръвта. Наркоманията действа с отровите си силно и бързо - буквално от първия път човек може да стане наркоман! Човек изпитва халюцинации и кошмари.

Слайд 14

Пристрастяване към наркотици Наркоманите стават мрачни и ядосани, защото постоянно мислят къде да вземат следващата порция наркотик. Наркоманът е готов да извърши всяко престъпление в името на наркотиците. Наркоманите са лоши работници, трудоспособността им е ниска, нанасят големи материални щети на семейството, причиняват злополуки. Наркоманите имат три възможности: затвор, психиатрична болница, смърт. Наркотиците убиват ума, здравето и силата на човека. Наркоманите разпространяват СПИН по-често от останалите.

15 слайд

16 слайд

Злоупотребата с вещества Това са не само лоши, но и много опасни навици. „Мания“ е психично заболяванекогато човек постоянно мисли за едно нещо. Наркоманът постоянно мисли за отрова. "Токсикомания" се превежда от латински като "мания за отрова" (токсин означава отрова).

Слайд 17

Злоупотреба с вещества Тези отрови навлизат в човешкото тяло чрез вдишване на токсични изпарения и причиняват тежко отравяне. Пристрастяването се появява много бързо, настъпват промени в психиката, но най-важното е, че човешкото здраве се унищожава, тъй като отровите постепенно се натрупват в тялото.

18 слайд

Пушенето на тютюн Пушенето е пристрастяване към наркотик, чието име е никотин. По своята токсичност никотинът е равен на циановодородната киселина - смъртоносна отрова. Учените са изчислили, че пушачът съкращава живота си с 6 години. Всички органи човешкото тялострадат от тютюн. Научно доказано е, че тютюнопушенето причинява 25 болести. За пушачи лоша памет, лошо физическо здраве, нестабилна психика, мислят бавно, чуват зле. Дори на външен вид пушачите се различават от непушачите: кожата им повяхва по-бързо, гласът им става дрезгав, зъбите им пожълтяват.

Слайд 19

При пасивно пушененепушачът страда повече Непушачите страдат от тютюнопушенето. Наполовина вредни вещества, които се намират в цигарата, пушачът издишва, отравяйки въздуха. Околните са принудени да дишат този въздух и стават пасивни пушачи.

20 слайд

21 слайда

Трябва да го знаете! Пушенето засяга дихателната система, сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт. Пушачите боледуват от рак на белия дроб няколко пъти по-често от непушачите и представляват 96-100% от всички пациенти с рак на белия дроб. Пушенето увеличава вероятността от други видове злокачествени тумори(устна кухина, хранопровод, ларинкс, панкреас, стомах, дебело черво, бъбрек, черен дроб).

22 слайд

За опасностите от тютюнопушенето Ярък пример за разликата между белите дробове на пушачаИ човешки бели дробовекойто не пуши:

Слайд 23

Според лекарите: 1 цигара скъсява живота с 15 минути; 1 кутия цигари - за 5 часа; Всеки, който пуши 1 година, губи 3 месеца живот; Всеки, който пуши 4 години, губи 1 година живот; Който пуши от 20 години, 5 години; Всеки, който пуши 40 години, губи 10 години живот. Никотинът убива: 0,00001 g. – врабче 0,004 – 0,005 g. - кон 0,000001гр. – жаба 0,01 – 0,08 g. - лице

Описание:Играта е предназначена за ученици от средни и средни класове и има за цел да затвърди знанията за вредното въздействие на вредните навици върху организма. Когато организирате програма, можете да включите ученици от средно ниво разказза опасностите от алкохола, тютюнопушенето и наркотиците. Ученици от сдружението по интереси „Коловрат”, под ръководството на автора, проведоха интелектуална игра „Нашата игра „Не на вредните навици”” в рамките на областния съботен екологичен салон „Екологията вчера, днес, утре” за ученици в гр. 7-9 клас на средните училища в Слуцк. Материалът представлява интерес за учителите допълнително образование, учители по биология в училище, класни ръководители.
Цел на урока:дайте представа за вредно влияниеалкохол, никотин и наркотици върху човешкото тяло, формиране на култура здрав образживот.
Задачи:
Образователни- развиват знания за вредното въздействие на тютюневия дим, алкохола и наркотиците върху човешкото тяло;
Развитие– развиват морална позиция по отношение на вредните навици; развиват култура на здравословен начин на живот; въвличане на учениците в дейности за развитие и поддържане на собственото им здраве.
Образователни– култивиране на чувство за отговорност към собственото здраве, чувство за грижа за себе си и своите близки.
Форма за организиране на събитието:игра

План на събитието


1. Въведение
Учител:
- Момчета, обичате ли живота? Как разбирате какво е? (това е богатство, дадено първоначално и тя трябва да бъде красива и щастлива: това е здраве, отношения с другите, приятелство, любов към съседите и близките, материално богатство).
Една планинска поговорка гласи: „Добрият живот е добър поток“. А за да бъде животът добър и щастлив, са необходими различни компоненти, сред които най-важно място заема здравето.
За здравия скръбта не е проблем, а неприятностите не са опция.
Парите не могат да купят здраве. Здравето няма цена.
Здравето е по-ценно от златото. Би било добро здраве, а останалото ще последва.
Какво мислите, че е навик?
Ученически отговори
Учител:
- Навикът е способността на човек да свикне с определени действия или усещания. Какви са навиците?
Ученически отговори
- Който добри навициТи знаеш?
Ученически отговори
Учител:
– Това означава, че здравето не е просто липса на болест – то е състояние на физическо, психическо и социално благополучие на човека. Така? Основните фактори на здравето са движение, закаляване, хранене, режим. Но, за съжаление, има фактори, които влошават здравето ни - алкохол, тютюнопушене, наркомания, злоупотреба с наркотици, пристрастяване към хазарта, пристрастяване към пазаруване - „обсесивно пристрастяване към пазаруването“, лъжа, пропускане на уроци, отпадане от училище, кражба. Всичко това са лоши навици.
Лошите навици са наши коварни врагове, те ни доставят удоволствие и бавно тровят живота ни, причинявайки огромна вреда на здравето ни. Лошите навици могат да се появят във всяка възраст. Те растат и се променят с нас.
Всички знаем, че наркотиците, алкохолът и тютюнопушенето са лоши навици. Хората обаче често забравят за това, когато ги купуват сами.
Учител:
- Момчета, сега ще играем една игра. Аз ще ви прочета изреченията, а вие ще слушате внимателно, ще вдигнете ръка и ще кажете дали това, за което говоря, е полезно или вредно. Играта се казва „Полезно-Вредно“.
Ученици играят игра

Играта "Полезно - вредно"
Правила на играта:На учениците се четат изречения и те решават дали казаното е полезно или не, вдигат ръка и дават отговор.
- Правете сутрешна гимнастика;
- Поддържайте дневен режим;
- Гризане на нокти;
- Гледайте телевизия дълго време;
- Пия алкохол;
- Хранете се правилно;
- Да общува с хората;
- Кажи лъжа;
- Постоянно използване дъвка;
- Отидете на къмпинг;
- пропускат часовете в училище (без причина);
- Пусни музика.

2. Тютюнопушене
Мини-лекция „Ефектът от тютюнопушенето върху нашето тяло“


Водещ 1:
- Най-често срещаните и изключително опасен навикВсеки пети човек на планетата пуши тютюн. Много пушачи гледат на пристрастяването си към тютюна като на „малка слабост“. Те обаче са дълбоко погрешни, тъй като пушенето подкопава здравето на човека, намалява неговата работоспособност, причинява много заболявания, ускорява изсъхването на тялото и приближава старостта и смъртта. Пушачите се уморяват бързо, стават раздразнени, имат проблеми със съня и са два пъти по-склонни да попаднат в автомобилни катастрофи, отколкото непушачите.
През Средновековието в много страни употребата на тютюн (пушене, смъркане, дъвчене) е била забранена със закон. В Турция беше въведено смъртно наказание за употреба на тютюн. В Персия на пушачите им вадили ноздрите. В Англия любителите на тютюна бяха водени по улиците с въже около врата, а на най-лошите бяха отрязани главите и изложени с Лулав месеца. В Русия борбата с тютюнопушенето започва от цар Михаил Федорович Романов. През 1649 г. той издава указ за забрана на тютюнопушенето. Нарушителите на този указ получавали шестдесет удара с пръчки по стъпалата на краката си и ако това не помогнало, носът и ушите на пушача били отрязани. Въпреки преследванията и тежките наказания, вредният навик да се пуши бързо и широко се разпространи по света. В края на 20 век Европа отбеляза своеобразен „юбилей“ – 500 години от началото на употребата на тютюн. През това време пушенето се превърна в най-опасния и вреден човешки навик. Приблизително 50% от съвременните европейци пушат редовно. Тютюнопушенето у нас стана масово. Страната ни се смята за една от най-пушещите в света. Заклети пушачиса 75% мъже, 27% жени, 42% ученици.
Когато човек пуши, в тялото му влизат над 400 вредни вещества, като най-вредното от тях е отровата никотин. Ако донесете клечка, напоена с никотин, към клюна на птица, тя ще умре. Куче може да умре от половин капка никотин. За човек са опасни 2-3 капки никотин, колкото се съдържа в 20 цигари. Ако човек изпуши толкова много наведнъж, може дори да плати с живота си.

3. Алкохол


Играта "Разкрий смисъла"
Правила на играта:пословици и поговорки се четат на глас на учениците, идиомипо темата за алкохола, като учениците трябва да разкрият тяхното значение.
Водещ 2:
- Друг също толкова опасен вреден навик е алкохолизмът. Момчета, сега ще ви прочета поговорки, а вие ще се опитате да ми обясните значението им.
Например:
„Да познаваш хмел означава да се разделиш с чест“
Това означава, че пиянството заглушава разума и съвестта; Пияницата лесно може да измами и да не удържи на думата си.
Сега се опитайте сами да ми обясните значението:
Притча 1: „Изпиването до дъно означава, че нищо добро няма да дойде.“
- За какво е тази поговорка?
Примерни отговори на ученици:
- Пияницата губи здравето, приятелите, работата, уважението, другите, любовта на близките
Водещ 2:
- Думата “Алкохол” в превод от арабски означава “опияняващ”.
Историята на производството на опияняващи напитки датира от хиляди години. Алкохолните напитки се получават от палмов сок, ечемик, пшеница, ориз, просо и царевица. В древна Индия се приготвя напитката "сома", която играе голяма роля в арийската религия. Специална версия на сом се получава чрез извличане на гъби (мухоморки и др.). Сома се пиеше от свещеници по време на ритуални церемонии и жертвоприношения; смяташе се за напитка на безсмъртието. Но виното от грозде е било особено разпространено в древността. В Гърция гроздето започва да се отглежда 4000 г. пр.н.е. Виното се смяташе за дар от боговете. Покровител на лозарството и винарството в Гърция е Дионис, син на Зевс. Силен от тогава алкохолни напиткибързо се разпространява в страните по света. Първите сведения за употребата на алкохол в Русия датират от 11 век след Христа. Указите от това време забраняваха „гнусното пиянство“. Основните опияняващи напитки на руснаците са медовина, каша и бира. Силата им беше 10 градуса. В Русе пиеха много малко. Алкохолните напитки се сервираха само на големи празници в ограничени количества. През делничните дни не пиели упойващи напитки, а пиянството се смятало за грях и срам.
2-ра поговорка: „Каквото трезвен е наумил, пиян е направил“
Ученически отговори
Водещ 2:

Алкохолът е ужасна отрова за всички органи на нашето тяло. Най-голямата вредаалкохолът има ефект върху централната нервна система, инхибирайки мозъчната дейност. Човек може да бъде добре възпитан и скромен, дори срамежлив, но в нетрезво състояние той извършва „диви“ действия. Той губи бдителността си, престава да бъде внимателен и може да изтрие всяка тайна. Хората, страдащи от алкохолизъм, често умират в млада възрастот цироза на черния дроб.
3-та поговорка: „Пияният човек е до колене в морето“
Ученически отговори
Водещ 2:
- Браво, мисли правилно.

4. Наркотици


Мини-лекция „Влиянието на лекарствата върху човешкото тяло“
Водещ 3:
- Наркотиците са вещества, които могат да предизвикат състояние на радостно опиянение - еуфория, а при системна употреба - пристрастяване и тежка зависимост. Наркотиците са с естествен произход, познат от древността (марихуана, хашиш, опиум, коноп) и синтетичен, т.е. химически. Понякога се използва като наркотици лекарствени веществапсихотропна група.
Повечето от информацията, която човек получава за наркотиците, не е вярна. Идва от дилъри на наркотици или хора, които сами приемат наркотици. Компаниите, които произвеждат и рекламират лекарства по телевизията, са заинтересовани да ги продават масово и да печелят пари.
Всички лекарства са отрови по природа. Кофеинът също е наркотик. Нека го вземем за пример. Две-три чаши кафе карат човек да се ободри. Десет чаши сигурно биха накарали човек да заспи. Сто чаши кафе можеха да го убият. Всички лекарства влияят на ума. Наркотиците губят витамини в тялото ви и вие се чувствате уморени или болни, след като ги приемете. Тялото се нуждае от витамини, за да живее. Ако ядете нездравословна храна, може да не получите основни витамини. Това може да причини умора или заболяване. Всеки път, когато приемате лекарства, те изгарят някои витамини в тялото ви. Какво се случва, когато вкусите зрънце захар? Искаш повече! Какво се случва, когато човек отново получи малко от същото лекарство? Той иска ОЩЕ! По този начин може да продължите да искате лекарства години след като сте спрели да ги приемате.

5. Вашата собствена игра „Без лоши навици“
Учител:
- Сега ще играем с вас. Темата на играта е "Вредни навици!"
Правила на играта:
1. В играта участват два отбора, които с помощта на горната схема избират темата на въпроса и цената му. Играта се играе в четири рунда. За всеки кръг се изготвя предварително маса.
2. Първият отбор, който вдигне табела с името си, започва играта. Ако отговорът е верен, отборът получава брой точки, съответстващи на стойността на въпроса, и отборът получава право на избор следващ въпрос. Ако даден отбор даде неправилен отговор, тогава същите точки се приспадат от сметката на отбора и правото да отговори на този въпрос преминава към другия отбор.
3. В играта се намират следните сектори:
„Прасе в джоб“: въпросът трябва да бъде прехвърлен на всеки друг отбор;
„Въпрос-аукцион“: отборите определят цена за въпрос, а отборът, който постави най-високата цена за въпроса, отговаря;
„Изненада“: отборът получава намек;

4. Играта завършва с „Последен рунд“.
Отборите правят залози въз основа на точките, налични в тяхната сметка. Водещият чете задачата. След минута дискусия отборите дават своите отговори. Ако отговорът е верен, сумата на залога се кредитира в сметката на отбора; ако отговорът е неправилен, тя се дебитира от сметката. Отборът, който вкара гол, печели голямо количествоточки.
Първи рунд:
Пушенето
10 точки - Никотинът е един от най опасни отрови растителен произход. Продължете изречението: капка никотин...
Отговор: убива кон
20 точки - Рекламодателите казват, че след като изпушите цигара, трябва да изядете два портокала: една цигара унищожава толкова витамин С в тялото, колкото се съдържа в 2 портокала.
Но всъщност токсичните вещества в цигарите унищожават не само витамин С. Какво пише на всяка кутия цигари?
Отговор: Министерството на здравеопазването предупреждава, че тютюнопушенето убива
50 точки – Световната здравна организация обявява Световен ден без тютюн през 1988 г. Дайте дата
Отговор: 31 май
Въпрос-търг
В много европейски страни и САЩ е забранено пушенето на обществени места и е приет документ за контрол на тютюнопушенето.
Към кой международен документ се присъедини Република Беларус през 2005 г.?
Отговор: Рамкова конвенция
Котка в джоба
500 точки - След като кажете здравей на цигара, кажете сбогом на... Кажете сбогом на какво?
Отговор: Умно
Алкохол
10 точки - Според изследване тийнейджър, който започва редовно да пие алкохол на възраст 13-15 години, развива психологическа зависимост в рамките на 1 година. Продължете поговорката: Много вино не стига………..
Отговор: луд
20 точки - Бисмарк вярва, че тази напитка „прави човека мързелив, глупав, безсилен“
Отговор: бира
50 точки - Йохан Гьоте беше уверен, че „човечеството би могло да постигне невероятен успех, ако беше повече... (50 точки)
Отговор: трезвен
Въпрос-търг
Склонността към алкохолизъм зависи от наследствеността. Ако в семейството е имало алкохолици, тогава вероятността децата да станат същите се увеличава. Продължете: съпругът пие - половината къща гори, жената пие...
Отговор: съпругът пие - половината къща гори, съпругата пие - цялата къща гори
500 точки - Кой известен руски писател е казал следната фраза: „Рядък крадец, убиецът върши работата си трезвен“
Отговор: Толстой Л.Н.
лекарства
10 точки - Наркотиците са химически вещества, които имат вредни ефективърху човешкото тяло. Посочете върху какво основно влияят
Отговор: върху нервната система на човека (10 точки).
20 точки - Всички бедствия, сполетели човечеството, имат своето начало и своя край, докато историята на страстта към упойващите вещества от каменната ера до наши дни не е прекъсвана нито за ден. Кое заболяване изостря растежа на наркоманията?
Отговор: СПИН
50 точки - Колко души годишно може да въвлече един наркоман в наркомания?
Отговор: 15
Котка в джоба
100 точки - При наркомания настъпва тотално поражение на личността, което засяга всички страни вътрешен святболен. Човек, който следва пътя на наркоман, губи приятели, семейство и не може да придобие професия. Той попада в полезрението на криминалните елементи и сам поема по пътя на престъплението. Колко лаборатории са идентифицирани през последните 4 години, произвеждащи лекарства и в кои се работи за създаване на нови?
Отговор: повече от 100 лаборатории
Изненада. Използвайте подсказката
500 точки - Колко години средно живее човек, който употребява наркотици?
Отговор: от 3 до 5
Втори рунд
Из историята на проблема
50 точки – Кой европейски пътешественик за първи път е видял хора да пушат?
Отговор: Х. Колумб
100 точки - китайски императорУ Вонг издава закон срещу пиянството през 1220 г. Какво направиха по този закон с хванатите пияни? (100 точки)
Отговор: подложен на смъртно наказание
200 точки - Държава, в която пиян шофьор причинява катастрофа, водеща до загуба на живот, се осъжда на смърт...
Отговор: Япония
Изненада. Използвайте подсказката
500 точки - През 1762 г. Томас Довър, английски лекар, започва да използва лекарство на базата на определено вещество... Назовете това вещество
Отговор: опиум
Ефектът на никотина върху тялото
50 точки – Тютюнопушенето влияе негативно върху академичните постижения на учениците и забавя тяхното физическо и умствено развитие. Пушенето сред тийнейджърите засяга предимно тези системи на тялото. Назовете ги. (50 точки)
Отговор: Нервен и сърдечно-съдовата система
100 точки - Продължителността на живота на човек, който изпуши кутия или повече цигари за един ден, се намалява с няколко години в сравнение с непушач. Колко вредни вещества влизат в човешкото тяло при пушене?
Отговор: около 30
200 точки - У пушещ човекТова често се увеличава... Назовете какво точно
Отговор: артериално налягане
Въпрос за търга. Тютюневият дим е гореща смес от вредни газове, пари, течности и твърди частици, получени в резултат на изгарянето на тютюневите листа. Какво причинява катранът, произведен при изгаряне на тютюн, при хората?
Отговор: тумори
Ефект на алкохола върху тялото
50 точки – Алкохолизъм – тежка хронично заболяване, най-вече трудно се лекува! Какъв е ефектът на алкохола върху централната нервна система?
Отговор: отрицателен
100 точки - Алкохолът е наркотик! Обяснете защо това твърдение е вярно?
Отговор: Алкохолът причинява физическа и психическа зависимост.
200 точки - Алкохолът причинява безпричинни промени в настроението, експлозии на радост и гняв, понякога по най-незначителни причини, и в същото време безразличие към наистина вълнуващи събития. Продължете: Първо човек пие вино, а после вино……
Отговор: Първо човекът изпива виното, а след това виното изпива човека!
Котка в джоба
500 точки - В Беларус има много семейства, в които има пиещ родител или родители. Колко пъти по-висока е смъртността на децата в пиещите семейства, отколкото в непиещите?
Отговор: три пъти
Ефект на лекарствата върху тялото
50 точки - Наркотиците са химически вещества, които имат вредни ефективърху човешкото тяло. За коя система са особено вредни?
Отговор: нервна система
100 точки - Коя е основната причина тийнейджърите да опитват наркотици?
Отговор: от любопитство
200 точки - В наши дни наркоманията е един от водещите проблеми на световната общност. Последствията от това заболяване могат да доведат до глобална катастрофа. Какви са последствията от наркотиците за хората?
Отговор: Психични разстройства, пълна зависимост, деградация на личността, проблеми със закона, съкратен живот, инвалидност, смърт.
Търг за въпроси
Учените са установили, че някои деца започват да експериментират с наркотици на 10-годишна възраст. Колко пъти се е увеличила смъртността сред децата от свръхдоза наркотици през последните години? (500 точки)
Отговор: 42 пъти
Кръг 3
Митове
100 точки – Опровергайте или потвърдете мита, че пушенето е опасно само за пушача
Отговор: Установено е, че жертви на тютюна стават и пасивните пушачи. Да бъдеш в компания за пушачи, човек рискува не само да свикне тютюнев дим(от които една крачка до една цигара), но и да получите целия „букет” от заболявания, свързани с тютюнопушенето.
Дефиниции
200 точки - Определете: наркомания, алкохолизъм, пасивен пушач.
Изображения
300 точки - Кой е това и каква е ролята на този политик по отношение на пушенето?
Отговор: В.В. Путин, който никога не е пушил и е водил политика на здравословен начин на живот
Закони
400 точки - Каква наказателна отговорност се предвижда за придобиване и държане на наркотици?
Отговор: Лишаване от свобода до 3 години
Изкуство. 228 от Наказателния кодекс на Република Беларус
Финален кръг
Определете кое твърдение се отнася за кой човек и кое - народна мъдрост.
1. Алкохолът причинява много повече мъка, отколкото радост на цялото човечество, въпреки че се използва заради радостта. Колко талантливи хора загинаха заради него!
2. Алкохолът пази душата и ума на пияницата така, както пази анатомичните препарати.
3. Пушенето е вредно за здравето.
4. Който намери тютюн, да бъде измъчван и бит на козел с камшик, докато не признае откъде го е взел.